小学一年级体育《各种姿势的走》教学设计

第一篇：小学一年级体育《各种姿势的走》教学设计

小学一年级体育《各种姿势的走》教学设计

一、指导思想：

树立“健康第一”的指导思想，体现健康、快乐、主动发展，注重情感激发，从心理发动入手促进身心同动，构建良好的学习氛围。给学生以自主的空间，培养学生体育意识，为终身体育奠定基础。

二、教学目标：

1、通过主题式教学，创设轻松，欢快的教学情景，激发学生对体育活动的学习兴趣，培养学生积极参加体育活动的行为和意识，养成认真上好体育课的良好习惯。

2、通过本课的学习，使大部分学生学会正确走的方法，发展学生基本活动能力和上下肢力量以及动作的协调性。

3、通过教学活动，培养学生团结合作、不怕困难、敢于创新的优良品质。

三、设计思路：

1、本课突出“健康第一”的思想，让学生在“玩中学、学中思、思中乐”。

2、以游戏为主，创设情景，贴近学生的生活，使学生的身体充分地得到锻炼。

3、以人为本，面向全体，全面发展，使学生养成良好的锻炼习惯。

4、充分调动学生的积极性，在教师及时的点拨下，为学生创设情境，学生能在玩中学，学中玩，课堂气氛活跃，意在达到强身健体的目的。案例叙述：

1、准备部分

低年级的学生课堂还应以教师的引导为主要教学手段，教师的语言提示、示范至关重要。儿童喜爱模仿，因此在课的开始前，安排了一个模仿性的小舞蹈将他们吸引到课堂上来，提高孩子们的学习兴趣和课堂教学的艺术性。预期目标：集中学生注意力，使学生身心逐渐兴奋，进入上课状态。

2、基本部分：

充分发挥学生主体作用，注重学生个性发展。在模仿走的练习中，为培养学生主人翁意识，发挥学生的主体作用，在练习中我安排了多种姿势的走让学生进行模仿。如：老爷爷的走、老奶奶的走、散步时的走、上学时的走、放学时的走、高兴时的走、竞走运动员的走、模特的走、向前踢腿走等。让学生自主选择练习。在练习中通过游戏营造合作学习的氛围，让他们之间互相观察、互相表演、互相纠正，在合作互助的学习过程中体验到成功的乐趣。同时也满足了学生的表演欲和表现欲，充分发挥他们的主体作用，促进学生个性的发展，从而使学生真正成为课堂学习的主人。最后教师讲评过渡到打龙尾游戏。安排这个游戏，是出于更好的发展学生的上肢力量，使学生的身体得到全面发展，并能在快乐当中完成游戏。预期目标：自主活动、心情愉快，充分发挥学生主体作用和创造性，活跃课堂气氛。充分调动学生共同参与，激发学生练习兴趣。

3、结束部分：

通过舞蹈形式，使学生的身心得到适当的放松，让学生回味自己学习成果的喜悦。引导学生自评、互评，锻炼学生口语表达能力，全课在活泼向上的气氛中结束。预期目标：身心放松、畅所欲言、轻松愉快。

教学反思：

本节教学中在设计上我从复习入手，以最短的时间引起他们兴奋，再告诉他们今天上课的内容，学生们很高兴。通过本节课的教学，使我感受到了改变教学方法的重要性，以及得到良好效果的快乐。在玩的过程中，我发现学生玩的兴趣特别高，由此我深深感受到学生那种渴望创新、探索，渴求表现的要求，也使我看到了学生们的巨大潜能。

第二篇：一年级体育上册 第9课各种姿势的走教案

最新版

各种姿势的走

第 9 课时 学习阶段：水平一

学习目标：模仿实际生活中的跑和走 学习内容：各种姿势的走 学习步骤：

一、模仿活动、充分体验

教师活动：

1、组织学生集队

2、鼓励学生大胆想象，大胆体验，不断模仿。

3、鼓励学生大胆尝试“小老师”

学生活动：

1、看老师手势，听老师口令快速集队，并从集队中体验“快、静、齐”的集队要求。

2、听音乐按在老师的提示下大胆想象、体验不同动物的“走”。

3、人人争做“小老师”，积极大胆模仿动作。组 织：五路纵队、自由分散在规定的场地内 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

二、比比学学，掌握基本体操

重 点：各种人物形象的走

教师活动：

1、讲解示范整理运动完整与分解动作，及时提示各个环节的要点。

2、根据本节操的特点分成三段进行教学

3、鼓励学生学习、表演、点评。

4、组织学生柔韧放松。

学生活动：

1、认真观看教师示范，了解完整动作。

2、听口令随示范模仿分解动作，着重体验下肢的脚步变化。

3、复习游戏：小兔采蘑菇

4、随老师口令体验完整动作，并从口令节奏的变化中熟练动作。

2017.3.1 最新版

5、大胆表演，大胆点评，用举手的方式表示你觉得做得最好的同学。

6、按老师要求听音乐柔韧放松。

7、大胆地说一说学到了什么，这一节课的心情怎么样，及时把信息反馈给老师。

组 织： 五路纵队、分五小组游戏 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

场地器材：操场、录音机

课后小结： 二个班级的课基本上采用了一样的授课环节，但每个班级在授课时采用的形式和方法是不同的，这几节课收获最大的是学生在模仿中很乐于表现自己，特别是评价表演的过程，都想上来做一做小老师，都想得到老师和同学的肯定，积极性很高，短短的四十分钟不仅主动地模仿了各种动物形象的走，还模仿了八种不同人物形象的走，而且学生的想象力也非常好，这节课上，我所做的事就是鼓励他们，为他们提出要求，为他们创设表演的环境，而所要学习的全部由学生自己想象，自己尝试，学习的效果非常好。

2017.3.1

第三篇：《正确的坐立走姿势》教学设计

正确的坐立走姿势

单位：柏各庄中心小学 姓名：马瑞霞

《正确的坐立走姿势》教学设计

一、教材分析：

《正确的坐立走姿势》是《中小学健康教育指导纲要》中水平一（小学1—2年级）的基本内容。本单元以“良好的姿势”为主题，试图通过“认识我的身体，正确的坐立走姿势”“正确的读写姿势”三个活动主题，旨在从不同的方面培养孩子文明健康的精神风貌。

二、教学目标

知识与技能：知道坐立走的姿势可以表现出人的精神面貌，正确的姿势有利于健康。

行为与习惯：生活中站有站相、坐有坐相，养成良好的习惯。情感与态度：培养学生珍爱生命、蓬勃向上的情感和态度，表现良好的个人气质。

过程与方法：在活动中能与同学合作、交流、分享感受及活动成果。

三、教学重点和难点：

教学中用形象直观的方法，帮助学生理解“坐如钟，站如松，行如风”三个比喻的意思，能在老师的帮助下，通过认真训练、总结，提升获得坐、立、走方面的经验和信息。在坐立走时表现出良好的精神风貌和气质。

四、教学准备：

1、收集有关儿歌。

2、制作课件。

3、用来奖励的小红花。

五、教学过程

一、音乐导课 课堂常规，师生问好

师：同学们，老师这有一首歌，你们想听吗？咱们大家一起来听一听，会唱的同学可以跟着唱。

（歌曲结束）

师：歌曲听完了，谁能告诉老师从歌中听到了什么？ 学生自由发表自己的意见

老师导课：就像歌词中所唱的那样我们在平时要做到“坐如钟，站如松，行如风”，同学们一定会问，怎样才能做到像歌中唱的那样呢？下面就让我们在今天的课中寻找问题的答案。（大屏幕显示课题：正确的坐立走姿势）

{上课伊始便让学生在音乐中感受“坐如钟，站如松，行如风”的气势，从而激发学生学习的欲望}

二、学习坐立走正确的姿势 活动一：正确的坐姿 幻灯片出示图片

1、师：图片中哪些学生的坐姿是正确的？哪些学生的坐姿是错误的，错误的同学错在哪里？

学生结合图片内容回答

2、教师强调女生的坐姿是正确的，请学生上台展示自己平时的坐姿

3、结合儿歌学习正确坐姿的要领（出示正确坐姿图片）

师：请同学们仔细观察这两位同学是怎样坐的？

老师引导：他的脚是怎样放的？身子怎样？背怎样？他坐的样子像什么？

学生根据老师的引导进行回答 坐在那像一座钟（出示图片，钟）

师：老师这里有一首正确坐姿的儿歌谁来读？（出示儿歌）

指名读儿歌（坐如钟 腰板挺 腿并拢 脚放平）（教师根据儿歌讲解示范正确的坐的姿势）

4、练习正确的坐姿

师：同学们一起读一下，我们边读边做

学生齐读儿歌（坐如钟 腰板挺 腿并拢 脚放平）教师参与和学生一起练习坐姿

5、我们读书写字的时候都要“坐如钟，腰板挺，腿并拢，脚放平”。（出示图片，儿歌）。

活动二：正确的站姿。

1、（出示照片，升旗队伍）

师：图上的小朋友正在进行升旗仪式，他们站的好不好，好在哪里呢？指名回答。

2、是呀，他们站得就像一棵棵小松树。（出示儿歌）指名读儿歌（站如松，挺胸膛，昂起头，看前方）教师讲解示范正确的站的姿势

3、练习正确的站姿

师：同学们起立，大家一起边读边练习站的姿势。（强调挺胸膛，不是挺肚子；昂起头不是仰头）

4、讨论：同学们知道，什么时候要这样站立呢？（指名回答）

5、现在我们就来排排队，看哪一组站得最好。知道排队要做到哪三个字吗？

5、在课堂上练习排队。

（两组比赛，给获胜组粘贴小红花）

大家都很棒，说明同学们都学会了站的正确姿势，希望同学们落实到实际行动中去，好不好？

活动三：正确的走姿

1、师：学会了站，同学们一定很想知道，什么是正确的走的姿势呢？

师示范：讲台上示范正确的走姿。（学生观察）

师示范：老师再走一次（教师示范错误的走路姿势，学生观察）请同学们仔细的观察老师是怎样走的？第一次和第二次哪次走得好？两次有什么不同？

学生根据自己观察到的发表意见

2、儿歌学习走的要领

教师出示儿歌：走如风 脚步轻 头不摇，身不晃 教师示范讲解动作要领后学生齐读

师：请学生上前展示正确的走姿（两人一组，形成对比），教师鼓励学生上台展示，对做的好的同学颁发小红花奖励。活动总结：

刚才，我们一同练习了坐、立、走，知道了……（引导背诵儿歌），一个正确的坐立走的姿势，有利于我们的健康发展；不正确的坐立走姿势，对身体是有害的。

{教学要面向全体学生，人人参与，坐立走需要学生看看、练练、评评，学习坐立走时采用不同的方法。“坐”以对错比较，学习图片，背诵儿歌，达到全班参与。“立”以模仿图片，结合儿歌练习为主要教学手段。“走”以教师示范走，学生评议再结合儿歌比赛等不同的方法，引起学生学习的兴趣。学习不仅靠听来学习，而且要通过自由、主动、生动的参与，促进学生体验，在活动中潜移默化的接收教育。}

三、了解不正确的坐、立、走的姿势的危害。

1、出示脊椎图

师：同学们,我们身体里有一根叫脊柱的骨头，（教师示范指导学生脊柱的位置）它支撑了我们的身体，非常重要，如果坐立走的姿势不正确，它很容易变形（出示变形的脊柱图）。因此我们要保持正确的姿势，坐有坐相、站有站相、走也要有正确的姿势。

2、出示不正确坐、立、走姿势及相对应的变形脊柱 集体讨论交流

不正确的坐、立、走姿势危害健康。

3、集体纠错：出示照片，让同学们说说他们做得对不对，正确的坐立走姿势应该是怎样的。（引导同学们回忆儿歌）

师：很棒，同学们给自己鼓鼓掌。

{学生在掌握坐立走的正确姿势以后，结合图片中弯曲的脊柱，引导学生找到脊柱弯曲变形的原因所在，让学生在思想上正确认识到姿势的重要性。}

四、活动中巩固（榜样的力量）

1、师：在平时生活中，做的最标准的就是解放军叔叔，下面，让我们一起欣赏一下解放军叔叔坐立走的姿势。

（出示解放军坐立走照片）学生观看照片，自由讨论

师：解放军叔叔的姿势标准不标准，你们羡慕不羡慕

{生动有趣的活动巩固了学生对正确姿势的内化，加强了学生与学生之间的交流，达到了知识与学生生活相结合的目的。}

五、自由展示

师：让我们来一次坐、立、走姿势比赛好不好？

1、学生分组展示，比赛。

2、老师给表现好的学生以鼓励

{学生在对坐立走的要领有了知识性的认识后，在比赛中便能做到歌词中所唱的那样“坐如钟，站如松，行如风”}

六、课堂总结

师：同学们，今天这节课你们学到了什么？ 指名回答（出示儿歌）

希望你们把今天所学的知识真正用到我们的生活中去，养成良好的生活习惯。

师生再见

第四篇：小学三年级体育公开课《各种姿势的起跑》教学设计

小学三年级体育公开课《各种姿势的起跑》教学设计

一、指导思想与理论依据 根据体育和健康课程改革的要求，对于义务教育阶段来说，应该更加关注学生的健康发展和学生运动的愉悦感，从而形成良好的体育锻炼习惯，为形成终身体育锻炼的意识，打下良好的基础。本课强调学生的运动体验，突出学生学习的主体，强调学生的自主、合作、探究学习方式的形成，本次课力求靠近这些新的教学理念，大胆的将教与学融入学生的自主活动当中，寓教于练，寓乐于练。

坚持以“快乐体育”和“健康第一”为主导思想，遵循以身体练习为主要手段的体育教学原则，以学生发展为中心，使学生在宽松愉快的练习中获得知识和技能。为了实现这一教学理念，我在教学上设计了各种不同的姿势不同的动作进行练习，并且配以小奖贴激发学生的兴趣，并使学生注意力集中在课堂上。在教学环境上，充分利用场地进行合理布局。在教学手段上，利用示范给学生建立直观的概念，利用讲解讲解加深印象，利用练习体会技术动作，利用点评发现问题。在能力培养方面，安排小游戏性质的接力，培养学生团结协作能力，增强集体凝聚力。

二、教学背景分析 各种姿势的起跑是在体育与健康课程标准目标体系下所确定的小学快速跑教材内容之一。学生在已能较正确做出自然站立式起跑的基础上，尝试进行安排各种姿势的起跑提高学生的身体素质。目的是进一步提高学生的跑步能力和培养学生对体育与健康课的兴趣。让学生在欢乐的情境中自主、能动的学习。本课预计学生能积极参与活动，在游戏中掌握练习要点，在游戏中陶冶情操。

（一）学情分析：三年级的学生对体育课特别感兴趣，课堂上有较强的表现欲望和竞争意识，乐学、好动、爱模仿、喜欢游戏，是他们的特点。但他们对技术动作的学习兴趣不大，认知比较粗浅，注意力不够集中，情绪不太稳定，对体育活动的兴趣和热情来得快，去得也快，难以持久，又是他们的弱点。根据这些特点在设计时以多变的内容使他们时时有新鲜感。经老师的调控，使学生始终保持在最佳状态下学习、锻炼和娱乐。在整堂课中始终把增进学生身心健康和适应社会的能力作为目标和归宿，为学生营造平等、民主、宽松、和谐的学习气氛，使学生在课堂上参与、体验、创想、感受，达到目标要求。

（二）教材分析：跑步是学生十分喜欢的一种体育活动，也是学生日常生活必须具有的基本活动能力之一。它对锻炼和发展学生下肢力量、爆发力、协调性等都起着十分重要的作用。通过教学，培养学生起跑的正确姿势，发展学生的下肢力量，以及身体协调性、灵敏性，培养学生遵守纪律、听从指挥、团结合作的良好作风和勇敢、克服困难的优良品质。

第五篇：小学一年级体育《跳绳》教学设计

小学一年级体育《跳绳》教学设计

一、设计意图：

跳绳是我国民间传统的体育项目，特别在学生中广为流传，而且跳绳也是我国学校体育的基本教学任务，尤其是小学一年级的重点教材，是必须考核的项目，但该项目对于协调性比较差的学生来说，要学会还是比较困难的。然而，一年级跳绳教学往往被大多数教师所忽视，有的只是蜻蜓点水一带而过，更多地是让学生自己学，因此一年级就能跳得很好的学生并不多见。通过本课的学习，让学生初步掌握正摇并脚跳短绳的方法和相关知识，发展学生跳跃能力及身体协调能力，体验学习的快乐，让学生在互助、协作、友爱的活动中，逐渐养成良好的体育锻炼习惯，让学生在快乐的学习氛围中掌握体育运动知识，从而更好地落实课程标准的要求，促进学生素质的全面发展。

二、教材分析：

跳绳是小学生十分喜欢的一种体育活动。它是一种以下肢运动为主，结合上肢协调配合的一种身体活动，它可以通过控制动作的繁简和速度的快慢而很容易地达到调节运动量的目的，适合不同的年龄和性别。由于设备简单，不需要很大的场地容易开展，是小学体育教材中很好的内容。通过跳绳活动能够促进学生上下肢肌肉、关节、韧带和内脏技能的发展，对于发展弹跳力、灵敏、协调性等具有显著的作用。同时还可以促进少儿智力、身高的增长，增强少儿心肺功能和肠胃功能。

三、学情分析：

1、一年级小学生正处在生长发育时期，肌肉弹性较差，他们的骨路肌肉以及内脏器官发育不完善。对跳绳这一项目并不是很了解，少部分学生接触过跳绳。

2、学生在跳绳学习中可能会出现手摇绳、脚跳跃等错误，对协调性较差的学生会出现手、脚配合错误。不仅如此，学生在教学中也可能会对跳绳产生厌烦心理。

3、学生在学习中遇到困难时，有的会模仿跳的好的学生学习，有的会向老师询问，有的可能会放弃。

四、教学目标：

运动参与目标：在教师地引导下，学生能够愉快地进行学习，敢于表现自己。

运动技能目标：75%的学生能够初步掌握并脚跳短绳的动作方法，并能将动作运用到其他活动中。

身体健康目标：通过双脚连续跳发展学生腿部力量，上下肢的协调配合能够培养学生的协调能力。

心理健康目标：敢于挑战自我，并展示自己，获得成功的喜悦。

社会适应目标：通过集体学习、互相观察与讨论，增进友谊，发扬团结协作的能力。

五、重难点：

重点：双手正摇并脚跳

难点：上下肢协调配合六、教学策略与手段：

针对一年级学生的特点和跳绳学习的常见错误，在本课教学中灵活安排了多样的练习方法，如徒手空绳练习、跳低台阶练习等等，为学生创设轻松愉悦学习的课堂气氛，多留给学生一定的活动天地，让学生在学中玩、玩中学，使他们乐学、自学、勤学。通过观察跳得较好的同学，让其他学生思考得到启示，促使他们与同伴合作、帮助，有效的激发团队精神、合作精神，使各层次学生都得到提高。让学生在参与活动中得到成功感，给学生一种学会了的愉快，成功了的喜悦，获胜的开心和自豪的学习氛围，激发学生学习兴趣，调动学生主动参与的积极性，培养学生良好的行为习惯。

七、常见错误和解决办法：

1、手摇绳错误。

有的小朋友摇绳时会将手内旋，或摇绳不连贯，或所用力量不均匀而造成摇绳间断。解决办法是一手并抓两绳头，一只手一只手的练习。老师可手把手――握着小朋友抓绳头的手一块摇，帮助学生找到感觉，熟悉绳性。用此种办法20％的学生初步能连贯跳起来。但要注意必须散开，以免被绳甩到。

2、脚跳跃错误。

初学跳绳的小朋友应以双脚并跳为佳。练习时请一个跳绳节奏较好的学生在中间摇绳跳，其他学生站在四周徒手模仿跟跳，练习并脚跳节奏。练习时要求学生紧盯跳绳，以找到感觉。还可以以一帮一，即一个会跳的学生带一个不会跳的同学一块跳。用此种方法15%左右的学生能初步连贯跳起来。

3、手、脚配合错误。

手快脚慢，手慢脚快，手、脚配合不够协调，是学生最易犯的错误。针对此错误的解决办法有：

（1）跳空绳。学生左右手各持一绳，双手同时甩，双脚并跳。

（2）集体跳空绳。两个学生在场中间甩长绳，其他学生看绳双脚并跳。此方法比单人跳空绳效果好。十几个学生同时跳起落下，容易让学生掌握节奏。

（3）摇绳、跳跃的强化训练。让学生自己持绳，甩过头顶落地后停顿一拍，然后双脚轻跳过绳，同时双手将绳后拉。一个能熟练跳过后，连着跳两个，然后逐个增加。这种方法针对节奏感较差的学生效果较好，但易出现摇绳动作变形的现象。所以教学时应因人而异。

跳绳教材在小学体育课时中所占比重毕竟有限，要想让学生掌握跳绳技术，还必须充分利用学生的课余时间，让学生勤练，少数仍掌握不好的学生应及时与班主任、家长联络，请他们在课余、在家中进行辅助。

一、开始部分—时间：3分钟

（一）常规内容

组织：师生问好，宣布学习内容

形式：四列横队（如图）

要求：精神饱满，体委整队报告出勤人数

（二）队列练习：踏步走，立定（一）齐步走，立定（三）跑步走，立定（五）

组织：教师喊口令，统一指挥

形式：四列横队（如图）

要求：队列整齐，口号洪亮

二、准备部分—时间8分钟

（一）一般性准备—时间：4分钟

内容：系列操《七彩阳光》

组织：教师领做，学生喊口令

要求：动作舒展，准确有力

（二）专项准备—时间：4分钟

内容1、徒手跟着节奏跳，让学生一边拍手一边跳

组织：教师巡视指导

形式：四列体操队形（如图2）

要求：跳得要有节奏感

三、基本部分—时间26分钟

（一）单摇并脚跳

--18分钟

动作方法：两手握绳的两端，并脚跳过由后向前摇转的绳（加一次垫跳或不加垫跳）连续做数次。

教学重点：双手正摇并脚跳

教学难点：上下肢协调配合教学环节：

1、教师讲解示范握绳和掌握适宜长度并脚跳的方法--时间：

组织：学生观察，并模仿

形式：体操队形

要求：学生能够掌握基本方法

2、按节奏徒手模仿跳绳动作--时间：

组织：教师巡视指导

形式：体操队形

要求：按照在专项准备训练中已熟悉的节奏

3、单手拿绳跳，（左右手交替练习）--时间：

次数：左右手各练习一次

组织：教师巡视指导

形式：体操队形

要求：绳落地时双脚跳动。

4、两手各握一条对折绳的两端跳—时间：

次数：练习一次

组织：教师巡视指导

形式：体操队形

要求：上下肢协调配合5、并脚跳绳练习—时间：

次数：练习一次

组织：教师巡视指导

形式：体操队形

要求：上下肢协调配合6、优秀学生展示—时间：

组织：学生观察并加油鼓励，教师重点提示

形式：体操队形

要求：学生认真观察

7、并脚绳再次练习—时间：

次数：练习一次

组织：教师巡视指导

形式：体操队形

要求：上下肢协调配合（二）游戏：并脚跳比赛--时间：8分钟

游戏方法：1、10秒、20秒、30秒单位时间内跳绳比多

2、一次性跳绳（失误为止）比多

游戏组织：体操队形

游戏要求：动作协调，速度快

四、结束部分—时间：3分钟

（一）放松

组织：教师领做

形式：体操队形

要求：全身心放松

（二）小结本课师生再见

预计心率：155次/分

预计练习密度：35%--40%