二年级心理建康《面对陌生人》教案

第一篇：二年级心理建康《面对陌生人》教案

《面对陌生人》教学设计

一、预习

1、老师讲小兔子乖乖，把门开开的故事。

2、同学们你是小兔子，你开门吗？

二、教学目标：

1、知识技能：知道不能不要轻易相信陌生人的话，不接受陌生人的东西。

2、过程方法：帮助学生学会思考判断，懂得进行自我保护的基本方法。

3、情感态度：懂得防范坏人，提高自我保护能力。

4、教学重点：帮助小学生学会思考判断，提高分辨能力。提高小学生的自我保护能力。

5、教学难点：知道从陌生人的话语中辨析好人坏人的方法。懂得运用防范坏人，进行自我保护的基本方法。

三、教学准备：课件。教学过程：

一、导入。

师：好，同学们，现在请大家集中注意力，认真听这是哪里传来的、什么声音？（课件播放《小兔子乖乖》的音频）学生自由发言。

教师引导，如果你遇到了陌生人敲门，你会怎么做呢？ 导入课题——面对陌生人。（课件展示）

二、情境故事展示。

请大家看下书上25页的情境故事，小组交流，表演。游戏：《小兔子乖乖》(课件展示)（通过角色扮演，初步体验怎样对待陌生人）。（1）小组交流，分角色扮演。

（2）班级汇报展示，到台前请6-8名同学展示。（兔妈妈采了满满一筐蘑菇回来了，边敲门边唱：“小兔子乖乖，把门开开，快点开开，我要进来。”小兔子们从门缝里向外瞅瞅，看见妈妈回来了，高兴地打开了门。躲在大树后的大灰狼瞧见了，咧着嘴跑了。第二天，兔妈妈又去采蘑菇去了，大灰狼藏起了大尾巴，装着兔妈妈的样子，来到小兔子家，学着兔妈妈的声音唱着：“小兔子乖乖，把门开开，快点开开，我要进来。”小兔子们从门缝里向外一看，不对呀，妈妈可没有大尾巴，连忙唱道：“不开不开就不开，妈妈不回来，谁来也不开。”）

教师引导并点评，谁表演得最好。同时提出问题：

（1）小兔子为什么不开门？

（2）假如你是小兔子，你开门吗？为什么？

师生共同小结：如果小兔子开门了，就会被大灰狼吃掉，所以，小兔子说什么也不开门。如果我们遇到有人敲门，要先看看，是不是认识的人，如果是不认识的人就不要开门。

教师总结：遇到不认识的人敲门时，我们要沉住气，不要害怕，不要吭声，坚决不开门。（课件展示，齐读）

三、创设情境，体验感悟。

师：好，同学们，我们刚才已经帮小兔子解决了问题，那下面来看一下，我们的同学们遇到的问题吧。

1、上门服务（课件展示）(通过表演，巩固刚才所学过的内容)师生共同表演，老师通过不同的角色（修理工、邻居、推销员、送东西的等）扮演，观察学生的反映。

老师（修理工）站在门外，试探地问：“刚才，某某的妈妈打电话说，某某家的电灯坏了，让我来修一下。”

学生的反映可能会有以下几种情形：A.开门让老师（修理工）进来。B.打电话向爸爸妈妈核实，问是否真有其事。C.家里的电灯没坏，不开门。D.家里的电灯坏了，也不开门。

师生共同分析：刚才哪些做法是对的?哪些做法不对？应该怎样做？

1、小组讨论，班级汇报。

2、指名学生回答，共同总结。

师生共同小结：当我们遇到有陌生人敲门时，正确的做法是：（1）先看一看,千万不要吭声，不要紧张（2）先看一看，然后大声喊：爸爸妈妈，有人来了（3）小声打电话告诉爸爸妈妈（4）即使是熟人，也要打电话告诉爸爸妈妈（5）不管门外的人怎么说或者给你拿什么好吃的、好玩的、好看的，你都不要开门。（学生齐声诵读）（课件展示）

四、情景表演，教学反馈。

同学们，刚才我们是在家里遇到陌生人，请大家想一想，在其他地方遇到陌生人，我们应该怎么办？（通过角色体验，使学生认识到不能轻易相信别人）

1、公园里，陌生人送你东西吃，或给你水喝。（不贪占小便宜，以免上当受骗）（课件展示）

2、商场里。陌生人和你搭话。

3、学校门口，陌生人说你的爸爸或者妈妈让他来接你回家。（遇到问题要多动脑筋，不能轻易听信别人。请求老师同学和其他人的帮助，打求助电话。）(1)小组讨论，分角色表演。(2)班级展示汇报。学生发言，共同总结。

教师小结：当看到陌生人的时候，不要紧张，不要害怕，要多想办法，多动脑筋，不能完全听信别人。请同学们记住家里的电话，爸爸妈妈的手机电话，亲戚的电话和好朋友的电话。还要记住110、120、119等急救电话。（课件展示）（学生诵读）

五、结束语。

刚才，老师和同学们一起进行了表演，同学们表现非常好，请你们把今天的一起探索的东西讲给你爸爸、妈妈、爷爷、奶奶和亲戚朋友们听一听，看谁讲得最好。

1、下面我们一起把刚刚探索的再回顾一下:（课件展示）

（1）遇到陌生人敲门时，坚决不开门，并巧妙与家长联系。

（2）即使是熟人，也要打电话告诉爸爸妈妈。

（3）遇到问题要多动脑筋，不能完全听信别人。

（4）不贪占小便宜，以免上当受骗。

（5）请求家长老师同学和其他人的帮助，打求助电话。

第二篇：心理建康

一、加强教师自身修养，树立楷模。

心理健康教育的目标是提高学生的心理素质、促进学生人格的健全发展。这一目标的实现,离不开教师。教师与学生朝夕相处,在向学生传授科学文化知识和组织各项活动的过程中,在与学生的日常交往中,无时无刻不在以其自身的人格力量影响学生,教师的作用是无处不在、不可取代的。教师的心理素质直接影响着学生心理素质的发展,影响着教育教学工作的成效。因此，首先要求教师阅读了什么是心理健康、如何维护自身的心理健康,如何保护学生的心理资源、如何对学生进行一般性的心理辅导等方面的书籍。并时时、事事、处处为学生做榜样，要求学生做到的自己首先做到。

二、坚持全面渗透,多渠道全方位开展心理健康教育工作

1.心理健康教育的一项重要内容是对学生进行学习心理辅导。

会学习的人轻松愉快富有成效。进行学习心理辅导,能帮助学生学会学习,这既是当前提高学生学习效率和效益的需要,也是使学生将来能有效地进行终身学习、适应飞速发展的社会的需要。学习心理辅导通过包括学习智能辅导,学习方法辅导,学习态度、动机、兴趣和习惯的辅导,预防学生学习疲劳,减缓学生考试心理压力等。学习方法不当是学生较突出的心理问题,应加以辅导。

2.课堂教学方面,充分发挥课堂教学主渠道作用。通过教学中的创造性教育,发展学生的求同思维和求异思维,注重激发学生的探索欲望,培养学生的创新精神,提高学生的创造性思维能力;通过心理健康教育,培养学生的心理品质及审美观。

3.以发展学生个性、尊重学生为基础

建立民主、平等、和谐的师生关系和团结、协作、竞争的同学关系,营造创造教育氛围,创设创造性人格形成的有益的外部环境,促进学生创造性心理品质的形成和发展;组织创造性实践活动,通过组织主题活动、校外社会实践活动,为学生提供参加创造性活动的机会,发挥学生的积极性和主动性,培养学生的创造性人格品质。心理健康教育有助于老师与学生之间建立起平等、和谐的师生关系,为班级工作的开展、良好班集体的形成,创设了和谐、融洽的心理氛围。

4.努力营造有利于学生创造性人格形成的文化氛围,通过组织参加艺术节、黑板报、课外活动、各种竞赛等,营造发展个性、师生平等的创造教育氛围,教育学生敢想、敢说、敢做,激发学生的创造意识,培养学生的创造心理。

.在学校与社会结合方面,通过与家长及时的沟通，随时了解学生思想动态，取得家长的有效配合。

总之，只要教师要真正融入学生当中，成为他们的知己，在师生和谐的互动中，正确引导、矫治学生的不良倾向，最终会解决学生的心理健康问题，把心理健康教育真正落到实处.

第三篇：二年级心理教案

二年级《心理健康》教学计划 2012——2013学年第二学期 张溪娟

一、指导思想

心理健康教育课程是小学低年级学生必修的课程之一。除良好的文化素质和身体素质外，心理健康素质至关重要。在本课程的教学中，应该树卫“心理健康素质是人的第一素质”的观点，全面提高低年级学生的心理素质，培养其自信自强的心理品质，提高其社会适应能力。

二、教学目标

1．全面提高学生的心理素质，增进学生的心理健康。2．使学生掌握必要的心理健康知识，增强心理保健意识。

3．通过心理健康教育活动，提高学生的学习能力，培养学生的道德品质，促进学生全面、健康和谐的发展。

三、学生分析

1．学生绝大部分是来自农村及省外地区。2．学生年龄较小，3．有一部分同学受家庭因素（如：离异）影响，心理存在着障碍，人际关系缺乏热情、协调。

四、教学方法

心理健康教育的主要目的在于提高学生的心理健康水平和心理保健意识。应使学生在学习的基础上，有意识地去解决实际的问题，学以致用，为此：

1．不宜过多采用文化课程的讲授方式，而应该把课程付诸实验，通过在课堂上做实验，让学生理解课程内容。

2．多采用团体活动，讨论反思等互动体验式的形式。

3．通过场景模拟、角色扮演、案例讨论等方式，提高学生的心理素质。

五、课时计划

本课程每周一课时。共14课时 第四单元（5课时）

第16课 爱惜小生命 计划课时：1 第17课 学会问“为什么” 计划课时：1 第18课 我的课余生活

计划课时：1 第19课 学会解释 计划课时：1 第20课 受批评的不该是我 计划课时：1 第五单元（5课时）

第21课 帮爸妈分担

计划课时：1 第22课 我有不同意见 计划课时：1 第23课 发现别人的优点

计划课时：1 第24课 当别人欺负你的时候

计划课时：1 第25课 逃避危险

计划课时：1 第六单元（4课时）

第26课 学会合作

计划课时：1 第27课 课堂是知识的海洋 计划课时：1 第28课

学会谦让

计划课时：1 第29课 别人比我考得好 计划课时：1 第四单元

第十六课爱惜小生命 

一、档案馆

出示课件：童话剧《到大自然爷爷的怀抱中去、、、、、、》 孩子们来到大自然中，有的看到美丽的花儿禁不住去采摘，有的忙着给花草树木除虫浇水，有的小淘气把小石头扔进河里，吓得鱼儿乱游，有的把从市场买来的小蝌蚪放回大自然，有的给小鸟做窝，为它们营造一个温暖的家，有的把鸟蛋掏走带回家去玩、、、、、二、咨询台

1．谁是大自然爷爷喜欢的孩子，为什么？学生可以点击这些孩子的图像，然后进行回答。2．你做的哪些事是大自然爷爷喜欢的，哪些不是大自然爷爷喜欢的？学生可以自由发言。3.先给自己在大自然中的表现打上等级（甲、乙、丙、丁），再与同位交流为什么给自己评上这一等级，并取得对方认可。

4.老师总结：爱惜小生命，因为我们都是大自然的孩子。

三、活动区

四、实践园 出示课件：“谁先获得大自然爷爷赠予的花环”大棋盘。1.学生观看，教师讲解环保游戏棋的游戏规则。

2.学生分小组进行此项游戏，教师给每个小组发棋盘、骰子、棋子。3.活动时，教师巡视，评出若干最先到达终点的同学。

4.教师请一两位最先到达终点的同学谈谈他们如何到达终点的过程。5.请学生自行设计与此类似的棋局，回家与父母同玩。反思：

抓住学生心理，以趣促学

从心理学的角度来看，同样的内容，采用学生感兴趣的方式，学生接受起来会更加乐意和主动。在教一年级心理健康课时，由于学生年龄小，注意力不稳定、不持久，在教学时笔者就创设出各种情境，引起他们的兴趣和注意，使教学内容贯彻其中，让学生在轻松的环境中领悟心理健康知识的内涵。第十七学会问为什么

一、档案馆

出示图片，生动讲述牛顿小时候的故事。

伟大的科学家牛顿从小就对周围的事物充满了好奇。夜晚，看着天空，他会想到：月亮、星星为什么能持在天上呢？它们是运动着的，可为什么不要撞呢？看到苹果熟了，掉到地上，他又会思考：为什么苹果一定会掉向地面呢？就是这样一个爱问为什么的牛顿，经过不断的研究探索，最后成为了一名伟大的科学家，为人类发展作出了巨大的贡献。

二、咨询台

1．“为什么牛顿会成为一位伟大的科学家呢？”学生自由发言。-----他从小善于观察，喜欢提问，而且勤于思考，不断探索。

2．“你想学习得更好，变得更聪明吗？那么就要学会观察，学会提问。”

3．要想进步就要先了解自己。

4.做一做“心理小测试”然后告诉学生：如果你选择的是“会”，那么你是一个好学善问的孩子，希望你能继续这样坚持下去，在活动和实践中争取做得更好。如果你选择的是“不会”，也没关系，跟着老师和同学在活动和实践中即去学会思考、学会提问、学会自己寻找答案，你一定会发现自己进步不小哦！

三、活动区

1．用气球现场做一次这个小实验（可教师做，也可点名让同学来做），要求学生仔细观察每一个环节，然后让学生自由提问，并将问题写下来。---对能提出明确问题的同学进行鼓励。

2．分小组说一说，自己是否知道一些关于这方面的知识。

3．通过教师和学生共同的讨论，小结：当气球在毛衣上磨擦后，就会获得静电。而两只气球都经过了磨擦，所以带有同一性质的电荷，此时互相之间就会产生排斥力，因此两只气球分开。过一会儿，静电就会消失，两只气球就又会恢复原状了。

四、实践园 反思：

明确游戏规则，以纪保学

心理健康课经常会根据需要组织各种相应的活动，活动的开展必须以学生遵守纪律和规则为基础。由于小学生自律性不强，不懂得主动遵守纪律和规则，在很大程度上会影响活动的有效开展。

第十八课我的课余生活

一、档案馆

1．教师：我们都会有自己的课余生活，生活中有我们喜欢的玩具、故事书、电视节目。想想在你的课余生活中经常和哪些事物相关，就请介绍3种吧！

2．学生发言、交流

3．过渡语：可是我们的课余生活中不一定全是快乐，让我们来看看小华所遇到的事吧。

二、咨询台

1．弄清小华生活中遇到的事，小华该怎么办？

2．小组讲座帮助小华找到解决办法。

3．师生交流，制定时间安排表。

三、活动区

1．明确要求，指定或选派小组代表。

2．播放音乐，小组活动。

3．小组表演，教师充分鼓励小朋友参与。

4．教师总结：接待伙伴时要运用礼貌用语，不仅要让伙伴感到快乐，同时也要使伙伴们在一起玩时有收获。

四、实践园

1．教师：欢迎小朋友把在课余生活中学到的知识、本领给大家表演一下。

2．小朋友表演。

3．播放音乐：在愉悦、轻松的环境中读记儿歌。反思：

坚持核心原则，以点带面

如何通过课堂教学活动提高学生的知、情、意，行是一项重要的研究课题。在众多的心理现象中，单单依靠课堂教学是很难实现的，为此教师给自己制定的一个能够现实的奋斗目标就是：一课一得，即每节课的设计就围绕一个主题。在有效的40 分钟时间让学生在活动中体验，在体验中感悟，在感悟中成长。第十九课学会解释

一、档案馆

教师：小军和小强是同桌，他们的彩色笔是一样的。小军画完了画，把彩色笔放进抽屉里就出去了。小强画完了，彩色笔放在桌子中间，他没收拾就走了。小军回来了，看见桌上的彩色笔，以为是自己忘记放进去，随手放进了抽屉里。小强回来见桌上没有了彩色笔，于是就低头打彩色笔，当他看见小军抽屉中有两盒笔时，就说小军偷了他的笔。

二、咨询台

1．教师引导学生讨论交流：小军应该怎样作才能消除误会呢？

2．教师在学生归纳的基础上展示儿歌： 被人误会别心急，想想毛病在哪里。如果原因在自己，赶紧说声对不起。毛病出在他身上，心平气和讲道理。如果遇上大难题，老师家长能帮你。

三、活动区

1．小锦盒

A．课件展示一段动画片，片中甲乙两方有了误会，乙想解释时，却活如何开口说。教师用鼠标击出小锦盒，打开锦盒。盒中飘出字条，写有： “对不起，我想你误会了。事情是这样的、、、、、、” “让你这么生气，我很抱歉。事情是这样的、、、、、、” “等你心情好些了，我们再谈，好吗？”“我们去找老师和家长，好吗？”

B．教师点出字条，片中乙就随之说，甲随之应和。

2．演一演

A．学生两两一组，相互扮演甲和乙。

B．学生和以前自己的经历对比，谈谈感受。

四、实践园

1．出示几个个案

2．学生观察、思考，帮助片中人物找出误会的原因。

3．学生把误会原因讲给误会一方听，并教被误会一方怎样解释。4．给做得好的调解员以红花表示奖励。反思：

学生既处在思想和行为的不稳定时期，同时又处在发展变化过程中，他们思想单纯，行为不定，存在着明显的个别差异，发展水平极不平衡。加之他们活泼好动，好奇心强，而认识水平又较低，情绪、意志很容易变动，心理上的问题较多，行为举止有待规范。这就需要教师平时多深入到学生当中，了解每个学生的不同情况和个性差异，针对不同问题，与学生进行个别谈心，让教师自然地走进学生的心灵。在充满愉悦的师生交往中，使学生感受到老师的关爱和期望，努力学习善待和宽容，体验成功和自信，并逐渐成熟起来。第二十课受批评的不该是我

一、档案馆

小玉早上上学进校门时，走在她前面的男生手上的纸下好落在小玉的脚边。门口值勤的老师以为是小玉扔的纸，就批评小玉说：“你怎么把纸随便乱扔呢？”小玉非常委屈。

二、咨询台

1．教师引导学生讨论交流：小玉该怎么办呢？

2．师生共同小结：有了委屈要赶紧说出来，千万不要憋在心里头。自己解释、找人证明这些方法都不错，能够帮你赶走坏情绪。

三、活动区 1．说一说

A．学生分6人为一组，说出自己曾经有过的受到委屈、不公平的事情。B．当时是如何解决的？ C．各组选派解决方法较好的同学在全班进行交流。

2．演一演：把各组推荐的解决方法不够好的同学请上台来，让他们在全班同学面前把当时的情景和自己解决的出来。表演的学生转换角色扮演让自己遭受委屈的人，让别的同学扮演自己。表演完后，请这些学生说说自己的想法。四．实践园

课件用动画形式展示书中的几个个案。学生观看后进行比较，用刚刚学习体验到的经历对这些人物作评价。然后化认为做得好的学生装在书上标上红旗。反思：

要想与学生谈心，教师要从热爱、关心、理解学生的立场出发，与学生交朋友，融入学生之中，通过平等的思想交流、情感交流，消除学生内心害怕、恐惧的心理防线，达到双方心理相融，与学生以心换心，心心相印。这点很容易做到，如课下微笑的面对学生的问候，有机会与学生一起做户外运动，闲暇时间谈谈各自的兴趣爱好，等等。总之，对待学生要放下架子，真正的成为他的朋友。第五单元

第二十一课帮爸妈分担

一、档案馆

1.看图，小朋友们在什么地方做什么？ 2.这样做有哪些优点？

二、咨询台

1．教师引导学生讨论交流：想一想，爸妈下班回家后都忙些什么？ 2．你们自己放学后都忙些什么？

3.了解父母一天的工作,体会他们工作的辛苦,感受父母对自己的爱。

三、活动区 1．说一说

A．学生分6人为一组，说一说爸妈是不是很辛苦，自己改怎样帮爸妈分担呢？ B．各组选派解决方法较好的同学在全班进行交流。

2．演一演：把各组推荐的解决方法不够好的同学请上台来，让他们在全班同学面前把当时的情景和自己解决的出来。表演完后，请这些学生说说自己的想法。3.做张家务劳动卡，做一家家务九华一颗奖励星，比比看，水的星星多。4.读一读，读儿歌，明道理。四．实践园

在家帮爸妈做自己力所能及的事。反思：

客观地对待学生出现的问题，多提希望和建议，少批评、指责学生。

第二十二课我有不同意见

一、档案馆

1.看图，讲故事。

二、咨询台

1．学生讨论交流：小高斯的聪明体现在哪？ 2．遇到难题怎样做？ 3.归纳聪明的秘诀。

三、活动区 1．说一说 A．看到一个圆圈，你会想它是什么？ B．各组收集答案，选派代表交流交流。

2．编一编：各组充分发挥想象用以下词语编故事，故事越离奇越有趣越好。数百小男孩小老鼠小花伞小花狗 3.汇报故事。四．实践园

1.你能用几种方法帮助小明吧皮球从洞里取出来。2.小红要过河，你认为她可以怎样过河？ 反思：

与学生谈心，就是教师要躬下身来，态度亲切、随和、自然。只有这样，教师才能走进学生的心灵，感受他们的想法，理解他们的苦恼，了解他们的意愿，缓和他们的心理压力；只有这样，教育才能有效地促进学生全面、和谐、健康的发展，也才能真正受到学生的欢迎。第二十三课发现别人的优点

一、档案馆

教师引导学生看懂图后，让学生思考。1.小宇的优点是不是应该学习？

2.如果别人说出你的优点，你心情怎样？ 

二、咨询台

1.大声说出你的优点。2.比比谁的优点多。

三、活动区

1.哪些同学的优点值得你学习。2.想他取经吧！3.写一写你的收获。

四、实践园

1.回家后，仔细观察爸爸妈妈的优点，把你的发现告诉他们。2.做张家庭成员优点表。反思：

家长应鼓励孩子多交友，在择友上加以指导，培养社交技巧，过多指责、约束孩子反而会使自己的孩子在社交中缺乏自信。父母在孩子成长过程中，应正确引导孩子，加强交流，共同培养孩子健康的心理。



第二十四课当别人欺负你的时候

一、档案馆

教师引导学生看懂图后，让学生思考。1.试想，此时小刚的心情如何？ 2.如果你是小刚，你会怎么做？ 

二、咨询台

1.将学生的答案板书，分类。看板书，分析，消极对抗和积极对待。2.根据学生的回答，小结出正确的处理方案。

3.在这种情况下，小刚的愤怒和大哭都有是很政党的反应，但不能大发脾气，一味任性，使事态扩大，这种消极的做法，不但会伤害别人，更会伤害自己，所以我们不打算这么做。我们应该在愤怒之时使自己冷静下来，想个合适的处理方法，如将此事报告老师，由老师处理等。

4.怎样使自己冷静下来呢？试着多想想自己的几个问题。------“为什么他要欺负我？”“有什么法子能使他不欺负我？”

5.教师应肯定学生的积极想法，如，总代表地讲道理；再如离开现场；报告老师等，并让学生装学会这些方法。

三、活动区

1.请4组同学分别表演4个情境。

2.请台下的同学思考，如果你是受欺负的那个同学你会怎么做？ 3.让学生根据不同情况和事件的严惩程度，作出相应的决定。

四、实践园

同学们在日常生活中还会遇到一些这样或那样的遭遇，当你被别人欺负时，你会怎么做呢？

1.请大家先自己完成这两道选择题，然后分组，同组的成员讨论你们每个人的个人决定，试着达成一个小组决定。2.汇报小组决定。3.学习儿歌。

边拍边唱儿歌（可配合儿歌拍掌，由一下，两下到三下，四下。）

4.教师总结：下次再遇到别人欺负你的时候，就想一想这首儿歌，就知道怎么做了。反思：

教师与学生家长要加强沟通，时刻关注学生存在的心理问题，对家长给予适当的指导，对学生给予及时的疏导。第二十五课逃避危险

一、档案馆

故事《聪明的公鸡》

有一天，天气很好，公鸡出来玩，他一边唱歌一边走。

狐狸发现这只漂亮的公鸡，就跟在后面。公鸡走了一阵，以现了狐狸，就问： “狐狸大哥，你为什么总跟着我？” 狐狸结结巴巴地说： “我、、、、、我想和你交个朋友！” 公鸡心里很害怕，但它壮着胆子说：“我后面还有一只狼狗，他也是我的好朋友！” 狐狸一听，连忙说：“改天再来找你吧！”说完，夹着尾巴逃走了！

二、咨询台 

1．你认为公鸡聪明吗？为什么？ 2．公鸡是怎样战胜狡猾的狐狸的？

三、活动区

1.“想一想”活动：你曾经遇到过哪些危险？当危险发生的时候你是怎样想的？又是怎样做的？

通过案例分析，引导学生想出并学会选择最合适的应急方 法。

2．在遇到危险的时候，怎么办？

A.冷静、冷静、再冷静！千万不要惊慌失措！

B.遇到事情一定要沉着、勇敢、机智，要保护好自己。

C.办法：可以告诉企图带走你的坏人，爸爸妈妈就在附近。如果他要带你走，你一定要大声喊，并告诉过往的行人，你不认识他。必要时可拨打110。

四、实践园

当遇到下列情况时，我们该怎么办？ 在公园里，与父母走散了。A.有一陌生人要带我去找父母。（）B.站在原地大哭。（）

C.在附近找一电话亭与父母联系。（）D.求救警察叔叔（）

教师总结：遇到困难时，一定要鼓起勇气保持镇静，运用自己的智慧和经验解决问题，想出办法来逃避危险。反思：

心理健康教育课程非常重视学生的参与与分享，在分享的过程中难免会出现一些老师意料之外的回答。比如：有个小孩说让自己高兴的事是有一个美女，找一个漂亮老婆。她非常尴尬出现这样的情况，自己不知道怎么处理。其实，有时候即使这个回答的孩子可能想法是跟成人一样，也可能只是纯粹的喜欢美女，这个是无可厚非的。我之后也一直在反思，老师之所以会尴尬，是因为把孩子的想法等同于一些成人。这个时候，老师不妨换个角度，从一个纯粹的角度去反馈可能会有不同的效果。比如，这个想法也可以的，虽然其他同学在笑你，不过呢，有句俗话大家可能都听过——爱美之心，人皆有之，还有一句是——窈窕淑女，君子好逑。当然也有句话是这样说的——真正美的女人一定拥有一颗美丽的心灵。所以，如果老师是你，可能会说我喜欢找一个心地善良的老婆呵呵。第六单元

第二十六课学会合作 【活动目标】

1.认识到生活中与他人合作的重要性。2.感受合作能让人快乐，能让人成功。3.培养学生的合作精神。【活动重点】

帮助学生认识生活中与他人合作的重要性。【活动难点】

活动中引导学生明白与他人合作需要相互团结，相互帮助，不推卸责任，不埋怨，不指责。教学过程：

一、游戏中感受

1.师：咱们先来玩一个三条腿走路的游戏，比比谁走得快？（请每组派两位小朋友参加）2.三条腿走路比赛。

3.讨论：怎么走才走得快？

4.师小结：这就是一种合作，小朋友们，在我们的生活中，学习中，处处需要咱们两人或两人以上的人来共同完成一项任务，这就需要我们学会合作?

揭题

二、生活中寻找

1.看他们怎样合作（课件）

动手术：医生与护士，医生与医生之间怎样合作。运动会：拔河比赛中，同学之间是怎样合作的。排球场上：运动员怎样合作。

航天事业上：杨利伟成为中国第一太空飞人，仅靠他一个人能成功吗？ A、看了这些人的合作，你有什么感受？ B、合作是无处不在的，合作能使人成功，能给人带来无比的快乐，只有学会合作才能发挥出集体的力量。

2.师过渡语：刚才我们看了这么多人的合作，其实在我们平时的学习生活中，还有许多碰到的、看到的或体验到的合作经历，看看谁是生活中的有心人，向大家介绍一下当时的情景或合作时的感受好吗？

⑴四人小组交流。⑵指名说。

3.师小结：看来，合作确实无处不在。它能给我们带来快乐，带来成功，让我们更好的发挥出集体的力量。

三、活动中体验一幅画

合作的时候也要讲究方法，并不是几个人凑在一起就是合作，应该有分工，扬长避短，这样才能有效地完成任务。

四、辨析中深化

合作中，我们也常常会产生一些矛盾，当矛盾发生的时候，你会怎么解决，这里有几个同学发生了矛盾需要你来帮忙解决。

你觉得这些小朋友做的对么？为什么？

师小结；要想做好一件事，要想发挥出集体的力量，就得互相帮助，不推卸责任，不埋怨，不指责。

五、总结中提升

1.通过今天的这些活动，你有什么感受？

2.师小结：小朋友，在学习生活中我们时时刻刻会碰到合作。如果缺少合作，我们将会遇到很多困难和烦恼，希望小朋友在校内、校外都能主动和他人合作，同时也希望大家记住：相互支持，是合作成功的金钥匙。反思：

我也认为老师只有放下架子，融入同学才会得到同学们的喜爱。第二十七课课堂是知识的海洋 [教育目标] 通过本课学习，使学生认识到课堂是知识的海洋，了解听课习惯与学习效率之间的关系，训练学生良好的听课习惯。

一、[档案馆]（3—4分钟）

1.教师讲《小猴子吃辣椒》的故事，学生边看课文插图边听。2.同桌讨论小猴子为什么把辣椒当苹果？ 3.教师指名学生回答。

4.小猴子上课不集中精神，没有学到正确的知识，教师讲“苹果是红红的”，他却听成了“红红的是苹果”，所以把辣椒当作苹果来吃。

5.教师总结：我们要成为一名合格的小学生，要学好本领，上课时就要集中精神，课堂是知识的海洋，要想学得好，就要会听讲。

二、[咨询台]（3—4分钟）

怎样才是会听讲呢？老师告诉你们几个小窍门： 1.带着问题来听讲。2.手脑并用来听讲。3.积极发言那更好。

三、[活动区]（21—32分钟）1.活动一：

（1）学生分组表演。（2）学生评议。2.活动二：

教师放录音《我不认识你》。

教师提问：高士其爷爷童年时是怎样听讲的？为什么他会这样听讲？

只有像高士其爷爷那样注意力集中，全神贯注地听讲，才能尽情地在知识的 海洋中遨游。

四、[实践园]（8—9分钟）

1.请同学们完成[实践园]中的“想一想”。2.谈一谈，你们以后打算怎样做？

只有眼到、耳听、心想、手动才能理解和掌握知识，学习效果才佳。3.读儿歌。反思：

孩子都是喜欢听故事的，对老师讲的故事比较感兴趣。我个人感觉孩子一方面能够感受到老师讲述真实的故事的时候，表现出来的真情实感，同时，老师讲故事时的语言表达和语气语调都是非常重要的，这样学生在不自觉中的教育会更深刻。第二十八课学会谦让 教学目标：

1.通过学习和讨论加深对“谦让”“友爱”的认识。

2.学会谦让，在与人交往中要有谦让的品质 教学重、难点：与人交往要有谦让的品质 课前准备：小品《发新书》、故事《小山羊过桥》、小测试 教学过程：

一、档案馆

1.课堂小品《发新书》：一学生扮演发书的同学。他抱着一摞新书走进了教室。开始发书了。突然，他发现一本书破了一个角。这时，他犹豫了一下、、、、、、、A.思考：同学们猜猜他会怎么做？B、学生回答。C、教师总结：这位同学的行为就是谦让。在生活和学习中，有很多地方需要我们互相谦让。如果我们能将方便主动让给别人，那么，我们就会赢得老师和同学的喜爱，交到更多的朋友。

二、咨询台

1.问：图中哪些行为属于谦让的行为？

2.师生共同讨论、交流［咨询台］提供的两种情境。

三、活动区

1.学生看图听故事《小山羊过桥》。

故事内容如下：清凌凌的河水上，有一痤独木桥。这痤独木桥很窄，窄得每次只能过一个人。这一天，桥上来了两只小山羊。一只小山羊要到桥东去买盐，另一只小山羊要到桥西去买米。谁都想先过桥。于是，他们都上了桥，来到了桥中间。你看，他们角抵着角，谁也不让谁、、、、、、2.提问：A、他们互不相让，会有什么结果？B、要想顺利而又安全地过桥，应该怎么做？

3.学生分小组，音乐伴奏表演“如果你是小山羊，会怎么做？”

四、实践园

1.设问：谦让是一种美德。那么你在生活中做到了吗？

2.学生在书上各自完成“当你遇到下面情况时，怎么办？”

3.学生汇报自己的做法后完成“自我小测试”。

4.教师总结：谦让是一种美德。其实，在我们身边就有许多小朋友已经具有了谦让他人的品德。他们遇到好处首先想到别人，处处能让着别人，我们应该向他们学习。反思：

一直以来的教学设计中，我都倾向于有一个热身游戏和主题活动，但是游戏的比例还是要考虑的。同时，游戏也可以用故事、视频等方式代替，只要起到热身的目的就好。第二十九课别人比我考得好

一、档案馆

发考试卷了，“哎呀，怎么只得了个‘乙’？”丁丁大叫了一声。他回头看看好朋友强强、建建，他们都笑呵呵的，他们肯定得了“甲”。丁丁心里更不舒服了。

这时老师走了过来，对丁丁说：“丁丁，这次没考好，下次可要努力呀！多向你的好朋友学习！”丁丁点点头，心里很不是滋味。

回到家里，爸爸问起了丁丁的考试成绩，丁丁吞吞吐吐地说出了自己的成绩。在爸爸的一再追问下，丁丁也说出了好朋友强强和建建的成绩。爸爸一听，立刻发脾气了。“你是怎么回事？考这么差？真不像话！”

丁丁心里难受极了，他忍不住哭了。

二、咨询台

1.丁丁越想越不舒服，他给小博士写了一封信。不久小博士回信，我们来看看小博士都跟丁丁说了些什么。

2.教师念信。

三、活动区

1.讲游戏规则。

2.开始第一轮游戏。

3.小队长组织小队成员总结游戏的教训，读者讨论下一轮游戏的方法。

4.第二轮游戏。

5.小队开会，互相鼓励。

6.学生在书上填游戏情况。

7.读儿歌。

四、实践园

1.教师领着学生读句子。

2.学生自我评价。

3.告诉学生做得好的要保持，不足之处要努力改正。

4.教师总结。反思

如何把学生“特殊化”的孩子“正常化”，让孩子们学会同情和理解，同学之间传递温暖，才是最重要的。

第四篇：二年级心理教案

分享快乐

【活动目的】

1.体会与他人分享时的快乐和自我满足感。

2.学会与人交流，分享快乐，能够清楚表达自己的感受，体察他人的情感。3.培养与人分享快乐的情感。【活动形式】

讨论、评论、访谈 【重点难点】

⒈重点：把自己的欢乐与同学分享；同时也分享他人的愉悦。⒉难点：理解分享是种快乐。【活动准备】

纸、笔。【活动过程】

一、歌曲导入，感受分享

同学们，喜欢听歌吗？我听说咱们班有只百灵鸟，她是谁呀，我们请她为大家唱一首好吗？

听了歌曲，你们有什么感受呢？是的，这种感受就叫快乐。板书：快乐。我们为什么会这般快乐呢？因为我们听到了一首好听的歌，这就是分享啊！是分享让我们拥有了快乐。板书:分享。是啊！这节课我们就让我们踏上一段美妙的分享之旅，去拥抱无穷的快乐吧！

二、分享自己的快乐

我们的分享之旅第一站:分享自己的快乐 ⒈请同学们在欢乐的音乐伴奏下，在纸上写下自己最喜欢、最高兴的十件事。这十件事可以是大事，也可以是小事，但必须是自己真正感到高兴的事。可以写十件事也可以少写几件，只要认为自己已写完全了就可以。

⒉以小组为单位，向小组成员诉说自己的“十大欢乐”。⒊讨论交流：（以小组形式）

⑴当你在小组里向其他同学诉说你的开心事时，你说话的声调、脸部表情中怎样的？心里有什么感觉？

⑵当你在聆听其他同学诉说自己的欢乐时，心里又有什么感觉？ ⒋小结：

从同学们的表情、神态、举止上，老师可以感受到你们每个人都将自己的欢乐拿出与别人分享了，同时，每个同学也分享了别人的欢乐。老师我由哀地高兴，因为我也在分享大家的欢乐。

三、我们的分享之旅第二站:体验助人带来的快乐

我们生活在一起，难免会遇到各种困难，今天我们就把咱们平时遇到的烦恼说出来，让我们大家想办法把它变成快乐。

1、让学生说平时的烦恼事，其他同学出主意，教师可适时点拨。

2、动情书写、呈送感谢卡：我们帮别人，别人也在帮我们，你最难忘谁的帮助？让我们轻轻的分享我们心中的这份感谢，请在你精心制作的感谢卡上写下你的心里话。（放音乐）

读感谢卡，呈送给本班的同学。

采访收到感谢卡的同学，你的心情怎样？ 师小结：同学们，看！帮助别人，可以感到快乐；得到帮助，也可以得到快乐。分享就是你我间的帮助，分享就是你我间的关爱！当我们学会了分享，我们就会被快乐包围，时时刻刻都能体验到美妙的快乐滋味。

四、深化分享，延续快乐

过渡：这个世界就是个分享的世界，不是吗？所以，我们的分享之旅远没有终点。

书市大集上，我们分享图书之美，分享购书之乐；读书节上我们分享节目的精彩、才艺的缤纷、掌声的热烈；慈善一日捐，我们分享款款爱心，分享默默善举。分享无处不在，无时无刻不在发生。

老师总结：让我们记住——只要我们懂得分享，愿意分享，我们就会永远快乐。

分享快乐

二年级心理健康教案

朝阳小学 2009年11月

第五篇：【心理课程教案】如何面对压力

如何面对压力

教学目的：

当今大多数中学生由于面对巨大的学习压力而导致的一些心理压抑现象较多，这已影响到中学生的心理健康。通过此次活动，让学生了解如何面对压力，化压力为动力，从而营造良好的学习氛围。

教学对象：

高中学生

教学目标：

让学生掌握如何面对压力，如何正视压力，如何缓解过大的压力。增强学生自信心，提高学生的备考动力。

教学过程：

一、导入，案例分析：

学生小A自高二选科分班后，来到我的班上，该生入班的成绩排在班内第8名，我也向他高一的班主任了解过该学生，其班主任对他的评价是很高的，学习习惯，成绩优秀，很有文采，同时，她还补充了一点，该生的家长却非常担心他，只要一次考的不好，开家长会时就总是会说着说着就流眼泪。对于这样一名优秀的学生，我决定在这个新班集体中由他来担任学习委员，对他寄予了很高的希望。小A在平时的测验和课堂上，表现的都很好，善思勤问，平时测验成绩都位于前列。然而，在高二第一学期的期中考试中，却考出了一个另人大跌眼镜的成成绩。

老师问：小A期中考试不好的原因主要是什么？ 学生（预期回答，下同）：学习压力、焦虑、紧张等

老师问：小A的学习压力主要来自那些方面？

学生：家长的关心，老师的期待，学习环境的改变。

老师问：如果你是案例里面的“我”，你们该怎么做？如果你们时小A，你们又会怎么做？

然后让学生自由讨论，然后让各小组抽人回答

引入主题：上了高中之后，我们会面对越来越多的压力，如果我们没有学会怎么去面对它们，缓解它们，我们的生活和学习就会受到它们的影响，案例中小A的情况就有可能放生在我们的身上。但是我们必须知道压力并不是完全不好的，只要我们学会怎么更压力相处，怎么让它成为我们的动力，与它建立一个良好的“朋友关系”，我们的生活和学习就会得到很大的提高。所以我们今天要讨论的并不是如何“除掉”压力，而是如何“面对”和“接受”压力。板书：如果面对压力。

二、正确面对压力：

每个人都背负着一个沉重的十字架，在缓慢而艰难地朝着目的地前进。

途中，有一个人忽然停了下来。他心想：这个十字架实在是太沉重了，就这样背着它，得走到何年何月啊？！

于是，他作出了一个惊人的决定：他决定将十字架砍掉一块。他砍啊砍...砍掉之后走起来，的确是轻松了很多，他的步伐也不由得加快了。于是，就这样走啊走啊走啊走，又走了很久很久很久很久。他又想：虽然刚才已经将十字架砍掉了一块，但它还是太重了！上帝啊，请你让我再砍掉一下吧，我保证可以走的更好！他又砍啊砍...这样一来，他一下子感到轻松了许多！

于是，他毫不费力地就走到了队伍的最前面。

大家看：当其他人都在负重奋力前行时，他呢，却是边走边轻松地哼着歌呢！走着走着，谁料，前边忽然出现了一个又深又宽的沟壑！

沟上没有桥，周围也没有路。这时候也没有蜘蛛侠或者超人出来解救他… 他，该怎么办呢？！

后来人都慢慢赶上，用自己背负的十字架搭在沟上，做成桥，从容不迫地跨越了沟壑。

他也想如法炮制。只可惜啊，他的十字架已被砍掉好长一大截，根本无法做成桥助他跨越沟壑。

于是，当其他人都在朝着目标继续前进时，他却只能停在原地，垂头丧气，追悔莫及。

这个时候，在他的脑海里回响着一句话：曾经有一块完整的十字架扛在我的肩上，我没有好好珍惜，直到需要它的时候，我才后悔莫及。人世间最大的痛苦莫过于此啊！……

老师：每个人都有自己的压力，但是我们不能为了让自己好过一点而把这些压力全部“割掉”，因为压力是我们人生路上走向成功的一个重要因素。适当的压力有助于我们成功。

三、如何面对压力？

理解适当的压力有助于进步，过大压力会影响我们的情绪，乃至影响我们的学习动力。

情绪ABC理论

如图中，A（Antecedent）指事情的前因，C（Consequence）指事情的后果，有前因必有后果，但是有同样的前因A，产生了不一样的后果C1和C2。这是因为从前因到结果之间，一定会透过一座桥梁B（Belief），这座桥梁就是信念和我们对情境的评价与解释。又因为，同一情境之下（A），不同的人的理念以及评价与解释不同（B1和B2），所以会得到不同结果（C1和C2）。因此，事情发生的一切根源缘于我们的信念、评价与解释。

情绪ABC理论的创始者埃利斯认为：正是由于我们常有的一些不合理的信念才使我们产生情绪困扰。如果这些不合理的信念久而久之，还会引起情绪障碍呢。情绪 ABC理论中：A表示诱发性事件，B表示个体针对此诱发性事件产生的一些信念，即对这件事的一些看法、解释。C表示自己产生的情绪和行为的结果。

通常人们会认为诱发事件A直接导致了人的情绪和行为结果C，发生了什么事就引起了什么情绪体验。然而，你有没有发现同样一件事，对不同的人，会引起不同的情绪体验。同样是期中考试，结果两个人都考差了。一个人无所谓，而另一个人却伤心欲绝。

为什么？就是诱发事件A与情绪、行为结果C之间还有个对诱发事件A的看法、解释的B在作怪。一个人可能认为：这次考试只是试一试，考不过也没关系，下次可以再来。另一个人可能说：我精心准备了那么长时间，竟然没过，是不是我太笨了，我还有什么用啊，人家会怎么评价我。于是不同的B带来的C大相径庭。

压力也是一样，如果我们能够改变对压力的认知，我们也能把压力变为动力！压力对我们的影响在于我们怎么去看待它。

老师问：同学们，我们可以怎样看待压力呢？或者说我们该怎样认识压力？ 让学生讨论，鼓励各种创意性的回答

四、如何缓解压力？

虽然适当的压力有助于进步，但是过大的压力会让我们无所适从。怎么才能缓解过多的压力呢？

a.小游戏：传牙签

参与游戏者每人抽一张扑克牌，然后相继按扑克牌的顺序坐好，持最小（或最大）的那张扑克牌的人为先头，用嘴衔住那根牙签，依次传到下一个人的嘴里，不许掉哦，注意不能借用手或任何工具帮忙，如果掉了，那自然要受到惩罚喽，传完一圈后，游戏未完。将牙签撅一半，继续抽扑克牌，按新的顺序坐好，接着下一轮的传递……继续撅一半……再撅……越来越刺激.。

b.放松练习: 【用稳定、低沉有磁性的声调】

现在，把你的身体调整到最舒服的姿势。

请将眼睛闭起来，当眼睛一闭起来的时候，你就会开始进入到放松的状态。

现在，注意到你的呼吸，慢慢地吸气，再慢慢地吐气。吸气时想象你把空气中的氧气吸进来，吐气的时候，想象你把所有的疲劳、烦恼、紧张通通送出去，让所有的不愉快、不舒服都离你远去，就好象要把全身的力气都吐光了一样。

每一次的深呼吸，都会让你进入更深沉、更放松、更舒服的状况。

继续地吸气吐气，你一边吸气吐气，一边聆听我的声音，没有任何的想法，只有专注在我的声音上面，或许你可能听的到外面的声音，那并不是很重要

重要的是外面的任何声音声音

都会让你更加的专注在我的声音上面

然后进入到更深沉更舒服的放松状态。

现在，注意你的头顶，让你的头皮放松……

头盖骨也放松……

放松你的脖子……

放松肩膀……放掉肩膀的紧张和压力，现在都全部释放开来

就好象整个骨头散掉了一样

放松你的左手……

放松你的右手……

放松你的背部，让你的脊椎与背部肌肉都放松……

让呼吸变的更深沉而缓慢……

放松你的双腿……

每次当你呼气的时候，你会感觉自己更放松、更舒服、更沉重……

现在想象你就站在楼梯准备向下走，这个楼梯共有十级，我会从十倒数到一，我会引导你一级一级向下走，每往下走一步，你就会进入更深的放松状态，你的身体会更放松、更舒服、更沉重了，你的心里会更宁静、安详。

十、身心都更放松了

九、你感觉到脑海里愈来愈宁静

八、你很喜欢这种愈来愈放松的感觉

七、你的呼吸更加顺畅，每一次吸气的时候都会把一种非常舒服的感觉吸进来

六、……你愈来愈深入潜意识了

五、全身进入一种非常舒服的状况，好象所有的压力束缚都消失了

四、……你很喜欢现在这种轻松舒服的感受

三、你愈来愈深入你的潜意识，进入一种彷佛回到心灵故乡的心情，充满安全与宁静的感觉

二、即将到达深度放松的催眠状态了

一、仔细品味、感受，好好的享受深度放松的滋味……你即将走入地下室……去探索你的心灵深处…… 现在请你回想一下，你曾经有过很专注很专心的一次经验，可能是有一次很专注很专心的在看书，也可能是有一次很专注很专心的在看电影、电视或漫画，我要你回想一下，当时的你的内心是什么样的感觉，当时的你是怎么样呼吸的……，彷佛忘了周围的存在了，我要你深深地记住着个感觉，深深地记住在潜意识之中，现在，我要你想象一下，等一下我们上课的情景，而现在那曾经很专注很专心的感觉跑出来了，彷佛现在的你变成了当时很专注很专心的你，你就是他他就是你，就好象你现在可以听到我的声音一样，你变成他他变成你，接着我要你想象假装一下，假装自己的学习能力变好了，假装老师在台上讲的东西一听就懂并且发现英文并没有想象中的困难，彷佛越来越了解了，彷佛自己的学习能力变好了，彷佛老师在台上讲的东西一听就懂并且发现课业并没有想象中的困难，我要你深深地记住着个感觉，深深地记住在潜意识之中，每次当你需要这种专注的学习状态的时候，对自己说“power”当你听到这个词的时候，你会马上进入这种平静的专注的状态。现在，在心里大声的对自己说“power ”

非常好，保持深呼吸，你就像一颗正在充电的蓄电池，精力愈来愈充沛，活力愈来愈旺盛……现在，继续深呼吸，你的心里会愈来愈平静安详，你觉得自己愈来愈有信心对所的事情，你有能力做好任何你想做的事情……记住！你会一天比一天更好。

现在，当我从十数到一的时候，你将会睁开眼睛，慢慢醒来，觉得身心都非常的舒服愈来愈舒服 你会一次比一次还要放松慢慢地恢复身体的感觉 感觉到内心的宁静让你的潜意识深深的牢记这个感觉

十．慢慢醒来，觉得身心都很舒服

九．愈来愈舒服

八．慢慢恢复身体的感觉

七．愈来愈舒服

六．感觉内心的宁静

五．你会一次比一次还要放松

四．让你的潜意识深深的牢记这个感觉

三．你会一次比一次还要放松。让你的潜意识深深的牢记这个感觉

二．你会一次比一次还要舒服放松

一．睁开你的眼睛 做个深呼吸 让身体动一动感到非常的放松与舒服

这样,一个心锚就被初步建立起来了。刚开始的时候，如果你发现状态不是太理想，你可以重复做几次。我的经验是，只要你做一次，就可以建立这种状态了。现在，你可以和自己的朋友来做这个练习。你也可以自己来做这个练习。你练习得越多，你越容易进入状态。

五、教师总结

相信大家经过这节课肯定学会了如何去面我们的压力，大家回去以后可以用今天的放松方法放松一下自己，然后用ABC理论来改变自己对压力的看法。让压力成为大家的一个好朋友！

参考：百度文库，百度知道、情绪ABC理论、放松疗法

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