体育教学中的一些感悟

第一篇：体育教学中的一些感悟

体育教学中的一些感悟 2013-2014年度 潘彦明

“振兴民族的希望在教育,振兴教育的希望在教师”,踏上体育教学岗位，成为一名人民教师，就肩负着神圣、光荣而艰巨的职责。在为期不长的教学实践中，我获得了一些感悟。

一、教师，无比崇高的职业

我从事的教师职业无比崇高，教师是人类灵魂工程师，是人类社会文明的传播者，受国家和社会的委托，向学生传播文化知识和技能，进行思想品德教育，使学生成为德、智、体全面发展的人才，当好革命事业接班人。作为一名人民教师，应当具有优良的思想品质，有基础扎实的文化知识，健康强壮的身体，还要掌握教育的理论和方法。国家对教师的基本要求是：⑴教好功课；⑵爱护学生；⑶以身作则；⑷努力学习，关键的要求是要有执着的事业精神，对体育老师的要求还要突出几点：身体健美，仪态大方，活泼而有朝气，示范动作准确、优美，对学生既严格要求又和蔼可亲，成为学生喜欢的老师。

二、语言艺术是授课效果的关键

在从事体育教学的短短实践中，有一个明显的感觉，我们学习和掌握的体育理论与基本技术技能，还可以满足学生学习体育的要求，而在教学能力和授课技巧方面，却显得有些力不从心，其中很重要的一个环节是语言的表达能力，即教师教学语言的运用艺术。“语言”是教师向学生传授知识技能，与学生交流感情的主要手段，教师的语言运用得是否巧妙，与教学效果、学练成绩有着非常密切的关系。作为体育老师，要用简明扼要、精练准确的语言传授体育知识、技术，组织教学，指导练习，讲清楚学练的重点和难点，需要个别讲的，就不集中讲，不需要一次讲完的，就有步骤、分层次的讲，或边练边提示，还可以用口诀方式讲解，以最短的时间取得最好的效果。同时，针对低年级学生的特点，语言要通俗易懂，富有趣味性。在教学过程中，能把形象、生动的语言用得恰到好处，可以受到事半功倍的学练效果。

三、学会运用“表扬与批评” 在教学实践中，恰如其分地运用表扬与批评是十分重要的，通过表扬与批评，鼓励先进，推动后进，发扬优点，克服缺点，形成高尚、良好的精神氛围。在对学生进行表扬或批评的时候，必须从爱护学生出发，必须实事求是，掌握分寸，恰倒好处。对低年级学生来说，要以表扬为主，批评为辅。实践证明，低年级儿童对老师高度信赖，一般都能听从老师的指导，在老师面前好表现，喜欢老师的表扬，但也有意无意地出现违犯规则和要求的现象，必须及时制止、纠正，给予适当的批评，但批评不是讽刺、挖苦，更不能以惩罚代替批评，应当由衷地热情开导，以达到批评个别，教育大家的目的。坚持以表扬为主，多表扬，少批评，事实证明，越表扬，学生越积极向上，在师生关系上，产生沟通功能和亲和效应，而且，在学生群体中，会引起良好的反响作用。相反，如果批评过多，学生会产生失落感，逆反心理，甚至形成与老师的对立情绪。恰如其分的掌握好表扬与批评，是教学艺术的重要环节。

四、体育教学的特殊性

体育教学是以学生的身体活动为主，身心共同活动成为体育课与其它课程不同的特点。体育课大都在室外进行，组织工作比课堂内上课复杂的多，教师必须十分细致地进行组织安排，时刻注意观察和指导，同时，由于老师与每个学生都直接接触，相互的行为表现都从活动中可以看到，这对老师本身，提出较高的要求，必须“走得正，行得端”，处处事事起楷模作用，教师的一举一动，一言一行都是学生模仿的榜样。

作为一名人民教师，他的根本职能就是“育人”，育人是教师的天职，肩负着育人天职的人民教师，必须有一颗火热赤诚的爱心。接触了教育实践，我有切身感受。生活在儿童当中，才能亲身体验孩子们的可爱，他们是祖国的花朵，未来的希望，我为自己用辛勤劳动的汗水，浇灌培育这些花朵感到自豪。我爱孩子们，我爱学校这个大花园，我愿为神圣、伟大的教育事业，奉献毕生的光和热。

第二篇：体育教学中的感悟心得

体育教学中的感悟心得

传统的体育教学只注重学生在课堂上的表演，教师也习惯发号施令，力图将全体学生都统一到自己设施的规范中去，往往却忽略了学生在课堂上的主体地位，导致学生缺乏热情和主体参与性，所以说体育教学是难以渗入科学的理念中去。为了提高学生对体育课参与的积极性，体育教师必须掌握各种教学方法和手段，了解学生的心里要求和心理状态。通过一些精心的设计，怎样才能引发学生兴趣和参与性，使学生和教师产生共鸣。

课堂气氛和运动兴趣在课堂中占着主导地位，因为兴趣是激发和保持学生行为的内部动力，也是影响学生学习自觉性、主动性和积极性的重要因素。那么怎样才能激发学生的运动兴趣呢？这要求教师不断的学习，不断的更新思想、更新教学理念。

初中的学生不能过于强调他们对运动技能的掌握，而忽视他们的运动兴趣。在整堂课中我感觉游戏比赛占有相当大的分量，通过游戏教学能培养学生的创新精神、竞争意思、团结合作、热爱集体和遵纪守法等优良品质。而这些优良品质正是一个人健康心态的集中体现。游戏深受学生的喜爱，也为教师开展心里健康教育提供了良机。恰当的按排一些传统体育、现代特色的休闲体育、娱乐体育、韵律体操与舞蹈教学内容，以及选择生动活泼的教学方法和手段，给人以愉快、轻松、乐观、和谐的心理感受。利用小组活动形式，培养乐于合群的性格，性格是个性的核心要素，良好的性格对于学习具有重要影响。初中阶段是培养学生良好的性格，使他们乐于交往，兴趣广泛、与人和谐相处和积极进取。经常培养学生们的创新精神和实践能力，因为创新精神和实践能力是衡量学生心里健康的一项重要指标。一项创新活动的完成，必须具有充沛的体力，饱满的精神和乐观的情绪。为此，体育教师在教学中应通过多种手段培养学生活跃的思维，丰富的想象及运用知识的实践能力等。此外，还可通过教学方法的创新，开发学生的潜能和完善人格，培养学生自学、自练的能力。并给学生营造合作学习的氛围。同时为学生提供机会，培养他们的创造力、竞争力。

第三篇：体育教学感悟

体育课教学感悟

时间过的太快了，不知不觉中工作快2年了。我觉得要做好一名的体育教师真的不简单，我必须加紧学习，不断充实自己。传统体育教学中的师生关系，是一种不平等的关系。教师不仅是教学过程的控制者，体育活动的组织者，成绩的判定者和绝对的权威者。

现在我总是千方百计地把自己的要求“格式化”，根据自己的思路进行教学。新课程要求教师从知识技能的传授者转变成学生发展的促进者，由居高临下的指挥者转变成合作型的良师益友，使教学过程转变为是师生共同开发课程标准的过程。

例如我在上立定跳远课时，我改变了以往惯用的教师讲解示范→学生模仿练习→纠正错误动作，这一传统的“条例式”的教学方式，采用了让学生在师生共同创设的虚拟的情境下进行思考，通过观看一些动物的跳跃视频和专业运动员的跳远比赛视频，从中进行比较找出相对的共同点。学生通过实践→思考→创造→发现→学习等步骤，在老师的鼓励和师生共同探讨、实践下掌握了动作技能。整个学习过程教师只是学生学习的引导者和服务者，在与学生平等的交往中帮助学生掌握学习方法，学生始终是学习的主人，教师在一旁起着鼓励和促进作用，如此合作教学的形式较以往的“条例式”教学会起到事半功倍作用。

新课程强调教学过程是师生交往、共同发展的互动过程。在教学过程中要处理好传授知识与培养能力的关系，注意培养学生的独立性和自主性，引导学生质疑、调查、探究，在自主学习中培养独立思考能力，探究学习中培养解决问题的能力，合作学习中提高合作交流的能力。因此改变单一的传授式教学方法，在体育教学实践中在灵活运用各种教法和学法，是新课改对体育教师的基本要求。

第四篇：体育教学中

1.2014年新推出的《国家学生体质健康标准》与旧《标准》的差异有哪些？

1、取消原《国家标准》（2007版）中“运动能力”指标

2、提出“共性”与“个性”评价指标的理念

3、取消原《国家标准》（2007版）“同类”指标的“选测”，设立全国统一的评价指标体系

4、选择体重指数（BMI）替代身高标准体重

5、选择肺活量替代肺活量体重指数

6、小学5-6年级保留50米×8往返跑，取消400米跑

7、按照评价指标体系的结构，设立统一的“类权重”

8、微调身体素质类指标的权重

9、实行“附加分”的做法

10、身体形态评价等级：取消“营养不良”，修改为“低体重”

11、取消“较低体重”的评价等级，将其与“正常体重”合并；重新确定体型评价等级与对应的分值范围

2.体育教学中，必须要遵循的教学规律有哪些？

体育教学过程要遵循人体活动和掌握体育技术、技能的特殊规律。首先是“动作技能形成的规律”。其次是“学生身心发展规律”。另外还有“人体生理机能活动能力变化的规律”以及“人体机能适应性变化规律”

3.在当前电子游戏泛滥的情况下，你如何有效提高学生的体育学习兴趣?

一、运用独特的教学方法,集中课堂注意力如在课堂加入小游戏,通过教学知识的竞答会激发学生参与的意识等,都可以增加体育课堂的趣味性,让学生们在学中玩,在玩中学。

二、注重教学方法的兴趣化,教学手段的多样化兴趣是先导,做好任何事都需要兴趣。

三、正确对待学生的表现欲,多期望、多表扬学生的表现欲与学生们参与体育学习的意识有着直接关系。

四、改善课堂师与生的关系,师生、生生互动较好的师生、生生关系对课堂教学有促进作用

五、提高教师执教水平,活跃教学氛围教师是课堂的主导者,其教学能力关系着课堂氛围。

（

一、转变学生的思想观念，提高对体育的认识。

二、丰富课的组织形式。

三、改变体育的评价标准。

四、发挥教师自身的特长。）

4.谈谈如何提高体育与健康课堂教学的有效性？

一、什么才是有效教学

教学的有效性，即教学活动对达成教学目标的有效程度。

二、影响有效教学的因素

1．学生与教学内容的适应程度 2．教学策略得当与否

3．时间、场地、器材的保障

三、相关对策

第一，教师要善于反思 第二，要重视教学的细节 教 第三，提高教师的专业素养 第四，构建发展性评价体系

5.简述前滚翻动作要领：

蹲撑，两腿蹬直，同时曲臂、低头、提臀、团身向前滚翻。前滚时，头的后部、肩、背、臀部依次着垫，当背着垫时，迅速屈小腿。上体与膝部靠紧，两手抱小腿，向前滚动成蹲立。背对滚翻方向蹲撑

6.在进行动作技术分解教学时，应注意哪些问题？

一、划分技术要科学、合理、艺术。

二、教学顺序要确切，重点、难点要突出。

三、要与完整教学法互相配合运用。

四、要符合学生实际。分解教学法没有固定的模式，要达到理想效果，必须根据学生的实际情况和教材的动作结构、技术特点合理安排教学顺序进行分解教学。

综上所述，在体育教学中具体如何合理运用分解教学法；除考虑到以上注意事项，还要根据所学动作技术的难易程度、学生水平、接受能力和教学中出现的 具体问题来定。

7.简述体育教学中，场地器材布置时要关注哪些问题？ ㈠布置要整洁、美观： ㈡布置要合理： ㈢布置要新颖： ㈣利用错觉心理：

㈤布置的场地要符合安全原则，课前应周密检查，严防伤害事故的发生。

8.设计“学校大课间活动方案”时要注意哪些问题？

1、科学性原则。设计大课间活动项目，首先在时间控制上掌握好科学性。根据学生的身心规律和特点，充分考虑到各个年龄段的学生活动时间，一般时间控制在30分钟左右，时间太长，学生活动运动量太大，对学生身心发展不利，时间太短达不到活动的效果。其次在内容上要选择学生便于活动，学校便于操作的内容，最好选择一些民间传统项目和学校传统项目。诸如跳绳、跳橡皮筋、踢毽子和学校传统项目等。最后在设计时可将学生按体育水平段分设为水平

一、水平二和水平三（针对小学），这样在活动时间和内容时安排就可按照学生的水平段来进行设计。

2、全员性原则。大课间活动是全校师生都参加的活动，项目设计必须考虑到全员性。不能单靠体育教师和班主任单方面组织活动，要让全体教师都参加到学生活动中去，充分发挥全校师生的积极性和创造性，3、可行性原则。大课间活动项目的设计必须要遵循可行性原则。无论在时间的安排上，或是内容的安排上都要便于组织实施。特别要注重学校现有的场地、器材等条件的限制。如场地小、器材少可采用分班分期分类进行安排，诸如一些班级安排于室内活动，一些班级安排于室外活动。另外在内容安排上要由易到难，由简单到复杂等，通过实践一段时间后，学校掌握一定的组织经验，学生达到一定的活动能力后再安排一些难度的活动内容。

4、教育性原则。大课间活动一方面是让学生到阳光下参与体育活动，达到锻炼的效果，另一方面通过活动，达到对学生的促德、健体、益智、审美等教育功能，所以在活动项目设计时，要充分考虑活动过程的教育，重视其教育性。

5、创造性原则。大课间活动项目设计，要充分发挥师生的集体才智，在内容上要集思广益。诸如跳绳活动，学校可安排先让学生单跳，当学生掌握一定基础时，让学生创造一些跳法，如单人前后跳、双人配合跳、多人游戏跳等。另外教师也可创造一些将艺术和体育融为一体的活动内容。这样设计出来的大课间活动项目，内容才能丰富，才能行成独自的特色，才能长足发展。

6、安全性原则。树立安全第一的思想，既要让全体学生都参与到活动中去，又要加强安全管理，确保师生安全，避免任何人身伤害事故的发生。

9.体育教学的常规要求有哪些？

1、体育教师要认真学习新《课程标准》，钻研教材，深入调查，了解学生实际，根据《课程标准》要求、教材以及学生情况、气候、场地、器材条件等制定教学进度计划，编写教案，按时完成教学任务。

2、体育教师要提前到岗，认真检查和安排场地器材设备；上课注意教师仪表，必须穿运动服、运动鞋；课间不得擅自离岗，集中精力完成课的任务；对突发的伤害事故，必须及时救助，妥善处理。

3、课前体育委员应同教师取得联系，了解上课地点和内容，并协助教师准备好上课场地和器材，打了预备铃，组织同学在教室门口排队带至指定地点上课。

4、上课学生必须穿运动鞋（球鞋地），不许穿皮鞋、塑料凉鞋、面棉鞋等。服装要轻便，不许带小刀、剪子等一类的硬物，冬季也不许围围巾、戴帽子、穿大衣上体育课，练习时不带手套。

5、体育委员整队要严格要求，做到“快、静、齐”。在切实检查人数后，发“立正”口令，向老师报告。（报告词为：“报告！本班应到＊人，实到＊人，缺席＊人，报告完毕！”）报告后发“稍息”口令。跑步归队。在教师宣布课堂教学目标和要求时，全体学生必须“立正”注意听讲。下课时老师必须说“立正”、“同学们再见”；同学们说“老师再见。”

6、学生因病不能上课时须写好请假条向任课教师请假。在确保安全的前提下，一般情况需随班见习，特殊情况可回班休息。因事迟到，或早退须向教师“报告”经允许后，方可进队或离队。（排尾）

7、正确使用和爱护体育场地、器材，注意不损坏运动器材。加强安全卫生教育，各项练习除认真做好准备活动和检查场地器材外，要按照教师的组织教法的规定，进行有秩序练习，散点练习时体育教师要指定练习范围并巡视指导。

8、体育课要重视学生身体健康，合理安排身体素质练习内容，并将《学生体质健康标准》作为评价学生身体素质考核主要标准之一。

9、体育教师对学生学习评价应根据《课程标准》五项教学目标要求制定考核标准，不得擅自改变评价标准。

10、主动搜集学生对体育课教学的意见，注重教学案例的记录与整理，认真写好教学小结与教后反思。

10.体育活动中如何防止学生伤害事故的发生？

1、教师在开学第一天就要了解学生的情况，那些人是不能参加体育运动的，要心中有数。此外，每堂课，要问清有没有身体不舒服的学生。如有，不能强迫他进行体育运动。

2、教师必须体育课前认真备好课，了解学生的情况，合理计划安排学生运动负荷，防止过大的运动量导致学生过度疲劳，造成伤害事故。

3、课前教师要检查运动场地是否平整，有没有可能对学生造成伤害的尖锐物，小石块等等，检查运动器械是否安全。

4、抓好课堂常规管理，平时上课要求学生要穿好运动衣裤，运动鞋，口袋里不放小刀，笔，徽章等等，防止刺伤身体。上课时要求学生遵守一定的课堂纪律，不得肆意打闹，追逐，防止事故由此而起。

5、运动会、各种球类比赛，教师除了看看场地是否平整，有没有可能对学生造成伤害的尖锐物，小石块等等外，还要对学生进行一定的教育，并加强医务监督。学生自行组织的比赛，要得到领导和教师的认可，并最好有老师在场。

6、体育活动课，教师一定要在场，上课不能放羊式。如果场地上活动的学生过多，要合理分散，以防拥挤而发生伤害事故。

11体育科研的一般程序有哪些？ 1提出问题 2建立假说 3验证假说

4得出结论

12.《国家学生体质健康标准》从哪些方面对学生体质进行评定，怎样进行等级评定与登记？

本标准从身体形态、身体机能、身体素质和运动能力等方面综合评定学生的体质健康水平，是促进学生体质健康发展、激励学生积极进行身体锻炼的教育手段，是学生体质健康的个体评价标准。评定与登记

1本标准的学年总分由标准分与附加分之和构成，满分为120分。标准分由各单项指标得分与权重乘积之和组成，满分为100分。附加分根据实测成绩确定，即对成绩超过100分的加分指标进行加分，满分为20分;小学的加分指标为1分钟跳绳，加分幅度为20分;初中、高中和大学的加分指标为男生引体向上和1000米跑，女生1分钟仰卧起坐和800米跑，各指标加分幅度均为10分。2根据学生学年总分评定等级：90.0分及以上为优秀，80.0～89.9分为良好，60.0～79.9分为及格，59.9分及以下为不及格。3每个学生每学年评定一次，4.学生测试成绩评定达到良好及以上者，方可参加评优与评奖;成绩达到优秀者，方可获体育奖学分。测试成绩评定不及格者，在本学准予补测一次，补测仍不及格，则学年成绩评定为不及格。普通高中、中等职业学校和普通高等学校学生毕业时，《标准》测试的成绩达不到50分者按结业或肄业处理。

5.学生因病或残疾可向学校提交暂缓或免予执行《标准》的申请，经医疗单位证明，体育教学部门核准，可暂缓或免予执行《标准》，并填写《免予执行<国家学生体质健康标准>申请表》(附表7)，存入学生档案。确实丧失运动能力、被免予执行《标准》的残疾学生，仍可参加评优与评奖，毕业时《标准》成绩需注明免测。

13.体育教学中，应如何关注学生的个体差异与不同需求？ 1何谓个体差异

何谓个体差异，个体差异只是指个体在生理、心理和社会等方面表现出的相对稳定而又不同于他人的特点，人的个体差异表现在方方面面，每个个体的心理、生理和社会的背景都存在着差异。1关注学生的身体条件差异 2.关注学生兴趣爱好的差异 3关注学生运动技能的差异

总之，在体育教学中应根据学生的自身条件，兴趣爱好、运动技能、生理发育，心理状态等，针对他们间的差异性确定各自的学习目标，采用相应的教学手段，选择有弹性的学习内容，使他们在原来的基础上得到发展，体验到学习成功的信心，增强自信心，并自学主动愉快地参与到体育学习中，体育运动中去体验学习，享受成功，感受体育。

14.一份完整的体育教学计划应包括哪些方面？

体育教学工作计划有学年教学计划、学期教学计划、单元教学计划、课时教学计划。

 学年教学计划：根据水平目标分解为年级目标，根据年级目标来选择教学内容合理的分配到两个学期中去，并规定一定的教学时数。 学期教学计划：按一定的教学时数，将各学期的教学内容按周次课时顺序排列成教学顺序的方式。（进度）

 单元教学计划：把一个单一教材，根据教材的性质，合理的分解成几个课时并形成系统性。

 课时教学计划：根据本节课教材制定教学目标，选择教学内容、设计组织形式、制定教法、学法、预计运动负荷等教学因素形成计划。

15.体育教学的方法有哪些？举一例说明，在运用时应注意哪些问题？

在体育教学中通常采用的方法有：语言法、示范法、完整法和分解法、练习法、游戏法和比赛法、预防和纠正错误法、处方法、学法和心理调控法等。举一例 示范法 应注意 １、示范要正确

２、示范要有明确的目的 ３、示范位置要适当 ４、示范要紧密结合讲解

16.目前青少年体质健康普遍存在哪些问题？针对这些问题，你有何好的策略？ 中国学生体质健康问题仍然突出 1.肺功能指标维持低水平2.超重和肥胖现象严重 3.近视发生率继续增加

4.速度、力量素质增长趋于停滞

5.耐力素质低谷徘徊、柔韧素质成绩向好 6.血压调节机能不良比较普遍 策略

全面改善学生体质必须做到以下几点：

1、提高国人对学校体育的认识，让学生有充足的时间进行运动。

2、正确引导孩子，把孩子从电视、网络中拉出来

3、改变课堂教学方式，丰富课堂教学内容，提高学生兴趣

4、增强学生健康饮食概念，促使学生改正不良饮食习惯

17.如果你校要创建“体育特色学校”，作为体育教师，你对学校有哪些建议与举措？

一、引导全体师生树立先进的体育理念

1、把“健康第一”的理念融入到教学管理中去

2、把“我运动、我健康、我快乐”的理念融入到师生的各项体育活动之中。

3、把“更快、更高、更强”的奥运理念带入校园，推动体育特色学校的创建工作。

二、抓好体育教学常规工作，提高教师素质为创建体育特色学校奠定基础。

三、创新体育校本课程，校本教研是创建体育特色学校的生命线。

四、打造学校体育特色品牌，提升学校办学品位。(新坝中学的足球镇江第二)

18.在体育课堂教学中，运用示范法时应注意哪些方面？ １、要让学生在心理上做好感知觉的准备。

２、充分利用心理学的感知规律，突出观察的对象。

3、示范要正确

4、示范要有明确的目的，根据学生不同的心理发展水平，进行有针对性的讲解和示范

5、示范位置要适当

6、示范要紧密结合讲解

19.体育教学过程中，准备活动环节要具有针对性，请你谈谈如何体现这一要求？ 准备活动内容的选择是直接影响整个教学效果的重要因素之一，其内容包括一般性准备活动和专门性准备活动。一般性准备活动主要作用于普遍提高中枢神经系统的兴奋性和机体各部分的机能。在选择内容方面，主要发展全面的身体素质，即速度、力量、灵敏、柔韧等练习，使身体各部分能进行全面的活动。例如，把身体各部位上、下肢和躯干的不同性质动作互相交替地穿插在一起，并加以合理的组合，同时增添些适当的力量练习和肌肉伸展练习的内容。这对于提高肌肉温度，改善肌肉功能和预防肌肉拉伤具有一定的效果。建立在一般性准备活动基础上的专门性准备活动，它有效地促进学生掌握运动技能，提高运动成绩。在选择练习内容方面要有所侧重，需针对教育内容，做到与教材的结构、节律、强度相类似。例如，课内容是器械体操，单杠或双杠。这项目主要是上肢和腰腹力量来完成的，所以准备活动内容的安排，应有意识侧重于上肢、肩带和腰腹部位的练习。当学生的某些身体素质较差时，可以选择能够发展该项素质的练习，作为专项准备活动的内容，这样就不容易使准备活动出现动作机械化、公式化，不容易与课的基本部分相脱节，同时也可以使学生在学习过程中对动作形成有一个认识过程，即感性认识到理性认识。较容易接受和掌握难度大，较复杂的技术动作。

我们知道，准备活动内容极为广泛，但各种基本技术，身体素质的练习都是互相联系，互相促进的。在研究制订准备活动内容的过程中，应主要动作变化的规律，结合教材的特点。考虑到该项目与其它教材的有机联系，按由易到难，由浅入深的原则，采用分解、辅助和诱导性的方法，选用与该项目相类似的练习作为准备活动的内容。如在跳箱的教学中，把带有竞赛性的跳山羊游戏作为专项活动的内容，这样不仅突出了准备活动的趣味性，激发了学生对学习的兴趣，而且使学生先行掌握了踏跳技术，为基础部分教学铺平了道路。

20.体育动作技能的形成一般可分为几个阶段？其相关教学要求有哪些？

1、认知定向阶段（泛化阶段）：初步掌握、体验技术动作，动作学习以分解模仿、徒手学习为主。

2、联系形成阶段（分化阶段）：深入理解肌肉活动感觉，不断改进技术动作，动作规范，基本上建立动作定型。

3、自动化熟练阶段（自动化阶段）：形成牢固动力定型做动作熟练、省力、自如

要求

一、认知-定项阶段。学生在开始掌握一种技能之前，要形成掌握这种技能的兴趣，学习与它有关的知识，在头脑中形成这种技能的表象，这就是技能的认知-定项阶段。例如，在教学生学习前滚翻时，首先应向学生示范前滚翻的连贯动作，并将动作分解开进行讲解，使学生全面了解关于前滚翻的知识，形成前滚翻的动作表象。动作表象的形成在技能学习中起着重要的作用。正确的表象能帮助学生顺利的掌握各种运动技能，相反，如果一个学生形成了错误的动作表象，技能的学习就会出现偏差，清晰而正确的动作表象，依赖于教师的示范动作以及技能学习者对示范动作的正确感知。另外，学生们根据自己学习的动作知识，也可以在头脑中建立起必要的动作表象，并促使其主动地学习和表现某种技能，校正自己的错误动作。

二、动作系统初步形成阶段。在掌握局部动作的基础上，学生开始把各个动作环节或不同动作结合起来，以形成比较连贯的动作，或者学生会在了解一种技能的大致特征之后，对其中的个别动作做更多的练习。这时，他们的注意力将从认知转向运动，从个别环节转向动作的协调与组织，这是把个别动作系统的关键。

三、动作协调和技能完善阶段。这是技能形成的最后阶段。在这个阶段，学生学习的各个动作环节与各种动作在时间和空间上彼此协调起来构成一个连贯的稳定的动作系统。他们在完成动作时的紧张状态和多余动作都已完全消失；意识对动作的控制作用减小到最低限度；整个动作系统从始至终几乎是一气呵成的。

第五篇：体育教学感悟

高中体育教学心得

毕 颖

在教学中有计划、有目的地进行丰富多彩的体育活动，让学生在玩中学、玩中练促进身心和谐发展来达到体育锻炼目标，让学生体验上体育课的乐趣，这不仅能充分发挥体育教学的教学思想，而且能使学生的体育学习变得亲切、自由和欢悦，并能对提高体育教学效果起到事半功倍的作用。下面我从教学设计谈谈我的几点体会。

一、教学观念的转变

对于体育与健康课程，现在的地位和一些不合理的状态是一时无法改变的，那么我能改变的是——我的心态，我的观念。要真正做到热爱教学，热爱学生，使每个学生都有发展。在教学中，教师不能老是端着架子，我就是来给你教学的，你就是要学习的，这样的教学局面并不好，老师要做到放下架子，与学生共同研究，探讨，商量，让学生体会到老师的教学赋有亲和力，他们的抵触情绪就会消失，让学生在轻松愉悦的环境中探究学习，从而达到一个教与学的和谐状态。好的教育就是激励、唤醒和鼓舞。

二、教学设计和教学方法的转变

以前我们的教学虽然有前辈的指导，有可借鉴的方法、经验，但是与他人的切磋交流较少，因而教学方法也比较传统，保守。通过新课程改革我认识到了新的教学教法和设计的新理念。

首先，要创新。教学是一种技术，更是一种艺术，在把握好教学目标的前提下，对教材，对知识点，内容设计，教学评价等，做到有效的创新，才能赋予教学充实而富有个性的生命力。只有教师的教法新颖，学生也才会更有创新意识，学生的兴趣也会更浓厚。

其次、要清晰。教学思路、线索、过程清晰。这首先取决于老师的基本功，基本功扎实了，教学自然也就成功了一半。另外还要在备课时进行大量充分的准备，理清教学脉络。

第三、要贴近生活、社会、学生。枯燥乏味，难于理解的教学是课堂大忌，以致学生对课堂失望，老师对学生失望，形成恶性循环。学生的兴趣爱好广泛，当我们俯下身来，去了解他们的生活，学习，从中取材，与自己的教学有效结合起来，这将大大有益于教学。

第四、要灵活。教学内容、过程、教学评价灵活。我们体育老师带的班都很多，若每班的教学都是一种模式，一成不变，讲到最后，自己都会感到枯燥无味。对学生的发展和老师的教学，都谈不上有所促进。但是课堂教学也不能够花哨过头，新课程里讲的分层教学，主题教学，自主探究式、分组协作的等的方式以及多种教学评价给我们以很大的启发。学习之后感到获交益良多。最终我们教学要达到的是：授人以渔而不是授人以鱼。

我们应该在做好本学科教学的同时，能够从事一些有益于专业发展的专业研究的工作。

苏霍姆林斯基说过的这样一句话：“如果你想让教师的劳动能够给教师带来乐趣,使天天上课不至于变成一种单调乏味的义务,那你就应当引导每一位教师走上从事研究这条幸福的道路上来。”

当自己真正在本职工作以及专业研究方面有所作为时，也就真正实现了自己人生的价值，我会沿着新课改的道路走下去，我会一直努力。