水平一二年级前滚翻教案（大全）

第一篇：水平一二年级前滚翻教案（大全）

水平一(二年级)前滚翻教案

一、教学目标 ：

1、认知与技能目标：让学生了解前滚翻的动作方法，初步学会前滚翻动作要领。

2、体能与健康目标：发展学生的柔韧、灵敏、协调素质，身体各机能得到提高。

3、情感目标：培养学生自主学习、互帮互助，团结协作和克服困难的优良品质。

二、重点和难点：

1、教学重点：团身紧、滚动圆滑。经头后、颈、肩、背、腰、臀依次着垫。

2、教学难点：低头含胸、后脑勺先着垫。

三、教学准备：

1、小体操垫36张

2、小纸条36张

3、软式排球11个

4、录音机一台。

四、教学过程 ：

（一）、活跃情绪阶段（约6分钟）

整队、集合、师生问好后，导入。1′

情境一：游戏“穿过大森林” 5′

导入课题：同学们，你们喜欢森林吗？喜欢森林中的小动物吗？今天我们到森林中去体验一下小动物的生活吧！在“春天在哪里”的音乐声中，教师带领学生一路纵队（慢跑）跑步穿过大森林（用体操垫围成的圆环形森林）和做各种小动物模仿操练习。

（二）、掌握技能阶段（约30分钟）

第一层次：导入练习4′

小魔术“小猴找尾巴”（学生分别在垫子下低头找“尾巴”，然后安在身后，）。

（三）、情景创设：“小猴怎么翻跟斗？我们一起来练习吧。”

第二层次：学练完整动作20′（七个环节）

1、过渡：刚才同学们已经模仿了小猴的滚翻动作，你们想一想，方的物体滚得快还是圆的物体滚得快？让我们一起来做个小实验。试一试怎样才能顺利地滚翻过去呢？

2、拿出软式排球和垫子进行滚动实验，让大多数学生能体验到圆的物体与方的物体滚动的区别。

3、教师示范、讲解动作要领，提出要求和保护帮助的方法。

引导学生将小猴尾巴夹在下巴下进行练习和通过简单易懂的儿歌（一蹲二撑三低头，团身滚翻像圆球）来练习。

4、学生自由练习，创造出更新颖的动作。

分组练一练，看哪一组的动作最优美，最有特色？老师进行巡视

5、推优示范。

让好的同学进行示范，为学生提供展示自己的才能、水平和个性的机会，提高学生的学习动机，调动其表现欲。

第三层次：情景游戏“猴子搬西瓜”6′

教师创设情境：猴子搬西瓜，（用小垫子设置森林中的各种障碍，学生用前滚翻搬运软式排球。）

五、恢复身心阶段（约4分钟）

1、在“让我们荡起双桨”的音乐声中，做小游戏“抓尾巴”，让孩子们坐在垫子上，模仿划船动作进行全身心的放松。

2、教师总结本课学生的表现

3、师生再见！

第二篇：《前滚翻》(水平三)说课稿

六年级下学期《前滚翻》（水平三）说课稿

教师：唐剑

授课年级：冯三小学六年级2班

一、说教材

翻滚是一项学生喜爱的体育项目之一，它是学习较复杂技巧动作的基础。同时也是生活中一种遇到危险时的自我保护的方法，碰到危险时能及时、灵敏地进行翻滚则能有效的保护自己，避免受到伤害。本次课授课年级为六年级，根据小学体育课程标准，六年级学生属于水平三的范畴，则本次课学生的学习内容应是在原来已掌握的翻滚技能的基础上进一步巩固和提高学生的翻滚能力的内容。

根据课标的要求，本次课学习目标主要有以下几点：

1、认知目标：让学生了解翻滚的作用和意义——保护自己；

2、技能目标：初步学习前滚翻的动作方法，学习保护与帮组的方法；

3、情感目标：激发学生学习的兴趣和培养学生克服困难、团结互助的精神。

根据以上的学习目标本人确定了本次课的学习内容为： 前滚翻

重点：团身紧，滚动圆。

难点：用头的后部着垫，团身紧向前滚动。

口诀：一蹲二低三团身

两手撑垫成蹲撑

两脚蹬地快低头

团身滚动像圆球

二、说学情

小学六年级的学生组织纪律性较强，但情绪变化较大，运动能力有一定发展，运动系统发育不成熟，肌肉力量和协调性较差，学生对动作的模仿能力较强，且好奇、好学。想象创造力丰富，学习兴趣易激发。由于兴趣是人对某种事物积极探究的认识倾向，是对事物的注意而引起的感情状态，是出于对某些事物的好奇而产生的。所以说要想保持学生的这种好奇心，就要求教师在教学过程中要不断的设计出能吸引学生、使之产生好奇的教学情景。本次课我通过创设情境、教师示范、纠错与帮助、指导学生示范等内容来完成教学任务。

三、说教法

1、创设情境 ：由一开始“小刺猬遇敌”，到一系列“小刺猬摇篮”、“小刺猬看天”等诱导练习来进入“小刺猬学本领”。不断吸引学生的注意力及好奇心，学习前滚翻这一技术动作。

2、教师讲解示范：教师标准、完整的示范动作是学生学习的原动力。小学生具有超常的模仿能力，天生的好表现致使他们敢于模仿，乐于模仿。

3、学生展示：小学生天生爱表现自己，能得到老师和同学们的肯定是他最大的荣誉，所以让学生展示自己的动作，是激发学生学习的主要途径之一。

四、说学法

采用模仿法、分组讨论学习法、自我展示、自我评价法等，发挥学生的自主学习能力，营造合作探究，团结协作的学习氛围，让学生通过多练习，多思考，不断提高动作质量，体验成功的乐趣，真正成为学习的主人。

五、教学程序

1、准备部分。

按人体的运动规律，人体的运动状态是一个逐渐增强的过程。课的开始的热身运动是必不可少的。是为了让学生的身体状态适应下面课的运动强度，预防运动损伤。

2、学习技能部分。

（1）诱导练习：在教学中，老师通过情境导入，启发学生思考问题、解决问题，这样既提高了学生的辩析能力，同时也发展了学生的思维能力。

（2）尝试练习：在学生思考或找到解决的方法之后，应充分发挥学生的主体作用，师生、同学之间互动学习，给学生自由的学习空间，让学生在练习中大胆体会和创新翻滚的动作。

（3）教师讲解示范：教师标准、完整的示范动作是学生学习的原动力。让学生建立一个正确的动作概念。

（4）小组练习：两人一组，互相帮助练习，并纠正对方动作，提高动作完成质量。

（5）学生展示：由于学生表现欲强，在尝试练习过后，给学生提供一个自我表现舞台，充分展示创新的成果，同时也给其他学生提供一个互相学习的机会，激发学生的学习兴趣。

3、游戏

游戏：打野鸭，发展学生奔跑能力和敏捷能力。

4、恢复身心部分。学生经过上面的练习，身体的运动状态和心肺功能都处在较高的水平，为了使学生的这种状态降下来，恢复到常态。本人安排了放松练习使学生身心得到恢复。

最后简要小结本次课的教学过程，感谢同学们与老师完成了一节丰富多彩的体育课，希望同学们在今后的生活中能应用到今天所学到的技能。

六、说场地器材

场地器材：体操垫6床；

场地：足球场。

第三篇：前滚翻教案

五年级前滚翻教学设计

课程标准

结合具体情景，学生探索掌握正确的动作方法，强化运用动作进行自我保护的意识。促进学生身心和谐发展。

学情分析

教学对象是小学三年级学生，三年级的学生正处于身心发展的关键时期，他们活泼好动，思维能力逐渐增强，对新鲜事物有一定的好奇心和丰富的想象力，模仿能力强。喜欢展示自己，学习兴趣很高，但注意力不能长时间集中。针对这一阶段的学生在课堂上要抓住他们的特性，本课采用情景教学法，使学生快速掌握动作并加以练习，感受到运动与成功的乐趣。

学习目标

1.运动技能：通过情景教学法使学生掌握前滚翻的正确方法，使80%的学生能够正确地完成滚翻动作，其他学生能较准确完成动作。

2.能力目标：充分发挥创造力和想象力进行动作模仿，能说出自己的身体感受，增强身体的调控能力。掌握基本的自我保护的技能。

3.情感目标：通过学习，培养学生勇于展示自己和勇于面对困难、相互协作，互敬互助的优良品质。

评价设计

1.正确掌握基本动作，能说出自己练习时的身体感受。测试目标1

2.初步具有控制身体各部位依次滚动的能力，积极参与创想练习。测试目标2

3.同伴之间互相帮助，体现出良好的同伴关系。测试目标3

教学过程

一、准备部分

1.课堂常规：体委整队，报告人数。

2.创设情景：教师以“小刺猬锻炼”的故事对学生进行诱导，练习《模仿操》。

二、基本部分

1.在滚翻教学中，展开“小刺猬锻炼”故事情景，启发学生利用小垫子进行创造各种玩法（滚翻、滚动、跨越、爬行等）。【培养学生的创新意识和想象力。】

2.教师做完整动作示范，讲解动作要领。讲解保护与帮助方法（见备注）【学生学习基本动作】

3.学生学习“前滚翻”。练习中及时帮助学生解决出现的问题（如：头顶触垫子、团身不紧、双脚蹬地无力等），两人一组练习，相互保护与帮助。【在两人练习中培养学生互相帮助，相互评价的能力，能说出自己的身体感受。】

4.学生练习时，教师及时选出正确动作的学生，进行展示并评价.5.集体展示动作，教师观察学生掌握情况。【是否达到预设目标。】

三、拓展部分

1.教师讲解游戏《挑战极限障碍跑》的方法，引导学生进行游戏。

2.学生分小组进行比赛。【体现团结协作，勇于面对困难，尊重同伴的优良品质】

四、放松小结

最后在优美的旋律（让我们荡起双桨）的伴奏下进行放松练习。学生收放器械.场地器材

1块篮球场地，四列横队排列。小垫子10块、录音机一台

备注：动作要领“一蹲二撑三低头，抬臀蹬地快推手，抱膝滚动成蹲立，完成起立高举手”。保护与帮助“保护者单膝跪立于练习者体侧，一手托肩，一手压小腿，帮助滚翻。必要时再扶腰，帮助恢复成蹲撑。

教学反思

这节课前滚翻教学觉得学生技术掌握不好，我意识到这是由于翻滚时没有含胸，没有低头而产生的。于是就结合教学难点，运用简单的物理演示法来启发学生的思维，以引起质的变化。我找来一个篮球和一块长方形木块，分别用力推蓝球和木块，组织学生观察结果，反复几次，我问：“为什么篮球会向前滚动而木块不会呢？”学生深思后纷纷举手回答。

归纳学生的见解为：篮球会向前滚动，由于篮球是圆形的，接触地面比较小，所以很快向前滚动，而长方形木块是接触地面较多，有楞有角。所以很难向前滚动。接着我指出，我们学习前滚翻的动作要领跟篮球滚动一样，把身体贴紧大腿和低头。身体成篮球形姿势。紧接着让学生谈谈自己的体会，并让其作实地示范。通过结合示范练习与改进，学生对这项技术的掌握率达85%以上。

小学生的思维逻辑水平远不及成年人，但他们的具体性思维高于抽象性思维，而且容易受到激发，所以，在启发的艺术处理中，应尽量避免抽象性和单纯的概念形式，要强调具体的演示，依靠直观的手段启发学生。当时我就发现虽然大部分学生前滚翻基本都能独立完成，但大部分学生的肢体的动作（细节部分）做的普遍不怎么到位：如蹲撑时没有并立，滚翻过程中两腿未能并拢，滚翻过程中呈现分腿、屈腿，团身不紧导致无法成蹲立等。

但当时只顾着让学生完善低头含胸动作而未能对这些进行及时的纠正。如果当时我先组织学生进行蹲撑前滚成并腿坐这个动作的练习，我想效果会更好。在这堂课的教学中，特别是前滚翻的教学中，主要采用了自主学习的方法，使学生很好的掌握了前滚翻技术，也逐步养成了自主学习的良好习惯。

第四篇：前滚翻教案

教材内容：前滚翻。教学目标：

1、认知目标：能说出前滚翻的动作要领。

2、技能目标：90%的学生学会前滚翻。

3、体能目标：发展灵敏、协调、柔韧等身体素质。

4、情感目标：培养学生吃苦耐劳，积极思考、热爱集体的良好品质。教学过程：

一、开始部分：

1、体委整队，汇报人数，师生问好。

2、教师检查学生的服装鞋子情况，安排见习学生。

3、宣布新课内容、要求。①技巧：前滚翻。

二、准备部分：

1、慢跑。

2、关节活动操。

3、专项准备活动。①抱腿深蹲团身练习②颈、踝、腕关节运动

三、基本部分：

1、技巧：前滚翻：

重点：团身滚动。难点：两臂撑地力量均匀，用肩着地。

技术要求：臂、肩、背、腰、臀依次着垫前滚。

动作技术过程：蹲撑，提臀，两脚稍蹬地，两腿蹬直，获得向前翻转的动力，同时屈臂，低头、含胸、用头的后部、颈、肩、背、腰、臂依次着垫前滚。当背腰着垫时，两手迅速抱腿，缩短身体的翻转半径，上体紧跟大腿成蹲立。

教法：

（1）教师利用警察抓小偷的情景导入。（问：小偷腿摔断了，而警察为什么完好无损。）（2）学生分组结合图片及动作要领自主体会尝试练习。（3）集合队伍教师了解学生尝试掌握情况。

（4）教师给予评价激励并利用正方体与圆球的滚动让学生领悟团身紧的重要性。（5）学生分组练习。相互评价。

①做前滚翻成并腿坐，体会腱的伸直过程。②团身滚动练习。③胸前夹手绢练习。④完整前滚翻练习。（6）集合队伍学生示范表演。师生共同评价。

四、结束部分：

1、总结上课情况。

要求：纪律严明，师生共同评议总结。

2、下课。

要求：师生礼貌地呼再见后下课。

第五篇：前滚翻教案

前滚翻教案

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（一）指导思想与理论依据：

本课以“健康第一，促进学生健康成长”为指导思想。根据《体育与健康课程标准》的要求，在教学中关注学生个体差异，注重课堂教学的实效性，遵照循序渐进和由易到难的教学原则，解决教材重、难点。让学生在学练的过程中发挥自己的主观能动性，使他们学会学习、学会合作，通过有效地教学手段，为每位学生提供展示自己的学练空间，让学生在快乐中学习，在快乐中锻炼，在快乐中享受乐趣。

（二）教学内容：

1.连续前滚翻成直线

选自人教版水平三 2.合作小游戏：“扫废品”接力

（三）单元课次：

本单元共4次课，本次课是第2次课。

（四）教学背景分析： 1.教学内容分析：

连续前滚翻成直线是一项学生喜爱的体育项目之一，它是学习较复杂技巧的一个连接性动作的基础。同时也是生活中一种遇到危险时的自我保护的方法，碰到危险时能及时、灵敏地进行翻滚则能有效的保护自己，避免受到伤害。连续前滚翻成直线是课标要求掌握的动作之一，本次课我主要通过自主练习、学生展示、老师指导纠正等内容来完成教学任务。接力比赛是小学生十分喜爱的一项体育项目。它能发展学生的奔跑能力和协调性，提高学生的速度、灵敏、肌肉力量等身体素质，培养学生勇敢顽强、机智果断的意志品质。其教材的练习的形式多样，简便易行，锻炼身体效果好受到学生的喜欢。2.学情分析：

有利因素：授课班级为六年级1班，本班学生身体素质较好，活泼好动，表现欲强，在以前的教学过程中能够理解教师的意图，因此较熟练的掌握前滚翻动作，学生对前滚翻运动产生浓厚的兴趣。通过前两次课的学习，学生已经初步掌握了“连续前滚翻”的基本动作要领，身体协调能力有一定的提高。不利因素：六年级1班男、女生在协调、灵敏等身体素质方面有差异，女生柔韧性很好但是胆子小，会产生犹豫和害怕的心理。所以，在练习时需要教师给予关注，采用一个教材多种练习方法增强自信心、增添勇气，确保每一个学生受益。根据教学中的这一现象，在教学中教师要遵照循序渐进的原则，关注个体差异，充分调动学生参与体育活动的积极性，使连续前滚翻滚成直线变得有趣、丰富，从而达到预期的教学目标。

（五）教学效果评价设计：

教师评价：在教学过程中，教师始终关注学生的学习状态并及时评价。

评价方式：教师通过观察、个别辅导、语言激励以及为全班同学进行展示，提高学生学习的积极性。

学生互评：在练习过程中，学生根据对方的表现进行相互评价。

（六）本课特点：

1、一垫多用。本课将小体操垫运用于全课始终，充分发挥器材的最大功效。

2、根据学生年龄特点及教材特点，遵照循序渐进、由易到难的原则，通过各种方式的练习，逐步提高学生连续前滚翻滚成直线的技术动作。

3、关注个体差异。通过教师对特需生的个别指导与帮助，确保每一个学生都受益。

《连续前滚翻成直线》课时教学计划

年级：六年级

人数：36人

教学内容

1、连续前滚翻成直线

2、合作小游戏： “扫废品”接力

教学目标

1.进一步学习连续前滚翻成直线的动作方法，感知触垫部位及动作的连贯性。

2.提高学生连续前滚翻的动作质量，发展灵敏、协调和平衡能力等身体素质。

3.通过练习培养学生勇敢、顽强的精神，同伴间互相协作的意识和能力，以及遵守规则的意识。结构

教学内容

时 间

次 数

教学过程

学习过程

教学组织与场地

开 始 部 分

一、上课式： 集合整队，报告人数。2师生问好

3教师宣布本课内容

二、学生队列练习

1、裂队行进走

2、、并队行进队形走

3、交叉行进队形走

4、交叉行进队形跑

3分钟

教师检查学生服装和精神面貌。宣布本课内容及要求 教师口令指挥

学生注意力集中，听教师要求，精神饱满。

1、学生听口令练习声音宏亮，体现 合力

2、站队整齐精神饱满注意力集中

3、调整穿梭队形间隔距离和节奏

组织：四列横队

队形:准 备 部 分

一、垫上操：

1、肩部运动

2、头部运动

3、上肢运动

4、压腿运动

5、体转运动

6、前踢腿运动

7、后踢腿运动

8、腰部运动

9、跳跃运动

二、专项练习：

1、头颈的屈伸、转动、绕环运动；

2、含胸展胸柔韧性练习；

3、连续数次的俯撑两脚蹬地收腹成蹲撑练习。

6分钟

1、鼓励学生大胆展示自我。

2、教师示范动作并提示动作要领。

教师指导学生进行练习。

学生听音乐练习。动作用力、到位。

学生听口令练习动作用力到位

组织：四列体操队形

基 本 部 分

一、连续前滚翻成直线 动作方法：

从蹲撑姿势开始，双手撑垫。提臀，两脚稍蹬地，两腿稍瞪直，获得向前翻转的动力，同时屈臂、低头、含胸，用头的后部、颈、肩、背、腰、臀依次着垫前滚。当背腰着垫时，两手迅速抱腿，上体紧跟大腿成蹲立，成蹲撑姿势，双手撑垫，连续做前滚翻动作，滚成直线。练习方法：

两人一组，听哨音进行前滚翻练习及保护帮助。

重点：枕骨触垫及双手撑垫力度均匀。

难点：动作连贯、圆滑。

二、游戏：

合作小游戏：“扫废品”接力

1.教师组织学生复习前滚翻动作。

2.教师示范前滚翻动作，强调双手撑垫的力量要均匀。

3、教师强调保护与帮助的方法，提示学生注意安全。

4、教师指导学生按垫子上的直线进行前滚翻练习。

5、教师指导学生进行双腿夹包的前滚翻滚成直线的练习。

6、师生共同评议，头的触垫位置及双手撑垫的力度。

7、教师指导学生进行连续两次的前滚翻滚成直线的练习

8、教师提示动作要领，个别指导。

9、教师指导学生进行前滚翻“穿胡同”练习，对特需生给予指导。

10、教师组织学生进行“看谁滚得直”连续前滚翻成直线比赛。

11、教师进行评价。

1、教师讲解示范游戏方法和规则。

2、教师宣布比赛开始。

3、教师关注学生活动。

4、教师讲评。

1.学生复习前滚翻动作。（保护与帮助）

2、学生认真观察。

3、学生两人一组练习，体会动作。（保护与帮助）

4、学生听哨音开始双腿夹包的前滚翻练习。（保护与帮助）

5、学生展示。

6、学生进行练习、相互评价。

7、学生继续练习。（保护与帮助）

8、学生分组合作进行练习。

9、学生展示并进行比赛。

10、学生认真听讲。

1、学生认真听讲。

2、学生分成四组开始比赛。

3、学生评价。

组织：如图

组织如图：

结 束 部 分

1、放松瑜伽

2、讲评

3、宣布下课

教师带领学生听音乐练习教师讲评

学生听音乐认真练习学生认真听讲 组织： 预计生理负荷曲线：

预计密度； 35%左右

场地器材：

1、小垫子37块。

2、废品若干。

3、扫把4把。

4、簸箕4个。

5、沙包36个。

安全措施：

1、做好充分的准备活动，避免受伤。

2、教育学生树立安全第一的思想，在练习中要严肃认真、遵守规则，严禁相互打闹逗笑。

3、练习要有一定间隔，按规定的路线归队，防止不安全事故发生。

4、教师课前检查场地、器材。