人际友谊和健康小故事

第一篇：人际友谊和健康小故事

关于人际关系（友谊）：

一、甲不喜欢吃鸡蛋，每次发了鸡蛋都给乙吃。

刚开始乙很感谢，久而久之便习惯了。

习惯了，便理所当然了。

于是，直到有一天，甲将鸡蛋给了丙，乙就不爽了。

她忘记了这个鸡蛋本来就是甲的，甲想给谁都可以。为此，她们大吵一架，从此绝交。

二、有一年，很热的夏天，一队人出去漂流。

女孩的拖鞋在玩水的时候，把拖鞋掉下去了，沉底了。

到岸边的时候，全是晒的很烫的鹅卵石，他们要走很长的一段路。

于是，女孩儿就向别人寻求帮忙，可是谁都只有一双拖鞋。

女孩心里很不爽，因为她习惯了向别人求助，而只要撒娇就会得到满意地答复。

可是这次却没有。她忽然觉得这些人都不好，都见死不救。

后来，有一个男孩将自己的拖鞋给了她，然后自己赤脚在那晒得滚烫的鹅卵石上走了很久的路。

还自嘲说是铁板烧。

女孩表示感谢，男孩说，你要记住，没有谁是必须要帮你的。

帮你是出于交情，不帮你是应该。

女孩记住了男孩的话，自此以后学会了对施以援手的人铭记在心，并给以更大的回报。

很多时候，我们总是希望得到别人的好。一开始，感激不尽。

可是久了，便是习惯了。

习惯了一个人对你的好，便认为是理所应当的。

有一天不对你好了，你便觉得怨怼。

其实，不是别人不好了，而是我们的要求变多了。

习惯了得到，便忘记了感恩.三、傍晚，一只羊独自在山坡上玩。

突然从树木中窜出一只狼来，要吃羊，羊跳起来，拼命用角抵抗，并大声向朋友们求救。

牛在树丛中向这个地方望了一眼，发现是狼，跑走了；

马低头一看，发现是狼，一溜烟跑了；

驴停下脚步，发现是狼，悄悄溜下山坡；

猪经过这里，发现是狼，冲下山坡；

兔子一听，更是一箭一般离去。

山下的狗听见羊的呼喊，急忙奔上坡来，从草丛中闪出，一下咬住了狼的脖子，狼疼得直叫唤，趁狗换气时，怆惶逃走了。

回到家，朋友都来了，牛说：你怎么不告诉我？我的角可以剜出狼的肠子。马说：你怎么不告诉我？我的蹄子能踢碎狼的脑袋。

驴说：你怎么不告诉我？我一声吼叫，吓破狼的胆。

猪说：你怎么不告诉我？我用嘴一拱，就让它摔下山去。

兔子说：你怎么不告诉我？我跑得快，可以传信呀。

在这闹嚷嚷的一群中，唯独没有狗。

真正的友谊，不是花言巧语，而是关键时候拉你的那只手。

那些整日围在你身边，让你有些许小欢喜的朋友，不一定是真正的朋友。

而那些看似远离，实际上时刻关注着你的人，在你快乐的时候，不去奉承你；

你在你需要的时候，默默为你付出、关心你的人，那才是真正的朋友!关于健康：

你有没有发现你的记忆力越来越差、容易呆滞、反应迟钝，而且工作缺乏效率？其实这并不是你的身体开始老化，而是你不知道如何正确地补充水分。

三餐后喝水 医生建议餐后半小时喝水

起床一杯水 清晨是一天补水的最佳时机，清晨饮水可以让肠胃苏醒过来，降低血液浓度，促进循环

睡前一杯水 睡前半小时补充水分，让身体在睡眠中维持平衡状态，降低结石发生的几率。

一个中心，两个基本点，三大作风，八项注意。一个中心——以健康为中心；

两个基本点——第一点叫糊涂一点，第二点叫潇洒一点；

三大作风——助人为乐，知足常乐，自得其乐。（也就是说要永远保持快乐心态！）八项注意: 四大基石——合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡。四个最好——最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心情是宁静，最好的运动是步行。

第二篇：友谊小故事

战国时期有一个人叫俞伯牙，这人琴弹得特别好。有一天他在深山老林里弹琴的时候，来了一个打柴人叫钟子期。俞伯牙一弹琴，钟子期就说了：“峨峨兮若泰山。”俞伯牙心里很惊讶，因为他心里正想表现高山呢，就被听出来了。俞伯牙心想：我换一个主题，我表现流水，看你还能不能听出来。谁知，钟子期一听，又说：“洋洋兮若江河。”不管俞伯牙弹什么，钟子期都能听出音乐表现的内容。于是乎两个人就成了好朋友，成了知音。但是，没多久钟子期去世了，俞伯牙痛失知音，伤心到极点的时候，就把自己的琴给摔了，发誓永远不再弹琴。这个故事后来就形成了“高山流水”的成语，形成了“知音”这样一个日常生活中常用的词。

阿拉伯传说中有两个朋友在沙漠中旅行，在旅途中的某点他们吵架了，一个还给了另外一个一记耳光。

被打的觉得受辱，一言不语，在沙子上写下： “今天我的好朋友打了我一巴掌。” 他们继续往前走。直到到了沃野，他们就决定停下。

被打巴掌的那位差点淹死，幸好被朋友救起来了。被救起後，他拿了一把小剑在石头上刻了： “今天我的好朋友救了我一命。” 一旁好奇的朋友问说：为什麽我打了你以後，你要写在沙子上，而现在要刻在石头上呢？ 另个笑笑的回答说：当被一个朋友伤害时，要写在易忘的地方，风会负责抹去它；

相反的如果被帮助，我们要把它刻在心里的深处 那里任何风都不能抹灭它。

朋友的相处伤害往往是无心的，帮助却是真心的，忘记那些无心的伤害；铭记那些对你真心帮助，你会发现这世上你有很多真心的朋友...，伯牙绝弦伯牙绝弦是一个友谊的象征。伯牙绝弦是讲述知音难求的一个故事，俞伯牙与钟子期是一对千古传诵的至交典范。俞伯牙善于演奏，钟子期善于欣赏。这就是“知音”一词的由来。后钟子期因病亡故，俞伯牙悲痛万分，认为知音已死，天下再不会有人像钟子期一样能体会他演奏的意境。所以，终生不再弹琴了。有一个时期，恩格斯生病，马克思时时挂在心上，他在给恩格斯的信中说：“我关切你的身体健康，如同自己患病一样，也许还要厉害些。”恩格斯为了“保存最优秀的思想家”，在经济上资助贫困的马克思，使其能专心致力于革命理论的研究，他违背自己本来的意愿，到父亲经营的公司中去从事那“鬼商业”的工作。当《资本论》第一卷付印的时候，马克思给恩格斯写信说：“其所以能够如此，我只有感谢你！没有你为我的牺牲，我是决不可能完成三卷书的巨大工作的。我满怀感激的心情拥抱你。”恩格斯尽管做出了巨大牺牲，但他始终认为，能够同马克思并肩战斗40年，是一生中最大的幸福。马克思与恩格斯之间的这种崇高的革命友谊，正如列宁所赞扬的，它“超过了古人关于友谊的一切最动人的传说”。

友谊的基础在于两个人的心肠和灵魂有着最大的相似。

——（德）贝多芬

真正的朋友，是一个灵魂孕育在两个躯体里。—亚里士多德朋友是抵抗忧愁、不愉快和恐惧的保卫者，是友爱与信赖的罐子。——《五卷书》

海内存知己，天涯若比邻。——王勃

友情在我过去的生活里就像一盏明灯，照彻了我的灵魂，使我的生存有了一点点光彩。——巴金

世间最美好的东西，莫过于有几个头脑和心地都很正直的严正的朋友。——爱因斯坦

我的朋友，你的语声飘荡在我的心里，像那海水的低吟之声，缭绕在静听着的松林之间。——泰戈尔

总结希望在以后的日子里，不管痛苦还是甘甜，我们都能一起分享，一起体会友谊在生命中每一次精彩的出演。希望大家在友谊中相互体谅，相互包容，共同进步！祝愿我们的友谊天长地久！*******在我们的一生中，会遇到那么多人有擦肩而过可能再也不会遇到的人，如陌生人…有在一段期间会有紧密关系的人，如老师…有陪伴你一生的人，如你的另一半…有和我们血浓于水、永远不会伤害你的人，如父母…还有就是永远在你身旁在你最需要的时候给你勇气、鼓励、安慰、支持，在你什么都不缺的时候默默在你声旁看着你、为你开心的人，那就是…这次的班会课主题就是——请同学们来说说你心里面的朋友应该是怎么样的？

死友：交情深笃,至死不相负的朋友

挚友：志同道合的朋友

诤友：坦诚相见,直言相规的朋友

密友：亲密的朋友

闺友：闺房中无话不谈的朋友。

恒友：不离不弃的朋友，直到永远

忘年交：打破年龄、辈份的差异而结为朋友。

忘形交：指异性之间的友谊

君子交：指道义之交，即在道义上相互支持的朋友。

莫逆交：指彼此心意相通，无所违逆。贫贱交：贫困潦倒时结交的朋友。

至交：友谊最深、不猜不疑的朋友。

知交：相知笃深的朋友。

金兰之交：指情意相投的朋友。后也指结拜兄弟。

我很羡慕憧憬的友情……我们都知道，当我们遇到困难时，找的不是父母——而是朋友我们在不断长大那么、你和你的朋友之间发生过什么有趣的事吗？那么、你和你的朋友之间发生过什么伤心的事吗？真正的友情，是一株成长缓慢的物罗杰斯对“友谊”作了三点概括：（1）能够向朋友表露自己的思想感情和内心秘密；（2）对朋友充分信任，确信其“自我表白”将为朋友所尊重，不会被轻易外泄或用以反对自己（3）限于被特殊评价的友谊关系中，即限于少数的密友或知己之间。阿拉伯传说中有两个朋友在沙漠中旅行,在旅途中的某点他们吵架了一个还给另外一个一记耳光.被打的觉得受辱,一言不语,在沙子上写下:“今天我的好朋友打了我一巴掌.”他们继续往前走.直到到了沃野,他们就决定停下.被打巴掌的那位差点淹死,幸好被朋友救起来了.被救起后,拿了一把小剑在石头上刻了:“今天我的好朋友救了我一命.”一旁好奇的朋友问说:为什麼我打了你以后,你要写在沙子上而现在要刻在石头上呢?另个笑笑的回答说:“当被一个朋友伤害时,要写在易忘的地方风会负责抹去它”相反的如果被帮助,我们要把它刻在心里的深处,那里任何风都吹不到!故事一故事二故事三马克思和恩格斯的友谊友谊就像一杯浓浓的咖啡? 越品越有味道? 友谊就像鹅卵石? 把山泉过滤得更加清沏? 友谊像不老松? 虽然早已布满皱纹? 它的根基却越加深、更加牢固? 友谊如一束阳光? 你走到哪里它就照到哪里? 友谊如一根小小的笔? 渺小而伟大? 友谊似一朵花? 寒风阻止不了它绽放? 友谊似绿州? 不曾畏惧过沙漠? 有了友谊我的伤痛少了几份? 有了友谊我的快乐多了几分? 有了友谊我少了一些寂寞? 有了友谊我多了很多感动?我们如何去守护友谊呢？对待朋友一定要守信。对待朋友一定要真诚。对待朋友一定要宽容

第三篇：人际和谐益健康

人际和谐益健康

张明珍

随着社会的进步和多元化发展，影响人健康长寿的因素是多方面的，其中人际关系是影响身心健康的一个非常重要元素。人际关系包括同事关系、朋友关系、夫妻关系等等。同事关系是漫长的人生道路中不能避免的，也是除了和家人之外相处时间最长的一种关系。由于年龄、性格、爱好、素质、阅历等各种因素的差异，同事之间在上班时间的相处中，产生一些磕磕碰碰在所难免。如果凡事斤斤计较，尔虞我诈，勾心斗角，很容易引起整个心理活动失去平衡，导致判断力减弱，失去理智和自制力，引起行为变异，还会引起身体种器官的一系列不良生理反应，如心率不齐、血压上升、呼吸频率改变、消化腺活动受抑，甚至血液的黏度和血液中的化学成分也会发生变化。如果一个人长期处于人际关系紧张的环境中，心情压抑，会影响到血压调节功能，引起血压升高。不仅如此，身体的其他系统也都会受到影响。例如人体在高度应激的状态下，内分泌失调，导致抗胰岛素分泌量大大增加，这会引起体内胰岛素不足，糖代谢功能随之失调，从而引发糖尿病。在长期紧张的状态下消化系统同样会受到影响，导致消化腺不能正常发挥应有的消化吸收功能，轻者消化不良，重者引起胃溃疡甚至十二指肠溃疡。女性更容易受到情绪的影响，如果长期在人际关系紧张的状态下生活会出现月经失调、痛经等妇科疾病。由此可见同事和谐相处非常重要，关键是要正确看待它，学会理解、尊重他人，体谅他人的难处，宽容他人的短处，欣赏他人的长处。多赞扬他人的长处，少议论他人的是非，多找自身的不足，相信能以自已的真诚换回他人的真心，创造一种融洽、和谐的工作环境，这样就能从工作中找到乐趣，促进身心健康。世上有一种人际关系是务必珍惜的，那就是朋友。好的朋友就是在你开心时，分享你的喜悦；在你不开心时，悄悄地来到你的身边，化解你的失意、忧愁、烦恼。真正的朋友没有功利冲突，只有得之以情,生之以趣,合之以理,聚之以气的美妙，所谓人生得一知己足矣！所以和谐的朋友关系对身心健康非常重要。

人世间，最亲近的关系莫过于夫妻。百年修得同船过，千年修得共枕眠。心与心相通，情与情相融，和谐的家庭关系、和谐的性爱是家庭和睦，夫妻融洽的基石，是健康与长寿的基础。难怪世界卫生组织专家说：“多年来，医学界忽视了爱情是防治疾病，长寿与健美的一个重要因素，这是非常令人遗憾的。” 美满幸福的爱情可使对方体内分泌出一种令人健康长寿的代谢物质与激素酶、乙酰胆碱等，从而使体内各个系统和重要器官，特别是神经系统、心血管系统和内分泌系统的功能活动，处于平衡和兴奋状态，提高了机体的免疫机制，促进了人体新陈代谢，减少患病机会或减轻病情。如果夫妻经常争吵，会让人的大脑兴奋与抑制失去平稳，影响多种器官功能的正常活动，出现失眠、乏力、记忆衰退、饮食锐减等；愤怒还可能使人的肾上腺等物质，增加分泌量，诱发溃疡病、高血压等；有的内脏功能失调，还可导致冠状动脉病变，发生心肌梗塞。尤其是老年人情感脆弱，经不起不和的情绪冲击，只有保持如琴瑟般的和谐，方能白头偕老，健康长寿。

由此可见保持良好的人际和谐不仅有益心理健康，也有益生理健康。

第四篇：人际交流教案[小编推荐]

人际交往教案

教学目标：

通过人缘篇《人际交往技巧》的活动课，使学生们了解怎样的行为才能得到大家的赞许；怎样的方式才是最好的交往方式

教学用具：多媒体

教学方法：（活动课）情境创设、角色扮演式教学 教学设计：

1、课题说明：由于初中新生的年龄特征、身心特点和学习环境的突变，他们的人际交往发生剧大改变；他们对新的环境、面对新的同学产生了人际交往困惑，这对他们的后续交往及学习生活带来隐患。如何帮助学生共同找到有效的、适合自己的交往方式，我设计了本课教学。

2、元认知能力的培养：通过人际关系相谈室--人缘篇中的案例系列的分析，引导他们有意识地内省自己在人际交友中遇到的问题，逐步澄清、渗透并建立起科学的人际交往技巧。

3、活动设计中注重浅移默化地“畅所欲言”的情景，用学生的语言、了解学生的心里、引起学生的共鸣，最终达到“情不自禁”

4、由于该课程没有现成的教材、大纲，更没有现成的思想方法，本课试图运用心理辅导的一般方法：引导来访者自己（学生）实现“澄清现状--分析成因--鼓励合理选择--实现自助”来完成人际交往困惑的辅导。教学过程：

1、引入：热身活动 放松训练《白日梦》

现在请大家关闭你的视觉器官，开启你的智慧大门，在老师的带领下一起来做一个美丽的《白日梦》。请在梦里看看今天我们这堂课老师会和学生们一起讨论什么话题？会如何结束我们这堂课的聊天？好，现在听老师的指导语：现在请你坐好，闭上眼睛，尽量放松自己。我们先调整一下呼吸，深呼吸、放松．．．．．．深呼吸，放松．．．．．．，随着每一次呼气，你会越来越放松．．．．．．放松．．．．．．放松．．．．．．放松．当你们听到老师从5数到1时，你们要睁开眼睛，回到教室里来；感觉舒适放松。（2分钟）

2、学生讨论本课话题：

讨论话题

现在大家来谈谈你在梦里看到或想到的我们这堂课要讨论什么话题？我们会怎能样结束今天的聊天？（3分钟）

同学们都带着好奇和兴趣来学习今天的内容。俗话说的好：兴趣是最好的老师！

3、多媒体显示：

《诗一首》（学生观看画面：一群放飞的鸽子配着音乐飞出，随即一首诗闪出），一女生配乐朗诵，学生欣赏（1分钟）字幕出现：人缘篇、争执篇、孤立篇、嘲笑篇、绰号篇、团体篇（告诉学生们我们以后的学习中将陆续进行系列讲座）多媒体显示： 引出话题人缘篇

4、人际关系测试：（测试题）（10分钟）人际测试

请根据自己的实际情况回答下列问题，并填写在白纸上：（1）你觉得自己的人缘：A、很好B、大部分时候不错C、一般 D、不好

（2）和朋友发生不愉快时你会：

A、试着了解朋友的想法，并婉言表达己见

B、不理他，和他疏远

C、委曲求全，忍气吞声

D、报复他

（3）你觉得嘲笑同学，向同学搞恶作剧是：

A、幼稚且不好的举动

B、不好却有趣的活动

C、表示亲昵，没什么不好的举动

（4）你觉得自己被同学嘲笑，或被同学搞恶作剧是：

A、幼稚且不好的举动

B、不好却有趣的活动

C、表示亲昵，没什么不好的举动

（5）当某位同学莫明其妙被大家孤立时，你会：

A、主动关怀他

B、同情他，但决不主动关怀他

C、没什么特别的感受

D、和大家一起孤立

（6）如果同学给你取绰号，你愿意接受吗？：

A、一概接受

B、大致接受，如果太难听则不接受

C、喜欢的才接受

D、决不愿意接受

（7）你觉得哪种人最有人缘（最多可选三项）

幽默风趣、活泼外向、酷、多才多艺、表现出色、成绩优异、有气质、随和、健康、稳重、有才华、大方、有爱心、体贴、整洁、端庄、真诚、乐观、公正、温柔、勇敢、漂亮、帅气、其他

（8）你觉得哪种人最令人讨厌（最多可选三项）

粗鲁、不友善、外貌较且、懒惰、邋遢、有恶习、爱说脏话、虚伪、自负、笑里藏刀、阴险毒辣、自私、爱撒谎、其他

多媒体显示：字幕打出 他是万人迷 我却顾人怨WHY？

5、典型案例分析 角色扮演（阿麻苦恼）

（案例推出）：阿麻的苦恼（一男生扮演阿麻，述说自己的苦恼）（2分钟）字幕打出：阿麻的苦恼：我和我家的狗关系很好，它也是喜欢我，我的“狗缘”不错！可是我的“人缘”却．．．．．．

同学们在打篮球，我想加入，可他们却异口同声地说：'NO！“

上课分组讨论时，总剩下我孤零零的一个，和谁讨论吗？

这个问题一直困扰着我，为什么他们不欢迎我？！

我又没有恶习，功课还不错，至于长相嘛，虽然不帅，那又不是我的错

我恨啦！！这是为什么？？？

老师看了阿麻的周记：”可怜的阿麻，我一定要负起扭转劣势的责任！“。

于是老师请了大家公认最有人缘的阿美出马

案例分析：学生讨论发言（10分钟）略

阿美的分析：字幕飞出（1分钟）

6．进入人际关系相谈室：怎样才能有好人缘？（8分钟）7．学生讨论： 实现自助

问题一 为什么长的好看的人，比较有人缘？

问题二 为什么班上有的人长的很漂亮可是人缘却不好，让人看不顺眼？

问题三 我长的这么丑，我的人缘是不是没救了？喔！

问题四 班上有一名女生长的高高胖胖的，男生看到她总是刻意闪避，象见了鬼一样，她该怎么办呢？

问题五 我希望同学能喜欢我，不要排斥我，到底该怎么做？

问题六 我的人缘不太好，虽然我尽量改过，但似乎没有用，怎么办呢？

8．建立良好的人际关系的技巧：（学生总结出，老师归纳）（5分钟）

（一）面带微笑

（二）凝神倾听

（三）称赞优点

9．关闭相谈室，结束聊天，音乐响起，同学们下课。

自我评价：

”人际交往“是初一学生的一大心理问题。他们进入中学后出于生理期的提前，而心理期推迟，在新的学习和生活环境中他们原有的人际交往圈子被打破，新的人际关系尚未建立。面对新的同学、新的环境，他们的人际关系产生了困惑，在学生的心理咨询过程中，我感到了这一问题的严重，因此我收集了这类的案例进行分析和教学，力求学生在心理健康课中了解自我、感悟自我，并在课外加以训练达到内化，使学生收获甚佳。

本课宗旨：学生大胆发言，实现自助

本课特点：充分体现学生主体、教学主导；结合学生实际，给学生提供施展才华的舞台；老师对学生的评价不作批评，使学生在课堂畅所欲言，大胆评价。

心理健康是一种社会问题，它可以人作为一个示范课。课堂中力求与新课改的思路相结合、力求达到”激情、求变、创新、提高"。

第五篇：关于友谊的故事

关于友情

高山流水 钟子期和俞伯牙

战国时期有一个人叫俞伯牙，这人琴弹得特别好。有一天他在深山老林里弹琴的时候，来了一个打柴人叫钟子期。俞伯牙一弹琴，钟子期就说了：“峨峨兮若泰山。”俞伯牙心里很惊讶，因为他心里正想表现高山呢，就被听出来了。俞伯牙心想：我换一个主题，我表现流水，看你还能不能听出来。谁知，钟子期一听，又说：“洋洋兮若江河。”不管俞伯牙弹什么，钟子期都能听出音乐表现的内容。于是乎两个人就成了好朋友，成了知音。但是，没多久钟子期去世了，俞伯牙痛失知音，伤心到极点的时候，就把自己的琴给摔了，发誓永远不再弹琴。这个故事后来就形成了“高山流水”的成语，形成了“知音”这样一个日常生活中常用的词。

生死之交

诗人郑少谷与王子衡相距千里，素未谋面，却彼此倾慕，忽悠赠答。郑少谷曾有诗赞王子衡：“海内谈诗王子衡，春风坐遍鲁诸生。”意思是：当王子衡讲评诗歌时，就是鲁国孔子的弟子听了，也会如春风。

后来郑少谷死了，王子衡惊闻噩耗，哀伤至极，他不顾千里奔波，特地赶到福建，为他办理丧事，宽慰亲属。

“元白”情深

俗话说“文人相轻”，但在唐代文坛上，却有两个文人给后人留下了文人相亲的佳话。他们是白居易和元稹。两人的友谊，是在共患难中建立起来的。

元和十年正月，白居易与元稹在长安久别重逢，两人经常畅谈达旦，吟诗酬和。但事隔不久，元稹因为直言劝谏，触怒了宦官显贵，在那年三月被贬为通州司马。

同年八月，白居易也因要求追查宰相武元衡被藩镇军阀李师道勾结宦官暗杀身亡一案，被权臣嫉恨，宪宗听信谗言，把他贬为江州（今江西九江）司马。

休戚相关的命运，把白居易与元稹紧紧联系在一起，他们一生交谊很深，世人称为“元白”。

管仲和鲍叔牙

“管鲍”指春秋时期的著名政治家管仲和他的朋友鲍步牙两个人。管仲年轻时和鲍叔牙一起做生意，赚了钱之后，鲍步牙知道管仲家里十分贫困，总是多分给管仲一些，绝不认为管仲贪心；管仲帮助鲍叔牙做事时，不一定件件做得很好，鲍叔牙不认为管仲愚蠢，而理解那是受客观条件所限；管仲做官，曾三次被逐，鲍叔牙深知并非管仲人品不好，或是干得不出色，而是时机和运气问题„„管仲深情感叹道：“生我者父母，知我者鲍叔也！”鲍叔牙后来推荐管仲做了齐国之卿，帮助齐君大力推行改革，使齐国成了春秋的第一霸主。现在，人们常以“管鲍之交”形容友谊笃厚。

范仲淹与王质

北宋的范仲淹因主张改革，惹怒了朝廷，被贬去颖州。当范仲淹卷起铺盖离京时，一些平日与他过从甚室的官员，生怕被说成是朋党，纷纷避而远之。有个叫王质的官员则不然，他正生病在家，闻讯后，立即抱病前去，大摇大摆地将范仲淹一直送到城门外。在那一人犯罪株连九族的封建社会里，王质能做到不计个人利害得失，真诚待友，和那些见利忘义之徒相比较，实在是难能可贵的。对范仲淹来说，谁是真朋友，谁是假朋友，此时此刻，也就一清二楚了。

周恩来和张学良

周总理和张学良将军没有见过几面，可是他们却结下了终生的友谊。

在西安事变后，他们才见过第一次面，不过他们却是一见如故。当得知张学良准备和蒋介石一起回到南京时，周总理心急如焚，赶忙跑到机场劝阻，不过当他到机场时，飞机已经起飞了。

在张学良被软禁后，周总理曾想尽办法营救，奈何没有成功。在周总理生命的最后时刻，他依然没有忘记张学良。他对身边的工作人员说；我们不能忘了两位张先生啊，他们都对国家做过贡献。

张学良曾对人说周总理是他一生中最值得交的一个朋友

马克思和恩格斯的故事

青年的马克思就有着改造社会的强烈愿望并付诸行动，因而他受到反动政府的迫害，长期流亡在外。1844年，马克思在巴黎认识了恩格斯，共同的信仰使彼此把对方看得比自己都重要，马克思长期的流亡，生活很苦，常常靠典当，有时竟然连买邮票的钱都没有，但他仍然顽强地进行他的研究工作和革命活动。恩格斯为了维持马克思的生活，他宁愿经营自己十分厌恶的商业，把挣来的钱源源不断地寄给马克思，他不但在生活上帮助马克思，在事业上，他们更是互相关怀，互相帮助，亲密地合作。他们同住伦敦时，每天下午，恩格斯总到马克思家里去，一连几个钟头，讨论各种问题；分开后，几乎每天通信，彼此交换对政治事件的意见和研究工作的成果。他们之间的关怀还表现在时时刻刻设法给予对方以帮助，都为对方在事业上的成就感到骄傲。马克思答应给一家英文报纸写通讯稿时，还没有精通英文，恩格斯就帮他翻译，必要时甚至代他写。恩格斯从事著述的时候，马克思也往往放下自己的工作，编写其中的某些部分。马克思和恩格斯合作了40年，建立起了伟大的友谊，共同创造了伟大的马克思主义。正如列宁所说的“古老的传说中有各种各样非常动人的友谊故事，后来的欧洲无产阶级可以说，它的科学时由两位学者和战友创造的。他们的关系超过了古人关于人类友谊的一切最动人的传说。”

一生大笑能几回，斗酒相逢须醉倒。____岑参《凉州馆中与诸判官夜集》

浮云一别后，流水十年间。____韦应物《淮上喜会梁川故人 / 淮上喜会梁州故人》 同是天涯沦落人，相逢何必曾相识！____白居易《琵琶行 / 琵琶引》 莫愁前路无知己，天下谁人不识君。____高适《别董大二首》 世人结交须黄金，黄金不多交不深。____张谓《题长安壁主人》 洛阳亲友如相问，一片冰心在玉壶。____王昌龄《芙蓉楼送辛渐》

劝君更尽一杯酒，西出阳关无故人。____王维《渭城曲 / 送元二使安西》

海内存知己，天涯若比邻。____王勃《送杜少府之任蜀州 / 送杜少府之任蜀川》 数人世相逢，百年欢笑，能得几回又。____何梦桂《摸鱼儿·记年时人人何处》 故人西辞黄鹤楼，烟花三月下扬州。____李白《黄鹤楼送孟浩然之广陵》 相逢一醉是前缘，风雨散、飘然何处。____苏轼《鹊桥仙·七夕》 桃花潭水深千尺，不及汪伦送我情。____李白《赠汪伦》

忽忆故人今总老。贪梦好。茫然忘了邯郸道。____王安石《渔家傲·平岸小桥千嶂抱》 我寄愁心与明月，随风直到夜郎西。____李白《闻王昌龄左迁龙标遥有此寄》 恰如灯下，故人万里，归来对影。____黄庭坚《品令·茶词》 春草明年绿，王孙归不归？____王维《送别 / 山中送别 / 送友》

四海皆兄弟，谁为行路人。____佚名《旧题苏武诗 / 别诗四首·其一》 江南无所有，聊赠一枝春。____陆凯《赠范晔诗》 浮云游子意，落日故人情。____李白《送友人》

故人入我梦，明我长相忆。____杜甫《梦李白二首·其一》

过眼年华，动人幽意，相逢几番春换。____王沂孙《法曲献仙音·聚景亭梅次草窗韵》 孤帆远影碧空尽，唯见长江天际流。____李白《黄鹤楼送孟浩然之广陵》

故人相望若为情。别愁深夜雨，孤影小窗灯。____陈克《临江仙·四海十年兵不解》 故人江海别，几度隔山川。____司空曙《云阳馆与韩绅宿别》 君不见管鲍贫时交，此道今人弃如土。____杜甫《贫交行》 洞庭有归客，潇湘逢故人。____柳恽《江南曲》

丈夫贫贱应未足，今日相逢无酒钱。____高适《别董大二首》 西窗下，风摇翠竹，疑是故人来。____秦观《满庭芳·碧水惊秋》

唯愿当歌对酒时，月光长照金樽里。____李白《把酒问月·故人贾淳令予问之》 故人何在，水村山郭。____孙道绚《忆秦娥·季温老友归樵阳人来闲书因以为寄》 古路无行客，寒山独见君。____刘长卿《碧涧别墅喜皇甫侍御相访》

满目飞花万点，回首故人千里，把酒沃愁肠。____葛长庚《水调歌头·江上春山远》 谁知江上酒，还与故人倾。____周紫芝《临江仙·送光州曾使君》 开轩面场圃，把酒话桑麻。____孟浩然《过故人庄》

不才明主弃，多病故人疏。____孟浩然《岁暮归南山 / 归故园作 / 归终南山》 何因不归去？淮上有秋山。____韦应物《淮上喜会梁川故人 / 淮上喜会梁州故人》 还怕掩、深院梨花，又作故人清泪。____吴文英《无闷·催雪》

尊前故人如在，想念我、最关情。____周邦彦《绮寮怨·上马人扶残醉》 不辞山路远，踏雪也相过。____张九龄《答陆澧》

故人何在，烟水茫茫。____柳永《玉蝴蝶·望处雨收云断》 嵩云秦树久离居，双鲤迢迢一纸书。____李商隐《寄令狐郎中》 不知来岁牡丹时，再相逢何处。____叶清臣《贺圣朝·留别》

忽忆故人天际去，计程今日到梁州。____白居易《同李十一醉忆元九》 欲寻芳草去，惜与故人违。____孟浩然《留别王侍御维 / 留别王维》 故人早晚上高台。赠我江南春色、一枝梅。____舒亶《虞美人·寄公度》 河西幕中多故人，故人别来三五春。____岑参《凉州馆中与诸判官夜集》 料因循误了，残毡拥雪，故人心眼。____张炎《解连环·孤雁》

云深山坞，烟冷江皋，人生未易相逢。____吴文英《声声慢·友人以梅兰瑞香水仙供客曰四香分韵得风字》 芳草已云暮，故人殊未来。____韦庄《章台夜思》

长安故人问我，道寻常、泥酒只依然。____辛弃疾《木兰花慢·滁州送范倅》 今夜故人来不来，教人立尽梧桐影。____吕岩《梧桐影·落日斜》 相逢意气为君饮，系马高楼垂柳边。____王维《少年行四首》

偶然值林叟，谈笑无还期。____王维《终南别业 / 初至山中 / 入山寄城中故人》 已过才追问，相看是故人。____吴伟业《遇旧友》

泛菊杯深，吹梅角远，同在京城。____刘过《柳梢青·送卢梅坡》 还与去年人，共藉西湖草。____苏轼《卜算子·感旧》

寒笛对京口，故人在襄阳。____刘昚虚《暮秋扬子江寄孟浩然》 家童扫萝径，昨与故人期。____钱起《谷口书斋寄杨补阙》

松江上，念故人老矣，甘卧闲云。____吴文英《沁园春·送翁宾旸游鄂渚》 念故人，千里至此共明月。____寇准《踏莎行·寒草烟光阔》

故人一去无期约。尺书忽寄西飞鹤。____孙道绚《忆秦娥·季温老友归樵阳人来闲书因以为寄》

竹边荷外再相逢，又还是、浮云飞去。____赵以夫《鹊桥仙·富沙七夕为友人赋》

怨别自惊千里外，论交却忆十年时。____高适《东平别前卫县李寀少府 / 送前卫县李宷少府》

只言啼鸟堪求侣，无那春风欲送行。____高适《夜别韦司士》

欢笑情如旧，萧疏鬓已斑。____韦应物《淮上喜会梁川故人 / 淮上喜会梁州故人》 羁旅长堪醉，相留畏晓钟。____戴叔伦《客夜与故人偶集 / 江乡故人偶集客舍》 南去北来徒自老，故人稀。____贺铸《钓船归·绿净春深好染衣》

当年紫禁烟花，相逢恨不知音早。____王恽《水龙吟·送焦和之赴西夏行省》 客路相逢难，为乐常不足。____苏轼《送顿起》

湖水无端浸白云，故人书断孤鸿没。____黄庭坚《秋怀二首》

寂寥西窗久坐，故人慳会遇，同翦灯语。____吴文英《齐天乐·与冯深居登禹陵》 一一书来报故人，我欲因之壮心魄。____李白《赤壁歌送别》 故人宿茅宇，夕鸟栖杨园。____李白《之广陵宿常二南郭幽居》 前经洛阳陌，宛洛故人稀。____王维《送魏郡李太守赴任》 故人离别尽，淇上转骖騑。____王维《送魏郡李太守赴任》 伤心故人去后，冷落新诗。____李邴《汉宫春·梅》 蕃汉断消息，死生长别离。____张籍《没蕃故人》

故人远，问谁摇玉佩，檐底铃声。____蒋捷《声声慢·秋声》

袛应瘴乡老，难答故人情。____黄庭坚《十二月十九日夜中发鄂渚晓泊汉阳亲旧携酒追送聊为短句》

相逢秋月满，更值夜萤飞。____王绩《秋夜喜遇王处士》 欲祭疑君在，天涯哭此时。____张籍《没蕃故人》

感此怀故人，中宵劳梦想。____孟浩然《夏日南亭怀辛大》 十年离乱后，长大一相逢。____李益《喜见外弟又言别》 故人具鸡黍，邀我至田家。____孟浩然《过故人庄》

况故人新拥，汉坛旌节。____辛弃疾《满江红·汉水东流》

长安故人别後，料征鸿声里，画阑凭偏。____王月山《齐天乐·夜来疏雨鸣金井》 故人溪上，挂愁无奈，烟梢月树。____史达祖《留春令·咏梅花》

邂逅淇南，岁寒独在，故人襟抱。____王恽《水龙吟·送焦和之赴西夏行省》 算阴晴，浑似几番，渭城故人离会。____吴文英《永遇乐·乙巳中秋风雨》