学习针灸的感受

第一篇：学习针灸的感受

学习针灸的感受

药学102

042010208

一个学期的针灸学习很快就结束了，其实一直到结束了我才发现，针灸是一门很有用的学科，只怕是以后都没有机会学了，如果选修课可以把相同的学科能多选几次该多好啊。一直觉得针灸很神奇，用几根小针扎几下就好了，也很佩服扎针人的功夫，下手真准啊，还要记那么多的穴位，真不容易。

针灸是中国人的一项伟大发明，她之所以吸引人们长达几千年，并能穿透不同文化几起几落，说明她有着神奇的魅力和价值。针灸的历史悠久，据考证，它起源于我国原始社会的氏族公社制度时期，但针刺疗法产生于新石器时代“砭石”的出现；灸法则可追溯到原始社会人类学会用火以后。由于针灸疗法具有独特的优势，有广泛的适应证，疗效迅速显著，操作方法简便易行，医疗费用经济，极少副作用，而广泛的被人们接受。远在唐代，中国针灸就已传播到多个国家和地区，为保障全人类的生命健康发挥了巨大的作用，这一直是我们中国人的骄傲。针灸是学习中医者必须掌握的一项技能，能熟练把这门技艺运用到临床，为患者们减轻病痛的折磨。随着中国历史的不断推进，针灸在中国这片大地上生根发芽，最终成熟，至今我们还有很多前人留下的针灸文献，足证针灸学的累累硕果，现今针灸也后继有人，一批又一批的医学生继承和发扬了针灸这一祖国的遗产。

本学期的针灸学习已经进入尾声，在学习过程中也不是那么一帆风顺，我经历了三个不同阶段。

第一阶段是对针灸的好奇与迷惑。虽然针灸很出名，但我以前从没尝试过这种治疗方法，不了解它的疗效和作用原理，甚至对针灸还存在一定的恐惧感。针灸真的能治病、保健吗？它的原理是什么？可是针灸这种中国特色的治疗方法之所以能延续至今，而且被世界认可，一定具有其积极地作用。针灸还是未来的中医工作者必备的一项专业技能，值得我们中医学生学习和研究。怀着这样的心情，我开始了对针灸的初步学习，也逐渐揭开了针灸的神秘面纱。通过一段时间的初步学习，我进入了对针灸认识的第二阶段，了解与认同。知道了针灸疏通经络、调和阴阳、扶正祛邪的作用机理，学习了腧穴的定位和主治，加深了我对针灸的认同。进行了简单的针刺、艾灸、拔罐的手法后，对针灸的恐惧感也彻底消失了。也激发了我进一步研究下去的兴趣。

第三阶段是对针灸的熟悉与掌握。对一些针灸方面书籍的浏览使我更加了解针灸。治疗不同病证的穴位配伍及一些经验取穴，让我由衷的佩服古代人民的智慧，渐渐的欣赏这种起源于中国的古老文化。现在的我已经找到适合自己的针刺方法，并能熟练的掌握补泻手法。但我知道这些远远不够，还需要更深一步的研究和积累临床经验，这都需要在以后的学习过程中不断充实自己，让自己能熟练运用针灸。

在课堂学习过程中，我充分意识到针灸知识的繁杂，穴位的定位、主治都是我们要记住的东西当时着实让我觉得很头痛。不过老师这学期新启用的教学顺序（先讲定位再讲主治特点）我认为是比较合理的。同一部位的不同穴位往往主治病证相同或相似，所以一旦明确了定位，主治病证也就不难记了。而且老师还让我们总结了腧穴定位和主治，这也对我们起到很大的作用。通过总结有助于我们更好的记忆，只有亲手写一遍，才能给我们留下更深刻的印象。本学期的针灸实验课让我收获颇丰，它给我们提供了一个练习针灸的平台，由开始的“下不去手”到后来的“得心应手”，每个同学都在改变。同学间的互相联系也体现了我们之间的友谊。学期末的扎针和点穴考试也是非常有必要的，很好的检验了我们的实际操作水平。光有理论知识是不行的，想要真正掌握针灸这项技能，必须靠亲自动手。虽然我们的实验课考试已经结束，但我不会抛弃针灸的平时练习，只有勤练习，在将来的临床中才能熟练运用。老师在课上讲针灸知识的同时还给我们讲了好多临床知识，通过他描述的各类型案

例，再结合课堂上的知识，我们能更好的理解针灸、运用针灸。虽然本学期的针灸学习已经结束，但我知道我们还只是刚刚入门，还有更深入的知识需要我们在以后的生活中学习、研究。现在还有部分人不承认针灸，可能因为其理论知识的不完整，但我相信在未来的研究过程中，我们会用自己的努力让更多的人认识针灸，认同针灸。

针灸是中国千年文化过程的产物，蕴含着中华民族特有的精神、思维和文化精华，涵纳着大量的实践观察、知识体系和技术技艺，凝聚着中华民族强大的生命力与创造力，是中华民族智慧的结晶，也是全人类文明的瑰宝，应该受到更好的保护与利用，而且将它们发扬光大。作为未来的医者，让针灸事业中医事业更加欣欣向荣是我们的责任，并且让所有人体会到中医的博大精深。

第二篇：针灸学习感悟

深度针灸

针灸，是一门博大精深的学问，接触，才知其深远，无论是针灸发展的历史还是经络穴位排布与主治，每一个问题都值得去探索、去研究。下面就几个问题进行了介绍，其中有我感兴趣的，有我解答的疑惑，也有我对针灸的一些看法。

一、再论宋金元时期的针灸学术 宋金元时期是一个医学流派纷呈，学术思想活跃的时期。这一时期，无论是针还是方都在临床应用方面取得了巨大的成果。北宋，最重要的创举就是铸造“铜人”和编写《铜人腧穴针灸图经》，这些在书中有介绍，然而关于南宋的针灸学发展却提及较少，下面给大家介绍一下南宋的情况。

南宋，随着政治中心的南移,推进了南方的医学文化。庄绰著《灸膏育腧穴法》，本书介绍了唐代孙思邈、宋代王惟一以及其他各家的取膏育俞穴法,收录在《西方子明堂灸经》中。窦材编写的《扁鹊心书》,提倡多壮灸法。史嵩将家藏的《灵枢经》公开印行,使一度濒于失传的经典得以重新引人重视。王执中编著《针灸资生经》。闻人省年编《备急灸法》一书,介绍痈疽、疗疮、腹痛、泄泻等二十种病症的灸治法。金元时期，除了何若愚的子午流注针法，马丹阳的“天星十二穴”，窦汉卿的“八脉交会穴”，滑寿的《十四经发挥》，还有一些其他医家也使用针灸。金代张元素，取五输穴治疗伤寒、中风大接经治疗学说（该法是治疗中风病的一种方法，即针刺十二井穴，以沟通十二经脉气血，使十二经脉气血阴阳交注正常运行。）、取同经原穴治疗脏腑病、重视特定穴的放血疗法与灸法。张从正,字子和,师从刘河间,著有《儒门事亲》,主攻法治病,多用泻血法。李杲,号东垣,师从张洁古,著《脾胃论》,也用针法,多宗《内经》。明·高武在《针灸聚英》中辑“东垣针法”。罗天益,字谦甫,师从李东垣,后又从窦汉卿学针法，在所著《卫生宝鉴》中兼有针灸的内容,可见当时医家对针灸应用的重视。

二、穴名解

三百多个穴位对于我们来说要记住着实有些困难，而对穴名的阐释可以很好的让我们记住这些穴位以及他们的功能，而从富多彩的解穴内容同时可以让我们见证古人在穴位命名上的无限智慧。介绍几个有特色的穴位以帮助记忆吧。

至阳穴穴

至阳穴是督脉的穴位，主治黄疸、胸胁胀满等肝胆病症；咳嗽，气喘；腰背疼痛，脊强。它同时也是治疗疟疾的要穴。至阳的穴名与其所在部位和作用有关。至者达也，又极也。如四时节令，夏至为夏之至极，冬至为冬之至极。人身以背为阳，而横膈以为阳中之阴，横膈以上为阳中之阳。阳中之阳，即阳至也，故名“至阳”。又可意为督脉之气上行至此，乃由阳中之阴达于阳中阳，即背部阴阳交关处也。凡属寒热交争症，多先取此穴，以扶正气之阳，却病邪之阴，俾收汗出而解之效。譬如阴阳交争之际，势均力敌，各不相下，阳方突得生气增热之助，犹生力军突来增援，则阳之为胜，必可知也。故疟疾多取此。因本穴旁平膈俞，则知其内应膈肌也。

神阙穴

神阙穴为任脉之穴，这个穴位所在部位十分特殊，位于脐窝中央，这个穴位一般不针，而是多用艾条灸或艾柱隔盐灸。

本穴在脐，脐为先天之结蒂，又为后天之气舍，此间元气常存。在内景接近大小二肠，大肠为传导之官，变化出焉；小肠为受盛之官，化物出焉，两肠俱关于化。即大而化之之谓神也。《藏》曰：“神者变化之极也”。故名之以“神”。阙为中门，出入中门，示显贵也。人身以神志为最贵。本穴为心肾（心藏神、肾藏志）交通之门户，故称“神阙”。

三、针灸指力的练习

老师曾在课上讲过练过气功的人的指力，对下针时的感觉，以及患者的得气与否，疗效等也许会有帮助，经过我的查找，原来国学大师教授早期就是采用医武兼修的学习方法, 为其卓越的针灸功底奠定扎实的基础。

贺教授认为针灸医生必须练气,强调“练针必先练身,练气后而运针”。如能练好气,掌握运气,针灸临床事半功倍。否则,疗效的取得将大打折扣,不会武术气功的针灸医生经过多年的临床也会有气的产生,但是需要的时间会很长。贺老练气讲究首要是调息,需腰挺胸直,盘腿屈膝,静坐而心宁意静,眼观鼻,鼻观心,徐徐吐纳,由浅入深,气入丹田。日久必能体能充沛,运气自如。

针灸的具体操作必然要有手及指的功力。手指的指力如何,有关进针顺利与否和患者疼痛程度,手指的灵巧度则关乎手法操作。一般针灸医生的持针操作主要是运用拇指、食指和中指,贺老十分强调此三指的练习。手指的力度练习方法主要是拇指的练习,身体立于桌旁,双手拇指指肚并列放置桌边,两拇指距离与两肩关节宽度相等,拇指关节横纹与桌角成45°,用力下压,不分时间地点随时练习。中指和食指的练习与拇指相同,日久功成,操作自如,进针如飞,如与运气结合可充分调动内气。贺教授进针之快号称飞针法,又称无痛进针法,其操作令观者目不暇接。无论何种皮肤可轻松进针,患者不痛不出血。手指的灵巧度练习方法主要是拇指、食指自然弯曲,将拇指指肚与食指近指尖端的指横纹桡侧面接触,两指接触力度相当,轻触捻转,捻转频率一致。每分钟250次以上。长久练习手指灵巧软如棉,强劲硬如铁,操作如绵里藏针,外柔内刚,有利于各种补泻手法的操作。应用运气与针刺操作结合是贺老治疗难治之症的方法之一。

四、针灸操作中的禁忌

针灸操作虽然相对安全，但是有些穴位也是十分危险的，如风府、哑门操作不好会伤及延髓。在我国唐代王熹对针刺疗法持反对态度:“经云:针能杀生人，不能起死人。若欲录之，今并不录针经，唯取灸法”王熹之所以反对针刺疗法，也是唯恐出现针刺事故(“恐伤性命”)。所以针灸操作的禁忌也是值得我们探讨的。

现将操作技术层面的针灸部位禁忌分述如下：(一)脏腑针刺禁忌

《内经》特别强调不得刺伤体内脏腑，伤之每成死症。《素问·刺禁论篇第五十二》曰:“脏有要害，不可不察。”明确提出了内脏是人体的要害部位，针刺时必须认真对待。

针刺伤及内脏将产生严重的后果，在短期内导致死亡。胸部隔肓的上面维持生命活动的心、肺两脏，在针刺时应当慎重，否则会给人体造成伤害。针刺胸部，由于操作不当，发生不良反应，从“喘逆仰息”“咳”等临床症状来看，应为误刺肺脏之后发生气胸。“刺少腹中膀胱溺出，令人少腹满。”《素问·刺禁论篇第五十二》现代针灸一般通过针刺少腹之前排尿的方法来预防刺伤膀胱。

(二)神经中枢针刺禁忌

《内经》己经注意到误刺脑部和脊髓神经中枢的严重后果： “刺头中脑户，入脑立死。”《素问·刺禁论篇第五十二》 “刺脊间中髓为伛。”《素问·刺禁论篇第五十二》(三)周围神经针刺禁忌

某些部位特别是头面部，神经比较密集或较粗大，误刺就可能会损伤神经，导致不良后果。

(四)大血管与小血管针灸禁忌

古代冶金技术的制出的针具，由于材料及工艺等原因，针身大都比较粗，因此针刺时必须注意避开血管，尤其是大血管或重要部位的血管。否则，可能导致出血死亡、肿、哑等事故;如果刺伤小血管，可以导致瘀血为血肿。

(五)关节腔针刺禁忌

刺中关节腔，如节液流失，将导致关节屈伸不利，跛足等医疗事故。预防针灸意外最重要的就是医生提高自己的医德修养和医术水平，良好的医德才能真正的重视病人的需要，尊重人的生命；而医术的提高是对他人对自己负责的表现。此外，还应注意针具的消毒，避免传染。当然，病人一定要配合医生，听医生的要求，这样才能避免相关事故的发生。

五、激光针灸

在美国，针灸治疗使用实际的针具进行针刺的很少，大部分都是采用激光进行针灸的。激光针灸一直是我最感兴趣的问题，它是现代科技与传统中医的结合，有很大的发展潜力。谈一下激光的治疗原理。

从物理方面看,激光照射主要是通过热、力、电几种效应来调节机体的反应。激光照射时的压力作用,大致有光压、散射力、气化反冲压力和膨胀力、激光超声波压力和电致伸缩压力等几种。激光照射过程中有传热特性,包括多层结构模型,一维瞬态温度分布规律等。激光照射时还有电磁效应,由于穴位处细胞的电可兴奋性,可把细胞膜等效为电路来研究。

从生理方面看，激光主要可能有以下几种作用，如肌皮神经的作用,影响神经传导速度,诱发神经递质释放等；大脑皮层的刺激可能是激光针灸治病过程中重要的一环;激光针灸可能通过

调节体内激素的分泌,调节淋巴系统如巨噬细胞生长、阿片肽系统等来调节机体免疫;激光穴位照射可能促进细胞的生长发育。

目前临床上的激光针灸治疗仪器还有很大的发展空间，配穴的问题，针刺力度的标准问题，针刺手法，针刺深度的量化都是需要我们不断探索和研究的。

第三篇：近距离感受针灸的神奇力量

近距离感受针灸的神奇力量

——湛江中医学校针灸专题讲座侧记

2017年6月8日星期四下午，这个特别的日子里 湛江中医学校和中医爱好者500多人欢聚在一起 聆听一位国内著名老中医对于针灸的讲解

老中医系统的把易经、八卦、中医哲学和重点精简浓缩 还能很生动地让学生们融入

什么都不说了，来听听学生的反馈吧！

学生A：很喜欢秦红旗教授的热情，把中医理论以最容易理解的方式来传达，很期待后面更深层的内容。

学生B：讲座内容丰富幽默风趣，印象深刻。

学生C：我虽然未听完整，但还是无比震撼！受益匪浅！我有信心继续学下去。

学生D：医学、八卦、阴阳五行，在秦教授的嘴里那么有趣，感觉两小时眨眼就过了，我对中医有敬畏之心！

……

“阴阳”“五行”“八卦”对人体关系，请往下看 秦教授从五行讲起

问：肝、心、脾、胃、肾那个最重要？ 现场请五位同学上台回答 有的说：肾最重要，肾是先天之本 也有的说：脾最重要，脾主人体运化 还有的说：心最重要，心支配大脑意识 五位学生说法各不相同，秦老师笑呵呵地给出答案

五行中，肝最重要，肝是五脏之冠！接着秦老师解释肝主血气运行的道理 大家听得头头是道 现场气氛一下子活跃起来 秦老师还深入浅出地讲解

从年龄通过五行八卦推测身体病因所在

以1962年出生为例，6+2=8，女性加5（男性被10减），即8+5=13，3+1=4 得4，对应上图的巽，巽为木，属木正好是肝，肝主血 再看这位女同学的脸，秦教授小声地说：你要注意肝火太旺，肚子里有囊肿„„这位同学很惊讶地点点头

同学们的听讲热情一下子高涨起来 现场引起一阵阵小轰动 ……

太神奇了，现场给三位病人一针见效 让大家体验一下针灸的真实感受 头一位是肩周炎

施针后右手立即比先前提高许多； 第二、三位颈椎病 连续几下快针扎下

两位同学的头都可以轻松扭转 全场响起一片热烈掌声！

讲座结束后，同学们依旧不舍离开，积极活跃的向秦教授询问问题，秦教授也十分热情的为大家一一解答，现场形成一种良好的学习氛围。

本次中医针灸专题讲座，在湛江中医学校一楼多功能厅举行，由由中南民族医学院医学硕士、中国中医高级针灸师、苏州大学中医研究院客座教授、苏州抗衰老协会特聘教授秦红旗老师担任其主讲。本次讲座的举办，为中医学校营造了浓厚的学术氛围，也增强了同学们对学习中国传统文化知识的热情和兴趣，为以后成为一名德才兼备、全面发展的医学生打下良好基础。

（特约摄影师李土寿图/文）

第四篇：学习感受

教学片段: 给一年级学生讲生字时，教师只带领学生读生字的拼音来帮学生识记生字，而忽略了学生的自学能力。其中，有两个生字是“牙”“鸭”。有个一年级小学生说道：“老师，我们在记‘牙’‘鸭’时，看到了这两个生字是拼音一样，只是字形和声调不一样。”一句话说的我茅塞顿开，是呀！孩子是在用比较的方法识记生字。我怎么就一时没想到呢？虽然孩子的语言权威性达不到老师的程度，我用鼓励的语言和眼光肯定了孩子的说法，却收到了意想不到的效果。这时，课堂上顿时人声鼎沸。“老师我也知道‘也’和‘叶’，‘同’和‘童’……”

这下可好了，不仅调动了学生的学习积极性，还复习识记了好多生字，也让一些对这些生字陌生的同学见识了一下。难道这不比教师往学生头脑里硬灌强的多吗？

看来学生的自主学习还真是一门学问，真是不可忽视呀！这次远程培训的学习使我深深体会到以往的教学方法太死板，已不能适应当今社会的发展。学生自学探究是学中有探，探中有学，一般问题均可以在边学边探中自行解决，不理解或解决不了的疑难问题，可通过自己查找资料或合作讨论等形式来自主解决。这就要求我们教师把课堂还给学生，不能一味地给学生“满堂灌”。我们是应该改变我们的教学方法了，要不断加强自己的教学理念，积极培养学生的自主学习习惯。让我们为之而努力吧！

第五篇：学习感受

学习感受

我很荣幸参加了《中小学教师提高课堂实施能力第六期专题研讨班》的学习，在这五天的时间里，我们观摩了原生态的课堂教学并参与其教研活动，并且聆听了学科专家的现场点评和面对面的交流以及论坛式的经验分享，我感受颇多。下面我从主观和客观两方面来谈一下这次学习的一点感受。

在上海，英语不单单是一门学科，更是一种生存的必须技能。学习英语是一项全民参与的活动，它直接影响到了自己的生活质量。所以无论是走在那里都感觉上海洋味十足。第一天我们带着好奇走进了上海的小学。亲身感受到了上海英语老师与学生在课堂上的风采和魅力。整堂课听下来，感觉上海的小学生真是不得了，一年级的学生就可以与老师进行日常对话，而且口语表达相当流利，他们仅仅学习了半个学期就能达到这样的水平，我们带着疑惑与老师们进行了交流。（1）教材不同

牛津英语（上海版）教材是英国语言学专家根据现代语言学和应用语言学的理论，为将英语作为第二语言学习的学生而编写的。牛津英语教材采用了Building Blocks（模块建筑体系），将“language“比作“blocks”，将语言学习视为：“building blocks"。学生是英语学习的主体，通过教学，使学生的语言概念、语言实践活动和语言能力在原有的语言模块基础上得到拓展和加深，并持续发展。教材十分重视鼓励学生学习使用规范的英语，在各种情景中积极参与“任务”和“活动”，从而体现语言学习的激励性、工具性和交际性。牛津英语（上海版）教材的特点：趣味性强，生动形象，图文并茂，教学内容时代感强；起步高，容量大，信息多；语言地道，复现率高；重视能力的培养，尤其是重视以语言为工具，解决专项任务的运用能力。这套教材不强调学生背诵强记，它从激发和保持学生的兴趣出发，着重培养学生学习外语的积极性和自信心。它把基本单词及语法教学，融汇在有趣的英语活动之中，通过儿歌、歌曲、游戏、故事和其它丰富多彩、形式多样的活动，让学生学习用最简单的语言进行得体的交际，使学生主动地获得信息，习得语言，并在感知语言的同时，逐渐学会用英语进行思维。

其实无论是哪种教材，教师在教学中只要多角度地钻研教材，创造性理解和使用教材，尽可能地由教材的“复制者”转变为教材的“创造者”，根据自己学生的实际情况和课程标准的要求，对自己使用的教材做出适当的增删、整合、重组，加深、拓宽课程的内涵和外延，从而达到最好的教学效果。

（2）小班化教学

上海的小学教育是五年制义务教育，每班中的学生最少28人最多45人，是我们羡慕的小班化教学模式。小班化教学突出了学生的主体地位，而且特别适合英语教学，这样孩子上课发言交流的机会多了，教师能引导学生主动发展。孩子们学习英语来没有负担，学习的积极性高了，学习的效率也很高。

其实针对大班额学生的情况我们也能做好：

1.努力创设英语学习的环境，（主要是班级文化，需要班主任的配合）教师可用英语挂图，图片等布置教室，办好英语角或手抄报等活动形式，以此鼓励学生课外尽量多地使用英语并把多说英语多看英语变成自觉自愿的行为。

2.建立分组合作学习小组（学生座位，桌椅需要重新调整）把学生分成多个学习活动小组，让学生之间互相练习、交流与帮助 3.快乐英语10分钟，晨读时间全校活动（就像全校唱歌一样）教师或学生可结合教学内容或根据现实生活需要，讲解，收集外国有趣的风俗人情，扩展英语语言文化知识。举例：以奥运为主题，开展“奥运知多少英语竞赛”。

4.开展丰富多彩的课外活动，培养学生良好的读英语书的习惯。教师每节课读一篇短文。（教师根据不同年级自编短文）。课外活动时间开展读书竞赛活动，让学生在小组间进行会话、书写、英语歌曲演唱、讲英语小故事。（3）对英语教学的重视

上海对英语教育的重视是我们望尘莫及的。无论是教育局，学校还是家长。他们对外语教学投入了大量的人力和财力。家长的重视和对学校的配合是非常重要的。上海的学校有外教参与教学，而且他们都是直接由区教育局聘请，安排到学校，平时和其他老师一起办公。这样他们就创造了英语学习的情景。外教参与教学对于老师和学生来说都是一件好事。

总之上海英语公开课让人感觉很平实和扎实。教师使用多媒体也是恰到好处，时时注意学习语言要先听的原则，培养孩子先听的原则而且每个教学环节的设计都是从孩子们的角度出发，有趣的话题，愉快的游戏。一堂课下来每一个孩子都能愉快地接受知识，每个孩子都是积极地参与课堂活动。教师对知识的扩展和深入发掘也值得我们学习。

北京英语特级教师刘莹

刘莹老师所给我们带来的也是一次教育观念的洗礼。她给我们带来了题为：做学习型思考型教师的报告。作为一线的英语教师，我们都不曾认真研究英语课程标准，只是一味地按照自己心中的标准去教育身边的学生。没有把课程标准落实到实际的教学中。我们现在只是完成大纲的要求，孩子默过，背过，考个好成绩就行，我们只是一个专业知识的传授者，忽略了学生的情感和语言作为交流的工具。因此学生需要转变传统的单一的学习方式，逐步实现学习方法的多元化。我们更要转变教学方式，更新教育理念。在新课程的实施过程中，对于我们一线教师是极富挑战性的，肩负的担子是很重的。因此，我们必须增强责任感，加强学习，在教育教学过程中要勇于创新，勇于实践。

在今后的工作中我会把我学到的应用于实际教学中，服务于我的英语教学。