第一篇：训练课
速写训练课
课时：4课时
课业类型：速写训练课 学生分析：
之前同学们学习了素描静物，石膏像，真人头像等，大部分同学都没画过速写，对速写的知识了解的很少。对于美术特长班来说，高考速写的分数占专业总成绩的三分之一，可见速写的重要性。本课首先要让同学们认识画好速写的重要性，让同学们对速写产生浓厚的兴趣。教材分析：
本课时在学习之前素描基础上，通过对人物速写的练习，巧妙将线条、调子、体感等素描关系加以组织运用，培养学生敏锐的观察力和分析能力，以及对人体动态的把握能力。本课重点在于识记人体结构的比例和掌握速写的绘画步骤。教学准备：
人物动态比例图，部分优秀速写作品，人物速写绘画的步骤图，速写纸，粉笔，铅笔，炭笔，多媒体课件，以及优秀速写教学视频。教学流程： 一．引导尝试： 1.兴趣准备：
首先，在课堂上向同学们展示一些优秀速写作品，让同学们欣赏，引起同学们的注意，激起学生们的学习兴趣和学习热情。2.回顾之前学习过的素描知识：
（1）素描关系：近大远小，近实远虚。
（2）体感，空间感，质感，黑白灰层次关系等。二．合作交流（引导学习）：
由素描知识的复习转向人物速写知识的学习。1.展示学习目标：（1）知识目标：
学习人物速写，识记人物动态结构的基本比例，掌握画速写的一般要领。(2)能力目标：
通过对理论知识的运用，进行手和脑的协调练习，培养学生的空间意识和形象思维能力，以及对速写的整体表现能力。2.让同学们自由讨论，讨论内容如下：
（1）什么叫速写？（联想下之前学习过的什么是素描）
（2）速写的风格，分类。
（3）人格各结构之间的比例关系。
（4）如何着手画速写？（速写的绘画步骤）三．分析点拨：
根据第二阶段的几个问题，检查同学们讨论的结果，并对他们提出的疑问着重进行解析。1.什么叫速写？
在较短的时间内，迅速的将对象描绘下来的一种绘画形式。
2.速写的风格，分类： a：从表现形式上分：
（1）以线条为主的速写（2）以明暗调子为主的速写（3）以线面结合为主的速写
b:从表现内容上分：
（1）人物速写（2）风景速写（3）静物速写 3.人体结构比例：
以头长为单位，头顶到脚底二分之一处为耻骨，下颌至乳点，乳点至肚脐各为一个头长。肩宽为两个头长，上肢为三个头长，其中，上臂约一点三个头长，前臂为一个头长，手约零点七个头长。两臂伸展与人体等高。大腿两个头长，小腿包括头在内两个头长，脚为半个头长。具体如图一所示。有个人体比例的顺口溜：站七坐五盘三半，头一肩二身三头，臂三腿四足一头，画手一头三分半，大腿小腿各两头。4.画速写的步骤：
（1）先观察模特，对模特的形体结构和动态特征有一定的认识后，用长线把人物大的比例结构关系表现出来，将头颈肩的关系，躯干，腿和脚各部位的大小，长短大概定位。
（2）由头部入手起笔，要注意头的大小在画面中占的比例，它直接影响到构图的合理性。侧面形象的五官穿插关系要表现出来，画头发用笔要轻松生动。（3）将衣领画出并顺势表现胸前下垂的衣服，画手时要注意手臂的长度。（4）找准人物的动态线。动势，手臂的透视关系要表现出来。
（5）注意腿和臀部的关系，近的就强调，注意近实远虚，加强画面的对比。
（6）注意关节处线条的穿插关系，保持线条的疏密关系。
（7）细节刻画完毕后，回头从整体上调整画面，注意画面的结果和比例，使画面完整。
5．教师做示范，演示画速写的步骤。四．二次尝试（练习阶段）：
控制好时间，让学生轮流做模特，其他学生进行速写写生练习。五．总结点拨：
讲评学生们的速写作品，先让同学们讨论各作品中的优缺点（如：构图，比例，动态等），教师进行总结性的评价，根据不同程度的学生，提出不同的提高方法。六．课后延伸：
临摹或者写生一张速写
高中美术训练课
速写训练课（教案）
肥城一中
高二年级
彭东梅
第二篇：军事训练课教案
教 学 目 标
学习掌握立正、稍息、原地的四面转法、原地的队列变化教学内容。教 学 重 点 和 难 点
1、立正的姿势要领的掌握；
2、四面转法的动作要领；
3、原地队形变化的基本动作。教学过程
一、准备活动
1、场地准备工作；
二、课堂教学常规：
1、整队、清查人数、检查服装；
2、师生问好；
3、宣布课的内容及要求；
4、安排见习生。
三、基本部分 动作要领：
1、立正、两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约一脚长，两腿挺直，小腹微收，上体正直，两臂自然下垂，手指并拢自然微屈，中指贴于两侧裤缝处，头要正，颈要直，口要闭，下额微收两眼平视前方。（顶平身正）
2、稍息：左脚，顺脚尖方向伸出大半脚的距离两脚自然伸直，上体保持立正姿势，稍息时间过长可以自然换脚。
3、原地的四面转法：首先教师做示范，把动作要领每一步分为两节，叫“一步两动”，组织四列队形：
XXXXXXXXXXXXXXXXXXX
XXXXXXXXXXXXXXXXXXX
XXXXXXXXXXXXXXXXXXX
XXXXXXXXXXXXXXXXXXX
4、原地队形变化：
①、由一
（二）列横队变二
（四）列横队及其还原。口领：成二
（四）列横队————走
动作要领：先报数（连续报数或者1至2报数）听到口令后，单数学生不动，双数学生右脚向右后方退一步，左脚向右脚靠拢，到单数同学的后面，前后对正看齐，根据需要双数学生左脚可先后退一步，右脚后撤不停顿地向右跨一步，左脚向右脚并拢，自动对正看齐。②、由二
（四）列横队还原成一
（二）列横队 口领：成一
（二）列横队————走
动作要领：听到“成一
（二）列横队——走”的口令后，双数的学生左脚向左前方跨一步，右脚向左脚靠拢，然后自动看齐。
③、由一
（二）路纵队变二
（四）路纵队及其还原。口令：成二
（四）路纵队——走
动作要领：先报数（连续报数或者1至2报数）听到口令后，单数学生不动，双数学生右脚向右前方跨一步，左脚向右脚靠拢，到单数同学的右侧自动对正看齐。由二
（四）路纵队还原成一
（二）路纵队的要领与上述要领相反。
第三篇：概括段意训练课
概括段意训练课
教学内容：概括段落大意 教学方法：
1、找准中心句概括段意
教学过程：
1、学生回忆、梳理已学过的概括段意的方法 1）找中心句。《秋天的雨》第2、3自然段 2）找一个自然那段的不同方面再合并起来。《花钟》第2自然段 《赵州桥》第2自然段
2、联系课文梳理中心句的几种形式。1）中心句在段首
西沙群岛也是鸟的天下。岛上有一片片茂密的树林，树林里栖息着各种海鸟。遍地都是鸟蛋。树下堆积着一层厚厚的鸟粪，这是非常宝贵的肥料。
① 画出中心句
② 用自己的话说段意：西沙群岛是鸟的天下。
2）中心句在段尾
清晨，我来到南京长江大桥。今天的天气格外好，万里碧空飘着朵朵白云。大桥在明媚的阳光下，显得十分壮丽。波涛滚滚的江水中，九个巨大的桥墩稳稳地托住桥身。正桥连着二十二孔引桥，仿佛一条钢铁巨龙卧在大江上面。桥上，行人车辆穿梭似的来来往往。南京长江大桥真是太雄伟壮观了，我爱南京长江大桥。
① 画出本段中心句
② 用自己的话说第二自然段的段意：南京长江大桥很雄伟壮观了，我爱南京长江大桥。
3）中心句在段中
鲜花朵朵，争奇斗艳，芬芳迷人。要是我们留心观察，就会发现，一天之内，不同的花开放的时间是不同的。凌晨四点，牵牛花吹起了紫色的小喇叭；五点左右，艳丽的蔷薇绽开了笑脸；七点，睡莲从梦中醒来；中午十二点左右，午时花开花了；下午三点，万寿菊欣然怒放；傍晚六点，烟草花在暮色中苏醒；月光花在七点左右舒展开自己的花瓣；夜来香在晚上八点开花；昙花却在九点左右含笑一现„„ ①画出这一段的中心句
②用自己的话说段意：一天之内，不同的花开放的时间是不同的。
4）中心句是过渡句。
这座桥不但坚固，而且美观。桥面两侧有石栏，栏板上雕刻着精美的图案：有的刻着两条相互缠绕的龙，前爪相互抵着，各自回首遥望；还有的刻着双龙戏珠。所有的龙似乎都在游动，真像活了一样。
①画出两个自然段中心句
②用自己的话说第二自然段的段意：赵州桥很美观。
3、找一个自然那段的不同方面再合并起来。
赵州桥非常雄伟。桥长五十多米，有九米多宽，中间行车马，两旁走人。这么长的桥，全部用石头砌成，下面没有桥礅，只有一个拱形的大桥洞，横跨在三十七米多宽的河面上。大桥洞顶上的左右两边，还各有两个拱形的小桥洞。平时，河水从大桥洞流过，发大水的时候，河水还可以从四个小桥洞流过。这种设计，在建桥史上是一个创举，既减轻了流水对桥身的冲击力，使桥不容易被大水冲毁，又减轻了桥身的重量，节省了石料。
① 看看这一段描写了赵州桥的什么特点？（雄伟、坚固）
② 用关联词语把这两方面特点合并起来。（赵州桥不但雄伟，而且坚固）
4、总结写人记事文章概括段意的方法：
谁
干什么
结果怎样
例文
有一次，我和弟弟常常在草地上玩耍。弟弟跑在我前面，我装着一本正经的样子，喊：“谢廖沙！”他回过头来，我就使劲一吹，把蒲公英的绒毛吹到他脸上。弟弟也假装打呵欠，把蒲公英的绒毛朝我脸上吹。就这样，这些并不引人注目的蒲公英，给我们带来了不少快乐。
③ 画出主要词语：谁
在什么地方 干什么 结果怎样（有什么感受）
④ 串联主要词语，用自己的话说段意：我和弟弟在草地上吹蒲公英，感到很快乐。
例文
1、风娃娃来到河边，看见许多纤夫正拉着一艘船。他们弯着腰，流着汗，喊着号子，船却走得很慢。他急忙跑过去，对着船帆吹起来。船在水面上飞快地行驶。纤夫们笑了，一边收起纤绳，一边向风娃娃表示感谢。
① 画出主要词语：谁
干什么 结果怎样（有什么感受）
② 串联主要词语，用自己的话说段意：风娃娃帮纤夫吹船帆，纤夫很感谢风娃娃。
4、练习独立运用方法概括段意。
1、夏夜
夜，来临了，这是一个非常美丽的海滨夏夜。夕阳落山不久，西方的天空，还燃烧着一片橘红色的晚霞。大海，也被这霞光然成了红色。随着夕阳的逐渐西沉，天空的霞光渐渐淡下去了，那高而远的天空中出现了启明星，它又大又亮，活像一盏挂在高空的明灯。夜色加浓，城市各处的灯火也陆续亮了起来，尤其是山坡上的那一片灯光，它们从半空中倒映在乌蓝的海面上，像一串流动着的珍珠。踏着软绵绵的沙滩，望着这夏夜的美丽景色，我怎能不感到兴奋和愉快呢？
1、全文是围绕哪句话来写的？用“～～”画出来。
2、用自己的话说说这一段的段意。（什么）（怎么样）
2、枣
我的家乡位于渤海之滨，那里有许多枣树。春天一到，沉睡了一冬的大枣树有了生机，褐色的树杈上，开始绽出新芽，真让人喜欢。
初夏，已有了近似椭圆的绿叶，继而开出五瓣小花。它淡淡的香气是人心旷神怡。到了金色的秋天，枣花孕育的小果，变成小伞状的小枣儿。它们由小到大，由绿变黄，由黄变成淡红色。到枣子成熟时，吃起来甜中带酸，清香可口，还有点健胃的作用呢。没有人不喜欢吃这又酸又甜的大红枣。家乡的枣树一年四季都是那么美丽，怎能让人不喜爱呢？
1、全文是围绕哪句话来写的？用“～～”画出来。
2、用自己的话说说这一段的段意。
3、第二自然段是按什么顺序写的？
3、可爱的鸟
画眉，全身羽毛金褐色，颈部和背部有暗褐色条纹，腹部白花花一片，眼晴四周画了一条白色眉线，依依可人。翠鸟，碧绿的羽毛，点缀（zhuì）着蓝色和金色，羽毛的颜色特别美丽。
鸟儿不仅羽毛美丽，它们还有许多美德。
你看：大雁飞行的时候，队形、次序都有一定规矩。大雁打头，幼雁居中，老雁压阵。头雁在前紧拍翅膀，使气流上升，为的是让幼雁乘气流滑翔，飞起来省力。从雁群身上，我们看到了尊老爱幼的美德，看到了集体的力量。
1、全文是围绕哪句话来写的？用“～～”画出来。
2、用自己的话说说第四自然段的段意。
4、记忆力
人的记忆力是靠什么来增强的呢？快来看看他是怎样做的吧。
俄国著名作家托尔斯泰为自己设计了一套锻炼记忆的“体操”，他每天起床后要求自己强记一些外语单词，日久天长坚持不懈，他的记忆力变得非常好。他不仅精通文学、历史、自然科学，还熟练地掌握了五种外语。
要增强记忆力，除了靠锻炼外，还要靠科学的记忆方法。有个单位新装了上千部电话，要求话务员在两个月内会背这些号码，如果靠死记硬背，很难完成任务，可话务员用谐音背记、推算背记、跳跃背记等方法，仅半个月就完成了任务。
1、用“ ”画出短文的过渡句。
2、短文第（）自然段写“勤奋锻炼可以增强记忆力”，第（）自然段写“增强记忆力要有科学的方法”。
3、整合一下，用自己的话概括段意。
增强（）不仅要（）而且要（）。
老鼠买鱼
一天，鼠倾巢出动，窜上大街要把所有的鱼全买下来。鱼行老板只顾挣钱，把鱼全卖给了老鼠。
一个小老鼠跑到老鼠头领面前说：“ 头儿，咱们买这么多鱼干啥呀？”
老鼠头领说 ：“ 笨蛋，咱们虽然不愁吃，但是有老猫就过不了安稳日子。猫爱吃鱼，咱们送些鱼，不就和猫化敌为友了吗。哈哈„„” 说着，露出得意的笑容。
因为老鼠把鱼买完了，所以街上没有鱼卖。猫只好自认运气不好。不过，从此每天都有老鼠给猫送鱼，猫非常高兴，果真与鼠“化敌为友”了。
不久，该市鼠患成灾，鱼行老板这才猛然醒悟，叹息道：“我虽然赚了钱，但是上了老鼠的当。”
1、文章是按什么顺序写的？
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2、文章讲了一件什么事？用自己的话说说这一段的段意。（谁）（干什么）（结果怎样）
第四篇：口语训练课教案
口语训练课教案
一、教学目标
1、可以认识课文中的生字词，并且通顺的朗读课文。
2、有感情的朗读课文，让学员们了解课文中表达出的勃勃生机的氛围。
二、教学重点、难点
1、认识课文中比较难的生字生词，能读通课文。
2、教会学员朗读抒情散文时的阅读技巧，感情与阅读的融合。
3、所有学员能一起朗读一遍全文。
三、课前准备
1、准备课文内容，打印出10份分发给学员，两人一份。
2、事先通读一遍课文，寻找其中需要在教学中重点教受的段落。
3、将课文中学员们感觉读写困难的字和词写在黑板上，并标注拼音。
4、打印文章见附件。
四、课时安排
暂定9：00---9:45
五、教学过程：
1、开场白：大概内容是慰问学员冬天注意保暖，引用雪莱名言“冬天已经来了，春天还会远吗？”引出授课内容为《春》。并简单介绍作者朱自清。
2、由我首先饱含深情的朗读一遍全文，并引导学员感受出课文中体现的春的蓬勃，活力与希望。给学员五分钟的时间阅览全文，并要求他们找出文章中不认识的字和词，并写在打印稿最底下的横线上。
3、将学员们普遍不认识的字和词写在黑板上，注上拼音教他们朗读。
4、与学员们一起朗读，我先读一句，学员们跟着我读一句。读完后要求学员们找出自己最喜欢的句子或者段落。并写在打印稿最底下的横线上。
5、询问学员是否有愿意起来朗读自己挑选的句子，若没有，则由我随机挑选。如遇学员阅读有困难，我将单独辅导。
6、试着让学员们一起朗读课文，并且指导他们在阅读时应该如何运用情感。
7、和学员们一起最后完整的朗读一遍课文。
附件：
春
朱自清
盼望着，盼望着，东风来了，春天的脚步近了。
一切都像刚睡醒的样子，欣欣然张开了眼。山朗润起来了，水涨起来了，太阳的脸红起来了。
小草偷偷地从土里钻出来，嫩嫩的，绿绿的。园子里，田野里，瞧去，一大片一大片满是的。坐着，躺着，打两个滚，踢几脚球，赛几趟跑，捉几回迷藏。风轻悄悄的，草软绵绵的。
桃树、杏树、梨树，你不让我，我不让你，都开满了花赶趟儿。红的像火，粉的像霞，白的像雪。花里带着甜味儿，闭了眼，树上仿佛已经满是桃儿、杏儿、梨儿！花下成千成百的蜜蜂嗡嗡地闹着，大小的蝴蝶飞来飞去。野花遍地是：杂样儿，有名字的，没名字的，散在草丛里像眼睛，像星星，还眨呀眨的。
“吹面不寒杨柳风”，不错的，像母亲的手抚摸着你。风里带来些新翻的泥土气息，混着青草味儿，还有各种花的香都在微微润湿的空气里酝酿。鸟儿将窠巢安在繁花嫩叶当中，高兴起来了，呼朋引伴地卖弄清脆的喉咙，唱出宛转的曲子，与轻风流水应和着。牛背上牧童的短笛，这时候也成天嘹亮地响。
雨是最寻常的，一下就是两三天。可别恼。看，像牛毛，像花针，像细丝，密密地斜织着，人家屋顶上全笼着一层薄烟。傍晚时候，上灯了，一点点黄晕的光，烘托出一片安静而和平的夜。乡下去，小路上，石桥边，有撑起伞慢慢走着的人；还有地里工作的农夫，披着蓑，戴着笠。他们的房屋，稀稀疏疏的，在雨里静默着。
天上风筝渐渐多了，地上孩子也多了。城里乡下，家家户户，老老小小，也赶趟儿似的，一个个都出来了。舒活舒活筋骨，抖擞抖擞精神，各做各的一份儿事去了。“一年之计在于春”，刚起头儿，有的是工夫，有的是希望。
春天像刚落地的娃娃，从头里脚是新的，它生长着。
春天像小姑娘，花枝招展的，笑着，走着。
春天像健壮的青年，有铁一般的胳膊和腰脚，领着我们上前去。
生词：______
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最喜欢的句子_______________________________________________________________
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第五篇：团体训练课心得
我的成长
两个多月的团体训练课程结束了，感觉自己经历了一场心灵的洗礼，更像是一种蜕变，不敢说完全改变了我的人生观，可是在课程上体会到的，老师教给我的，都将成为我在大学时光里一段很宝贵的记忆。
第一节课开始的时候，老师让我们用肢体语言作自我介绍，当时我就懵了，自我介绍做过很多次，可从来没用这种方式介绍过自己。看着大家用各种动作介绍自己的时候，我也跟其他人一样猜的不亦乐乎的，轮到自己的时候就不知道该怎么办了，后来绞尽脑汁想到了，用很不协调的动作摆出来，他们竟然猜对了，会有一些安慰，原来我可以做到的。通过这个不一样的自我介绍方式，我开始觉得其实在无声的世界里我们也可以交流，只是会比较辛苦，或许有的时候，无声的交流会比我们的话语更有效果，更能表达我们的内心。我也更加深刻的了解到在聋哑人的世界里，他们的内心是多么渴望像正常人一样说话。那种敬佩感油然而生，也让我更加感恩、更加珍惜，感恩我拥有健全的身体，珍惜我可以没有身体障碍的生活。忽然就觉得，原来我以为的那些困难、那些过不去的坎，比起身体的残疾，根本不算什么，后来的团队过障碍的比赛让我更加深刻的认识到了这一点。一个团队里，只有一个完全健康的人，其他人都扮演不同程度的残疾人，有看不见的、腿残疾的、胳膊残疾的，我扮演没有双腿的，只能由别人帮助着爬山过河，那种不能自己活动的无力感很强，就像自己是这个世界的局外人一样。不过大家还是配合着到达了终点，虽然没有赢，可是大家都是庆幸的，庆幸就算输掉比赛，还是没有被队友放弃，庆幸作为一个团队，我们都能承担好自己的那部分责任，我们都有想要做好的心，我们都有团结一心的力量。
再然后就是解结的游戏，先是所有人在场地随便走，老师喊停，大家就在原地拉起原来在身边的人的手，一个长长的复杂的结，大家还是有条不紊的顺利解开了。接下来是小组内解结，我们组费了好大的劲才解开。后来老师让大家谈感想，我就觉得是不是有些事情跟我们一直认为的不一样，我原本以为人多的结肯定没有人少的结好解，可是我们却是人少的结解的比人多的时间还长。老师说往往就是这样，在我们的人际交往中，有的时候我们会更愿意跟陌生人或者不那么亲近的人交流，我们愿意在大的圈子里谈天说地，却会害怕跟身边亲近的人谈心，因为会被看穿，会无法隐藏，会觉得不安，渐渐地我们的身边便会有很多很多无法解开的结。其实就像我们解结的时候一样，有的时候，总
需要有那么一两个人愿意放开手，愿意小小的牺牲一下自己，来成全大家的难题。我想经过这一课，我会愿意做那个人，做那个主动帮大家解开结的人。
后来的守护天使、环保时装秀、催眠实验活动，都让我受益颇多。在环保时装秀中，我作为组里的女模特，感受特别深刻，一直都没有过的经历，大家在为我忙碌着，用她们的创造力打造我的梦想，就像回到小时候玩过家家一样，很久很久都没有为一件事那么热情那么开心过了。还记得大四的姐姐说给我设计的时候觉得我的可塑性很强，有一种被肯定的感觉，像是久违了的小时候，大人们夸我聪明一样，虽然不一定真的如此，可是会觉得想要努力，努力做到他们说的那样。我们组的组合很奇怪，班级最矮的我和班级最高的一个学长竟然一起走了一个特别的时装秀，虽然身高差距实在有点大，可是我们还是很好的配合着完成了任务，因为是大家一起努力的成果，我觉得那身报纸做的衣服很漂亮很漂亮。
老师的催眠演示真的让我目瞪口呆，以前一直以为那是假的，跟魔术一样，实验的人都是托儿。可是当我亲自踩在那个同学做的人桥的时候，真的震惊了，他真的完全把我的重量支撑住了。后来的各种催眠实验都让我大开眼界了，也明白了其实这是科学的，是一种很好的心理治疗方式，在完全信任一个人的时候，我们的内心是愿意被这个人催眠的，愿意放松的去跟随他的引导。
最后就是我们的守护天使活动，我很喜欢的一个活动，很新鲜、很好玩。每周为了要守护的人绞尽脑汁的准备礼物，就像是在等待检阅的士兵一样，总是希望看到首长赞许的笑。老师一直没说这个活动的用意是什么，我想他是希望我们明白，在我们那么漫长的人生中，在得到的同时要学会付出，就像感情是相互的一样，我们对别人好，别人才会愿意对我们好。在付出的时候，尤其当我们的付出得到别人赞许的笑容和由衷的感谢的时候，那种发自内心的喜悦真的是无可比拟的。在人生的长河中，我们会遇到形形色色的人、形形色色的事，偶尔的时候我们是需要这种发自内心的声音的，那会成为一种温暖的力量，让我们自己变得温暖、也让身边的人变得温暖的力量。
感谢团体训练课程，感谢两位代课老师，感谢老师，感谢你们让我用自己的切身体会学到那么多东西，感谢你们让我在大三这样一个茫然的时期还可以如此的纯粹。我想，在我以后的整个人生里，团体训练课程会成为我大学时光里，一段纯粹而又宝贵的记忆。
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