滚铁环叙事作文

滚铁环叙事作文

滚铁环叙事作文1

一天，爸爸给我报名了滚铁环比赛，报名之后，为了得奖，我就开始训练。

我先是在爸爸的办公室的磁板地上滚了滚，咦，怎么滚不起，我发现了，磁板砖很滑，没有一点摩擦力，难怪滚不起。我们又到王府花园的公园广场去滚，那里的地板没有这么滚。我慢慢地练起来。开始，我用操控杆放在铁环的里面前部推着铁环走，因为我觉得这样好推些，爸爸说：“这样做是不对的。”果如其然，没走一米就倒下了。后来，我又试了几次，仍然滚不了多远。

我见一直滚不起，忙问爸爸：“怎么滚的'？”爸爸边用手做示范边说：“要把操控杆放在铁环后下部分的外面推，左手用点力把铁环推一下，用操控杆调方向，防止不倒。”我就按爸爸的话去试，真的滚出去了几米，我心喜若狂，信心大增，继续坚持练习，结果真的能滚走几十米远。

第二天，我一早在家的楼下去练，想一定能滚很远，果然不出所料，围着场地滚了好几个圈都不倒。之后，我就天天练，玩的路上也练……

这次比赛我一定能得第一名。

滚铁环叙事作文2

今年暑假，我新学了游泳、骑自行车等，但是最有意思的是滚铁环。

这是一个现代社会已被淘汰了的玩具，一个大圆环，大圆环上套着几个硬币大小的小圆环，一根带小钩的推杆，很简单。但听年长的.人说，他们的童年，有不少时间是追着铁环走过来的，而且那时候的滚铁环还是体育课的一个项目呢！

我看着这个玩具觉得玩起来很有意思，就拿来去试着玩，谁知不玩不知道，一玩很惭愧，我根本玩不起来，而且周围不少叔叔阿姨也玩不起来，真是看时简单做时难啊！

为了能滚动铁环，我每天傍晚都抽一点时间去倒腾，又去问长辈们滚动的技巧。慢慢地我摸到了滚铁环的规律，原来铁环的稳定滚动靠地是离心力的作用。

最后我悟出了一个道理：只要有恒心，肯思考、多请教，你要去做的事情就一定能完成。

二年级滚铁环教案

张丽霞 毛萍

一、活动分析

本次活动课是学生非常喜欢，乐于参与的我国的民间传统体育项目——滚铁环。课中力求尊重学生的主体地位和个体差异，为每一位学生提供有利于学习的机会，引导学生在练习中积极探究和体验，为学生营造一个快乐健康的课堂教学氛围，使学生能力得到发展，从而“滚”出快乐，“滚”出健康，“滚”出趣味。

二、学生分析

小学二年级学生正处于生长发育的关键期，他们的年龄特征：

1、依赖性强、自我约束能力较差；

2、模仿能力强；

3、创新能力和对新鲜事物的好奇心强。

三、教学目标

1、运动参与目标：通过学习，能向同伴或家人展示滚铁环的简单动作；

2、运动技能目标：通过活动课的教学，学生能根据个体的差异，自我选择适合的难度进行练习，使大部分的学生能做出转弯、绕过障碍等简单的组合动作，并知道在安全的环境中进行滚铁环；

3、身体健康目标：通过滚铁环的练习形式发展学生的协调和平衡能力；

4、心理健康目标：创设情景教学，激发学生兴趣，并在滚铁环等活动中努力展示自我，并对滚铁环活动表示较高的热情及体验成功的喜悦；

5、社会适应目标：充分发挥学生的想象、创新和表现能力以及培养与他人合作的能力。

四、教学重难点

教学重点：人与铁环间的协调配合，让铁环平稳的滚动。在学生掌握直线滚动的基础上，做出难度更大的转弯、变向、停顿、绕过障碍等动作。

教学难点：滚动中如何找准钩与铁环之间的恰当位置，用钩对铁环的协调控制。

五、教学过程：

（一）、准备部分：

1、整队： 立正、稍息、报数

2、师生问好：

3、宣布本课内容： 训练推铁环的技术方法与内容、推铁环的花样动作。

（二）、基本部分：

1、教学持环的姿势：

（1）介绍姿势：手提式 勾环式 悬挂式（左、右、前、斜挂式）背后式

2、实战训练：

（1）学生初次训练，摸索门道。（2）教者巡视与指导：

（3）交流与讨论：指出存在的问题、复习推铁环的游戏方法。（游戏的玩法： 一手握住手柄，手臂与地面成45度角，另一手握环的正上方，扶助铁环，摆正，“V”、“U”字卡准铁环的下方，离地面五公分处，之后，先轻轻滚动铁环，再用铁勾迅速地推动铁环向前滚动，以铁勾控制其方向，可直走、拐弯。铁环滚动的速度完全决定于推手的力量，手臂推动的力量大，则环的转速快，跑动的幅度大。）

2、分组练习与个别性指导：

3、教学“直道推环法”：（1）在技术动作熟练后，可在直道上迅速地推动，使铁环快速地滚动，做到人与环的欢动之行，展示一种劲道的生命之感。

A 推动的力量控制（手臂推动的力量大小把握到位，力量大，推进的时速快；力量小，推进的时速慢）

B 跑动的步伐大小（步伐的频率，跟上的速度与环滚动的时速相吻合，不可过快或过慢）

C 行进的距离远近（运动中的人与环之间距离,不可太远，也不可太近）

（2）分组训练、教者巡视，及时指导：

4、教学“曲线推环法”：（1）动作要领：

在很放松的状态下，随心所欲地走曲线，控制好行进的方向，特别在铁环侧偏的时候，寻找合适的平衡点，适度的力量支撑，这一系列的动作过程讲究高度的协调性，手部的反应能力要强。

“S”形 讲究匀速，在左或右侧偏时，把推手紧靠在铁环上，根据斜偏的幅度，迅速地做出反应，卡准平衡点，朝相反方向旋转，再往前推行，之后的动作变化同前，要有节奏感，不紧不慢。

“8”形 讲究动作的协调性，基本方法与“S”相同，只是在转弯，走圆时，得把握好力量，匀速行进，当铁环向内侧侧偏时，推手紧靠环，支撑住，侧偏的幅度一般大于45度。

“绕桩” 讲究动作的连贯性，向内侧转圈时，侧偏角度大于45度，力量的大小决定铁环转桩时地速度，不宜过快，保持匀速，求稳。

5．教学“滚铁环的花样动作”：

（1）介绍花样动作：快、慢速推环法 ； 跳环法 ；接龙 “S、8”形。（2）讲解动作要领及个人演示：

（三）、结束部分

1、整队集合，收铁环。

2、点评活动课中表现，提出注意的问题。