第一篇：拓展项目规则书
拓展项目规则书
一、地面类项目。
1、团队梅花桩
任务：按照要求从A点走向B点。
规则：
1）、以团队为单位手拉手，挑战队员过程中不允许讲话、脱手、换手、落桩、借助道具等行为，否则需返回A点重新开始；
2）、所有队员的路线必须与首位队员一致，包括踩桩；
3）、第一名队员上桩为挑战计时开始，最后一名队员落桩为结束，中间规则不变；
4）、违反上述规则需返回A点重新开始；
5）、人数均等的情况下用时最短者为胜；
6）、为公平每个团队抽出一名队员进行互相监督；
6）、一般15人以内规定时间不超过15分钟。
资源：
安全注意事项：
1）、挑战过程中加强自我保护意识，严禁为了追求速度进行野蛮操作，避免任何不安全事件的发生；
2）、挑战与待命团队可以相互派出3-5名队员进行保护；
3）、请全体队员爱护培训环境，彰显良好的团队形象与素质。
分享点：协作、奉献、目标、荣誉
2、水行万里
任务：用提供的道具将水从A点运至B点
规则：
1）、以团队所有人为单位，用提供的道具完成任务，只有无水队员方能移动；
2）、A、B两点不允许移动；
3）、每队允许一名队员进行注水，位置不能超过起点线；
4）、长声哨音为开始，短促为停止，比赛分三轮每轮8分钟，战果最多者为胜方。资源：PVC管每人一条、水杯一个、水桶一只
安全注意事项：
1）、注意跑动过程中的安全，两手拿好PVC管道具，严禁摆来晃去以免碰伤别人；
2）、有些道具的边缘不够光滑，过程要小心不要划伤自己与别人；
3）、爱护培训环境，彰显良好的团队形象与素质。
分享点：统筹、发现问题与解决问题能力、心态、服从与执行
3、无敌风火轮
任务：利用提供道具制作出一履带式风火轮，承载团队成员从A点到B点。
规则：
1）、各组统一在风火轮内战好1）、各组统一在风火轮内站好，由培训师统一发布口令出发；
2）、行进途中，风火轮必须垂直地面,不能将所提供的报纸剪裁、折叠，报纸必须紧密相连；
3）、所有组员必须在圈内，身体的任何部分不得直接接触地面；
4）、行进过程中若风火轮断裂必须在原地修复，在培训师许可后才可以继续行进。此时队员
可以接触地面但不能阻挡他组行进的路线，否则将被取消资格；
5）、出发前，所有风火轮不得超出起点线，以风火轮全部通过终点线为项目截止时间；
6）、服从培训师原则。
资源：报纸三张/两人剪刀一把胶带一捆
4、大脚霸
任务：以团队为单位学员按照电车上绳的数量站到电车，听到发令后让电车开动，要求步伐一致到达目的地。
规则：
1）、人数均等，道具的前端不超过起始线，到达终点后尾端超越终点线；
2）、比赛分三轮制，每轮间隔5分钟；
安全注意事项：
1）、前进过程中如有摔倒队员，全队需立即停下排除情况后方可继续前进；
2）、前进过程中队员的手脚按要求做好；
3）、请队员同心协力注意安全，争取获得最好成绩；
5、找团队
任务：在双眼“失明”（带眼罩）、团队成员打散的情况下找到团队所有成员并按要求站到自己的位置上。
规则：
1）、活动过程中不允许嘴巴发出任何声音，所有参与队员代戴好眼罩；
3）、团队指挥员认为任务完成可举手向教练示意，教练进行确认；
4）、用时最短完成任务的团队为胜方，完成后请继续保持安静，否则每发现一次违规成绩加
10秒钟。
安全注意事项：
前进过程中双手前伸做探物状，严禁大步前进，小步慢移确实做好安全方面的准备。
六、风雨战士
任务：利用团队成员智慧，研发出一套可以发送、接收破译的密码体系。
规则：
1、团队成员分为密码发送方与接受破译方两个小组进行挑战；
2、密码是由汉字、标点、数字、英文字母四部分组成；
3、挑战过程中不能用喊话，不能使用手机等辅助器材，只能用教练规定的器材进行挑战；
4、信息发送方为随机抽出3人担任，其余为接收破译方；
5、团队策划时间为40分钟，挑战时间为30分钟，在结果完全正确用时最短的团队为胜方，否则在规定的时间内正确率高的一方为胜方；
资源：
旗子、帽子与身体
安全注意事项：
双方队员尽量寻找地势平坦的场地，以防在过于投入而发生不安全事故。
七、极限时速
任务：按照教练要求将圆圈内的数字按顺序拍完。
规则：
1、项目分为起始线与挑战区域；
2、团队所有人员须全部进入挑战区域，人员只能在圆圈为挑战，圈内每次只能出现一只手；
3、不允许抢拍、错拍、漏拍；
4、每轮用时最短拍完的团队为胜方，其余团队需接受惩罚；
5、挑战分五轮，祝大家成功、加油！
安全注意事项：
跑动的过程中注意安全，防止摔倒摔伤。
八、同心椅
任务：当大家拿到任务书后，以最快的速度完成任务，并且一定要获取最高分。规则：
1、将任务书发到各个学员手中，明确自己的任务后请将任务书放好，不要告诉其他任何人，而后保持哑人状态；
2、指挥员认为任务完成请举手示意，如果错误在规定的时间内可继续进行挑战；
3、请大家牢记规则。
任务书：
任务书一：你是这个项目的负责人。
1、请您指挥团队在最短的时间内，尽早的完成任务。
2、您的个人任务是把所有的椅子围成一个等边三角形，并在图形围成后让所有的队员在椅
子上坐满5秒钟。
任务书二：团队成员要用椅子围成各种图形，只有先围成一个圆，并且坐满5秒钟，你们的团队才能得到最高分。
任务书
三、您的任务是在项目进行中坐在你的椅子上，保持不动并且观察其他成员的表现，项目结束后进行总结。
任务书
四、您的任务是在最短的时间内，尽早的完成：让所有队员在椅子上坐满5秒钟。任务书
五、在最短时间内，尽早的完成：把所有的队员围成一个V形，并在图形围城后让所有的队员在椅子上坐满5秒钟。
九、颠球大战
任务：用所提供的道具颠球最多的团队为胜方。
规则：
1、团队每位成员手中都要有根绳子，挑战中抓绳子的尾端；
2、除了板和空气，球不能接触其他外物，颠球高度20公分以上否则不能计数，标准以教
练的目测为准；
3、球开始弹起后不能在板上停留；
4、颠球个数以教练计算为准，不得异议 ；
5、练习时间为20分钟，挑战每队依次进行，三次颠球取最多的一次为该队成绩。
6、大家是否清晰？
十、高空项目
1、每位队员都要勇敢尝试，确实因为身体原因得到教练允许方可不参与；
2、两部分讲解，准备上去的队员请注意：a、穿好装备确认后方可行动；b、攀爬动作看示范；c、过程中不允许抓身后的绳索。
3、保护的队员请注意：a、选一位比较适合的队员做确保，控制收放绳子的速度，不能鼓掌，不能东张西望；b、所有抓绳队员要全心关注挑战队员，不能将绳子与地面接触；c、拉绳子队员严禁将绳子绑在手上或身体其他部位；
4、祝大家成功、加油！
十一、核弹危机
任务：利用团队智慧，将辐射区域内的核弹成功转移。
规则：
1、所有队员不允许身体任何部位进入辐射区域；
2、利用所提供的道具，将核燃料转移至安全容器中；
3、开始后如有队员违反规则团队加时30秒，用时最短成功团队为胜方；
4、时间为一个小时。
资源：毛线一捆
十二、达芬奇密码
任务：将教练前面挑战区域内的扑克牌，按照要求翻完。
规则：
1、区域分为起始位置与挑战区域；
2、教练面前有一用13张扑克牌摆成的图形，请团队成员按照先后的顺序依次进行挑战，规定时间内团队按照顺序可循环挑战；
3、请将您认为正确的牌翻开，正确请返回，错位将牌盖好返回后与下一位队员击掌后其他
人方能继续挑战；
4、每次确认牌的时间为三秒钟，超时请返回，每次队员只能翻一张扑克牌；
5、挑战分为三轮，策划时间为20分钟，每轮挑战时间8分钟；
十三、七巧板
任务：利用分配给各组的七巧板，组成各种图形获取最高分。
规则：
1、这项目叫七巧板。我们为一家公司,现在为了项目的顺利进行，等下我们把所有的伙伴分成七个小组（注意公司的领导不安排在第七组）。每个小组为一个办公室，首先不能移动办公室。伙伴不能离开老师所安排的座位。（分组进行）
2、每组选出一位队员为通讯员，可以移动，负责信息的转达与资源争取；
3、好，接下来我发图形，任务单，积木板。拿到所有的物品后，可以由通讯员传递或是其他队员手递手传递，比如：第一小组有红的方块，第五组需要必须要通过第六组或第七组手递手传递不能抛接。原因是抛接会误伤到我们的学员，不能相互或是传阅任务卡。
4、所有的任务都在所有的任务单上体现，关于任务我们不做回答。没有说过的都可以做。（发积木）
5、每个小组完成一个图形后，举手向教练申报。得到通过后在进行下一项任务。
6、我的目标是在40分钟内完成最大的分值。还有问题的举手，若没有，开始操作。（发任务单）
第二篇：律师规书
刑事格式文书一存根
律师事务所函
【
】年
字
号 领函人: 交付: 案由: 批准人: 时间: 注:本函用于向侦查机关提交 律师刑事诉讼格式文书一 律师事务所函
【
】年
字第号-_____________________:
本所接受________________的委托,指派_____________________律师,担任_______________________________________案件犯罪嫌疑人________________的律师。
特此函告
（律师事务所章）
****年**月**日
附：授权委托书一份
刑事格式文书二存根
律师事务所函
【
】年
字
号
领函人:
交付:
案由:
批准人:
时间:
注:本函用于向检察、审判机关提交
律师刑事诉讼格式文书二
律师事务所函
【
】年
字第号
-_____________________:
本所接受________________的委托,指派_____________________律师,担任你院办理的_____________________案件被告人（犯罪嫌疑人）________________的辩护人。
特此函告
（律师事务所章）
****年**月**日
附：授权委托书一份
刑事格式文书三存根
律师事务所函
【
】年
字
号
领函人:
交付:
案由:
批准人:
时间:
注:本函用于刑事公诉、自诉、刑事附带民事诉讼案件向检察院、法院提交
律师刑事诉讼格式文书三
律师事务所函
【
】年
字第号
-_____________________:
本所接受________________的委托,指派_____________________律师,担任你院办理的___________________________________案件________________的诉讼代理人。
特此函告
（律师事务所章）
****年**月**日
附：授权委托书一份
律师刑事诉讼格式文书四
为犯罪嫌疑人提供帮助的委托协议
【
】年
字第号
委托人________________经与________________律师事务所协商,达成以下协议:
一、________________律师事务所指派________________律师为犯罪嫌疑人_______________提供法律帮助。
二、委托律师权限：
三、双方约定，委托人向_____________律师事务所支付律师费__________元。
四、本委托协议有效期自双方签订之日起至本案侦查终结止。
五、本委托协议如需变更，另行协商。
委托方（签字）：
受托方：
（律师事务所章）
****年**月**日
注：本委托协议一式二份，由委托人、律师事务所各持一份
律师刑事诉讼格式文书五
委
托
书
【
】年
字第号
委托人________________根据法律的规定，特聘请________________律师事务所_______________律师为________________________________案件________________的辩护人。本委托书有效期自即日起至_________日止。
委托人：
****年**月**日
注：本委托书一式三份，由委托人、律师事务所各持一份，交人民检察院或人民法院一份
刑事格式文书六存根
指定辩护函
【
】年
字第号
领函人:
交付:
案由:
批准人:
时间:
律师刑事诉讼格式文书六
指定辩护函
-___________________人民法院:
根据《中华人民共和国刑事诉讼法》第三十四条的规定及贵院的来函，本所指派________________律师担任________________案被告人（上诉人）________________的辩护人。
特此函告
（律师事务所章）
****年**月**日
律师刑事诉讼格式文书七
律师担任辩护人的委托协议
【
】年
字第号
委托人________________经与________________律师事务所协商,达成以下协议:
一、________________律师事务所指派________________律师担任____________________________案件的被告人（嫌疑人）_______________的辩护人。
二、双方约定，委托人____________向律师事务所支付律师费__________元。
四、本委托协议有效期自双方签订之日起至____________止。
五、本委托协议如需变更，另行协商。
委托方（签字）：
受托方：
（律师事务所章）
****年**月**日
注：本委托协议一式二份，由委托人、律师事务所各持一份
刑事格式文书八存根
律师会见在押犯罪嫌疑人、被告人专用介绍信
【
】年
字第号
领函人:
交付:
案由:
批准人:
时间:
注:本介绍信用于会见犯罪嫌疑人、被告人时向看守所、羁押场所提交
律师刑事诉讼格式文书八
律师会见在押犯罪嫌疑人、被告人专用介绍信
-__________________: 根据《中华人民共和国刑事诉讼法》第三十六条、第九十六条、第一百五十一条的规定，现指派我所______________律师前往你处会见_________________案的在押犯罪嫌疑人（被告人）______________，请予安排。
特此函告
（律师事务所章）
年
月
刑事格式文书九存根
律师会见在押犯罪嫌疑人的函
【
】年
字第号
领函人:
交付:
案由:
批准人:
时间:
注：本函用于侦查阶段会见犯罪嫌疑人前向侦查机关提交
律师刑事诉讼格式文书九
日
律师会见在押犯罪嫌疑人的函
【
】年
字第号
-__________________:
根据《中华人民共和国刑事诉讼法》第九十六条的规定，我所_________________律师拟前往_________________________会见____________________________________案的在押犯罪嫌疑人__________________。
时间：_______年____月____日____时，请予安排。
特此函告
（律师事务所章）
****年**月**日
律师刑事诉讼格式文书十
刑事案件代理委托协议
【
】年
字第号
委托人________________与____________________律师事务所达成如下协议:
一、________________律师事务所指派________________律师为____________________案的_________________________的诉讼代理人。
二、委托律师代理权限：
三、双方约定，委托人向_____________律师事务所支付律师费__________元。
四、本委托协议有效期自双方签订之日起至_______________止。
五、本委托协议如需变更，另行协商。
委托方：
受托方：
（律师事务所章）
****年**月**日
注：本委托协议一式二份，由委托人、律师事务所各持一份，用于刑事公诉、刑事自诉、刑事附带民事案件。
律师刑事诉讼格式文书十一
授权委托书
【
】年
字第号
委托人________________根据法律的规定，特聘请_______________律师事务所____________________律师为______________________________案件的诉讼代理人。
委托律师代理权限：
本委托书有效期自即日起至_______________止。
委托人：
****年**月**日
注：本委托协议一式三份，由委托人、律师事务所各持一份，交检察院或法院一份，用于刑事公诉、刑事自诉、刑事附带民事诉讼案件。
刑事格式文书十二存根
会见在押犯罪嫌疑人申请书
（涉及国家秘密案件用）
【
】年
字第号
领函人:
交付:
案由:
批准人:
时间:
注：本申请书用于侦查阶段向侦查机关提交
律师刑事诉讼格式文书十二
会见在押犯罪嫌疑人申请书
（涉及国家秘密案件用）
【
】年
字第号
申请人：_______________律师事务所______________律师
通信地址或联系方法：______________________________
申请事项：会见在押犯罪嫌疑人______________________
申请理由：犯罪嫌疑人_____________因涉嫌______________________________一案被拘留（逮捕）。我接受犯罪嫌疑人或其家属______________的聘请，拟会见在押该犯罪嫌疑人。鉴于该案涉及国家秘密，根据《中华人民共和国刑事诉讼法》第九十六条的规定，特提出申请，请予批准。
此致_______________
申请人：
（律师事务所章）
****年**月**日
刑事格式文书十三存根
提请收集、调取证据申请书
【
】年
字第号
领函人:
交付:
案由:
批准人:
时间:
注：本申请书用于审查起诉、审判阶段向检察院或法院提交。
律师刑事诉讼格式文书十三
提请收集、调取证据申请书
【
】年
字第号
申请人：_______________律师事务所______________律师
通信地址或联系方法：______________________________
申请事项：申请_______________向______________收集、调取证据。
申请理由：作为犯罪嫌疑人（被告人）_______________涉嫌______________________一案的辩护律师，认为需要向证人（有关单位、个人）__________________收集、调取证据。因情况特殊，根据《中华人民共和国刑事诉讼法》第三十七条第一款的规定，特申请贵院予以收集、调取。
此致_______________
申请人签名：
（律师事务所章）
****年**月**日
附：证人、个人姓名：
有关单位名称：
住址或通信方法：
收集、调取证据范围、内容：
事格式文书十四存根 刑
调查取证申请书
【
】年
字第号 领函人:
交付:
案由:
批准人:
时间:
注：本申请书用于审查起诉、审判阶段向检察院或法院提交。
律师刑事诉讼格式文书十四
调查取证申请书
【
】年
字第号
申请人：_______________律师事务所______________律师
通信地址或联系方法：______________________________
申请事项：许可调查取证
申请理由：作为犯罪嫌疑人（被告人）_______________的辩护律师，因案情需要，拟向被害人（被害人近亲属、被害人提供的证人）_______________收集与本案有关的材料，根据《中华人民共和国刑事诉讼法》第三十七条第二款的规定，特此申请，请予许可。
此致_______________
申请人签名：
（律师事务所章）
****年**月**日
刑事格式文书十五存根
通知证人出庭申请书
【
】年
字第号
领函人:
交付:
案由:
批准人:
时间:
律师刑事诉讼格式文书十五
通知证人出庭申请书
【
】年
字第号
申请人：_______________律师事务所______________律师
通信地址或联系方法：______________________________
申请事项：通知证人______________出庭作证。
申请理由：_______________________系被告人____________被控_______________________________________一案的证人。申请人认为需要该证人出庭作证。根据《中华人民共和国刑事诉讼法》第三十七条第一款的规定，特提出申请。
此致_______________人民法院
申请人签名：
（律师事务所章）
****年**月**日
附：证人地址、联系方式____________________________
刑事格式文书十六存根
解除强制措施申请书
【
】年
字第号
领函人:
交付:
案由:
批准人:
时间:
注：本申请书用于向公安、安全、检察、法院等机关提出
律师刑事诉讼格式文书十六
解除强制措施申请书
【
】年
字第号 申请人：_______________律师事务所______________律师
通信地址或联系方法：______________________________
申请事项：解除对犯罪嫌疑人（被告人）______________采取的____________________________强制措施。
申请理由：犯罪嫌疑人（被告人）______________因涉嫌____________________________一案，于________年____月____日____时被______________采取的______________强制措施，现已超过法定期限。作为犯罪嫌疑人（被告人）______________委托的律师（辩护人），根据《中华人民共和国刑事诉讼法》第七十五条的规定，特申请解除对其采取的该强制措施。
此致____________________
申请人签名：
（律师事务所章）
****年**月**日
刑事格式文书十七存根
延期审理申请书
【
】年
字第号
领函人:
交付:
案由:
批准人:
时间:
律师刑事诉讼格式文书十七
延期审理申请书
【
】年
字第号
申请人：_______________律师事务所______________律师
通信地址或联系方法：______________________________
申请事项：延期审理
申请理由：作为__________________________案____________人___________委托的辩护人（代理人），由于______________________，根据《中华人民共和国刑事诉讼法》的规定，特提请法庭延期审理。
此致_________________人民法院
申请人签名：
（律师事务所章）
****年**月**日
刑事格式文书十八存根
重新鉴定、勘验申请书
【
】年
字第号
领函人:
交付:
案由:
批准人:
时间:
律师刑事诉讼格式文书十八
重新鉴定、勘验申请书
【
】年
字第号
申请人：_______________律师事务所______________律师
通信地址或联系方法：______________________________
申请事项：重新鉴定、勘验
申请理由：作为__________________________案____________人___________委托的辩护人（代理人），认为本案关于__________________________的鉴定（勘验）结论存在以下问题：
根据《中华人民共和国刑事诉讼法》第一百五十九条的规定，特申请对________________事项重新鉴定、勘验。
此致_________________人民法院
申请人签名：
（律师事务所章）
****年**月**日
律师刑事诉讼格式文书十九
授权委托书
【
】年
字第号
委托人_____________根据《中华人民共和国刑事诉讼法》第九十六条的规定，特聘请_____________________律师事务所律师_____________为涉嫌__________________________案件的犯罪嫌疑人_____________的律师。
本委托书有效期自即日起至本案侦查终结止。
委托人：
****年**月**日
注：本委托书一式三份，委托人、律师事务所各持一份，交侦查机关一份
第三篇：拓展项目
目录
信任背摔高空抓杠高空断桥雷区取水巨人梯........................................................2........................................................3........................................................5........................................................6........................................................8........................................................9......................................................11......................................................13......................................................14...........................................................6
绝壁逢生死亡电网有轨电车罐头鞋.........................................................12 迷失丛林盲人方阵同心桥缅甸桥.........................................................16.........................................................17......................................................17......................................................19 操作流程信任座椅
中国鲸鹰特训基地
信任背摔
基本介绍
信任背摔是一项心理素质拓展的活动，目的是通过这个活动建立起彼此间的信任关系。同时，这个活动还可以锻炼心理素质，克服恐惧，对业务人员的心理素质提升有很大帮助。要求每位队员轮流站在1.7米左右高的背摔台上，背对着大家。小组其他成员在其身后用双手做保护，接住倒下的学员。
项目任务
全队每个人轮流上到背摔台上背向队友，双脚后跟1/3出台面，（培训师做出示范动作）身体重心上移尽量垂直水平倒下去，下面的队员安全把他接住即为完成。在做这个项目的过程中需拓展项目 信任背摔要注意，首先，背摔队员在背摔台只能严格按照动作要领来做才可以保证足够安全，特别要遵守以下四点；不要向后窜跃、倒下时肘关节收紧不要打开、不要垂直向下跳、要控制自己的双脚不要上下摇动并打开，不要再倒下时回头看，其次，搭人床的队员第一组队员的肩膀距背摔台沿约30公分的距离，个子可以不用很高，通常可以安排为女士；第二、三组应用力度最强的四个人，当然，如果背摔者的个子较高受力点应向后调节。每组队员的肩膀应紧密相连勿留空隙；人床形状应保持由低渐高的坡状，剩下的队员要用双掌推住最后一组队友的肩膀处，以保护人床的牢固，所有队员在任何时候都不可以撒手或撒退；当听到背摔队员的询问：准备好了吗时，头要向后仰同时侧向队友的背部，当队友倒下来后一定遵守“先放脚后将身体扶正”的拓展安全第一原则；另外，做保护的队员不要迅速撒手或鼓掌，以免发生其他意外。最后，二、三组队员在承接几名队员后要互相交换组位以免疲劳。
场景导入
大家都是一艘即将沉没的海船上的船员，船上仅有的救生艇都已经坐满了人，可是还有一位同伴在甲板上没有搭上救生艇。如果三分钟内这个同伴没有安全地搭上救生艇，那么我们就将失去这位可爱的同伴。与此同时，救生艇已经达到饱和，如果那位站在甲板上的同伴
中国鲸鹰特训基地
就这样跳上救生艇，很可能会冲击到救生艇从而大家都沉入大海。所以，我们必须寻找一个最安全最稳妥的办法，让这位同伴顺利上艇。
训练目的
建立团队内部的信任感，理解信任和承诺的重要性和力量； 学习换位思考，更好地理解他人； 增强自信和自我控制、理解变革中产生恐惧的原因----过渡时期的暂时失控状态,不确定性带来的挑战, 增强面对变革的勇气和对变革前景的信心；
理解信任建立的基础，信任来自对他人的能力和品质的把握以及工作流程的设定； 理解做好自己的本职工作对下一个工序和流程的支持； 学习如何保持良好的竞技状态：排除杂念，关注动作要领。
基本动作
接人动作布置
做右弓步，双手伸出，手掌掌心向上交叠放在对方锁骨上（要注意五指并拢、拇指不能向上），一组的两个人要将脚和膝盖贴紧，腰挺直，抬头斜向上45度看背摔者。
背摔者动作布置
（1）背摔者手部的准备动作：前伸、内翻、相扣、翻转抵住下颚。
（2）绑带后，令背摔者站在站台上进行以下动作：脚跟并拢、膝盖绷直、腰挺直、含胸、低头、手抵住下颚，准备背摔。
高空抓杠
基本介绍
在8米高的圆柱顶端有一个圆盘上，圆盘小的仅能容纳人的双脚，而且晃动不止，你要站到上面，然后跃出去抓住悬在头顶上的单杠。
中国鲸鹰特训基地
项目任务
要求所有的队员必须依次独立的爬上立柱，在圆盘上站稳后，双腿同时用力蹬出，双臂前伸抓住挂在前方的单杠。
安全及注意事项
将身上的硬物如手机钥匙手表等取下放到一边自己妥善保管好
每位队员穿安全带，前一名队员做完项目，后一名队员就要穿好安全带以保证整个过程的连续性，队长负责将上场队员的次序排好维持秩序并协助安全员的工作
在圆台上，先抬左脚再抬右脚，站稳不要跳，准备好了告诉下面的培训师“你准备好了吗”当听到准备好了再跳。注意两腿同时用力，两臂前伸抓单杠抓到单杠后，培训师迅速收紧绳索（五步收绳法），挑战者先不要松手，先松一只手再松另一只。
学员跃出后迅速收紧绳子，学员抓杆松手后，匀速将其放下，避免剧烈摆动。学员快到地面时要有学员去接应。
项目意义
1.“空中一小步，人生一大步”，2.突破个人心理障碍，超越自我。每个人都蕴藏着 3.极大的能量和丰富的资源，不试永远不知道自己能力。4.勇敢的跃出第一步，成功就离你不远了
5.克服心里障碍，表面上似乎你做不到的事情，其实并不是你想象的那么困难。面对困难要勇敢面对，所有困难都是纸老虎。
6.进行高空抓杠所有人都在看着你，你要承受住足够的压力，再次过程中所有人都会为您鼓励为你加油，你要学会把压力变成动力。每一次前进都要如此，团队成员的鼓励支持赞美是你成功的前提。
7.面对困难我们要想想怎么去克服，而不是困难来了我们就没办法只知道紧张和着急。冷静下来分析应该怎么处理眼前的困境。
中国鲸鹰特训基地
高空断桥
基本介绍
“激发潜能、熔炼团队”为目的的户外运动———拓展训练之一,顾名思义,这个项目就是在距离地面8米的高空搭起了一座独木桥,而这个桥的中间却是断开的,间距1.2米-1.4米,要求所有队员爬上8米的高空后,从一侧迈到另一侧,再从另一侧迈回来,最后原路返回,要求队员完成两次跨越...项目布置
（一）点题：我们要做的项目叫“高空断桥”，是一个个人挑战类的项目
（二）项目目标：每位队员都要在安全保护情况下，沿着扶梯爬上断桥，从断桥的一侧跳到另一侧然后再跳回，并回到地面。
（三）操作步骤：
1、布置任务；
2、在断桥上的跳跃不允许助跑，不允许双脚起跳；要单脚起跳，单脚落地； 跳时脚前部略探出板沿；建议，可单手扶保护绳,但不要双手紧揪不放；
3、教练示范，带领学员原地练习桥上的跳跃，一字排开，逐个练习；
4、介绍头盔、安全带、上升器的使用方法以及基本性能、注意事项；
5、每名队员上去前，全体队员给他加油鼓励。
6、三重检查原则：安全装备（安全带、头盔、上升器）要队员自查，安全员复查，培训师检查，较胖的学员应由培训师为学员穿全身式安全带或（大号半身安全带加扁带）。
7、所有队员从一开始就将身上硬物、易坠物品去除（并可告知为什么）
项目意义
通过活动提高公司员工的灵活性，增强员工面对挑战时应具备的生存能力和适应能力，从而提升员工的综合素质和无限潜能。适应变化，主动变化。感、认知与能力的判断。自我
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突破、自我超越、激发潜能。
雷区取水
基本介绍
队员在规定时间内，用三种以上不同方法从雷区内把三件宝物取出来。在一个直径5米的雷区中间有一个水源(瓶装矿泉水)，要在仅用一根绳子，不接触地面的情况下取到全体队员的救命水，可能吗?在关乎生死的环境中，只有高效率、能迅速达成共识、并勇于尝试的团队才能险中取胜。
项目布置
1、教练员：“同志们请注意，我们现在的战场上条件很艰苦，要比上甘岭还要艰苦，没有水，缺水怎么办，我们要想办法解决。大家看到了嘛，绳子围成的圈里有水，但是里面布满是地雷，我们不能碰到圈里任何地方，只要地雷一响，敌机马上会飞过来轰炸我们。而且我们只有20分钟，时间一过，大家都有危险。我们的工具只有这两个绳。”
2、宣布项目开始。
3、让队员航向更多的办法取水。
项目意义
1、团队创意是一个团队取得成功的根本前提，而个人创意是团队创意不可或缺的部分。所以需要大家的极力配合。
2、你是否知道你现存的资源，你是否有资源优势，你是否合理有效的配置资源，充分发挥了资源的最大效用；同时培养队员的创新思维能力。
巨人梯
项目介绍
巨人梯，是以“激发潜能、挑战自我、熔炼团队”为目的的户外运动体验式拓展训练的经典项目之一
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培训步骤
1.开场白示例: 国王的公主被邪恶的巨人控走了,关在黑暗城堡中.你们作为王国中享有盛誊的英勇骑士,有义务去解救公主.首先你们要爬上这段巨人的纪梯,才能到达关押公主的城堡,如果不小心绰下来就会船身碎骨.祝你们好运!2.给每组进行游戏的学生系好安全带后才可以开始活动.3.小组的每个人都爬上最高的那级梯子,并敲响绑在最高处的铃挡即为胜利,只要有人掉下即为失败.注意事项
1、拓展教练事先要了解队员病史。特别关注高血压和心脏病史，不能强求。
2、培训师在底下必须时刻关注上面队员的情况：安全用具的穿戴，上升器的位置，提醒其他队员不要站在巨人梯的正下方，不要擅自攀爬器械。
3、队员攀顶后先让他站在相对安全的位置，挂好铁锁，由培训师亲自复查队员的安全带、头盔的松紧情况。
4、培训师在帮队员时，如需换位，不得互换铁锁。
5、从学员上来开始直至学员下至地面，教练要全程监控队员的安全。
6、注意调节气氛，适时给队员以鼓励。
7、在换保护时，严禁学员在高空中出现真空现象。
8、随时根据学员的身体情况调整断桥的跨度。
项目意义
能够锻炼身体能动性和攀越技巧及增强观察力、忍耐力、成功信念，提高临危不乱，处乱不惊的心理素质。使学员在抗衡中学会坚强，在征服攀梯路后，享受成功与胜利的喜悦。
使人总结到一个人的力量是有限的,而团队的凝聚力和集体的智慈是无限的,只要大家齐心协力,所有的困难必将迎刃而解.人的潜力是可挖掘的,无论你面对多大的困难,只要你
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不放弃,大胆尝试,你都可以克服.人不能有依赖性,要自强、自立,只有你自己具备了实力,主动权才攀握在你手里,在任何时候,你才能拥有那份自信和从容,才能做到临危不乱.绝壁逢生
项目介绍
拓展训练项目——绝壁逢生，是“激发潜能、熔炼团队”为目的的体验式拓展培训中的经典项目之一，要求学员侧身帖紧位于4.8米高的墙壁，走在狭窄的小道上，保持自身重心稳定，安全通过悬崖峭壁。本项目主要考验学员的心理素质和智慧，锻炼学员的身体协调性。
场景导入
这几天我们为了逃避敌人的追捕，过独木桥、走钢索、走协桥，过电网、走木屐，为了能赶上大部队，保存实力，我们进行反击，抢战了敌人的山头，但我们的队友中了敌人的催泪弹，眼睛暂时失去了光明，但是最后还是在队友的帮助下安全的穿越了山林。此刻我们所在的地方再有一会就会被敌人发现，这段时间大家经过这么多艰难困苦，排除万难到了最后，突破这最后一段悬崖就成功摆脱敌人了。前面我们经历了所有的困难险境，现在只要翻过最后一个高4.8米的崖面就可以完成探险。
回顾和分享
1.在高空行走的过程中，是否有“步履维坚”或者是“如履薄冰” 的感觉？ 2.高空的恐惧感和狭窄的“栈道”是产生“步履唯坚” 和“如履薄冰”的原因，但能够克服的是自我的心态。在职业生涯的道路上，只有不断突破心态的障碍，才能克服各种现实的客观障碍。
3.职业生涯中细节往往会决定你的成败。
4.当你看不见前方之路时，你会产生迷茫、困惑、恐惧或是绝望吗？
5.拥有积极的心态是一种能力和自信的表现，如果缺乏自信，即使客观条件再好也无
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法使自己获得成功。
培训目的
一、培养学员面对困难时的意志力和坚持性；
二、培养自我挑战的勇气和胆量；
三、锻炼学员的身体协调性和动作控制能力；
四、帮助学员克服恐惧情绪，充分锻炼学员的胆量。
死亡电网
基本内容
队员需要穿越的是一张与地面垂直的“电网”（绳网），网上的一个洞就是一条生路。通过的身体的任何部分，包括衣服，都不许碰到其边缘，碰到即为“触电”。“牺牲”的同志可以继续前进，但每条生路却只能使用一次。
项目由来
生死电网，这个拓展训练中相当经典的项目，它的起源还有一个小故事，二战时期，在德国的西南部的一个纳粹集中营中，十几位盟军战士决定趁着夜色突围逃生，他们万分小心的连续穿越了两道封锁线，当他们到达最后一道封锁线时，后方突然响起了激烈的枪声，追兵到了。此时横在他们面前的一张漫天大网，上面的万伏高压电闪着火花，他们已没有了退路，唯一逃生的方法就是从电网中穿过。关键时刻，他们依靠军人的团队高度配合成功的穿越了电网，当追兵赶到时，他们已成功逃生。这就是项目的由来——穿越电网
项目规则
1、网的有效范围：四条腊旗绳围成的四边形；（上下左右演示）
2、每个网洞只能使用1人/次；
3、只能从没有系绳节的网洞中穿越。在穿越电网的过程中，任何人（包括保护学员）身体的任何部位及其附属物（衣服、鞋子、头发等）都不能触网。否则，正在穿越电网的人
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必须退回原处，同时，这个网洞也将被封死并不再使用；
4、任何人不得绕过电网到另一侧帮忙；
5、不允许做空翻、鱼跃等危险动作。
项目操作流程
1、将游戏者分成若干个由8～12个人组成的小组。
2、致游戏开场白。开场自如下： 你们小组陷入在一片原始森林之中。走出森林的唯一出路被一个巨大的蜘蛛网封锁了，你们必须从蜘蛛网中钻过去(不能绕过去，也不能从网的上面或下面过去)。值得庆幸的是，蜘蛛目前正在睡觉。但是非常不幸，蜘蛛很容易被惊醒。在穿越蜘蛛网的过程中，任何人一旦碰到蜘蛛网，不论轻重，蜘蛛都会立刻被惊醒，并扑过来咬人，其结果是造成正在穿越的人和已经过去的人立刻双目失明。另外，每个网洞只能用一次。即不同的人必须从不同的网洞穿越过去。
3、在多个小组参加游戏的情况下，让先做完游戏的小组做监护员，观察其他小组能游戏情况。
4、等所有小组都做完游戏之后，引导队员们就团队合作、沟通、冲突和领导等问题展开讨论
项目意义
1、确立方案，明确分工，有效的组织协调是团队成功的关键
2、有效的利用搭配资源，是团队成功的质量
3、相互协调和精心操作，才能保障计划的顺利实施
4、感受面对困难时，应有的态度和做事的方式
5、摆正个人在团队中的位置（自我定位），是团队成功的基础
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有轨电车
项目内容
有轨电车是一项团队挑战为主的地面拓展项目，挑战队员的协调一致，调节协作的能力，提高队员的团队意识。二块木板（长3.6米，宽0.15米）模拟一双鞋子，十几个人同时站在上面，双脚分别才在两个木板上，双手拉住提拉绳，统一口令，步调一致，在规定的时间内走完一段20米长的指定方向的路程。
操作过程
1.学员按照轨道上绳的数量站在轨道上，多余的学员做安全保护。听到开始的发令后比赛。赛前练习非常重要。
2.活动中要保持步调一致，遇到情况及时调整，如果调整不及出现摔倒状况，手要扔掉绳子，同时大声告诉队友停止前进。
3.不要把绳子缠绕在手上，失去平衡的时候要把脚向两侧踏，不要向中间。
4.人数多的时候建议一名教练负责一套电车，教练讲解要重点突出、语意清楚、反馈及时，确保学员清楚规则。
5.首先分开练习，然后比赛。没有参与的学员一定要做好保护，同时注意观察自己队伍有什么问题及时改进。
6.如果有指挥，最好是参加的学员指挥，不要在不默契的时候由旁观学员指挥。
项目意义
1.培养队员间团结一致的精神，和共同解决困难的能力。2.训练团队在短时间里建立统一指令、达成一致行动。3.体验领导的作用对集体的影响以及指挥与服从意识的培养。4.学习在条件限制与手忙脚乱的情景下进行良好沟通的方法。
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罐头鞋
项目介绍
罐头鞋属于户外拓展训练活动中的一种团队合作项目，罐头鞋由两块窄板和三只桶组成。所有队员站在桶上由起点移动到终点。木板经过相应处理具有一定的防腐防水性能。总长10.5，间距3.5米。
项目规则
1、起点与终点间人身体的任何部位和木板都不可以触地，接触地面则返回起点项目重新开始；
2、油桶不能倒地滚动；
3、不可以借助任何其他外物；
4、服从培训师口令的原则。
5、集体行进一段距离抵达安全区域。6、8人以下不能做项目。
操作流程
1、器材准备；
2、队员板前站好，教上下板的方法和板上安全的换位方法；
3、队员依次从木板的一端上板；
4、做小游戏；
5、布置项目任务、规则；
6、强调所有要点；
7、开始做项目计时，40分钟之内全体学员利用两块板和三个桶，到达指定地点。
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项目目标
1、增强身体的协调力以及平衡能力；
2、锻炼个人的决策力和执行力；
3、加强沟通能力，在混乱紧张的情况下学习如何有效沟通；
4、培养学员在解决问题时，合理分配人力资源，分工协作的能力。
项目总结
1、对完成项目所做出的努力给予肯定，鼓励每一个人将自己的感受与大家分享；
2、大家对完成项目如何进行决策与尝试的，在执行中如何修订我们前期做出的决策?
3、对个人付出来推动全体前进的奉献精神和学员分享，可以分享电影《董存瑞》中那个经典片段；
4、“差不多”的习惯对完成活动的不利因素分析；
5、被动的等待与服从调动对完成活动的价值和当时的感受；
6、如何确定利用杠杆原理并确认和检测可行性，确保安全完成任务；
7、团队成员的分工与协作。
迷失丛林
项目描述
你是一名飞行员，你驾驶的飞机在飞越非洲丛林上空时突然失事，这时你必须跳伞。与你们一起落在非洲丛林中有14样物品，这时你们必须为生存作出一些决定。
操作程序
1.培训师把“迷失丛林”工作表发给每一位学员，而后讲下面一段故事：
2.你是一名飞行员，但你驾驶的飞机在飞越非洲丛林上空时飞机突然失事，这时你们必须跳伞。与你们一起落在非洲丛林中的有14样物品，这时你们必须为生存做出一些决定。
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3.在14样物品中，先以个人形式把14样物品以重要顺序排列出来，把答案写在第一栏。
4.当大家都完成之后，培训师把全班学员分为5人一组，让他们开始进行讨论，以小组形式把14样物品重新按重要次序再排列一次。把答案写在工作表的第二栏，讨论时间为20分钟。
5.当小组完成之后，培训师把专家意见表发给每个小组，小组成员将把专家意见填入第三栏。
6.用第三栏减第一栏，去绝对值得出第四栏。用第三栏减第二栏得出第五栏，把第四栏累加起来得出个人得分;第五栏累计起来得出小组得分。
7.培训师把每个小组的分数情况记录在白板上，用于分析： 8.培训师在分析时主要掌握2个关键地方
找出团队得分低于平均分的小组进行分析，说明团队工作的效果(1+1>2)。找出个人得分最接近团队得分的小组及个人，说明该个人的意见对小组的影响力。
项目意义
通过具体的活动来说明，团队的智慧一般高于个人智慧简单相加，只要学会运用团队工作方法，才可以达到更好的效果。
盲人方阵
项目介绍
拓展训练活动项目之一。由数个人一起合作完成。在培训师的的指令下，大家都带上眼罩，围成一个圆形，然后培训师给大家数根绳子，要求大家在一定时间内，用这些绳子围成一个最大的正方形。大家尽可能均匀的分布在正方形的周围。
项目任务
所有队员先戴好眼罩，并在40分钟内，把培训师给的绳子围成一个面积最大的正方形，所有人相对均匀地分布在这个正方形的四边。
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项目规则
1、这个项目的名称也叫黑夜协作，这是一个以团队挑战为主的项目，为了真实的表现情境，所有的人现在戴上一个眼罩，为了使我们的活动有价值，所以必须确认完全不能看到亮光；
2、现在我向大家介绍你们的任务，在你们附近不超过5米的范围内有一堆（捆）绳子，在我宣布开始后把它找到，并在40分钟内，把它围成一个最大的正方形，组好后，所有人相对均匀地分布在这个正方形的四条边上；
3、你们所做的这个正方形是一件价格极高的产品，其他许多队伍也做了同样的正方形，你们要和他们一起竞标，并以足够的理由证明产品的优势
4、整个活动中任何人不得摘去眼罩，戴上眼罩后应将双手放置身前，不得背手行走，严禁蹲坐在地上；
5、当你们确认提前完成后，将绳踩在脚下，并通知拓展教师，得到准许后才可以按照拓展教师的要求摘下眼罩。
培训总结
1.信息不充分的条件下,面对一项未知的任务,争执、烦躁、焦虑都是难免的.这时就需要有领导者掌控局面,其他人则应服从指令.行动才能顺利.2.领导者应与其他人充分沟通,使他们理解自己的意图,建立在认同基础上的服从才更有效率.项目目标
1、培养团队成员的沟通意识
2、理解团队领导人及其领导风格对完成任务的影响和重要作用
3、培养团队决策能力
4、培养学员科学的思维方式
5、使学员理解角色定位及尽职尽责的完成本职工作的重要性
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心得感悟
1.我们耗用时间最长、最混乱、所有人最焦虑的时候是在首领选出、方案确定之前,当领导人产生、有序的组织开始运转的时候,大家虽然未有胜算,但心底已坦然了许多.2.我不是干部,也从来不爱“出风头”,但在这个游戏中,我感觉我们组实在是太乱了,于是大声喊出“都听我说[”.没想到同伴都肯配合我.3.行动方案得到大家的认同并开始实施的时候,我们的感受基本上是快乐地协作配合,坚定地走向成功了
同心桥
项目介绍
情侣格里是由两条长钢链组成的，参加训练的两个队员各自站在一条钢链上，携手共进，互相扶持。这需要两个人的高度配合才能完成。
操作方法
两名队员面对面分别站在两边的钢链上，双手相扶，双脚交替前行。利用对方的力量作为支撑，并保持自身平衡，到达对岸。
注意事项
1、最重要的一点就是两个人要保持平衡，尽量避免来回晃动。
2、在行进过程中不要互相打闹，旁观人员也不要过多干扰。
3、每次过桥人数不要超过两个人，要保持相向的方向。
4、不能直接跳入水中。
5、未成年人玩此项目需要有监护人在场，做好保护措施。
项目目的：
1.培养队员之间的相互协作能力及团队合作精神。
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2.增强队员之间的沟通能力。3.训练个人的的平衡能力 4.锻炼身体，增强胆识。
项目启示
工作当中很多事情我们都不可能独立一个人完成，而是需要大家的配合和帮助。一个 好的团队是一个企业的竞争优势，同事之间只有相互信任，才能把工作做好。
缅甸桥
项目介绍
缅甸桥是拓展训练中的比较经典的一个运动项目，它由一根走绳和两根扶绳组成的钢丝桥。一次最多可让3到5位队员同时行走,要胆大心细。是一个风靡世界的活动项目,正如它的名字一样起源于缅甸,这是一个可以充分施展自己手脚的机会,可事实上却感受出另一番滋味。
操作流程
1、安全装备讲解示范（1）头盔
首先，分清头盔的正反，带有商标标志LOGO的一侧为正面，应处于额前；
然后，调整头围大小和颈带的长短。头围以“戴上头盔晃头时，头盔不晃动”为适宜，颈带以“扣上后，食指中指两指能较轻松穿过”为适宜。戴头盔之前，所有长发队员须将长发盘起放入头盔；
最后，晃动头部，复查头盔松紧程度，并再次检查头盔边缘是否有长发露出。（2）半身式安全带（地面主保护队员穿用）
寻找安全环：在结合部位有一定硬度的提环（一般颜色比较特殊醒目）
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提起安全环，整理安全带，分清腰带和腿带。穿戴动作类似穿短裤：左腿伸进左腿带，右腿伸进右腿带，穿上后，先将腰带提至髋部以上并系紧，再收紧腿带。注意不要先收紧腿带，腿带收紧后腰带难以上提到髋部了。
（3）主锁
主锁有“开”“闭”两种状态，在使用时，必须处在闭合状态。在挂好相应物品后，应拧紧回半圈，再小心复查一下，确保操作正确。在挂锁前应将保护绳的拧转去除。
（4）全身式安全带（高空队员穿戴）
首先，找到安全环（往往从颜色上很好区分出来），提起安全环，整理好安全带，平整地放在地面上；
然后，双脚踏入腿环，同时提起安全带，双臂像穿衣服一样伸入两个肩带环，肩带环的尺寸为“穿好后，队员能刚好挺直腰身，上半身稍感勒束”为适宜；调整腿带大小，“以五指插入能够上下自由活动”为适宜。
接着用扁带穿过身前的保护环，挂结后，从队员腋下穿过，用主锁锁在身后安全环上，最后系好胸带。
队员在开始攀爬之前，应将连接保护绳的两把主锁正反挂在安全环上（每把主锁的要求同主锁使用注意事项）。
2、选择地面保护队员
选择四名身体比较强健队员分为两组担任地面保护任务，两名担任主保护队员须身穿半身式安全带，保护动作采用“法式五步保护法”，具体方法为（以站在保护绳左侧为准）：弓步站立，左手下拉，右手上扬——右手绕到背后按住绳索——左手松开绕到右侧按住绳索——右手松开绕到左侧八字环前一拳处按住绳索——左手松开回到初始位置抓住绳索
两名副保护队员分别紧跟两名主保护队员身后，主要负责协助主保护队员收放保护绳增加保护力量，并把收回的绳子摆放在地面上，防止主保护和其他队员踩到绳子，保护队员可以安排轮换进行。
3、落实两名队员作为安全员，协助队员穿戴和检查安全装备，若男女队员同处一队，安全员尽量选择一男一女，分别为同性别队员穿戴和检查安全装备，避免男女生理差异而引
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起不必要的尴尬。
4、每位队员在项目开始前必须摘掉戒指、手表、手机等易掉物品（眼睛可以不摘，但必须戴好，防止滑落），放在一边，做完项目后再收回去。培训师应指导队长排好队员参加的先后顺序并选出两名队员作为安全员，协助队员穿戴和检查安全装备，看“腰带是否系紧，安全带反扣是否打上”（自锁式安全带不用反扣）。
5、所有队员在做项目前都要由队长组织所有队员给他充电加油，具体方法为：即将做项目队员穿戴好安全装备后，双手扶住立柱，其他队员围住该队员，并用手扶住其头部、腿部、背部、腰部，做项目队员首先喊出自己的名字，接着所有队员喊出本队队训，并大喊三声“加油、加油、加油”。
项目意义
通过该项目，可以锻炼勇气，让员工克服恐高症和胆怯心理，体验杂技中走钢丝的感觉，更可认识到面临绝境的时候，沉着、冷静是化险为夷的制胜武器。同时锤炼员工坚忍不拔的品质和应具备的自我完善的精神以及永不放弃、追求胜利的自信心。是历练人生的一次机会，可以给人们更好地认识到自己的潜能！
信任座椅
项目介绍
所有的学员，排列成一行并围成圆圈，要求脚尖碰到前面学员的脚跟，举高双手慢慢坐到后面同事的双腿上，跟着教练的开始声，同迈步向前行走。
规则和程序
1、所有的学员都应该围成一圈，每位学员都应该将他的手放在前面的学员的肩上；
2、听从训练者的指挥，然后每位学员都应该徐徐坐在他后面学员的大腿上；
3、坐下之后，培训者可以再喊出相应的口号，例如齐心协力、勇往直前；
4、可以以小组比赛的形式进行，看看那个小组可以坚持更长的时间，获胜的小组可以要求失败的小组表演节目；
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项目任务
(1)全体学员站立围成一圈;(2)学员与学员之间间距一个拳头的距离;(3)每个学员将双手放在前一名学员的双肩上;(4)每个学员缓缓坐在后一位学员的大腿根部;(5)全体学员都坐稳后，每个学员放开双手，上半身缓缓向后倒至大家可承受的程度，保持数秒后，项目意义
体会相互支持的力量,信任与被信任的关系体验坚持与责任的联系，同时也是午休后伸腰踢腿让精神更加集中，精力更加充沛的良方。
第四篇：借鉴拓展项目
齐眉棍
作者：人众人 来自：人众人 发布时间：2013-03-06 拓展项目齐眉棍：
1、让小组成员站成相对的两列/并排一列亦可，将轻质塑料棍放在每个人的双手上，让小组成员全部将双手举到自己的眉头的位置。
2、在保证每个人的手都在轻质塑料棍下面的情况下将轻质塑料棍完全水平的往下移动。一旦有人的手离开轻质塑料棍或轻质塑料棍没有水平往下移动，任务就算失败。
齐眉棍拓展目的：
1、看似游戏很简单，但要成功的完成非常不容易。
2、如果一个人去完成这个任务是相当简单的一个事情，但是一个人做的工作由几个人来作，它比一人干时还要不容易完成，因为几个人之间将形成许多的相互关系，制造出许多新工作，因此团队的力量不容忽视，可以引到帕金森定律。
3、如果小组中有任何一个人不同于组织的共同节奏，轻质塑料棍将无法保持水平下降。
齐眉棍操作程序：
1、准备一根齐眉棍；
2、让小组成员站成相对的两列，小组成员全部将双手水平伸出食指，统一到胸口的高度。
3、将齐眉棍放在每个人的食指上，必须保证每个人食指都接触到齐眉棍，并且手都在齐眉棍的下面；
4、要求小组成员将齐眉棍保持水平，小组的任务是：在保证每个人的手都在齐眉棍下面的情况下，将齐眉棍完全水平的往下移动。一旦有人的手离开齐眉棍或齐眉棍没有水平往下移动，任务就算失败。
5、全体人必须全部参加，培训师要严格监督，同时引导大家在活动过程中思考和调整方法。
教练引导：
1、在过程中问大家，请问大家，我刚才要求大家的是往下放还是往上放？
2、请问大家刚才发生了什么？
3、请问刚才你看到了什么？
4、请问大家听到最多的是什么？
5、请问大家为什么会发生这样的情况？
6、请问由刚才的活动你想到了什么？
7、请问在把棍子放下的过程，很象企业中的什么事情？
8、请问在我们的工作当中，有没有这样的事情发生
9、请问在我们的工作当中，只有目标清楚还不够，那么还需要具备什么？
10、领导，协调，关注自己，信任他人。
11、大家是不是都很用心？我们的工作除了自己用心外，你觉得还应该怎么做？
12、服从，配合，抽离的领导，表达）服从、协调、忠诚、高效。
启示一：
单杠很轻，十个人的食指如果都要托着它，还要放下来，的确比较有难度。拿破仑说过：“困难只是在检验一个人的伟大程度！”试想一下在目前竞争日益激烈的市场上，企业的销售目标、财务目标、管理目标哪一个不是很有难度呢？ 启示二：
有人很聪明，问咨询师：“可以只用2个人做吗，这样很容易？”咨询师回答：“不行，是所有人都必须参加！”
企业提倡创新，但创新并不等于破坏市场规则，如果企业想靠破坏规则来赢得竞争，迟早要自食恶果。安然、世通和安达信的结局就是最好的证明。启示三：
所有的人都议论纷纷，好像都有方法，但谁都没有站出来，一时间场面有些混乱。
其中的一个小组突然有人站出来，大声说：“大家保持安静，听我说，咱们要保持一致，听我口令，我喊1、2、3，所有的人就开始慢慢往下放，好吗？
大家精神一震，都说：“行！快点吧。”
团队开始出现领导，勇于承担责任，强领导力的团队才能有高的工作效率。企业中有的部门或者班组由于领导者能力和素质较低，导致整个团队的运作效率低下。启示四：
但是这根难以驯服的单杠并没有下来，虽然所有的人都全神贯注，但是总是一头高，一头低，这边的人已经放下了，而另一边的人还在原地，单杠倾斜得厉害。于是有的人食指离开了单杠。
“停！有人食指离开了单杠了，重新开始！”讲师毫不客气，一次次把单杠重新归位。
团队的运作方法同样重要，当市场打不开、成本居高不下、回款不利，作为企业的管理者，您是否认真思考解决的办法是否正确？ 启示五：
有的人开始怀疑，抱怨道：“这种游戏是不可能玩成的，单杠太轻了！” 有的人开始指责别人：“都是××的错，我每次都发现他那里下不去，你以后要注意点！”那位学员也毫不客气地回敬了他几句，所有的人都把焦点集中在别人身上，好像都是别人犯的错。启示六：
于是他们又尝试了一次，这次咨询师依然毫不客气地把犯规的学员给找了出来，令大家诧异的是这次最先犯错的竟然是刚才那位指责别人声音最大的仁兄，大家都笑了笑，咨询师宣布游戏重新开始。
当企业出了问题，销售状况不好、人员流动大、考核流于形式，你是否感觉都是别人的错？你自己有错吗？ 启示七：
争论不休，怨气四起，场面有些失控。
培训师站出来，大声说：“安静！安静！首先告诉大家，这个游戏是一定能够完成的，但是你必须想办法，时间还剩下15分钟。” 场面马上安静了不少，大家开始冷静下来。
当企业遇到困难，谣言四起，人心惶惶，企业领导是否及时站出来澄清真相，坚定信心？ 启示八：
其中一组有人说：“问题的关键是我们都不要看别人怎么样，要注意自己的手指，不要总去指责别人！”
有人赞同，也有人怀疑，这时有人出来说：“好吧，大家试验一下，大家都先不要急着往下放，而是先轻轻托着这个杠子，找准每个人的感觉，看着自己的手指，只要我们能托着它，就一定能把它放下 大家异口同声：“行！快点开始吧。”
企业很多问题之所以越解决越麻烦，主要原因就在于没有把焦点集中在寻求解决方法上，而是为了推卸责任或者争取利益争论不休，请问您的企业是怎么做的？
这个组所有的人都全神贯注，大家在感觉，每个人都各司其职，关注自己的手指，有的人看着有些紧张，但绝对看得出，大家都想成功的完成这项工作，而且全身心投入。其中一个大家选出的“领导”轻轻说：“好，大家注意听我口令，1、2、3，下！
所有的人都开始轻轻往下放这根单杠，这一次单杠虽然摇摆了几下，但毕竟开始慢慢下降。
但还是有人犯规了，咨询师这时显得有些不近人情，又一次宣布重新开始。启示九：
大家先是轻松的笑了笑，这次彼此并没有埋怨，‘领导’鼓励那个犯规的人：“没关系，我们这次已经比上次进步多了，下次一定更好！” 鼓励远比批评更能使员工更加努力改善自己的工作，鼓励使团队成员彼此开始信任，团队精神更加和谐。启示十：
有人说：“我觉得我们应该分阶段来完成这个工作，比如喊完1、2、3后我们都往下放，然后‘头儿’叫一下‘停’，我们都先停下来，稳定一下，然后再喊1、2、3，再停，这样分步走比较容易。”
您的团队是否设立目标，将这些目标细分成阶段目标，并层层分解到个人，让个人目标成为团队目标的一部分，让每个团队成员都感觉在为一个团队工作，发挥每个人的最大效用？ 启示十一：
又有人说：“我看可以再定一个目标的标准，比如第一次我们放到胸部的位置，再次放到腹部的位置，以‘头儿’的口号和位置为准，每个人都用余光看着旁边的人，这样就可以保持一致。” 大家又表示赞同。
团队智商的高低取决于团队成员的和谐程度，和谐的团队为实现目标会尝试不同的办法，大家不再是互相抱怨，而是互相支持。
CS镭战
作者：人众人 来自：人众人 发布时间：2013-03-06 镭战（Laser strike）顾名思义是一种采用无伤害的镭射激光发射与感应设备代替真实的武器装备，在模拟战场地形的环境下进行军事对抗的娱乐、健身、竞技运动。和他的前辈彩弹（pink ball）和bb弹（war game）有很多相似之处，但又有着非常显著的区别。镭战最早起源于部队的模拟军事训练。经过不断地设备研发与项目完善，并在“CS-反恐精英”这款风靡全球的电脑游戏的带动下，镭战逐渐成为了一种为年轻人所追捧的时尚运动；参与过程中，队员在感受刺激快乐同时也体验到角色扮演和团队协作，所以镭战也越来越多地成为企业团队建设、拓展培训的不二选择。
CS镭战是一种新兴的时尚体育运动，根据场地分为野战(户外)和巷战(室内)，参加者手持镭射枪，身穿迷彩军服，在公园天然的丛林与特别搭建的掩体中穿梭，与“敌人”展开激烈的“战斗”，完成如“歼灭”、“攻山”、“VIP”等精心设计的任务，亲身体验只有在电影或电子游戏中才能看到的场景。镭战最早起源于欧美国家，现在西方很多公司与组织开始运用镭战运动来锻炼团队的合作能力以及经理们的领导能力。商场如战场，在模拟的战斗环境下可以充分考验一个团队与其领导的能力，在不断变化的战场环境下只有创新与合理利于战术才能取得最终的胜利。通过体验镭战，在娱乐当中放松，在运动当中创新，在激烈的竞争中提高团队合作。通过实践体现团队的能力：
一个人只有在面对艰难的实战状况下，才能国充分领会到队友与团队的重要性，一个组织有序的团队总是能够战胜一个没有组织的团队。在实践中考验领导者：
真正的领导者可以带动整个团队，完成一个看似不可能完成的任务，沙场上的佼佼者往往是一支拥有优秀领导的队伍。锻炼战略、战术性思考
只有充分的考虑战略，应用有效的战术才能够取得实践中的胜利，商场如战场，一个能够充分考虑各种因素，制定完整战略，执行有效战术的团队将是一个常胜的团队。CS镭战价值： 真实的战场体验
SWAT作战背心和头盔，AK47或MP5镭射器械,你全身武装。单打独斗或分组对抗激发强烈的战斗欲望。迷宫，丛林，废墟，堡垒，壕沟间穿梭奋战，真实的战场，带来无比的刺激与成就感。安全的真人对抗
不用担心被“子弹”打到的痛楚，也不用担心彩弹会把衣服弄脏。镭战器械发射红外不可见激光代替发射实弹，对人体100%无伤害。
高科技的公平竞技环境 镭战系统采用先进的激光、计算机、无限通信等技术实现战场互动，实时纪录战斗数据，保证战斗在公平环境下进行，并可以进行后台数据处理，设置战绩排行。释放压力，强身健体
上班族，公务缠身、压力超负，健康的竞技运动，帮您释放压力、舒缓精神，获得超越自我的能量；电脑族，迷恋网络，无法自拔，真实世界的竞技，帮您戒除网瘾，在自然环境中感受人性，强身健体。从“战场”上走出来，工作、生活中的郁闷与压力已混合着汗水不知不觉地从你身上流走。
挑战个人，熔炼团队
一个能够充分考虑各种因素，制定完整战略，执行有效战术的团队将是一个常胜的团队，只有充分的考虑战略，应用有效的战术才能够取得实战中的胜利。真正的领导者可以带动整个团队，完成一个看似不可能完成的任务；沙场上的佼佼者往往是一支拥有优秀领导的队伍
旗帜（文化建设）
旗帜
文化的尖刀 信仰的力量
在硝烟弥漫的战场，子弹如雨，炮弹如风，险象环生。如此险境下却总有一群人穿梭其间、冲锋陷阵、不避生死，为达目标至死方休。因为他们心中有一面旗帜！！
旗帜是愿景，让人坚定不移，万众一心，共赴生死…… 旗帜是使命，让人一往无前，见山开路，遇水搭桥…… 旗帜是方向，让人拨开浓雾，从容坚定，指哪打哪…… 旗帜是决心，让人纵处黑暗，譬临深渊，依然豁达上进……
企业文化便是企业的旗帜，如同企业的心脏。旗帜飘扬则战魂不灭，所向披靡。课程主题模型
课程实施七步骤
课程设置
组织收益
本课程通过对战场的模拟、策略的推演和实施，以及集中的 精神和高度密集的体力支出唤醒学员本能，由此促成对组织文化 的意义的本质理解：
● 愿景：引导学员理解共启愿景的意义，从而认识到组 织远景规划并非空谈或画饼，而是跟每个个体息息相关的，是必须全力理解和配合的；
● 使命：引导学员理解身为组织成员所担负的责任和使 命，从而使学员发自内心愿意配合组织安排的技能学习、制 度实施等管理动作，乃至激发主动学习、主动分享的热情和 意愿，以催化组织内部的管理效能；
● 方向：引导学员认识到一个组织的方向准确的重要性。确保方向准确并非只是组织高管的事情，更涉及到每个组织 成员对方向理解的正确性，这样才能保证公司发展的战略部 署、战术实施的有效性； ● 决心：引导学员形成迎难而上、使命必达的决心，一 个组织发展战略的破产往往取决于团队成员的决心，只要有 决心和毅力，就能形成问题解决的强大内驱力，就敢于承担 更多的责任，主动创造条件解决问题，最终促成组织远景目 标的实现。课程对象：全员 课程时间：2 天
团队动力泵
团队动力泵
打造高绩效团队的内在驱动力
团队发展的过程中，总会遇到这样那样的困难，但只要团队机能运转正常，在任何困难
下都能创造性地实现突破。
信任，如同团队机能的血液，是基础； 冲突，触及团队问题的根本，是手段； 投入，保证团队能量的持续，是动力； 责任，降低团队成长的风险，是底线； 结果，成就团队发展的绩效，是目标。
团队动力泵，从团队建设的基础、手段、动力、底线、目标五大方面打造团队凝聚力，实现团队绩效提升。困扰我们的团队机能障碍
主题模型
课程设置
组织收益
本课程通过研究团队动力原理，寻找团队绩效提升乏力 的本源，通过优化团队机能，打造团队动力，实现突破： ● 建立信任：引导组织成员互相信任，不互相猜忌，精 诚合作，把时间和精力花在解决实际问题上，而不是花在相 互猜疑上；
● 拥抱冲突：引导组织成员不要惧怕冲突，要直言不讳、据理力争，敢于接纳不同意见，“对事不对人”地充分沟通，降低沟通成本；
● 充分投入：引导组织成员形成锁定目标、科学计划、合理分工、明确责任的意识，真正把想法落实到行动上，遇 到困难时果断调整计划，直指目标，不存犹豫，勇往直前； ● 勇担责任：引导组织成员敢于直面责任，做到高标准、严要求、重责任、敢担当，敢于直面自己的错误同时并指出 他人的错误协助他改进；
● 重视结果：引导组织成员认识到只有实现组织效益，才有可能更好地实现个人价值，养成凡事要有行动，更要有 结果的习惯。课程对象：全员 课程时间：2 天
明日红杉 优秀员工：明日红杉 85、90 后职业发展的四维空间
北美有一种树，高度动辄过百米，人站树下小如蝼蚁。它们面对复杂多变的环境，长年累
月经受狂风巨浪的洗礼，却依然茁壮成长、高可擎天，这就是世界上最高的树种——红杉。
新员工进入企业，如同种子落入大地，大地希望将种子树立成材，遮阴固土，守护一方，任何组织也希望自己的新员工能长成栋梁之材，独当一面，成就未来。那么，种子如何长成参天巨树？新员工如何从懵懂到成熟、从优秀到卓越？ 85、90 后的红杉征途
人们说：85、90 后，自私、浮躁、缺乏担当、任性、矫情、爱批判却不爱行动、缺乏进取却自视甚高……
但不论我们选择如何评论这代人，我们也无法阻挡他们 成为新员工主流，以及将来成为组织中的中流砥柱的历史趋 势。与其批判，不如认同他们的优势，引导他们成长。本课程旨在引导85、90 后形成更客观、科学的自我认知，承认弱势、发挥优势，从四个维度拓宽职业发展空间，从而 为助力组织实现更长久、有效的发展。主题模型
课程设置
组织收益
根据85、90 后员工的性格特征，锤炼出“职业发展的四维 空间”的理论模型，通过体验，引导新员工突破自我，帮助企业 提高新员工的贡献水平和服务年限：
● 宽度：在承认新员工个性的同时，引导他们发现个人 力量的有限性，提高协作意愿和协作水平，从张扬个性的倾 向转变为成就平台的倾向；
● 深度：打破难以延迟满足、浮躁、沉不住气的特性，引导新员工从关注兴趣和短期收益的倾向转变到注重长远发 展的倾向；
● 韧度：理解追求理想和幸福是需要付出长久的努力和 坚韧的毅力的，懂得调整自己，适应环境，从对环境挑剔、不满、怨天尤人的性情倾向转变为调整性情、积极应对的职 业状态；
● 高度：针对85、90 后缺乏担当的特点，注重引导他
们敢于承诺高难度的目标，同时注重分析和计划，百折不挠，实现最终的突破。从爱思考、爱批判的倾向转变为重分析、重行动、重结果的倾向。
课程对象：应届(85、90 后新员工)课程时间：2 天
鹰的重生
优秀员工：鹰的重生
从优秀到卓越
每一个人在自己的一生中都会经历重新的职业选择。当我们放弃原先早已熟悉的环境来到一
个新的环境，准备再攀高峰，更上一楼的时候，摆在我们面前的第一个课题就是如何从过去 的组织文化中走出来，融入到新的组织文化当中，如何迅速地适应新的工作方式和工作环境，迅速进入状态，发挥优势为组织带来效益，从而确立自己在组织中不可替代的位置以及崭新 的职业高度。也许，在过去的工作岗位中，您已非常优秀，但当进入一个新的环境中，经历
选择的阵痛后，我们一定要给自己一个足够的回报——让自己从优秀走向卓越。课程特点
本课程基于史蒂芬·柯维博士的《高效能人士的七个习惯》 进行设计。从“七个习惯”主题框架导入体验式培训，旨在 改变学员的思维方式和行为方式，为学员带来超价值的自我 提升体验，帮助学员运用和掌握高效能人士的7 大技能技巧。
课程设置
本课程根据社招员工的在新平台中适应与融入的特征，针对性提高社招新员工对新组织的融入度与归属感，从而间 接提高他们的效率转化率和服务年限： 组织收益
本课程根据社招员工的在新平台中适应与融入的特征，针对性提高社招新员工对新组织的融入度与归属感，从而间 接提高他们的效率转化率和服务年限：
● 促进社招员工迅速融入新团队、新平台、新文化，建 立归属感和认同感，减少新员工的启动成本，避免新员工因 适应不良而流失；
● 引导新员工放下固有的经验和姿态，调整状态迅速建 立与新平台的对接意愿，形成卓有成效的职业习惯； ● 帮助新员工建立合理的工作预期、正确的工作态度和 工作满意度，并使其对组织形成正面的预期。课程设置
课程对象：社招新员工 课程时间：2 天
大兵小将
金牌主管：大兵小将
基层主管的攻防策略
有一种人，精通业务，熟练技能，是大兵；手下有人，权限不大，乃小将。
他们就是基层主管。
他们渴望成长，却长路慢慢； 他们管人带兵，却权力有限； 他们服从上级，却有苦难言。
用好这批人，相当重要，因为他们直接影响着组织的质量和效率。那么，怎样让他们发挥效能，做到百折不挠，行事高效，用人得法呢？ 企业需要什么样的主管？
让基层主管懂得潜下心思，做到耐得住寂寞，经得住考验； 让基层主管懂得传递声音，做到听得懂决策，说得清指令； 让基层主管善于带好团队，做到抓得住人心，带得出好兵； 让基层主管善于完成结果，做到经得起折腾，推得了执行； 角色意识
● 对自己角色的规范、权利和义务的准确把握。基层主管如果不清楚这一规范，也不知道自己究竟有 多少权利、义务、职责，应扮演何种角色，那么他虽然占 据着领导的位置，却未能发挥领导的作用，是没有实际价 值的领导。沟通意识
● 读懂决策、传达指令、了解领导及下级的期望。基层主管不能准确地了解上级领导的指示，费心、费力 做某事，却不是领导所希望的，达不到应有的效果。指令下 达过程中，不能准确地发布命令，容易出错造成工作中的失 误及至事故。结果意识
● 目标明确、结果导向、关心部下、及时指导。
基层主管必须做好的各项管理工作，即充分发挥成员的
主观能动性和工作积极性，团结协作，合理地组织人力、物力，有效地推进工作，最终做到按质、按量、如期、安全地完成 指标。团队意识
● 凝聚人心、协同作战、成就他人、分享成果。
一个人的业绩可能非常优秀，但是只注重个人的业绩而 忽视了团队，充其量只是一个业务精英。团队意识和团队建 设的能力才能真正体现管理者魅力和价值。整体发挥团队效 能，才能真正实现共同目标。主题模型
课程设置
课程对象：
班组长、基层主管、部门经理 课程时间： 2 天
赢在亮剑
王牌中层：赢在亮剑
中层管理者决胜艺术
商场如战场，无论开拓还是固守，总有险阻在前，强敌拦路。这时候作为企业
之剑的将领要敢于亮剑、精于亮剑、赢在亮剑。这将领便是企业中层：
一个强大的组织，不仅要有明智的高层、齐心的基层、还要有强大的中层。
强大中层善于解决问题，兵来将挡、水来土掩…… 强大中层强于实施战略，有言必行、有行必果…… 强大中层懂得凝聚人心，以德服人、以才育人…… 强大中层敢于迎接挑战，狭路相逢、唯勇者胜…… 强大中层长于严明纪律，有功必赏、有过必罚…… 主题模型
《孙子兵法·计篇》：将者，智、信、仁、勇、严也。
课程设置
组织收益
从为将者的五大维度出发，锻造企业得力干将——王牌 中层。通过体验式学习的方法，进行体验、分享、总结： ● 智：锻炼中层养成发现问题、分析问题、创造性解决 问题的思维习惯；
● 信：锻炼中层养成理解战略、敢于承诺、勇于担当、少推诿多推进的战略实施的意识和习惯；
● 仁：理解领导者正直、真诚、公正、自律的重要性，意识到领导者应当通过以德服人来建立领导魅力、确立权威，意识到领导者应当提高自己的专业水准来发展人才、凝聚人 心；
● 勇：理解中层的重要职责之一就是敢于亮剑：意识到 在企业新战略、新目标面前敢于担当重任、挑战现状、发展 未来的重要性； ● 严：理解中层是组织流程的落实者、优化者和固化者，形成奖惩严明、落实有道的严明管理风格，从而形成健康、可持续的组织效率和秩序。
课程对象：中层管理者、部门经理 课程时间：2 天
玩转魔方
组织变革
玩转魔方
成功的变革始于强大的内心
组织要进一步突破和发展就必然经历调整和变革。
历史上失败的变革，其失败的原因往往不是策略的根本性错误，也没有哪个成功的变革其
策略从一开始就是完全正确的。
变革的失败，往往是因为勇气的缺失、信心的崩溃、信任的瓦解。《玩转魔方》从变革的
逆反期、实施期、高效期三大阶段帮助变革中的组织寻找勇气、建立信心、实现高效。主题模型
组织变革三阶段
课程特点
通过魔方复原过程的学习，让大家充分体验到面对魔方复原 这项看似不可能完成的工作时，如同面对巨大的挑战，面对变 革时，身处其中的每个人在各个阶段中的心路历程，作为管理者 和员工应如何应对，逐步理解、渐渐融合、完成变革、实现高效。组织收益
本课程基于对众多变革案例研究，提炼出非战略性失败的变 革案例的本质“勇气的缺失、信心的崩溃、信任的瓦解”，并以 此为落脚点，带领学员体验变革的过程及其应有的积极应对的心 理状态：
● 逆反期：理解对变化的逆反是人之常情，但并不可怕，应该理解变革发生的必然性，并主动调整心态迎接变革的到 来，从而避免变革过程中因团队心理逆反导致优秀的战略无 法落实；
● 实施期：理解变革不可能一蹴而就，真正的危险不是 变革本身而是放弃变革，或者是对变革战略的阳奉阴违，引 导大家认识到变革实施期必须建立“应对困难、积极探索、找寻解决方法、锲而不舍使命必达”的意识；
● 高效期：引导学员深度理解变革不可取代、不可逆转 的历史意义，使学员对变革中可能走的弯路增加理解，并积 极补位、减少损失、提高成效。课程设置
课程对象：变革调整中的组织全员 课程时间：2 天
虎口夺食
虎口夺食
打造有血性、有头脑、有毅力的销售团队
如果拥有一支能像狼群一样作战的销售队伍，企业将在市场上所向披靡，无往不胜。群狼
部队个个雄心勃勃、思路清晰、善于合作、勇于出击，百折不挠。狼是凶狠的动物，一旦明确了目标，即便对方是盘踞一方的猛虎，他们也会果断出击。他
们锁定目标后谋局布阵、锲而不舍、想尽办法，甚至历尽磨难都要得手。群狼个个目光如
炬、沉着冷静又雷厉风行，这种精神和行为在镭战体验中被学员亲身体验和感受，将其植
入营销队伍中，必然造就一支斗志昂扬、坚韧不拔、勇往直前的营销队伍，在开拓市场、打通渠道、谋局定势上披荆斩棘、一路凯歌。课程简介
组织收益
本课程通过体验设计和理念引导，激发学员成就动机和 内在驱动力。让销售人员一个个变成野狼，让销售队伍变成 群狼，成为能打大仗、能打硬仗、能打恶战，打得了持久战、经得起心理战的打不死、拖不烂的有血性、有头脑、有毅力 的销售作战团队。● 信念与决心：培养销售人员建立永不放弃、持之以恒 的信念和决心，从而保证销售结果的呈现；
● 勇气与策略：培养销售人员养成有勇有谋、攻略有方 的营销规划意识，从而避免在销售过程中打无准备之战，以 提高成单率；
● 服从与合作：引导学员认识到销售再牛，离了团队和平台的支持也是低效乃至低能的，从而建立销售人员服从指挥和团队协作的精神与意识，进而减少内耗，增益组织整体效益；
● 质量与效率：引导学员建立符合组织要求的自我考核
意识，建立客户导向的销售服务意识，与此同时形成推进销售 进程的结果意识；服务质量产生忠实客户和长远价值的提升，效率保证单笔成交额和提升成交效率，降低成交机会成本； ● 行动与应变：引导学员认识到“销售战打的就是时间 差和过程应变的仗”，提醒学员发现销售线索和机会后必须 立即采取行动，在过程中要关注客户需求和特点，并随时调 整和应变，以此影响组织的销售扩张能力提升。课程设置
课程对象：全员 课程时间：2 天
3D-SALES赢在行动
3D-SALES赢在行动
为销售而生的精品课程
销售只有两种状态：扩张和萎缩，任何不处于扩张状态的销售，都在萎缩。
3D SALES 系统串联销售过程的三大主体：客户、产品、销售人员，及贯穿其间的销售额提高的三大过程：思维过程、人际过程、执行过程。以思维创造需求，以人际创造机会，以执行创造利润。
全面催化销售队伍的信息战、谋略战、心理战、攻坚战等实战能力。本课程只有一个特点：有效提升销售战斗力。主题模型
销售团队绩效障碍
课程设置
组织收益
本课程通过对众多销售行为的研究，最终将销售行为聚焦到三大 主体“客户、产品、销售人员”及其三大过程“人际过程、思维 过程、执行过程”上，全方位打造销售人员的自我提升意识，引 导切实可行的自我提升路径：
● 人际创造机会：引导学员善用“思维过程”中的“信息搜
集与分析能力”，结合“人际过程”中的①“影响力与感染力”，培养学员养成制定“影响策略与计划”的意识，从而提升对客户 实施成功影响的几率；②“人际应变能力”提醒学员学会倾听和 洞察，发现人际变化并采取应对策略，避免“丢单了还不知道哪 里得罪客户了”的情况的发生；③“团队协作意识”建立销售人 员资源整合的意识，以及通过内外部团队创造销售机会，提升服 务效率；
● 思维创造需求：引导学员善用“思维过程”中的①“信息 搜集与分析能力”敦促学员养成在现实销售中为销售各个过程建 立信息搜集系统的意识和习惯，避免因为忽略某些信息而造成销 售机会的消失或单笔销售利润的下降；②“商业意识与敏感度” 提醒学员关注销售过程中的销售直接成本、间接成本、机会成本 和发现提升长远价值的机会，以提升单个客户的成交次数与成交 利润；③“创新思维与能力”帮助发现客户需求、诊断真实需求、挖掘潜在需求、抉择有效需求，从而提升“需求与产品功能及价 值之间建立有效对接”的意识以及提升“单笔收益率”与“长久 价值营造”的销售商业意识；
● 执行创造利润：引导学员善用“执行过程”中的①“业务 计划”提升销售过程规划意识，从过程中步步为营地向销售利润 逼近；②“抓住重点”帮助养成分析多个销售机会的重点及时间、精力规划意识，从而把销售精力、资源和时间分配到重点客户上，提高单位时间成交额及单笔成交额；③“锲而不舍、关注成就” 提醒销售人员从“傻坚持”转变到“有策略的坚持”，从“刻意 坚持”到“内驱式的快乐坚持”，从而从销售自身激发工作满意 度与幸福感，并由此带来服务年限的提升；
● 工具运用与自我提升：课程帮助学员学习和理解三维立体 销售的三大方面九大维度自评工具，从而认识到卓越销售是什么 样子并以此找寻到努力方向和落脚点。如果通过内部管理养成自 评与提升习惯，将在几个月的坚持落实后，切实发现销售人员实 际能力的提升。课程对象：销售团队
执行之魂
执行之魂
打造一体化高效执行团队
一流的计划，二流的执行产生的是不入流的结果，二流的计划，一流的执行却可以产生超一流的结果。
世上没有一开始就完美的计划，但一流的执行可以让计划在过程中变得完美。
最高水平的执行，莫过于把执行的意识和方法铭刻进每一个员工的骨子里，使每个员工带着
宗教般的热情和执着去执行组织下达的每一项战略部署、每一项指令、每一个制度…… 主题模型
组织收益
本课程立足形成执行文化的三大方面：目标感、行动力、推进力，助力组织打造执行文化，推动结果达成： ● 目标感：引导学员培养理解目标、分解目标的意识和习惯，以确保找到组织效能的方向性和落脚点，避免在执行 中偏离主线、无处着手； ● 行动力：引导学员养成科学计划、持续改进的意识和习惯，以确保组织效能实现过程中计划的有效性和避免错过 最佳时机；
● 推进力：引导学员养成锁定考核指标（客户导向）、持续跟进（结果导向）的意识和习惯，以确保组织效能实现 过程中能及时发现问题、解决问题，达到防微杜渐的效果，同时确保结果的有效性，并认识到这是有利于大局、有利于 整体效益的。课程内容
● 着手于行动：快速行动、持续优化；掌握计划的六个 方面：人（人员组成）、财（成本与收益）、时（时间节点）、事（工艺流程）、物（资源状况）、法（机制保证），及持 续优化的一个方法：PDCAR。
● 动脑于推进：明确考核、执着跟进；运用目标共识五
步法：方向对了，就不怕路远；目标细化分解：落脚点找到了，就不会迷茫。
● 潜心于目标：方向清晰、细化分解；掌握过程跟进五
步法：明确考核、评估现状、发现问题、校正方向、推进结果； ● 成就文化之魂：让每个人每时每刻都怀着宗教般的意
愿、热情、毅力去推动、完善组织战略的执行，成就百折不挠、使命必达的执行文化之魂。课程设置
课程对象：全员、中层 课程时间：2 天
第五篇：项目书格式及
项目计划书写作格式
：2009-10-17 11:18
内容预览：
项目计划书制作格式
1、基本信息
项目计划书是资助机构了解和认识你们的窗口。包括以下信息：项目名称;项目团队;通讯地址;电话、传真、E-mail;联系人、指导老师、资金规模等。信息中要注明团队成员在大学期间受过何种资助。如果接受过多重资助，可填主要一项。
2、项目简介
这是最重要的一部分，也是读者最先阅读、浏览的部分。在概要部分，要把你们认为重要的信息汇集起来。概要一般要包括：团队的背景信息、使命与宗旨;项目要解决的问题与解决的方法;项目申请方的能力和以往的成功经验，等等。
需要特别指出的是：尽管项目概要部分排在计划书的前半部，但实际上，这一部分是要在写完所有计划书以后，才动手写的。
3、项目背景、存在的问题与需求
在这一部分，需要详细介绍存在的问题以及为什么要设计这个项目来解决这些问题。要充分地说明问题的严重性与紧迫性，最好能提供一些数据，这样不但可以充分地说明问题，同时还能表明你对这一项目的了解。此外，还可以使用一些真实、典型的案例，以便在情感上打动读者，进而引起他们的共鸣。要说明项目的起因、逻辑上的因果关系、受益群体及其与其它社会问题之间的关联等。
一般来讲，这一部分包括以下主要信息：
* 项目范围(问题与事件、受益群体);
* 导致项目产生的宏观与社会环境;
* 提出这个项目的理由与原因;
* 其它长远与战略意义;
4、目标与产出
在使资助机构确信“问题”的存在以后，明确提出你们的解决方案。如果你们还有其它的团队合作伙伴，也要明确说明。
在这一部分中要详细地介绍你们的项目计划、项目的总体目标、阶段性目标与任务，以及各目标的评估标准。总体目标是一个长期的、宏观的、概念性的、比较抽象的描述。由总体目标可以分解成一系列具体的、可衡量的、可实现的、带有明确时间标记的阶段性目标。对目标的陈述一定要非常清楚。最重要的是，制定的目标要切合实际。不要承诺你做不到的事情。要牢记，资助者希望在项目完成报告里看到的是：项目实际上实现了这些既定目标。
5、受益人群
在这一部分中，你们要对项目的受益群体做一个更加详细的描述。有必要时，还可以把收益群体分为直接受益和间接收益群体。在项目的设计阶段，受益群体的参与更加重要。你们可以在附件中列出受益群体参与项目的活动，包括组织受益群体参加的讨论会、会议主题、时间、参加人员等;同时，也让资助方了解你的项目不但是针对受益群体而设计的，而且得到了他们的广泛支持与认可。有关社会生活方面的项目，亦应对社会生活方面的现状及需求做出描述。
6、解决方案与实施方法
通过以上的部分，你们已经清楚地解释了存在的问题及希望完成的事情。现在，需要介绍你们如何达到目标，即采用什么方法、开展什么活动来实现这些目标。
在介绍方法时，要特别说明这种方法的优越特性。可以同时列举出其它相关的方法，并对它们进行比较，还可以引用专家的观点和其它失败或成功的案例，等等。总之，要充分说明选择的方法是最科学、最有效、最经济的。同时，也要说明你们的团队在采用这种方法时，也存在一定的风险与挑战。
7、团队能力建设
通过对项目团队的专业、技能、知识等的分析认识，表明该项目团队有能力完成该项目设定的目标。对于目前尚不具备的能力，应该有学习、提高、培训的计划和措施。项目团队人员的构成应该适宜于项目的需求。
项目设计应有明确的团队能力建设诉求。即通过实施该项目，团队成员在哪些方面得到锻炼与提高，以及如何在项目实施过程中达致这些目的。
8、财务预算
财务预算应该体现的原则是：该笔预算的支出是必须的;数额是恰当的;预算中不包括项目实施人员的薪酬;对于服务群体的经费支出有利于项目的推进，而不包括纪念品或赠品;财务预算由项目团队共同测算做出，且按计划执行;财务执行手续应该符合有关规定。
9、备注
以上栏目未包括的需要特别说明的问题，可以在备注栏补充说明。
10、项目自我评估
项目自我评估分中期项目评估及总体项目评估。
中期项目评估在项目实施时间及进度的中期阶段进行，应包括项目任务完成情况，与计划书是否同步或有何调整，财务执行情况，对项目实施的中期总结，体会和认识，经验与教训，改进的方面与措施等等。中期自我评估的时间点应该是项目实施时间的中间点。
总体项目评估在完成项目后做出。是整体项目实施的总结，应有比较全面的回顾、分析和认识。包括项目目标是否实现，项目效果评估，收益群体的改变，实施过程分析，差异度，财务决算等。亦包括参与项目团队成员的能力锻炼和提升状况。
11、政策建议
应该说，许多社会问题的出现都有政策和体制方面的缺失。点上解决这些问题通过项目和活动，面上解决这些问题需要政策改进和体制改进。因此，项目结束后，一定要有政策层面大建议和体制方面的设想，或者方法、技术方面的创新。这是一个项目后续开发和价值放大的重要方面。
12、填表方法
此表按格式和要求下载填写，定稿后打印，所需签字盖章程序完成后，书面稿邮寄至激励行动办公室，同时网络上传所填电子版项目计划书，同时上传项目团队全体人员合影。项目一般应该有第一负责人、第二负责人、财务负责人以及项目团队其他伙伴。电子版报表后应附项目团队全体人员合影，并有姓名介绍(如：前排左一为***)
13、动态管理
项目实行动态管理。项目表上网，授予项目团队维护更新密码，表中中期评估、结案评估、政策建议等届时填报。激励行动网站有专门的动态财务报表，按即时发生进行填报，原始单据按约定时间到中国青基会激励行动办公室核销。表后有动态记述栏目“激励日志”，属博客性质，由项目团队记叙实施过程中的感悟、体会、经验、教训等，以供分享。其他要求，参见相关栏目。具体问题，可在论坛发帖咨询，或邮件、电话咨询。
一个项目计划书要包括以下几个方面的内容：
1、封面页
这是容易被忽视的部分。有很多机构认为内容比形式更重要。其实，形式是可以更好地表现内容的。另外，项目计划书也是能使资助机构了解和认识我们的一个很重要的窗口，表现得专业与严谨，是绝对可以得到加分的。
封面可以只简单地写上项目名称和日期，也可以包括以下信息： 项目名称；申请（执行）机构；通讯地址；电话、传真、E－mail；联系（负责）人；
还可以把银行账户、律师、审计机构等信息列在封面页上。
另外，如果是向某一机构筹款的话，最好在前面加封简单的附信。由于一份项目计划可以提交给多个资助机构，这就需要一个个性化的附信，要以“某机构某人”为开头，以表明你对该机构的重视与尊重。
2、项目概要（总论）
这是最重要的一部分，也是读者最先阅读、浏览的部分。要知道基金会的项目经理们每天都会收到大量的申请要求，他们也许没有足够的时间“看”完所有的项目计划书。所以，项目„概要‟部分将成为影响“初选”结果的决定因素；在概要部分，要把你认为重要的所有信息汇集起来。概要一般要包括：机构的背景信息、使命与宗旨；项目要解决的问题与解决的方法；项目申请方的能力和以往的成功经验，等等。
需要特别指出的是：尽管项目概要部分排在计划书的前半部，但实际上，这一部分是要在写完所有计划书以后，才动手写的。
3、项目背景、存在的问题与需求
在这一部分，需要详细介绍存在的问题以及为什么你要设计这个项目来解决这些问题。要充分地说明问题的严重性与紧迫性，最好能提供一些数据，这样不但可以充分地说明问题，同时还能表明你对这一项目的了解。此外，你还可以使用一些真实、典型的案例，以便在情感上打动读者，进而引起他们的共鸣。要说明项目的起因、逻辑上的因果关系、受益群体及其与其它社会问题之间的关联等。
一般来讲，这一部分包括以下主要信息：
* 项目范围（问题与事件、受益群体）；
* 导致项目产生的宏观与社会环境；
* 提出这个项目的理由与原因；
* 其它长远与战略意义；
4、目标与产出
在使资助机构确信“问题”的存在以后，明确提出你的解决方案。机构间的合作是被鼓励的。如果你还有其它的机构合作伙伴，也要明确说明。
在这一部分中你要详细地介绍你的项目计划、项目的总体目标、阶段性目标与任务，以及各目标的评估标准。总体目标是一个长期的、宏观的、概念性的、比较抽象的描述。由总体目标可以分解成一系列具体的、可衡量的、可实现的、带有明确时间标记的阶段性目标。比如，“减少文盲”是总体目标，“到2005年10月，使200个农村妇女达到认识1000字”就是一个具体目标。对目标的陈述一定要非常清楚。最重要的是，制定的目标要切合实际。不要承诺你做不到的事情。要牢记，资助者希望在项目完成报告里看到的是：项目实际上实现了这些既定目标。
5、受益群体
在这一部分中，你要对项目的收益群体做一个更加详细的描述。有必要时，你还可以把收益群体分为直接受益和间接收益群体。比如NPO信息咨询中心的能力建设项目的直接收
益群体是国内NGO和NGO的从业人员，但间接收益群体却是NGO的服务对象。因为通过能力建设，提高了NGO的服务能力与效率，从而使之能为其服务对象提供更好、更多、更完善的服务。又比如一个残疾人服务机构，其直接收益群体是残疾人群，间接收益群体则是他们的家庭，甚至是整个社会。
许多资助方都希望受益群体能从始至终地参与到项目之中。尤其是在项目的设计阶段，受益群体的参与更加重要。你可以在附件中列出受益群体参与项目的活动，包括组织受益群体参加的讨论会、会议主题、时间、参加人员等；同时，也让资助方了解到你的项目不但是针对受益群体而设计的，而且，得到了他们的广泛支持与认可。
6、解决方案与实施方法
通过以上的部分，你已经清楚地解释了存在的问题及你希望完成的事情。现在，需要介绍你如何达到目标，即采用什么方法、开展什么活动来实现这些目标。
在介绍方法时，你要特别说明这种方法的优越特性。你可以同时列举出其它相关的方法，并对它们进行比较，还可以引用专家的观点和其它失败或成功的案例，等等。总之，要充分说明你选择的方法是最科学、最有效、最经济的。同时，也要说明你的机构在采用这种方法时，也存在一定的风险与挑战。本文转自项目管理者联盟
此外，还要提到为了执行这一解决方案，都需要那些条件与资源，包括：谁？在什么时候？使用什么样的设备？做什么样的事情？做这些事情的人要具备什么样的能
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