感恩与爱方案

第一篇：感恩与爱方案

“感恩与爱”活动训练营

说明：这是以“感恩与爱”为主题的学生心理健康教育活动，主要是解决学生人际交往中心理问题，以及学生在“心理断奶期”的叛逆心理，重新架起孩子与父母之间沟通的桥梁，从激发情感的力量为突破口，激发了学生学习的原动力。活动训练流程：

活动时间：下午：2：00——6：25

1：55——2：05：学生入场

2：05——2：15：1．学校领导代表做训练前的动员讲话

2．主持人介绍主训师

3．主持人宣布营规

4．主持人宣布训练开始并引出主训师出场

2：15——2：35：第一主题：破冰船活动

活动目的：活跃学习气氛，激发学习兴趣，使参与训练的学生达到肢体语言的同步。

活动内容：1．点头、微笑、打招呼。

2．成功坐姿。

3．掌声训练

2：35——3：30：第二主题：相互欣赏训练

训练目的：学会如何与人相处，学会认可别人与欣赏别人，学会欣赏老师、同学与父母。

训练内容：1。赞美的重要性

2．赞美的方式

3．赞美的方法与技巧

4．赞美的原则

5．家长与学生赞美互动

3：30——3：45：课间休息

3：45——4：15：第三主题：快乐人生三句话

训练目的：让学生学会去积极的思考，调整好自己的心态。

训练内容：1．太好了！——改变了心情就改变了生活

2．我能行！——改变了态度就改变了人生

3．我帮你！——改变了角度就改变了世界

4．成功的最高秘诀

4：15——4：25：课间休息

4：25——6：25：第四主题：感恩的心训练

训练目的：让学员学会感恩，学位换位思考，重新认识自已的父母，让情感的力量得以爆发，从而激发学习原动力。

训练内容：1．学唱《感恩的心》带手语操

2．感恩的心训练

3．家长与学生互动

训练要求：1．音响设备一套（要配备两个无线话筒和一个有线话筒）。

2．训练场地要求：出入方便，有窗帘，遮光性好。

3．在做感恩的心训练时，要求要有医生或护士在场。

训练设计：葛建勇

活动策划：王伟安绪红

葛建勇：21世纪中国特色成功学主训师、国际注册心理咨询师、和谐文化工程创始人、绿色成功素质教育模式的创始人。团市委12355青少年维权和心理热线督导、阜阳市心理咨询师协会、阜阳市家庭教育研究会、太阳花心理咨询中心特聘心理教育专家、阜阳市妇联志愿者协会心理咨询师志愿者。擅长团体咨询，亲子教育咨询，婚姻的咨询。训练的部分学校有：青岛黄海学院、北京吉利大学、陕西理工学院、西安市理工信息学院、合肥万博学院、合肥市科学岛实验中学、中国人民解放军炮兵学院等。

“感恩与爱”活动训练营

主办：团市委

协办：阜阳市妇联志愿者协会

方案12355青少年维权和心理热线 阜阳市心理咨询师协会 阜阳市家庭教育研究会太阳花心理咨询中心 阜阳市360特色教育学校二〇〇八年五月

“感恩与爱”活动训练营方案

一、活动意义：

心理健康教育是提高中小学心理素质的教育，是实施素质教育的重要内容。在中小学开展心理健康教育，培养学生良好的心理素质，能有效地缓解中小学生的课业负担、人际交往，考试焦虑等方面的心理压力，促进学生身心全面和谐发展，有利于学生健康成长。在中小学校开展心理健康教育，是构建现代教育体系、提高德育科学性和实践性的需要，有助于广大教育工作者树立“以人为本”的教育观念，有助于开辟德育途径，丰富德育内容、改善德育方法。

以“感恩与爱”为主题的学生心理健康教育活动，主要是解决学生人际交往中的心理问题，以及学生在“心理断奶期”的叛逆心理，重新架起孩子与父母之间沟通的桥梁，从激发情感的力量为突破口，激发了学生学习的原动力。

二、组织形式：

公益性活动，师资有主办单位提供，其他有学校负责解决提供（交通、食宿等）。

三、活动内容：

1、训练营开营之前心理健康教育宣传—展板（主办单位提供）、黑板报、班会等形式；

2、现场咨询（太阳花心理咨询中心、阜阳市家庭教育研究会、团市委12355青少年维权和心理热线的专家提供咨询）；

3、指定太阳花心理咨询中心某日为该校师生心理咨询免费开放日活动；

4、双方考察作为共建“心理辅导援建学校”单位；

5、“感恩与爱”活动训练营

四、主办： 团市委12355青少年维权和心理热线

阜阳市心理咨询师协会阜阳市家庭教育研究会

协办： 阜阳市妇联志愿者协会、太阳花心理咨询中心、阜阳市360特色教育学校；

第二篇：爱与感恩

基本解释

1、餐前或餐后对上帝表示感谢。

2、感恩是一种处世哲学，也是生活中的大智慧。一个智慧的人，不应该为自己没有的斤斤计较，也不应该一味索取和使自己的私欲膨胀。学会感恩，为自己已有的而感恩，感谢生活给予你的一切。这样你才会有一个积极的人生观，才会有一种健康的心态。

3、感恩是你对一个没有关系或者关系不够亲密的人给予你帮助所产生的一种亏欠心理

4、对他人给予的恩惠表示感谢

4、谁言寸草心，报得三春晖。

5、滴水之恩当涌泉相报。

6、做人就像蜡烛一样，有一分热，发一分光，给人以光明，给以温暖。——萧楚女

7、生活需要一颗感恩的心来创造，一颗感恩的心需要生活来滋养。——王符

8、吃水不忘挖井人。

10、知恩图报，善莫大焉。

11、羊有跪乳之恩，鸦有反哺之义。

13、投之以桃，报之以李。

15、淡看世事去如烟，铭记恩情存如血。

16、父恩比山高，母恩比海深。---日本谚语

23、感谢命运，感谢人民，感谢思想，感谢一切我要感谢的人。——鲁迅

31、人世间最美丽的情景是出现在 当我们怀念到母亲的时候。——莫泊桑

44、不管一个人取得多么值得骄傲的成绩，都应该饮水思源，应该记住是自己的老师为他们的成长播下 了最初的种子。——居里夫人

感恩是一种处世哲学，也是生活中的大智慧。一个智慧的人，不应该为自己没有的斤斤计较，也不应该一味索取和使自己的私欲膨胀。学会感恩，为自己已有的而感恩，感谢生活给你的赠予。这样你才会有一个积极的人生观，总能健康的心态。

每天怀有感恩的说“谢谢”，不仅仅是使自己有积极的想法，也使别人感到快乐。在别人需要帮助时，伸出援助之手；而当别人帮助自己时，以真诚微笑的表达感谢；当你悲伤时，有人会抽出时间来安慰你等等，这些小小的细节都是一颗感恩的心。

如果你想来表达你对别人或生活的感恩，这里是弥缝从Zenhabits上修改的几个妥帖和奏效的方法。当然感恩是要来自内心的，所以这些方法只是个提示而已。

1.养成感恩的习惯。每天清晨醒来时，我都会默默地感激已有的生活和所爱的人，当

然还包括其他我对之感激的人和事情（读者、网站捐赠者等等）；

2.一封表达谢意纸条。如果别人向你寄来一封表达谢意的纸条，你一定会很开心吧～

当你表达谢意时，并不需要正式的感谢信（虽然那更棒了），一张小小的卡片（或）就可以了，礼轻情意重。

3.一个小小的拥抱（在适当的时候）。对你深爱的人，与你共处很长时间了的朋友或同

事，小小的拥抱时很好的礼物来表达感恩。

4.对每一天怀有感恩。你并不需要感谢特定的某人，因为你可以感谢生活！感谢今天

又是新的一天。一位怀有感恩之心的朋友常常跟我说，当你每天醒来时，应该这样想：“我真是个幸运的家伙！今天又能安然地起床，而且还有崭新的完美一天。我应该好好珍惜，去扩展自己的内心，将自己对生活的热情传予他人。我要常怀善心，要积极地帮助别人，而不要对别人恶言相向。”

5.不求回报的小小善意。不要为了私利去做好事，也不要因为善小而不为。留心一下

他人，看看他喜欢什么，或者需要什么，然后帮他们做点什么（倒杯咖啡，递下茶水等等）。行动强于话语，说声“谢谢”不如做一件小小善事来回报他。

6.一份小小的礼物。并不需要昂贵的礼物，小小的礼物也足够表达你的感恩了。

7.列一份你感谢别人的理由。列这样一份清单，大概十至五十几条，表达你对他的感

受，为什么喜欢他，或者他帮助了你哪些地方，而你此深怀感激。然后将这份清单叫给他。

8.公开地感谢别人。在一个公开的地方表达你对他们的感谢，比方说办公室里、在与

朋友和家人交谈时、在博客上、在当地新闻报纸上等待。

9.给他们意外惊喜。小小的惊喜可以使事情变得不一般。比方说，在妻子工作回到家

时，你已经准备好了美味的晚餐；当母亲去工作时，发现自己的汽车已经被你清洗的干净又漂亮；当女儿打开便当时，发现你特意做的小甜点。就是一点点的意外惊喜哦～

10.对不幸也心怀感激。就像罗斯福总统家中被盗后，他给朋友的回信一样。即便生活

误解了你，使你遭遇挫折与打击，你也要怀有感恩。你不是去感恩这些伤心的遭遇（虽然这也使你成长），而是去感恩那些一直在你身边的亲人、朋友；你仍有的工作、家庭；生活依然给予你的健康和积极的心态等等。

爱的诠释

爱的最佳的定义应该是真心对待某个生命体或物体（可以是人、物品、动物），使其整体感到快乐，但被爱不一定感到快乐。

爱是无私的奉献与给予，包括物质、感情、行动等形式。有爱的人有朋友，博爱的人朋友广。没有爱的人特吝啬不关心其他的一切只有自私，这种人父子兄弟视若路人甚至仇人相见。这种人是社会发展的障碍。爱是与生俱来的，所以可以认为是本性的特质，换言之，爱是作为人必须具

2备的本质之一。虽然世界各民族间的文化差异使得一个普世的爱的定义难以道明，但并不是不可能成立（沙皮亚－沃尔福假设）。爱可以包括灵魂或心灵上的爱、对法律与组织的爱、对自己的爱、对食物的爱、对金钱的爱、对学习的爱、对权力的爱、对名誉的爱、对他人的爱数之不尽。不同人对其所接受的爱有着不同的重视程度。爱本质上为一个抽象概念，可以体验但却难以言语。

爱，代表着愿意为对方无条件的付出，而不求回报。就像母亲对孩子的付出一样。

母爱名人名言大全：

慈母手中线，游子身上衣。临行密密缝，意恐迟迟归。谁言寸草心，报得三春晖。〖唐〗孟郊

母亲，人间第一亲；母爱，人间第一情。字严

世上惟一没有被污染的爱——那便是母爱。字严

哀哀父母，生我劬劳。《诗经》

无父何怙，无母何恃？《诗经》

父母德高；子女良教。《格言对联》

人见生男生女好，不知男女催人老。〖唐〗王建

父兮生我，母兮鞠我，抚我，畜我，长我，育我，顾我，复我。《诗经》

人生内无贤父兄，外无严师友，而能有成者少矣。〖宋〗吕公著

十月胎恩重，三生报答轻。《劝孝歌》

一尺三寸婴，十又八载功。《劝孝歌》

母称儿干卧，儿屎母湿眠。《劝孝歌》

母苦儿未见，儿劳母不安。《劝孝歌》

老母一百岁，常念八十儿。《劝孝歌》

尊前慈母在，浪子不觉寒。《劝孝歌》 》

世界上有一种最动听的声音，那便是母亲的呼唤。（但丁）

慈母的胳膊是慈爱构成的，孩子睡在里面怎能不甜？（雨果）

妈妈在那儿，那儿就是最快乐的地方。（英国）

人生最美的东西之一就是母爱，这是无私的爱，道德与之相形见拙。（日本

歌曲：感恩的心作词：陈乐融作曲：陈志远歌手：欧阳菲菲我来自偶然像一颗尘土

有谁看出我的脆弱我来自何方我情归何处谁在下一刻呼唤我我看遍这人间坎坷辛苦 我还有多少爱我还有多少泪要苍天知道我不认输感恩的心感谢有你伴我一生让我有勇气做我自己感恩的心感谢命运花开花落我一样会珍惜

我来自偶然像一颗尘土有谁看出我的脆弱我来自何方我情归何处谁在下一刻呼唤我天地虽宽这条路却难走我看遍这人间坎坷辛苦我还有多少爱我还有多少泪要苍天知道我不认输感恩的心感谢有你伴我一生让我有勇气做我自己

感恩的心感谢命运 花开花落我一样会珍惜 花开花落我一样会珍惜感恩的心感谢有你 伴我一生让我有勇气作我自己 感恩的心感谢命运花开花落我一样会珍惜

第三篇：爱与感恩

爱与感恩

人的一生，无论成败，都会得到太多人的帮助，父母的养育，老师的教悔，朋友的帮助，大自然的恩赐，时代的赋予，我们成长的每一步，都会有人指点，我们生活的每一天，都有人帮助，正因为这样，我们才会度过一个个的难关，一步步的向成功靠近，创造并享受着美好的生活。所以，我们首先就要怀有一颗感恩的心。

责任和忠诚的背后是感恩，而感恩的背后是动力和信念。只有一个知道感恩，懂得感恩的人才会时时怀着一颗感恩的心去回报生活给予的一切，只有一个具有感恩文化的企业才会是一个有凝聚力、竞争力的企业。员工应该感恩企业给予自己的工作岗位，并且为自己提供了生存与生活地基本保障，还为我们提供了一个可以展视自我的舞台，所以我们应该学会感恩，只有对企业心存感恩的心态，我们才会在遇到困难的时有信心，有毅力的坚持克服。企业的凝聚力才会增强，从而使企业发挥出强大的实力，在竞争激烈的社会市场中将攻无不克、战无不胜。

其次，我们要爱岗，要珍惜岗位，珍惜工作的重要性。让我们从思想上认识、行为上明确、行动上执行，要有团队精神，创新能力，有责任感，注重细节以及学习等方面来珍惜自己的工作岗位，从而实现企业与个人的双赢。只有懂得珍惜，才会拥有；只有懂得感恩，才会长久；只有珍惜工作，我们才会去热爱它，从而激发出我们对工作的积极性和创造性，才会百分之百的投入到工作中去，才会将自己手中的工作做到最好。

我们的企业是一个民营企业，随着国家保护劳动者和人力成本的增加，各种消耗品和税收的上涨，企业要如何发展下去呢？首先要得“人心”。困为人心是一笔无形资产，是一笔不可忽视的巨大财富，无论是对企业家还是个人的发展都有必要的帮助，所谓“得民心者得天下”，拥有人心是事业健康可持续发展的关键。员工是企业的主体也是企业效益的创造者，在一个可以施展自己的岗位，努力地把我们的企业办好，做强。

最后是奉献，我希望在各个岗位上工作的工友同事们都能树立感恩的心态，珍惜现在工作的机会，学习能胜任岗位的技能，以饱满的热情和冲天的干劲为企业的发展多做贡献，为我们美好的明天奋斗！

第四篇：爱与感恩活动策划方案文稿

慧通文府感恩课程活动策划 ——成功心理品质系列活动方案

一、活动意义

“感恩的心，感谢有你，伴我一生，让我有勇气做我自己；感恩的心，感谢命运，花开花落，我一样会珍惜”当这熟悉的旋律回响在耳旁，你是否可以感受到心灵深处的某种触动？ 知恩图报,是中华民族的传统美德,也是做人的基本道德准则。“滴水之恩,当以涌泉相报”“羊有跪乳之恩,鸦有反哺之义”,这类感恩古训在我国源远流长,从“身体发肤,受之父母”的血缘家庭中的孝道,到“人人为我,我为人人”的社会公德;从“投之以桃,报之以李”的人际关系中的美德,到“一日为师,终生为父”的师生关系中的准则,都把感恩当做人的基本道德准则,足见感恩教育的重要性。

如今的孩子，个个都是独生子女，都是在父母亲百般呵护，悉心照料下，无忧无虑的成长。他们接受了太多的爱，渐渐的，连他们自己也把这一切视为理所当然。他们习惯了索取，习惯了“说一不二”，即使父母亲再苦再累也必须满足他们自己的要求，而他们却从不懂得去为父母亲做些什么，分担些什么，稍有些不如意，便大发脾气，甚至以死相逼。面对这并不是“个别现象”的现实，我们这些为人师者不得不开始思考：今天的孩子怎么了？我们的教育条件日新月异，我们的物质生活日益丰富，为什么我们的孩子却越来越不懂事？面对一点点挫折，就那么轻易那么草率的结束自己如花的生命？这究竟是为什么？

我们认为原因很多，但有两个字却不得不提：感恩！现在的许多孩子没有一颗感恩的心，面对他人的帮助，甚至连一声“谢谢”也不会说，这不能不说是社会文明的一种悲哀。作为教育工作者，我们有必要提醒他们，引导他们，继而唤起那已被一层层习惯与世故压在灵魂最深处的善良本性与感恩之心。于是我们想到了借西方“感恩节”的机会，在我们的校园内开展“心存感恩，助我成长”的感恩课程系列活动。

二、活动目的通过两个小时的课程，让孩子自己用眼睛去看，用耳朵去听，用心灵去感受老师的演讲，从而在自己的心中培植一种感恩的情感，无论对待父母或者老师，朋友或者对手，快乐或者悲伤，都能以一颗感恩的心去面对。那么，他们就会明白，生活是一面镜子，你哭她也哭；你笑她也笑。当你心存感恩，生活也将赐予你灿烂的阳光。

三、活动名称

2010年北京慧通文府学校成功心理品质训练课程之感恩活动

四、活动组织者

北京慧通文府培训学校、星星学校

五、活动时间

2010年7月31日晚

六、活动地点

北京实验外国语学校一层会议大厅

七、活动前期准备

1．利用网络和图书馆收集有关感恩节的背景知识，相关故事，歌曲征集等。

2．购买会场装饰品。

3．打印宣传资料等。

4．会议大厅环境布置：桌椅、海报等，音响设备的调试。

5．生活老师、督学老师的分工，深入到各个班级、宿舍，保证活动的宣传力、影响力与广泛性。

6．制定好活动计划，时间、地点、负责人落实到位。

7．《感恩的心》手语版演员的到位（三个学生）。

八、活动过程

央视的一则广告《给妈妈洗脚》引出了《感恩的心》的演讲，同时也正式拉开了本次感恩系列活动的序幕。

1．播放广告视频《给妈妈洗脚》

央视的这则公益广告本身告诉了孩子们“爱是代代传承的”，透过视频，让孩子能够感受到爸爸妈妈对儿女的爱。

2．播放视频漫画《感恩父母》

视频告诉孩子们，我们的老祖宗们是多么的重视这个“孝”字。我们的老祖宗们，他们的人生第一堂课就是“守孝”，百善孝为先！一个没有孝道的人，自古一直都是不会被世人，被社会接受的。

汶川，2008年5月12日中午12点38分，大地开始颤动……“孩子，快抓紧妈妈，通往天堂的路太黑，妈妈怕你碰了头”来自汶川的声音，震撼了每一个学生的心灵。

3．音乐《天亮了》

当演讲老师高声问在场所有的学生“你爱不爱你们的爸爸？你爱不爱你们的妈妈？”，全场的学生眼含着热泪，用最大的声音回答着徐老师：“爸爸妈妈你们辛苦了，爸爸妈妈我爱你们！”他们个个都高高的举起双手，攥紧拳头，他们对天发誓，用最大声音对他们的爸爸妈妈说着：“爸爸妈妈我爱你们”……

4．音乐《露冰花》《虫儿飞》

三位同学在台上一遍一遍用手语做着这首《感恩的心》，泪水和汗水混在一起，从她们小小的却写满坚强的脸上滑过……“感恩的心，感谢有你，伴我一生，让我有勇气做我自己……感恩的心，感谢命运，花开花落，我一样会珍惜……”台下所有的学生和家长都不约而同的一起随着音乐做着同样的手语“感恩的心，感谢有你，伴我一生，让我有勇气做我自己”。

5．唱一首《感恩的心》歌曲

我来自偶然，象一颗尘土

有谁看出我的脆弱

我来自何方，我情归何处

谁在下一刻呼唤我天地虽宽，这条路却难走

我看遍这人间坎坷辛苦

我还有多少爱

我还有多少泪

让苍天知道

我不认输

感恩的心，感谢有你

伴我一生

让我有勇气做我自己

感恩的心，感谢命运

花开花落

我一样会珍惜

曾经有这样一个小学四年级的孩子，在他刚刚懂事那年，妈妈就因为癌症痛苦的离开了他。妈妈临走那一天那他最放心不下的儿子叫到身边，对他说：“宝贝儿，妈妈要去一个很远很远的地方出差了，那个地方叫做天堂，你一定要听爸爸的话。因为你不听话爸爸就会打

你，你一哭妈妈就会难过。你一定要好好的读书，如果你考出好成绩，妈妈会为你祝福的。如果你要是想妈妈，你就数天上的星星，总有一颗是妈妈的眼睛。”……徐老师在讲到故事高潮之处，全场的学生、家长无不为之动情落泪。

每一个听完这个故事的孩子都会有自己的感想，相信在他们的心中绝不仅仅是感动。但是相信今后只要学生想起这个故事，想起那个不幸的孩子，他们就有理由要求自己用一颗感恩的心去面对生命中的坎坷辛苦。无论多大风雨，学习上遇到再大的困难，都勇敢地去面对，永不放弃！

6．音乐《神秘园之歌》响起，视频《让爱住我家》

7．写一段祝福，将感激铭记心中。

写一段祝福’是要求同学们将自己想要感激的人或事写在我们统一发放的黄丝带上。然后在感恩节的这一天将黄丝带系在我们的校园中。当一个孩子怀着一颗诚挚的心写下自己的感激之情，我想他已经理解了我们活动的全部意义。

之后，我们会对同学们写的所有的感恩箴言进行评比，从中挑选出“校园十佳感恩箴言”，被选中的同学还可以获得精美礼品一份。

九、活动意义（后记）

虽然这仅仅是一次感恩课程，同学们的热情，我们始料未及。那一条条随风飘动的黄丝带，那一次次流淌在校园的《感恩的心》，仿佛让我们的心灵也接受了一次洗礼。我们也以一次主题晨会为这次活动划上了圆满的句号。晨会上，同学们又一次聆听了那感人至深的故事，十位最佳箴言的获得者走上讲台，向全校师生讲述他们的箴言内容并接受校领导的颁奖，而师生同台表演的手语版《感恩的心》更是把整个晨会推向高潮。许多在场的领导老师不由地发出了“情到深处泪自流”的感叹，这项活动获得了老师同学的一致好评。

第五篇：“学会感恩,与爱同行”活动方案

活动方案

海江中学 2015.9

“学会感恩，与爱同行”教育

“学会感恩，与爱同行”教育

活动方案

一、产生背景

感恩是一种文明，感恩是一种品德，更是一种责任。人有了感恩之心，人与人、人与自然、人与社会也会变得更加和谐，更加亲切。感恩应是社会上每个人应该有的基本道德准则，是做人的起码的修养，也是人之常情。有人说善良的本质就是有一颗感恩的心，有人说一个人如果有了一颗感恩的心，他就是一个幸福的人，对别人的帮助，哪怕是一点、一滴，我们都应当怀感恩之心。只要我们人人拥有一颗感恩的心，我们的校园、我们的社会也将会更加和谐，我们就能够拥有一个美好未来。

学会感恩，懂得感恩，才会懂得付出，才会懂得回报。对于今天的广大青少年来说，感恩意识绝不是简单的回报父母养育之恩，它更是一种责任意识、自立意识、自尊意识和健全人格的体现。

二、基本思路

拥有一颗感恩的心，我们才懂得去孝敬父母。拥有一颗感恩的心，我们才懂得去尊敬师长。拥有一颗感恩的心，我们才懂得去关心，帮助他人。拥有一颗感恩的心，我们就会勤奋学习，真爱自己。拥有一颗感恩的心，我们就能学会包容，赢得真爱，赢得友谊。拥有一颗感恩的心，我们就会拥有快乐，拥有幸福。我们就会明白事理更快地长大，我们就能够拥有一个美好未来。围绕感恩主题，结合我校实际，从“感谢父母养育我”、“感谢老师教育我”、“感谢他人帮助我”等方面入手，开展感恩教育活动，教育学生感恩生命、感恩父母、感恩师表、感恩革命前辈，懂亲情、知友情、感恩情，孝行为本、励志报国。

三、具体做法

第一阶段：宣传发动阶段

(9月份)

1、结合国旗下讲话，宣读《感恩教育倡议书》，全员发动。

2、以“感恩”为主题布置宣传橱窗，悬挂感恩主题条幅，各班张贴《感恩教育活动倡议书》，并举行全校签名活动，创设校园感恩氛围。

3、以班级为单位，召开“感恩——我心永存”的主题班会。

4、传唱感恩歌曲：《说句心里话》、《父亲》、《白发亲娘》、《烛光里的妈妈》、《懂你》《感恩的心》、《爱的奉献》、《为了谁》、《我的祖国》等歌曲，校园广播每周一、三、五下午5:00定时播放。

5、总结感恩教育活动的收获，谈谈通过活动后对“感恩”的认识。整理感恩的资料，结合感恩新体会，出一期感恩的手抄报，学校组织手抄报展评。

第二阶段：全面实施阶段

（一）感激父母养育之恩

（10月份）

要对自己的父母感恩。因为他们不仅赐予我们生命，更把我们养育成人。感激父母是最起码的要求，是做人的道德底线，如果一个人连自己父母都不爱，又怎么可能爱同学、爱社会。

1、开展“亲情故事”征文活动。

2、布置爱心家庭作业。

（1）送父母一句温馨的祝福；（2）给父母讲一个开心的故事；（3）给父母过生日，赠送亲手制作的礼物。

3、举行主题班会：“算算亲情账，感知父母恩”。（1）计算家长为自己学习投资的成本。

（2）假定自己毕业后的收入，计算自己大致需要多少年才能回报父母。

4、适逢母亲节、父亲节，给父母过节，开展感恩贺卡制作活动，为父母送上一个温馨的祝福，让父母享受一份感动。

5、组织一次感恩父母“亲情故事“演讲比赛。

6、学校广播电台每天播放感恩歌曲。

（二）感激老师的培育之恩

（11--12月份）

1、感恩母校活动

母校是培养我们茁壮成长的摇篮。我们深深地感谢母校的辛勤培养和教育，是母校为我们在人生成长的关键时刻打下了坚实的基础，是母校给了我们精神、品格、能力和学识，是母校，为你今后的人生筑起了宽敞的平台。我们所要做的唯有怀着一颗感恩的心回报自己的母校。（1）看望母校的校长、老师，向他们汇报高中的学习与生活。

（2）与母校学生结成求学成才友好伙伴，为母校的学弟学妹做一件有意义的事。（3）帮母校老师做一件有意义的事，道一声“老师辛苦了”。

2、感恩老师活动

要对自己的老师感恩。因为老师不仅赐予了知识，更是教会了学生如何做人。正是老师们春风化雨式的教育解开了学生成长路上的心结。

（1）开展以“四个一”（做一张贺卡，谈一次心，提一个建议，表一个决心）为主题的学生向老师献真情活动。

（2）读一篇名人尊师的文章，写好读后感在同学中交流。（3）帮老师做一件有意义的事，道一声“老师辛苦了”。

（三）感激他人的帮助之恩

要对自己的同学感恩。因为他们不仅在每一个人的人生旅途中陪伴着自己度过了十多个春夏秋冬，更与他们在生活和学习中相互鼓励、相互支持、相互安慰，在交流中获得欢乐和充实。

1、“我为同学做一事”。

2、开展“今天我值日”活动。

3、回忆对自己帮助较大、恩情较大的1—3个人，然后把他们对自己的帮助恩情通过一封信、邮件、电话、互联网等通讯工具表达你们的感恩心情。

4、给班级做一件有益的事。

（四）感激祖国社会之恩

爱国是国家兴旺发达的动力，爱国是中华民族团结的基础，爱国是全体国民的神圣职责，爱国是当代民众的精神需求，爱国是振兴中华民族的旗帜，爱国是中华民族和平发展的必由之路。

1、收集“祖国之最”、祖国的世界之最以及祖国的自然风貌，人文景观、经济发展、科技进步，军事强大、文化繁荣等有关文字、图片资料。以“我爱我的祖国”，出一份手抄报。

2、为学校草坪、教学区域拟一条公益广告语，认领责任区

3、参加一项社会献爱心活动。