数学考试[五篇]

第一篇：数学考试

1、在运动上：消瘦者应以中等运动量（每分钟心率在130至160次之间）的有氧锻炼为宜，器械重量以中等负荷（最大肌力的50%至80%）为佳。时间安排可每周练3次（隔天1天1次），每次1至1个半小时。每次练8至10个动作，每个动作做3至4组。做法是快收缩、稍停顿、慢伸展。连续做一组动作时间为60秒左右，组间间歇20至60秒，每种动作间歇1至2分钟。一般情况下，每组应能连续完成8至15次，如果每组次数达不到8次，可适当减轻重量；以最后两次必须用全力才能完成的动作，对肌肉组织刺激较深，“超量恢复”明显，锻炼效果极佳。

消瘦者进行健美锻炼时，最好少参加其它运动项目的锻炼，特别是耐力性项目的运动，如长跑、踢足球、打篮球等。因为这些运动消耗能量较多，不利于肌肉的增长，而且会越练越瘦。此外，平时不要做耗费精力太

多的其它活动。

2、要有重点和针对性：消瘦者经过2至3个月锻炼后，体力会明显增强，精力也会比以前充沛。这时，应重点锻炼大肌肉群，如胸大肌、三角肌、肱二头肌、肱三头肌、背阔肌、臀大肌和股四头肌等，运动量要随时调整。另外，同一个部位的肌群可采用不同的动作、不同的器械进行锻炼，并且要使所练肌群单独收缩。随着肌肉力量的啬和动作协调性的提高，锻炼的效果会越来越显著。

一般情况下，练习动作一个半月到两个月变换一次。此外，锻炼时精神（意念）要集中于所练部位，切忌谈笑、听音乐等。所练部位肌肉的酸、胀、饱、热感越强，锻炼效果越佳。这样，再坚持半年到一年，体型就会发生显著的变化。

3、合理的膳食：只有摄入的能量大于消耗的能量，人才能变胖。因此，消瘦者的膳食调配一定要合理、多样，不可偏食。平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽外类外，还要适当多吃一些豆制品及赤豆、百合、蔬菜、瓜果等。只要饮食营养全面，利于消化吸收，再加上适当的健美锻炼，就能在较短时间内变得丰腴起来。

4、坚定信心持之以恒：。消瘦者要使体型由瘦变壮、丰腴健美，不是一两天、一两个月的事，凭“一时热”，想“一口吃个胖子”的练法不行，因锻炼方法不对、效果不明显而丧失信心也不行，只有坚定胜利的信心 做好吃苦的准备，以高昂的情绪积极进行科学的、有计划的、坚持不懈的锻炼，才能获得最后成功

正确的锻炼+充分的休息+合理的饮食=肌肉增长！！

正确的锻炼:

胸部:A:(外侧翼中部、下缘沟、中间沟)

1.平卧推举（杠铃宽握、哑铃）

2.平卧飞鸟（哑铃或拉力器）

3.双械两臂屈伸（稍宽握）

4.俯卧撑（稍宽握，脚、手同高）

5.重锤拉力器夹胸

6.坐姿器械椅夹胸

B:(中间沟、外铡翼中下部、下缘沟)

1.双杠两臂屈伸（中握距）

2.平卧飞鸟（哑铃或拉力器）

3.平卧推举（中握距）

4.俯卧撑（中握距，手脚同高）

C:(下缘沟、外侧翼中下部)

1.下斜卧推

2.下斜飞鸟

3.俯卧撑（中握距，手高低于脚位）

4.平卧推举（中握距）

背部:A:坐姿颈前下拉

B:坐姿颈后下拉

C:哑哑铃俯立划船

D:俯立正握上拉

E:颈前宽握引体向上

F:坐姿对握平拉

G:俯卧挺身

H:硬拉

肩部:A:直立推举

B:坐姿颈后推举

C:哑铃前平举

D:哑铃侧平举

E:提铃耸肩

F:哑铃俯身飞鸟

肱二:A:杠铃弯举

B:坐姿斜托双臂反握弯举

C:站姿哑铃锤式弯举

D:坐姿哑铃交替弯举

E:站姿拉力器单臂反握弯举

F:俯坐弯举

肱三:A:站姿双臂胸前屈肘下压

B:仰卧后撑

C:仰卧屈臂上拉

D:坐姿单臂颈后臂屈伸

E:窄握推举

F:俯立臂屈伸

腿部:A:颈后深蹲

B:斜卧负重腿举

C:腿弯举

D:腿伸展

E:剪跨

F:坐姿提踵

注意:

健美锻炼是一项以有氧代谢为主、无氧代谢为辅的运动。锻炼时要求练习者掌握正确的呼吸方法，否则易产生头昏、恶心、过早疲劳等现象。一般为:用力时呼气,恢复时吸气.充分的休息:所谓充分的休息是指,对一块锻炼后的肌肉给予充分的时间,使其肌肉纤维得以修复.一般大肌肉群(如:胸,背,腿)要在锻炼后48小时后再进行第二次锻炼

;小肌肉群(如:肱二,肱三,小腿)要休息48个小时以上.合理的饮食:器械锻炼就是通过肌肉纤维的损伤再修复,使其变粗而得以增加肌肉纬度,所以在训练完后为了给肌肉纤维足够的蛋白质来修复,我们就应摄入足够多的蛋白质(一般运动人士蛋白质摄入量为:1.5~2.0克/公斤体重.最后祝您锻炼成功!

第二篇：数学考试

一、聪明的你来填一填：（每空0.5分，共12分）

1．在（）里填上合适的单位:

一块玻璃的厚度大约是3（）骑自行车每小时行驶15（）

李明体重35()一辆汽车载重5()

2、在（）里填上合适的数：

5厘米＝()毫米2千米＝()米()米＝50分米

4000千克＝()吨6千克＝()克8吨＝()千克1600千克－600千克=（）吨14厘米 + 26厘米 =（）分米

3、在○里填上“＞、＜或＝”:

70厘米○90毫米5千米○4500米

990克○1千克1500千克○2吨

4、把序号填在下面的括号内：

5、括号里最大能填几？

（）×6＜498×（）＜63（）×5＜446、用0、1、2组成最大的三位数是（），最小的三位数是（），他们的差是（）。

二、精明的你来判一判：（对的在（）里面打“√”，错的打“×”。6分）1、5000克的铁比5千克的棉花重。()三年期中卷 共4页第1页2、845-649＞200。（）

3、一辆卡车载重8吨。（）

4、正方形的四条边相等，四个角都是直角。()

5、25÷5 = 4„„5（）

6、一张电话磁卡的厚度是1厘米。（）

三、智慧的你来选一选：（填正确答案的序号。每题2分，共12分）

1、姐姐3小时()行了135千米。

①步行②骑自行车③乘汽车

2、长江是我国第一大河，世界第三大河，长约6200（）。

① 千米（公里）② 米③ 分米

3、计量大宗物品，通常用()作单位。

①吨②千克③克

4、计算很短的时间用（）作单位。

①时②分③秒

5、把右图的长方形用一条曲线分成甲、乙两个图形，甲图与乙图的周长相比，（①甲图的长②乙图的长③同样长

6、在除法算式里，余数必须比除数（）。）。

①小②大③相等

四、灵巧的你来画一画：（10分1、2题各2分3题6分）

1、按要求画出线段。

4厘米5厘米5毫米

3、找一找，在下面四边形的图案上涂上颜色。

五、勤奋的你来算一算：（32分）

1、直接写出得数：（8分每小题1分）

+ 12 =99-19 =62 – 26 =38 + 49 =

81÷9 =80×7 =9×200 =48÷6 =

2、列竖式计算（24分每题3分）

72÷9=45÷7=416×5=123×9=

259+148=410-207=304–195=200-142=

验验 验

算算算

六、智慧的你来试一试：（28分）

1、希望小学三年级有男学生218人，女学生189人。希望小学三年级有学生多少人？（5分）

2、水果店有水果750千克，今天上午卖出284千克，下午卖出325千克。

（1）今天一共卖出水果多少千克？（4分）

（2）还剩多少千克？（4分）

3、在一边靠墙的空地里用篱笆围一块长15米，宽10米的长方形养鸡场（如图），篱笆的长最少要多少米？（4分）

4、妈妈去买家具。

（1）买这三种家具一共要花多少钱？（3分）

（2）妈妈拿了1000元，买完这三种家具还剩多少钱？（3分）

5、有32人跳绳。

可以分成几组，还多几人？（5分）

龙泉小学小学三年级语文上学期期末考试题

评价等级 优 良 达标 待达标

在相应等级上划“√”

一、字词大比拼

1、读拼音，写词语。（共10分)

yóuyùzhìhuìliánxìjiànkānggǔwǔ

yíhànwǔrǔzāoyǜdǒuqiàoyánlì

2、辩字组词、多音字组词。(共16分)

悔（）拆（）潮（）族（）

侮（）折（）嘲（）旅（）

铺pū（）pù（）华huá（）huà（）

舍shě（）shè（）参cān（）shēn（）

3．给下面的词语分别找出近义词、反义词。（共6分）

近义词： 仿佛（）特殊（）率领（）

反义词： 喜欢（）寒冷（）粗心（）

4、把下面的成语补充完整。（共8分）

风（）日（）目 不（）惊（）之 鸟（）满 目

滥 竽（）装（）作（）（）山（）野小 巧（）

5、选词填空。（共6分）

陆续连续继续

（1）这学期，我（）三次获得“学习能手”的称号。

（2）今天是星期一，一大早，同学们就（）回到了学校。

（3）虽然下了雨，我们的足球赛仍（）进行。

希望盼望绝望

（1）青少年是祖国的未来，是祖国的（）。

（2）他已经一整天滴水未进，眼前依然是沙漠，他感到非常（）。

（3）同学们都（）着早日与作家郑渊洁见面。

二．句子美容院

1、按课文找朋友。（共4分）

《鸟鸣涧》杜甫家祭无忘告乃翁

《渔歌子》王维半入江风半入云

《赠花卿》陆游斜风细雨不须归

《示儿》张志和夜静春山空

2．照样子，给下列句子加上适当的词语，使句子意思更具体。（共2分）

例：我们建设家乡。我们建设（可爱的）家乡。

（1）我们完成了老师交给的任务。

（2）全班同学参加义务劳动。

3．修改病句。（共2分）

（1）我们应该坚定正确的意见。

（2）公园里开满了五颜六色的大红花。

4．照样子改写句子。（共2分）

例：战士们消灭了敌人。战士们把敌人消灭了。

（1）人们称大海为蓝色宝库。

（2）小象从泥坑里拉出了汽车。

三、阅读小能手。

1、把下面的句子整理成一段通顺的话，把顺序号填在括号里。（5分）

（）走进我们学校的大门，迎面便是美丽的大花台。

（）花台里有十多种奇花异草，中间还有一棵翠绿的塔柏。

（）这个花台高一米多，有半间教室那么大。

（）花台的外围摆着二十多盆正在盛开的月季花。

（）花台最后面靠墙种着一排向阳花，茂盛的绿叶把花台里的花儿衬托得更加美丽。

2、阅读下面的短文，完成后面的练习，相信你的阅读能力很棒！

小水珠和大浪

从山崖上滴下来的小珠，正好滴在一块坚硬的石头上。它决心把石头滴穿。这件事让河中的大浪知道了，大浪便哈哈大笑，对小水珠说：“嘿，凭你那点力气，能把石头滴穿？真是笑话！”小水珠说：“不信，我俩比比看，你把河边的石头打个洞，我滴穿这块石头。九百九十九天以后，看看是怎样的结果？”“容易，容易！”大浪哈哈大笑，觉得小水珠小得可怜，九百九十九天肯定不会滴穿石头，而自己的力气大着哩，别说能把石头打个洞，就是把石头摧毁也容易！大浪立即答应和小水珠赛一赛。

从此以后，小水珠对准石头的一个点，滴呀滴呀，不管刮风下雨，也不管白天黑夜，坚持不懈，辛勤地工作着。而大浪却不同，高兴时“哗——”地冲一下，不高兴时就懒洋洋……九百九十九天过去，小水珠便来找大浪：“你快来看吧，我已经把这块石头滴穿了，银色的小圆洞还透着光呢！”

大浪听了，着急了，赶快使出全身的力气，“哗——哗——哗——”连续几声，可是河边的石头仍然一动不动。

（1）、照样子，写词语。（2分）

懒洋洋：

一动不动：

（2）、在括号里填上合适的词语。（共3分）

（）的石头（）的力气（）的浪花

（）地工作（）地学习（）地冲击

（3）、小水珠是怎样对待比赛的？用“——”在短文中画出来。（共1分）

大浪是怎样对待比赛的？ 用“……”在短文中画出来。（共1分）

（4）、读了《小水珠和大浪》这篇短文后，你明白了什么道理？（共2分）

四、笔下生花。（30分）

美丽的小鸟希望和人类和平相处，请你以小鸟的身份劝劝那些捕鸟的人们，请人类保护你们的家园不受破坏。来吧，小鸟儿，现在就动笔吧！

第三篇：数学考试简短检讨书

数学考试简短检讨书1

今天我的期末考试卷子都发下来了，语文92.5分、数学98分、英语95分。先来说语文，当时我戴着手表，越看越着急，怕写作文的时间不够，所以有些题考虑的不全面。英语考试时觉得题太简单，很快就做完了，做完后也没有耐心检查。考数学时我很快就做完了，检查了一遍，检查出了一道错题，但是还是有两个错题溜走了。

下学期我一定要改掉粗心的毛病。

数学考试简短检讨书2

数学期末考试成绩出来了，我只得了89.5分。我很难过，眼泪在眼睛里直打转。爸爸对我说：“这次没考好没有关系，我知道妹妹是用心了，下次要更加努力。” 这次考试主要错在解决问题。第四题，把每本当作每套整道题就全部做错。第六题是完全没读懂题就开始在做。

出现这些问题是因为我遇到不会做的题，总要叫爸爸来帮忙解决，自己从来不动脑筋思考，有些时候为了偷懒连题都不看就在叫爸爸了。“哎！”懒害了我。以后我要改掉懒的毛病，要多看、多想、多问。

数学考试简短检讨书3

这次考试发挥还算正常，自从上次考试不理想后，我进行了总结。

1、在考试前我并没有深入复习，只不过是看了看书。

2、临阵磨枪，突击英语，平时不善于积累。

3、复习没有重点。通过以上几点，在这次的考试中，我不但克服了上次考试的弱点，还总结了怎样提高学习成绩的方法。

代数：代数是最基本的数学知识，尤其是对学习几何奠定了很好的基础。在复习是，最主要的就是掌握好因式分解，因为它是学好分式的主要环节，只有这样，才能一环接一环。在做题时，要懂得整体感知，掌握好方法。考试前，最好不要做太难的题，只要懂得了基础知识，学会灵活运用，举一反三，做到任真仔细，代数就会变得很容易。

数学考试简短检讨书4

在此次练习之后，我深刻的感受到了我的不足之处。

第一：没有认真的审题

第二：没有认真的做题

第三：没有及时的复习

这些错误都是可以避免的，可我却没有做到，辜负了老师的期望，辜负了父母的期望，我理应深刻的.反思，认识自己的不足，并弥补自己的不足。

在这，我保证：我会在心中刻下这次的错误，并以十分的热忱改善。望相信！

数学考试简短检讨书5

今天，我的数学考试成绩出来了：96加10分。对这个成绩，我心里很不满意，四道小题没做好，扣了四分，全是粗心大意造成的。

看着试卷，我心里暗暗下决心：下次我一定要考个100分。要拿到100分，我要上课认真听讲，积极回答老师的问题，认真搞好复习，考试的时候要细心，做完后要反复检查。

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第四篇：数学考试检讨书

数学考试检讨书

在学习、工作或生活中犯错后，为了避免再犯，常常要求写检讨书，以对出现的问题和过错进行检讨，在写检讨书的时候，我们的用语要非常注意。你还在为写检讨书而苦恼吗？下面是小编为大家收集的数学考试检讨书，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

数学考试检讨书1

考试各科的成绩。通过这次的考试,我了解到了我的不足之处。

就说这次考的最差的数学，在这次考试中我明白了单单书面上的知识是不够的，要多做一些课外习题，扩展知识面，这样数学成绩才能节节攀升。除了课外的练习，还要细心，比如在我的试卷上，一道题的列式正确，可最后的计算却错了，痛失了分。这种现象也不是第一次发生了，所以一定不能马虎，不能掉以轻心，否则后悔莫及。

在各科成绩当中，我的英语虽然考的最好，但放在年级排名中，却只是26名。其中听力、句型转换是最薄弱的。所以，我想我可以利用周末的时间，做一些听力、句型的题目，来提高我的英语成绩。我想纸上谈兵是不够的，我应该从现在做起，施行我的计划。还需要持之以恒的精神，这也是最重要的一点，我想如果我做到了这一点，我的英语成绩一定能考的更好。

我的语文成绩一向不是很好，这一次能考到年级第8名，是和我暑假和开学以来大量的阅读课外书籍有很大的关系的。在基础知识方面，每个人都可以得满分，拉开差距的往往是阅读和写作，因为语文考试阅读和写作占了将近100分，要想语文成绩变好，首先要提高阅读写作水平，这样才能抓到分数。大量的阅读优秀的文学作品，多积累一些好词好句和古诗词，这些都是有百益而无一害的，对提高阅读和作文水平都有很大的帮助。

这次其他四门课考的好的出乎我的意料，我原本以为自己会在这四门课上失分，却没想到总成绩还是这四门课拉上去的，我也明白了，考试决不能偏科。

这次考试虽然没有考好，但是我相信，我只要照着我上面写的学习方法做，我的成绩一定会变好。世上无难事，只怕有心人。我下次的目标是年级前10名。我相信，我一定能成功。

数学考试检讨书2

尊敬的数学老师：

您好！

伴随一曲《每当我走过老师的窗前》歌声的结束，我流下了动情的泪水，我身为一名北京XX中的学生，数学考试竟然得到了xx的低分，简直是给学校丢脸，给老师丢脸，也是让我愧疚不已。

我的父母千辛万苦地盼着我读书好，学习好，让我进入了这所中学读书，可是我却没有能够好好学习，导致了成绩一直上不去，其中数学成绩更是非常的不好。

这一次我数学考试没考好是严重地拖累了全班的分数，我真的有愧于大家。经过一番思考与分析，我思考了为什么我分数这么低的原因。一来是我平时不太注意给数学安排足够的时间，这是时间资源上的分配不足。二来，我对于基础题目的训练不够重视，片面地强调了攻难攻坚，自身对于数学学习存在战略上的误判。三来，我数学基础薄弱，一定程度上也有点跟不上数学老师的讲课速度，这是一点客观原因。

今后我一定要加强重视数学学习，对于这次考试出现的错题与相关题目加强训练，努力在今后考试当中一定要做对。并且在平时生活当中加大数学方面的学习时间、精力的投入，争取能够在下半学期将数学成绩提升到一定水平，不再拖同学后腿了。

检讨人：xxx

20xx年x月x日

数学考试检讨书3

尊敬的数学老师：

您好！首先，我在此向你说一声对不起，这次我数学考试考差了，我辜负了您对我的殷切希望。这次考试您之前就给我们讲过了知识点，要我们好好听好好记。说这次考试很重要，市里统考。

这一次我数学考试没考好严重地拖累了全班的分数，就连平均分都没达到，我真的有愧于大家。很显然，造成这次数学考试成绩不好的主要原因就是我平时懒得不进行足够复习、学习热情不高、学习兴趣不够。

1、努力端正自己的学习态度，上课认真听讲，不做小动作，思维跟着老师走，积极思考问题，大胆回答问题。

2、下课后，把老师上课讲的内容复习一边，不懂得一定要问。

3、回到家里预习。

4、不能经常开电脑玩游戏，看电视。

5、我要彻底改正自己的不良的学习生活习惯，生活上做到早睡早起，以确保留给学习足够的时间。不能懒惰，干什么事都要放快速度。

我一定，必须每天做到以上的所有学习计划，并且尽量更正不良的学习态度!争取能够在下半学期将数学成绩提升到一定水平，不再拖同学后腿了。我在此发誓：我一定会好好努力，不再让老师及家长失望。

数学考试检讨书4

期中考试已经结束，为了总结经验，修正不足，以利于今后的教育教学工作的开展，现对本次考试做以下检讨：

本次数学考试题目能紧扣新课程理念，从概念、计算、应用和动手操作方面考查了学生的双基、思维、解决问题的能力，可以说全面考查了学生的综合学习能力。平均分90分，及格率98%，优秀率86%。在这次考试中，大多数学生对所学知识能够基本掌握。当然，也有个别学生思维不够灵活，不够严密，考试时的心理素质不大好，成绩也不够理想。整张试卷在考查基础知识的同时，也渗透了对学生行为习惯的考查。有些题虽然很容易，但没有良好的学习习惯，没有细心、认真审题的习惯，也很容易出错。例如，口算不够熟练，运算符号看错导致失分;解决问题存在的主要问题是一部分学生缺少一定的分析能力，看不出题中隐藏的干扰条件，今后应加大解决问题的教学力度，着重对班里的中等生以及后进生在如何分析信息和问题上多加以指导。

改进措施：

1、加强口算训练，培养学生做计算题的正确率。

2、围绕知识点多设计各种类型的练习，培养学生的应变能力和思维的灵活性。

3、认真指导学生阅读应用题，能找出题中的已知条件和所求问题。教给学生思考解决问题的方法，逐步培养学生解答应用题的能力。

4、把好单元检测关，及时查漏补缺，弥补不足。

5、加强检查对错的习惯培养，提高学生的学习能力。

数学考试检讨书5

尊敬的数学老师

在数学考试中，本人由于想通过考试，平时又不努力学习，因此在考试中想利用作弊来通过，对这件事我在此检讨，诚恳反省，大学生数学考试作弊检讨书。

在考试时想着作弊不会被老师发现，但事实证明我错了，站在讲台上的老师对同学的一举一动看得清清楚楚。

事后，班主任也找了我谈话，让我更深层次的认识到了错误，自己也反省了好几天，我真的错了，要想通过考试，只有靠平时的努力，不应该像我这样在考试中作弊。

像我这样不仅让自己走错路，还让同学帮我，也使他做错事，想想作弊真的是害人害己啊！

老师经常教育我们做人要诚信，不应该在考试中作弊，而我没有听从老师的教诲，考试作弊不仅让自己难堪，更让班级丢脸，让班主任丢脸。

考试作弊说明我是一个不讲诚信的人，同学会从此看扁我，老师会看轻我，走上社会，人人都会看不起我，这样对自己影响实在太大了，但自己毕竟已经犯了这样的错误了，后悔也没什么用了。只有好好读书，不再犯错，希望早日找回诚信，早日得到同学们的信任，早日恳求学校的原谅，因为我真的知道错了。

认识错误未必需要长篇大论，在此诚恳接受学校处罚，因为错了，会改正，希望老师和同学和学校监督我，让我更正确地走我的人生。

检讨人：xxx

时间：xxx

数学考试检讨书6

尊敬的XX：

在这次期中考试当中，我的数学成绩全班倒数第一，距离全班倒数第二分数相差15分，我这样差劲的成绩严重地拖累了班级后腿。为此，尽管您没有强行要求我写，我还是特地写了这样一份检讨，向您反省我的错误。

总的来说，我数学考试不及格的情况发生，就充分说明我缺乏对于数学这门课程的重视，在地理学习方面没有花足够的精力、时间，才最终导致了数学成绩不及格。然而，古往今来人类恰恰就是借助着数学知识才最终开拓了视野，造就了今天的辉煌时代。

数学是一门学习重要的学科，在生活中有很大的用处，所以啊，数学涵盖了这么多重要信息，是我应该重视的。

这次错误发生以后，现在，我经过深刻反省已经知道了自身错误的严重性。今后我要花大力气、足够时间、精力在数学学习上，万不可让数学老师再为我的成绩而困扰担忧了。

XXX

xx月xx日

数学考试检讨书7

尊敬的老师：

您好！

我在这次数学考试中自带答案，造成了作弊行为，今天我怀着愧疚和懊悔写下这份检讨书，我知道这种行为是不对的，但我还是做了，我觉得有必要写这份检讨，以向老师表示我对这次作弊行为的深刻认识。对不起，老师！我犯下的是一个严重的原则性问题。

这次我意识到自己错误的严重性。在考试的时候拿小纸条，这种行为本身就是错误的，在学校造成极坏的影响。我这种行为还在学校同学间造成了极坏的影响，破坏了学校的形象。同学之间本应该互相学习，互相促进，而我这种表现，给同学们带了一个坏头，不利于学校和院系的学风建设。

同时，也对学校形象造成了一定损害。这次作弊行为让我更深层次的认识到了错误，事后我已追悔莫及。自己也反省了好几天，每天都在想：“这是什么？我怎么会变成这个样子呢！“真的不敢想象我是怎么会丧失了这个一般做人的准则呢。这个作弊的阴影时时在我的脑海里回荡，让我每天都不能安心的学习。对自己作弊的行为感到羞愧，我不想要求什么，只想说老师请您原谅我，原谅我这种可耻的作弊行为。我真的错了，深知要想通过考试，只有靠平时的努力，不应该像我这样在考试中作弊。我保证以后不在有类似的事情发生了。

老师常教育我们做人要诚信，不应该在考试中作弊，而我没有听从老师的教诲，考试作弊不仅让自己难堪，更让班级丢脸，让老师丢脸。考试作弊说明我是一个不讲诚信的人，同学会从此嘲笑我，老师会看轻我，走上社会，人人都会看不起我，这样对自己影响实在太大了，但自己毕竟已经犯了这样的错误了。只有好好读书，不再犯错，希望早日找回诚信，早日得到同学们的信任，早日恳求学校的原谅，因为我真的知道错了。

今后不仅要把老师教我们的知识学好，更要学好如何做人做一个对社会有用的人，一个正直的人，老师如同父母对我们的爱都是无私的，通过这件事情我深刻的感受到老师对我们那种恨铁不成钢的心情，使我心理感到非常的愧疚，我感谢老师对我的这次深刻的教育，它使我在今后的人生道路上找到了方向，对我的一生有无法用语言表达的作用。我所犯的错误的.性质是严重的。

我在考试的时候作弊实际上就是做假骗人，原本弘扬大学的拼搏精神，走顽强拼搏进取之路既是我的责任，也是我坚定不移的前进方向。然而，我的行为却背道而驰，从今往后，我一定好好学习，还请老师和同学一起监督。

检讨人：xxx

20xx年x月x日

数学考试检讨书8

尊敬的老师：

缺少“不耻下问”的精神。有时候感觉问问题很丢面子，这是大错特错的。我们都是学生，我们都是来向人家学习的，学习就有不懂的，不懂的就得向别人请教，这是很正常的现象，然而我一直曲解这里的意思。子曰：“三人行，必有我师焉”。每个人都有自己的缺点，每个人也有自己的优点，学习别人的优点，弥补自己的缺点。比如你的数学好，我的语文好，我们就可以互相学习，相互学习，这样同时提高的是双方，也是双倍的。

老师常教育我们做人要诚信，不应该在考试中作弊，而我没有听从老师的教诲，考试作弊不仅让自己难堪，更让班级丢脸，让老师丢脸。考试作弊说明我已经堕落到一种诚信缺失的地步，同学会从此嘲笑我，老师会看轻我，走上社会，人人都会看不起我，这样对自己影响实在太大了，但自己毕竟已经犯了这样的错误了。只有好好读书，不再犯错，希望日后能靠自己真正能力，而不是耍这种不明智的小手段;希望早日得到同学们的信任，早日恳求学校的原谅，因为我真的知道错了。从某种程度上来讲，我要感谢监考老师帮我发现自己思想上的严重缺陷，感谢您对我的耐心、及时的教育。现在，我认识到做人应诚实，做事不该投机取巧，没有经过自己的辛勤付出就妄想有好的收获。

总之，我为自己所犯的错误而带来的这一切而深感痛心和后悔。我所犯的错误教训是深刻的。上级老师，同学都委以重任并寄予厚望，我自己也一直感到认真学习，全力投入是我们每个学生都应该做的。我知道，造成如此大的损失，我必须要承担尽管是承担不起的责任，尤其是作老师对我有如此之大的期望之下的，我真诚地接受批评，并愿意接受处理。对于这一切我还将进一步深入总结，深刻反省，恳请老师相信我能够记取教训、改正错误，把今后的事情加倍努力干好。同时也真诚地希望老师能继续关心和支持我关于此次数学考试不及格的问题，我在此递交数学考试不及格的检讨书，由此来深刻反省我的错误，向您做出如实保证，并且提出诚恳改正措施，最大程度地弥补错误。

回顾错误经过，我在上一阶段数学学习过程当中出现了严重的厌学问题，一度数学课几乎没有认真地听，导致多门课程的知识点没有掌握。最终导致了此次单元数学考试不及格，得到了全班最低分。

面对错误，我感到羞愧万分，此次错误充分地暴露出我思想上存在着放松、懈怠自己的诸多问题。林林总总的问题，归根结底还是我不够成熟，没有充分意识到学习数学的重要性。

特此，我向您保证：

1，我今后一定提高自己对于数学这门学科的充分认识，努力提高自身学习素质，做到不偏学不偏科，不懈怠学习。

2，我一定努力进去，认真学习数学，提高数学成绩，争取在下阶段数学考试当中取得好成绩。

3，我必须充分地以此次错误为戒，反省自己，重新定位自身，争取早日成为一名德智体美劳全面发展的好学生。

总结，我愿意接受大家的监督!

此致!

敬礼

数学考试检讨书9

尊敬的老师

您好！

这次的期中考试我觉的我考的不是很好就说数学，在这次考试中我明白了单单书面上的知识是不够的，要多做一些课外习题，扩展知识面，这样数学成绩才能节节攀升。除了课外的辅导，还要细心，因为有可能在考试时，一道题的列式正确，可最后的计算却错了，这也是时常发生的，所以一定不能马虎，不能掉以轻心，否则后悔莫及。

这次考试之所以没有考好，总结原因如下：

1平时没有养成细致认真的习惯，考试的时候答题粗心大意、马马虎虎，导致很多题目会做却被扣分甚至没有做对。

2准备不充分。某主席说，不打无准备之仗。言外之意，无准备之仗很难打赢，我却没有按照这句至理名言行事，导致这次考试吃了亏。

3没有解决好兴趣与课程学习的矛盾。自己有很多兴趣，作为一个人，一个完整的人，一个明白的人，当然不应该同机器一样，让自己的兴趣被平白无故抹煞，那样不仅悲惨而且无知，但是，如果因为自己的兴趣严重耽搁了学习就不好了，不仅不好，有时候真的是得不偿失。失败了怎么办？认真反思是首先的：

第一，这次失败的原因是什么？要认真思考，挖掘根本的原因；

第二，你接下来要干什么？确定自己的目标，不要因为失败不甘心接着走，而是要正确地衡量自己。看看想要什么，自己的优势在什么地方，弱势是什么；

第三，确定目标。明确自己想要的，制定计划，按部就班的走。

失败不可怕，可怕的是一蹶不振以及盲目的追求。

数学考试检讨书10

尊敬的某老师：

你好！首先，我在此向你说一声对不起，这次我数学考试考差了，我辜负了你对我的殷切希望。这次考试你之前就给我们讲过了知识点，要我们好好听好好记。说这次考试很重要，市里统考。我数学考试成绩差，就是辜负了你的教育，辜负了你对我的辛劳付出，这的的确确是我的错误。

这一次我数学考试没考好严重地拖累了全班的分数，就连平均分都没达到，我真的有愧于大家。很显然，造成这次数学考试成绩不好的主要原因就是我平时懒得不进行足够复习、学习热情不高、学习兴趣不够。以后，我已经深刻反省了，我决心改正自己的不良习惯，一定要把数学成绩提上去。我决心：

1、努力端正自己的学习态度，上课认真听讲，不做小动作，思维跟着老师走，积极思考问题，大胆回答问题。认真学习，努力将被我遗漏的知识点补充回来。

2.下课后，把老师上课讲的内容复习一边，不懂得一定要问。认真完成作业。

3、回到家里预习。每天坚持做口算题卡1页。

4.不能经常开电脑玩游戏，看电视。睡觉前，想想数学课讲了什么给家长说说。

5、我要彻底改正自己的不良的学习生活习惯，生活上做到早睡早起，以确保留给学习足够的时间。不能懒惰，干什么事都要放快速度。不能磨蹭。

我一定，必须每天做到以上的所有学习计划，并且尽量更正不良的学习态度!争取能够在下半学期将数学成绩提升到一定水平，不再拖同学后腿了。我在此发誓：我一定会好好努力，不再让老师及家长失望。请老师看我的实际行动吧，我会努力学习的。

此致

第五篇：数学考试反思

一次考试引发的反思

4.20考试结束了，各科成绩也下来了，本以为心情会轻松一些，但是反而更紧张了。

因为学生成绩很不理想，这不仅使我疑惑，更使任课教师不解。因为在这一个月里，我们同学没有做什么太出格的事，都安安生生的，不是特别乱。

因此，我觉得这次考学生们发挥失常了。我觉得我们教师都没有认真对待这次考试。我总结了一下失利的原因，共有两点：第一，各科还没有进入到笼统的复习，复习时间段不严密。这次考试中，就数学而言我发现了许多问题，大多数地方都没有复习到。第二，同学们复习方法没有掌握。这是在初三阶段的第一次重要考试，在刚刚结课的一周后，要考试了，学生们心中当然有些紧张，但又不知道怎样复习，试卷会考哪方面的知识，没有一个目标，很盲目，所以只有把所有的书都自己潦草的看了一遍，但所学的知识太多了，有些东西就丢掉了，导致考试时会迷惑。因此，在今后我要教导同学们要经常复习，踏踏实实地做到日日清、周周清、月月清，并且还要经常复习以前的旧知识，多思考，多问问题。找到一个适合自己的学习方法，争取在5.20考试能取得进步。

在这次考中，我得到了许多信息，我知道我的不足在哪里，我知道我还要再努力帮助同学们系统的复习，做好最后复习的计划。也许这次考试学生的成绩不是很理想，但这次考试却给我上了一节让我难忘的课，这节课中，他教给了我无论是在做事还是生活中，都要做到

做好，做到极致，做到精益求精，这样才对得起自己，对得起支持自己的人。有一句话说得好：“人之所以成功或失败，完全取决于对别人和自己的态度”。因此做任何事情都要认真对待，都要一丝不苟，都要作完整，不能拖拖拉拉，不论是多么小的事情都要这样，假如我们人人都明白这次考试告诉我们的道理，教给我们在做实事的方法，并且付诸实践，我觉得这次考试的成绩就不重要了，因为我们获得的是比成绩更重要、更有意义的东西。

这次考试已经结束了，可以说这次考试失败的，但是我在班会上积极地鼓励同学们一次的失败，不会让一个勇敢坚强的人爬不起来，反而会让这个勇敢坚强的人变得更加坚韧、成熟，这个勇敢坚强的人会一次又一次的让失败低头，我们不会在逆境中低头，我们要在逆境中扬起头，寻找新的方向和希望。中国人常说“闻过则喜”，意思是听到自己有过失，就高兴。虽然这次我们考试考砸了，但我们从这次考试中找到了不足，有了方向，我们应该吸取教训。我相信，我们六班一定是最棒的，我们六班每一位成员一定可以在中考考试时一举成功。