去海边,呵护肌肤不能忘

第一篇：去海边,呵护肌肤不能忘

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去海边，呵护肌肤不能忘

作者：海星

来源：《金色年代》2013年第07期

出发前，防晒功夫要做足

做好充分准备：

1.装备好行头：除了常规的太阳镜、遮阳帽，一件彩色T恤亦为上选，相比白色，它对紫外线的隔离效果更好。

2.冰镇舒缓修护型的护肤品：将芦荟胶等舒缓修护类护肤品冰入冷柜，待归来后使用。选择保湿、防水的防晒霜：夏日海边的紫外线强度不仅能让你变黑，更会晒红晒痛你的肌肤，而且海风拂面会带走肌肤水分，所以去到海边，一定要使用带有保湿成分的防晒霜。如果要入水游泳，那么还要注意选用具有防水功能的防晒霜。

水宝宝水嫩防晒乳液SPF50

参考价：RMB66/30ml

防水性能强，温和不油腻，双重防护UVA/UVB。

提早涂抹防晒霜：离开房间前30分钟就要开始涂抹防晒霜于身体裸露部位，使其有充分时间渗透，被皮肤吸收，发挥更好的作用。

小部位莫忽略，仔细涂抹才有效

肩膀：肩膀是身体最容易受到阳光直晒的部位，尤其是下海游泳时，肩膀上的滴滴水珠在阳光直射下，如同凸透镜一样伤害肩部皮肤，所以涂防晒霜时千万不能忽略。

手和脚：常有人将防晒霜涂到手腕脚踝处，就停了下来，等从海边回来才发现，手背看上去比手臂黑，脚背上留下了一道道凉鞋印。这两个部位褶皱和关节较多，要加量涂抹并轻拍均匀，才利于防晒霜的吸收。

膝盖和手肘：膝盖和手肘本来就比周边的肤色深一些，对日晒的敏感度也很高。为避免日晒后变得更黑，防晒霜一定要补足用量。膝盖后方也是容易忽略的死角，别忘了涂抹。

发际线：很多人在涂防晒霜时怕抹到头发上，只重点涂抹脸部，涂到轮廓边缘就停了，这样会导致发际线附近被晒黑，现出面部轮廓。在涂完全脸后，可用手上剩余的防晒霜，轻轻搓揉发际线处。

在海边，勤涂抹重清洁

防晒品勤快补：防晒品只是延后晒伤时间，要维持良好的防晒力需要及时补擦。在海滩晒太阳、玩水时，随时补擦更是必要。防水型的防晒霜，确切来说也只是“耐水”，可一定程度上保持遇水后的功效，但在游泳和大汗后，还应及时补涂。

补涂防晒霜不是简单地多涂几层：在炎热的夏天，汗液混合着旺盛的皮脂，再加上防晒产品本身的油分，反复加抹防晒霜很容易堵塞毛孔。其实，补涂防晒霜和补妆一样有技巧，需要先用吸油纸（湿纸巾）清除面部多余的油脂，再补涂。对于大面积的身体皮肤，也需要用湿纸巾轻拭汗水和油脂后再补涂。

读者经历：去年我和姐姐一家人去泰国普吉岛旅游，一个下午在海边晒下来，她们只是有些晒黑，而我却搞大了，整张脸又红又肿，连双眼皮都晒肿成了单眼皮。大家掏出防晒霜比一比，原

来是我用的防晒霜不到位，我用的是SPF30PA++，她们用的则是SPF50PA+++。（52岁崔晶晶）

小编建议：选用SPF值在50以上的防晒品，每80分钟补涂一次

SPF对抗UVB（晒伤），PA+对抗UVA（晒黑晒老）。一般旅行时，选用SPF30的防晒产品足够，但游泳、日光浴需选用SPF值在50以上的防水型防晒霜，并且2～3小时补用一次，若进行水中活动，则需80分钟补用一次。

泳后立即清洁身体：海水含盐量高，积聚在身体和头发上的盐分会影响肌肤的健康。泳后绝不能草草冲水，要立即使用温和不刺激的沐浴乳和洁面乳，以确保肌肤的安全。

沐浴后要保湿：沐浴后记得涂抹滋润型身体护理乳液，并按摩帮助肌肤吸收，为肌肤补充水分，保持滋润。

归来后，补水舒缓不能忘

“内外兼修”来补水：海边归来后，首先要大量饮水。如有轻微晒红，则用浸透冷水的毛巾包裹晒处，进行缓解。

使用舒缓型产品镇静肌肤：当天晚上可采用芦荟、甘菊等舒缓成分的面膜、护肤品等镇静肌肤，之后的一周，每晚都坚持使用美白精华及时修复，以防止晒斑的出现。

晒伤后禁止使用护肤品：如果晒后出现明显的红斑、水肿，肌肤有瘙痒、灼痛或刺痛感，千万不能使用含化学成分的化妆品再去刺激肌肤，建议及时就医。

第二篇：春节期间如何呵护肌肤

注意饮食和休息春节期间，家里人一般都聚在一起，吃团圆饭，聊家常，一起娱乐娱乐，分享新年的欢乐。但，食物的辛辣、油腻和娱乐时间过长引起的疲劳、睡眠不足，会造成人体免疫功能的紊乱，导致皮肤组织免疫功能失常，使皮肤局部产生发炎反应，引起皮肤痤疮和粉刺增多。如果感染上了螨虫，为螨虫的大量繁殖提供了优越的条件。会使暗疮，粉刺反复发作，角质层变厚，皮肤会逐渐变粗糙，毛孔便粗大，再加上外界的灰尘，与毛孔内溢出的毛孔结合，在毛孔口处形成黑头，而且逐渐增多。·注意化妆品的使用过年了，许多女士会把平时辛辛苦苦积攒下来的钱拿出来买些高档的化妆品来使用，如果脸上感染了满虫，过年后一旦停用或改用应用成分较低的化妆品时，螨虫就进行“反饥饿”暴动，就会产生痤疮和粉刺，破毁你美丽的容貌。·养成良好的作息制度，是永葆青春的真谛。附：感染螨虫自我诊断的方法

1、多数人在夜间面部有明显的瘙痒感；

2、皮肤逐渐变粗糙，有脱皮现象；

3、早晨起来用柔软让的纸,清擦鼻翼两侧或额头有油脂渗出；

4、毛孔逐渐变粗大，鼻部周围毛孔有黑头，并不断增多；

5、痤疮、青春痘反复发作，有白色样液溢出；

6、鼻子上的痤疮反复发作，毛细血管扩张，皮肤增生性肥厚，呈“桔皮状”，红肿（酒糟鼻）；

第三篇：恩爱不能忘啊

恩爱不能忘啊

电影《少林寺》里最经典的一句台词，你还记得吗？由李连杰主演的电影《少林寺》里吃狗肉的场景，看过影片的人大多印象深刻。对于和尚吃狗肉犯戒这件事，饰演师傅的于海说：“酒肉穿肠过，佛主心中留。出家人心中有佛，多行善事，不必拘泥小节。”徒弟插言说：“酒肉穿肠过，佛主心中留，色空师兄早就懂了。”说起色空的身世，师傅深有感慨，仰天感叹说： “恩爱不能忘啊！”唐初明名将尉迟恭（敬德）是凌烟阁二十四功臣之一，玄武门之变助李世民夺取帝位立下大功。李世民十分器重，对他说：“我想把女儿嫁给你，你愿意吗？”尉迟恭谢绝说：“我媳妇虽然长相丑陋，没什么见识，但一起共患难很久了，夫妻间感情融洽。臣虽然没什么学问，也知道‘富不易妻，仁也’的古训，听说过古人富不易妻，臣非常仰慕这样的人，希望圣上收回恩赐。”他叩头坚决推辞。李世民于是收回了嫁女的打算。尉迟恭所说的古人富不易妻的例子，指的是东汉名臣宋弘。据《后汉书·宋弘传》记载，光武帝刘秀的姐姐湖阳公主刚死了丈夫，刘秀希望她从满朝文武中选一位继任。湖阳公主说：“满朝大臣中，我最欣赏宋弘的才貌和品行。”于是刘秀召见宋弘，让湖阳公主躲在屏风后观听。光武皇帝对宋弘说：“俗话说，一个人地位高了，就要改交富有的朋友；发了财就要另换妻子，这都是人之常情啊！（贵易交，富易妻）”宋弘摇头说：“我听说人在贫贱时交的朋友不能忘记；与自己共患难的妻子不能抛弃。(贫贱之交不可忘，糟糠之妻不下堂)”刘秀听了一愣，随后故意大声说：“这事整不成了。”(说给屏风后的湖阳公主听的。)湖阳公主深深敬佩宋弘的人品，只好打消了念头。中国民间有“休妻毁地，到老不济”的说法。北宋朝陈世美休妻惨遭报应，被包公铡头，事实是真是假不说，拿来作为与宋弘、尉迟恭的比对，其用意还是明显的。恩爱不能忘啊！

第四篇：中学生作文艰苦奋斗不能忘

艰苦奋斗不能忘

如果现在我问大家我们最需要什么，也许不少人会认为是财富，但我认为最需要的是艰苦奋斗的精神。在我们的校园里，人们时常可以发现，每天食堂前的大桶里会增加不少剩菜剩饭，水槽中也会漂浮着被丢掉的馒头，有时能够看见只吃了一半的面包躺在垃圾堆里。出现这种现象，主要是由于艰苦奋斗的精神逐渐被人们淡忘了，这说明我们迫切需要弘扬艰苦奋斗的精神。

雷锋叔叔那件打满了补丁的衣服大家一定印象很深吧！或许有人会想：现在生活水平提高了，难道还要我们穿上打补丁的衣裤吗？其实这是一种误解。艰苦奋斗作为个人品质，它是一种作风，一种精神。雷锋叔叔每月只有六元钱的工资，而他一点一点地积累，竟积攒了二百元钱，并全部上交，支援了国家建设。像雷锋叔叔这样的人现在已经很少了，试想，如果不具有艰苦奋斗的精神，他能够做到这一点吗？所以，我们要以雷锋叔叔为榜样，学习他的这种高尚品质。

现在的青少年，花钱如流水。在学校不去想学习，却整天想着吃喝玩乐，也不想想在地里干活的父母，他们辛辛苦苦赚钱只为供养我们读书成才，他们流的每一滴血汗，可都是为了我们啊！然而，同学们又是怎样做的呢？我们的这些 1 行为能回报父母对我们的恩情吗？或许有些同学还理所当然地认为艰苦奋斗的精神现在已经过时了。但是，我要说，这种精神在什么时候都是有意义的！追求美好生活是人们的正常要求，然而，超标准的消费却是极不应该的，特别是我们这一代，未来的主人，更应该懂得艰苦奋斗的重要性。如果我们继续浪费，做“伸手”派，十年、二十年后，我们作为祖国的建设者，如何去建设自己的国家呢？

说到这里，问题的答案也就明确了，我们最需要什么呢？我们这一代最需要的就是艰苦奋斗的精神！

教师评语：

文本观点明确，极富启示意义，文中所表现出来的主题，正符合作为当代中学生应具有的精神品质要求，同时它也是我们中华民族传统美德的一种具体表现。中华美德不能忘，作者从学生的视角出发，列举了一些既平常而又有代表性的学生生活中的事例，通过举例子、讲道理等手法，形象直观而又鲜明的把自己的观点主张展现给读者，使读者很容易的接受了作者的观点，在这一点上，文章确实达到了宣传、教育、普及的作用，让我们的中学生对于中华美德的认识，又有了一个新的提高。

第五篇：去海边作文500字

大海，对每一个久居都市的孩子都是神秘的。七月的一天，我们怀着欣喜和神往的心情，来到了长乐漳港海，过了一个难以忘怀的夏日。

下了车，一幅如画的美景展现在我的眼帘：广阔无垠的大海，高翅飞翔的海鸥，还有在阳光下显得耀耀生辉的沙滩。

拎起鞋子，赤脚在柔软的沙滩上奔跑。看着蔚蓝色的大海，听着海浪拍打礁石的啪啪声，闻着略带咸味的海风，是多么的美妙，这一切都是大自然赐予人类最美的礼物！一波一波的海浪向前伸展而来，浸湿了我的双脚。眼前的景物滋润了我的双眸，宽阔的大海熏陶了我的内心。对着大海大喊一声，所有的烦恼伴随着呼喊声挥之而去。换好了装，我们就像是脱水已久的鱼儿，陆陆续续跳入水中，在激起的水花之中玩得不亦乐乎。现

在正逢涨潮时期，借此机会，爸爸租来了汽船。大家你争我抢地争取划船的机会，但最后的霸主依然还是我们这帮小鬼头。船只被海浪往前推送着，不一会儿就被冲到了沙滩上。小孩们都在岸上垒城堡，大人们都在海上冲浪，大家都在尽情地享受着暑假的愉快。时间如流水一般，转眼间太阳已经从海平面上缓缓落下，我们依依不舍地上了车子，望着窗外的美景消逝而去&& 今天真是过了一个难以忘怀的夏日。福建福州马尾区阳光国际学校五年级:肖瑶