给快乐找个理由

第一篇：给快乐找个理由

给快乐找个理由

尊敬的老师，亲爱的各位同学：

大家下午好！我是青晓擎。今天，我的演讲题目是《给快乐找个理由》。

快乐，是一个美丽而诱人的字眼。它是一缕阳光，可以驱散眉宇的愁云；它是一把雨伞，可以遮避大雨的洗劫；它是一泓甘泉，让口渴的人看到沙漠的绿洲；它是一缕清风，让烦恼的人感受生命的美好„„它似乎随时都在我们身边，又常常稍纵即逝。每个人都在寻找快乐的真谛，每个人都需要一个快乐的理由。康德说“快乐就是愿望得到了满足”。而对我来说，快乐不是得到的多，而是要求的少。

这是一幅几米的漫画，“露露不会游泳、不会飞，她的鸭子也是。露露带着小鸭，天天到池塘边看别人怎样游泳、怎样飞„„，我想请同学们根据自己的理解给它加一个结尾。我的结尾是这样的： 露露和自己的宠物鸭子每天都去河边，学游泳，他们也要像别人一样，自由自在的在水里游，过了很久，他们终于学会了游泳，可以在水里尽情的玩耍。最后，他们还学会了飞翔，可以在天空中飞翔……然而，真正的结尾是这样的：露露和她的鸭子每天都去河边，看着别人快乐的玩耍，每天都去，像做功课一样认真，日子一样很快乐……

不会游泳，不会飞翔，但是，露露的日子一样很快乐！多么朴实却又震撼心灵的一句话！金钱美誉，霓裳羽衣，美味珍馐，红颜知己„„红尘中的样样都闪烁着诱人的光芒。人们疯狂地追逐这些东西，甚至不惜牺牲美德、青春甚至亲情爱情„„以为得到那些东西会快乐了。可是，等到手之后，才发现自己已经失掉了太多太多„„快乐如饮水，冷暖自知。世人所谓的好东西，并非所有人都需要，都喜欢，都付得起那昂贵的代价。俗语说“知足常乐”，并不是要我们放弃进取，胸无大志，小富即安。而要合理地追求自己喜欢的，更珍惜已经拥有的。这样，生活中，就少了一些心灵的重负，多了一份淡定的快乐。

原来只要减少自己的欲念，幸福快乐并不是很难。让生命归于简单，让快乐成为一种心情，蝴蝶飞不过沧海，与其日日为对岸见不到的风景而哀伤，倒不如面朝大海，春暖花开„„看着海燕在大海的波涛中翻滚，日子一样很快乐，不是吗？

第二篇：给快乐找个理由

给快乐找个理由

战友们每天都过得快乐么？在平时生活中，我们经常会听到有人在抱怨，“郁闷”、“孤独”，一些战友偶尔也念叨，“没意思”、“没劲”、“无聊”，似乎郁闷大行其道，快乐一去不复返。难道，“飞扬的青春”、“火热的警营”，这些年轻军人的个性签名，都过期了吗？有的战友说，开豪车、住别墅就快乐；也有人说，当大官、赚大钱就快乐，还有人说，粗茶淡饭、平平安安，就是快乐……不难看出，快乐的理由零零总总，今天，就让我们一起来讨论快乐这个话题。

一、快乐是什么

快乐之心，人皆有之，那么什么是快乐呢？《辞海》上讲：快乐即欢乐，指感到高兴或满意的感觉。通俗讲，快乐就是心满意足，用我们基层官兵的话讲，就是一个字——爽。但是快乐也有层次之分。大体上有三层：即生理上的满足、心理上的愉悦、精神上的追求。

(首先看)生理上的满足。爱尔兰剧作家萧伯纳曾经说过：“牙齿痛的人，觉得世界上有一种人最快乐，那就是牙齿不痛的人”。这种快乐就是生理需求的满足，比如，饿了有饭吃，渴了有水喝，困了能睡觉……

(再看)心理上的愉悦。有的同志说：“我吃喝不愁，怎么也不快乐呢？”其实，快乐不仅事关生理需求，更重要的是一种心态，一种积极的人生态度。它有时候真的与物质价值无关。

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（N）（N）（N）有个例子，一个快乐的画家，他总是很乐观。一天，他花两块 钱买了一张彩票，很幸运——他中大奖了。这位画家用奖金买了一栋大房子。可是有一天，他的新家不慎失火，漂亮的房子化为灰烬。他的朋友得到消息后都替他难过，并过来安慰他，他却说：“没什么，我只是损失了两块钱。”假如这事让我们摊上，你会怎么想？是怨天尤人，还是一笑而过呢？其实快乐就是一种心理感受，快不快乐由我们自己决定。面对同样的环境或者遭遇，乐观者乐，悲观者苦。这个世界上，没有绝对的快乐和痛苦，快乐是相对的，只是看你有没有乐观的心态罢了。

(第三点是)精神上的追求。大家再看下这张图片，这是我们的战友在南方抗击洪涝灾害的情景。图片中他们风餐露宿，连夜征战，随时面临可能突发的洪水，难道他们不累吗？难道他们不困吗？但从他们坚定的眼神、果敢的行动中，我看出他们是快乐的，这也体现了我们新时期的武警官兵对抗灾的必胜信念、对灾区人民的无限尊敬、对未来生活的美好憧憬，这种革命乐观主义精神源自于崇高的信仰。可见，快乐不仅是生理的满足和乐观的人生态度，更高的，是信仰上的追求！

二、谁动了我的快乐（N）

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快乐是人类永恒的追求，但生活中，我们经常会听到有人在抱怨，“郁闷”、“孤独”，一些战友偶尔也念叨，“没意思”、“没劲”、“无聊”，似乎郁闷大行其道，快乐一去不复返。难道，“飞扬的青春”、“火热的警营”，这些年轻军人的个性签名，都过期了吗？

别人左右了我们的快乐。快乐是自己的，可是往往很多时候我们的快乐却被别人拿走了，不是吗？

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有对父子牵着头驴进城卖，路人见此嗤笑道：“真笨，放着好好的驴不骑，却要牵着走。”儿子对父亲说： “爸，你骑驴吧。”于是，老爸骑驴，儿牵驴。又有路人鄙夷道：“这老爸真是的，自己骑驴却让儿子走路。”老爸不忍，说：“娃，你骑吧。”又行一程，再遭路人指责：“此儿不孝，自己骑驴，让老爸走路。”父子思来想去，遂同骑一驴。不曾想，又有人指责：“这么小的驴居然驮二个人，虐待动物，怕是还没进城，驴子已经先累死了。”最后，两人实在没招了，便找根扁担抬驴进城。驴不从，拼命挣扎。踉踉跄跄过桥时，扁担压断，父子二人同驴一起落水„„这虽是个笑话，但也说明了，总有一些人活在他人的评价中。部队生活中，也有些类似的例子，主动表现自己吧，怕战友说，出风头、爱表现；低调一点吧，又怕班长说，不积极、不上进，结果他左右为难。所以，过于在乎他人的评价，只是活在别人的价值观中，快乐就容易被别人“拿走”。

欲望降低了自己的快乐。俗话说：“没完没了的欲望，没完没了的人生”。人正是有了欲望，才能不断前进；社会正是有了欲望，才能不断发展。但是，过多、过高的欲望也会成为大大小小的包袱，压得我们喘不过气来，让我们痛苦不堪。一只麻雀，偶落羊圈。见一老鹰呼啸而下，抓羊便走。麻雀见之，振翅高呼，遂效仿之，扑落羊身，奈何肥羊毛长且密，雀爪被缠，竟脱身不得，被牧羊人的孩子捉住，牧羊人转头对孩子说道：“这只麻雀，心比天高，可惜自不量力，自找苦吃。”同样，一个人如果欲望膨胀，愿望不合实际，就会自寻烦恼，自讨苦吃。

自己忽略了已有的快乐。非洲沙漠生活着一种沙鼠，每当夏季来临时，它们就不停地储备草根，似乎只有在不停的寻求中，才能安心生活。一天，动物学家做了个实验，他们封锁了沙鼠洞穴，提供沙鼠足够

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（N）的草根。然而，沙鼠并没有安心地享受着现成的食物，而是不停地担心，再不出洞，夏天过了就找不到草根了。想象着死亡一天天临近，沙鼠竟吃不下饭，最后焦虑而死。沙鼠之死不是死于食物的缺乏，而是因虚妄的未来、无端的焦虑自杀。不知珍惜当下生活，就会忽略了已有的快乐。那怎么活才能快乐呢？这就是我要讲的最后一个问题。

三、我的快乐我做主

有次和朋友在报亭买报，朋友礼貌地对老板说了声谢谢，但老板却表情淡漠，一言不发。我不禁问道：“他态度这么差，你怎么还对他那么客气？”朋友说：“为什么我要让他决定我的行为？”的确，生活中周围的环境很容易影响我们的情绪起伏，但是千万别忘了，快乐的钥匙，在我们自己手中！所以我说，我的快乐我做主，只要我们有所为、有所不为、活在当下，我们的生活就会快乐永驻、充满阳光！

下面我们一起来享受有所为、有所不为、活在当下的这三种乐。（第一个乐）积极向外追求——有所作为者，乐。在云南山区有一名乡村邮递员，他的名字叫王顺友。20年来，他每年都有330多天独自行走在山路上，在雪域高原上跋涉了26万公里，相当于走了21趟长征。是什么给予了他力量，能够几十年如一日坚持这一枯燥乏味的工作呢?他深情的回答说：“是因为别人的快乐！当接到远方亲友的消息时，他们脸上那种发自内心的快乐和欣喜的表情，让我感到工作的价值，我为自己能为别人带来快乐而快乐！”同样，当我们执勤站岗，以一家不圆换得万家圆时，夜幕下祥和的灯火，就是我们的快乐；当我们苦练本（N）

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（N）领，打击违法犯罪，驻地的平安和谐就是我们的快乐；当我们抢险救灾，救人民于水火，保护群众的生命财产安全就是我们的快乐。

（第二个乐）努力向内收获——有所不为者，乐。大家都看过《人生警戒线》，那一个个沦为阶下囚的人，无不是被自己的贪欲所累，无不是被自己的欲望打倒。所以，面对人生当中的各种诱惑，只有合理控制，做到有所不为，不让各种各样的欲望压得我们喘不过气来，不让乱七八糟的妄想挤占我们心灵的空间，我们就能拥有快乐幸福的人生。

（第三个乐）细细品味当下——调整视角者，乐。古人“达则兼济天下，穷则独善其身”的人生哲学。启示我们，人生不如意十之八九，生活中那些不愉快的事，如果换个角度、换个位置看，其实并非那么糟糕：在中队我们提干、考学等成才愿望暂时落空，说明我还可以选择另一条成功之路；失恋了，说明我错过了一朵鲜花，但我还拥有整个春天；和战友争吵了，说明我身边还有友情；受领导批评了，说明我还被领导关注和培养；加班加点，说明这项工作需要我；别人背后议论，说明我还被人“惦记”；部属调皮捣蛋，说明我的部下还生龙活虎；（N）

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（N）（N）（N）一天工作结束时，浑身肌肉酸痛，说明我还有工作的能力；有一堆书要看，说明我还很上进；要还房贷，说明我有属于自己的房子；老人在耳边唠叨，说明子欲孝，亲还在……等等等等，只要我们换个角度看问题，情况就会大不一样。战友们，从今天起，让我们给自己的生活画上一条最浅的底线，从最平常的日子、最平凡的岗位、最琐碎的事情里，去品尝工作和生活的快乐。

这里，我有一个快乐公式和大家分享，那就是快乐等于生活加上

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（N）微笑、减去烦恼、乘以传递、除以期望。加上微笑，就是在生活中多些微笑，用积极乐观的态度去笑对生活；减去烦恼，就是放弃那些你无能为力的头疼事；乘以传递，就是在给别人快乐中收获快乐；除以期望，就是只确定够得着的目标。如此而已，你定是一个快乐的人。

（N）亲爱的战友们，支队也在倡导快乐工作，愉快生活，而我们生

（N）活中，快乐的理由也无处不在，那就让我们快乐的工作、快乐的学习、快乐的训练，给快乐找个理由，快乐的度过每一天！

第三篇：给自己找个理由作文

给自己找个理由作文

无论在学习、工作或是生活中，大家对作文都不陌生吧，作文是经过人的思想考虑和语言组织，通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。写起作文来就毫无头绪？以下是小编帮大家整理的给自己找个理由作文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

每当我们失败的时候，我们总会找各种各样的理由，例如:我没有尽最大努力，我没有准备好，我没有信心，那天我生病了，等等。但是我们何不为自己找一个成功的理由呢。

我是一名差生，查的连班主任都放任不管，只要我上课不打扰他人的学习，我可以胡作非为，上课睡觉，玩手机，看漫画，这些别人没有的特权，我却有，别人不敢做的事，我却没能做，班主任可以严厉的批评其他人，但是我却除外，因为我是差生，还可以这样说，我是烂泥扶不上墙。

当然我的成绩也是年级最差的，我也习惯了，每当别人问我为什么不学习的时候，我总会说”我脑子太笨，不适合学习”就这样我读完了初一，初二，然而到了初三，我有了一个新的班主任，他不知道我以前的总总，每次我犯错的时候，他总会严厉的批评我，我也找各种各样的理由搪塞他。直到那天他说了这样一句话:你为什么不为自己的'努力找一个理由。

我一下子愣了，想起了以前的总总，是啊，我找了那么多的理由，为什么不为自己的努力找一个理由，我终于醒悟了，我不会在这样堕落下去了，我还有好长的路要走，我还有努力的理由，那就是为了自己的明天。

我奋力地找寻着往事中的资料，不放过任何蛛丝马迹，就连是像齑粉一样极其微小的事都要反复过滤，当我把往事再一次推入时光的后视镜时它再度清晰起来。

学校的时光悄然离去，假期再度向我袭来，我又一次肯求妈妈带我去海边。我快活地向海奔去享受它独有的温柔。可我正想拥抱它时，却收回了早已张开的双臂，我呆呆地望着那片浑浊不清的海水。我失声痛哭起来，我记得它以前是那么清澈，那么澄莹。我曾经是多么喜爱它。可如今我变得厌恶它，更厌恶我们这些贪婪的人类。渔民们把尖锐的鱼叉毫不留情地刺向大海。海一次又一次地原谅了人类，可人类并不领情，而是一再地触碰海的底线。海发怒了，它的样子就犹如凶猛的怪物，它好似渴望某种破坏抑或审判。海吞没了数不尽的船，数不尽的房屋，但似乎海并没有想要停止，它用力地拍打着岸边的大坝，桥梁……

幸好，海有它的疲惫，否则海就是不受任何拘禁的野兽。累极了的海已无力掀起沉重的海浪，波动地异常慢，海由早上的湿蓝色变成了阴暗的水银色。黑暗而停滞的海，仿佛不能移动的巨物。

第四篇：找个理由爱上学习(公开课教案)

一、暖身活动

以《头文字D》影片剪辑导入，分享学生偶像周杰伦和他的赛车故事，影片中一辆运送豆腐的小汽车，经过其父的改装，换置最好的赛车引擎，再加上杰伦自身的努力，最终赢得比赛。1.教师设问：周杰伦为什么能最后赢得比赛？

教师小结：的确，其父为他更换引擎，也就是发动机是他赢得比赛的一个重大原因。对于一辆车来说，发动机意味着生命力，类比此刻我们坐在课堂里学习，是否也缘于一种力量的驱动呢？这便是如同汽车引擎一般的学习动机。这节班会课我们就是从动机的角度来重新审视下学习这一行为。

二、检测动机

1.学生表演情景剧《一道题目引发的思考》

自习课上小艾和小迪在埋头做英语作业，似乎小艾遇到问题了，小艾抬头若有所思，一会儿小艾像有了答案，用肩捅了捅小迪，于是他们开始了以下讨论： 艾：迪，你说我们现在在这里干嘛呢？ 迪：（摸一摸艾的脑门）你没事吧？废话，我正在写英语作业呢。艾：（拨开迪的手）去去，（表情严肃，斜仰着头，沉默片刻）我说我们现在为什么要做这么“阴阳怪状”的英语题呢？

迪：唉，这问题我昨晚就想通了，我要为期末英语不亮红灯而认真做题，我爸看来肯定会奖励我的，别打扰我（继续做题）艾：（手捅了捅迪）嘿，迪阿，嘿，我想过了，就算我们这次破纪录——及格，这要是碰到咱海宁浙大国际校区的国际学生，我们也只会说这么一句话。迪： 哪一句

艾：我们来一段大伙儿就知道了

艾：一会儿过来了，走到我这来了，上下瞄了我一眼。迪：喝什么？

艾：我装作听不懂的样子。（旁白）艾：Sorry i dont understand.迪：我问你喝什么？

艾：Sorry i dont understand.迪：Would you like something to drink coffee tea or cococola 艾：我瞄了她一眼。（旁白）艾：橙汁！

迪：明白了，Sorry i dont understand。我可没你这么想，我是想把差科赶上了，以后考个好大学，有可能还去留学呢（幸福地笑着）艾：（敲一下迪的脑袋）瞧瞧你这副德行，考什么大学，又能去哪里留学？

迪：去哪里读大学不敢保证。留学嘛，我知道，我有目标，美国麻省理工大学（有点羞愧地笑了笑）

艾：还麻省理工大学呢，你以为就凭你脸上麻子比别人多就可以了啊，我倒知道你将来可以去香港大学。迪：为什么

艾：你低头闻闻就知道了。

迪：别扯淡了，即使我不能去美国留学，我也要考上大学，然后赚很多的钱，把将来的儿子送去美国，听说那里的学习很自由。艾：还赚很多的钱呢，做好这些破英语题就可以了吗？我强烈建议你去做偷渡者呢？就你这水平，我保证你以后可以免试进大学。艾：哪里

迪：“家里蹲”大学呗

师：我已经注意你俩很久了，一直在嘀咕个不停，到我办公室来一下。2.对剧中几位同学的学习动机的讨论，小组内分享。

教师小结：果真如是，不同的动机对学习行为的指向作用是有区别的。现在让我们借助情景剧人物的学习动机思考下，此刻自己身上安装的是怎样的一部发动机。3.（1）发放学习动机测试试题（2）测试

（3）公布测试结果

总分在14-20分：说明学习动机上有严重问题和困扰，需调整。总分总6-13分：说明学习动机上有一定问题和困扰，可调整 总分总0-5分：说明学习动机上有少许问题，必要时可调整。

三、调试动机 师：从测试看来，我们同学身上的确还存在“发动机”动力不足的问题，那么怎么调整呢？

活动：动力拍卖 师：刚刚同学提及的更换自己发动机也不失为一个妙计，现在就让我们一起来重组下吧，我们通过一个动力大拍卖来完成。如果把这些物品作为你学习的动力，你最想拍卖获得的是哪些？

拍卖内容：亲人的期望

丰富的知识

厚实的财富

理想的事业

显赫的地位

幸福的生活 1.拍卖规则：

（1）以小组为单位参加竞拍，因此各组织在拍卖之前要做好深刻的交流，选取组长作为代表参加竞拍。

（2）每组有5000元，每件物品1000元起步，每喊一次为加价500元。2.学生体验活动，分享感悟，共同成长

拍卖分享：（1）你后悔拍卖所得物品栏吗？

（3）你最想得到的物品是什么，如果你拥有了它，对你来说意味着什么？（4）就目前而言，你觉得拥有它要做哪些准备？

四、感悟、成长 1.寓言故事

一群孩子在一位老人家门前嬉闹，叫声连天。几天过去，老人难以忍受。于是，他出来给了孩子25美分，对他们说：”你们让这儿变得很热闹，我觉得自己年轻了不少，这点钱表示谢意。“孩子们很高兴，第二天仍然来了，一如既往地嬉闹。老人再出来，给了每个孩子15美分。他解释说，自己没有收入，只能少给一些。15美分也还可以吧，孩子们仍然兴高采烈地走了。

第三天，老人只给了每个孩子5美分。孩子们勃然大怒，”一天才5美分，知不知道我们多辛苦！“他们向老人发誓，他们再也不会为他玩了！分享：这个寓言故事让你想到了什么？ 2.“推-拉“活动（1）活动规则

“拉”的活动——两个掌心两对紧握，半蹲，一人在前牵拉另一人前进，完成角色互换做一次。

“推”的活动——半蹲，一人用双手推动前面的同学前进，做完互换角色（2）学生谈谈被拉和被推的不同感受

3.教师寄语：给自己一个理由，相信自己能创造出属于自己的幸福生活

第五篇：为学生迟到找个理由读后感

读了《为学生迟到找个理由》一文，我想了很多。作者说：“为学生找一个台阶，让他下得自然。为学生找个理由，其实就是让学生不再有迟到的理由。……”在早段时间天气突然变冷，好几个学生因为晚起床等原因迟到了，我不管三七二十一先狠狠地批评了他们。心想他们不会再迟到了，可是事实我却得到相反的答案。看完这篇文章后，我觉得自己做得真鲁莽，还没了解情况就先批评一番，试想谁还敢跟你说实话。随后的一天，姓梁的学生早上又迟到了：他一声报告后跟在后面的妈妈向我道出迟到理由：因为家住得远，早上我晚了起床，来到学校门口排队测体温又先后测了两次，所以迟到了。我听完点头示意让他进来，同学们也不说什么。大家都像什么事也没发生那样继续上课。课没被耽误，迟到的同学也较快进入学习状态。随后，我在班上向迟到的学生解释以往自己的做法，并作出如下承诺：以后迟到了跟老师讲出理由就可以回座位听课，老师也不再批评。此规定一出，迟到的学生渐渐少了，偶尔迟到了也不再害怕讲原因。

其实，我们作为班主任，不仅要为学生的迟到找个理由，给他们一个台阶走下来。学生在其他方面犯错误，我们也要换位思考，多站在学生的角度为学生想想，这样既会给学生找到一个台阶，有时也会自己找到一个台阶，使双方都不会处于尴尬或者敌对的位置上。