浅析在体育教学中渗透心理教育

第一篇：浅析在体育教学中渗透心理教育

浅析在体育教学中渗透心理教育

【摘要】体育活动不仅可以促进学生的身体健康，同时还可以促进学生的心理健康。体育活动中的心理健康无处不在，《体育新课程标准》要求体育教师把握好时机，在体育活动中进行心理健康教育，使学生具有博深的知识，奋力拼搏的精神，同时还能有强健的体魄，充沛的精力，宽阔的胸襟，坚强的个性，适应飞速发展的社会需要，迎接新技术革命的挑战，成为我国新世纪强大的后备军。

【关键词】体育教学； 心理教育

在课堂教学过程中渗透心理健康教育，是学校心理健康教育最有效、最有意义、最有价值的途径。课堂教学渗透心理健康教育的目标是课堂教学与心理健康教育目标的有机结合。教师首先要明确每节课的教学目标和要求，并以此为载体渗透心理健康教育的内容。体育教学作为培养新时代学生全面发展的一个重要平台，教师除在正常的课堂教学中要完成知识的传授、让学生获得运动技能、提高健康水平、思维发展等任务外，还可以潜移默化地渗透如下的心理健康教育目标。

1培养正确的自我意识

自我意识是人对自身及其自身与客观事物相互关系的反映，包括自我认识、自我评价、自我体验和自我控制几种形式，心理健康的人对于他自身应当有明确的了解，能正确地对待自发性能够调节的情感与行为。而体育活动恰恰可以促进学生对自己的适当估计。某一体育动作完成后，教师可以因地制宜地请这名学生做自我评价，让学生了解自己学习的结果、动作练习的正误，练习达标合格的好坏，及时应用所学的知识、动作的成效等做出自我评估。此后，教师再适当地对学生进行评价，有助于让学生明确自己的优缺点，正视自己，对自我有评价能力，增强学生的努力程度，激发学习动机。

2体育教学活动过程可协调发展人际关系

人际关系是指在人际交往基础上形成起来的人与人之间的心理关系，建立和谐的人际关系是影响心理健康的重要因素。作为社会人，最为广泛，最为复杂，最为必须的需要就是交际需要。这种需要在青少年期表现得尤为强烈和突出，但是由于青少年在伴随着自我独立过程中出现的不安感、孤独感和急燥感等人格不完善和心理不成熟的特点，再加上情绪不稳定、自制力差，易感情用事等情绪特点，使学生在人与人的交往过程中常常出现偏差，影响心理健康，体育教师应正视这一点，利用体育活动的团体优势，协调学生的人际关系。在体育活动过程中，教师应使学生懂得尊重别人，体会每名成员在集体中的地位都是重要的，诚恳热忱地帮助别人。例如：教师可利用足球、排球、篮球、接力等一些比赛活动，使学生认识到每个人在活动中的价值，从而促进学生之间的交流。

在团体比赛性质的活动中，每名学生都要达到共同的目标而团结协作，这样可以在体育活动中克服以自我为中心的倾向，提倡在协调配合的条件下去完成任务，倡导把个人的成功融于集体的成功之中，以培养学生的集体主义精神、责任感、荣誉感，从而发展和谐的人际关系。

3培养学生积极的人生观，增强学生的自信心

体育活动是人以自身为对象来进行改造的一种特殊的实践活动，体育对人的改造绝对不仅仅是生物学意义上的生命运动，体育是积极的人生态度的显示，通过丰富多彩的体育形式和健身的方法来发展人的身心，确立顽强向上的人生态度，提高人的生命质量。

3.1在体育活动中增强学生的自信心，培养学生意志力。学生的自信心无论对他们的学习还是一生的发展都至关重要，只有有信心的人，才能在成长的过程中既保持不断的创造力，又能保持健康的心态。做为体育教师应了解学生心理和生理特点，掌握青少年生长的一般规律，利用体育活动培养学生的自信心。青少年往往看不到自己的潜能，因而常常表现为缺乏自信，为此教师可以在体育活动中培养他们的自信心。教师应该建立和制定比较完整和科学的指标体系和评价的标准，使每一个学生都能根据自己的指标，对照标准找到自己相应的坐标值，给每个学生创造表现能力的机会，让每个学生都能体验到成功，以达到在体育活动中建立自信心的教育目的。

3.2培养学生坚韧不拔的意志，增强社会适应能力。体育教师可以根据学生的身心特点，充分发挥体育活动的优势，开展耐力训练。在发展学生耐力素质中，在突出培养学生顽强的意志品质的同时，还要根据学生的身心特点来开展耐力锻炼，只有这样才有益于学生的身心健康。例如：对于中低年级的学生可以通过一些游戏性的的追逐跑、图形跑、越野跑、跳绳、爬山等来培养他们的锻炼兴趣、发展他们的耐力品质。高年级学生可以适当的进行耐力跑训练。另外，还可开展形式多样的课系耐力素质竞赛，符合学生争强好胜的心理特点，如举办中长跑班级对抗赛；象征性长跑；发展学生的耐力素质。

4通过体育活动可以渲泄不良情绪，维持心理平衡

体育活动是社会交流、娱乐、休息调节的一剂良方，是一种丰富的精神生活。“人非草木孰能无情”，人在一切心理活动中都伴有一定的情绪体验。但是如果一个人喜怒哀惧无常，经常处于一种极不稳定的情绪体验之中，其高级神经活动必然会遭受到侵扰，产生社会适应的困难，心理健康也会被破坏，社会需要人具有对自己情绪的调节和控制的能力，那么体育教师可以引导学生在体育活动中渲泄不良情绪，维持心态平稳，使其心理健康发展。当学生在生活或学习中遇到失败、挫折而产生困惑、焦虑。精神颓废时，体育教师应适当开展一系列的体育活动和体育比赛，使其合理渲泄不良情绪，消除心理紧张，放松身心，调节心理状态，维持心理平衡。

综上所述，体育活动不仅可以促进学生的身体健康，同时还可以促进学生的心理健康。所以，在体育教学中渗透心理健康教育目标是必要且有效的。体育教师应把握好时机，在体育活动中进行心理健康教育，使学生具有博深的知识，奋力拼搏的精神，同时还能有强健的体魄，充沛的精力，宽阔的胸襟，坚强的个性，适应飞速发展的社会需要，迎接新技术革命的挑战，成为我国新世纪强大的后备军。

参考文献

[1]华牧之.《心理学的帮助》――人人受益的心理策略.[2]中石.《改变一生的14课堂心理课》――做自己的心理教练.

第二篇：在体育教学中渗透心理健康教育

在体育教学中渗透心理教育

冀家沟学校

谷建旗

当代小学生处于我国社会经济、文化生活发生巨大变革德时代，面临诸多矛盾、冲突，加上他们生理、心理发展以及学习生活德特殊性（独生子女），常常使他们长生这样那样的不良心理。因此，如何在小学阶段开展心理健康教育，特别是如何疏导学生不良的心理是教育工作者刻不容缓的事情。在新的体育改革下，我在体育课教学中渗透心理健康教育，做了一些新的尝试，在此谈谈自己的看法，与大家一起交流。

一、优化课堂心理环境，促进心理健康教育。

1、教师的心理健康教育是优化体育课堂心理环境的前提。课堂心理健康的体育行为的产物。心理健康的体育教师应该具有良好的心理修养和师德修养，有较强的自我心理调节能力，不断完善自我的个性品质，能真诚地接纳、理解与尊重学生，创设一个健康向上的学习环境。

2、建立良好的人际个关心。这是优化体育课堂心理环境核心。教学既是对师生的教学，同时也是对同学关系的教学。在良好的人际关系背景下，师生之间的积极关系所带来的积极情感、合作的支持的态度和良好的情绪气氛，都将促进教学效果的提高。

3、设计科学、合理、有效的场地与器材。体育课太多在室外进行，复杂多变的环境给小学生上体育课带来一定的干扰。所以应在课前画好场地，放好教具，使之整洁、美观、富有吸引力。

二、精选教学内容，加强心理健康教育。教材要适合学生的身心发展特点 照顾他们的体育兴趣，满足现实的体育需要。尽可能地过大选项课、专项课、开放式教学课。

三、采用灵活教法，突出心理健康教育。

1、创设情境，让学生在学习中体验互帮互助的快乐情感。在教学中，教师要注重创设良好的课堂学习氛围，着重培养学生互相合作学习的习惯。互相帮助、探讨学习，使学生在叫我的过程中完成教育任务，感受到学习知识的乐趣，也体验到合作的快乐。

2、在游戏中培养学生团结拼搏、跟发进取的精神。教学中运用游戏，能够使学生为了有关共同的目标团结一致=奋勇拼搏。

四、课后小结，渗透心理健康教育。

1、设疑法。讲课时设计一些问题让学生课后进行思考。

2、提问法。通过有一定难度的问题，让学生利用已学过的知识去评价、辨 别。

3、暗示法。教师利用心理教学原理，让学生对课堂上自己的表现进行回忆，自己评价。

4、议论法。教师就课中某一环节，特别时学生的看法和评价不一样时提出问题，让学生进行热烈讨论，自己找出正确的答案。

体育教学中有许多具有竞争性的比赛或游戏，在竞争过程中肯定会产生“失败”的一方。这些学生证一定时间内产生精神和心理上的压抑，应注意消除他们的心理疲劳和心理障碍。教师可用简短、幽默的语言或小故事去启发他们，用真诚的目光去鼓励他们，使他们相信自己有能力去获得成功。

另外，学生具有个体差异，各个阶段心理状态也各不相同。因此，教师在体育教学中，要根据不同对象的不同情况，有的放矢地来渗透心理健康教育，全面培养学生的心理素质，督促学生在增强体质的同时提高心理健康水平，从而得到真正、全面的健康。

第三篇：心理教育在生物教学中的渗透

心理健康教育一直被认为是班主任的专利，确实，在对学生的心理健康教育中，班主任起了主要作用。但是，身为任课老师，就没有责任了吗？恰恰相反，学生的发育过程是受到多方面影响的共同结果，他们所接触到的任何人和事都可能会对他们产生意想不到的结果。所以，我认为，即使不是班主任，身为任课老师，也要注意在教学中渗透进心理健康教育，使学生在潜移默化中受到教育，得到启发。

例如，政治课现在改成了思想品德，更加贴近学生的生活，讨论的都是中学生经常需要面对的问题。通过师生共同探讨，使同学们修正自己的价值观，明确价值趋向，增强对问题的处理能力。另外，语文课的学习中，那些优美的词汇，令人神往的意境，都会使人浮想联翩，惊叹祖国语言的精练，山川的壮美，让学生为自己是一名中国人而自豪；数学题的解答需要严密的逻辑，长期的学习一定会增进考虑问题时的全面性；历史、地理、生物、政治可以增长学生的知识面，开阔学生的眼界，等等。这些知识的学习对促进学生的心理健康都是有极大的帮助的。

在生物课的教学中，我也注意到了随时对学生进行正确的心理引导。教授《合理膳食和食品安全》时，我就联系了学生实际进行了教学。

饮食是人们每天需要的，已直接影响了人们的身体健康。中学生正处在生长发育关键的青春期，所以营养的摄入尤其重要，而学生们由于各种原因往往对食品有错误的认识。这就需要我们纠正各种心理误区，引导他们到正确的食品观念。心理误区包括：

一、偏好某种食品。

很多女孩子都爱美，加上现在的社会舆论都是以瘦为美，所以部分学生存在“为了美不吃东西”的心理，仅靠水果蔬菜提供营养。如果这种心理持续发展的话，有可能导致厌食症，就成了心理疾病了，会导致严重的后果。还有些学生满不在乎，随心所欲地吃东西，结果导致高热量，高激素的东西食物摄入过多，长期下去的话，必然全导致身体营养不良。针对这一点，我给学生指出了危害，提出“饮食是为了健康，健康最美”的理念。

二、饮食不规律，认为对身体影响不大。

大部分学生都有这种心理，他们对待早饭更是如此。许多学生不吃早饭或草草应付，以至上午的学习和活动效率低下，严重的可能导致虚脱。这都严重影响了他们的学习和身体健康。

所以我在已学习了“人体需要的营养物质”基础上，为学生指出了危害，告诉大家，饮食不规律，不但会损伤肠胃，而且会造成能量摄入不足，不利于他们的生长发育，让孩子们从心理上重视起来。

三、认识片面，过犹不及。

学生一旦认识了营养和安全的重要性，可能会产生多吃药品补营养，完全饮用纯净水等心理，这种认识也是不正确的，只要按照食物宝塔的搭配，合理饮食，一般都能满足人体需要，没必要再吃药补充，补过了量，反而不利于键康。有些人就是吃药成瘾，总觉得自己营养不良，吃钙片、喝营养液，补来补去，越补身体越不舒服，让学生了解这一点的话，就可以使他们免入这种心理误区

四、自我放纵，不够重视。

很多同学也知道一些生活常识，例如少吃油炸食品，不要吃街边小摊，少吃街变小滩的食品等等，但总是宽容自己，或是坚守“不干不净，吃了没病”的俗语，认为人家都吃了也没生病，我当然也不会生病，于是就总是管不住自己的嘴巴了。学生深刻了解之后，就不会对家长在这方面的说教有逆反心理了总之，本课教学，重在纠正学生以往的错误或片面认识，使他们从心理上重视起来，认识到健康的食品和正确的饮食方式会有利于身体健康，而健康是一切幸福生活和美好未来的保证。

只有健康的心理趋向才能指导正确的饮食方法，才能有利于身体健康，这就是本节课，我要向学生传达的思想。

另外，教学形式的选择，也对学生的心理有影响，本课中我多次进行了同学发言和小组内讨论的方式进行课程，这不单只对教学内容有利，更使得学生能够处在平等、自由的气氛中充分发表自己健的意见。即使错了，也不能责备，要找出错误的原因。这样有利于培养他们的自信心，拥有健康的人格，健全的心理。我想对一名教师来说，这一点是尤其不能忽视的。

以上几点，就是我在教授本课时重点想突出的，希望学生在学完后，能够在心理上对食品有一个正确的认识，不要因为误区而产生关于食品的心理疾病。

第四篇：如何在数学教学中渗透心理教育（最终版）

如何在数学教学中渗透心理教育

亳州二中 杨新芝

在物欲横流的今天，压力山大，有些人不堪这种重负，就会产生心理问题，把对社会的不满发泄到手无缚鸡之力的幼儿园小朋友身上。尤其是最近几年，这种事情屡见不鲜，是什么促进了这种现象的滋生？究其主要原因是他们的心理不健康，想要报复社会，引起人们的关注，但这往往造成了不好的影响。当然，这种现象的产生也不是偶然的，主要是他们受不了各种压力，生活的不顺，让他们仇恨生活和社会。要想把这种现象消灭掉，还是要对孩子从小抓起。小时候，孩子都是父母掌心中的宝，不舍得打，不舍得骂，但往往教育不到位，把孩子送到学校，教育孩子就成了老师的任务，家长把责任都推到学校，孩子的一切不良习惯，家长希望老师帮助孩子改正，但这需要家庭学校两方面共同努力。现在的家长只知给孩子钱，怕自家的孩子受委屈，要多少钱给多少钱，大多数家长还多给，但从不问自家的孩子把钱用到了什么地方了，怎样花的这些钱，也不给孩子讲生活的不容易，所以有些学生也不知道家长在外打工有多难，他们在学校里也不好好学习，特别是那些没有上进心的学生，但大部分学生的品性还是好的，所以我们在课堂上要做潜移默化的引导。

心理健康是指个体在适应环境的过程中，生理心理和社会性方面达到协调一致，保持一种良好的心理功能状态。所谓心理健康，不仅指个体没有心理上的疾病，而且在身体上、以下和社会上均能保持最高、最佳的状态。具体而言，一个心理健康的人，应达到以下八个标准：（1）了解自我，悦纳自我（2）接受他人，善与人处（3）正视现实，接受现实（4）热爱生活，乐于学习和工作（5）能协调与控制情绪，保持心境良好（6）人格完整和谐（7）智力正常（8）心理年龄符合实际年龄特征。在网络的冲击下，青少年的思想心理日益复杂，负面影响越来越多，因此，加强心理健康教育是素质教育的需要，也是我们这个时代的需要。重视和加强青少年心理健康教育已成为学生全面健康成长和全面提高教育质量的关键。对青少年进行心理健康教育仅限于专门的渠道是不够的，应该将心理健康教育工作渗透到各教学中去，每一位任课老师应根据自己本学科的教学内容和教学特点,建立相应的心理素质的培养目标，并通过其教学与学校心理健康教育相渗透、相结合,才能充分利用教学资源、师生自身的资源，达到教学与心育互 相促进的一个良性循环，使全体学生受惠。那么，如何在数学教学中渗透心理健康教育呢？

一、深挖新教材中的心理因素，丰富学生的情感体验，促进学生学习和心理双丰收。

数学新教材内容中都蕴含着十分丰富的心理健康教育素材，可以充分利用和挖掘。例如：“每一节后面的读一读栏提供了有关的数学史料或背景知识、数学在现实世界和科学技术中的应用实例、有趣的或有挑战性的问题讨论、有关数学知识延伸的介绍等等，丰富了学生的情感，增长知识，培养爱国主义情操。教材中有一些与生活实际相关的题目有一定的难度，而且计算繁琐，通过这些知识的教学，可以培养学生坚强的意志；新教材倡导学生合作探索，交流分享，如制作视力表，探索勾股定理，测量旗杆的高度，观察太阳光下物体的影子等等需要学生一起合作才能完成的，寓教育于学习中。教师可以因地制宜，通过合作学习，让学生明白，只有大家齐心协力，合作才会把事情做好，将来出社会工作也一样的道理，都要讲究团队精神。在教学中加以挖掘，深化，以培养学生的合作意识、团队精神，融合的学生之间的感情。教学中要让学生真正的掌握知识，促进学生智慧和人格的发展，就必须挖掘教材的潜在的智力价值和精神价值，去吸引学生学习，引起学生的注意，增强学生的自信，以情趣感染学生，使学生的心理地健康发展。

二、创设和谐、宽松的课堂氛围，实施愉快教育，培养学生乐观、自信心态。

我们班就有一个学生，高一分班时到我班，当时我班61人，他的成绩是43名，虽然成绩不理想，但通过一段时间的观察，发现这个学生很好学，成绩一直考得不理想，对高中数学的学习就像110米跨栏，前面一道道坎，只要把坎迈过去，以后的路就会很顺，会越学越有劲，这个学生的成绩不太起色，有点想打退堂鼓.刚好我们学的选修≤计数原理≥这一章，与前面的知识联系不是太紧密，而这个学生很喜欢排列组合.记得在一次教学中，有一个题目是：三个三口之家坐一排，要求每家3口相邻的排法共有几种？前面我已经提到相邻捆绑，不相邻插空，别的学生孩子还在想到底怎么做的时候，他已经报出答案1296，我让他讲讲解题思路，他心里有点害怕，不敢上台，在我的眼神的鼓励下，他终于走上台来，他讲的有板有眼，看得出学生都听懂了，我接着又表扬了他几句，看的出 来，他很兴奋。后来他学习数学的热情又高了许多，成绩上升很快，这个坎迈过去以后，他觉得以前碰到的问题都不是大问题，没有拦路虎了，学习有成就感，进步就很大。

心理学表明，人在轻松的时候，大脑皮层的神经元才能形成兴奋中心，使神经细胞间传递信息的通道畅通无阻，思维就变得迅速敏捷，加速知识的接收。如果环境能够给人体以长期满足，就会使个体产生愉快的情绪，促使身心健康发展。学生在一个没有压力，和谐、宽松的环境下学习，不仅能学生到知识，而且能促进身心健康发展，形成良好的心态。因此，在教学中要做到：

1．建立和谐的师生关系。

心理健康的标准之一是“接受他人，善于与人相处”。学生存在人际关系方面的心理问题，之一是与教师的关系问题。其中主要是教师的认知偏差，对学生的不理解、不信任，给学生造成的压抑心理、对抗心理、攻击行为等问题。如果教师缺乏理解、耐心与爱心，不能以热情的态度给予指导帮助，反而横加指责，学生则会失望。更有甚者，教师对学生缺乏尊敬，贬低其价值的不良态度使学生的心理遭到严重的创伤。学生产生消极情绪，使师生关系会日趋紧张。而和谐的人际关系可以创设健康向上的教学气氛，启发思维，激励创造，从而使师生在愉快中完成教学任务。作为教师，要热爱学生，尊重学生，把微笑带进课堂，把激励带进课堂。用亲切友善的笑容，常挂在嘴边的激励语言，如：“你说得非常好“，你真棒”，“很好”，“你很聪明”，“再想一想”，“这么难的题你也做出来啦，你成功啦”等等，舒缓学生的学习压力，让学生得到一种愉快、积极的情绪体验，就会以饱满的热情、万倍的信心，自觉参与学习。更重要的是为学生创造了一种轻松、愉快的学习氛围，使学生始终保持积极向上的乐观情绪，使身心得到和谐的发展。

2．赏识你的学生，让他们有成就感。

学生在学习时，每取得一点成就，如能及时肯定和鼓励，便会有一种经常的成就感，使他们从成功中品味到努力的价值，从而树立自信心和进取心。如果一个学生很少感受到成功的喜悦，做事就会缺乏自信，在心理上认为自己样样不如人，就很容易自暴自弃，产生自卑的心理。在课堂上要坚持以表扬为主，让所有的学生都有成功感。这对学习后进生尤其重要。成绩差的同学不愿意学习，一些 成绩较好的同学亦出现厌学情绪。在教学过程中多鼓励，让他们有成就感，从而产生积极向上的心理状态，这对学生的成长是很有利的。3．多提供让学生表现的机会。

处于青春初期的现代少年，自我意识逐渐觉醒并迅速发展，自我表现的愿望十分迫切，愿意在别人面前展示自己的才华并希望获得成功。在教学中，应把学习主动权交给学生，让学生多一些思考机会、多一些活动空间、多一些表现机会、多一些创造信心、多一些成功体验。“让全班同学的手都举起来，让每一位同学都有表现的机会”，是我的教学观点。（1）在课堂中多提问学生。（2）多让学生上台讲解题或上讲台前板演。当学习一条例题或思考一道习题时，让我们的学生在小组内充分交流后，可以请某一小组的同学上台讲解解法，或请每个小组的同学上讲台前板演解题过程，这样可以调动学生学习的积极性，又锻炼了学生的胆量，增强自信心。

三、采取小组合作学习，培养合作精神，形成良好的人际关系。

许多学生存在与同学间的关系问题。中学生除希望得到老师的理解与支持外，也希望在班级、同学间有被接纳的归属感，寻求同学、朋友的理解与信任。由于同学关系不融洽，甚至关系紧张，有的同学就流露出孤独感，想恢复与同学的关系，而又不知该怎样去做。而实施小组合作学习，就可以帮助我们解决这个问题。在我校的数学教学课堂中，全面实施以小组合作学习的教学模式，一般是以6人为小组，6名学生中有上，中，下三层的学生，主动权下放到学生，每组都有由一名组长负责，由组长组织小组成员进行交流与讨论。上课时通过互相交流，互相帮助，互相取长补短，你教我学，使每一位同学都有收获。在小组学习中，通过小组内互教互学，培养学生宽容友爱之心：通过小组合作，在合作学习中能够学会沟通，学会互助，学会分享，既能够尊重他人，理解他人，欣赏他人，同时自己也得到他人的尊重、理解与欣赏，培养学生交往能力；通过小组合作学习，把人与人之间的竞争转化为小组之间的竞争，培养了学生的合作精神，培养了学生的自我意识，使学生的个性得到充分的发展，有利于因材施教，符合了新课程的要求，使新课程充分得到表现。

四、提高学生承受挫折的能力，培养学生坚强的意志。

目前许多家庭都有了一定的经济实力，许多同学自幼娇生惯养，吃苦精神差，独立能力低，有的没有自信心，心理素质差；有的没有责任感，以自我为中心；有的自制力差，对自己他人不负责，一遇到困难，便怕了，不愿前进了。如果承受挫折的能力不强，就会产生焦虑，甚至颓废的情绪，可能发展到以后在各个方面也会出现小小的挫折就意志消沉，自暴自弃，一蹶不振甚至产生忧郁的心理，阻碍学生健康发展。增强耐挫意识，就是让学生认识到人一生中总不是一帆风顺的，遭遇挫折是正常的，学会耐挫方法，学习和适应遭到反对和不成功，学会接受有益的批评。(1)从解题中增强耐挫能力。G。波利亚说：“教学生解题是意志的教育”。通过学生在解题中受挫或尝误中提高耐挫能力。例如：有一些与生活实际联系的数学题计算是过于复杂的，费时费力，考试一般不会出这么复杂的数让学生去计算的，当学生遇到这么复杂的数运算时，心情会比较烦燥，意志薄弱者则不想做了。这时，我就说：“这是考验同学们意志力的时候了，若有一种锲而不舍的精神，以后做什么事情都能做好。看那一位同学取得成功的，就是一个最有毅力的学生了。”在数学过程中，解题的成功会使学生以更高昂的斗志和巨大的勇气向新的目标迈进，在今后的学习或工作中，都能以一种顽强的意志去学习与工作。在学生受挫时，应教育学生在受挫之后，不要一蹶不振，而是要冷静分析受挫的原因，在困境中奋起，调整好自己的心态，调整好解题策略，努力将“山重水覆”转化为“柳暗花明”。（2）从小组竞争失败中增强耐挫能力。在小组教学中我们采取一些小组比赛，评选优秀学习小组活动对学生进行激励，同时也是对落败的小组的同学是一种打击。此时，应该教育学生：人生中总会遭遇到挫折的，要正视现实，接受现实，以平常心坦然面对，唯有更努力是最好的方法，只有去努力，胜利的机会总会有的。

数学教学是数学活动的教学，是师生交往、互动、共同发展的过程，学生是数学学习的主人，学生在自主探索与合作交流中，不仅理解和掌握基本的数学知识、技能、思想方法，获得广泛的数学活动经验，提高解决问题的能力，学会学习，同时使学生在意志力、自信心、理性精神等情感与态度方面得得到良好的发展，培养学生高尚的情操和健康的人格。所以，在数学教学中，渗透心理健康教育，是开展心理健康教育的重要途径之一。它能使数学教学与心理健康教育应相互渗透、相互配合、相互促进，组成一个协调统一的教育整体，对学生起良好的教育作用。学生的心理健康，学习态度就会端正。作为一名教师，在学科教学中 应该对学生渗透心理健康教育，让学生健康快乐成长！

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论文

如何在数学教学中渗透心理教育

第五篇：浅析生命教育在体育教学中的渗透

浅析生命教育在中学体育教学中的渗透 湖北省咸丰县活龙坪乡民族初级中学 秦兴林

摘要：学校作为学生教育的主要阵地，老师作为学生教育的主要承担者，体育教育作为学生教育的主要手段之一，而体育教学是体育教育的主要方式，因此，我们有理由和责任通过体育教育活动和开展阳光体育活动，引导学生正确的认识生命的价值和意义。从而认知社会，培养人文精神、孕育关爱情怀，进而引导学生思考人生，让学生感受生命的美好，珍爱生命，热爱生命。本文运用文献资料法、逻辑推理法等研究方法，结合中学生生理和心理特点，分析如何在中学体育教学中渗透生命教育及其意义。

关键词：阳光体育

中学生

生命教育

渗透 一．对阳光体育的解读 1.1阳光体育释义

阳光体育是在学生体质急剧下降背景下提出来的新号召,它是以减轻学生学业负担,强健体魄为目标,贯彻落实“健康第一”的指导思想,在全国亿万学生中掀起群众性体育锻炼的热潮。

为切实推动全国亿万学生阳光体育运动的广泛开展，吸引广大青少年学生走向操场、走进大自然、走到阳光下，积极参加体育锻炼，掀起群众性体育锻炼热潮，简称阳光体育运动。以“健康、运动、阳光、未来”为宣传口号，深入研究体育

对青少年的思想品德、智力发育、审美情趣形成中的重要作用，探讨以体育为手段，促进中国青少年全面发展的理论与实践问题，为全面贯彻党的教育方针，认真落实“健康第一”的指导思想，在全国亿万学生中掀起群众性体育锻炼的热潮，切实提高学生体质健康水平，教育部、国家体育总局、共青团中央共同决定，从2007年开始，结合《学生体质健康标准》的全面实施，在全国各级各类学校中广泛、深入地开展全国亿万学生阳光体育运动章”。开展阳光体育运动通过多种形式，大力宣传阳光体育运动，广泛传播健康理念，使“健康第一”、“达标争优、强健体魄”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”等口号家喻户晓，深入人心。

1.2阳光体育与中学体育教学

阳光体育作为现在中学体育的主要承载方式，阳光体育的思想一定要贯穿中学体育课堂教学中，学校体育教学作为学校基础教育的重要组成部分，更应关注学生的全面发展。

开展阳光体育运动，要与体育课教学相结合。坚持依法治教，规范办学行为，严格执行国家有关体育课时的规定，开足并上好体育课，不得以任何理由挤占体育课时。深化教学改革，不断提高教学质量，通过体育教学，教育引导学生积极参加阳光体育活动，开展阳光体育运动，要与课外体育活动相结合。配合体育课教学，保证学生平均每个学习日有一小时体

育锻炼时间。将学生课外体育活动纳入教育计划，形成制度。认真组织实施“全国中小学生课外文体活动工程”，大力推行大课间体育活动形式，积极创建中小学快乐体育园地，加强学生体育社团和体育俱乐部建设。通过广泛开展学生体育集体项目的竞赛、主题鲜明的冬季象征性长跑、具有地方特点和民族特色的学生体育活动等，不断丰富学生课外体育活动的形式和内容。

二、对生命教育的解读 2.1 生命教育的基本内涵

生命教育是帮助学生认识生命、尊重生命、珍爱生命，促进学生主动、积极、健康地发展生命，提升生命质量，实现生命的意义和价值的教育。通过生命教育，让学生能够认识个体的自我生命和他人的生命，认识生命的生老病死过程，认识自然界其他物种的生命存在和发展规律，最终树立正确的生命观，领悟生命的价值和意义，以个体的生命为着眼点，在与自我、他人、社会、自然、建立和谐关系的过程中促进生命的和谐发展。2.2生命教育与体育教学

教育的本质是生命，体育是生命的教育，生命是教育的基础、载体和对象。生命教育是体育教学的重要内容，同时也是生命教育的重要途径。体育教育作为教育的重要组成部分，在进行体育教学的过程中，加强生命教育是不可缺少的。体育

教学是生命教学的重要途径，生命教育是体育教学的重要内容。学校体育教学是以促进人的身心健康为主，而身心健康的教育也正是生命教育丰富内容的重要部分，是生命教育的根基，进行体育教育就是进行生命教育的过程，可以把体育课程教学看成是生命教育的媒介，而生命教育的实现有助于体育教学课程内容的实现。同时生命教育的很多内容已经渗透到体育教学课程中，如：安全教育，生存教育等。这些内容的渗透将会丰富学校体育课程。2.3开展生命教育必要性和意义

2.3.1.开展生命教育是教育回归本质的必然选择

很长一段时间以来，我国教育功利主义倾向明显，过分地强调知识的传授。也就是应试教育之风盛行。从而缺乏对学生的人文关怀、价值关怀。忽视了生命教育才是教育的根本，对生命教育缺乏应有的重视，生命教育严重缺失。因此开展生命教育才是教育回归了教育的本质。

2.3.1.开展生命教育是由中学生身心发展的特殊性决定的 由于教育功利化的影响，以及社会，文化的各方面的影响，当前很多中学生陷入了生命的困惑之中。他们对生命耐挫性差，情感冷漠，生命意义迷失，甚至出现了种种践踏生命的现象。因此在中学开展生命教育，让中学生在人格上获得健全发展，养成尊重生命、爱护生命，敬畏生命的意识，具有十分重要的意义。

三、生命教育在中学体育教学中的渗透 3.1 中学生的心理与生理特点 3.1.1心理特点

中学生心理正处在迅速发展趋于成熟但又尚未成熟的阶段，心理活动表现出既丰富又矛盾的特征。具体表现在（1）、心理品质发展的不平衡性。中学生自尊性很强，但意志和毅力相对较弱，在生活中一帆风顺，不少人常带有明显的优越感和盲目自信，但一旦遇到困难和挫折，又容易产生自卑感甚至悲观失望等消极心理反应。（2）、情绪和情感发展的不平衡性。他们的情感丰富而复杂，情绪变化急剧而强烈，常常动荡摇摆，为一点小事显得很激动，有时候又会转向反面，变得泄气、绝望。心理学家把青年的情绪称为两极化，表现为既敏感又脆弱。（3）、人际关系的不协调性。中学生需要友谊，需要被别人爱和去爱别人，来自朋友的鼓励、安慰、赞扬，往往要比家长和老师的作用还要大。但由于中学生的自尊心很强，感情丰富而起伏性大，不少人往往不能正确地处理自己与他人的关系，容易产生人际关系的矛盾，从而带来心理冲突。（4）、自我意识和自我实现的观念与认识水平和认识能力的差异性较大，中学生自我意识增强，思维活跃，尤其我们处在信息社会，大量的信息以多种途径源源不断地提供给中学生，有真善美的，也有假恶丑的。如果我们注意加以引导和培养，这可能有利于开拓学生的思

路，锻炼他们的心理素质，提高他们的是非观念，但是由于中学生认识能力跟不上，对各种信息不能过滤，就可能成为一种对他们的心理健康产生有害影响的社会因素。3.1.2 生理特点

中学生正处在青春发育期，也是人生的身体发育第二个高峰期。在这一时期，学生无论在身体的形态上、机能上，在脑和中枢神经系统的发展上，在肌肉力量上和运动能力上，都发生着急剧的变化。生理上的这些发展又为他们的心理发展提供了基础。

3.2 利用体育教学平台开展生命教育的方法与途径

3.2.1优化体育教学的课堂氛围，创造和谐生命教育环境 上海师范大学教授燕国材教授指出：“建立良好的教育氛围或优化学习的心理环境是提高教学质量的首要条件”。可见教学氛围和教学环境对学生的学习有着重要的影响。生命教育只有在愉快积极，乐观向上的课堂氛围中才能有效和高效地开展。

情感是同学之间心理交流的主要因素，在教学心理气氛中占主导地位，因此体育教师要在课堂教学中创造相互尊重、和谐相容、轻松愉快、团结合作的心理环境和学习环境。3.2.2积极构建和完善生命教育的课程体系，充分挖掘教材内容，筛选生命教学内容

在我们现有的体育课程教材中，没有专门表明是有关生命教

育的章节和内容，这就要求我们体育教师要善于挖掘可以用于生命教育的教材内容。

我们可以在体育教学的过程中讲述一些与体育有关的名人的故事，来激发学生的民族自豪感和对生命的热情。比如讲述体操运动员桑兰的故事，还有孙长亭的传奇，这会对学生树立正确的人生观和价值观起到很大的作用，在这些教师特意找到的实例的影响下，再加上老师的巧妙引导，学生会领会生命教育的真正内涵，从而引导其健康成长。

3.2.3在体育教学课堂中充分渗透生命教育，提高学生生命质量

“生得好，活得长，病得晚，死得快”就是对生命质量的概述。生命质量的一个标准就是生存质量。他要求人要活得健康愉快。我们要在体育课堂教学中渗透生命教育，提高学生的生命质量。这就要我们认真、精细设计每一次课的教学内容，做到事无巨细，考虑各个环节，既要培养学生勇敢顽强的意志品质，又要防范各种安全事故的发生。因此在体育教学的过程中采用不同的教学方法，让学生正确的认识和评价自己。学会客观的看待和分析事物，通过体育实践陶冶情操和美化心灵。

3.2.4开展体验式阳光体育活动，对学生进行生命教育 《关于开展全国亿万学生阳光体育运动》的口号中明确指出 ：“积极开展课外体育活动，保证每天一小时的锻炼时间。”

作为阳光体育运动的主要指导者------体育教师，可以根据学生的兴趣、爱好成立各种体育兴趣小组，发挥学生会、俱乐部的组织功能，通过开展形式多样的竞赛活动与课外体育活动，创设浓厚的体育氛围来充分调动学生的主动性和积极性，为终生体育打下基础。在实施众多的课外体育活动过程中，激发学生的生命激情，让学生在实践中体会和感悟生命的意义和价值。达到生命教育的目的。

四、结论

学校体育教学是学校基础教育非常重要的组成部分，在实施阳光体育、体育教学的过程中，理应融入生命教育的成分，让体育教育起到挑动生命的激情，激发生命的灵感，感受生命教育的乐趣和功效。但是，学校只是教育的阵地之一，我们要把学校体育工作与社会、家庭有机结合起来，更有效地开展生命教育，开发学生智力，培养能力、增长知识，启迪学生珍爱生命、尊重生命、热爱生命、提高生存技能和提升生命质量。四．参考文献

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