第一篇：2016年525心理健康节暨成长论坛通知(修改稿)
重庆交通大学2016年心理健康节暨 第七届大学生成长论坛作品征集通知
各学院：
根据市教委《关于进一步做好大学生心理健康教育工作的通知》要求，为积极推动新媒体时代的心理健康教育工作，增强学生心理素质，构建和谐校园，经研究决定我校将以重庆市第七届大学生成长论坛为契机，于2016年4月—5月开展2016年我校大学生心理健康节暨第七届大学生成长论坛作品征集评选。现将有关事宜通知如下：
一、活动宗旨
以“中国梦*校园情*快乐心”为主题，以突破自我，绽放生命为目标，通过举办丰富的心理成长主题活动，帮助大学生直面心理健康问题，优化个性品格，发展积极乐观的人生态度。
二、活动开展时间
（一）作品征集时间 4月8日—4月22日
（二）作品评比时间
学院评比：4月23日-24日，25日择优报送校心理咨询中心。校内评比：4月26日-27日组织三级心理之家等作品评选，4月28日开展青春健康微课堂校内决赛，优秀选手和作品择优报送第七届重庆市大学生成长论坛参赛。
路，有活动，有成果，图文并茂。学院进行初赛选拔，择优打造和推荐参加校级评选。
（四）评分标准
1.作品整体设计主题突出，思路明确，展示充分。35分。2.作品信息完成，画面美观程度与过渡画面流畅度。35分。3.作品内容丰富完整，含义健康向上，构思新颖。30分。
（五）小报评选报送要求
1.作品标注：在小报右上角统一用五号宋体依次标注：学校、成果名称、类别（宿舍心理之家、班级心理之家、校院级心理之家）、学院年级班级（统一标注为：“**学院20**级**班”）、寝室号（仅寝室心理之家作品标注：**小区**宿舍）、作品团队姓名（少于5人）、联系人电话、指导老师姓名。
2.报送数量：各学院根据质量和人数，择优评选6-12份各类作品，报送A3幅面电子版和彩色相纸打印版。如推荐参加市级论坛比赛，须另提交申报表一式两份。
类别二：青春健康微课堂讲课比赛
（一）活动目的
以大学生自主学习青春健康与青爱教育、人生教育与生命成长，通过微课讲课比赛开展交流学习，引导大学生自律负责、珍爱生命、追求真爱、科学防艾、保障身心健康、丰富人生。
（二）授课内容与要求
1.授课内容：授课内容分为两大主题，一是“青春健康与青爱教育”，包括大学生的青春健康、异性交往、恋爱与性安全、老师姓名。
2.报送数量：各学院择优报送1-2组选手。提交PPT课件和教案。如推选参加市级论坛比赛的选手（团队），须提交申报表、教学总结和指导教师点评。
类别三：学院心理主题教育“品牌活动”征集
（一）主要目标：推动我校心理健康主题活动品牌化建设，鼓励学院打造特色心理健康主题文化，建设效果好，参与度高的心理主题教育，可以是与论坛相关的活动，体现学院学生特色，增强相互的借鉴交流。
（二）报送材料要求：各学院可报送1个效果好的心理主题活动，报送材料为活动相关PPT电子版1份，内容包括：主题活动简要方案、核心理念、开展活动效果、活动照片剪辑等。
四、作品评奖设置
（一）“三级心理之家”建设成果小报奖项 一等奖5%，奖金100元+获奖证书； 二等奖10%，奖金50元+获奖证书； 三等奖15%，获奖证书；
（二）青春健康微课堂讲课比赛奖项 一等奖1名，奖金200元+获奖证书 二等奖2名，奖金100元+获奖证书 三等级3名，奖金50元+获奖证书
宿舍心理之家建设获奖作品
班级心理之家建设获奖作品
第二篇：525大学生心理健康节开幕式暨游园会
525大学生心理健康节开幕式暨游园会
一、活动背景
5月25日是全国大学生心理健康日，“5〃25”的谐音即为“我爱我”，提醒大学生“珍惜生命，关爱自己”。核心内容是：关爱自我，了解自我，接纳自己，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱别人，爱社会。
二、活动目的
1.本次活动面向全校全体学生，在广大同学中宣传大学生心理健康日，将心理健康教育融入每位同学的生活中去，希望给同学们忙碌的学习生活增添一份乐趣，释放压力，培养积极的心态，提高人际交往能力，增强心理素质，提高自信，传递温暖，在全校范围内营造一个积极良好的精神氛围。
2.宣传河南农业大学心理健康教育中心，进一步增强心理健康中心对学校心理健康氛围的引导调节作用。
3.加强学生处大学生心理健康教育中心与新区各学院的沟通，高效、合理地发挥校心协及各学院的特色，优势，促进各学院之间的更好的融合，交流。
三、活动主题 寻找我〃拥抱我
四、游园会具体活动
（一）主体思想：以游园的形式开展，设臵四个区域，每个区域有一个主题活动。
（二）准备工作：
宣传工作：线上发挥各班心理委员的作用，由心协通知到各班，线下由中心制作海报，各院张贴海报，吸引学生的眼球。
准备材料：需要制作宣传海报及心理游园会入场券。
游园指南：在游园会现场的入口，有一块醒目造型门，让每一个走进游园现场的学生能够一目了然快速了解游园项目与参与规则。
五、游园会区域分布
（一）、心理知识普及区（红色桌布）
地点：一餐厅广场
展出各种有关心理知识方面的图片、书籍、漫画等，以及关大学生心理健康教育中心的简介。
（1）展览区安排在入口，吸引同学浏览，桌上摆放宣传册，供自助取阅。
（2）制作展板，在展板上贴上照片（如有特殊的意义，可以在上面加以注释）、心理图片，吸引同学浏览参观。
（3）在桌子上摆放心理书籍或励志书籍。工作人员要安排工作人员引导同学们观阅，保护作品。
（二）、心理知识竞答区（绿色桌布）
地点：一餐厅广场
形式：每一侧都在两树之间绑上5排绳子，各准备100道难度适中带编号的心理趣味问答，裁剪好装入小信封，用回形针和线固定挂到绳子上，一排20个。同学们可以任意拆取回答，答完放回。得出答案后到对应活动台报出编号和答案，答对（奖品待定）
道具：10根长绳，200根细线，200个回形针，200个小信封，4张展台（附活动说明）人员：2个学院的负责人（现场至少各5人）
（三）、心理互动游戏区（蓝色桌布）
地点：一餐厅广场
形式：组织四个有关心理的游戏：
1． 活动主题，如“有缘相识，提高人际交往技巧”，“信任”“竞争与合作”等，2． 活动形式：团体心理活动是指把一定的活动目标渗透到团体游戏当中，由团队的成员一起进行体验，最终达到目的。
3． 活动方案：见附表1 人员：4个学院组织人员（现场至少各5人）
（四）心理量表测试区（紫色桌布）
地点：一餐厅广场
在校园生活中，同学们也会遇到各种各样的心理困惑，希望能够得到解答。并且，每个人都有渴望知道自己的优势和不足，希望能有发挥自己的优势，弥补自己的不足。针对这些 现象，设立“心有千千结”活动，希望能够帮助同学们更加充分的了解自己的心理状态，扬长避短，以便在日后的学习、生活中更加游刃有余。
1、任务：
提供各类心理测量量表，室外沙盘和房树人绘画测试，供更多学生体验沙盘活动，帮助同学解决心理困惑。
2、要求：
（1）咨询台安排在相对比较安静的区域，控制入场人数，营造良好的资讯和测量氛围。（2）必须有兼职心理老师在场。
（3）形式：每个学院各选主题（人格、性格、职业能力等），各打印两个心理测试量表（如人际关系综合诊断量表、社会适应能力诊断量表）进行张贴，同学们可自主进行测试。另外各根据主题选择线上量表，用二维码的形式分享给同学们测试。要求引导同学要具备一定的心理量表知识和了解度，适当的进行解答。
人员：2个学院负责人（现场至少各3人）
附表
2、心理测验题目，比如“你能经受多少挫折”、“测试你的气质类型”、“学习动机调查问卷”、“人际关系的心理诊断”、“你的焦虑倾向指数”等等，这个区会有有关学习方面、人际交往方面、其它方面的测验，测完后可以当场得到结果，并有测试员对测量结果进行解释和说明。
附表1（游戏方案待定）游戏一：五毛一角 游戏规则：
（1）女生代表五毛，男生代表一元
（2）由老师随即喊出价格，比如三元五角，让他们自由组队，落单的人要接受惩罚。注意事项：老师在喊价格的时候要先从小数目开始，便于进入状态 游戏
二、地雷阵 游戏规则：
（1）两人为一组（自行组队）。
（2）在地板上设臵障碍，可以用报纸、汽水瓶等。
（3）盲人必须在指导者的指导者通过障碍区，速度最快和碰到障碍物最少的获胜。游戏三：心有千千结 游戏规则：
（1）让每组圈着站成一个向心圈
（2）先举起你的右手，握住对面那个人的手；再举起你的左手，握住另外一个人的手（3）在你们面对一个错综复杂的问题，在不松开的情况下，想办法把这张乱网解开。
游戏四：蹲萝卜
游戏规则：将参与者分成四堆以上，每堆人3人，手牵着手围成一圈，给每堆人以颜色或数字命名，任意指定一堆萝卜开始统一下蹲，同时还要念词，再指定别的萝卜堆做同样动作，目标要一致，依此类推但不能马上回指。以一实例加以说明：有红、白、黄、紫四堆萝卜，白萝卜先蹲，蹲的时候念“白萝卜蹲，白萝卜蹲，白萝卜蹲完红萝卜蹲。”念完后所有白萝卜手指一致指向红萝卜堆。红萝卜们马上要开始蹲且口中一样要念念有词，之后他们可以再指定下一个但不能是白萝卜。一堆人要默契配合，之下一堆人时候不能各指各的，注意不能马上回指，否则即为犯规出局。附表2 测试一 你能经受多少挫折
下列问题可以测出你应对挫折的能力。请用“同意”（√）或“不同意”作答（×）
1． 胜利就是一切。2． 我基本上是个幸运儿。
3． 白天学习，工作不顺利，会影响我整晚的心情。4． 如果一个球队连续两年都名列最后，应退出比赛。5． 我喜欢雨天，因为雨后常是阳光普照。
6． 如果某人擅自动用我的东西，我会生气一段时间。7． 汽车经过时溅了我一身泥水，我生气一会儿就算了。8． 只要我继续努力，我便会得到应有的报答。9.如果有感冒流行，我常是第一个被感染的人。
10.如果不是因为几次霉运，我一定比现在更有出息。11.失败并不可耻。12.我是有自信心的人。
13.落在最后，常让人提不起竞争心。14.我常喜欢干些冒险的事情。
15.假期过后，我常需要一天时间才能恢复常态。16.遭遇到的每一次否定都使我更进一步接近肯定。17.我想我一定受不了被严重批评的羞辱。
18.如果向我所喜爱的人表达心意被拒绝，我一定会精神崩溃。19.我总是不忘过去的错误。
20.我的生活中，常有些令人沮丧气馁的日子。
21.当我想到某人可能拒绝我的邀请时，我宁可不邀请他（她）。22.我觉得要建立新的人际关系相当容易。
23.如果周末不愉快，星期一我便很难集中精力学习和工作。24.在我的生命中，我已有过失败的教训。25.我对侮辱很在意。
26.如果竞聘职务失败，我愿意继续尝试。27.遗失了钥匙，我会整个星期心情不安。28.我已达到能够不介意大多数事情的地步。29.想到可能无法完成某件重要事情，我会不寒而栗。30.我很少为昨天发生的事情烦恼。31.我不容易心灰意冷。
32.必须有50%以上的把握，我才会冒险把时间花在某件事上。33.命运对我不公平。34.对他人的恨我要维持很久。35.聪明的人知道什么时候该放弃。36.偶尔做个败北者，我也能坦然接受。
37.新闻报道中的大灾难使我无法专心学习和工作。38.任何一件事遭遇到否决，我都会寻找报复的机会。
测试二 气质量表
请认真阅读下列各题，对于每一题，你认为非常符合自己情况的，在题后面写上“+2”，比较符合的写上“+1”，拿不准的写上“0”，比较不符合的写上“-1”，完全不符合的写上“-2”。
测 量 你 的 气 质
1.做事力求稳妥，不做无把握的事。
2.遇到可气的事就怒不可遏，想把心里话全说出来才痛快。3.宁肯一个人干事，不愿很多人在一起。4.到一个新环境很快就能适应。
5.厌恶那些强烈的刺激，如尖叫、噪声、危险的镜头等。6.和人争吵时，总是先发制人，喜欢挑衅。7.喜欢安静的环境。8.喜欢和人交往。
9.羡慕那种能克制自己感情的人。10.生活有规律，很少违反作息制度。11.在多数情况下情绪是乐观的。12.碰到陌生人觉得很拘束。
13.遇到令人气愤的事，能很好地自我克制。14．做事总是有旺盛的精力。
15．遇到问题常常举棋不定，优柔寡断。16．在人群中从不觉得过分拘束。17．情绪高昂时，觉得干什么都有趣。
18．当注意力集中于一件事时，别的事很难使我分心。19．理解问题总比别人快。
20．碰到危险情境，常有一种极度恐怖感。21．对学习、工作、事业怀有很高的热情。22．能够长时间做枯燥、单调的工作。
23．符合兴趣的事情，干起来劲头十足，否则就不想干。24．一点小事就能引起情绪波动 25．讨厌做那种需要耐心、细致的工作。26．与人交往不卑不亢。27．喜欢参加热烈的活动
28．爱看感情细腻、描写人物内心活动的文学作品。29．工作、学习时间长了，常感到厌倦。
30．不喜欢长时间谈论一个问题，愿意实际动手干。31．宁愿侃侃而谈，不愿窃窃私语。32．别人说我总是闷闷不乐。
33．疲倦时只要短暂的休息就能精神抖擞，重新投入工作。34．理解问题常比别人慢些。
35．心里有话宁愿自己想，不愿说出来。
36．认准一个目标就希望尽快实现，不达目的，誓不罢休。37．学习、工作同样一段时间后，常比别人更疲倦。38．做事有些莽撞，常常不考虑后果。
39．老师或师傅讲授新知识、技术时，总希望他讲慢些，多重复几遍。40．能够很快地忘记那些不愉快的事情。41．做作业或完成一件工作总比别人花的时间多。42．喜欢运动量大的剧烈体育活动，或参加各种文娱活动。43．不能很快地把注意力从一件事转移到另一件事上去。44．接受一个任务后，希望把它迅速完成。45．认为墨守陈规比冒风险强些。46．能够同时注意几件事物。
47．当我烦闷的时候，别人很难使我高兴起来。48．爱看情节起伏跌宕、激动人心的小说。49．对工作抱认真严谨、始终一贯的态度。50．和周围人们的关系总是相处不好。
51．喜欢复习学过的知识，重复做已经掌握的工作。52．喜欢做变化大、花样多的工作。
53．小时候会背的诗歌，我似乎比别人记得清楚。54．别人说我“出语伤人”，可我并不觉这样。55．在体育活动中，常因反应慢而落后。
56．反应敏捷，头脑机智。57．喜欢有条理而不甚麻烦的工作。58．兴奋的事常使我失眠。
59．老师讲新概念，常常听不懂，但是弄懂以后就很难忘记。60．假如工作枯燥无味，马上就会情绪低落。测试三 学习动机调查问卷
这里为大家提供的测验，主要是了解学生在学习动机、学习兴趣、学习目标制定上是否存在行为困扰。该问卷共20个题目，测验时请在与自己情况相符的题前填“Y”，不相符合的题前填“N”。
1、如果别人不督促你，你极少主动地学习。
2、当你读书时，需要很长的时间才能提起精神。
3、你一读书就觉得疲劳与厌烦，直想睡觉。
4、除了老师指定的作业外，你不想再多看书。
5、如有不懂的，你根本不想设法弄懂它。
6、你常想自己不用花太多的时间成绩也会超过别人。
7、你迫切希望自己不用花太多的时间成绩也会超过别人。
8、你常为短时间内成绩没能提高而烦恼不已。
9、为了及时完成某项作业，你宁愿废寝忘食、通宵达旦。
10、为了把功课学好，你放弃了许多你感兴趣的活动，如体育锻炼、看电影与郊游等。
11、你觉得读书没意思，想去找个工作做。
12、你常认为课本上的基础知识没啥好学的，只有看高深的理论、读大部头作品才带劲。
13、只在你喜欢的科目上狠下功夫，而对不喜欢的科目放任自流。
14、你花在课外读物上的时间比在教科书上的时间要多得多。
15、你把自己的时间平均分配在各科上。
16、你给自己定下的学习目标，多数因做不到而不得不放弃。
17、你几乎毫不费力就实现你的学习目标。
18、你总是同时为实现几个学习目标忙得焦头烂额。
19、为了对付每天的学习任务，已经感到力不从心。
20、为了实现一个大目标，你不再给自己制定循序渐进的小目标。测试四 你的焦虑倾向指数
仔细阅读每一题，然后根据你平时的实际感觉，选择适合的答案，请用笔做好记录。
1、觉得比平常容易紧张和着急。
A没有或很少时间。B小部分时间。C相当多时间。D绝大部分或全部时间。
2、无缘无故感到害怕。
A没有或很少时间。B小部分时间。C相当多时间。D绝大部分或全部时间。
3、容易心里烦乱或觉得惊慌。
A没有或很少时间。B小部分时间。C相当多时间。D绝大部分或全部时间。
4、觉得可能将要发疯。
A没有或很少时间。B小部分时间。C相当多时间。D绝大部分或全部时间。
5、觉得一切都很好，也不会发生什么不幸。
A没有或很少时间。B小部分时间。C相当多时间。D绝大部分或全部时间。
6、手脚发抖打颤。
A没有或很少时间。B小部分时间。C相当多时间。D绝大部分或全部时间。
7、因为头痛、头颈痛和背痛而苦恼。
A没有或很少时间。B小部分时间。C相当多时间。D绝大部分或全部时间。
8、感觉容易衰弱和疲乏。
A没有或很少时间。B小部分时间。C相当多时间。D绝大部分或全部时间。
9、觉得心平气和，并且容易安静地坐着。
A没有或很少时间。B小部分时间。C相当多时间。D绝大部分或全部时间。
10、觉得心跳得很快。
A没有或很少时间。B小部分时间。C相当多时间。D绝大部分或全部时间。
11、因为一阵阵头晕而苦恼。
A没有或很少时间。B小部分时间。C相当多时间。D绝大部分或全部时间。
12、有晕倒发作，或觉得要晕倒似的。
A没有或很少时间。B小部分时间。C相当多时间。D绝大部分或全部时间。
13、吸气呼气都感到很容易。
A没有或很少时间。B小部分时间。C相当多时间。D绝大部分或全部时间。
14、手脚麻木和刺痛。
A没有或很少时间。B小部分时间。C相当多时间。D绝大部分或全部时间。
15、因为胃痛和消化不良而苦恼。
A没有或很少时间。B小部分时间。C相当多时间。D绝大部分或全部时间。
16、常常要小便。A没有或很少时间。B小部分时间。C相当多时间。D绝大部分或全部时间。
17、手常常是干燥温暖的。
A没有或很少时间。B小部分时间。C相当多时间。D绝大部分或全部时间。
18、脸红发热。
A没有或很少时间。B小部分时间。C相当多时间。D绝大部分或全部时间。
19、容易入睡并且一夜睡得很好。
A没有或很少时间。B小部分时间。C相当多时间。D绝大部分或全部时间。20、作恶梦。
A没有或很少时间。B小部分时间。C相当多时间。D绝大部分或全部时间。测试
五、大学生人际关系的心理诊断
这是一份大学生人际关系行为困扰的诊断量表，一共有28个问题，请你根据自己的实际情况，逐一对每个问题做“是”或“否”的回答。为了保证测验的准确性，请你认真作答。1．关于自己的烦恼有口难开。2．和生人见面感觉不自然。3．过分地羡慕和忌妒别人。4．与异性交往太少。
5．对连续不断的会谈感到困难。6．在社交场合，感到紧张。7．时常伤害别人。8．与异性来往感觉不自然。
9．与一大群朋友在一起，常感到孤寂或失落。10．极易受窘。
11．与别人不能和睦相处。12．不知道与异性如何适可而止。
13．当不熟悉的人对自己倾诉他（她）的生平遭遇以求同情时，自己常感到不自在。14．担心别人对自己有什么坏印象。15．总是尽力使别人赏识自己。16．暗自思慕异性。
17．时常避免表达自己的感受。18．对自己的仪表（容貌）缺乏信心。19．讨厌某人或被某人所讨厌。20．瞧不起异性。21．不能专注地倾听。22．自己的烦恼无人可倾诉。23．受别人排斥，感到冷漠。24．被异性瞧不起。
25．不能广泛地听取各种意见和看法。26．自己常因受伤害而暗自伤心。27．常被别人谈论、愚弄。
28．与异性交往不知如何更好地相处。测试
一、你能经受多少挫折评分与解释
上述问题。列入“不同意”的题目应是：1，3，4，6，9，10，15，17，18，19，20，21，23，24，25，27，28，29，32，33，34，37，38，其余题为“同意”。与此相符每题得1分，相反则为0分。
如果你的总得分在10分以下，说明你是那种容易被逆境或挫折所左右的人，你易于把逆境看得太严重，一旦跌到，要很久才能站起来。
如果你的总得分在11—25分之间，那么你遇到某些灾祸或逆境的时候，虽然往往需要相当长的时间才能振作，但你能找到很多的技巧和策略来帮助自己。
如果你的总得分高于25分，你应付逆境的弹性极佳。不理想的境遇对你虽然会造成伤害，但不会持久。你在感情上通常相当成熟，对生活也充满热爱。你不承认有失败，纵然一时失败，仍坚信有东山再起的一天。测试
二、测试你的气质类型
一.胆汁质，包括2，6，9，14，17，21，27，31，36，38，42，48，50，54，58各题； 二.多血质，包括4，8，11，16，19，23，25，29，34，40，44，46，52，56，60各题;三.粘液质，包括1，7，10，13，18，22，26，30，33，39，43，45，49，55，57各题； 四.抑郁质，包括3，5，12，15，20，24，28，32，35，37，41，47，51，53，59各题。气质测验量表为自陈形式，计分采取数字等级制，即非常符合+2，比较符合计+1，拿不准的计0，比较不符合计－1，完全不符合计－2。分别把属于每一种类型的题的分数相加，得出的和即为该类型的得分。最后的评分标准是：如果某种气质得分明显高出其他三种（均高出4分以上），则可定为该种气质；如两种气质得分接近（差异低于3分）而又明显高于其他两种（高出4分以上），则可定为二种气质的混合型； 如果三种气质均高于第四种的得分且相接近，则为三种气质的混合型。
胆汁质：相当于神经活动强而不均衡型。这种气质的人兴奋性很好，脾气暴躁，性情直率，精力旺盛，能以很高的热情埋头事业，兴奋时，决心克服一切困难，精力耗尽时，情绪一落千丈。
多血质：相当于神经活动强而均衡性。热情，有能力，适应性强，喜欢交际，精神愉快，机 智灵活，注意力易转移，情绪易改变。但办事重兴趣，富于幻想，不愿做耐心细致的工作。粘液质：相当于神经活动强而均衡性。平静，善于克制忍让，生活有规律，不为无关事情分心，埋头苦干，有耐久力，态度持重，不卑不亢，不爱空谈，严肃认真。但不够灵活，注意力不易转移，易墨守成规。
抑郁质：相当于神经活动弱型。沉静、深刻、易相处，人缘好，办事稳妥可靠，做坚定，能克服困难。但比较敏感，易爱挫折，孤僻、寡欲，反应缓慢。
测试三 学习动机调查问卷
上述20个题目可分成4组，它们分别测查学生在学习欲望上4个方面的困扰程度：
(1)1-5题测查学习动机是不是太弱；(2)6-10题测查学习动机是不是太强；(3)11-15题测查学习兴趣是否存在困扰；(4)16-20题测查学习目标上是否存在困扰。
假如被试者对某组（每组5题）中的大多数题目持认同的态度，则一般说明他们在相应的学习欲望上存在一些不够正确的认识，或存在一定程度的困扰。
测试四 测试四 你的焦虑倾向指数
A“没有或很少时间”为1分；B“小部分时间”为2分；C“相当多时间”为3分；D“绝大部分或全部时间”为4分。
说明：焦虑评定的分界值是50分，分值越高，焦虑倾向越明显。超过50分，说明你的焦虑程度已经很明显了。应尽快改进。
测试
五、大学生人际关系的心理诊断 计分标准：
选择“是”的加1分，选择“否”的给0分。结果解释：
总分在0～8分之间，那么说明你在与朋友相处上的困扰较少。你善于交谈，性格比较开朗，主动，关心别人。你对周围的朋友都比较好，愿意和他们在一起，他们也都喜欢你，你们相处得不错。而且，你能从与朋友的相处中，得到许多乐趣。你的生活是比较充实而且丰富多采的，你与异性朋友也相处得很好。一句话，你不存在或较少存在交友方面的困扰，你善于与朋友相处，人缘很好，能获得许多人的好感与赞同。
总分在9～14分之间，那么，你与朋友相处存在一定程度的困扰。你的人缘一般，换句话说，你和朋友的关系并不牢固，时好时坏，经常处在一种起伏之中。
总分在15～28分之间，那就表明你同朋友相处的行为困扰比较严重，分数超过20分，则表明你的人际关系行为困扰程度很严重，而且在心理上出现较为明显的障碍。你可能不善于交谈，也可能是一个性格孤僻的人，不开朗，或者有明显的自高自大、讨人嫌的行为。
第三篇：论坛通知 - 副本
工程机械技能培训项目管理办公室 工项办字[2014]019号
关于召开“第七届中国工程机械培训行业高峰论坛”的通知
各工程机械中职院校、技工学校、培训中心、企业单位：
为贯彻党的十八届三中全会提出的“构建劳动者终身职业培训体系”的改革部署，实现培训“对象广覆盖、类型多样化、等级多层次、载体多元化和管理规范化”的五个目标。落实国发（2014）19号《关于加快发展现代职业教育的决定》，做好职业教育中的“五个对接”即：专业与产业、职业岗位对接；专业课程内容与职业标准对接； 教学过程与生产过程对接；学历证书与职业资格证书对接；职业教育与终身学习对接。通过技能实训指导、考核的实践应用研究，提升学生技能水平，达到实现素质就业的目的。
人社部中国就业培训技术指导中心工程机械技能培训项目管理办公室将举办“第七届中国工程机械培训行业高峰论坛”，现将相关事宜通知如下：
一、会议主办：人社部中国就业培训技术指导中心工程机械技能培训项目管理办公室
硕博智领（北京）教育咨询有限公司
二、会议承办：中国城乡小康发展促进中心
湖南省城乡小康发展中心
湖南省城乡工程机械培训中心
三、会议主题： 凝聚共识
内涵发展
服务就业
四、会议内容：解读政策、传递信息、破解难题、分享经验、项目发布，探讨职业技能岗位培训的新机遇、新思路、新模式、新途径。届时拟邀请人社部职业技能鉴定中心、教育部职业技术教育中心研究所等主管领导及行业专家对相关议题进行详细解读。
五、会议时间、地点:
1.会议时间：2014年10月24日--27日（24日全天报到，27日参观考察）
2.会议地点：湖南长沙（中共湖南省委招待所）
六、参会人员:
1.中职院校、民办院校、工程机械系（专业）负责人；
2.全国大型工程机械生产企业、销售企业及培训中心负责人； 3.工程机械科研、咨询、服务及社会培训机构负责人； 4.工程机械行业协会、学会、社团机构负责人；
七、相关事项: 1.报名时间：参会代表报名时间截止至10月18日，逾期报名将无法保证您的食宿安排。
2.报名方式：参会代表将报名回执以传真、电子邮件或快递到工程机械技能培训项目管理办公室均可，也可致电报名。
3.会议费用：会务费1800元/人（含食宿）汇入指定账户或报到时现场办理。4.会议联系方式：
北京：010-82809059 82809552 王老师
杨老师
徐州：0516-87372909 87372939 王坤
苏璇 湖南：0731-83520261
*** 黄花
CETTIC工程机械技能培训项目管理办公室
硕博智领（北京）教育咨询有限公司
2014年9月15日
第四篇：2015年525心理健康节活动竞标通知
关于2015年首都大学生5.25心理健康节活动竞标通知
各高校心理咨询中心：
为更广泛深入地对大学生进行心理素质教育，中共北京市委教育工委宣教处和北京高教学会心理咨询研究会将于2015年3月下旬到5月举办主题为“为爱点赞，为青春担当”的2015年首都大学生5.25心理健康节活动。
本次心理健康节的主题定为“为爱点赞，为青春担当”，是为了让当代大学生能够继承中华民族仁爱的传统美德，发扬人性中爱的最美情感。关爱自我，关爱他人，在日常生活中用自己的行为表达爱、传递爱，积极进取，乐观向上，担当起国家与社会赋予青年一代的责任与使命，在爱的行为中体现自己的价值，让青春绽放得更加亮丽。
本届心理健康节的活动要以吸引学生参与为着力点，结合学校实际和学生特点，整合北京高校心理素质教育工作资源，与八大基地的工作结合起来，以生动活泼的形式展开。为了满足各高校参与的积极性，充分发挥各高校的创造性和开发各校资源，举全市高校之力办好本届心理健康节，经研究会研究，本届心理健康节的各项活动采用传统活动项目的承办招标和创新活动的设计竞标两种方式。各校可就这两类活动进行竞标，申报后，由研究会根据申报情况确定传统项目的承办学校和创新活动项目设计方案及承办学校。以上两类活动的项目的实施经费由北京市委教育工委提供支持。各校竞标及承办5、25心理健康节情况将作为研究会评选先进单位的重要依据。请各校积极参与竞标。关于两类活动招标的具体说明如下：
一、传统活动项目承办单位招标： 1、2015年“首都大学生心理健康工作研讨会暨心理健康节开幕式”
主要内容：举办“首都大学生心理健康工作研讨会”，着重研讨心理健康教育、危机预防干预问题，并部署本届心理健康节活动，启动2015年心理健康节。
2、心理专家进校园——高校心理健康系列讲座活动
主要内容：整合北京市高校心理素质教育专家资源，组成高校心理专家讲师团走进首都各高校，针对大学生自我发展、职业生涯发展规划、人际交往、情绪管理等方面的心理需求开展专题心理讲座，促进大学生心理健康成长。
3、素质拓展——高校心理委员素质拓展训练 主要内容：积极调动北京高校心理委员等朋辈资源，针对心理委员开展关于朋辈互助、学业发展、人际交往、压力应对等主题的相关素质拓展活动，充分挖掘学生潜力，展现学生风采，促进心理委员心理素质和助人能力的提升。
4、舞动治疗
主要内容： 开展“舞动治疗”团体辅导和工作坊，使学生在舞动中展示生命的活力，在歌声中绽放青春的活力。
5、首都大学生心理健康节闭幕式暨大学生心理情景剧展演
主要内容：制作2015年首都大学生心理健康节（整体活动及各校特色活动）回顾短片，回顾总结心理健康节活动，表彰相关工作。征集愿意排演心理剧的院校，以及组织心理情景剧演出的学校。
二、创新活动的设计方案及承办单位竞标
（一）提交创新活动设计的具体方案
本次心理健康节活动采取招标和甄选的方式，除了上述5个传统持续开展的活动外，鼓励各校紧扣主题，设计适合全市大学生参与的活动，活动设计方案要求：
1、活动内容体现本届心理健康节的主题。
2、活动要有广泛性，调动广大同学参与。
3、活动形式内容形式具有创新性。
4、活动形式具有可操作性，便于各校按照方案实施和开展。
5、对需要评比的活动项目，提出评奖方案。
竞标学校根据以上要求，提交具体方案设计，由研究会进行评比，从中甄选6-8项，列为本届心理健康节正式项目。方案获批学校获得相关活动的承办权。
三、申报时间及联系人：
（一）时间：各校于3月20日下午18：00之前将申报传统活动项目承办申请及创新活动具体方案报送到中国农业大学，过期不侯。
（二）联系人：邵琳；电话：51423512；邮箱：xlzx@cau.edu.cn
北京高教学会心理咨询研究会
2015．03．04
第五篇：“5.25”大学生心理健康节活动的通知
关于开展昆明学院音乐学院第四届
大学生心理健康教育月暨“5.25”大学生心理健康节
活动的通知
为普及和深化心理健康教育、发展学生潜能，不断促进大学生形成健康的人格和良好的社会适应，努力提高大学生的心理素质和文化修养，进一步推动大学生思想品质、科学知识和身心健康的协调发展，营造和谐的校园氛围，在学校的统一安排下我院积极开展第四届大学生心理健康教育月暨“5.25”大学生心理健康节活动，现将有关事项通知如下：
一、活动宗旨
通过丰富多彩的心理健康宣传活动，营造和谐的校园氛围，帮助学生树立正确的心理健康观念，拓展心理素质，培养良好的个性心理品质和社会适应能力。
二、活动主题
和谐校园，阳光心灵
三、活动时间
2012年4月27日——2012年5月25日
四、活动内容及安排
（一）按照昆明学院开展第四届大学生心理健康教育月暨“5.25”大学生心理健康节活动的安排；要求各班按照学校安排积极配合开展以下四项活动：
1、第四届大学生心理健康宣传活动启动仪式
时间：4月27日 下午 3:00
地点：聂耳广场
2、户外素质拓展训练
时间：5月5日
地点：大自然风情园
参训人员：自愿报名的学生与心理健康教育专业学生
3、心理讲座
讲座标题：情商与素质
主讲人：郑益生教授
时间：5月11日 下午2:00
地点：博雅楼 31034、闭幕式
时间：5月25日 19:30
地点：学生会堂
（二）校园心理剧比赛
【1】参赛要求：
1．以各班为单位，自愿参加表演赛。
2．请参赛的班级于5月8日前将参赛剧目报到我院辅导员办公室朱迪老师处。
【2】时间安排：
1．学校的比赛于2012年5月19日（星期六）上午9:00在学生
会堂进行，每个剧目务必提前录音，以保证比赛时各剧目的音响效果，比赛将遴选出参加汇报演出的优秀剧目。
2．学校汇报演出时间：5月25日（星期五）。
【3】作品要求：
1．要以学生学习、生活中的问题为主线展开剧情情节，把学生在学习、生活、交往中的心理冲突、烦恼、困惑等，以小品表演、角色扮演、情景对话等方式编成“小剧本”进行表演，内容健康，积极向上，贴近学生生活实际，突出大学生的心理活动，给人以启迪。
2．参赛的心理剧剧本可以是学生编写，师生共同编写，也可以借鉴他人的剧本，鼓励原创。作品所需道具、服装自备。
3．每个作品演出时间控制在8分钟以内。
【4】评分标准：
主题20分。主题明确新颖，有教育、启示意义，适合学生 表演。
内容20分。能充分表达主题，发生在校园，能体现学生的 心理世界，健康生动。
方法20分。心理问题表现清晰，解决方法生动、实用、有 效。
表演20分。形象逼真，配合默契，应变灵活，言行能很好 地展现心理活动，道具使用恰到好处。
台风20分。态度认真，、着装整洁，举止大方。
（三）“心理阳光进宿舍”比赛
【1】活动目的：构建和谐文明寝室，体会友谊的魅力和合作的力量，消除彼此心中的芥蒂，让宿舍成员敞开心扉、释放自我，相互交流，增进情感。
【2】活动对象：我院全体学生宿舍，本次活动各个宿舍为单位。
【3】时间安排：5月8日——5月10日。
【4】奖项设置：设一等奖、二等奖、三等奖和优秀奖若干名，所有奖励均颁发奖金及荣誉奖状。
【5】活动要求：
（1）活动内容：各宿舍根据主题自行设计活动方案并且结合实际情况开展活动，内容上妻丰富多彩，各具特色，活动形式不限。具体活动形式可以采取：心理游戏、心理健康常识趣味抢答、宿舍恳谈、心理调查、心理沙龙、心理小品或合唱等形式。
（2）参赛方式：各班级以本班宿舍为单位开展初赛，以评优推荐的形式上报2间宿舍参与全院的评比。我院评比结束后，按照学校要求推荐5间宿舍参加“心理阳光进宿舍”评选。
（3）材料报送：5月8日以前各班级必须推出1到2间优秀宿舍，并把相关的材料【（策划）方案；汇报材料（含图片、影音资料等）】上交到我院辅导员办公室。
【6】评比标准：
本次“心理阳光进宿舍”评比由我院成立以院领导、辅导员为成员的评委会对各班开展“心理阳光进宿舍”的情况进行量化打分，主
要依据以下三项进行量化评分：
1、开展的活动形式新颖、主题明确； 能体会友谊的魅力和合作的力量。
2、活动内容积极向上；能切实促进宿舍成员之间交流了解消除彼此心中的芥蒂，增进情感。
3、申报材料能体现宿舍成员之间的友好协作。
4、其中，（策划）方案占40分；汇报材料（含图片、影音资料等）及开展“心理阳光进宿舍”的实际效果占60分。
音乐学院
2012年4月23日
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