2018高考家长注意事项及建议[范文]

第一篇：2018高考家长注意事项及建议[范文]

2018年高考家长注意事项及建议（必读）

1、掌握考场上的九大关键时间点：

首先，要先记住四个考试时间：

6月7日：①上午9:00-11:30语文

②下午3:00-5:00文科/理科数学。

6月8日: ③上午9:00-11:30文综/理综

④下午3:00-5:00外语。

其次，考生还要记得两个进考场时间:

⑤每场考试考前40分钟进行安检。语文及外语考前30分钟进考场；数学及综合考前20分钟进考场。考生要尽量在规定的提前时间内进入考场，这样可以在场内稍事休息并熟悉考场环境，利于考生发挥水平。

⑥考前15分钟，是监考老师发答题卡、条形码、草稿纸的时间，需提醒考生的是，数学、综合考试共两张答题卡，均需贴条形码；外语考试考前15分钟不让进场。

⑦考前5分钟，老师会发试卷，考生如在该时段提前答题将以违纪处理。这段时间，考生需检查试卷是否有破损，并提前向监考老师提出，开考后一律不再更换。听到统一铃声响才可以开始作答。

⑧开考后15分钟后，迟到的考生将被禁入考点。

⑨高考结束后，考生在经过监考老师示意提醒后才可以离开考场，不得提前交卷。

考生一定牢记考试期间的几个关键时间点，其中：

安检进考场：每科考前40分钟；

禁止进考点：开考后15分钟，迟到考生不能进入考点，外语科目14：45后禁止考生进入考点；

允许离考场：考试结束前30分钟，但考生不能离开考点，由楼层协管员把考生带到考生休息室。

允许离考点：考试结束后，考生要等考点试卷全部回收完，主考发出允许考生出考点大门的指令后，方能离开考点。

二、高考家长必须要了解的八个注意事项：

1、按照往年，一般是5月25日到27日公布考场，或者通过途径得知考场。而学校是要到6月1日到2日左右再发准考证，高考日每年都是6月7日、8日两天，相隔时间较长，怕学生弄丢。

2、班主任一旦公布考点，请各位家长提醒自己孩子，孩子要第一时间告知家长，因为很多家长们需要订高考房或者方便交换先前预定的高考房。

3、为防止准考证意外丢失，叫孩子把准考证交给家长保管，家长们最好把准考证和孩子的身份证复印一份，分开存放，万一原件不慎丢失，可以凭复印件，找到本校的送考老师联系考场保安先行放行。

4、考场出来后，有条件的家长，应该自己亲自去考场走一遍，以熟悉考场周围环境，包括交通、噪音、餐饮，从宾馆走路到考场的时间。最好不要年迈的爷爷奶奶去做这件事，以往曾发生过奶奶记不清具体宾馆和道路，而孩子从未去过，互相埋怨，影响应考心理的事情发生。高考是自己钟爱的孩子人生第一个关口，不管父母有多忙碌，都不应该找借口不在身边。

5、如果订高考房，请大家尽量选择大宾馆、离考场近的宾馆，除非万不得已，不要贪一时便宜选择路边的小招待所，不仅隔音很差，而且流动人员很多，卫生条件也差很多，三年几万都花了，就别计较这几百块钱了。万一有的家长打呼噜，可以单独给孩子订一个房间，孩子有要求也可以单独住。

6、外地不熟悉武汉道路的家长，可以提前一天和孩子入住酒店，以便孩子尽快熟悉环境，一般都是6号或5号入住，8号中午2点后退房。一般酒店都会对此给与方便，统一在中午2点以后退房；如果遇到黑酒店耍无赖，非要多收半天的房租，一是大家可以统一谈判，二是万一不成，也不要过多纠缠，给他就是，千万不要当着孩子的面跟酒店发生争吵，影响最后一科心情。

7、现在起不要轻易改变食谱，尤其是考试前后，不要大鱼大肉，尤其不要在餐馆点海鲜之类，以及路边的小龙虾之类，谨防过期拉肚子。

6、宁可早到考场，也绝不能晚到一分钟，尤其是最后一科英语听力，更是要提前到场。中午孩子睡觉，最好家长别睡着了，并上好闹钟。

最后希望家长们现在都要保持轻松的好心情，只鼓励，不批评，不把家里七大姑八大姨的家庭琐事挂在嘴边，也不要问孩子的成绩和心情，都摆在那，仔细观察就是，既不要自己没来由的紧张，也不要神经兮兮。

三、最后最后一段时间冲刺该这样做：

高考最后一段时间，做好这八件事：①调整心态，规律作息；②回归课本，扎实基础；③回顾错题，找出薄弱；④巧做题，精做题；⑤不要纠结于难题；⑥根据高考安排做题；⑦总结考试答题技巧；⑧注重考纲。

那么到了最后最后这段时间，想通过做题什么的来增长多少多少分，那几乎是不可能。但是是不是说高考已经成为定数了呢？回答是否定的，我们都应该相信高考是个有奇迹的地方。既然分数不是定数，那怎么长分？ 反思维观之，减少失误，其实在某种程度上就是增分。如果你能保证高考的基础题都能做对，分数也不少。

那么，怎么样减少失误呢？按照老师的话说就是做到下面几点：

1、回头看一看以前曾经错过的题，争取不再错。

2、回头再看看课本，把已有点模糊的概念弄清楚。

3、适量做题，主要是在做题中重视答题规范（步骤、书写），因为不规范的答题对得分有影响。

4、多跑跑办公室，多与老师聊一聊，不要怕耽误时间，一可以稳定心态，二可能在聊天中发现自己的问题。

四、高考家长送考陪考注意事项：

高考是大事，家长送考和陪考的人很多。自然也有父母对孩子很放心，让孩子自己去参加考试的。我们就说说这个陪考送考的事情。

既然准备陪考或送考，就一定要做好准备。总结给各位考爸考妈，一定要坚持一个原则：心态淡定营造温馨家庭氛围；乐观考虑传递孩子正面能量。

1、帮孩子带好必需品、生活用品。比如饮料、水、纸巾，不管阴晴，带上伞。带点避暑药、风油精、盐饮品、防止腹泻拉肚的药，最好还是带个外套。来大姨妈的，带上卫生巾和止疼药之类。总之孩子不能带进去的都是送考的人拿着，可能用到的多带点也没事，以防万一。做的尽责一点。

2、在考试的两天时间里，出门记得检查孩子是否带齐身份证、准考证，还有提醒手机不要误带进去。这个非常重要，是重中之重。

3、陪考的三个忌讳要当真：急问、唠叨、讲道理。不要一出考场就问考得怎么样，孩子会很烦躁，不要鼓动孩子找同学或者找老师对答案，如果孩子想去对答案，最好是委婉的劝，因为对答案时候让孩子不安。不要唠叨，谁都烦唠叨的，尤其是高考的时候更加容易。尽量少跟孩子说话，注意聆听孩子讲话，仔细观察他的反应，如果有失望情绪，及时给予鼓励和劝慰。吃饭时，如果孩子不吃某个菜，不要勉强或与其讲道理。

4、第一眼送给孩子的目光应该是信任和赞许，微笑自然。出场轻声问下喝不喝水，或者其他的东西。如果孩子回报给父母的是会心的微笑，那请你相信，孩子真了不起，发挥得非常满意。

5、走出考场不易在考区内停留，立即陪孩子回到休息住地，路上特别叮嘱家人注意车辆和行走安全。回到住地，如果允许，可放些轻音乐、清香的花卉，准备吃饭休息。

6、陪考的家长要注意孩子的吃饭。三餐饮食与菜的安排，要清淡少盐少油，晕素适宜。平常菜，但是又是孩子喜欢吃的。花样不要太多过杂，每份份量适当，不要让孩子吃得太多。吃的时候也要注意下各方面的细节，谨防有什么不慎影响孩子平静心情。

7、午餐之后，要安排孩子稍作休息睡会儿，时间在四十五分钟到一个小时之间，因为平时孩子上课时间都是四十五分钟；老师如果拖堂，大概多在一个小时左右。这是孩子中学三年来日常最习惯的作息时间。

8、下午考试不宜去考场过早，只要时间可以，直达考区进入考场后坐在位上稍有几分钟，监考老师开始检查入场足够。考过一场后，家长不宜过多叮嘱，更不宜同考区内熟人见面交谈。见到熟人会心微笑或对熟人招个手就行。这时候家长接收的考场信息越少越会心里安静，利于陪伴孩子。

9、下午考试结束，先让孩子回休息处后，愉愉快快地冲个澡，缓解全天全身疲劳。然后可陪伴孩子说话也好，或下十几分钟的棋也好，或是听会音乐也行，反正让孩子自己选择，家长乐意配合就是。

10、晚上最要注意睡眠，既不宜过早休息，更不能过迟睡觉，睡眠时间一般在八个小时为宜。孩子睡下后，室内要绝对安静，保证睡眠有效率。晚餐不宜汤类，也不宜过量饮水等，防止尿多影响睡眠。

父母等在考场外也得做好自己的准备：

1、水之类的必需品，这个是必须要准备，不要喝了用了孩子的。

2、折叠板凳，重量较轻，携带方便，可以在任何地形情况下使用。

3、太阳伞：避免阳光照射或者下雨之苦。

4、风油精：提神解暑，让人在炎热的环境下不昏昏欲睡。

5、扇子，在闷热的天气下给你带来阵阵的凉风。

6、报纸杂志，为你打发漫长的无聊时光。在你没有遮阳伞时还能遮太阳，累了还可以垫垫屁股。

上面汇总了一些注意的事项。总之，考试是一种手段，不是人生的目的。关键的是做父母的要对孩子从小培养诚实自信。如此做了，那做父母的，就不必去担心高考时孩子如何如何。

五、高考生要注意的15个细节问题：

提醒一：临阵该磨哪些枪

仔细阅读《考试说明》，对复习准备工作进行系统整理，进行针对性攻关。老考生提示：确认自己参加考试的考点和考场。

我来提醒：回归课本最基础的东西很重要。

提醒二：莫带手机

携带手机参加考试，将会被视为考试违规，考试机构将会按规定进行处罚。

我来提醒：切记切记。

提醒三：准考证、身份证的重要性

准考证、身份证是考生参加考试必须携带的证件，记录了考生参加考试所在的考场、座位号等信息，考试时考生须将其放在指定位置。

我来提醒：带上两证和自己，轻松进考场。

提醒四：确认好考场、座位 老考生提示：在考试前确认自己所在的考点，确定到达考点的最佳路线，计算好路途所需时间。

班主任提示：考生入场要首先确认是否是自己的应试考场，并对号入座，将有关证件放在考桌左上角以便监考员核对。如果走错了考场，监考员老师根据规定会谢绝你入场考试。

我来提醒：考点别弄错，尤其是有分校的考点。

提醒五：考试莫迟到

交警提示：不要走容易堵塞的道路去考场，避免因为交通堵塞而延误进入考场的时间。

监考员提示：根据规定，考生自身迟到所延误的时间不予增补，开考15分钟后考生不得进入考点。

我来提醒：早点到好，但是也不用特别特别早。

提醒六：备齐证件、考试用品

老考生提示：考试前一天考生在临睡前应该将准考证、身份证备好，去考场前应确认是否已经带在身上。

班主任提示：考生在考试的前一天应把必备品都准备好。

我来提醒：送考家长帮助检查物品，特别是两证。

提醒七：告别失眠的苦恼

医生提示：考前复习最好不要熬夜，每天睡觉前20分钟做腹式深呼吸效果会更好。考试时中午时间比较长，可小憩片刻，但要小心午睡过头。

老考生提示：睡眠质量对你的考试发挥有一定影响。考试前几日起，要按照考试时间主动调整自己的作息时间。

我来提醒：到高考前，还熬夜似乎拼个你死我活，不如放松一下调整状态。

提醒八：接到试卷别急于答题

接到试卷后，要按照要求将本人的准考证号和姓名正确、清楚地填写在试卷和答题卡规定的位置上，并在答题卡的指定位置处粘贴考试用条形码，切勿遗漏。根据规定，开考信号发出后才能开始答题。监考员提示：考生拿到试卷后，还要检查试卷是否完整，有无污染、破损、漏印、字迹不清等问题。如发现有上述情况，应立即反映。

我来提醒：什么时间做什么事，抢那一分钟可能得不偿失。如果检查好了，可以提前看题，但是不着急去做。

提醒九：处理好记忆堵塞

班主任提示：遇到这种情况时应首先保持冷静，做深呼吸，然后再积极地努力回忆，并将回忆的内容记录下来，从中挑选出有用的材料或线索。

老考生提示：遇到记忆堵塞，可暂时回避这个问题去答其他题目。有时可从其他试题中得到启示，切忌硬碰硬。

我来提醒：回避的题目一定要记得倒过来做，别忘掉了。还有如果成绩很差很差的同学，提笔都不会做的，非常不建议回避，因为漫卷都是不会做的，跳来跳去，最后还是不会做，浪费不少时间。

提醒十：怎么用好草稿纸

班主任提示：所有科目都发草稿纸，草稿纸要使用得当，一道挨着一道往下写，而且要步骤清晰，便于检查核对。

我来提醒：草稿纸是有限制的，不要一个题就算一张纸，考完之后不要带出考场，否则算作弊。可申请再要一张。

提醒十一：答题卡要及时填

专家提示：一些考生总是习惯把答题卡放在最后去填涂，这样很危险。万一由于最后一两道题做不出来，冥思苦想之际忘了时间，会造成极大遗憾。因此，做完选择题后最好马上涂答题卡。

我来提醒：做好是做完选择题涂答题卡，非常反对做一个选择题涂一个。

提醒十二：综合科目考试对策

专家提示：考生可结合自身情况采取不同的答题技巧，通常有三种方式：一是按照自己的学科强弱顺序答题；二是按照难易程度答题，先易后难；三是按照题目内容和类型答题。班主任提示：考生要合理地安排好综合科目中各学科的答题时间，并在答题卡规定的区域内作答，确保涂写内容与考试科目、题号顺序相一致。

我来提醒：综合三科时间分配要合理，不要出现最后大面积空白。

提醒十三：一科没有发挥好咋办

班主任提示：如果一科考得不理想，要尽快忘掉它。考完一科后应该尽量避免与同学、老师讨论考题答案，要集中精力全身心投入下一个考试科目的准备。

我来提醒：考一科忘记一科。

提醒十四：家长该做哪些事

专家提示：家长可以做的事情还是很多的，但一定要把握好度，不要太啰嗦，更不可全部代劳。

老考生提示：一旦知道家长始终在场外陪考，会增加考生的紧张情绪，下一科考试压力会更大。家长可在与考生分手时采取拥抱或击掌等方式鼓励考生。

我来提醒：家长就是服务员，就憋屈着听调遣。

提醒十五：考试结束前退场须知

考试机构提示：按照教育部的有关规定，高考试卷在启封并使用完毕前按绝密级事项管理。因此，考试结束前30分钟允许考生提前交卷离场，但不得离开考点，须到考点指定的地点等待，考试结束后方可离开。

我来提醒：按照规定来办事，不可急躁。

六、高考期间考生吃早餐的注意事项：

高考前忌讳大补，要合理营养进食，所谓的营养餐也不要改变太大，造成不适。做到适当即可。而高考两天的饮食更加重要。家长在给考生准备高考早餐时要注意以下几点问题：

1、如果考生平时不喝牛奶或豆浆，那么最好不要喝，因为那样有可能会引起肠胃不适，影响考试。

2、豆浆和牛奶要喝温热的，且不要往里面加糖等甜的调味剂，否则容易引起胀肚等不适症状。

3、有的考生喜欢早上起来喝一杯咖啡，这是不可取的，因为咖啡易引起尿频。

4、考生也可以在早餐的时候喝一杯鲜榨的果汁，但也不宜放糖，建议早上不要吃生的水果。

5、不要吃油炸的和奶油蛋糕一类的食品。

6、早餐不能吃得过咸，如果就着粥吃一点榨菜、酱豆腐是可以的，但也要适度。

7、有些考生喜欢早上吃肉类的食物，比如火腿肠、酱肉等，这也是不利于考试的，建议以清淡食物为主。

七、高考家长常见50问题及必要提醒：

高考面临，在论坛及高考群都常见到家长的各种问题。收集到一些典型问题，为高考家长提供帮助。仅供参考，谢绝转载。

1、保持裸考，只带身份证和准考证入场，不得携任何文具，文具会统一专门发配。家长担心写错字，其实有橡皮，但无涂改液和胶带。平常惯用胶带或涂改液习惯的同学，在考前这几天最好试试橡皮，看看怎样得心应手。

高考统一配备文具有：2B自动笔1支（两根芯），0.5毫米黑色墨水签字笔2支，橡皮擦1块，三角板1套（内含45度等腰直角三角板和30度、60度直角三角板各1个），透明垫板1个，透明包装袋1个。透明包装袋上有“2014年普通高考”字样，且标明考生准考证最后两位（座位号01至30）。

2、不管有心还是无意，通讯工具是不能带进考场的。不管手机开机与否、铃声响否，只要是带进考场，都视同作弊。考场会有严明提醒，考试及家长一定不能疏忽，在进考场前家长最好提醒孩子检查一下。

3、考试当天视气温高低而穿衣，尽量穿的宽松舒坦得体，裤子腰最好是皮筋腰，不要穿牛仔裤，坐的时间长捂着不舒服，运动鞋巨佳。也不用过多的纠结穿什么样的衣服，平常衣服即可。考场有空调，如果温度不是很热，最好是有个薄褂子以备用，防止略凉。

4、家长问衣服上出现英文字母及文字可以否，现在很多衣服都有文字，只要衣服上文字不是太多，没有什么问题。致电考试院可穿校服，但是觉得校服不好看，好面子的就不要穿。

5、尽量不要穿带金属的拉链、纽扣的衣服，不要带金属发卡、挂坠等饰物，不要系铁头腰带，但并非说一定不能，因为考生要接受金属探测器安检，不停的警报，其他考生看着，形成压力，很容易影响孩子的心情，监考老师也会对警报频繁的孩子会稍加注意。

6、关于女生文胸后面的排扣，没有吉林省那么严格，不让进考场。像金属眼镜、牙箍、女生文胸金属排扣、体内金属物等合理而又必须的金属物，响警报也不要着急，冷静说明原因，考官都不会为难。如果觉得要保险，体内有钢钉的开有医院证明也不为过。

7、如果天气太热，也提醒女孩子穿衣不要太透明，不要穿露背装，也为后面的男考生考虑。曾有男生反映，看着前面女生白白的胳膊或者露露的内衣，心里乱乱。这则影响到其他考生。

8、不要穿拖鞋，尤其人字拖，虽然凉快，但是有空调可能凉。还有影响形象，再加上考点人多，怕踩着拖鞋后跟摔跤之类。不带饰物，即便不是金属，如其他材质的手镯、项链、发夹等，带着累赘，应该轻松上阵。

9、千万不要以任何形式作弊或帮助他人作弊，全程有监控、录像的，一旦被抓住，禁考3年是煎熬的痛苦。切记切记，十几年的努力不要毁于一旦。

10、前三场考试结束后，考生只能带走身份证、准考证，高考文具仍需留在桌上。只有在最后一场英语考试结束后，考生才能自行带走，前几场提前带走视同违纪。切记。

11、可以带水瓶、矿泉水及饮料进去，但进场前需撕矿泉水或者饮料的外包装。家长最好不要纠结是否能带水壶之类，矿泉水瓶多简单，喝完还可以扔掉，不要徒增麻烦。

12、进考场后保持安静状态，不要大声喧哗。考试中即便不是抄袭，也不要东张西望，更不要寻找摄像头在哪。动作太大，容易被老师关注，形成压力。要是紧张，就深深深呼吸。

13、水最好放在桌子的一个角上，不要影响摊开试卷，也不要让水打湿答题卡之类。至于建议将水瓶放到桌脚下，也是不合理的。弯腰拿水喝，很容易受到关注，甚至可能误解。

14、不能带手表等计时器进场，也不要纠结孩子手表是机械表，而非电子表。现在科学技术发达，手表作弊很常见，定是杜绝的。考场都统一配有无声挂钟。不过挂钟时间仅供参考，考试开始和结束时间仍以考点铃声为准，也不要纠结。

15、钥匙就不要带。没有家长送考和陪考的考生最好是将常用的钥匙放到送考老师或者同学家长手里。也可以在安检前存放在小件物品寄存处。因为安检会响，带着也是累赘。

16、考试必备物品要统一放，头一天晚上就要准备好，如果家长送考，就放在背包里。高考那两天，出门前一定要提醒是否带好了两证。以保万无一失。

17、如果实在忘带准考证，考生一定不要自己回家拿。直接找送考老师或家长，由家长将准考证送来。如果开考前送不到或两证遗失，也不用担心，监考老师在确认考生相貌相符时，可以允许考生先参加考试，下场考试前办理完成有关手续，上一场的考试成绩有效。若考生仍无法提供，则上一场的成绩无效。

18、进入考场后，将两证放置在桌上醒目位置，方便监考老师进行信息核对，确认后考生须签字。记得在考完一科之后，收好自己的两证，并且带走。历年都有忘记的例子。

19、孩子遇着感冒、鼻炎，可能需要纸巾。按惯例，纸巾撕掉外包装是可以带进去。也可在进场前主动跟老师说明自己的情况。如果遇着个别老师较真，可商量是否由老师保管，自己需要时举手示意，向老师申请。纸巾要放在桌面上，方便拿放。

20、感冒偶然遇着不通情达理的老师，实在不让用纸巾。也有特殊情况下的恶心招，鼻涕就直接擦在衣裤上。好歹能让自己舒坦一点。

21、送考也好，还是孩子自己去也好，出发要提前。高考逢周末，出游的可能比较多，到处堵车，打车也不方便。宁早不能晚，每年都有迟到被关在考场外面的例子。切记，关了考点门，严格的不让进，各种请求都没用。考生自身迟到所延误的时间不予增补，开考15分钟后考生不得进入考点。

22、送考家长或老师备好应急药品，盐饮品，止泻药、止痛药、清凉油、眼药水（尤其近视孩子）等；还可储备治疗感冒、胃肠炎、皮肤过敏的药物。可能天气或压力太大，容易导致孩子头晕、拉肚子，或者临时的感冒、发烧、胃肠炎、皮肤过敏等主要常见病，及时用药。

23、陪考家长格外重要，帮孩子带好必需品、生活用品，比如水、零食、纸巾等，可能用到的多带点也没事。除了孩子，自己如果可能带上折叠板凳、伞、扇子、报纸杂志等，在考场外尽量寻找阴凉安静处休息。

24、对于来月经的孩子，进场前需换厚点的卫生巾，送考家长还得带上止痛药、卫生巾之类，因为孩子在考试期间没有时间置换，长时间紧张状态，出场后需要换掉。考妈们要细心对待。

25、尽量少喝水，避免吃坏肚子，因为上厕所不方便，而且也耽误时间。实在憋不住，举手示意，有监考老师随你一起。上完厕所要尽快回到考场，还要接受安检。厕所有无线电屏蔽设备，不要想着投机取巧。

26、答题卡上写与答题无关的内容，如英语作文中骂人、语文作文中写黄色内容或反复写本人姓名等信息，将视为故意标记会，会按照处罚条例有相应处罚。

27、笔好用不，会不会不习惯或者坏掉？这些考试用笔都是经过专门实验过，基本不会出现意外，考场还提供有充足的备用笔，如果出现意外，可举手申请。

28、不要带走试卷或者答题卡，因为这些都是要回收的，绝不能带出场外。如果犯规，可能要被取消单科考试成绩。这个也要切记。

29、每科考试草稿纸先只发一张，因为每个考场草稿纸特供，有数目限制，如果实在演算完成，举手向监考员申请再发。打草稿时，尤其是数学和理综，要计划用纸，条理演算，也便于后头的检查。实在没地方可以在试卷上写，但是千万不要在答题卡上做演算。

30、在6号看考场的时候，确定到达考点的最佳路线，计算好路途所需时间，并且一定要确认自己的考场位置。不要在高考第一天出现跑错考场的事情，会很影响心情。

31、不管是考前还是考试那两天，都不要熬夜。每天睡觉前20分钟做腹式深呼吸效果会更好。考试两天中午时间比较长，一定要有地方小憩片刻，但要小心午睡过头，最好定闹钟。

32、试卷拿到手不要急于答题，检查试卷是否完整、漏印、字迹不清等问题，如发现有举手反映。然后按要求将准考证号和姓名正确、清楚地填写在试卷和答题卡规定的位置上，切勿遗漏。没有让开始答题就不要答题，按照规矩办事。

33、答题卡要及时填写，不要留到最后，万一时间不足或者忘了时间，就可惜了。而且铃声响后不能再填涂答题卡了，要受处罚。在做完选择题之后最好就要马上去涂。

34、陪考不要太罗嗦，也不要过于关心，会增加孩子压力。一科考完之后，尽快忘记，不要与同学、老师讨论答案，尽快投入下一科的考试。

35、考试中经常去看考场的时钟，这是愚蠢的做法。既浪费老师时间，而且时时去看时钟，会徒增压力，甚至让自己的思路间断，应该安心做题，适当的把握好进度即可。

36、答题遇到记忆堵塞，先保持冷静，做深呼吸。再积极地回忆，并将回忆的内容记录下来，从中挑选有用的线索。实在不行就暂回避这个问题去答其他题目。切忌硬碰硬，伤锐气。

37、如果在考场上出现不舒服，如呕吐、腹泻、晕厥、抽筋等症状，应立即举手示意监考老师。一般情况下在监考老师陪同下临时离开考场，由医务人员进行紧急处理。如身体允许，考生可继续应考，但考试时间不会延长的。身体真的很重要。不能坚持考试视为放弃本科目的考试。

38、答题的时候一般都按照题目顺序来，先易后难，但是最好不要跳来跳去。出试卷的老师安排题目都是很科学的，这样很容易漏题或者让自己思维混乱。

39、一定要记清楚几个时间点，比如提前40分钟安检，英语要提前30分钟进考场，迟到15分钟不能进考场等，最好有个确切的认识，不要忘记。

40、考试结束后，考生离开考场后要等候在指定的区域，要等考点试卷全部回收完，才允许打开考点学校大门，让考生离开。等候在外面的家长不要着急，每年都有不耐烦的家长在此时烦躁的大骂，这是不理智的行为，还容易影响孩子。

41、如果父母有时间，就将高考两天的安排制作成流程表，一个是提醒自己为孩子做好后勤，一个是提醒孩子每次去考试该拿什么东西。42、6号看考场，最好是父母和孩子都去看，熟悉环境，而且是让孩子先感受一下考场的气氛。当天下午还会有英语听力试音，机会难得。

43、考场外人员众多，接孩子的家长应该提前与孩子约好，考完之后在哪个地方集合，免得到时候考完找不着人，耽误时间，尤其是上午考试的科目，节约时间可以午休。

44、准考证和身份证最好是有个复印件，放到不容易丢失的地方保存。以防原件丢失，而又难以办到手续的时候，空着急，影响考试。

45、高考期间的饮食一定要靠谱，宁可贵一点也要干净卫生。以清淡为主，八分饱即可。街边的粽子、咸鸭蛋，冷饮冰激凌最好不吃。香蕉平时可以吃，但是它有清肠胃治便秘的作用，高考两天早上最好不吃，因为怕拉肚子。

46、考前及考试几天不要在闲暇的时候做剧烈运动，适当即可，也要注意赶考和离开考点时的安全，以免发生事故。

47、孩子不要过早忧虑朋友、同学的分离，或者考后聚会游玩什么的，尤其是还恋爱着的考生，感情不要出差错。一切都安心，还是等到高考后再思考、商量。

48、高考期间不建议穿新衣服，因为新衣服可能在一定程度上造成自己的暂时不适应，可能还会分散考生的注意力。如果要穿新衣服，尽量是凉快吸汗的棉质衣服，而且提前洗一次，如果允许的话，可以穿一次试试效果。

49、家长给感冒的孩子用感冒药的时候最好是晚上，白天最好不要用，因为现在很多感冒药都有安眠性质，孩子吃了上考场会昏昏沉沉。

50、高考期间坚持的最唯一的原则，一切以考生为重，但是理性护考。砸路人车、堵死考场外青蛙之类做法坚决不做。我们要明白，高考毕竟是个考试，不是人生的全部。

以上信息仅供参考！其他政策信息：

湖北高考考场注意事项有以下五条：1.仔细阅读准考证背面的“考生注意事项”及教育部新颁布的《国家教育考试违规处理办法》（33号令），避免无意识犯规；2.认真保管好二代身份证和准考证，否则将不能进场考试；3.严格按试题要求填涂和选答选考题。错误填涂题号信息会有可能影响评卷和自己的成绩；4.不要参与作弊。不要相信能买到真试题、真答案；5.进考场时不要携带任何文字资料、文具、计时工具（如手表）、电子存储设备、手机及其它无线电通讯工具。

考前做好充分的准备，除两证外其他物品一律不准带入考场。拿到试卷后，先看清楚填写和填涂要求，然后对照准考证号认真填写和填涂。万一写错无法更改要立刻报告监考员，以便采取补救措施。擅自涂改留下记号，则要作为违纪处理。严格遵守考场纪律，听从监考员指挥。考试结束，将试卷、答题卡、草稿纸按要求放置，然后清理自己的文具用品，避免将试卷、答题卡、草稿纸带出考场。同时，防止他人抄袭、偷换自己的试卷、答题卡。

历年无意识犯规主要表现在：将试卷、答题卡带出考场；携带规定以外的物品进入考场；在规定以外的地方写姓名、准考证号；用规定以外的笔答题；考试开始信号发出前答题或者考试结束信号发出后继续答题。考生会被取消单科考试成绩。

八、告诉你一些高考里的细节问题：

以下信息来自去年总结，仅供参考。

高考期间家长要做的事：

1、尽力做好后勤工作。

2、适当陪小孩聊天，散步等缓解情绪的活动。家长不要慌，要相信学校的复习，相信小孩的努力。

学生进考场后，有几种情况要尽量注意：

1、不要做出无所谓的样子；

2、不要大声喧哗，或与认识的学生聊天；

3、不要吃口香糖；

4、认真做题，少看或不看监考老师；

5、试卷字迹不清，或有问题，请举手示意。对老师帮助要说“谢谢”。

前4种情况，主要是告诉大家，不要引起监考老师的注意，越平常越好。吸引老师的注意力——造成自我压力，不好。后1种会给老师良好的印象，老师也会尽力帮助你的。

从发试卷到做题，中间估计有五分钟，这5分钟的作用：

1、写姓名、考号、贴条码。

2、检查试卷，看有无缺字缺页情况，有的话立即报告。注意：千万不要答题！否则算作弊！

先看题的好处就是，看下哪些题难，哪些题易，大致确定做题顺序。看完题后，如果还有时间，铃声未响，不要答题。先静一静，深呼吸，等铃声一响，就开始冲刺。80%的学生第一场考试，都会紧张，有些学生还会发抖，所以冷静是第一要素。

家长一定要强调：相信老师，相信自己。万一有不会的，应该这样想：

1、有一题不会，才10分，我还有140分，或者我做不出，别人也做不出，没什么。

考试结束铃声响后，是否要立即停笔，否则为零？全程有录像，尽量及时停笔，也不是零分，在总分上减30分。另外，语文考试是关键。直接影响下几科的考试，无论好坏，都不要问做得怎么样。

再说重中之重，可以帮助孩子守住3—5分。语文考试中，万一时间不够，作文写不完么办？

1、如果只有1分钟就结束了，但还差3、5行，就把长句改成短句，排成诗的形式。缺一行，可以想个办法，比如分行、加标点、加几个字。

2、如果800字已完成，但意思好像没说完，可考试结束时间快到了。那最后的几句话就不要了，赶紧把这句话写完，一定要加句号。

有些学生很可惜，本来达到了800字，但文章意思未说完，却坚持写下去。结果一句话未写完，要交卷。这样的区别很大，达到800字，如果结尾是完整的，算完篇作文，正常评分。过到800字，如果结尾不完整，算未完篇作文，非正常评分。这中间的分数差距有10多分，其实也就是几个字，一个句号而已。

未达到800字，如果是完篇作文，每少50字扣1分。未达到800字，如果是未完篇作文，那就是非正常评分。

诗歌鉴赏题该怎么做？

1、要注意步骤。

2、不能只就问题而答。

3、字数不要太多，一般50字以内解决问题。

拿2来举例。比如，问：****两句诗，表达了作者什么样的情感？不能只答**情感。必须答出情感是通过什么来表现的。比如，用的什么手法？用了哪些意象，然后才是情感问题。否则4分的话只能得2分。

关于3“字数不要太多的问题”。阅卷是采点给分。主要意思对，就可得分。不需要多说。多说一是容易出错，二是容易淹没正确答案。改卷时间是非常快的，写多了，老师看不清，有可能漏判。比如问：这句诗，用了哪种修辞手法？不要答成“这句诗用了比喻的修辞手法”。直接这样答：比喻。

第二篇：2013高考家长注意事项

随着高考的临近，时间变得更加的珍贵。考生朋友，别紧张，相信你的眼前有一条阳光通道。xiexiebang.com范文大全特意为大家整理了关于高考前注意事项范文的相关材料，希望对您的工作和生活有帮助。

面对孩子这种烦躁的状态，父母可以从以下几个方面着手帮助孩子减压：

1.给孩子自主空间

看到孩子心情不好，有的父母觉得是自己对孩子关心不够，就不厌其烦地询问究竟发生了什么事?是不是生病了?是不是没考好……有的父母觉得孩子太脆弱了，就严加批评甚至挖苦一通，导致孩子心情更加烦躁，和父母关系也紧张起来。父母说，“不知道该和孩子说什么才好”，那么就尊重孩子的意愿，孩子不想讲话，父母就不要勉强，当孩子想说的时候，父母就以轻松的心情耐心倾听。

复习期间，面对孩子的烦躁不安，父母最好的做法就是抱着一颗“平常心”陪伴孩子。首先父母要做到心态平和，高考虽然重要，但也只是人生的一个阶段，并不会就此决定孩子一生的命运，把高考看成和平时的考试一样。如果父母内心把高考当作生死攸关的大事，言语、行为上都会传递出紧张、压力。这样无论是关心、鼓励或批评，都会给孩子造成更大的压力。当父母自己的心态放松了，孩子的情绪也会随之稳定下来。

备考期间，父母切忌过多干涉孩子的学习及生活。有的父母为了让孩子有更多时间学习，包办了孩子日常生活的方方面面;有的父母为了让孩子多做题，想方设法搜寻各地高考复习资料……这些做法都会给孩子增加无形的压力，让本就紧张的气氛更加压抑。其实，让孩子适当做些家务劳动，全家人一起聊聊高考之外的话题，能够让孩子高度紧张的神经放松一会儿，能有效缓解学习压力。

2.帮孩子树立信心

上高三以后，有些父母经常会不自觉地对孩子说：“一定要考好啊”，“争取考上某某名牌大学”。父母这样说，一方面是在表达对孩子的殷切期望，另一方面是希望借此鼓舞士气，增强孩子的信心。然而，如果对孩子的期望过高，这些话不但起不到激励作用，反而会让孩子背上沉重的思想包袱。

自信心是相信自己能成功的心理品质，是对自身能力的科学估价。父母帮助孩子树立信心，要建立在对孩子充分了解的基础上，从孩子的实际水平出发。认清孩子的能力，确立合理的目标，在自身基础上发挥最好水平，而不是不切实际地攀高。父母要教孩子多和自己比，尽自己的力量做到最好就是进步。看到孩子每一次考试都扎扎实实有所进步，即便不是名列前茅，也要及时鼓励，相信他高考能顺利发挥。父母可以在实事求是的基础上多表扬孩子，鼓励他看到自身优点和进步，增强自信。

3.教孩子轻松应考

高考只是人生漫长旅程中的一个节点。父母要教会孩子轻松应对考试，而不是把考试当作一个无法逃避的麻烦、负担。

心理学研究表明：积极的情绪可使人精神振奋、想象丰富、思维敏捷、富有信心。消极的情绪则使人感到枯燥无味、想象贫乏、思维迟钝、心灰意懒。心情愉快时，会增强学习的信心和兴趣。而烦恼、焦虑、恐惧时，会降低学习的愿望和兴趣，抑制思维活动。

考生如果把考试看作检验学习效果的手段，则是促使自己进步的途径，在这样轻松的状态下，可以发挥出最佳水平。相反，考生如果觉得考试是一种磨难，为了父母的面子不得不学、不得不考，总会担心自己考不好，辜负父母期望，他就会缺乏斗志、患得患失，导致临场紧张、发挥失常。

所以，父母要帮助孩子调整心态，把考试当作一种查漏补缺的手段，平静应对。特别是在考试前，避免说“全家人的希望都寄托在你身上”之类的话，不要让考试承载额外的东西。

面对高考，每位父母都会竭尽所能关心孩子，帮助孩子。其实，父母更需要做的是：鼓励孩子为自己的人生负责，并且相信孩子能做到!

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第三篇：面对高考,对家长的几点建议

面对高考，给高三家长的五点温馨提示

温馨提示四一：家长要正确评价孩子。

有部分家长常会根据孩子以往的成绩来评价孩子的学习能力，这是是欠妥的。要知道，高考是一次综合性的考试，不仅考学科知识，还有考察孩子的应变能力，更有临场发挥。如果家长能从这几方面去关注孩子，你就会清楚自己如何面对孩子了。比如有些孩子各科基础不错，此时就要从合理安排复习时间上下功夫；比如有些孩子有偏科现象，此时应该对所偏的科从基础上抓起，切不可盲目陷入题海战术，否则会浪费有效复习时间；比如有些孩子抗压能力不足，家长就必须要给孩子减压，让孩子不要过度紧张，从而在复习上降低效率；比如有些孩子把高考目标过于单一化，认为自己一旦高考成绩不理想，以后就完了，从而产生心理绝望感，这种心态会极大地影响着考前的情绪；比如有些孩子对自己的能力缺乏底数，不知道自己到底什么水平，无法估计自己报什么专业，选择什么样的学校等。总之，家长要充分考虑到孩子的现实情况，有针对性去辅助孩子采取应对之策，从而保障孩子安心复习。

温馨提示二：家长要鼓励孩子。

对于成绩优秀的孩子来说，家长基本上不需要太多为孩子操心。但是对于成绩并不是非常理想的孩子，家长就必须要适当的去关心和鼓励孩子，让孩子从容面对考前的紧张复习生活。鼓励的话语很关键，比如可以告诉孩子：

1、高考没什么，请放松一些，不要过度紧张！

2、乐观面对吧，其实这只是你人生的一次选择，并不是唯一的选择！

3、现在你除了保持良好的生活节奏外，还要调整你的学习时间，不要搞疲劳战！

4、现在是体现学习效率的时候，该休息该娱乐时一定要休息和娱乐！

5、仔细想一下，看看自己复习的计划和时间的安排是否合理，如果不合理就调整一下，然后按部就班复习就行了，不要有太多与复习无关的想法！

6、不要考虑爸爸和妈妈对你的期望，不管考什么样，我们都会平静面对的！

7、面对考前的紧张氛围，你一定要学会放松自己，不要让自己那么紧张，考前其实也是在比谁的心态好，相信你是最乐观的一个！等等。温馨提示三：家长要保持冷静。

很多家长现在心情之所以焦急万分，主要是看到孩子心思不用在学习上，或者成绩不理想，或者孩子情绪烦躁，或者孩子的成绩没有达到自己的期望值等。要知道，孩子此时已经站在战场的前沿了，不用你说，自有学校的老师的督促，同学之间竞争的氛围让他们感觉时间的紧迫。如果家长此时在家里再去批评和指责孩子，势必会让孩子在情绪上引起不快，甚至是发生亲子矛盾和冲突。这一样来，无异于火上烧油，让孩子本来就压抑的心理更加矛盾和焦虑。所以，请家长一定要保持冷静，尽可能用你的眼睛去观

察孩子，通过观察发现孩子的情绪变化，然后再选择适合的时机与孩子进行交流，倾听孩子内心的真实想法，给予孩子一些力所能及的帮助和支持。

温馨提示四：家长要把目光放远一些。

高考只是孩子人生的一个转折点，并不能决定孩子将来的命运。很多家长把目光仅定位在高考上，这是一种短视行为。现在大学生就业形势家长也都非常清楚，即便高考分数很高，去了好大学，还有毕业后择来的一关。如何参与将来的社会竞争，家长就必须要考虑到孩子喜欢哪一类工作，哪一类专业是社会上有发展潜力的，孩子的个性特点适合做什么专业的工作，孩子目前个人综合能力怎么样等，都需要全面衡量。所以，请此时心情烦躁或者焦虑的家长必须要冷静下来，做你该做的事，不要只把目光盯在孩子的成绩上，那样你会让孩子独立承担一切未知的结果。只有家长把目光放长远了，心态才会平稳下来，心情才会乐观起来。如果家长能做到心态乐观从容的话，孩子肯定会从你这里得到巨大的心理支持，自然也会轻松面对高考，并考出好成绩，或者超常发挥。温馨提示五：家长要摆正心态。

多年的高考证明了一个道理——高考不仅是在考孩子，还是在考验着家长。我想这话并不是没有道理的，十年寒霜苦，几乎所有的父母都在期盼着孩子能考一所好的大学，选择一个好的专业，将来能有一份好的工作。但这一切都是家长的期盼，其结果尚待将来去验证。那么，面对既将来临的高考，家长朋友们就必须要摆正你的心态了，因为此时你的心态很可能会影响到你的情绪，影响着你和孩子的亲子沟通，甚至因为你的不佳情景影响着孩子的考前复习。我想，家长肯定不想因为你的心态而让孩子的学习受到影响吧。既然不想，请你一定要理智面对孩子目前的学习，不要把自己无数的期盼都寄托在孩子的身上，不管孩子考多少分，或者孩子目前的状态如何，你都要保持一份乐观的心态，因为这样做，你会让孩子感

第四篇：高考注意事项

高考注意事项

一、高考前注意事项：

【物质准备】

1、带好《准考证》、《二代居民身份证》《考试通知单》正宗的能直接填涂的2B铅笔至少两支、橡皮一块；0.5毫米的黑色签字笔至少两支；直尺、圆规等（不要带涂改液、胶带、修正带）；必要的生活用品，如：清凉油(或风油精)；将以上物品一块放入一个透明的带有拉链的袋子。注意不能带手机和茶杯。矿泉水不放桌子上，防洒毁坏卷子

【心理准备】

1、穿上自己感觉最舒适的衣服和鞋子（不宜新买的）；考前注意理发；中午可以洗头保持清醒。

2、进入考场时，什么都不要想，静静等待发卷，发卷5分钟，统揽全卷，有无异样，开始看题，记于心中；

3、见到监考老师，微笑以待！以获得一种和谐亲切感（监考老师由抽签确定，基本上一场

一换）；

4、进入考场之前切勿饮用太多水，做到考试期间不上厕所，其一防浪费时间，其二也不允许； 高考中注意事项：

【考试心态】

1、坚持“我行，我能考好”。

“虽然我有些紧张，别人也同样紧张，没什么可怕的！”

“我不可能都会做，但一定要把会做的做对！”

2、考试全程都要确定“人易我易，我不大意；人难我易，我不畏难”的必胜信念，使自己始终处于最佳竞技状态。

3、“胆大心细，沉着冷静”永远是成功的秘决！

【答题技巧】

1、拿到试卷不要急于答题，应先听从监考老师的交待，检查试卷是否有污染、破损、有无

漏印或字迹不清等，然后在试卷规定的地方填写本人姓名、准考证号。缺考标记一定不要填写！

2、通览全卷，为实施正确的解题策略作全面计划，克服“前面难题做不出，后面易题没时

间做”。

3、认真审题，避免下笔千言、离题万里。考试时不仅要弄明白题目的条件、内容、范围以

及重点，还应注意答题形式，规范答题。“书写要工整、卷面能得分”，第一印象好会在阅卷老师的心理上产生光环效应：书写认真——学习认真——成绩优良——给分偏高。

4、掌握答题原则和正确方法，科学分配答卷时间。如“先易后难”的原则，暂时跳过难以

解答的问题，对无把握的选择进行猜测等方法。有时候适当的放弃不仅仅是一种策略，更是一种智慧！（学会放弃，有舍才有得）

5、答卷中，见到简单题，要细心，莫忘乎所以，谨防“大意失荆州”。

6、一丝不苟，分分必争。力求会则对，对则全，防止欲速则不达。

7、一些考生总是习惯把答题卡放在最后去填涂，这样很危险。万一由于最后一两道题做不

出来，冥思苦想之际忘了时间，会造成极大遗憾。因此，做完选择题后最好马上涂答题卡（注意答题卡样式：a卡和b卡，横排还是竖排？），选考题切记要填涂。

8、宁可坚持到终考一分钟，也不做交卷第一人。

高考后注意事项：

1每场考试结束后，一定要带回准考证、身份证等所带物品。

2考试结束后，知道与不知道结果已经是不重要了。同学之间不要对答案，免得知道了自

己的错题，影响下一科的考试情绪。做到考完一科忘一科，把立足点放到准备下一科的考试科目上。3上午或者下午考试结束后，考生不要剧烈运动，保持适当休息。上午考完后，必须抓紧

时间休息（1点钟必须休息，2点起床，），即使睡不着，也应躺下闭目养神，身心放松，养精蓄锐，迎接下一场考试。晚上9点带队教师查宿舍，10点左右必须睡觉。

特别提醒：高考完后绝不允许有违法违纪行为影响你的发展，警察不间断检查住宿、考场等。

第五篇：高考期间注意事项

调适心态，把握高考，放飞青春梦想。高考前的几天，各种注意事项尤为重要。xiexiebang.com范文大全特意为大家整理了关于高考前注意事项范文的相关材料，希望对您的工作和生活有帮助。

一、怎样度过考前最后一天

1、平稳过渡正是保证水平发挥的重要条件。

2、不要过早睡觉，不可再熬夜。

3、睡前少食一些有助于催眠的食品。

4、复习基础知识，看看模拟试卷或作文。

5、清点考试用品(黑色签字笔、保证质量量的2B铅笔、手表、橡皮擦、高考准考证要统一放在透明的袋子里，并且放在明显的位置，避免考前忙于寻找，影响考生的心情。)

二、考试当天应注意的事项

1、早些起床(7：00-7：30之间)浏览一下备考笔记、重点公式、重点定理和熟语。

2、注意早餐的营养，不可有大的改变，最好与平常差不多。

3、前往考场应有一定的提前度(15~20分)，以防路阻。

4、考前十分钟应避免嬉笑、打闹，坐一会儿或整理文具。

三、两科考试之间如何度过

1、要学会迅速遗忘上一门考试，并吸取教训，调整战略，千万不可后悔而不能自拔。

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2、作好思维的转移，使思维在相关知识和解决问题的技能上获得一段时间的预热。

3、注意休息与饮食。

4、进行适度的轻松锻炼，例如散步和伸展运动，但一定要避免篮球、足球等剧烈的运动，避免身体伤害。

5、为下一门考试做好准备，主要注意一下平时不是很重视的地方，看一些公式、定理、表格，以及一些概念，以加强记忆。

四、应试要点

1、填涂好个人资料，特别是准考证号码和姓名号码要绝对准确，填写后需再查一遍。

2、浏览试卷，把握全面(相互联想，开阔解题思路，消除记忆阻滞)，充分利用开考前的五分钟，分秒必争。

3、由于所有科目实行网上阅卷，保持卷面整洁尤其重要。

4、先易后难，各个击破，增强信心。考生要避免两种倾向：一忌思想静不下来;二忌在某一题上花费时间过多。

5、力求准确，防止欲速不达。

6、认真审题，明确要求。1)不看错题目，2)分析要清楚，3)要善于联系和联想，特别要注意联系生活和社会的实际。

7、尽量做完试题，把能想到信息充分地体现到答题卷中去，分分必争，并注意控制时间。

8、考试结束前15分钟，认真检查，把好最后一关，保证思路、步骤、结果和答题的规范。