项目经理的七种习惯

第一篇：项目经理的七种习惯

好的项目经理必须养成的七种习惯！

做技术的，在慢慢向管理者转变的过程中，往往有两点是最让人困惑的：

•技术情结——总是不由自主的想去了解每个技术问题的细节，好像不了解就感到很沮丧，而实际上从管理者的角度看问题需要了解全部的技术细节吗？

•潜意识管理——凭自己的朴素的曾作为开发人员的认识和一种英雄气概来管理，不太善于处理各种关系，对缺少专业技术背景的人员没有耐心。

技术与管理的最大的差异就是管理的艺术性。技术给人的印象是生硬的语法定义和刻板的设计流程，而管理的主题更多的是人，是生命。其实，项目管理还包含了人文的关怀和尊重，人与人之间的沟通。管理作为一门艺术性的学科已经得到了人们的广泛认同。我常常反思怎样才算是高效能的项目经理，他会有哪些习惯呢？

习惯一：像CFO一样地做计划

我的一位上司曾说过一句这样的话，至今我依然记忆犹新，他说，当你不知道如何开展管理工作，你就带领你的团队成员一起作计划，在作计划的过程中思想得以交流，动能得以储备，团队得到磨合,目标渐次清晰。

计划是目标的真实体现，周密而得到大家认可的项目计划是项目进行的导航明灯。除此之外，很难想象还有什么能让大家能朝一个方向着力。项目管理者联盟，项目管理问题。

项目计划是实现成功的系统的路线图，它提供了一种手段来通知每个人希望他们做什么及何时完成。它帮助项目经理使管理层、商务用户和支持团体了解项目状态和调整特殊的资源。逐项列记的“一览表”可以协助项目经理对任何变动的影响进行迅速评估，当实况报告与计划联系起来后，项目计划为今后项目的任务划分和估算提供了有用的信息。

而我们如何着手做项目的计划？答案可能是见仁见智的，因为项目进度安排是一门艺术。根据已知有关业务目标的事实、公司一般标准，以及可以利用的过去的经验，可以清楚地定义范围和目标开始。通常可以从项目任务分解入手，例如先划分阶段或者叫里程碑，然后定义每个阶段（里程碑）的活动，再定义每个活动中的任务。需要特别识别和文档化每个阶段和团队成员需要以及必须交付的产品和文档。

我们可以想象一下拟定项目计划的过程，在适当的活动和阶段或其他的概括的标准说明下，输入确定的任务。将适当的可交付产品和特定的任务联系起来，连接全部需要依赖关联的任务，把资源角色或资源名字加到每个任务上。应用度量结果确定事先的任务工作量，把更多的时间用于需求收集、设计和测试。考虑所有已知的节假日、培训、休假或其他的资源停工时间。计划草案将同支持团体、管理层和商务用户一起复查，做为补充性的输入和最终的批准。

有时候，项目计划可以以项目进度会的形式给出，可以结合大家的意见，这样一来项目计划就是团队共同的计划。否则，如果得不到大家的共识，项目计划仅停留在项目经理个人

头脑中，这样的计划的执行程度是回大打折扣的。项目计划实际上是项目经理让大家从每个人的“小我”中上升到团队作战的“大我”中来。

习惯二：有像解放军一样的执行力 项目管理者联盟文章，深入探讨。

计划是蓝图,实现得靠执行力。如何发挥团队执行力,提高团队效率是项目团队建设普遍面临的问题,对此我们不防向解放军学习执行力，因为解决军的执行力是品牌。为什么解放军的执行力高而软件公司项目团队通常会很低呢?

项目管理者联盟，项目管理问题。

习惯三：天下大事必做于细的扎实心态和关注细节

细节决定成败,我建议项目经理们拟定一个册子,每天给自己列表,有哪些细节关注到了,哪些尚未注意,哪些需要改进,哪些需要解决，等等。项目管理者联盟，项目管理问题。

长此以往,当整个团队都对细节很关注的时候,开发人员不放过任何细微的改进,测试人员不放过任何可以放过的BUG,实施人员不放过任何微小的功能阐述,这时候,项目团队明显进入了一个更佳的境界。习惯四：像凤姐一样长袖善舞,做好沟通和协调

协调是什么？是和他人取得共同的决定和协议。

事实上，项目团队通过组织内的协调手法有多种，诸如制定办法、规章、目标和计划诸如此类，甚者设定委员会也是为寻求解决方法而设定的增进协调的手段。

这是团队上的组织协调形式，在日常工作中，每次协调的主题都可能是不同的事务，因此协调的结果是否有助于彼此间工作的顺利进行，有赖于参与协调的当事人的协调能力。我们可以看到团队内部和外部，产生冲突的地方比比皆是，一个好的项目经理很多时间是在协调团队内外的事务关系，这是项目能否进行下去的重要环节。因为而今一个公司的项目通常会有跨部门跨领域的人员参与，每件事情都必须沟通到位，协调到位才能不使项目延期。

我们应该有这样的认识：协调不只是凭一张嘴巴，协调是一种远见，能找出共同的目标；协调是一种胸襟，能共有别人的状况；协调是一种态度，愿意和比别人共同把事情做好。

若你在协调过程中注意如下事项，相信能够做好协调。

1)建立良好的环境2)注意遣词造句3)注意倾听4)状况共有及目标共有 项目管理者联盟，项目管理问题。5)不要以强制或妥协方式解决

让我们看看项目管理中默认无效原则,你的项目成员理解和赞成项目的范围、目标和你所制定的项目策略吗？不少项目管理人员认为“沉默意味着同意”，实际上我们或多或少都会陷入这样的一个思维误区。试想一下，你作为职员或项目开发人员时的沉默完全代表你赞成你的领导的意见吗？不见得，这就是答案。这一点在项目沟通中极为重要，项目管理者切不可以为沉默认为是同意。沉默在很大的程度上说明项目开发人员还尚未弄清楚项目的范围、任务和目标。为此，项目管理者还需要同开发人员进行充分沟通，了解开发人员的想法。在对项目没有一个共同的一致的理解的前提下，一个团队是不可能成功的。

要善于和成员说话沟通,真正地理解团队成员的处境和思想。项目是由他们做出来的,一个成功的项目经理善于发挥成员的积极性而不是自唱独角戏的。他能说,与客户沟通,分析客户需求头头是道,引导客户需要很有见地,赢得客户信任；他能写，策划报告,需求分析,清晰中肯；他能干,架构设计,模块设计样样在行,他协调解决开发和测试之间的矛盾,使项目向预计的目标进行。

习惯五：具有战斗在第一线的实干习惯项目经理要有一种亲历亲为的习惯，千万不能纸上谈兵，这一点，我得想向二岁的儿子学习。他玩玩具经常可以不吃不睡的,那种“敬业”的精神,让我这个做父亲得也觉得不论是做什么，做项目还是玩游戏都要这种精神，他的这股子劲头好让我们这些大人们学习。

很多项目经理陷于被锁粹事务包围的境地，这个时候，我们要学会重点划分、区别对待，能授权就授权，这样才能提高整个团队的效能。

习惯六：像哈利•波特一样的快速学习

IT产业是一个快速变化的产业，“不变的也许只有变化”，新技术不断涌现。优秀的项目经理必须能够快速学习，即便是在比较新的领域。具备此能力才能相对容易地在不断变化的市场和技术趋势下管理好产品。很多公司在招聘产品经理的时候会犯一个错误，公司往往过分看中既有经验。比如，一个公司要做安全软件，他们就会在招聘时说明“需具有安全软件领域5年以上工作经验”。这其实是个错误的方法，更好的做法是寻找在软件领域有工作经验的产品经理，同时善于快速学习。习惯七：Just Do It，立即行动 项目管理者联盟，项目管理问题。在项目经理倾听自己以及四周人们的用语，注意是否常有“但愿”、“我办不到”或“我不得不”等字眼出现。

项目经理不能优柔寡断,“做”,“立即做”,是你唯一的选择。依据过去经验，设想近期内是否会遭遇一些令人退缩逃避的情况?这种情况在影响范围之内吗?你应该如何本着积极主动的原则加以应对?请在脑海中一一模拟，提醒自己。刺激与回应之间还有余地，并把握自由选择的精神。

从项目工作或管理活动中中，找出一个令你备感挫折的问题。判断它属于直接、间接或

无法控制的问题，然后在影响圈内寻觅解决的第一步骤，并付诸行动。http://bbs.mypm.net 项目管理者联盟文章，深入探讨。

试行积极主动原则30天，相信你的影响力和你对团队的影响力都会大幅度提升

第二篇：成功人士的七种习惯

习惯一：别指望谁能推着你走

如果你不向前走，谁又会推你走呢？因此，积极主动的态度，是实现个人愿景的原则。

我们常说：“我不会„„，因为遗传„„”、“我迟到，因为„„”、“我的计划没完成，因为„„”我们总是在找借口或是抱怨，在不满中消耗自己的生命。而人类与动 物的区别正是人能主动积极地创造、实现梦想，来提升我们的生命品质。所以，有效能的人士为自己的行为及一生所做的选择负责，自主选择应对外界环境的态度和应对方 法；他们致力于实现有能力控制的事情，而不是被动地忧虑那些没法控制或难以控制的事情；他们通过努力提升效能，从而扩展自身的关切范围和影响范围。

积极的心态能让你拥有“选择的自由”。我们虽然不能控制客观环境，但我们可以选择对客观现实做何种反应。积极的涵义不仅仅是采取行动，还代表对自己负责的态度。个人行为取决于自身，而非外部环境，并且人有能力也有责任创造有利的外在环境。

习惯二：忠诚于自己的人生计划

我们经常在人生的道路上迷失方向，因徘徊和迷途消耗了生命。而高效能的人懂得设计自己的未来。他们认真地计划自己要成为什么人，想做些什么，要拥有什么，并且清 晰明确地写出，以此作为决策指导。因此，“以终为始”是实现自我领导的原则。这将确保自己的行为与目标保持一致，并不受其他人或外界环境的影响。我们将这个书面计 划称之为“使命宣言”。

任何一个存在的社会组织都需要“使命宣言”，任何一个企业或个人也不例外。“使命宣言”需要阶段性地评估以及持续修正和改良。

确立目标后全力以赴，就是我们所说的在正确的时间做正确的事，并把事情做对。为什么很多人成功了反而感到失落？许多人在埋头苦干时，尚未发掘人生的终极目标，只 是为忙碌而忙碌着，未曾洞悉自己心灵深处的所欲所求，也不曾审视过自己的人生信条：你到底要做什么？什么是你生命中最重要的？你生活的重心是什么？只有确立了符合 价值观的人生目标，才能凝聚意志力，全力以赴且持之以恒地付诸实现，才有可能获得内心最大的满足。

习惯三：选择不做什么更难

每个人的时间都是有限的，所以要做重要的事，即你觉得有价值并对你的生命价值、最高目标具有贡献的事情；要少做紧急的事，也就是你或别人认为需要立刻解决的事。消防队的最大贡献应是做好防火工作，而不只是忙于到处救火。因此，“要事第一”是自我管理的原则。

有效能的人只会有少量非常重要且需立即处理的紧急、危机事件，他们将工作焦点放在重要但不紧急的事情上，来保持效益与效率的平衡。

“有效管理”是把最重要的事放在第一位的重点管理。先由领导决定什么是重点后，自己掌握住重点并时刻把它放在第一位，以免被感觉、情绪或冲动左右。要想集中精力 于当前的要务；就必须先排除次要事情的牵绊，要勇于说“不”。

习惯四：远离角斗场的时代

懂得利人利己的人，把生活看作一个合作的舞台，而不是角斗场。一般人遇事多用二分法：非强即弱，非胜即败。其实，世界给了每个人足够的立足空间，他人之得并非自 己之失。因此，“双赢思维”成为人们运用于人际领导的原则。

我们从小就参与各种比赛、考试，培养了一种你赢我输、你死我活的竞争心态。试想一下，谁又甘心在竞赛中认输呢？树立双赢思维就是要在人际交往中不断寻求互利，以 达成双方都满

意并致力于合作的协议计划。

具有双赢思维的人，往往有三种个性品格：正直、成熟和富足心态。他们忠于自己的感受、价值观和承诺；有勇气表达自己的想法及感觉，能以豁达体谅的心态看待他人的 想法及体验；相信世界有足够的发展资源和空间，人人都能共享。

利人利己观念的形成是以诚信、成熟、豁达的品格为基础的。豁达的胸襟源于个人崇高的价值观与自信的安全感，所以不怕与人共名声、共财势，从而肯尝试无限的可能 性，充分发挥创造力和宽广的选择空间。

习惯五：换位思考的沟通

如果一位眼科医生为病人配眼镜，他先摘下自己的眼镜让病人试戴，其理由是：“我已经戴了10多年，效果很好，就给你吧，反正我家里还有一副。”那么，谁都知道这是 行不通的。如果医生还说：“我戴得很好，你再试试，别心慌。”在病人看到的东西都扭曲了的同时，医生还反复说：“只要有信心，你一定能看得到。”那就真叫人哭笑不 得了。我们常说遇事要将心比心。因此，“知彼解己”是交流的原则。

这位医生尚未诊断就开处方，谁敢领教？但与人沟通时，我们常犯这种不分青红皂白、妄下断语的毛病。因此我必须强调：“了解他人”与“表达自我”是人际沟通不可缺 少的要素。首先要了解对方，然后争取让对方了解自己，才是进行有效人际交流的关键，要改变匆匆忙忙去建议或解决问题的倾向。

要培养设身处地的“换位”沟通习惯。欲求别人的理解，首先要理解对方。人人都希望被了解，也急于表达，但却常常疏于倾听。众所周知，有效的倾听不仅可以获取广泛 的准确信息，还有助于双方情感的积累。当我们的修养到了能把握自己、保持心态平和、能抵御外界干扰和博采众家之言时，我们的人际关系也就上了一个台阶。

习惯六：1+1可以大于2 统合综效是对付阻碍成长与改变的最有力途径。助力通常是积极、合理、自觉、符合经济效益的力量；相反，阻力则消极、不合逻辑、情绪化和不自觉。不设法消除阻力的 后果就等于向弹簧施加作用力，结果还是要反弹。如果将双赢思维、换位沟通与统合综效原则整合，不仅可以化解阻力，甚至可以化阻力为助力，“统合综效”就是创造性合作的原则。

集思广益的合作威力无比。许多自然现象显示：全体大于部分的总和。不同植物生长在一起，根部会相互缠绕，土质会因此改善，植物比单独生长更为茂盛；两块砖头所能 承受的力量大于单独承受力的总和。这些原理也同样适用于人，但也有例外。只有当人人都敞开胸怀，以接纳的心态尊重差异时，才能众志成城。

习惯七：过着身心平衡的生活

身心和意志是我们达成目标的基础，所以有规律地锻炼身心将使我们能接受更大的挑战，静思内省将使人的直觉变得越来越敏感。当我们平衡地在这两方面改善时，则加强 了所有习惯的效能。这样我们将成长、变化，并最终走向成功。

人生最值得投资的就是磨练自己。生活与工作都要靠自己，因此自己是最值得珍爱的财富。工作本身并不能给人带来经济上的安全感，而具备良好的思考、学习、创造与适 应能力，才能使自己立于不败之地；拥有财富，并不代表有永远的经济保障，拥有创造财富的能力才真正可靠。

以上这七个习惯是相辅相成的。前三个习惯在于我们本身，确立目标就要全力以赴，着重于

如何进行个人修炼，由依赖转向独立，实现“个人成功”；第四、五、六个习惯，即建立共赢、换位沟通、集思广益，都将促进团队沟通与合作；而第七个习惯涵盖了前六个，督促我们从身心开始完善。通过培养这些习惯，我们可以循序渐进地获得实 质性的变革，成为真正的高效能人士。

第三篇：七种让人反感的说话习惯

七种让人反感的说话习惯

讲话嘛，简简单单就好。导语

哪种讲话方式会令你一秒翻白眼呢？相信每一个人都会有自己的判断标准，因为不同的人群有不同的交流习惯和倾向范围，但有一些通病还是往往会引起大部分人的反感，今天就让我们一起来看看都有什么说话习惯容易遭人白眼儿。大家以后还是无则加勉，有则改之吧。

01.说话不说重点

有些人说话一定要先酝酿情绪，可能需要几个小时的开场白之后才说真正要讲的事…哎，天都黑了啦～讲重点好吗？

02.三句话不离八卦

有些人是八卦集散地兼广播台，一有新八卦就忍不住到处分享，而且还可以把别人的故事讲成是自己的故事一样，超生动！

03.讲话之中不断炫富

「我昨天去逛街买了新包包，才10万，超便宜！」、「我男朋友昨天送我一个**项链，我跟他说不用啦，他还是要硬送我，真讨厌～」......听得人是不是有种想吐他一脸口水的感觉。

04.音量越来越大or越来越小

有些人说话不知不觉放大声音，令听的人好想说：「小声一点，我没耳聋好吗」。或是说话声音越来越小、默默淡出，让人总要问「啊？你说什么？」

05.一定要拽英文才开心

「午休到了，要不要跟我去吃lunch呢？我看对面的饮料很cheap，一起去buy吧～哎，这个不能eat啦，小心变成pig！」相信很多人都遇到过这种假洋鬼子的经历，就是不好好说中国话。

06.音频超高、讲话超激动，但讲的事明明很无聊

听着听着我都要中风了！讲这么平凡的事有什么好用高八度的声音讲啦…

07.有事装没事，没事装有事 看到朋友一脸愁云惨雾，想说去关心他一下问他怎么了，却得到「哎..没事…就是…算了，那个…真的没事…别管我..我真的没事…哎～～～～～～」超想抓狂的啊！有屁就放、有事就说！一副要死不活的样子是怎样！

作者：佚名

文章来源：社会学

第四篇：让幼儿养成良好学习习惯的七种方法

让幼儿养成良好学习习惯的七种方法

陈鹤琴先生曾说过这样一句话：“习惯养得好，终生受其益，习惯养不好，终生受其累。”可见，习惯培养对人的一生是何等的重要。

幼儿期是习惯养成的关键期，从儿童心理发展过程来看，年龄越小，培养其良好的学习习惯就越为重要。一方面，学习习惯一经形成就变成了个体的一种需要，然后推动人的学习活动；另一方面，学习习惯是条件反射长期积累、强化以致成为一种动力定型的结果，当动力定型形成以后，要改变它是比较困难的。因此，从小培养孩子“爱学”、“乐学”、“会学”，对孩子今后的成长发展有着十分重要意义，是老师和父母重要的责任之一。

然而，对孩子进行良好学习习惯培养并非是一朝一夕就能达成的简单事情，需要幼儿教育工作者及家长根据幼儿的年龄特点、学习特点，以兴趣为出发点，从小事做起、从一点一滴做起。

一、利用兴趣法

要使幼儿成为主动的学习者，就必须尊重幼儿的兴趣和需求，尽可能把期望幼儿学习的内容转化为幼儿的兴趣和需求。例如：讲解摩擦生电是极其枯燥而乏味的，但通过让幼儿自己动手实验，幼儿不但能很快知道摩擦生电的原理，而且比一般的说教记得更牢；又如：在组织幼儿美术活动画彩虹时，教师要有意识地引导幼儿亲身体验自然环境中的美——在雨后，带领幼儿去观察天边出现的七色彩虹，感受自然天成的色彩美；再如：教幼儿学画曲线，直接让幼儿绘画，孩子们会觉得没意思，而教师让幼儿手持彩带，随着音乐有节奏地舞动，孩子们高兴地模仿波浪、蛇、水草、爬虫„„活动中孩子们感受动听的音乐、色彩明亮的彩带、美丽的舞蹈动作，获得美的体验。从而，画出的曲线造型多姿多彩，栩栩如生。

二、大胆实践法

在实践过程中我们要根据幼儿各年龄段生理、心理和思维发展的特点及良好学习习惯养成的规律，结合一日活动中及各学科教学特点，从小事抓起，打好基础。一是在课堂上，教师抓住每一个活动环节，促进幼儿多想、多说、认真听、细心看。幼儿说的时候引导幼儿说出是“怎样想„„”就是要求幼儿知其然；二是提供机会，激发兴趣。教学过程中，采用体验法、实践法、操作法，引导他们量一量、折一折、摆一摆、画一画、拼一拼、插一插，养成爱探索、勤实践的习惯；三是抛砖引玉，激发创造。教师抛出问题是幼儿主动学习的表现，是幼儿创新的开始，提出一个问题比解决一个问题更重要。在课堂教学中，教师时时创设“爱”的氛围，引导鼓励幼儿大胆提出自己的想法、积极提问、交流合作，使幼儿产生积极学习态度。如探索一物多玩的方法来训练孩子的发展性思维，好的学习习惯，不满足知其然，而要知其所以然。

三、细微入手法

习惯是在人的生活、学习过程中逐渐形成的。幼儿良好学习习惯的形成要有一个过程，是循序渐进的，要求由低到高，逐步积累，逐渐定型。有些时候，我们会发现，有些孩子绘画、写字的姿势很难看，拿笔的姿势不对，扭着身子，他的作业也很难看，一旦成为习惯就很难改了。你说坐正，他坐正了不会画、写。因此在幼儿练习书写时要强调正确的书写姿势和握笔姿势，书写时要坐端正，与书保持一定的距离，鼓励孩子向书写姿势正确的孩子学习。同时还要要求幼儿遵守书写纪律。书写时不说话，不东张西望，一心一意写好为止。形成了良好的书写习惯，幼儿书写、作业的质量也就会随之而提高，更有利于幼儿养成学习用心不随便的好习惯。所以说，幼儿的教育要讲细节，从细微处着手进行训练，有目的增强幼儿的学习意识，让幼儿在自主学习的过程中养成良好的学习习惯。

四、循序渐进法

影响幼儿良好学习习惯形成的因素是多方面的，有来自家庭的，也有来自幼儿园、幼儿自身的，它们通过不同的方式综合影响着幼儿的良好学习习惯的养成。它不是一朝一夕养成，也不能统统一下子养成，它是一个由简单到复杂的逐渐形成的过程。所以我们要根据幼儿的年龄特点，根据教学的具体情况，结合能力增长的需要，循序渐进，逐步提出具体的切实可行的要求，使他们良好的学习习惯由小到大，持续稳定地得到发展。在小、中班，要让幼儿养成专心听讲，按指令完成操作等简

单的切实可行的学习习惯，如把材料、玩具用完后放回原处，把学具放在指定位置等等。随着年龄的增长，孩子理解能力和动手操作能力逐步提高，知识的不断更新，到了大班，就要在简单的学习习惯基础上逐步训练养成高级的学习习惯，如阅读理解图片习惯，独立思考习惯，勇于创新与别人说的不一样的习惯等。

五、持之以恒法

良好的习惯不是一朝一夕的事情，不是几次的重复巩固练习和长时间的练习所能养成的，它需要一个长期渐进的过程，需要经过严格的训练、长期培养、持之以恒才能有意控制行为，达到自动化过程，因此，在培养孩子良好的学习习惯时，不能想起来要求一下，想不起来又听之任之，这需要我们在教学活动、在日常生活中对幼儿立下规矩之后就应该按要求做，经过日复一日的训练形成习惯。孩子毕竟是孩子，自控能力不能像成人那样强，因此教师应该在日常生活当中严格要求幼儿，使孩子逐渐学会控制自己，做事有恒心，不半途而废，这也是意志的培养，有坚强意志力的孩子以后遇到任何困难就会勇敢，不畏缩，这将为良好学习习惯的养成奠定强有力的基石。

六、榜样示范法

正确地树立榜样，在各种活动中恰当地运用表扬和批评对幼儿学习习惯的养成都有很大的促进作用。当幼儿做出某种良好的学习行为时，如专心认真听讲、动手能力强、积极动脑、遵守规则的小朋友，应适时给予表扬，使幼儿产生一种光荣感和满足感，从而产生一种动力，促使幼儿的良好学习行为得到巩固和发扬；对幼儿所表现出的错误行为，通过严厉的批评让幼儿知道这种行为是错误的，以筑起防止违规行为的心理防线。但注意：批评要适时、适度、适量。同时教师和家长也要注意自己的言行，平时要求孩子做到的，我们首先要做到。比如：给孩子提出早睡早起、用完的物品放回原处，取放自如等等要求，成人首先要做到。此外，除了做好幼儿的表率，为幼儿树立良好的榜样之外，还要适当地鼓励幼儿，肯定幼儿的进步，使幼儿对自己有信心，以此形成幼儿良好的学习习惯。

七、家园同步法

对幼儿来说，家庭仍是他们生活、学习的重要空间，家庭教育仍是儿童教育的重要组成部分，目前许多家长一方面“望子成龙”心切，对孩子要求甚严，另一方面又不顾幼儿身心发展规律，不讲教育教学方法。因此，幼儿园应通过召开家长会、建立家园联系册、举办家长学校讲座、请家长进课堂、邀请家长参与班级活动、进行家长半日开放活动、开展主题亲子教育活动、家园同乐会、利用“宣传栏”、“家长园地”栏目、进行家访等多种途径和形式，让家长及时了解幼儿园的教育目标和教育内容，了解孩子在幼儿园学习时的习惯及教师在活动中对孩子的引导和要求，更多地体会到良好学习习惯对孩子发展的重要性。使幼儿园教育与幼儿家庭教育在思想上形成共识，在行动上达成一致。此外建议家长参考幼儿园常规要求和方法，如什么时间进餐、什么时间睡觉、如何进餐等等，也可以和孩子共同商量建立合理的生活学习常规，促进孩子养成好的生活和学习习惯，使家园要求基本一致，以便更好地实现家园共育。

第五篇：效率低人群的七种习惯(牛津大学)中英双语

与通常所列举的应该培养的有益习惯不同，本文在此举出的是我们最好避免的7种习惯。

就像寻找对你有益的习惯一样，寻找妨碍你的习惯同样重要。这7种习惯中大多数都可能会轻易成为你日常生活的一部分，使你难以察觉它的存在（或者它如何影响到你）。我曾经略微尝试了这些习惯，结果毫无疑问，那些重要的事情没有几个可以完成。同时我也要添加说明的是，这只是在生活中你可能形成的影响效率的主要的7个习惯，我很确定绝不仅仅是这些。

1、缺席。

也许你曾经听过伍迪·艾伦所说的这句话：

“百分之八十的成功来自于出席。”

更多的出席——这是在生活中你可以保证更多成功所做的最大也是最简单的事情之一，无论是在你的社交生活中，你的事业上还是你的健康方面。如果你想要改善你的健康状况，一个最重要也是最有效的事情就是在每次你该出席时出现在健身房里。

也许天气会不好，也许你会不想出门，也许你有一大堆其他必须要做的事情。但是，如果即使你在积极性不高时仍然继续出现在健身房里，那将比你呆在家里的沙发上放松要有效的多。

我想这个也可以推及到生活的其他领域。如果你每天都坚持写作或绘画，你就会快速的得到提高。如果你更多的出门你就可以遇到更多的新朋友。如果你参加更多的约会，你遇到心上人的机会就会大大提高。仅仅只是更多出席就会使你的生活大大不同。而缺席却会使你毫无收获。

2、拖拖拉拉。

为了简化，我将最喜欢的3种摆脱拖拉情况的方法列举如下：

-吞食青蛙。也就是说在一天的最开始就完成那些最艰难最重要的工作。早上良好的开始会让你一天都保持高昂的情绪和积极的动力。这通常会使你这一天都十分高效。

-你如何吃掉一头大象呢？不要打算一口吃成胖子，这会使你感到过多负担以至于产生拖延的念头。把一项工作分为若干可付诸于行动的小步骤，然后仅仅关注第一步直到把它完成，接下来再继续下一步。

-说服自己。我发现这种向导型调整十分有效。就在我花了20分钟躺在床上反复默念在这几天里我都十分高效之后，我就不再会陷入拖拉的情况或者浏览1至5个我喜爱的网站寻找更新信息的必要。

3、做一些无关紧要的事情。

除了拖拖拉拉以外，你最容易陷入的不良习惯之一就是忙于一些无关紧要的事情之中。

为了提高效率你也许需要某种时间管理方法。它可能会是一件极为简单的事情，比如在一天的开始使用80/20法则。80/20法则,也就是我们通常所熟悉的帕累托法则认为，80%的收获源自20%的努力。所以为求高效你应该将你精力的大部分集中在那些极少数重要的事情上。

当使用这个法则时你只需按优先顺序写下这一天你需要做的3件最重要的事情，然后从头做起。即使你只能完成其中的一件事，你仍然完成了今天最重要的事情。也许你也会偏爱其他诸如GTD等方法。但是无论你如何组织工作，最关键的还是寻找那些最重要的工作，这样你就不必花费几天，几个星期甚至几个月的时间去忙于那些并不是很重要的事情。如果这些事情无关紧要，那么即使你快速的完成它们也是没有多大用处的。

4、多虑。

因为多虑而很少采取行动。陷于无穷的分析之中只会使你虚度光阴。行动之前加以思考是没有错的。做一些调查研究，制定一个计划，探究可能存在的积极以及不利因素。

但是强制性的反复思考就会成为另外一种浪费时间的做法了。在尝试之前你没有必要去从每一个角度检查每一件事情。而且你也不可以等到一个最完美的时间再去做事，因为这样的时间从来不会出现。如果你继续这样思考就只会使自己陷的越来越深，从而使采取行动变得越来越难。相反，虽然思考在一定程度上对你有所帮助，但你现在需要做的就只是停止思考，然后去做那些你应该做的事情。

5、凡事过于消极。

当你凡事都从消极方面考虑时，你的积极性就会被大大打击。你会发现到处都是问题和错误，而这些问题是本不存在的。你抓住细节不放。如果你想要寻找一个不做某事的理由，这当然没有问题。而当你从一个消极角度看问题时，每次你都可能找出十个借口。

因此你几乎一事无成。你向任何愿意倾听的人诉苦（也许很多人并不想听），抱怨你的工作，生活和领导有多么的差劲。你的生活取决于你如何看待这个世界，这已经成为一个能够自我实现的预测。

对此的一个解决方法就是了解消极方面的限度，认识到你的消极思考并不是这个世界的真实写照。然后不妨尝试一些其他的角度。举例来说，你可以尝试着培养一下凡事从更为积极和乐观的角度思考的习惯，这会对你大有帮助。通过这种方式，你也许就会开始尝试这种积极性的挑战。这并不容易，然而如果你接受了这种挑战，连续7天都只从积极方面思考，你就会突然意识到你看问题的角度和想法是如此深刻地影响着你对世界的理解和你所得到的成果。

6、固执己见，与世隔绝。

人们很难去承认自己的想法不是最佳选择，因此你越来越执着于自己的想法，变得闭目塞听。这会让你很难取得进步，比如说效率就会很难提高。在这种情况下，即使认真思考改变人生的可能性都会变得很难。

显然，解决方法之一就是打开心胸。开阔视野，从他人和自己的错误中汲取教训，从书籍等资源中获取知识。与任何事一样，这事说起来容易做起来难。正如前面所说，对此我的建议就是认识到你的知识领域毕竟是有限的，而你做事的方式也会存在不足。那么不妨就尝试一下新事物吧。

而我的另一条建议就是，阅读一下埃克哈特·托利的《新天地》，特别是有关Ego的章节。正如托利所建议的，如果你不再像Ego那样思考，你就会更加容易接受新思想，抛弃那些已经无用的旧思想。另外我想要补充说明的就是：不要迷信书本，也不要盲目追求新的信息，否则你就会成为一个沉迷于自我帮助的人。在行动中运用那些新信息和你学到的事情，然后加以尝试。

7、持续信息过剩。

信息过剩并不是说你过多的阅读，我所指的是所有输入信息的过剩。如果你让所有的信息都涌进大脑，这当然会导致难于清晰思考，因为刺激源太多了。以下就是这种习惯可能会存在的弊端：

-你所接受的一些信息也许会是消极的。媒体和周围环境会因种种原因提供一种消极的信息。如果你没有根据需要对信息加以选择，也许你就会陷入消极之中，从而影响到你的所思，所感，所为。

-这会使你急于追赶当今发生的事情，然而每时每刻都有十几件事同时发生，想要追赶上它们几乎是不可能的事情。你的生活会因此充满压力。

-如果你持续被信息轰炸，并且还试图将所有信息分类，那么你将很难做出决定并采取行动。就我个人而言，如果我得到过多的信息，就会造成某种形式上的瘫痪，一事无成。或者你会被这种习惯所困，终日急于忙碌在一些非重要的事情上。

为了可以集中精力，清晰思考并付诸行动，你就需要在吸取信息时更有选择性。当你工作时尽可能的避免那些分散注意力的事物。关掉电话，断开网络，关上大门。你就会不可思议的发现，当你没有每隔五分钟就被打扰一次，没有机会因浏览RSS-feeds或喜爱的网站而拖延时，居然可以完成这么多的事情。

现在并不是说我建议你们停止阅读所有的博客或报纸。但是一定要清楚哪些是你真正想要阅读的，哪些只是用来打发时间的。同时你也可以查看其他开阔性信息的领域。

比如说，你没有必要陷入所有来自周围环境的消极情绪。如果周围的所有人都在拖延或者焦急的忙于各种非重要的事情时，你会很容易被这种情绪所影响。如果你有一扇心灵之门，关上它而去关注更为重要的事情，这会是个不错的主意。Habits of Highly Ineffective People

By Henrik Edberg

With a twist to the common list of habits that are useful to establish, here are 7 habits that you do best to avoid.Just like finding habits that can be useful for you it’s important to find habits that are holding you back.Most of these 7 habits can easily become such a normal, everyday part of life that you hardly notice it(or how it’s affecting you).I’ve dabbled with all of them quite a bit.Not surprisingly I didn’t get much of the important stuff done.I´d also like to add that these are just 7 broad habits you can establish to become highly ineffective in most parts of your life.I pretty sure there are several more.1.Not showing up.Maybe you’ve heard this quote by Woody Allen: “Eighty percent of success is showing up”

One of the biggest and simplest thing you can do to ensure more success in your life – whether it be in your social life, your career or with your health – is simply to show up more.If you want to improve your health then one of the most important and effective things you can do is just to show up at the gym every time you should be there.The weather might be bad, you might not feel like going and you find yourself having all these other things you just must do.If you still go, if you show up at the gym when motivation is low you will improve a whole lot faster than if you just stayed at home relaxing on the sofa.I think this applies to most areas of life.If you write or paint more, each day perhaps, you will improve quickly.If you get out more you can meet more new friends.If you go on more dates you chances of meeting someone special increases.Just showing up more can really make a big difference.Not showing up will not get you anywhere.2.Procrastinating half the day.To keep it short, my 3 favourite ways to get out of a procrastinating state are:

-Swallow that frog.What´s this means is simply to do the hardest and most important task of the day first thing in the morning.A good start in the morning lifts your spirits and creates a positive momentum for the rest of the day.That often creates a pretty productive day.-How do you eat an elephant? Don´t try to take it all in one big bite.It becomes overwhelming which leads to procrastination.Split a task into small actionable steps.Then just focus on the first step and nothing else.Just do that one until it’s done.Then move on to the next step.-The Get around to It Paraliminal.I find this guided mediation to be very useful.After 20 minutes of mostly just lying on my bed and listening I’m far more productive for a few days.I don´t feel the urge to sink into that procrastinating state or the need to find out what’s new over at one or five of my favourite websites.3.When actually doing something, doing something that isn’t the most important thing right now.One of the easiest habits to get stuck in, besides procrastinating, is to keep yourself busy with unimportant tasks.To be effective you probably need some kind of time management-system.It might be something really simple, like using the 80/20-rule at the beginning of each day.The 80/20 rule, or the Pareto Principle as it´s also known, says that you´ll get 80 percent of your results from only 20 percent of your tasks and activities.So you need to focus most of your energy on those few important tasks to be effective.When you have prioritized using this rule just write down the top 3 most important things you need to do that day.Then, from the top, start doing them.Even if you just get one of the things done, you have still done the most important thing you could do today.You may perhaps prefer some other system, such as GTD.But however you organise your work it’s still of highest priority to find the most important tasks so you don’t spend days, weeks or months doing busywork that isn’t that essential anyway.Just getting things done faster isn’t that useful if the things you get done are unimportant to you.4.Thinking too much.And thereby seldom taking action.Paralysis by analysis can waste years of your life.There is nothing wrong with thinking before you do something.Do some research, make a plan, explore potential upsides and problems.But compulsively thinking and thinking and thinking is just another way to waste your time.You don’t have to examine everything from every angle before you try it.And you can’t wait for the perfect time to do something.That time never comes.And if you keep thinking you’ll just dig yourself down deeper and deeper and taking action will become more and more difficult.Instead you just need to stop thinking.Shut of your mind – it just helps you up to a point – and go do whatever you need to do.5.Seeing the negative and downsides in just about anything.When you see everything from a negative perspective you quickly punch a hole in your own motivation.You find faults everywhere and problems where there are really none.You cling to details.If you want to find a reason to not do something then that’s no problem.From a negative viewpoint you can find ten reasons every time.And so very little gets done, you whine to anyone who wants to hear – and many who don’t – about how crappy your job, life and boss is.Which becomes a self-fulfilling prophecy as you create the life that is appropriate considering how think and see your world.A solution is to realise the limits of a negative perspective.And that your perspective isn’t some kind of 100% true picture of the world.Then try other perspectives.For instance, trying to establish a habit of seeing things in a more positive and optimistic light can be quite useful.In that vein, you may want to try the Positivity Challenge.It´s not easy, but if you do the challenge and try to only think positive thoughts for 7 days it can give you an insight in how much your perspective and beliefs changes how you interpret your world.And what results you get.6.Clinging to your own thoughts and being closed to outside influences.It can be hard to admit that what you thought or believed was not the best alternative.So you cling to your thoughts harder and harder and keep your mind closed.This makes it hard to improve and for instance to become more effective.Even really considering the possibility that you can change your life can be difficult in this position.One solution, obviously, is to open up more.To open up and learn from the mistakes of others, from your own mistakes and from other sources like books.This is easy to say though.It can, as almost anything, be harder to do.One suggestion I have is to, like I said about the previous habit, realise the limits of what you know and the way you going about things.And then just try something new.Another tip is to read A New Earth by Eckhart Tolle and especially look at the chapters about the Ego.If you stop identifying so much with your thoughts and your Ego, as Tolle prescribes, it becomes a whole a lot easier to let new ideas and thoughts come into your life.And to let go of old thoughts that aren’t useful to you anymore.On the other hand I’d like to add and counter-balance with these tips: don’t get stuck in reading, in just taking in new information either or you might become a self-help junkie.Use the new information, put what you have learned in to action and try it out.7.Constantly on information overload.With information overload I don’t just mean that you read a lot.I pretty much mean an overload in all input.If you just let all information flow into your mind it will be hard to think clearly.It’s just too much stimulation.A few more potential downsides to this habit are:

-Some of the input you receive will be negative.The media and your surroundings often put a negative spin on things for various reasons.If you aren´t selective in what input you want in your life then you’ll be dragged into this negativity too.This affects how you think, feel and act.-It creates an urge to keep up with what’s happening but there are always ten more things happening so you can’t keep up.This makes life stressful.-It becomes hard to make decisions and take action if your mind is constantly bombarded with information or trying to sort through it all.Personally I find that if I get too much information it leads to a sort of paralysis.Not much get´s done.Or you get stuck in habit #3 and keep busy, busy, busy at high speed with low priority activities.To be able to focus, think more clearly and take action it´s useful to be more selective in what you let into your mind.When you work shut out as much distractions as possible.Shut off the phone, internet and shut the door.It is strange how much you can get done when you aren´t interrupted every fifth minute or have the opportunity to procrastinate by checking your RSS-feeds or favourite websites.Now I´m not suggesting that you should stop reading all blogs or newspapers.But think about what you really want to read and what you read just read to fill your time.And have a look at other areas of input where the doors are wide-open.For instance, you don´t have to let in all the negative emotions from your surroundings.If everyone else are procrastinating or are anxiously keeping themselves busy by doing low-priority tasks at warp speed it´s easy to be influenced by that mood.If you have a door, then it might be good idea to shut it and focus on doing more important things.