525我爱我大学生心理健康节

第一篇：525我爱我大学生心理健康节

“5•25我爱我”大学生心理健康节

策

划

书

主办单位：经贸系 协办单位：女工部 策划人：石姣凤

策划时间：2010年12月15日

一、活动主题：

“关注心理健康、构建和谐校园”

二、活动目的：

通过组织设计一系列内容丰富、形式多样、针对性、参与性强的活动，在全院学生中营造一种关注心理健康、懂得心理健康、重视心理健康的氛围，在宣传普及心理健康知识的同时为学生搭建锻炼心理品质、提高心理素质的平台，全方位地加强对我院大学生的心理健康教育。

三、活动简介：5月25日是全国大中学生心理健康节，“5·25”即“我爱我”，成为全国高校组织开展大学生思想政治教育、丰富校园文化生活、有效服务青年成长成才的重要载体，在全国范围内产生了巨大的影响。

四、活动时间： 5月25日

五、活动内容：

1、心理健康倡议书

2、心理健康系列讲座

3、心理素质团体训练

4、心理健康教育专题工作会议

5、心理健康座谈会

6、心理影片评析

7、“关注学生，从心开始”公益活动

8、组织观看“心理访谈”节目

9、悬挂条幅、发放宣传材料

10、颁发心理指导教师聘用书

11、“关注心理健康，构建和谐校园”签名活动

12、心理漫画展览

13、心理话题征文活动

14、现场心理咨询

15、心理健康节联谊会

六、活动对象： 全院师生

七、总结：

通过本次活动，提高学生的心理健康知识水平，增强心理保健意识。懂得人际交往，建立和谐的人际关系。同时在校院里掀起关注心理健康的热潮，让更多的人来关注大学生的心理健康问题，让更多的人对心理健康引起足够重视。心理的健康很重要，一个人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不断的生活中失去了方向，这样才是导致事情悲剧发生的最根本，我们一定要调整好自己的心理，使自己能够做到最好！

第二篇：我爱我大学生心理健康节活动策划书

和谐心灵 健康成才

山东工商学院大学生心理健康活动

策

划

书

主办：山东工商学院 承办：信息与电子工程学院 赞助：待定

2011年10月

一、活动主题：

和谐心灵，健康成才（暂定）

二、活动背景：

2000年，由北京师范大学心理系团总支、学生会倡议，随后十多所高校响应，并经有关部门批准，确定5月25日为“北京大学生心理健康节”，“5.25”取其谐音“我爱我”，对此，发起人的解释是，爱自己，才能更好的爱他人。

2004年团中央学校部、全国学联共同决定将5月25日定为全国大学生心理健康节。

在社会飞速进步的同时，人们的压力也与日俱增，亚健康状况的普遍使很多人都意识到了心理健康重要性。上海，作为中国最繁荣的大都市，快节奏的工作生活步伐确实带来了极高的工作效率和利益，但相应地，人们所承受的心理压力也大的惊人。我们，作为新世纪的大学生，身上肩付的任务非常巨大，近年来在各大高校的学生自杀事件不断增多，最近就听到有个大四学生因为没过四级跳楼自杀。曾经一度令人关注的马家爵事件的发生等等让我们更觉心理健康的重要性。如果有人正确地关注这类人，辅导他们，也许事情就不会发生了。

活动意义：

随着工作、学习等各方面的压力不断加大，心理健康问题在大学生中逐渐突出，已成为大学生活中不可忽视的一部分。我院心理部通过展开丰富多彩的系列心理活动，增强大学生的心理保健意识，提高心理健康水平，在我院掀起了关注心理健康的热潮，让更多的人来关注大学生的心理健康问题，让更多的人意识到心理健康问题的重要性。

三、活动相关单位：

主办：山东工商学院学生处 承办：信息与电子工程学院

五、活动时间 2011年10月

六、活动对象：

山东工商学院全体学生

七、活动地点：

待定

八、活动具体流程

1． 前期宣传(1).活动前期

a.在食堂前，以海报、横幅、展板的形式进行宣传 b.由各班心理委员通知本班同学，支持本次活动，积极参与及预约

c.最后明确和单位职责，责任到人，准备25日的活动（详见附注：活动人员安排表）。2.活动当天安排 a.9：00—11：30 食堂前 ：a.利用大型充气拱门、充气气球正式开始活动。（充

气拱门上宣传语：经济管理学院大学生心理健康日系列活动）。

b.会场具体布置

悬挂喷绘于醒目处，在活动场地摆放桌椅、盆景、花卉、饮水机，气球等装饰，划分好活动区域。2． 具体活动安排

（1）会场布置（上午9:00-11：00）

按人员安排表，各部分配的工作，搬运，租借物品，上午11：30前布置好会场（详见附注：会场布置图）（2）接待

由心理部负责接待到场的同学，并向大家介绍活动相关内容，组织同学参加有兴趣的活动；由心理部接待到场的老师的特邀嘉宾，文艺部负责到场来宾和咨询老师的茶水等招待。（3）活动中

专业心理指导老师，参加活动的同学到场，由文艺部，心理部负责接待，并告知同学活动的项目，内容，并根据自己的兴趣参加活动。心灵驿站区：内设椅子若干，心理杂志、报纸若干，并提供茶

水，有专人接待，供老师和参加活动的同学休息用。

心理咨询区：育学校老师按预约顺序一对一咨询，对同学进行

心理辅导，前来咨询的同学可以将问题写在叫号纸上，咨询时间每人不得超过十五分钟。未轮到的同学可以先在心灵驿站休闲等待，或参加其他活动。

沙盘游戏区：区内设置沙盘游戏所需用具，由同学可以根据想

象摆放不同场景，由心理咨询老师分析，若参与同学较多，可进行预约，每位同学咨询时间不超过十五分钟。

心愿树区： 内设盆景两棵，便利贴若干，别针若干，同学可

以将祝福、梦想写在便利贴上，贴在展板上，寄托祝福，寄托梦想。

心理绘画区：白纸，彩色画笔若干，同学可以根据自己的想象

绘画创作，完成后由心理咨询老师通过画来分析同学的心理，若参与同学较多，可进行预约，每位同学咨询时间不超过十五分钟。

催眠区： 可在心灵驿站区内进行，内设沙发、椅子，由专

业的心理老师对兴有趣的同学进行催眠，并讲解有关催眠的知识。图书漂流区：挑选八个宿舍，由心理咨询老师进到宿舍中，进行心理咨询，并赠送心理图书。

其他活动区:1.环环相扣

每组成员手拉手站成排，准备两根打结成圈的绳子，分别放在每组的两边

游戏过程：把两边的绳子分别往中间穿，绕过每组差不多一半的组员，在中间两根绳子汇合，并相互穿过，最后穿过另外一般的组员达到另一边，时间最短的为胜。

2.蒙眼五角形（适用：团队合作）

蒙着眼睛做游戏，一个团队还能合作愉快吗？因为我们是一家人，因为我们有着共同的目标，所以我们能行！

目标：使学员互助合作形成共识，完成低活动。

3.杀手游戏：

这是一个非常有趣的心理游戏，比升级，红A更刺激，里面蕴 涵了很多饶有趣味的人生哲理，玩完后，会让你有所思考。如 果不幸你成为“好人”，那么整个游戏过程完全凭借你的智慧，你必须独立分析和判断，否则稍微犹豫和没有主见就会正中“杀 手”下怀。

道具：和人数相等的扑克牌，或以名片代替。

人数：以10-20人范围较好，最佳人数12-16人，另设“法

官”一名。

示例：参加游戏人数共13人，选其中1人做法官。由法官准 备12张扑克牌。其中3张A，6张普通牌和3张K。众人坐 定后，法官将洗好的12张牌交由大家抽取。抽到普通牌的为 良民，抽到A的为杀手，抽到K的为警察。

法官开始主持游戏，众人要听从法官的口令，不可作弊。

法官说：“黑夜来临，请大家闭上眼睛睡觉。”只有法官一人 能看到大家的情况。等大家都闭好眼睛后，法官又说：“杀手 睁开眼睛，可以出来杀人了。”听到此命令后，只有抽到黑色牌的3个杀手可以睁开眼睛，3杀手此时可以互 相认识一下，成为本轮游戏中最先达成同盟的群体。并由任意 一位杀手示意法官，杀掉所有在座闭眼中的任意一位。法官看清楚后说：“杀手闭眼。”稍后再说：“警察挣开眼睛。” 抽到王牌的警察可以挣开眼睛，相互认识一下，并可以怀疑闭 眼的任意一位为杀手，同时看向法官，法官可以给一次暗示。

完成后，法官说：“所有人闭眼。”稍后说：“天亮了，大家 都可以睁开眼睛了。”

待大家都睁开眼睛后，法官宣布谁被杀了，此良民即为被杀之 人，同时法官宣布让大家安静，聆听被杀者的遗言。被杀者可 以指认杀手，并陈述理由。遗言说罢，被杀者在本轮游戏中将 不能够再发言。法官主持由被杀者身边一位开始任意方向挨个 陈述自己的意见。

意见陈述完毕，会有几人被怀疑为杀手。被怀疑者可以为自己 辩解。由法官主持大家举手表决选出嫌疑最大的2人，并作最 后的陈述和辩解，再次投票后，杀掉票数最多的那个人。被杀 者如是真正的凶手，不可再讲话，退出本轮游戏。被杀者如不 是杀手，可以发表遗言及指认新的怀疑对象。

在聆听了遗言后，新的夜晚来到了。又是凶手出来杀人，然后 警察确认身份，然后又都在新一天醒来，又有一人被杀。继续 讨论和杀掉新的被怀疑对象。如此往复，凶手杀掉全部的警察 或良民即可获胜。（3）活动结束后

相应部门将搬来物品送回，还回；由心理部体育部打扫会场，心理部招待老师离场

九、活动经费预算

横幅一条：40元 大型充气拱门：600元 气球：30元

便签纸：20元

饮水：50元

绘画工具：50元 海报：10元 绘画纸：20元 邀请函 10元 抽纸:5元 扑克牌:3元 共计：838元

十、注意事项

1、前期宣传活动可根据当时天气适当调整

2、如果遇到场面混乱等情况，应及时引导同学，分类参加活动

3、活动中所有购买、租借的物品，必须开发票

2011

信息与电子工程学院年10月

第三篇：“5.25我爱我”心理健康节倡议书

“5.25我爱我”心理健康节倡议书

亲爱的老师们、同学们：

“”取自“我爱我”的谐音，意为关爱自我心理的成长和健康。最初是在XX年5月，由北京师范大学心理系团总支、学生会首先倡议，驻京的十几所高校积极响应，在高校学生中引起了广泛的影响。此后，教育部、团中央、全国学联办公室向全国大中学生发出倡议，把每年的5月25日确定为全国大中学生心理健康日.。我校从XX年开展第一届“大中小学生心理健康日”活动，活动主题：关爱心灵 拥有健康 快乐成长。XX年开展第二届“大中小学生心理健康日”活动，活动主题：快乐成长 成长快乐。今年是我校第三届 “”心理健康节”，活动主题为“呵护生命 拥抱生活 感恩社会”，为了进一步普及心理健康知识，帮助同学们正确地认识自我，了解自身存在的问题，使同学们朝着积极向上的健康心理发展，在此向全校师生发出如下倡议：

呵护生命——人的生命只有一次。就连岩石下的种子也时刻酝酿着自己的生命力，等待着破土而出，何况是我们呢？

拥抱生活——生活是一面镜子，你对它笑，它也对你笑；你对它哭，它也对你哭。生活更是一个绚丽多彩的舞台，每个人都是导演、编剧和演员，而最忠实的观众其实就是你自己。一个懂得拥抱生活的人又怎么会让自己天天看着悲情剧呢？

感恩社会——山感恩地，方成其高峻；海感恩溪，方成其博大；天感恩鸟，方成其壮阔。感恩之心，可以帮助我们度过莫大的痛苦和灾难；感恩之心，可以温暖千千万万善于奉献的心。经过各种考验洗礼的我们，更应该心怀一颗感恩的心：感恩社会！

我校心理教研组和阳光心社在这个特殊的节日里将开展一系列特色活动：“我爱我，让心灵插上翅膀”签名活动（珍爱生命的人是懂得生命内涵的人，是个文明的人；珍爱生命的社会是个文明的社会。让我们用行动珍爱生命，去营造美丽人生。）、团体心理辅导（菁菁校园，青葱岁月，畅诉衷肠，分担痛苦，分享欢乐，不论年龄，不论班级，不论流泪还是微笑，让我们并肩走过）、“心随影动”心理电影赏析展等都期待着你的参与！

让我们一起迎接心理健康活动，让生命给我们带来希望；

让我们一起迎接心理健康活动，让生活给我们带来喜悦；

让我们一起迎接心理健康活动，让社会给我们带来欢腾！

第四篇：“5.25我爱我”心理健康节倡议书

亲爱的老师们、同学们：

“5.25”取自“我爱我”的谐音，意为关爱自我心理的成长和健康，“5.25我爱我”心理健康节倡议书。最初是在xx年5月，由北京师范大学心理系团总支、学生会首先倡议，驻京的十几所高校积极响应，在高校学生中引起了广泛的影响。此后，教育部、团中央、全国学联办公室向全国大中学生发出倡议，把每年的5月25日确定为全国大中学生心理健康日.。我校从xx年开展第一届“5.25大中小学生心理健康日”活动，活动主题：关爱心灵 拥有健康 快乐成长。2011年开展第二届“5.25大中小学生心理健康日”活动，活动主题：快乐成长 成长快乐。今年是我校第三届 “5.25”心理健康节”，活动主题为“呵护生命 拥抱生活 感恩社会”，为了进一步普及心理健康知识，帮助同学们正确地认识自我，了解自身存在的问题，使同学们朝着积极向上的健康心理发展，在此向全校师生发出如下倡议：

呵护生命——人的生命只有一次，倡议书《“5.25我爱我”心理健康节倡议书》。就连岩石下的种子也时刻酝酿着自己的生命力，等待着破土而出，何况是我们呢？

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拥抱生活——生活是一面镜子，你对它笑，它也对你笑；你对它哭，它也对你哭。生活更是一个绚丽多彩的舞台，每个人都是导演、编剧和演员，而最忠实的观众其实就是你自己。一个懂得拥抱生活的人又怎么会让自己天天看着悲情剧呢？

感恩社会——山感恩地，方成其高峻；海感恩溪，方成其博大；天感恩鸟，方成其壮阔。感恩之心，可以帮助我们度过莫大的痛苦和灾难；感恩之心，可以温暖千千万万善于奉献的心。经过各种考验洗礼的我们，更应该心怀一颗感恩的心：感恩社会！

我校心理教研组和阳光心社在这个特殊的节日里将开展一系列特色活动：“我爱我，让心灵插上翅膀”签名活动（珍爱生命的人是懂得生命内涵的人，是个文明的人；珍爱生命的社会是个文明的社会。让我们用行动珍爱生命，去营造美丽人生。）、团体心理辅导（菁菁校园，青葱岁月，畅诉衷肠，分担痛苦，分享欢乐，不论年龄，不论班级，不论流泪还是微笑，让我们并肩走过）、“心随影动”心理电影赏析展等都期待着你的参与！

让我们一起迎接心理健康活动，让生命给我们带来希望；

让我们一起迎接心理健康活动，让生活给我们带来喜悦；

让我们一起迎接心理健康活动，让社会给我们带来欢腾！

第五篇：“5.25我爱我”心理健康节倡议书

亲爱的老师们、同学们：

“5.25”取自“我爱我”的谐音，意为关爱自我心理的成长和健康。最初是在XX年5月，由北京师范大学心理系团总支、学生会首先倡议，驻京的十几所高校积极响应，在高校学生中引起了广泛的影响。此后，教育部、团中央、全国学联办公室向全国大中学生发出倡议，把每年的5月25日确定为全国大中学生心理健康日.。我校从XX年开展第一届“5.25大中小学生心理健康日”活动，活动主题：关爱心灵 拥有健康 快乐成长。2011年开展第二届“5.25大中小学生心理健康日”活动，活动主题：快乐成长 成长快乐。今年是我校第三届 “5.25”心理健康节”，活动主题为“呵护生命 拥抱生活 感恩社会”，为了进一步普及心理健康知识，帮助同学们正确地认识自我，了解自身存在的问题，使同学们朝着积极向上的健康心理发展，在此向全校师生发出如下倡议：

呵护生命——人的生命只有一次。就连岩石下的种子也时刻酝酿着自己的生命力，等待着破土而出，何况是我们呢？

拥抱生活——生活是一面镜子，你对它笑，它也对你笑；你对它哭，它也对你哭。生活更是一个绚丽多彩的舞台，每个人都是导演、编剧和演员，而最忠实的观众其实就是你自己。一个懂得拥抱生活的人又怎么会让自己天天看着悲情剧呢？

感恩社会——山感恩地，方成其高峻；海感恩溪，方成其博大；天感恩鸟，方成其壮阔。感恩之心，可以帮助我们度过莫大的痛苦和灾难；感恩之心，可以温暖千千万万善于奉献的心。经过各种考验洗礼的我们，更应该心怀一颗感恩的心：感恩社会！

我校心理教研组和阳光心社在这个特殊的节日里将开展一系列特色活动：“我爱我，让心灵插上翅膀”签名活动（珍爱生命的人是懂得生命内涵的人，是个文明的人；珍爱生命的社会是个文明的社会。让我们用行动珍爱生命，去营造美丽人生。）、团体心理辅导（菁菁校园，青葱岁月，畅诉衷肠，分担痛苦，分享欢乐，不论年龄，不论班级，不论流泪还是微笑，让我们并肩走过）、“心随影动”心理电影赏析展等都期待着你的参与！

让我们一起迎接心理健康活动，让生命给我们带来希望；

让我们一起迎接心理健康活动，让生活给我们带来喜悦；

让我们一起迎接心理健康活动，让社会给我们带来欢腾！