高三学生高考前期心理问题的成因及克服对策

第一篇：高三学生高考前期心理问题的成因及克服对策

高考前学生心理问题的成因及克服对策

高中补习生是高校选拔与高中参考人数的差异性以及社会竞争及就业压力的产物，它将随着大学的普及、就业的好转以及就业单位对文凭要求的降低，对能力要求的提高而消失。但目前仍是我国教育发展过程中的一种必然现象。他们不同于应届毕业生和大一新生，他们的心理健康与否，不仅影响着他们自身的学习和健康，而且直接关系着未来一大段时期内大学生整体心理健康水平。笔者从事多年补习班的教学及班主任工作，对补习生心理健康状况进行调查整理，发现有40％－50％以至更多的补习生心理处于不健康或亚健康状态，表现形式多样，常见的有：孤僻、自闭、苦闷、思想消沉、情绪低落、烦躁、对立、学习压力大等等。下面笔者结合自己的工作中的做法，浅谈一下自己的观点。

一、补习生心理问题的成因

造成补习生心理问题的原因是多方面的，既有自身的原因也有社会家庭学校等客观原因。

1、社会原因

目前我国处于经济转型期。高校招生不能满足每个青年学生的入学要求，社会竞争不断加剧，用人单位对文凭要求高，促使家长及学生本人开足马力去挤进重点大学的独木桥,给心理施加了强大的压力。另外社会上对高考状元、重点大学的过多宣传，助长了社会上片面人才观的泛滥，这些有形无形的压力不得不令相当一部分补习生感到苦闷、压抑，对其心理健康起到负面作用。

2、家庭原因

现在的学生大部分是独生子女，家庭对学生的期望值很高，希望自己的子女考上重点大学，读硕读博，将来找个好工作，给家长长脸、给家族增光。他们无时无刻地给学生施加强大的压力。子女落榜，乡亲及亲朋的背后议论指责，使家长脸上无光，他们失落的眼神与脸上的不悦自然会印在部分补习生的心里，使他们不愿在公开场合露面，害怕见亲朋、乡亲、父母。

另外，由于父母文化水平、心理水平的限制使家长与子女的沟通仅限于询问学习成绩的升降、生活的好坏。缺少情感温暖及理解，缺少心与心的交流，补习生生活在高压力下，必然产生抑郁、自闭、情绪低落等心理问题。例如我所教的一名学生，学习成绩一直不错，家长老师都认为应当考入重点大学，结果在当年高考中成绩不理想——距重点大学差1分，不得不回校补习，回校后他的高考后遗症一直没有消除，经常请假、烦躁、怕回家。

3、学校原因

学校在社会、家庭诸多方面强大压力下，为了维持自身的声誉，别无选择的加重学生课业负担，以减少学生的文体生活及娱乐时间为代价提高升学率。这样学生整天蜗居在校园，在教室、宿舍、食堂这三点一线上生活，缺乏与社会的接触，使他们错误地认为社会上有鲜花和掌声，不愿意面对现实生活。在挫折面前无所适从，在高考分数揭晓后闭门掩面。开学后，无奈走回教室，很长一段时间很难平静。有的则产生逆反心理和行为。另外，我国现在心理教育人才匮乏，绝大多数的心理咨询室只是摆设，学生心理问题不能及时解决，日积月累，学生心理问题越来越严重。

4、学生自身的原因

现在的学生大多是独生子女，从小就只跟父母、爷爷奶奶生活在一起，相当一部分不上学前班（幼儿园），缺少与同龄人交流，自闭倾向从小就有。补习班的学生来自各地的重新汇集，由于他们各自不同的生活习惯，以及不同的高考经历，使他们在与人交往中产生抵触情绪，发生摩擦，以至不愿与其他同学交流，把内心感情封闭起来。对班集体活动漠不关心。另外补习生心理自我调节能力差，总是感觉老天不公，自己的付出并不比别人少，越想越不平衡，内心充满苦涩、郁闷，久而久之就产生各种抑郁、孤僻、粗暴的心理倾向。

二、克服补习生心理问题的对策

补习生的心理问题若任其发展，轻则会影响学生本人的前途及身心健康，重则会对社会和家庭。带来灾害。因此，补习阶段调整他们的心理状态，解除他们的心理障碍十分必要，下面结合自己工作谈谈对策。

1、对补习生的心理状态做到全面及时了解，做好心理咨询工作

在补习班组建之初，可采取问卷、访谈等方式及时了解学生心理状态，对普遍性问题请心理老师或班主任自己采用集体谈话的方法来解决，例如开班会或组织集体活动。对个别问题采用个别谈话的方法加以解决。通过心与心的交流，使其形成“亲其师信其道”，从而解除其内心深处的痛苦。

另外，班主任要引导学生从高考失利的阴影中走出来，使他们正视现实，结合以前补习生补习成功的事例，使他们把学习当作丰富自己，塑造自我，促使自己成熟的过程。多组织有任课教师参加的集体活动，例如元旦联欢会、十一郊游等活动，使学生与学生之间、学生与老师之间拉近距离，以达到心灵的沟通。

2、做好家长工作,营造良好的家庭氛围

补习生的心理问题表现于学校，植根于家庭。家长对子女的期望是学生压力的来源，因此教育家长克服对孩子的牺牲心理补偿心理，摆脱功利主义的倾向，以平常心去对待孩子的成长和发展。学会尊重子女，以平等的心态、朋友的角色与子女进行沟通交流。心理学告诉我们：良好的家庭氛围是良好心理素质形成的前提。

3、学校要进一步完善心理健康教育机制，落实减负工作

高三是补习生心理障碍的多发期，并有不断上升的趋势，把心理教师请进课堂是必然趋势，因此学校要多培养自己的心理教师，再通过他们对班主任及课任教师进行培训，共同上好心理教育这门课。

另外补习生心理问题主要来自于学习和思想上的压力，减轻学生课业负担，经常组织开展健康有益的集体活动，探索多样化的教育方式。从而使补习生压力减轻，以良好的心态考出自己理想的成绩。

以上是笔者多年担任补习班班主任的一点工作体会，不妥之处敬请批评指正。

阶段总结、调整方向。长期埋头苦学，有时会迷失方向，这时你就要好好想一想你的计划是什么？现在做的是哪一部分？做到什么程度了？进度和预期是否相符？如发现无意义的劳动，马上调整学习内容和方向。

自取所需，大胆取舍。学习是一个自主的知识和能力构建过程，你要清楚自己的知识和能力水平，并按这些制定目标和计划，不能看人家干什么你就干什么，人家怎么干，你就怎么干，那样最容易迷失自我、陷入了盲从。要记住：你在做和将要做的事永远应该是对自己最有价值的事。

劳逸结合，避免耗竭。学习的最直接动机是为了提高成绩，而学习成绩取决于你的学习时间和效率。保障充足的学习时间是必要的，但凡事有度，如果学习时间过长，精力可能会跟不上，甚至会出现头脑发涨、效率低下、体力不支、久病不愈等情况，以这样的状态去学习，那就得不偿失了。对学习要做到拿得起放得下，大脑疲劳了，不想学习了，就要充分休息。

直面困难，绝不逃避。学习不是一帆风顺的，总会遇到困难，面对困难不要逃避，不要心存侥幸，要勇于面对。困难总是欺负弱者，你若现在不下决心战胜它，它将来还会来找你的麻烦。另外从时间上来讲，高三你若还不解决这些困难，难道要拖到高考以后吗？

理智思考，避免恐慌。遇到不如意不要消沉，要理智分析，从失败寻找不足，只有这样，失败才会是成功之母；若一味消沉、逃避，那么这次失败必将孕育更大的失败，失败则成了失败之父

一、心理素质。

1、消除对考试的恐惧感。不妨站在高考好的角度来看，其实平时的考试只是一种练习，并不是命根字似的。对待考试，不可太认真，但不可不认真，不论结果如何，你已经经历了这个过程。考得好坏，并不与高考挂钩。正如贝利所言：最漂亮的进球永远是下一个。考前或考后心情沉重时，不妨找一些消遣的东西来玩。一个好心情比死学一页书不知重要多少倍。考试中，力争使大脑处于繁忙状态，使自己无暇想其它事情，全身心投入考试。若对高考结果很担心，不妨以自己最差的成绩为高考目标。

2、缓解和施加压力。

对高三而言，压力力求适度。过大时，不妨想，走在路上的是自己，领略风景这边独好的也是自己。别人只想知道结果，但不关注过程，如果不是爱你的人，谁会关注你呢？他们真的与你无关，不要担心自己或父母的面子问题。与老师或同学大侃，进行自己喜欢的事则是减少压力的良方。压力过少时，给自己订一个高一些的目标，意识中加重高考的影响。

3、培养一颗平和之心。

高考不是靠一时的热情和狂热取胜，而是靠持久的拼搏。几乎无人可以永远胜利，起伏说明你不是一潭死水。高考并非只有一次，只不过把月考改为年考而已。世上本无事，庸人自扰之。心情过重仅仅是由于异常关注的周围的舆论而引起的。不要相信那些舆论。以平常心生活学习，意识中稍微记住自己是高三就可以了，车到山前必有路，凡事很难预料的，不如快乐每一天。

二、良好的学习习惯。

1、反思的习惯，即使作业不做，也应该反思。

2、经常摸索改进自己的学习方法，尝试改变，不断完善自己的学习方法。

3、偶尔迟到几次，给自己绷紧的神经松弛一下。尝试一下不曾尝试的生活，生活太规律化就会单调死板。

4、细心、谨慎。将自己会做的试题全部拿分到手，高考就是胜利在那些分数上。

5、经常与老师沟通，与同学交流，不断激发自己的兴趣，培养情感，缓解压力。

6、不必苛求自己一定要将讲义作业完全做好。紧张时不妨选题去做，作业上有时也会有垃圾试题。

7、尽力想得深一些，提高自己的思维能力和思考深度。

8、不要苦练难题，大部分同学没有必要去攻克那些所谓的高考压题资料。

9、劳逸结合，别做“苦行僧”。

三、各学科的学习方法。

语文：虽说重在平时积累，但很多东西是可以临时抱佛脚的。客观题及语言表达类的记忆性的属于容易得分，无疑要多背。语文固然要练，但重在练习后的领悟，能力提高也就在领悟中。词语、名句讲究常用常记，所以要记牢固。

数学：数学是灵动的，不可将之学死。必须基础过硬，才可融会贯通。整理典型题，反复剖析方法思路，在反思中求得真谛。进行准确度训练，在正确的基础上，提高解题的速度。

英语：①必须扩大词汇量，不妨制作卡片随身携带，反复翻看。②不要背整篇文章，将精力用在记忆重点句子和短语上。③练习与记忆并重。④重视听力练习，强迫自己坚持听力训练。⑤阅读累，要经常反思，悟出原理。⑥重视语法，不死记语法，利用句子记忆。⑦经常与同学、老师进行口语交流。物理：注重整理分析物理模型；梳理知识网络，整合各个专题；严密思维，细心周密；苦想物理过程，运动状态；训练中注意总结规律。

化学：①重点知识记牢固，非重点知道。②哪怕机械记忆，书上实验也要熟练，以备后用。③重视最基本的知识的梳理掌握。

综合起来，很多学科的方法具有通性。对于参考书，应在书本掌握熟练和老师所发练习掌握后再大范围看，否则应该挑着看。对于高三，最忌讳的是死板的题海战术，题海有其优势，但不可学死了。高明的题海是多做不同题型，而非数量。无论什么学科，都必须把基础放在首位，中下等学生尤其要靠基础战胜高考。

高三时间紧迫，尤其应该有意识地在准确度前提下提升效率，而不应该以延长时间为手段。所以，高三更应该注意劳逸结合，一张一弛，提高效率。一旦出现厌学情绪时，而应该放下手头学习，向别人

倾诉或自行调节。鉴于高三紧张，作为学生应该全身心地投入学习，不应该为青春的情思所困惑干扰。总之，高三学生应该将做的就是利用一切可以利用的有利条件来促使自己去学习。一轮之后，当所做试题感觉都是雷同试题时，则应该挑选不同类型去做与深思，少浪费一些时间。高三的压力每个人都会有，只是大小不同，同学间、师生间的沟通更应当加强。复习不是以掌握知识为目的，而是以灵活运用知识解决问题为目的的，那才是能力的象征。

高三就是不断地调整自己，挑战自己，利用外物平衡自己的过程。沉得住气，坚持到底就是胜利。祝愿每个同学在高考的征程中，心想事成！

文科生如何学数学？平时重基础考时抓重点

数学对于文科生来说是个大难题，有些同学甚至“谈数学色变”。其实只要掌握恰当的学习方法，文科生一样可以学好数学并在高考中取得满意的分数。

杜绝负面的自我暗示

首先对数学学习不要抱有放弃的想法。有些同学认为数学差一点没关系，只要在其

他三门文科上多用功就可以把总分补回来，这种想法是非常错误的。我高三时的班主任曾经说过一个“木桶原理”：一只木桶盛水量的多少取决于它最短的一块木板。高考也是如此，只有各科全面发展才能取得好成绩。其次是要杜绝负面的自我暗示。高三一年会有许许多多的考试，不可能每一次都取得自己理想的成绩。在失败的时候不要有“我肯定没希望了”、“我是学不好了”这样的暗示，相反的，要对自己始终充满信心，最终成功会到你的身边。

抄笔记别丢了“西瓜”

高考数学试卷中大部分的题目都是基础题，只要把这些基础题做好，分数便不会低了。要想做好基础题，平时上课时的听课效率便显得格外重要。一般教高三的都是有着丰富经验的老师，他们上课时的内容可谓是精华，认真听讲45分钟要比自己在家复习2个小时还要有效。听课时可以适当地做些笔记，但前提是不影响听课的效果。有些同学光顾着抄笔记却忽略了老师解题的思路，这样就是“捡了芝麻丢了西瓜”，反而有些得不偿失。

[题目最好做两遍

要想学好数学，平时的练习必不可少，但这并不意味着要进行题海战术，做练习也要讲究科学性。在选择参考书方面可以听一下老师的意见，一般来说老师会根据自己的教学方式和进度给出一定的建议，数量基本在1—2本左右，不要太多。在选好参考书以后要认真完整地做，每一本好的参考书都存在着一个知识体系，有些同学这本书做一点，那本书做一点，到最后做了许多本书但都没有做完，无法形成一个完整的知识体系，效果反而不好。做题的时候要多做简单题，并且要定好时间，这样可以提高解题速度。在高考前的冲刺阶段要保证1—2天做一套试卷来保持状态。最重要的是要通过做题发现并解决自己已有的问题，总结出各类题目的解题方法并且熟练掌握。在这里有两个小建议：一是在做填空选择题时可以在旁边的空白处写一些解题过程以方便以后复习；二是题目最好做两遍以上，可以加深印象。

应考时要舍得放弃

对于大部分数学基础不是很扎实的同学来说，放弃最后两题应该是一个比较明智的选择。高考数学试卷的最后两题对于能力的要求较高，数学较弱的同学不要花太多的时间在上面，而应把精力放

在前面的基础题上，这样成绩反而会有所提高。高考的大题目都是按过程给分的，所以万一遇到不会的题也不要空着，应根据题意尽量多写一些步骤。在对待粗心这个常见问题上，我有两个建议：一是少打草稿，把步骤都写在试卷上；二是规范草稿，让草稿一目了然，这样便不太会出现看错或抄错的现象了。考试中有时可以用代数字、特殊情况和计算器等方法来提高解题速度解决难题，但在考试过后一定要把题目正规的解题思路了解清楚。每一次考试的试卷和高考前各区的模拟卷都是珍贵的复习资料，一定要妥善保存。

第二篇：学生问题成因及对策[定稿]

农村小学生家庭教育“问题”成因及对策初探

摘 要：了解农村小学生家庭教育的现状，查找存在的问题，采取有针对性的对策，提高农村家长素质，提高农村家庭教育水平，对于小学生的健康成长、实现建设社会主义新农村的宏伟目标，有着十分重要的意义。关键词：农村小学生 家庭教育 现状 对策

俗话说得好：“父母是孩子的第一任教师。”家庭教育既是摇篮教育，也是终身教育，家庭教育因其特殊的地位和影响，在教育中起着举足轻重的作用。

近年来，由于家庭教育的不和谐，由此家长和教师产生了许多的困惑：为什么现在许多孩子学习挺好，但动手能力很差呢？为什么现在许多孩子多才多艺，但心理素质很糟糕呢？为什么现在许多孩子在学校是个“乖乖娃”，在家里却成了“小霸王”？发生在学生身上的种种现象，不能不引起教育工作者及家长的深思。

一、家长对自己的孩子要充满信心，设法激发孩子的学习兴趣

有些家长总认为自己的孩子不如别人家的孩子，孩子这也不是，那也不行，一提起孩子的学习就气馁，对孩子丧失了信心。做家长的如果这样想、这样做，就是没有尽到做家长的责任，是失职的表现。孩子也会因家长的行为而对学习失去兴趣，产生厌学情绪，自己的孩子缺乏学习兴趣，做家长的理应激发。兴趣是最好的老师，是成功的良好开端。没有积极情趣的加入，认知活动就会变得苍白无力。很多名人的成功，都是从兴趣开始的。孩子如果厌学，做家长的应该引导启发，列举事例向孩子讲清楚学习知识的重要性，鼓励孩子勤奋学习、刻苦学习。孩子在学习上遇到了困难，做家长的应该帮助孩子树立信心，克服困难，不要被困难吓倒。孩子在你的鼓励下，一次又一次地攻克了学习上的困难，以后在学习上遇到问题就不会知难而退了。家长如果对自己的孩子失去了信心，不帮助自己的孩子树立信心，还有谁对你的孩子有信心？做家长的如果把培养孩子的重任全部推给老师来承担，老师也难以担当得起。

二、家长对孩子的教育要持之以恒，不可“三天打鱼，两天晒网”小学阶段的孩子年龄小，头脑简单，孩子对于老师、家长提出的要求在头脑里记得不牢，即使是年龄稍大些的中高年级的孩子也是这样，只是在不同的孩子身上表现出的程度不一样，这就与孩子受到的教育有关。有的家长心情好时就会和孩子谈谈心、鼓励他们学习，心情不好时就放任自流，对孩子的学习不管不问；还有一些家长忙时闲时、心情好时坏时对孩子都不管，任其发展；更有甚者，有些家长对自己的孩子不是正确教育、引导，而是分散孩子的精力，引导孩子学不该学的东西，带着孩子去打麻将，甚至赌钱。

期刊文章分类查询,尽在期刊图书馆由于潜移默化，孩子不知不觉就学会了，于是孩子利用星期天或节假日，三五个就聚集在一起，背着家长也打起牌来，甚至还赌钱。这些家长的做法都是极其错误的，不仅给学校的教育增添了麻烦，而对于一个缺乏自主性和进取心的孩子来说，这是往歧路上引，这样的孩子要想学好知识、长大成人成才恐怕是不可能的。家长一定要有高度的责任心，对孩子的教育一定要持之以恒，冰冻三尺非一日之寒，切不可“三天打鱼，两天晒网”。

三、增强家庭的文化教育氛围

首先，建议家长为孩子设计一间书房，或在孩子的卧室里配置书桌和书架，使孩子有一个学习的小天地；其次，向家长推荐优秀的家庭教育报刊，建议家长订一两份报刊杂志，作为家长和孩子共同学习的资料；再次，要求家长督促孩子完成家庭作业，经常查看孩子的作业。

四、努力创设和谐的家庭氛围

我们认为，作为家长要顺应社会发展的需要，积极创设民主、和谐的家庭氛围，认真当好孩子的第一任老师，使孩子在家庭中愉快、健康地成长。为此，家长要努力做到：提高自身素质，能为孩子树立良好的榜样；有一套能被孩子接受的家规；为孩子提供丰富的生活内容；做孩子学习上的助手，指导和帮助孩子完成力所能及的事；利用一切机会锻炼、培养孩子的自理、自立能力和耐挫力。

五、重视建立和睦的家庭

父母应该非常精心地营造一个令孩子身心健康成长的家庭人文环境，应该以自己的言传身教以及在生活中创造出来的每一个生活细节，让孩子沐浴在一派和谐、文明、健康、宽松的家庭气氛中。要培养孩子活泼、开朗、勇敢、进取的性格，培养孩子良好的公民意识和社会责任感，培养孩子树立平等、契约、宽容、创新、共生的现代意识，让孩子懂得：要想成才，先要成人。

六、加强学校与家庭的互相沟通

大量实践证明，单靠学校教育或家庭教育是无法产生良好教育效果的，必须实现家校教育的有机结合，加强彼此沟通，才能取得事半功倍的效果。因此，学校可以通过家长会、家校联系卡、家访、电话等途径加强与家长沟通交

流。如面上合作——家长学校、学校开放日、亲子活动（发宣传材料等侧重系统宣传教育观念、方法等），线上合作——家教指导热线、家教指导网站（侧重于释疑解难），点上合作——家访、家校联系卡、社区指导座谈会（侧重于跟踪指导）等，健全和完善家校合作机制。

重视家庭教育是现代教育的必然，也是学校实施素质教育成败的关键所在。作为孩子成长过程中“学校、社会、家庭”三大教育之一的家庭教育在新课程改革下日显重要，家长和教师心往一处想，劲往一处使，孩子的明天才有希望。

第三篇：初中生常见心理问题成因及对策

初中生常见心理问题成因及对策

中学阶段是人生发展的重要时期。处于?@一阶段的青少年很容易受环境的影响而表现出各种各样的心理反应。而目前，随着社会多元价值的冲击、升学等竞争压力不断增大，中学生的心理上也表现出了各种各样的不适应。针对此，笔者基于现有资料，结合对某中学201名中学生生心理健康状况的调查结果，对中学生常见心理问题及其成因、对策进行探讨，以期对相关问题解决起到一定意义。

一、中学生常见心理问题特点

1.常见心理问题比较集中

根据调查结果，并参考现有资料可以发现，中学生心理健康状况整体上处于可以调控的范围，严重的心理障碍比例较小，心理方面存在的问题比较集中。总体看，中学生在人际关系、敌对、学习压力及感情方面的问题相对突出。从“SCL-90和中国中学生心理健康量表”的测查结果看，人际关系的敏感、抑郁、恐怖、偏执和精神病性等方面的因子分较高；学习压力方面的因子分数也相对较高。所以说，中学生的常见心理问题种类不复杂，总体表现相对集中。

2.症状表现比较集中

当心理问题较为严重时，症状表现也比较集中。学习方面出现学习障碍、厌学、逃学、注意力不集中、畏考等；人际交往则表现为孤僻、自闭、冷漠、退缩等；情绪方面主要出现焦虑、抑郁、敏感、甚至强迫等消极体验。

二、中学生心理问题形成的主要原因

1.自我认知的偏差

自我认知的偏差是指不能正确、客观地认识和评价自我、他人和事物事件的心理现象。中学生年龄尚小，阅历不足，在自我认知上会表现出一定的偏差。这是中学生年龄阶段比较常见心理特点，但这种偏差一旦表现出盲目性和极端性，就会一定程度上影响中学生的心理健康。有调查表明，中学生的自我认知能力较低，盲目的自我否定和自我满足占相当大的比例，部分中学生对自己没有肯定的评价，认为自己一无是处；另一个极端则是部分的中学生认为自己没有任何缺点等。所以在我认知还十分不成熟的情况下，面对学业压力及现实落差，中学生对自己的认识就会产生更大的偏差，以至于心理问题的出现。

2.教育体制的弊端

在目前的教育体制下，升学是中学教育主要甚至是唯一的目标，学校和家长过分追求高分和升学率，对中学生的期望值很高。为了证明自己和满足父母的期望，中学生承担了很大的心理压力；他们普遍感到学习竞争激烈。而在尽力后仍然不能达到学校和家庭的期望时，他们的自责、焦虑、甚至自卑心理就自然产生，进而发展为各种各样的心理问题。

3.社会的不良影响

目前信息畅通，中学生能够很容易接触到社会中的不良现象和信息。而在心理和思想还未定型的情况下，社会充裕的信息给中学生发展提供充分资源的同时，也成了他们心理上动荡的素材。面对复杂的社会生活时，在不良社会信息的影响下，他们会在道德上陷入了迷茫和误区，给心理问题的滋生造成可乘之机。

三、中学生心理问题的应对策略

1.社会方面

要从根本上改变目前中学生心理健康现状，从宏观上来说，首先要全社会有一种良好的氛围，尤其对中学生要形成一种健康而宽容的态度。

社会有关部门应从根本上治理大众传媒中一些格调低下、腐化堕落的东西，创造一种健康的舆论和精神氛围，以减少对中学生意识和心理侵蚀的因素，以促使中学生健康成长。在改变对中学生态度方面，应该改变目前对中学只有升学要求、而且要求过高的态度；客观认识中学生身心成长发展的规律，认识到全面发展的人的意义以及人各有所长的客观现实，改变对中学生考试一票否决制的现状，以培养中学生良好的心态和情感。

2.学校方面

目前形势下，完全去除中学生来自教育的压力，有些不现实；而且，中学生本身处于心理上容易产生各种烦恼的年龄阶段。所以，要使中学生有一个健康的心理，需要做到的另一重要方面就是学校良好的心理疏导。

3.家庭方面

就中学生来说，父母是学生的第一任教师、榜样，也是家庭心理功能实现的关键成员；作为家长，如果能够切实关心子女的身心成长状况，能够合理地解决家庭的矛盾和冲突，能根据子女的实际情况，提出适当的要求，能在子女遇到烦恼和成长的问题时，及时平等地沟通交流，能营造一种健康、和谐、宽容的家庭氛围，就能为中学生成才提供良好心理环境，即实现了家庭的心理保护功能。提倡家庭的心理保护功能在我国很有现实意义，我国中小学的心理健康教育相对滞后，多数学校未形成规模，这种情况下，家庭对中学生心理健康所起的作用即显得更为重要，所以说中学生的心理健康离不开家庭。

从一定意义上说，对于中学生自身来讲，保持心理健康的根本就是唤醒学生的责任感，使学生将外界给予的任务变成自己感觉到的责任，将被动学习和生活变成主动学习和生活。也只有在责任感唤起的基础上，才能培养起中学生良好的人格品质，真正实现心理健康。具体地说，就是通过责任感的唤醒来达到主动的学习和生活，从而确立正确的人生观与世界观，培养起正确认识自我和现实的素质，培养起悦纳自我的心态；再者，通过人生观、世界观的培养，使学生能有较高的思想境界，处理实际问题时，能够和谐与人相处，能从大局出发，以渐渐建立培养起良好的社会支持系统和较强的挫折应对能力，形成健康的情绪和情感，以从根本上达到心理健康的目的。

（作者单位：山东省淄博市淄川区淄河中学）

第四篇：浅谈留守学生成因问题及对策（范文模版）

浅谈留守学生成因、问题及对策

丁虹

湖北省京山县第二高级中学 ***

【内容摘要】随着改革开放的不断深入，有一部分的外出务工的农民工将子女留在本乡由长辈或其他亲戚帮助看管，催生出了“留守孩子”这一特殊群体。这些孩子难以得到父母关爱，他们缺乏社会责任感，留守孩子的问题作为当前的一个社会问题，需要全社会共同关心、关爱、关注和解决。

【关键词】 留守孩子 社会问题 社会关注

随着改革开放的不断深入，有一部分的农民在外过着低收入的打工生活，无力支付高额的异地借读费用，只好将子女留在本乡由长辈或其他亲戚帮助看管，催生出了“留守学生”这一特殊 群体，他们享受不到父母的温暖和叮咛，只能在隔辈或亲戚有心却无力的关爱中徘徊，而贫困山区的留守人员，恰恰大多也是老、弱、病、残、文盲、半文盲等弱势群体,这对留守孩子的健康成长是多么不利啊！

“留守学生”普遍缺乏必要的家教氛围，无论是隔代亲人还是亲戚，对他们大多局限于对孩子吃饱穿暖之类的浅层关怀，在监护内容及责任上存在着很大的盲区，难以尽到对他们的教育责任。

“留守学生”难以得到父母关爱，却渴望温情，年幼无知的他们为得到温情可能不择手段（诸如偷窃、陷入早恋之中），或得不到温情后漠视人情甚至发展为仇视人情。而代理监护人与“留守学生”之间由于年龄上的差距，直接造成两者之间心理、思想、行为等差异。由于想不到一块，因而也就“说不到一块儿”，无法经常沟通。代理监护人对学生的所作所为，更多的表现为看不惯，不理解。因此，学生在心烦或受到委屈，有学习焦虑时，选择不向代理监护人诉说，也就不足为奇了。

部分“留守学生”的共性是情感冷淡，缺乏爱心；生活铺张，不懂节俭；我行我素，不受管束；性格偏激，容易激动；有挫折感，自信心弱；行为乖僻，不计后果。“留守学生”毕竟是未成年人，明辨是非能力尚欠缺，好的行为习惯尚未养成，离开了父母的管束，便表现出自由散漫的特征。即便是有监护或是寄居，但因寄居家庭的负面影响，祖辈们的唠叨，独处时的孤单，双休日的无聊，没有父母的关爱，缺少同龄孩子的乐趣等等，长期生活在这样的环境里“留守学生”容易出现自卑孤僻，不合群等心理障碍。留守学生还存在只知单相的接收爱，不去施爱，更想不到如何感恩回报，整天得过且过，不思进取，对他人缺少诚信，片面强调个人利益，依赖性强，对家庭朋友、邻居、社会冷漠缺少热情，缺乏社会责任感。留守孩子学习表现在：对学习缺乏主动性，成绩不稳定，有的甚至出现厌学，逃学。

有些“留守学生”的家长由于自身的局限性或本身层次不高并不希冀孩子在校学习怎样，而仅仅把学校当成“托儿所”，放松对孩子的要求，对学校工作不予理解和配合，这样更助长了孩子的不良习气。父母更是缺少跟代理监护人或孩子的经常协调沟通。把孩子放在自己的老人或兄弟姐妹处，做父母的比较放心，所以跟家里的联系很少，偶尔打电话来，也无非是对孩子一顿训斥,或以“不听话,回来一顿打”相威胁。年长日久，这些“留守学生”就有可能变成人格心理均存在一定障碍的新一代国民。

代理监护人教育方式存在一定问题。第一，说教多。表现为成天地唠叨。学生做错事时唠叨，取得成绩也唠叨，在他们看来，孩子是在一刻不停地提醒下成长起来的。第二，包办代替。许多祖父母、外祖父母出于对孩子的无限关爱，把学习之外的一切杂务都包办下来。学生的自主性、独立性较差。第三，溺爱。对孩子的教育多采取放任态度，有求必应，百依百顺，关爱有余，近于溺爱。第四，专制。代理监护人往往从安全原因出发，对学生行为采取简单地限制，学生自由活动空间很狭窄。

作为教育机构，学校要建立健全留守学生制度。学校可成立关爱工程领导小组，制订具体计划，实施“留守儿童”教育工作方案，真正地使学校成为了学生学知识，学文化，不断提高思想觉悟的主阵地。让典型学生与学校教师结对，帮扶教师经常找留守儿童谈心，随时把握留守学生的思想动态，定期家访、关心生活、指导学习，引导他们健康成长。对所有学生进行认真的调查研究，摸清留守儿童的底数，建立每个留守儿童的档案和联系卡，通过联系卡制度的建立，加强学校与学生家长及其他监护人的联系，共同形成以学生为中心的关爱网络。建立教职工关爱留守学生的成长日记，让留守学生在教师同学的集体中成长，以对他们缺乏家庭教育和亲情教育进行补偿，使他们走出孤独和忧郁。

我们大力宣传，发动社会力量。关爱留守孩子仅仅依靠力量微薄的学校是不够的，还需发动社会的热心群体加入到“关爱行动”中来，让他们担任“代理家长”的角色，与孩子们一道迈向新的明天。真正让他们感受到学校这个大家庭的温暖。

帮助代理监护人正确对待“留守学生”的教育，改善教育方式，提高成效性。学校主要通过举办家长会，对代理监护人进行专题讲座辅导，使代理监护人懂得“留守学生”的特点以及应该注意的问题：不要因为孩子小，父母不在身边，而对他们加倍的溺爱。要尊重孩子的选择，留给他们一定的空间。通过开展访万家活动，帮助代理监护人正确分析“留守学生”的存在的各种问题，提出教育措施。

留守学生”父母离家乡，但孩子的许多问题因他们不在身边而产生。因此，学校在每学期要发出：“致留守家长的一封信”，让家长全面了解孩子的情况并告诫他们不应该用一个“忙”字推脱，要经常来信来电和孩子进行沟通和交流；每次来电来信，不能一味地训斥或威胁，而应注重沟通方式，进行耐心地询问、了解，帮助孩子解决存在的各种问题，鼓励孩子的每一个进步。父母对孩子最了解，因此父母与监护人之间应加强联系，了解各种信息，提供施教方法。学校老师是代理监护人、学生、及学生父母之间的桥梁，当寄居生活已经严重影响到孩子的心理健康时，老师应该及时联系孩子父母，根据孩子的特点，重新选择寄居家庭，尽一切可能减少“留守学生”的心理障碍，以避免出现更大的损失。

留守学生需要全社会共同关心、关爱、关注。学校更应该站在对学生负责、对社会负责的政治高度，扎实解决好留守学生问题。锻炼他们的意志，培养坚韧、独立的个性，形成健全的人格，促使他们健康茁壮地成长，为社会的和谐发展做出新的贡献，为社会培养出一代合格的接班人，学校有义不容辞的责任。我们要对这项工作进行不断的探索、研究，全力做好这项工程，为社会的和谐发展做出新的贡献。

【参考文献】 1 李力红：《青少年心理学》，东北师范大学出版社，2000年8月出版 2 黄婷：《留守儿童心理、性格成因与环境》 苏州大学

第五篇：监狱人民警察心理问题的成因及对策

监狱人民警察心理问题的成因及对策

邱为 主治医师 江西省吉安监狱医院

摘要监狱人民警察承受着巨大的工作压力，调查显示监狱人民警察是心理问题发生的高危人群，本文概要地分析了其心理问题发生的原因，并提出了针对性的对策。

关键词心理问题 现状 成因 对策

当前，全国各监狱相继开展罪犯心理矫治工作，使有心理问题的罪犯得以矫治，对监狱的安全与稳定起到了积极的促进作用。但是，作为一名监狱人民警察，在教育管理罪犯中，承受着巨大的工作压力，其心理健康问题也尤其不容忽视。下面对监狱人民警察产生心理问题的原因及对策进行简单的分析：

一、监狱人民警察心理健康状况的现状

某心理健康调研机构通过问卷调查及量表分析等形式对某省5630名监狱人民警察进行了心理健康的调查，结果显示：7.1% 监狱警察存在严重心理问题；

9.4％的警察可能有明显心理问题；24.3％的警察需要进一步检查。“症状自评量表（SCL-90）”九因子与常模比较发现心理健康状况差于全国平均水平，特别在躯体化、焦虑、精神病性、强迫症状等方面和国内常模之间差异达到显著性水平。在阳性项目数指标上，警察的阳性项目数以36.68远高于普通人的平均水平的24.92个（阳性项目数是指出现症状的项目总数）。调查还发现，监狱人民警察出现严重心理问题的个案有不断上升的趋势，而且发生的频率也不断上升。本次调研收到78个案例，这78名警察由于心理异常已经影响到正常工作，其中12人不能正常工作，26人基本能维持工作，心理问题严重转化为精神病症的有13人。本次调研数据及其结果虽然只是反映了某省监狱人民监狱心理问题的现状，但是这也充分说明监狱人民警察是心理健康问题发生的高危人群，这一现象应该引起我们足够的重视。

二、监狱人民警察产生心理问题的原因

（一）单调、枯燥而重复的工作，易造成心理疲劳。据说，有个美国商人去印第安人居住地旅游，见那里的草帽很精致，便问买一顶多少钱，答曰：10元；美国商人又问买100顶同样的草帽呢，答曰：每顶20元。美国商人百思不得其解，追问原因，印第安人说：“做一顶草帽，我们感到很新鲜，做10顶草帽我们要耐着性子，而做100顶相同的草帽，我们将要强忍着厌烦！”初听，把它当作笑话，细想，却不无道理。监狱人民警察从事的是教育改造罪犯的工作，罪犯刑满释放了一批又一批，而监狱人民警察所从事的工作种类却没多大变化。一成不变的监狱警察带班工作，单调、枯燥而重复。在这样的工作环境中，容易产生厌烦心理，一旦到了心理承受力不能承受的程度，就易导致心理疲劳，悲观厌世，丧失思想，失去思考，无工作、生活信心，挫折感强。如果得不到及时地疏导化解，长年累月，在心理上会造成心理障碍、心理失控等心理危机；在精神上会造成精神萎靡、精神恍惚甚至精神失常；在工作中会涣散注意力，丧失警惕和鉴别力，轻则影响身体健康、工作效率，重则影响罪犯教育改造成效，危害监管安全，给罪犯脱逃以可乘之机。

（二）消极暗示心理的影响。曾有一成语叫“杯弓蛇影”，说的是古代有个叫乐广的人，一次请人吃饭，挂在墙上的弓映在酒杯里，有个客人误以为蛇，回家

之后得了病。乐广知悉后，又在相同地点请他吃饭，并故意提示墙上挂着一张弓，杯子里的蛇不过是弓的影子，这个客人明白了事情的真相，病马上痊愈了。这个故事揭示的就是心理暗示的作用，客人受到不良心理暗示，暗示在心里扎了根，以至于形成心病而得疾。在现实社会中，我们会受到各种各样的影响，社会上的一些腐朽思想、工作环境及报酬的对比，以及社会对监狱工作乃至监狱警察的不良言论，等等，都可能导致监狱人民警察从不满足现状到自卑自轻；而工作中的正常变动、职务升降等,也极易使人歪曲领导意图,滋生一种被轻视、被忽略、被否定的病态心理。在这些不良心理的暗示下，思想消极，不思进取，进而破罐子破摔,最终导致领导、同事、家人的失望,落入了自我否定——外界否定——自我否定的恶性循环中，不仅影响工作,而且影响家庭、人际关系,影响自身的前途,导致身心疲惫，自暴自弃。再者，监狱人民警察所从事职业的和特殊性，也决定了其必须与一群心理和行为本身就不健全的罪犯打交道，受不良心理暗示影响的机遇加大，其心理健康难免不受到破坏。

（三）工作强度及压力过大是又一诱因。监狱人民警察长年累月奔赴在教育改造罪犯第一线，由于警力不足，大多身兼数职，工作长期超负荷运转，工作时间长，任务重，压力大，经常处于压抑状态。近几年来，随着社会的进步和经济的发展，罪犯构成由文盲、法盲向知识型、高学历发展，犯罪类型由刑事犯罪向经济犯罪变化，犯罪手段由简单向智能化、集团化转变，顽危犯、流窜犯、暴力团伙犯以及涉黑、涉毒、涉恶、涉枪、涉恐罪犯的不断增加，监管安全防范工作中现实的与潜在的危险因素亦不断增加，罪犯教育和管理工作日趋复杂，难度加大，风险增高，尤其是多起罪犯袭警事件的发生，监狱警察深感自身安全受到威胁，心理包袱重；其次，随着国家法治建设的健全完善，依法、文明、科学管理罪犯的要求提高，责任追究力度加强，监狱人民警察的工作压力加大。与之相对应的，却是一线监狱警察长期超负荷劳动，节假日得不到休息，从早忙到晚，生活苦，无更新知识充电加油的时间，照顾不了家庭，在恋爱、婚姻、子女学习就业等方面存在诸多压力，再加上监狱大多地处偏僻，环境差，物质文化生活匮乏，无调剂生活、缓解压力的正常宣泄减压渠道。这一切，都加重了监狱人民警察从事教育和管理罪犯工作的危机感、不安全感。长此下去，就可能使之出现忧郁烦闷等倾向，表现在情绪烦躁、自暴自弃、偏激、失眠、退缩、冷漠，对周围的事物失去兴趣。而监狱警察情绪的不稳定性，又易导致教育管理罪犯的不稳定性，最终造成监管改造和监管安全的不稳定性，危害不可忽视。

（四）理想与现实的差距，常令人陷入心理问题的泥潭。由于一些监狱警察对监狱工作的艰苦性、风险性等没有一个充分的思想准备，缺乏深层次地了解和正确的认识，尤其是一些刚参加监狱工作的年轻警察，面对现实与理想的差距，会无所适从，容易感到自卑、孤独、无助、空虚，对工作现状心灰意冷，情绪极端不稳定。如果没有人加以关心引导，极易导致性格孤僻、自暴自弃、消极偏激等负性心理反应,既不利于自身的身体健康，也给监狱工作带来了潜在的不安定因素，影响罪犯正常的教育改造工作。

三、促进监狱警察心理健康的几个要点

（一）自我调节，保持一个良好的心态是关键。

1、学会幽默。幽默是生活的调味品，是人对痛苦和烦恼的一种“抵抗剂”，也是改善人际关系的润滑剂。拥有了幽默，就具有了随环境变化不断加以调节自我心理的有力武器，从而减轻生活中因失败带来的痛楚。学会了幽默，可消除工作上带来的紧张和焦虑，减轻心理负担；有助于消除敌意，缓解磨擦，防止矛盾升级，创造一个和谐的工作和生活环境。在工作中善于运用幽默技巧的人，总能保持一个良好的心态，使人永葆乐观和愉悦。监狱人民警察的工作枯燥单调，生

活苦，条件差，尤其需要我们运用幽默来调剂生活，增加生活、工作情趣，化解各种各样的难题，使自己在生活中、工作中处处主动，永葆青春活力。

2、适当忘却，并正确评估自己。现实生活中，不可能事事顺心，如果什么都斤斤计较，就会在情绪旋涡里迷茫和徘徊，便少了一份愉快和轻松的心境。学会忘却是快乐之源，是脱离种种烦扰、减轻心理压力的法宝。试想，那些因别人的失误给我们造成的烦恼和苦痛，或是因自身过失而酿就的已无法更改的苦果，在你别具匠心地挥剪中一刀两断，而和生活的魅力和信心，就在你轻轻挥剪时出现，这是何等的轻松。当然，在忘却痛苦烦恼时，我们应该重新审视自己，正确评价肯定自己，及时修正提高自己，不因他人的误解停止不前，不因自身的失误迂回否定自己，树立坚强的信念和理想，保持平衡的心态，度过坎坷与挫折，防止偏离人生轨道，进入心理暗区。监狱人民警察，面对的是一个情绪极不稳定的罪犯群体，工作中的烦恼与诱惑尤其多，这就更需要我们学会忘却，不断端正自己的人生坐标，培养积极健康的生活态度，以积极进取、健康向上的敬业精神走好人生的征途。

3、坚持运动和恰当的宣泄。运动是乐观的动力,不仅能增强体质,还可帮助驱逐不良情绪。也许你会说,监狱人民警察工作时间长、工作量大,已超负荷,根本没有体力再运动。但是,工作是一种被动的运动,与有意识的主动参加运动,是截然不同的两种心境。在自娱自乐的运动中,我们可以开阔眼界,随心所欲,释放一天的紧张、焦虑与烦恼，重新调整心态，提高身体机能，增强抵御各种疾病和负性心理的侵蚀,促使身心愉悦。要想摆脱不良情绪的影响，恰当的宣泄也是维护心理平衡的有效办法。当心情压抑时，可踢足球，把火发到它身上，或向好友和亲人倾吐心中的不快等。当然，这种宣泄应当是良性的，以不损害他人、不危害社会为原则，否则会恶性循环，带来更多的不快，加重心理负担。同时，要多培养兴趣爱好，丰富业余生活，使自己的身心在娱乐中得到最大程度的放松和宣泄。

（二）正确合理地疏导，是维护心理健康的有效途径

1、亲朋好友的理解和安慰。一个人在遭受重大打击时，其情绪低落，心理脆弱，身心俱损，意志消沉，判断力和鉴别力弱，极易走入极端。此时，亲人好友的劝解和安慰，就象一剂良药，能缓解其心理压力，减少消极心理影响，帮助其正确地分析问题，找回自信；况且，在交心谈心中，能使之获得情感上的被认同感，疏散郁闷，真正使其能直面困难，迎难而上，以积极的心态走出困境。

2、思想工作做到位。善意和讲究策略的批评，能帮助人明辨是非，改正错误，进而不断地完善自己；苛刻的批评不仅伤害人的自尊，使人产生逆反心理，而且严重的会使人自暴自弃、脱离集体，无端猜疑而难以自拔。因此，在做思想工作时，要做深做细做透，尤其是在工作变动、职务变化等敏感问题上，不能只是例行公事地通知到本人、简单地说清楚就行，而是应该站在对方的角度来思考处理问题，选择合适的词句，避免产生误会而导致对方消极对待。曾看到一则故事，有一餐厅所属集团的高层领导到餐厅吃饭，点名要吃这家餐厅的特色牛排，可擅长这道菜的主厨有事没来，经理只好把这任务交给一个年轻的厨师，并关照说可能客人对食物会很挑剔。当菜上齐后，客人要求见厨师，年轻厨师心惊胆战地来到包房，看到一老先生面前的牛排只吃了一半，他十分不安地问：“先生，请问„„是不是有什么问题？”“没有！”老先生说：“牛排真的非常棒，但我还是只吃了一半，原因不在你的厨艺，而是我的年龄大了，胃口不如从前了。”看着依然很紧张的厨师，老先生又说：“我请你来，是怕待会你知道我只吃了一半牛排，心里会很不安。我要亲自告诉你，你的牛排味道真的好。”年轻厨师这才如释重负。其实工作中的大多变动，领导本来没有什么恶意，却极易由此产生

种种误解。如果我们在做思想工作的时候，不是只从自身的角度出发疏于做工作，而是能多考虑一点别人的感受，善于体察他人的心理，及时地加以疏导化解，减少彼此间的一些误会，从而降低消极心理的产生及其所带来的不良影响。

3、积极运用良性心理暗示，培养健康心态。国外曾有一个心理学家做过这样一个实验：有一天，他交给班主任老师一个名单，说名单上的学生是他通过一种特殊心理测量发现是最有潜力的。几年后，心理学家再来到这个班级时，班主任对他说，这个心理测验可真准，尽管当时有的孩子成绩并不好，但现在都是班上成绩最好的。心理学家却告诉他说：“实际上那年我交给你的名单完全是我随机挑选的”。通过这个故事，我们可以发现一个良性的心理暗示，可以充分发挥一个人无穷的潜能。因此，在工作、生活中，我们应真挚的互相给予鼓励和赞赏，创造和谐友好的人际交往氛围，培养健康心态。当然，给予暗示的权威性和受暗示者对他的信任度，对暗示的结果有着非常重大的影响。因此，作为一个领导，就应该利用自身的权威性，对下属善于运用积极、恰当的心理暗示，在批评中加以肯定和鼓励，使事物一直向所期望的好的方向发展。这样就能极大地调动他人的工作积极性，使工作开展起来更加得心应手。此外，作为领导，还要关心监狱警察的疾苦，营造一个宽松的工作环境，积极开展形式多样、内容丰富的狱内活动，丰富监狱警察的业余生活，促使监狱警察身心健康。

心理问题是不知不觉潜伏在人们身边的，它不会一朝一夕就致人死地，而是到了一定的时间，达到一定的量，才会引发各种身心疾患。虽然我们无法控制生活降临于我们头上的各种打击，但我们却能控制自己对待这一打击的态度。作为一名监狱警察，为了更好地工作，为了自身和他人的健康，让我们行动起来，重视心理卫生，关心心理健康，为创建一支高素质、高效率、有凝聚力和战斗力的警察队伍而奋斗！