教师资格面试——体育学科8字跳长绳教案

第一篇：教师资格面试——体育学科8字跳长绳教案

教师资格面试——体育学科8字跳长绳教案

一、教学目标 【知识与技能】

学生能了解跳长绳的技术要领，80%的学生可以掌握穿梭跳长绳的技术。【过程与方法】

通过多种跳跃练习，发展学生跳跃能力、下肢爆发力、灵敏等身体素质。【情感态度与价值观】

培养合作意识，积极乐观、进取精神。

二、教学重难点 【重点】

跑入时机合理，路线正确。【难点】

摇绳人与跳绳人配合默契。

三、教学过程(一)开始部分

课堂常规：1.体委整队，报告人数;2.师生问好;3检查着装.;4简单宣布本节课的内容，强调安全注意事项.;5.安排见习生。

(二)准备部分

1.热身活动：穿越丛林大比拼

方法：每小组一名同学单腿跳跃至20米标志物处，往返跑回与第二名同学击掌，第二名同学出发，直到最后一名同学跑回，先完成的小组为胜利的小组。

教学组织：四列纵队，分成四个小组。2.热身海豚操：

(1)海豚摇摇头;(2)海豚伸伸腰;(3)海豚出水跳(4)海豚摆手脚;教学组织：四列横队，体操队形散开。(三)基本部分

1.导入：同学们，今天森林里着火了，熊大熊二都在忙着救火，我们要不要去帮忙呢?消防员叔叔都很厉害，能穿越各种障碍，穿越火线到达起火点，你们想不想像消防员叔叔一样呢?今天我们就来学习一下消防员叔叔的本领—跳长绳，以后可以帮助熊大熊二救火保卫森林。

2.示范：创设情境，同学们我们在火场中四周都有火焰，那我们如何穿越火线呢?今天老师教给大家一个穿越火线的技能。两名同学帮助老师摇绳，老师进行跳长绳的跳跃演示。

教学组织：双列式队伍站于摇绳者的左右两侧。

3.讲解：当绳子从地面往上走时，进入绳中的起跳区域，在绳快要打地面时迅速双脚起跳，当绳到达头顶时迅速从一侧跑出。

口诀：看绳准，抓时机，两步快跑绳中跳，离开及时不拖沓 4.练习：

(1)原地跳绳：站在绳外侧，摇绳同学慢速腰绳，学生站在左侧观察绳运动，并且做出跳起的动作。重点在于感受跳起的时机。

(2)单侧跳绳：摇绳者慢速摇绳，学生尝试跳入跳出。教学组织：分成四组。

纠错：教师巡视，对于学生问题进行个体纠错，并且观察学生存在问题，练习结束后进行集体纠错。

(3)分组练习：摇绳者摇绳速度加快，学生跳入跳出练习。

(4)穿越火线实战演练：分成1、2两队，各站成一路纵队分别站在绳子同侧的两端。正摇绳，甲队第一人跑入跳一次后，从反面跑出绕到异测摇绳人后站在乙队排尾;乙队第一人在甲队第一人跑出后，立即跑入跳一次，从反面跑出，绕过异侧摇绳人后站在甲队排尾，依次轮流跑完。

辅教材：推小车游戏，距离10米处设立标志物，小组组内两人一组依次出发，先跑完小组为胜利，失败的小组需要帮助老师与体委共同整理器材。

教学组织：四列纵队分成四个小组。(四)结束部分

1.教师组织学生在音乐的伴奏下做放松练习。主要活动手臂肌肉和腿部的肌肉。2.教师集合学生，总结本节课学习情况，以鼓励为主，培养运动参与意识。

四、场地器材

田径场、长绳4条、录音机1台等

五、负荷预计

第二篇：一年级体育教案：跳长绳

一年级体育教案：跳长绳 学习阶段：水平三

学习目标：在体育活动中尊重与关爱运动能力弱的同伴。学习内容：跳长绳 学习步骤：

一、快乐游戏，活跃情绪 教师活动：

1、组织学生常规训练

2、组织学生游戏：贴烧饼

学生活动：

1、体育委员整队，检查出席人数。

2、在体育委员的指挥下进行常规和队列训练。

3、分成两组进行贴烧饼游戏，注意安全，充分活动。组

织：四列横队、小组分散

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二、小组学练，互帮互助

教师活动：

1、提出分组练习要求：互帮互助，整体提高。

2、组织学生分组学练，巡回指导，积极参与学生的练习中，不断为学生设立新目标。

3、组织小组比赛，分享进步的快乐。

4、组织学生交流学习的体会、感受。

学生活动：

1、认真了解分组练习的要求，提高团队意识。

2、分成三个小组进行练习，体验“8”字跳长绳的跑动路线和跳绳动作，做到跟得上，跳得稳，跑得快。

3、积极参加小组的比赛，争取好成绩，并在比赛中表现出良好的互助风气。

4、积极交流，表达自己的学习感受。

组

织：

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场地器材：

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操场、录音机、长绳三根

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第三篇：教案《跳长绳》

教案《跳长绳》

教学目标

：

1、认知目标：引导学生积极参与学习跳长绳（双绳）的方法。并充分发挥想象力，创造新的动作。发展协调、灵敏素质。

2、技能目标：基本掌握个性发展教材，逐渐做到连贯的表现和自动化反应。

3、情感目标：积极参与学习，培养学生团结协作，互帮互助的精神。

教学重点：体验成功的心情和跳绳的动作方法。

教学难点

：长短绳摇转节奏和摇绳跳绳的配合。

教学器具：长短绳若干、音响等。

准备部分：课堂常规；集合整队；强调安全；安排见习生；热身：在优美热情的绳操舞乐的伴奏下进行韵律绳操的舞蹈练习。继而进行跳“8”字的接力比赛，既复习了跳长绳的方法，又激发了练习兴趣。

基本部分：利用骨干学生的示范，教师设疑，让学生分组积极尝试，大胆试探，主动思考，并进行小组讨论解决问题。体现了学生主动参与、探究精神。在练习中体验到了成功的快乐，体现了合作意思。在此基础上，放手让学生去创造新的跳绳方法，让学生有更大的动手动脑的时间。

结束部分：

放松：在轻松音乐下让学生模仿打气和爆炸的声音，使学生能够在有趣的环境下得到身心的放松。

小结。

回收器材。

师生再见。

第四篇：跳长绳教案（模版）

跳长绳教案

一、教学内容： 跳长绳、花样跳长绳

二、教学任务：

通过练习跳长绳，进一步提高学生跳长绳的水平。在学生花样跳长绳的基础上，进行自创花样跳长绳的练习。培养学生团体协作能力。

三、教学过程： 开始部分

1、课堂常规：体委整队、报告人数，师生问好，宣布本课内容，安排见习生。

准备部分

1、创设情景：同学们都玩过战争游戏吧，游戏里都有什么场景？（请学生回答）今天我们就玩战争游戏，老师设计了几个场景有：弹药库、壕沟、雷区、敌人的封锁线、敌机等。游戏开始，现在我们就是军人，要用军人的纪律要求自己，一切行动听指挥。开始行军，锻炼上肢：上举、绕环、投弹动作；下肢：小跳，侧滑。作好准备以后，我们到弹药库去那装备，每人10颗手榴弹，其他自选。在敌战区要保持冷静，通过封锁线，俯背下蹲，跳过雷区，跨过壕沟，歼灭敌机。顺利消灭敌人，我们胜利了。欢庆胜利。

2、小游戏：竹竿舞

傣族人民知道我们取得胜利也来为我们庆祝，跳起了竹竿舞。教师讲解跳法：

1、2拍跳进并脚；

3、4拍跳出。围着圆圈跳。竹竿拿法：

1、2拍绳子与肩同宽落地；

3、4拍两手并起来。教师示范跳法，找几名同学一起跳。

4组同学分别带开练习，练习时自动换人。比一比，那组跳最好。游戏结束，学生原地站立，面向老师。基本部分

1、跳长绳：

我们开始分组跳长绳，各组原地练习1分钟，然后老师计时1分钟，看那组跳的最多，开始练习。计时后各组报数，选出跳最多的组，请他们再跳一边，其他同学找优点，看为什么他们跳的多？

总结优点；

1、不接绳。

2、上绳的位置、时机、范围。

教师讲解上绳的最佳位置、时机、范围。

讲完以后，各组分开练习1分钟，然后计时1分钟。与上次跳的成绩比一比，成绩是否提高。

2、花样跳长绳

我有一个问题想问问你们，长绳除了这样跳以外，还可以怎样跳？ 学生回答。

老师在学生回答的基础上，介绍几种跳法。多人一起跳 长绳带短绳 我行我素跳 跳双长绳

同学们要开阔思路，比一比，那一组创造的花样多，一会老师请听课的老师和我们一起跳，看那一组的花样最受欢迎。

3、放松活动

4、小结：同学们跳长绳的水平有很大的提高，创造的跳长绳的花样也很多，同学们在课间活动展示给大家，把这些花样推广出去，让更多的朋友参与其中。

第五篇：第2周 跳长绳教案

第2周跳长绳

一、教学目标：

1、引导学生积极参与学习跳长绳的动作方法，发展协调，身体灵敏素质。

2、培养学生团结协作和集体主义思想，认识自身的价值与能力。

二、准备部分：

1、集合整队，师生问好。1分钟

2、做热身活动（活动操）。5分钟

三、基本部分;

1、教师讲解并示范跳长绳的动作方法。2分钟

2、把学生分成2组进行初步练习。15分钟

3、教师组织2个小组汇演学习结果，给予表扬和提出希望。

四、教学重点：

跳长绳的动作方法和身体协调性。

五、教学难点：

长跳绳转摇节奏和摇绳、跳绳的配合。

六、结束部分： 2分钟

1、小结本课学生跳长绳的学习成果。

2、鼓励学生利用课余时间进行练习。

5分钟