创卫和健康知识点

第一篇：创卫和健康知识点

创卫和健康教育知识

1、健康是指身体上、精神上和社会适应上的完好的状态，而不仅仅是没有疾病或虚弱。

2、健康教育的概念：健康教育是以传播、教育、干预为手段，以帮助个人和群体掌握卫生保健知识、树立健康观念、资源采纳有利于健康的行为和生活方式、消除或减轻影响健康的危险因素为目标，以预防疾病、促进健康、提高生活质量为目的，进行的有组织、有计划、有系统的信息传播和行为干预活动。

3、健康促进的概念：是促进人们维护和提高他们自身健康的过程，是协调人类与所处环境之间的战略，规定个人与社会对健康各自所负的责任。其基本内涵包括个人行为改变、政府行为（社会环境）改变两个方面。

4、心理健康主要从情绪、适应能力、行为意志等方面体现出。也就是情绪稳定，心情愉快、社会适应能力强，意志坚强，行为协调，智力发育正常。

5、引起高血压的主要危险因素有：高盐、高脂肪、高蛋白和饮酒、抽烟、肥胖等。高血压主要并发症为中风、动脉硬化、冠心病。

6、成人正常的血压值： 收缩压<130mmHg，舒张压<85mmHg。

正常成人最理想的血压：收缩压120mmHg，舒张压80mmHg。

7、高血压的预防措施有：三低（低盐、低脂肪、低胆固醇）、二戒（戒烟、戒酒）、一合理（合理饮食）、一控制（控制体重）。

8、糖尿病的主要症状是三多一少（多饮、多食、多尿、体重减轻）。

9、糖尿病的预防措施主要是：合理膳食，坚持运动，控制体重，保持精神愉快，学习和掌握有关糖尿病的基本知识。

10、碘缺乏病包括：地方性甲状腺肿、克汀病、智力低下的亚克汀病及缺碘引起的胎儿早产、死胎等一类病症的地方病。

11、成人每天最佳的食盐量为6克。

12、血吸虫病的唯一中间宿主是钉螺。预防血吸虫病的最主要措施是消灭钉螺。

13、与肿瘤相关的不良行为有：吸烟、酗酒、过量饮食、不良饮食习惯、不良性行为、缺少运动。

14、常见的肠道传染病有：霍乱、伤寒、细菌性痢疾、甲型病毒性肝炎和细菌性食物中毒。

15、肠道传染病是经粪——口传染的，主要是经水、经食物、经密切接触、经苍蝇携带而传播。

16、预防肠道传染病主要要做到：勤洗手、喝开水、吃熟食。

17、呼吸道传染病是一组有多种病毒和细菌感染所引起的常见病和多发病，好发于冬春季。主要通过空气、飞沫传播。

18、常见的呼吸道传染病有流行性感冒、流行性脑膜炎、传染性非典、麻疹、水痘、流行性腮腺炎等。

19、呼吸道传染病的预防措施主要有：保持室内空气流通、积极参加户外体育锻炼、随时注意天气变化、注意环境卫生和个人卫生、避免接触患者、进行相应的疫苗的免疫接种。

20、经血液传播的疾病主要有：乙型病毒性肝炎和艾滋病。

21、乙型病毒性肝炎最有效的预防措施是接种乙肝疫苗。

22、艾滋病是一种主要经血液、性接触和母婴传播的疾病，目前无有效的治疗方法，但可以预防。

23、预防艾滋病的主要措施有：遵守性道德、拒绝毒品、提倡无偿献血、不与他共用剃须刀、及早治疗性病、感染艾滋病病毒的妇女不要生育、正确使用避孕套

24、日常生活接触、蚊虫叮咬和礼节性拥抱不会传播艾滋病。

25、性病是一组经性接触而传播的疾病，主要有淋病、梅毒、尖锐湿疣和艾滋病等。

26、计划免疫就是对健康人群通过有计划的疫苗预防接种，从而达到预防相应传染病的目的。

27、常用的预防接种疫苗有：麻疹疫苗——预防麻疹；脊髓灰质炎糖丸——预防小儿麻痹症；白百破制剂——预防百日咳、白喉、破伤风；卡介苗——预防结核病；乙脑疫苗——预防流行性乙型脑炎；流脑菌苗——预防流行性脑脊髓膜炎；乙肝疫苗——预防乙肝；甲肝疫苗——预防甲肝；麻风腮联合疫苗——预防麻疹、风疹和腮腺炎。

28、得了肺结核后要做到五个“一定”：一定要到户籍所在地的归口管理单位治疗；一定要坚持按时、全程、规范的服药；一定要定期检查痰中的结核菌；一定要注意休息和适当增加营养；一定要改变随地吐痰的习惯。

29、人体必须的营养素是蛋白质、脂肪、糖、维生素、无机盐、微量元素和水。30、凡患有病毒性肝炎、痢疾、伤寒、化脓性渗出性皮肤病、活动性肺结核的人员不得从事直接接触入口食品的工作。

31、四害是指老鼠、蚊子、苍蝇、蟑螂。

32、引起慢性支气管炎的因素主要有：吸烟，呼吸道感染，过敏因素，气候变化。

33、如何预防中风：

1、凡患有高血压或冠心病以及有中风家族史的中老年人都应定期体检。

2、长期控制和治疗高血压。

3、消除导致中风的种种因素；

4、合理安排生活和工作，劳逸结合。

34、预防狂犬病的方法：

1、捕杀野犬，家犬要打免疫针；

2、被动物咬伤后要及时用肥皂水清洗伤口，并到当地疾控中心门诊注射狂犬疫苗和狂犬病毒血清。

35、吸烟的三大危害：可以直接毒杀生命，可以破坏人体的营养成分，可以诱发多种疾病。

36、孕妇及其丈夫吸烟不仅危害本人，对胎儿的危害更大，可造成流产、早产、死胎及发生各种围产期合并症。

37、烟草中最主要的的有毒物质是尼古丁。

38、性病的防治：要洁身自爱，避免不洁性交，一旦确诊为性病，应与性伴侣及时到医院进行正规治疗。

39、我国最佳结婚年龄：女24周岁，男27周岁；最佳生育年龄：女25~30周岁，男28—35周岁。

40、工业生产的四害：废气、废水、废渣、噪声。

41、预防龋齿要做到：早晚刷牙、饭后漱口，合理营养，睡前不吃零食、尽量少吃甜食，经常参加体育锻炼，定期进行口腔保健检查。

42、如何预防近视眼：注意用眼卫生，坚持认真做眼保健操，改善照明条件，定期进行健康检查。

43、适宜的室内温度是：夏季：24—28℃，冬季不低于16℃。

44、健康生活的四大基石是：合理膳食；适当运动；戒烟限酒；心理平衡。

45、“三快乐”：助人为乐；知足常乐；自得其乐。“三正确”：正确对自己；正确对他人；正确对社会。

46、健康的八大生活方式： 1：生活有规律； 2：端正个人行为； 3：定期体格检查；

4：注意人身安全，防止意外伤害； 5：平衡心态；

6：有针对性的适度运动； 7：良好的睡眠；

8：学习卫生知识和保健知识。

第二篇：健康创卫灭鼠

灭鼠、蚊、蝇、蟑螂标准

一、灭鼠标准

1．15平方米标准房间布放20X 20厘米滑石粉块两块，一夜后阳性粉块不超过3％；有鼠洞、鼠粪、鼠咬痕等鼠迹的房间不超过2％；重点单位防鼠设施不合格处不超过5％。

2．不同类型的外环境累计2000米，鼠迹不超过5处。

二、灭蚊标准

1．居民住宅、单位内外环境各种存水容器和积水中，蚊幼及蛹的阳性率不超过3％。

2．用500ml收集勺采集城区内大中型水体中的蚊幼或蛹阳性率不超过3％，阳性勺内幼虫或蛹的平均数不超过5只。

3．特殊场所白天人诱蚊30分钟，平均每人次诱获成蚊数不超过1只。

三、灭蝇标准

1．重点单位有蝇房间不超过1％，其它单位不超过3％，平均每阳性房间不超过3只；重点单位防蝇设施不合格房间不超过5％；加工、销售直接人口食品的场所不得有蝇。

2．蝇类孳生地得到有效治理，幼虫和蛹的检出率不超过3％。

四、灭蟑螂标准

1．室内有蟑螂成虫或若虫阳性房间不超过3％，平均每间房大蠊不超过5只，小蠊不超过10只。

2．有活蟑螂卵鞘房间不超过2％，平均每间房不超过4只。

3．有蟑螂粪便、蜕皮等蟑迹的房间不超过5％。居民住户卫生要求

1、遵守城市卫生管理的各项法律、法规，支持和参与居委会组织的各项爱国卫生活动，按时完成分配的任务。

2、室内整洁，庭院美化。做到窗明洁净，无积尘；家具、用具、被褥、衣物整洁，摆放有序；庭院种植花草，环境优美。

3、室外清洁。做到无杂物堆放，无积尘、无垃圾，无蚊蝇孳生地。

4、厨房卫生。生、熟菜板分开，餐具、饮具清洁无油垢，搞好灭鼠、灭蟑螂、灭蚊、灭蝇工作。

5、个人卫生好。做到勤洗衣服、被褥，勤洗澡、勤理发、勤剪指甲，衣着整洁、仪表端正。

6、遵守社会公德，维护公共卫生。做到不向门（窗）外吐痰、乱丢污物、杂物、乱倒垃圾、乱泼脏水，自觉遵守社会公德，爱护公共卫生设施。

7、禁止饲养家禽家畜和违规饲养犬只。

8、社区居委会卫生管理文件、资料齐全，立卷归档。开展爱国卫生活动和健康教育的各类文件、简报、各项卫生管理制度，经费投入，会议记录和检查评比等资料齐全并立卷归档。城中村及城乡结合部卫生要求

1、居（村）委会领导重视，爱国卫生组织健全，专人负责，对辖区爱国卫生工作有布置、有检查、有评比，年终有总结。

2、各项卫生管理制度健全，“门前四包”落实，划片包干，责任到人。公共地段有专人清扫保洁，责任明确，严格考核，逗硬奖惩。

3、开展经常性健康教育活动，设置有卫生宣传专栏，宣传内容定期更新，并采取印发资料、办讲座、健康咨询、广播宣传等形式开展健康教育活动，普及卫生知识，促进辖区居（村）民养成良好的文明卫生行为。

4、辖区内公厕、垃圾站、果皮箱等环卫设施齐全，布局合理，污水排放设施符合要求。垃圾收集、运输密闭化，日产日清无积存。

5、居（村）民区道路、街巷全面硬化，路面平整无坑洼、无积水，无泥土裸露，绿化美化好，经常保持干净整洁。辖区内无乱搭乱建、乱堆乱摆、乱拉乱挂、乱停乱放、乱贴乱画、乱扔乱倒、乱排污水、乱开店铺等现象。无违规饲养家禽家畜。

6、组织辖区居（村）民积极开展环境卫生治理活动，消除“四害”孳生地，按照政府主管部门的要求，对辖区单位、居（村）民除“四害”进行统一部署、统一投药、统一检查评比，灭鼠、灭蚊、灭蝇、灭蟑螂达到国家规定标准，杜绝“四害”所致传染病的发生。

7、搞好农产品交易市场的管理，达到集贸市场卫生要求。小浴室、小美容美发店、小歌舞厅、小旅馆、小网吧“五小”行业自觉遵守《公共场所卫生管理条例》和《食品安全法》等卫生法规，主动接受卫生监督，合法经营，达到相应的卫生要求。

8、搞好环境保护工作，养猪、养牛等养殖户必须建设粪便无害化处理设施，污水、粪便不得直排污染环境。

9、居（村）委会卫生管理文件、资料齐全，立卷归档。开展爱国卫生活动和健康教育的各类文件、简报、各项卫生管理制度，经费投入，会议记录和检查评比等资料齐全并立卷归档。社区居委会（居民区）卫生要求

1、领导重视，组织健全。居委会主任挂帅，专人负责，对本辖区的爱国卫生工作有布置、有检查、有评比。

2、制度健全，责任到人。建立卫生制度考核办法，与政府主管部门签订有爱国卫生工作目标管理责任书，“门前四包”落实，划段包干，责任到人，做到年初有计划，每月有检查，季度有评比，年终有总结，奖惩兑现。实行经常化、规范化、制度化的管理。

3、居民区内厕所水冲化。厕所池面、墙壁瓷砖化，有洗手池，有专人管理，便池定期除垢消毒，做到无蝇、无污垢、无臭味，经常保洁。

4、病媒生物防制达标。实行垃圾袋装，垃圾日产日清，清运密闭，消除“四害”孳生地。按照政府主管部门的要求，对辖区内单位、居民除“四害”进行统一部署、统一投药、统一检查评比，灭鼠、灭蟑螂、灭蚊、灭蝇达到国家规定标准，杜绝“四害”所致传染病的发生。

5、搞好爱卫活动，积极开展健康教育。社区居委会要组织辖区内的机关、单位、居民积极参加爱国卫生活动，完成政府有关部门布置的工作任务。抓好居民区的健康教育工作，利用会议、专题讲座、墙报、专栏、卫生标志（标语）和印发资料等，广泛开展健康教育活动，提高广大群众的卫生意识，增强社会大卫生观念，使辖区内的居民养成良好的文明卫生行为。

6、居民区内道路硬化、整洁，环境优美。做到无乱搭乱建，无乱堆乱放，无乱牵乱挂，无乱倒垃圾，无积水坑凹，道路清洁，绿化美化好。

7、居民住户室内符合卫生要求。

8、社区居委会卫生管理文件、资料齐全，立卷归档。开展爱国卫生活动和健康教育的各类文件、简报、各项卫生管理制度、经费投入、会议记录和检查评比等资料齐全并立卷归档。广场、街、巷卫生要求

1、广场、街、巷整洁。沿路、街、巷的单位与有关部门签订“门前四包、门内达标”管理责任书，并将出租门面房屋的卫生管理、食品卫生要求、除“四害”、清除“牛皮癣”等内容列入责任书内容。做到坐商归店、行车归道、停车归点、农贸归市、广告归栏，建筑工地归场，并围栏作业，无违章开挖、无乱搭乱建、无断墙残壁；沿路、街、巷墙上、电杆上和行道树上无乱刻乱画、乱牵乱挂、乱贴广告、标语，保持市容整洁。

2、广场、路面清洁。有专人清扫保洁，无垃圾、烟头、纸屑、瓜壳果皮、痰迹、污水、杂物；果屑箱等卫生设施布局合理，有专人经常清洗保洁。

3、临街房屋墙壁整洁美观。墙壁、门窗清洁，阳台整洁，不乱堆杂物、不晾晒衣物，未封阳台应设花盆美化市容。

4、商店（商亭）牌匾、遮阳蓬规范统一，醒目美观；橱窗玻璃完好、明亮、洁净，货物陈列有序，明码实价，亮证经营；销售食品商店，售货员有健康证，有防尘、防蝇、防鼠、防腐设施，使用工具售货。

第三篇：健康教育计划创卫

西照川镇中心学校

11-12学学校健康教育计划

健康教育是学校教育的重要组成部分，是向学生有计划的、系统的传播卫生保健知识的重要阵地和途径，是培养造就新一代身心健康的人才和实现“人人健康”的百年大计。也是学校“创卫”工作的核心内容。

一、指导思想：

健康教育是以传授健康知识、建立卫生行为、改善环境为核心内容的教育。我校将全面贯彻卫生工作“预防为主”的方针，按照市教育局对学校健康教育工作的要求，积极提高学生的自我保健能力，推动学校各项卫生保健工作的顺利实施。

二、健康教育工作组织机构：

（一）健康教育工作领导小组

1、健康教育工作领导小组

组 长：车欣

副组长：李瑞启

成 员：徐乾龙 查道久 陈威 张博及各班主任

（二）领导小组成员分工

车欣：全面负责全校健康教育工作；

李瑞启：负责学生健康教育工作实施过程的领导、检查和协调；

车欣：

1、负责健康教育领导小组办公室的日常工作；负责全校学生健康教育的具体落实、检查和指导；指导学生健康教育工作资料的收集建档工作。

2、负责健康教育领导小组办公室的日常工作；对健康教育硬件项目提供保障；对健康教育的校内外环境以及家属院环境进行优化。

3、负责食堂工作人员的健康教育工作，保证学生的饮食健康。

4、为健康教育提供音像资料的保证；有计划的播放健康教育（法制、安全、禁毒、预防艾滋病、青春期教育等）专题影片;为健康教育讲座和活动提供课时保证；并选派教师配合进行健康教育；指导教师在教学过程中渗透健康教育知识，培养学生养成良好的学习、生活习惯。并作到有安排、有落实、有总结。

李瑞启

1、引导师生关注学校健康教育活动的全过程，探讨学校健康教育有效实施的方式方法，为健康教育活动提供科研支持；为教师总结健康教育成果提供有力的支持。

2、负责师生生理健康、疾病预防、控烟、禁毒等的宣传教育工作以 及材料的整理，为宣传提供资料。

3、负责健康教育的广播宣传工作。

4、配合进行健康教育的宣传，安排团会宣传健康教育知识，开展形式多样的活动，提高学生的健康知识知晓率。安排班会宣传健康教育知识，学生清洁区日常管理。配合体育组加强学校体育工作，督促师生参加体育锻炼，不断增强体质和防病抗病能力。

徐乾龙 查道久 陈威 张博：协助两位主要负责人实施工作。

班主任：对年级和班级健康教育工作要有计划、有落实，有总结；认真落实学校安排的健康教育工作；并及时发现学生中有关健康的问题，进行有针对性的教育，及时上报有关信息。

三、主要工作：

1、有目的、有计划的传播健康教育知识，面对面的系统的进行健康知识宣传。

（1）聘请知名健康教育指导专家定期为师生进行健康教育讲座和个别咨询；

（2）在各年级每学期安排至少一次的健康教育讲座。选择有经验班主任老师配合专题班会课，开展相应的教育活动；

（3）发放健康知识汇总材料，安排学生进行健康知识问答，定期反馈情况，使学生掌握更多的健康知识。

2、开设健康教育专栏，利用多种方式，从不同角度，多方位的对师生进行教育。

（1）办好健康教育橱窗，设置防病常识、教工之友、宿舍楼卫生知识等栏目，形象、生动、色彩鲜明，让学生爱看，在享受中接受卫生知识。做到每月更换一次。

（2）利用各种小报进行各种卫生知识的宣传，定时进行教育。

（3）医务室根据季节、学生常见病发病情况、传染病流行情况等适时进行宣传、教育。

（4）利用爱牙日、无烟日、禁毒日等机会，发放专题预防材料。

（5）利用校园广播这个有利条件，每个星期选一次固定的时间向全校师生宣传健康教育的知识。

3、理论联系实际，贴近生活，教师引导学生在日常行为中形成良好的卫生习惯。

（1）与班主任老师密切联系，教育学生不留长发、不留指甲、不乱丢果壳、不随地吐痰，饭前便后要洗手等良好的卫生习惯的形成教育。并将仪容仪表检查纳入班级量化考核。

（2）任课老师注意在教学过程中，提醒学生养成良好的读、写姿势，注意用眼卫生，预防近视及脊柱弯曲异常。生物老师要将健康知识进课堂，进行专题宣讲。

（3）教育学生严格执行作息制度，科学用脑，提高学习效率。

四、具体任务分解

1、政教处：

（1）负责健康教育的计划制定、总结上报；

（3）开展有效的健康教育活动，提高学生健康教育的知晓率和健康行为的形成率；

（4）在学生中定期开展禁毒、控烟等的宣传工作；

（5）指导班主任有效开展健康教育工作，并每学期收交工作计划、总结和记录；

（6）作好环境卫生教育工作；

（7）学校宣传栏设专栏宣传健康教育，每月更换一期。

（8）作好健康教育材料档案的归档。

2、教务处

（1）作好健康教育专题影片的播放工作；

（2）提供健康教育教师，定期进行教研活动，有记录。

（3）指导教师在教学过程中渗透健康教育知识，培养学生养成良好的学习、生活习惯；

（4）管理好晚自习，教育学生提高自习效率，讲究学习卫生。

3、办公室

（1）有计划的对教师进行健康教育知识的宣传，作到有安排、有落实，有总结，每学期活动不少于一次；

（2）落实校内家属院健康教育工作；

（3）负责检查学校安全隐患，保证健康教育有一个安全的环境；

（4）配合医务室作好教师健康教育问卷的发放工作；

（5）作好教师健康教育工作资料的收集建档工作。

4、总务处

（1）为健康教育工作的有效实施提供硬件保障；

（2）对学校内部和外部环境以及家属院环境进行整治优化，为健康教育提供良好的环境保障。

（3）作好食堂工作人员的健康教育工作，提高他们的健康水平，从而提高学生的饮食健康水平；

（4）对住宿学生进行健康教育，严格管理住宿生作息。

5、班主任

（1）制定年级和班级的健康教育计划，在学期末上交计划、活动记录和总结材料。

（2）配合德育处落实有关健康教育的各项工作。

（3）利用班会及自习的时间组织学生学习健康知识。

（4）负责督促学生学习和应用健康知识，养成良好的健康习惯，并引导学生向家长宣传健康知识。

（5）在平时的工作中潜移默化的向学生渗透健康常识。

（6）督促学生营造良好的学习环境，注意卫生工作。

6、团委

（1）安排团支部利用团会进行健康教育的宣传。

（2）开展活动，提高学生学习健康教育的积极性和知识的知晓率。

（3）发动团员成为健康知识的义务宣传员，向家长等传播健康知识。

（4）做好健康知识进社区宣传工作。

各成员根据分工作好相应工作，做到活动有计划安排、有过程、有总结，档案资料注意整理，在学期结束时上交总结，由政教处汇总为学校的健康教育总结。

第四篇：创卫健康知识测试题

创卫健康知识测试题

姓名：

得分：

一、单项选择题：

1、酒对人体损害最严重的器官是（B）

A、心、脾

B、肝、胃

C、肾、膀恍

2、我国由卫生部，国家教委等九个部委联合发起的“全国爱牙日”是

(C)

A、3月12日

B、6月6日

C、9月20日

3、世界卫生组织把三种疾病列为在世界范围内应重点防治的慢性非传染性疾病，这三种疾病是

（A）

A、心血管病、癌症、龋齿

B、高血压、糖尿病、牙周疾病

C、癌症、冠心病、贫血

4、氟化物有预防龋齿的作用，这是因为

(A)

A、氟能增强牙齿的结构

B、氟能调节口腔里的酸碱度

C、氟能清除口腔里的细菌

5、吃甜食最佳的时间是

(B)

A、两餐之间

B、和正餐同时

C、晚上睡觉前

6、能有效清除牙菌斑的方法是

(B)

A、使用漱口液含漱

B、刷牙

C、嚼口香糖

7、下列刷牙方法错误的是

(C)

A、牙龈处的水平震颤与牙面的竖刷相结合 B、竖刷法

C、横刷法

8、对发育中的学生来说一日三餐中最重要的是

(A)

A、吃好早餐

B、吃好中餐

C、吃好晚餐

9、有益的生活方式包括

(C)

A、少吸烟、少饮酒、勤锻炼、合理膳食

B、少吸烟、多饮酒、勤锻炼、合理膳食

C、不吸烟、少饮酒、勤锻炼、合理膳食

10、世界卫生组织提倡每人每天吃盐量为

(B)

A、3-5克

B、5-10克

C、10-20克

D、20-30克

11、吃动物脂肪过多最大危害是

(A)、A、容易导致动脉血管硬化

B、容易发胖影响体形美观

C、容易出汗，体力受影响

12、牛奶能提供人体所需的(C)

A、镁

B、钾

C、钙

13、乙型肝炎的传播途径与下列最相似的病是

(C)

A、乙型脑炎

B、伤寒

C、艾滋病

14、能传播乙肝者(传染源)是

(B)

A、患丙肝的人

B、身体内有乙肝病毒的人

C、乙肝表面抗体阳性的人

15、甲型肝炎传播途径是

(B)

A、与甲肝患者共用针具

B、通过粪-口途径

C、输血

16、肺结核的传播途径主要是

(C)

A、通过消化道传播

B、通过血液传播

C、通过空气传播

17、艾滋病的学术全称为

（C）

A、先天性免疫综合征

B、感染性免疫缺陷综合征

C、获得性免疫缺陷综合征

18、艾滋病是由下列哪种病毒引起的（C）

A、1型人类嗜淋巴细胞病毒

B、乳头状瘤病毒

C、人类免疫缺陷病毒

19、“世界艾滋病日”为每年的（C）

A、4月l日

B、9月1日

C、l2月1日

20、艾滋病的三种传播途径是

(A)

A、血液传播，性传播和母婴传播

B、性传播，消化道和血液传播

C、母婴传播，血液传播和呼吸道传播

21、在你急需了解有关艾滋病的正确知识时，最方便可*的方法是

（C）

A、向旁人询问

B、从报刊上找答案

C、打艾滋病热线电话

22、《北京市公共场所禁止吸烟的规定》是何时实施的(B)A、1994年12月21日

B、1996年5月15日

C、1996年5月31日

23、“世界无烟日”是每年的:(C)

A、7月31日

B、9月31日

C、5月31日

24、吸烟与以下癌症有关系

(E)

A、肺癌

B、口腔癌

C、喉癌

D、胃癌

E、以上都对

25、烟草烟雾中导致心脑血管疾病的有毒化合物是

(A)

A、烟焦油和一氧化碳

B、尼古丁和一氧化碳

26、经常在充满香烟的烟雾中不吸烟者吸入烟雾称

(C)

A、主动吸烟

B、偶然吸烟

C、被动吸烟

27、在我国死亡率最高的前三位疾病均与吸烟有关，这三种疾病是

(B)

A、心脑血管疾病、癌症、传染病

B、呼吸系统病、癌症、心脑血管病

C、癌症、心脑血管疾病、地方病

28、最好的保健是

(B)

A、依靠医生

B、自我保健

C、多依靠亲属

29、如果你心里有苦闷和烦恼的事，最好的解决办法是:(C)

A、憋在心里

B、大发脾气

C、与亲友交谈

30、慢性非传染性疾病主要的病因之一是

（C）

A、没有及时打预防针

B、没有经常吃保健药品

C、不良生活方式

31、健康教育的核心是

（C）

A、提高人民知识水平

B、提高生活质量

C、改变人们的行为与生活方式

32、健康的四大基石是

（B）

A、丰富营养，多量运动，限烟限酒，心理平衡

B、合理营养，适量运动，戒烟限酒，心理平衡

C、营养适量，合理运动，戒烟戒酒，心理平衡

33、冠心病最主要的危险因素是

(A)

A、高血压、高脂血症、吸烟

B、肥胖、缺少体力活动、喝酒

C、缺少体力活动、生活节奏快、喝酒

34、肉类含脂肪最低的是

（C）

A、猪肉

B、牛、羊肉

C、鸡肉35、1993年世界卫生组织规定成人正常血压是

（A）

A、收缩压 ＜140 毫米汞柱，舒张压 ＜90 毫米汞柱

B、收缩压 ＜130 毫米汞柱，舒张压 ＜80 毫米汞柱

C、收缩压 ＜160 毫米汞柱，舒张压 ＜95 毫米汞柱

36、中风最主要的危险因素是

（C）

A、脑力劳动多

B、胆固醇高

C、高血压

37、高血压最严重的并发症是

（B）

A、膀胱癌、乳腺癌

B、脑中风、冠心病

C、痛风、肺心病

38、典型糖尿病的主要症状是

（A）

A、多饮、多尿、多食、消瘦

B、多尿、多饮、少食、消瘦

C、多食、多饮、多尿、肥胖

39、能增强心血管系统功能的运动是

（B）

A、无氧运动

B、有氧运动

C、静力运动

40、心脑血管患者最安全的运动方式是

（C）

A、跑步

B、慢骑车

C、步行

二、多项选择题：

1、过量饮酒会导致哪些危害?

(ABCDEF)

A、酒精中毒

B、损伤肝脏

C、胃炎

D、胰腺炎

E、孕妇饮酒，影响胎儿发育

F、发生意外事故等

2、合理饮食应注意

(ABCDEF)

A、吃好早餐

B、合理分配一日三餐

C、每天吃新鲜蔬菜、水果

D、每天吃含蛋白质丰富的奶类、豆制品及瘦肉

E、少吃盐

F、注意饮食卫生等

3、烟草中含有的主要有害成分是

(ABCD)A、尼古丁 B、烟焦油

C、一氧化碳

D、致癌物质等

4、吸烟会导致多种疾病，请选择认为有害的疾病

(ABCDEFGH)

A、肺癌

B、气管炎

C、肺气肿

D、高血压

E、冠心病

F、胃溃疡

G、脑溢血

H、流产

I、大脑炎

J、肺结核

5、吸烟不仅危害健康，还有其他的害处，你能列举几条吗?(ABC)

A、容易引起火灾

B、浪费钱财

C、吸烟有时还会影响家庭和睦

6、假如你身边的人突然发生心脏病，应如何抢救?(ABC)

A、立即让病人躺下

B、找出病人身上可能带有的急救药品

C、尽快给急救中心打电话，迅速送医院抢救

D、立即送病人去医院

7、哪些因素与高血压有关？(ABCDE)A、遗传因素

B、体重因素

C、营养因素

D、吸烟

E、精神因素和心理因素

三、问答题：

1、健康的定义是什么？

答：不仅是无病或体弱，健康是一种生理、心理健康和社会适应的良好状态。

2、什么是健康促进？

答：健康促进是促进人们维护和提高他们自身健康的过程，是协调人类与他们环境之间的战略，规定个人与社会对健康各自所负的责任。

3、运动有什么好处？

答：它能增强心脏与肺的功能

能降低高血压，心脏病、糖尿病发病的机会

能消耗脂肪、保持健康体重

运动使关节灵活；能防止骨质疏松

运动可全面提高机体机能，延缓器官老化

增强心脏血管、神经、消化、肌肉、骨骼等系统功能，达到延年益寿的目的改善心理状态

4、什么是平衡膳食？

答：平衡膳食是指人体每天摄入食物中的营养素的量满足人体正常的生产、劳动以及日常生活所需，而且各种营养的比例合理。

5、健康的十大标准是什么？

答：1）精力充沛，面对日常生活和繁重工作从容不迫，且不感过分紧张和疲劳。

2）处事乐观、态度积极、乐于承担责任，事无大小，不挑剔。

3）善于休息，睡眠好。

4）应变能力强，能适应外界环境变化。5）能够抗御一般性感冒和传染病。

6）体重适中，身体匀称，站立时，头、肩、臀位置协调。7）眼睛明亮，反应敏捷，眼睑不易发炎。

8）牙齿清洁，无龋齿，不疼痛，牙龈颜色正常，无出血现象。

9）头发有光泽，无头屑。

10）肌肉丰满，皮肤有弹性，走路轻松协调。

第五篇：创卫及健康教育试题

“创卫”知识测评试卷

单位（学校）：

姓名：

一、单项或多项选择题：（A）

1、创卫是怎么一回事？

A.创卫是创建国家卫生城市的简称。B.创卫是创建省级卫生城市的简称。C.创黔东南州卫生城市； D.创建凯里市文明城市。

2、创建国家卫生城市有何作用？（ABCD）

A.对推动城市卫生基础设施建设，B.改善城市环境卫生面貌，C.改善人居环境和投资环境，提升城市品位，促进经济发展，D.提高人民民生活水平。

3、创卫给老百姓带来什么实惠？(ABCD)A.能使我市城市基础设施建设得到快速发展，B.城市环境卫生质量得到显著改善，C.居民健康卫生水平得到明显提高，D.彻底改变城市脏、乱、差的面貌，让老百姓生活的更加安逸、舒心。

4、创建国家卫生城市共有10大项61条考核指标，十大项是什么？(ABCD)A.爱国卫生组织管理，B.健康教育，市容环境卫生，环境保护，C.公共场所、生活饮用水卫生，食品卫生，传染病防治，病媒生物防治，D.单位和居民区卫生，民意测验。

5、国家卫生城市的称号是永久性的吗？(BCD)A.是。B.国家卫生城市不是终身制。C.国家将不定期组织复查，复查形式以暗访为主，D.第二次复查不合格者，将撤消其荣誉称号。

6、老百姓能为创卫做些什么？从哪些方面规范自身的行为？(ABC)A.广大市民群众应自觉遵守市民“十不”行为规范，B.自觉摒弃不讲卫生、随地吐痰、乱扔杂物的不良习惯和不文明行为，C.提高创卫意识，帮助查找和解决创卫工作中存在的不足和薄弱环节，D.创卫是政府为民众要做的事，各部门管好，跟老百姓无关。

7、什么是爱国卫生运动？(AB)A.爱国卫生运动是强化社会卫生意识，改善生存环境和生活质量，B.提高

社会综合卫生水平和公民健康水平的群众性、社会性卫生工作、活动。

8、什么是“四害”？（A）

A.老鼠、蟑螂、苍蝇、蚊子；B.老鼠、臭虫、蟑螂、蚊子；C.老鼠、蟑螂、飞蛾、蚊子D.老鼠、蟑螂、苍蝇、米虫；

9、世界卫生组织推荐每人每天的食盐摄入量为多少克？（A）A.6克； B.5克； C.9克； D.6.5克。

10、世界无烟日是？（A）

A.每年5月31日。B.1956年5月31日； C.6月23日； D.2月14日。

11、全市中、小学健康教育课以班级为单位的开课率应为，每周至少开多少节课？（D）

A.开课率为100%，每周至少开1节课； B.开课率为85%，每周至少开1节课； C.开课率为90%，每周至少开1节课； D.开课率为100%；每周至少开0.5节课。

12、健康教育课应做到哪六有？（ABD）

A.有教师、有课本； B.有教案、有课时、C.有排名、有奖罚；D.有考分、有评价。

13、中小学生健康知识知晓率和健康行为形成率”应大于等于百分之几十？（C）

A.中小学生健康知识知晓率和健康行为形成率≥90%； B.中小学生健康知识知晓率和健康行为形成率≥85%； C.中小学生健康知识知晓率和健康行为形成率≥80%； D.中小学生健康知识知晓率和健康行为形成率≥100%。14、14岁以下儿童蛔虫感染率控制在百分之几内？（B）A.4%以内； B.3%以内。C.5%以内； D.10%以内。

15、学校的固定健康教育宣传阵地，内容定期更换，宣传栏每年至少更换几期？班级黑板报至少每月几期？（D）

A.宣传栏至少每年更换3期，班级黑板报至少每半月一期； B.宣传栏

至少每年更换4期，班级黑板报至少每月一期； C.宣传栏至少每半年更换1期，班级黑板报至少每半年一期； D.宣传栏至少每年更换3期，班级黑板报至少每月一期。

16、教职工相关卫生知识知晓率应大于等于百分之几？（B）

A.教职工相关卫生知识知晓率≥80%。B.教职工相关卫生知识知晓率≥85%。C.教职工相关卫生知识知晓率≥90%。D.教职工相关卫生知识知晓率≥95%。

17、单位职工健康教育全员培训每年不少于几次，培训率达百分之几十以上？（A）

A.单位职工健康教育全员培训每年不少于一次，培训率达90%以上。B.单位职工健康教育全员培训每月不少于一次，培训率达90%以上。C.单位职工健康教育全员培训每年不少于一次，培训率达100%以上。D.单位职工健康教育全员培训每年不少于2次，培训率达90%以上。

18、怎样除“四害”？（A）

A.堵洞、抹缝、除脏、治水（清除污水，塘水养鱼）。B.填埋、堵洞、抹缝、除脏；C.堵洞、抹缝、焚烧、治水；D.填埋、焚烧、抹缝、堵洞。

19、什么温度称之为人的低热温度？（B）

A.36——37摄氏度。B.37.5——38摄氏度。C.38——39摄氏度。D.29——40摄氏度。

20、发生火灾时怎样逃生？（ABCD）

A.会隔离烟雾； B.用湿毛巾捂住口鼻； C.低姿逃生； D.会拨打火警电话119。

健康教育“三率”测试试卷

（一）小学一、二年级健康教育“三率”测试卷

学校： 班级： 姓名： 健康知识知晓率问卷

1.脸上有疮和伤口时可以继续做眼保健操。（）2.糖对身体是有益的，我们可以想吃多少就吃多少。（）3.课间休息时可以留在教室里做作业。（）4.早晚要刷牙，饭后要漱口，刷牙时要顺着牙逢刷。（）5.手必须保持干净，还要经常修剪指甲，讲究卫生。（）6.站立时应挺胸、收腹、直腰，但是可以斜肩驼背、松松垮垮。（）7.我们的身体是由头部、颈部、躯干、四肢组成的。（）8.人在离视力表5米处能看清视力表上5.0这一行或比它更小的符号，就是正常视力。（）

9.健康是指身体各种器官发育健全，功能正常，情绪稳定，心情舒畅，意志坚强，有较好的社会适应能力。（）

10.古人说“坐如钟、行如风、站如松、卧如弓”，小朋友们从小就应该养成良好的坐立行卧的姿势，这对我们的成长、发育很有好处。（）

健康行为行成率问卷

1.随手乱扔果皮、纸屑不卫生、不文明，将垃圾按分类扔进垃圾桶。（）2.指甲里、铅笔上有很多细菌，咬它们会生病。（）

3.课间在操场上狂奔，乱跑、打闹是安全的。（）

4.白开水是学生最好的饮料，没有开水时可以直接喝自来水。（）5.饭前便后要洗手，不喝生水。（）6.不吃早餐会影响记忆力。（）7.咳嗽、打喷嚏时要用纸巾遮掩口鼻，不随地吐痰。（）8.果皮、纸屑等废弃物可以随手扔掉，清洁工人会打扫的。（）

9.小朋友不能随便玩火，玩火会引发火灾。发现火灾马上打火警电话：（）

10.饮食定时定量，不暴饮暴食。（）

基本技能题

1.需要紧急医疗救助时拨打120急救电话。（是 否）

2.以下标识分别表示高压、易燃、易爆、剧毒、放射。（是 否）

3.如果发生火灾时应该拨打119报警电话。（是 否）

。119

（二）小学三、四年级健康教育“三率”测试卷

学校： 班级： 姓名：

健康知识知晓率问卷

在题后的括号里选择对的打“√”错的打“×”，每题10分

1.传染病可以通过呼吸道、消化道、昆虫和动物叮咬以及通过血液传播。（）2.沙眼不会因共用毛巾、用手揉擦眼睛互相传染。（）

3.平衡膳食是指膳食中所含营养素种类齐全，数量充足，比例适当；膳食中所提供的营养素与机体的需要，两者能保持平衡。（）4.苍蝇、老鼠和蟑螂会传播疾病，但蚊子不会传播疾病（）5.人人都有一个心脏，它位于胸腔中部偏左，两肺之间，形状如桃，和自己的拳头差不多大小。（）

6.健康是指身体各种器官发育健全，功能正常，情绪稳定，心情舒畅，意志坚强，有较好的社会适应能力。（）

7.呼吸系统由鼻、喉、气管、支气管和肺组成，肺通过呼吸道吸入氧气、为大脑和血液提供“动力”；呼出二氧化碳，清除人体内产生的“垃圾”。（）8.乙肝主要通过血液传播，注射乙肝疫苗可以预防乙肝。（）

9.水是生命的摇篮，从小要养成每天饮水的好习惯，但是不口渴就不用饮水。（）

10.情绪紧张时，不要说话、闭上眼睛、尽量冷静下来，沉默一会儿可以帮助缓解紧张的情绪。（）

健康行为行成率问卷

在题后的括号里选择对的打“√”错的打“×”，每题10分

1.不生吃蔬菜、水果要洗净。（）2.教室和家里都经常开窗通风，以保持空气清新、预防疾病。（）3.经常坚持体育锻炼的儿童少年生长发育好，身体健壮，不容易生病，大脑反应灵敏，学习效率高。（）

4.郊游时可以随便采摘野菜野果吃，野菜野果是绿色食品，不会中毒。（）5.不食用已经变质和超过保质期的食品。（）6.勤洗手、常洗澡、不共用毛巾和洗漱用具。（）7.家养犬应接种狂犬病疫苗；人被犬、猫抓伤、咬伤后，应立即用大量清水冲洗伤口，并尽快注射抗血清和狂犬病疫苗。（）8.节假日可以躺在床上看电视，想看多久都可以。（）

9.在流感流行期间要少去公共场所，外出时戴上口罩，可以有效地预防感冒和流感。（）

10.咳嗽、打喷嚏时要用纸巾遮掩口鼻，不随地吐痰。（）

基本技能题

1、需要紧急医疗救助时拨打120急救电话。（是 否）

2、以下标识分别表示高压、易燃、易爆、剧毒、放射。（是 否）

3、发生火灾时，应隔离烟雾、用湿毛巾捂住口鼻、低姿逃生；并立即拨打119报警电话。（是 否）

（三）小学五、六年级健康教育“三率”测试卷

学校： 班级： 姓名：

健康知识问卷

1.人体所必需的主要营养素有蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、纤维素、无机盐、维生素和水。（）

2.青春发育期的女孩一个突出的变化是开始出现定期从阴道流出血来，这种现象就是“月经”，是正常的生理现象。（）

3.考试期间可以熬夜复习，以取得好的成绩。（）4.身体素质是人体在运动、劳动和生活中所表现出来的综合机能，包括力量、耐力、速度、灵敏和柔韧等。（）

5.心脏位于胸腔中间偏左侧的地方、它的大小和自己的拳头差不多，分为左右两半。（）

6.使用煤、炭取暖的时候要安装烟囱，使一氧化碳能直接排出室外，避免煤气中毒。（）

7.在家里使用蜡烛时可以放在衣物火易燃物附近，睡觉时可等它自行熄灭。（）

8.人的大脑有140亿个神经细胞，平时将获得的各种知识、信息，通过记忆储存起来。（）

9.牙膏是一种清洁剂，可以清洁口腔和牙齿。它能帮助去掉牙齿表面的牙菌斑，预防牙病。（）

10.得了病，要请医生诊病后再对症下药，自己不能盲目用药。（）

健康行为行成率问卷

1.是否做到注意举止文明，吃东西的时候不狼吞虎咽、嚼出声音。走路时不左顺右盼、摇摇晃晃。（）

2.每天做眼保健操、合理膳食、多到户外体育活动、每天睡眠时间不少于7小时，对预防近视眼的发生有积极作用。（）

3.没有工具开瓶盖或核桃等时，可以用牙齿来代替。（）

4.做到咳嗽、打喷嚏时用纸巾遮掩口鼻，不随地吐痰。（）5.刚过期的食物、标识上没有确切生产厂家名称、地址、生产日期和保质期的食品可以食用。（）

6.作为小学生每天保证8小时的充足睡眠。（）7.不吃已经变质和超过保质期的食品。（）8.进行体育锻炼前认真做准备活动以免发生运动损伤。（）9.腌腊、烧烤和烟熏食物中含有致癌物质，不宜多吃。（）

10.人被犬、猫抓伤、咬伤后，应立即冲洗伤口，并尽快注射抗血清和狂犬病疫苗。（）

基本技能题

2、腋下体温测量方法：先将体温计度数甩到35度以下，再将体温计水银端放在腋下最顶端后夹紧，10分钟后取出读数。(是 否)

3、以下危险标识分别为：高压、易燃、易爆、剧毒、放射性、生物安全。(是 否)图形下

1、抢救触电者时，不直接接触触电者身体，要首先切断电源。(是 否)

4、发生火灾时，会隔离烟雾、用湿毛巾捂住口鼻、低姿逃生；并立即拨打119报警电话。（是 否）

（四）初中学生健康教育“三率”测试卷

学校： 班级： 姓名：

健康知识知晓率问卷

1.甲型肝炎是通过病人粪便污染的水源、食物和与病人密切接触途径传播的？（）

2.逆反心理是青少年的一种常见的心理状态，可以与老师、家长、同学交流进行调整。（）

3.健康是指身体的、心理的及社会的良好状态，而不是没有疾病或虚弱。

（）

4.中学生每天应有1.5-2.5小时的自由活动时间。

（）5.青少年应该拒绝吸烟、远离毒品。

（）6.龋齿和牙周病共同的罪魁祸首是牙菌斑。

（）7.抢救触电者时，不能直接接触触电者身体，应首先切断电源（）

8.心脏的搏动引起的动脉搏动叫脉搏。（）

9.成人的正常血压为收缩压低于140毫米汞柱，舒张压低于90毫米汞柱；腋下体温36℃～37℃；平静呼吸16～20次/分；脉搏60～100次/分。（）

10.对于青少年来说，最好的饮料是“凉白开”水。（）

健康行为行成率问卷

一、判断题，正确的请打“√”，错误的请打“×”，每题10分

1.雷雨时不在树下避雨，不在山坡上或空旷的高地上行走。（）2.同一寝室的同学之间不可以相互借用毛巾和洗漱工具。（）3.知道每天刷牙，饭后漱口是防治龋齿的有效手段。（）4.保护视力做到“三要”、“三不要”，定期检测视力，一旦发现视力不良5.应及早到正规医疗机构进行矫治。（）

6.天气寒冷时，可以在密闭的室内使用煤炉取暖。（）

二、选择题。每题10分

1.课间休息时，你通常在做什么？（）

A、做作业 B、坐着休息 C、到室外活动 D、趴在桌子上睡觉 2.学校多长时间组织一次视力检查？（）

A、每学期一次以上 B、每学年一次 C、一年以上检查一次 D、没有检查

3.你是否做到：（）

A、饭前洗手 B、便后洗手C、饭前便后都洗手 D、饭前便后不洗手 4.你每天大概运动多少时间？（）

A、没有时间运动 B、每天半个小时 C、每天1小时 D、每天1小时以上

5.食品刚到保质期但感观上没有变质，你的选择是？（）A、可以食用 B、不食用

基本技能题

1、抢救触电者时，不直接接触触电者身体，要首先切断电源。(是 否)

2、腋下体温测量方法：先将体温计度数甩到35度以下，再将体温计水银端放在腋下最顶端后夹紧，10分钟后取出读数。(是 否)

3、以下危险标识分别是：高压、易燃、易爆、剧毒、放射性、生物安全。(是 否)图形下

4、发生火灾时，会隔离烟雾、用湿毛巾捂住口鼻、低姿逃生；并立即拨打119报警电话。(是 否)

5、脉搏测量方法：将食指、中指、无名指指腹平方于手桡动脉处，计一分钟搏动次数。(是 否)

（五）高中生健康教育“三率”测试卷

学校： 班级： 姓名：

健康知识知晓率问卷

一、判断题，对的打“√”，错的打“×”，每题10分。

1.遇到有人触电时，首先应该迅速的切断电源。（）2.预防肠道传染病要做到不喝生水，饭前便后洗手，不吃苍蝇叮过的食物，不吃腐烂不洁食品，生吃瓜果要洗净或削皮。（）

3.吸毒会使人成瘾，诱发违法犯罪，但不会传播疾病。（）4体育锻炼能提高大脑皮层的分析能力，增加记忆力和耐久力，但会使人们在从事繁重的脑力劳动是容易疲劳。（）

5.牛奶营养丰富、可以补钙、补蛋白质，因此每天可以喝牛奶及奶制品300毫升对人的健康大有好处，有条件可以适当多喝一些，但每天不宜超过1000毫升。（）

二、选择题，每题10分。

1.接种卡介苗能预防什么疾病？（）

A、可以预防结核病 B、可预防肝炎 C、可预防流感 D、不知道 2.怎样预防近视眼？（）

A、改善视觉环境，注意用眼卫生，看书写字要姿势正确；坚持做眼保健操，课桌椅和采光照明条件均符合科学要求 B、保证每天1小时体育活动和充足的睡眠 C、常吃动物肝脏和胡萝卜 D、每学期至少检查视力两次，发现视力减退及时诊治 E、以上都是

3.肺结核主要通过什么途径传播？（）

A、病人咳嗽、打喷嚏、大声说话等产生的飞沫传播。B、性接触。C、病人粪便污染的水源、食物。D、不知道

4.怎样预防脊柱异常弯曲？（）

A、养成良好的坐、立、行姿势 B、使用适合身高的课桌椅 C、使用双肩背书包 D、加强体育锻炼，认真做体操 E、保证合理的营养，多吃蔬果和动物肝脏、鸡蛋等 F、以上都是

5.接种卡介苗能预防什么疾病？（）

A、可以预防结核病 B、可预防肝炎 C、可预防流感 D、不知道

健康行为行成率问卷

一、判断题，对的打“√”，错的打“×”，每题10分。

1.如果上课时发生了地震，应做到不要惊惶失措，靠近门的同学应该迅速逃出门外，来不及的同学应尽快躲到桌下，用书包保护头部。（）

2.抗生素可以杀灭细菌，但要在医生指导下服用。（）3.吸烟害人又害己，中学生正处于生长发育的黄金时期，养成不吸烟的良好习惯。（）

4.发生火灾时，如果身上着火，可以迅速奔跑。（）5.咳嗽、打喷嚏时遮掩口鼻，不随地吐痰。（）

二、选择题，每题10分。

1.课间休息时，你通常在做什么？（）

A、做作业 B、坐着休息 C、到室外活动 D、趴在桌子上睡觉 2.在街上买了水果后，你会？（）

A、回家洗手、洗水果或削皮后再吃 B、马上用手或纸擦擦就吃C、回家洗手后吃 D、回家洗水果或削皮后吃

3.学校多长时间组织一次视力检查？（）

A、每学期一次 B、每学年一次 C、一年以上检查一次 D、没有检查 4.你的刷牙习惯是？（）

A、早晚刷牙 B、只早上刷 C、只晚上刷 D、从不刷

5.食品刚到保质期但感观上没有变质，你的选择是？（）A、可以食用 B、不食用

基本技能题

1、抢救触电者时，不直接接触触电者身体，要首先切断电源。(是 否)

2、腋下体温测量方法：先将体温计度数甩到35度以下，再将体温计水银端放在腋下最顶端后夹紧，10分钟后取出读数。(是 否)

3、以下危险标识包括：高压、易燃、易爆、剧毒、放射性、生物安全。(是 否)图形下

4、发生火灾时，会隔离烟雾、用湿毛巾捂住口鼻、低姿逃生；并立即拨打119报警电话。(是 否)

5、脉搏测量方法：将食指、中指、无名指指腹平方于手桡动脉处，计一分钟搏动次数。(是 否)

（六）教职工（干部职工）健康知晓率知识

单位（学校）： 姓名：

一、选择题： 1.健康的标准是什么？

A、身体没有病 B、不胖不瘦，身体强壮 C、能吃能睡无大病 D、身体健康、心理健康和良好的社会适应能力 E、不知道 2.乙型肝炎主要是通过什么传播的？

A、性接触、使用未经严格消毒的针头、注射器或手术器械、以及共用餐具等 B、握手、拥抱、游泳、共用电话等 C、以上都是 3.饮食卫生主要包括哪几个方面？

A、一日三餐定时定量 B、不挑食不偏食 C、少吃或不吃零食 D、饭前便后要洗手 E、预防食物中毒 F、以上都是 4.怎样预防肥胖症？

A、要注意平衡膳食，控制碳水化合物和脂肪的摄入量 B、提倡吃植物油，少吃动物油 C、加强体育锻炼 D、以上都是 5.怎样预防艾滋病？

A、不要性滥交 B、不要使用被艾滋病病毒污染的血液及血液制品 C、不要共用注射器、针头、牙刷、剃须刀等可能被血液污染的物品，要使用一次性注射器、针灸针 D、使用煮沸方法或用酒精、次氯酸钠、速消净等作为消毒剂消毒物品、器具 E、不以任何方式吸毒 F、已受艾滋病病毒感染的妇女不要怀孕 G、以上都是 6.甲型肝炎是通过什么途径传播的？

A、通过病人粪便污染的水源、食物和与病人密切接触 B、血液和血液制品 C、蚊虫叮咬 D、不知道 7.预防感冒的有效办法：

A、冬天少外出活动 B、冬天少洗澡 C、锻炼身体、增强体质 D、多穿衣

服

8.艾滋病的传播途径是什么？

A、通过性接触、血液、母婴传播 B、通过水、空气和蚊虫叮咬传播 C、握手、拥抱、游泳、共用电话等D、以上都是 9.酗酒有什么害处？

A、酒精中毒 B、诱发胃炎、肝炎、肝硬化、肝癌、高血压、心脏病等 C、醉酒易诱发意外伤害 D、以上都是 10.成人正常的血压值是：

A、大于120∕90mmHg B、小于或等于140/90nnHg C、小于150/100mmHg D、等于140/100mmHg 11.肺结核主要通过什么途径传播？

A、病人咳嗽、打喷嚏、大声说话等产生的飞沫传播 B、性接触 C、病人粪便污染的水源、食物 D、不知道 12．人一旦被犬、猫抓伤、咬伤要怎么处理？

A、立即用肥皂水和流动清水彻底冲洗伤口 B、尽快到医院或疾病预防控制中心就医，对伤口作进一步处理 C、按照程序按时全程足量注射狂犬病疫苗 D、以上都是

13.滥用抗生素有哪些危害？

A、容易引发致病性生物的耐药性 B、可能导致耳聋(特别是儿童)C、可能导致人体内菌群失调，严重时还可能威胁生命 D、以上都是 14.如何预防肠道传染病？

A、搞好环境卫生、养成良好的卫生习惯，饭前便后洗手 B、不吃生的食物，食品在吃前要煮熟煮透，尤其是贝壳类与甲壳类海产品 C、煮熟的食物要趁热吃，隔夜食物吃前一定要彻底加热 D、所有烹饪器具和食具，使用后应洗涤干净并保持干燥 E、生熟食品应分开存放，已消毒的食具和未消毒的食具需分开存放，防止交叉感染 F、以上都是 15.肠道传染病的传播途径是什么？ A、空气传播 B、接触传播 C 病从口入

16.下列哪组是肠道传染病：

A、麻疹、白喉、破伤风 B、霍乱、肝炎、伤寒、痢疾 C、流感、疟疾、乙脑

17.现代预防结核病最主要的方式是什么？

A、接种卡介苗 B、隔离病人 C、治疗传染性肺结核病人 D、戴口罩等个人防护 E、不知道

18.连续咳嗽、咳痰3周以上（或痰中带血），就应该怀疑可能得了肺结核：

A、是 B、不是 C、不知道 19.健康生活方式包括什么？

A、合理膳食 B、适量运动 C、戒除烟酒 D、心理平衡 E、以上都是 20.你认为下列哪一种说法是正确的？

A、吸烟有害，但不像宣传的那么严重 B、吸烟有害处尚待研究 C、吸烟严重危害健康，造成提前死亡，已有确实的科学依据。

二、判断题：

21、有自知之明是心理健康的表现。（）

22、《中国居民膳食指南》指出，每人每天盐摄入量应控制在6克以下。（）

23、为了防止互相传染疾病，刷牙时要每人一把牙刷。（）

24、每日3餐尤其是早餐不可少，每餐要定时。（）

25、长座疮时，要用手挤、掐，把粉刺挖出，才可清洁皮肤。（）（）

27、把好“病从口入”关，做好“三管（饮食、饮水、粪便）一灭（消灭苍蝇）”，可有效预防肠道传染病。（）

28、中国妇女最佳生育年龄是24-29周岁，不宜超过34岁。（）

29、蚊虫叮咬、握手、礼节性亲吻及一起学习、用餐等一般日常行为会传染艾滋病。（）

30、出现咳嗽、咳痰两周以上，或痰中带血应及时检查是否得了肺结核。（）26、18周岁至55周岁的健康公民可以参加义务献血，不会对健康造成危害。