中老年人社区活动调查报告

第一篇：中老年人社区活动调查报告

中老年人社区活动调查报告

社区养老是我国主要的养老方式，了解社区居民的服务需求才能更有效地推进社区养老服务的发展。为此，乐龄网通过问卷调查系统，面向全国网友收集了502份有关中老年人社区活动的调查结果。以下是对问卷进行的统计分析。

参与此次调查的女性261人，占总数的52%;男性241人，占总数的48%(见图一)。

年龄组成55岁以下104人，占21%;55岁-60岁162人，占32%;61岁-65岁132人，占26%;66岁-70岁54人，占11%;71岁-75岁28人，占6%;75岁以上22人，占4%(见图二)。

城市户口人数448人，占总人数的89%;农村户口人数30人，占总人数的6%;农转非人数24人，占总人数的5%。(见图三)

调查样本分布情况(见图四)

以下是此次调查的问题总结：

1、参与者现在的居住方式?

参与者在居住方式上，239人仅与老伴住一起，占总数的48%;有187人和老伴、子女一起居住，占总数的37%;有44人独自居住，占总数的9%;有32人与子女一起居住，占总数的6%。

2、每月的养老金是否足您家的老人或您当月的开支?

足够开支的349人，占总数的69%;不够开支的有93人，占总数的19%;除开支外能余留一半以上的有60人，占总数的12%。

3、除了政府发的养老金外，您家老人或您是否有以下收入?

子女有给生活费的62人，占总数的12%;有困难户、军属等补贴的6人，占总数的1%;自己劳动所得的有190人，占总数的36%;选择以上都没有的人数为269人，占总数的51%。

4、您所在社区/村有组织老人活动吗? 选择无的有246人，占总数的49%;选择1次/年有126人，占总数的25%;选择2次/年有59人，占总数的12%;选择3次以上/年的有71人，占总数的14%。

5、您认为社区最有必要增加哪些服务?

选择法律援助服务的有168人次，占总数的15%;选择文化娱乐服务的有315人次，占总数的27%;选择便民利民服务的有313人次，占总数的27%;选择家庭邻里协调服务的有132人次，占总数的11%;

选择联谊交友服务的有190人次，占总数的16%;

选择其他的有51人次，占总数的4%。

6、社区组织居民开展文化娱乐活动，您是否愿意参加? 选择愿意的有249人，占总数的50%;选择有人邀请，考虑参加的有94人，占总数的19%;选择不参加的有13人，占总数的2%;选择酌情参加的有146人，占总数的29%。

7、您是否愿意参加志愿者队伍，例如巾帼妇女志愿队、夕阳红志愿队、环保志愿队、治安巡逻志愿队等等.选择愿意的有293人，占总数的58%;

选择不愿意的有10人，占总数的2%;

选择未考虑过的有199人，占总数的40%。

8、您对社区/村组织的老人活动的满意程度是? 选择非常满意的有22人，占总数的 4%;选择满意的有7人，占总数的15%;选择一般的有211人，占总数的 42%;选择不满意的有48人，占总数的10%;选择非常不满意的有9人，占总数的 2%;选择无活动跳过的有134人，占总数的 27%。

9、对于您社区内的老年人娱乐设施或健身设施，您觉得？

选择设备齐全且极大丰富了老年人生活的有61人，占总数的 12%;选择设备齐全但只是形象工程，平时很少开放的有15人，占总数的 3%;选择只有简单的几个健身器材的有314人，占总数的 63%;选择完全没有这些设备的有112人，占总数的 22%。

10、您对周围养老机构的了解?

选择设备齐全，是理想的活动场所的有44人，占总数的 9%;选择规模小，仅能用于消遣的有100人，占总数的 20%;选择没有或者很少这样的机构的有123人，占总数的 24%;选择不了解的有235人，占总数的 47%

11、老年人服务中心离您住所距离是?

选择100米以内的有12人，占总数的3%;选择约100至250米的有31人，占总数的6%;选择约250至500米的有57人，占总数的11%;选择500米以上的有114人，占总数的 23%;选择无服务中心的有288人，占总数的57%。

12、您对老年人服务中心的满意程度是? 选择非常满意的有11人，占总数的 2%;选择满意的有47人，占总数的 10%;选择一般的有142人，占总数的28%;选择不满意的有47人，占总数的 9%;选择非常不满意的有4人，占总数的1%;选择无服务中心的有251人，占总数的 50%。

13、您或您家中的高龄老人目前生活中最大困难是什么?

选择寂寞的有156人次，占总数的15%;

选择看病的有202人次，占总数的20%;

选择购物的有84人次，占总数的8%;

选择烧饭的有83人次，占总数的8%;

选择洗衣服的有64人次，占总数的5%;

选择打扫卫生的有142人次，占总数的14%;

选择维修的有138人次，占总数的 14%;

选择收入少的有78人次，占总数的8%;

选择邻里不和睦的有5人次，占总数的1%;

选择其他的有59人次，占总数的 6%。

综上分析，掌握和分析不同层次的中老年人不断变化的服务需求，是社区服务中开展活动的起点和基础。社区服务运营机构和管理机构必须对这一点有明确的认识，要始终以居民是否满意为工作的目标。社区需要是因人而异的，居民的年龄、性别、收入、文化程度等因素都会对社区需求产生影响，除此之外还要考虑民族风俗习惯、家庭结构、居住条件等因素，总之，提供社区服务就要了解这些需求、差异，同时还要认识到这些需求不是一成不变的，而是不断变化着的，因此管理者还要将了解社区需求作为经常的工作来做。

通过此次调查的结果我们可以发现，中老年人的需求种类繁多，不同特征的人群又有不同的需求，那么面对这种局面，作为满足社区需求的社区服务应该如何运营又应该如何管理？我们认为首先要厘清社区服务的提供者以及提供哪些服务。目前街区级社区服务主要是由街道社区服务中心、各社区社区服务分中心、各便民服务网点组成的，这里面存在的主要问题是社区服务体系不完善、服务内容质量不高、服务方式落后等。随着商业和服务业的发展，在这一领域内的部分需求可以交由市场来解决，社区服务要突出市场不能解决的问题，诸如公益性质的社区活动中心、电子阅览室、图书馆等文体设施和文体活动应该交由社区服务中心来解决。同时驻区单位和居民也是提供社区服务的重要力量，诸如主副食供应、文体设施、洗浴设施等可以由街道出面协调解决，而居民中也可以开展自助互助服务活动，街道和社区服务中心关键是要做好协调的工作。

调查显示，有许多中老年人对社区服务这一概念有一定的了解，但是他们参与本社区的社区服务则是少之又少。所以，社区服务中心今后还要加大宣传力度，可以采取多种宣传形式，比如发放宣传资料、开展文体活动时进行宣传、设立居民需求意见箱等等。同时也要注意媒体的作用，特别是日益普及的网络媒体，借助媒体来宣传自己

第二篇：中老年人幸福感调查报告

中老年人幸福感调查报告从本次的调查中可以看出，中老年人对于幸福的定义着重放在了家庭是否和谐，家庭成员是否健康上，当然，也有少数已退休的中年人将自己的幸福放在了与人交往和休闲娱乐上。而对于子女的孝举，大多数人认为是看望，关心和理解父母。大多数中年人的心智，能力以及事业都处于人生的最高峰，同时，他们也承受着比其他年龄阶层的人更大的责任，对于子女的教育，对子女生活学习的供给以及对老人的赡养。这也使得他们承受了巨大的压力。而且，大多数中年人正处于更年期，脾气变得更加暴躁，更加不自信。所以他们更需要家庭给予关怀与鼓励，从家庭中得到温暖快乐来缓解自己的压力。老年人对于幸福的看法主要集中与两个方面，一是在于全家人的健康和团聚；二是与同龄人一起娱乐交流。老年人与中年人相比，没有家庭的负担和工作上的压力，他们有更多的时间用于休闲和娱乐。而且由于老年人年纪增大，身体变弱，他们很在意自己和家人的健康。另一方面，子女常在外工作，老年人更加希望子女能多回家看望、关心老人。

关于中年人的建议，一是要合理安排自己工作和休息的时间，劳累之余也要多注意自己的身体健康；二是要注意心理健康，如果有压力或者困惑不能排解可以选择咨询心理医生；三十多与家人交流，这样既可以排解压力又可以促进家庭和谐。对于老年人的建议，首先，老年人更注重自己的身体健康，所以要合理安排自己的饮食、睡眠、锻炼的规律。而心理方面，一般来说，老年人心理状态要比中年人好，所以这里我更想建议老人的子女能如老人所愿多看望老人，关心老人。

第三篇：中老年人体育锻炼

浅谈中老年人体育锻炼的原则和方法

老少皆宜的跑步健身法

1、跑步对中老年人来说，是增强各器官系统的机能，延年益寿，强身祛病的最好方法。跑步可以锻炼心脏，保护心脏，预防冠心病。据观察，长期练习跑步的人，心肌的代谢比较正常，能保证有足够的血液供给心肌，不易发生缺血性心脏病。

跑步可以活血去淤，改善循环，防止下肢静脉淤血和盆腔腹腔淤血，从而预防痔疮和血栓性静脉炎。跑步还能促进代谢，控制体重，预防肥胖症。

2、跑步的方法

开始练习跑步的体弱者，可先进行短距离慢跑。从50米开始，逐渐增至100米，200米以至更多。速度一般为30~40秒钟跑100米。体力稍好的可进行长跑，距离从1000米开始，适应后再逐步增加距离，一般可增至3000~~~5000米，速度为6~~8分钟跑完1000米。或者自然跑5分钟10分钟，逐步到60分钟。跑步最好早晨进行，运动量要根据跑时每分钟最高脉搏数来掌握。

掌握合适运动量的两种方法：

1、测量脉搏：脉搏的频率一般与身体的生理负担量成正比。负担量越大，脉搏频率越快。脉搏是反映身体机能状态的灵敏指标，通过测量锻炼前后的脉搏来掌握运动量大小，是比较科学的。

测量的方法是：早晨起床前，测出安静时的脉搏次数，后代入下列公式中进行计算：(200-安静时每分钟脉搏次数)×70％十安静时每分钟脉搏次数，得出的结果便是锻炼时每分钟适宜的脉搏次数。

要是锻炼后的脉搏次数和这个得数差不多，说明运动量合适；要是低于这个得数5次以上，说明运动量小了；要是高于这个得数5次以上，说明运动量大了。

2、身体感觉：若是锻炼后有疲劳感，但是精神状态良好，体力充沛，睡眠好，食欲佳，说明运动量是合适的。若是锻炼后感到十分疲乏；四肢酸软沉重，第二天早晨还很疲劳，并且感到头晕，周身无力，食欲欠佳，睡眠不好，对运动有厌倦的感觉，说明运动量过大了，需要及时调整。

在判断运动量大小是否合适时，把这两种衡量标准结合起来，既看客观标准，又凭主观感觉，就比较可靠了。

中老年锻炼身体选择那些运动项目和应注意的问题

人的能量有限，不能做无用功，要把有限的能量用在最有效的运动上，用最少的投入取得最好的收益。要做哪些运动才能取得更好的效果呢，在锻炼中要注意哪些问题呢，请参考以下内容。

1、慢跑。如果您已经有了脂肪堆积，腹部肥大，就需要每天3-5公里的慢跑，让汗出透。经过一段时间的锻炼，腹部就会缩小，逐渐平坦，这时就可以逐渐减少运动量，一般要经过半年到一年的努力。如果本身没有什么脂肪堆积，就需要3-5分钟的慢跑，微微出汗即可，大概500-1000米，每天1次或每周3次即可。慢跑的功效：它可以震动腹腔，锻炼内脏间的肌肉，让腹腔内连接内脏的肌肉结实，增加内脏的气血运行能力。就像一盘饺子凝结在一起，通过振动，才能让它们松开，形成空间，只有松开了才能有气血的流通。慢跑后，需要做一些拉伸的运动，放松腿部和腰部肌肉。

中老年人体育锻炼的原则和方法 1

2、身体的拉伸运动。四肢和腰部的伸展运动，把双手向上举，手指交叉手心向上伸展到极限，然后分别向左、右做拉伸；腿部抬起放在与胯部略高的台上，向下抻拉，并拍打左、右的肌肉，让腿部放松；双手向前向下拉，拉至脚腂，起身后再向后拉适量而至。拉伸运动可以疏通经络，让身体的各关节的筋拉伸开，拉开自然形成的筋节，疏通细小环节的阻碍。最好的拉伸、疏通经络的运动是八段锦，北京市人民政府发放给每个市民的中医保健手册上的八段锦，最好学，功效也很好。建议大家每天做一遍，它的疏通经络功效很强，尤其是晚上做一遍，可以去掉一天的疲劳，提高睡眠质量。

3、脊椎的保养。人到中年，脊椎最容易出问题，颈椎、胸椎、腰椎受损的现象比较普遍。主要是因为室外运动少，肌肉、肌腱收缩，对肌筋的营养供给不上，肌筋无力，不能起到保护、固定骨骼的作用，致使椎间盘移位，脊椎的某个部位出现不稳定，影响任、督二脉的气血运行，进一步会造成头部供血不足，会出现血压高等症状。颈椎承受一天的挤压，到了晚上很疲劳，这时最好选择弧形腹肌板做腹肌拉伸的运动，躺下一分钟坐起来二分钟，做十次共30分钟。这样可以让你的脊椎完全放松，把挤压很紧的各个环节松开，形成自然间隙，恢复到自然状态。每天晚上睡前做一遍，脊椎的气血通畅了，会改善头部的气血供给，不仅把一天疲劳赶跑了，还可以大大的提高睡眠质量。这项运动花费不了多少能量，它的效果非常明显，不仅可以调整脊椎，改善已经变形的部位；还可以增加腹肌的锻炼，腹肌结实了就可以带动内脏的肌肉，并向脊椎传输气血，增加脊椎的能量供给，并减缓脊椎的衰老速度。

4、锻炼脊椎的运动。最好的锻炼脊椎运动就是太极拳，太极拳分为陈氏、杨氏、孙氏、吴氏、武氏、东岳等派别，杨氏轻柔，适合老年练习；陈氏的通透性很好，但有发力的动作，适合中青年习练。太极拳运动表面看是全身运动，但实际它的运动重点在脊椎，要通过足向上传导，到腰由腰向上肢传导，在全身转动的过程中是以脊椎为轴，实际上就是转动脊椎，通过转动脊椎来带动全身的转动。在日常的生活工作活动中，能够运动脊椎的项目很少，它承受全身的压力，通常得不到休息，就容易出现老化现象，习练太极拳可以增加脊椎的气血循环，让任、督二脉的气血充足，减缓人体的衰老。

5、关节的疏通运动。从全身的十二经络图可以看出，重点的急救穴位都在关节的周围，关节周围的气血疏通是全身气血循环的关键。上肢的腕关节到肘关节、肩关节是肺经、大肠经、心包经、三焦经、心经、小肠经的关键部位；下肢的脚腂关节到膝关节、胯关节是胃经、脾经、胆经、肝经、膀胱经、肾经的关键部位。每天拿出十分钟的时间做关节的疏通，对提高经络的疏通能力会很大的好处。关节部位都是一个圆轴，做圆弧的转动就可以，每个关节分正、逆两个方向的旋转，旋转在10圈以上，就可让你的关节得到放松。长期坚持可以让你的关节滑利，活动自如，减少各经络的堵塞。

6、气血的自然调整运动。运用医学养生气功，可以让气血自然调整。具体做法：双脚开立与肩同宽，双膝微屈、放松，臀部略下沉，如坐高凳的感觉，沉肩坠肘，双手抱于胸前，如抱一大纸球，微用力，关节放松，下颏微内收，百会朝天，心想高兴的场景，最好是自然景观，内心发出微笑，但面不露色，如肉笑皮不笑，全身放松，自然呼吸。每天坚持站到15-20分钟，经三个月的练习可以站到30分钟，如若想得到深一步的调整，可以坚持站到1-2个小时，甚至半天。在站桩的时候，身体的每个部位可能出现酸痛麻胀的感觉，那是气血在自然疏通你原本不通畅的部位，经过一段时间的练习，你身体的气血疏通能力会有提高，尤其是控制身体的能力会有很大的改善。

在运动中要注意左右受力均匀，保持立身中正，不要出现偏左或偏右的情况，若长期出现受力不对称、身形不正，走路、坐姿，受力偏左或偏右，身体歪斜，就会给气血循环造成影响，出现循环障碍，由下肢传导上肢，造成半边身体的循环障碍，会给身体带来相应的慢性病。

中老年人体育锻炼的原则和方法 通过锻炼要达到的效果，就是锻炼的结果应该是骨正筋活，骨架端正、结实，骨髓充实，肌筋柔软有弹性，具有很好的张力，四肢有力，身体灵活。骨正筋活是长寿的基本条件，只有骨正筋活才能长寿，减少慢性病的发病率。

养生诀 中老年如何锻炼身体

导读：有研究显示，转头、转腰、转腿的“三转”养生诀，对调节精神、增强体质、促进血液循环、预防器官衰老，具有很大的作用是中老年人一种养生健身佳法。下面就来看看中老年如何锻炼身体。

中老年如何锻炼身体

转头：站在地上，双眼微闭，挺胸收腹，头部先按顺时针方向转动10圈，再接逆时针方向转动10圈，此法除能锻炼颈部的肌肉、关节，使其功能增强外，还能防治神经性头痛、失眠、颈椎骨质增生、颈肩综合征等。

转腰：站在地上，两眼分开，两手叉腰腰向前弯，先按顺时针方向转动10圈，再接逆时针方向转动10圈。此法除能增强腰部肌肉、关节的功能外，对慢性腰肌劳损、腰椎骨质增生、椎间盘突出、风湿性腰痛、坐骨神经痛等也有一定的防治作用。

转腿：站在地上，两腿并拢，身体向下蹲，双手扶住双腿膝盖，先按顺时针方向转动膝关节10圈，再接逆时针方向转动膝关节10圈。此法除能增强腿部肌肉力量、防止腿先老。此外，还能防治膝关节炎、下肢静脉曲张、坐骨神经痛等疾病。

小编寄语：中老年筋骨较硬，锻炼身体更应该讲究方法，从而避免身体不必要的伤害。

简易、安全、可行性强的中老年综合康复操

生活方式的不健康导致脊柱增龄性变化和病变是现代文明病的很重要的原因之一，简易、安全、可行性强的体操，能够防治椎间盘脱出、颈椎病、保护心肺功能、保持性机能。尤其对行动不便的老人比较合适。

1)卧式操：硬板床，早晨起床去掉枕头，运动次数和时间逐渐增加。

仰卧抬腿(锄头式和直绷式抬腿45度)：肩托背躬;侧卧前弯后踢;

俯卧燕飞(动态飞和空中静止);同时做收缩肛门的动作(在静止时做);

2)半蹲操(高位马步)：最好光脚在室外石子路上，两脚同肩宽膝关节半蹲110—130度。两手中指按住肩部肌肉与骨头交界最敏感处分别外转和内转2个八拍;闭眼在体前云手，头随手动;手动作增加幅度，腰部动作手转幅度增加至不能后转为止;注意呼吸配合;吸一个八拍，呼一个八拍。

1.如果你经常腰痛，可以在平地上倒着走，膝盖要弯曲，同时要甩开双臂均匀地呼吸，每天早上坚持半小时，一两个月后即可见效。

2.有人久坐起来时会晕，如果坐时抖抖脚可缓解。

3.每天睡前先用热水洗脸，再用冷水洗，可以使皮肤光滑，富有弹性。

4.每晚坚持用热毛巾搓耳朵，上下轻轻搓摩双耳各40次，可以预防和治疗感冒。

5.漱口能按摩大脑。连续漱口5—10分钟，可引起中枢神经系统的兴奋，对大脑起到良好的保护作用。

小编提示:老年人多到户多较好的环境进行身体锻炼，以改善有机体对外界的适应能力和提高锻炼效果。要有意识在地日常生活中锻炼身体，如行走时保持良好的身体姿态和掌握行进速度，适当改变坐姿等等，以弥补身体锻炼不足。

中老年人体育锻炼的原则和方法

第四篇：关于城乡建设文明卫生社区活动的调查报告

关于城乡建设文明卫生社区活动的调查报告

1106班唐孟英

近年来，许多道德问题、环境问题的出现引起了人们的关注，许多地区都越来越注重人民素质的提高和环境的改善。就浏阳来说，城乡共建文明卫生社区活动就是一个提高素质、改善环境的重要内容，为了了解此活动的现阶段情况，我开展了这次的城乡共建文明卫生社区活动为主题的调查报告。

市民的行为举止是一个城市的名片，在城市的素质首先体现在每个市民的一举一动上，此次活动开展以来，对市民的素质教育工作从未停止，学校、社区、宣传栏等地方都变成了素质教育工作的工作地，“文明实名”已成为大部分浏阳市民的自身标准。从自身做起，从小事做起，遵守公德，保持环境整洁，爱护公共设施，自觉提高环境卫生意识和公共交通意识，养成文明健康的生活方式等等，这些都是“文明市民”的要求，有付出总会有回报，现在在浏阳的大街上，乱停乱放、乱贴乱画、乱扔乱倒的情况已明显改善，许多不良现象都渐渐消失了，这无疑是市民素质提高的直接体现。但是这样的情况并不是最好的情况，因为在我们的身边还有很多未彻底解决的不好的现象。例如：小摊小贩仍然在大街上屡见不鲜，许多市民没有坚决抵制不符合卫生标准的食品，再如车祸，每一天仍然都有发生追尾事故、闯红灯这些都是因为驾驶员一时的疏忽大意而酿成的错误……所以，提高市

民素质依然刻不容缓，每一位市民都应该尽自己的最大努力达到文明市民的标准，使浏阳真正成为“文明浏阳”。

城市道路的卫生情况是一个城市形象的直接反馈。此次活动重要举措之一就是增设垃圾桶和增派清洁人员，有了这样的行动，浏阳城市道路卫生情况有了明显改善。道路两旁，有了清一色的垃圾桶，这很大程度地减少了乱扔垃圾情况的出现，清洁工尽职尽责的打扫使街道显得干净整洁。总的来说，浏阳城区的卫生情况已经有了明显好转。

垃圾池、垃圾桶下乡是活动的另外一个重要举措。因为农村相对来说是卫生的死角，许多家庭因地处乡村，所以没有很强的环境保护意识，这也使得农村垃圾乱堆乱放情况的严重，但这一举措的实施，无疑是解决此问题的一剂良药。农村之所以乱堆乱放，也不过是因为没有集中处理的地方，这样一来，这个问题便迎刃而解了，虽然仍然有少部分地方没有安全达到“垃圾入桶”，但情况还是有了改善。

但是，我们绝不能因为面前这一点小小的成就而骄傲自满，因为我们并没有百分之百地达到标准，许多地方仍存在着不为人知的卫生死角，仍然许多人是抱着“各扫门前雪”的思想在对待这次活动，垃圾不分类入桶等问题仍然存在。这些问题仍然在等待解决，所以我们绝对的不可以放松，要在已达到的基础上加倍努力，争取早日使浏阳成为“卫生浏阳”。

通过这次对城乡共建文明卫生社区活动的调查，让我们对浏阳的人民素质和环境现状有了更清楚的了解，浏阳是我们的家园，让我们携起手来，一起来建设好我们的“美丽浏阳”。

第五篇：过往与今朝——关于中老年人梦想的调查报告

过往与今朝

——关于中老年人梦想的调查报告

调查对象：中老年人

调查地点：金华人民广场、东方巴黎附近广场、金发广场附近

调查时间：2013年11月15日早上、2013年11月17日早上

2013年11月21日早上、2013年11月22日早上

2013年11月23日晚上

调查方式：实地访问

调查人：林慧、黄敏怡

前言：

“中国梦”兴起。随着新一届领导人的上任，以及他们给中国各方面所带来的改变，百姓在对他们、对国家满怀希望的同时，也开始关注梦想。时代的变迁，注定了他们的一生，个人经历与国家命运息息相关，个人梦与中国梦相系。我们希望通过这次调查，倾听他们的心声，了解他们曾经有过的、或是依旧为之奋斗的梦想，从那些曾为梦想拼搏的久远故事中，我们终会有所体悟。

调查开始之初，经过再三思考，我们将调查对象定位于中老年人。我们认为，无论是对于个人梦亦或是中国梦，在他们走过的半个世纪的人生里，应当会有更深刻实际的见解。我们需要真实的、具体的，更或是有故事、有所悟的梦想。于是，于十一月中旬开始，我们辗转于金华市的各个大小广场，展开了为期半个月的实地访问调查。

调查基本情况：

此次调查，我们采用实地考察的方式进行。在接连几天的调查里，我们于三个广场附近展开调查，其中四次调查被我们定在早上，另有一次在晚上进行。我们对将近42位中老年人进行了访问，其中因为各种原因有9人我们没有采访成功。在我们采访成功的33位中老年人里，男性为17个，女性为16个，其中，70%左右为老年人，其他为中年人。在接受我们采访的老年人中，有一部分人受

过较高教育程度，工作退休后，领有养老金，另一部分人所受文化程度较低，仅有基本的医保。在接受调查的中年人中，他们的职业分布不同，有在医院工作的医生，有在公司就职的员工，还有在商场上班的保安。

调查内容：

在外出调查的这几天，我们都选在晨练的时间段，在广场上寻找能够接受我们采访的中老年人。经采访得知，他们大多每天早上来广场这边，有的纯粹是来这边走走，听听广场周边放的戏曲，有的来这边与老伙伴聊天，天下大小事，皆津津乐道；但绝大多数人，来这边是为晨练，锻炼身体。他们有着不同的人生经历，现在的情况有着许多的差别，有从枪林弹雨走来，扛过枪打过仗，经历文化大革命十年浩劫的有识之士；有终身靠几亩薄田为生，早已寡居的农家老妇；也有大老远从别的省市远道前来为子女带孩子的老年夫妇……谈及梦想，无论对个人梦亦或是对中国梦，他们有共同类似的愿望，也有个人不同寄望。对于大多子女已安家的他们而言，他们都不愿成为儿女的负担，纵使已为他们的子女操劳至今，他们始终希望能够为子女分担生活的担子，他们在这方面的愿望或许一致，但是做法却不尽相同：有的每隔一段时间从外省赶来金华看望远嫁到金华的女儿，相互问好；有的与儿女共同生活，在儿女上班期间，帮忙照顾孩子；有的子女独自成家，老人认为照顾好自己已是帮儿女减轻负担。

和中国一起成长起来的这样一个群体，他们曾伴着祖国走过最为艰难的岁月，他们对国家，有着血肉相连的爱恨情仇。有怀念老毛年代，对那个年代有着美好回忆，又对现在社会治安存在质疑的退休电工；有一生勤勉诚恳、对文革时遭受的迫害始终耿耿于怀的英语老师；还有始终关注当下政治时事，对惩治腐败的领导人寄予期望的两位挚友……从同一时代中走来的他们，对中国的曾今和未来竟有着如此截然不同的态度，另有一群人对现今中国的各方面表示满意，相较于国事，他们更注重个人的生活。对于个人梦想，还在工作的一部分中年人希望自己能够锻炼好身体，退休后四处走走，到处旅游，另一部分人，并不太注重个人类似于旅游的精神享受，他们只愿生活平平淡淡，生活安定；在被调查的老年人中，有一部分人，对现在的生活表示非常满足，得温饱便觉足矣，另一部分人，相比于前者更强调个人的身体素质和心理素质的健康。

调查分析：

对于中老年人共有的愿景，诸如，希望身体健康，生活安定，以及他们对于子女的态度，我们都比较容易理解，毕竟这样的共同期望是绝大多数人所共有的。在此，我们将通过多方面对比，分析并阐述这一个群体，他们有着不同梦想的原因。对于老年人而言，他们之所以对中国的曾今和未来有着截然不同的态度，这和他们的不同人生经历有着密不可分的联系，尽管他们身处中国的同一时代，同样现已年逾古稀，遭受的生活却大相径庭，他们的不同受教育程度和对国事的看法使得他们在诸如文革的政治斗争中已成两派，不同的环境，造就了不一样的人生，有不同的愿景也便不足为奇了。相较于老年人，中年人在国事上，所以更关注和寄期望于中国的现在和未来，这和他们不同的人生经历有关，同是中国的建造着，他们为中国奋斗的时期并一样，他们随着中国改革的浪潮而来，更能跟上时代日新月异的步伐。经我们调查分析，我们认为中年人对于个人梦想的不同，更多源于他们不同的生长环境、受教育程度和社会地位，受教育程度较低者，所从事的职业在社会上的地位较低，他们对生活现状较为满意，也甘于平淡的生活；相反的受教育程度较低者，所从事的职业在社会上的地位较高，他们更注重现在的生活水平和精神享受，以及退休后更多时间的自由。

调查总结：

经过此次关于中老年人的梦想调查，我们认识到，个人梦与国家梦的息息相关，每个人都有自己的梦想，而个人梦想的实现，又建立在国家繁荣昌盛的基础上。在我们调查的老年人中，有识之士不少，对国家的前途命运，对民族的兴旺发达，对政治体制改革的未来是十分关注的，许多他们耿耿于怀的事情，其实都是中国曲折发展中的历史遗留问题，为抚平他们的“伤口”，我觉得应该让更多的人特别是政府看到他们，重视起他们的问题，通过慰问等各种能够想到的办法，弥补自己的过失。另一方面，希望政府为老年人创造更多的养生健体的场所，完善老年人服务体系，为老年人提供展示才华的舞台和建言献策的机会，让老年人充分发挥余热。

我们所能做的对他们的帮助可能微乎其微。我们将通过利用微博等互联网工具，传播他们的一些感人故事，讲述他们所处的现状，让更多的人关注他们，重视起这一群体；我们可以在双休日及寒暑假期间组织大家走访老人，带去我们的慰问和关爱；我们将从关注身边的老人做起“老吾老以及人之老”，在生活中给

他们提供力所能及的帮助。

小结：

他们曾为梦想浴血奋战，他们在为梦想拼搏的道路上留下无数值得我们学习借鉴的经验。作为大学生的我们，应该认识到个人梦与中国梦密不可分的联系，在为个人梦努力奋斗的同时，心系国家事，关注中国梦。他们那一代人，是中国过往年代的缔造者，我们这一代人，终将成为中国新时代的创造者。