第一篇：乌鲁木齐城市规划管理局统一进件条件
乌鲁木齐城市规划管理局统一进件条件
一、事项名称
建设项目用地选址意见书 建设用地规划设计条件
修建性详细规划（技术成果送审）建筑设计方案（成果送审）建筑立面色彩报审
建设用地规划许可证（建、构筑物类）建设工程规划许可证（建、构筑物类）民房建设申请条件
建设用地规划许可证（道桥、市政构筑物、管线、荒山绿化）建设工程规划许可证（道桥、市政构筑物、管线、荒山绿化）建设工程竣工规划认可书
二、办理依据
1、《中华人民共和国城乡规划法》
2、《城市规划编制办法》
3、《乌鲁木齐市城市规划管理条例》 ４、依法批准的控制性详细规划 ５、乌鲁木齐市城市总体规划 ６、国家相关的各项技术规范
《建设项目用地选址意见书》
一、办理范围：
按照国家规定需要有关部门批准或者核准的建设项目，以划拨方式提供国有土地使用权的建设项目，在批准的控制性详细规划的范围内，建设单位在报送有关部门批准或者核准前，应当向城乡规划主管部门申请核发选址意见书。
二、申请人需提交的全部材料：
（一）必备材料
1．《建设项目选址报建申请表》（原件一份 加盖公章）
2、申请单位法人委托书（原件1份）及委托代理人身份证（复印件1份，核原件）；
3、发改委立项报告或备案登记（复印件一份，核原件）；
4、与项目有关的说明材料（原件 加盖公章）；
①选址意向的用地位置示意图 ②建设项目的说明文件等
5、国土部门提供的国有土地划拨证明文件或国有土地使用证（复印件一份，核原件）
6、涉及军产土地转民用或商业开发需提供中央军委土地管理部门意见（复印件一份，核原件）
7、涉及环保、水务、消防、民航、电力、地质等按照国家规定需要有关部门批准或者核准的建设项目需要提供相关部门的同意意见。（原件一份 加盖公章）8、1:500或1:1000的现势性地形图
（二）其它材料
1、如为重大建设项目可提供预可研报告
2、如项目不在已批准的控制性详细规划范围内应提供规划主管部门同意的项目预选址
3、特殊情况需要提供的其他资料
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建设用地规划设计条件
一、办理范围：
在城市规划区内以出让方式或自有土地及划拨提供国有土地使用权的需出具规划设计条件，在国有土地使用权出让前，城乡规划主管部门应当依据经批准的控制性详细规划，提出出让地块的位置、使用性质、开发强度等规划条件，作为国有土地使用权出让合同的组成部分。
二、申请人需提交的全部材料：
（一）必备材料
1．《建设用地规划条件报建申请表》（原件一份 加盖公章）2．申请单位法人委托书（原件1份）及委托代理人身份证（复印件1份，核原件）；
3、用地规划设计条件应具备国土部门提供的“招、拍、挂”号；其它类型需提供发改委立项计划批复或上级部门批复；
4、国有土地使用证（复印件1份，核原件）或国土部门出具的宗地图。
5、与项目有关的说明材料及图纸（原件 加盖公章）
6、其它相关的基本要求：
①申请的建设项目在乌鲁木齐城市规划区范围内 ②1:500或1:1000的现势性地形图
（二）其它材料
1．特殊情况需要提供的其他资料
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修建性详细规划（技术成果送审）
一、办理范围：
乌鲁木齐市规划区范围内修建性详细规划编制成果，建设用地面积在3公顷以上或建筑规模在４万５千平米以上的项目。
二、申请人需提交的全部材料：
（一）必备材料
1、《项目规划成果送审申请表》（原件一份 加盖建设单位公章）
2、申请单位法人委托书（原件1份）及委托代理人身份证（复印件1份，核原件）；
3、发改委立项计划（限政府投资、世行贷款等规定项目）
4、建设项目选址意见书或建设项目规划设计条件
5、国土资源局用地审批相关文件
6、规划设计单位资质证明（复印件1份加盖规划设计单位公章，要求乙级资质以上）
7、报审成果应在现状的数字地形图上进行规划设计
8、按“城市规划编制办法”第43、44条要求提供相关资料（报 审成果需加盖设计单位资质章）
（二）其它材料
1．特殊情况需要提供的其他资料
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建筑设计方案（成果送审）
一、办理范围：
城市快速路、主次干道两侧的所有建设项目，及高层（含小高层）项目或因规划需要进行审查的项目。
二、申请人需提交的全部材料：
（一）必备材料
1．《建设项目建筑方案送审申请表》（原件1份 加盖公章）2．申请单位法人委托书（原件1份）及委托代理人身份证（复印件1份，核原件）；
3．建设项目规划设计条件或建筑设计红线图 4．国土资源部门用地审批相关文件
5．建筑设计单位资质证明（复印件1份加盖设计单位公章）
6、由设计说明书和图纸装订成的A3规格设计文件1套。7．建筑设计方案成果的电子版文件一套。
8．建筑立面色彩实景效果图（重点地段需要模型）
（二）其它材料
1．特殊情况需要提供的其他资料
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建筑立面色彩报审
一、办理范围：
未办理建筑设计方案审查的项目
二、申请人需提交的全部材料：
（一）必备材料
1．建筑红线图复印件；
2．建筑立面色彩实景效果图（2-3个方案）（重点地段需要模型）及（加盖设计单位资质章）；
3、平、立、剖及屋顶的相关设计图
（二）其它材料
1．特殊情况需要提供的其他资料
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建设用地规划许可证（建、构筑物类）
一、办理范围：
1、以划拨方式提供国有土地使用权的建设项目
2、以出让方式取得国有土地使用权的建设项目
二、申请人需提交的全部材料：
（一）必备材料
1．以划拨方式提供国有土地使用权的建设项目
① 《建设用地规划许可证申请表》（原件1份 加盖公章）②
申请单位法人委托书（原件1份）及委托代理人身份证（复印件1份，核原件）；
③
经规划审查通过的“规划设计条件”或“选址意见书”及附 图的技术审查成果。（原件）；
④
建设项目涉及国家安全、消防、水务、文物保护、民航等部门的，须提供各相关专业主管部门的书面意见（原件1份，复印件1份）；
⑤
政府投资项目当年度立项批文（复印件1份，核原件）或发改委备案原件；
⑥
办理建筑设计红线规划手续的需提供土地权属证明文件、建设项目方案技术审定意见和规划、建筑设计方案。高层建筑需要提供采光分析报告。（原件）； ⑦ 1：500或1：1000电子地形图
2．以出让方式取得国有土地使用权的建设项目
① 《建设用地规划许可证申请表》（原件1份 加盖公章）② 申请单位法人委托书（原件1份）及委托代理人身份证（复印件1份，核原件）；
③ “土地使用权招标、拍卖、挂牌成交确认书”及给规划主管部门通知原件（复印件1份，核原件）；
④ “国有土地使用权出让合同”以及附俱的规划部门提供的用地规划设计条件及附图（复印件一份，核原件）或《国有土地使用证》（复印件1份，核原件）。
⑤
建设项目涉及国家安全、消防、水务、文物保护、民航等部门的，须提供各相关专业主管部门的书面意见（原件1份，复印件1份）⑥ 办理建筑设计红线规划手续的需提供土地权属证明文件、建设项目方案技术审定意见和规划、建筑设计方案。高层建筑需要提供采光分析报告。（原件）
⑦
建设项目发改委等部门的批准、核准、备案文件 ⑧
1：500或1：1000电子地形图
（二）其它材料
１、依据项目的特殊性还需要提供的相关材料
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建设工程规划许可证（建、构筑物类）
一、办理范围：
在城市规划区内进行建筑物、构筑物和其他工程建设的，建设单位或者个人应当申请办理建设工程规划许可证。
二、申请人需提交的全部材料：
（一）必备材料
1．《建设工程规划许可证申请表》（原件一份 加盖公章）2．申请单位法人委托书（原件1份）及委托代理人身份证（复印件1份，核原件）；
3．具备《建设用地批准书》或《国有土地使用权证》或市国土管理部门出具的土地使用权属证明文件（复印件1份，核原件）、国土部门给规划部门通知等应提交原件。
4．规划主管部门核发的建筑设计红线（要求需征求相关部门意见的审查意见）（原件）。
5．符合规划要求的总平图设计方案和单体建筑设计施工图（原 件）。
6．涉及拆迁的，应附送拆迁管理部门出具的批文及意见，规划要求拆除范围内已完成拆除工作。
7．建设项目涉及国家安全、消防、水务、文物保护、民航等部门的，须提供各相关专业主管部门的批复文件（原件1份，复印件1份）
8．建设工程设计方案相关图纸：（要求：按顺序装订成册）（1）施工图纸总平面（原件2份）
（2）建筑施工图全套、结施基础平面图（原件一套）（3）经规划主管部门批准的立面色彩方案图
（4）建设工程设计方案相关图纸的电子文件光盘（DWG格式）
（二）其它材料
１、依据项目的特殊性还需要提供的相关材料
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民房建设申请条件
一、办理范围：
１、村民集中申请建设住宅 ２、村民翻建、改、扩建住宅 ３、城市个人申请翻建住房
二、申请人需提交的全部材料：
（一）必备材料
1、村民集中申请建房条件
（1）具备已批准的详细规划（2）取得国土资源局合法的土地指标卡（3）取得拟选建房地质的土地使用权属证明文件（4）建房申请人户口证明（农户）
（5）涉及相关部门意见的问题的区域和项目，要取得相关部门的意见。
2、村民翻建、改、扩建住宅申请
（1）村民翻建、改、扩建住宅需持村委会证明文件、有效的土地使用证、房屋产权证、户口本、身份证、危房鉴定书（2）村民可申请建设二层住宅的规划手续，需持有资质的单位出具可加层的证明文件
3、城市个人申请翻建住房申请（1）有效的土地使用证
（2）房屋产权证、户口本、身份证、危房鉴定书
（二）其它材料
依据项目的特殊性还需要提供的相关材料
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建设用地规划许可证（道桥、市政构筑物、管线、荒山绿化）
一、办理范围：
1、以划拨方式提供国有土地使用权的市政工程项目
2、以出让方式取得国有土地使用权的市政工程项目
二、申请人需提交的全部材料：
（一）必备材料 1．以划拨方式提供国有土地使用权的市政工程项目
① 《建设用地规划许可证申请表》（原件1份 加盖公章）② 申请单位法人委托书（原件1份）及委托代理人身份证（复印件1份，核原件）；
③ 经规划审查通过的“规划设计条件”或“选址意见书”及附图。（原件）；
④ 有关部门的批准、核准、备案文件
2．以出让方式取得国有土地使用权的市政工程项目 ① 《建设用地规划许可证申请表》（原件1份 加盖公章）② 申请单位法人委托书（原件1份）及委托代理人身份证（复印件1份，核原件）；
③ 国有土地使用权出让合同及其附件“用地规划设计条件及附图”（复印件1份，核原件）； ④ 建设项目的批准、核准、备案文件
（二）其它材料
１、依据项目的特殊性还需要提供的相关材料
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建设工程规划许可证（道桥、市政构筑物、管线）
一、办理范围：
在城市规划区内进行建筑物、构筑物和其他工程建设的，建设单位或者个人应当申请办理建设工程规划许可证。
二、、申请人需提交的全部材料：
（一）必备材料 1．《建设工程规划许可证申请表》（原件一份 加盖公章）2． 申请单位法人委托书（原件1份）及委托代理人身份证（复印件1份，核原件）；
3．具备《建设用地批准书》或《国有土地使用权证》或市国土管理部门出具的土地使用权属证明文件（复印件1份，核原件）、国土部门给规划部门通知等应提交原件。
4．设计方案审查意见中提出的应征求的意见等相关文件。5．规划主管部门核发的相关道路、桥梁、市政构筑物、管线的设计红线（要求需征求相关部门意见的审查意见）（原件）。6．经规划主管部门审定的市政工程规划设计方案、总平图设计方案和单体建筑设计方案（原件）。
7． 市政工程设计方案相关图纸：（要求：按顺序装订成册）
（1）施工图纸总平面（原件２份）
（2）道桥施工图全套、标准横断面图（原件一套，复印件一套）
（3）管线施工图全套（原件一套，复印件一套）（4）市政工程设计方案相关图纸的电子文件光盘（DWG格式）
（二）其它材料
1、需要建设单位编制修建性详细规划的建设项目，还应当提交修建性详细规划
２、依据项目的特殊性还需要提供的相关材料
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建设工程竣工规划认可书
一、办理范围：
在建设工程竣工验收之前，城乡建设主管部门对建设工程是否符合规划许可进行检验，对建设工程是是否按建设工程规划许可证及其附件、附图确定的内容进行现场审核。
二、申请人需提交的全部材料：
（一）必备材料
1．《建设工程竣工验收申请表》（原件一份 加盖公章）2． 申请单位法人委托书（原件1份）及委托代理人身份证（复印件1份，核原件）；
3．填写《工程竣工规划认可书》二份 4．竣工项目红线图 5．建设工程规划许可证副本 6．定验线记录册
7．审批通过的建设工程立面色彩方案 8．竣工地形图（两份）（测绘院）9．工程现状图与红线对比图 10．《档案接收证明书》（档案馆）
（二）其它材料
１、依据项目的特殊性还需要提供的相关材料 〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃
第二篇：说课稿件
《思想道德修养与法律基础》
第二章继承爱国传统 弘扬中国精神说课稿
一、课程设置
（一）章节地位本章节以爱国主义为起点，以人生观、价值观、道德观和法制观教育为主线，依据大学生成长的基本规律，教育、引导广大学生理解和学习爱国主义的定义、特征，教会学生理性爱国，激发学生的爱国热情，促进他们不断学习中国精神、时代精神和地区精神，不断提高思想道德素质。
（二）章节作用
主要体现在以下三个方面：首先，从内容方面来看，它是指导大学生树立正确世界观、人生观、价值观起到重要作用，对于激发大学生的爱国情感，学会理智爱国具有重要作用；其次，它对于提高大学生思想道德修养和法律素养，增强大学生的道德观念和法治观念，激发学生的爱国情感具有重要作用。最后，可以教会学生在专业学习、科学研究的过程中，既要充分发挥自己的聪明才智，又要时刻牢记用道德和法律等各种社会规范，约束自己的行为，发扬科学精神，做德才兼备的人。
（三）教学目标
基于以上章节课程定位分析，我们把课程目标分解为知识目标、能力目标、素质目标和情感目标四个部分。1）知识目标
通过本章节的学习，使学生掌握爱国主义的科学内涵、爱国主义的优良传统以及爱国主义的时代价值；使学生懂得和了解爱国的基本要求，做到真正的爱国和理智爱国，引导学生理解掌握中国精神的内涵，学习和掌握爱国主义的作用和意义，掌握相关的政治和理论知识。2）能力目标
通过该章节的教学，教会学生正确看待各种执政问题、地区发展和社会问题，1 培养学生主动学习的能力、分析解决问题的能力以及创新发展的能力。3）素质目标
本章节主要学会关爱包容、博爱报国，使学生树立正确的爱国观、道德观，学会关爱社会、报效祖国。在中华民族长期共同生活、共同发展中形成的爱国主义精神，已经成为我们民族所一致认同的价值取向、道德规范、民族品格和优良传统，深深地融入我们的民族意识中。今天，爱国主义仍然是我们民族继往开来的精神支柱，维护祖国统一和民族团结的纽带，实现中华民族伟大复兴的动力。
通过以上分析，大家可以看出，与其它章节相比，本章节更注重融合思想、政治、知识和实践性于一体，现实性和针对性都很强。因此，对老师来讲，要格外关注学生的生活、学习和思想实际，认真解答学生关心的热点、难点问题；对学生来说，则要明确学习目标，掌握科学方法，把理论和实践结合起来。4）情感目标
通过美丽的山河景色、灿烂的民族文化以及了解和学习爱国主义的历史渊源等方式培养和激发学生的爱国主义热情，激励他们学习中国精神、了解中国梦的含义，充分学习时代精神以及地区精神，在学习和实践中激发正能量。
二、课程设计：
（一）课程设计的理念和思路
按照培养目标，采取“重点讲授，自学相辅，实践强化”的教学原则，将课堂教育与自我教育，与校园文化建设及第二课堂教育相结合，增强课堂教育的实效性和针对性。
（二）教学模块的分配
根据课程任务，结合我院的实际情况，我们设计了模块教学体系。具体分为理论教学模块、自学模块和课外实践模块。
1、理论教学模块
全部采用多媒体教学，以案例式、启发式和课堂讨论式为主，引导学生自我思考，自主学习。
2、自学模块
观看爱国主义教育影片，充分学习中国精神和地区精神。自学模块把课堂教学 2 和课下自学结合起来，提高学生的自学能力、独立分析问题和解决问题的能力；培养学生浓厚的爱国情感和责任感。
3、课外实践模块
本课程的实践模块为“爱国主义”主题演讲。结合理论教学模块，设计主题活动，充分利用第二课堂组织实施课程实践活动。
（三）教学重点
以爱国、立志、树德、做人为教育主线，引导和教育学生加强思想道德修养，继承和弘扬中华民族优良道德传统，树立为人民服务的思想，弘扬集体主义精神，培养良好的道德品质和高尚的道德人格，探讨人生意义，正确选择人生道路，增强社会主义民主法治观念，立志做社会主义四有新人。
（四）教学难点
如何引导广大青年大学生树立马克思主义的崇高理想和科学信念，坚持以社会主义核心价值体系为指导，坚持理论和实践相结合，充分学习爱国主义的内涵和意义，激发个人爱国情感，实现个人价值与社会发展趋势相协调，实现道德认知与道德行为相统一。
（五）解决办法
除了实施课堂教学改革，同时进行课外延伸，占领学生管理阵地，用“主题班会”，“主题演讲”、爱国宣传活动、展板、手抄报等形式，开展专题和针对性教育；发挥学生活动“成长成才”的作用，把教育内容引伸到学生喜闻乐见的活动之中。
理论教育：课堂教学，着重于政治理论的学习及思想道德修养，目的是帮助学生认知理论，净化学生思想，理解和“消化课堂知识”。
学习阵地的延伸：课外教育，着重于将课堂所教的理论与学生实际生活相联系，每学期根据理论教学内容设计若干主题，结合日常学习管理，帮助学生消除困扰，释疑解惑。
成长成才：自我教育，通过各种第二课堂活动，着重于让学生感悟人生，强化实践，强化责任感和爱国情感。
三、教学实施
灵活运用案例分析法、讨论法、辩论法等多种方法进行互动教学，合理利用多 3 媒体现代教育技术和视频进行教学。以实践教学小组为单位进行课余时间的讨论时资料收集，加强小组学习和团队合作。
四、教学资源
1.可供利用的教材和数字化教辅资源
教材：教材选用的是国家教育部指定的马克思主义理论研究和建设工程重点教材《思想道德修养与法律基础》，本书编写组编写（2013年修订版），高等教育出版社出版。该教材的编写工作是在中宣部、教育部的直接领导下展开的，具有科学性、权威性。此外，校内的图书馆以及网络化课程的课件和知识分享等平台都可以为本章节的学习提供有利条件。
音像资料：在教学过程中，教学团队的每位教师通过各种途径积累了大量图片、视频资料，通过感官激发和各种真情、真景、真事、真人的介绍和描述，更容易使学生产生心灵上的触动和思想上的感悟。2.实践教学
充分利用和挖掘校内第二课堂、校外的爱国主义教育基地等教育资源，实现知行合一。本章节的实践教学计划为2个课时的“爱国主义”主题演讲。
第三篇：呈阅件
呈阅件
为“海西”建设搭造良好的服务平台
09年以来，平潭县质监局注重结合工作实际，进一步转变思想观念，强化服务意识，自觉站在推进海峡西岸经济区建设、推进县域经济发展的战略高度，把服务地方经济发展作为一项全局性、长期性、根本性的工作任务和工作职责，紧紧抓住服务平潭经济发展这个中心，以抓好源头产品质量监管、特种设备安全监察为主线，全面履行质量技术监督职能，在服务平潭经济建设中凸显实效。
一、加强行风效能建设，积极开展文明创建活动。在深入开展学习实践科学发展观活动的带动下，认真开展民主评议行风和机关效能建设，查找不足，着力整改，进一步推动了质监工作的顺利开展，保证了目标任务的顺利完成。在紧抓业务工作突破百万大关的同时，我局积极开展创建文明单位活动，以“日常管理、平时积累、共建共享”为宗旨，引导和动员干部职工积极参与精神文明建设，提高工作效率和服务质量，业务工作整体推进，机关内部更加和谐，质监事业快速发展，通过县文明办现场考评、公示等程序，我局获得“福州（平潭）综合实验区、平潭县2006-2008文明单位”荣誉称号。
二、创新法律法规学习方式，着力提高队伍素质。我们在坚持每周一次集中学习的基础上，创新法律法规的学习形式，由执法骨干人员学法、讲法，业务骨干通过对法律法规的熟读、精读和实际工作的理解，在每周一的学习例会上，为干部职工讲解与质监执法工作相关的法律法规，理论联系实际，简洁易懂，取得事半功倍的效果。既促进了执法人员熟练掌握、运用法律，又提高了其他人员的学习效果，从而促进提高了执法人员的办案能力和水平。积极派员参加省市局举办的有关业务培训；组织人员收看“金质大讲坛”讲座；派员到市局稽查大队实习等，通过多种学习教育形式，提高队伍综合素质和业务能力。
三、加强市县执法联动，拓宽执法覆盖面。
把有限的资源用在刀刃上。执法也有行政成本，如何把有限的行政资源用在关键点，降低行政成本，提高行政罚没 的罚成比。一是开展专项执法。通过专项带动，一个专项一个覆盖面一串案件，今年来，我们从经济和社会发展的实际情况和三次产业分布情况出发，结合实际，因地制宜，主要开展了建材、化妆品、网吧在用电脑主机、电动助力车等等专项。二是开展区域联合执法。区域联合执法是切实增强执法力度的一项利器。今年来，我们与福清局执法稽查人员开展了联合执法3次，开展了水泥专项、建材专项、工许专项和网吧专项等，查办案件11起，罚没收入6.3万元，成效明显。与市局稽查大队开展联合执法2次，其中：查办了一起无证加工塑钢窗案件，罚没3.3万元。通过联合执法，稽
查大队和兄弟县局执法稽查人员的工作作风和工作方法对我们进一步开展行政执法工作起到了很好的学习借鉴，这种“请进来”的做法即开展了联合执法，又能够学习观摩，同时还增强了办案力度。
四、以项目带动发展，增强食品监管实力。
项目是真抓手，抓项目是真功夫。在平潭岛这种无工无农，低水平、小规模的工业现状下，找新的增长点不容易。在对食品企业的巡查中，我们发现大多数的食品企业实验室形同虚设，基本没有开展应有的出厂检验。在对一家桶装水生产企业的巡查中，企业负责人也反映出一些实际情况，仪器设备检定费、运费、检验员工资等等也是企业的一项不小的支出。我们执法人员从实际出发，提出学习兄弟县局的经验，建立联合实验室。即是一个新的经济增长点，又能够有效地把好企业的出厂检验关。我们一方面立即着手完成可行性分析报告上报市局，这一想法得到市局党组的支持，并形成会议纪要同意我们建立联合实验室。一方面组织开展了一次食品企业出厂检验专项检查，活动由分管副县长亲自带队，经贸局、卫生防疫、广电等相关单位协助参加，营造了声势，为联合实验室的上马作好了铺垫。目前，该项目在省、市局和兄弟单位的帮扶下，食品质量综合实验室建成投入使用。实验室场所面积约80㎡，为我县12家食品生产企业提供产品出厂检验。
五、加强特安监管力量，特安监管工作取得突破。
今年我们充分发挥特安监察员和乡镇安全协管员的力量，加大特种设备安全监管力度，在市局特安处的指导帮助下，重点查处特种设备开工未监督检验、无证使用、超期未检、未登记注册等违法行为，共立案5起，罚没款6万多元。其中在液化气专项整治中，立案2起，没收超期未检钢瓶406粒，罚没款2万多元。大力开展节日期间特种设备安全专项检查，对码头、船厂、学校、酒店、液化气充装企业等单位使用特种设备情况进行安全检查，发出整改指令书36份，并督促整改，消除安全隐患。
六、积极推进标准化工作，服务地方经济发展。
通过与县政府领导的多次沟通，促成县政府转发《福州市人民政府关于加强标准和标准化工作的若干意见》，提高相关职能部门对标准化工作的认识，努力推动我县标准化战略的实施。协助县政府农业、水产相关部门上报我县市级农业标准化示范区项目共6项，有2项获得批准立项,分别是平潭水仙花标准化示范区和白萝卜标准化示范栽培。继续开展平潭水仙花地理标志产品保护工作，加大宣传力度，提高平潭水仙花知名度。其中，平潭县水仙花开发总公司作为龙头企业，被列为市级农业标准化示范区后，为保证示范区建设的有效进展，公司不仅扩大了生产基地的生产规模，还投入大量人力、物力、财力，加强生产基地基础设施建设，为
平潭水仙花规范化和产业化生产打好基础。
七、加强技术机构能力建设，促进质监事业持续发展。2009年，在扎实开展“关注民生、计量惠民”活动的同时，我们着力加强自身能力建设，拓展检定项目和范围。与县自来水公司协作，完成了水表检定项目的筹建工作；积极筹建接地电阻检定项目；扩展了定量包装商品监督检验长度项目，提高检验能力并与企业签订商品定量包装跟踪服务协议，携手加强商品计量管理工作，确保生产、销售的商品符合法律、法规及相关标准的要求，09年共进行定量包装商品计量抽检126批次，合格率达95.3%。在技术机构协检工作中，我们除了与省计量所协检外，还加强与福清市所的协作，共收入检定费11万多元。
随着海峡西岸经济区建设的深入推进，福州（平潭）综合实验区开放开发步伐不断加快，平潭县质监局认真学习贯彻胡总书记在闽考察重要讲话精神，抢抓新机遇，趁势而上；紧盯高标准，加快发展。平潭县局六项措施助推平潭开放开发，一是大力实施品牌战略。积极培育、争创、打响具有当地特色的海产优势品牌，提升产品档次和企业综合竞争力；二是深化质量振兴活动。积极推动企业建立和推行先进的质量管理体系，强化产品质量监管，不断提高产品质量整体水平；三是力推标准战略实施。大力组织创建和实施农业标准化示范区建设，提升农业发展水平；四是推进计量惠民节能。
强化民生计量，提高医疗服务和公平交易的计量保障能力；五是严格质量安全监管。突出加工食品质量和特种设备安全，加强巡查和防范监控，及时消除隐患，特别是平潭海峡大桥建设工地的特种设备安全；六是加强行风效能建设。强化争先意识、机遇意识、创新意识、责任意识，改进作风，提高效能，为加快福州（平潭）综合实验区建设提供优质的软环境。
第四篇：(样本材料写作参考件)
附件4（样本材料写作参考件）
浙江农民信箱在推进农业信息化中的作用
浙江省农业厅产业信息处
2007年6月12日
内容提要：“浙江农民信箱”是根据“数字浙江”建设的总体规划和“以用促建”的原则，通过研究开发方便、实用和可管理的系统应用软件，利用互联网技术，为农民量身定制的信息工具。它立足用户需要和方便实用的原则，以实名制注册使用并与手机相连，使农民群众能借助电脑和手机短信进行网上双向交流，一个由政府主导，集个人通信、电子商务、电子政务、农技服务、办公交流、信息集成等功能于一体的面向“三农”的公共服务平台。
一、浙江农业发展的基本状况及信息化情况
浙江省总人口4629万人，其中农业人口3317万人。土地总面积10.18万平方公里，耕地2384万亩,人均占有耕地仅0.51亩。2006年农业总产值1515亿元，农民人均纯收入7335元。农业方面主要有粮食、蔬菜、蚕桑、茶叶、果品、食用菌、中药材、花卉苗木、畜禽、竹业、木业、水产养殖、远洋渔业等十三大重点特色主导产业。
全省已有95％以上的农业局建立了农业信息服务机构，建立了局域网和农业信息网站，配备专职信息员400多人。全省1400个乡镇、街道建立了农业信息服务站，占乡镇总数的95％以上，据调查，我省农村居民每百户家用电脑拥有量已达14.3台[1]，每百户农户中有电话95部、手机135部，农村电脑拥有量已有115万台，这为农民信箱的推广应用创造了实现的条件。
二、发展理念和思路
当前互联网上信息爆炸现象日益加剧，虽然涉农网站数以千计，但农民文化相对较低，网络知识尚处在启蒙阶段，要他们选择、加工、处理纷繁复杂的信息，难度大，成效差。另一方面，随着农业结构调整和高效生态农业的发展，农民对信息服务方式和需求发生了新的变化，特别是种养大户、购销大户、农民专业合作社、农业龙头企业等农业生产经营主体，急需通过网络来快速及时地获取有效信息，提高生产经营效益。但是当前的网络信息，包括一些电子商务，不同程度地存在信息不真实、诚信度低等问题，一定程度上制约了网上农产品产销的对接。因此，急需构建信息真实、诚信可靠、方便实用的网上信息服务系统，使广大农业从业人员能够借助电脑或手机短信进行交流，快速、便捷、免费地获得各种技术信息、市场信息和政策信息，对促进农业增效农民增收、统筹城乡发展，优化资源配置，扩大信息应用，转变政府职能，提高决策管理与服务水平具有现实意义。
三、主要服务载体
浙江农民信箱利用互联网技术和通信技术，借助现有的农技服务体系和通信运营企业的网络设备，通过研究开发方便实用和可以管理的信息应用系统，全省农民和涉农服务人员按从事专业、行业、主营品种、职级、职称列为13大类、280个小类，以实名制注册使用。农民信箱利用电脑和手机短信进行网上通信和信息交流，构建了虚拟内网与外网相结合的低成本公共信息服务平台，提供了个人通信、公共信息、农产品买卖和信息资源集成四大服务。
1目前，在互联网络和手机短信成功应用的基础上，农民信箱正加紧开发手机WAP网站，将买卖信息、公共信息、农技资料等数据投送到手机中发布，进一步拓展应用范围，使广大用户可快速、便捷地获得各类科技、政策、市场信息以及系统提供的其它服务。
农民信箱系统整体架构
四、主要做法
浙江省人民政府明确把推进百万农民信箱工程建设作为加快农业信息服务体系建设的重要抓手。茅临生副省长亲自指导农民信箱系统开发，带头深入基层检查指导和宣传推广，亲自讲解农民信箱的各项功能，极大地激励和推动了农民信箱的发展。各级政府统一思想，加强领导，成立农民信箱工作领导小组，精心组织实施。省农业厅做好农民信箱的牵头联络、软件开发、后台保障、培训指导等工作，建立长期对口联络指导制度，厅领导多次带队赴市县检查指导。各级农业部门充分发挥自身职能，加强对农民信箱的建设管理和使用培训。各涉农部门把农民信箱工程与本单位业务紧密结合，热情支持、主动配合。省农办依托农村指导员队伍，加强农民信箱宣传和用户发展。省教委、团省委联合在临安设立农民信箱推广试点，利用教师学生、团组织宣传推广农民信箱。通信企业积极参与农民信箱建设，形成了推广农民信箱的合力，有条不紊地推进工程建设。
农民信箱秉承“以人为本”设计理念，走低端化应用路线，让农民看得懂、学得进、能使用。信箱整合各种网络应用系统的特点，构建了一个集电子邮件、门户网站、电子商务、电子政务、农技服务、办公交流、信息集成等功能于一体的面向农村的公共服务平台。通过由省、市、县（市）、乡（镇、街道）、村各级行政部门的分级管理，建立系统的联络管理体系和信息发布通过审核的方法，确保信息的合法性和真实性，解决了当前互联网上各大电子商务系统所未能解决的网上诚信问题，创造了一个完全真实的互联网社会群体的构筑模式。全省各地积极调动部门相关人员、乡镇联村干部、农村工作指导员、科技特派员、志愿人员、乡镇中学师生的力量，以农业龙头企业、农民专业合作社、生产经营大户、农村经纪人和行政村为重点，通过集中宣传、面对面指导、典型示范等有效手段，做好用户的发展应用工作，信息通过这个组织体系直接发送到用户，短信可直接发送到手机，使没有电脑的用户也享受到了信息化带来的便利，有效解决了信息进村入户的最后一公里问题。
在推广过程中，始终抓住应用这条主线，突出培训工作。为提高学习效果，各地努力创新学习方法和载体，编印农民上网手册1万册、信箱使用手册10万册、宣传海报3.6万份，制作农民信箱使用教学光盘1000盒，在浙江电视台新农村频道播放，制作系统管理员和乡镇信息员使用手册及PPT课件，将使用手册群发所有农民信箱用户。通过培训，使用户学会了使用农民信箱，提高了农民的信息化意识，增强信息收集应用能力，引导并推动农民对信息技术的应用。
五、效果及实例
经过一年多来的运行，农民信箱在农产品的产销对接、农业技术服务、电子政务、移动办公、防灾预警、信息获取、政府和农民群众沟通、网上调查等方面发挥了积极作用，带来了较好的经济效益和社会效益。
1、用户使用不断提高。农民信箱自2005年9月启用至今，农民信箱实名制用户突破140万。由于使用农民信箱方便、快捷、有效、零成本，用户快速发展，应用逐月递增，已发送个人信件5800万封，群发信件5600万封，发送短信8600万条，发布公共信息4万条，发送农产品买卖信息12万条。
2、应用内容不断拓展。农民信箱在个人通信、公共信息、农产品买卖信息和农业信息资源集成等应用方面取得了不断进展。主要体现在用户之间传递信息、向政府部门反映问题、群发强冷空气、森林防火、作物防病治虫预警信息、接收农技、气象、政策等公共信息，其买卖信息在推销和采购农产品的经营活动中也充分显示出市场营销功能。
3、加强了上下信息双向交流，创新了服务方式，提高了为农服务的效能，有效解决了信息进村入户的最后一公里问题。农民信箱的推广应用，受益于农村，服务于农业，实惠于农民，使许多农民、种养大户和企业搭上了信息化快车，享受到了实实在在的好处。已成了广大干部联系工作，广大农民了解信息的窗口、获取农业知识的课堂、连接市场的纽带、增收致富的帮手，在促进农业增效和农民增收方面发挥着积极的作用。
六、组织管理
农民信箱系统由省、市、县三级农业部门负责信息内容的管理和维护，乡镇组织基层干部、农村工作指导员、农技人员等承担应用推广任务。
省成立农民信箱办公室，下设推广应用管理组、软件设计开发完善组、网络平台维护组。研究农民信箱的建设和发展工作，建立农民信箱的管理、运行和维护机制，完善农民信箱系统软件的应用功能，及时处理农民信箱系统运行中出现的重大问题。
农民信箱建立了纵向到村，横向到各单门的组织联络体系，省建立省总站、各市建立分站、各县建立支站、乡镇建立联络站、村建立联络点，涉农部门建立联络室。信息通过这个组织体系直接发送到用户，短信可直接发送到手机，使没有电脑的用户也享受到了信息化带来的便利。
七、人员和经费
农民信箱管理和运作由农民信箱办公室领导，浙江省农业信息中心负责具体实施，目前共有省市专职管理人员12人，以及分布在全省的各级兼职管理员和信息员34442人。
农民信箱主要采用企业投资，政府补助的方式建设，浙江省农业厅与浙江省移动通信有限责任公司签订《浙江农民信箱工程建设协议书》。浙江省移动通信有限责任公司在硬件平台建设上已投入核心设备1018万元。省政府给予为期限两年的运行补助。在为期两年的政府扶持期内，用户使用农民信箱接收、发送信件和手机短信全部免费，系统正式运行满2年后，逐步实行市场化运作，用户使用农民信箱原则上仍免费，发送手机短信视情实行优惠。
八、经济效益和社会效益
主要社会效益：
一是转变了观念，不仅是政府服务职能的转变和创新，同时，也是农民生产和经营理念的革新，使更多的农民了解互联网、使用互联网，有力地推进了农业信息化的发展和应用。
二是有效整合了现有农业信息服务资源，全省农业信息化建设成果的整体优势得到了充分发挥，整合了各涉农部门的信息资源，较好地解决了“最初一公里”信息来源。
三是“以人为本”的设计理念，用户实名制和手机短信结合，解决了信息快速到达机制和网上诚信难题。
四是全省100万用户几乎遍布了农村每个行政村，农民信息化意识和应用水平有了突破性的进展，有效地解决了农业信息服务“最后一公里”问题。
主要经济效益：
据全省各市调查，农民信箱用户发布农产品买卖信息，用户获取信息后，通过信件回复和电话联络洽谈，达成交易额 17.4亿元，减少产品营销支出6387万元。通过个人通信快速通道，发送信件和短信。节省电话通讯费、信件邮寄费、信件纸张费2180万元。分群发布台风、强冷空气、强暴雨、清明节森林防火、植物病虫防治等预警、预报信息，及时采取减灾措施，挽回农业经济损失14.8亿元。
九、存在的主要问题
实践表明，农民信箱、农村党员干部现代远程教育网已经承担起作为农村信息化综合信息服务平台的功能，取得了显著的应用成效，正在有序、快速地不断深化发展。当然，农村信息化建设还存在诸多共性问题，有待于在试点工作和将来的实践中探索解决，主要是信息服务机构有待于进一步的完善；网络建设和运行维护经费的保障问题；需要建立更加完善有效的信息服务机制；农业信息资源的收集、开发、利用和服务的深度不够；农业信息化建设缺乏统一标准；农民经济承受能力较弱，现代计算机网络的推广应用存在瓶颈等问题。目前通过采取贫困村专项补助、配备计算机、宽带优惠、加强应用培训和考试、增设DNS等手段，正逐步加以克服。
十、下一步工作与发展的打算
下一阶段，我们将围绕服务现代农业发展，重点做好以下工作：
1、完善信箱功能。在收集分析用户需求和完善现有功能的基础上，进一步增强信箱功能，把政策、科技、产品、市场信息送到农户手中，满足农业生产经营主体多元化的需求。
2、扩大用户群体。广泛调动社会各界运用农民信箱的积极性，在扩大农业龙头企业、专业合作组织、种养大户等用户的同时，重点发展农产品市场、超市、宾馆、饭店、食堂等与农业相关用户群。
3、完善服务网络。按照场所共用、设备共建、人才共育、信息共享、统一管理，以及“八个有”的要求，进一步推进农村信息综合服务室建设，健全信息服务队伍。结合信息进村入户，加大对欠发达村的扶持，力争实现村村有电脑、村村通农民信箱。
4、、提高应用水平。结合农村党员远程教育、农村劳动培训等，多渠道、多主体抓好农民信箱培训，提高实际操作水平，扩大信箱的应用面。
5、加强信箱宣传。进一步扩大农民信箱对外宣传，通过农民信箱，促进农业在更大范围、更广领域的交流和合作，真正发挥信息资源和农民信箱的巨大价值。
十一、对全国农村信息服务的建议
“浙江农民信箱”不仅是农业信息化工作的积极探索，也是推进政府管理和服务创新的全新实践，为消除城乡的“信息不对称”促进城乡共同发展提供了一种全新思路。我们根据这几年来实践所取得的成绩及所走过的弯路，总结了以下三个方面的经验与全国同仁共勉：
第一是由政府出面组织管理，有助于克服互联网上普遍存在的诚信危机问题。所有的用户都以实名登记，每一条信息都有迹可循，每个人的信誉状况都记录在案，保证了交易的安全性和可行性。
第二是建立行之有效的联络体系，有助于解决农民上网的“易用性”问题。受传统因素的影响，目前我国农村信息化基础还普遍偏低，农民平时上网的机会少，也缺乏必要的技术素质，信息化道路在不少农民的眼中尚是一条“畏途”。农民信箱联络体系使得农民可以通过村级联络点有效地利用好互联网，较好地解决了农村信息服务“最后一公里” 问题。
第三是多方投入、多部门合力推进，有助于降低建设和运行成本，解决农业部门的经费问题。农民信箱采用企业投资，政府补助的方式建设。同时，各地各部门积极派出大量技术人员的协助，通过集中宣传、面对面指导、典型示范等有效手段，推动了农民信箱的发展和应用工作。
信息是农业生产经营活动的重要资源，是建设现代农业的重要动力。随着农业发展理念和农产品市场的变化，生产经营者对信息的需求和服务日趋迫切，政府部门依靠信息进行指导和服务的要求也日益强化。发展农业信息化，可以在农业生产、分配、交换、消费四个环节中，进一步提高有效性和合理性，对于优化农业资源要素配置、加快农业科技进步和提升农业发展水平有着重要的意义。
第五篇：说课稿件
各位评委老师：
下午好，我今天说课的内容是蹲踞式起跑和起跑后的加速跑，水平五职一年级，是短跑技术教学单元第三次课。
本次说课共有九个内容，分别是：指导思想、教材分析、学情分析、教学目标、教学内容、教学重点与难点、教学方法的运用、教学程序、预计运动负荷与目标。
为了更好更有效地实施本课程计划，本次课教学计划的设计是依据《体育与健康课程标准》教学实施方案结合短跑教学的特点以及学生身心发展特征、场地、器材等实际情况制订的。
一、本次课的指导思想是：
依据新课改的要求，以促进学生身心全面发展为目标，以“健康第一”为指导思想。在授课过程中，遵循“以教师为主导，学生为主体”的教学原则，充分调动学生的积极性，培养学生的创新意识。教学中除了传授基本技能外，还创设开放性的课堂教学氛围，让学生在学练过程中既掌握知识技能又得到情操的陶冶，智力的开发和能力的培养。
二、教材分析：
蹲踞式起跑和起跑后的加速跑，是短跑技术的重要组成部分。且在所有起跑姿势中，蹲距式起跑更能使身体迅速摆脱静止状态,获得最大的初速度。而起跑后的加速跑是尽快加速达到自己的最高速度的运动技术。这两个运动技术掌握对短跑运动水平的提高，对其他运动项目的发展都有着极其重要的意义。
三、学情分析：
本次课的教学对象为普通职业学校的学生，他们对体育课的热情很高，很多学生乐于在体育课上表现自己。但通常没有足够的耐性，由于技能掌握不熟练，在课堂中会经常做一些不符合运动规律的自创动作，如果不加以规范容易形成错误动作定型，影响其运动能力的提高。而且当前独生子女多，合作意识较弱，通过本次课，可以培养学生的团结协作能力，增进集体意识。
四、教学目标，本次课的教学目标有以下3个：
1、认知目标：让学生了解蹲踞式起跑技术及起跑后的加速跑技术。
2、技能目标：通过练习掌握蹲踞式起跑以及起跑后的加速跑的技术和要领。
3、情感目标：让学生在学习过程中，展现自我，发展思维，建立和谐的人际关系，形成团结协作，互相鼓励的学习氛围和吃苦耐劳的体育精神。
五、教学内容，本次课的教学内容有4个：
1、学习“各就位”“预备”“跑”起跑技术。
2、学习蹲踞式起跑技术。
3、学习起跑后的加速跑技术。
4、学习蹲踞式起跑与起跑后加速跑衔接技术。
六、本次课的教学重点和难点：
1、重点：起跑技术及起跑后的加速能力。
2、难点：起跑与起跑后加速跑的衔接。
七、教学方法的运用：
为了使学生更快地掌握本节课的知识，本次课将根据人体动作技能的形成规律和教材的特点，结合职业学校学生形象思维能力较强，善于模仿的特点，遵循其直观性和自觉性原则，采用下列教学法：
1、讲解法：通过揭题，说明教学目标，让学生产生学习兴趣。帮助学生掌握动作要领，启发学生积极思维。
2、示范法：通过教师的分解和完整的示范，让学生在头脑中建立正确的动作表象，激发学习愿望，进而培养学生观察思维的能力，使之明确要领，学会练习方法。
3、学、练习法：通过尝试练和模仿学习，教会学、练方法，领会动作要领。再通过学、练结合，开展互学、互帮、互纠、互评，开创一个和谐、平等、高效的学、练平台，促进动作技术的掌握，从而产生运动欲望，开拓进取，达到目标。
八、教学程序：
本次课遵循人体生理机能活动的变化规律，结合本次课的教学目标，我将教学程序分为课堂常规、激情引趣、学习体验、调节评价四个基本部分。
（一）、课堂常规：我将课堂常规部分安排为5分钟，通过集合整队，检查人数，师生问好；教师宣布课的内容、目标；检查服装，安排见习生等内容，强化课堂纪律，促进学生的思想认识水平的提高，为接下来的课堂管理打下基础。
（二）、激情引趣：激情引趣部分的20分钟，我是这样安排的：由于机体存在一定的生理和心理的惰性，因此为了防止学生在学习过程中运动损伤的发生，摆脱机体的生理和心理的惰性，激发运动兴趣，进而提高学习效率，我将安排一套自编的8节徒手操（10分钟）：例如：（1）头部运动（2）肩部运动（3）扩胸运动（4）腰部运动（5）膝关节运动（6）弓步压腿运动（7）侧压腿运动（8）手腕踝关节运动。通过这样的一个由上至下的徒手操的练习，使学生的机体从相对安静的状态唤醒起来。我们都知道，单单靠这么一个徒手操来唤发学生的运动能力是远远不够的，因此为了更好地促进学生的学习，提高学习效果，我将安排专门练习（10分钟），例如：（1）小步跑接快速跑（2）高抬腿跑接快速跑（3）后蹬跑接快速跑（4）转髋接快速跑。用于发展学生的身体素质，调动学生的积极性。进而通过以上的徒手操和专门练习使学生真正克服生理、心理惰性，激发学生的运动兴趣和学习兴趣，为接下来的学习体验打下坚实的基础。
（三）、学习体验：
由于学习体验部分是本次课的新授知识部分，既重点部分，因此我将安排45分钟的时间用来学习新知识和巩固新知识。对于本次课的学习体验部分，主要有以下3个部分：
第一部分：学习蹲踞式起跑技术，由于这技术涉及的注意事项相对于其他技术更多，而且是我们学习的新知识，因此我将安排15分钟的时间用来学习这一技术，并准确的向学生讲述其动作要领：其动作要领，“各就位”口令前脚起跑线一脚到一脚半，后膝盖在前脚足弓处，相距一拳宽，两虎口张开，四肢并拢，两手间距略宽于肩，两臂伸直。“预备”口令两臂伸直，臀部慢慢抬起，重心往前移，臀部略高于肩，两眼斜看正前方，注意力集中。“跑”迅速启动。
要想做好蹲踞式起跑，重点在于：身体重心降低，起跑时蹬地摆臂动作连贯而有力。难点是：身体放松，快速有力向前蹬摆。在系统地向学生讲授完蹲踞式起跑的动作要领及重难点后，我将组织学习进行练习：从原地徒手模仿起跑后摆臂动作——原地听口令练习蹲踞式起跑口令及技术——学生用起跑器练习起跑与摆臂结合等过程，由理论到实践，从简单到复杂促进学生掌握这一技术。
第二部分：学习起跑后的加速跑技术，由于学生对这一技术认识较差，因此我也将安排15分钟左右的时间用来教授这一技术，准确而简要的向学生讲解动作要领：跑时上体正直稍前倾，头要正，目视前方。起跑后，第一步不宜过大，前几步躯干前倾角度较大，以便获得较大加速度，随后步长和跑速加大，身体逐渐减小前倾角度。用前脚掌做扒地缓冲动作，后蹬腿、髋、膝、踝关节依次迅速伸直，摆动腿的大腿迅速有力的向前上方摆出且带动髋部向前送。同时两臂屈肘，以肩为轴，提高加速能力。
在讲解示范这一技术的时候，我将要求学生认真听教师讲解动作要领，并看清楚教师的示范动作，为接下来的练习打下基础。在讲解示范后，我将组织学生进行练习，通过反复采用蹲踞式起跑，听信号跑20米的练习——学生蹲踞式起跑后听击掌声音加快步频加速跑20米——女生站在起跑线前面5米，男生站在起跑线上，听口令练习30米追逐跑等练习内容，使学生由理论到实践，从简单到复杂真正掌握本次课的学习内容。进而体现以教师为主导，学生为主体的课堂教学模式。
由于学生之间的身体素质存在差异，在学习过程中，可能存在一些同学学习某一动作环节时体会不完全，因此在学习完这两技术后，我将另外安排10分钟的时间，并划定4个学习区，例如起跑技术学习区，起跑后加速跑学习区，完整巩固区，心得体会交流区，用于完善和提高所学运动技术。学生可以结合自身需要选择学习的区域，在这期间我将巡回指导并安排体验好的同学帮助体验还不到位的同学，为学生提供一个相互帮助的学习环境，进而培养学生之间的互助意识。如果有学生需要特别指导的，我将安排1对1，或1对多等教师或同学互助这样的一个教学模式，有效地促进每一个学生的发展。
第三部分：游戏部分（5分钟），为了有效的巩固本次课学习的内容，维持学生的学习兴趣，因此我将安排30米往返接力赛，进而满足学生学习的成就感。其方法为：将学生分成4组人数均等的纵队站在起跑线后，教师发令后排头同学跑出，绕过标志物后跑回，第二个同学原地接到接力棒后才开始出发，以此类推，以先完成任务队为胜。规则为①不能抢跑②必须在原地接到接力棒后才可以出发。
（四）调节评价部分（10分钟）：
为了使学生的身体在高强度的技能学习中恢复到安静水平，尽快消除疲劳，我将安排放松活动，导入情景，在愉快的气氛中和轻音乐的伴奏下，引导学生做放松性练习，使学生的生理和心理得到放松，促进疲劳的消除。并用激励性的语言来总结本次课，促进学生在课后交流心得体会。并指导学生回收器材。最后师生再见！
九、预计运动负荷与目标
由于本次课是本单元教学的第三次课，因此我预计，学生通过本次课的学习，90%的学生可以掌握短跑的蹲踞式起跑和起跑后的加速跑技术。预计本次课学生的平均心率130次/分，练习密度为45%—55%，强度指数为1.5左右。
这节课的教学设计基本如上，我的说课到此结束，谢谢各位评委老师！
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