第一篇：PMC经理每天固定要坚持做九件事
PMC经理每天固定要坚持做九件事
一、微笑
发自内心的微笑，会让你的气质会越来越好。
二、学习
每天学一点，会使你的能力会越来越强。
三、适应
每天都学着适应新的环境、工作和人的相处，你的处境会越来越顺。
四、理解
每天都学着站在对方的角度看问题，多一点理解，你的知己会越来越多。
五、包容
每天把不必要的东西忽略掉，对别人包容一点，你的生活会越来越美。
六、欣赏
多看到别人的优点，不嫉妒，学会欣赏，你的人际会越来越广。
七、谦让
学会谦让，不要什么都争最好，谦让会让你的胆量会越来越大。
八、善良
不要用最坏的恶意来推测别人，这个世界会越来越净。
九、感恩
学会感恩，你就会有一颗柔软的心，心情会越来越好。
在没钱的时候
把勤舍得出去，钱就来了。——这叫天道酬勤。
在有钱的时候
把钱舍得出去，人就来了。——这叫财散人聚。
当有人的时候
把爱舍弃出去，事业就来了。——这叫博爱领众。
当事业成功后
把智慧舍得出去，喜悦就来了。——这叫德行天下。
没有舍、就没有得！切记……世界是圆的，你怎么对别人，别人就怎么对你…
送给各位几个字，愿你这样做人！
我选择厚道，不是因为我笨拙。
因为我明白，厚德能载物，助人能快乐。
我选择善良，不是我软弱。
因为我明白，善良是本性，做人不能恶，恶必遭报应。
我选择忍让，不是我退缩。
因为我明白，忍一忍风平浪静，让一让天高海阔。
我选择宽容，不是我怯懦。
因为我明白，宽容是美德，美德没有错。
我选择糊涂，不是我真的糊涂。
面对误解委屈和不公正，只是不愿计较，从而大度应对，难得糊涂，笑看世态。
我选择真诚，我有话就直说。
因为我明白，违心奉承是应付，忠言逆耳是负责。
我选择饶恕，不是我没原则。
因为我明白，得饶人时且饶人，不能把事做绝了。
我重情义，不是我太执着。
因为我总是想着与朋友们相处的美好时光，割舍不了那份难得的缘分和情谊，不应该掩饰内心的情感，我明白欺骗没有好下场，背叛没有好结果。
第二篇：Seo人员每天需要坚持做的8件事
SEO成本低，门槛相对不高，所以就成为了许多朋友的首选，随着互联网的不断发展，我们有理由相信SEO行业在不久将来将是一只大大的蛋糕！期待大家去分享！
其实SEO个人认为是比较简单的，执行力是第一位，在SEO这个行业成功的首要因素，方法+执行力=成功也许这个公式就能很好的说明问题，那么我们每天需要做些什么，现在我们一起探讨一下。
一、更新网站内容
这个是所以从人员每天必须做的一件事，在内容方便我们奉行一句话，文章在于精的原创而不在于数量的多少！宁可一天不更新，也不采集一大堆。更新文章的时间因人而异，每天固定时间更新，这就好比给蜘蛛的一日三餐一样，要定时定量。
二、查看网站整体情况
这其中就包括网站流量数据、搜索引擎的SEO数据、友情链接。网站流量数据分析流量来源以用关键字走向非常有必要，可以根据相关关键字做进一步的优化，以达到更多的流量排名。搜索引擎的SEO数据，则包括几个主流引擎的收录数据，以及快照更新情况是否异常，如果异常就应该从最近操作中分析是什么原因，从而改善，让其恢复正常。友情链接，友情链接上主要还是用站长工具查看下是否有单向链接，以及带作弊属性的友情链接，建议大家在做友情链接时，都留下对方站长的联系方式，避免给日后维护带来不便！
适时查看站点日志与网站操作日志和，提升安全意思，从日志中也能分析出网站可能存在的问题，以及404页面等，从而优化达到最佳效果！
三、SEO技术的学习与提升
俗话说得好“三人行，必有我师”，这话在这行业也同样适用，多在相关的论坛学习，帮助别人解答问题，一是进而提高自己的业务水平，二也能在回帖同时给自己的站点增加外链，三是能认识不好朋友，增加自己的人脉，我记得某位名人曾说过一句话，你人脉的宽度将决定你人生的长度！可见人脉是相当重要的。
SEO技术不只只紧包括了优化，也包括程序问题，一个优秀的SEOR也定是位程序入门者。SEOr们在平时也应该每天抽空学习下程序以及服务器，编程方面的知识，这对于想在这方面发展的朋友是非常有必要的。
四、软文与外链
软文是站长们做站中不可缺少的，相信大家也都看过很多关于软文的作用，一篇好的软文能被众多网站转载，唱歌软件站长日前写了一些文章，也起到了很好的效果，转载次数几十次，所以几天一次的软件是非常必须的。
除了软文，我们的各种博客帐号，知道帐号等都是需要天天更新与维护的，养号也就是这个道理，只有当博客养好了，问答帐号等级提高了，以后外链就容易多了，这也是在为以后结累财富！所以手上有资源的站长朋友们做站要容易得多.五、查看各种行业新闻
最新的资讯是网站原创的资源所在，把握最新资讯的捕捉和撰写能力，对其进行修改开发，比起网上千篇一律的文章好多了，把握新闻实时更新，那么对于权重提升效果是非常明显的。把握行业新闻可以查看各类行业网站，最方便的还是在百度风向标里查看，比较省时！
六、广告与转化
SEO的目标是啥，目标就是通过不停的优化提升流量，最终目的还是提升网站转化与收益，所以在前面都做好的情况下，广告与转化、收入等就成了我们应该关注的焦点。
适时查看站点收入，便于更好的定制适合自身站点的广告，从而提高转化，增加收益！
七、数据安全措施
数据安全的方法之一就是定期备份网站数据，如果出现网站被黑，或者服务器问题，也不至于网站数据全部丢失，备份时间可以根据自己需要合理安排！
对网站管理帐号，FTP帐号等严格采用大小写交替等密码安全措施预防，定期更新程序补丁。
八、工作总结
总结工作，制定工作计划。为接下来需要学习与解决的问题做安排
SEO人员每天基本就在重复做这些事情，所以坚持和良好的执行力是成功的关键。（以上由轻音乐吧 整理上传）
第三篇：每天坚持做这些ACT
三立教育ap.sljy.com
每天坚持做这些ACT/托福可以同时提高
寒假是出国党们准备托福考试、ACT考试的重要时间。很多同学都上过各种的补习班，做了很多题，背了很多词，却发现没有多大的效果，分数总是不见上涨，仿佛不管怎么努力都很难学好。那么，问题出在哪里呢?
今天就给大家分享一篇相关文章，看学霸手把手教你：
如何每天一小时就可让英语水平在短短半年内突飞猛进?
我来新加坡有两年了，报过班，自己也弄过不少资料，但一直都没有突破性的成效。可以说花过冤枉钱，走过冤枉路。甚至，放弃过一段时间，干脆就不刻意去学英语了，连英文文章都很少主动去读。直到在一个party上，和几个印度、马来西亚人聊天，才找到了一个比较靠谱的方法。很多马来西亚、印度、印尼的朋友，包括国内的朋友，都从这个方法中受益匪浅。
我的方法就是：
读报纸!读报纸!还是读报纸！!总的来说：一天两篇文章，坚持100天，就能有实质性的改变。阅读、听力、写作都可以提高，只要你愿意口语也可以从此得到突破。
具体方法如下：
一、报纸的选择
不是随便一份英文报纸就可以的，对于国内的朋友找英文报纸还是不太方便的(新加坡早上很多免费发放报纸的，多数是英文类报纸)。
报纸要选择时事新闻类的报纸，最好是选择有一些知名度和影响力的报刊。像学习报，文艺报之类的英文报纸都不可以。因为，时事新闻类报纸，贴近生活、时鲜性强、趣味性强.......三立教育ap.sljy.com
但这都不是重点，重点是报纸上的用词构句都是很正式但又不呆板，日常用词比较多，实用性自然就强。
二、文章的选择
订好一份报纸，你不必每篇都读完。选择几篇1000单词左右的文章，剪裁下来，以便阅读和复习。
三、如何进行阅读?
1.第一遍阅读，不借助任何工具，全凭自己现有英语水平完成第一遍阅读，尽量理解文章大意，并且标记下来不认识的单词词组。(这个一开有点难，因为生词会有点多。可是只要你不开，困难用远都会困着你)
2.第一遍阅读完之后，逐个去查单词、词组。查单词这一点和我们惯用的查单词的方法不一样。首先，准备一个笔记本(专门记单词、词组和储存对应的文章)。每一页都对折，前一半抄单词，后一半写注释。但需要注意的是，一个单词会有很多注释，你只需记下这个单词文中的那个意思就行。注释越短越好，尽量一个词或三两个字就能解决，能用英语注释生词会更好(汉字出现的越少，汉语对你学英语的干扰就越少，避免汉化思维学英语)。
至于地名，专有名词要不要查?查!学语言的目的就是接受信息、表达信息，每一个单词或字母组合都代表一个信息。学英语的目的是运用、交流，不是去考四六级，词汇不在考纲内就可以不学。应试英语，功利性强。我们坚持每天学英语不只是为了考试，更是为了日后的交流、运用。
3.然后就是第二遍阅读了，根据你所查生词的意思，代入文章，重新阅读并理解文章。这时候你要潜意识留意那些生词所处在的语境，暗示性地默记，以便下次复习单词时能回忆三立教育ap.sljy.com
起这个语境。(这一点是记单词的捷径，很多单词软件，你一小时就能猛刷好一二百单词，但最终绝大多数都会忘，脱离语境记单词，不但记忆不牢靠，运用也是基本不会)
4.最后浏览一遍生词、注释。回忆一下文章。这一篇文章今天到此结束。(也就是说，一边文章至少要3-4遍的阅读，才能完成以上所说的任务。)
四、如何进行复习?
今天复习昨天的文章，明天复习今天的文章。周末可以不看新的文章，复习这一周的文章。月末可以不看新的文章，复习这一个月的文章。先看笔记的前半页(没有注释的半页，之前对折过，这个很容易)，根据你看到的单词，回想它的注释，回忆他出现的语境。回忆不起来的要加强记忆一下。根据音标出声地读上两三遍。复习文章，就是复习单词、词汇。其实，一篇新闻并没有什么可复习的。所以单词要达到能读出来，大概知道怎么拼写(不必精确到一个字母不错的拼写成度)。词组要达到知道如何运用，是在不会迁移运用，但文中的运用方法要记住。
五、听力从哪里提高?
你脑子里存储的单词、词组多了，并且很多词汇词组都已无限次出现过你的脑海。当你在听的时候，大脑检索自然就会快很多，你听起来自然轻松。尤其英语介词泛滥，你若不熟相应的介词构造方式，听力提高比登天还难。(当然要想更高要求的提高，听力还是要进行适当听力训练的)。
六、写作从哪里提高?
阅读时记录的词组，这时候就派上用场了。翻译一句话，每个词我们都会翻译，但整句组合却不会。那是因为不熟悉英文表达习惯，不能熟练运用关联词、介词等去润色一个句子。不要去看什么语法书，那都是为了应试准备的。对综合英语的提高没有实质性帮助。我问过三立教育ap.sljy.com
很多母语是英语的朋友，他们根本不熟悉什么语法，正如我们不熟悉汉语语法一样。虽然不熟悉语法，但对语言的表达、听力、写作、阅读都能达到很高水平。
七、口语从哪里提高?
中国人不能开口说英语，是因为脑子里存在一个中英文转换的过程。这样你的口语表达就大打折扣。为了训练口语，把之前阅读过的文章，选择性的朗读一些。无论你选的文章多简单，一开始尽量放慢速度，一个单词一个单词的读。然后再一个词组一个词组的读，最后在一句一句的读，直到你能流利地读完整篇文章。需要注意的是：不必去背任何文章，这样朗读的目的是训练脑子到嘴巴的速度和熟练成度，以至于达到张口就来的目的。
最后总结
一天两篇文章，加上复习，朗读。一天一个小时很紧张。建议一天一篇或一长一短两篇。读报纸是最廉价最简洁的学英语的方法了。他不需要任何其他干扰你的介质，你完全可以通过自己一个人，完成一次英语水平质的飞跃。(手机电脑很容易分散注意力，根本不适合学英语。)
如果坚持半年，即便你阅读、写作、听力、口语不是非常好。但不要过于担心，一旦你处在英语环境中，两三个月你能找到母语的感觉了，轻松自如。毕竟读报纸只是个单向的学习的过程，缺乏双向交流。很多国内来新加坡国立大学(世界排名前40强)和新加坡南洋理工大学(世界排名前70强)读书的学生，毕业一开始也是羞于表达，操练这一口蹩脚的英语。不是因为他们能力不行，学校毕竟是个双向交流缺乏的环境。
所以，他们一开始也是不自信，但这种局面不会持续太久。基础好，上手自然快，也就一两个月就轻松自如了。有了英语知识层面的积淀，才能在两三个月达到这种水平。别说什三立教育ap.sljy.com
么在英语环境中脸皮厚一点就可以，没有这些积淀，脸皮再厚也没用。除了丢人还是丢人，一年半载也不会有实质的提高，最多就是只会说几句日常见面用语而已。
TED视频系列
如果你觉得看报太单调，缺乏双向交流，那就尝试每天看视频的方法。需要注意的是看视频需要借助电子产品，自制能力差，容易分心走神的朋友，要谨慎。免得每天忙活个把小时，什么也没学到，不到几天就坚持不下去了。
下面详答：
一、视频的选择——TED视频
长期看视频学英语，当然是选TED视频，本人认为不可替代。其必要性：
1.素材广涉及众多领域，素材数量之多上万，视频长短兼备。(能够一个人看上好几年的，不必为找资料而愁。)
2.演讲者均是各自领域具有杰出贡献、先进思想、前沿观点的前辈或智者。(TED很多演讲观点很独特，是扩展眼界、增加知识不二选则)
3.与其视频相比。简化了搜索素材的过程;TED视频便于搜索，故便于复习。(其他视频当然也可以，TED除了英语还能给我们独特的观点和视角，这一点很重要，一举两得。此处推荐替代视CNN Student News，这是一个面向美国学生的语言类新闻节目，一天次，每次时长10分钟，节假日除外。本文还是以TED为例交流方法心得，其他视频均可类比。)
二、如何观看视频?
(视频最好下载下来以便复习，初学学可以选择3-8分钟长的视频，慢慢8-15分钟，逐渐增加15-23分钟......只带英文字幕，千万不可以中英文字幕)三立教育ap.sljy.com
1.看前两遍时，不要看任何字幕，只看画面，耐心去听，听不懂的地方，回放继续试听。(来回2-3遍，基本能领会的都领会差不多了，没必要苦苦再听，长时间会削减你的信心、耐心和恒心)
2.接着就是，拿出笔记本，一句一句看字幕跟读，顺便查写生单词、词组。(经过这一遍下来，演讲内容应该比较熟悉了)
3.到此，这个视频的硬性指标就算完成了。然后就是再追加1-2遍跟读，细心体会演讲者的语气、语调，并试着模仿。
4.最后强化记忆一下所记录的生词、词汇，并复习一遍前一天所学内容。最后，应该说视频系列和报纸系列侧重点有所不同，但都能全面综合提高英语。两种方法交叉效果更明显。因为视频系列能练就好口才，让你更自信;报纸系列锻炼读写能力。唯一要嘱咐的是：每天到了看视频的时间，你的电脑或手机只能为看视频而用，否则就一事无成。
学生应试党系列
没啥好说的，为了应试只能死磕题目。因为中国学生用这种方法去应试，效果最明显。(如果想更全面的提高英语，可以适量读读报纸，看看视频。估计也不会有带多的时间。)学生应试党听我在这里胡喷，还不如去多做几篇阅读理解呢。
学英语要不要借助语法，关于这个问题我实在不想多说，但很多人都来辩论这个问题。所以下面来浅谈一下个人观点。首先，我把语法视为鸡肋，食之无味，弃之可惜。从答题的角度，这个鸡肋弃之也不可惜。每天坚持一小时左右，持续一年半载，你去考究语法修辞，不如由浅到深地读一些英语材料来的更加实惠。
零星时间学英语，都是通过不断重复，不断积累，培养语感。反复背一些句子短文，长期积累，增强语感。英语语法要花大量集中时间去学习，去复习，去运用，去巩固。我们这三立教育ap.sljy.com
里讨论的是，每天花少量时间学英语，并不是什么培训班加强班。所以不推荐去搞语法。还有，是先有的语言还是先有的语法，这一点能够提醒我们，重新认知法。
第四篇：创业公司老板每天必做13件事
创业公司老板每天必做13件事
1.记住你的“一件事”：你的创业公司在一段时间内只能把一件事做好，明确你的“一件事”，写在墙上，每天重复出现在自己眼中，将“一件事”作为公司例会最高级别的事情，不要让任何事情让你和你的团队分心。2.记住，只有当你的团队优秀时，你才一起优秀：花时间培养你的团队，招聘那些在他们工作上比你曾经做得更棒的人，激励他们，让他们完成他们从来没想过他们能做到的事情，在引导他们去做“一件事”的同时给他们自由，像对待家人那样对待你的同事，创业不容易，让你的团队愿意成为公司一员是能够成功的重要因素，创业公司并不只是一个工作的地方，更是一种生活的方式，作为CEO，你的工作不是把每个人的工作都做了，你的工作是帮助他们把工作做得更好，确保定期给你的主管们反馈，告诉他们你的期望，需要他们改进哪些地方。3.设定风格：每个人–你的同事，客户，合作伙伴，投资者，你的Twitter和Facebook关注者–都会从你身上得到暗示。从你公司的增值速度，数据，创新，客户服务直到公司文化都会反映出你作为一个CEO的职能，所以，不要做一个粗鲁的*，付出行动，如果你希望人们想到你公司时是按照你想让他们想的那样，你需要付出行动并从个人做起。如果你自己无精打采，你的公司也会，如果你忘记微笑，你的公司也会，如果你缺乏耐心，你的公司也会，如果你不说请和谢谢，你的公司也会，公司高于每个人，但公司是由每个人和每个人的工作风格反映出来的，而你是领导者。4.花至少75%的个人时间在你的产品上：只有当你的产品优秀的时候，你的公司才能优秀，亲自参与管理功能和用户利益，我的观点是 CEO必须是首席产品官，作为CEO你必须为屏幕上每一个像素负责，我知道这听起来有点过了但是你的产品是你们所有努力工作对用户的输出，所以它的每个功能都应该反映出你们的目标和目的。5.审视数字：我不是在谈论预算和现金流，而是一些关键指标，每周发一封邮件给你的团队，提炼出那些影响公司业务的关键数据，亲自写这封邮件，写邮件会强迫你自己去挖掘和分析你的数据，真正拥有那些数据，让你的工作能够确保公司的每个人都能专注在那些能给公司带来业务的数字上。
6.锻炼：我实在忍不住要强调这一点，让自己每周去至少4次健身房，最好是5-6次，锻炼能给你能力和耐心去解决复杂的问题，作为 CEO对身体是很大的挑战，让健身房作为一个使自己头脑清醒和保持快活的一种方式，如果你还没有这么做，我保证去了之后你会震惊的，当你有规律的出去锻炼你会发现生活是多么的容易!离开你的键盘，去健身!7.要求反馈：你猜怎样?你并不像你认为的那样聪明，你会犯错误，去问你的雇员，你的客户，你的合作伙伴等，确保你的管理团队中有一个人敢直言不讳，确保你有一个董事会之外的成员或朋友能够给在公司发展上给你提供建议(例如在融资上，董事会管理上)。8.离开办公室：人们太容易生活躲在键盘后面，生活在收件箱里，离开办公室，去和你真正的客户，合作伙伴，供应商，博主们讨论。9.写博客，写微博，阅读，参与CEO论坛：写类似于这篇的文章，分享你学到的经验教训，和你工作的技巧等，不要担心没人看，从网络中获得反馈，阅读HackerNews，看其他创业者和科技极客们在分享什么，利用投资者的网络从其他CEO那里获得建议。
10.管理现金：现金是你的生命线，你必须一直清楚你还剩多少现金，能够你维持你多久，什么样的决定会影响你的现金状况，不要等到需要钱的时候才去融资。11.像投资者一样去做：在每周结束的时候，问问你自己下面的问题：我们这周所做的提升了我们的价值么?过去的一周你对时间的投资回报率是多少?如果你连续2周或者一个月内有2周没有一个积极的投资回报率，你可能就在做错误的事情了。12.享受乐趣：这很难，需要很大的精力，确保每一天都是愉快的一天，即使很糟糕的一天也需要一下乐趣，如果你觉得不快乐，你可能在作错误的事情，我最喜欢的一句格言：成熟，但不要长大。
13.爱：爱你的公司，爱你的同事，爱你的投资者，爱你的合作伙伴，爱你的供应商，但最重要的是，爱呆在家里等你的人–那些支持你让你能够日复一日战斗在最前线的人!
第五篇：每天坚持5件事多活10年
每天坚持5件事多活10年
1、每天保持1.5小时的无意识体力活动，而不是刻意的体育锻炼。
最长寿的人往往生活在生活条件并不便捷的地区，然而就是这种艰苦的生活环境让他们获得了最满意的回报。他们需要步行去商店、回家和拜访朋友，这就让他们获得了大量活动身体的机会。生活在长寿地区的人群无一不遵循着以生产生活性劳动为主的运动方式。比如意大利撒丁岛的男性百岁老人仍能耕作。
2、与关爱老人的子女生活在一起。
长寿老人都生活在一个关爱老年人的大家庭中，与子孙们生活在一起。这不仅仅是为了获得更好的照料，长寿老人也为大家庭顺畅运转做出了贡献。如他们种植蔬菜、烹饪一日三餐和清理房屋等。这就显现出一种强大的双重效应：他们的子孙可以从长辈的勤劳和智慧中受益，百岁老人也从后代的青春活力中获得了保持身体活跃的动力，他们绝不呆在家中无所事事。
3、有明确的生活目标和乐观的生活态度。
大部分的长寿老人都会有精神信仰，即使是不信奉宗教的长寿老人，开朗乐观的心理状态也让他们很少出现抑郁情绪，免疫力更强和心脏病的发病率较低。他们往往拥有强大而广泛的社会交往和社会支持，有明确的生活目标。
4、多吃豆少吃肉。
对于长寿老人来说，肉更像是一种佐料，每周一两次，量很少，只相当于一副扑克牌的大小。他们以植物性食物为主，大量摄取豆类食品和坚果。长寿老人通常早餐摄入较多的食物和营养，而晚饭的量是最小的;一天中的食物量呈倒金字塔分布。
5、放慢生活节奏，抽空就休息。
长寿老人的生活节奏保持“慢半拍”，吃饭细嚼慢咽，做事不慌不忙，不让自己陷入过度忙碌，并且保障每天休闲娱乐的时间。压力是对人体健康最有害的因素。慢性压力会引起慢性炎症的形成，导致人体过早老化。
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