好的演讲要注意什么

第一篇：好的演讲要注意什么

好的演讲要注意什么？！

1.做好演讲的准备

包括了解听众，熟悉主题和内容，搜集素材和资料，准备演讲稿，作适当的演练等。

2.选择优秀的演讲者

优秀的演讲者包括下述条件：（1）足够的权威性；（2）演讲者具有较强的语音能力和技巧：（3）演讲者的热情；（4）演讲者的理智与智慧；（5）演讲者的仪表状态

3.运用演讲艺术

包括开场白的艺术，结尾的艺术，立论的艺术，举例的艺术，反驳的艺术，幽默的艺术，鼓动的艺术，语音的艺术，表情动作的艺术等等，通过运用各种演讲艺术，使演讲具备两种力量：逻辑的力量和艺术的力量。

4.何谓善用空间的演讲

所谓空间就是指进行演说的场所范围、演讲者所在之处以及与听众间的距离等等。演说者所在之处以位居听众注意力容易汇集的地方最为理想。例如开会的时候、主席多半位居会议桌的上方、因为该处正是最容易汇集出席者注意力的地方。

反之，如果主席位居会议桌之正中央，则会议的进行情况会变如何呢？恐怕会使出席者注意力散漫了，且有会议冗长不休的感觉？因此，让自己位居听众注意力容易汇集之处，不但能够提升听众对于演

讲的关注，甚至具有增强演说者信赖度权威感的效果。

5.演讲时的姿势如何

演说时的姿势（posture）也会带给听众某种印象，例如堂堂正正的印象或者畏畏缩缩的印象。虽然个人的性格与平日的习惯对此影响颇巨，不过一般而言仍有方便演讲的姿势，即所谓“轻松的姿势”。要让身体放松，反过来说就是不要过度紧张。过度的紧张不但会表现出笨拙僵硬的姿势，而且对于舌头的动作也会造成不良的影响。

决窍之一是张开双脚与肩同宽，挺稳整个身躯。另一个决窍是想办法扩散并减轻施加在身体上的紧张情绪。例如将一只手稍微插入口袋中，或者手触桌边、或者手握麦克风等等。

6.演讲时的视线

在大众面前说话，亦即表示必须忍受众目睽睽的注视。当然，并非每位听众都会对你报以善意的眼光。尽管如此，你还是不可以漠视听众的眼光，避开听众的视线来说话。尤其当你走到麦克风旁边站立在大众面前的那一瞬间，来自听众的视线有时甚至会让你觉得刺痛。

克服这股视线压力的秘决，就是一面进行演讲；一面从听众当中找寻对于自己投以善意而温柔眼光的人。并且无视于那些冷淡的眼光。此外，把自己的视线投向强烈“点头”以示首肯的人，对巩固信心来进行演说也具有效果。

7.演讲时的脸部表情

演讲时的脸部表情无论好坏都会带给听众极其深刻的印象。紧张、疲劳、喜悦、焦虑、等情绪无不清楚地表露在脸上，这是很难藉

由本人的意志来加以控制的。演讲的内容即使再精彩，如果表情总觉缺乏自信，老是畏畏缩缩，演讲就很容易变得欠缺说服力。

控制脸部的方法，首先“不可垂头”。人一旦“垂头”就会予人“丧气”之感，让听众觉得自己很不自信。而且若视线不能与听众接触，就难以吸引听众的注意。另一个方法是“缓慢说话”。说话速度一旦缓慢，情绪即可稳定，脸部表情也得以放松,再者，全身上下也能够为之泰然自若起来。

8.有关服饰和发型

服装也会带给观众各种印象。尤其是东方男性总是喜欢穿着灰色或者蓝色系列的服装，难免给人过于刻板无趣印象。轻松的场合不妨穿着稍微花俏一点的服装来参加。不过如果是正式的场合，一般来说仍以深色西服、男士无尾晚宴服（tuxedo)、以及燕尾服为宜。其次，发型也可塑造出各种形象来。长发和光头各自蕴含其强烈的形象，而鬓角的长短也被认为是个人喜好的表征。站出来演讲之际，你的服装、究竟带给对方何种印象？希望各位好好地思量一番。

9.声音和腔调

声音和腔调乃是与生俱来的，不可能一朝一夕之间有所改善。不过音质与措词对于整个演说影响颇巨，这倒是事实。根据某项研究报告指出声音低沉的男性比声音高亢的男性，其信赖度较高。因为声音低沉会让人有种威严沉着的感觉。尽管如此，各位还是不可能马上就改变自己的声音。总之，重要的是让自己的声音清楚地传达给听众。即使是音质不好的人，如果能够禀持自己的主张与信念的话，依旧可

以吸引听众的热切关注。

说话的速度也是演讲的要素。为了营造沉着的气氛，说话稍微慢点是很重要。标准大致为5分钟三张左右的A4原稿，不过，此地要注意的是，倘若从头至尾一直以相同的速度来进行，听众会睡觉的。

10.与观众互动

演讲时要注意与观众互动，这样可以渲染场上的氛围，增强感染力！

二、演讲的特点和要求

1.演讲的特点

-针对性

-真实性

-论辩性

-鼓动性

-艺术性

◆学——学问、知识结构。

◆识——认识能力，即敏锐的观察力，丰富的想象力和联想力，较强的记忆力

◆气质——仪表、姿态、举止、风度

l 信息：演讲活动赖以进行的物质手 段，联系主体和客体的纽带。– “讲”的信息（主）– “演”的信息（辅）

l 听众：演讲活动的客体，演讲不可缺少的有机组成部分。听众 的作用：– 能动地接收演讲信息– 对演讲产生信息反馈

演讲的含义:-广义的演讲：凡是以多数人为听众进行的讲话，都可以叫演讲-狭义的演讲：特指在公众场合就某问题或某事件发表自己见解的一种口语形式。借助有声语言和态势语言，面对广大听众说明势力、发表意见、抒发感情，从而达到感召听众的一种口语表达方式。

2.演讲必备的条件

– 演讲者：演讲活动的主体，信息的发源地。

• 演讲者的修养： 理论修养 品德修养 学识修养 气质修养 3.演讲的种类

l 从内容分：政治演讲 学术演讲 管理演讲 交际演讲

l 从形式分：命题演讲 即兴演讲 论辩演讲

l从风格分：激昂型 深沉型 严谨型 活泼型 演讲技巧的注意事项

开场白很重要，但是不适应太长，重点是抛出问题或激发兴趣。

站起来讲，时刻面对听众而不是屏幕，照顾到整个会议室。

需要观察听众对你所讲内容的反映，激发听众的兴趣，保持他们的注意力。

语音和语调都很重要，该快则快，该重则重，该停顿处则适当停顿。

和听众的交互需要，但是不适合太多，特别是对于演讲的时候。

手势和小动作都不应该太多，而且肢体动作要注意和所讲内容的配合。

第二篇：演讲要注意的事项（模版）

应该从以下几个方面入手：

首先，口才是练出来的，不要羞怯，要知道每个人的资质都是差不多的，自己有怯场的心理，别人也会有同样的感受，要抓紧一切可以锻炼的机会来展示自己，给自己信心，相信自己既能够做得到也能够说得出，每一次的锻炼都会给自己开始下一次以莫大的勇气，再加上自己不断的总结和积累。长此以往，必然能够在以后的一切场合中自己脱颖而出，说出自己，证明自己。

其次，说话要有内容，才能够在社交场合及一些工作场合中吸引别人的倾听，你总要使别人在听你说话的过程中有一些收益或是产生共鸣，那么这样的说话才是成功的，而别人也才会乐意听你说话，与你交流。同理而言，一位好的说话者一定是一位特别擅长沟通的人，在自己说话的时候也要学会倾听他人的说话，俗话说：出门看天色，进门看脸色。因此在说话时更要学会看他人听你说话时的表情，以便适时的改变自己说话的内容、语气等等，说话时千万不要自说自话，这是最不成功的说话。

再次，说话要注意自己的节奏感，这一点是相当重要的。有些人在说话的时候语速相当快，就象在爆豆子一样，往往她自己说完以后，别人都没有反映过来她说的是什么。说话说得慢一些，声音响亮一些，你会发现，人们会更加注意的倾听你的说话，而且他们会感觉你所说的每一句话都是从内心深处说出来的，是经过你慎重考虑后才说出来的，人们会认为你在对自己说的话负责任。其实言语并不见得比写文章容易，文章写得不好来还可以修改，而一句话说出来了，要想修改是比较困难的。我们也常感觉到，即使同一个意思，甚至同一句话，会说话的人，能叫你眉飞色舞，不会说话的人，则叫你头昏脑胀。

最后，要跟会说话的人多学习，多去倾听别人的说话，西方有句谚语说：上帝之所以给人一个嘴巴两只耳朵，就是要人多听少说。多听，才是最有收获的，不断的丰富自己的内在知识，不断的去学习别人的长处，用一颗自信与谦和的心来面对自己的每一次社交与工作中的场合，即使自己做的不够好，只要努力，只要有真诚，相信你假以时日，一定能够成为一位说话和沟通的高手，为自己的事业和生活带来很多快乐！

第三篇：演讲要注意的问题

一、主观能动与内容得体

1.集中你的注意和思想

有谁能立即记住演讲稿中的每一句话吗？绝对不能。但是你能记住其中 的内容，因为你的观点、你的信念及你的经历与思想是一个结合体。你清醒 的时候，它们都呈现于你的脑海甚至会进入你的梦境。总之，你整个的身心 已经装进了这些情感与经验。这些东西也成为你下意识的心理，如海岸的岩 石一般坚固。事前的准备就是让你去思考去斟酌，通过不断的努力选择出引 起你兴趣并有用的材料。这些原材料，经过你的加工整理，将成为一种只属 于你自己的作品。这并非一个很困难的过程，只要你确定一个目的，然后充 分集中你的注意和思想，便会水到渠成。

2.圈划主题

确立了主题之后，首先要设定你需要涵盖的范围，严格地在限定范围之 内选择组织内容，不要将涵盖面弄得过大。很多人因为没有圈定主题，而没 有抓住听众的注意力酝酿主题，构思演讲，因为他们演讲的论点实在是多得 离了谱。为什么呢？因为一个人的心智不可能在短时间内思考、容纳过多的 事件。如果你讲话就像在叙述世界年鉴一般，那你将无法持久地吸引听众的 注意力。举个简单的话题，好比讲述到公园游玩这个主题。许多人由于过分 热切，不想遗漏任何事物，便事无主细地把公园有的每一项景观都讲出来，听众便以极快的速度一点又一点地听下去。当你讲完时，留在听众脑海里的 是假山、游乐设施、古建筑等模糊的印象。如果说者集中力量讲述公园单一 的有特色景观，情形将大不一样。例如野生动物或喷泉，这样更能够给人留 下深刻的印象。

讲述任何主题都是这个道理。不管是讲推销术，如何竞争、如何学习，或是环保等，都应在事前圈划好主题，再将内容进行弹性调整，以能在有限 的时间内充分表达完整的思想为宜。

3.胸有成竹，借题发挥

演说中就题目的表面意思泛泛而谈要比探究深层次问题容易。但是，前 者给听众的印象是模糊的，甚至根本没留下印象。所以，在你缩小主题后，就给自己提一些问题，让自己对该题目有更深入的了解，做到胸有成竹，以 便随时可就题讨论。要做到胸有成竹，你必须充分准备，事前认真酝酿，尽 早地确定主题，筛选内容，千万不要拖到演讲前一两天才选定。及早确定主 题定好题目，你的潜意识还会发生作用，你将获得无法估量的好处。在一些 休闲空档时间里，你就可以酝酿你的主题，构思你的题目，仔细酝酿，反复 推敲，最后写就一篇佳稿，成功地向听众传达你的思想。

诺曼汤姆斯，是一位曾让那些反对他政治观点的听众都肃然起敬的出色 演说家。他说：“掷地有声的一篇演讲，其演讲者必须与该主题或信息共生 共存，在脑海中将它反复酝酿，广征博引仔细筛选，思量透彻。他将会惊讶 地发现许多有用的例子或个案处理方式在不断地涌人他的脑海，不管是他在 街上，在阅读报纸，或在床上，或者是清早刚刚出门时。”

4.讲话和动作都要自然

何种讲述方法是最佳而恰当的呢？那就是：准备一只装满水的水桶，打 开它的木塞，让水自然流出来！这句话我们要永远记住，在谈话中最重要的 原则便是“你”。爱迪生有一句至理名言：“不管你用何种语言，所能讲的，决离不开你！”这是自我表现中演讲技术最重要的一句话。若自己的思想非

常深刻，并且急于传达出去，那么，其姿势和讲述动作也时常显得极佳而不 容批评的。如果你不信，你可以将一个人，一拳击倒，等他爬起来时，你会 发现他愤怒的话语流利无比。但当你身体疲劳时就不要去演讲、你此时最需 要的是休息，这时的演讲不会成功。

二、不能忽略的要求

对于演讲内容的安排谋略有如下四点要求。

1.人是接受提示的动物

一个人相信一件事常比怀疑一件事容易。因为他要对某事产生怀疑的思 想，必须对该事有相当的经验、了解和考虑。如果我们对小孩子说“圣诞老 人是从天上下来的”，对无知的人说“雷声是神发怒的声音”，他们将深信 不疑。他们没有相当的知识和阅历，所以不会疑惑。几百万印度人，他们都 虔诚地相信恒河的水是神圣的，蛇是神的化身，杀牛和杀人是同样的罪恶。他们这些思想，并没有事实的验证，而只是风情的延习和古人的落后思想的 影响，因而造成了极久远极深刻的印象。其实如把我们深信的一切事物细加 推究，结果大半是别人的提示，而不是自己理智推断的结果。这深信的事实，其实毫无理由可言，这只是一种不合逻辑的延习或武断的偏见，我们的根据 只是各方面的提示罢了。

人是一种善于接受提示的动物，谁都无法否认这个事实。如果我们一出 生就抱到印度去抚育，我们长大以后自然也会和一般印度人一样，从小就相 信“牛是神圣不可侵犯”之类的思想。

现在我们来举一个生活中十分平常的例子，证明我们怎样被提示所影 响。

你如果读过“论咖啡之害”之类的文章，便想戒掉喝咖啡。你在购物前 就早有这个主意。但这时有一个并不高明的女服务员走来问你“你要咖啡 吗？”你心里至少有要与不要两种念头。虽然结果仍是你既定的主意占了上 风，但你仍被提示所打动，因为心中有了“要”与“不要”两种念头。如果 招待员是这样问：“你不要咖啡吗？”你肯定会毫不犹豫地立刻回答“不要”。

真不知有多少不曾受过训练的售货员，常常会对顾客说出这种愚不可及的反 面建议。最聪明的常常会这样问：“你是现在要咖啡呢还是再等一会？”这 种问法，会使本来不想喝咖啡的你，不知不觉他说：“现在拿来吧。”原来，招待员在这句话中，已经提示你，“你是喜欢喝咖啡的！”何时购买只是迟 早的问题。这样一来你心中便自然产生购买动机，因为，你受她的提示影响 了。

2.引用听众已经相信的事物

有一位无神论者曾经向英国的神学家裴莱说，根本没有上帝。并且他还 要求神学家裴莱提出相反的意见来。裴莱牧师十分从容地取出一只表来，打 开表盖说道：“如果我告诉你，这表里的轮子、发条、杠杆等是它自己生成 的、自己凑在一处而且自己会动，你当然将说我是在说梦话了。但是，你瞧 天上的星星，它们有各自固定的位置，有各自运行的轨道，地球和太阳系的 各星绕着太阳转，每天要走一万里，每一个星完全有规律的运动，然而它们 在运行中，从不曾相碰、紊乱、纷扰，它们很安静、有条不紊。请问你：它 们是自己生成的呢，还是有着造物者在主宰呢？”这段话说得多么动听，这 位裴莱先生所用的方法，就在于开始时用了熟知的事例，诱使提问者作出肯

定的回答。假定，他一开头就责备对方：“什么？没有上帝，真是个傻子，恐怕你自己也不明白自己所讲的是些什么。”这样，两人必定要发生一场严 重的争执，而那位主张无神论的朋友，一定愈发固执己见了。

人类都很看重尊严，是与生俱来的一种天性，最聪明的办法就是先让别 人保住尊严，再来赞同我们。裴莱牧师就是用了这个办法，他使满含敌意的 人接受他的意见而不伤对方的自尊。裴莱牧师，深请这种心理，并善于应用。但世上大多数的人，却不重视或没有这种容易与人沟通，并使自己的意见深 入到别人心灵的微妙手段。他们所持的是一种错误的观念，即他们一心想占 据别人的心灵堡垒，殊不知当你才开始进攻的时候，对方早已把心灵的大门 紧闭，那时即使你使尽浑身解数也休想去说服别人了。

3.灵活的重复申诉

对一件事情重复申诉，也能让对方接受或不反对我们的意见。18世纪与 19世纪之间，爱尔兰活跃着一位大政治家欧康尼尔，他有很丰富的演说经 验。他曾说：“要使大家能够相信并且接受一种政治理论，只讲一两次甚至 十次是不会成功的。”他继续说：“要使政治上的理论深入人心，必须要再 三的申诉。因为听众若是继续听那一件事，在不知不觉中就和这一个真理连 在一起了。到了后来，他们把那一件事静静地安置脑海中，就像信仰宗教一 样不再去怀疑了。”

美国美学创始人约翰·斯烈的母亲，常利用这个道理教育子女，她丈夫 问她为什么老把一件事对儿子讲上 20次的时候，她回答说：“因为我说了 19次，他还没有学会。”

美国第38任总统威尔逊，也深知这个道理，所以他在演说中，常常应用 这一方法。下面一段话中的最后两句的意思完全是对第一句话进行重述：“你 们知道近几年来的大学生，他们并没有受到教育；你知道我们所用的教授方 法并不曾教出一个人才；你知道我们所有的训导也不曾训练出来一个人才。” 重复申诉虽然有不少优点，但是要在此警告没有经验的演说者，重复申 诉，也是一个危险的工具。因为，不是十分精彩的措辞，人们将会因重复而 生厌，如果你有这一缺点，听众将会起哄或退场。绝妙精彩富有深意的措词 是重复申诉的基础。

4.用特殊例证解说

将一般的说明和特殊的例证相结合，听众很少会感到厌倦。因为，这是 有趣而容易引人注意的一种方法。可以充分吸引听众的注意力，使其全神贯 注地听你演讲。甚至可以阻止听众对你的演讲产生相反意见。希杜斯博士在 一次演讲中说：“不服从便做奴隶，服从便得自由。”他这样说了，觉得如 果不加证实，那不但是不明白，而且也不容易感动人，所以又继续说：“不 服从蒙昧时代的法律，奴隶是要被处以死刑的；服从了色彩的定律，艺术家 就得到了一种技能；服从了演说的规律，雄辩家可以得到一种力量；服从了 钢铁学说的定律，发明家可以造出一种用具。”这样的解释，就对他前面所 说的那句话有极大的帮助和证实作用。

又比如说：“许多富人的日常生活是很简单的。”这一句话非常普通，也不精彩，相反还太空洞。而要使听众相信它，必须用一些生动、具体的实 例加以证实，让人自己去作结论。如：

石油大玉洛克菲勒，在纽约百老汇街26号的办公室中有一只皮睡椅，他 每天中午要在上面小睡一次。

经营好几个大公园的贝克先生，他从不尝可口可乐，而且从不吸烟。曾经做过美国最大银行行长的葛德利朴，每天吃两顿饭。

这些真实的实例，会在你脑海中留下什么样的印象呢？你会作出怎样的 结论呢？这不是把“富人的生活很简单”讲得十分明白了吗？

第四篇：竞聘演讲要注意“四备”

竞聘演讲要注意“四备”

节选自文若河著作《竞聘演讲轻松过关》。

作者介绍：文若河，著名演讲理论家与实践家，“口才树”理论体系创始人，北京大学公众演讲与管理沟通课题组组长，“张嘴就来”演讲力训练机构创始人，清华大学等著名高校总裁班特邀讲师。著有《会说话，得天下》、《你最想要的口才指导》等口才专著。

文老师在演讲培训方面有着丰富的经验，对竞聘演讲有很深的造诣，先后为国内六十多个行业的近千人进行过竞聘辅导，被誉为“中国竞聘辅导第一人”。

有一个非常有意思的现象，当我们做一件事的时候，如果这件事我们做得特别娴熟、特别好，那么，我们就不害怕有人看，相反我们会希望有更多的人看，越有人看，我们的劲头越足，做得越好。举个例子，我在开始接触电脑的时候，打字是相当慢的，什么键在哪里都找不准。如果身后再站个人看我打字，那更是浑身冒汗，手忙脚乱了。现在呢？这么多年写文章打字，盲打都没问题了，所以无论有多少人站在我身后看我打字，我一点都不紧张。而且在被别人看的时候，我心头还窃喜，看我打得多快！有一种被欣赏的愉悦感。

对于大部分人来说，在大庭广众之下演讲，这绝对不是我们天天都要做，像打字一样闭着眼睛都能做好的事，实际上从骨子里我们是不希望别人看的，但那是根本不可能的事情。所以，我们只能是心不甘情不愿地让人看，那来自台下的目光盯在我们身上就真的是如芒在背了，我们焉能不紧张啊？这是其一。

另外，在绪论中提到，竞聘演讲的过程具有不确定性。在竞聘演讲的过程中，有可能会发生一些我们事先不能预知的突发情况。比如，麦克风突然坏了，比如你的稿子和别人的稿子内容上有重合，撞车了，比如听众很明显地表现出对你的演讲不感兴趣，等等。这些不确定会发生的情况，就仿佛悬在演讲者头上的达摩克利斯之剑，让演讲者战战兢兢、如履薄冰。

大家看看自己的处境吧，一边是演讲这个事我们做得不太熟练、不太完美，我们不太希望有人看但又必须承受来自听众的“注视”；另一方面我们又要时刻提心吊胆，担心发生意外情况，这不是紧张之上又加了一份紧张吗？这不是太没天理了吗？但是，大家不要忘记一句话“不经一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香”啊，我们只有经受住了这双重的精神折磨，才能百炼成钢。换句话说，这份痛苦是我们必须经历的，是绕不过去的。那么，有没有什么方法来帮助我们承受这样一番心灵的锤炼呢？应该说，方法还是有的，而且还是非常有效的，毕竟方法总比困难多一个。什么方法呢？就是充足准备法。

“凡事预则立，不预则废”，这是古人对我们的教导。在军队中也流行着一句与之类似的话——“平时多流汗，战时少流血。”竞聘演讲也是这样，功夫要下在平时。平时你比其他人多用心准备了，那登台演讲的时候，获得胜算的可能性就会更大一些。那么，我们究竟要准备什么呢？我总结，在竞聘演讲之前，我们要做好“四备”。第一备，备语境

我在这里所说的备语境，实际上是对我们所要竞聘职位的一个深入了解和分析，正所谓：“知己知彼，方能百战不殆。”

参加过竞聘的朋友都非常清楚，每个单位在组织竞聘工作的时候，一般都会印发《竞聘通知》或类似的相关文件。在《竞聘通知》上，比较详细地介绍了对竞聘岗位的任职条件和任职要求。不知道大家有没有认真研究过，不过我接触过一些人，他们对《竞聘通知》以及类似的相关文件看得非常马虎，走马观花，大致一看就完了。这种做法我认为是不严谨的。我们要想在竞聘中取得好的结果，就必须要认真研究《竞聘通知》上对于自己竞聘岗位的任职条件、任职要求，首先一定要读懂、读明白了，在接下来准备竞聘演讲稿的时候，特别是在谈自己的竞争优势以及工作思路、施政纲领的时候，要有意识地往岗位要求上靠，这样才能合上拍。如果我们对岗位要求认识的不全面或者说有偏差，那么你认为重要的信息，评委和领导可能并不感兴趣，而他们真正想听的内容，你又有可能认为不重要，在竞聘演讲中没有体现出来，这样听说双方的预期就不一致了，预期不一致效果肯定就不好，这是有连带关系的。

所以，我经常说，准备竞聘演讲的第一步不是写稿，而是认真地读文件。这也是我所要强调的备语境在竞聘演讲中的实际体现，希望大家千万不要等闲视之。

第二备，备稿件

这个很容易理解，相信大家也都不会有异议。因为我们还没有那么高的水平，在不准备稿子的情况下自信登台、张嘴就来、侃侃而谈。在看清楚并理解透所要竞聘岗位的要求以后，我们就要着手准备竞聘演讲稿了，应该说，这是准备工作中分量最重的一个环节。在绪论中提到，竞聘演讲有别于其它形式的公众演讲，它有一个固定的程式，要讲的内容就是那么几大块，每个人的差别都不是很大，这就给我们准备稿件，特别是准备一篇出色的稿件带来了难度和挑战。怎么在固定的程式中彰显个性风采，怎么在大众的话题中追求与众不同呢？在后面有专门的一章，在这一章里我将告诉大家怎样使竞聘演讲的开场白、主体和结尾更好，更生动、更吸引人。这是咱们说的第二备，备稿件。

第三，背稿件

很简单，就是把我们准备好的讲稿背诵下来。有朋友问我，这个有商量吗？演讲稿一定要背下来吗？依我说，竞聘演讲不是讨价还价，不是可以商量的事情。从追求最佳演讲效果的角度看，背稿子这个事情没有商量。因为你站在台上埋头读稿子和脱稿演讲，给听众的感觉绝对是不一样的，你只有把稿子记在心里，彻底摆脱那几页纸的束缚，才能把你的眼神、表情、动作，直至把你整个人解放出来，这样才能谈得上和听众进行更有效的沟通和交流。在竞聘演讲中听众更佩服的是那些脱稿演讲的人，他们获得欣赏和支持的几率要远远高于读稿子的人。

当然，对于我们成年人来说，记忆一篇上千字的稿件，难度还是不小的。那么，我们怎么才能又快又好的把稿子背诵下来呢？我根据自己的实践经验总结了一套方法，在这里提供给大家做一个参考，我把这个方法称为“三三三法则”：

第一个“三”，就是先把演讲稿默读三遍。在默读的过程中要找语感，就是找自己对整篇稿子的融入感，要把自己的情感情绪都融入

到稿子里。

第二个“三”，一是试背一遍。在试背的过程中，你可能会出现两方面的问题，一是你可能会“篡改”原稿中的一些词语，比如把“然后”说成“接下来”，把“激动”说成“高兴”，把“感慨颇多”说成“有很多感慨”等等。出现这些情况都是很正常的，对于这些与原稿不符的词语，只要表达意思没变，就不要强迫自己去改，因为你说出的这些词语就是最符合你语言习惯，也是你最容易记住、最容易说好的词语。演讲和写文章不一样，为什么有的人的演讲听起来像背书呢？就是因为他们太拘泥于原稿中的词语了，我们在写演讲稿的时候，可能会习惯成自然地写一些书面化的东西，但是在讲的时候，只有转化成口语化的东西讲出来，才能让听众听起来自然，不做作。

第二种情况是你可能背不完全，你可能会遗忘很多内容。遗忘是正常人的正常反映。在默读三遍以后，你记住的就是和你的内心最有默契的内容，对于那些没记住的内容，我们要转入分段朗读记忆，就是一段一段的强化记忆。在这里，我们建议大家出声音朗读出来，每个段落朗读一遍，背诵一遍。根据我的经验，做完第二个“三”以后，绝大多数朋友应该能记住演讲稿中80%左右的内容了。

第三个“三”，就是把整篇稿子连起来背诵。我建议大家先背诵一遍，再朗读一遍，对于记得不牢靠的地方加深一下印象，最后再背诵一遍。在这里我特别要强调的是，有的朋友过分追求一次背诵成功的成就感和愉悦感，所以当背到某个段落或某一语句打磕巴的时候，他们就会说：“坏了，背错了，从头再来吧。”于是又返回头去从第一

自然段背起。我不赞成这种做法。因为这样做，你重复最多的就是开头那几个自然段的内容，在脑海中印象最深刻的也是这部分内容。按照心理学原理，对这些内容过度的兴奋，势必会对其它内容产生抑制，熟的更熟，生的更生，恶性循环。

更要命的是，这样的一种背诵方式，会在无意识中使你形成一种习惯行为，只要一忘词，就想退回去重背。为什么有的朋友在台上忘词以后会显得那么张慌失措呢？不是因为他们真的一点办法没有，而是他们的内心深处在与习惯行为相抗衡，已经无暇思考。就是说他们已经习惯了只要一忘词就退回去重背，即使在演讲台上，他们的下意识也想这样去做，但是理智却告诉他们这是在众人面前，是在掌握着“生杀予夺”大权的评委和领导面前，是不能退回去重新背的，自己必须要找到巧妙的应对办法，这两种心理冲突的结果就是使演讲者更加焦虑、更加没底，于是就会越来越慌乱，越来越束手无策。所以，哪里跌倒就在哪里爬起来，哪里忘了就强化记忆哪里。

还需要注意的是，直到正式演讲之前，我们都要不断熟悉稿件。因为，根据心理学家艾宾浩斯对于记忆规律的研究，我们只有不断地重复记忆，才能加深印象。大家千万不要认为经过一轮这样“三、三、三”的背诵后，自己对稿子就记得很牢靠了。即使你当时背得滚瓜烂熟了，那也只是一种比较浅表的记忆，随着时间的推移势必会有遗忘，所以我们要不断地重复刺激，加深印象，直到把演讲的内容全部铭刻于心。

当然，背熟稿子也只是万里长征的第一步，为了达到最佳的演讲

效果，我们光把稿子的内容背下来是远远不够的，还必须要配以声音、目光、表情、动作等全方位的综合练习，这方面的内容我会在相关的章节里讲到。

第四备，备意外

我们要在登台演讲之前，对有可能发生的一些突发状况做一些必要的准备。这一方面能够强化我们“我有准备，所以我不紧张”的心理，另一方面也可以使我们一旦面对突发状况时，能够妥善应对。备意外，需要我们准备的内容不少，比如：如果临时忘词了怎么办？如果上台后突然发现自己的衣服没有整理好怎么办？如果音响效果不好怎么办？如果我们准备的内容多而演讲的时间少（或准备的内容少而演讲的时间长）怎么办？如果有人对我的演讲提出质疑怎么办等等。当然，这每一个“如果”后面，都有一系列的应对策略，我们将在控场技巧中详细讲解。另外，对于竞聘演讲来说，还有一个比较重要的环节，就是答辩。虽然我们不可能预知题目，但是我们可以事先了解并熟悉解答各类题型的路径和脉络，知道要从哪些关键点去切入问题并精彩作答，这些都是需要花心思去认真准备的。当然，具体要怎样去做我会在讲竞聘答辩的时候给大家讲解。

大家看，经过上述这样一番准备，我们登台的时候底气是不是就足了？

第五篇：好媳妇演讲

好媳妇“XXX”事迹演讲稿

她，一个普通的农村妇女；她，一个平凡的农家媳妇，却五年如一日服侍瘫痪在床的婆婆，勤勤恳恳、无微不至、坚持不懈、无怨无悔，她的孝心感染着邻里街坊，她的事迹传遍分乡大地，她就是棠垭村四组XXX。

XXX，1953年出生在XX镇XX村的一个普通农村家庭，1978年嫁入棠垭村与在分乡卫生院工作的章烈相结为夫妻。由于工作关系，丈夫章烈相常年在卫生院居住，一家的重担全都压在了XXX的肩上。她没有退缩，也没有叫苦，而是用辛勤的双手担起了一个家庭的责任，上要照顾公公婆婆，下要抚养两个儿子，外要耕种庄稼，内要负责全家人的饮食起居，XXX起早贪黑，辛勤劳作，风雨兼程走过了34个年头。

就在2006年的夏天，婆婆阮班梅外出时不慎摔伤，从此卧病在床。XXX没有责备婆婆的不小心，也没有埋怨命运对自己的不公，而是不辞辛劳，细心照料。在这五年时间里，从一日三餐到按时喂药，从梳洗换衣到更换痰盂，从揉腿捶背到聊天唠嗑,她就这样不离不弃、辛勤服侍，XXX每天都要踏进婆婆的房间至少11次，常年来XXX几乎没有出过远门，连娘家都很少回，她已经养成了每天按时给婆婆送饭喂药的生活规律。

记得那是一年冬天，千里冰霜、大雪纷飞，婆婆腿脚的风湿又犯了，在床上疼痛难忍。XXX二话不说，冒着大雪出门去给婆婆买膏药。去棠垭集镇的路虽然不远，但是乡间的泥泞小道不比城市的水泥路，就在XXX返回的途中，因雪厚路滑XXX摔下了路边的田坎，满腿淤青，手和脸不同程度的擦伤，然而XXX毅然爬了起来，回到家里看着满脸泥土，双手冻的通红的XXX，婆婆察觉出了异样问道：“你这是怎么了？”XXX赶紧擦干脸上的泥土说道：“没事”。“是不是摔伤了，快来我看看”婆婆关心道，“真的没事，只要您的病能好，只要您能多活几年，这就是我们最大的福气”！

多么淳朴的话语，多么滚烫的孝心，谁说久病床前无孝子，谁说

婆媳关系难处理，XXX用它铿锵有力、掷地有声的善举告诉我们孝道犹在、大爱无疆。

XXX的感人事迹在如今老龄化正在加剧的中国社会很具有典型性。“空巢老人”、“退休年龄”、“当代社会的家庭观”等，许多老龄化所引发的社会现象和问题正在引起全社会广泛关注。国家政策、当地政府、社会团体都在不断加大力量保障老年人权益。国家相继出台了新型农村合作医疗和城乡居民社会养老保险等政策，就是我们简称的新农合和新农保，据准确统计XX镇2012年新农合和新农保参保人数分别达到了35880人和19264人，参合率分别达到了97.9%和96.59%，基本实现了让全镇广大群众老有所依、病有所养；XX镇近年来不断加快福利院基础设施建设、提高供养服务水平，2012年分乡福利院成功被湖北省民政厅评为全省农村模范福利院；社会团体也通过各种途径来帮助老年人，2012年的重阳节，以木桥半岛公司为代表的分乡企业家们纷纷为老人捐款捐物，送去过冬的衣物，充分发挥了社会团体的慈善力量。

然而仅仅靠这些力量还是不够的，因为解决养老问题的主要途径还是靠子女赡养，感情维系依旧是血脉亲情，传承思想还是孝道文化，这就是我们在这里宣扬好媳妇XXX赡养婆婆的目的所在。当我们远走他乡外出务工无法照顾家中的父母时，当我们还在微博上纠结公交车给老人让座事件时，当电视荧屏上的婆媳家庭伦理剧泛滥成灾时，我们何不看看我们身边这些鲜活的榜样，我们何不像XXX好好学习。

古语云：“树欲静而风不止，人欲孝而亲不在”。趁我们的父母还年轻，趁我们的父母还健在，我是不是该及时行孝呢？这种行孝，哪怕只是远在他乡的一个电话问候，哪怕只是下班回家陪父母聊聊天，哪怕只是周末带着妻子儿女回家吃顿团圆饭……这些我们看起来都微不足道的付出对我们的父母却是一种莫大的幸福！

行动起来！让我们像XXX学习，从自我做起，孝敬父母，关爱老人！