好的演讲Microsoft Word 文档

第一篇：好的演讲Microsoft Word 文档

好的演讲需要什么

1、充分准备。

对付怯场心理最有力的武器是诚心实意地告诉自己你对本次演讲准备得十分充分：你的选题不仅对自己而且对听众很有吸引力；你对该题目已深思熟虑，而且收集到了所有所需资料；你的演讲稿紧扣主题，安排有序；经过反复演练，你已能恰到好处地把握演讲时间；你对自己的仪表和临场表现有充分信心 ；你有能力很好地对付讲演过程中出现的各种意外情况。

2、适应变化。

如果你原计划给二三十人作演讲，到场后发现听众有二三百人，你会怎么办？你准备了一份非常正式的演讲稿，走上演讲台你却发现大家都穿着牛仔服和T恤衫之类的衣服，你将如何想？你准备了长达两个小时的内容，可上场前主持人告诉你你只有十五分钟的演讲时间，你又该怎么办？诸如此类的情况在演讲中绝非偶然事情。所以，如果你被邀去演讲，不要忘了事先收集如下信息

3、练习放松。

(1)深呼吸。

作深呼吸的目的是供给你充分的氧气，帮助你在演讲中更好地控制自己的声音。这里所讲的“呼吸”当然指的是腹呼吸而不是肺呼吸。歌唱家和演员们都知道腹呼吸在控制声音方面的重要性。

(2)肌力均衡运动。

肌力均衡运动是指有意识地让身体某一部分肌肉有规律地紧张和放松。比如你可以先握紧拳头，然后松开；你也可以固定脚掌，作压腿，然后放松。作肌力均衡运动的目的在于让你某部分肌肉紧张一段时间，然后你便不仅能更好地放松那部分肌肉，而且能更好地放松整个身心。

(3)转移注意力。演讲前要积极听取主办人和听众意见，这样你便可以暂时转移注意力，更好地放松身体和思想。

4、带点幽默感。幽默是演讲中的食盐。优秀的演讲人和有吸引力的演讲内容只有加上恰到好处的幽默才能创造出成功的演讲。所以当你遇到怯场心理的袭击时，不妨将之“幽默”而去，在听众轻松的笑声中解脱自己。演讲是冒险。冒险家的事业中总是存在着恐惧，但成功的冒险家都有对付恐惧的办法。5何谓善用空间的演讲

所谓空间就是指进行演说的场所范围、演讲者所在之处以及与听众间的距离等等。演说者所在之处以位居听众注意力容易汇集的地方最为理想。例如开会的时候、主席多半位居会议桌的上方、因为该处正是最容易汇集出席者注意力的地方。

反之，如果主席位居会议桌之正中央，则会议的进行情况会变如何呢？恐怕会使出席者注意力散漫了，且有会议冗长不休的感觉？因此，让自己位居听众注意力容易汇集之处，不但能够提升听众对于演讲的关注，甚至具有增强演说者信赖度权威感的效果。

6演讲时的姿势如何

演说时的姿势（posture）也会带给听众某种印象，例如堂堂正正的印象或者畏畏缩缩的印象。虽然个人的性格与平日的习惯对此影响颇巨，不过一般而言仍有方便演讲的姿势，即所谓“轻松的姿势”。要让身体放松，反过来说就是不要过度紧张。过度的紧张不但会表现出笨拙僵硬的姿势，而且对于舌头的动作也会造成不良的影响。

决窍之一是张开双脚与肩同宽，挺稳整个身躯。另一个决窍是想办法扩散并减轻施加在身体上的紧张情绪。例如将一只手稍微插入口袋中，或者手触桌边、或者手握麦克风等等。

7演讲时的视线

在大众面前说话，亦即表示必须忍受众目睽睽的注视。当然，并非每位听众都会对你报以善意的眼光。尽管如此，你还是不可以漠视听众的眼光，避开听众的视线来说话。尤其当你走到麦克风旁边站立在大众面前的那一瞬间，来自听众的视线有时甚至会让你觉得刺痛。

克服这股视线压力的秘决，就是一面进行演讲；一面从听众当中找寻对于自己投以善意而温柔眼光的人。并且无视于那些冷淡的眼光。此外，把自己的视线投向强烈“点头”以示首肯的人，对巩固信心来进行演说也具有效果。

8.演讲时的脸部表情 演讲时的脸部表情无论好坏都会带给听众极其深刻的印象。紧张、疲劳、喜悦、焦虑、等情绪无不清楚地表露在脸上，这是很难藉由本人的意志来加以控制的。演讲的内容即使再精彩，如果表情总觉缺乏自信，老是畏畏缩缩，演讲就很容易变得欠缺说服力。控制脸部的方法，首先“不可垂头”。人一旦“垂头”就会予人“丧气”之感，而且若视线不能与听众接触，就难以吸引听众的注意。另一个方法是“缓慢说话”。说话速度一旦缓慢，情绪即可稳定，脸部表情也得以放松,再者，全身上下也能够为之泰然自若起来。

9.有关服饰和发型 服装也会带给观众各种印象。尤其是东方男性总是喜欢穿着灰色或者蓝色系列的服装，难免给人过于刻板无趣印象。轻松的场合不妨穿着稍微花俏一点的服装来参加。不过如果是正式的场合，一般来说仍以深色西服、男士无尾晚宴服（tuxedo)、以及燕尾服为宜。其次，发型也可塑造出各种形象来。长发和光头各自蕴含其强烈的形象，而鬓角的长短也被认为是个人喜好的表征。站出来演讲之际，你的服装、究竟带给对方何种印象？希望各位好好地思量一番。

10.声音和腔调，声音和腔调乃是与生俱来的，不可能一朝一夕之间有所改善。不过音质与措词对于整个演说影响颇巨，这倒是事实。根据某项研究报告指出声音低沉的男性比声音高亢的男性，其信赖度较高。因为声音低沉会让人有种威严沉着的感觉。尽管如此，各位还是不可能马上就改变自己的声音。总之，重要的是让自己的声音清楚地传达给听众。即使是音质不好的人，如果能够禀持自己的主张与信念的话，依旧可以吸引听众的热切关注。

没有什么比激情更能说服人了——所以，对于你的想法持有激情吧。个人经历和强烈的情感总是比干巴巴的事实和数据更能吸引你的听众。当然，你也可以将你的个人情感赋予数据支持，这样会更好。但是，从你个人开始，你要注意的是怎样将这个经历跟自己产生联系的同时还要跟你听众产生联系。从个人经历延伸到跟听众的生活与职业息息相关的报告，是有趣而富有力量的，也最能吸引他们的注意。

第二篇：好媳妇演讲

好媳妇“XXX”事迹演讲稿

她，一个普通的农村妇女；她，一个平凡的农家媳妇，却五年如一日服侍瘫痪在床的婆婆，勤勤恳恳、无微不至、坚持不懈、无怨无悔，她的孝心感染着邻里街坊，她的事迹传遍分乡大地，她就是棠垭村四组XXX。

XXX，1953年出生在XX镇XX村的一个普通农村家庭，1978年嫁入棠垭村与在分乡卫生院工作的章烈相结为夫妻。由于工作关系，丈夫章烈相常年在卫生院居住，一家的重担全都压在了XXX的肩上。她没有退缩，也没有叫苦，而是用辛勤的双手担起了一个家庭的责任，上要照顾公公婆婆，下要抚养两个儿子，外要耕种庄稼，内要负责全家人的饮食起居，XXX起早贪黑，辛勤劳作，风雨兼程走过了34个年头。

就在2006年的夏天，婆婆阮班梅外出时不慎摔伤，从此卧病在床。XXX没有责备婆婆的不小心，也没有埋怨命运对自己的不公，而是不辞辛劳，细心照料。在这五年时间里，从一日三餐到按时喂药，从梳洗换衣到更换痰盂，从揉腿捶背到聊天唠嗑,她就这样不离不弃、辛勤服侍，XXX每天都要踏进婆婆的房间至少11次，常年来XXX几乎没有出过远门，连娘家都很少回，她已经养成了每天按时给婆婆送饭喂药的生活规律。

记得那是一年冬天，千里冰霜、大雪纷飞，婆婆腿脚的风湿又犯了，在床上疼痛难忍。XXX二话不说，冒着大雪出门去给婆婆买膏药。去棠垭集镇的路虽然不远，但是乡间的泥泞小道不比城市的水泥路，就在XXX返回的途中，因雪厚路滑XXX摔下了路边的田坎，满腿淤青，手和脸不同程度的擦伤，然而XXX毅然爬了起来，回到家里看着满脸泥土，双手冻的通红的XXX，婆婆察觉出了异样问道：“你这是怎么了？”XXX赶紧擦干脸上的泥土说道：“没事”。“是不是摔伤了，快来我看看”婆婆关心道，“真的没事，只要您的病能好，只要您能多活几年，这就是我们最大的福气”！

多么淳朴的话语，多么滚烫的孝心，谁说久病床前无孝子，谁说

婆媳关系难处理，XXX用它铿锵有力、掷地有声的善举告诉我们孝道犹在、大爱无疆。

XXX的感人事迹在如今老龄化正在加剧的中国社会很具有典型性。“空巢老人”、“退休年龄”、“当代社会的家庭观”等，许多老龄化所引发的社会现象和问题正在引起全社会广泛关注。国家政策、当地政府、社会团体都在不断加大力量保障老年人权益。国家相继出台了新型农村合作医疗和城乡居民社会养老保险等政策，就是我们简称的新农合和新农保，据准确统计XX镇2012年新农合和新农保参保人数分别达到了35880人和19264人，参合率分别达到了97.9%和96.59%，基本实现了让全镇广大群众老有所依、病有所养；XX镇近年来不断加快福利院基础设施建设、提高供养服务水平，2012年分乡福利院成功被湖北省民政厅评为全省农村模范福利院；社会团体也通过各种途径来帮助老年人，2012年的重阳节，以木桥半岛公司为代表的分乡企业家们纷纷为老人捐款捐物，送去过冬的衣物，充分发挥了社会团体的慈善力量。

然而仅仅靠这些力量还是不够的，因为解决养老问题的主要途径还是靠子女赡养，感情维系依旧是血脉亲情，传承思想还是孝道文化，这就是我们在这里宣扬好媳妇XXX赡养婆婆的目的所在。当我们远走他乡外出务工无法照顾家中的父母时，当我们还在微博上纠结公交车给老人让座事件时，当电视荧屏上的婆媳家庭伦理剧泛滥成灾时，我们何不看看我们身边这些鲜活的榜样，我们何不像XXX好好学习。

古语云：“树欲静而风不止，人欲孝而亲不在”。趁我们的父母还年轻，趁我们的父母还健在，我是不是该及时行孝呢？这种行孝，哪怕只是远在他乡的一个电话问候，哪怕只是下班回家陪父母聊聊天，哪怕只是周末带着妻子儿女回家吃顿团圆饭……这些我们看起来都微不足道的付出对我们的父母却是一种莫大的幸福！

行动起来！让我们像XXX学习，从自我做起，孝敬父母，关爱老人！

第三篇：好的演讲的标准

1、内容要新颖独到。要想在同类命题的众多演讲中脱颖而出，必须独树一帜，给人以鲜明的印象。内容的新颖独到体现在两个方面：角度新或材料新。角度新即善于提炼与众不同的主题，发现别人不易发现的内在联系。材料新即运用未曾被人引用过的材料和别人不熟悉的知识。角度和材料，只要在一个方面有所长，就能给听众留下深刻印象。

2、演讲稿的语言要在明白如话的基础上，努力做到精炼、准确，富有概括力。要善于把自己的主要思想、主要观点极其简洁、明确地表述出来，“立片言以居要”，让听众不但听得懂，而且记得住。只要听众记住了这类言简意赅、掷地有声的一两句话，就等于掌握了有关演讲的主要精神。

3、要运用各种手段和方法使演讲具有说服力和鼓动性。事实胜于雄辩，要善于借助于具体生动的事例或其他感性材料来说明道理，尽量用客观事实和客观事理本身的逻辑力量来折服听众；对自己的论题和听众，要怀有一种真挚感情，并通过各种修饰手法或生动的譬喻，将它化为巨大的冲激力，打动听众、鼓动听众。

4、设计好演讲的开头和结尾。演讲稿的开头，既可以提出一个发人深省的问题，也可以设计一种使人关注的情境或悬念，把听众带入演讲者所展示的天地之中。演讲稿的结尾，既可以以精辟有力的语言总结全文，也可以以热情洋溢的语言提出鼓励和期望，还可以以发人深思的语言去催人思考，使听众感到回味无穷，得益匪浅。

演讲比赛评分标准

1、演讲材料（35分）

思想内容能紧紧围绕的主题，观点正确、鲜明，见解独到。内容充实具体，生动感人。

材料真实、典型、新颖，事迹感人、实例生动，反映客观事实、具有普遍意义，体现时代精神。

讲稿结构严谨，构思巧妙，引人入胜。

文字简练流畅，具有较强的思想性。

2、语言表达（35分）

演讲者语音规范，吐字清晰，声音洪亮圆润。演讲表达准确、流畅、自然。语言技巧处理得当，语速恰当，语气、语调、音量、节奏张弛符合思想感情的起伏变化，能熟练表达所演讲的内容。

3、形体语言（15分）

演讲者精神饱满，能较好地运用姿态、动作、手势、表情，表达对演讲稿的理解。

4、主体形象（5分）

演讲者着装朴素端庄大方，举止自然得体，有风度，富有艺术感染力。

5、会场效果（10分）

演讲具有较强的吸引力、感染力和号召力，能较好地与听众感情融合在一起，营造良好的演讲效果。

*注意事项

1、每位演讲者的时间必须控制在5分钟以内。

2、演讲顺序采用抽签方式决定。评委在前二位演讲结束时统一打分，以后每演讲一位打一次分。

3、参赛人员要准时到场，超时未到视为弃权。

演讲比赛活动评分细则

分演讲内容、语言表达、形象风度、综合印象四部分对演讲选手进行评分。满分为100分。评委打分后去掉一个最高分和一个最低分，汇总后取平均分，精确到小数点后两位，若出现同分，则精确到后三位，依此类推。

一、演讲内容：40分。要求演讲内容紧扣主题，主题鲜明、深刻，格调积极向上，语言自然流畅，富有真情实感。

二、语言表达：30分。要求脱稿演讲，声音洪亮，口齿清晰，普通话标准，语速适当，表达流畅，激情昂扬。讲究演讲技巧，动作恰当。

三、形象风度：20分。要求衣着整洁，仪态端庄大方，举止自然、得体，体现朝气蓬勃的精神风貌；上下场致意，答谢。

四、综合印象：10分。由评委根据演讲选手的临场表现作出综合演讲素质的评价。

第四篇：新时代好少儿演讲

做新时代的好学生、好儿女

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

大家好！

少年兴则国家兴，少年强则国家强。作为共产主义的接班人，我们肩负着中华民族伟大复兴的历史使命。

新时代，新气象，新作风。我要做一个新时代的好学生、好儿女。那么亲爱的同学们，我们该如何去做一个新时代的好学生、好儿女呢？我觉得有以下几点:

一、思想品德要好。首先要热爱我们的国家，热爱我们的学校，热爱我们的班级，积极为班集体服务，尊敬师长，团结同学自觉遵守学校的各项规章制度。积极参加学校举办的各项活动，并且要认真完成。其次，要做到礼貌待人。对同学对老师要讲文明话，与人友善，也是成为一个好学生的基本要求。再次，要学会互相帮助。在生活和学习中，我们应该学会帮助别人。我们帮助别人之后自己也会有一种送人玫瑰，手有余香的感觉。

二、努力学习知识。作为一名小学生，我们正是学习文化知识的时候，一个没有知识的人，是会被别人嘲笑的；一个没有知识的人是会被新时代淘汰的。所以作为一个新时代的好学生，必须要努力学习好文化知识。

三、要锻炼好身体。有了健康的身体，我们可以更好地去应对生活中的困难；有了健康的身体，我们可以顶住学习中的压力。俗话说，身体是革命的本钱，经常锻炼身体，才会有一个健康的体魄去面对生活。

做为新时代的好儿女，我们要树立正确的人生观，价值观，世界观，自觉的把个人的命运同祖国和民族的命运紧密的联系起来。用科学理性的眼光，把握机遇，把握人生。正确选择自己的位置和发展道路。这样才能服务祖国，奉献于社会，实现自己的人生价值。

做为新时代的好儿女，要严格要求自己，努力学习科学文化知识，用理论武装自己，用实践丰富自己。在艰苦磨练中成长成才。

做为新时代的好儿女，要对未来的道路充满自信。坚信中国共产党的领导。在学习生活中刻苦努力，提高自己的能力，不忘初心，牢记使命，心中有梦，坚定目标，为中华民族的伟大复兴奋斗终生。

我的演讲完毕，谢谢大家。

第五篇：好家风演讲资料

好家风伴我成长

重道德修养，严情操品性，一个良好的家风家训能影响一个家族，改变一个家庭，塑造一个人。构建和谐社会，实现民族复兴，不可缺少，感谢相关单位组织这次演讲活动，我很荣幸能够站在这里为大家演讲。

尊敬的各位领导、评委、朋友们：我今天演讲的题目是《好家风伴我成长》

纵观历史，回顾无数曾辉煌的家族、其家风各有千秋，有不少称之为传世经典，岳母为儿刺字，“精忠报国”名留千古，一个“忠”便是岳氏的家风。曾国藩以“勤”为人生第一要义，崇尚“勤”就是曾门的家风。

我是一个农民的儿子,没有显赫的家世，也没有值得炫耀的背景，更没有轰轰烈烈的大事可记.在接到这次演讲活动的通知时，我在想，我家有没有家风？我家的家风是什么？我细细的思索。哦，是母亲教给我做人的“德”、是母亲让我体会到了对待长辈的“孝”，是母亲让我有了一颗“感恩的心”。

关于“德”我想分享我童年的一个故事，那还是在我很小的时候无意间在邻居家的柴垛里发现了一枚鸡蛋，高兴的回家交给妈妈。但妈妈很严肃，表情坚定的不容改变。“送回去，不是咱的东西咱不能要”，顺便把我推出了家门，赤着脚，我站了很久很久。后来我把鸡蛋埋在了门前的空地。我的贪欲也被深埋在了地下。

记得刚来县城工作的第一年，我买了楼房，很缺钱。那是开学快一周的星期四吧，我发现一个女人领着孩子老在校园里转，原来是分到别班的一个学生，老师发现有些问题，说什么也不要了。看着那个无助的母亲，我说：“来！来我班吧！差也不差这一个！那个母亲注视着我，我看到了她眼里的泪。她默默地走了。快到放学的时候她找到了我，贾老师！你过来一下，走到一个背人的地方，她停下了。从裤子里的裤子里取出一个皱皱巴巴的食品袋，从食品袋里取出一个卫生纸包，打开纸包，里边是一卷儿钱，应该不止一张吧。贾老师！谢谢你！我也不知道买点啥，这是给你的，我说什么也不要，但她说什么也一定要给。僵持了10多分钟。我直接说：别给了，你的孩子我一定好好教，花了你的钱，我的心是会不安的。因为，“不是咱的东西，咱不能要啊”。

我很惋惜，我市走出去的唯一一个省部级干部冀文林，假如他也有一个 “鸡蛋的故事”，我想他的人生定然辉煌！可是，没有假如。

一个从小就失去父亲的孩子，受过别人太多的帮助，妈妈教育我“别忘恩”。一颗感恩的心使我有了面对世间一切的坦然。我想，这就是妈妈传承给我的“德”吧！

除了对德的传承，我家还有对“孝”的诠释。

人都有老是时候，姥姥在85岁高龄时，生活已不能自理。伺候姥姥母亲从来毫无怨言。只想让老人安度晚年。记得在姥姥弥留之际，口中在不断地哼叫着：喝、喝……一夜未停。母亲也一夜未停的用小勺一滴一滴用水滋润着姥姥那干涸的双唇，我想姥姥的痛苦一定减轻了不少，心灵也有些许尉籍。对待老人我很欣赏母亲那不厌其烦的态度。虽然我不能保证我会像母亲孝顺姥姥那样孝顺母亲，但她在我心底埋下了一颗“孝”的种子，我会把这颗种子传递给我的妻子，传承给我的孩子。

我喜欢国学，知道修身、齐家、治国、平天下的道理，也能体会“大学之道，在明明德”的内涵，崇尚“仁、义、礼、智、信”的人生信条。

我就是一名普普通通的人民教师，我没有豪言壮志，我喜欢平平淡淡。奥巴马说过“不要问这个国家给了你什么，要想一想你为这个国家做了什么”。对工作我尽心尽责，无愧我心。对家人我努力做一个好儿子、好女婿、好丈夫、好父亲。家乃国之基石，家风就是民族的魂。

民族小学：贾旭彪