高四励志课（本站推荐）

第一篇：高四励志课（本站推荐）

高四励志课

1、调整心态，正确面对压力

人生不如意十之八九。不经历风雨怎能见彩虹，没有人能够随随便便就成功

马云：阿里巴巴创始人，1982年第一次参加高考，数学只考了个位数，第二年，数学考了19分，第三次，他考了79分进了杭州师范学院。汤唯：复读了三年，终于考入了中央戏剧学院。

俞洪敏：新东方英语创始人，第一次高考英语考了33分，第二次考了55分，但第三次考了95分（满分100）被北大录取。

王小丫：中央电视台著名主持人，1985年参加高考，数学只考了20分，第二年复读，数学成绩还是不及格，但是还是考入了四川大学经济系。

从高考失意到决定复读，几乎都经历过激烈复杂的思想斗争，绝大多数考生都曾有过一段痛彻心肺、以泪洗面的日子。高三的学习毕竟是紧张艰苦的，再去走过那一段铭心刻骨的日子，对身心都是一种极大的压力和挑战，决非每一个人都能承受的，这种行为本身就是对自我命运的再次挑战，是超出成绩之外的另一种进步，这本身就是一种不甘向命运屈服的精神，是一种值得敬佩的超越自我的精神！其实，选择复读，不代表你承认失败，只是为了拥有更好的明天，我们在复读中渐渐丰富人生的阅历，让人成长，这本身就是一种宝贵的磨练。都说人经历了复读，就会变得成熟，人也会成长得很快。我说没有经历过复读的人生是不完整的！

刘翔伤后复出上海大奖赛110米栏亚军说过“'或许这是命中注定的事情，那时的退后只会让我变得更加坚强，让我有机会静下心来考虑自己的未来。你必须做好各种准备，因为生活里可能遇到很多障碍，你需要勇敢去面对它们。”他和我们很像。但惟一不像的是，他没有认为生活中遇到的困苦、障碍是件很可怕的事，而用跨腾跳跃的姿态来面对；而我们呢，从现在起，就要变得和刘翔一样，冲破障碍，努力前进。“

存在两种错误的思想倾向，认为自己是复读生，曾经失败过，来复读一直就感到自卑；有的认为自己已经学了一年，经验比应届生丰富，在学习中往往自行其是，自以为是。这两者都大大地制约着、阻碍着我们的学习进程。所以，我们必须克服这些错误的思想观念，正视现实，摆正位置，调整心态，重头再来。

2、志当高远、有志者事竟成

俞洪敏说过：”人的生活方式有两种，第一种是像草一样活着，但你永远长不大，人们一般不会注意到你，可以踩过你；第二种是像树一样成长。即使我们现在什么都不是，但是只要你有树的种子，即使你被踩到泥土中间，你依然能够吸收泥土的养分。你也许两年三年长不大，但是十年八年，二十年你一定能长成参天大树。树，活着是美丽的风景，死了依然是栋梁之才。活着死了都有用。"走在高三这条有点颠簸的道路上，我们每个人的心中都应怀揣一棵树的种子。不管风雨浸湿眼眸或是寒风刮破皮肤，都应昂着头坚毅地迎接高处的荆棘。于是，我们慢慢有了树的躯干，挺拔而矫健。虽然看得出粗糙的臂膀上有些许伤疤，但却被倾注着艳羡的目光。或许，高三的旅程，我们并不能长成为像俞敏洪所说的参天大树，但，只要我们始终怀揣这颗梦想的树种，我们就一定能够等到那一天——阳光明媚，照在我们的绿叶上，闪着鲜艳的绿光。

一个心向目标前进的人，整个世界都会给他让路！（爱默生）只要你的心中有目标，再苦的 1

日子也是甜。其实在这条路上，和我们一同忙碌的人很多很多……

选择复读，可以让理想的天空更加广阔，让自己在理想的天空中飞的更高，更远…… 人生舞台会更为宽阔，让自己秀得更加精彩；

3、信心满怀，勇往直前

“自信是通向成功的第一秘诀”。一个充满自信的人，处世乐观进取，做事积极主动，勇于尝试，敢于面对挑战。一旦你真正建立了自信，你将发现自己整个人都会为之改观。自信是一种感觉，有了这种感觉，人们才能怀着坚定的信心和希望前进。自信是一种生命力，它可以战胜一切。相反，没有自信的人生，不仅在精神上怯弱、迷茫、疑惑，而且在实际行动上，亦会裹足不前，痛失机遇。

选择复读，就是选择用艰苦铸就快乐，用拼搏铸就希望！我的心中有一座房子，它永远不会倒，那就是希望。付出别人不能付出的，才能得到别人不能得到的。今年你早我一步，明年我高你一头。塞翁失马，焉知非福？

有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚；苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴！

我不能随波逐流，为了我挚爱的亲人。再苦再难也要坚强，只为那期待的眼神。心若在，梦就在，天地间还有真爱。看成败，人生豪迈，只不过从头再来。

4、静下心来、心无旁贷

当所有的心绪都沉淀下来以后，当所有的不确定都确定以后，我开始重新投入紧张的复习备考中。日子变得忙碌起来，头脑也变得“简单”了，除了学习和阅读，我什么都不去想、不去做。

天下事有难易乎？为之，则难者亦易矣；不为则易者亦难矣！《为学》

5、坚持到底，决不言弃

我相信人生没有失败，只有自我放弃；只要不放弃，梦想总有一天会变成现实。“古今成大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”

既然你选择了复读这条路,那就坚定地走下去, 既来之，则安之。不要上了一个月之后，羡慕你那些上了大学的同学,觉得大学生活要比复读生活美好的多,自己很苦很可怜, 又想着去大学报到了.或者放弃复读想出去打工，羡慕外面的自由世界！刚开始复读时你难免会产生一些想法,你会这时候,你必须要挺住,把这段日子熬过去了,你就会很适应复读生活了.每个人都是自己命运的缔造者，要坚定意志，一切可从头再来！“每个人只有一个命运”。《教父》简洁而又耐人寻味，弱者的命运由别人把握，强者的命运由自己把握。

重整河山！再次扬帆！宁苦一年，不苦一世；再拼一次，幸福终生！

诗一首：

我炯炯坚毅的目光

历经挫折，反而更加明亮 我坚实的有力的臂膀 正挣脱着命运设就的大网 也许并不是每一步都踏着朝阳 也许并不是每一天都包含希望 但黑夜中的努力让我越发坚强 无望中的坚定更能诠释信仰 既然向往海到天边的辽远舒畅 既然向往山登绝顶的豪情万丈 折断过羽翼又有何妨 用双手攀爬

也要到达心中的天堂

诗二首：

第二篇：中学高四励志标语

关于高四的励志标语有哪些呢？一起来看看吧。下面是小编给大家整理的高四励志标语，供大家参阅!

高四励志标语精选

1.认真做事，坦荡为人

2.精研博学，笃行仁德。

3.成功垂青奋斗之人。

4.播种劳动，收获成功。

5.我自律我自信，不放弃能成功

6.强班强校，校荣我荣

7.用勤劳坚持，换春华秋实

8.顽强拼搏，勇夺第一。

9.但求日积月累，收获于细微;不要左顾右盼，专注于自我。

10.勤奋求学，熬墨蓄势。

11.既然选择了远方，便只顾风雨兼程。

12.体验成长过程，享受生命快乐

13.让世界因我而精彩

14.勤奋铸就辉煌。

15.己所不欲，勿施于人

高四励志标语经典

1.拼搏奋进，永远进步。

2.精诚所至，金石为开。

3.一步二步三步步步高升，一天两天三天天天向上。

4.刻苦求学，踏实做人

5.相信自己，战胜自己

6.全民健身，利国利民。

7.把握一个今天，胜似两个明天。

8.文明勤奋，竞争超越

9.文明友爱，求学拼搏

10.自信自律自尊自强

11.青春须早为，岂能长少年。

12.温馨家园，阳光沙场

13.乐学苦思，敏锐创新

14.细节决定成败，态度决定一切。

15.同舟共济，劈浪向前。

高四励志标语推荐

1.强身健体，立志成材。

2.学则智，不学则愚;学则治，不学则乱。

3.深思乐学，团结进取

4.文学来自勤奋，高分源自拼搏。

5.今天的努力，明天的实力。

6.勤学守纪，踏实严谨

7.我自信我出色，我努力我成功

8.自重自信，自强不息

9.饮水思源，爱国荣校

10.同心合力，创造辉煌

11.人功不竭，天巧不传

12.勤奋学习，顽强拼搏

13.只要努力，一切皆有可能;相信自已，终能创造奇迹

14.挑战自我，突破极限。

15.博学慎思，明辨笃行。

16.严谨代替松散，行动代替愿望

17.战胜自我不服输，高考场上显身手

18.习惯决定成绩，细节决定命运。

19.勇于进取，敢于创新

20.生无所息，斗无所止。

第三篇：高四励志演讲

广宇高四演讲

总结：错题集，熬，耐心，自我调节，不留遗憾

同学们好，我是你们上一届的学长，也是章老师的学生，今天有幸能和大家见面，分享一下复读的经验。首先我先介绍下自己吧，我叫毕硕，毕福剑的毕。去年高考考了246，今年考了309，进步蛮大的，虽说只是上了个三本，但还是蛮符合我复读的预想。这主要还要归功于章老师的教导有方。好了，我想大家也不再听我拍章老师的马屁了，咱们聊点正经的吧。

其实我很羡慕你们，真的，高三或者高四虽然苦但很充实，而且还能有一群一起奋斗的朋友。有句话说的好，一起进步的朋友，才是真正的朋友。希望你们珍惜高四时光的友谊。高四不仅能使我们的学业取得成就，我觉着更重要的是能够磨练人的意志，高四出来的人明显要比没复读过的人要显得成熟的多，这也是一种人生的积累。要记住，不管是精神上的痛苦还是还是肉体上的痛苦，都能使我们成长，我们正年轻，正需要去磨练，去打压。复读最重要的心态，相信我不是第一对你们说的，但我更希望你们能明确目标，知道自己在这坐着是为了什么。为了家人，为了朋友，为了自己，我想都会有原因。每天庸庸碌碌的学习，还不如去静下心明确下自己的目标，让自己更有动力，我想这时候才是效率最高的时候，但不要太频繁。学习需要耐心，我第一次摸底考试的时候数学考了53，全班倒第六，当时我确实基础很差，就是你们说的学渣那种，还记得刚开始的时候，老师讲双曲线方程，我一下懵了，我连双曲线方程都不知道是什么！后来没办法，只能晚上补基础，白天课很满没什么时间，晚上就回宿舍熬，我想每天我都能补一点，一年不就补上来了吗，后来证明确实是这样，做什么事一定要坚持。高四压力很大，这是真的，但我想说习惯就好，要学会静心，难免会有烦躁，特别是高三的新生，许多复读的不是因为没考好，而是因为自己经常烦躁没能好好学习，不想这样结束自己高考，留有遗憾。也许你们还会想大不了我也复读一年，可以，但你们要知道事情总是有两面性的，复读的话这一年的时间谁给你？找谁要去？一年对自己的人生可不是个小数目！烦躁不想学习的时候，要学会自己调节，我当时一烦躁的时候就爱吃苹果，吃的时候想想为什么烦躁，平静下心情，就感觉舒服不少，吃苹果真的能舒缓人的心情，这是有科学依据的！知道高三或者高四最忌讳什么吗？感情，真的。在这压抑的时期里，稍微有个人给你点温暖，你就会感觉爱上她了，让现在的我来说，纯属胡闹。不用说我也经历过，但还没陷进去就出来了，不用佩服个，哥只是你们学长。我希望你们能对感情正视点，别自以为是，不顾一切的在一起的都是在电影上，就算在电影上也几个好结局。我说的事实，你们别打我。还有一个我想说说，就是别作弊，真的没意思，但我见到很多。我这次高考有人说我时运好，但我想时运好也是有原因的吧。曾经有一个考语文，选择题答案清清楚楚的放在我前面我都不看一眼，我觉的不是自己实力考来的分数，多拿一分我都恶心，虽然我没比人考的多，但我舒服，最后证明我是对的。有些说平时怎么样怎么样，高考一下就考坏了，我不过多评价，我只是说什么事都是有原因的。再啰嗦一下，千万别有这个坏习惯，不会就不会，下次我非要狠狠补上来，怕什么，这又不是高考，一作弊就会有明显的心理暗示，也不会着重的去做错误标记，下次考到又不一定会，时间一长，就会少记很多东西。我想你们也该知道什么叫有因有果了。

学习真的是熬出来的，别强调要科学合理的安排生活作息，没有成绩那都是放屁。填鸭式教育怎么了，只要能出成绩，那就是好方法。别抱怨这抱怨那的，有个愿意给你们做填鸭式教育的老师很不容易了，放别的地方谁管你。平时一定要注意整理错题集，不是表面上的那种，拿出自己最喜爱的本子，就是光看看书皮就想摸摸的那种本子，然后把自己课余的时间挤出来，聊天的时候不想说话就拿出来看看，上体育课不想运动就拿出来看看，困得时候还睡不着就拿出来看看，对待错题集要像对待恋人一样，要粘着它才行。章老师的语文教学法，让我很佩服，真的很庆幸能够在章老师的手底下学习，现在想来真来对了，还记得语文议论文要点，正，反，深，联，总。当时老师说要把这些记到半夜有人打你一棍子，醒来问你议论文怎么写，你也要马上回答出来点正反深联总，后来还真就这样了，有时候说梦话都能说出来，相信老师是不会吝啬而不教给你们的。还有许多方法，是我们苏北接触不到的学习方法，以后你们会慢慢的接触到，要远远先进于现在苏北教学七八年，你们要感到很庆幸。你们的数学老师韩老师，去年也教我，我不说她多厉害了，就看我去年加附加考了89分，今年149你们就知道了，如果说对章老师敬爱，那么对数学老师我是喜爱，当时我在数学上很用功很用功，但奈何底子差一直考不出来成绩，韩老师走到我桌前看了看我的分数，又看了看我仔细整理的错题，说别急，慢慢来，高考就是属于你这样努力的人，至今记忆犹新，只要你们跟着韩老师后面老老实实的走，再苦再累也要听她的，我就不信你们数学会考不好，而且她人特别好，还爱漂亮，你们都能把她当姐姐看，所以一定要听姐姐的话。章老师平时可能会很严厉，这我深有体会，当时跟他关系最不好的就是我，跟他吵架的冲动都有，经常骂我。然后我就站在给你们讲话了然后心怀感激。以后可能你们会慢慢见识到，但我想说一句话，你要相信章老师做的一切一定是为你们好，而且听他的没错，就算心里面不服，行动上也要照做，就当委屈求全了。反正最后你们都会跟我一样了。

高四是一种积累，一种知识上和精神高度的积累。没有知识你成不了大事，没有一定的精神高度你一样成不了大事，人所取得的成就的高度永远不会超过他的精神高度。所以珍惜高四，不管结果怎么样，让自己没有遗憾，让自己积累起来了，那你高四就值了，我想结果也不会差。在这我就不说祝愿你们明年取得佳绩这样的虚话了，我只说希望你们的高三或者高四过后自己觉得值了！谢谢大家.

第四篇：中学高四励志语录

分享一些关于高四的励志语录，喜欢的可以收藏下来哦。下面是小编给大家整理的高四励志语录，供大家参阅!

高四励志语录精选

1.世上最坚硬的物质是思想，而最柔软的东西是情感。

2.眼睛一闭一睁一天过去了，要想睡得香，问心无愧是最舒服的枕头。

3.用宝珠打扮自己，不如用知识充实自己。

4.勤能补拙是良训，一分辛劳一分才。——华罗庚

5.只要还有明天，今天就永远是起跑线。

6.学必求其心得，业必贵其专精。——章学诚

7.痛苦是思想者的标签，快乐是成功者的标尺。

8.伟人议论理，常人议论事，小人议论人。

9.善学者，假人之长以补其短。——吕不韦

10.树不修，长不直;人不学，没知识。

11.知识是从刻苦劳动中得来的，任何成就都是刻苦劳动的结果。

12.茂盛的禾苗需要水分;成长的少年需要学习。

13.不向前走，不知路远;不努力学习，不明白真理。

14.能力是挥出去的一把锋利的剑，素质则是握住剑柄的手。

15.勤者读书夜达旦;青藤绕屋花连云。

高四励志语录经典

1.我学习了一生，现在我还在学习，而将来，只要我还有精力，我还要学习下去。——别林斯基

2.所有的错误都是在绝对正确的信念下铸就的。——李嘉诚

3.人的品格可能在重要时刻才表现出来，但绝对是在无关紧要时形成的。

4.真正的人是在权力、地位、金钱、财产等堆砌的基座倒塌之后，他仍然站立着。

5.有志者事竟成。

6.在人生的舞台上，没有彩排的戏;在人生的道路上，没有重走的路。

7.锲而舍之，朽木不折;锲而不舍，金石可镂。人类学会走路，也得学会摔跤，而且只有经过摔跤他才能学会走路。

8.蜂采百花酿甜蜜，人读群书明真理。

9.知识是智慧的火炬。

10.路曼曼其修远兮，吾将上下而求索。

11.一个人只要心中有目标，他的面前就会有路。心有多远，路有多长。

12.道路多歧，善择者少走弯路;人生多惑，善辨者少入迷途。

13.勤奋的含义是今天的热血，而不是明天的决心，后天的保证。

14.喜欢读书，就等于把生活中寂寞的辰光换成巨大享受的时刻。——孟德斯鸠

15.勤奋和智慧是双胞胎，懒惰和愚蠢是亲兄弟。

高四励志语录推荐

1.圆滑如同偏见一样，比无知离真理还远。

2.努力向上的开拓，才使弯曲的竹鞭化作了笔直的毛竹。

3.阳光下人走不出自己的影子，黑暗中人看不见自己的影子。只要还有明天，今天就永远是起跑线。

4.任何时候我都要把自己的心灵调出一个合适的温度。

5.欲穷千里目，更上一层楼。

6.努力就是光，成功就是影。没有光哪儿来影?

7.一个人最可怕的不是失败，而是他在失败的阴影下看不见阳光。

8.勤奋者废寝忘食，懒惰人总没有时间。

9.石可破也，而不可夺坚;丹可磨也，而不可夺赤。

10.善学者尽其理，善行者究其难。——荀况

11.不吃饭则饥，不读书则愚。

12.为人不能像打台球，对自己有利时一分也不放过，对自己不利时也不给别人机会。

13.恭维就像口香糖，可以咀嚼但不能下咽。

14.成功并不能用一个人达到什么地位来衡量，而是依据他在迈向成功的过程中，到底克服了多少困难和障碍。

15.古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。

16.理想是指路明灯。没有理想，就没有坚定的方向，而没有方向，就没有生活。

17.读一书，增一智。

18.天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为。

19.汗水是滋润灵魂的甘露，双手是理想飞翔的翅膀。

20.学而不思则罔，思而不学则殆。——孔子

第五篇：高四物理教学计划

高一物理教学计划

一,指导思想

今年的高一学生人数多，而且学生杂，程度参差不齐，我们物理组的教师绝大多数都是今年刚刚毕业的青年教师,这给我们的教学工作带来一定的困难。为此我们必须做好充分的心理准备，认真思考，研究探索，寻找对策，确保高一年级的物理教学工作科学、稳步的向前推进。力争取得满意的教学效果。二,目标任务

1． 按计划保质保量的完成物理教学任务，在各项活动和考试中力争第一，确保不落后于其它的备课组，在与兄弟学校的联考和统考中力争取得较好的成绩。2． 在教学过程中，注重培养学生科学的学习态度，努力拼搏的奋斗精神，科学的学习习惯，及创新精神。

3． 在教学过程中，注重落实我们学校的严格管理的治校思想，4． 在教学过程中，注重学生学习方法的教育，培养学生的自学能力。5． 在教学过程中，注重培养学生学习物理的兴趣，6． 注重培养学生理论联系实际的能力，培养学生动手操作的能力。7． 充分调动新教师的积极性,帮助他们迅速成长起来.三、教学思路

1．根据高一年级学生的特点和高一物理教学的实际情况，物理教学要立足课本，注重物理概念和规律的讲解，强调学习物理时“悟理”的重要性，重基础，低起点，小步子，慢节奏，多讲精讲,多练精练，注重勤总结,加强记忆，加强笔记。加强实验,增加物理课的趣味性.2．教学要面向全体学生。特别是班级前50名的学生，对于班级前10名的学生要加强物理科的培优，确保物理课不拖该学生闯名牌的后腿。对于班级基础差的学生更加关心和照顾，确保我们的班级稳定健康的发展.3．加强实验的教学和学习，培养学生的动手能力，适应高考对实验的要求。同时培养学生理论联系实际的能力，培养学生学习物理的兴趣。

4．教师要不断的改进教学思想和教学方法，教学手段，课堂教学追求多样化，生动化，幽默化，最大限度的提高课堂教学的效果。

5．高一的物理教师要积极主动的有计划的互相听课评课,新教师要多听老教师的课,多看一些辅导材料,教案要详细,备课要充分,教材要熟练.老教师要带动新教师,多帮助他们,指导他们,坚持集体说课,进度统一,作业资料统一,加强合作,发扬团队精神.四.具体措施

1． 开学伊始，高一的物理教师要积极主动的按照学校的计划与要求进行培训,提前备好一个星期的课,上好第一节课,讨论制定新学期高一教学的思路和方法,积极主动加强与学生之间的交流,了解学生,增进师生之间的感情,融洽关系.研究高考教学大纲，考试说明，高考试题的题量，试题的结构，试题的难易程度，从而把握物理教学的重点与难点.2． 每周在星期一之前，要告诉学生这一周的物理教学计划，以便学生计划这一周的学习情况。

3． 向45分钟要质量。课堂是教学的中心环节，也是教学过程中最关键的环节。教师首先要会收买学生，即让学生喜欢你这个物理教师，这就需要教师主动和学生加强感情的沟通，同时，坚决不拖堂，不早退，不迟到，更不能无故旷课，严格要求自己，做学生的楷模，让学生崇拜你，迷信你，另外，教师要把每一节课都上成精品课，让学生更喜欢你的物理课，真正抓住学生的心。为了保证课堂的教学效果，教师还应该严格规范课堂教学程序，讲课一般不超过三十五分钟，练习不 少于10分钟。

4． 作业方面。由于是高一学生，我们按照年级的要求全批全改，下批语.同时严格要求学生作业的规范化，同时检查，督促学生按时保质保量的处理主题资料，建立利用好错题本,指导学生记笔记.5． 辅导方面，要坚持不早退，不迟到，不矿工，辅导但不讲课，认真耐心的辅导讲解，由于高一的学生基础差,物理有点难,所以教师一定要做好辅导工作，解决学生学习过程中存在的问题，帮助他们不断的进步。

6． 练习方面，在平时讲课时，一定要选择典型，基础，中等的题进行当堂练习,科学布置作业,搞好单元，章节过关，力争做到夯实基础，提高能力，7． 每一章节要给一节学生自由支配的时间，以便让学生做主题资料，发现问题，解决疑难问题，另外教师还要用一些时间处理学生做主题资料,单元,章节过关中存在的问题.8． 第一次月考后，根据学生的成绩，教师要确定补差学生的名单，长期跟踪，帮助这些学生学好物理。同时进行调研,确保教学的针对性与高效性.让学生满意.提高教学质量.9． 教学改革

锐意改革，研究和领会洋思模式、诱思探究教学方法的精髓，在课堂教学中，努力做到五个尽量：尽量让学生独立思考，尽量让学生独立观察，尽量让学生自己动手，尽量让学生自己表述。尽量让学生自己得出结论真正做到以学生为主体，教师为主导。力争不做教书匠，要做教学工作的研究者。五．教学进度 高一物理进度表 周次 第1-2周 第3周 第4周 第5-6周 第7-8周 第9周 第10-11周 第12-13周 第14-15周 第16-18周 第19-20周 迎接期终考试 牛顿第一,第二定律 超重失重, 定律的应用月考.重力,弹力,摩擦力,单元过关 力的合成与分解,单元过关,两个实验 月考,直线运动, 两个实验, 单元过关,期中考试, 教 学 内 容 新教师培训,卫生检查,学生军训 新教师模拟课 序言,力 物体的平衡,曲线运动 第 期终考试 21-22 周 2006年9月1日