第一篇：2014.11.26浅谈工作中的自我约束
《自我管理的魅力》——浅谈工作中的自我约束
国有国法，家有家规。人活一世，并不是完全自由自在无拘无束的，需要受到法律的约束、道德的规范，更重要的是要懂得自我约束。自我约束就是有意识地控制自己，有原则地对待事物，明辨是非，自己管理自己。对于自我管理的问题，作家杰克森〃布朗曾经这么比喻：“缺少了自我管理的才华，就好像穿上溜冰鞋的八爪鱼。眼看动作不断可是却搞不清楚到底是往前、往后，还是原地打转。”如果你知道自己有几分才华，而且工作量实在不少，却又看不见太多成果，那么你很可能缺少自我约束的能力。
就如现代人经常出现的一种缺乏自我约束力的现象——拖延症。拖延症是指自我调节失败，在能够预料后果有害的情况下，仍然把计划要做的事情往后推迟的一种行为。举个简单的例子：早上起床，从闹钟响了之后就开始拖延，心里明知道该起床了，却迟迟不肯动身，心里默念再睡五分钟，再等十分钟……这么一来，结果往往就是上班迟到了。又比如说一件工作要求五天内完成，在前四天时间较宽裕的情况下，总能找到各种理由来说服自己不去执行，直到最后期限才焦急万分，匆匆忙忙地去完成。用这样的方法和态度去工作，恐怕不会做的多么优秀。
由此可见，一个人的工作态度以及其执行力决定了他的工作效率。自律能力在完善一个人的个性方面起着巨大的积极作用。如果一个人没有自律能力，那他在工作上的敬业程度就会大打折扣。所以，杜绝拖延症，加强自我约束，是改善自我，提高工作效率的关键。那么我们应该怎么提高自我约束能力呢？
首先要意识到自我约束的重要性，真正认识到只有自己管理好自己，并付诸行动，才能在今后的工作中取得优秀的成绩，懒惰和散漫是不会迎来成功的。端正工作态度，将责任扛在肩上，记在心里，在自我管理中不断进取。
其次要提高自己的执行力，拒绝拖延。养成良好的工作和生活习惯，今日事今日毕，接到任务立即执行，不把今天的工作留到明天。从一点点的小事做起，从每一个小小的进步，逐步改善自己的缺点，遇事不找借口找方法，多观察周围的人，取长补短，总结出行之有效的工作方法和技巧，事半功倍。
最后要坚持原则，勇敢追求理想。有理想有目标的人，有了一种渴盼、一种希冀、一种信念，有了明确的人生奋斗目标，在学习、生活、创造方面有了追求卓越的美好愿望，那么，他时时刻刻会告诫自己该怎么做、不该怎么做，去做有利于成功的事，不左顾右盼，浪费时间。并且坚持道德和法律的底线，不做对不起人民和国家的事。时刻牢记“勿以恶小而为之，勿以善小而不为”。我相信，在工作生活中懂得并善于自我约束的人，终将会取得成功，收获美好的人生。
第二篇：员工自我约束
员工自我约束
《足亚文化》培训出来的足部按摩师，首先必须做到自我约束：
01.《足亚文化》要求按摩师必须做到“心理美、语言美、行为美、勇于负责任”。
02.《足亚文化》要求按摩师必须做到“做任何事情都要善始善终，需重视过程”。
03.《足亚文化》要求按摩师专心做好一件事情，不可一心多用，令客人不满意。
04.《足亚文化》要求按摩师服务时一定要按服务要求去做，规范操作，不违规。
05.《足亚文化》要求按摩师一定要做合法健康的服务，礼貌拒绝不健康的要求。
06.《足亚文化》要求按摩师不打听他人隐私，不传播他人作风，绝不道听途说。
07.《足亚文化》要求按摩师绝不向单位以外的人泄露本店的经营发展商业机密。
08.《足亚文化》要求按摩师绝不向他人索要小费和接受任何形式的礼物和财物。
09.《足亚文化》要求按摩师在店内拾到物品时在第一时间内迅速交到吧台招领。
10.《足亚文化》要求按摩师千万不要误导客人消费，须做到明码标价不折不扣。
第三篇：自我约束机制
物业管理服务活动的各方面约束条件的建立，都需要以自我约束为基础，其中包括职业道德的自我约束、遵纪守法的自我约束，信守合同、交往规范的自我约束等。从管理服务机制来说，完善其自我约束的实质，就是要遵循自律性规律进行管理。
建立以下四个层次的约束机制对服务提供保障。
1、国家及地方相关法律法规的约束
健全的法制为物业管理顺利进行提供根本保证，政府部门制定出台的有关物业管理法规是明确物业公司与业主双方权利义务的基本依据。东莞虎门港服务大楼管理处将严格遵循相关法律法规规定，确保管理服务工作在法规规范范围捏健康、有序开展。同时定期举行行业法规知识宣传学习工作和行业先进管理经验教训的学习借鉴工作。
2、签订详细完善的《物业管理合同》
若我公司能中标接管东莞虎门港服务大楼物业，我们将遵循市场化、法制化规则，明确物业公司与业主双方享有的权利以及应承担的义务，确保东莞虎门港服务大楼项目整个管理活动的顺利进行。
3、公司内部管理制度的约束
在公司统一管理前提下，对大楼管理处实施监督管，推行公司管理制度的约束力，规范管理处的管理活动范围及行为标准，给予管理处人力、物力及政策上的支持，监督管理处在协定范围内管理，不断增强管理处的自律意识。
4、管理处内部的自我约束
⑴根据物业项目情况制定明确、严格、完善的各类管理规章制度、服务质量标准及考核制度，对管理处的管理运作和员工的具体行为进行监控。管理处严格自律，在法律法规及相关合同约定范围内为业主提供优质、完善的服务，不滥用权力、不推卸责任。
⑵公布管理目标，接受用户及大楼物业主管部门、物业管理委员会和公司监督。
⑶制订整合型管理体系实施计划，定期向公司汇报执行情况。⑷制订、公布服务承诺，并要求全体员工坚决做到，接受监督。
⑸按“闭环+激励”控制系统，管理处“字上而下”和“自下而上”形成互相约束体系，公司质量管理部定期检查，确保管理体系正常运作。
⑹建立员工信息档案，将一定范围内的信息公之于众，便于员工个人自我约束机制的形成，促使每个员工对自己的行为负责，并对行为的后果承担责任，从而增强工作的规范化及标准化，确保管理处自我约束机制的良性发展。
第四篇：自我教育与自我约束
自我教育与自我约束
步入大学的校门，知道自己成为一名大学生了，不同于以前的我了，我再也不需要父母的操心，大学生活可以说是相对比较轻松的生活，没有紧张的气氛和严格的约束
大学生活中可以产生许多的自我教育的方法，生活中的点点滴滴给予我们身心的指导，在没有老师的约束下，充分发挥我们思想道德的自觉性和积极性，为了自己的奋斗目标，更加的奋进，大学其实是一个 小的社会，而我们作为社会中的一员，要懂得分辨真伪﹑善恶和美丑﹐这样才能更好的让自己适应这个小社会，同时，我们也会真正的能做到追求真、美善、美；反对伪、恶、丑，当然，做到这些的首要前提是要培养我们的自我教育意识，善于肯定自己正确行为举止并且能勇于改正自己曾经饭锅的错误，从中吸取教训，之金额也是我们成才的必经之路，所以把自我教育要化到自己的身体里，时时刻刻教育着自己，我们也可以通过自我教育塑造出自立，自信，自尊的我们
自我约束，意思就是，通过自己自控，自律，约束自己的日常行为举止，社会是一个非常有诱惑力的地方，在社会上学习有利有弊，我们可以学到很多经验，可是，社会上的某一件事情对于我们同样有巨大的诱惑力，甚至有时候这种诱惑力会引入我们走向歧途，这时，就需要我们的自我约束了，而要做到身修，就要在日常生活中约束自己的行为，使自己的言行合乎一定的标准；而要做到这一点，就要常常进行自我反省。
总之，作为九零后的大学生，应该有崭新的面貌来面对信息技术高速发达的21世纪，所以自我教育和自我约束是必不可少的先决条件
第五篇：自我约束的演讲稿
自我约束的演讲稿
自我约束的演讲稿1
尊敬的领导老师、亲爱的同学们：
大家早上好!今天国旗下讲话的题目是：在纪律约束中自由成长新学期至今已2周多了，我们逐渐适应了紧张的学习。学习中我们要有一个良好的学习环境，但是我们是否思考过，能为我们学习提供必要条件的是什么？能为我们提供一个良好的学习环境的是什么？是纪律，是保证我们工作学习正常进行的纪律。
韩非子说：“悬衡而知平，设规而知圆。”生活因纪律而变得井然有序，工作因纪律而变得有条不紊，学习因纪律而变得平和安静，所有这一切都告诉我们：没有规矩，不成方圆。
从人的本性上来说，没有人喜欢被纪律约束，人们更多的是对自由的渴望，对无拘无束的生活的向往；但是自从有了人类开始，纪律这个词就没同人类的生活分开过。纪律：是为维护正常程序而定的，自由：是要在法律规定的范围内，实行的，没有纪律约束的自由不是真正的自由。
在我们的校园内，我们需要严守学校的各项纪律，慢步轻声，不追逐打闹，不大声喧哗，不乱扔果皮纸屑，不随地吐痰，不打架斗殴，不口吐脏字等等，但是有些同学却一谓渴望没有纪律约束的自由，喜欢我行我素，按自己的意志行事，上课不认真听讲，说话，做小动，下课随意追逐打闹，有的同学口吐脏字，动手打人等等，一旦老师批评教育就觉得是老师和自己过不去，是看自己不顺眼，故意为难自己，从而敌视学校的规定，班级的纪律，敌视老师的批评教育，有的同学不理解老师的初衷是为了大家能健康成长。俗话说，一日为师，终身为父我们要怀着一颗颗感恩的心报答老师对我们的.教育之情一棵小树不经刀斧的修剪，永远也长不成参天大树，一块顽石不敲掉它身上多余的部分就成为不了一件艺术品。
也许，有人认为纪律约束了我们，让我们变的不自由，那么你错了，没有纪律自由也成为放纵，没有纪律，我们可以恣意妄为，到处破坏公物，破坏环境卫生，我们可以随意喧哗而打扰别人的学习和休息，任一己之私随处泛滥，甚至让打架斗殴事件频繁发生，一个人的自由却令他周围的人无法自由，没有纪律，上述种种自由也只不过是让一切失败，让一切毁灭。相反，如果我们每个人养成克制自己的习惯，时时事事自觉，纪律有和没有一样，这也是纪律的终极目的。
我想告诉同学们，任何一个人乃至整个国家都没有绝对的自由，就像一个十字路口没有交通规则就会酿成惨剧一样，一个人如果不懂得在纪律的约束下成长最终必定会成为一块不可雕琢的朽木。我一直记得一位著名教育家对他的学生说的一段话：有纪律，才有真正的自由。或者说纪律是自由的保证。对于大家而言，纪律是学习的保证，也是安全的保证。
同学们：我们不要一提纪律就只想到罚站、停课，只想到对老师的愤恨，换个角度想想吧，严格的作息保证了你的学习时间，科学的生活方式使你的身体强健，遵规守纪使逐渐学会做人，学会做事。所以，我们大家必须感激纪律。
最后祝愿同学们能够正确理解纪律与自由的关系，严格遵守校规校纪正确对待老师的批评教育，在纪律中自由快乐地成长。
好，今天的升旗仪式到此结束，请同学们继续早读！
自我约束的演讲稿2
尊敬的领导、各位评委、同志们：
大家好！
我是xxx。今天我演讲的题目是《约束自我，树制度权威》。
人之所以能成为万物之灵，就是因为人懂得自我约束。一个品德高尚的人必然是一个自我约束能力相当强的人。
纵观古往今来品德高尚的人，无不十分注重自我约束。《论语》中曾子曰：“吾日三省吾身。”孟子也说：“富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈。”毛主席在求学期间，也曾给自己定下“三不谈”：不谈金钱、不谈身边琐事、不谈恋爱。正是由于对自己严格要求，毛主席最终以自己的博学多才和文韬武略成为中国革命的伟大领袖。
俗话说：没有规矩不成方圆。就个体来讲，自我约束是一种美德；就整个社会来讲，同样需要有一个约束力，而制度就是这种约束力的体现。制度就象一把尺子，是用来衡量、评价、规范大家的行为的，它能提供一个公平公正的平台，保障大家合法的权益。做任何事情，只要我们有法可依，依法而行，便可井然有序。倘若无视这个尺度标准，放纵自己，只图一时痛快，轻则可能使自己的人格受损，重则可能给自己带来纪律处分，甚至招致牢狱之灾。所以说，加强制度教育，提高我们的约束意识，不仅是拒腐防变、厘清社会风气的需要，也是培养我们自身美好品德，保证人生幸福的需要。
制度是什么？制度是人民意志的体现，是人民对公权力进行监督和限制的底线规则。公权力的执行者必须遵守制度，否则权力运作就是对人民意志的践踏，就是不合法的.。我们每一位官员的手里都或多或少握有大印小印，有或大或小的人权财权，但无论什么权利，最终都是来自人民，我们党员干部尤其是领导干部必须时刻保持对制度和规范的敬畏之心，保持对制度的敬畏就是对人民权利的敬畏，就是公仆对人民意志的敬畏，就是对人民的尊重。
同志们，作为开发区人，我们又应怎样呢?你们是否意识到今天的自己是幸运和幸福的呢?在钢铁炼化两大项目相继选址后，在与东海岛经济开发试验区整合后，今天的开发区已成为国内炙手可热的投资热土，已成为湛江跨越发展的引擎。但是别忘了，我们面临的发展机遇前所未有，面临的考验和诱惑也前所未有。大家还记得在纪律教育月观看的录相片吗?那抵挡不住诱惑一步步走向腐败深渊的案例就真真切切地发生在我们身边的干部身上啊。贪一时，毁一生啊。
同志们，过去的一页已翻过去了。在这个时刻，我们已进入了苦干兴区、跨越发展的新时期；在这个时刻，更需要我们有“心齐、气顺、风正、劲足”的干事创业的好环境。让我们一起认真学习制度、严格执行制度、自觉维护制度吧。时刻提醒自己，约束自己，做一个有高尚道德情操的人；牢记制度至上，维护制度权威；让制度成为我们的行为准则，让制度指引我们用好手中的权，把牢拒腐的关，做人民满意的公仆。
我们相信，只要全区上下形成了遵章守纪、风清气正的良好氛围，我们湛江经济技术开发区这艘满载希望的航船就一定会势不可挡地向着美好的未来，破浪前进！
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