阳光体育感受

第一篇：阳光体育感受

在这段时间里，我校全体师生都积极参加了阳光体育举行的活动。我身为学校的一员也积极参加了这次活动。

因为身体的缺陷，所以我表现得不是很出色，但我一直都在努力着。虽然很辛苦，进步很小，甚至想放弃过，但是有一股力量在鼓舞着我。所以我坚持了下来。坚持下来我果然尝到了甜头，有一些收获，那就是毅力和健康!在跑步的过程中，我们和跑道亲密的就像一家人一样。虽然天天见面，但一点也不凡。虽然天天都挥洒很多的汗水但它可以给我们带来健康的身体。没有健康的身体就什么也干不了。一个学生如果没有一个好身体就上不了学，就不能学习，不能学习长大后又能干什么呢？

在这些日子里，我们每天都去操场“寻找健康”，去“寻找毅力”。跑步很辛苦，尽管很想不参加，但不能半途而废啊。这样以来，天天跑，天天跑，总想都跑了好多天，在坚持一下就跑完了，长期以来，毅力就锻炼出来了。有了毅力使我在以后的日子受益非浅！跑完了一想，其实，开始辛苦，后来习惯了也就不觉得辛苦了。这就是我在参加阳光体育举行的活动时的成长的记录。

阳光体育冬季长跑活动是由团中央、教育部、国家体育总局共同发起的虚拟的长跑路线，就是沿着北京——沈阳——秦皇岛——天津——青岛——香港——北京。

我参加我们学校阳光体育冬季长跑运动几个月了，我有着很深刻的感受。

阳光体育冬季长跑活动大多数同学跑得都很认真，不说话，不掉队，兴高采烈，在跑完一圈后还意犹未尽呢！但是个别同学觉得累，不想坚持，如果这样怎么能提高我们的身体素质呢？我们应该鼓励这些同学，要学会吃苦耐劳的精神，让他们懂得只有锻炼好身体，才能有精力学习的道理。

阳光体育冬季长跑运动活动中，特别值得一提的是我们班的秦操同学，他比较胖，跑起来格外费力，但他从出发到结束没有停歇过，每次满头大汗，总能跟上队伍，从不叫苦，叫累。看见他的那种持之以恒的精神，我感到很钦佩，我们全班同学都应向他学习。通过这几个月的阳光体育冬季长跑活动，不仅使我的身体越来越强壮，学习精力越来越充沛，而且磨练了我们的意志，让我们懂得了团结协作的重要。希望我们全班同学共同努力，坚持跑完全部的路程。

我们参加了阳光体育冬季长跑活动之后，我相信我们班在下次的运动会上，将会获得更好的成绩，有可能获得全年级第一名哦！

奔跑中感受春天——“迎奥运”阳光体育活动

08年是中国奥运年，为了迎奥运，初中部组织了阳光体育运动。我们选择在一个阳光明媚的下午组织初中部全体学生环湖赛跑。湖面的微风、嫩绿的柳芽、清脆的鸟鸣无不衬托着学生们挂满汗珠的脸，那脸上还挂上了自信的微笑。没有人放弃，没有人退缩，没有人软弱，只有不断地奔跑，勇敢地前进，不懈地努力，这便是奥运精神的体现。

突然发现他们长大了，不再是那个为困难而流泪的小孩，他们现在有足够的能力去面对所有挫折。祝福他们越飞越高！

在举国上下翘首期盼、喜迎2008北京奥运的日子里，为积极响应教育部、国家体育总局、团中央发出的“全国亿万学生阳光体育运动”的号召，真正落实“健康第一”的理念，大力推进我市各中小学“阳光体育运动”的全面开展，4月1日上午，由平湖市教育局、平湖市教育研究与培训中心主办、黄姑周圩小学承办的平湖市中小学“阳光体育运动”现场推进会在黄姑周圩小学隆重举行。本次活动的主题为“走进阳光、快乐体育、健康发展”。本人有幸参加了这次现场会。

现场会的第一个环节是安排与会的领导和老师们现场观摩了黄姑周圩小学的“快乐大课间”活动。活动主要分三大板块进行：一是“翩翩起舞”——集体动，随着《小白船》音乐的响起，周圩小学的师生们尽情舒展起优美的舞姿，舞蹈《阳光校园》更是让大家看到了一群活泼可爱的阳光少年；第二阶段为“各显神通”——各自动，传统体育运动项目经创新改编后，学生们兴致高昂，各班学生在班主任老师的带领下，跳绳、跳皮筋、老鹰捉小鸡等玩得不亦乐乎；第三阶段为“龙腾虎跃”——竞赛动，花样跳圈、挑水、竹竿舞等竞赛活动在同学们“加油、加油„„”的整齐、响亮的呐喊声中把整个活动推向了高潮„„

在这以前，说实话，自己对阳光体育活动的认识不够到位，了解也不够深入，重视程度自然可想而知。但亲身经历了这个场面后，让我自始至终被周圩小学师生的阳光行动感动着，看着他们投入的表现，我感觉到阳光体育的魅力实在太多：

魅力一：快乐、快乐

从整个大课间活动的过程中，表现在全校师生行动中的，写在师生脸上的，只有两个字：快乐。无论是“翩翩起舞”——集体舞、“各显神通”——各自动，还是“龙腾虎跃”——竞赛动，我发现，全校师生始终是快乐的，那种自主参与的快乐，活动愉悦的快乐，相互合作、竞争的快乐，活动自信、成功的快乐„„同时，整个展示活动中，展示给我们的是集体活动的欢乐，阳光体育活动丰富了学生的校园生活，为他们的童年生活留下了美好的东西，他们用自己的阳光行动书写了自己美好的童年。

魅力二：强身健体

这次大课间活动，很好的体现了“全国亿万学生阳光体育运动”的号召精神，让学生走出教室，走向操场，每天锻炼1小时，享受阳光体育给他们带来的快乐，增强了学生体质。看着他们尽情投入的表现，看着他们阳光的运动，让我感受到，他们正在健康成长。

魅力三：培养合作

大课间活动中，体现了相互合作的意识，培养了合作能力：集体舞中的相互配合，运球中合作竞争，小组竞赛中的团体合作„„小型多样的活动中，很好的培养了学生的合作意识和能力。

魅力四：培养协调

大课间活动的内容，很多都是传统的体育活动项目、乡土体育活动内容，如竹竿舞，竹竿时分时合，如果没有按节奏跳，脚就被竹竿夹住，这个活动既有趣，又能培养他们的节奏感。有的活动项目是几个活动项目的组合，如前滚翻、运球、合作运球的组合的竞赛，学生既要运球、又要前滚翻，还要合作运球，既要顺利完成每一项活动项目，又保证时间、速度、质量，在紧张的比赛环境中，需要我们学生的协调能力、合作能力，因此，这样的活动项目，很好的培养了他们的协调能力。

魅力五：培养勇敢 在“龙腾虎跃”——竞赛动板块中，更是让我们感受到活动比赛场面的紧张。尤其是“冲洼地”场面，学生在快速跑后，一下子扑到垫子上，又迅速爬起，往前冲，动作干脆利索，丝毫没有退缩、害怕之意，足以让你感叹、佩服。这个活动，展示了学生的阳刚之气，进取之心，很好的培养了学生的勇敢品质。

„„

在感受着阳光体育的魅力时，我不禁感叹：阳光体育，仅仅是健体吗？不，阳光体育的魅力，在于育体、育人，更在育心！

第二篇：感受阳光

感受生命中的阳光

五华县棉洋镇绿水小学六年级李铖香

我喜欢阳光，尤其是春天的阳光。春天，暖暖的阳光软绵绵地照在身上，照在小草上，照在鲜花上，照在村里，使我们的生活充满了生机和活力。轻轻仰起头，那枝上的桃花蕾，我闻到了春天的味道。当我托着腮，打开窗户趴在窗前时，每逢此时，我的心情总会无比欢快。

早晨的阳光就像一个羞涩的小姑娘，悄悄地从云姐姐后面探出一半红润的小脸儿，但后来她却大胆了，竟伸出了整个身子，和树叶互相追逐；中午的阳光就像四川妹，长得挺秀美，性情却火辣辣的，是人们不得不屈服于他那高涨的热情；傍晚的阳光就像玩了一天的小孩，虽然依依不舍；迟迟不愿回家，但却不能不听从母亲的召唤，慢慢地踏上归途。就这样，如此日复一日，年复一年；如此周而复始。。。

一次，遇到雨天，当雨声渐渐地停了一会后，一丝阳光隐隐地透过窗帘，我推开窗户看，呀，阴云散了，太阳又出来了！彩虹在天空中熠熠生辉，这是我不禁想起了一首歌里唱到的“不经历风雨，怎见彩虹。”真的没想到，一阵大雨过后，竟然还能享受到如此明亮美丽的阳光！

假如这阳光能到达贫困的山区，我希望那里的孩子们和我一起分享着暖暖的阳光。假如这阳光能到达北极，我希望在北极站里工作的叔叔阿姨也感受到祖国的温暖。是的，自然的阳光是宇宙万物给予我们人类最伟大的恩惠，而我们平凡的人，拥有了阳光的心情和与别人分享阳光就是对世上每一个生命最真诚的敬重。

我真希望，那卖火柴的小女孩在大年夜，可以与我一样，去享受生活；享受来自血浓于水的父爱和母爱；享受来自至真至纯的友爱；享受大自然给予的每一缕阳光。

我真希望，这个世界没有战争、贫困和饥荒，让充满幸福的阳光洒满世界的每一个角落，不再有海盗，不再有人因为贫困而去违法，不再有中国渔民被外国扣押，不再有太多太多的事情发生。。。

感受阳光，感受大自然的给予，感受生命的热烈，愿所有人都能感受并拥有阳光。

【简评】

本文小作者笔下的阳光，除了大自然中的阳光，更着重生命中的阳光。阳光就是温暖，阳光就是爱心，让温暖和爱满天下就是小作者的心愿。文中大胆地运用比喻，拟人和排比的修辞手法，使得文章更显有血有肉。文章后半部分，排比的大胆运用，使得句子的更加生动，层次分明，中心突出。

（指导老师：李平）

第三篇：感受阳光体育的魅力

申报体卫艺先进中心校材料

西华县逍遥镇中心校

逍遥镇中心校是逍遥全镇中学和小学教育行政管理和业务的主管领导机关。多年来，在县教体局和镇党委、政府的亲切关怀下，中心校的各项工作取得优异成绩，中心校全体同志紧扣教育方针，全面推行素质教育，围绕“共度生命历程，体验生命快乐”的办学理念，本着“健康才能快乐，快乐必须健康”的原则，扎扎实实地开展体卫艺工作，全面贯彻落实上级文件精神，中心校的各项工作取得优异成绩。

一、深化认识，强化领导，保证体卫艺工作的顺利进行。

1、加强思想认识

青少年体质持续下降，敲响了人们的警钟，而学生大部分时间在校，学校必须加强体育改革，为推进 体育运动进一步开展，为学期一开学中心校就开专题会要求个各中、小学利用教师例会，班队会的时间，帮助师生牢固树立“拥有健康才能拥有明天，热爱锻炼就是热爱生命”的思想，在确保开足上好体卫艺课的前提下，积极引导全体学生走向操场，走进大自然，走到阳光下，加强课外体育锻炼。

2、成立组织机构

中心校特别重视体卫艺工作，专门设有一名副校长李慧敏同志主

管体卫艺工作，认真贯彻执行有关体卫艺工作方面的各项政策法规。

为加强各学校体卫艺工作的领导，中心校专门成立了体卫艺工作领

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导小组，校长任发科同志亲自担任组长。为了健全体卫艺工作管理，中心校将各学校的体卫艺 工作各项目标明确细致地写入学校发展规划之中。要求各学校每学期、学年都制订出了切实可行的体卫艺 工作计划，学期、学年结束时又对阶段性的工作作出全面系统的总结，对下一步计划提出要求。中心校主管领导坚持定期或不定期检查体卫艺 工作并作好记载，每学期定期主持召开专题会议，讨论研究体育工作，积极解决实际工作中存在的问题。中心校要求各学校设有固定的体卫艺活动经费，并做到专款专用，保证每学期在这块投资不少于5000元。为便于各校体卫艺 运动的开展，要求各校各班负责落实每天学生课内课外的活动，确保每天有1小时以上的锻炼时间。

3、健全规章制度

体卫艺教学是中心校教学工作的一个重要组成部分，为了加强对体卫艺工作的管理，使其规范化，中心校要求各学校坚持上好“两操”一课制度，实行了中、小学体卫艺课分班分类教学改革，与此同时，为促进学生体质达标，检验学生锻炼成效，要求各学校坚持每学期期末组织全体学生参与体质健康监测，由学校组织领导成立监测小组，对所有学生进行监测，监测结果与教师个人工作量挂钩，与模范班评比挂钩，凡学生监测合格率未达95%的班级一律不评模范班。

4、完善体卫艺设施

中心校把体卫艺方针与办学理念和硬件建设进行有机地整合，努力创建适合于师生和谐发展的校园环境，营造良好的人文氛围。要求各学校按照“平面规划科学、单体设计新颖，体现现代化、艺术性、有特色”的总体要求，根据美化、绿化、亮化与建设同步的原则，对学校进行科学分为教学区、科技艺术教育区、运动区、生活区和风景

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小区五大板块。在学校的运动区内，完善体卫艺设施，建好体卫艺器材室，按照国家小学体卫艺 器材配备标准，配齐了各种体卫艺 教学器材。

二、求真务实，全面发展，推动体卫艺工作 的扎实开展。

1、抓好体卫艺教科教研，切实提高课堂实效

在教学中，中心校要求各学校的体卫艺 老师积极实施课改要求，用创新的思维，改革课堂教学的模式，在工作中以新课标为准绳，根据小学生的心理特点，改进学生评价系统，通过听课、说课、评课外出观摩等形式，努力提高课堂教学质量和教师业务水平。

2、鼓励师生共同参与，激发师生锻炼兴趣

中心校要求各学校鼓励教师积极参与到学生的活动中，与学生一起踢毽子、玩游戏、跑步等，在各中学的早操 活动中，要求老师带着学生跑，在课间活动中，要求 老师跟着班级的学生做游戏，打篮球、打乒乓球等。这些活动的开展，使全镇每个校园焕发出勃勃生机，老师的具体行动，也激发着学生的锻炼兴趣。

三、立足实际，开拓创新，促进体卫艺工作 形成特色

1、丰富体卫艺活动形式，彰显生命活力。

课外活动是体卫艺教学的延伸和补充。为激发学生“玩”的兴趣，提高“玩”的水平，我们要求各学校精心组织开展了一系列课外体育活动。一是活跃课间活动。通过室内课讲述参加课间体育活动的意义和作用，鼓励学生积极参加多种多样的课间活动，活动的内容有： 跳

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皮筋、踢毽子、趣味游戏、集体舞、、羽毛球等，让学生走出教室。二是抓好课外活动。要求各学校根据学校的场地器材条件，制订了《课外体卫艺活动安排表》，经常组织学生进行田径、篮球、排球、乒乓球、游戏、跳绳、踢毽等活动。把体卫艺活动 纳入日常教学管理，使学生每天一小时的体育活动得到了保证。三是举办竞赛活动。每学期中心校都举行中小学运动会，在赛场上，学生人人参加，个个生龙活虎，生命的活力得以彰显。

2、体育作业别出心裁，促使学生养成锻炼的好习惯

每学期中心校要求各学校的 班主任，根据本班学生的年龄特点，居住情况等，每天布置在家一项体育锻炼作业，每次锻炼不少于20分钟，要求每个学生每天要运动1小时。

3、校园集体舞其乐融融，师生共同体验快乐

校园集体舞的推广是教育部自上而下发起的活动，目的是加强青少年体育锻炼，增强体质，该舞蹈充分考虑了不同年龄阶段儿童的特点，低年级学生：配乐欢快，动作简单，突出孩子活泼的天性。高年级学生：旋律优美，节奏舒缓，动作优雅。校园集体舞还改变了以前做广播体操时，自己做自己的互不交流的现状，每人都有舞伴，相互配合，同学间交流与合作明显增多。

为推广校园集体舞，中心校专门制订了推广实施方案，把校园集体舞纳入 体育运动的一个重要项目，要求各学校先由体育、音乐老师利用早操、课间操时间教给全体师生基本动作，然后抓住 县教体局校园集体舞比赛这一契机，以学校为单位开展校园集体舞比赛，将比赛结果与年终各校考核评比挂钩。这样以赛促活动，以赛促提高，--4—

激发了各校全体教师，全体学生参与校园集体舞的热情。在全县集体舞比赛中，我镇的镇中和镇小分别获得全县特等奖和一等奖。通过校园集体舞的推广，愉悦了学生的身心，培养了学生健康的审美情趣，改善了学生身体形态和机能，提高了学生身体素质，培养了学生合作的精神和主动意识，使学生得到生动活泼的发展。

体卫艺是跳运的音符，体卫艺是舞动的旋律，体卫艺是运动的艺术。经过努力，全镇师生体卫艺 活动的兴趣空前高涨，师生的身体素质有较大提高，学校体卫艺文化氛围日趋浓烈。当然，体卫艺 工作是一项持久的工作，体卫艺活动我们还要深入持久地开展下去，争取取得更大的成绩，让每一名学生都能沐浴 的春风，在阳光下茁壮成长。

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第四篇：阳光体育

阳光体育“一校一品、一生一强”实施方案 普陀区教育学院附属学校

健康的体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提,是中华民族旺盛生命力的体现。学校教育要贯彻“一切为了学生 ,健康第一”的可持续发展的理念，切实加强体育工作，让每一个学生都能感受到运动的快乐，从而丰富校园生活，促进学生身心健康和谐发展。

一、指导思想

为贯彻《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，落实“生命—和谐”教育理念和阳光体育行动，全面实施素质教育，培养德智体等全面发展的人才，积极贯彻“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，以全面实施《学生体质健康标准》、蓬勃开展“阳光体育活动”为抓手。将加强学校体育课程建设与提高德育工作实效、促进和谐校园紧密结合，养成学生积极主动的体育锻炼习惯，提高学生的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质，进一步推进校园体育文化建设。

二、目标和原则

（一）目标

1、促进学生健康成长，并形成健康意识和终身体育观，确保“健康第一”思想落到实处。

2、让学生有选择地参与、学习、享受体育，激发学生的运动兴趣，发挥学生的学习积极性和潜能。

3、促进师生间、生生间的和谐关系，提高学生的合作、竞争意识和交往能力。

4、丰富校园文化生活，营造积极向上的学风。

（二）原则

1、以人为本，树立“健康第一”、“终身体育”的意识。实施体育育人功能，根据学生的发展需求，有效地设置和开展各项活动，以达到对学生的促德、健体、调智、审美等的教育功能，重视活动过程的教育。

2、关注差异，重视学生个性发展；张扬学生个性，发展学生特长，全面落实素质教育。

3、增强体质，全面实施《国家学生体质健康标准》，营造人人参与、生气勃勃的校园体育氛围，创造良好的体育锻炼条件，促进师生间、生生间的和谐关系。

4、根据学生的身心发展的规律及特点，以及学校的实际情况，因地制宜，科学合理的安排体锻课、拓展课。

三、实施措施

1、时间安排

广播操、课间操、体育课、体锻课、拓展课

2、活动保障

（1）加强领导，健全组织机构 具体分工如下：

校长室：宏观调控，并随时督查 教导处：课程设置，课堂教学各环节监控 政教处：制定方案，落实学生体育活动

体育组：课堂教学、学生课外体育活动的指导实施 班主任：配合体育组落实学生活动（2）认真学习提高健康意识

以贯彻新课程理念为主旨，组织老师认真学习《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》，认真理解“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，深刻反思自己，了解学生发展之需，使广大教师深刻体会到：拥有健康才能拥有明天，热爱锻炼就是热爱生命，在深化课程改革，全面提高质量的工作中，注入快乐体育的全新理念，确立合作、竞争、快乐、主动、健康发展的体育观。（3）全员参与 强化过程管理

坚持学生全员参与，学校领导紧密配合，教职工全员协作，建立领导区域推磨巡查、体育教师安排指导、班主任组织实施、年级部检查评比等机制。以保证阳光体育活动的有效开展。

四、实施内容与要求

以《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神为依据，结合我校现状，现内容安排如下：

（一）实施内容

1、“一校一品”

射箭项目作为学校传统项目做强做大，认真组队参加各级各类比赛争取好成绩。同时在学生中进行推广和普及，让学生了解射箭的基本知识；掌握射箭的基本技能；知道射箭比赛的规则与方法；学会欣赏射箭比赛。

2、“一生一强” 一～五年级

必测项目：广播操、跳短绳

体能选项：立定跳远、掷实心球、快速跑

技能选项：踢毽子、拍毽子、小篮球、滚铁环、垫上运动、武术 六～九年级

必测项目：广播操、耐力跑

体能选项：立定跳远、掷实习球、仰卧起坐、50米跑、引体向上、俯卧撑 技能选项：踢毽子、篮球、排球、垫上运动、杠上运动、武术、健美操

（二）实施要求

1、每名学生必测项目必须做到熟练掌握。

2、在体能、技能选项中选择一项适合自己的达到较高水平。

3、对于所有项目都必须有所了解并能基本掌握方法。

五、注意事项

1、活动必须由体育教师或班主任到场负责管理，做必要的技术指导。

2、加强安全管理。体育教师、班主任必须加强教育，引导学生安全、文明、有序的参加活动。

3、如果遇到小型体育竞赛，体育老师必须提前到达比赛场地。各班快速、有序地进入比赛场地进行比赛。

第五篇：阳光体育（定稿）

二年级阳光体育活动计划

（2012—2013学第二学期）

一、指导思想：

为了更好地贯彻党和国家的教育方针，全面实施素质教育，培养德智体等全面发展的人才，坚持“人人健康，健康第一”的指导思想，树立“终身体育”的新课程理念，把开展大课间体育活动作为重要途径，保证学生每天一小时体育锻炼时间，增强学生的体质，培养学生参与体育活动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯和终身体育的意识。同时，也为了丰富校园体育文化生活，营造积极向上的学风，促进体育课堂教学的改革和创新，我班组织开展“我运动，我快乐，我健康，我成长”的体育大课间活动！

三、目标和原则：

（一）目标

1、促进学生健康成长，并形成健康意识和终身体育观，确保“健康第一”思想落到实处。

2、让学生有选择地参与、学习、享受体育，激发学生的运动兴趣，发挥学生的学习积极性和潜能。

3、促进师生间、生生间的和谐关系，提高学生的合作、竞争意识和交往能力。

4、结合冬季锻炼活动，改革大课间活动方案，创造有特色的活动氛围，真正落到每天锻炼一小时。

5、丰富校园文化生活，营造积极向上的学风。

（二）原则

1、教育性原则。开展大课间活动，以达到对学生的促德、健体、调智、审美等的教育功能，重视活动过程的教育。

2、讲求实效的原则。课间活动的设计必须讲求实效，不能搞花架子。活动必须人人参与，时时刻刻利用活动时间，有组织、有指导、有目的、有秩序的开展。

3、全体性原则。师生全员参加，充分发挥师生的积极性和创造性，达到全体健身的目的，促进师生间、生生间的和谐关系。

4、持之以恒的原则。道德观念和良好文明行为习惯的形成不是一蹴而就的，不是通过一个课间活动的参与就能完全改变的，需要将此活动作为教育契机，引领学生在延续的体验活动中持续地反复回味、感悟内化，逐步提高道德认识的程度，形成良好的课间文明活动的习惯。

四、活动形式：

我校班大课间活动安排每天中午2:00到2:30进行，时间为30分钟。本学期大课间结合，采用学生自愿和教师指导相结合的方式，以学校的动感的音乐为背景串联活动全过程。

五、实施措施：

第一部分：上午6：50，伴随着音乐，在教师的带领下进场到操场。（5分钟）

学生要求：到指定地点集合，做到快、静、齐。不穿拖鞋、不戴手套、不戴帽子、不戴围巾和危险物品出操，不玩体育器材。

第二部分：2：10，七彩阳光音乐，全校师生齐做广播操。（5分钟）

学生要求：做操时动作整齐规范，节奏感较强，动作有力，精神饱满，富有朝气，能体现当代少年儿童的精神风貌。教师要求：要求教师能与本班学生一起做操。

第三部分：放松心情、调整情绪。室外活动班级按当天活动场地就地组织整理器材，整队听音乐统一做放松操后回到教室。室内活动班级在教室整理器材，归位听音乐做放松操。

学生要求：在轻音乐中学生跳放松舞，整理器材，回归教室。

教师要求：跟班指导学生整理器材，组织队伍进行放松活动。

班主任：冯海娇 2013年2月27日