2 一线主管怎样才能让自己的工作变得轻松高效？（本站推荐）

第一篇：2 一线主管怎样才能让自己的工作变得轻松高效？（本站推荐）

一线主管怎样让自己的工作变得轻松高效

在我们现实工作中生产一线主管（包括生产主管和班组长）总是忙碌的，每天都要忙着安排生产计划、确保产品质量和交期，还要忙着处理各种品质异常和设备异常，从上班到下班一直忙个不停。时间长了大家也都习以为常了，在大家的印象里一线主管就应该是这样的，虽然一线主管本人也不想这样，但日子久了主管本人也就习惯了。那真实情况真的是这样的吗？ 当然不是。想想老板从工作现场（即生产车间）最最想要得到的是什么呢？ 是Q、C、D、S、M(高质量的产品、低成本、准时交付、安全无事故、员工士气高)，他们想要的是结果，而不是每个主管每天都忙忙碌碌的身影，更不是每天都在忙着救火的状态。换句话说只要你能给领导们最最想要的结果，我们一线主管完全可以不用每天那么忙忙碌碌的，可是怎样才能做到自己既不像原来那么忙碌，又能给领导们最最想要的结果呢？ 根据我十几年的生产现场管理经验（我自己也做过一线主管，后来还管理过12位生产一线主管）总结如下：

1、组建核心团队

把班组打造成团队，这句话喊喊口号是可以的，实际操作起来实在是太难了，因为生产车间里的员工是流动的，它不像篮球队、足球队，他们的队员都是相对稳定的，而且还有高度的共同利益在里面，只要通过不停地沟通、训练与磨合，最后总归会形成团队的； 但生产班组或生产车间则不然，因为员工一直在流动，很多时候主管还没来得及去了解这些员工的性格、爱好、特长等特质，他们就离职了；所以难度确实很大。但是如果从50个员工中间挑选出5-8个优秀员工组成核心团队，这个就容易的多了。根据80/20原则从50个普通员工中间挑选出5-8优秀员工还是不存在任何难度的，难的是用什么样的标准去挑？ 我的个人建议是：第一要挑选上进性强、意愿度高的（也就是想把事情做得更好的、追求成就感的员工），第二是工作技能比较好的（质量稳定、产量高），第三是要有代表性，最好是每条线体抽1-2个，第四是平时工作有热情、愿意和其他员工交往的。符合以上四个条件的人就可以组成核心团队了，有了核心团队以后的管理工作就不再是主管一个人单打独斗了。

2、建立有效的激励制度

核心团队一定要有吸引力，否则这些人即使表面上成为了核心团队成员了，工作上仍然有可能不努力，所以我们也要给予核心团队成员一些优惠政策。比如：只有核心团队成员才会成为公司的重点培养对象，核心成员优先享有被提拔的权利，又想享有管理上的建议权，又想享有加班的权利……等。核心团队成员也要接受考核（质量、产量、规范、出勤、等），对不能胜任的核心团队成员，从普通员工中挑选最优秀的进行替换，否则仍然不能形成高效团队。

3、学会培养下属、多启发下属，多征求下属的意见

有了高效团队做辅助，一线主管的管理方式方法和以前就不一样了，主管可以根据每个核心团队成员的不同特点和不同需求，把自己每天要做的工作分配给每个核心成员（生产计划安排、品质、设备、5S、规范操作等）来减轻自己的工作量（当然核心成员原来的本职工作还是要做好的），这样每个主管就可以空出一半的时间来做更重要的工作或思考某些更重要的问题。以前一线主管还需要处理很多来自一线员工的提问或工作请示，以后再碰到这种工作就容易多了，如果是核心团队成员的提问，主管可以直接反问：“你认为应该怎么做？”对方回答正确，直接表扬和鼓励，如果不正确，则提醒他还要考虑到哪些细节，帮他修正自己的方案，然后回去执行就可以了；如果是普通员工过来问，直接让他去找相关领域最擅长的那个核心团队成员就可以了。时间长了，主管的麻烦事就会越来越少了。

4、布置工作，必须定期检查

每个主管都会给下属下达工作指令或交代工作任务，很多时候下属会因为种种原因最后没有完成任务，然后就是被高层领导责怪。怎样才能有效避免这种情况的重复发生呢？ 以我的个人经验就是：月工作周检查，周工作日检查，日工作时检查；也就是说你布置给下属让对方1个月要完成的任务，不能等到月底再去检查（月底发现没做好，也没有挽救的机会和时间了），而是应该在布置工作后的第一周内去检查进度，发现异常还有3周的时间可以调整和补救，同样周工作和日工作也是这个道理。

5、多主动向领导汇报重要工作的进展状态

大多是一线主管都是从生产一线提拔出来的，他们做具体工作大多数都做得不错（因为在工作一线表现优秀才会被提拔的），但是往往是后来的工作结果领导并不太满意，这是为什么呢？因为他们所做的，往往并不是领导想要的，也就是通常所说的吃力不讨好啦！那该怎么办呢？很简单，就是主动去和上司沟通，把自己的思路和想法告诉上司，并征求他的意见，得到认可以后再回来执行，这样领导就会满意了嘛。

以上5条建议是我十几年来在生产现场的管理经验，而且后来又推广给其他20多位一线主管身上验证过，是切实可行的，当然这只是我的个人观点，仅供大家参考。

本文作者：苏州卓制-李再新讲师

第二篇：让物理学习变得轻松高效

让物理学习变得轻松高效

一． 第一遍定律：

心理学家研究表明：人们第一次接触的事物会在大脑里留下难以磨灭的印象。

在学习上也是如此：如果第一遍是对的，那么正确的信息，就会在大脑里储存起来;如果第一遍错了，就会很容易的在大脑里巩固下来，如果第一遍错了，那么从大脑中抹去错误的信息所花费的时间将比你重新雪学还要多得多。

方法：A.好的学习态度：“要么不学，要么学好。”只有这样才能学的轻松，才有时间玩。

B.兴趣信心具体的说：学习，先学习有趣的；背诵

易难渐入佳境最大程度避免第一遍出错。

二．几个习惯：

1.养成把握整体的习惯

物理这门学科有一个知识系统，注意了解各种知识的联系，从整体上把握知识，对各章节心中有数。

2．养成联想的习惯：（高效记忆的核心）

3．养成重视基础知识的习惯重视课本的基础知识。（7：2：14．养成独立思考的习惯机会，应该独立思考，自己运用所学的知识来解决问题。这种习惯极大增强你处理各种问题的能力。

三．物理学习规律与方法`

很多同学感到物理难学原因是学习物理不仅需要具备系统的物理知识，而且还需要有比较扎实的数学、语文基础。数学运算，语文审题。其实物理并不像一些同学想象的那么难，只要掌握了科学的学习方法，就能顺利攻克难关。

A．三大基本功

1.基本概念

什么是基本概念哪？比如“速度”这个概念，他有两个意思：一是指速度的大小；一是路程与时间的比值。

2.基本规律

对于基本规律：例如：平均速度的计算公式v=s/t是定义式，适用

于任何情况。推导式：V=2V1V2/V1+V2V=V1+V2/

23.基本方法

初中物理常采用的模型法、实验加推理法。

学习物理除了以上三大基本功，还要一些实用、易记的推论或论断，如：根据基本公式

v=s/t的推论： s=vtt=s/v等。

B． 三段法

学习物理重视三个时间段的学习，即课前预习、课堂练习、课后复习。这三个

时段的学习效果，决定物理成绩的好坏。

（一）.课前预习

课前预习时要结合课文中的课后作业，提出问题，边阅读，边思考。通过阅读，对新课内容有一个大致的了解。预习时要搞清知识点，找出重难点，划出记号，以便在课堂上听老师答疑解惑。例如：快与慢这一节，可列出下列问题：1.日常生活中怎样比较物体的快与慢？物理学中对时间与路程都不相同时，怎样比较物体的快慢？2.速度的含义是什么？

（二）．课堂学习

在课堂上，对于那些重点知识，如概念、规律等，要边听课边作笔记，对关键词、段落，要划出记号，只有抓住重点，才能深刻理解，才能准确掌握所学的知识。例如：学到‘光的反射’时，关键词是‘反射角等于入射角’，而不是‘入射角等于反射角’。平面镜成像中反射光线反向汇聚一点，形成了虚像，关键词是‘好像物体发出的光反射眼中’，而不是‘物体的像发出的光线直射眼中’。

（三）．课后复习

每次学完新知识，要结合课堂笔记对新知识进行归纳整理，把每节或每章的知识按‘树结构’或‘图表’的形式加以归类，使零碎的知识系统化、条理化。归纳整理的过程，其实就是一种有效的学习。随着整理在笔记本上逐步完成，零散的知识也在你大脑里变得条理清晰起来。在复习中整理笔记是知识系统的好方法。

（四）独立做题。要独立地（指不依赖他人），保质保量地做一些题。

题目要有一定的数量，不能太少，更要有一定的质量，就是说要有一定的难度。任何人学习数理化不经过这一关是学不好的。独立解题，可能有时慢一些，有时要走弯路，有时甚至解不出来，但这些都是正常的，是任何一个初学者走向成功的必由之路。

（五）物理过程。要对物理过程一清二楚，物理过程弄不清必然存在解题的隐患。

题目不论难易都要尽量画图，有的画草图就可以了，有的要画精确图，要动用圆规、三角板、量角器等，以显示几何关系。画图能够变抽象思维为形象思维，更精确地掌握物理过程。有了图就能作状态分析和动态分析，状态分析是固定的、死的、间断的，而动态分析是活的、连续的。

（六）上课。

上课要认真听讲，不走思或尽量少走思。不要自以为是，要虚心向老师学习。不要以为老师讲得简单而放弃听讲，如果真出现这种情况可以当成是复习、巩固。尽量与老师保持一致、同步，不能自搞一套，否则就等于是完全自学了。入门以后，有了一定的基础，则允许有自己一定的活动空间，也就是说允许有一些自己的东西，学得越多，自己的东西越多。

（七）笔记本。

上课以听讲为主，还要有一个笔记本，有些东西要记下来。知识结构，好的解题方法，好的例题，听不太懂的地方等等都要记下来。课后还要整理笔记，一方面是为了“消化好”，另一方面还要对笔记作好补充。笔记本不只是记上课老师讲的，还要作一些读书摘记，自己在作业中发现的好题、好的解法也要记在笔记本上，就是同学们常说的“好题本”。辛辛苦苦建立起来的笔记本要进行编号，以后要经学看，要能做到爱不释手，终生保存。

（八）学习资料。

学习资料要保存好，作好分类工作，还要作好记号。学习资料的分类包括练习题、试卷、实验报告等等。作记号是指，比方说对练习题吧，一般题不作记号，好题、有价值的题、易错的题，分别作不同的记号，以备今后阅读，作记号可以节省不少时间。

（九）时间。

时间是宝贵的，没有了时间就什么也来不及做了，所以要注意充分利用时间，而利用时间是一门非常高超的艺术。比方说，可以利用“回忆”的学习方法以节省时间，睡觉前、等车时、走在路上等这些时间，我们可以把当天讲的课一节一节地回忆，这样重复地再学一次，能达到强化的目的。物理题有的比较难，有的题可能是在散步时想到它的解法的。学习物理的人脑子里会经常有几道做不出来的题贮存着，念念不忘，不知何时会有所突破，找到问题的答案。

（十）向别人学习。

要虚心向别人学习，向同学们学习，向周围的人学习，看人家是怎样学习的，经常与他们进行“学术上”的交流，互教互学，共同提高，千万不能自以为是。也不能保守，有了好方法要告诉别人，这样别人有了好方法也会告诉你。在学习方面要有几个好朋友。

（十一）知识结构。

要重视知识结构，要系统地掌握好知识结构，这样才能把零散的知识系统起来。大到整个物理的知识结构，小到力学的知识结构，甚至具体到章，如静力学的知识结构等等。

（十二）数学。

物理的计算要依靠数学，对学物理来说数学太重要了。没有数学这个计算工具物理学是步难行的。大学里物理系的数学课与物理课是并重的。要学好数

学，利用好数学这个强有力的工具。

（十三）体育活动。

健康的身体是学习好的保证，旺盛的精力是学习高效率的保证。要经常参加体育活动，要会一种、二种锻炼身体的方法，要终生参加体育活动，不能间断，仅由兴趣出发三天打鱼两天晒网地搞体育活动，对身体不会有太大好处。要自觉地有意识地去锻炼身体。要保证充足的睡眠，不能以减少睡觉的时间去增加学习的时间，这种办法不可取。不能以透支健康为代价去换取一点好成绩，不能动不动就讲所谓“冲刺”、“拼搏”，学习也要讲究规律性，也就是说总是努力，不搞突击。

四．学习有法，但学无定法。

在学习的道路上，愿同学们结合自己的特点，稳扎稳打，提高自己的学习成绩，形成有效的思维、方法。

第三篇：让识字教学变得轻松有趣

让识字教学变得轻松有趣

[摘要]识字是小学低段学生学习的重要学习部分，也是基础部分。它是学生走向阅读与习作的桥梁。如何使枯燥乏味的识字教学变得让学生感到兴趣盎然，是我们应该深思的。巧妙的识字方法，提高了学生的识字兴趣和自主的学习能力。使学生变得“乐学”“善学”调动学生的多种感官，让学生记得快，记得牢，轻轻松松地掌握我们奇妙的汉字。

[关键字]识字兴趣

听读识字法

拆减添加识字法

新课改如同冬日里的暖阳，为我们教师注入一股活力，唤起了我们勇于拼搏的干劲，也激活了我们僵化多年的课堂。它使我们每一位老师的课堂焕然一新，别具一格。学生都能从被动学习到主动探索，大大提高了我们的课堂效率，增强了学生学习的热情。识字教学，作为我们低段的教学重点，经过了新课堂的改革，也逐渐从枯乏迈向了丰盈。《新课标》指出，培养学生对汉字以及汉字学习的态度和情感，有主动识字的愿望，初步感受汉字的形体美。彻底将实行“认写分开”“多认少写”的要求，要全方位的激发学生的识字兴趣。因此，我们在教学时，尽可能的采取多样的识字方法，使孩子们“乐学”“善学”，让他们在兴趣盎然中边玩边学，充分调动孩子们的无意注意的能力。一年级的孩子，刚刚踏入学校，灵活的识字方法可以激发孩子们无穷的乐趣，使他们对今后的学习也充满了满心期待和无限憧憬。以下，几种识字方法是我在教学中不断的探索和总结的一些新知。

1.听读识字法

听读识字是一种最简单，最基本的识字方法。我们在教学过程中，让孩子先认真听，圈画出所要认识的生字词语，再进行朗读，认读，进而达到强化的目的。我们也可以在对学生进行阅读训练时，挑拣出学生所要急于了解的字词，进行记忆训练。比如我们讲“美猴王出世”时，孩子们就会对“美猴王”三个子有兴趣，借机板书，加强巩固。讲“雪孩子”孩子们就会对“寒冷”有欲望，我们除了让他们用肢体表达寒冷以外，还要让他们从“听”到“看”既而达到“认”的目的。

2.图解记忆法

在识字教学中，通过简笔画、动作、语言等，创设情景，使汉字与事物形象地联系起来，能有效地提高识字效率。如教“哭”字时，学生比较容易写漏一点，可以出示一幅小妹妹哭的图画，再让学生用简笔画画出她哭的样子，指出“哭”上两个口表示眼睛，一点是哭的眼泪。这样，学生写“哭”字时，就会想到这滴眼泪，就不会漏写这一点了。在教学“轻”的时候，学生就意外的自己找到了识字的技巧——他把工上面的想成了货物，工人用车搬货物就更轻了，瞧！多聪明的学生啊！接下来就有好多学生说出了自己的发现，我相信这些学生想忘记这个字都难了。

3.猜谜语识字法

在我们一年级的识字教学中，我发现“字谜”能帮助孩子们轻松地掌握一些较难的生字，经过引导，孩子们竟然也能自己编字谜学记字了，使我们的课堂气氛非常地活跃。学“碧”字的时候我就编了一个谜语：一个姓王的白姑娘坐在石头上。这个谜语利用了学生喜欢童话故事的心理编的，这样学生就高效率地记住了这个生字。如“午”也可采取类似的方法：远看像头牛，近看牛无头，时间正是日当头。“量”字，我们就记成“一日行一里”。“休”我们想象成“一个人靠在木头上”。还让他们讲给家长，认识加巩固，达到了意想不到的效果。

4．顺口溜识字法

遇到难、易错的字，借助顺口溜教学。如教学“美”字：羊字没尾巴，大字在底下，“金”字，一个人，他姓王，口袋装着两块糖，“看”字，手遮眼睛变成“看”，“坐”的教学，我们可以编成“两个小人土上坐”。顺口溜识字教学，幽默风趣寓教于乐，琅琅上口，易学好记，学生印象深刻，既能展现语文课的趣味性，活跃课堂气氛，又能提高识字效果 5．拆减添加识字法

在识字教学中，我们要由简到繁，由易到难，要有规律可寻，让孩子们自己喜欢的方法进行记忆。加一加：如“方”加一个反文旁就成了“放”，给“日”加一笔就成了“由，甲，田，白”等字，给“巴”加偏旁可以 组成“把，爸，吧”等。减一减：如：学了“园”，减一减就成了“元”，“禾”减一笔就成了“木”。换一换：如“底”和“低”就可采用换一换的办法，“渴”和“喝”，同类字的比较记忆，更加深了孩子们的认识，使趣味性和有效性有机的结合。

6．故事识字法

小孩子都喜欢听故事，在识字教学中，若能把一个个抽象的汉字演绎活化成一个个生动有趣的小故事，让他们通过听故事、讲故事，在轻松、愉快的氛围中记住生字，更能激发他们的识字兴趣。如教学“ 望”字时，我给孩子们讲了个小故事：从前，有个小王子，他的妈妈死了，他很想念妈妈，人们告诉他妈妈到月亮上去了，于是他常常抬头望月亮想妈妈。同时教儿歌“王子望月望、望、望”。这样孩子们很快就记住了。

7．用比较法识记

汉字中的形声字占了多数，因此掌握好这类字的造字规律将对今后提高生字的识记效率起到举足轻重的作用。形声字有两部分组成：形旁（表义），声旁（表音）。教学时，要将汉字音、形、义三者结合起来识记。如教学“青、请、镜、睛”，告诉孩子们“青”是声旁，所以这几个字的韵母都是后鼻韵母ing, “请”跟语言有关，部首是言字旁，“镜”是金属，部首是金字旁，“睛”是眼睛，所以部首是“目”旁。运用这种方法能使孩子牢固建立音、形、义三者之间的联系，有效地提高识记效率。

8．自主识字法

每个孩子都希望自己成为一个发现者、创新者，他们喜欢用自己独有的方式去认识事物，得到肯定后往往会获得心灵上的满足，并会用更高的情趣，更积极的方式去探索新知。教师要想方设法保护他们这种热情，鼓励他们用自己的方式识字，不要强求统一。如：认识“玩”字时，有的孩子用“元”字加“王”就变成了“玩”，有的孩子用“王”加“二”再加“儿”；学习“挂”，有的说把“蛙”的“虫”变为“扌”，有上说“扌”加两个“土”等；出现这种情况，老师应该给予肯定和鼓励，这样有利于激发孩子识字的兴趣。

9．课外阅读识字法

“处处留心皆学问”语文是最开放、最容易和社会发生联系的学科。因此识字教学也应该是开放的，不只局限于课堂，我们要运用好社会生活这个大课堂。我们要让孩子们主动认识出现在身边的字，如：学校的标语，街上的广告牌、店名，食品上的名称等。我们可在班上开展“读故事讲故事”活动，既扩大了识字量，丰富字词积累，又培养了孩子的口头表达能力。

小小汉字，奥妙无穷。只要我们多去探索，发挥教师的主导地位，引导学生去挖掘汉字中的奥秘，通过各种教法，各种途径，使学生在轻松的环境中熟练地掌握所学的生字，激发学生的学习兴趣，使识字学习由枯燥变为有趣。让他们独立探索、大胆想象，去想各种各样的巧妙办法，这样，识字教学会变的很容易，学生必定能够学得轻松有趣。

1.图解识字法

所谓图解识字法，是指利用图画（简笔画、贴画等）帮助识记字形的一种方法。此方法主要适用于象形字。用此法识字，既有趣，又能培养学生的想象力，如：“日、月、水、火、山、石、田、土”等最简单的象形字，都是实物的象形，笔画简单，与图画接近，学习这类汉字可以充分发挥学生的想象力。让孩子们模仿古人造字：画画大山的“山”是什么样？说说“田”怎样写，大家造字、说字兴趣浓厚，同时从中体会到以形象造字的成就感，而且也利用字形识记了字。

2.猜谜识字法 顾名思义，猜谜识字法是利用编谜语和猜谜语的方法，帮助学生识字的一种方法。此方法适用于间架结构相对比较简单，每个部件之间有一定联系的汉字。通过猜谜语来巩固已学的知识，既可调动积极性，又可以培养学生的逻辑思维能力。如： “一口咬掉手尾巴”（告）；“一点一横，叉叉顶门。”（文）等，根据字形的特点用谜语帮助识字，更能激发学生的情趣，活跃学生的思维，学生在“猜”的过程中，很自然地就理解和掌握了字形和字义。

3.编儿歌和顺口溜识字法

此方法是利用编儿歌和顺口溜来帮助学生识字的一种方法。这种通过形象化的语言帮助学生识字的形式，是容易被学生接受的，它能让学生在兴趣盎然，轻松愉快中识字。如：一个人，他姓王，口袋里装着两块糖（金）；“一人胆子大，敢把大王压”（全）；“两个小儿土上坐”（坐）；“两人为从”“三人为众”“三木为森”“不正为歪”“小土为尘”“上小下大为尖”。儿歌和顺口溜识字的方法，幽默风趣，富教于乐，易学易记，既能展现语文的趣味性，又能提高识字的效果。如学“爱”字念：“爪字头，平宝盖，小朋友真可爱。“小小铅笔尖尖头，上小下大要记牢（尖）；小朋友们要坐直，身体不正就要歪（歪）；大口妈妈等小口，小口要回家（回）„„”。

4.编故事识字法

编故事识字法，就是把汉字的几个部件利用故事巧妙地联系起来，帮助学生识字的一种方法。此方法适用于识记字形复杂的字。多数汉字是由几个部件组成的，如果发挥想象，把几个部件巧妙地联系起来，让一个个抽象的字变成一个个生动的小故事，这样既使枯燥抽象的笔画变得富有灵气，又给识字增添了趣味性。如：“灭”字（发生火灾时，用水去浇灭）；“游”字（有一个戴着泳帽的小孩子正在方形的泳池里游泳）；“左”字（左边的人在认真工作）；“右”字（右边的人在大口吃东西）。这样一想，这些字就会深深地印在脑子里，学生的想象力和创造力在这一刻也得到了发展。5.部件识字法

所谓部件识字法，即是利用已学过的熟字部件，通过“加一加、减一减、换一换”换掉字的偏旁，帮助学生识字的一种方法。此方法主要适用于形声字和部件相同的字。如，记忆请、情、清，利用已学过的“青”字加上“氵”就成了“清”，再联系“清澈的河水”就知道了“清”与“水”有关，又理解了字义，“请”，人要用嘴，所以就有一个言字旁；情，与心情有关，所以加上“竖心旁”。利用形声字的声旁和形旁识记字，既利于掌握汉字的声，又利于掌握汉字的形和理解汉字的义。

第四篇：如何让自己变得自信

如何让自己变得自信？

认识自我，你就是一座金矿，拥有自信、自主、自爱，你就一定能够在自己的人生中展出现应有的风采。有这样一个青年，大学毕业已经工作两三年了。他在听了一次成功心理课之后，颇受启发和鼓舞，心情为之振奋。他在课上的当众讲话练习中说：“所有的成功者，尽管他们的出身、学历、境遇、职业和个性等等各不相同，但有一点是共同的，就是自信主动。自信，是成功的第一要诀。今后，我一定要自信！”大家对他的发言报以热烈的掌声。请关注：不通年龄段男性健康手册可是，过了没多久，他又变得情绪低落了。他不明白为什么自己上课的时候信心十足，可一回到单位就变得不自信了。原来，他所在的研究室，所有的工作人员都比他学历高，不是博士就是硕士，只有他一个人是大本。所以，不论他在家里事先想得有多么好，只要一上班就“前功尽弃”，只感到自卑而无法自信。由此看来，自信的道理不难领会，但要真正拥有自信意识，就不那么简单了。自信还是自卑，是和别人比较出来的吗？是由学历、职务和业绩的高低所决定的吗？说来这位大本毕业的年轻人本该很自信了，因为就整个社会而言，他已经是“天之骄子“了。然而他又很“不幸“，在本单位里他的学历却最低，因而他无法树立起自信心。那么，他若成为硕士、博士就能拥有自信了吗？恐怕不行，因为硕士、博士的上面还有研究员和院士呢！如果真的这样比下去的话，恐怕他即使当上了国家总统也难以自信，因为一个穷国的总统见到富国的总统便又会不自信了„„显然，一个人要真正拥有自信、首先要突破这种“狭隘比较”的心理障碍。一个人凭什么自信呢？有人说，自信来源于成功的暗示，也就是说，某项重任或创新一旦成功了，这个人就会自信。然而，此话虽不无道理，却仍未道出自信的根本依据。一个人在做某件事，尤其是在担当重任或大胆创新的时候，就需要自信，也应当自信，而不是只有在成功之后才能自信。如果你觉得自己不够聪明、能干和美丽，往往是因为你把自己和别人相比较的缘故，或者是把现实中的自己和理想中的模式相比较的结果。人们常常是看到别人怎么美好和幸运，总希望那些美好和幸运能被自己所拥有，却很少想到完全可以通过努力来改变自己，使自己变得更加聪明、能干和美丽，再塑一个全新的自我。“认识自我”这句镌刻在古希腊戴尔菲城那座神庙里惟一的碑铭，犹如一把千年不熄的火炬，表达了人类与生俱来的内在要求和至高无上的思考命题。尼采曾说：“聪明的人只要能认识自己，便什么也不会失去。”如今，随着社会的不断发展，人们对于自我的认识，也进入了一个突破性的新阶段。事实上，每个人都有巨大的潜能，每个人都有自己独特的个性和长处，每个人都可以选择自己的目标，并通过不懈的努力去争取属于自己的成功。特别推荐： 何时该看心理医生 你的“个性”健康吗？认识自我，是我们每个人自信的基础与依据。即使你处境不利，遇事不顺，但只要你赖以自信的巨大潜能和独特个性及优势依然存在，你就可以坚信：我能行，我能成功。一个人在自己的生活经历中，在自己所处的社会境遇中，能否真正认识自我、肯定自我，如何塑造自我形象，如何把握自我发展，如何抉择积极或消极的自我意识，将在很大程度上影响或决定着一个人的前程与命运。换句话说，你可能渺小而平庸，也可能美好而杰出，这在很大程度上取决于你的自我意识究竟如何，取决于你是否能够拥有真正的自信。请记住，认识自我，你就是一座金矿，拥有自信、自主、自爱，你就一定能够在自己的人生中展出现应有的风采！

第五篇：让自己变得优秀演讲稿

让自己变得优秀演讲稿

老师们，同学们：

大家上午好！我是初一（8）班的王安邦，今天我讲话的题目是《让自己变得更优秀》。

同学们，我们本来就是优秀的！所谓“玉不琢，不成器”，原石经过打磨之后才能散发出高贵典雅之美。进入初中以后，我们在老师们的带领下，一步步地充实文化知识，提高技能，培养情操。课上我们积极思考，质疑探究；课下我们讨论交流，主动完成作业；课外我们积极参与学校组织的各种活动，表现可圈可点。这些都能证明我们是优秀的！

金无足赤，人无完人。当然，我们也还不是十全十美。部分同学在学习上、生活中表现得仍然有些懒散，课堂上注意力不够集中，参与意识、集体荣誉感还不够强等等。我在书上看到一句话——不逼一下自己不知道自己有多优秀。逼一下自己，也就是说，在学习和生活中我们要对自己要求更加严格。“项羽最得意之战，太史公最得意之文”的巨鹿之战，是霸王项羽逼自己一把的着名战役。经此一战，秦朝主力尽丧，名存实亡。项羽的破釜沉舟，可谓将“逼自己一把”演绎成了历史经典和人生辉煌。

考试之后便是寒假，即使是在寒假，我们也不能有过多的放松。正所谓“生于忧患，死于安乐”，跨出自己的舒适圈，做一些让自己刚开始会害怕、很辛苦，但长期坚持下来有所收获的事情。我们要接受失败，跌倒了重新站起来。凤凰涅盘，蚌病成珠，只有经受痛苦的洗礼，收获才会被珍视，假若没有这些挣扎，那我们的成功又算什么呢？人只活一次，在这个生命中，我们要相信自己的心声，明确自己的想法，找到自己的优缺点，只有这样，我们才会找到出路。我们不需要无所畏惧，但我们一定不能让恐惧打败自己，勇敢地去做那些让我们变得更优秀的事吧。

我的演讲到此结束，谢谢大家！