心理健康报告

第一篇：心理健康报告

心理健康教育报告

美国成功学家拿破仑讲过这样一段话：“人与人之间只有很小的差异，但是这种很小的差异却造成了巨大的差异。很小的差异就是所具备的心态是积极的还是消极的，巨大的差异就是成功和失败。”也就是说，心态是命运的控制塔，心态决定我们人生的成败，可见心态对于一个人是何其重要啊。这学期我们学习了《心理健康概论》这本书，将心理健康知识与个人的生活、学习、工作相结合，使我们从中受益，提升我们的生活质量和学习效率，进而在工作岗位中做出优异的成绩。

学完本课程最大的收获就是如何调整自己的心态，生活中我是一个容易消极的人，什么事情都做最坏的打算，遇到困难和挫折总是忧心忡忡。但是当我本书的很多案例和内容之后，心情豁然明朗了很多。原来有那么多先天条件不足和那么多不幸的人却依然那么坚强乐观的活着，那我有什么理由不开心快乐的去生活呢？而且一个人的情绪真的是可以影响到一个人的工作、家庭、和生活的。大家都愿意和积极乐观的人去交往，快乐是一天，不快乐也是一天，那我们为什么不选择快快乐乐的度过一天呢，这样我们一定是赚到了。有句话讲的好：即使摔倒了也要姿态优美。虽然我们不能控制客观的环境，但是我们可以改变主观的想法，可以控制我们的情绪，使我们的生活更加阳光。

人生就像一场旅行，不在乎出发地，也不在乎目的地，在乎的是沿途的风景„„是啊，人的一生就那么长，我们决定不了，但是我们可以决定我们的这一生如何度过，是开心还是悲伤，是积极还是颓废，是有意义还是虚度。我想每个人都想让自己的人生过得快乐有意义，那么我们就要学会改变自己的心态，不要太在意外界对自己的评价，只要你认可你自己就好。就像网上流行的一幅图片：一只猫照镜子却照出了狮子的样子，低下配了一句话：别人怎样看你并不重要，你怎样看自己决定了一切。人要有自信，要勇于接纳自己的不足，每个人都不完美，关键是你如何看待这些不完美，如果一个人连自己都不相信自己，那别人该怎么相信你？生活中需要自信，职场上更需要自信，只有自信的人才能把事情做好。

我们生活在一个压力特别大的时代，工作的压力、房子车子的压力、孩子上学的压力、照顾父母的压力„„正是因为有那么多压力的存在我们才更应该调整好自己去承受这些压力。去年报道了很多女白领因为工作压力原因胃穿孔的、死亡的、轻生的，实在是不应该。我一般缓解压力的方法是睡觉。睡过觉会感觉一身轻松，然后再美美的吃上一顿，那些压力就会消失，再者就是去旅游，出去看看心态会宽广许多。就像课程里讲的那样要自信面对，可以改变日常的生活节奏，提高心理耐受力„„都是很好的缓解压力的方法，找到一个适合自己的。压力每个人都有，关键是看你如何去调节，拥有一个好的心态，我们就会在绝望中摆脱烦恼，在压力下改变心态，在痛苦中抓住快乐，在失败中找到希望。世界上最重要的一件事就是心态是否健康，因为生活中的成功机遇不是时时都会出现在你的面前，相反困难和挫折常伴随着你左右出现，这就是说在困难和挫折面前最重要的是心态。如此可见，拥有一个好的心态是多么重要啊。

随着社会的发展，心理问题已经越来越受到关注。据调查，得抑郁症的人每年增长率超过30%，这实在应该受到社会的重视，我们能做的就是尽量调整好自己的心态。众所周知的体育运动员张凯迪，在一次比赛中失去了双腿，这对一个运动员来说是一个多么沉重的打击，然而突然有一天大家在电视上看到她坐着轮椅出现在残奥会上，看到她笑的如此灿烂的出现银屏上，用她那优美的歌声给大家鼓励，用她的力量去帮助那些贫困的学生时，你会不会被震撼，会不会被感动。还有在汶川地震中失去双腿的芭蕾伍女孩李月，天灾是她不能够控制的，但是她可以选择如何面对，于是她坐在轮椅上表演“指上芭蕾”，即使没有双腿又能怎样，只要心怀梦想一样可以舞蹈。人生有许许多多的不如意，但是阳光总在风雨后，这些坎坷和困难是必然的。宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。如果我们用积极乐观向上的心态去面对生活，生活必定回馈我们的是阳光。这是我学习《心理健康概论》最大的体会，要在生活中保持心理健康，处理好人际关系，让沟通更加和谐；要管理好自己的情绪，让内心更加清明；要处理好恋爱、婚姻、家庭，让爱变得充实温馨；要做到健康的休闲，让生活更加的精彩；要灵活应对来自方方面面的压力，将压力变成动力让人生更加精彩。希望我们每个人都能以积极乐观向上的心态去面对生活，保持一个好的心态，相信一定会走入成功的殿堂。“不经一番彻骨寒，哪得梅花扑鼻香”这是我的座右铭，让我们共同经历坎坷，携手并肩创造一片新的天地。今夜的晚霞依旧灿烂，因为它为你而来；今天的花朵依然挺拔，因为它为你而开。让我们做情绪的主人，生活的强者，希望我们每个人都可以把自己的人生经营的漂亮！

第二篇：心理健康报告

高职院校大学生心理问题现状分析及对策研究

53012115陈芳

［摘 要］ 高职生的心理健康问题给高职院校的心理健康教育带来了严峻的挑战。通过综述了我国高职院校心理健康教育工作的现状，针对性地提出了高职院校心理健康教育的策略和方法，主要包括构建和谐的校园环境，提高心理健康教育课程的效果，全面心理咨询和针对性的专题教育相结合，建立网络心理健康教育平台，引导学生进行自我教育。最后，论述了完善心理健康教育的保障机制。［关键词］ 高职生；心理健康教育；保障机制

当前，普通高校大学生心理健康越来越受重视，但由于高职教育的特殊性，许多高职院校面对学生的心理健康问题甚感棘手，感到课难上，事难管，而且在观念和行为上存在误区。例如，高职学生的求学动机、学风养成、角色认同、情感困惑、成就抱负等等问题始终困扰着学校，学校也因此进行了大量的转化工作，有的针对性地开设了“大学生心理健康教育”课程，有的还配设了心理咨询教师，开展心理咨询指导，但效果并不尽如人意。正确认识目前高职院校心理健康教育工作的现状，分析存在的问题，深入思考相应的对策对于做好高职院校心理健康教育工作，推进高职院校的心理素质教育具有重要意义。

一、高职院校心理健康教育的现状

（一）高职学生的心理健康存在隐患

高职生心理健康问题的发生率比较高。一些调查发现，大学生心理健康状况令人担忧：在一所全国著名的高等学府里，两年内就有十几个学生因严重的心理疾病而休学或退学；一项以全国12.6万名大学生为对象的调查显示，20.23％的人存在不同的心理障碍［2］。而对于高职学生这个较为特殊的群体来说，问题更突出。徐炳谦等对河北某高职院校的高职生心理健康状况的调查显示，有29.3％的学生存在着不同程度的心理问题，其中有近9.7％的学生存在着中等程度以上的心理障碍［3］。

（二）部分高职院校对心理健康教育认识不足

心理问题的形成一般要经历一个较长的发展过程，具有很强的隐蔽性和渐进性，而我们常常错误地估计“有心理问题者毕竟是极少数”，没有特别明显的反常行为便难以被觉察。所以，一些学生的心理问题往往得不到及时、实质性地疏导，导致问题积蓄越来越多，这无异于为日后埋下了一颗“隐形炸弹”。而一些高职院校领导对学生心理健康教育的认识还停留在较低的层次，认为它是软任务，只要保证学生别出事、别走极端就行了，心理健康教育干多干少无所谓。

（三）心理健康教育工作在落实环节有诸多问题，成效不明显

目前，很多高职院校根据实际情况，制定了心理健康教育实施方案，建立健全了心理健康教育领导机构，引进和培养了一批专兼职心理健康教育教师队伍。但实际运行的效果并不理想，学生对心理健康教育的认同度不高，主要问题在于：开展心理健康教育的方式单调，学生接受心理健康知识和提高心理调适能力的途径单一，没有良好的心理健康教育氛围，心理健康教育的专兼职教师队伍的专业化程度普遍不高等；对有心理问题的学生跟踪不及时，针对性不强；没有建立长效机制和一套完善的心理健康教育评价体系。解决以上问题的关键在于，搞活当前心理健康教育的形式和完善心理健康教育的保障体系。

二、改进心理健康教育的策略和方法

（一）切实提高心理健康教育课的实际教学效果

心理健康教育的课堂教学与一般课的教学不同，它属于活动课程，并不是单纯地让学生掌握有关知识，而是要用通俗易懂的方式、生动有趣的方法，通过各种教学活动，使学生获得真实的心理体验，掌握实用的心理知识和心理调节技术，促进心理健康地发展。所以，在教学过程中，要加强心理辅导、心理咨询的基本理论、技术和方法的教学和训练，如，自信心、情绪控制、语言表达、人际交往、就业心理调适等。重点在培养学生积极、健康的心态上下工夫。同时把心理健康教育的教学与学生的日常生活实际相结合，心理知识的传授与心理教育活动相结合。

（二）建立网络心理健康教育平台

随着个人电脑的普及和网络技术的迅速发展，网络生活已成为学生了解社会，获取知识和信息，与他人进行沟通的一种重要手段。建立网络心理健康教育平台，使得教师对学生在网上进行心理咨询和即时心理辅导成为可能；由于网络的隐蔽、虚拟性，学生处在一个宽松无需戒备的交流环境中，便于把自己的压抑、苦闷、困惑倾诉出来，也便于学生就一些敏感的问题向老师求助。如，利用学校已有网络资源，开设资源共享的心理网站，向学生介绍心理健康知识、缓解或调适心理压力的技巧以及提供心理健康测试或实施心理健康调查等等；开通网络咨询热线，运用QQ、BBS实现师生心灵互动。学生不用担心和害怕自己的心理健康问题会暴露在大家面前，能真实地表述自己的问题和期望，从而弥补了传统心理健康教育的不足，保证了心理健康教育的有效开展。

（三）引导学生积极进行自我教育

任何教育只有转变为被教育者自身的能动活动，树立其主体意识，并体现其主体参与，其教育目的才得以实现。自我教育是学生自我或学生之间的互助教育，它能充分发挥和挖掘大学生自我教育的主体作用和群体互相影响的作用，使心理健康教育真正落实到每个学生身上。学院应积极支持成立大学生心理健康教育方面的社团组织，通过举办生动活泼、丰富多彩的心理健康自助活动，如：在每年大学生心理健康日举办“5·25”心理知识宣传周、优秀心理健康征文、趣味心理游戏对抗赛、心理摄影比赛、心理漫画展，举办经典系列心理影片展播，开展名著心理、生活心理讨论，组织学生自编自演心理剧、进行心理艺术系列汇演等，强化学生的自觉参与意识，使心理健康知识、心理健康意识深入学生人心，营造大学校园健康活泼向上的心理气氛。

三、完善心理健康教育的保障机制

（一）学校成立大学生心理健康教育中心，健全相关制度高校心理咨询中心常常被归属于学生处，有的也归属基础部、党委或者团委管理，但这会导致心理干预的专业性丢失，工作的目标也难以明确。高校将心理健康教育中心独立出来是一种发展趋势。心理健康教育中心负责制订心理健康教育计划和工作规划，具体组织实施和督导，并建立心理咨询室。学校拨付学生心理健康教育工作专项经费，加强心理咨询室的场地、训练设备等硬件和软件建设，建立完善的规章制度，如咨询教师值班制度、心理咨询工作管理规定等，建立快速危机干预机制，及时主动解决学生心理上出现的问题。

（二）提高高职生心理健康教育的科研水平，为加强和改进心理健康教育提供理论支持及决策依据

目前，高职生心理健康教育研究重点是进行理论的探讨，系统、深入的实证研究还不多。所以，要提高高职院校心理健康教育的水平，很重要的一点就是积极组织开展高职生心理健康教育的科学研究、学术交流活动，系统调查、全面分析高职生的心理健康状况，研究高职生心理发展的规律，探索适合高职生心理特点的教育途径和方法。同时，要借鉴普通高校大学生心理健康教育工作的先进经验和先进成果，积极推进高职院校心理健康教育工作更好地向科学化、规范化的方向迈进。

（三）建设一批专业化的师资队伍

联合国教科文组织曾对学校心理学工作者的资格和训练提出三项要求：一是具有教学文凭和教师资格证书；二是具有五年以上的教学经验；三是系统修完有关心理学课程。目前高职院校心理健康教育师资匮乏，学校要通过各种途径有计划地定期举办学生心理健康教育师资培训班，邀请知名心理学专家教授讲学；也可以通过研讨、座谈、开展学术交流等方式，不断提高教师从事心理健康教育工作所必备的理论水平、专业知识。有条件的高职院校可以直接选送人员到师资培训班学习深造，也可以直接选调心理健康专业的毕业生和咨询师来校工作。同时，学校也要注意加强兼职人员的培养，壮大师资队伍，比如对辅导员、班主任及从事学生思想政治工作的干部、教师也要制订计划，进行相关培训，使其了解心理健康教育的基本知识和方法，提高心理健康教育工作的能力和水平。

［参考文献］

［1］ 唐勇林.10省高职生初就业超本科 并非学历高就好求职［N/OL］.中国教育新闻网.［2007-12-7］

［2］ 徐炳谦，张能云.高职生心理健康教育方法与途径探析［J］.中国成人教育，2007，（3）：57-59.［3］ 张 敏，蒋 希.362名高职护生心理状况的调查及分析［J］.湖北职业技术学院学报, 2003, 6(3):22-24.［4］ 邱开金.高职学生心理健康问题研究［J］.心理科学，2007，30(2):190-192.［5］ 陈启山，温忠麟.高职大学毕业生的应对方式与心理健康的关系［J］.心理发展与教育，2005，（2）：92-97.

第三篇：心理健康报告

大学生心理健康报告

学

院： 专业班级： 学生姓名： 学生学号： 任课老师： 报告日期：

大学生心理健康报告

大学生心理健康课程的主要学习内容：

人生共有六次转折，包括出生、小学、大学、工作、退休、死亡。其中大学是人生发展的关键时期。大学生正处于青春期后期和成年早期，处于智力和创造力的高峰期。因此，大学生的心理发展，大学生的心理健康问题及维护具有重要意义。

适应大学生活：大学对于我们而言是一种全新的生活，如何更好地适应大学生活是我们每个大学生的必修课。大学生的适应形态包括主动适应和被动适应，最重要的是主动适应，这要求我们主动识别大学与中学的差别，能根据大学的特点和要求，自觉调整自己的心理准备，积极规划自己的大学生活，并努力践行。适应大学生活首先要改变自己的态度，其次要合理规划大学生涯，最后要学会与同学，朋友相处。

学会认识自我：能否正确地认识自我对我们大学生的发展有重要的意义。其中首要的是了解什么是认知，包括人的认知、社会认知，了解什么是意识和自我意识，认识生理自我、社会自我、心理自我，学会自我认识、自我体验、自我调控，熟知现实自我、投射自我、理想自我，知道怎么去自我认知、自我体验、自我控制。

塑造大学生健康自我意识的方法与途径：发现自我是完善大学生健康自我意识的基础，最重要的是建立自己的自信心。认清自我，主要是学会多角度认识自已，比如通过与他人比较看清自己的优势与不足，通过与自己比较看清自己的进步与退步……学会自我反思并且接纳自己是有缺点的人，时常进行积极地心理暗示，培养坚定的信念，增强自己的心理承受能力，能勇敢面对失败。

什么是情绪管理：大学生常见情绪有快乐、愤怒、嫉妒、焦虑。要很好地管理自己的情绪那么就必须了解情绪产生的意义，熟知大学生情绪的特点及情绪对身心健康、人际关系等的影响。保持积极稳定的情绪对我们的大学生活有极大的正面作用。为此我们要了解情绪管理的方法，如学会觉察情绪，适宜地表达情绪，通过宣泄、放松与舒缓、积极暗示等来接纳情绪等。

人际沟通与交往：人际交往在我们大学生活中扮演着重要角色，是我们必须处理好的一部分。了解大学生人际关系的主要特点，有利于优化人和处理好人际关系，为此我们大学生必须学会平等尊重，自尊，尊重他人，真诚相待，主动共情，宽容大度，互惠互利，营造一种的交往氛围。

爱的教育：对于大学生而言，恋爱已经变得习以为常，但很多大学生都有这样的困惑——爱情是什么？由于大学生对爱情的多元定义，使得大家对爱情有了不同的解读，也常常有爱的困惑比如说恋爱到底是必修课与选修课、爱情与学业的平衡、学得好与嫁得好的讨论、喜欢与爱的区别等等。因此提升大学生爱的能力如表达爱、接受爱、拒绝爱、鉴别爱、解决爱、面对失恋等就变得十分重要。

大学生的挫折心理与压力：由于大学是一个更加复杂的世界，所以挫折与压力就更加多且重。但有压力才有动力，失败也是成功之母，我们大学生要学会从挫折与失败中成长，明白挫折和压力能增强大学生的聪明才智，能激发大学生的进取精神，能增强大学生的耐受力，能磨砺大学生的意志……了解大学生常见的挫折，懂得大学生的挫折调试与压力管理的方法，学会如何消除压力源、远离压力源、控制压力后果等对我们大学生是至关重要的。认知上的收获、领悟：

心理健康对我们每个人而言都是极其重要的，特别是对我们这些刚刚迈入大学生涯的大一学生而言，面对一个陌生的环境，如何调节自己的心理以更好地适应大学生活对我们往后的学习和生活有重要意义。当代的大学生，由于社会及家庭的压力，更容易产生心理健康问题，如适应问题、人际交往问题、情绪管理问题，面对挫折与压力的抗打击能力及承受能力问题，为此，学好心理健康课程，在一定程度能够给我们在预防和解决心理问题上提供帮助，使我们更好的面对自己，面对自己的心理健康问题。心理健康问题并不是一个可怕的问题，能够正视自己的心理健康问题，对我们自己及周边的亲人、朋友等都有极大的帮助，在我们的大学生活中，也许我们会遇到很多的挫折，产生心理健康上的问题，对此我们不必逃避，也不必害怕，而是积极地寻求方法来解决自己的问题，认识到大学与中学的区别，规划好自己的大学生活，大一养成良好的习惯；大二抓紧时间学习，为专业课打好基础；大三以专业课学习为主，考证成主旋律；大四紧张而忙碌，考研或找工作；正确认识自己，从生理、心理及社会等各方面看清自己；学会尊重他人，自尊及与他人真诚相待等；合理控制自己的情绪，合理地缓解自己的情绪，学会以更好地角度来看待事件……总之，在大学四年中我们要有良好的心理素质，不逃避自己的心理问题，只有做到心理健康，使心理素质与生理素质相结合，我们才能具备成才的可靠而有力的条件。

行为上的改变，已有的和拟要作出的改变：

通过学习大学生心理健康课程，我已有的改变是： 不再认为心理健康问题是一个难以启齿的问题，开始正视自己的心理健康问题，面对挫折与压力不在一味地逃避，而是懂得以合适的方式来解决和转变；在进入大学生活后，不再像高中那样，等着环境来适应自己，而是自己主动去适应环境；也不再像中学那样过分地依赖父母，而是学会了如何自己去承担责任、解决问题。在自己的情绪上，也能比以前更好地管理自己的脾气，没有再像以前那样，喜欢闹闹小脾气，动不动就摆脸色给别人看，现在会学着从好的方面去思考问题，从不同的角度去看待问题，也不再只从自己的一面之词去评价别人如何如何；在学习上，虽然也承认没有了高考的压力后有点松懈，但总体来说还是比较认真的。在与人的交往上，虽然也没有认识很多的人，但与中学相比，也算是认识更多的人了，与人相处也不再扭捏和拘谨了。现在比以前更容易去承认自己的缺点也更愿意去改正，人也变得乐观了许多。

当然自己还有很多的不足，还有很多来不及改正和想要改正的方面，因此我拟要做出的改变是：

1.虽然现在脾气比以前好了很多，但有时还是收敛不住，会因为一点小事儿使自己变得十分的浮躁，因此在往后的学习与生活中，要放宽心，有耐性，不在急性子。

2.现在学习上虽然还会认真完成作业，但明显没有了高中的那种干劲，为此以后要更加端正自己的学习态度，学好大学的课程。

3.通过心理健康课程的学习，我也对自己的心理健康有了一定的审视，但有时也会因为一些个人原因，而不愿寻求老师、同学的帮助，以后，遇到一些难解的心理问题要多向心理老师咨询，而不是一个人憋在心里。

4.自己做事还是很没有条理，常常会因为一件一件小事而打乱自己原本的计划，因此为了更好地学习与生活，往后，我应该制定良好的计划，能把事情安排得井井有条。

5.有时会不太容易考虑别人的感受，有时会神经大条说一些伤害人的话，以后切记不可再这样，要多站在他人角度思考问题。现在在外读书，也要多想想父母，不要那么只考虑自己了。

其实自己还有很多要改正的，但说的多不如实际行动来得好。总之，心理健康课程让我收获良多。

第四篇：开展心理健康报告

龙山小学加强师资培训，切实做好心理健康教育工作的报告 龙山小学接到“市委主要领导批示事项通知”后，立即组织广大教职工进行深入学习，进一步增强做好未成年人思想道德工作的责任感和使命感。通过学习《关于我市未成年人犯罪的调研报告》，让每一位教师震惊，从而更加意识到心理健康教育的重要性，必要性。学校也把加强师资培训，完善场地建设，开足开好心理健康教育课程作为重头戏来抓，切实做好小学心理健康教育工作。现将我校落实情况汇报如下：

心理健康教育一向是龙山小学教育的有机组成部分，一直以来，我校都非常重视心理健康教育工作。通过几年来的努力，我校心理健康教育在组织建设、教育教学、咨询辅导、师资建设和校园文化建设等方面都有了长足的进步，取得了良好的教育成效。

一、加强领导，完善机构建设和条件保障

我校重视并开展心理健康教育活动的时间比较长，始于2006年建立心理咨询室；其后不断探索改进，渐成规范开展之势。2007年以后，我校心理健康教育正式“登堂入室”，全方位开展起来，成为学校教育核心工作之一。

学校重视心理健康教育工作，成立由颜校长任组长、李校长为副组长、分管学生思想教育工作的董校长任常务副组长、各处室负责人为成员的心理健康教育工作领导小组，心理健康教育工作领导小组每学期至少例会2次；学校以心理健康教育工作领导小组为心理健康的“领导机构”，以心理健康咨询室为核心会同各级部主任、班主任等组成的“执行机构”。“心理健康教育领导机构”统筹安排学校心理健康教育工作，主要负责心理健康教育相关计划、目标、规章制度的制订，心理健康教育师资配备，专项经费的保证等。目前，我校相关的计划、目标、规章制度等比较完善。“心理健康教育执行机构”主要负责心理健康教育活动的具体实施。心理健康咨询室负责全校心理健康教育课程的设置和安排，年级组长根据年级特点负责心理健康教育课的具体开展，班主任是心理健康教育活动的重要执教者。由于管理严格，执行有力，保证了我校心理健康教育活动规范有序开展。

目前学校设有心理咨询室1间，并配备了较为齐全的办公设施。同时学校图书馆也购进了一定数量的心理健康教育书籍，供广大师生参阅。为推进心理健康教育工作的开展，领导小组拟定了明确的工作目标及相关的制度和措施，并实行制度上墙，心理咨询工作逐渐科学化和规范化。

二、注重培训，不断加强心理健康教育师资队伍建设

学校注重心理健康教育工作队伍建设，着力打造培训平台，深入开展级部主任、班主任以及至全体教职员工的培训工作。学校还积极创造条件，从2005年开始，选派有关人员参与省、市级的培训与学习交流。目前，我校共有从事心理健康教育工作的专职教师1人，兼职教师54人，其中，持“B证”教师4名,持“C证”教师2名。

与此同时，学校积极鼓励心理健康教育科研工作的开展。目前，学校正在进行《注重心理调适提高小学生心理健康水平》和《心怀感恩》两个校本课题的研究，此课题的研究对于学校科研工作的发展及大学生心理健康教育有着重要意义。

三、充分利用各种渠道，加强心理健康教育知识的宣传

1、认真开展心理健康教育专题讲座。每学年我校都要针对学生特点组织4次心理健康教育专题讲座，上期重点是进行《小学生心理

素质》和《青春期心理》专题讲座，下期重点根据六年级学生的具体情况，进行毕业前心理辅导，努力提高学生的心理素质和考试综合素质。

2、心理咨询室充分利用板报、宣传栏、“德育之窗”校园广播等渠道，加强宣传心理健康方面的基本常识。学工处、心理咨询室还通过家长学校和家长座谈会等形式，引导和帮助学生家长树立正确的教育观，以良好的行为，正确的方式影响和教育子女。

3、加强校园文化建设，我校通过开展系列教育活动，营造积极、健康高雅的育人氛围，陶冶学生高尚情操，促进学生全面发展和健康成长。

4、学校心理咨询室采用集体咨询和个别辅导相结合的方法，针对一些较普遍存在的心理问题，采用集体辅导和讲座相结合的方法；对于个别心理失调或心理障碍的同学采用个别辅导的方法。

四、务实开展心理健康教育活动，积极普及心理健康教育工作

（一）开设心理健康教育课，做到心理健康教育“进课堂，入课表”。我校心理健康教育活动课由教导处统一安排每两周一节，学工处负责管理、检查、落实；班主任利用班队活动课开展心理健康教育活动。共同探索出我校心理健康教育活动课程序：（1）、提出问题。通过调查，将班级学生普遍存在的问题确定为活动课主题。（2）、解决问题。通过课前准备，课堂活动，课后思考和实践，让学生去体验、感悟，找到解决问题的方法。（3）、形成能力。学生不仅仅是这堂课解决了问题，以后遇到类似的问题也能处理。（4）、拓展延伸。遇到其他问题时，考虑运用此方法能否加以解决。（5）、积极开展心理咨询工作。

（二）积极开展心理咨询工作。我校“心理咨询室”从2006年9月开始，做了许多切实有效的工作。现已有较规范的心理辅导室，里面布置得温馨雅致，有两组新书柜、几幅画和引导语等，还有心理书籍和杂志。每学期均有许多人前来咨询。开设了心理信箱。心理咨询室周一至周五面向全体师生开放。对于来访咨询人员，热情接待，认真疏导，做好记录，并对重点对象进行跟踪和访谈。除了咨询室接待外，工作人员还通过电话、网络与学生进行沟通与交流，及时进行心理疏导，力求解除学生因家庭、经济、学业、恋爱、社交、身体健康等方面引发的心理障碍。

（三）积极开展心理普查。学校十分注重学生心理普查工作的开展，每年对学生的心理健康状况进行调查摸底，关注有心理障碍的学生，认真填好有关表格，建立和完善学生心理健康档案，增强心理健康教育工作的针对性和实效性。

（四）积极开展“书香校园”活动。学校积极倡导同学们“爱读书、读好书、多读书，多写作”活动，在每间教室开设“读书角”，在学校网站设置“学生园地”专题栏目，开展“读书讲故事”活动，评选“现场作文”，为学生发表读书心得、交流读书经验、展示优秀习作、定期推荐好书目录等提供平台。在各级领导的的大力支持和全体师生的共同努力下，校园里形成了一种人人爱读书的精神风貌，培养了青少年学生良好的思想品德，有力地促进了同学们心理综合素质的提高。

五、效果显著

在各级领导的关心和支持下，在学校各部门的密切配合下，我们积极开展多种形式的心理健康教育，营造了良好的心理文化氛围，构

建了完善、规范、持续的心理健康教育体系，学生的适应能力、抗挫折能力和心理调节能力得到了提高。

六、自我反思，畅想我校心理健康教育发展宏图

经过这几年的实践探索，我们有成功，有不足；当然，根据上级的工作要求和标准及与其他兄弟学校相比，我校还存在很多不足：心理健康教育工作的硬件和经费的投入还不充足，有关制度还需进一步的规范和完善，心理健康教育师资队伍建设还需加强等。我们将认真对照标准，查找差距，加大工作力度，努力构建适应中小学生特点和发展要求理健康教育工作体系，构筑促进中小学生素质全面发展的工作运行平台，努力培养高素质的社会主义合格建设者和可靠接班人。我们经常反思我们的工作，计划着我校心理健康教育的发展宏图。在实践中，我们感觉到，担任心理健康教育活动课的教师，与传统的那种严厉的教师角色产生了较大的冲突。我们对此的思考是，心理健康教育作为学校工作的一个新领域，它不是在其他领域之上的叠加，而应是与其他领域进行整合，才能相得益彰。心理健康教育活动课教师待遇和评价机制亟待完善。我们在这个领域要做的工作还很多。今后，我校将进一步加大对学生心理健康教育的力度，对有心理问题的学生进行耐心辅导，注重人文关怀，努力建立学校和家庭协同实施心理健康教育沟通的渠道，继续办好家长学校和家庭教育讲座，杜绝由于心理障碍造成对学生损害事件的发生，使学校的心理健康教育真正发挥“心海导航，润物无声”的功能。

为了心理健康教育美好的明天，为了不断适应教育改革新形式，我们将深入思考、积极探索、加强体验、寻求感悟。心理健康教育工作任重而道远，留给我们无尽的求索和发展空间！我们所做的工作，没有最好只有更好，我们为此将一如既往地努力工作。

第五篇：大学生心理健康报告

大学生心理健康报告

人们的生理健康已经得到基本保障的时候，却发现失去了心灵的寄托，失去了心理上的健康。我们大学生虽然有比较开阔的视野，也接受了高等教育，但也面对了不同程度的心理障碍。心理健康的表现应该是有积极的人生观世界观，和谐的人际关系，优秀的品质和坚强的意志.。我是一个大一的学生，性格是非常阳光开朗的那种。我身边也有很多不同性格的同学，有的忧郁爱哭，有的遇事慌张无措，有的成熟沉稳。我在他们身上发现了很多优点缺点，也对自我进行了反思。我是家里的独生子女，在我成长过程中，很多说法会说独生子女心理会不如家里有姐妹兄弟的小孩更健康。可能是我自身和同学邻居朋友交流比较多，从小没有那种孤独感，所以也快乐的长大了。在我高三的时候，班上一个女生由于学习压力大导致心理出现问题，那时我才真正注意到心理健康是很重要的东西，它能左右我们的心态。心理健康的人做事会有较高效率，会有很多朋友，会每天在一种幸福感中生活。我们发展了经济，打败了好多难以击败的疾病，拥有了优越的生活，但是在高速运转的社会节奏下，我们却丢失了心理上的健康。焦虑、烦躁、暴躁，这些消极的情绪渐入生活，给我们的生活质量大打折扣。在面对烦恼，爱情，宿舍的小摩擦，被这些烦恼牵扯，似乎心思就全被拉过去，全世界都是烦心事。而聪明的办法是学会取舍，学会谅解，试着用对方的角度去思考问题，己所不欲，勿施于人，这样的思维模式会让我们学会舍得，也会得到心灵上的安然。胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。优秀的心理素质是人才养成的必要条件。在面对这个瞬息万变的世界，面对股票市场的大起大落，面对价值观念多元，面对新闻舆论冲击，只有心理健康的人才能泰然处之。我们的心理也要拿起武器，横扫那些能克服的人性弱点，把勇气拿出来，把好心态摆出来，然后乐观积极的去创造更美好的世界，同时，这也将会是对心理的最严峻的考验！