心理 个人成长报告

第一篇：心理 个人成长报告

个人成长报告

人生的过程总是充满了喜怒哀乐。我已经踏入人生第20个年头了。我回顾了自己的成长历程。家庭、学校生活的体验，形成了今天的我。在每一段成长历程和人生经验中，每一步成长都是我学习积极面对人生的机会。在自我分析中也学会认识自我，完善自我。

1、兴趣及特长 关于兴趣爱好，我喜欢音乐，但我并不是一个很有艺术细胞的人，只是喜欢，并从其中获得快乐。说到特长，我觉得自己没什么特长，以至于每次写自我介绍的时候都纠结地想拔头发。只是以前练过钢琴，当然这也不是出于我本意，是妈妈逼着弹的，后来也因为中考而不了了之了。现在我对那段时期的印象还是一个没钢琴高的小朋友坐在琴凳上，脚下垫着个小板凳，吃力地弹钢琴。我自己倒是很喜欢跆拳道这类的运动，不过家长一直不同意我练，所以这个想法目前还停留在做梦的阶段。

2、性格和朋友

我并不是那种“自来熟”的性格，对于初次见面的人不会表现地十分友善，警惕性比较强。我的适应能力要看这个新环境下的人如何，如果大家都比较友善和健谈，那么我会放松警惕，但也只做一个倾听者；若是我觉得大家给我的印象不好，那我就会尽快逃离这个地方并且以后再不会把自己置于此类环境中。小时候在幼儿园总是因为太老实被人欺负，被欺负之后也不会说出来，这种性格大概就是在那个时候慢慢养成的。对于朋友，我觉得自己的朋友不是很多，而且毕业后也不会和以前的同学联系，不是因为懒是觉得没什么好说的了没必要。而现在还保持密切联系的两个高中同学，我觉得她们才是真正的朋友，因为大家的话题不会仅仅局限在同一所学校发生的事，彼此之间十分了解，即使不在同一所学校还是彼此挂念，见了面还是叽叽喳喳说得没完没了。而对于现在住在一个寝室的大学同学，虽然认识快一年了，但彼此之间还是很陌生。关于大学同学，我想补充一点。大人都说大学时期的友谊是十分珍贵的，但是我觉得不是这样。我寝室里两个北京女孩动不动就为了鸡毛蒜皮的事吵架，明明两个人都有错却都不肯承认，一个视面子为生命，一个又是十分以自我想法为中心的人。起初我和另一个女生还想从中调解调解，现在我们两个都习惯她们这样了，不能说我们冷漠，何必花自己的时间去做徒劳的事呢？

3、能力与品质

我的心思比较细，考虑问题也比较周到，组织能力比较强。思想道德观念比较强，能考虑集体和他人，做事认真。

4、我的理想职业和追求

在儿童时代，人生追求等同于“你长大以后想做什么”这个问题，我的回答是医生。之所以会有这种想法不是因为什么治病救人的伟大理想，而是小时候经常去医院报到，打针吊盐水，所以也想尝尝给别人打针是什么感觉。上小学之后我的理想就改成当老师了，这就要归功于班主任了。小孩子刚上学要“做规矩”，所以我的第一个班主任是一位十分厉害的年轻语文老师，她当时往台上一站那叫一个威风凛凛，台下一点声音都没有，所以我就想呀，做老师多好，能管人，而且都要听你的话。从初中开始，我的梦想逐渐转变成当一名刑警，这个梦想被老妈无数次地嘲笑“你是不是又是电视剧看多了？”，老爸是十分“支持”的，他用他独有的方式打击了我：“你嘛，八百不及格可以练练；可是你这副眼镜怎么 办？”我回答说可以激光矫正，老爸当时也没说什么，但是自此之后我就发觉家里多了好多关于激光矫正视力的危害性这类文章。我承认被老爸吓到了，所以只好认清现实放弃这个梦想啦！

进了大学，我觉得自己没以前那么天马行空不切实际了，所以现在又把目标转向老师这一职业。想想当当大学老师，没那个本事；高中老师？自己学得都不怎么样；初中老师？不行不行，这个时期小孩太叛逆；幼儿园老师？没什么亲和力啊！所以，终极目标就定为了小学老师。这个可不像以前那样讲讲而已，我从老妈那里了解了详细的情况和要求，并且已经开始了准备。这次爸妈一致同意“家里以后又两个老师，蛮好蛮好。”

说到人生追求，我是“胸无大志”啦。只要以后有一份稳定的工作有个自己的家，快乐地生活，不让爸妈担心，那我就知足了。

5、自身的优势和不足

我有出色的观察力和对细节的关注能力。善于单独思考、收集和考察丰富的外在信息。做事有条理，也愿意承担责任。但是当压力很大时，我会过度紧张，产生消极情绪。

写这篇文章让我想起了很多小时候的事，大部分都是搞笑有趣的；同时，也给我个机会静下心来想想自己的未来。总之，未来的路还很长，我会用自己的努力和快乐去填满我将来的人生。

第二篇：个人成长心理报告

重庆邮电大学移通学院

个人成长心理分析报告

摘要:本文从我的成长经历、处事态度、人格品质等方面对自我的成长过程进行了回顾和分析，并综合将近一年来的大学生生活体会，从我白身性格特点和人生经历等方面进行了剖析，阐明了希望自己成为一名有价位，有能力，有贡献的大学生的期望，同时在这段日子中认识到，大学时期是个人修炼和自身人格培养的好机会，我们要学会享受大学生活，利川好大学。认真学习专业知识，积极参加实践活动，提升人格魅力和道德修养，度过一个充实的大学生活，毕业后为社会，为国家，贡献白己应有的一份力!自我出生那人至今，己经过了20的载寒暑，光阴似箭，时光荏苒，回首自己曾经走过的时光—有快乐有悲伤，有委屈有挫折，有天真幼稚的幻想、有远大的抱负和志向、有白己的选择的目标和方向生命中的每一个点点滴滴像跳动的音符编织我的美丽梦想和绚烂生活。刚入中学，一切都是陌生的。随石时间的流逝，渐渐地一切都变得熟悉了，校园不再陌生，同学和老师也都成为了朋友。于是，走过了陌生，一切都变得快乐起来了!这个时候.我培养学

生

姓

名 ： 专

业 ： 班

级 ： 学

号 ：

张嘉豪 电气工程与自动化

4班 2012212811 了自己适应环境的能力。

中学阶段正是处于青春期这个特殊时期，这个阶段的发展是非常复杂、充满矛盾的，所以我也在这个叛逆期给大人们惹了不少麻烦，不过在父母老师的教导和帮助下，我也从那些错误和教训中学到了许多书本上学不到的知识，我成长的脚步在这时候也慢慢加快了。中学的生活主要是学习，但那时候我最爱耍小聪明，上课的时候睡觉，一下课问家自己学习，拜次还能考的很好，所以在老师眼里我是一个既调皮又会学习的孩子.当时觉得挺引以为豪的，后来发现了耍小聪明的弊端，因为自己经常是靠考试突击这种方式来学习，而不是扎扎实实的一步一个脚印地学，没有很好地掌握好的学习方法和基础知识，这一切为我高中阶段的学习埋下了隐患。

高中阶段的学习应该是紧张而充实的，但我曾在这段时间里陷入了低谷.进入高中的学习，我逐渐意识到了以前的学习方式是行不通的，于是我改变了学习态度，脚踏实地，以一种务实合理的学习方式去迎接枯燥的高考复习。天道酬勤，在经历了高考的洗礼后，我顺利地考上了大学，来到了理想的大学校园!第一次离开家，我开始意识到白己真的开始长大了，以后更多的小情要靠白己来解决，更长的路要靠自己来走。

面对陌生的大学生生活，我开始不习惯，后来，在父母的鼓励下和同学们的帮助下，我逐渐地适应了大学生活。如今，我的大学生涯也快结束了，我从中收获了欢乐和经验.通过将三年的大学课程的学习，我们学习到了很多有用的知识，尽管现在掌握专业知识不多，但是受益匪浅，感触颇多。从心理学课堂上，我学会了如何进行自我完善，如何进行情绪的调控.如何应对挫折和压力，如何塑造和培养人格和意志品质。家庭、学校、教会生活的体验，为我今后的努力指明了方向。

在每一段成长历程和人生经验中,每一步成长都是我学习积极面对人生的机会。在自我分析中也学会认识自我，完善自我。首先我是一个善良、乐于助人、热情洋溢、富于探索的人，其次我为人朴实，能够说服他人共同达到组织目标并且为人脚踏实地，做事有较强的性格。在我心目中，我的偶像足霍金和海伦凯勒。因为我觉得他们的做事风格和对生活的忍受能力都是我需要学习的，并且对我自己的影响非常大。我不会斤斤计一较，对于别人的批评也能欣然接受。在集体中倾向于承担资任和勇敢负资，思维敏捷，头脑灵活。情绪比较稳定，对于生活中的变化和各种问题，一般都能比较沉着地应对，但遇到爪大挫折时，或在紧急情况下，也可能会有一些情绪波动。能较好地协调自己的想法和别人的想法，一方面，对事物有自己的判断和想法，不会人云亦云;另一方面，也听得进别人的意见，不会固执己见。通常活泼任性，轻松愉快，在集体中能较好地融入，对人对事非常热心。但是，我身上也有许多缺点，如压力很大时，会过度紧张，甚至产生消极情绪。现实中考虑的东西太多，或是往往把简单的事情考虑的太过复杂，创造性有待提高等:有时也可能过分冲动，自我约束力比较差;自己的目标和理想，虽然不是特别远大，但会持续地去追求。另一方面，我也客观理智，注重现实，独立坚强，遇事果断、自信，能坚持充成自己计划的小情，少数情况下，也可能会情绪失控或有所懈怠，但一般都能保持心情平和，在遇到重大挑战或紧急情况时，也可能比较紧张。

我一直在追求人格的升华，注重自己的品行。我崇拜有巨大人格魅力的人，并一直希望自己也能做到。无论是在高中，还是现在的大学生活中，我坚持着自我反省且努力的充善自己的人格。我现在越来越认识到品行对一个人来说是多么的重要，关系到足否能形成正确的人生观世界观。所以无论在什么情况下，我都以品德至上来要求白己。无论何时何地我都奉行严于律己的信条，并切实的遵行它。平时友爱同学，尊师重道，乐于助人。以前只是觉得帮助别人感到很开心，是一种传统美德。现在我理解道理，乐于助人不仅能铸造高尚的品德，而且自身也会得到很多利益，帮助别人的同时也是在帮自己。我现在领悟到，与其说品德是个人的人品操行，不如说是个人对整个社会的责任。一个人活在这个世界上，就得对社会负起一定的责任义务，有了高尚的品德，就能正确认识自己所负的责任，在贡献中实现自身的价值。我还积极参加实践活动，严格要求自己，以自己的努力为社会，集体作出贡献，实现自己的人生价值。

第三篇：心理教师个人成长报告

个人成长报告

一、自我成长分析

我家是农村的。在我记忆中，我的最美好的时光算是童年时代了，那时我家里条件也不错，我什么也不懂，只知道玩，上小学时，我和我同学关系很好，不管是男生还是女生；而且我学习也好，老师对我也好，很喜欢我，让我当班委，还给我梳头，给我打扮，还给我衣服穿，我那时只记得很幸福。

后来，我上初中了，可是我的家里却发生了一件大事，我爸爸做生意赔了钱，我家的生活一下子变得很拮据，父亲母亲为了我们上学努力奋斗着，而上初中和高中的地方，是我比较陌生的，一个是镇里，一个是城里。这些地方与我的小学学校截然不同，我的视野开阔了，见识广了，同时也让我发现了差异。这些差异啃啮着我，让我逐渐变得自卑起来。我明白了农村的孩子要想成功，必须要付出城里人双倍的努力。所以为了我辛劳的父母，和自己可怜的自尊心，我给自己定下了这样的目标：好好上初中，考上理想的高中；好好上高中，考上理想的大学。到了大学，好好学习，毕业后找个好工作。在为了目标努力的过程中，我成了一个不爱说话，不爱交际的人，只会学习。

2011年我大学毕业后，也尝试着去社会上找工作，可是总觉得开心不起来，很难应付，后来在同学的推荐下，在我上学的地方周口市的一个乡里当了两个星期的代课老师，就是这两个星期的经历，让我心中第一次明确了想要成为一位老师。还记得那时候，他们住校，没事的时候，我就去他们宿舍，看看他们，和他们玩一会儿，或者放学后，让他们来我办公室和我聊天，我们一起度过了很多美好的时光。后来，我家里为我报了招教考试，我也打算试试，考不考得上都无所谓。就在我离开的前天晚上，我听到我门外有动静，开门一看，没有 人，只看到窗台上有很多东西，有信什么的，我知道肯定是学生们送的，我拿回屋，接着就开始收拾东西了，想着明天坐车时没事再看。在车上我打开信，读着读着我的眼泪不禁流了下来，我真的没想到我在他们眼中有那么好，他们会有那么多话要和我说，会那么希望我留下，他们的语言那么真诚，那么诚恳，我的心被深深的触动了，可是我却不能留下，真好对不起他们，他们的父母不是离异，就是不在家，他们说我比他们父母都好，我好想和他们在一起，去安慰和陪着他们，可是......所以我决定好好考试，要当个老师。

之后我顺利考上了襄城县的招教，成为了王洛镇谢庄中心小学一名名副其实的老师，真的在那里我找到了自信和乐观。可爱的孩子们让我找到了自己的价值所在，我伴随着孩子们一起成长。

身边的朋友常用朴实、勤奋来评价我，这些我是认同的，但我知道我还有许多不足，如性格木讷，不善言辞等。但是我会努力做到不以物喜，不以己悲。充满激情，宽容，积极创新，追求时尚，与时俱进，反思，总结提升。从忧患中看到希望。爱身边的每一个人，内心平和，过得快乐！

人生是由许多片段组成的，而青春已经渐行渐远。在学校里，有很多要好的同事，我们相处得很融洽，这是我喜欢的氛围，我也愿意把我的一腔热血奉献在这里。

二、职业行为分析

记得有位教育家曾经说过这样一句话：教育就是一些小事，把小事琢磨透，处理好，就是教育的艺术。我很赞同，教育只是一些微不足道的平平淡淡的不成体系的片段或细节，每天微笑着对待学生，每天都去摸一摸学生的脑袋，每天都和学生亲切地交谈一下，每天都准备好了去上课，每天都想一想自己教得 怎么样，每天都不要忘记记下教育的点滴体会，所以每天我都在做着这样的一些小事。

我觉得我本人具有成为一名心理健康辅导老师的条件，首先，我热爱教育这个行业，更爱看到学生们能在我的帮助下有所改变，我相信“人性本善”，相信人天生就有一种向上、向好、向着自我实现的方向成长的倾向，同时我也相信人的发展取决于后天的教养，我期望通过我自身不断的努力，去影响、感染我的学生，教会他们学会宽容、信任、尊重、上进等优秀的品质，更重要的是教会他们如何乐观、坚强地面对生活。其次，我有一颗不老的童心，喜欢和学生交流，很容易和学生打成一片，很喜欢和学生们沟通，帮助他们解决问题。再次，我热爱学习，在当班主任期间，我学习积累了很多班级管理的经验，能够做到站在学生的角度和立场去考虑问题，做到充分了解和尊重学生。

当我看到学生自卑不爱说话时，当我看到学生烦躁好动时，当我看到学生总是逃学时，当我看到学生课上注意力不集中时，当我看到学生破罐子破摔时，作为班主任的我总想去提醒他们，改变他们。一开始的时候我总是跟他们讲道理，摆事实，可是总觉得语言的力量很苍白，起到的效果不能够长久，感觉总是走不进他们的内心世界，不能真正地让他们从内心深处认识到自己的问题，以致到后来甚至觉得根本无从下手，因为没有科学的方法，还有我发现我的心肠特别软，有时对学生太放纵，认为只要不是大问题，犯点错也没事，还有有时候对学生不怎么会说“不”。所以我很迫切地希望能学到一些知识和方法来帮助我更好地辅导帮助学生。

上个学期，我很荣幸地被学校推荐，参加了许昌市心理健康教育教师培训，我很珍惜这次的学习机会。当我聆听了专家们的讲座、报告后，我恍然大悟，内心对这一领域的求知欲也越来越强，也更加深切地感受到心理健康教育的重要性，感受到学校以及社会对健康教师的急切需求，感受到自己在心理健康知识方面的极度缺乏。今后，我会更加完善自己的个性，努力学习更多的心理健康知识，多多阅读心理健康方面的书籍，争取做一名合格的心理健康教育教师，更多的科学地帮助辅导学生，更好地帮助他们建立完善健全的人格，和他们一起在阳光下茁壮成长。

能够指导和帮助学生解决心理方面的问题，是我作为教师职业生涯的荣幸。因此，我把做一个有责任心和自信心的合格的心理健康辅导老师，作为我今后所努力的方向。同时，学会正确对待他们给予的评价，努力做好自己。生命不息，学习不止。

第四篇：心理教师个人成长报告

心理教师个人成长报告

重塑折翼的翅膀

一、自我成长分析

(一)童年的经历，是我一生的财富

童年的生活既简单又复杂，和同龄，后的孩子一样，我们是幸运的，因为我们抓住了童年的尾巴。我成长于一个简单幸福的知识分子家庭。虽然家里并不富裕，但是父母都很疼爱我。学龄前父母工作忙没有人带，反而培养了我独立的性格。门口周围有很多小朋友，我总是能很好的融入其中，从不娇气，我们一起去爬枣子树、一起去葡萄园偷葡萄、一起在河边摸鱼。。夏天晒得黑黢黢也不觉得多难看。

与一般女孩相比，我更像一个假小子，很少哭鼻子，跌倒了就爬起来从来不哭，喜欢具有挑战的事情。我也常常帮助父母做家务，好好学习，不给爸妈操心。这培养了我坚强耐劳的性格和追求独立的性格，不喜欢条条框框的束缚，喜欢随性、自由自在的生活。父母遗传给我的那种忠于职守，认真负责的人生态度也一直在影响着我。童年的经历，是我人生的巨大财富，塔奠定了我的人生观、世界观、价值观、苦乐观的形成。

(二)、与琴的邂逅，艰难求学之路

上小学之后，父母虽然工作繁忙，但从不松懈对我学习上的督促和帮助，使我一直接受着良好的家庭教育和学校教育，我的成绩在班上也是很不错的。自从那一天我遇到了她，她给我的人生道路的轨迹发生了扭转。小学三年级那年，学习心血来潮办了一个二胡班，我幸运的被选了进去。可没想到的是，一发不可收拾的沉迷于此，也许是天赋，也许是好奇，我逐渐显现出与别的小朋友不一样的才能。我学的比班上任何一个小朋友都要好，都要快。可惜好景不长，学校不办了，但是我的爸妈没有放弃，继而我的二胡学习之旅不久又开启了新的旅程。从小镇到县城再到市里大学，我的二胡老师换了三个，真的体会到路漫漫其修远兮～最远的时候坐车要,个小时才能到，每个星期不停歇，风雨无阻～冬天手指冻到发软，夏天汗水湿透琴弦，终于在初中时期考过了十级。

人生中的这一阶段，我这一生都无法忘记，脑海里经常浮现一个小小身躯的小女孩背着一把琴行走在无人的路上，风拂过她的耳畔，轻声说道:坚持就是胜利～回首那几年，如果说不恨是不可能的，因为我想过放弃，但是我舍不得，我爱～我感谢它，感谢爸妈，感谢我自己，让我的羽翼逐渐变得丰满，使我在这几年中更坚强，学会了执着追求，不轻言放弃，脚踏实地做人做事。台湾教育界有句名言:“学琴的孩子不会变坏”，反而更让我学习了美、感受了美、实践了美，陶冶了我的心灵和性情。使人格有了进一步的提高:开朗而不放肆、活泼又有稳重。

(三)学习凤凰涅槃浴火中重生

经历了高考这个人生重大的转折点，感觉曾经的一切都是浮云，可能老天并没有眷顾我，我或许没做好准备，所有我没有进入理想的大学。曾埋怨过父母为什么要做出两条腿走路的高考方案，导致两者都没有做到最好。我做出了我的选择去外地读书，学习我喜欢的音乐。

我重新树立起信心。找到自己的目标，克服自卑。进入学校大门的那一刻，我就开始做出我这辈子都不会后悔的决定:我要考回南京～～进入大学之后，大学生活是丰富多彩、多姿多味的。我不仅全身心地投入到学习当中去，而且还参加各种类型的活动，自我不断发展。学校残破的音乐楼开始成了我第二个家，努力学习参加音乐高考却没学过的乐理知识，挤出时间来练专业。积极参加学院的各项演出，积累自身的舞台经验，为以后做准备。四年如一日，因为我熟知我渐渐拥有了成人的感觉――感到自己身上肩负着某种责任，自己理所当然地应该去承担。虽然学院给予了我很多的荣誉，但是我清楚地认为这不是我的目标。青年期是我人生的高峰期，学业有了长足的发展同时也收获了期待已久的爱情。另一半同样也是学音乐的，异地恋并没有阻碍我们，他一直在给我鼓励和支持，认真指导我的专业，给予了很多安慰。功夫不负有心人，大四那年毕业季我笑的很开心。

在这一阶段我获得了亲密感，更深刻的体会到爱的涵义。但是，这段人生经历也让我体会到人生并不是一帆风顺，当自己明白了一些人生道理，回过头来审视自己成长经历，发现过去所遭受的那些挫折、痛苦并非完全没有价值，相反它却隐含深远的意义。在挫折面前要做一个巨人，不能畏惧、不能退缩。这一阶段让我体会到学习的快乐与成就感。直到今天，这种刻苦钻研、坚持不懈的学习精神我还一直坚持着。严格的家庭教养以及所经历的人生苦难，塑造了我吃苦耐劳、办事执着、诚以待人、心胸宽广，自信自强的人格特征，这些良好的品质，让我能够始终以乐观的人生态度去面对人生的挑战。今天的我，对周围的人和事，有了更多的包容、更多的理解、更多的关怀，而不再执迷于个人的得失。所以有人说“挫折、痛苦的背后才是成长的空间。”

二、职业行为分析(一)为什么做心理咨询师

1、从人格和能力看，我具有成为一个合格心理咨询师的基本条件

(1)我具备成为一个合格心理咨询师的个性品质:在心理健康的状况下，我的情感丰富但稳定，处事比较理智，语言表达能力较强，为人随和热情具有亲和力，尊重他人，而且具有强烈的责任心和爱心。此外，我谦虚平和的个性特点也是做好心理咨询师的有利条件。

(2)丰富的经历。虽然从未经历过巨大艰辛的苦难但是回首自己的人生历程，大小也经历了很多事情，不管是成功与失败，这都是自己一笔价值不菲的财富。从事相关的教育工作经验培养了敏锐的观察力、洞察力并善于思考，关注他人感受。(3)与人沟通的经验，有人说读万卷书不如行万里路，行万里路不如阅人无数，从小的成长环境使得自己热爱交朋友乐意与人沟通，因此自己拥有很强的人际交往能力，适合与具有不同类型人格特征的人交往。在多年的人生交往经验中不断积累，语言表达能力不断增强，沟通已经不是负担，根据对方的特点说出最适合的话拉近彼此间的距离，谈笑风生不知不觉中让对方接受自己的观点是件比较容易的事。

(4)兴趣爱好广泛，经过长期自己的广泛学习，因此具有知识面宽，知识积累的特点是博而不深，符合心理咨询师职业的需要。

2、从未来发展上看，心理咨询行业的前景对我有很大吸引力

心理咨询行业在中国还处在起步阶段，从人类社会的发展上看，它将具有巨大的发展潜能和空间。我希望自己可以在历史的潮流中，抓住机遇，在有限的生命里体现个人更大的价值。

(二)做心理咨询师应做的准备及其规划

1、做咨询师我应该努力弥补的欠缺

(1)目前自己对心理学知识的理解还不够深入，还需不断加强对理论知识的学习以及理论应用到实际，我将一直努力攻读心理学的书籍，从中选择符合自己心理特点，自己认可并崇拜的心理理论流派深入的学习，进一步学习和锻炼心理咨询技能，增加实践经验，适应咨询工作需要。

(2)改变固有的身份及社会角色。一直以来，作为朋友的倾诉对象，为朋友排忧解难，但这仅仅知识作为社会支持系统解决问题，明显和稀泥的成分，而心理咨询师面对的是求助者，任务是鉴别出心理正常与异常的人，作为工作对象，帮助解决心理问题，进行心理治疗，因此我必须彻底转变身份，出色做好心理咨询师的角色。

2、职业规划近期目标:努力尽快成为一名合格的心理咨询师。中期目标:成为一名优秀的心理咨询师。

远期目标:创建一所心理咨询室，协助更多的求助者解决心理问题。回首我走过的人生路，每一次的付出都是有着丰厚的收获，不管结果如何都促使着我稳定的向前发展。现在我更重要也是我更注重的是自我价值的实现。今年我参加报名了心理咨询师培训班学习，经过半年的学习，让我学会了很多，让我深刻的懂得:要保持一颗平稳的心对待身边人和事，对人要学会接纳、包容，少些猜忌，多些信任，努力创造真情的空间，才能建立和谐融洽的人际关系。同时我也懂得了，人本无所谓卑微与高贵，重要的是自己对待人生的态度,只要自信乐观，努力拼搏，定能成为一个对社会有益的人。就像我即便卑微如尘，只要努力也能在尘埃上开出花来。为了能让自己的生命开花，我给自己确立了奋斗目标:成为一个出色的心理咨询师，以协助周围的人解决心理心理上的阴影，还他们一片晴天丽日。

第五篇：心理咨询师-个人成长报告

论文类型：论文题目：姓 名：身份证号：准考证号：所在省市：所在单位：国家职业资格全国统一鉴定

心理咨询师论文

（国家职业资格二级）

个人成长分析报告 个人成长分析报告

个人成长分析报告

1、自我成长分析

（一）美好的童年时光

我出生在一个美丽的村庄。尽管小时候的生活并不富裕，但在家里有父母的关心呵护，姊妹之间的爱护，这使我身心倍感温暖，内心常常充满浓浓爱意。在外面，与小朋友一起在麦场捉迷藏的场景,和小朋友一起溜冰掉进冰窟窿里的情景，与小朋友手牵手一起抓泥鳅的画面„„也丰富了我的童年生活。我的内心世界从此色彩斑斓。弗洛伊德说过：“自幼充分享受爱的人一生充满自信”。这一切也为我今后的人生之路能够坦然地面对一切，奠定了基础。

稍大一些，和其他同龄孩子一样，我背起书包开始了我的学校生活。记得小学二年级的时候，有一次上音乐课，老师问谁会唱歌，来带领大家唱一首歌，那时腼腆的我不知从哪来的勇气站起来说，我来给大家唱首歌吧。随后我用略带颤抖的声音唱到：“清晨来到学校读书，初升的太阳照在脸上，也照在身旁的这个小树”。歌声刚歇，教师响起了一片掌声。那时从未有的自豪从心底升起，充满了自信。联合承包责任开始，每天放学回家，去地里或多或少帮父母干点活，有时平整土地，有时往地里送粪。父亲在前面拉车，我们在后面推，尤其是上坡路，大家更要齐心协力一块用劲，累的大汗淋漓。等到把活干完，那种轻松和满足是我从未体验到的。那种情景时时在我脑海中浮现，使我深深体会到了生活的艰难，父母的不易，亲情的美好，协作的愉快。

（二）经受历练的中学时代

进入初中后，我变得多愁善感，每当读到“夕阳西下断肠人在天涯”时，就会忧愁不已，而读到“为赋新词强说愁”也会郁郁寡欢，而读到“驾长车，踏破贺兰山阙”也会振臂激奋。那样的日子并不很长，上了初三以后，我当上了化学课代表，除了要求自己把化学学好以外，还要服务好同学们。每天把化学作业收起来，整理好送到老师办公室。这期间，父亲对我要求比较严格，每天晚上要复习一小时功课，才能睡觉。一次我和同学约好晚上一块看电影，以听到街上口哨声为信号，当一阵阵悦耳的口哨响 起时，我推开书本就往外跑。这是严厉父亲问了一句”你去哪里?”我急急的回答去看电影。父亲没同意，当时我有点急，吼道：“天天看书，烦不烦？我要有属于自己的时间。”这是我第一次反抗父母，我感觉我自己是一个“大人”了，其实只不过是青春期的叛逆而已。

进入高中时期，课程难度一下子加大，初中学习成绩不错的我，一下子茫然不知所措，于是开始痴迷于看武侠小说，甚至逃课去同学看电影，学习成绩一塌糊涂，父母不知从哪里得知了这些情况，从二十公里以外家里，赶到了学校，并在一家电影院门口找到了我。当时看到父母憔悴的身影，难过的表情，我惊呆了。我突然意识我不该这样浑浑噩噩的过日子，“我是谁,我要成为什么样的人”涌入脑海，思考了好久。我要想像武侠小说里的主人公那样在武林世界自由自在，那我必须要勤奋学习，只有这样，才能从现实的必然王国走向自由的王国。

（三）走向成熟的青中年时代

步入大学校门后的几个月，我曾经一度限于困惑。不知如何跟来自四面八方的同学相处。有些同学的行为看不惯，有些同学的性格古怪„„所幸的是，有几个要好的朋友告诉我，要多看别人的长处，如果你希望别人怎么对待你，你首先就要通过你希望的方式先对待别人，这样别人才有可能更好的对你。我从中受益匪浅。三年来与同学关系融洽，在学校的生活过得很舒心，很有规律。清晨起床，到学校对面的植物园去跑上几圈，体验运动的快乐；上课时，沉浸在奥妙无穷的心理学知识殿堂中，享受求知的愉悦；课余时间，藏书丰富的图书馆为我提供了广阔的阅读空间„„大学四年，我还尝试参加了一些学生实践活动，如在路边摆摊卖东西，这些都丰富了我的阅历，为我以后走上工作岗位打下了坚实的基础。

参加工作以后，我成了一名医务工作者，治病救人成了我的职责。为此我虚心向老大夫学习，向病人学习，认真钻研，反复琢磨，工作充满激情，医疗技术得到了不断提高。减轻了病人的痛苦，得到了病人的广泛称赞。每当此时，我深深的体会到作为一名医务工作者的幸福。回想起来，这跟我正确的人生价值观有很大的关系。

有了自己的家庭以后，生活中的琐事多了起来，所谓痛并快乐着。为孩子的教养方式与妻子而争执，婆媳矛盾我在中间如何处理而烦恼，工作与家庭如何兼顾而忧虑„„萦绕在我的周围，使我无从是好。幸好有父亲 的指导，书的陪伴，帮我解决了这些问题。从中也让作为一个男人的我，学会了担当、宽容、圆通，还要善于管理时间。

工作一段时间后，觉着我目前医疗技术水平不能满足病人的需要。还是要努力提升一下自己的医疗水平，在自我需要满足的强烈促使下想到了考研。可是我是一个专科毕业生有点好高骛远了吧，感觉困难重重，就一直没有什么实际的行动。就这样在矛盾和焦虑度过了一段时间，可是内心中始终有一种声音在呼唤我，考研、考研，于是硬着头皮，一步一个脚印，一步一个台阶地努力做下去，才发现事实真的并没有那么难，英语也变简单了，马哲也变简单了。原来任何事情当你真正做的时候，就离成功不远了。做永远比想更实际。

母亲去年年底时由于长期焦虑症诱发大面积脑梗不幸去世了。很长一段时间我心情抑郁。每每想起母亲过往的点滴，不能自禁，潸然泪下，总有些放不下。偶然间看到一本有关佛学的书《死亡的艺术》，书中写道，人之所以看不开生死，由于看事情时执着于“我相”，所以不能以平静的心看待生死，由此或悲或喜，不能释怀。掩卷长思，有所启迪，心胸开阔了不少，心情好转。

回顾自己的成长历程，在不断地磨练和不断地学习感悟中，我已渐渐形成自己比较稳定的人格特质：积极、宽容、乐观、正直、自信。对家庭，我有较强的责任心，善于关爱和包容家人，对工作，我积极向上，乐于奉献；对朋友，我推心置腹，真诚待人。我知道，“金无足赤，人无完人”，我还有一些方面急需进一步完善，比如自己还比较敏感，容易被别人的情绪所感染，在咨询过程中容易出现一些情绪化，影响咨询的进展；今后，一方面我会加强锻炼，培养自己的意志力，另一方面我还会更进一步地分析自己、调整自己，提升自己的心理素质。

2、职业行为分析

随着在临床当中的实践时间越来越长，我深深理解了社会-心理-生物医学模式，在疾病的发生发展过程中所起的重大的作用。对疾病的治疗不仅要从生物机体本身治疗，还要从社会、心理层面对疾病进行治疗预防。而心理咨询能在心里层面发挥“一定作用”。另外心理咨询是一种助人自助的职业。从事心理咨询职业能够加速自我成长，纠正一些非理性的思维 4 和观念，从而加速自我成长。当然我深知当我把这些写出来时，就已着“我相”了。

成为心理咨询师还需要不断地学习，要有足够的心理学理论扎实功底，功底如果不深厚，很难成为一名优秀心理咨询师。当然仅理论知识是远远不够的，还要“时而习之”。所谓“习之”就是实践，就是与人的充分接触，这也是心理咨询师安身立命所在。学人，要知己、知彼，才能自觉、觉他。看老百姓们在生活实际中遇到什么问题会产生心理困惑，他们是怎么想的，背后的原因会有哪些，导致的后果又会有何不同。心理咨询是对人的工作。对人的工作，只有在面对人的时候，才得到真正的考验与锻炼。

要成为优秀的心理咨询师除了需要具备学习，实践最基本的素养以外，还要不断的思考“学而不思则罔，思而不学则殆”。思考才能内化，实践才能体悟。

我最适合那些与我有相同心理问题的求助者。因为有共同的问题，彼此就容易贴近，就像两个物体，震动频率越接近，就越容易产生共鸣。理想的咨询就像谈恋爱，要双方都找到感觉，在同一频道互动，影响才会真正发生。

期待求助者能够给予我信任理解，肯定咨询师的工作价值。咨询中有一个很重要的内容，就是讨论与咨询师的关系。不少来访者，在咨询过程中对咨询师产生了意见，比如认为咨询师对他不够关心、冷漠，但却不敢暴露出来，怕把咨询师得罪了。这样一来，互动受到阻碍，治疗效果就要大打折扣。

自身的人格特征还不十分完善，敏感、情绪化、感性的个性特征有时会在咨询工作中产生不良的影响，如咨询中的移情、反移情的处理、带有个人倾向性的诊断等。我经常出现的反移情问题是在给某些特定的病人做完分析治疗后，有压抑或者不舒服的感觉；或试图在咨询的范围之外去帮助病人。

长期从事心理工作，不免会有赞誉和批评重，对外来批评和赞誉我会冷静的对待，避免外来的价值尺度干扰咨询师作为镜子的功能，影响咨询效果。

在实际生活中面对自己的心理压力时，我会分析压力是什么，来自哪 里，为什么会形成压力，改变一下视角能否减轻，危害到底有多大？有没有足够的支持系统来度过。

心理咨询既是科学，也是艺术。科学的道理是不难理解，而将咨询的技术个性化地应用于每一个求助者，则不是一件容易的事。要想真正学好心理咨询，特别是要想很好地掌握心理咨询的技能，创造性地展开工作，没有什么捷径可走，只有在实践中边学习，边领悟，逐步提高与完善。而真正决定心理咨询进程的，不仅是理论、技巧和方法，更需要咨询师本身健康稳定的人格。我也清醒地认识到自己与合格的心理咨询师的要求还有很大的差距。我期待各位老师能不吝给予我真诚的指教，今天当我敲开心理咨询的门，我相信：所有平凡的日子都将会格外鲜亮。