室内室外团体培训游戏大全

第一篇：室内室外团体培训游戏大全

游 戏

1、分组热身（破冰游戏，全体参加）

分队，通过一些有意思的游戏，帮助大家重新认识，更快进入团队角色。

如：选队长、起队名、编队歌、画队徽、做队训、依次介绍等。

每队人数大约为10~15人。

2、信任背摔

培训目标：攻破心理障碍，坚定信念，激发潜能；

换位思考，体会信任与被信任的无穷力量；

3、盲人方阵

培训目标：使学员强烈意识到，充分沟通对团队目标实现的重要意义；

塑造团队领袖形象。

体验一位成功的团队领袖应该具备的基本能力；

4、造 桥

培训目标：增强沟通技巧；

培养合作技能。

5、钢 丝

培训目标：增强沟通技巧；

培养合作技能。

6、逃 生

培训目标：人力资源的合理分配、运用；

创造性的思维，激进的想法不一定是坏想法；

体会团队合作的重要意义

7、鳄鱼湖

培训目标：集思广益

团队的分歧、意见如何统一，队长所起的所用；

团队的智慧：三个臭皮匠，顶个诸葛亮。

8、交通堵塞

培训目标：发挥团队合作精神是寻求解决问题的很好方法；

领导的作用；

9、怪 兽

培训目标：培养团队协作精神

训练团队创新意识

10、双 赢

培训目标：使学员深刻领会双赢的真谛和双赢的重要作用。

使学员在合作中能本着双赢的理念，达到双赢的理想局面。培养团队协作精神

11、瞎子摸号

培训目标：打破思维定式，勇于创新，培养团队的协调性。

12、排雷

培训目标：尝试错误，容忍错误的出现。

人力资源的合理分配、利用。

团队气氛达到高潮。

对于计划、目标的分析，目标倒退法。

培养大家为了团队的利益，勇于“牺牲”小我，无私奉献的精神。

13、孤岛求生

培训目标：打破思维定式，勇于创新，培养团队的协调性。

培养团队团结一致，克服困难的团队精神。

强调有效的沟通对于团队的重要性。

公司的三个阶层的换位思考。

员工不可能到领导岗位,但领导者可到员工的位置思考,如新月出租公司的决策!

14、建绳房

培训目标：领导核心的建立

双向沟通

多部门合作的效率性

管理者有效的管理

15、友情传递

培训目标：通过肢体上的密切接触快速增进人与人之间的关系

突破一些限制性观念

体会融入团队的快乐及在团队中的归属感

16、电网

培训目标：人力资源的合理分配

个人如何在团队中找好自己的位置，发挥自己的优势

体会“团队中没有用的人，只有被放错位置的人”

群体决策的方法及意义

认真的态度与积极心态的重要性

17、齐眉棍

培训目标：体会到队员间的抱怨对于团队的危害性，找出正确的办法来处理工作中出现的问题。

在一个团队中如果遇到困难或出现了问题，很多人马上会找到别人的不足，却很少发现自己的问题。这个项目将告诉大家“照顾好自己就是对团队最大的贡献”。

培养大家对工作的责任感。提高队员在工作中相互配合、相互协作的能力。

统一的指挥对于团队成功起着至关重要的作用，使大家认识到要想做到统一的指挥需要所有队员共同努力。

18、天梯

培训目标：资源的合理分配

培训目标：领导核心的建立

双向沟通

多部门合作的效率性

管理者有效的管理

19、风中劲草

培训目标：攻破心理障碍，坚定信念，激发潜能；

换位思考，体会信任与被信任的无穷力量

20、翻 叶 子

培训目标：在

团队的分歧、意见如何统一，队长所起的所用；

团队的智慧：三个臭皮匠，顶个诸葛亮。

使学员深刻领会双赢的真谛和双赢的重要作用。

使学员在合作中能本着双赢的理念，达到双赢的理想局面。

培养团队协作精神

打破思维定式，勇于创新，培养团队的协调性

21、集体木鞋（有轨电车）

培训目标：培养团队计划、组织、领导、控制的能力

学习运用系统思考的方法来处理问题

培养增强团队整体意识、协作精神和凝聚力

培养团队应急应变能力

22、合力过桥

培训目标：合理利用系统思考的方法分析处理问题

认识指挥与合作的重要性

学习配合的真正含义

学习运用管理职能建设优秀团队

23、缅甸桥

培训目标：克服面对困难时的心理压力

增强自信和忍耐力

提高自控能力

24、绝壁

培训目标：培养对平衡能力的掌握及遇事的平稳心和忍耐力、意志力 体会体能极限的挑战及心理极限的挑战

体悟浓缩的人生四个阶段

25、攀岩

培训目标：正确的方法是成功的基石

培养坚韧不拔的精神

体会“会当凌绝顶，一览众山小”的感觉

26、速滑

培训目标：克服恐惧心理

体会理想与现实的差别

培养勇敢精神 野外拓展训练培训目标

通过野外活动激发参加者的责任感、自信心、独立能力，领导才能、团队合作精神以及面对困难和挑战时的应变能力。

突破自我极限、打破旧的思维模式、树立敢于迎接挑战的信心与决心，磨炼意志，建立全局观意识，明确个人职责及对个人工作角色认知；

从容应对压力与挑战，在面对问题时，能够更充分的发挥其领导才能，展现个人魅力，并使其能够更好的融入到整个团队中；

强化换位思考、主动补位的意识，使个人、部门间以及团队内部的沟通协作更为顺畅； 提高时间与任务管理技巧以及分析解决问题的能力；

增加团队中人员在非工作状态下的有效沟通，形成积极协调的组织氛围；树立互相配合，互相支持的团队精神和整体意识

第二篇：室内室外活动亲子游戏

1.开场：小苹果 2.才艺秀评比

3.击鼓传气球。进行4次，具体次数由主持人依照当时到场的人数和气氛定夺。现场以激昂的鼓点音乐开始，在观众中手拍传递气球，音乐突然停止，气球传到谁手中或者气球被谁拍爆了，谁就必须上台表演一个小节目。如果过程进行当中出现气球落入场中，形成死球时，则最后一个接触气球的人也需要表演节目（此处主持人一定要高度注意，否则可能会说不清楚）。

如果个人不愿意表演节目，主持人可以事先准备一叠纸条，每个纸条上写一个节目名称，成语肢体表演（如抓耳挠腮、鸡飞狗跳等），唱一首流行歌曲，声情并茂的朗诵一首诗，大声说出自己亲身经历过的最丢人的一件事等等，让其抽出一张纸条根据纸条上的节目名称进行表演。其中成语肢体表演必须由他（她）用肢体语言表演出来，不得用语言或是其他的暗示提示观众，最后由他所属的组来猜，直到猜出来为止。道具：鼓乐、气球4个，节目纸条

奖品预算：表演节目的人都获得奖品，奖品为，总数为 个。（主持人严格控制时间和人数）

4.纸托乒乓球接力跑：两组，每组上场1人，男女不限，在一个纸篓里面放入20－30个乒乓球，纸篓前方5米左右的地方放另一个纸篓，参加者一齐站在装乒乓球纸篓那一侧的起跑线上，每个人手中那一个乒乓球拍，这番把乒乓球托在球拍上送往另一端的纸篓里，每次只能用一只手，不能用另外一只手帮忙，时间以2分钟计算，时间到的时候，根据另一端纸篓里的乒乓球个数排定名次。如果遇到并列的情况，可以加试一道智力抢答题决定胜负。

如果中途跑动过程中乒乓球掉了，可以捡回来但必须从起跑线处重新跑（主持人需要注意这种情况）。

道具：8个纸篓、4个乒乓球拍、100个乒乓球、智力抢答题4道 奖品预算：第一名发一等奖相册，其余发二等奖文件夹。

5.《今天我做指挥》

游戏规则：游戏规则：地上共放有四种颜色的气球各10个，四对父子(女)参加游戏，父亲蒙上眼睛，小孩在背上指挥。谁先踩破自己领到颜色个气球者为胜，奖励精美奖品一份。

6.《爆竹声中一岁除》

游戏规则：共三对夫妇，每对夫妇这一组，一男一女背靠背夹住一只气球在起点向终点跑，终点还要放一个椅子，到了终点后要把气球放到椅子上然后坐爆，再返回起点继续夹气球。如果在跑动时或放到椅子上时气球落地，则两人要从起点重新出发。在三分钟内哪组爆破的气球最多哪组胜出。

7.两人三足

第三篇：适合室外或室内的游戏

杀人游戏

道具: 扑克牌,或者筷子,象棋,纸等等任何可以用来抽签以区分杀手与平民的工具.玩法: 视参加人数多寡而定, 设法官1名,杀手1~n名, 警察1~n名, 剩余均为平民.法官组织游戏进行.天黑,所有人闭眼,杀手用眼神等示意杀人.随后警察睁眼向法官询问一人身份,由法官点头或摇头回答此人是否杀手.天亮,所有人睁眼.一人被杀.开始讨论谁是凶手, 并由所有人投票.得票最高者被关押,之后不再有投票与发言权,可睁眼旁观游戏.当好人数量只比杀人多1时,杀手胜利;如投票投中所有杀手, 好人胜利.补充: 游戏参与者过多时,可加入一个新的角色叫“Joker”(主要因为抽签的时候,抽到扑克“J”的就是Joker“,偶倾向于定义为”天堂使者“),Joker的作用:如果Joker被杀,可以同时带走一个人.此玩法适用于游戏参与者过多时.偶们当时共20人参加,设Maffia 6名,King(警察)1名,Joker 2名.第二轮时,一名Joker不幸被杀,但准确地带走了一位Maffia.进行至中途,King被杀,同时两名杀手被投中.至剩余10人时,一位大姐召集所有alive站起来,并把3人堆到一起,宣布此为杀手,全中.好人胜利！!

“我是猪”

“我是猪”游戏本名“拱猪”，大体的玩法如下：四人一桌，一幅牌，去掉大小王。黑Q是猪，红J为羊，草花10为变压器。

一、本游戏实行记分制。猪为-100，羊为100，红桃2、3、4 算 0 分。红桃 5、6、7、8、9、10 每个负 10 分。红桃J 负 20，Q 负 30，K 负 40，A 负 50。

二、如果红桃 A 亮过，则所有红桃的分数加倍。得到 “变压器”草花 10 的玩家，手中其他牌的分数之和 *2，如果草草花10 亮过，则 *4。

三、如果玩家手中除了草花10 没有其他分牌，则得正 50 分，如果亮过则得正 100 分。

注意：如果除了草 10，还有其他分牌，且其他分数之和为 0，则总分数记为 0。

一次只能出一张。

四、第一局游戏由得到草花 2 的一方首先出牌，并且必须出草花 2;以后每局由上一局得到猪牌(Q)的一方首先出牌。后面的玩家必须和首家出相同花色的牌，如果没有该花色，可以垫其他花色的牌。一轮出牌后，最大方得到该轮的所有分牌，垫其他花色者算最小。

可怜的小猫游戏

1.全体围坐成圈，一人当小猫坐在中间。

2.小猫走到任何一人面前，蹲下学猫叫。面对者要用手抚摸小猫的头，并说「哦!可怜的小猫。」但是绝不能笑，一笑就算输，要换当小猫。

3.抚摸者不笑，则小猫叫第二次，不笑，再叫第三次，再不笑，就得离开找别人。

4.当小猫者可以装模做样，以逗对方笑。

动物大连蹲游戏

道具：动物头饰、迪斯科音乐

参加人员：分成若干队

游戏规则：各队抽出三名队员，随机抽取动物头饰，音乐开始后由主持人背对参赛队员随机喊某种动物“某某蹲、某某蹲、某某蹲完某某蹲”蹲错的被罚下场，最后哪队剩人最多为获胜。本游戏技巧在主持人。

个五毫子响边度游戏

人数: 8-24人

道具: 一个五毫子, 每人一张凳

主题曲歌词: 个五毫子响边度? 个五毫子响边度? 个五毫子响边度? 响佢个度(响我呢度).(调: 人人都应该知道首4句)

玩法: 一个人先站在中央作傻瓜.其他人围着他成一个圈坐好, 左手伸出手指向上形成兜形.游戏开始, 主持把五毫子放在其中一人手中, 所有人一边唱歌, 一边用右手把五毫子从自己左手拿起放在右手边的人的左手裡.五毫子得一个, 但所有人都要做相同动作, 令傻瓜猜不到五毫子的真正位置.主持人可事先决定重覆唱3次或5次, 歌一唱完, 所有人要立即把两个拳头抓紧.然后傻瓜便要猜那五毫子在那人手中, 猜中便不用再做傻瓜, 让位给被猜中的人.主持可按人数多少事先订定傻瓜每回合可猜多少次.如傻瓜猜不中, 便要继续做傻瓜或被罚.在傻瓜猜的时后, 所有人可边合上拳头, 边再唱主题曲1-2次, 并在傻瓜面前摇动拳头, 增加趣味.扯龙尾游戏

人数：40人以下

用具：色带或绳或报纸条或类似之条状物体

玩法：

1)将玩者分成若干组(如5组)，每组若干人(如6人)

2)每组皆排成一直行，手放在前面那人的肩上，在最尾的那人背上挂上色带。

3)游戏开始时，每组最前的那人要去捉住其它组组尾的色带，而组尾那位亦要闪避不让人捉到其尾巴。

4)若捉到别人的尾巴，两组便会合成一组，变成一条较长的“龙”。

5)游戏继续进行，直至所有组成为一条龙为止。

6)排在这条长龙的最尾的一组，是赢家。

记忆考验游戏

简述：随着越来越多要记的东西，试试自已可不可以

人数：不限

场地：不限

适合范围：刚认识或不认识的人

游戏方法：

1.全部人围成一圈，从第一个人开始说”今天我吃了一个AA“(AA为随意食物名!)

2.接着第二个接着说，吃了一个AA，二个BB„(BB不同的食物名!)

3.像这样一直传下去，每传一个人就必须重覆前面的食物名，另加一个新的食物名。

4.一直到有人中途讲错出局!

题目例子：

可选一些较难的食物名或菜名!或一些平常不容易吃到的!例：滑蛋干贝牛肉汤。

奇数偶数游戏

人数队形：没有限制，人越多越好;围成一个圆圈。

游戏方法：

1、将全队人分成红白两对。

2、所有人围成一个圆圈，面向内侧坐下。

3、然后依圆中央的主持人的口令逐次报数。但是和普通报数不同，以只报奇数或只报偶数的不按规则的形态进行。

4、如果主持人说：“报奇数”，就是1,3,5,7，主持人换成说：“报偶数”，则接在刚才的数字报8,10,12,14。。。

5、如果说错了，就被判出局，必须离开圆圈。

6、玩到最后人越来越少，就可以结束游戏。

7、由主持人计算人剩下较多的那一组优胜。

人椅游戏

形式：全体学员一起参加

类型：破冰

时间：5分钟

材料：无需材料

场地：空地

适用对象：所有学员

操作程序：

1、全体学员围成一圈。

2、每位学员将双手放在前面一位学员的双肩上;

3、听从培训师的指令，缓缓地坐在身后学员的大腿上。

4、坐下后，培训师再给予指令，让学员叫出相应的口号：“例如“齐心协力、勇往直前。”

5、最好以小组竞赛的形式进行，看看哪个小组可以坚持最长时间不松垮。

有关讨论：

1、在游戏过程中，自己的精神状态是否发生变化?身体和声音是否也相继出现变化?

2、在发现自己出现以上变化时,是否及时加以调整?

3、是否有依赖思想,认为自己的松懈对团队影响不大?最后出现什么情况?

4、要在竞争中取胜,有什么是相当重要的?

三人抱成团游戏

参加人员：每次参与活动为10人

游戏规则：在乐曲中听主持人的口令“三人抱成团”，参与者在最短的时间内找到两人抱好，这样就剩一人被淘汰!然后主持人的口令“二人抱成团”，这样又被淘汰一个人，直到最后剩下2人优胜。

21点游戏

玩法: 围圈, 大家开始报数, 1,2,3,4......被迫报数”21“的人为输,需惩罚.报数过程中,同一玩家可选择一次报两个数(如6,7),此时报数顺序掉转,原来由左边报”8“改为由右边的人报”8“;同一玩家也可选择一次报三个数(如6,7,8),此时将跳过一名玩家,由原报数方向继续前进(如,从左到右报数,偶报6,7,8,则偶右手边的玩家被隔空,由他的下一位报数字”9“).每位被迫报数”21“的玩家接受惩罚后,可在1-21中间选择任意数字用新词汇或动作代替,如用”口哨"/做鬼脸代替数字5,则报数时,2,3,4,吹口哨/做鬼脸,6,7,8......没有按照要求替换数字的玩家亦受到惩罚.007游戏

007这个游戏，是起源于行酒令，和“两只小蜜蜂”有很强的亲属关系。但是经过改进，已经成为了非常BT的折磨人的游戏。众位玩家围坐一圈，一般是6个人或以上。随便从一个人开始，他要喊：“零!”接下来逆时针的下一位玩家要喊：“零!”再接下来逆时针的下一位玩家要喊：“七!”注意这个时候，是最关键的一个时候。这个玩家喊完“七”以后，要马上用手指一个玩家，并且大声叫出他的名字这里需要说明的是，你可以指任何一个在座的玩家，包括你自己，包括挨自己的玩家。然后被指被叫到的那位玩家要做一个双手交*在胸前的动作，而被指被叫到的玩家左右两位玩家要做一个双手上伸的动作。如果大家都没有错，被叫到的玩家做完双手交*在胸前的动作后，马上要喊：“零„„”然后游戏循环ING„„喊错者、卡壳者、动作错者(包括没你啥事你也跟着瞎动的)、指的人名字叫错者„„受罚!

第四篇：室内培训经典游戏20例

室内团队培训游戏大全

---集合经典全集

20个经典室内团队培训游戏，由QQ494286110整理。

一、游戏名称：蒙眼作画

教具：眼罩、纸、笔，所需时间10-15分

人人都认为睁着眼睛要比闭着眼画得好，因为看得见，是这样吗？在日常工作中我们自然是睁着眼的，但为什么总有些东西我们看不到？当发生这；些问题时我们有没有想过借助他人的眼睛，试着闭上眼睛，也许当我们闭上眼睛时，我们的心敞开了。

目标：

1．使队员明白单向交流方式和双向交流方式可以取得的效果不同。

2．说明当我们集中所有的注意力去解决一个问题时，可以取得更好的效果。

规则：用眼罩将所有队员的眼睛蒙上，每人分发一份纸和笔，要求蒙着眼睛将他们的家或指定的其它东西画在纸上，完成后让队员摘下眼罩，欣赏自己的杰作。

讨论：

1．为什么当他们蒙上眼睛，所完成的画并不像他们期望得那样？

2．怎样是这些工作更容易些？

3．在工作场所中，如何解决这一问题？

变化：

1．让每个你带上眼罩前将他们的名字写在纸的另一面，在他们完成画图后将所有的纸挂到墙上，让队员挑选出他自己画的那幅。

2．教员用语言描述一样东西，让队员蒙着眼睛画下他们所听到的，然后比较他们所画的图并思考.二、游戏名称：解手链

形式：10人一组为最佳

时间：20分钟

材料：无

适合对象：全体人员

活动目的：让队员体会在解决团队问题方面都有什么步骤，聆听在沟通中的重要性以及团队的合作精神。

操作程序：

1．培训师让每组圈着站成一个向心圈

2．培训师说：先举起你的右手，握住对面那个人的手；再举起你的左手，握住另外一个人的手；现在你们面对一个错综复杂的问题，在不松开的情况下，想办法把这张乱网解开。

3．告诉大家一定会解开，但答案会有两种，一种是一个大圈，另外一种是套着的环。

4．如果过程中实在解不开，培训师可允许队员决定相邻两只手断开一次，但再次进行时必须马上封闭。

讨论：

1．你开始的感觉怎样，是否感觉思路混乱？

2．当解开一点以后，你的想法是否发生变化？

3．最后问题解决以后，你是否感觉很开心？

三、游戏名称：瞎子走路

游戏方法：两人一组（如A和B）

A先闭上眼将手交给B，B可以虚构任何地形或路线，口述注意事项指引A进行。

如：向前走。。迈台阶。。跨东西。。向左或右拐。。

然后交换角色，B闭眼，A指引B

分析：

1．通过体验，让队员体会信任与被信任的感觉。

2．作为被牵引的一方，应全身信赖对方，大胆遵照对方的指引行事；而作为牵引者应对伙伴的安全负起全部责任，对一举一动的指令均应保证正确、清楚。另外万一指令有错，信任很难重建。

四、游戏名称：串名字游戏

游戏方法：

小组成员围成一圈，任意提名一位队员自我介绍单位、姓名，第二名队员轮流介绍，但是要说：我是***后面的***，第三名队员说：我是***后面的***的后面的***，依次下去„„，最后介绍的一名队员要将前面所有队员的名字、单位复述一遍。分析：活跃气氛，打破僵局，加速队员之间的了解

五、游戏名称：循环相克令

用具：无 人数：两人

方法：令词为“猎人、狗熊、枪”，两人同时说令词，在说最后一个字的同时做出一个动作——猎人的动作是双手叉腰；狗熊的动作是双手搭在胸前；枪的动作是双手举起呈手枪状。双方以此动作判定输赢，猎人赢枪、枪赢狗熊、狗熊赢猎人，动作相同则重新开始。

兴奋点：这个游戏的乐趣在于双方的动作大，非常滑稽 缺点：只是两个人的游戏

六、游戏名称：官兵捉贼

用具：分别写着“官、兵、捉、贼”字样的四张小纸 人数：4个人

方法：将四张纸折叠起来，参加游戏的四个人分别抽出一张，抽到“捉”字的人要根据其他三个人的面部表情或其他细节来猜出谁拿的是“贼”字，猜错的要罚，有猜到“官”字的人决定如何惩罚，由抽到“兵”字的人执行。兴奋点：简单易行，不受时间地点场合的限制 缺点：人数不易过多。

七、游戏名称：拍七令 用具：无 人数：无限制

方法：多人参加，从1-99报数，但有人数到含有“7”的数字或“7”的倍数时，不许报数，要拍下一个人的后脑勺，下一个人继续报数。如果有人报错数或拍错人则表演节目。兴奋点：没有人会不出错，虽然是很简单的算术。

八、游戏名称：开火车

用具：无

人数：两人以上，多多益善

方法：在开始之前，每个人说出一个地名，代表自己。但是地点不能重复。游戏开始后，假设你来自北京，而另一个人来自上海，你就要说：“开呀开呀开火车，北京的火车就要开。”大家一起问：“往哪开？”你说：“上海开”。那代表上海的那个人就要马上反应接着说：“上海的火车就要开。”然后大家一起问：“往哪开？”再由这个人选择另外的游戏对象，说：“往某某地方开。”如果对方稍有迟疑，没有反应过来就输了。

兴奋点：可以增进人与人的感情，而且可以利用让他或她“开火车”的机会传情达意、眉目传情。

九、游戏名称：猜人名游戏

形式：分5人一组，20人一个班最为适合，这样就有4个小组 时间：15-20分钟

材料：四顶写有名人名字的高帽

适用对象：最适用于训练销售人员及一线管理人员

活动目的：

训练一线管理人员，或参加培训的销售人员熟练使用封闭式问题的能力，利用所获取的信息缩小范围，从而达到最终目的。该训练让学员在寻求YES答案的过程，练习如何组织问题及分析所得到的信息。

操作程序：

1、在教室前面摆四个椅子。

2、每组选一名代表为名人坐在椅子上，面对小组的队员们。

3、培训师给做在椅子上的每一位名人带上写有名人名字的高帽。

4、每组的组员除了坐在椅子上的自己不知道自己是什么名人，其他人员都知道，但谁都不能直接说出来。

5、现在开始猜，从1号开始，他必须要问封闭式的问题如“我是„..吗？”如果小组成员回答YES，他还可以问第二个问题。如果小组成员回答NO，他就失去机会，轮到2号发问，如此类推。

6、谁先猜出自己是谁者为胜。培训师应准备一些小礼物给赢队。

有关讨论：

你认为哪一位名人提问者最有逻辑性？ 如果你是名人，你回怎样改进提问的方法？

十、游戏名称：勇于承担责任

规则：学员相隔一臂站成几排（视人数而定），我喊一时，向右转；喊二时，向左转；喊三时，向后转；喊四时，向前跨一步；喊五时，不动。

当有人做错时，做错的人要走出队列、站到大家面前先鞠一躬，举起右手高声说：“对不起，我错了！”

做几个回合后，提问：这个游戏说明什么问题？

面对错误时，大多数情况是没人承认自己犯了错误；少数情况是有人认为自己错了，但没有勇气承认，因为很难克服心理障碍；极少数情况有人站出来承认自己错了。

在日常工作中也有很多这样的现象，在深圳有一家香港公司的办事处，有一位主管和一位职员。办事处刚成立时需要申报税项，由于当时很多这样性质的办事处都没申报，再加上这家办事处没有营业收，所以这家办事处也没申报。两年后，在税务检查中，税务局发现这家办事处没有纳过税，于是做出了罚款决定，数额有几万。这家办事处的香港老板知道这件事后，就单独问这位主管“你当时怎么想的，现在发生这要的事情？”这位主管说“当时我想到了税务申报，但职员说很多公司都不申报，我们也不用申报了，考虑到可以给公司省些

钱，我也就没再考虑，并且这些事情都是由职员一手操办的。”老板又找到这位职员，问了同样的问题。这位职员说“从为公司省钱的角度，再加上我们没有营业收入和其它公司也没申报，我把这种情况同主管说了，最终申不申报还应由主管做决定，他没跟我说，我也就没报。”

十一、游戏名称：猜五官

游戏说明：

1、两人面对面

2、先随机由一人先开始，指着自己的五官任何一处，问对方：“这是哪里？”

3、对方必须在很短的时间内来回答提问方的问题，例如如果对方指着自己的鼻子问这是哪里的话，同伴就必须说：这是鼻子。同时同伴的手必须指着自己鼻子以外的任何其它五官。

4、如果过程中有任意一方出错，就要受罚；3个问题之后，双方互换。

`

十二、游戏名称：交换名字

内容：这个游戏乃在于考验人们的习性。平常对于自己的名字，可说是耳熟不过了，但 若临时更换名字，可就会觉得陌生了。

方法：

（1）人数在 10 个人最适合

（2）参加者围成一个圆圈坐着。

（3）围个圆圈的时候，自己随即更换成右邻者的名字。

（4）以猜拳的方式来决定顺序，然后按顺序来提出问题。

（5）当主持人问及“张三先生，你今天早上几点起床？”时，真正的张三不可以回答，而必须由更换成张三的名字的人来回答：“恩，今天早上我 7点钟起床！”??

（6）当自己该回答时却不回答，不是自己该回答的人就要被淘汰。

（7）最后剩下的一个人就是胜利者。

十三、游戏名称：代号接龙

内容：这个游戏乃在于训练个人的反应力和记忆力，以最快的速度判断自己的所在位置。方法：

1、人数在 10 个人以内最适合

2、参加者围成一个圆圈坐着，先选出 1 人做鬼。

3、参加者，以鬼的位置为基准，从鬼开始算来的数字，就是自己的代号，每个当鬼的人都是 1号，鬼的右边第一位是 2 号，依次为 3 号??

4、游戏从鬼这里开始进行。如果鬼开始说“

1、2”，其意思就是由第 1 个人传给第 2 个人的意思。5、2 号在接到口令后，就要马上传给任何一个参加者，例如“

2、5”的话，2 当时就是自己的代号，5 则是自己想传达者的代号，此数字可以自由选择。

6、如此一直进行比赛。

7、如果自己的代号被叫到而却没有回答的人，就要做鬼。

8、鬼的代号是从 1 开始，所以当鬼换人的时候，则所有人的代号重新更改。

重点：这个游戏的乐趣与否，乃决定于参与者的反应速度之快慢，所以应当培养良 好的灵敏反应。

十四、游戏名称：数字传递

游戏步骤：

1、将学员分成若干组，每组学员 5 名-8 名左右，并选派每组一名组员出来担任监督员；

2、所有参赛的组员排纵列排好，队列的最后一人到培训师处，培训师向全体参赛学员 和监督员宣布游戏规则

3、游戏规则：

1）各队代表到主席台来，培训师：“我将给你们看一个数字，你们必须把这个数字通过 姿体语言让你全部的队员都知道，并且让小组的第一个队员将这个数字写到讲台前的白纸上

（写上组名），看哪个队伍速度最快，最准确；”

2）全过程不允许说话，后面一个队员只能够通过姿体语言向前一个队员进行表达，通 过这样的传递方式层层传递，直到第一个队员将这个数字写在白纸上；

3）比赛进行三局（数字分别是 0、900、0.01），每局休息 1 分 15 秒。第一局胜利积 5 分，第二局胜利积 8 分，第三局胜利积 10 分。小组讨论：

1、P（计划）D（实施）C（检查）A（改善行动）循环中，在这个游戏中如何得到体 现？

2、四个循环中，哪个步骤更为重要？

十五、游戏名称：找变化

1、找一个你身边的学员结成伙伴(partner)

2、背对背,给你们 3 分钟,在身上做 3 个变化

3、回过头,彼此找找对方的变化

4、再背对背,给你们 3 分钟,在身上做 10 个变化

5、回过头,彼此找找对方的变化双方都找出 10 个变化的,请举手！

十六、游戏名称：责任

1、每队 4 个人，两人相向站着，另外两人想向蹲着，一个站着和蹲着的人是一边；

2、站着的两个人进行猜拳，猜拳胜者，则由猜拳胜者蹲着的人去刮对方输的蹲着人的 鼻子；

3、输方轮换位置，即站着的人蹲下，蹲着的人站起来；继续开始下一局；

游戏点评：

1、如何看待责任？

2、当别人失败的时候，有没有抱怨？

3、两个人有没有同心协力对付外面的压力？

十七、游戏名称：圆球游戏

游戏规则：

1、所有的人分成三组，每个小组约 20 人，分别配有 1、2、3 号球

2、游戏要求将球按 1、2、3 号的顺序从发起者手里发出，最后按此顺序回到发起者手 里。在传递过程中，每一人都必须触及到球，所需时间最少的获胜。

3、球掉在地上一次额外加 10 秒

培训师必读：

1、游戏开始时，三组人一般会不约而同地围成了三个圈，一个接一个地传递，计下三 组的成绩，例如分别为 17 秒、18 秒和 50 秒。

2、“有没有更好的办法让时间变得顼短些？这个游戏的最好成绩为 8 秒。”培训师可以

向所有小组提出挑战。（参考思路：用手围成一个圆筒状，让三个球分别从上面滑下，所用 时间仅为 4秒！这是一个绝妙的想法！当然可能还有更快的方法，培训师需要不断启发学员

去思考新的方法。）

培训师点评：

有的队员在看到成绩连自己都不敢相信——“开始觉得三十秒已是不可思议的！”“能不 能再快些？”一个又一个想法从队员们的脑中蹦出来，游戏过程中不断传来喜讯??“9 秒”、“5 秒”、“4 秒”，最快的居然只用了 0.58 秒！

通过这个游戏让学员感受到：每一件看似不可能的事情摆到面前时，这种“不可能”的心理定势，使每个人都会想到放弃。做了才能成功，但最终的成功不是因为你做了，而取决于你怎样去做。发挥团队智慧，集合团队的创意，一件不可能完成的事情奇迹般的成功了，这就是团队的力量！思维可以指导人们的行动，同时也约束人们的行动。要想成功唯有敢于超越自己的思维。

对一家企业而言，也许你的条条框框为你的发展立下了汗马功劳，但一味的遵循就易沦 为守旧。为员工建立一种启发创造性和“冲破框架”的环境条件：鼓励创新精神，从而开发 突破性的解决方案与策略，也就为企业创造更多地意想不到的机会。

十八、游戏名称：衔纸杯传水

目的：增进亲近感，考验成员配合、协作能力。要求：人员选八名一组，男女交替配合。

共选十六名员工，分二组同时进行比赛。另有二名人员辅助组第一名人员倒水至衔至的纸杯内，再一个个传递至下一个人的纸杯内，最后一人的纸杯内的水倒入一个小缸内，最后在限定的五分钟内，看谁的缸内的水最多，谁就获胜。

十九、游戏名称：沟通能力

形式：20 人左右最为合适 时间：15 分钟

材料：准备总人数两倍的 A4 纸（废纸亦可）适用对象：所有学员

活动目的：

为了说明我们平时的沟通过程中，经常使用单向的沟通方式，结果听者总是见仁见智，个人按照自己的理解来执行，通常都会出现很大的差异。但使用了双向沟通之后，又会怎样 呢，差异依然存在，虽然有改善，但增加了沟通过程的复杂性。所以什么方法是最好的？这 要依据实际情况而定。作为沟通的最佳方式要根据不同的场合及环境而定。操作程序

1、给每位学员发一张纸

2、培训师发出单项指令： —大家闭上眼睛 —全过程不许问问题 —把纸对折 —再对折 —再对折

—把右上角撕下来，转 180 度，把左上角也撕下来 —争开眼睛，把纸打开 培训师会发现各种答案。

3、这时培训师可以请一位学员上来，重复上述的指令，唯一不同的是这次学员们可可 以问问题。

室内小游戏方案

步骤：

1．所有队员包括你，围成圆圈站立，面向中心。

2．首先选一半志愿者到圆圈里面来，脸向上，平躺在地。

3．你也和这些志愿者一起走到圆圈中，要求他们的身体和头部完全静止，头不能离地或者左右摆动。4．在每个志愿者的鼻尖上放一枚小硬币。

5．要求他们只能做鬼脸，一分钟之内使硬币从鼻子上掉下来。你手头一定要有照相机，给他们照一些面部特写镜头，带回去张贴公布。6．之后，另一半人换过来，重复游戏。

7．一些队员成功完成动作后，让他们平躺在地上围成一个圆，头朝圆心(最好头挨着头)，看谁最先把硬币弄下来。

为使游戏更有趣，更富挑战性，将三个硬币分别放在志愿者的鼻子、额头和下巴上。

二，背摔：学会相信同伴

具体要求：背摔又叫“信心跌”做此项目的人站在一座1.6米高的矮墙上，为了防止摔下去时手臂伤人，要将双手绑在自已胸前，然后背朝墙下，身体站直，直挺挺地向后倒下去。下面有8人面对面站成两排，每个人都伸出双臂将上面倒下人接住。

训练目的：体验站在下面看上面的人时和自已站在上面时完全不同的感觉，从而理解每个人在工作中的位置不同，感受也不同的道理。同时学会战胜自已和敢于相信同伴、信任部下。

点评：信任是合作的基础，合作是成功的前提。

三，结对而行

道具:绳子若干

参加人员:两人一组或多人一组,多组参加

游戏规则:本游戏要求场地较大,游戏开始时先把每一组人员的左腿或右腿绑在一起，多组并排一起站在起跑线上，主持人喊“开始”时，各队齐出，最先到达终点的队就算获胜。本游戏要求参加者的配合默契。

四，寻宝大行动

参加人员：集体

游戏规则：先准备好“宝物”（即字条上可以写“表演节目、获得奖品等），然后把宝物分布在各各隐蔽的地方，接着，各寻宝者开始找寻“宝物”，找到“宝物”的寻宝者不得随意打开“宝物”，由主持人对奖。主持人根据“宝物”的内容给“宝物”的主人对奖。比如：宝物里写着“学猫叫三声，奖励苹果两个”那么“宝物”的主人就得按“宝物”的内容去做，然后，主持人给予相应的奖励。

五，顶气球比赛

道具：气球一个、绳子一条

参加人员：两组对抗（每组一般为3人到7人）

游戏规则：游戏开始前先把绳子沿场地的正中间拉开（像网球网一样），然后双方排开用头顶球，哪方先落地为输，双方轮流发球。体现配合能力和竞争能力。（注意只能用头，不能用身体的其它部位）

团队培训室内小游戏2009-06-11 00:44讲解故事和玩法：古时候有天使、魔鬼、法师三种，天使怕魔鬼，魔鬼怕法师，法师怕天使。

他们各自的代表动作：

天使：扬翅膀，魔鬼：伸爪，法师：双手合十。

将人员分成两批，相距约30米，各自划定一区域作为本方的城堡，本方的说话不能让对方听到，中间相距5米划两条线，作为各自的攻击发起线。

双方在自己的城堡各自商量好准备做的动作及先后次序，然后前行至攻击发起线准备，听口令1-2-3-开始，同时做动作。

1、按照“天使怕魔鬼，魔鬼怕法师，法师怕天使”的原则，赢的一方开始追赶输的一方，输的一方则开始尽力逃回本方城堡，在回到本方城堡前被赢方任何人碰到身上任何部位即成为对方俘虏，停止逃跑；等逃的一方未被俘虏的人员逃回本方城堡后，获胜方带着俘虏回归本方城堡。然后双方重新商量好后重新开始游戏。当一方全体被俘或者游戏一定时间后，活

动停止，人多方获胜。

2、如果第一次出的动作相同，则按事先商量好的次序继续做动作，因此事先要商量好3-5个动作次序。分出胜负后按1继续游戏。

注意：如果做错动作，即自动成为对方俘虏，到对方城堡等候处理。

2、盲人闯雷阵

★教具：实心球若干个。

★场地布置：在10~15米长的前进道路上，无规则地放若干个实心球。

★方法：每人预先选择捷径通过一次，碰球为失败，看哪个能闯过雷阵。

★规则：

1.不允许睁眼睛看。

2.不许出声或其他暗示。

3.碰球人不许继续前进，立即将球放回原处。

要求：练习人注意开始的前后间隔，以免碰撞。

3、万花筒

比赛项目：50人混合团体比赛

比赛规则：

所有的参赛者务必记住以下的7条口诀：

牵牛花1瓣围成圈；杜鹃花2瓣好做伴；

山茶花3瓣结兄弟；马兰花4瓣手拉手；

野梅花5瓣力气大；茉莉花6瓣好亲热；

水仙花7瓣是一家。

50人随意站立在指定的圈内，游戏开始，主持人击鼓念儿歌，主持人的儿歌随时回停止，当主持人喊到“山茶花”时，场内的参赛者，必须迅速包成3个人的圈，当喊到“水仙花”时，要结成7个人的圈，“牵牛花”就只要1个人站好就可以，凡是没有能够与他人结成圈，或者

数字错误的，都被淘汰出局，到最后圈子里剩下的为赢家。

评：要求你的反应敏捷，动作迅速，当然记忆力要相当的好，50个人的大游戏，难免会乱作一团，到时候你要记得相信自己！

奖励方法：等到圈内剩余人数到5人左右，游戏即停止，这剩余的人即获得个人奖。

游戏时间：每轮15分钟左右

游戏人数：每轮游戏人数30-50人

奖品数量：每轮游戏奖品数量根据实际而定（10份以下）

4、抓手指

[目的]集中注意力。

[方法] 学生围成一个圆圈，面向圆心站好，然后把左手张开伸向左侧人，把右手食指垂直放到右侧人的掌心上。

教师发出“原地踏步走”的口令后，全体踏脚步。教师可用“1、2、1”的口令调整步伐。当发出“1、2、3！”的口令时，左手应设法抓住左侧人的食指，右手应设法逃掉，以抓住次数多者为胜。

[规则]

1.抢口令者抓住无效。

2.手掌不张开，抓住无效。

5、-万里长城

1、参加者围成一圈，向右转，双手搭住前面一人的双肩，要求所有人注意听一个口令（比如叫停就停，叫跳就跳，叫坐就坐，叫坐时前一人要坐在后一人腿上，叫走就走），听到后必须按口令做，否则受罚。

2、游戏开始，所有人听口令往前走，1-2-1，1-2-1，1-2坐，第一次一般会有人跌倒或者不坐下，不坐下的受罚。

3、让大家依然双手搭住前面一人双肩，但距离缩短，再试一次，所有人都坐住了，开始倒数10-9-8-。。-1），站起。

4、参加者双手搭住再前面一人的双肩，再试一次，应该都能做稳了

5、活动结束可以请人谈谈感受。

6、强渡金沙江

模拟背景：生活在云南边陲金沙江边的一个少数民族，每年春江水暖的时候，都要举行声势浩荡的传统渡江比赛，有趣的是他们的渡江工具并不是“船”而是“桥”，而且除了渡江速度外，桥的美观度、比赛选手的配合熟练程度等都是决定胜负的重要因素，在他们朴素的民间游戏中，包含着丰富的团队管理思想„„

活动目标：

体验统一的目标和行为规范对于团队绩效的重要性；

领导能力和创新精神的训练；

练习“分析、目标、战略、计划、分工”的工作程序；

强化团队沟通和团队合作意识；

回归自然，娱乐身心。

内容梗概：

分组：所有参赛人员每10人为一组，按照龙、虎、狮、豹等命名„„.。

任务：每组按照组织者事先提供的各种原材料和工具（包括纸板箱、封箱带、百得胶等），自行设计、制作两座相同的桥，并以这两座桥作为“渡江”工具，渡过规定宽度的“金沙江”。其中，所用原材料和工具较少、制作时间较短、“渡江”速度较快、桥身强度及美观度较高、计划性较好、队员的分工配合较优的组获得优胜。

渡江要求：同组的10个人全部站在A桥上，然后把B桥移到A桥前，10个人再全部转移到B桥上，„„如此不断前进。过程中桥不能塌陷、任何人不得从桥上下来„„

7、抛接小熊

活动内容：在一片空场地所有的人围成一圈，上一个抛手询问下一个目标传递者：“准备好了没有”，在接的人应答准备好之后，将球抛出，抛出后双手抱胸，依次类推，直到所有的人传接一次为止，计时；在规则熟知后，快速传接一圈，计时；再次开始，此时有不断的布熊玩具（20个）被抛入场中，看有多少个小熊是按照最后顺序归到最后者？

活动目的：流程的熟悉，可以增加工作效率；

在外界环境变化，多线程工作中的处理工作能力；

活动道具：球；布玩具20个

8、盲人运球

任务：由队长指挥队员将红桶中的球全部运到蓝桶中。注意，整个过程中队员的手不能接触球；不能移动桶，可使用场地内的物品。

规则：（以15人为例）

15人中选1人为队长，站在指定位置；

选2人作副队长，站在距离队长10米远的位置；

其余12人，每3人一组；站在距副队长5米位置，面向队长，横排站立；两两双腿绑在一起，蒙住双眼。

在每组人身后1米处放置一黄桶，桶中装有30只乒乓球；

在每组人侧前1米处放置两组工具。

在副队长和队长中间的位置放置两只蓝桶。

所有队员准备就绪，将任务卡交给队长。活动开始。

道具：4个纸杯，8个匙，8双筷子，4把叉，1张任务卡。1张题目卡（可作为副队长的干扰项目）

9、龙马传奇

模拟背景：一个阳光灿烂的季节，一群来自现代化都市的职业探险家走入一片陌生而美丽的土地：四周群山环抱，草木森森，而眼前是一望无际的湖水„„他们向往湖中那座神秘的小岛，他们要在岛上燃起炊烟、支起帐篷、享受沉静在湖光山色中的生活，但是，他们首先必须抓紧时间，在天黑以前用有限的原材料和工具扎一只竹筏，作为登岛的交通工具„„

活动目标：

体验统一的目标和价值观对于团队绩效的重要性；

培养员工的创新精神；

练习“分析、目标、战略、计划、分工”的工作程序；

培养员工团队沟通和合作技巧；

回归自然，娱乐身心。

内容梗概：

同舟共济：各小组按照组织者事先提供的原始竹料、木板、绳子等，自行设计、制作一只竹筏，并用自制的竹筏划过规定的航道„„，所用原材料和工具较少、制作及划行速度较快、失误（有人落水）较少的队获胜。

旷野炊烟：架起土式的烧烤炉，让肉香在傍晚的空气中弥漫„„

安营扎寨：两人帐篷、三人帐篷、四人帐篷，像一簇簇鲜花散落在青青的草地上„„

篝火煽情：当篝火照亮夜空的时候，也照亮了每个人的心灵，所有的激情都在释放、燃烧„„

10、解扣

一、熟悉阶段：参加者围成一圈（人数为基数，有伤者旁观，去除首饰等），每人双手一上一下伸展（所有人同一个手上下），站好后伸手去拉住在隔壁一人的手（一个方向一人）。活动中任何人的手不得松开，否则将被处罚。

全体参加者双手相握后，开始想办法达到一个目的：最终恢复成单圈手拉手（相邻两人左右手相牵）。

如人数是双数，会变成两个圈。

目的：非常类似儿时的翻绳游戏，所不同的是想要过关必须要靠团队的群策群力，依靠每个组员的分工合作，而且你的思维方式越广，你面前的道路也就越顺利。

极地求生

模拟背景：1943年初春的一天，由于一场暴风雪，你和你的团队乘坐的飞机不幸坠落在北极圈内的一处林地，唯一可以庆幸的是团队成员都没有受伤，而且感谢上帝，你的一个队员居然随身带着一本由美国国防部编撰的关于这一地区的信息汇总，除此之外，你们一无所有„„气温只有摄氏零下二十度，你们必须用最快的时间逃出极地„„

活动目标：

团队决策、团队合作的训练；

团队信任的训练；

团队沟通的训练；

领导能力和创新精神的训练；

回归自然，放松身心，增进感情。

内容梗概：

当你们正在筹划如何求生时，你们发现有不明身份的其他团队也在附近活动，他们可能也是由于天气原因滞留在此的，这一情况的直接后果是：某些可能获取的求生物资变得供不应求了„„

经过研究，你们确定了求生必须要做的两件事:A.必须在Scheffervill镇拿到一份关于如何走出极地的导引图；B.必须想办法渡过Laura河。

你们的问题是：A、导引图被放置在一个特殊的范围内，你们必须借助某些工具才能拿到它，而你们并没有这些工具„„B、河上没有桥，但河水冰冷且水流湍急„„

当然，你们的麻烦绝对不止这些„„

12、Moving&Meeting

模拟背景：你是一名深入敌后的盟军特工，突然接到总部命令，必须尽快找到另外7名来自英、法、俄等盟国的同伴，然后去执行一项绝密任务，与此同时，另外7人也收到了同样的命令„问题是，你们相互之间从未谋面，你知道的只有接头地点和接头暗语„„

活动地点：昆山市玉山风景区（亭林园），或龙狮腾其它基地。

活动时间：1天

活动目标：

体验统一的目标和行为规范对于团队绩效的重要性；

强化员工的责任意识和纪律意识；

培养员工之间的相互信任；

帮助员工认识个体的工作对于提高团队效率的重要性；

回归自然，娱乐身心。

内容梗概：

任务：每个小组按照司令部的指示，经过4次在指定地点的神秘接头，找到与自己同属一个

团队的同伴，而接头的唯一方式是暗语（如上句是：比尔盖茨，下句是：小李飞刀）„„

密令：出发前，每个小组的队员会领到一张行军图并领取由司令部签发的该小组“行动密令”包裹，包裹内有5封密令，分别为红、白、绿、黄、蓝5种颜色„„

接头：打开密令，将看到司令部签发的一系列充满悬念和未知的行动指令，不过，只要每个小组时刻牢记自己的使命、严格执行司令部的命令，胜利将离我们越来越近„„

会师：在第四次接头之后，所有队员须尽快赶到指定地点，并通过相互接过头的队员的相互指认，使同一团队的队员集合在一起，然后欢呼，然后拥抱，然后开始新的征程„„

13、孤岛求生

孤岛：孤岛求生是将每队学员分成三组，分别安置在盲人岛(喻基层员工)、哑人岛(中层管理者)、健全人岛(高层决策者)。要求在规定时间内完成各自的任务并集合在一处安全的地方。此项目强调主动沟通、信息共享的重要性，尤其是说明了主管者运用资源和决策的重要性。

珍珠岛

任务

1、器械：一双筷子、一张报纸、一段胶带，要求利用这些器械是鸡蛋从高处落下不碎。

2、数学题： ABCDE* 3-------------EDCBA

A、B、C、D、E各是几？

3、利用一定的物理原理和器械，将所有的人集中到一个岛上

时间：20分钟

规则：

1、岛的周围是激流，任何人和物品一旦落水都将被冲到盲人岛

2、岛的四周是松软的沙地，受力过重可能会塌陷

哑人岛

任务

1、将所有的人集中到珍珠岛

规则

1、只有哑人可以协助盲人移动

2、只有哑人可以移动木板

3、只有盲人完成了第一个任务后才能移动木板

4、哑人不得开口说话

5、岛的周围是激流，任何人和物品一旦落水都将被冲到盲人岛

盲人岛

任务

1、将一个球投入水中的一个桶中

2、所有的人集中到珍珠岛

规则

1、第一个任务完成后才能离开盲人岛

2、岛的周围是激流，任何人和物品一旦落水都将被冲回盲人岛

器械： 1、50*50cm木台12个，高度20cm 2、80*20cm木板两块

3、木桶或塑桶一只

4、乒乓球或网球3只

5、一双筷子、一张报纸、一段胶带、鸡蛋一只、笔一支

6、任务卡片

团队表现：顺利完成项目。但“常人”长时间“忙于”包鸡蛋等项目，致使营救行动时间几乎用尽。

体会：①盲人岛、哑人岛、常人岛各有优势，但又各有长短。各层分别相当于一个团队中的基层、中层、决策层；

②中层（哑人）一味向基层（盲人）寻求沟通，而缺乏向决策层（常人）的汇报、沟通。中层对自己解决不了的问题应及时向决策层汇报；

③决策层（常人）被琐碎的事务所困扰，不能科学决策；

④基层（盲人）在整个“游戏”中很无奈，作为一个团队，明确一个团队的目标和任务是非常重要的！

14、快乐颂

活动目的藉由初步的肢体接触，打破人际关系的距离

透过活动让学员可以在短时间内增进熟识度、融入课程

活动器材

室内或室外平坦的场地均可

16～50人以内，人数不宜过少

2～5颗软性（或毛线球）安全球（球体比足球略小，以一手可掌握为佳）

活动规则

1.一开始可由训练员或由一位学员自愿，担任『魔法师』，并发给一颗球施法

2.魔法师施法时，所有伙伴开始行进躲避，活动中只要被魔法师拿着球碰触到就会变成石头

3.避免被魔法攻击必须找到另一位伙伴，手勾着手在原地合唱一首歌，就可以形成保护罩，但歌曲如果重复就无效，一样会变成石头

4.行进期间除躲避攻击外，不可和其它人手勾手

5.过程当中，不可以跑步，只可以快步走，避免学员产生碰撞、跌倒

6.活动进行几分钟后，魔法师可改变方式，把被碰触的学员，一样变成魔法师，并给予一颗球执行任务

活动分享

短暂的暖身活动，通常不做分享，时间也不宜过长，主要让学员情绪可以high起来，并投入活动中即可

15、青蛙大战

活动目的

竞争与合作

问题分析与决策

器材场地

室内外平坦的场地均可，12～16人一组（偶数为佳）

垫子为总人数的一半、毛线球16颗（与总人数相等）

边界绳两条

规则

1.在相距6～8M的位置，以边界绳标出起点与终点

2.请伙伴依序采1、2、1、2方式报数，将整组分成两小队，由一组先攻并发给一人一块垫子，另一组采取防守并发给一人2颗毛线球（软球），两方各自退到起点与终点线的后面

3.攻击方自起点线后出发，前进时必须两脚一齐青蛙跳，垫子则代替荷叶，如果站立在垫子上，则对方不可用球攻击，另外可用垫子来挡球

4.防守方必须站在线外以球攻击，在线内攻击无效

5.被击中的人员必须回到起点重来

6.计时5分钟，统计共有几人成功达阵，然后交换器材，攻守互换

分享重点：

1.你的小队是采取游击战还是团体战？为什么？

2.不同的攻、守策略，导致结果有什么不同？

3.任务中，你扮演何种角色？决定角色安排的因素是？不同角色对团队的贡献分别是什么？

4.你的需要被注意到了吗？个人的需求是否曾被提出？团队提供了哪些协助？这和平时的工作、生活有没有相同（或不同）的地方？比方说～

5.过程中你看到团队或个人的表现如何？哪些是很棒的？有什么现象是平时团队忽略了？

6.竞争对手的表现对团队会不会造成影响？是什么？

16、心电感应

☆这个活动可安排在熊与洞之后进行

活动目的：竞争与合作；问题分析与策略的形成

器材场地

室内外均可，12～16人一组（偶数为佳），每组3个骰子、玩偶或球（等于整组1/2人数）

规则

1.请伙伴依序采1、2、1、2方式报数，将整组分成两小队面对面坐下（中间距离两个手臂长），拿一个玩偶置中放在队伍最尾端（大约是最后一位伸出手臂才可碰到的位置）

2.当训练员掷出单数点数，就可以抢最后面的玩偶，先得到玩偶可得一分

3.过程中不可说话，另外除排头可以看骰子点数外，其余伙伴都要闭上眼睛

5.每次得分，队伍则往前推进一格（即排头移动到最后一位的位置，第二位开始往前递补为第一位，依此类推）；如果抢错了（偶数点抢玩偶），则到扣一分，伙伴位置排列则要倒退回一位，位置一旦坐定，就不可改变顺序（可依情况调整规则）

7.每组有2次暂停的机会可运用，每位伙伴都当过排头且回复原来的位置才算获胜

变化

1.每个相对的伙伴中间均摆放一个玩偶

2.规则同上计分方式改变如下

A、每个玩偶都是一分，最后一个玩偶分数是前面玩偶分数的总和（例如一共放了6个玩偶，最后一个是五分其余都是一分）

B、如果拿到半数以上玩偶，则总分可乘以2倍

分享重点

1.你觉得整个团队致胜的关键在于排头？排尾（抢玩偶者）？还是讯息传递者？或者你有不同的看法？

2.你觉得活动中那个角色是领导者？

3.活动中团队有特定的领导者吗？或者是因为不同的任务、不同的环境、所以有不同的安排？实际的生活、工作经验中是否有类似的情况？

4.当你成为排头（发号司令者），你有什么感觉？当你的角色是等待、传递讯息、行动先锋（抢玩偶），你又是什么感受？

5.对手的行动对你们团队的影响是？是压力还是激励？你是如何看待你的对手？

6.竞争是否让你更有冲劲、更有行动力？

7.是否所有人都知道看点数的重点？这在策略的形成上有没有什么影响？

8.团队一共使用了几种方法？是否曾受到对手的影响（或启发）而改变策略？

9.当比数相同，且只剩一分就可得胜，你们是否会赌上1/2获胜的机会，直接行动（抢玩偶）再说？为什么？如同一个成熟的竞争市场，你会采取保守或主动的态度？

17、生命之圈

活动名称生命之圈

活动目的观察力的训练

器材场地 12～16人一组，每组一个呼拉圈（每个呼拉圈有三到四种颜色更好）

规则

1.每组围成一个半圆，由训练员面对伙伴手持道具，开始宣布：

现在要进行的是一个很严肃、且每个人都会面临的生命课题『生与死』

我现在用『1代表生』、『2代表死』（训练员开始示范1与2的表示方式）

☆训练员先将呼拉圈摆放一个位置(例如转单数圈„等)后，然后说明：

『注意看，这是1』

☆训练员再将呼拉圈改变摆放方式（例如转双数圈„.等），然后说明：『这是2』

2.示范完后，训练员开始变换呼拉圈的摆放方式(刚开始2～3次依照示范的方式，然后开始改变，因为规则不在于此)，然后询问伙伴『这是1还是2？』

3.当几位伙伴应答后，有伙伴答对时，训练员必须确认：『对！这是1（或这是2）』；错误时，则告知：这是1（或这是2）

4.如果学员表示知道，可请他继续参与、确认，或者举手向训练员单独确认，请学员不要直接说出答案，以尊重其它伙伴的学习权力

5.答案在每次训练员的提问方式：

当问句是：『注意看、这是1还是2？』代表1

当问句是：『这是1还是2？』代表2

分享重点

1.人们都习惯用亲眼所见来判断事情，当你所看到的规则不断被打破，你有什么感觉？是什么让你改变原有的观察模式而找到答案？

2.过程中，你是否较多的时间都在观看训练员每次的示范动作、其它伙伴每次的行动？问题是否因此被解决了？你觉得自己的行动力够吗？

3.当执着于动作、答案的对错时，你观察（发现）到什么？当找到答案后，你又观察（发现）到什么？两者有没有不同？

4.（过程中如果有人质疑训练员的对错时，较适合将这问题提出）当我们面对问题而无法解答时，你是先换个方向、反问（反求）自己，还是先质疑别人？在生活、工作中，有没有相同或类似的情形？

5.团体中可能有某些人不气馁、不断提供答案（意见），这对你会不会造成影响？是什么？或者当团体越来越沉默，会不会让你更不敢开口表达？在你的生活周遭，是否有类似例子？

6.面对生、死的议题，你是否可以豁达的看待此问题？同样的，在你的生命中，有哪些问题是你可以从容以对的？哪些是你避免去碰触的？（这个部分可以请学员不必回答，改用写的；如果愿意，事后可以找一位你愿意与他分享的人，彼此讨论这个话题）

18、解方程式

活动目的：学习问题分析与决策的技巧；活化目标的行动力

器材场地 12～16人一组，每组一条约20M长的编织绳

规则

1.活动前依照每组人数，在绳索上取等距打上单结；每个绳结旁均由一人单手握住

2.设法用握住绳索的手，将整条绳索的结打开

3.过程中不可将绳索离手

4.不可藉助任何器具及另一只手的协助

分享重点

1.有没有伙伴一开始觉得任务不可能完成的？这样的想法对决策形成有没有什么影响？

2.当自己的意见与他人相左时，你是如何说服其它人的认同（或被说服）？

3.你的团队是偏重决策过程（讨论）还是实际执行？各有什么优点？透过哪些方式可以强化团队的行动力？

4.当你的结解开后，你是采取旁观，还是继续参与其中？现实生活中，在工作或家庭生活你是否也采取相同的态度

19、盲人三角

活动目的：学习凝聚团队共识的方法；厘清个人目标、定位团队目标

器材场地空旷且平坦的室内或室外场地；12～16人一组，每组一条30M长的编织绳，每人一个眼罩

规则

☆活动前先发给每人一个眼罩，请所有伙伴戴上后，由训练员将绳索整捆任意放置于活动场地的任一位置后，开始说明规则：

1.请伙伴设法找到绳索，并将之排列成一个正三角形（边长、角度相等），三角形顶端需朝向训练员指定之方向

2.过程中，手不可离开绳索，确定完成时，请全体蹲下（或将绳索平放在地上）

3.如果要增加挑战性，可限制执行过程中不可说话

分享重点

1.在共同任务中，是如何确定自己的方向？三角形的方向如何确认？

2.实际的工作经验中，你是如何协调出个人与团队目标共同的一致性？如何厘清与定位个人＆团队目标？

3.当三角形被放下时，是否每个人都很明确的知道自己与团队的位置、方向？或者你是存有疑问？还是没有意见，以大家的看法为主？在你的工作团队中，是否也有类似的情形？

4.执行或讨论的过程中有没有人对众人的意见、想法做归纳、整合？如果有，你觉得这个角色有哪些功能？通常团队中有没有人扮演这个角色？

5.当伙伴的意见无人整合、共识未形成时，你的感觉是？团队有哪些状况？

6.蒙眼的过程中，最让你困扰的是什么(ex：不安全感、不确定性„)？实际的生活体验是否有类似情形？

20、Don't touch me

活动目的学习团队问题分析与解决的技巧；目标设定与挑战

器材场地 12～16人一组（人员为双数），每组一个呼拉圈及一个障碍物（如角锥、毛线球、足球.„等）

规则

1.在地面放一个呼拉圈，中央放置一个障碍物（如角锥、毛线球、足球.„等），伙伴以呼拉圈为圆心，向外跨6大步，然后面向圆心围成一个圆圈，每位学员相对位置上均站有一人

2.每位伙伴必须经过呼拉圈的内圈，与对面的伙伴交换位置

3.过程中需保持前进，不可停止、后退或180°回转

4.通过圆心时，不可碰触呼拉圈及圆心的障碍物

5.人与人不能产生肢体接触或碰撞

6.活动采计时制，由小组设定达成时间，共计五回合；每违规一次/人，加计五秒

分享重点

1.每次的目标（时间）是如何设定的？执行的结果与设定目标有没有落差？如何从经验中调整目标设定？团队是否喜欢向高目标挑战？为什么？

2.当目标向上提升与向下修正，在决策过程或士气上有没有不同的感觉？

3.讨论的过程中，每位伙伴的意见是否都有充分表达或聆听？有没有什么声音被忽略了？从头到尾都没说话的人有吗？为什么？你注意到了吗？

4.发散的意见如何形成决策？有没有人扮演这种角色？你觉得它（角色）的功能有哪些？

5.当你不小心碰到呼啦圈、障碍物时，你的感觉如何？希望别人怎么对你？

6.过程中如何维持速率（效率、品质），和伙伴又维持着适当的距离而不碰撞干扰（良好的互动关系）？实际的生活或工作经验中，是不是也有类似的事？

7.行进中，呼拉圈、障碍物对你的影响是？实际的生活经验中，你对环境或人、事、物所造成可见或不可预知的阻碍，是否也有相同的反应？

翻叶子

活动目的

透过肢体接触，打破人际藩篱、活络团队气氛

从具有挑战性的活动设计中，学习问题决策与团队互动

器材场地 12～16人一组，每组一块布（约可让整组人站上或稍大）

规则

1.整组人员站上叶子后由训练员开始宣布规则

2.所有学员现在是一群雨后受困的蚂蚁，在水面好不容易找到一块叶子站上，却又发现叶面充满了毒液，除非大家可以将叶子翻面，否则又将遭受令一次生命的威胁

2.在叶子成功翻面以前，每隔3分钟，就有一人中毒失明（或无法说话），中毒者由团队自行决定

3.整个过程都站在叶子上，包含讨论

4.所有人身体的各部位均不可碰触到叶子以外的部分，否则重来

分享重点

1你觉得任务完成的关键是？

2.决策是如何形成？活动中的关键人物是？扮演什幺角色？平时生活中团队是否有这样的角色存在？有什幺异同？

2.如活动中，当人我彼此失去了适当的距离，对人际关系有帮助或影响吗？

3.在参与团队决策过程中，你所处的位置与参与程度有什幺关连性？和现实生活中的你状况

相似吗？例如：

4.在有限的视野及活动范围中，人际沟通有没有哪些改变或影响？忽略了什幺？或是会特别注意某些情况？举例来说～

5.团队是如何决定出中毒者？依什幺判断？被选中者的心情？如何配合团队运作？

6.如活动中，当某些人在实际工作（或生活）出现状况时，团队是否适时的照顾到对方的感受？或曾提供哪些协助？

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第五篇：中小学室外团体心理活动方案设计

中小学室外团体心理辅导活动方案

1破冰与暖身：微笑握手

（1）请每位同学在30秒内尽可能多地去和其他成员握手打招呼，老师说结束时，立刻回到原位。

（2）分别请单位时间内握手次数较多的和握手次数较少的学生分享体验。（3）小结：同学们，也许心有一道门，与别人交往，很多时候关键在于我们自己，我们用微笑握手就可以打开一扇窗，与他人进行心与心的沟通与交流。正所谓“打开心窗，拥抱阳光！” 2 建立信任：同舟共济

（1）前后两个同学一组，每组一张报纸

（2）操作：小组成员将报纸铺在地上，代表汪洋大海中的一条船。两名成员必须同时站在船上，同生死共命运。成功完成任务后，可以将报纸面积减半，继续试验，完成后可将报纸面积再减半，再减半„递减直到游戏结束，（3）请各组成员派代表分享体验。

（4）小结：人生旅途我们共同走过，同学，朋友间只有相互扶持才能共度难关，平时有伤心事，有烦心事不要忘了身边的同学、朋友与老师，让我们同舟共济！3.共同努力：心有千千结

（1）左右5男5女组合成一组，每组10人，各组同时进行。各组同学手拉手围成圆圈，并记住自己的左手和右手边分别拉的是谁。

（2）记住后，当听到老师说放手时，大家立刻放手，并离开自己的位置在小组圆圈的范围内走动，要求是走得越乱越好，再当听到老师说“停”时，大家都立住不动，迅速找到原来左、右手所牵的那两只手牵住。

（3）手牵住后，小组内形成了一个错综复杂的“手链”。请大家在一定时间内将交错的“手链”解开，恢复到开始手拉手的大圆圈。解“手链”过程中，可以采取各种方法，如“跨、钻、套、转等，就是不能放开手。

（4）再把班级成员平均分成两组，依次整合围成两个大圆，按照之前的方法进行。最后还可以尝试一个班一个圈进行。（5）请成员分享体验

（6）小结：在生活与学习中，我们会遇到各种各样的“心结”，有人怀疑，有人动摇，有人绝望，有人放弃，但是，在一个集体中，如果有人指挥，有人配合，有人建议，那新的思路、新的希望，就会带来新的局面，心上千千结也能因此而解开。

4.依依惜别：快乐传传传

（1）每班男女生各两列（最后几个同学适当调整，两列人数相等），每个队员按顺序站好，第一名队员用鼻子吸住吸管吸传给第二个同学，（把吸管夹在嘴与鼻子之间注意尽量夹一少半的长度然后与另一个人脸对脸给他），期间不能用手接触吸管，只能用鼻子吸住吸管的姿势把吸管往下传，一个接一个，快乐传传传，直到传到最后一名队员为胜。

（2）活动结束，用时最短的队为胜利者，注意如果中途吸管掉下来，则要从第一个同学重新开始。

（3）总结：同学们！快乐其实很简单。看到怡人的风景，我们会感到快乐；嗅到迷人的芬芳，我们会感到快乐；听到动听的乐曲，我们会感到快乐；尝到美味的食物，我们也会感到快乐。哪怕只是做对了一道题，办好了一件事，特别是经过长期努力，取得自己想要的结果，得到自己梦寐以求的东西，就更是开心快乐了。生活中，有许许多多微不足道的小事其实包含着无穷的快乐，我们不仅要善于留心观察这些事物，还要将已得的快乐与他人分享，学会传递快乐！因为快乐具有传递性和感染性。希望我们每个同学都能快乐生活，快乐学习！