健康自信的人最美

第一篇：健康自信的人最美

健康自信的人最美

潘晓 渔沟镇中心小学 地址：渔沟镇中心小学 电话：*** 邮箱：***@qq.com 记得一个很经典的故事，有一个杯子，它很寂寞，被人倒进了开水，有种滚烫的感觉，杯子想这就是恋爱的感觉；水变温了，杯子很舒服，杯子想这就是生活的感觉；水变凉了，杯子害怕，心想这就是失去的感觉；水变的彻底凉了，杯子很难受，想把水倒出，水终于倒掉了，杯子很舒服，但杯子也掉到地上变成一片片的，杯子发现每一片都有水留下的痕迹，它想完整的在爱一次水，却不可能了，难道只有失去才懂得的珍惜，只有一切过去才知道幸福，它突然明白，一直以来它错了，应该珍惜当下拥有的才是幸福。

我们就像一个命运的绣女，心中存着完美的图案，平心静气一针一线宁静的绣下去„„这是每一个女人心中的梦想，在每一个女人心中，美丽，健康，幸福是最大的快乐。读完《假如给我三天光明》这本书，我深深体会到健康的重要，人最宝贵的是生命，生命最重要的是健康，相信每个人都晓得，都明白。有一句话说的好，健康是1，而财富，名望，地位，家庭等等都是跟在这个数字后面的若干个0，如果1没了，即使0聚在一起再多，还是空的，白的。健康是拥有一切的前提，他承载一切有高于一切，他是我们每一个一出生就拥有得无价之宝。因此，注重健康才能拥有幸福的生活，有了健康才拥有充满阳光的世界，有了健康才能快乐工作。健康是福，健康是根，健康是女人幸福一生的重要资本。所以为了自己的幸福，为了我们所爱的人。为了我们梦想的一切。为了我们辛苦打拼积攒下的无数个完美的0，我们要关心自己，爱惜身体，呵护健康，享受幸福。

通过读书使我知道，全民健康素养的提升，关键在于女性，女性在社会活动中肩负着建设祖国，孕育后代的双重任务。女性的健康，关乎子孙后代的健康，因此要爱护自己的身体，定期体检，重视运动。女性保持运动的习惯，不但可以保持机体的健康，身体的曲线，还能使精力旺盛，改善精神状态。在运动时要做到“形劳而不倦”持之以恒，坚持不懈。只有持之以恒地适当运动，才能达到养生的目的。

通过读书使我知道合理的膳食、适度的运动和充足的睡眠是健康生活的三个“鼎足”。在日常生活中，往往为了健康只注重了饮食和运动，而忽略了睡眠这个重要因素是不对的。睡眠不足会导致人体免疫力下降，会影响青少年的生长发育，会影响大脑正常思维，会引发意外事故。因此重视睡眠很重要的。合理的饮食是促进身体健康的另一大因素。不挑食，不偏食，不暴饮暴食，细嚼慢咽，不吃过热，过硬，过酸的食物。

这本书还重点介绍如何留住青春容颜，著名作家毕淑敏女士曾说过：我不美丽，但我拥有自信。的确，自信原本就是一种美，一种持久的美。天生丽质，拥有花容月貌般的女人固然很漂亮，但缺少了自信、优雅、从容、美貌只能使人骄傲一时，自信才会使人魅力一生......

第二篇：自信最美主题班会

“自信最美” 主题班会

基础国际部

综合高中（2）班 李颖

教学目标：1.让学生认识自信心的重要性；

2.了解自信者的表现；

3.掌握建立自信的方法。

教学重点：让学生掌握建立自信的方法，正确认识自己，树立自信心。

教学方法：讲授法、讨论法、案例分析法

教学教具：PPT

地点：综合高中（2）班教室

时间：5.27 第四节

教学过程：

引入：

一、了解自信的重要性

今天班会的主题是《自信最美》，那大家说一说自信的人到底美在哪里？

（举举例）

自信是成功的第一秘诀。

举例说明：

A.居里夫人凭着对自己科学假设的坚定信念，在艰苦的条件下从几吨沥青中提炼出一克的镭。

B.爱迪生在寻找一种材料做电灯丝时，曾千百次失败，被人讥笑，如果他不是对自己充满信心，就不可能坚持实验。

C.请班上个别比较自信并对自信的重要性深有体会的同学谈体会。

通过以上由远而近，由名人到身边的同学等几个例子让同学深深体会要成功首先要自信。过渡：大家知道了自信的重要性后，就要懂得判断自己是不是一个自信的人。

二、自信的表现

大家先看一个小小的表演，看有什么启发?

表演：“谁是自信者?”

(内容)班上举行文艺晚会，他们是我们班上最能歌善舞的同学，我作为文娱委员当然要请他们在晚会上表演一两个节目啦。

文：小A，你这么能歌善舞，能在晚会上为我们表演一个节目吗?

A：(自卑地)哎哟，我这歌喉和舞姿哪能见人呢，不要叫我出丑啦。

文：班上的同学都很喜欢你的歌舞呢。

A：这是他们抬举我罢了，我哪有那么好的才能，而且我也没有这个胆量，你还是放过我吧。文：那我也不勉强了。小B，你的歌舞也很出众，你愿意为我们作表演吗?

B：哎，谢谢你的称赞。有机会让我在班上表演我当然乐意啦，而且这也是作为班集体的一分子的责任。我会尽力而为的!

文：谢谢你的支持。小C，你愿意参加表演吗?

C：表演是我的强项，班上我认第二还有人敢认第一吗?表演当然是非我莫属啦!(指着B)不过他和我同台表演似乎不太相配吧。

师问：“表演中的A、B、C分别是什么心理的表现?”

生答：“A是自卑心理、B是自信、C是自大心理的代表。”

结合表演中的三个人物和三幅漫画的比较，概括出自卑、自信、自大的特点。

自卑－－过低地评价自己，看不到自己的优点。(板书)

自大－－过高地评价自己，看不到自己的缺点(板书)

自信－－恰当地评价自己的优缺点。(板书)

过渡：现在大家了解了人的三种心理状态，现在大家能说说自己感到自卑的地方吗?（学生将自己自卑的内容贴在黑板上）

那么大家想成为正确认识自己，有自信的人吗？

三、建立自信的方法

在介绍方法之前先向大家讲一个小故事：小红同学开学以来的几次考试都不理想，平时在班里也因为不守纪律常常被老师批评，调座位时没人愿意和他坐同桌，甚至活动小组也嫌他不够优秀，表达能力弱，排斥他的加入。于是，他的学习信心发生了动摇，课堂表现越来越不积极，甚至总是低着头不敢看老师的眼睛，看到别人都进步很快，他变得又自卑又浮躁，有时甚至有自我放弃，得过且过的念头。

请大家带着这个小故事，看两个短片。《姚之年》、《力克胡哲励志短片》

同学们说一说，姚明去了NBA后面对诸多质疑、嘲讽、首场失利等等问题，他是如何找回自信的？力克胡哲是一个怎样的人？

学生说。

教师总结：

刚才我们在比较自卑、自信、自大时知道自卑的人往往看不到自己的优点，所以要克服自卑、建立自信首先要清楚自己身上有些什么优点、能力和特长。

1、认识自己的优点、能力和特长

天生我才必有用”也指出每个人都会有他特有的优点、特长，关键是自已能否认识到和把他们发挥出来。

那么如何认识自己身上的优点呢?

2、感受别人的欣赏

到底别人对我们的赞扬和欣赏对我们的信心有何影响呢，先通过一个活动让大家感受一下。

活动：“优点轰炸”

找出一个较为自卑的同学作为“被轰炸者”站在同学们中间，先由同组成员轮流说出其优点和长处，再请班上其它同学也补充说出他(她)的优点。

问该同学：“刚才他们指出你的优点和长处有哪些是你原来不知道的?”“通过这活动你认为别人的赞赏对你的信心有何影响?”

答：“别人对我的赞赏能增强我的信心，并使我更进一步认识自己的优点和能力。” 所以建立自信的第二个方法是欣然接受别人的赞赏，并进一步认识自己的能力。

3、多尝成功的体验

遇到挫败信心自然有所削弱，遇到成功信心自然会增加。所以使自己经常尝到成功的体验的话，自信自然会增强。多尝成功体验的窍门有：

⑴多做自己最拿手，容易取得成功的事。

例：有的同学学习成绩不理想，想提高学习成绩的话，不要期望一下子全面提高。可以先攻自己最感兴趣、最容易提高的科目，一科成绩有了提高信心随之增强，然后再攻第二科。⑵把目标分为若干阶段的小目标。

把目标分为若干阶段小目标，每经过一定努力，小目标达到了，成功的体验就产生了，这成功体验又继续激励自己向目标行进。

过渡：最后介绍一个方法，也是建立自信的最根本的方法。

4、充实自我，锻炼自我，提高自身素质

自信是不能凭空产生的，必须有知识面广，分析、解决问题能力较强这些良好素质作为基础才会有真正的自信。如果知识浅薄却自我感觉很好便是自大。

问：“作为中学生要打好自信的基础应如何做呢?”

归纳学生答案：作为中学生关键是打好扎实的知识基础，扩展课外知识面，锻炼和发展各种能力，掌握基本的技能，总而言之要使自己各方本领都过硬才能成为一个真正自信的人。让我们再回到刚开始的那个小故事：“小红因为学习成绩不理想，不受同学欢迎和喜爱，自暴自弃，如何帮她树立信心?”

小结：如何树立自己的信心

A.从提高自己擅长的或较容易提高的科目入手。

B.以自己为起点，定立切合自己实际情况的学习目标。

C.将学习目标分成若干阶段具体的小目标来执行。

D.付出真正的努力，以勤补拙，打好扎实的学习基础。

E.主动与同学交流，虚心好学。

F.上课认真听讲，从老师提出的简单的问题入手，主动回答问题，自我激励自我肯定。

班会总结：大家了解了如何获得自信以及自信对人的成长的重要性，刚才那些自卑的同学你们能改变自己吗？（请学生把自己想要改变的地方贴出来，并带领同学们喊出他们贴的话）

班主任推荐励志人物和励志歌曲、励志书籍：

励志人物：

科比布莱恩特、邓亚萍、邓小平、李娜、韩寒、史蒂芬霍金、海伦凯勒、力克胡哲 励志歌曲：《raise it up》 《shine for you》 《firework》

《年轻无极限》 《最初的梦想》

励志书籍：《人生不设限》力克胡哲

《假如给我三天光明》海伦凯勒

《不抱怨的世界》比尔盖茨

《高效能人士的七个习惯》

《永不言败》俞敏洪

励志电影：

《阿甘正传》

《肖申克的救赎》

《追梦赤子心》

第三篇：自信最美-教学教案

第一节：“自信让我如此美丽”

知识：使学生认识到做一个自信的人是提升自我、完善自我，适应社会的前提，并且能区别自负和自卑。

能力：使学生能正确评价自己，欣赏自己，在追求成功中树立自己的自信心。情感、态度、价值观：培养学生自尊、自信、乐观向上的生活态度。第一课时：“自信最美“

教学重点：使学生了解自信对一个人发展的重要性，感受自信的美 教学难点：如何引导学生体验自信的美 教学过程：

（一）、课堂导入

资料：在一次世界优秀指挥家大赛决赛中，小泽征尔按照评委会给的乐谱指挥演奏，敏锐地发现了不和谐的声音。起初，他以为是乐队演奏出了错误，就留下来重新演奏，但还是不对，他觉得是乐谱有问题。这时，在场的作曲家和评委会权威人士坚持说乐谱没问题，是他错了。面对一大批音乐大师和权威人才，小泽征尔思考再三，最后斩钉截铁地大声说：“不，一定是乐谱错了！”语音刚落，评委席上的评委们立即站起来，报以热烈的掌声，祝贺他大赛夺魁。原来，这是评委的精心设计的“圈套“！提问：看了“小泽征尔故事”，你有何感想？

（二）、心灵冰点的代价 引导学生阅读教材21页：“可怕的心灵冰点”这一材料。提问：对比“小泽征尔”，你看了这则故事又有何心灵上的撞击？

（三）、自信者的舞台

1、在课堂上创设氛围，激励学生上“班级的舞台”展示“自信的我”，活动形式可以是唱歌、跳舞、朗诵、绘画演奏等。通过此活动，让那些自信的、有才能的同学有表现的机会，也让其他同学去感受那种自信的美。

2、评选班级“自信之星”：

发动学生，根据进入初中来班级同学各方面的表现，评选出“自信之星”若干名。

3、小记者采访：

（1）采访“自信之星”：你被选为“自信之星”有何感想？成功的秘诀是什么？（2）采访未被评上的同学若干名：你知道自己没被评选上的原因吗？你在哪些方面还存在差距？你打算今后将怎样做？

（四）、自我解剖

你有过因自信而获得成功的经历吗？你有过因失去信心而与成功失之交臂的经历吗？请将你的经历记录下来，并就此在班内交流。

（五）音乐之声

播放零点乐队的mtv《相信自己》，在音乐声中，升华本堂课的主题，并为下一堂课作辅垫。

第四篇：最美丰台人材料

[环卫工人司机“学雷锋”活动先进个人事迹] 青春，在平凡的工作岗位闪光

每到逢年过节的时侯，别人都是家人团圆、其乐融融享受家庭的幸福，而此时的潘涛却是到了工作最忙碌、最劳累的时侯，每个节假日不是在车上，就是在路上清运垃圾，没有享受过一刻节日家庭团聚的幸福时光。

现代的“活雷锋”。潘涛常怀着一颗爱心，只要别人有需求，他就会献出自己的光和热，不为名，不为利，那怕工余休息在看电视时，对电视播放的寻人启事也会特别关注。

2012年4月10日上午，潘涛驾驶车辆前往石围塘岭海街省土产公司仓库装垃圾时，发现一位80多岁老婆婆坐在垃圾收集点附近。老婆婆衣着破烂不堪，脚上穿着一双形状不一的鞋，神情有点呆滞。潘涛热心上前询问，无奈老婆婆答非所问，无法从老婆婆找到点滴信息。潘涛心想，这是谁家走失的老人家呢？她的家人一定会心急如焚。潘涛在脑海反复搜寻着有关老婆婆的线索。突然间，几天前广州电视台播放的寻人启示闪现眼前，寻人启示中走失的老婆婆相貌和现在这位老婆婆有点相似。为了让老婆婆早日和家人团聚，潘涛试着拨通了寻人启示中的叶先生电话，叶先生一听说走失一个多月的母亲有线索后欣喜若狂，一次性对潘涛连说五个谢谢，并说马上赶过来。由于还有运输垃圾任务要完成，为做到工作助人两不误，潘涛安排随车装桶工朱燕群照顾老婆婆和等待叶先生的到来，然后自己开车前往兴丰生活垃圾填埋场卸垃圾。30分钟后，叶先生坐出租车从天河来到荔湾区石围塘省土产仓库，朱燕群马上迎上去，带他找到了走失一个多月的母亲梁女士。叶先生对潘涛、朱燕群的行为感动不已，哽咽地多次说“谢谢”，赶紧从钱包拿出2500元对朱燕群说：“这是我的一点心意，请你们收下。”对于一个环卫工人来说，虽然酬谢金比自己一个月工资还要多，但朱燕群还是婉然谢拒了，她说“这是我们应该做的事，别人看到也会这么做。”

你们是我母亲的救命恩人。原来叶先生母亲住在芳村五眼桥，走失后，叶先生为早日找回母亲，专门购买一辆折叠自行车，每天重复地铁-自行车的找寻之路，足迹遍及荔湾、天河、南海的大大小小的乡镇，直到夜深人静才回家，一天10多小时下来，叶先生早已筋疲力尽。为了感谢潘涛、朱燕群的热心帮助，叶先生亲自将一面书有“助人为乐，高风可赞”的锦旗送到荔环车队，想到最近广州一连几天的暴雨，叶先生更深深感叹说：“潘涛、朱燕群是我母亲的救命恩人啊！要不是他们乐于助人，我母亲恐怕现已不在人世了，感谢贵单位培养了这么好的员工，这面锦旗，远远不能表达我对潘涛、朱燕群的感激之情„„”

工作虽平凡，却从不放弃追求；收入虽不高，却有崇高的人格。潘涛用自己的一点一滴诠释城管环卫人的风范。

环卫“活雷锋”奋战在一线

“学雷锋纪念日”前夕，环卫处党总支组织党员干部职工，开展“讲出身边的活雷锋”主题活动。同时，号召全处党员干部职工弘扬雷锋精神，在工作中深入开展学雷锋实践活动。

环卫一线不乏“活雷锋”

在环卫工人这一普通群体中，从来不乏“活雷锋”、做好事不留名的事例。去年3月的一天早上6点钟左右，环卫职工丁俊平和往常一样和同事们清扫路面。这时旁边一声喊叫，好像是有人跌倒了。由于前一夜下雨部分地面结了冰，就在不远处一位盲人不慎跌落在了冰水中。丁俊平见状马上和同事上前搀扶，经过询问得知，这位盲人姓肖，是附近诊所的大夫，她随后将其送回了诊所。在以后的日子里，只要看见盲人过马路丁俊平都会将其护送到马路对面，这似乎成了她们工作中的一部分。环卫职工王春萍，在建国街清扫时捡到了一个装有400元钱和煤气卡的袋子，经过查看煤气本上的姓名和地址，她主动找到了失主。看到自己丢失的煤气本和现金失而复得，失主十分激动，可当问起她的名字时，王春萍并未告知。张亚玲是环卫处四轮电瓶车驾驶员，一天在收集董家桥北的果皮箱时，捡到的一张居民身份证和两张银行卡，经过多方联系找到了失主。原来失主是从张家口来宣办事，包不慎被窃贼盗去，各类证件、银行卡和现金均在包内，带来经济损失的同时，补办各类证件手续也给她带来了不小的困扰，张亚玲及时将证件和卡归还了她。

忠于职守为全区百姓服务

雷锋精神的核心是为人民服务。“雷锋”二字，已成为人们心目中奉献社会、乐于助人、善待他人、热心公益的代名词。环卫清掏分处这个充满热情与实干精神的集体，就处处体现着忠于职守、无私奉献的精神。承担着全区319座公厕清扫保洁，及300座旱厕的粪便清掏工作。多年来，公厕环境早已成为百姓最为关注的民生问题，如何进一步提高如厕环境，使百姓生活的更加舒适、惬意，已成为环卫清掏分处工作的重心。全心全意为人民服务，已经成为其服务的宗旨。在日常工作中，清掏分处一天到晚就是和粪便打交道。在清理化粪池时，管道堵塞随时都要下到4-5米深的粪池里疏通管道，臭气呛得人窒息，除此之外还要克服巨大困难和危险去完成。为了让百姓满意，早一点排除粪便堵塞的困扰成为了他们工作的强大动力。问及清掏分处的职工们有多辛苦，他们记不清完成了多少次突击任务，清掏了多少车粪便，更记不清服务了多少个单位和用户。无数次讥笑嘲笑、冷言冷语，都记不清了，“什么七十二行让掏大粪最脏，没出息的人才干这一行”等等言语，他们有的只是无怨无悔的辛勤付出。环卫清掏分处在最平凡最被人们遗忘的工作岗位中,把自己的青春年华献给了环卫事业，把美好的时光献给了这座城市。

全体环卫职工营造节约氛围

多年来，环卫干部职工始终保持“吃苦在前，享受在后，克已奉公，多做贡献”的先进性，引导全体干部职工从自己做起，从现在做起，从身边点滴的事做起，自觉养成节约一度电、一杯水、一张纸、一滴油的良好习惯。增强了干部职工节约资源的紧迫感和责任感，努力在全处营造节约光荣，浪费可耻的浓厚氛围。进入社会主义建设新时期，党的宗旨没有改变，共产党员的含义没有改变，共产党的出发点和落脚点没有改变。环卫各生产用车部门更是从节约油耗上下功夫，争当节约标兵，不断将雷锋精神发扬光大。做社会主义道德规范的实践者，做良好社会风尚的创造者和传承者。

第五篇：最美国税人

最美国税人——王联合姓名：王联合性别：男年龄：47岁

单位：肥城市国家税务局税源管理一科职务：科长

获得荣誉：

泰安市国家税务局文明税务工作者；泰安市国家税务局三等功；山东省国家税务局三百业务能手；泰安市国家税务局稽查业务能手、征管业务能手；山东省财政职工大学优秀学员；肥城市优秀共产党员；肥城市财税工作先进个人；肥城市国家税务局文明税务工作者、学习标兵、五个好党员。

附：简要事迹

美好的标杆

——记肥城市国税局税源二科科长王联合2011年月，肥城市国税局内部网站。一首诙谐但不乏褒义的打油诗引起了人们的普遍兴趣，不到200人的单位，短时间内被点击200多次——“双证岂是凭空坠，而今又见王者归。巾帼增色为国税，唯君增色为须眉。”这首诗，写的是王联合，时任肥城市国税局征收管理科科长。那次的全市国税系统税收业务大比武，他和肥城市国税局两位女同志，考入全市前十名。“双证”，说的是他曾经考取的“注册会计师”和“注册税务师”，至今是肥城国税人人乐道的骄傲，催人奋进的佳话；“王者”，既是说他姓王，又暗含他是学习中“王者”的褒义。在学校，他是师长眼里的好学生。自17岁参加税务工作以来，他刻苦学习，多次代表肥城国税参加系统内外的业务比武，且都能取得让人满意的成绩。他寓学习于执法，于执法蕴深情，积极参加税收实践，在实践中检验所学，严格执法，优质服务，为身边的人树立了美好的标杆，为税收工作作出了突出贡献。

淘尽黄沙始见金

1984年12月1４日，他从一名刚刚走出校门的学生，成为了一名税收管理员。税收工作如一片新开的天地，开始的日子快乐而新鲜。随着时间的推移，他越来越感觉到，在税收岗位上要想取得成绩，多做贡献，光靠责任心是不够的，光靠热情也是不够的。必须有知识的积累，有正确的方法、快捷的工具和途经。而这些，都要依靠学习。

他在1996年开始，报名自学了全部大学本科的课程，考取了会计师的中级职称；1998年，毅然投入到注册会计师的考试中。那时正值国税系统规范化建设的攻坚阶段，工作的繁重艰辛可想而知。白天上班，夜晚看书。饿了啃块馒头，累了趴在桌上打个盹。那一天夜晚，他正在解一道财务成本题，这时孩子嚷着肚子饿了，要吃蛋炒饭，口头上应着，可解题正稍有头绪，渐入佳境，怎舍得停下来。等他解完这道题，孩子早就倚着墙角睡着了。妻子回来对他好一顿数落。他硬是靠着坚强的毅力，拿下了注册会计师和注册税务师，实现了国税系统的“双注册”。妻子终于露出了满意的笑容，这也算他对家庭的一点回报吧。在后来的日子里，他先后多次参加了省、市局组织的业务能手考试，取得了不俗的成绩，直到现在仍然经常参加国税系统内的各种业务考试。

近年来，他边实践，边总结，在《税务研究》、《泰安国税》等省市专业刊物上发表理论文章18篇，税源专业化管理经验也在山东国税系统征管会议上进行了交流。

为有源头活水来

长期的税务工作中，他始终坚持将所学的知识放在税收实践中去检验、提高，化解税收日常征管过程中的问题和矛盾，保证国家税款及时足额入库。

他先后参与了规范化建设、修订征管业务流程、搭建“全程融合式”纳税服务体系、创新执法事项集体审议制度、纳税申报电子化改革、执法透明化等项目，有力推动了征管创新。参与制定出7个行业的评估模板，其中两个被山东省国税局采用。他牵头负责了肥城国税历史上仅有的2起企业扣押拍卖案，拍卖额400余万元。2010年，他发现某大企业进行了境外股权转让交易，在与总部设在北京的公司执行董事、财务总监、财税专家顾问反复进行了历时13个月谈判后，折报所有谈判人员，追回103万元的税款，成为肥城国税局历史上第一笔、也是目前最大的境外非居民企业所得税。负责预警评估两个系统后，规范耗电采集，按月接收数据，累计取得用电信息6万多笔，对应1214户纳税人。及时维护参数，有效应用模版，按照疑点指向实施评估，截止2014年一月底，和同志们一起评估纳税人369户次，累计评估税款18933万元，罚款3492元，征收滞纳金3423万元，税收贡献总额达到28119万元。

在2013年征管状况分析活动中，他和专业化团队的伙伴们，放弃休息，争分夺秒，紧紧依托两个系统，展开地毯式审核分析，查寻蛛丝马迹，捕获问题疑点，开展有效评估，园满完成了工作任务，评估税款

总额3143万元，单户单笔评估税款1062万元、征收滞纳金697万元。2013年，大税源专业化管理的当完成大企业税收151286万元，占全局当直接征收税款的81%，同比增长5.67%，预警面下降了21%，大企业专业化管理初见成效。

春风习习慰人心

“我的岗位我负责，我的服务您满意，我的工作请放心”——他是这样说的，也是这样做的。他坚持一切以纳税人的需求为出发点，从细节入手，从小处着眼，做到“百问不厌，来有候声，问有答声，走有送声”；对有特殊需求的纳税人提供预约服务和延时服务，让纳税人真正感觉“他负责、您满意、请放心”。国税部门不仅仅要依法收税，而且要用心用情收税，每一项工作都必须为纳税人着想，为纳税人考虑，心中时刻装着纳税人，他参与构建了肥城市国税局“全程融合式服务”的纳税服务品牌建设，通过提高服务素质、健全服务机制、规范服务行为、强化服务考评，实现税收服务的一级受理，全程服务，融洽交流和诚信合作，让纳税人开心、舒心、放心、称心。在纳税评估、税源调查工作中，他总是把执法过程同时当做宣讲税法的过程，每评估一个涉税案件都要向纳税人提供一份建议，向纳税人讲清讲清政策依据，为什么被查处、存在问题的原因、今后的改进建议，纳税人不仅心悦诚服地接受处理处罚，还真切地感受到税务机关真心实意地“全程融合式服务”，受到广大纳税人的高度认可。

参加工作以来，他历任办事员、科员、科长，一直就在平凡的岗位上。近10年公务员考核均被评为优秀等次，多次被评为泰安市国税系统优秀工作者、先进个人，被上级局记三等功3次，是“肥城市优秀共产党员”、“肥城市财税工作先进个人”。