前进的路上需要自信

第一篇：前进的路上需要自信

前进的路上需要自信

或许，在前进的路上，你需要鼓励，因为它让你有勇气；或许，在前进的路上，你需要勇气，因为它让你自信。但在前进的路上，你需要自信，它是你前进中不可或缺的因素。

也许你会觉得自不自信对于前进来说可有可无。你会认为前进的路上需要的，也只有成绩，但……那并不是全部。在前进的路上，你会遇到挫折，当你面对这些挫折时，你是否需要那使你有勇气的鼓励，那使你有勇气的自信？如果你想更好的前进。那么，你就拾起那颗自信的贝壳吧！

不要再低着头了！那并不是明智的选择，对于前进也毫无意义。瞧瞧你周围的人们吧！他们朝气蓬勃的精神是否让你蠢蠢欲动？是否让你产生想与他们并肩齐走希望？如果你的回答是肯定的话，那么，请抬起头来吧！

我想那对于你来说并非易事，但是，就那几个简易的动作--挺胸，抬头，放松，跟着身体的节奏走。如果你连这些都不会做·不敢做的话！那么，你永远只能待在原地，或者永远不会进步！

自信其实很简单，它表现在一个微笑，一个眼神，一个举动。但……太过于自信是自负，太缺乏自信是自卑，请调好自信的焦距，才能看到更清晰的像。如果没有了自信，人类拥有的只是一个空虚的躯壳，死亡的灵魂！所以，为了前进，请扬起你自信的风帆吧！

新宫初二：lchrainbow

第二篇：需要自信

怎么样才能让自己有自信呢？

保持：

一、早晨给自己一个自信的微笑。所需设备：镜子；所需动作：轻松、舒展的微笑。附加动作：做十余次深呼吸。

二、对同事（朋友、同学等）说声“你好”。附加动作：微笑。

三、取得成功时，对自己说：“这是迟早的事”，听一段莫扎特的音乐以示庆贺。心理学原理：自信是心理健康的重要指标，一句“这是迟早的事”透露出无限理智和自信，舒缓宁静的音乐是心理安宁剂，同时带给你无限的遐想空间。

四、遇到挫折时，对自己说：“时间能解决一切问题”，听一段贝多芬交响曲以获取灵感的启示。贝多芬交响曲会使人振奋、情绪激昂，带给你无穷的斗志与希望。

五、找人倾诉一刻钟。方法很多：当面向亲朋好友说你想说的话，打电话，写信（或写日记），上网聊天海阔天空尽在弹指之间。

六、予人帮助。这是老祖先的教诲，助人者自乐。

七、精神享受、运动并快乐着。文化娱乐、读书看报、体育锻炼、享受家庭的天伦之乐，这些都是心理健康的源泉。

八、宽仁自己与他人。刻薄于己于人都十分不利，宽仁和自信是心理健康的标志。

九、定期清理心理垃圾。由于事、时的变迁，人的心理也会不断产生和沉淀许多负面因素，俗称心理垃圾，需要经常清理。方法有：倾诉法、运动（抛弃）法、代替（填充）法。最有效的方法是找专业心理工作人员进行心理咨询。

提高：

一、挑前面的位子坐

二、练习正视别人

四、练习当众发言

五、咧嘴大笑

六、怯场时，不妨道出真情，即能平静下来

七、如用肯定的语气则可以消除自卑感

八、自信培养自信

九、做自己能做的事

坚持做一件事，每天都做，风雨无阻，半年后你会发现什么事都不那么难了，两年后你肯定升职，五年后你将小有成就，十年后如果你还在坚持，你将会很自信的告诉别人怎么样寻找自信，寻找成功。克服自卑训练法

方法一：行走时抬头、挺胸，步子迈得有弹性

心理学家告诉我们，懒惰的姿势和缓慢步伐，能滋长人的消极思想；而改变走路的姿势和速度可以改变心态。平时你从未意识到这一点吧？从现在你就试试看！

方法二：抬起双眼，目视前方，眼神要正视别人

心理学家告诉我们：不正视别人，意味着自卑；正视别人则表露出的是诚实和自信。同时，与人讲话看着别人的眼睛也是一种礼貌的表现。

方法三：当众发言

卡耐基说：当众发言是克服羞怯心理、增强人的自信心、提升热忱的有效突破口。这种办法可以说是克服自卑的最有效的办法。想一想，你的自卑心理是否多次发生在这样的情况下？你应明白：当众讲话，谁都会害怕，只是程度不同而已。所以你不要放过每次当众发言的机会。

方法四：众人面前显显眼心理学家告诉我们：有关成功的一切都是显眼的。试着在你乘坐地铁或公共汽车时，在较空的车厢里来回走走，或是当步入会场时有意从前排穿过。并选前排的座位座下，以此来锻炼自己。

方法四：怯场时，不妨道出真情，即能平静下来。

方法五：如用肯定的语气则可以消除自卑感。

方法六：做自己能做的事。

第十条规则：一定不要避免使自己处于一种不利的环境中。

自信的公式

第一：我知道我有能力达成自己确切的人生目标；因此，我要求自己，要努力不懈，持之以恒，朝这个目标努力。现在我就此立誓，要采取此一行动。

第二：我知道我心中的主力思想，终将化为外在的实质行动，并逐渐转变成物质上的实体；因此，我将每天集中心力 30分钟，认真去想我要成为什么样的人，借以在我心中描绘出清晰的心理画面。

第三：我知道借由自我暗示，我心中所坚持的任何渴望，终将以实际的方式展现出来，支持我达成目标；因此，每天都要花十分钟要求自己增强自信。

第四：我已写下人生主要确切目标的叙述，我也永远不会中止努力。我会一直努力，直到发展出足够的自信以达成目标。

第五：我完全了解，财富和地位若不是建立在诚信正义上，都不会持久；因此，我不会从事无益于大众的交易。借助与人合作，并且聚集我想运用的力量，我会成功。我会延请他人来帮助我，因为我自己也乐于助人。我会发展对全人类的爱，借此去除嫉妒、怨恨、自私和愤世嫉俗，因为我知道对人的负面态度，永远不会带给我成功。我要让别人信赖我，因为我会信赖他人，也信任自己。我要在这则公式上签署，牢牢记住这则公式，并且以十足的信心，一天大声朗诵一次，这则公式将逐渐左右我的思想行动，让我成为自信的成功人土。

这则公式里，隐伏着一个至今仍无人能解的自然定律。这个定律的名称无关宏旨。重要是在于，“如果”用在建设性的方面，这则公式就“有助”于提升人类的荣耀。从另一方面来看，如果用到破坏性的方面去，这则公式也一样随时具有杀伤力。这句话中蕴涵了一个非常重要的事实，说穿了，就是那些终其一生潦倒失意。以不幸和贫穷了结余生的人，皆因运用了负面的自我暗示所致。原因在于，所有的思考动力，往往都化身为实质的对应事物。——拿破仑·希尔 成 功 致 富成功十诫

成功第一诫：你必须每天辛勤工作，因你的生命便系于此。假如你不愿意为成功付出代价，那么就准备接受一个平凡穷困的人生吧。

成功第二诫：持之以恒，方可掌握命运。切记：你只有持之以恒，才会收获丰盈；任何成功都是耐心耕耘和静心等待的结果。

成功第三诫：深谋远虑，否则你将终身随波逐流。

成功第四诫：你必须未雨绸望，在顺境中为逆境做准备。

成功第五诫：陷入苦难困境时，仍要面带微笑，直到逆境向你俯首称臣。

成功第六诫：只有计划，没有行动，永远只是空想家。行动吧！否则你将受制于别人的行动。

成功第七诫：做自己情绪的主宰。

成功第八诫：想要到达目的地，必须减轻心灵的重担。

成功第九诫：永远记住，时光稍纵即逝，它总是太迟。

成功第十诫：该有人告诉那些学生，纸上的文字犹如石头上的文字．无用处，除非把它们化为行动 遵守上命的十诫，使我们得到通往天堂的通行证；而遵守成功十诚．则可以使任何人在尘世间就达到天堂般的成功境界。

人生不过是一场游戏，像其他任何游成一样，有它自己必须被遵循和应用的规则。假如我们遵循这些原则，获胜的机会就大得多。千万不要再这么可悲地生活下去，重造一个新我——充满了热爱、尊严、成功和满足，能勇敢面对生活的自我.1、凡事做了就有可能。天下没有不可能做得到的事，除非你自己认为这是不可能的。“木材行的人告诉我，像我这种体型的人不可能一次扛起七根木头，„但我不相信。一个人不尝试，怎么会知道自己的能力究竟有多大?” 一旦对方需要帮助，我们随时准备为对方分忧解难。真正的朋友永远不是机会的产物，他们永远是上帝的赐予。

2、为善者发迹更快

3、希望是成功之路上的明灯 希望是达到目的的第一步．如果一个人不先有希望，那么他绝对不会计划去完成任何事情，最后必然一事无成。

4、应付危机需要智慧 满怀热忱地投身于这个新工作，就像他每一次面临挑战时全力以赴一样。

5、信心是成功的保证

6、在上帝眼里每个人都是平等的7、成功者善于处理财富 多么可悲啊!人成了一生工作的奴隶，以至于竟忘记了上帝创造人是要他享受这个美好的世界。为自己而工作。每个人都应该在最高潮时退休，而不是坐待别人以伶悯的眼光看你在苦苦挣扎。

8、施恩绝不会树敌

9、永远不要为逃避不了的事担心，无论他们要什么，我们马上就会知道。人的一生中，面对任何要打击你、征服你或威胁你的逆境时，最重要的秘诀是，你自己要固若磐石，勇敢地面对它。

10、生命是一场游戏。在这个世上，这场游戏中无论谁都不能以成败论英雄，不管人的一生是颠沛流离或

是平步青云，我相信每个人都能尝到成功的果实。但我也同样相信，就像其他的游戏一样，一个人如果不明白这场游戏的几个简单的章法，他参与生命中的种种竞赛．就失去怀抱任何成功的希望了。

11、生命就是一场游戏，但是像其他游戏一样，它也有一定的法则必须遵守，这样才能享受到玩这场游戏的乐趣。更进一步说，如果我们能遵守游戏的法则，我们成功的机会可能事半功倍。

镜子技巧

镜子技巧是由美国心理学家布里斯托总结而成的，这一方法简单、有效，可以使你增加信心，强化激情。具体做法如下。

站在镜子前，看到身体的上半部分。笔直站立，后跟靠拢，收腹、挺胸、昂首、再做三四次深呼吸，直到对自己的能力和决心有了一种感受。然后凝视眼睛深处，告诉自己会得到所要的东西，大声说出它的名字。每天至少早晚做两次，还可以用肥皂将喜欢的口号，精彩的格言写在镜面上，只要它们确实代表你曾设想、并希望实现的某些事情即可。

自信心培养七大步骤

步骤1：告诉自己，一定要实现目标

当制定好目标以后，一定要想拥有自信，要树立全神贯注信念。唯有专注于自己的工作，并切实去做才能实现目标。很多经验证明，一个充满自信和希望的一天就是迈向成功的第一步。

步骤2：要做最好的准备

凡事做好准备是做好工作的重要因素。因为准备的充分，所以你才会信心十足，这就是为你带来信心，而且能够战胜对手，使自己获得成功的最佳秘诀。

步骤3：重心放在你最大的长处上

有大成就的人，知道把精力放在最擅长的地方。当你集中精神在你能表现最好的事情上时，你会觉得信心增强。

步骤4：培养信心

学着对自己仁慈些，要总结和整理自己成功的经验，你想到自己已完成的事，你就对能做的事更有信心。只有自卑者才会把注意力盯在失败上和缺点上。

步骤5：从你错误和失败中吸取教训

唯一避免犯错误的方法是什么都不做，有些错误确实会造成严重影响，但是没有失败，没有挫折就无法成就伟大事业。聪明的人会从失败中学到教训。愚者是一再失败，却不能从其中获得任何教训。

步骤6：放弃逃避的念头方能产生信心

缺乏信心的人终日将恐怖结伴为邻，自我肯定的机会也就渺茫。有一句名言说得好：现实中的恐惧，远比不上想象中的恐惧那么可怕。大多数人在遇到困难时，大都考虑事物本身的困难程度，如此产生了恐怖感。但是一旦着手解决时，就会发现其实比想象中的要容易且顺利得多。

步骤7：要确实遵守自己所订下的约束

这是增强信心的最后一个步骤，也是所有步骤中最简单且最具有效果的。这里指的约束，泛指包含你的工作、经济、健康等各种问题。

当你自己做了某种程度的约束后再遵守这种约束时，你会发现由于实践倒置了自我信赖，这种自我信赖是你已经开始坦然面对自己的实证，此信心当然也会跟着而来。随着时间的推移根深蒂固地成为你的勇气与力量。

第三篇：思想汇报：前进路上的守护者

小时候妈妈说在我们成长的路上都有一个属于我们的守护者，所以从小不管遇到什么困难我都我都会鼓励自己要坚强，因为我有守护者做后盾。随着年龄长大我终于明白这只是一个美好的童话，但但是接触社会以后我认识到我们社会主义建设事业的发展道路上、在***发展的历程中、在新中国日新月异的前进行程中却真正有一个实实在在的守护者，那就是我党的民主集中制。

民主集中制可谓无处不在、无时不有，小到家庭会议、公司发展，大到国家发展、国际合作，民主集中制无处不体现着他巨大的护航作用。围绕着共同的目标，使各方面的意见得以充分发表，然后对其中科学的符合实际要求的东西，通过集中形成统一的意志，作为共同的行动准则，这一科学原则在使各方面见解得到充分发表的基础上体现大多数人的利益，从而保证稳定与发展。

作为中国特色社会主义建设道路上的护航者，我认为民主集中制最主要同时也是最能体现其巨大作用的就是作为我国根本政治制度的人民代表大会制度。人民代表大会的代表由民主选举产生，对人民负责，受人民监督。在人民代表大会的活动中，法律的制定和修改以及一些重大问题的决策，由人民代表充分讨论，实行少数服从多数原则，民主决定。

这一制度切实使人民的利益得到了最大限度的保障，在新中国发展的道路上无处不体现着人民代表大会制度的足迹。2002年12月24日，27岁的打工妹朱林飞赶到义乌市后宅街道第十选区，参加人大代表选举，成为全国农民工中第一位县(市、区)级人大代表。农民工走进人大代表的队伍，意味着他们的民主权利得到了更加有效的保障。无独有偶，2005年，浙江率先通过网络视频全程直播省人大常委会会议。省十届人大常委会第二十六次会议网络视频直播时，点击率高达105万次，收看者22万人次。这些事例无不体现着民主集中制实施的进一步落实，在落实的背后是那些来自最基层人民最热切的期盼，是当地政治文明建设的一步一个台阶。

成长的路上我们可以为自己梦想一个守护者，但是在中国特色社会主义的建设道路上我们的守护者却来不得半点欺骗。作为祖国未来的生力军，作为一个以加入中国***、为人民服务为目标的人，我觉得我们应该切实认识到民主集中制的重要性，同时我们更应坚持民主集中制，为中国的和平发展而努力。

汇报人：好范文

2012年5月17日

第四篇：生活需要自信

生活需要自信

生活，总是需要自信的。有了自信，许多原本不敢尝试的东西，在自信面前，便是无可畏惧，勇往直前的了。

我，在课堂上从不发言，胆子很小。老师提了问题，我也不敢举手；有了自己的想法，却也不敢大大方方地在近50个人面前说出来。自信，在我的心里向来是没有什么存在感的。但，自从那一堂语文课后，我却慢慢有了自信。

那是一天上午，语文老师在讲台上大声地讲着课，传授着知识。我缩在墙边，看着同学们一个接着一个大胆地起立发言，默默地记着笔记。本想这节课如以往一样慢慢地流过，可不料老师偏偏在这时点了我的名字。猛地一惊后，我站了起立。老师抹掉了平时一脸的威严，笑容可掬地走下讲台。我扫了一眼同学们，他们个个都盯着我，我紧张地闭上了眼睛，装作什么都不知道，嘴巴嚅嚅地动了几下，便不再出声。老师走过来，轻轻地将耳朵贴在我的嘴边，像是在听我回答。一会儿，老师抬起头来，我以为将要接受批评，可老师接下来说的话，却令我震撼了一下，怎么也忘记不了。她说：“她回答得非常好，大家请用热烈的掌声鼓励！”在啪啪的掌声中，老师拍拍我的肩，将嘴贴在我的耳朵上说：“老师相信你是知道的，以后回答问题大声些，要不然老师和同学们就听不到你精彩的回答喽！”她指了指自己的耳朵，朝我笑笑，又继续讲起了课。

老师这次的举动对我的触动很大，每一次上课时，我总不由自主地想起老师拍拍我的肩，将嘴贴在我的耳朵上······这时，我就会情不自禁地举起手来，将自信从心中的黑洞里挖出来，让它毫不保留地展现在我那敬爱的老师面前。

生活，需要自信。

相信自己，是给自己最好的礼物。

六（5）班蒋致立作文

第五篇：做人需要自信

做人需要自信

初二（2）班余晓甜

只要不盲目自信，那么，请勇敢的相信自己，为自己开辟出一个新天地！——题记 小时候，我就一直害怕在旁人面前表现自己。年纪虽小，但也知道：如果做不好，出丑了，就会被别人笑。

小学三年级时，有一个“故事大王”竞赛。一开始，不知怎地，我稀里糊涂的就晋级，可在最后的比赛中，刚一上台，我的大脑就一片空白。看着班上的同学为我欢呼，为我鼓掌，我更怕辜负了他们的期望。最后，我支支吾吾的，说不出几个字，拿了最后一名。

这件事对我的打击很大。我觉得好丢脸，那段时间我都不敢走出教室。随后，我便一直心甘情愿的做一个蜷缩在不起眼的角落里的胆小鬼。一直负责黑板报的任务也推掉了，手抄报的金奖或一等奖的名单里再也没有我。我时不时还会在发呆时想起，当时在台上，亮得耀眼的镁光灯照着我，台下黑压压的一片，似乎只有我一个人。

我觉得自己好差劲，什么都不够别人好，又没什么特别突出的地方。渐渐地，我甚至与班里的同学越来越少交流。有时在校外见到，连招呼都不敢打。

正当我开始准备关上心中的那扇大门时，音乐老师便过来找我，通知我有一个表演。我听了，满心的胆怯，便跟老师解释我并不想表演。老师看了看我，笑了笑，说：“没关系的，虽然是有很多人，但你每天不也要与很多人相处吗？而且，这也是一个很好的机会！要好好把握！”

之后，我只有好好的练习琴技，尽量祈祷自己不要搞砸了，出丑。经过一个星期，表演就要开始了。我站在台上，眼睛只顾望着曲谱，拿着琴弓的右手虽有点颤抖，但还是很好的完成了小提琴独奏。

一曲终了，我暗自庆幸自己没有搞砸了。顿时，听到一阵雷鸣般的掌声响起。我带着有点惊恐的眼神望向人群，突然发现，镁光灯也没有那样耀眼了，台下人们的面孔也开始清晰了。

原来，我也是可以做到的！原来我也可以得到这么美妙的掌声！

自此，我的性格也变得开朗起来，特别是上了初中后，踊跃报名参加活动、比赛。学校的光荣榜上、报纸的文稿上，都有印着我的名字！

是的，其实我是可以做到的！

指导老师:陶柔佳