认识自我活动五：你重不重要主题辩论会

第一篇：认识自我活动五：你重不重要主题辩论会

小黛

一、活动分主题：勇于怀疑自我

二、活动材料：参考阅读《我很重要》和《你真有那么重要吗？》（选自《读者》2004年第10期）

三、活动方式：比较阅读 讨论与辩论

四、活动步骤：

（一）阅读与反思

（二）以“我是否重要？”为话题，展开全班讨论。

参考意见：这两篇文章的观点貌似矛盾，其实涉及两个不同的方面。《我很重要》强调每个人都是一个鲜活的个体，是无法复制的那一个，从而肯定个体的价值。《你真有那么重要吗？》则是从生活中的一个普通问题入手，解决普通人“杞人忧天”的烦恼，教导人面对尴尬时应对的方法和策略。正如哲学中所讲要“具体问题具体分析”。不可一概而论

（三）作业：请尝试以书信的形式，寻找一位名人，与他一起共同探讨“我很重要吗？”这个话题。

五、活动注意事项：

思辩能力的培养是此次活动的重点，小组间一定要将“辩”与“论”体现出来。“辩”就是要用两分法，全面地分析问题；“论”就是说话要有条理，有根据。教学后记：

本节课辩论未能开展，只是进行了对比阅读。同学们提出了认为自己很重要和不重要的若干理由。

可能也因为课前准备不充分，同学的辩论知识缺乏，教师指导能力尚需提高。

第二篇：《认识自我》主题活动设计

认识自我主题活动设计

在当今社会,许多孩子都是独生子女，家里生活条件比较优越，受到格外的宠爱。由于对自身的认识不够正确和全面，学生在社会适应和人际交往中往往存在许多问题。学生很喜欢说别人，而对自身要求不严格，这种情况是普遍存在的。开展认识自我这个活动就是从人与自我这个维度出发，要学生从各个角度认识自我，培养自立能力，能正确看待自己，学会与人交往的方式，锻炼学生的自立能力和口头表达能力。

一、活动准备 活动主题

“斯芬克斯之谜”创设情景：“认识你自己”几个大字仍然是一个“谜”，迄今，它仍是横亘在当代人类面前的一个严峻课题。谁将它解开，“斯芬克斯”就死在谁的脚下；否则，谁就死在“斯芬克斯”的脚下！调动学生认识自我的兴趣 教师与学生共同商定活动主题：“同学们，关于自己，你们最感兴趣的内容是什么？”师生交流，结合学生的兴趣确定班级活动主题。预计学生可能感兴趣的主题如下： 参考活动主题为：

1、我心目中的自己

2、别人眼中的我

3、我的成长故事

4、珍惜我们的身体。。。活动方案

根据活动内容，指导学生设计活动方案。下面是活动设计形式之一： 我心目中的自己 姓名班级日期 我姓名的含义

我最喜欢的人

我最喜欢的事

我的最大优点

我的最大缺点

我的爱好

我的特长

别人眼中的我 姓名班级日期 调查时间

被调查人

同学

老师

家长

邻居

我的身体情况

我的礼貌行为

我学习的情况

我的最大优点

我的最大缺点

独一无二的我 姓名班级日期 我的优点

我的不足

我的体会和感受

我的形象 时间姓名

内容

尊敬老师

好（）较好（）一般（）

文明礼貌

好（）较好（）一般（）

锻炼身体

好（）较好（）一般（）

爱护公物

好（）较好（）一般（）

遵守交通法规 遵守公共秩序

好（）较好（）一般（）

好（）较好（）一般（）

好（）较好（）一般（）

活动准备

编制调查问卷，调查准备。收集自己的不同时期的照片

向家长和邻居请教自己的成长故事。

根据需要准备画笔、胶水、纸材、照相机等。搜集有关自己身体结构功能的资料。我们的准备1、2、3、4、5、7、二、活动建议

1、自我评价

写好“我心目中的自己”记录表。从简单做起，让学生先整体了解和认识自我，教师设计好认识自我的表格，通过一节课的时间让学生写好一份自我认识的记录表。

2、展开调查

编写“别人眼中的我”的调查表。开展“别人眼中的我”的调查活动，以调查表格的形式来反映。指导学生掌握表格设计大致格式和调查的注意事项。方法指导：调查表格的设计

调查表是在调查研究时，用来对调查对象进行调查登记，并列有一系列调查项目的表格。填调查表的调查人员用书面或通讯形式搜集资料的一种手段，偏重于搜集事实和数字材料。编制调查表总的要求是：方便实用，项目内容具体、确定，形式整齐划一，经济美观。其具体要求如下：

调查表的标题是对表的基本内容所做的概况说明，标题应简洁明了，使填表人一望而知其意。表中的调查项目应按一定的顺序或逻辑排列，每一项应留有填写答案的空白。调查表的大小既要容纳所有的调查项目，又要便于携带和保管。调查表前一般都附有“填表说明”，说明调查的目的和填表的要求，以及有关指标的计算方法、填表注意事项等。

学生利用课间和午间时间向自己的同学和老师展开调查并作好记录。他们设计好表格（调查表见附表二），一有时间就向同学和老师展开调查，如调查我的礼貌行为、我学习的情况、我的最大优点和缺点等。回到家里则向自己的父母、亲戚和邻居展开调查。调查采访的小提示 注意礼貌用语。做好记录。

寻找合适的时间、地点进行调查。态度要真诚。

3、整理、比较与交流：

从前一阶段来看，学生调查了很多人，从别人那儿对自己有了一个深刻的认识，针对学生的“我心目中的自己”记录表和“别人眼中的我”调查表，教师利用一节课的时间让学生来整理这两份表格，将这两份表格进行分析和比较，同时说一说自己在这两个活动中的体会和感受，最后填写一份“我是独一无二的”总结表。这一环节，教师引导学生学会分析问题，学会比较，为交流和展示作好准备，也让学生对自我有个更全面的认识。各同学先将3份表格在组内进行交流，由组内同学进行评价，再选出代表进行全班交流。（可以以投影的形式，教师也可以指导学生将3份表格做成幻灯片进行交流。）还可以说一说在调查中的小故事。通过交流，同学们对自我的认识有了更全面的认识，同时又培养了学生的口头表达能力，使学生养成了良好的倾听习惯。

4、拓展活动

指导学生在家里利用时间收集不同成长时期的照片，利用一个晚上或双休日的时间请家长讲述自己的成长故事，学生仔细倾听，做好记录，也可以说一说自己在成长过程中的感受，教师再引导学生进行评价。做成“我在长大”的系列展示册，也可以用漫画的形式来做成展示册。

结合科学学科的内容，让学生对自己的身体结构进行了解，包括外部结构和内部结构，布置学生去收集一些保护身体各器官的常识和爱护身体的健康常识，用一节课的时间交流健康常识。

三、活动总结 1.汇报与展示

写好学生的“我心目中的自己”记录表。完成“别人眼中的我”调查表。

最后填写一份“我是独一无二的”总结表。学生成长故事会，成长展示册展示活动。2.收获与体会

活动结束后，指导学生说自己的感受和收获。我的收获

四、参考资料

自我认识主题活动课时设计 第一课时 活动内容： 我心中的我自己 活动准备：

学生准备直尺，铅笔，白纸。老师准备《我心目中的自己》样表和《别人眼中的我》样表，幻灯片显示。对自己的性格、爱好、特长、品格进行反思。活动指导： 从简单做起，让学生先整体了解和认识自我，教师设计好认识自我的表格（记录表见附表一）通过一节课的时间让学生写好一份自我认识的记录表。环节一：

利用‘俄狄浦斯解答斯芬克斯之谜’创设情景 “认识你自己”几个大字仍然是一个“谜”，迄今，它仍是横亘在当代人类面前的一个严峻课题。谁将它解开，“斯芬克斯”就死在谁的脚下；否则，谁就死在“斯芬克斯”的脚下！环节二：

出示表格展开讨论交流。环节三：

认真填写表格组织反思。第二课时 活动内容： 别人眼中的我 活动准备： 准备活动表格 活动指导：

学生自我认识了以后，决定开展“别人眼中的我”的调查活动，以调查表格的形式来反映。先让学生掌握表格设计大致格式，如被调查人、调查内容、调查日期等，调查内容可以是我的礼貌行为、我学习的情况、我的最大优点和缺点等。学生利用课间和午间时间向自己的同学和老师展开调查并作好记录。他们设计好表格（调查表见附表二），一有时间就向同学和老师展开调查，如调查我的礼貌行为、我学习的情况、我的最大优点和缺点等。回到家里则向自己的父母、亲戚和邻居展开调查。调查采访的小提示： 1.注意礼貌用语。2.做好记录。

3.寻找合适的时间、地点进行调查。4.态度要真诚。环节一：

交流别人眼中的我，讨论研究方式 环节二： 出示表格 环节三：

展开调查活动（时间约一周）第三课时 活动内容： 交流收获 活动准备：

教师准备《独一无二的我》表格。学生准备自己的调查资料。活动指导：

从前一阶段来看，学生调查了很多人，从别人那儿对自己有了一个深刻的认识，针对学生的“我心目中的自己”记录表和“别人眼中的我”调查表，教师利用一节课的时间让学生来整理这两份表格，将这两份表格进行分析和比较，同时说一说自己在这两个活动中的体会和感受，最后填写一份“我是独一无二的”总结表 环节一：

检查调查完成情况。环节二：

小组交流，谈收获和体会。环节三：

完成《独一无二的我》表格并交流。第四课时 活动内容： 我的成长故事 活动准备：

①收集不同成长时期的照片，做成我在长大的系列展示册。跟家长交流与照片有关的成长故事。②准备制作材料：本子、胶水、彩色笔等。活动指导：

学生在家里利用时间收集不同成长时期的照片，做成“我在长大”的系列展示册，也可以用漫画的形式来做成展示册 环节一：

小组展示个人的成长资料，讲成长故事，也可以全班分享的成长故事。环节二：

制作“我在长大”的系列展示册 环节三： 展示册的展示与评比。第五课时 活动内容：

认识、珍惜我们的身体 活动准备：

1、学生对自己的身体结构进行了解，包括外部结构和内部结构。

2、再布置学生去收集一些保护身体各器官的常识和爱护身体的健康常识 活动指导：

结合科学学科的内容，让学生对自己的身体结构进行了解，包括外部结构和内部结构，布置学生去收集一些保护身体各器官的常识和爱护身体的健康常识，用一节课的时间进行交流。环节一：

小组交流收集的身体结构及爱护身体的健康常识，并做好记录。环节二： 全班汇报 环节三：

第三篇：认识自我主题班会

认识自我主题班会

1总结：或许有些同学现实的我是勤奋的，是积极的，热情的；也有的是懒惰的，意志力不坚强的，消极的；总之，不同的同学在现实生活中有不同的展示；

2.1、寻找病因：了解自己“现实中的我”缺点是由于什么原因导致的；

2、针对性的对自己的缺点进行克服

3、严格要求自己，如果做不到可以请别人监督；

4、要有相信自己能够克服缺点

3.总结：刚才老师说到的这几个同学，大家都很了解，说明大家平时同学之间的交流很密切。相互了解很多。而猜不出的同学可能提供的信息量很少，或者同学之间沟通还不是很密切，这个需要我们要多注重和同学的交流与沟通。

总结：通过上面的活动，我们了解了现实的我、理想的我、他人眼中的我；，现实的我是怎么样的，也许有的同学是勤奋的，也有的是积极的，但是也有意志力不强，消极的等等，总之现实的我们既有优点也有缺点，从这点可以告诉我们，要包容别人的缺点，学会欣赏别人的优点；同时；现实的我总是和理想的我有差距，怎么消除这个差距呢，这个就需要我们去努力，逐步逐步的把缺点转化为优点，把不好的习惯改过来。最终实现理想的我。而他人眼中的我，告诉我们要注意同学之间的关系，多与同学交流沟通。在同学中树立自己一种良好的形象，并且要多赞美别人，多发现别人的美

总结这次班会：我们这次的班会主题是认识自我；：认识自我，就是要客观地评价自己，既不高估自己，也不贬低自己。认识自我，就是要认识自己的优势、劣势、自己的与众不同和发展潜力。认识自我，就是要认识自己的生理特点，认识自己的理想、价值

观、兴趣爱好、能力、性格等心理特点。

希望同学们通过这次班会课，懂得怎么样去认识自我。.

第四篇：认识自我—主题班会

心理健康主题活动设计——《认识自我》

14教育学 201404010127任志平

活动目的：

1、了解认识自我的必要性。了解认识自我的途径和方法。

2、通过自我分析，相互讨论，提高自我认识和自我评价能力；培养辨正地看待他人和自我的能力。

3、通过认识自我，进而把握自我、完善自我、超越自我。

活动准备：了解学生对自我认识的现状。活动形式：同学讨论、师生交流 活动过程:

一、暖心活动：听故事------斯芬克斯之谜

教师小结:尽管这只是一个美丽而近乎凄绝的神话。但她明白无误的传递给我们一个信息：作为人，你必须要认识你自己！对于人类来说，认识自己是一切活动的基础和目标．对于个体来说，认识自己有助于心理健康；有助于更好的把握自己，调控自己；有助于挖掘潜能，完善自己．

展示主题:认识自我

心理测试导入，揭示活动课题

测试导语：不同的人有不同的个性，有的人活泼开朗、心胸开阔，有的人沉默寡言、郁郁寡欢。你了解自己的个性吗？请做下面的测试。

测试开始

如果你有一处自己的别墅，而且你可以按照自己的意愿去设计，你会给它设计一个什么样的栅栏呢？

A房子周围用木栅栏围起 B房子周围被砖包围 C房子周围有铁栅栏包围 D房子周围种许多花草树木 测试结果：

选A：你爱憎分明。对于你喜欢的人，你会热情相待，融洽相处；对于你不喜欢的人，你则冷若冰霜，爱理不理。因此，对你不了解的人，常会对你产生误解。不过，你会心甘情愿为自己的意中人献身，希望两人共谱一段轰轰烈烈的恋曲。选B：你常常孤高自诩。因为不服输的个性，常常会将主动权掌握在自己手里。这种类型的你，很重视自己的私生活。

选C：你活泼开朗，与任何人都能轻松交往，拥有很多同性与异性朋友，属于社交家类型。你虽然心胸开阔，能接纳各种类型的人，但如果一味地当老好人，恐怕会招来不必要的误会。

选D：你对异性不是很尊重，甚至态度生硬，常有不专情的行为。另外，你的个性比较消极，沉默寡言，交际面较窄，但非常重视自己的家人和朋友，是个保守型的人。

心理评析：做完了这个测试，你对自己的个性也有了大概的了解。如果你的个性比较消极，那就试着开朗起来，主动、积极地去面对生活；如果你是个孤高自诩的人，那就试着放下架子，去接受、理解你认为很卑微的东西。只有让自己的个性更趋近于完美，你的生活以及周围的事物才会变得更美好、更精彩。

二、自我探索：

活动一：方法：选出四名同学到前排，分别进行自我评价．其余同学分成八组，分别对前面四位同学进行评价（优点或缺点）．要求：无论赞美优点还是指出缺点都要诚心，从帮助同学的角度出发，不能冷嘲热讽。

活动二：分组讨论；我们如何才能全面、客观、公正的认识自我？ 小结：自我认识的途径或方法

一、通过自我反思自我认识

二、通过他人自我认识

三、通过集体活动自我认识

三、体验领悟：活动三：猜猜我是谁方法：全班同学对自己进行评价，然后随机抽取几个同学的答卷，全班同学猜猜这位同学是谁．并请同学谈对该同学的印象及该同学的感受．

四、名言欣赏：

五、课后思考：如何理解下面这两句话有则改之，无则加勉。——朱熹走自己的路，让别人去说吧！——但丁

六、活动小结：（播放明天会更好歌曲）每一个“我”都是不断在变化和发展的，因此，对自我的认识也会是一个长期的过程．经过我们这节课的学习讨论，我由衷地希望同学们在今后的道路上能够努力的认识自我、把握自我、完善自我、超越自我，塑造出一个全新的你自己！我相信，只要大家不断自我更新，完善自我。你们的明天一定会更好！

第五篇：认识自我主题班会

认识自我主题班会

七年级11班

一、班会目的：

1、让学生正确认识自己，并正视自己的优势和劣势；

2、通过活动使学生明白每个人都有自己独特的个性，我们学会自我认识。

3、树立自己的人生目标，同时让他们看到自己与理想自己之间的差距；并引导他们怎么去实现理想的自己

4、教会他们懂得赞美别人，懂得发现别人的美；同时加强他们同学之间的关系。

二、班会主题：认识自我三、班会时间：2012-3-31

四、班会准备

1、学生每人准备四张纸

2、准备几个具有教育意义的事例

五、班会主要流程

1、导入

2、现实的我3、理想的我4、他人眼中的我（1）、你猜我猜

（2）、戴高帽活动

5、朗读《假如生活欺骗了你》《为选择的路》

五、班会形式

故事，话题探讨，六、班会过程

导入：

教师：我们今天的主题班会是“认识自我”，而“认识自我”这句话是哲学家苏格拉底的名言，而它也是很多哲学家所要探讨的问题，也许有的同学会说；老师，我当然认识自己，我的名字是某某，出生在哪里，今年几岁等等，而今天我们主题班会认识你自己，不是简单的认识自己的表面的东西；下面为了测试同学们有没有认识自己，下面老师出个谜语：什么东西早晨用四条腿走路，中午用两条腿走路，傍晚用三条腿走路?

学生：

老师：谜底是人。这个是来自古希腊神话的谜语；而早晨相当于人婴儿时期，中午相当于青年或中年时期，傍晚相当于人的老年，而这个谜语主要告诉我们人要认识自己。那同学们怎么认识自己呢？下面我们要分为三个部分认识自己。那就是现实的我、理想的我、他人眼中的我。

进入新课：

主题班会第一个环节：了解现实的我现实的我究竟是怎么样的，这个我们同学自己最了解了；现在请同学们拿出一张白纸，对折一下，然后在这边写下现实的我；写

出10条“我是一个……的人”。(写出自己的独特之处、真实；优点或缺点；精力旺盛、热情、沉着冷静、求知欲强、遵守纪律、善于思考、细心、大度、爽朗、谨慎、诚实、害羞、有礼貌、乐于助人、可靠、快乐懒惰、有进取心、整洁)

总结：或许有些同学现实的我是勤奋的，是积极的，热情的；也有的是懒惰的，意志力不坚强的，消极的；总之，不同的同学在现实生活中有不同的展示；

第二环节：理想的我；

现实的我是这样的，或许有些同学对现实的自己不满意，觉得不够完美；那好，那我们把纸对折，在下面写下你希望的理想的我是怎么样的；也就是理想的我。

（要求、可以写自己成为什么样的人，或者自己的性格怎么样，自己的梦想，）

对比：现实的我和理想的我教师：同学们看看刚刚写下的现实的我和理想的我；然后比较一下；看看现实的我和理想的我差距在哪里；

思考讨论并回答：怎么样克服自己现实中的缺点，朝着理想的我发展。（思考一下）

学生回答：略

教师：怎么样才能克服自己现实中的弱点，然后让自己朝着理想的我发展：

1、寻找病因：了解自己“现实中的我”缺点是由于什么原因导致的；

2、针对性的对自己的缺点进行克服；例如学习不好，这个需要努力；意志力不坚强的；需要锻炼自己；自卑的，需要树立起信心，懦弱的，需要勇敢；

3、严格要求自己，如果做不到可以请别人监督；

4、要有相信自己能够克服缺点； 第三个环节：他人眼中的我1、（你猜我猜游戏）现在我们玩个游戏，请同学们在下面用一张白纸写出自己最明显的特征或者特点（例如衣服、身高，爱好等等），不要写名字，等下看看其他同学能不能根据这个特点猜出来是谁？大家先在下面想想自己有什么明显的特征，然后写出来，写完之后由组长收好交上来给我。

请一个同学帮忙老师读出，让其他同学猜猜抽到的这个同学是谁。

教师总结：刚才老师说到的这几个同学，大家都很了解，说明大家平时同学之间的交流很密切。相互了解很多。而猜不出的同学可能提供的信息量很少，或者同学之间沟通还不是很密切，这个需要我们要多注重和同学的交流与沟通。

2、戴高帽活动；

所谓戴高帽活动就是要求我们要学会赞美别人，发现别人的美；它来源一个故事：有个京官要到外地去任职，离京前去和他的老师告别。他的老师说：“外面的官不容易做，应当谨慎些。”那人说：“我准备了一百顶高帽，逢人就送他一顶，应当不至于有关系不融洽的人。”老师生气地说：“我们以正直的原则侍奉上级，给别人做事，为什么需要这样呢？”那人

说：“天下像老师您这样不喜欢戴高帽的人，能有几个呢？”老师点了点头表示赞同他说：“你的话也不是没有道理。”那个人出来后对别人说：“我原来有一百顶高帽子，现在只剩下九十九顶了。”同学们知道为什么了吗？

现在我们也要戴高帽，请同学们各自准备两张纸，也就是两张高帽；一张纸写赞美同桌的，也就是这张高帽是给同桌的；另一张纸是写给你最想给的那个同学；然后写完就交给你那个同学；看看我们班谁收到的高帽多呢；如果谁收到高帽多，老师有奖品的；

总结：通过上面的活动，我们了解了现实的我、理想的我、他人眼中的我；，现实的我是怎么样的，也许有的同学是勤奋的，也有的是积极的，但是也有意志力不强，消极的等等，总之现实的我们既有优点也有缺点，从这点可以告诉我们，要包容别人的缺点，学会欣赏别人的优点；同时；现实的我总是和理想的我有差距，怎么消除这个差距呢，这个就需要我们去努力，逐步逐步的把缺点转化为优点，把不好的习惯改过来。最终实现理想的我。而他人眼中的我，告诉我们要注意同学之间的关系，多与同学交流沟通。在同学中树立自己一种良好的形象，并且要多赞美别人，多发现别人的美，第四环节：大家一起大声的朗读语文课本中的《假如生活欺骗了

你》《未选择的路》

总结这次班会：我们这次的班会主题是认识自我；

教师（总结）：认识自我，就是要客观地评价自己，既不高估自己，也不贬低自己。

认识自我，就是要认识自己的优势、劣势、自己的与众不同和发展潜力。

认识自我，就是要认识自己的生理特点，认识自己的理想、价值观、兴趣爱好、能力、性格等心理特点。

希望同学们通过这次班会课，懂得怎么样去认识自我。