自我意识,心里论文

第一篇：自我意识,心里论文

自我意识，自我性格剖析，是对我自己及自己周围世界关系的认识、体验、评价。这是一个复杂的、多维度点、多层次心理系统，是意识发展的高级阶段。大学阶段正是一个从青春期向成年期转变的重要时期，也是人的自我意识发展的关键期。正处于成长期的我来说，“认识自己”堪称是一道难解的人生方程式，是一本永远读不完的人生教科书。

“我是一个什么样的人呢？”说实话我总觉得对自己不够了解,自己是一个永远解不开的谜,或许这个谜底永远在我内心深处。但是我通过别人来了解自己毕竟旁观者清，当然我也能感觉到自己也是这么一类人。

我够自信，乐观开朗，每天你都可以听得见我独特的笑声，感受我一天的喜悦。我总认为自己不是最差的，相反，还可以是最好的。还有就是我够果断，但我觉得这是建立在我自信的基础上的。我做事有个特点，那就是当我真正决定做某件是后，不管己做的对与错，我都坚持走下去，而且永不后悔。或许是我自己逃避吧，我不喜欢总是幻想“如果我不去做这件事情我现在会怎么样”。我一直认为，既然选择了远方，就要风雨兼程。还有就是当你选择了一方后，必然会有失有得，所以我们要学会舍得。我另一个特点就是我积极主动。说实话我个人不这么认为，我只是觉得我做的是我分内的事，我只是将我自己的事情做好而已，或许这跟我做事风格有关。我喜欢做什么事情都要在工作日之前做好，而且追求完美，力争做到最好。我是一个目标明确的人，为了我的奋斗目标我一步一个脚印，勤勤恳恳踏踏实实，我坚信，是金子总是会发光的。自信，有目标造就了我如今工作狂的我，在不影响学习的前提之下，我总是以工作为先，学生工作中我能感受到以后一种轻松快乐的氛围，让身心疲惫的我可以继续保持一点点的活力。

我是一个优点不少，缺点也很多的这么一个女生。我做事情很强制，同时喜欢将自己的想法强压灌输与他人。还有就是我做人做事很少关注细节，很少关注别人的想法，简言之就是不愿听取别人的意见。还有一点不知道是优点还是缺点，我不喜欢将自己喜怒哀乐全部表现在脸上。但是恰恰相反的是我就是很明显的显示在我的脸上。我喜欢一个人默默的承受，然后找一种方法将自己的不开心的事情散去，比如逛沃尔玛等等。

我有时候在想，为什么我是这样的一个人，为什么？我发现，这可能和我生活的环境有关。学校、家庭、社会等等对我影响是在不小。我从小就生活在一个轻松的家庭环境中，我的爸妈从来不会要求我做什么，我的童年大部分时间都是花在玩上面。整天不见人影，和小朋友们一起玩耍，给我一直营造一种那个轻松的氛围，而且是随心所欲，者可能和我后来养成的缺点有很大关系，不善于听取别人的意见.最近我的好朋友对我评价说我太善良了，不会拒绝别人，朋友哪怕是很普通的朋友让我做件事，我总是觉得我应该竭尽全力去做，而不是拒绝。可是我发现这个存在很多问题，因为有些时候有些忙我不应该帮，而且应该制止。针对这一问题我现在非常后悔，我将是这改变自己，学会拒绝，但是这个问题的存在可能与我从小到大的生活环境有关，从小我找别人帮忙他们每次都是义不容辞，尽量帮我，在我的观念里我找他们帮忙他们找我帮忙都是一个观念，我们是好朋友，只有朋友才会提出请求，求助。而卧自己也是尽可能不要麻烦别人，自己能解决的就自己解决，不到玩不得以就不要。

从小到大对我影响最深的是我一路走来的老师，特别是高中三年的班主任。我现在的一言一行跟我的老师的教导师离不开的。记得我高中三年的班主任他一直对我要求很高。他不仅要求我学习成绩好，还要求我其他方面的能力也要得到锻炼，因此学生会是他给我报的名，他还为我创造舞台，让我自己尽情发挥，参加给类演讲比赛和主持活动。这不仅开阔了我的眼界，解释了很多好朋友，还让我体会到了痛并快乐着的感受，在高三的学习压力下我要坚守学生工作岗位，这无疑是一个巨大的挑战。事实证明，我老师的做法是正确的，我让热爱紧张的充实。“细节决定成败”，这句话让我感受颇多，也真是这句话也是的我让成了现在做任何事情我都要自己脑子里过一遍的习惯，虽然细节还是不那么关注。“态度决定一切，细节决定成败”这句话伴随了我高中三年，一直到现在。这也是我高中班主任教导的，感谢您，老师！

我觉得我现在的个性的养成与我结交的朋友有很大的关系。我认识朋友每一位都是那么善良，简简单单，质朴。他们的思想方式深深地感染着我，让我拥有一颗宽容的心。感谢我的朋友。

针对我以上的各种缺点，我觉得首先要认清这是否是自己的错误。找出这个缺点的根源出处。首先我觉得我不用悲伤，每个人都有缺点。虽然不能完全改掉这个缺点，但是我觉得我可以更加完善自己。我应该学会倾听别人的意见，别人给我提的意见要学会分析，再三思考后做出再做出抉择。当然也不用全盘吸收，要批判的吸收。要多多关注细节，学会从细节入手，以小见大。凡是要懂得再三思考，多和别人讨论，不同的思想碰撞后会有意想不到的结果。还有就是要学会控制自己的情绪，提高自己的情商。多和高手交流经验，不管是学习上的还是工作中的。最后要做到的一点是做什么事情只要对的起自己就好，自己开心快乐了，别人才会感受你的快乐，开心。

第二篇：情绪心里学论文

江西师范大学2011——2012学年上学期

情绪心里学结课论文

论文题目 ： 情绪心里对消费者行为处事的影响的研究 学生专业与班级 ： 09级市场营销班

学生姓名与学号 ： 曾强 091102263

授课教师 ： 罗嗣明老师

完成时间 ： 2011年11月17日星期四

目录

【摘要】...................11-

一、高三和同学的一次肢体冲突................2-

二、我在暑假的情绪调整..............3-

三、调节方式总结..................3333-

情绪心里对消费者行为处事的影响的研究

学校班级：江西师范大学09级市场营销班

姓名学号：曾强 0911022263指导老师：罗嗣明

【摘要】

在日常生活中存在着很多的小事都与情绪有关，其实小小的故事中往往蕴含着生活中的大道理，我们要从中学会反思。而生活中的点滴往往和情绪有关，我们就要更好的认识和调节、控制情绪才能更好的更和谐的过好每一天。本文注重日常生活中的实例和感想的描写，主要用实例例举和前后对比的方法有力的阐述了情绪控制的重要性，得出了情绪对人们行为处事有重大影响这个结论。

【关键词】

日常生活小事情绪调节控制

前言

古往今来，情绪似乎对人们的行为有着绝对的控制力，野史有云曹操发起赤壁之战，为的是咽不下大小乔被江东所有。更有吕布怒斩自己的义父袁绍，也是为一己私欲。在今天，因为情绪而以身试法的更是屡见不鲜。情绪的对行为有着怎样的影响呢，虽然在社会中都已经有无数例证，但是仍然缺乏理论基础，本为正是对此展开研究。在这之前已有多位学者对此或相关的问题进行了研究，本人正是在他们的研究的基础上展开系统的论证，如有雷同纯属巧合。

一、高三和同学的一次肢体冲突

这是一个夏天，天气比较闷热，在经过一天的紧张的高三学习之后，似乎每个人都想放松自己，而对于一个承受着重大的学习压力的我来说，最好的放松方式就是拿着球去球场，和那些球友们好好的打上两个小时的球。

同样，和前面几个星期一样，每个星期星期五都是我们这些毕业班的同学最欢喜的一天，因为周五晚上不要上课，一周的七天七夜，只有这唯一的一个晚上是不用上晚自习的，所以这天对我们来说是特别的珍贵，我们也是倍加珍惜，下

午最后一节课的下课铃一响起，我们几个就冲向了球场，生怕去晚了没位置。

篮球对男生的吸引不但在于它的竞争性，更是在于它的对抗性。在场上的同学们都无比的亢奋着，我也一样。这次不同的是和另外一群不认识的同学打球，听说是三班的，和陌生人打球这都是常事，开始还是打的比较轻松愉快的，我在一次上篮时候不小心撞了对方一下，而且这也是在篮球规则上的正常碰撞，在平时打球时也是最常见不过的了，可能是因为对方在学习上的压力加上在球场上的发挥不得力的情况下，他火冒三丈，带着责怪的口气，在喋喋不休的说着什么，我当时没理他，认为这是一个再正常不过的事了，后来他似乎看到我这样无所谓的样子，火更大了，就过来推我一把。这时候我就很是气愤了，我一直都没有错，一直都在篮球的规则内打球，我当时心里就是这样想的，所以我也就回击了他，用更重的力气推他，直接吧他推到在地上，之后的形势就是一发不可收拾了，我们就打在了一起，基本上都是互殴，最后在同学的劝阻和拉扯下才分开。

最终这个球场打架事件闹到了年级组中，我和对方都受到了记过处分和通报批评，这对于我的高中生涯来说是很不利的，还不知道有没有留档。在毕业的这一年，出了这样的事，对我的学习成绩也是造成了一定的影响。好在这事没有让家里知道。

1.1从这件事中得出的感想

从这件事中，我得到了不少的感悟，可谓是吃一堑长一智。在生活的过程中难免会遇到磕磕碰碰，这时候如果性急或者情绪控制不好就酿成较大的危害。所以我们要学会控制自己的情绪，同时拥有宽广的胸怀，这样才能顺利的通过生活中的每一个障碍。

二、我在暑假的情绪调整

如果说学校的时光是美丽的天堂，那么在暑假的日子就是靓丽的苏杭。作为一个大学生，暑假是我们不可忽略的生活，在暑假有的人呆在学校学习，有的人参加了培训，有的人在学车，有的人会去找份工作，干上两个月。而我呢，同样是这样，通过同学介绍，我去了江西的某城市开办暑期辅导班，我和我的几个同班同学都去到了那里，前景似乎一片光明。开办辅导班最难的不是教学，而是招生，这次也是这样，招生的环节给我们沉重的打击，因为我们的招生环节并不理想，开始时报名的人数极少。我情绪有点低落了，我们的股东看到我这幅摸样，很是无奈，她对我说，“怎么感觉你好无奈啊”，同事也说的却我看起来很无奈，我只有一笑。实际上，招生的不景气是导致我无奈的因素，但是我没说。股东也似乎看出了这一点，就对我们说一切都会好起来的，要充满激情去工作，去招生。后来经过调整，我们全队都信心满满，最后我们拥有了一个完美的暑假。

2.1暑期的收获

通过这件事，同样让我有了一些些的感想，要学会调节自己的情绪，怀着积极的情绪去工作、去实践，这样对工作是好的，而且对自己也是好的。

三、调节方式总结

在第一个故事中，我的调节方式是尽量淡忘，时间是治疗一切不良影响的良药，所以在那次的不愉快之后的一段时间里，我都尽量使自己充实起来，从而来淡忘那次的不愉悦。

第二个故事中，主要的调节方式是保持良好的心态，多往好的方面想，不想坏的，以此来保持自己的积极的心态

四、现在的我现在正在江西师范大学上大三的我，没有了高三的那个冲动，显得更是平易近人，处事更加稳重了。同时，现在的我没有了暑假时遇到困难就情绪低落的那种无奈，更多的是积极思考与行动去解决这个问题。现在也知道自己想要什么，要做什么和能做什么，这对我的人生应该至关重要吧。

结论

情绪对人们的行为有着重大的影响，而且这种影响是可以持续较长一段时间。通过反省和自我清点，人们同样可以让它向着有利于自己的方向发展。

参考文献

[1]陈少华.《情绪心里学》.济南大学出版社.2008年8月第一版.62—183

[2]曾强.情绪心里对消费者冲动购买的影响研究.2011年11月.4-5

附件

无

第三篇：自我意识

一）自我意识辅导的含义

自我意识辅导是指运用有关心理健康教育的理论和技术，帮助学生科学地认识自我、悦纳自我、激励自我、调适自我、管理自我，促进学生良好自我概念的形成和自我意识的发展，形成自尊、自信、自重、自爱、自强、自制的健康人格的一种教育活动。

（二）自我意识辅导的目标

自我意识辅导的目标是培养学生良好的自我概念、自我意识，提高自尊、自信水平及自我接受程度，形成正确的自我意象，真正做到认识自我和悦纳自我，发展高自我价值感，能更有效地进行自我协调、自我激励和自我管理，推动学生自我意识水平向更高阶段发展。

（三）自我意识辅导的内容

自我意识辅导的内容主要包括自我认识、自我接受、自我协调、自我激励和自我管理五个方面。

（１）自我认识。自我认识辅导是训练学生对自己的心理状况、心理特征及自己与他人的关系进行正确的认识，培育和发展学生积极健康的自我意识和良好的自我概念。认识自我的途径主要是：同别人比较比较、分析对自己的态度和评价、分析自己的学习成绩和活动成果等。

（２）自我接受。自我接受辅导是培养学生的自尊心和自豪感，正面评价自己，正确分析、评价自己的优点和缺点，培养自我解嘲能力，引导学生认识自己的潜力和特长，了解自己的独特价值，最终达到愉快地接纳自己。

（３）自我协调。自我协调辅导是引导学生正确处理好积极自我与消极自我、现实自我与理想自我、主观自我与客观自我之间的关系，掌握“内心对话”的方法，善于化解内心的冲突和矛盾，建立自我同一性和防止自我同一性混乱。

（４）自我激励。自我激励辅导是帮助学生树立自信心，克服自卑感，在面对困难和挫折时，善于自己给自己打气。其中，运用认知矫正与肯定性训练相结合的方法可有效调控学生的自卑心理。

（５）自我管理。自我管理辅导是教育学生任何确立现实的、有价值的自我目标及合适的志向水平，引导学生合理掌握时间，妥当安排自己的学习和生活，追求自我价值和理想的实现；同时引导学生自觉控制自我，学会处理自我意识问题的困扰，努力改善自我。

第四篇：青年心里学论文

个性形成及发展完善

摘要：性格决定命运，性格在一个人的人生中起着知足轻重的影响。因此我们要知其然也要知其所以然。

关键字：体会感受形成原因个性长短处发展完善

1.心理课体会感悟

自我价值这面旗帜像太阳一样在头上升起。

所谓人生价值.就是指一个人在社会中所处的地位和作用。它是一个哲

学范畴。人生的价值不同于商品的价值，它包括存在价值和活动价值两个方而。一个人要想实现自己的人生价值.必须正确理解和把握存在价值和活动价值两者之间的关系。

对于大学生这个特殊群体而言.他们既有一般社会人的存在价值和活动价值的一般属性.也有其特殊属性。在大学的整个学习阶段主要体现了大学生在社会中的存在价值。大学生毕业以后进入社会.其人生价值主要体现在对家庭、社会的责任与贡献方面。因此.大学生的人生价值是社会对于个人的尊重与满足和个人对于社会的责任与贡献两者的完美统一。

理想就是人生奋斗、追求的总目标。远大的理想就像人生航船的灯塔

一样.始终引领着大学生的成才方向。一名大学生对理想的追求越强烈，他实现人生价值的动力就越大；追求的目标越明确，成功的机率就越高，对社会的贡献也就越大。远大的理想还需要坚定信念的支撑，即使遇到再大的困难也能克服重重艰难险阻到达胜利的彼岸。理想信念不仅影响着大学生的整个成长过程.还影响着大学生人生价值的实现过程。帮助大学生树立远大的理想.坚定他们的信念，显得尤为重要。

自我价值的内心定位，决定了一个人的一生成就。

自我价值是一个人认为自己有价值的程度，或者说是一个人喜欢自己的程度。当一个人认为自己是有价值的，他就会喜欢自己，尊重自己，从而对自己的行为负责，于是产生努力上进的想法和压力。当一个人缺乏自我价值感时，他会认为自己的生命无意义，会厌倦生活，会瞧不起自己，导致自暴自弃不负责的行为。一个人的自我价值是在成长过程中建立起来的。在孩童的阶段，身边的成人如何引导他去理解每一件事和如何做出反应的行为，决定这个人能否培养出足够的自我价值。

简单地说，自我价值就是自信、自爱、自尊。

自信就是信赖自己具备所需的能力，一个人对自己没有信心，就不能

对别人有信心，别人对自己也不会有信心。

自爱就是爱护自己。一个人不爱自己，就不能爱别人，别人也不能爱他。

自尊就是尊重自己。一个人不尊重自己，就不能尊重别人，别人也不会尊重他。

在一个人的人生中，他是一个怎样的人，也就是他的身份，决定了他的信念系统，也就决定了他能掌握一些什么样的能力，有怎样的行为和怎样支配他的环境中的一切事物。

宽容别人等于善待自己

我们常常会因为某些事某些人而搞得心中不快。每个人有自己的行为习惯，情感的表达方式也尽不相同，有时候我们会在一些人际交往中产生一些令自己不开心的事，甚至是难以接受的言行，此时心中自然会很堵，或许会因为冲动而用语言去回驳去攻击。说出口的话是收不回来的。语言是把利刃，使用不当便会成为可怕的凶器。因为一句话的差错可能会失去一生的挚友。一次擦肩而过可能就再也见不到了。其实，当事人目的并非要惹你不开心，大多是无心只过，只是因为我们太去追究细节，未站在言者的角度去考虑、体会，从而莫名其妙的产生了这样不愉快的事情，何必呢？

一个人心中充满了怨，心理压力可想而知，每天心事重重又如何快乐的起来？这种想法只是单方面的想法，苦了自己却不能改变什么。只会给人压力。对于别人的过失，在适当的范围之内，给予宽容和理解，心里的郁结打开了，心情自然就好转。

2.个性形成原因以及长短处

人的性格和主要和遗传和环境有关，其中又以后天的因素为主。遗传因素使我们不能左右的，也不会因人的主观改变而改变，所以在此我主要是谈谈环境因素即是后天因素对人性格形成的影响。

（1）遗传因素对我的影响

在我的大家族当中，我发现每一个成员都不善于表达自己的思想感情，情绪波动幅度小，通过他们反观自己，才知道我很大程度上继承了他们这些特点。无论遇到什么事情，令人激动的、悲伤的，开心的与不开心的，很少会引起我内心的波澜，或者是那种感情的表达只在一瞬间，很快无论是面部表情还是内心都会恢复以往的平静。有人说，这是一种成熟理智的表现，也有人说这是感情不丰富或是内心世界不愿外露的表现，不管哪种说法，这只是别人的一种观点而已，最重要的是当事人自己的感想，我个人认为，这种表现有利有弊，在遇到一些紧急情况或是比较紧张的场合（如：面试），我一般都会比较紧张。然而，当与同伴们碰到一件比较惊奇或令人激动的事情，我往往又会表现的太过平静，好像事情发展到某一个程度，有什么样的结果是想当然的，根本不用表现得那么夸张（也许这就是粘液质类型的人吧）。这使得周边的人觉得我很“深沉”„„

（2）家庭环境

说起家庭环境，我不知道该用哪种方式来形容，也许“专制型”最适合吧。我记事比较早，但从我开始记事的印象里，挨打与吃药占据了我半个童年时期。记得我每次从外面玩回到家，准会被揍一顿，那时也就三四岁，这种情况一直持续到小学五年级。常听到家里人说我的一句话就是：不爱笑。至于这点，我也说不上原因。但性格当中的一点我认为是继承了母亲的因素：上高中前我脾气很不好，容易生气，碰到一点不顺心的事就心烦。这似乎和我前面提到的我不易动感情有些冲突，其实不是的，我善于克制，克制自己不表达内心的情感。但真的到忍无可忍的地步，我也会爆发出来，周围的人可能会惊异我平时那么“深沉”，怎么会有那么大的脾气。

正如每位家长望子成龙，望女成凤一样，父母对我的期望很高，尤其是父亲，从初中到大学，我似乎一直在沿着父亲的心愿走。我似乎是想尽孝心的耽误了两年时间才来到这。在外求学的六七年父母很少关心我求学的过程，更多的在意的是结果。而我在这一过程当中也很少追求自己的爱好，培养自己的其他兴趣。除了学习，我很少干其他的事，包括关心身边的事情。

（3）学校教育

在我生活的这二十几年里，除了家，待的最多的就是学校了，学校的环境、教育对我的性格的影响也是不容忽视的。

学校教育对人的性格的形成，特别是人对社会、事业、人的看法和态度的形成，对人的世界观、人生观、道德理想、奋斗目标的确立，具有重要的意义。课堂上传授的知识内容，学校环境和班集体的影响，有同学之间的相互交往，还有老师对学生的态度，在学校里，我们学习数理化，这训练了我们的逻辑思维能力，让我们养成了坚韧、细心、镇静、理智的良好品质；我们学习语文、政治、历史，这使我们提高与人沟通的能力，还使我们感情丰富，富有正义感，使我们形成正确的世界观、人生观和价值观。

学校的集体生活让我们富有集体荣誉感，学会了以集体利益为重。学会了与人保持融洽的关系，学校的集体作用对我的性格的形成有特殊的意义，集体生活培养了我责任感和义务感，培养了我关心他人和集体的品质，增强了我的组织纪律性。学校的体育活动，劳动锻炼培养了我吃苦耐劳的精神和与人合作的能力。师生关系对学生性格的形成也有很大影响，我从小学起就一直是班里成绩好又听话的学生，所以老师跟我关系很好，我也

一点都不怕他们，这让我在学习时没有太多痛苦，对我的性格健康发展起到了良好作用。

为我要面对的竞争对手“升级”了。一直优秀的我突然变得普通了。本来我很自信，但是大学的环境让我渐渐变得有些自卑，也更稳重了。性格也可以因环境而改变。

我的性格测试结果是16p；14c；7m；3c，属于粘液质和胆汁质。

粘液质的人优点是稳重，考虑问题全面；安静，沉默，善于克制自己；善于忍耐；情绪不易外露；注意力稳定而不容易转移，外部动作少而缓慢。

典型表现：这种人又称为安静型，在生活中是一个坚定而稳健的辛勤工作者。由于这种人具有与兴奋过程相均衡的强的抑制，所以行动缓慢而沉着，严格恪守既定的生活秩序和工作制度，不会为无谓的诱因而分心。黏液质的人态度持重，交际适度，不做空泛的清谈，情感上不易激动，不易发脾气，也不易流露情感，能自制，也不常常显露自己的才能。这种人能长时间坚持不懈，有条不紊地从事自己的工作。其不足之处在于不够灵活，不善于转移自己的注意力。惰性使他因循守旧，固定性有余，而灵活性不足。具有从容不迫和严肃认真的品德，性格上表现出一贯性和确定性。

其缺点是不够灵活，有明显的惰性。由于不够灵活，故在集中注意力或转移注意力到别的事情的时候就需要时间。惰性使他们的创造性差，比较守旧。

3.个性发展完善

儿童对性格形成其重要的作用，但并不完全决定人的性格。随着人的慢慢长大，人的性格会在儿童时代的基础上不断的形成，无论怎么样，人性格的形成始终跟他接触的社会坏境息息相关，当然还跟每个人具体的精力阅历有关。在人逐渐形成自己的人生观与价值观的同时，也不断地完善自己的性格。

大学时期是完善人的性格的重要一个阶段，大学在人价值观和世界观的形成有着相当重要的作用。而且大学生活跟社会比较接近，同时，大学生都掌握了一定的科学文化知识，也有了对任何事物基本的判断能力，在一些立场问题上能懂得有所为而有所不为 做出的选择的过程其实就是人性格不断形成的一个过程。而且大学是走向社会的一个中转站，事关很多人的前途问题，如何选择则体现了不同的性格取向。另外，大学生一般都有自己独立的思想，对自己的性格的缺陷也会有一个比较理性的看法，这样我们就可以通过自己的意愿和努力来有意识的完善自己的性格。不可否认，人有些性格是与生俱来的，但会不会终生不变，则取决于你，或则说取决于你的决心。“江山易改，本性难移”，确实要改变本性是很难的，但并不是不可能。在我们性格确实存在缺陷（包括先天的和早期形成的）时，我们是可以通过我们的决心和努力改掉的。如果把抽烟比作人的性格的话，那改变性格就是戒烟，虽然很难，在过程中或许还要承受不小的折磨，但最终还是能把烟戒掉的。这也就是我们通常所说的“塑造性格”。

4.结语

以上就是我对自己个性的形成所进行分自我剖析，人想完全认清自己太难了，所以我的分析可能是带有感情色彩的、片面的。要塑造健全的性格，就要努力是自己内部心理和谐发展，能正确处理人际关系，发展友谊；有效地把智慧和能力运用到获得成功的工作和事业上。从而使自己能更全面、主动的融入社会、发挥自己稳重，考虑问题全面的优势，避免自己的短处，适应生活。

第五篇：科研论文：浅谈儿童自我意识发展规律的探讨

科研论文：浅谈儿童自我意识发展规律的探讨

科研论文：浅谈儿童自我意识发展规律的探讨

摘要：

自我意识是个性形成和发展的前提，其直接影响个性发展水平及儿童的健康成长。

该文以自我意识结构中自我认识、自我体验和自我控制三个方面结合幼儿心理学在自我意识方面的研究展开，阐述了儿童自我意识、发展不同的年龄特征，影响因素、联系工作实践，对教师和家长如何将研究运用到教育工作中去作—粗浅探索。

关键词：儿童；自我意识；自我认识；自我体验；自我控制；自我评价

自我意识是主体对于自己以及自己与周围事物的关系，尤其是人我关系的意识。其内容包括个人对自己的身心特征状况、能力、性格及与人、事的关系等诸多方面的认识、评价，也包括个人在认识过程中的情感体验和对自我的调节、控制。曾子所说的“吾日三省吾身”，说明我国自古就已开始对“自我”的研究。据研究表明，自我意识是由知、情、意三个方面构成，即自我认识、自我体验、自我控制。自我认识依人本主义心理学家罗杰斯的“自我观念”内容还包含自我评价。

本文就学前儿童作为研究对象，并对其自我意识发展结合工作实际进行探讨。初生婴儿没有自我意识到有并发展成熟，要经历漫长的过程。自我意识的成熟标志着儿童个性的成熟。在儿童心理发展中，自我意识是个性形成与发展的前提，是个性系统中最重要的组成部分，其发展水平直接影响个性的发展水平。《幼儿园教育指导纲要》指出“幼儿园教育应尊重幼儿的人格和权利，尊重幼儿身心发展的规律和学习特点„„促进每个幼儿富有个性的发展。”根据实验和日常生活实例说明学龄前儿童个性发展的好坏直接影响着儿童日后的发展。因此，作为一名幼儿教育工作者，了解其自我意识发展的年龄特征、规律，结合工作培养自我意识，发展帮助儿童形成良好的个性，使其成为儿童健康成长的一个良好基础是尤为重要的。

一、儿童自我意识发展的年龄特征及其影响因素。儿童作为不断变化、发展的个体其自我意识发展具有年龄段的特征，同时其发展受各种因素的影响，如环境、教育方式、态度等。

（一）不同时期儿童自我意识发展的年龄特征。

1岁前儿童时期是自我感觉阶段。初生婴儿没有自我意识，不知道自己的身体各部分是属于自己的，他们玩自己的手脚就如玩身体之外的玩具，后期逐渐开始认识到手脚是自己身体的一部分。

1-2岁是自我认识的发展，15个月大的婴儿已经开始明确地认出自己。

2-3岁随着言语的发展，掌握代名词“我”是儿童自我意识萌芽最重要的标志，对周围的东西只要有兴趣的便认为是自己的了。逐渐会准确地使用“我”这个词来表达自己的愿望，开始有简单的自我评价。

3-4岁为孩子入园的小班时期。此时，孩子会产生与成人不合作的行为，常以“我不要„„”、“我偏不„„”、“我自己来。来拒绝成人的要求或帮助，心理学称之为“第一反抗期”，对自己身体各部关系的理解还很肤浅只注意自己外部形象，自我评价依赖成人，但发展较快，已形成初步自我控制能力，对成人或同样表现出理解和同情。

中班，孩子的思维具有特有的自我中心化特点。经过小班一年的幼儿园集体生活，能把自己的行为与别人相联系，并能对自己或他人的具体行为产生肯定或否定的评价，此期的“告状”行为较为明显。自我体验，据有关研究表明儿童的自尊感3-3.5岁为10.5%，4-4.5岁为63.33%。自我控制发展迅速。

大班，逐渐认识自己对他人发展的自我形象，学会如何与人交往，初步认识到自己在班级中的位置，能够意识到自己的外部行为和内部活动，并形成独立的自我评价；自我控制能力和调节能力有较大的增长。

（二）影响自我意识发展的因素

影响人发展的因素有三个方面：遗传、环境和教育。“儿童的生活和活动所及的家庭及周围环境，会经常地、广泛地且深刻地影响儿童，并对其人格（个性）的终身发展产生深远影响”.弗洛伊德和阿德勒这样认为。

1、家庭教育是国民教育的重要组成部分，对于学前儿童来说，家长对子女的教育影响占主要地位，对孩子的成长和发展所起的作用是难以估量的。家庭环境分物质环境和精神环境。物质环境即家庭的居住条件、经济收入等，直接与孩子的生活学习条件和机会有关系。通常，城市家庭的孩子生活条件优越于农村家庭的孩子，受教育的条件较好。

家庭的精神环境包括家庭成员之间的关系，家长素养、家庭文化氛围等方面。家庭按结构划分为核心家庭、主干家庭、残缺家庭、隔代家庭、联合家庭形成不同的家庭成员关系，近年来家庭向核心化、小型化发展，但其成员关系仍存在。家长素养如有的为高学历家长、个体户等，家长在教育观念上有现代型、权威型、粗暴型等。总之，家庭成员的地位、身心特点，教育过程中的教育观念、教育态度、教育能力、教育行为对孩子的影响不同。

例如，祖辈家长的教育观念往往趋向于保守封闭和过多的迁就与宽容，父辈家长在教育孩子时比较理智，易接受外界的新思想、新观念。据调查，不能经常发现孩子缺点的祖辈家长有33%，父辈家长只有3%，可见家长的教育观念对孩子的教育影响，导致教育结果也必然不同。

2、幼儿园是专业的学前教育机构。我国《幼儿园工作规程》指出，要“创建与教育适应的良好环境，为幼儿提供活动和表现能力的机会和条件。”

绿化、香化、亮化、美化的物质环境为孩子集体生活提供保障。精神环境主要是教师的教育观念、专业素质、人格品质等。教师作为“幼儿学习活动的支持者、合作者、引导者”，在一日活动的安排，组织中对每位孩子的教育影响、教育方式、态度、方法是精神环境的具体体现。

幼儿园是孩子从家庭进入集体生活的重要转折，在集体生活中与同伴、老师的交往及相互影响，也是一方面。

3、社区，即家庭所处的社会区域，是家庭成员生活的社会环境，“孟母三迁”、“一方水土养一方人”说明其对人的影响。社区特定的风格风尚都影响着孩子的发展。如知识分子集中的社区，学习气浓厚，对孩子的教育较重视，交往中相互尊重，相互赏识。

社区教育基地让孩子在社会实践生活中知生情、由情促行。3月5日是学雷锋日，老师带小朋友参观了社区学雷锋献爱心活动，片片真情、份爱心，孩子参与活动体验到实现自我、自主创造的情感。

另外，大众传播媒介的影响对孩子来说既迅速又直接。长时间接触如长时间看电视不利于健康，同时减少了接触人际活动不利于自我发展。在时间，内容上成人应予以合理选择。

发展公共文化事业，形成地域特色文化体系，净化社会风气，让孩子在耳濡目染中接受良好的教育影响。

二、共同教育，促进发展。

现在的儿童绝大多数为独生子女，有着见多识广，思维敏捷、自主意识强的优势，也存在着自私、散漫、动手能力差，独立性不足，加之家长过早提前送孩子入园等在教育过程中对教师的工作要求更细致、全面。从教育角度来说如何培养儿童自我意识，笔者从自我认识、自我评价、自我体验、自我控制来作简单探讨。

（一）突出重点，认识自我。

依据前面所述儿童自我意识发展不同年龄的特点可见：孩子的主体自我对客体自我的认识发展是从无意识到有意识，从外部行为到内心发展。在教育过程中让孩子正确地认识自我的各个方面及变化，在集体中与人的良好关系等为孩子在集体中找一个平台。因此，在各年龄班中的工作重点要孩子自我认识的特点。

在小班中着重身体和感觉相关的概念，技能。如知道身体各部分的名字、功能等。教学活动《认识五官》，通过感官去看、听、闻、尝、感觉让孩子知道其作用及保护小常识；《认识手脚》并结合小班要求培养其自我服务能力。教小朋友穿外套将儿歌、动作、技巧综合一起。（儿歌：抓领子、盖房子、小老鼠、钻洞子。）通过尝试，操作，协调提高自我服务能力，增进对自我的认识。大班活动《变》结合孩子换牙的生理现象展开，通过看小时候照片、成长录像了解人在成长过程中的身体、心理变化，懂得维护自己的身心健康。值日生，在大班较为小朋友关注，通过参与、体验、他人评价来增进对自己的认识。

（二）增进理解，自我体验。

自我体验是一个人通过自我的评价和活动产生的一种情感的状态。如自尊心、自信心等。儿童其发展是由初步的内心体验发展到较强烈的内心体验，受暗示性体验发展到独立的体验，愉快感和愤怒感发展较早、自尊感和委屈感发展较晚。在教育活动中，教师首先要为孩子创建、营造安全、接纳、尊重的心理环境；其次增进理解情感体验。

教师面向全体孩子，要让孩子心里有一种“老师喜欢我”的情感体验。在小班孩子入园期尤为重要。小班是每个孩子从家庭走向集体生活的第一步，教师在接待时热情，面带微笑，摸摸孩子的头，抱抱他们，亲亲他们，及时、鼓励的话语，让孩子体会到安全、被接纳，尊重。产生愉快的心理体现。自我实现是孩子心理需要的最高层次。中、大班的环境创设让孩子参与、制作，从而实现自我价值，分享快乐，获得成功的喜悦体现。

依据皮亚杰认识论的解释，认为前运思期的孩子是自我中心的，但实际中，小班孩子已显出对成人或同伴的理解和同情，出现一些如同情心、羞愧感的高级情感。小班孩子入园后情绪不稳定，自我控制较差的孩子表现得焦虑而哭，旁边的小朋友则像大人一样帮她擦眼泪边说：“别哭，你妈妈一会就来。”其实，他刚哭过。对孩子进行友好相处的教育除了故事、儿歌、歌曲的形式外，将随机教育溶入其中。如有位小朋友因抢玩具被抓脸而哭，请小朋友针对这件事而讨论：①他为什么要哭？②与小朋友一起要怎样玩？通过对他人行为情感的认识、理解，增进情感的体验。

在常规教育中，总有些孩子受捣蛋，教师要教他们与别人交往的技能，让他们知道哪些行为是小朋友喜欢的，哪些是不接受的。同时教师将自己的内心体验（愉快、难过等）告诉大家，让其感受别人的情绪、情感；当他们有点滴进步及时给予肯定，从而产生情感共鸣。孩子交往中因争执而愤怒、委屈、悲伤时，教师应鼓励他们充分表达内心感受，并引导由消极情绪转化为积极情绪。

③家园一致，自我控制。

在自我控制的发展是从主要受他们控制发展自己控制，从不会自我控制发展到使用控制策略。自我控制发展受父母控制特征的影响。据有关研究认为自我控制活动分为四种即：运动抑制、情绪抑制、认知活动抑制、意志品质方面。

在孩子面前，教师的言行应是他们学习的榜样。要求教师在教育过程中注意其一言一行对孩子的影响，严格要求自己。同时，不断加强自身素质的提高。

针对孩子自我控制特征，在小班教学法活动中减少等待时间。在孩子交往中帮助孩子认识如何与人合作，面对冲突如何解决的办法。对孩子良好的社会性行为，及时予以表扬、强化。

同时，家园教育要一致，为孩子自我发展的教育创设一个宽松、和谐、一致的环境，也是重要的一方面。要求幼儿园对家长的教育工作指导及时、全面，将正确教育观念、教育方法普及家庭教育工作中。同时，开展有利于家园一致的活动，如家长会、家长开放日，设立家长学校等。家长要及时了解幼儿园的情况，及时与教师沟通、交流，从而达到家园教育同步，促进孩子的和谐发展。

④促进了解，自我评价。

过高或过低地评价自己都不利于良好个性的形成，心理的健康发展。儿童自我评价主要依赖成人的评价，直到幼儿晚期才出现独立的评价。教师的评价对孩子自我评价影响最大，对孩子的评价全面、恰当是极其重要的。

全面了解孩子，孩子每天都在发展。教师要在观察、发现、与家长交流来了解孩子的各个方面。同时，教师的评价是正面积极，具体、客观的。一视同仁，“爱白天鹅，也爱丑小鸭”。对于能力较强的孩子肯定优点，找出不足，对于能力差的孩子多予以关注，发现点滴进步及时肯定，并予以鼓励。帮助孩子正确来认识自己，知道自己优势和不足。

教师对孩子的自我评价进行分析，过于自信的孩子引导其发现别人的“闪光点”，对于自卑的孩子常鼓励，帮助克服不足；内向，胆小的激发他们表现自我。提供自我评价机会也提高自我评价的一方面。

家长在教育过程中直接参与，依据前述儿童自我意识发展年龄特征，在家庭教育方面应：

1、言传身教，身体力行，坚持爱和要求相结合。

2、肯定鼓励，成功体验，坚持原则方法要合理。

3、沟通交流，密切配合，坚持家园教育要一致。

“在儿童的心灵深处，都有一种根深蒂固的需要，就是希望自己是一个发现者，探究者和成功者。”（苏·霍姆林斯基）。自我意识是形成个体、个性的关键。如何在教育工作中，根据儿童自我发展年龄特征与有关研究结果达到研究与教育实践相结合，真正促进心理发展还需要进一步地进行探索。

参考文献：

1、张春兴，教育心理学，浙江教育出版社

2、陈帼眉，学前心理学，北京师范大学出版社

3、梁志，学前教育学，北京师范大学出版社

4、唐淑，虞永平，幼儿园班组管理，南京师范大学出版社

5、李春，幼儿自我意识发展研究的综述，教育学院

6、柯蒂斯（Audrey.M.curtrs）学前教育七大目标（1）