紧张中有自信 1949毛泽东的三种心态

第一篇：紧张中有自信 1949毛泽东的三种心态

单世联：紧张中有自信 1949毛泽东的三种心态

2010-12-31 11:36 人民网 我说两句(加入讨论)转发至

1、紧张:“决不当李自成”

唤起工农千百万，斧头镰刀打江山。在欢庆的海洋中，天安门上的毛泽东久久地沉思着红色江山如何永不变色的问题。3月23日离开西柏坡前往北京时，毛提出了“进京赶考”的问题，他表示:“退回来就失败了，我们决不当李自成。我们一定要考个好成绩。”1 1949年，短暂辉煌而又迅速败绩的李自成，始终萦绕在毛泽东的心头脑际。这一警觉至少可以追溯到1944年。那年3月，郭沫若发表“甲申三百年祭”一文，毛读后极为欣赏，并立即使之成为党内整风和意识形态整合的工具。其实，郭文虽然肯定了农民革命的必然性与合理性，但其重心却是强调李岩的“入伙”之于李自成的重要性，全文充满对李岩命运的悲慨（涉及李岩的文字占全文的70%），且基于农民起义成功后迟早“变质”、功臣多遭屠戳的惯例，郭认为李自成即使成功了也必然会做到汉高祖、明太祖藏弓烹狗的“德政”，而李岩的结局也不会更好的观点。但是，毛泽东从郭文读出的却是得天下后能否守得住天下的问题，因此把郭文列为整风的文件之一，意在提醒其同志“引为鉴戒，不要重犯胜利时骄傲的错误。”胜利后的骄傲是不是“大顺军”退出北京的根本原因可以讨论，但骄傲自大、腐化颓败却是农民得天下后的习惯，取得天下后的毛泽东当然不能不万分警惕。从楚汉争霸（“不可沽名学霸王”）到伊索寓言（“农夫与蛇”），毛在49年一再向全党宣讲各种历史教训，而李自成则好最好的反面典型，毛借此动员全党全军追穷寇、打落水狗。

如何在北京站住脚？毛在七届二中全会上的回答是“两个务必”，其意深远。当然，要掌权者像夺权时期那样苦斗是不大现实的，要国家领导人再像江西时期那样穿打补丁的裤子也是不必要的。其实不必等到革命成功，国共合作开始抗战后，就有人改善生活了。1937年彭德怀在山西告诉薄一波:我从延安来的时候，路过八路军驻西安办事处，发现他们把房子装潢一新。你把钱花在这个上面干什么嘛！2抗战胜利后，物欲享受更加抬头。谢觉哉的日记就这样记下1946年8月6日一次会议是反映的情况:“参加西北局完全座谈会，讲各级上面铺张浪费，下面贪污腐化，患者绝大多数是老干部。”3如此，则在七届二中全会期间，华北局第二书记薄一波专门派剧团到会演出《宋江杀妻》、《王佐断臂》、《失空斩》等京剧剧目，虽然这是此前的中央会议所没有的，但似乎没有人提出疑义，而且为领导唱戏成为各剧团的光荣传统。离开西柏坡后，毛泽东先住的是淡雅幽静的双清别墅，后来是中南海的菊香书屋，这两处都不能说是俭朴。1952年，毛还把昔日的师友接到北京，一住数十日，专车服务，专人陪同，卫生部副部长为他们检查身体，呢大衣、零花钱等一应俱全，还乘坐飞机观赏北京城貌。回湘后，几位老人又被安排为省参事等职务。当年湖南第一师范的校长张干就在日记中说:“毛主席优待我们，可谓极矣，我们对革命无所贡献，而受优待，心甚惭愧！”4如此等等。这表明，“两个务必”主要是一种政治原则，而不是说一成不变，继续过苦日子，永远过苦日子。

郭沫若在总结李自成的教训时认为:“假使初进北京时，自成听了李岩的话，使士卒不要懈怠而败了军纪，对吴三桂等及早采取了牢笼政策，清人断不至于那样快的便入了关。”谦虚使人进步，骄傲使人落后，道理谁都懂，但要一个志在天下、又成功地得天下的领袖听得进不同意见是很困难的。1949年6月，毛派邓颖超携其亲笔信到上海恭迎宋庆龄到北京，“以便就近请教”。8月28日，毛亲到火车站迎宋。此后，当其他一些参加新政协的高级民主人士或被划为右派、或在“文革”中受到迫害时，宋也一直受到礼遇，其参政议政也就像模像样。比如1955年11月宋就给毛写信:“我很不理解提出对工商业的改造，共产党曾向工商界许下长期共存、保障工商业者及其利益的诺言。这样一来，不是变成自食其言了吗？资本家已经对共产党的政策产生了怀疑和恐惧，不少人后悔和抱怨。”1957年，宋又写信给毛:“党中央号召大鸣大放，怎么又收了？共产党不怕国民党的八百万大军，不怕美帝国主义，怎么会担心人民推翻党的领导和人民政府？共产党敢于接受各界人士的批评，批评的人士多是爱国爱党的，一些民主人士为了新中国的解放，做出了家庭、个人名利的牺牲；一些二三十岁的年青知识分子又怎么可能一天就变成了反党反社会主义分子？我很不理解这个运动，我想了两个月，还是想不通。有这么多党内党外纯粹的人会站在共产党和人民政府的对立面，要推翻共产党？”“文革”中，宋再写了七封信，提出自己的意见。毛对这些信的反应现在还不得而知，但一而再、再而三地搞“扩大化”的阶级斗争确是事实。所以吴江在引用了这些信件之后说:“宋庆龄的信表明，上世纪五十年代中期到文革期间，我们办大事既无真正的政治协商可言，亦不接受其监督。”5毛泽东时代，几乎所有重大决策，如批《武训传》、反胡风、过渡时期总路线、社会主义改造、反右派、大跃进、公社化、反右倾机会主义、文化大革命等等，基本上都由毛乾纲独断，既没有经过全国人民代表大会讨论通过，也没有充分听取宋庆龄等民主人士的意见，而且也没有任何法律依据。

其实，对于获得政权的现代革命党来说，谦虚谨慎、戒骄戒躁的目的不是为了稳住“坐天下”，更不是为了维护个人的权力和地位，而是为国为民负责，把国家建设好，是让每个公民都拥有宪法规定的权利。1945年在回答黄炎培提出的“兴亡周期率”时，毛就毫不犹豫地说:“我们已经找到跳出历史周期率的新路，这条路，就是民主。”就世界范围而论，以民主求长治久安，已经由不少国家探索并成功地实践了。毛泽东之“新”，在于他认为，旧民主，即近代西方以三权分立为标志的西方资产阶级民主，已经腐朽、已经过时了，中国要的是“新民主”。这就是“论人民民主专政”一文中说的:“我们实行人民民主专政，或曰人民民主独裁，总之是一样，就是剥夺反动派的发言权，只让人民有发言权。”显然，这仍然是以阶级论民主，以民主为坚持人民独裁和阶级斗争的手段。因此，虽然有不少官员次第落马，毛在1950年代后期也认识到党可能背离自己的初衷，但除了发动一场又一场的运动，毛始终未能使其主导的政治权力得到有效的制约和监督，他的“民主”实际上是发动群众清除“敌人”。谦虚不是革命者的美德，谦虚也不是一定是守住江山的前提。承平岁月，毛喜欢在西湖之滨优游潇洒，也喜欢书房静读，但他从来没有像李自成那样刀枪入库马放南山，一刻也没有疏忽对权力的敏感和捍卫，一刻也没有忘记被打倒的敌人人还在心不死。通过频仍地发动的阶级斗争和政治运动，他成功地推行了对自己的个人崇拜，不但各种公开的、潜在的“反动派”被彻底打倒并被踏上一只脚，而且对所有他认为有可能挑战他的权威、有损于他的尊严的革命战友及党/国领导人，毛也动辄发动批判斗争，加以严厉处置，意在让任何一个意图对其权力挑战的敌人死心断念，把任何潜在的、可能的反对行为都扼杀在萌芽之中，确保对最高权力的垄断。对于毛泽东这种高度警惕性，熟悉他的人领导人都是明白的。1954年，叶剑英就在“青岛浴感”一诗中把毛比作刘邦。1966年5月18日，林彪在政治局扩大会议上说的:“永远不要忘记了政权。要念念不忘政权。”“我想用自己的习惯语言，政权就是镇压之权。”61971年12月，也许是因为林彪事件的打击，毛重病一场，周恩来闻迅即去探视。当毛的眼睛慢慢睁开时，周激动地扑到主席床边，双手紧握毛的手，满含着泪水说:“主席，主席，大权还在你的手里！”此情此景令身边的人无限感慨:党内对毛主席心思最摸底的恐怕非总理莫属。7 毛泽东避免了李自成的悲剧，但他演出了另一场悲剧。毛没有麻痹大意，但对权力的顽强执着和对敌人的高度警觉，引发了持续的神经紧张和心理焦虑。黄克诚大将在分析毛晚年的错误时认为:毛过于紧张。“1958年我同他接触时，就感到他脑子已经紧张过度了。脑子紧张过度了，就容易出差错。8“江山如此多娇，引无数英雄竞折腰”。无数的英雄都想在如画的江山上纵横驰骋，无数的豪杰都想把自己的意志刻在神州大地。对毛来说，“赫鲁晓夫”式的人物不但就躺在他身边，也总是压在他的心灵上。一个处于这种精神状态下的人当然会有种种奇思异想，当然就容易出乱子。胡乔木在谈到“文革”时认为:“毛主席那个时候的思想可以说是不正常的，完全是一种冲动，说不上是一种理性的思维、逻辑的思维。”9毛权力和权威确实在紧张的气氛中如日之升，但因为阶级斗争不断的“扩大化”，国民经济受到严重破坏，公民权利受到严重践踏，以至于冤狱遍于国中。仅十年“文革”，据叶剑英1978年说:“包括牵连在内，受害的有上亿人，占全国人口的九分之一，这个教训是极其惨痛的。”10

2、自信:“革命能改变一切”

1949年，毛泽东针对西方、特别是美国对新中国的敌意，连写5篇评论。他雄心万丈地声称:“我们相信革命能改变一切，一个人口众多，物产丰富，生活优裕，文化昌盛的新中国，不要很久就要到来，一切悲观论调是完全没有根据的。”9月21日，毛泽东在政治协商会议第一届全体会议上同样气势如虹:“让那些内外反动派在我们面前发抖吧，让他们说我们这也不行那也不行吧，中国人民不屈不挠的努力必将稳步地达到自己的目的。”这是千年积弱、百年受辱的中国人的心声。新中国确实在开创一个新世界:不但镇压反革命、铲除私有制，而且扫除了延续千百年的匪患、毒品和娼妓等等。中国社会面貌一新。剧作家老舍以话剧《龙须沟》表达了北京市民的喜悦感，而那些辛亥老人，民国老人，甚至前清时代的出版家张元济，也都真的以为看到了太平盛世。

49年前后，毛的各种公开报告的主旨都是认为进城后的中心任务是发展生产。七届二中全会决定，革命胜利后总方针、总路线是“迅速地恢复和发展生产，对付国外的帝国主义，使中国稳步地由农业国转为工业国，由新民主主义国家转变为社会主义国家。”毛清楚地知道:“如果我们在生产工作上无知，不能很快地学会生产工作，不能使生产事业尽可能迅速地恢复和发展，获得确实的成绩，„„那我们就不能维持政权，我们就会站不住脚，我们就会要失败。”在“革命能改变一切”的充分自信和守住江山的紧迫感的驱动下，毛以“只争朝夕”的快节奏推动着生产关系和经济制度的革命。

第一步是从“新民主主义阶段”转到“过渡时期”。1949年1月，毛认为新民主主义社会将持续十多年时间，以后再以不流血的方式向社会主义转变，在此期间必须一方面反右倾，反对向资本主义发展；另一方面又必须谨慎，不要急于社会主义化，要允许利用私人资本主义。“总之，这就是稳健，不要希望太快社会主义化，否则要犯大错误。”11无论是七届二中全会还是新政协通过的《共同纲领》，其总方针、总路线都与1939年的《新民主主义论》一样，即五种经济并存、建设一个新民主主义的国家，而未提社会主义。刘少奇当时还说，《共同纲领》的有效期至少要有五十年。但仅仅三年后，1952年9月24日，毛就在中央书记处工作会议上提出，现在就要开始用10年到15年的时间基本完成到社会主义的过渡；1953年6月，毛在审阅1953年夏季全国财经工作会议周恩来的结论时，用批示的形式提出了过渡时期的总路线，实际否定了具有宪法性质的《共同纲领》，并批判刘少奇、邓子恢“确立新民主主义秩序”的设想，匆匆向社会主义过渡。

第二步，原来设想的“过渡时期”要15年，但实际上只用了三年就完成了。20多年后，国史专家们总结指出:“骤然而至的经济结构大变革虽然确立了社会主义公有制的绝对优势，但同时也使中国广大城乡主要从事商品生产经营的私人经济绝大部分被消灭，组织起来的农民进行商品流通交换活动受到越来越大的限制而趋于萎缩；全社会的生产经营活动在排斥市场调节作用的前提下，愈来愈多地被纳入到国家计划的单一轨道；曾经在多种经济成份并存的环境下比较活跃的商品经济的发展，长期受到不合理的限制；中国政治民主化的进程因缺乏相应的商品经济的条件而陷于停滞状态。所有这些长期困扰的问题，实际上是由新民主主义社会的滑轨与嬗变所带来的。它超出了社会主义改造后期‘要求过急、工作过粗、改变过快、形式过于简单划一’一类概括，具有不可忽然视的更为严重的性质，即它对于社会生产力发展的内在阻滞作用，事实上超过了使国民经济维持一时增长的表层作用，它渗透于整个社会生活领域的多方面影响和惯性力，在社会主义改造基本完成后不仅没有消失，反而愈益发展，并在一浪接一浪的‘反右派’运动、‘大跃进’运动、人民公社化运动、‘反右倾机会主义’运动、‘四清’运动中一再顽强地显示出来，直至发展到‘文化大革命’的极端。”121980年代开始的改革，主要就是对这种体制的改革。第三步，社会主义改造刚刚完成，就计划“跑步进入共产主义”。1957年11月，毛在莫斯科提出了中国在15年之后赶上和超过英国的目标。他说:“赫鲁晓夫同志告诉我们，十五年，苏联可以超过美国。我也可以讲，十五年后，我们可能赶上和超过英国。”13从莫斯科回来后，毛发动了以超英赶美为目标的“大跃进”，且不断把时间提前。1958年4月2日，毛把超英时间修正为10年或11年:“我们中国赶上英国，可能不要十五年，可能只要十年或十一年。”“再有二十年就赶上美国。”6月16日，毛高度评价国家计委主任李富春报送的“二五”计划要点中“五年超过英国，十年赶上美国”的目标。6月17日，毛在一个批示中说:“超过英国，不是十五年，也不是七年，只需要两到三年，两年是可能的。这里主要是钢。只要1959年达到2500万吨，我们就钢的产量上超过英国了。”14为此，毛一再要求“破除迷信，解放思想”，严厉批评各种“右倾保守”思想，使从中央到地方的各级领导人接受他的跃进计划。在他的鼓励下，高指标在全国蔓延，“放卫星”成为一切工作、特别是农村的主要动力。而其后果，则是1960年代初导致数千万人死亡的“大饥荒”。急于求成、好大喜高是毛泽东在发展生产方面的主要特点。那么为什么，明白实事求是的道理的毛会如此急切、乃至不顾客观规律和条件限制呢？迅速摆脱国家的落后面貌、在斯大林之充任国际共运领袖的愿望等等都是原因之一，而另一个非常重要的原因，则是革命的成功塑造了毛的思想模式:以主观意志超越客观制约。从井冈山小径登上天安门城楼，中国革命极大地得益于精神力量和理想信念。1960年9月12日，林彪在军委常委扩大会议上提出了“四个第一”（人的因素第一、政治工作第一、思想工作第一、活的思想第一），给人以耳目一新之感。张爱萍上将对此也是拥护的:“在过去长达22年的武装斗争中，物质条件是那样艰苦，武器装备是那样落后，人民军队靠什么打的天下？所有那一代的人都会回答:靠人的精神，人的理想和信仰，而不是靠金钱和物质。”15建国以后各项事业的如愿进展，特别是毛主导的农业合作化运动在很短的时间内的完成，增强毛的信心:只要掌握国家权力，只要像战争年代一样，大搞群众运动，什么事都能办好，社会主义建设完全可以“多快好省”地进行，什么人间奇迹都可以创造。

急切源自自信。从危险和紧张的处境中突然被召唤到权力的最高峰，毛没有因为缺少经验而被广阔多样的国家事务所困惑，他自信而顽强地坚持着长期信奉的政治理念和得心应手的工作方法，这就是以政治统帅各项工作，以群众运动解决一切问题，以生产关系的革命推动生产力的发展。而当生产力的发展不能如其所愿地提高时，通过阶级斗争、政治运动改变生产关系就成为他的唯一法宝，手段最终成为目的。在1958年的南宁会议上，毛自信地说:“搞工业，搞农业，难道比打仗还厉害些？我就不相信搞经济就那么复杂，那么多学问。”16在这个意义上，毛无意于完成从革命者向建设者的转变，客观上也并未以发展生产为中心。就在七届二中全会后不久的49年5月，即将出任天津市委书记的黄克诚与毛共进晚餐。“突然间，毛泽东停下筷子，问我道:‘你认为今后工作的主要任务是什么？’我毫不犹豫地回答说:‘当然是发展生产。’毛泽东很严肃地摇了摇头说:‘不对！主要任务还是阶级斗争，要解决资产阶级的问题。’„„现在回想起来，毛泽东在解放以后，仍然以阶级斗争为主要矛盾的思想有一贯性，所以他总是一个接一个地搞运动。”17可见，阶级斗争这根弦，虽然在49年的公开报告中没有提，但在毛本人却一直没有放松。1956年9月党的八大确认阶级矛盾已基本解决，国内的主要矛盾被表达为人民对于建立先进的工业国的要求同落后的农业国的现实之间的矛盾，是人民对于经济文化迅速发展的要求同当前经济文化不能满足人民需要的状况之间的矛盾。但“八大结束后的第三天，在天安门城楼上，毛泽东对少奇说:八大关于国内基本矛盾的提法不正确。少奇十分震惊，回答道:‘呦，《决议》已通过公布了，怎么办？’毛主席八大前和会议期间从没有提出过异议，现在的意思再明确不过了，意味着全党工作的中心仍然是阶级斗争，而非经济建设。”18

革命能取得政权，革命能改造一切，但革命也是有条件的；至于说到发展生产，那更需要一个过程，更受制于诸多因素。无论如何进行阶级斗争，无论如何解放思想，小麦都不可能像当年宣传的亩产多少万斤。可以马上得天下，不可以马上治天下，这一古老的政治智慧数千年后又一次得到证实。1962年1月，毛在七千人大会上承认自己“不懂得”经济建设工作中间的许多问题，在“生产力方面”“知识很少”，也承认“要赶上和超过世界上最先进的资本主义国家，没有一百多年的时间，我看是不行的。”19但是，毛没有放弃“革命能改造一切”的信念。经济探索失败后，他在1960年代不再讲经济上的超英赶美（超苏），而在政治理念和意识形态寻找自己的优势，在国际上反修正主义、在国内反资本主义，直至发动了空前规模的“文革”。他留下的是 “千年古国贫愚弱，一代新邦假大空”（杨宪益）。

3、谦虚:“苏联共产党就是我们的最好的先生”

从天安门下来后，毛泽东急需了却的一桩心事，就是访苏。1947、1948年，毛两度准备访问莫斯科，第二次甚至还专门买了皮鞋和呢大衣，但两次都被苏方婉拒。这当然令他毛不快，因为在中央主要领导同志当中，只有他没有去过莫斯科、没有见过斯大林。49年11月，毛正式致电莫斯科，再次表达访苏的愿望。此前的1月底，米高扬受斯大林的委派秘密来华，受到毛的热情接待；6月30日毛在“论人民民主专政”一文中明确提出“一边倒”的外交政策；7月，刘少奇访苏。这三个行动为毛的出访作了充分铺垫。

对于苏联、对于斯大林，毛泽东的认知和感受绝不是愉快的，但他抑制了自己的情绪。中央机关于3月搬到北京香山后，苏联代表科瓦廖夫随之而来。对于这个只是苏联铁道部副部长的二流人物，毛给予了特别尊重，不但把自己批转的文件和电报给他看，还于7月1日花了很长时间向他介绍中国情况，但言者谆谆，听者藐藐。科瓦廖夫似乎反应冷淡，不但对文件、电报等“不感兴趣”，毛的倾谈也没有引起他的什么反应，甚至当毛“问到他个人还有什么要求，有什么需要帮助”时，他也没有提出什么。对科瓦廖夫这样的小人物都能降尊讦贵，对斯大林就更不能怠慢。随他一起到达苏联的，有山东大白菜、大萝卜、大葱和大梨子（各5000斤），有湘绣、景德镇陶瓷、龙井茶、祈门红茶、江西的竹笋、福建的漆器，杭州的纺织品和刺绣等无数中国名产。斯大林在1950年2月14日的答谢宴会上称赞中国葡萄酒味道好，毛马上就告诉周恩来:既然斯大林同志喜欢，就派飞机多送几厢。然而，当毛冒着严寒来到莫斯科后，巨量的礼品和谦恭的态度似未赢得斯大林的热情，他根本不提毛想要的中苏条约问题。直到次年周恩来到莫斯科后，双方才开始就《中苏友好互助条约》进行商谈。这里有不同文化的背景因素。比如当1950年1月12日美国国务卿艾奇逊发表“美国的亚洲政策”演讲后，斯大林提出中苏蒙三国都发表官方声明来驳斥艾奇逊，毛却采用了他习惯的那种嬉笑怒骂的方式，起草了以国家新闻总署署长胡乔木名义发表的谈话。可是“毛泽东、周恩来怎么也没有想到，斯大林竟然让莫洛托夫把他两人找去，严厉指责中国没有按照三国协议发表官方声明。原来斯大林和莫洛托夫极其注重形式，认为以个人身份发表声明，怎么说都可以，但那是一文不值的了。这下激怒了毛泽东，甚至取消了邀请斯大林前往中国大使馆做客的安排。”20而更重要的，则是斯大林对中国共产党、对毛缺乏了解和尊重，担心毛泽东会走铁托式的道路。但毛明白，在老大哥面前他不可能像在党内、国内那样一言九鼎，有气也得忍。胡乔木后来说:“毛主席到了苏联，斯大林迟迟不肯见他。„„毛主席访苏回来，中央要毛主席谈谈情况，毛主席不愿意谈，请恩来同志谈。这次访苏对毛主席刺激很大。”21 毛是极其敏感的人。1949年1月米高扬到西柏坡访问时，中央领导宴请米高扬一行。米高扬善饮，他用玻璃杯喝汾酒就像喝凉水一样，一口气就灌下大半杯，中共领导人中善饮的周恩来也不能与之相比。毛的卫士李银桥的回忆:“毛泽东不大喜欢看苏联人大出风头，哪怕是在喝酒的问题上。工夫不大，他就招呼盛饭。”端上来的是刚从滹沱河里捕上来的鱼，苏联翻译又指着红烧鱼问:“这是新捞的活鱼吗？”在得到肯定的回答后，客人们才下筷。毛记下了此事，年底访苏时，交代下面:“他们要是送来死鱼，就给他们扔回去。”22可以想象，当他在寒冷的莫斯科受到冷遇时，心中的情绪是多么的翻腾起伏。1958年的成都会议上，毛还耿耿于怀:“在精神上有压力。菩萨比人大好几倍，是为了吓人，其形象使人自觉渺小。戏台上的英雄豪杰出来，踱方步，与众不同。斯大林就是那样的人。他比我矮，画家定要把他画高些；法律面前人人平等，多高多重是物质问题。苏联画家画我们两人坐像，他在抽烟，我手里拿一本书，表示向他学习。”23这就是为什么赫鲁晓夫揭露斯大林问题之后，毛虽然在政治上维护斯大林遗产，反对丢掉这把“刀子”，另一方面也确实有一种解放感，萌生了一种“以苏为鉴”、在苏联模式之外探索中国道路的欲望。1958年在八大二次会议上，毛说:“中国应当成为世界第一大国，因为中国人口世界第一个多嘛！过去林彪同志在延安曾谈过，将来中国应比苏联强。那时我还有点不大相信，我想苏联也在进步呀！现在我相信了，完全有可能。”241958年“超英赶美”的背后动力是“超苏”。

毛泽东与斯大林是同一类型的政治人物。他不能与斯大林平起平坐，也不会在斯大林生前说“中国应比苏联强”这类话。但斯大林死了，他的后继者赫鲁晓夫很快又揭露了斯大林的问题，毛因此可以在苏联人面前挥洒自如。1957年毛泽东第二次访苏。“11月18日，在各国共产党和工人党代表会议上，所有发言者都按照预先提交的发言稿进行发言，只有毛泽东例外；所有发言者都走到主席台前站着讲话，也只有毛泽东例外。按照毛泽东讲话的中文记录稿，他当时解释这是因为他‘在几年前得了一次脑贫血症’，‘站起来讲话有些不方便’。”因为是口头讲演，中方没有提供翻译稿，俄方翻译未能清楚地表达毛的意思，因此在毛用他习惯的“对立面的斗争”来谈苏共内部赫鲁晓夫与莫洛托夫等人的斗争时，引起了苏共领导人的强烈不满。另外像“东风压倒西风”、“蛇无头而不行”、帝国主义和原子弹都是“纸老虎”等说法都引起与会者的不满和不安。尤其是死掉一半人换取一个全世界的社会主义化的观点，“在有着不同文化背景的许多欧洲人听起来，也是一种很难接受的观点。”“他不曾想到，第一次赴莫斯科尽管印象不佳，结果两党关系却日趋好转；第二次赴莫斯科尽管心情愉快，紧接着而来的，却是两党两国关系的渐趋恶化。”25如果说1949年访苏是学生拜访老师，1957年11月的访苏则似乎是老师教训学生。不管毛当时的潇洒态度和中国式表达是如何不符合西方风格和外交程式，但总算在苏联人面前出了一口气，表现一点“民族尊严”。赫鲁晓夫远没有斯大林的权威和手腕，对中国、对毛的态度要比斯大林友好得多，这固然是因为他在国际共运中的地位需要中国、需要毛的支持，也与其反个人崇拜的政治理念相关。但毛却把对斯大林的怨气部分地转移到赫鲁晓夫身上。可以设想，如果不是49年遭遇斯大林的冷淡，毛对赫鲁晓夫或许会多持一份平常心，中苏关系或许可能有不同的发展。这当然不全然是情绪问题。杨奎松指出:“据当年为苏中两国领导人做过翻译的一位俄国人回忆，还在斯大林去世后不久，中共领导人就曾明确讲过:斯大林去世后。国际革命运动的领袖就属毛泽东了。不论这种说法是否准确，1956年斯大林问题暴露后，中国共产党人心理上出现了某种优越感。”26吴江更具体地说:“斯大林逝世以后，国际共产主义运动实际上处于群龙无首的状态。中国与苏联并列为世界上两个大党、两个社会主义大国。在这种情况下，毛泽东无论在意识形态方面或实际作为方面都不甘心屈居于苏联之下，而力图超过之。1956年毛泽东提出《论十大关系》，固然体现了毛泽东这位独创家企图在社会主义建设上摆脱苏联模式走自己的路的决心，同时也表现出了毛泽东‘当今天下舍我其谁’的雄心。因此，在他看来，共产主义也应当首先在中国实现。毛泽东之所以不顾一切满怀信心地发动‘大跃进’运动，说到底，也与他的这种雄心壮志有关。”27只是在大跃进病态初露的1958年底，毛在武昌会议上才又谦虚起来:“整个中国要进入共产主义要多少时间，现在谁也不知道，难以设想，十年？十五年？二十年？三十年？苏联四十一年，再加十二年，五十三年还说是准备条件。中国人就那么厉害？我们还只有九年，就起野心，这可能不可能？从全世界无产阶级利益考虑，也是苏联先进好。”281959年冬，毛还专门到杭州读苏联人的《政治经济学教科书》。但是，对斯大林都有不平之气的毛泽东不会长期以苏联为先生，大跃进虽然失败了，但中国始终坚持阶级斗争和无产阶级专政，始终在保卫着斯大林遗产，所以中国在政治和意识形态上其实比苏联先进。毛他很快发起了批判苏联修正主义运动。从“一边倒”、“以苏为鉴”到“反修防修”，谦虚只是毛泽东对苏联态度的一个阶段。（2009年9月6—15日，广州—上海）作者单位:上海交通大学 本文摘自“学术中华” 注释: 1何虎生编:《毛泽东初进中南海》，北京:中共党史出版社，2008年，第20页。2薄一波:“不能忘却的怀念”，《领袖元帅与战友》，北京:人民出版社，2002年，第175页。

3《谢觉哉日记》下卷，北京:人民出版社，1984年，第956页。4何虎生编:《毛泽东初进中南海》，第386页。

5吴江:《政治沧桑六十年——冷石斋忆旧》，兰州:兰州大学出版社，2005年，第69—70页。

6王年一:《大**的年代》，郑州:河南人民出版社，1996年，第16页。7周秉德:《我的伯父周恩来》，沈阳:辽宁人民出版社，2002年，第330页。8黄克诚:《黄克诚自述》，北京:人民出版社，2004年，第371页。

9胡乔木:“《历史决议》中对‘文革’的几个论断”（1980年9月21日），《胡乔木文集》第2卷，北京:人民出版社，1993年，第142页。

10叶剑英:“在中央工作会议闭幕会上的讲话”（1978年12月13日），《叶剑英选集》，北京:人民出版社，1996年，第494页。

11《胡乔木回忆毛泽东》，北京:人民出版社，1994年，第545页。12庞松、王东:《滑轨与嬗变——新民主主义社会阶段备忘录》，郑州:河南人民出版社，1989年，第318—319页。

13薄一波:《若干重大决策与事件的回顾》下卷，北京:中共中央党校出版社，1993年，第691页。

14逄先知、金冲及主编:《毛泽东传（1949-1976）》上卷，北京:中央文献出版社，2003年，第812、824页。

15张胜:《从战争中走来——两代军人的对话》，北京:中国青年出版社，2008年，第293页。

16李锐:《大跃进亲历记》上卷，海口:南方出版社，1999年，第79页。17黄克诚:《黄克诚自述》，第251页。

18王光美:“与君同舟 风雨无悔”，载中央文献研究室外第二研究部编:《话说刘少奇》，北京:中央文献出版社，2000年。

19逄先知、金冲及主编:《毛泽东传1949——1976》下，北京:中央文献出版社，2003年，第1203—1204页。

20何虎生编:《毛泽东初进中南海》，第290页。21胡乔木:《胡乔木回忆毛泽东》，第88页。

22李银桥《在毛泽东身边十五年》，石家庄:河北人民出版社，1991年，第98—99页。23李锐，《大跃进亲历记》上卷，第187页。24李锐，《大跃进亲历记》上卷，第329页。

25杨奎松:《毛泽东与莫斯科的恩恩怨怨》，南昌:江西人民出版社，2001年，第421—424页。

26杨奎松:《毛泽东与莫斯科的恩恩怨怨》，第387页。27吴江:《政治沧桑六十年——冷石斋忆旧》，第92页。

28李锐:《大路进亲历记》下卷，海口:南方出版社，1999年，第359页。(责任编辑：文娜)

第二篇：突破紧张—怎样建立自信

(1)要为自己确立目标

确立目标既是人生成功的需要，也是激发人的潜力、最大化地创造价值的需要，所以，人生一定要有目标，有了目标，你就会想方设法为达到目标而努力，因而就不会为是否自信以及目标以外的事情所烦恼。其实，设立目标本身就是自信心的一种表现，你在心中有了目标，你的潜意识就会调动你所有的能量，为实现目标而努力。但在制定目标时要注意，一定要使目标切合自己的实际，不要好高骛远。否则，一旦目标实现不了，你就会因此而产生挫败感，从而打击你的自信，使你丧失信心。

(2)发挥自己的长处

人是在战胜自卑、建立自信的过程中成长的。天之生人，千差万别，但比较而言，人是各有所长，各有所短。你在做事的时候，一定要注意发挥自己的长处，避免自己的短处。如果你总是做不适应你的事情，老拿你的短处与别人的长处比，那你很容易产生自卑感，挫伤自己的信心。

(3)做事要有计划世界上什么东西能给带来信心？成就。成就是靠什么取得的？努力。努力是取得成就的必要条件。但光努力还不行，做事还要讲究方法、讲究效率。社会上有很多人，他们整天忙忙碌碌，但如果你问他们取得了什么成绩，他们可能答不上来。对于他们来说，忙碌是他们工作必要的表现形式，如果不忙碌，好像就不是在工作。这就是做事不讲究方法造成的。做事不讲究方法，使他们做事没有成效。久而久之，他们不只注重形式，而忽视了效率这一基本内容了。做事有哪些方法呢？做事的方法有很多，我认为其中做好计划、按计划行事是最有效的方法之一。做好计划、按计划行事，不仅可以提高工作效率，而且可以体验工作的节奏感，使你不至于把工作当作是一种苦役；而是当作一种享受，你在工作中感受生命的脉动，把握生命的韵律。“做事讲方法、行动有效率”是我的信条之一，工作一定要讲究方法，做好计划。没有计划的人永远被工作撵着走

(4)做事不拖延

在现实生活中，一些人之所以缺乏自信，是因为挫折长期积累的结果，就是因为在日常一些小事情上没有处理好，不断积累，结果不断地给自己增加心理压力，久而久之，就会在心理产生一种失败感，使自己觉得自己什么事情也做不好，因而缺乏自信。所以，建立自己的最好办法，就是认真对待每一件小事。凡是自己认为应该做的事情，不论大小，都要认真对待，把它处理好，首先给自己一个好的交待，让自己满意。就是对于建立自信来说，没有小事。做事讲方法，行动有效率。要做到这一点，就要养成做事专心致志的工作作风，同时，养成日事日毕的好习惯。不让事务性的工作压身、缠身，心理就会感到轻松，就等于去掉了自卑存在的理由，就很容易培养自信心。

(5)轻易不要放弃

信心是在不断的努力、不断的进步中逐步建立的，中途放弃、半道而废，是造成我们缺乏自信的重要原因。所以，凡是我们认为应该做而且已经着手做了的事情，就不要轻言放弃。在你放弃的时候，你可能会感到很轻松，但事情过后，挫折和失败就会像一个牛王背孙悟空一样，不断地增加你的心理压力，直到你产生内疚，产生自卑。所以，千万不要为自己找任何理由放弃你应该做和正在做一事情。爱迪生曾经尝试用1200不同的材料作白炽灯泡的灯丝，都没有成功。“你已经失败了1200次了。”有人这样对他说。可是爱迪生不这么认为，他充满自信地说：“我的成功就在于发现了1200种材料不适合做灯丝。”他并没有放弃实验，而是继续努力，最终找到最适宜做灯泡的灯丝，获得了成功。所以，我认为，坚持到底是一种最值得提倡和嘉奖的品质。毛泽东在《论持久战》中说：“战争的最后胜利，往往存在于再坚持一下的努力之中。”坚持是获得成功必不可少的品质。居里夫人曾经说过：“生活对于任何一个男女都非易事。我们必须要有坚韧不拔的精神，最要紧的，还是我们自己要有信心。我们必须相信，我们对一件事情具有天赋的才能，并且无论付出任何代价，都要把这件事情完成。当事情结束的时候，你要能够问心无愧地说已经尽我所能了。一个人只要有自信，那么他就能成为他所希望成为的人。”

(6)学会自我激励

人的自信是一种内在的东西，需要由你个人来把握和证实。所以，在建立自信的过程中，一定要学会自我激励。要有勇气面对别人的讥讽和嘲笑自我激励的办法之一，是运用临时性的激励办法。比如，在你遇到重要的事情，需要鼓起勇气来面对时，你可以说：“造物主生我，就赋予我无穷的智慧和力量，凡事能做。”这样可以增强自己内在的信心、激发自己内在的力量，从而成功地达到你的目的。当然，这种激励只是一种临时的办法，要想长期在自己的内心建立自信，那就需要不断地激励自己，直到形成习惯。德国人力资源开发专家斯普林格在其所著的《激励的神话》一书中写道：“人生中重要的事情不是感到惬意，而是感到充沛的活力。” “强烈的自我激励是成功的先决条件。”.所以，学会自我激励，要给自己一个习惯性的思想意念。如果你在内心经常存有失败的念头，你便已经输掉了一大截。相反地，倘若你对自己充满信心，并具有主宰自我的意志与习惯，那么即使面对逆境，也能泰然自若。这种强而有力的信心，事实上便是来自于自信。换言之，自信是力量增长的源泉。

(7)不要让自己成为别人

凡是我们认为应该做而且已经着手做了的事情，就不要轻言放弃。模仿是上帝赋予我们的秉性，也是我们的能力之一。在学习、工作之初，特别是从事艺术职业的人，在从业之初，模仿是可以的，甚至是必要的。但是，造物生你，是让你成为真正的自己。千差万别、各具特色面孔的本身，就说明上帝是以多样性来塑造这个世界的。所以，任何雷同，都会使其中的一方失去其存在的意义，所以，你可以模仿别人，但千万不要让自己成为别人，你就是你自己，你一定要找到你自己的独特之处，造就自己、显示自己。如果一个人想要成为别人，那么，他就会生活在别人的影子里，看不到独立的自己，那他就永远也不可能找到自信。

第三篇：组工干部三种心态

年轻组工干部要保持“三种心态”

网友：远眺大山

李源潮部长指出，组工干部要作党性最强的干部。作为一名年轻组工干部，要在能力上有危机感、工作上有责任感、名利上有满足感，潜心学习、用心工作、安心生活，才能在工作中有勇气有底气，有冲劲有干劲，才能以实际行动诠释组工干部“讲党性、重品行、作表率”的深刻含义。

一是学习上要始终保持一种“空杯心态”。只有理论上的清醒，才有政治上的坚定，行动上的自觉。古人云：“士大夫三日不读书，则义理不交于胸中，对镜觉面目可憎，向人亦语言无味。”李源潮部长说，学习是一个人党性的重要来源，一个党性很强的干部一定是爱学习的干部。作为一名年轻组工干部，自己接受党性教育较少，党性锻炼时间较短，更需要始终保持一种“空杯心态”，怀着一颗虔诚的求知之心，脚踏实地地学习、思考和积累，对待每一件事情、每一项工作，都要以从零开始的心态重新学习积累，真正把学习当作自己的一种思想境界、生活状态、工作责任和精神追求，通过学习不断否定自我、超越自我、提升自我，努力把每一次会议，每一次调研，每一项工作，领导的每一次讲话，每一次谈心都作为学习的好机会，汲取营养，力争自己经历过每一天、每一件事之后都有所思、有所悟、有所获。

二是工作上要始终保持一种“复命心态”。责任是组工干部讲党性的根本要求。李源潮部长指出，组工干部讲党性，要勇于担当、勇于任事，对工作高度负责。一个人的工作做得好不好，最关键的一点就在于有没有责任感，是否一如既往坚持履行自己的责任。组织工作政策性、原则性都很强，来不得半点虚假，无论是什么岗位、承担什么责任，都要牢固树立“岗位就是生命”的观念，时刻把责任放在心上，始终保持一种“复命心态”，全身心投入工作，不做虚功，不图虚名，充满激情、积极主动，多一些“真功实招”，少一些“花拳绣腿”，不论事情大小、工作难易，都要勇于复命、敢于担当，事竞一流。要敢于“自找苦吃”，从平常小事做起，从一点一滴做起，用心琢磨，用心负责，用心做事，把简单的工作做得不简单，把平凡的事情做得不平凡，才能得到真正的锻炼成长。

三是生活上要始终保持一种“知足心态”。知足常乐是一种积极的人生态度，更是一种高尚的精神境界。冰心老人祖居有一幅对联：“知足知不足，有为有不为”。对于我们组工干部来说，对待工作我们不能安于现状，对待生活则一定要知足常乐。要以“吾日三省吾身”的精神，经常清理思路，清除杂念，清醒头脑，知道自己追求什么，该做什么，能做什么，始终保持一种知足心态，找准个人坐标，明确奋斗目标，高调做事、低调做人，牢记“忠诚、务实、谦和、本色”的要求，不断自我加压，倍加努力学习，倍加勤奋工作，倍加严于律己，在组织部这座大熔炉里面百炼成钢，在干与学中体会光荣、收获快乐，做到有功劳的时候不伸手，有苦劳的时候不计较，有疲劳的时候不抱怨。

第四篇：学习毛泽东的自信人生

毛泽东的自信人生

晨之风

毛泽东是二十世纪中国乃至世界的巨人，他创造的辉煌业绩根深蒂固地影响了中国乃至世界。在他去世以后，围绕他的话题依然为后人关注，无论朋友抑或敌人。毛泽东绝对是一个民族的骄傲，无论从哪个方面都可以说，他创造了一个时代的神话，他的影响随着时代的变迁没有丝毫减弱，反而历久弥新。历史正在证明着毛泽东思想的正确性，他的个人魅力也在持续影响着一代又一代新人，这种现象让好多敌视毛泽东的人大惑不解。

对于毛泽东，大家所公认的是，“在那段风雨如晦的年代，他创建了一个新中国：中华人民共和国！他建设了一个先进的党：中国共产党！他缔造了一支人民的军队：中国人民解放军！他创立了一个科学理论：毛泽东思想！这一切，改变了中国近代历史发展方向，实现了中国由弱到强、由衰而盛的伟大转折！”毛泽东之所以征服广大群众，为人民群众所牢记歌颂，让敌对阶级心惊胆寒，关键在于他建立在自信基础上的深谋远略。纵观毛泽东的一生，实际上就是自信的一生。无论是求学还是革命，还是社会主义建设时期，即使最艰难、最艰苦、最黑暗的时期，在面临枪林弹雨的生死考验危急关口，他都能够自信豪迈，绝无消沉、绝无萎靡。这种强大的精神状态，为他的人生提供了无穷动力！

毛泽东的自信似乎是天生的。在读私塾时，他就做《咏蛙》诗，一句“春来我不先开口，哪个虫儿敢作声”让私塾先生大为赞叹，直呼“润之将来非凡”。在幼小的心灵里，毛泽东就有远大理想和志向，其实就是源于自己内心深处的自信。在学生时代，毛泽东“自信人生二百年，会当击水三千里”，何其气魄？当年毛泽东一无钱二无权三无文凭，他却敢“问苍茫大地，谁主沉浮”，充分显示了他的自信。青年时期的他在学生中间发动轰轰烈烈的**运动，终于导致“驱张运动”的发生，一个乳臭未干的山村娃子，敢在当时的省城“兴风作浪”，试想如果没有足够的底气和勇气是很难做到这一点的。当然毛泽东的自信还是建立在自己渊博的学识和在实践中摸索出来的经验基础上的。秋收起义失败后，毛泽东深刻反省自己，认清现实，不断修复完善自己的人生观，最终坚定了自己的选择，并为之奋斗一生。在井冈山，毛泽东开始思考并探究，在实践中总结自己独具特色的方法论，而这一切又都是自信基础上的不断磨合和探索。面对国民党气势汹汹的三次“围剿”，毛泽东率领一班“草寇”，在井冈山森严壁垒，众志成城，冲杀突击，节节胜利，打得敌人落荒而逃。毛泽东以诗词表达自己的豪情，其实都是自信满满的情感外现。长征途中，在湘江战役失败面前，危急时刻毛泽东被推上了领导地位，当时的情况是国民党四十万军队“围剿”红军，中央红军只有区区三万人，强敌压境，毛泽东没有退缩，充分调动敌情，寻找战机，主动出击，利用军阀派系之间的矛盾，杀出一条血路。声东击西，四渡赤水，最终带领红军跳出了几十万敌军的围追堵截，实现了战略大转移，奠定了中国革命以后的家底。在第三次国内革命战争期间，胡宗南的几十万大军团团包围延安，“风烟滚滚来天半”。而毛泽东就是留在陕北，靠着仅仅几个警卫连的兵力，吸引国民党几十万大军。他在山沟里和胡宗南军队兜圈子，终于等来了战略大反攻。特别是辽沈战役以后，国共两方军队的力量基本上达到了势均力敌，其实共产党军队在数量上还和国民党军队差几十万，但是毛泽东洞察到决战时机已经成熟，果断发起战略大决战，直至“百万雄师过大江”，彻底击溃国民党残余势力，建立了中华人民共和国。毛泽东在新民主主义革命时期靠着自信和远见卓识取得了一个又一个胜利，靠着自己的人格魅力聚拢着大批民族精英团结在自己周围。

新中国成立后，国家一穷二白，毛泽东还是靠自信帮助人民树立信心，“一张白纸可以书写最新最美的文字”，经过社会主义改造，新中国建立了完备的工业体系，当时面临的困难也是空前的，外有“抗美援朝”战争，新中国抵御了“联合国军”16个国家的侵略，保卫了世界和平，为国家建设赢得了安全的国际环境，树立了新中国的大国地位。国家的尊严得到了很好维护，人民群众建设社会主义的信心大增，出现了空前的高涨，大批的知识分子放弃国外优厚的生活，回到祖国参加社会主义建设，钱学森、李四光、邓稼先等科学家奠定了新中国科技的基础，归根结底是他们看到了国家的希望和民族复兴的曙光，立志愿意为之奋斗终生。毛泽东对国家和民族的前途充满信心，他帮助国家和民族树立了信仰，使一个历经战乱饱经沧桑的国家重新找回了自信。在国际关系上，毛泽东也是体现出高超的驾驭艺术，先是与欧美老牌帝国主义国家斗智斗勇，维护中国的国际地位。后来与苏联交恶，展现一个负责任大国的精神风貌。他的富有创意的理论引领广大亚非拉人民争取民族独立和自由，使其成为了世界无产阶级的领袖。

毛泽东的性格里可以说自信伴随一生。他在七十三岁时畅游长江，很任性的个性里透出人生的自信，体现出生命的达观和自信。在重庆谈判时期，一首《沁园春·雪》轰动国统区，引起国民党文化界的“地震”，毛泽东的自信和个人文化魅力不啻重磅炸弹，国民党反动文人继而组织对《沁园春·雪》大加挞伐，他们深知这首词的分量，必须要压住它的影响力。可叹他们倾其所有才华没有一首超过《沁园春·雪》的，对于国统区蒋介石御用文人的点评，毛泽东微微一笑，视之为“鸦鸣雀噪”。

毛泽东的自信来源于预见未来的前瞻性，而这一切又都是与他博览群书并且做到了“理论联系实际”有关系。有人出于政治目的，一直批判“领袖神化论”，想诋毁毛泽东的光辉形象，可是人民是蒙蔽不了的，历史的发展越来越证明毛泽东的伟大正确。尽管毛泽东也有过一些过错，但是他的初衷都是出于对人民的高度负责。一部纪录片《走近毛泽东》让多少人难忘，领袖的家国情怀和个人情趣让我们感到毛泽东是那么的亲切和平易近人，拂去了好多对于领袖的曲解。共产党里的王震将军说：“我们都是看几年，毛主席至少比我们多看五十年”；叶剑英元帅说：“历史上几次实践证明，当我们不知道往哪里走的时候，最后都要听毛主席的，毛主席说的总是正确的。”科学家钱学森甚至说毛泽东不是凡人，他有一股神力。在上个世纪八十年代，个别经过“文革”所谓受迫害的人企图毁掉关于毛泽东的一切信仰，大肆推倒各地的毛主席塑像，甚至想扒掉毛主席纪念堂，让毛泽东离开人们的记忆，结果激起了人民群众的极大愤慨。陈云这位极具正义感的共产党元老对毛泽东做了客观实际的评价，阻碍了一场反毛运动，也避免了一场思想理论的混乱。

众所周知，毛泽东是中国人民的伟大领袖和导师，毛泽东思想是中国共产党的灵魂，毛泽东更是世界无产阶级运动的核心领导人物。他胸怀全球，指导亚非拉被剥削被压迫人民团结起来争取解放。他的伟大功绩的创造很大程度上取决于自信的人生态度。从学生时代开始，他就展示出非凡的斗争艺术，井冈山三次反“围剿”，长征路上，转战陕北，坐镇西柏坡，新中国成立后历次与外国强敌的斗争，无不展示出其独有的自信人生。毛泽东的自信源于高瞻远瞩，一切从实际出发，源于对未知领域的洞察力，这种能力不是一般人所能具备的。他的对于未来世界的远见绝不是一般人所能及的，有些人违背了他指引的道路，结果在惨痛的教训面前，不得不接受毛泽东思想的正确指引。

自信是做好一件事情的根本，当然自信要建立在对客观事实的深邃洞察上，绝不是盲目自信，盲目自信只能导致失败。自信源于自心强大。我们在生活中，要有自信的心态，才可能对面临的问题做到头脑冷静，遇到困难才可能做到处变不惊，从而克服困难，去争取事业的胜利。目前，总书记提出的道路自信、制度自信、文化自信正是切中时下一些人不自信的心态，以致导致悲观徘徊。习近平同志在他的一系列重要讲话中多次引用毛泽东诗词名句，可以使我们增强自信，提升思想境界，磨砺品质意志，陶冶精神情操，从而给我们以奋发向上的力量。

通联：河南省淮阳中学语文组 电话：***

第五篇：高考前学生的三种心态

高考前学生的三种心态

一、高三学生很快就要高考了。面对这次考试，不同的人有不同的反应，总的来说，我们可以把对待考试的心态分为这样三种：

第一，很轻松，无所谓，没有把考试当回事情，因为没有学习上的压力，这样的学生要么过于自信，要么没有把学习放在心上。这会使他们进入不了考试状态，考试时兴奋不起来，激发不起考试的劲头，往往考不出实际水平来，就像运动员参加百米竞赛一样，跑前不紧张，无所谓，跑起来也没有劲头。

我记得以前有学生跟我说：“老师，怎么样给自己找压力啊，我发现我都没有动力学习。”有些学生说其实他们是想把考试考好一点，不想对不起父母，但想归想，做起来就是另一回事。

因为懒散惯了，觉得自己荒废得太多了，干脆不再理了，考试是什么样就是什么样了。有些学生本身对学习并不感兴趣，因为长期的挫折或是周围环境的影响，使他们并不是把学习作为自己最重要的事情。

这是第一种心态：得过且过，如果某一天自己真的领悟到学习的重要了。能把学习当成自己重要的出路，那潜能也就不可估量啦。

第二种心态，对考试有点紧张，虽有点压力但能转化为动力，这会促使他们努力备战加强复习，他们对自己有信心，有合理的学习目标，能为考试全力以赴，复习效率也比较高。

能够动员他们的智力因素充分发挥，帮助他们进入考试的状态，有利于他们考试的发挥。这样的学生有比较好的调节能力，学习起来相对也比较轻松。第三种心态：这也是我遇到的较多学生的学习、复习状态，尤其是在高手如云的学校。也就是这样的学生很担忧、紧张考试，弄得自己情绪很不好，整天郁郁寡欢的。

有学生曾对我说：“老师，我这次很努力的学习，我很希望期末考能有进步，如果这次失败了，我觉得我完了。”“老师，我很想努力复习把考试考好些，可我发现我还有很多东西都没掌握，现在离考试又不远了，拿起书本我都不知道从哪里下手。”

还有些学生对自己要求严格，不容许自己有一点浪费的时间，有时候出去玩玩了，跟同学聊天了，过后就自责起来，觉得自己没有把握住学习时间。或者在玩在聊天的时候还想着学习的事情。大脑里大部分时间都装着课本上的东西。

二、考前心态与考试成绩的关系

心理学有一个很出名的定律，叫耶克斯—多得森定律。

前面所提到的这三种心态的考生，我们就可以用这一定律来描绘他们的紧张程度与考试发挥水平之间的关系。这个定律是一个非常有趣的焦虑和学习效率的倒U曲线。

倒U曲线揭示：如果人完全缺乏紧张、毫无压力，会导致没有学习动力，这是不利于学习的；而过度的焦虑紧张又会导致学习的失败。

对考试而言，也是如此。带着适度的紧张应考，会激发人身体的应激水平，激起人的挑战精神，这将有利于考生超水平地发挥。

“克拉克”是澳大利亚长跑健将，1963年至1968年曾17次打破世界纪录。1

在其运动巅峰期他曾经历过两届奥运会，然而却因发挥失常与金牌失之交臂。后来，人们便以他的名字来形容在重大比赛中的失常现象，包括体育竞技、学习考试中的发挥失常。

80年代我国的著名跳高运动员朱建华也有同样的遭遇。其实，“克拉克”现象并不奇怪。据心理学家测试，75％的学生临考前都有紧张、焦虑、恐慌等情绪。其中相当一部分同学的大型考试成绩或平时与他的实际水平严重不一致。可见，心理状态的情况如何很大程度上影响着我们最后的成绩。

当然考试的紧张与焦虑的表现形式多种多样，比如有些同学一到考试就会头疼或者肚子疼；有的同学考试时头脑发木，熟悉的题目也无法正常去回忆思考，当考完试后把考卷带回家里，不会做的几乎都可以做出来；有的同学进入考场，拿起笔后手心就会出汗开始打哆嗦，拿到考卷后不敢相信卷面上的字是自己的字迹；当然有的同学在做答题卡时把答案的顺序搞乱等更是常见。

这么一说，似乎考试紧张焦虑真的很可怕是吗？有的同学就会不安起来，是啊，我确实会紧张的，确实会有些„„。这一下好了，过几天考试时要进入或者已进入考场，拿起试卷发现自己真的又有些紧张了，马上就想到，哇，我开始考试焦虑了，你看我的心跳得快了，我的汗往下冒了，我的手开始哆嗦了我的头脑开始变成空白了，听到旁边的沙沙的笔画声，心理充满了恐惧感，末日到了，一切完了。

为什么会这样呢？因为这样的同学过度关注了焦虑这种情绪本身，而没有去关注考试本身。这样在不恰当地夸大了焦虑的负面影响的心态下陷入了焦虑的漩涡被其吞噬。

实际上焦虑并没有这么可怕，而且焦虑是完全可以控制的，并且可以为我所用。前面的耶克斯—多得森定律正说明了这一点。

考前适度紧张是好事

我们要纠正一个观点，就是考试就是我紧张，别人都那么轻松应对。其实只要是正常的人正常的心态，那么面对大型的对其有着相当影响的考试当然还有其他一些活动时都必然会紧张的。为什么呢？

大家都会有这样的体会，平时我们很多人只身一个在野外遇到一条大狼狗时，你的心是不是会有些提起来。提起来就是紧张的表现。

因此从考试的角度来说，考前的适度紧张有相当多的好处：

首先，适度的紧张能使我们保持学习的警觉性，保持注意力的集中。它使我们具有一种明确的考试意识，我们会因此而珍惜每一分钟，提高学习效率。紧张还能提示我们面临的考试目标，使我们知道按照事情的重要程度进行安排。其次，适度紧张会调动身体的能量，使我们以充沛的精力完成学习任务。在紧张的时候，人的精力和体力比平时要强。在非常时刻，有些人会使出平时难以想象的力量完成任务。紧张时人体内会分泌肾上腺素，有助于人战胜困难。最后，适度紧张还有助于保持大脑足够的兴奋性。平时，我们在学习中难免会有抑制的时候，容易疲倦。但在紧张的时候，就会兴奋，因而促进大脑提高工作效率。

比如在考试中，我们一般不会感到抑制，即便在两个考试之间的休息中，大脑也处于兴奋状态。就是说，正是适度紧张使我们的大脑保持了大考必要的兴奋状态。

如此说来，当我们有些紧张时，我们还需要为此不安吗？我们还会想方设法让自己一定要绝对地平静下来吗？我们还会让自己的注意力放在紧张焦虑的这种情绪上吗？不不，告诉自己，没什么大不了的。大家都这样，表现不同而已，它还有些益处呢，是我的朋友不是我的敌人！

这么说来有的同学会问，那我们可以不听了，老师你不是在耽误我们的时间啊。我同意这个说法。

一方面我要恭喜你，你很珍惜时间，同时还有相当强的自主的批评意识（注意：我说的真心话——我声明，不是那种你说是真的那肯定是假的那种真心话）。另一方面我更乐意看到最大多数的同学不需要专门进行心理方面的辅导。好，如果同学们还可以坚持听，不反对的话我就继续我们的话题。

上面我们的乐观是建立在适度紧张的前提之下的。辩证法里面有一个关于量变的观点是要学会把握度。这个度就是适度，俗语云：“过犹不及”。就是过头与不足都是一样有害。

因此我们要学会识别过了头的紧张，及时地做好心理调整，从而把这种焦虑、紧张控制在我们能承受的范围之内。从而有效地克服“克拉克现象”，达到超水平发挥的最佳效果。

三、考试紧张的根源

有这样一个问题：你会说话吗？所有人都会给予肯定的回答，除非这个人是哑巴或者有特殊疾病。另外一个问题：你可以在1000人面前挥洒自如地演讲吗？应者寥寥，肯定者不超过20％。

在公众面前发表演讲，是很多人的一大恐惧，尽管平时滔滔不绝，但是一旦众目睽睽，立即汗如雨下，面红耳赤而不知所云。

细细想来，其中并无本质差异。对着一个人是讲话，对着1000人同样是讲话，为什么原本口才极佳的人换一个场景就成了结巴？

就是因为在演讲的时候不是在演讲，而是在考虑演讲以外的事情。非不能讲话，而是不敢讲话，技术性上具备条件，只是调适性上出现了短路。

企业教练先驱提出来的理论更好地解释了其中的差异，他有一个经典公式经常被汇才公司所引用：表现＝潜能－干扰。在高威看来，一个人的表现不佳，并不是他没有这个潜能，而是因为有干扰存在，从而降低了他的表现。

干扰时刻存在，因为人类有思想，时刻在思考。表面看，干扰是来自外界，实际上，所有的干扰都是来自内心，来自人们对于外界的看法和态度，来自于心里的恐惧、担心等念头——正所谓我是一切的根源。

一个人不敢上台演讲，不是因为他不具备演讲的能力。从本质上来讲，演讲就是说话。只是他在担心和恐惧，担心讲不好被人笑话，担心出丑„„这些干扰最终成为了他不能上台的“元凶”。

而我们对考试的过于担忧就是让我们考试发挥失常的一种重大干扰。考试前很紧张产生的原因有很多，但主要的有以下几个：

（一）不够恰当的自我期待，或者说是成就动机太强

有的人学习时喜欢“狂飙突进”，想一下子取得决定性的胜利。这种心理是可以理解的，但它们的结果往往是事半功倍。许多人会因此而恨自己。尤其是原本基础较差的同学，更会责怪自己不争气、自己为什么这么笨！

在某种程度上也许正是因为责怪自己才形成一种鞭策，但一直“鞭策”自己而不

知了解一下自己的特点、重新认识一下自己，是不可能找出问题的根源的。还有些同学学习喜欢跟着别人的脚步走，一方面担心自己被落在后面，一方面又怕别人的突破方法自己不知道，于是他们总喜欢知道别人现在在做什么、怎么学的、学到哪里了。

当他们看到别人在早早地把一套模拟卷做完后，他们也会放下手头还未复习完的书而去匆匆地把卷子也做了。这样的结果是往往是书未看仔细，卷子也未做好。

其实别人怎么做那是他的事，自己的事有自己的特点。也许你的学习速度是慢一些，但这是你的特点，只要有足够的时间你也完全可以做得很好。既然可以做得很好，慢一点又有何妨呢？现在的青少年不都在喜欢自己的个性吗，但为什么不能容忍自己的个性呢？

我们应该看一些后来成功的人，当初的学习方法在别人看来也许像蜗牛一样在爬，但它们持之以恒。

因为他们相信这是适合他们自己的方法——鹰有鹰的速度，但不一定每一只鹰都会抓获猎物：蜗牛有蜗牛的速度，但它凭此已在地球上生活了数十万年。因此你要相信自己的方法、自己的特点，也要放开心怀去容忍它。这样你对自己的自信心为增强很多。

（二）对考试失败的过分担忧

有些考生总是在考试之前就一直对并不存在的考试结果忧心忡忡。“万一考砸了怎么办？”“如果这次考砸了，家里会„„同学会„„”等等一类的想法总是困扰着考生，使其难于集中注意力，难于入眠，记忆力衰退。

这些夸大了考试重要性的想法和考生自己想象的“严重后果”不仅使其无法好好复习迎考，同时加重了考生对考试的焦虑。

（三）对考试态度及目的认识不正确

由于社会和考生自己给考试赋予了太多额外的负担，认为考试成绩事关前途命运、脸面、地位、名誉等，同时由于一考定终身的思想的影响，使得考生对考试过分小心。

如有些人将考场喻为战场，临考时大有“风萧萧兮易水寒，英雄一去不复返”的悲壮举措。这种抱着“必死”的信念去参加考试人往往就是那些“出师未捷身先死”的“英雄”。

（四）被过去的考试失败的经历困扰

从小学到大学，经历了无数的考试，有相当部分的学生有过在大考中失败的经历。这些失败的阴影，特别是面对失败时的一些负性情绪（对自身能力的怀疑，严厉的自责，痛苦的体验等）便在大脑中保存下来了。

当面对新的考试时，当前的考试情景便会引发记忆中相关的失败体验，从而引起情绪的波动。它导致的直接后果便是注意力的分散和记忆力的减退，从而使人无法从容应考。

我们刚刚讲到也有对考试放松的，好像没把它当回事的。那是因为没有找到学习动力，对学习本身就是抱无所谓的态度，我个人认为，这并不是因为他们对大学不向往，可能是因为家人为他们的将来铺好了一条路，削弱了对学习的追求；也可能是因为自己自己长期以往失败的打击过多而磨灭了自己的斗志；还可能沉迷于某些事物而让自己的注意力分散，剥夺了自己的学习时间。

四、应对考试

1.科学用脑：

（1）看、听、读、做（题）交替进行；

（2）学习一段时间后，适当休息一下。

2.按照记忆规律和生物节律来组织复习：

（1）集中复习：就是集中一段时间一下子重复学习许多次。

（2）分散复习：适宜在复习内容难，缺乏兴趣，容易疲劳时使用。

（3）间隔复习：遗忘的规律是先快后慢，所以要注意间隔复习，间隔时间是先短后长。

（4）生物节律：精力充沛时用来复习有难度的部分，轻微疲劳时，用来复习容易的部分。

（5）过度学习：复习量达到150％时，记忆效果最好。

（6）尝试背诵：边阅读边背诵，阅读与背诵交替进行，效果好于单纯阅读。

3.讲究目标策略：

根据自己各科的基础和学习现状，制定相应不同的分数目标，有策略地复习；

4.认清自己的学习风格：

明白每个人的学习风格不一样，不要盲目与他人比较，制定适合自己的复习计划最重要。

有的人是视觉型，有的人是听觉型，有的人感觉型。视觉型的人往往对图像的记忆最好，而听觉型的人对声音的记忆和理解最深刻，感觉型的人对温度等可触可感的内容记忆最佳。

如何检索自己是哪个知觉类型呢？

比如，我说“咖啡”，你想到的是什么呢？是一杯冲好的冒着热气的咖啡的景象；还是你倒咖啡时那种轻轻流动的声音呢？或是你喝咖啡时的嘴唇吧嗒的声响呢？是咖啡的颜色吸引了你，还是那浓郁的香味让你陶醉呢？

如果你的脑海里首先出现的是一副景象，你的眼球是往上动，那么你就是视觉特征的人；如果你脑海中首先出现的某种声音，你的眼球是直视前方，那么你就是听觉型的人；如果你的脑海中首先出现的是某种感觉，眼球是向下，那么你就是感觉型的人。

视觉型的人最好的复习方法就是让复习的内容可视化，将复习内容转换成一副副图象，这样就可以很快的记忆下来。

听觉型的人最好的复习方法就是将复习的内容转换成声音，通过出声的朗读来加强记忆。

感觉型的人就可以通过增添复习内容的可感性来强化记忆。如记忆内容的可触摸型、味觉、皮肤知觉等。

5.必要时借用外力：向他人请教。

6.充分利用零碎时间：

如走路时、睡着前用来记忆或回忆单词、公式等需背诵的知识等。让每天都成功

也许我们偶尔会失败，甚至想放弃，但这一切都不重要，因为这一切终究会过去，生命每天都是新的，今天我们将度过一个全新的生命，让我们共同度过一个愉快的下午，大家说好吗？

前段时间我给我们高三的同学做了关于高考压力的问卷调查，抽样调查了255位同学，结果显示认为自己现在的学习压力过大影响学习的同学占19％，认

为压力过小没有动力的同学占13％，有68％的同学认为自己的学习压力适中。在另一项对考试焦虑量表的调查中，29％的同学能以比较轻松的态度对待考试，55％的同学面临考试时有点紧张，但基本不影响考试反而能促进你发挥自己的潜能，另有10％的同学在面临考试时心情过于紧张了，可能会影响你的考试，但这种紧张也比较容易调节，只有1％的同学对考试会过度焦虑，并且你也为自己的焦虑担心。

当然还有5％的同学对考试没有任何压力感，说明你对考试完全没有警觉也没有动力。但是在快到高考，对自己的状态信心百倍的同学只占8.5％，这说明更多的同学在越临近高考信心越不足了。

有位同学说我是复读生，去年高考失手，但平时成绩都很好也挺稳定，我很害怕今年再次失手，每位同学都希望在高考中能正常发挥甚至超常发挥，你们知道在高考中要正常发挥甚至超常发挥的是什么吗？凭的就是良好的心理素质，那么在考前优化情绪强化信心就非常有必要了。