第七章情绪与情感(复习稿、练习与参考答案)

第一篇：第七章情绪与情感(复习稿、练习与参考答案)

第七章

教学要求：

情绪与情感

1、了解情绪和情感的概念；情绪与情感、情绪情感与认知 的关系；表情的分类；情绪和情感的种类；情感的品质。

2、掌握焦虑对学习的影响；青少年情感发展的特点；教学中学生情绪的调节；青少年良好情感品质的培养。

一、情绪和情感的一般概念

（一）什么是情绪情感

思考：人为什么会产生喜、乐？而在什么情况下会产生怒和哀？

情绪情感是指人对于客观事物是否符合自己的需要而产生的态度体验。

（情绪情感概念的关键词：客观事物、是否符合、需要、态度体验）思考：什么是幸福？（根据情绪情感概念谈一谈对幸福的理解。）

（二）情绪与情感的关系

1、区别： ① 情绪是与机体的生理或物质性需要能否满足相联系的体验，较低级，人和动物共有；情感是与人的社会性或精神需要相联系的体验，较高级，人所特有。

② 情绪可由对事物单纯的感觉或知觉所直接引起，易随情景变化，不稳定；情感则是由于对事物复杂意义的理解所引2013-3-3023:37:53 1 起，不易随情景变化，较稳定。

③ 情绪易冲动，外显性强；情感不易冲动，较深沉而含蓄。

思考：愤怒——恨 喜欢——爱

分别属于哪种心理现象？

2、联系：

情感是情绪的本质和内容，而情绪是情感的表现形式。

举例说明。

（三）情绪情感与认知

没有认识，情绪与情感就无从产生；反过来，情绪与情感又影响人的认识活动。

（四）表情

情绪与情感发生时有其外部表现，这就是表情。人的表情极其丰富，主要分为三种：

1、面部表情

2、身体姿势或动作表情

3、言语表情

教师可通过观察人的表情，了解人的心理活动，从而更好的把握学生的心理动向。举例说明。

二、情绪和情感的种类

（一）情绪的种类 1． 心境

一种强度较小，持续时间长的情绪状态。

2013-3-3023:37:53 2 喜、怒、哀、惧各种情绪都以心境的形式表现。其具有弥散性。2． 激情

一种强度较大，持续时间短、有明显外部表现的情绪状态。狂喜、暴怒、激烈的悲痛、极度的恐惧都是激情状态。

激情有积极与消极之分。积极的激情能催人向上，而消极的激情却对人产生不良影响。3． 应激

由意外的紧张情况所引起的紧张情绪状态。

应激能使人的身体受到紧急动员，以应付突发事件，但时间过长，对人的心身健康十分不利。

（二）情感的种类 1． 道德感

指人对自己和别人的思想言论、行为举止是否符号社会道德标准而产生的情感体验。

2． 理智感

是指人认识事物和探索真理的需要是否相满足而产生的情感体验。

例：牛顿的故事

3． 美感

对客观事物或艺术作品是否符合审美要求而产生的情感体验。美感有主观性、时代性。

举例说明。

2013-3-3023:37:53 3

三、情绪理论

（一）詹姆士—兰格理论

（二）坎农—博德的丘脑情绪理论

（三）认知生理结合情绪理论

（四）认知—评价情绪理论

（五）动机—分化理论

第二节 情绪情感对学习的影响

一、情绪情感对学习的影响

1、积极的情绪情感对学习有促进作用，消极的情绪情感对学习有阻碍作用。（泽尔勒的实验）

2、所学习的材料的情绪与学习者情绪一致时，记忆效果较好。（情景一致效应）

二、焦虑对学习的影响

所谓焦虑是对当前或预计到对自尊心有潜在威胁的任何情景而产生的一种担忧的反应倾向。它是由于个体受到不能达到目标或不能克服障碍的威胁，致使自尊心与自信心受挫，或使失败感或内疚感增加，从而形成的一种紧张状态。

焦虑的分类：

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1、正常焦虑与过敏性焦虑（按焦虑的性质分）

正常焦虑是指客观情景对个体自尊心可能构成威胁而引起的焦虑。

过敏性焦虑是指个体自尊心受到严重伤害而引起的焦虑。

2、现实性焦虑、道德性焦虑和神经性过敏性焦虑（按焦虑的根源分）

现实性焦虑是由于感受到环境中真实的危害和害怕这种危险的情况下产生的焦虑。

道德性焦虑是指违背社会道德标准，在社会要求与自我表现发生冲突时引起的内疚感或情绪反应。

神经过敏性焦虑是对任何情况都可能发生的焦虑，一般是由心理——社会诱发的忧心忡忡、挫折感和自尊心的严重损伤引起的。（应注意早期——童年的影响）

思考：以下现象分别属于哪一种焦虑？

① 学生因没有复习好而对考试没有把握所产生的焦虑。

② 一学生对自己的要求很高，某次考试考得不好，受到老师和同学们的嘲笑，因此以后对所有的事情都产生焦虑，担心自己做不好。

③ 一些侵华日本兵回国后寝食不安,后来华谢罪，以求良心的安宁。

焦虑对学习的影响主要表现在:(1)焦虑程度与知识学习

2013-3-3023:37:53 5 程度适当的焦虑,对知识的学习有促进作用,而程度过低或过高的焦虑,则对知识的掌握有不良影响。（神经过敏性焦虑的焦虑适当程度难以把握，教师应对其加以关注，尽力减少学生这种焦虑）

（2）焦虑与学习难度

不十分复杂的学习，高焦虑具有促进作用；比较复杂的学习，高焦虑反而具有消极作用,尤其对于神经过敏性焦虑者影响更大。

（3）焦虑与学习能力

中等程度的焦虑对一般学生的学习有促进作用，而高焦虑只对少数学习能力强的学生有积极作用。

（4）焦虑的作用与持续时间

短暂的焦虑对学习影响不十分明显,而长期的焦虑则会影响个体身心健康及对学习产生消极影响。(5)焦虑的作用与个体年龄

年龄小的学生(小学生),焦虑对其易产生不良的影响,而年龄较大的学生(中学生)焦虑积极影响增大。

（6）考试焦虑与学习

一般来说，考试焦虑越高，其学业成绩越差（年龄小，能力差的学生尤甚），而学习能力强的学生，考试焦虑的这种消极影响不十分明显。

总的来说，对于大多数学生，中等程度的焦虑较为适宜。

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三、教学中学生情绪的调节

（一）教师要保持高涨的情绪

（二）教师要热爱学生

（三）教师要爱护学生的自尊心与自信心

（四）教师要注意控制学生的课堂情绪

（五）教师要帮助学生克服考试焦虑 1． 学会觉察个人消极的自我意识 2． 养成向消极的自我意识挑战的习惯

第三节 青少年情绪情感的培养

一、情感的品质

（一）倾向性

倾向性是指一个人的情感经常由什么性质的事物所引起，经常指向于什么事物。

例：胸有大志者的情感选择

（二）深刻性

指一个人的情感与其生活联系的普遍性和深入程度。

（三）稳定性

指情感的稳定与持久程度。

例：一些人交友是酒肉之交，一些人交友却是患难与共。（深刻性、稳定性）

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（四）效果性

是指一个人的情感对他的行为的效能，也即是说一个人的情感对他的行为是否有推动作用。

例：化悲痛为力量，在逆境中奋起。

二、青少年情感发展的特点

（一）充满热情，富有朝气

（二）明显的两极性

（三）不断深刻

（四）逐渐稳定

（1）对情感的自我调节和控制能力逐渐提高（2）逐步带有文饰的、内隐的、曲折的性质

（五）爱的萌动

四、青少年良好情感品质的培养

（一）树立正确的人生观，确立远大志向

（二）组织各种活动，丰富人生阅历

（三）进行情绪知识学习，掌握控制和调节技术

1． 努力从学习和个人成长中获得满足，增加愉快的情绪

体验

2． 培养幽默感，养成积极的人生态度 3． 理智引导，让情绪有适当表现的机会 ① 情感升华

2013-3-3023:37:53 8 ② 自我暗示 ③ 请人疏导 ④ 自我宣泄

结合以上观点，举例说明。

复习与思考：

1、按本章教学要求复习。

2、思考本章课后练习第1、2、3、4、5题。做一做：

一、填空题

1．认识过程是情绪、情感产生的________ 前提 基础 ________。2．道德感的培养是十分重要的，它是使人们把___道德概念 _____转化为___道德行为_____的中间环节。

3._______情绪 情感______是人对客观事物是否符合其需要所产生的态度的体验。

4．人与客观事物之间的联系以____需要 ____为中介。

5．人的情绪依据其发生的强弱、持续性和紧张度可把它分为__激情 心境 应激______、________和________三种状态。

6．社会性情感是人所特有的情感。主要包括_道德感 美感 理智感_______、________和________三种。

7．__应激____＿是出乎意料的紧迫情况下所引起的高度紧张的情绪情感状态。8．激情是一种迅速、猛烈爆发而__时间短暂 ______的情感和情绪状态。

9．情绪是不断变化的一时状态，带有__情景______性。

10．人的道德感的产生、发展，是与人们的道德认识、__道德信念______和世界观分不开的。

11．微弱而持久但影响人的整个精神活动的情绪状态是___心境_______。

二、判断题(正确的在题后括号内划“√”，反之划“×”。)1．情绪和情感是人对客观事物是否符合人的需要而产生的体验。（√）

2013-3-3023:37:53 2．情绪是一种微弱而持久的情感。()3．我们在欣赏一部艺术品时，能得到欣赏的快感，这在心理学上被称之为道德感。()4．茅屋土阶，也能乐在其中；家财万贯，却忧愁不断。这是由于人的需要不同而产生的不同情绪情感表现。(√)5．情感是与生理性需要相联系的最原始的、最基本的和简单 的体验，并带有无条件反射性质。()6．积极健康的情绪和情感是人心理健康的重要标志，然而，情绪和情感的好坏并不影响人的身体健康。()7.一般情况下，焦虑程度过高或过低都会降低学习效率。(√)8．一般情况下，中等程度的焦虑能产生高的学习效率。(√)9．情感的深刻性与情感的强烈性有必然联系，强烈的情感一定是深刻的情感。()10．认识过程是情绪、情感产生的前提和基础，反过来，情绪、情感对人的活动的各个方面有着深刻的影响。(√)

三、单项选择题

1．身体各部分的姿态，例如愤怒时身体直立，挺胸握拳；高兴 时手舞足蹈等，是指哪一种表情()。

A．面部 B.身段 C.语调 D．口部

2．当一个人遇到喜欢的人时表示出欢喜，遇到不喜欢的人表示出讨厌，这表现的是一种()。

A．情绪 B．心境 C．激情 D．情感

3．在突然到来的危险面前，我们能及时做出反应，并采取措施化险为夷，这在平时是办不到。这种情绪状态是()。A．激情 B．热情 C．心境 D．应激

4．有时人在暴怒时拍案而起，暴跳如雷，这是属于()。A．心境 B．激情 C．热情 D．应激

5．我们热爱祖国，热爱人民，热爱社会主义，这种情感是属于人的()。A．道德感 B．激情感 C．热情感 D．好感

6．青年学生充满了求知欲，常常带着疑问，富于想象，愿意发表自己的见解，这种情感是属于人的()。

2013-3-3023:37:53 10 A．道德感 B．美感 C．理智感 D．好感 7．友谊、爱情、责任感等属于()。A．情感 B.情绪 C.情操 D.激情 8．理智感和道德感属于人的()。A．情感 B.情绪 C.情操 D.激情

9．“动力定型是情绪和情感的生理基础”，这是()提出 来的。

A．达尔 B．比奈 C．巴甫洛夫 D．马斯洛 10．暴怒、狂喜、恐惧、绝望，都属于()。A．激情的表现 B．心境的表现 C．应激的表现 D．热情的表现

四、简答题

1．情绪与情感的关系是什么？

2．情绪、情感分别有哪几种？举例说明。3.教学中如何利用情绪情感的动力与调节功能？

五、案例分析

当前学校教育正处在由应试教育向素质教育转轨的过程中，逐步重视教学中的情感因素。张老师是一位教学认真、治学严谨的老师，一贯强调教学中的认知因素，认为只有严格地教，刻苦地学，才是师生之道。对目前教学中的这种变化感到困惑，他不清楚为什么在教学中还要重视情感因素，教师又该如何具体操作。Q：请你运用所学的情感规律的知识去帮助张老师，让他了解情感因素在教学中发挥的积极作用，并提出一些可操作的建议。

2．现在公安部门侦破案件采用了科技手段——测谎仪，并使用测谎仪成功地破获了一系列大案、要案，它的神奇作用日益为人们所重视。它的测试内容包括皮电反应、脑电波、呼吸、脉搏、血压及声音等的变化。

Q：请你运用所学的有关情绪规律说明测谎仪工作的基本原理，其效能主要与情绪的那些特征密切相关？

六、论述题

1．焦虑对学习有何影响？如何培养学生适当的焦虑水平？

2．情感的品质有哪几种？针对青少年的情绪情感特点，如何培养学生良好的2013-3-3023:37:53 11 情感品质？

3．在教学中如何调节学生的情绪？

第七章 情绪与情感“做一做”参考答案

一、填空题

1．前提 基础 2．道德概念 道德行为 3．情绪 情感 4．需要 5．激情 心境 应激 6．道德感 美感 理智感 7．应激 8．时间短暂

9．情景 10．道德信念 11．心境

二、判断题

1．√ 2.× 3.× 4.√ 5.× 6.× 7.√ 8.√ 9.×10.√

三、单项选择题

1．B 2．A 3．D 4．B 5．A 6．C 7．A 8．A 9．C 10.A

四、简答题

1、情绪与情感的关系是什么？（答案参见教材或讲授稿）

2、情绪、情感分别有哪几种？试举例说明。（答案参考教材，自主组织）3．教学中如何利用情绪情感的动力与调节功能？（答案参考教材，自主组织）

五、案例分析

（以下只是每题的主要观点，做题应结合案例进行分析）

1、教学中的情感因素：

⑴情绪情感对认知、操作等学习活动的动力与调节功能（积极面）：调动注意、激发兴趣、活跃思维

⑵做法：为教学营造良好的情绪背景－―愉悦； 对学习活动产生积极的情绪体验――乐学；对教学内容、教学形式等进行情感性处理――陶冶；师生情感交流――亲其师信其道 2．测谎仪的工作原理：

⑴情绪的生理特性即随情绪发生的相应的内部生理变化，有很多是主体难以控制的。

⑵紧张情绪――生理反应 紧张情绪与交感神经系统机能密切相关，表现为呼吸、血液循环、消化、内外分泌系统以及脑电、皮电反应等一系列的变化。这些难以控制的情绪反应，能够以微小的变化反映在测谎仪上。

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六、论述题

1． 焦虑对学习效率有何影响？如何培养学生适当的焦虑水平？

2． 情感的品质有哪几种？针对青少年的情绪情感特点，如何培养学生良好的情感品质？

3．在教学中如何调节学生的情绪？（以上题目答案可参考教材，自主组织）

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第二篇：第十一章 气质(复习稿、练习与参考答案)

第十一章

气质

教学要求：

1、理解气质的概念、气质的稳定性和可变性

2、掌握气质的类型及特征

3、懂得气质理论的应用

一、气质的一般概念

（一）什么是气质

气质是个体心理活动的动力特征。动力特征主要指人的心理活动和行为的具体进行方式和表现特点，如速度与稳定性特点、强度特点、指向性特点。例：举例说明

古语云：江山易改，禀性难移。你对此有何看法？

（二）气质的稳定性与可变性

稳定性的表现：

① 无论从事何种活动，一个人的气质特征总会或多或少地表现出来 例:情绪易激动的人在不同场合的表现

② 气质不会随个人年龄的增长而发生很大的变化 例：我国古语：“三岁看大，七岁看老” 举例说明。可变性的表现: 气质可受到后天的因素的影响而有一定程度改变 例：职业的影响、生活经历的影响会使气质受改变

二、气质类型

（一）多血质

（二）胆汁质

（三）粘液质

（四）抑郁质

表现：见291-292（略）

判断：以下小说中的人物属于哪种气质？

①林黛玉

②李逵

③林冲

④孔明

⑤鲁智深

三、对气质类型的解释

（一）古希腊医学家希波克拉底的体液说

（二）体型说

（三）激素说

（四）巴普洛夫的高级神经类型说

其认为神经过程有三个基本特征：神经过程的强度、神经过程的平衡性、神经过程的灵活性。机体的不同的行为表现，是神经过程的基本特征的差异造成的。

（参看P295表11-2“高级神经活动类型与气质类型对照表”）

你赞同哪一种解释?

第二节

气质的测量

一、观察法

二、实验法

三、问卷法

第三节

气质对实践活动的意义

一、气质与职业

①使个人的气质特征适合工作和活动客观要求

②在选拔人才和安排工作时，要考虑个人的气质特点。思考：以下职业或职位，你认为哪一种气质类型的人可能胜任？

1、学校办公室主任

2、学校办公室打字员

2、短跑运动员

3、医生

4、诗人

5、班主任

6、班长

二、气质与教育

（一）正确区分和认识学生气质类型的特征

思考：运用哪些方法区分？（可运用问卷法、观察法）

（二）根据学生的气质特点有针对性地进行教育

方法：扬长补短

（三）教育学生认识自己的气质特点

思考：如何使其认识自己的气质特点？

布置课外作业：

A.按本章教学要求复习。

B.思考本章课后练习第1、2、3、4、5题。C.做一做：

一、填空

1、最早对气质进行分类的是古希腊的著名医学家_希波克拉底_________。

2、巴甫洛夫发现高级神经活动有两个基本过程，即___兴奋__过程和__抑制___过程。

3、气质的_先天____性质决定了它是人的个性中最为稳定的特征。

4、最常见的气质分类是把气质分为这样四类，即多血质、__胆汁质、____、粘液质和___抑郁质

二、判断

1、气质类型本身没有好坏之分。（√）

2、职业会在一定程度上改变人的气质。（√）

3、气质不能影响性格形成和发展的速度。（×）

4、江山易改，禀性难移”，所以气质是不能改变的。（×）

三、选择

1、高级神经活动类型学说是由（）提出的。A、希波克拉底 B、冯特 C、艾宾浩斯 D、巴甫洛夫

2、下列学生属胆汁质的是（）。A、甲生孤僻敏感、情绪发生慢而强。B、乙生轻率敏捷、情绪发生快而多变。C 丙生沉着淡漠、情绪发生慢而弱。D 丁生活泼灵活、情绪发生快而多变。

3、某生的高级神经活动类型属于安静型，他的气质类型是（）。A、胆汁质 B、多血质 C、粘液质 D、抑郁质

四、简答

性格与气质有何关系？

五、设计

请以自己为例，分析自己的气质类型及主要特点。谈你怎样认识自己的气质并设计一个完善自身气质的方案。

“做一做”参考答案

一、填空

1、希波克拉底

2、兴奋 抑制

3、先天、4胆汁质、抑郁质

二、判断

1、√

2、√

3、×

4、×

三、选择

1、D

2、B

3、C

四、简答

1、性格与气质关系密切，两者常常互相渗透，互相影响。

1）使同一性格者有不同的表现； 2）气质影响性格形成和发展的速度； 3）性格可制约气质的表现并改造气质。

五、实例分析

（参考课本有关内容结合自身实际进行设计。）

第三篇：“洞悉大学生情绪与情感智慧”心得

“洞悉大学生情感与情绪”心得体会

之一：让微笑成为一种习惯

——王传民

“哈哈，哈哈，哈哈„„ ”，引导现场听众大笑三声是教育科学学院副院长马锦华老师今晚讲座的开场白。这种集体大笑的场面是那么有感染力，它顷刻间让现场气氛变得异常活跃，让听众怀着一颗愉悦的心情悄悄的走进了马老师的精神世界。

我以前从没有见过这种集体大笑的场面，这是第一次。这仅有的一次却给我留下了深刻的印象，也深深的触动了我的心，让我体悟到面对无法预知的未来，面对不知所措的人生，面对无奈的现实，我们每个人都应该微笑着面对它们，积极乐观的走下去，直到生命的尽头„„

马老师谈到情绪时指出快乐、恐惧、愤怒和悲哀是每个人与生俱有的四大基本情绪。可以看得出，除了快乐，其余三种皆属于消极的情绪，积极情绪只占可怜的四分之一。然而，积极的情绪将会对我们产生积极有益的影响，消极的情绪则恰恰相反。由此可见，追求快乐将注定成为我们人生的一项重要任务。那么，如何才能得到快乐呢？其实很简单。快乐源自于我们内心的积极感受，源自于我们对生活和周围事物所持的积极态度，源自于简简单单的一个笑容。如果你能做到这些，快乐很快就会走向你。

不同的情绪会对我们产生不同的影响。微笑能带给我们积极的情绪，给我们带来积极的影响，改变我们消极的生活态度，让我们更好的投入到日常的生活学习之中。

有人说微笑是最好的的化妆品，它能带给人最美的感受；有人说微笑是一种世界性的语言，无论在什么地方，它总能带给人暖意；也有人说微笑是一剂良药，它能抚平心灵的创伤；微笑是„„微笑，我们应该让微笑成为一种习惯，成为一种能够促使我们积极乐观过好每一天的好习惯！

亲爱的朋友，无论你现在是愁还是悲，是伤心还是难过，这些都无关紧要，只要你的一个微笑，认真的微微一笑，将会使消极的情绪得到一定程度的缓解，这些消极的情绪也将会慢慢的消失，直至无影无踪。如果你不相信，那就赶快尝试一下吧，保证会带给你好心情。

其实，微笑是如此简单的一种面部动作，只不过我们常常会想不起它，尤其是在我们深陷消极情绪的泥潭时更会将它忘得一干二净，而事实却是，如果我们经常保持一种微笑的姿态，让微笑成为一种习惯，用微笑来面对这一切的不快，那么我们的人生将会变得多姿多彩！

之二：我的恋爱观之何为爱

——王传民

听了马锦华老师关于恋爱方面的观点之后，让我对爱有了更深一层的理解。在讲座快要结素时，马老师给在座的学生留了两个问题，其中之一是何为爱。在回来的路上我就一直在想：“到底生么样的爱情才算是真正的爱呢？”我承认自己是一个不懂恋爱的的男生，因为我经常让自己的女朋友伤心难过，但我知道如何去爱她，可能在她看来那只能算是疼爱吧，根本不能称其为爱情。但我要说的是每个人都是有差异的，都有他自己的方式来诠释和表达他心中的爱。现在，我终于想明白了。其实，爱情没有那么深奥，也没有那么复杂。它就在我们的身边，离我们并不遥远。

爱是什么?爱是你对她/他无怨无悔的付出；爱是你与她/他的共同成长进步；爱是你对她/他的一种责任；爱是你对她/他的一份承诺；爱是在她/他伤心痛苦时，你给与她/他的安慰和鼓励；爱是在她/他遇挫时，你给与她/他的支持和信任；爱是在她/他迷茫时，你给与她/他的耐心引导；爱是寒冬里的一个拥抱；爱是酷暑里的一抹浅笑；爱体现在现实生活中的点点滴滴之中；爱渗透在生命的每一方土地上；爱是两个人的相濡以沫；爱是彼此间的惺惺相惜；爱很平凡，爱又蕴涵着深意。

之三：我的恋爱观之如何爱

——常柳婉

在讲座中，马老师提到爱情的三要素：亲密，热情，责任。坠入爱河的男女，犹如两块磁铁，相互吸引，紧紧靠拢。他们身上散发出来的热情有时能将两个人燃烧，亲密，热情自然而然地就能流露出来。大学里的爱情多是这种充满激情和浪漫的爱情，但它缺乏的是责任。殊不知，热情再浓烈也有消退的时候，亲密再香甜也有烦腻的一天。我们都渴望地久天长、矢志不渝的爱恋。在我看来，地久天长的爱是不能缺乏责任的，无论你是在爱情的甜蜜期，还是在平淡的感情长跑期，自始至终都不要忘了自己对对方的责任。这种责任不仅是为现在的她/他，更是为两个人将来的幸福。

失恋是人生中最痛苦的事情之一，让我们很多人都难以承受。其实，正如苏格拉底所说的那样，提出分手亦是对对方的一种责任，假装的爱情是换不来幸福的；不强求也是向对方负责，既然爱她/他，就让她/他去寻找自己的幸福好了。两个人在一起，就要以对方的幸福快乐为满足。我们可以共同进步，相互鼓励，绝不能羁绊对方前进的脚步，不可以让她/他失去自我。如果你无法做到这些，那么你的爱就不是真正的爱，就是不负责任的爱。当然，你的爱也不能够地久天长。

责任，这两个陈点点的字眼，需要我们用心去体会，用行动去证明吧！（文/王传民，常柳婉）

第四篇：情绪和情感的性质与功能

（一）什么是情绪和情感

情绪（emotion）和情感（feeling）是人的需要是否得到满足时所产生的一种对客观事物的态度和内心体验。人们在认识和改造世界的过程中，客观事物对人会有某种意义，因而人对这些事物也就会产生某种态度。这种对客观事物的态度总是以带有某些特殊色彩的内心体验的形式表现出来。医学|教育网搜集整理例如，体育竞赛中取得优胜使人兴奋和愉快，亲人故去使人痛苦和悲伤，遇到蛮不讲理的人引起激动和愤慨，自然灾害可能引起震惊和恐惧，所有这些喜、怒、哀、乐、悲、恐、惊等，都是人的具有某种独特色彩的内心体验，这些体验是以人的不同态度为转移的。因此，情绪和情感也可以说是人对周围现实和对自己的独特的态度体验。

（二）情绪与情感的区别与联系

情绪和情感是与人的特定的主观愿望或需要相联系的，有人把它们统称为感情（affection）。人们的感情是非常复杂的，既包括感情发生的过程，也包括由此产生的种种体验，因此用单一的感情概念难以全面表达这种心理现象的全部特征。在当代心理学中，人们分别采用个体情绪和情感来更确切地表达感情的不同方面。情绪主要指感情过程，即个体需要与情境相互作用的过程，如高兴时手舞足蹈，医学|教育网搜集整理愤怒时暴跳如雷。情绪具有较大的情景性、激动性和短暂性，往往随着情景的改变和需要的满足而减弱或消失。而情感经常用来描述那些具有稳定的、深刻的社会意义的感情，如对祖国的热爱，对敌人的憎恨以及对美的欣赏等。作为一种体验和感

受，情感具有较大的稳定性、深刻性和持久性。

情绪和情感又相互依存、不可分离。稳定的情感是在情绪的基础上形成的，而且它又通过情绪来表达。情绪也离不开情感，情绪的变化反映情感的深度，在情绪中蕴含着情感。心理学主要

研究感情的发生、发展的过程和规律，因此较多地使用情绪这一概念。

（三）情绪的维度与两极性

情绪的维度是指情绪所固有的一些特征，主要指情绪的动力性、激动性、强度和紧张度等方

面。这些特征的变化幅度又具有两极性，每个特征都存在两种对立的状态。

1.情绪的动力性有增力和减力两极一般地讲，需要得到满足时产生的积极情绪是增力的，可

提高人的活力；需要得不到满足时产生的消极情绪是减力的，会降低人的活动能力。

2.情绪的激动性有激动与平静两极激动是一种强烈的、外显的情绪状态，如激怒、狂喜、极度恐惧等，它是由一些重要的事件引起的，如突如其来的地震会引起人们极度的恐惧。平静是指一种平稳安静的情绪状态，它是人们正常生活、学习和工作时的基本情绪状态，也是基本的工作

条件。

3.情绪的强度有强、弱两极如从愉快到狂喜，从微愠到狂怒。在情绪的强弱之间还有各种不同的强度，如在微愠到狂怒之间还有愤怒、医学|教育网搜集整理大怒和暴怒等。情绪强度的大小

决定于情绪事件对于个体意义的大小。

4.情绪还有紧张和轻松两极人们情绪的紧张程度决定于面对情境的紧迫性，个体心理的准备状态以及应变能力。如果情境比较复杂，个体心理准备不足而且应变能力比较差，人们往往容易紧张，甚至不知所措。如果情境不太紧急，个体心理准备比较充分，应变能力比较强，人就不会

紧张，而会觉得比较轻松自如。

社会行为特性时所产生的内心体验。

第五篇：情绪与情感的区别与联系(讲稿)

1.大家好，接下来由我继续为大家讲解什么是情绪与情感的下半回

在开讲之前，我先给大家道个歉。我前两天吃辣条呛到鼻子里面了，嗓子因此发炎了，所以声音会比较沙哑、语速会比较慢，不能呈现给大家我之前设想的讲解，真是万分抱歉啊

在开讲之前，我先给大家道个歉。我前两天吃辣条呛到鼻子里面了，嗓子因此发炎了，我有预感讲课这天嗓子会疼的张不开口，于是准备了B计划，于昨晚录下了音频，不能亲自呈现给大家我之前设想的好讲解，真是万分对不起啊

接下来我们正式开课，情绪与情感，emotion and feeling

2.相信刚才大家经过讲解，应该大致清楚了情绪情感的概念，接下来我的工作就是为大家讲解清楚三个方面的问题，one two three

3.首先，是情绪的维度与两极性

4.乍一看上去让人感觉一头雾水，啥是维度，啥是两极性。维度瞅着像描述地球的坐标的纬度，两极性更是让人联想到南北两极。那就看一看它们的定义，来验证下我们的猜想对不对

5.情绪的维度：情绪固有的某些特征 情绪的两极性：情绪每个特征都存在两种对立的状态

看来我们的想法还是比较正确的嘛，这纬度不就是固定的嘛，南北极是对立，看来我们真是聪明呢

而这情绪固有的特征就包括情绪的性质、动力性、激动度、强度、紧张度、复杂性这六个方面

接下来我我就将细致的讲解这六个方面存在的对立状态

6.情绪的性质有肯定和否定两极 当个体的需要得到满足时，就会产生肯定的情绪体验，如愉快

当个体的需要无法满足时，就会产生否定的情绪体验，如烦恼、忧愁等 比如在上课的时候，有个同学突然想上厕所，老师如果同意让他去，他的需要得到了满足，他就很愉悦，那要是老师不同意呢，他憋得慌，就会很忧愁

7.同一事物对于个体说来，往往具有多方面的意义，所以肯定和否定这一对立的情绪体验不是绝对相互排斥的，有时可同时或相继出现。我们博大精深的成语就描述了这种状态，如“悲喜交加”、“乐极生悲”、“破涕为笑”

8.戳情绪的动力性

9.情绪的动力性有增力和减力两极

一般而言，增力的情绪是肯定的，能提高个体的活动能力。

减力的情绪是否定的，能降低个体活动的能力。

比如周一上课和周五上课那肯定是两种不同的心情，所以这两天上课的效率也肯定是不一样滴

10.但某些情况下，同一种情绪既可具有增力性质，也可具有减力性质，如恐惧。比如遇见危险的时候，有的人因为恐惧跑得更快，有的人就被吓呆了一动不动

11.戳激动度

12.情绪的激动度有激动和平静两极

激动的情绪是强烈、短暂和爆发式的，具有明显的外部表现。如狂喜、激愤等。常在出乎意料之外，超出意志力控制的情况下产生。与激动情绪对立的是平静情绪，是一种平稳安静的状态，我们在大多数情况下都处于平静的情绪状态之中，它保证个体从事正常的工作、学习和生活。

13.让我们看一个视频感受一下什么叫激动的情绪

14.戳强度

15.情绪的强度具有强与弱两极

一般说来，情绪都有从弱到强的等级变化。而每一种从弱到强的情绪中间还存在着许多程度上的差别。

如欣喜——欢喜——大喜——狂喜。情绪强度越大，我们的情绪卷入的程度就越深。

16.情绪强度的影响因素

情绪强度主要取决于引起情绪的事物对个体所具有的意义，意义越大，引起的情绪越强烈。同时，情绪强度还与个体的既定目标能否实现以及实现的程度有关。

17.戳紧张度

18.情绪的紧张度有紧张和轻松两极 紧张与轻松这一对立的情绪状态，往往在个体活动的关键时刻表现出来。

19.如重要考试时，个体会处于高度紧张的状态，一旦考试结束，紧张状态便逐渐消失，随之而来的是轻松的情绪体验。

20.人们情绪的紧张程度取决于面对情境的紧迫性，也取决于每个人的心理准备状态和应变能力。一般而言，紧张会促使个体积极机行动，但过分紧张，也可导致个体不知所措，甚至停止行动

21.戳复杂度

22.情绪的复杂性有单纯(简单)与复杂两极 情绪在复杂程度上有很大差异。一般说来，快乐、悲哀、恐惧和愤怒是四种基本或原始情绪，称为单纯的情绪；

23.而在此基础上派生出来的一些情绪则为复杂的情绪。如爱与恨。“爱”包含了柔情和快乐的成分，而恨则包含了愤怒、惧怕、厌恶成分, 嫉妒则是的爱和恨的“合金”。有时，情绪和情感的成分十分复杂，人们难以用语言描述它，即所谓“百感交集”。

24.接下来到了我们第二大板块，情绪情感的区别与联系

25.为了更好的说明，让我们先看个例子

为了在全市赛课中取得好成绩，我精心挑选了课文《船长》。上课时，我亲自进行朗读示范，并加入一些朗读技巧指导，学生读得情真意切。整节课的教学效果让我非常满意。但唯一让人感到遗憾的是，当我刚说完“下课”时，学生如同换脸一般．前一刻悲痛万分，刹那间却是谈笑风生。似乎此时我面前的学生与刚刚课堂上的是完全不同的两拨人。——摘自一位新教师的教学日记

为什么情感体验不能由渗透到学生的精神?难道“情感”也会弄虚作假?

26.首先要明确的是“情感”“情绪”莫混淆 《心理学大辞典》认为，情感是在多次情绪体验的基础上形成的稳定的态度体验，更多的是内心的体验，深沉而且久远，不轻易流露出来，具有深刻性和稳定性。上文的那位新教师在课堂上通过情境渲染使学生达到的动情效果明显不具有深刻性和稳定性，且不是在多次情绪体验的基础上形成的。那么课堂上学生所表现出的到底是何种“情”呢?生活中，我们常常听说“情绪”一词。情绪，是多种感觉、思想和行为综合产生的心理和生理状态，喜怒哀、惊恐爱、嫉妒、惭愧等都是情绪。情绪具有情境性和暂时性．常由身旁的事物所引起，又常随着场合 的改变和人、事的转换而变化。所以，有的人情绪表现常会喜怒无常，很难持久。上文的那位新教师之所以看到学生课堂上悲痛万分，刹那间却又谈笑风生，就是因为他在课堂上通过语言示范、音乐配合，为学生营造了一种容易动情的情境。受情境的影响，学生所表现出的并非是情感，而是个人的情绪。一旦脱离了情境，学生的情绪便不能持久，很快就恢复了常态。

27.让我们在同一篇文章中,体味情绪与情感的不同

以《卢沟桥烽火》一文为例，请一位同学来朗读一下，拜托大家啦

28.一支全副武装的日本军队，偷偷地向卢沟桥摸来。驻守在卢沟桥的中国官兵发现了敌情．便大声喝问：“谁?口令!”一个日本军官气势汹汹地说。他们有一个士兵失踪了，要到宛平城内去“搜查”。这显然是蓄谋已久的挑衅行为。日本鬼子端着上了刺刀的步枪，“哇哇”吼叫着，疯狂地向县城扑来。英勇的中国守军举起明晃晃的大刀，冒着敌人的炮火，大刀向鬼子们的头上砍去。顷刻间刀光闪闪，鲜血四溅。在硝烟和火光中，日寇被杀得哭爹喊娘，狼狈而逃。

29.这段文字，主要描写了日军挑衅的情景。作为中国人在朗读描写日军行为的语句时，就不能以“情感”来要求，既不能站在日本人的角度“动情”地朗读，又不能站在中国士兵的角度疾恶如仇地朗读。这时就需要用到“情绪”，而这样的情绪则是在特定的情境中模拟而成的，如“气势汹汹”表现的“怒”，“哭爹喊娘”“狼狈而逃”表现出来的“惊恐”。

在这些语句的朗读中。需要加入的是多种情绪的模拟，而非情感的真情流露。

30.而在读到“英勇的中国守军举起明晃晃的大刀，冒着敌人的炮火，大刀向鬼子们的头上砍去，顷刻间刀光闪闪，鲜血四溅。”描写中国守军英勇抗战的语句时．学生激动的心情与自豪感油然而生，此时所产生的便是“情感”。当然，若是让对日军侵华这一历

史毫无认知的外国人来读这段文字，也就不会产生这份中国人所特有的情感。因为，情感是在多次情绪体验的基础上才能形成的稳定的态度体验，与读者的生活经历有着密切的联系。

31.情绪情感，两者统称为感情，在日常生活中区分不严格。但作为科学概念，情绪情感是互相区别，又相互联系 区别一：

情绪通常与有机体的生理需要(如饮食、睡眠、繁殖等)相联系，为人和动物共有； 情感通常与个体的社会需要(如友谊、劳动等)相联系，是人类所特有的心理现象。如爱国主义、人道主义、荣誉感、责任感、羞耻心等，区别二：

情绪主要指感情过程，就是个体需要与情境相互作用的过程，通常有较明显的生理唤醒 情感主要指人的内心体验和感受，经常用来描述那些稳定、深刻的具有社会意义的感情，如对真理的热爱、对美的欣赏等。区别三：

情绪具有情境性和短暂性的特点，一旦这一情境发生变化，相应的情绪体验就消失或改变；

情感则具有较大的稳定性和持久性，一经产生就比较稳定，一般不受情境左右。如友谊并不因朋友是否在眼前而改变。

区别四：

情绪具有冲动性，并带有明显的外部表现，如悔恨时捶胸顿足，愤怒时暴跳如雷。情绪一旦发生，其强度往往较大，有时个体难以控制；

情感则经常以内隐的方式存在或以微妙的方式流露，并始终处于意识的调节支配之下。

32.联系：

情绪和情感又是相互联系的

一方面，情感离不开情绪。稳定的情感是在情绪基础上形成，又通过情绪反应得以表达。另一方面，情绪也离不开情感。情绪变化受情感支配，情感的深度决定着情绪表现的强

度。

33.情绪是情感的外部表现，情感是情绪的本质内容，二者密不可分。

34.最后则是情绪与情感的功能

35.主要功能包括四个方面：适应功能、动机功能、组织功能、信号功能

36.适应功能： 达尔文曾指出，情绪最初只有生存适应功能，情绪的社会性涵义是后天派生出来的 情绪和情感是个体适应环境、求得生存发展的重要方式。

人们通过各种情绪、情感，了解自身或他人的处境与状况，适应社会需要，求得更好的生存和发展

37.婴儿早期通过情绪来传递信息，表达自己需要，获得成人的关心。

成人生活中，通过情绪与他人交流：表达自己的生存状况和需要，如愉快表明生存状况良好，痛苦表示处境困难；同时根据对方情绪和情感了解对方的需要，并采取相应措施。

38.动机功能

情绪、情感是动机系统的基本成分之一 适度的情绪兴奋，可以使身心处于活动的最佳状态，进而推动人们有效地完成工作任务 情绪、情感对内驱力具有放大信号的作用

39.如在危险的情况下，人们产生的恐慌感和急迫感会放大和增强内驱力，使之成为行为的强大动力。比如追公交车 同时研究表明，适度的紧张和焦虑能促使人积极地思考和解决问题。

40.组织功能

情绪的组织功能表现在人的行为上

积极的情绪状态，易注意事物美好的一面，愿意接纳外界的事物。

消极的情绪状态，容易放弃自己的愿望，有时甚至产生攻击性行为 情绪作为脑内的检测系统，对其他心理活动具有组织作用

41.积极情绪的协调作用：中等强度的愉快情绪，提高认知活动的效果。

消极情绪的破坏作用：如恐惧、痛苦等会对操作效果产生负面影响，消极情绪水平越高，操作效果越差。

42.信号功能：

情绪和情感在人际之间具有传递信息，沟通思想的功能。这种功能是通过情绪的外部表现、即表情来实现。

43.表情是思想的信号。如微笑表示赞赏，点头表示默认等。

表情是言语交流的重要补充，如利用手势，语调能使言语信息更明确 从信息交流发生上看，表情交流比言语交流要早得多。如婴儿与成人相互交流的惟一手段就是情绪。

44.除此之外，还新增了两个功能，顺便再让我们看看帅哥 感染infection 转移transfer

45.感染功能

指某个人情绪情感的表现具有对他人情绪情感的影响功能。

当一个人发生某种情绪时,不仅能自身感受到相应情绪体验,还能通过表情动作等外显形式表现出来,被他人所察觉,引起他人相应情绪反应。心理学把这种现象称作移情或感情移入。

感染功能为人与人之间的情绪交流提供了可能性，同时也为情绪情感的控制提供了途径。

46.迁移功能

一个人对他人的情感会迁移到与他人有关的对象上。比如说暗恋一个小男生，就连他的字都觉得特别好看，会收集他的不用的草稿纸

中国有句俗语：“爱屋及乌”生动地概括了这一独特的情感现象。

47.结束啦，谢谢大家的聆听