第一篇：改变的力量-读后感
改变的力量-读后感
改变的意思就是变化、变通，在原有的基础上进行一些修改，在我们的一生中有太多的东西需要改变。曾经以为自己专业技能很好，就会对管理轻车熟路了，真正将所学知识运用到工作中才发现不合拍的事件时时发生，有时会疲于应对。自从参加了简总的《圆桌教育-改变的力量》学习后才发现一个人若想做好工作，只有专业知识还很不够，重要的是健全一个钢铁般的意志和一颗透视自己的心。
其实我现在已经领悟：所谓的改变就是一个人在不断地修正自己行为的结果。
首先要做一个有抑制力的人。你做事究竟凭兴趣还是靠用心？做一件事情刚开始时是兴致勃勃、有滋有味的，越到后面或许就没有那么多的热情了。工作中并不总是能得到鲜花和掌声，更多面对的是各方面的压力和挫折，甚至每天面临那么多枯燥乏味的重复性工作，你还能够一丝不苟、一如既往地做好吗？对照我个人的工作经历，我自认为是一个能在工作中坚持不懈、克服很多不良情绪的人，却不可避免的在遇到问题后怀疑自己日复一日、年复一年的平凡工作究竟有多少价值所在。勤恳敬业不一定就能领悟到工作的精髓。自参加完培训课后，我真的体会到了辛勤工作的价值和震撼力，那就是一个人做任何工作，无论喜欢与否，都能勉励自己做好，久而久之就养成了良好的习惯——兴趣。只有养成对工作对生活的美好兴趣，一个人才找到了走向成功的良好捷径。
其次是更深刻领悟“大智若愚”的内涵，那就是可以做事细致、周全，不可以做人太复杂，应该简单一点。在工作中与同事之间相处的关系很微妙，最好单纯一点，这样才能如鱼得水、其乐融融。简总有说过，简单的事情持之以恒的去做，那就是不简单。
第三，压制“争强好胜”的念头。如果凡事只看到别人的缺点，而无视自己的缺点，用放大镜看别人，用望远镜看自己，千错万错都是别人的错，那自己就是在阻止自我发展的道路！对别人好强，对自己也应该好强。我在工作中也常遇到来自各方面的批评与指责，也曾竭力辩解说明并反击。可现在我觉得自己应该换个角度看待这些事情，一切都该洗耳恭听。无论是正确的批评，还是故意的刁难和无端的指责，只要自己虚心善听，都会从中得到益处和启发的，“有则改之，无则加勉”。也可以这样想，如果一个人总是对我横加挑剔，说明这个人对我非常关心。占用别人大量的时间来研究自己的对与错，那么真正受益的人是谁？当然听的人是最大的赢家。简总曾自嘲：大家听我的课，如果我讲得很滥，或是都在胡说八道，而你们却能从中受益，那你们就是了不起的人了。
所以说，改变自己，贵在从一点一滴做起，更在持之以恒，培养工作的兴趣，还有培养修正自己习惯的勇气，并且这种修正习惯，要永无止境地进行下去。
第二篇：改变的力量读后感
在阅读完一本名著以后，相信大家的收获肯定不少吧，这时最关键的读后感不能忘了哦。到底应如何写读后感呢？下面是小编为大家收集的改变的力量读后感，仅供参考，欢迎大家阅读。
改变的意思就是变化、变通，在原有的基础上进行一些修改，在我们的一生中有太多的东西需要改变了。
综合我自己的经历，我认为改变有两种含义，一是性格方面的改变、转变，二是对人对事态度的改变，这些看似简单明了的事情，却让我们一生去做，也许它就是一个承重的包袱，不过也有释怀的方法。
先说性格的改变，一个人的性格有很多的因素，比如气质这类本质的东西，也有后期的努力造就的勇气、坚持、和对事物的'忍耐力，本质的东西，就性格来说，它主要有开朗型、忧郁型、神经质型，这些都与遗传因素有关，可我认为还有一个很重要的方面，那就是习惯和环境对性格本质的影响与同化，一个人如果处在顺境，生活中充满阳光，人际交往顺利，他本人也活得十分快乐乐观，那他的性格应该大多属于开朗型的，如果一个人处在逆境，生活中的事让他很烦恼，挥之不去的阴影，这也使他的性格变得忧郁，由短暂的忧郁也可能导致神经质的转变。
前者都是我们希望的类型，而后者则是领人讨厌的，为了避免自己的性格被环境影响并转化（坏的方面），所以我们应尽量放开自己的生活，凡事不要太过于盲目的执着。
执着有一个度，就是如果我们坚持某一个错误的想法或做法，很可能招致严重的后果，如果只是暂时坚持了一下，随后放弃了，并且遗忘了，那最好，怕就怕在一直坚持，这也与人的性格有关系，如果个人比较固执，又坚持错误的想法做法，而陷入思想的误区、陷阱，就会产生抑郁强迫焦虑，这就是这些不好的症状产生的原因与祸根。
这是一个极端，为了健康的生活，必须得警惕。
性格对一个人的成功也有很大的影响，我个人有一个分析公式：成功=个人性格优势得以充分发挥，撇去天时地利任何的因素不说，我认为成功就是靠自己如何去发挥自己的潜力，并且要充分发挥，而这都需要我们具备一个非常好的性格载体，所以我们应该去可以培养它。
至于方法也很简单：要有良好的习惯，等习惯确立，慢慢成为一种自然的状态，随之也逐渐的就能并入性格当中了。然后就该经常阅读，丰富阅历，陶冶性格，这样也使我们本身就有一笔潜在的财富。
对人对事态度的改变，也是一种改变，它是对于具体的事情，我们做出的应对方法和态度。
人和事总是复杂的，对不同的人，不同的事，我们都应该知道和他们交流该注意些什么？人和事总是分不开的，与人交往就会发生一些事，处理一些具体的事往往也会接触到一些人，不同的人。
这时候，自己的素质就至关重要了，因为它决定着对人对事的成败。方法就是正确的良好的方法、应对方式，有了正确的方法、方向，才会成功。至于态度，它类似于一些潜在的东西，比如对事情的努力程度，恒心与毅力。
就不同的人，我们也应该有不同的态度，我觉得人品不错的，我就热情对待，我觉得人品不好的，我就不闻不问，趋而避之。举一个具体的例子：如果我去应聘工作，首先，我的方法就是做好准备，搜集好与该行业有关的资料，认真阅读，有个全方位的了解，然后可以向人咨询一下应聘的过程，了解一下。如果你在答问的时候，失误很多，你想放弃，但你一味坚持，努力的纠集思想，也许会有转机，如果完全放弃，这件事就结束了，但放弃之后也应继续坚持，做好下一次应聘准备，这样最后才能成功。
改变的意义就在此处，深谙此道者在人生的过程中会减少很多阻力，性格的改变，塑造优秀的性格是前提，也是基础，再加上丰富的知识与阅历，再去认真的去做该做的事，我的人生就会游刃有余。
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第三篇：改变的力量(
改
变的力
量
——让农村小学体育课重放光彩
庆阳市宁县焦村镇玉村小学
李 丽
12月7日11时许，我们来自甘肃省各个贫困县的50名农村小学体育教师与上海华信公益基金会的崔老师等人在上海浦东机场会面，2014萤光支教“上海行”农村小学体育骨干教师培训正式启动。此次培训是由上海华信公益基金会、上海普陀区教育学院、甘肃省教育厅携手组织的。从12月7日开始一直到20日结束，为期14天。时间虽然不长，但对于我们每一个参训学员来说却意义深长，是一次难得的学习提升，自我完善的机会。原本日常度过的一周总会让我们觉得冗长而无趣，劳心而嘈杂。每天都是重复着工作带来的繁琐，觉得时间就是种煎熬。可在上海参加培训的这14天，反而觉得时间流逝的很快。在这段时间里，我感受到了一种久违的学习的快乐。
12月8日是培训的第一天，陶霞老师在精彩的讲座中穿插的一个个教学视频，让我感受到了每一位授课老师的艰辛努力和无私付出，同时也看到了每一个孩子灿烂的笑容，体会到了他们发自内心的那种快乐。陶老师的讲座虽然很简短，但它却使我的心灵震撼-----放松地玩耍可以让孩子门的笑容那么灿烂。随后的日子里，随着走进各个学校，走近上海小学的体育课，我在观念上、知识上、精神上的收获也越来越大。
此次培训纠正了我长久以来的一个错误认识，让我对小学体育有了一个正确的理解。小学体育不是竞技体育，不一定要求学生在某方面有突出的成绩，它的目的重在锻炼身体，关注学生的个体差异和需求，倡导学生主动参与、乐于探究、勇于实践，培养学生获取新知识的能力、分析和解决问题的能力以及交流与合作的能力。同时帮助学生形成坚韧的意志力，让学生拥有一个健康的体魄。
我们跟岗的第一站是中北一小，由于客观原因我们没能看到他们最有特色的体育教学，深感遗憾。但毕锋老师的一节《各种形式的跳跃》给了我很大的启发。以往我们总抱怨学校体育器材缺乏，体育课内容单调，学生不积极，上课困难大。但自从观摩了毕老师的课之后，我常常思考这样一个问题：我为什么不能像毕老师那样，动动脑筋让传统的小器材玩出新花样？如果能调动学生和我一起来创新，不仅可以提升体育课的趣味性，还给每一个学生提供了展示自我的舞台，可以激发学生上体育课的积极性，同时还可以开发学生的思维，锻炼他们动脑、动手解决问题的能力及合作能力。想到了就要努力去做，我又向同一组的参训老师请教，他们给了我好些建议。回来后，我把他们的建议和我自己的想法结合起来，设计了好几个适合我校情况、学生参与度高的小游戏，及时在学生中进行了推广。（音乐伴奏下“8”字匀速穿插慢跑、各种各样的跳绳、运“书”小达人）
二年级音乐伴奏下“8”字匀速穿插慢跑
各种各样的跳绳
游戏: 运“书”小达人
在培训的十多天里，接触到的每一位上海老师身上都散发着同样的魅力，他们对工作的那种热情，对学生的那种无微不至的爱，都触动了我的心弦。陶霞老师给我们讲述了她自己的专业成长经历，让我们深深感受到了她对体育教育的热爱之情。我们接触到的每一个体育老师在上课前都会先布好器材，然后去教室领着学生到操场，上课时跟着学生一起跑跑跳跳，能准确叫出学生的名字，课后与每一个学生亲切告别，.......每一个看似平常的动作、言语都让学生感到温暖，同时也感化了我。多少次我对自己说：他们的每一节课都要花费这么多的心血和体力，每天四五节课下来会是什么感受呢？这太难得了！我们总是抱怨平时工作繁杂，没有充足的精力。上体育课时让学生自己活动，自己待在操场边上借机会休息，久而久之学生厌倦了，没有了参与的热情，我们的体育课也越来越乏味，越来越没有活力。体育课失去活力的根本原因是作为老师的我们没有尽到责任。我不禁又想起了特级教师张德敬老师那句朴实的话：“做一天老师，像一天老师。”我是体育老师，我必须转变自身的角色，从命令者转化为活动的参与者，和学生一起锻炼、一起体验，尽我所能让我们的体育课重放光彩，还给学生充满趣味和活力的体育课，让孩子们的笑声回荡在操场上空，努力做一个学生喜欢的、自己感觉幸福的体育老师。
总之，这次培训是一次对我们体育教师专业成长极有意义的培训，带给我最深的体会就是我们现在所从事的体育教学需要我们不断去研究，不断地去反思，不断地去提高。惟有如此，我们才会在教师专业化成长的道路上走得更快、更好、更远！我将培训所学知识进行梳理、打包和运用，在常态体育课中，去实践、消化、整合、创新。我始终认为培训只是一种手段，一个开端。对于培训给我的清泉，我会让它细水长流。十多天的学习，让我感到更多的是责任，是压力，真正感到教育是充满智慧的事业，深刻意识到自己所肩负的责任。今后我会学以致用，结合我校的实际情况，让培训的硕果在我校的体育教育乃至整个学区的教育事业发展中大放光彩！
二〇一五年一月七日
第四篇：改变的力量---心得体会
改变的力量
------“萤光支教”上海行--甘肃英语教研员培训心得体会
甘肃省渭源县会川镇西关中心小学
陆月平
2014年10月27日到11月7日，我在上海市静安区，进行了英语教研员的培训。
在写这个心得体会之前，请允许我首先感谢上海市华信公益基金会，感谢上海市静安区教育学会，感谢一直为“萤光支教”项目不懈努力的所有基金会的成员，感谢所有支持甘肃英语教研员培训的上海市的校长和老师们！因为有你们大力的支持，不懈的关爱；才让我们甘肃的英语教研员不虚此行，受益匪浅，满载而归。
上海市华信公益基金会的宗旨是：有力而起，由善而终，取之社会，回报社会。从他们细心入微的学员培训手册，到地铁路线图，具体到每时每刻的培训安排，可以看出华信公益基金会对这次培训的重视以及他们无微不至的关心。
我的感受
从外滩的现代化的高楼大厦到七宝古镇的典雅古韵，我们感受到的是上海深厚的文化底蕴。从南京路到静安寺拥挤的地铁，人们匆匆的脚步；我们感受到的是上海惜时如金的现代都市气息。从博采众长的世博园，到直插云霄的东方明珠塔，感受到的是上海作为国际化大都市的胸怀和魅力。从徐承博会长国际化的视野到郑个福秘书长的精品教育理念；从刘正岩秘书长一切为了孩子、为了一切孩子教育公平的想法；我们体会到的是上海教育的现代化，高起点、国际化，高标准。人们说中国的教育看上海，上海的教育看静安；现在觉得这一切都说得非常真实。
上海的教育优质，优秀——觉得值得学习的东西太多太多。威海路第三小学，这是一所历史悠久，现代教育气氛浓厚的学校。不仅有先进的教育教学理念，还有实实在在的英语课堂。不仅学生英语学习兴趣浓厚，而且语言综合运用能力很强；不仅教师学识渊博，而且人格魅力四射。这里学习和生活的孩子是幸福的，又是幸运的。参观学习除了震撼还是震撼。
从上海市一师附小立足中国面向世界的开放胸怀，到静安区第一中心小学办一所有意思的学校——现代小公民学院，我们看到的是上海引领中国教育发展的最先进的理念。
优质的教育资源。上海的教育资源是丰富的。不仅有一流的师资队伍，而且有完善的教育设施；既有网上做的家庭作业又有课堂上的任务单。每一个老师付出的背后，都最后整合成最优质的教育资源。
丰富的教育服务。我们看到上海的教育提供的是个性化的教育。对每个孩子都尽可能的提供最丰富的教育服务，让不同层次的学生在各个方面都能达到长足的发展，而且还会和软件公司共同开发学生的个性化学习的平台。让学生在游戏中学习英语、乐享英语；不仅学习了英语知识，而且还提高了学生计算机的操作运用能力。
现代化的教育平台。教育的发展必须借助现代高科技的技术平台。从教师熟练地使用office2013，到学校购置各种如3D打印机等最先进的科技产品。从人手一本的iPad，到app英语学习软件；从课堂英语学习体验，到每个孩子学习成长的体验卡；再到学生优异的学习成绩。上海的教育不断的在使用最现代化的教育技术提高教育教学水平。
开放的教育思维。他们建立有学校的网站，家长委员会的微信群，每个班有家长的微信群。在群里老师们会讲一些教育理念，家长们会分享一些教育感悟。这样可以传递正能量，增强思想的碰撞，从而引导教育更好的发展。
用教研促教改。由教育培训不断提高教师的教育教学能力，用理论作支持，理论指导实践。通过市级教研平台每个教师都可以分享最新的教育教学研究成果。通过多维的课堂实践促使学生多元发展。多样的课外实践促进课堂的高效增值。云课堂可以让学生的学习从全体走向个体；云课堂让学生的学习从有限空间拓展到无限空间；从单一的学习到多元的学习。
我的收获
（一）英语教学应该对所有的学生一视同仁，根据个体差异，来体现学生的多元发展。
（二）英语教学设计要进行“单元统整”。将单一的“教教材”变为创造性地使用教材。进行“文本再构，拓展延伸”。
（三）充分发挥教师的主导作用和学生的主体作用。寓教于乐，不断丰富学生的第二课堂，增强学生的英语学习体验。
（四）充分尊重学生的个体差异，让不同的层次的学生，能在学中乐，乐中学。在不同的层次，不同的方面都有所发展。
（五）注重学生的综合语言运用能力。注重“语境带动”和“语用体验”。
（六）英语教学充分体现语言的工具性和人文性。在英语语言知识的教学中潜移默化地达到语言育人,文以载道的功能。
（七）非常注重学生的阅读能力的培养和英语写作能力的培养。不为考试而学习和教学。教育和教学是为了学生的终身学习和终身发展。
（八）进行“教育资源库”的建设和完善。
我的改变
“穷则变，变则通，通则久”。展望未来的工作，将是永无止境而又艰难曲折的，我却愿在这快乐而无止境的追求中去实现自己的梦想。虽然我们无法改变我们甘肃的教育实际和教育的硬件，但是我们可以改变教育的软件和理念，可以改变我们教师自己的思想。有思路才有出路！只要我们学然后知不足；不断的努力；不断的改变；用星星萤火，点燃梦想；用我们微弱的力量，一传十，十传百，不断地改变，不断的完善。相信甘肃的教育一定会发生改变，甘肃的英语教研水平一定会更上台阶！
怀念十五天的美好时光，怀念每一位认真负责的工作人员，怀念每一位可亲可敬的专家老师，怀念每一位怀揣梦想的学员，怀念这里的饭菜，怀念在上海的每一分钟的感觉。十五天的光阴将铭刻于我生命最美好的相册中！为我未来的改变不断增添动力！
将那种叫梦想的种子
种在心灵里最柔软的地方
用辛勤的汗水和无悔的泪水浇灌
相信会长出童话般灿烂的花多
“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”，我将会不断的努力，不断的改变自己。在英语教研这条光荣的荆棘路上，永无止境，不断探索！
第五篇：《力量》读后感
《力量》观后感
在我们党课的最后一节课，我们观看了《力量》这部爱国红色教育片，让我感受到了人民群众的力量是巨大的，给我留下了很多感触。这是一首谱写在战乱年代的雄歌，这是一段书写着血泪的历史，这是一种为了前线，为了胜利，为了大同，为了人民的精神，这是一种情操高尚的大爱无疆。抗战八年艰难险阻，沂蒙军民鱼水情深，折射出沂蒙山抗日根据地浓厚的群众基础。沂蒙山是中国共产党最重要的老革命根据地之一，被誉为两战圣地和红色沂蒙，在抗日战争和解放战争时期，沂蒙人民为抗击外来侵略和中国革命胜利付出了巨大的贡献和牺牲。在这之前，我印象中的爱国红色教育片都过于正式，在给人悲壮，雄浑之感的同时也让人感觉高高在上，遥不可及，也许是年代过于久远，时间的浪潮冲刷走了总总悲伤；也许是时代的脚步过于快速，记忆没来的急传承，红色电影所要传递给我们的精神总是多多少少地打了折扣。但是《力量》却给了人与众不同的清新感，拉近了我们与红色教育片的距离，改变了我们对红色电影的成见。
沂蒙山作为中国共产党最重要的老革命根据地之一，被誉为两战圣地和红色沂蒙，在抗日战争和解放战争时期，沂蒙人民为抗击外来侵略和中国革命胜利付出了巨大的贡献和牺牲。抗日战争期间沂蒙山涌现出了许多拥军模范，有“沂蒙母亲”称号的红嫂王换于的事迹，令许多革命老前辈每每回忆都唏嘘不已热泪盈眶，抗战最艰苦的年代里“沂蒙红嫂”王换于一家掩护首长和战士、保护党的绝密文件、收养八路军后代几十人，为抗日战争胜利作出了贡献。解放战争中，为支援孟良崮战役艾山乡妇救会长李桂芳带领东波池村32名妇女按照上级指示，5个小时内架设起一座浮桥，没有桥腿用人腿，没有桥板用人板，在冰冷的汶河内用自己的身躯米喂出来的，用担架抬出来的，我们永远也忘不了沂蒙老姐姐们的恩情。陈毅元帅也曾深情概叹，是老区人民把最后一块布做军鞋、最后一口饭做军粮、最后一个儿子送战场的奉献精神，这就是人民战争的光辉写照。同样，共产党领导的队伍，带给沂蒙群众的是崭新的面貌和作风，他们天亮起来的第一件事，就是要把老百姓院子打扫干净，要把老百姓家里的水缸挑满水，这种密切的军民关系是共产党领导的队伍传统做法，被叫做“满缸”运动。巍巍沂蒙山、清清沂河水，沂蒙山养育了淳朴坚韧、热情乐观、重情重义的沂蒙人，他们在战争中几乎倾尽所有送郎参军上战场，为支援前线筹集粮草，为革命事业奉献了一切，无论何时我们都不应该忘记他们的最无私的奉献和牺牲精神。现在我们学习党的群众路线，真正做到为人民服务，才能真正了解群众的所思所想。“求木之长必固其根本，欲流之远必浚其泉源”人民群众是我们党执政的力量源泉，群众路线和群众观点是我们的传家宝。《力量》充分展示出群众力量是无穷的，一切为了群众，一切依靠群众，从群众中来，到群众中去，党的群众路线是我党执政的核心基础，只有拥有了群众基础，只有与人民群众同甘共苦，与人民群众团结奋斗，心连心、肩并肩，就没有我们克服不了的困难，就没有完成不了的任务，中国革命的胜利
来源于群众路线和群众基础，中国共产党的执政来源于群众路线和群众基础，中国共产党的未来同样来源于群众路线和群众基础，这是恒古不变的革命真理和中国共产党员孜孜不倦的实践基础与追求。那一幅幅沂蒙秀美风光的画面，一段段感人至深的支前故事，无时无刻不触动着我的心灵。沂蒙山区的红嫂，把原本局限于小家庭的爱，化作了对党和子弟兵以及生养自己土地的大爱。她们积极动员生产，参军支援前线，她们冒着敌人的炮火为战役的全面胜利做出了不可磨灭的贡献。“爱党爱军、开拓奋进、艰苦创业、无私奉献、吃苦耐劳、勇往直前、永不服输、敢于胜利 ”，这就是红嫂沂蒙儿女用鲜血和泪水铸就的力量无穷的沂蒙精神。他们感人至深，让我们真正融入到那个时代中，感受到那些真挚情谊！
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