第一篇：新疆继续教育公需课阳光心态考试题库
I.通常情况下，阳光、积极心态的人()比较强，事业成功的几率比较大。C A.学习能力 B.行为规范 C.创造能力 D.个人能力
9.在学习中应该掌握的心态有()A A.主动学习、持续学习B.谦虚学习、善于学习C.持续学习、空杯学习D.谦虚学习、强化学习
10.在大自然面前，人最好保持一点谦虚、()、敬畏之心。C
2.心理学中提升自信的方法:()视觉化、听觉化B A.培养耐心 B.想象法c.注意细节D.培养态度
8.阳光心态的四大要素:胆识、感性、创造、()B A.行为 B.信念 C.追求 D.人格
3-()看似贬义词，实际上是指一种积极阳光的心态.D A.吹捧 B.轻视 C.武断 D.忽悠
6.下列不属于阳光心态四大要素的是()D A.胆识、感性 B.感性、创造 C.创造、信念 D.信念、乐观
5-()说:“批评是人类进步的基石，是人类灵魂净化的工具。”D A.罗丹 B.毕加索 C.黑格尔
D.亚里士多德
1.()改变态度，态度决定一切。A A.学习B.精神C.谦恭柔和D.聪慧
4.面对已经发生的事物，唯一的方法就是C 避免事情向更糟糕的方向恶化。A.面对现实 B.坦诚面对 C.接受并改变 D.积极主动
2为什么要研究阳光心态?ACD
A.因为生命的本质在于追求快乐B.因为生命的本质在于追求痛苦 C.增加快乐的时光 D.减少不快乐的时光
8.《论语》中什么是孝呢?()ABCD A.无危 B.无病 C.能养 D.吝窗
5.个人科学发展观有哪些?BCD
A.快乐在身后 B.快乐在路上 C.量力而行 D.尽力而为
3-“阳光心态”怎么才能解决今人的间题?()ABCD A.必须融合智慧 B.上善若水 C.以柔克刚 D.博采众长
9.你选择了北京就选择了哪些?BCD
A.选择了北京的知识 B.选择了北京的房价 C.选择了北京的交通 D.选择了北京的竞争
6.人生的境界是什么?ABC A.平和了 B.快乐了 C.苦恼了 D.死亡了
4.钱催生快乐的有那几个境界?ABC
A.挣到钱了，快乐 B.敢花钱了，快乐 C.给对了钱，快乐 D.给错了钱，痛苦
1.内心的快乐与痛苦不能依靠ABD
A.自我监督 B.自我放纵 C.自我管理 D.自我觉醒
I.什么叫圣人呢?(ABCD
A.孝、梯 B.忠、信 C.礼、义 D.廉、耻 的人看到的不是点，所以产生不了业绩。BCD A.远距离 B.近距离 中距离 中远距离
新疆继续教育2015年阳光心态题库（练习题100分）考试题一次过
一、单选题
1.()改变态度，态度决定一切。A A.学习B.精神 C.谦恭柔和 D.聪慧
2.心理学中提升自信的方法:()视觉化、听觉化B A.培养耐心 B.想象法
c.注意细节 D.培养态度
3-()看似贬义词，实际上是指一种积极阳光的心态.D A.吹捧 B.轻视 C.武断 D.忽悠
4.面对已经发生的事物，唯一的方法就是C 避免事情向更糟糕的方向恶化。A.面对现实 B.坦诚面对 C.接受并改变 D.积极主动
5-()说“批评是人类进步的基石，:是人类灵魂净化的工具。”D A.罗丹 B.毕加索 C.黑格尔
D.亚里士多德
6.下列不属于阳光心态四大要素的是()D A.胆识、感性 B.感性、创造 C.创造、信念 D.信念、乐观
7.通常情况下，阳光、积极心态的人()比较强，事业成功的几率比较大。C A.学习能力 B.行为规范 C.创造能力 D.个人能力
8.阳光心态的四大要素:胆识、感性、创造、()B A.行为 B.信念 C.追求 D.人格
9.在学习中应该掌握的心态有()A A.主动学习、持续学习B.谦虚学习、善于学习C.持续学习、空杯学习D.谦虚学习、强化学习
10.在大自然面前，人最好保持一点谦虚、()、敬畏之心。C A、柔和 B、忍耐 C、谦卑 D、无争
二、多选题
1.内心的快乐与痛苦不能依靠ABD A.自我监督 B.自我放纵 C.自我管理 D.自我觉酉星
2.为什么要研究阳光心态?ACD A.因为生命的本质在于追求快乐 B.因为生命的本质在于追求痛苦 C.增加快乐的时光 D.减少不快乐的时光
3-“阳光心态”怎么才能解决今人的间题?()ABCD A.必须融合智慧 B.上善若水 C.以柔克刚 D.博采众长
4.钱催生快乐的有那几个境界?ABC A.挣到钱了，快乐 B.敢花钱了，快乐 C.给对了钱，快乐 D.给错了钱，痛苦
5.个人科学发展观有哪些?BCD A.快乐在身后 B.快乐在路上 C.量力而行 D.尽力而为
6.人生的境界是什么?ABC A.平和了 B.快乐了 C.苦恼了 D.死亡了
I.什么叫圣人呢?(ABCD A.孝、梯 B.忠、信 C.礼、义 D.廉、耻
8.《论语》中什么是孝呢?()ABCD A.无危 B.无病 C.能养 D.吝窗
9.你选择了北京就选择了哪些?BCD A.选择了北京的知识 B.选择了北京的房价 C.选择了北京的交通 D.选择了北京的竞争
10的人看到的不是点，所以产生不了业绩。BCD A.远距离 B.近距离 C中距离 D中远距离
三、判断题
1.阳光心态第三种定义是应用型定义。A A.正确 B.错误
2.心态不好的，这种人有能力创造，投福气享受。A A.正确 B.错误
3.花园原理是说，令人羡慕的地方是竞争残酷的地方。A A.正确 B.错误
4.“红军不怕远征难，万水千山只等闲。五岭遥选腾细浪，乌蒙磅礴走泥丸。”的作者是周恩来。B A.正确 B.错误
5-所以提出一个刺激的观点，过度考核是一枚不定时炸弹，摧毁了现在、撕裂了未来。B A.正确 B.错误
6.阳光心态的第一种定义，叫直觉。A A.正确 B.错误
7.我们用阳光心态，努力达到有福气去享受。B A.正确 B.错误
8.在中国境内，考核的结果，压力最大的是医生。B A.正确 B.错误
9.达到阳光心态的第一条路径是心智模式塑造知足A。A.正确 B.错误
10.毛泽东提出了一个伟大的理论，叫做“论持续战”。A A.正确 B.错误
11.过度考核，就把企业发展变成了发疯，政府就把招商变成了招伤，最后整个社会形成了一种“女人当男
人干，男人当牲口干，白+黑、5+2”的文化。A A.正确 B.错误
12.学术性是阳光心态的第二种定义。A A.正确 B.错误
13学术性是与环境相适应的积极心态。A A.正确 B.错误
14.“主不可以怒而兴师，将不可以侣而致战”，这个智慧来自孙子的《火攻篇》A A.正确 B.错误
15.我们把孔子的智慧和平推到现在，就变成了带着好心情去争。B A.正确 B.错误
16.阳光心态的第二种定义是反差。B A.正确 B.错误
17.今天的人脆弱，刚性有余、韧性不足，号称为宁折不弯。A A.正确 B.错误
18.适度的教育叫培育，过度的教育叫摧残。A A.正确 B.错误
19.入世+老庄，入世就是不争，老庄就是争。B A.正确 B.错误
20.带着好心情去成功，就是阳光心态最重要的目标。A A.正确 B.错误
2015 年新疆阳光心态我的考试题： 单选
1、规则会改变行为，但人与人之间的竞争会产生孤独，而团队内部引入竞争就是（矛盾）
2、阳光心态认为：事情是中性的，无大小、好坏、对错、得失之分，在于自我（管理）
3、金钱的价值在于使用，生命的价值在于（有用）
4、WHO预测，2020年以后，人类第一杀手心脏病，第二杀手（心理病）
5、学会弯曲的作用是（接受现实），正确对待摩擦和压力。
6、只有当人是真正意义上的人时，他才游戏，只有当人游戏时，他才完全是人，是（席勒）所说。多选题、1、心可以放在（A B D）嗓子眼、中丹田、下丹田
2、物质越来越丰富，心灵越来越贫瘠，（物质、精神文明）还没有齐头并进。
3、如果期望值提高，现实就低一点，个人产生正、反馈以后，满意感、（幸福感）下降。
I.通常情况下，阳光、积极心态的人()比较强，事业成功的几率比较大。C A.学习能力 B.行为规范 C.创造能力 D.个人能力 9.在学习中应该掌握的心态有()A A.主动学习、持续学习B.谦虚学习、善于学习C.持续学习、空杯学习D.谦虚学习、强化学习
8.阳光心态的四大要素:胆识、感性、创造、()B A.行为 B.信念 C.追求 D.人格
3-()看似贬义词，实际上是指一种积极阳光的心态.D A.吹捧 B.轻视 C.武断 D.忽悠
6.下列不属于阳光心态四大要素的是()D A.胆识、感性 B.感性、创造 C.创造、信念 D.信念、乐观 5-()说:“批评是人类进步的基石，是人类灵魂净化的工具。”D A.罗丹 B.毕加索 C.黑格尔 D.亚里士多德
1.()改变态度，态度决定一切。A A.学习B.精神C.谦恭柔和D.聪慧
4.面对已经发生的事物，唯一的方法就是C 避免事情向更糟糕的方向恶化。A.面对现实 B.坦诚面对 C.接受并改变 D.积极主动 2为什么要研究阳光心态?ACD A.因为生命的本质在于追求快乐B.因为生命的本质在于追求痛苦 C.增加快乐的时光 D.减少不快乐的时光
8.《论语》中什么是孝呢?()ABCD A.无危 B.无病 C.能养 D.吝窗
5.个人科学发展观有哪些?BCD A.快乐在身后 B.快乐在路上 C.量力而行 D.尽力而为 3-“阳光心态”怎么才能解决今人的间题?()ABCD A.必须融合智慧 B.上善若水 C.以柔克刚 D.博采众长
9.你选择了北京就选择了哪些?BCD A.选择了北京的知识 B.选择了北京的房价 C.选择了北京的交通 D.选择了北京的竞争 6.人生的境界是什么?ABC A.平和了 B.快乐了 C.苦恼了 D.死亡了 4.钱催生快乐的有那几个境界?ABC A.挣到钱了，快乐 B.敢花钱了，快乐 C.给对了钱，快乐 D.给错了钱，痛苦 1.内心的快乐与痛苦不能依靠ABD A.自我监督 B.自我放纵 C.自我管理 D.自我觉醒 I.什么叫圣人呢?(ABCD A.孝、梯 B.忠、信 C.礼、义 D.廉、耻 的人看到的不是点，所以产生不了业绩。BCD A.远距离 B.近距离 中距离 中远距离
1.阳光心态第三种定义是应用型定义。A A.正确 B.错误
2.心态不好的，这种人有能力创造，投福气享受。A A.正确 B.错误 3.花园原理是说，令人羡慕的地方是竞争残酷的地方。A A.正确 B.错误 4.“红军不怕远征难，万水千山只等闲。五岭遥选腾细浪，乌蒙磅礴走泥丸。”的作者是周恩来。B A.正确 B.错误
5-所以提出一个刺激的观点，过度考核是一枚不定时炸弹，摧毁了现在、撕裂了未来。B A.正确 B.错误
6.阳光心态的第一种定义，叫直觉。A A.正确 B.错误 7.我们用阳光心态，努力达到有福气去享受。B A.正确 B.错误 8.在中国境内，考核的结果，压力最大的是医生。B A.正确 B.错误
9.达到阳光心态的第一条路径是心智模式塑造知足A。A.正确 B.错误 10.毛泽东提出了一个伟大的理论，叫做“论持续战”。A A.正确 B.错误
11.过度考核，就把企业发展变成了发疯，政府就把招商变成了招伤，最后整个社会形成了一种“女人当男 人干，男人当牲口干，白+黑、5+2”的文化。A A.正确 B.错误 12.学术性是阳光心态的第二种定义。A A.正确 B.错误 13学术性是与环境相适应的积极心态。A A.正确 B.错误 14.“主不可以怒而兴师，将不可以侣而致战”，这个智慧来自孙子的《火攻篇》A A.正确 B.错误
15.我们把孔子的智慧和平推到现在，就变成了带着好心情去争。B A.正确 B.错误 16.阳光心态的第二种定义是反差。B A.正确 B.错误
17.今天的人脆弱，刚性有余、韧性不足，号称为宁折不弯。A A.正确 B.错误 18.适度的教育叫培育，过度的教育叫摧残。A A.正确 B.错误 19.入世+老庄，入世就是不争，老庄就是争。B A.正确 B.错误
20.带着好心情去成功，就是阳光心态最重要的目标。A A.正确 B.错误
1.被领导批评之后，具备阳光心态的想法不包括： √ A 领导指出了我的不足，我一定会改正 B 领导是在找我的茬，他再批评我就不干了 C 领导还在乎我，我一定不能辜负他的信任 D 领导比我水平要高，我要努力向他学习正确答案： B 2.对自己有利的生活方式是： √ A 活在当下和未来 B 活在过去和未来 C 只是活在当下 D 活在过去和现在 正确答案： C 3.在四级人生论中，兔子型人生的特点是： √ A 没钱、不闲 B 有钱、有闲 C 没钱、有闲 D 有钱、不闲 正确答案： D 4.生命的质量取决于： √ A 每天的心态 B 物质财富的多少 C 知识水平的高低 D 地位的高低 正确答案： A 5.世界上最幸福的人是： √ A 最有钱的人 B 知道自己幸福的人 C 最有闲的人 D 最有权的人 正确答案： B 6.下列属于多元成功的选项是： √ A 金钱、地位、名誉
B 超越自我、精神富足、帮助他人 C 吃得好、住得好、穿得好 D 金钱、权力、幸福家庭 正确答案： B 判断题
7.何志雄成功的原因在于依靠自己的残疾博得别人的同情。√ 正确 错误 正确答案： 错误 8.活在过去和未来的人，都是在浪费自己的时间和生命。√ 正确 错误 正确答案： 正确
9.按照四级人生论，最幸福的人应该属于猪型。√ 正确 错误 正确答案： 错误 10.真正的生活是酸甜苦辣的综合体，不可能一直是甜的，也不可能一直是苦的。√ 正确 错误 正确答案： 正确
11.人们应该追求的是多元成功，而不是一元成功。√ 正确 错误 正确答案： 正确
12.保持心情快乐只有一个方法，那就是增加使自己快乐的事物出现的频率。√ 正确 错误 正确答案： 错误
13.一个小孩说自己长大后要成为一名小丑，他以后肯定一无所成。√ 正确 错误 正确答案： 错误
14.人们的和谐关系目标就是要平衡事业和家庭的关系。√ 正确 错误 正确答案： 错误 15.对待无法改变事情，我们就要改变自己的想法和态度，事情就会有所改变。√ 正确 错误 正确答案： 正确
第二篇：新疆公需课阳光心态模拟考试满分答案
I.通常情况下，阳光、积极心态的人()比较强，事业成功的几率比较大。C A.学习能力 B.行为规范 C.创造能力 D.个人能力
9.在学习中应该掌握的心态有()A A.主动学习、持续学习B.谦虚学习、善于学习C.持续学习、空杯学习D.谦虚学习、强化学习
10.在大自然面前，人最好保持一点谦虚、()、敬畏之心。C
2.心理学中提升自信的方法:()视觉化、听觉化B A.培养耐心 B.想象法c.注意细节D.培养态度
8.阳光心态的四大要素:胆识、感性、创造、()B A.行为 B.信念 C.追求 D.人格
3-()看似贬义词，实际上是指一种积极阳光的心态.D A.吹捧 B.轻视 C.武断 D.忽悠
6.下列不属于阳光心态四大要素的是()D A.胆识、感性 B.感性、创造 C.创造、信念 D.信念、乐观
5-()说:“批评是人类进步的基石，是人类灵魂净化的工具。”D A.罗丹 B.毕加索 C.黑格尔
D.亚里士多德
1.()改变态度，态度决定一切。A A.学习B.精神C.谦恭柔和D.聪慧
4.面对已经发生的事物，唯一的方法就是C 避免事情向更糟糕的方向恶化。A.面对现实 B.坦诚面对 C.接受并改变 D.积极主动
2为什么要研究阳光心态?ACD
A.因为生命的本质在于追求快乐B.因为生命的本质在于追求痛苦 C.增加快乐的时光 D.减少不快乐的时光
8.《论语》中什么是孝呢?()ABCD A.无危 B.无病 C.能养 D.吝窗
5.个人科学发展观有哪些?BCD
A.快乐在身后 B.快乐在路上 C.量力而行 D.尽力而为
3-“阳光心态”怎么才能解决今人的间题?()ABCD A.必须融合智慧 B.上善若水 C.以柔克刚 D.博采众长
9.你选择了北京就选择了哪些?BCD
A.选择了北京的知识 B.选择了北京的房价 C.选择了北京的交通 D.选择了北京的竞争
6.人生的境界是什么?ABC A.平和了 B.快乐了 C.苦恼了 D.死亡了
4.钱催生快乐的有那几个境界?ABC
A.挣到钱了，快乐 B.敢花钱了，快乐 C.给对了钱，快乐 D.给错了钱，痛苦
1.内心的快乐与痛苦不能依靠ABD
A.自我监督 B.自我放纵 C.自我管理 D.自我觉醒
I.什么叫圣人呢?(ABCD
A.孝、梯 B.忠、信 C.礼、义 D.廉、耻 的人看到的不是点，所以产生不了业绩。BCD A.远距离 B.近距离 中距离 中远距离
3.花园原理是说，令人羡慕的地方是竞争残酷的地方。B A.正确 B.错误
6.阳光心态的第一种定义，叫直觉。B A.正确 B.错误
15.我们把孔子的智慧和平推到现在，就变成了带着好心情去争。A A.正确 B.错误
17.今天的人脆弱，刚性有余、韧性不足，号称为宁折不弯。B A.正确 B.错误
16.阳光心态的第二种定义是反差。A A.正确 B.错误
13.学术性是与环境相适应的积极心态。B A.正确 B.错误
20.带着好心情去成功，就是阳光心态最重要的目标。B A.正确 B.错误
18.适度的教育叫培育，过度的教育叫摧残。B A.正确 B.错误
8.在中国境内，考核的结果，压力最大的是医生。A A.正确 B.错误
9.达到阳光心态的第一条路径是心智模式塑造知足 B。
A.正确 B.错误
1.阳光心态第三种定义是应用型定义。B A.正确 B.错误
14.“主不可以怒而兴师，将不可以侣而致战”，这个智慧来自孙子的《火攻篇》B A.正确 B.错误
7.我们用阳光心态，努力达到有福气去享受。A A.正确 B.错误
2.心态不好的，这种人有能力创造，投福气享受。B A.正确 B.错误
4.“红军不怕远征难，万水千山只等闲。五岭遥选腾细浪，乌蒙磅礴走泥丸。”的作者是周恩来。A A.正确 B.错误
5-所以提出一个刺激的观点，过度考核是一枚不定时炸弹，摧毁了现在、撕裂了未来。A A.正确 B.错误
19.入世+老庄，入世就是不争，老庄就是争。A A.正确 B.错误
10.毛泽东提出了一个伟大的理论，叫做“论持续战”。B A.正确 B.错误
11.过度考核，就把企业发展变成了发疯，政府就把招商变成了招伤，最后整个社会形成了一种“女人当男
人干，男人当牲口干，白+黑、5+2”的文化。B A.正确 B.错误
12.学术性是阳光心态的第二种定义。B A.正确 B.错误
第三篇：2015年新疆继续教育--阳光心态(题库 答案)讲解
2015年新疆阳光心态答案全
单选
风景摄影师能够：AD# 心灵是有品级的：C命运# 认识别人用什么工具:B移情# 掉进谷底以后，我们该怎么做:BCD# 下列情绪中不属于中性情绪的是：BD# 规则会改变行为，但人与人之间的竞争：A矛盾平衡知识的作用：工作和家庭、:A 就是一个人的生理、心理：A 人的三个境界：平和了，快乐了。苦恼了，内心充满了无限地愤怒，需要进行：A发泄 目前职场中，导致90%的人：B亚健康 当别人都被提拔：C 孩子的叛逆是对：B 人们92%：C 活在当下，选择：A心态 心态受挤压与轻松：D 生命的质量取决于：C 建设精神家园：打开心房之门
无法解决苦恼的路径有哪些：D成就 砖块原理：A 残酷的竞争产生的结果是，成人：B 明确的（）加上积极的心态：B目标 快乐在路上，这叫：B阳光心态 知可及，愚不可及：孔子
降低期望值、提高努力读（）：B落差就会减少 金钱的价值在于使用，生命价值在于：C有用 批评是人类进步的基石：D亚里士多德
心理学中提升自信的方法：B想象法、视觉化、听觉化 阳光心态的四大要素：胆识、感性、创造、B信念 面对已经发生的事物，唯一的方法就是:C接受并改变 在学习中应该掌握的心态有：B 通常情况下，阳光、积极心态的人：C创造能力 改变态度，态度决定一切：A学习
在大自然面前，人最好保持一点谦虚、敬畏之心：C 谦卑 看似贬义词，实际上是指一种积极的阳光心态：D忽悠 无法解决苦恼的路径有哪些：A错
是以未来为导向，投入在快乐的过程：活在当下
学会弯曲的作用是，正确多待摩擦和压力：B接受现实 竞争确实产生活力：B动力错 竞争确实产生活力，：人与人：孤独 不属于孝：D无争 来自于资源的有限和欲望的无限：A烦恼
花园原理提出的就是令人羡慕的地方是竞争残酷的地方 心态向内影响生理循环,影响生理健康,向外影响事业 主不可以：A 内心的快乐与痛苦更多需要靠：C 心出了问题，叫做物质在丰富化：D心灵在沙漠化 心理健康就是一个人的生理、心理： 常回家看看： 现在的职场：
我们的财富在增加：满足感，沟通工具，深入的沟通 不是解决解决烦恼的路径： 对自己有利的生活方式是： 阳光心态认为，，，在于自我：
心理对躯体健康作用的主要中间环节是： 世界上最幸福的人是：
源自人的压力，如若长期过载，将会变形：
1.被领导批评之后，具备阳光心态的想法不包括： A 领导指出了我的不足，我一定会改正
B 领导是在找我的茬，他再批评我就不干了 C 领导还在乎我，我一定不能辜负他的信任 D 领导比我水平要高，我要努力向他学习正确答案： B 2.当别人都被提拔，自己却原地踏步时，正确的做法是： A 坚持自己，等待领导发现 B 学习别人说领导的好话 C 调整心情，更加努力工作 D 换家公司，重新来过 正确答案： C 3.对自己有利的生活方式是： A 活在当下和未来 B 活在过去和未来 C 只是活在当下 D 活在过去和现在 正确答案： C 4.在四级人生论中，兔子型人生的特点是： A 没钱、不闲 B 有钱、有闲 C 没钱、有闲 D 有钱、不闲 正确答案： D 5.生命的质量取决于： A 每天的心态 B 物质财富的多少 C 知识水平的高低 D 地位的高低 正确答案： A 6.世界上最幸福的人是： A 最有钱的人
B 知道自己幸福的人 C 最有闲的人 D 最有权的人 正确答案： B 7.人们92%的烦恼来自于： A 事业不顺 B 生活不和谐 C 自寻烦恼 D 运气太差 正确答案： C 8.下列属于多元成功的选项是： A 金钱、地位、名誉
B 超越自我、精神富足、帮助他人 C 吃得好、住得好、穿得好 D 金钱、权力、幸福家庭 正确答案： B 1.下列不属于阳光心态四大要素的是：
A B C D 胆识、感性 感性、创造 创造、信念 信念、乐观
2.关于感性和现实的关系，下列表述错误的是：
A B C D 现实是可变的 目标是可实现的 人是感性的 世界是可调的
3.在学习中应该掌握的心态有：
A B C 主动学习、持续学习谦虚学习、善于学习持续学习、空杯学习D 谦虚学习、强化学习
4.企业组织的存活时间取决于：
A B C D 人才的培养 企业的产品 企业的境界 团队的发展
5.选择有竞争的环境主要包括：
A B C D 榜样带头、决心想变 形式所迫、决心想变 大环境感染、想与众不同 选择有竞争的环境、榜样带头
6.企业组织学习的目的主要是统一思想、统一策略和
A B C D 统一执行力 统一文化 统一行为 统一发展方向
7.形成阳光思想和阳光心态的前提条件是：
A B C D 改变性格 改变目标 改变行为 改变思想
8.在心理学提升自信中，对头脑中已有的表象进行加工改造，创造成新形象的过程被称为：
A B 视觉化 想象法 C D 推测法 联想法
9.下列属于生活中提升自信方法的是：
A B C D 培养微笑习惯、视觉化 听觉化、视觉化
提升自我形象、敢于冒险前行 提升自我形象、与陌生人聊天
10.中国家长在教育孩子方面，应该采取：
A B C D 培养孩子的依赖性 让孩子学习别人的好习惯 培养孩子的独立性 培养孩子的动手性
11.员工的责任意识主要体现在：
A B C D 富有责任心、从不推卸责任 敢于担当、从不忍让 自愿付出、任劳任怨 敢于担当、自愿付出
第1题.按照吴维库老师的观点，“有房没家”这一现象是因为一个人的（）出了问题。（20.0分）
A.身体
B.心态
C.家人
D.事业
正确答案：B 第2题.“主不可以怒而兴师,将不可以愠而致战”语出（）。（20.0分）
A.《周易》
B.《菜根谭》
C.《论语》
D.《孙子兵法》
正确答案：D 第3题.本讲的主题是“认识生命，享受过程”，吴维库老师认为“享受过程”分为四个步骤，其中第一步是（）。（20.0分）
A.服务他人
B.积极投入
C.宽容过去
D.善于发现美
正确答案：D 多选
达到阳光心态的三条路径：ACD 竞争不产生活力，没有活力就不会引入：BCD 公鸡有什么用处：BCD 今天的人是被刮分了的人：ABC WHO定义人的健康标准：BCD 成功+阿Q等于什么？：ABC 为什么今天我们很苦恼呢：ABC 规则不会改变行为，就会有：ABCD 面临的环境包括：ABCD 孝包括：BCD 阳光心态的途径有哪些：AB 达尔文的进化论：BCD 阳光心态认为，事情是中性的：ABCD 用“争”字去描述一个概念：ABCD 下面不是生命的本质是：AC 下列哪些不能产生业绩：ABCD 我们的目标是用中性原理，让人：AB 激励的方式有：ACD 阳光的目的是什么？：ABC 如果期望值提高，现实就低一点，个人： 我们用阳光心态，让人：ABD 错误
1989年联合国世界卫生组织定义是什么：BCD 无论，都要学会带着好心情去争：BCD 一个个人通过电视拥有世界，：ABCD 物质越来越丰富，心灵越来越贫瘠： 阳光心态的目标，快乐不在终点：
下列关于交际心理学的说法，正确的有： 如果我们光，不求好心情：BD 哪些不是毛主席的战略：BC 阳光心态第三种定义是应用型定义，这种人是：ABCD 我们今天只要能处理好：ABCD 心可以放在（）地方：ABC 毛主席为什么伟大：ACD 今天是个好日子：
降低期望值、提高努力读，不会减少：ACD 当今面临的环境有哪些：ABCD 阳光心态的定义有哪些：ABCD 哪些不是反差激励：ABD 论语中什么是孝：ABCD 现代人应具有的品质是：ABCD 解决苦恼的路径有哪些：ABC 钱催生快乐的有那几个境界：ABC 为什么要研究阳光心态：ACD 人生的境界是什么：ABC 内心的快乐与痛苦不能依靠：ABD 什么叫圣人呢：ABCD 激励的三种方式：正积极 负激励 反差激励 阳光心态怎么才能解决今人的问题：ABCD 的人看到的不是点：BCD 个人科学发展观有哪些：BCD 选择了北京就选择了哪些：BCD 拥有阳光心态以后，达到以下境界：ABC 心理暗示的结果：AD 人的境界有：ABC 缓解心理压力的方法有：ABCD 心理学上心存在哪些地方？：CD 我们的老祖宗：ABCD 激励的方式有哪些：AB 房地产大亨是：ABCD 大智慧的人成就非凡：ABCD 什么是圣人呢？：ACD 今天我们为什么很苦恼呢？：ABC 判断
我们是人，一撇一捺： 心态受挤压与轻松所控制： 心理学上心存在肺部: 地球人如果：
成功就是名利的代名词： 阳光心态的作用： 1989年联合国：错误 现今的人压力不在： 郎教授故事： 如何快乐在路上：
阳光心态是一个自我平衡的工具： 弥勒为什么高兴：对
一撇一捺写不好也不是人：对 阳光心态能让人拥有童心：对 伟大的知识、获得伟大的：对 当代人的心态：对
男人婚后心理的分析：对 过去是祝福人天长地久：对 心态不好的，这种人：对 快乐用一个字来描述：对 论语中无危、无病才是孝：对
内心的快乐与痛苦更多需要自我觉醒：错 规则会改变行为：错 孔子说，圣人无积：错
压强原理成就了一代歌王：对 与世无争是职业的阳光心态：错 通过感恩：对 农村夹尾巴狗：错 中医的劝告：对 把工作当游戏：对
快乐在身后是个人科学的发展观：错 心理暗示的结果：错
知道这一辈子干什么来了吗？：对 世界精神卫生日：10月10号 对 6%是病人：错
今天的世界充满矛盾：对 竞争产生活力：对
压力弹簧源自人的压力：错 眼睛是心灵之窗：对 矛盾解决的路径：对 公鸡做重要的用处：对 毛主席的战略与战术：错 今人的烦恼：对 今天人为了成功而痛苦：对 系统不好的，这种人：对 带着好心情去成功：对
今天的人脆弱，刚性有余：对
阳光心态的第一种定义，叫直觉：对 阳光心态的第二种定义是反差：错
阳光心态的第三种定义是应用型定义：对 学术性是阳光心态的第二种定义：对 我们把孔子的智慧：错
9.罗斯福家被盗的案例告诉我们要从坏事中看到积极的一面。正确答案： 正确
10.何志雄成功的原因在于依靠自己的残疾博得别人的同情。正确答案： 错误
11.活在过去和未来的人，都是在浪费自己的时间和生命。正确答案： 正确
12.真正的生活是酸甜苦辣的综合体，不可能一直是甜的，也不可能一直是苦的。正确答案： 正确
13.人们应该追求的是多元成功，而不是一元成功。正确答案： 正确
14.保持心情快乐只有一个方法，那就是增加使自己快乐的事物出现的频率。正确答案： 错误
15.一个小孩说自己长大后要成为一名小丑，他以后肯定一无所成。正确答案： 错误
12.阳光心态的重点并不取决于自己，而取决于他人对自己的看法。
错误
13.心态往往会决定一个人在圈子内的质量和层次。
正确
14.人之所以会给自己找理由，是因为目标很重要，但是动机比目标更重要。正确
15.人可以没有兴趣和爱好，但是要想有所作为，持续学习是必不可少的途径。
正确
第一集 心态决定一切
第1题.按照吴维库老师的观点，“有房没家”这一现象是因为一个人的（）出了问题。（60.0分）
A.身体
B.心态
C.家人
D.事业
正确答案：B 第1题.按照吴维库老师的观点，解决心理失落的路径是降低期望值和提高努力度。（20.0分）
A.对
B.错
正确答案：A 第2题.在当今知识爆炸的年代，当我们脑中充满了矛盾的知识的时候，按照老师的观点，我们应该采取博采众长，自成一体的方式来解决这一问题。（20.0分）
A.对
B.错
正确答案：A 第二集 塑造阳光心态的路径
第1题.“主不可以怒而兴师,将不可以愠而致战”语出（）。（60.0分）
A.《周易》
B.《菜根谭》
C.《论语》
D.《孙子兵法》
正确答案：D 第1题.阳光心态是指一种平和温暖，有力向上，与环境相适应的积极心态。（20.0分）
A.对
B.错
正确答案：A 第2题.根据吴维库老师所讲，一个人可以通过“成功+阿Q”的模式来塑造阳光心态。（20.0分）
A.对
B.错
正确答案：A 第三集 塞翁失马 焉知非福
第1题.“塞翁失马”这个案例说明了理无常是，事无常理这个道理。（50.0分）
A.对
B.错
正确答案：A 第2题.吴维库老师认为：执行是把思想变成行动，执行力就是把思想变成行动的能力。（50.0分）
A.对
B.错
正确答案：A 第四集 活在当下 身心合一
第1题.按照吴维库老师的讲解，“活在当下”就是今朝有酒今朝醉，而不以未来为导向。（33.0分）
A.对
B.错
正确答案：B
第2题.吴维库老师认为，经营一个企业，评价的指标是利润，而经营人生，评价的指标是物质财富。（33.0分）
A.对
B.错
正确答案：B 第3题.吴维库老师认为，一个人如果有好的心态，他就会达到游戏工作，过游戏人生的生活状态。（34.0分）
A.对
B.错
正确答案：B 第五集 情感独立 自强不息
第1题.吴维库老师认为，一个人穷的时候和富的时候都是有压力的，但压力大小是不同的。（33.0分）
A.对
B.错
正确答案：B 第2题.吴维库老师认为，获得阳光心态的第一条路径就是要学会知足，学会感恩。（33.0分）
A.对
B.错
正确答案：A 第3题.本节中“乡下姑娘和牛奶罐”的案例揭示了人要活在当下这个道理。（34.0分）
A.对
B.错
正确答案：A 第六集 认识生命 享受过程
第1题.本讲的主题是“认识生命，享受过程”，吴维库老师认为“享受过程”分为四个步骤，其中第一步是（）。（60.0分）
A.服务他人
B.积极投入
C.宽容过去
D.善于发现美
正确答案：D 第1题.吴维库老师认为，幸福的描述方式有两种，一种是幸福指数，另外一种是幸福感，其中幸福指数是客观的，是别人的观察，而幸福感是主观的，是自我的感受。（20.0分）
A.对
B.错
正确答案：A 第2题.按照吴维库老师的观点，学会不明白，学会必要的糊涂，可以使一个人获得快乐。（20.0分）
A.对
B.错
正确答案：A 第1题.吴维库老师认为，一个人穷的时候和富的时候都是有压力的，但压力大小是不同的。（4.0分）
A.对
B.错
正确答案：B 第2题.“塞翁失马”这个案例说明了理无常是，事无常理这个道理。（4.0分）
A.对
B.错
正确答案：A 第3题.按照吴维库老师的观点，解决心理失落的路径是降低期望值和提高努力度。（4.0分）
A.对
B.错
正确答案：A 第4题.在当今知识爆炸的年代，当我们脑中充满了矛盾的知识的时候，按照老师的观点，我们应该采取博采众长，自成一体的方式来解决这一问题。（4.0分）
A.对
B.错
正确答案：A 第5题.吴维库老师认为，获得阳光心态的第一条路径就是要学会知足，学会感恩。（4.0分）
A.对
B.错
正确答案：A 第6题.本节中“乡下姑娘和牛奶罐”的案例揭示了人要活在当下这个道理。（4.0分）
A.对
B.错
正确答案：A 第7题.阳光心态是指一种平和温暖，有力向上，与环境相适应的积极心态。（4.0分）
A.对
B.错
正确答案：A 第8题.吴维库老师认为，经营一个企业，评价的指标是利润，而经营人生，评价的指标是物质财富。（4.0分）
A.对
B.错
正确答案：B 第9题.按照吴维库老师的讲解，“活在当下”就是今朝有酒今朝醉，而不以未来为导向。（4.0分）
A.对
B.错
正确答案：B 第10题.吴维库老师认为，一个人如果有好的心态，他就会达到游戏工作，过游戏人生的生活状态。（4.0分）
A.对
B.错
正确答案：B
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阳光心态试题及答案(完整版)
课后测试如果您对课程内容还没有完全掌握，可以点击；测试成绩：86.67分；单选题；1.被领导批评之后，具备阳光心态的想法不包括：√；A领导指出了我的不足，我一定会改正；B领导是在找我的茬，他再批评我就不干了；C领导还在乎我，我一定不能辜负他的信任；D领导比我水平要高，我要努力向他学习；正确答案：B；2.当别人都被提拔，自己却原地踏步时，正确的做法；A坚持自己
课后测试 如果您对课程内容还没有完全掌握，可以点击这里再次观看。测试成绩：86.67分。恭喜您顺利通过考试！1.被领导批评之后，具备阳光心态的想法不包括： √ A 领导指出了我的不足，我一定会改正 B 领导是在找我的茬，他再批评我就不干了 C 领导还在乎我，我一定不能辜负他的信任 D 领导比我水平要高，我要努力向他学习正确答案： B
2.当别人都被提拔，自己却原地踏步时，正确的做法是： A 坚持自己，等待领导发现 B 学习别人说领导的好话 C 调整心情，更加努力工作 D 换家公司，重新来过 正确答案： C
3.对自己有利的生活方式是： × A 活在当下和未来 B 活在过去和未来 C 只是活在当下 D 活在过去和现在
正确答案： C4.在四级人生论中，兔子型人生的特点是：A 没钱、不闲 B 有钱、有闲 C 没钱、有闲 D 有钱、不闲 √ 正确答案： D
5.生命的质量取决于： √ A 每天的心态 B 物质财富的多少 C 知识水平的高低 D 地位的高低 正确答案： A
6.世界上最幸福的人是： √
√ A 最有钱的人 B 知道自己幸福的人 C 最有闲的人 D 最有权的人 正确答案： B
7.人们92%的烦恼来自于： √ A 事业不顺 B 生活不和谐 C 自寻烦恼 D 运气太差 正确答案： C
8.下列属于多元成功的选项是： × A 金钱、地位、名誉
B 超越自我、精神富足、帮助他人 C 吃得好、住得好、穿得好 D 金钱、权力、幸福家庭 正确答案： B 判断题
9.罗斯福家被盗的案例告诉我们要从坏事中看到积极的一面。正确 √ 错误
正确答案： 正确
10.何志雄成功的原因在于依靠自己的残疾博得别人的同情。正确 错误
√ 正确答案： 错误
11.活在过去和未来的人，都是在浪费自己的时间和生命。√ 正确 错误
正确答案： 正确
12.真正的生活是酸甜苦辣的综合体，不可能一直是甜的，也不可能一直是苦的。正确 错误
正确答案： 正确
13.人们应该追求的是多元成功，而不是一元成功。√ 正确 错误
正确答案： 正确
14.保持心情快乐只有一个方法，那就是增加使自己快乐的事物出现的频率。√ 正确 错误
正确答案： 错误
15.一个小孩说自己长大后要成为一名小丑，他以后肯定一无所成。√ 正确 错误
正确答案： 错误 学习导航
通过学习本课程，你将能够： ● 学会保持阳光心态的方法； √ ● 发现生活中的美好一面； ● 学会做比较的正确方法； ● 形成正确的成败观。阳光心态
有一句话说得很好：高官不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴。有了好心情，就能够在工作中找到乐趣，在生活中看到阳光。
在具体工作和生活中，想要保持好心情，形成阳光心态，可以使用以下几种方法。
一、改变对待事情的态度 1.无法改变的事情
小羚羊出生3个小时内就要学会奔跑和觅食，否则就会成为狮子、老虎、豹子的盘中餐。与动物相比，刚出生的婴儿要弱很多，婴儿出生以后10到11个月才会说话、走路，完全没有防御能力。人之所以被称为高级动物，原因不是身体强壮，而在于头脑发达。上天给了人类智慧，同时也把烦恼给了人类——很多事情是无法改变的。
◎很多中国学生会想：我要是出生在美国多好，那样就不用再考托福、雅思了，在中国好不容易成绩合格了，签证可能还会被拒绝。
◎出生在小城市的人会想：我要是出生在北京多好，北京的高考分数线低，只
要500多分就能上北大、清华，而我们这里600多分还上不了一所重点大学。
◎没钱的人可能会想：我要是一个富翁多好呀，我就可以住在大房子里，每天
衣食无忧，不用努力地上班了。
所以，很多事情是无法改变的，我们只能改变对待事情的看法。2.改变自己的想法 “悟”字是由“心”和“吾”组成，意思就是要用心反省、观察自己，观察自己的内心。在悟的过程中应该记住：改变不了事情，就要自己对待事情的看法。【案例】 做贼的不是我
有一天，美国前总统罗斯福家中被盗，很多财物都被偷走了。罗斯福的朋友听
说之后，马上给他写了一封信，安慰道：“总统先生，你不要太难过了，别因为这件事情影响你的心情和工作。”罗斯福接到朋友的来信之后，马上回信说：“谢谢你的安慰，我现在很高兴。理由有三条：第一，窃贼偷去的是我的部分财产而不是全
部，所以我感到很高兴；第二，窃贼偷的是我的财物，并没有伤害到我的性命，所以我感到很高兴；第三，最让我高兴的是，做贼的是他，不是我。” 家中被盗本应是一件坏事，但罗斯福却能从坏的方面看到积极的一面。正如英国作家萨克雷说的一句话：“生活就是一面镜子，你笑它也笑，你哭它也哭。”人生不如意者十有八九，一个人能从不利的方面看到有利的方面，在消极的环境中看到积极的因素，在黑暗的长夜里看到黎明的曙光，在苦雨凄风的日子里看到天上的彩虹，这需要一种生存智慧和处事哲学。被领导批评
受到领导批评是很正常的事，如果认为领导批评得不对，就会越想越郁闷。但是如果换一种想法，如同亚里士多德所说：“批评是人类进步的基石，是人类灵魂净化的工具。”就会豁然开朗。
其实，受到领导批评可以说明两点：第一，有利于自己进步；第二，领导还在乎自己。如果你犯了一个十分明显的错误，领导却没有批评你，很有可能是领导已经对你丧失希望了，不想再任用你了；相反，如果领导很严厉地批评你，说明领导认为你还有可塑之处。【案例】
销售冠军是这样炼成的
原一平是日本保险推销的大师，他创造的保险记录在16年中从未被人打破过。原一平在成名之前，温饱都难以解决，但是他坚持了3年，每个月用自己仅有 的一点钱请朋友吃饭，吃饭后要求每一个人给他提出一条缺点，而且必须是真正的缺点。有一次原一平实在拿不出钱请同事吃饭，但为了同事给他的建议，便把自己的衣服拿到了当铺去换钱。正是怀着这种态度，他一步一步改正了自己的缺点，最终成为销售冠军。提拔没有自己的份儿
在职场中，经常会听到有人抱怨“比我资历浅、业绩差的同事都被提拔了，而我依然是一个普通的小职员，每次提拔都没有自己的份儿”。还有的人认为是领导有眼无珠，总是喜欢拍马屁的人。在这种消极心态的作用下，工作积极性就会大打折扣，原来快乐的心情变得消沉了，客户慢慢地流失了，导致业绩明显下降。实际上，这是用实际行动证明了领导不提拔是正确的决策。
如果调整一下态度，认为领导不提拔自己，是因为自己努力得不够，从而去征求上司和同事的意见，弥补自己的不足，工作就会更积极，心情就会更好，业绩也会更出色，提拔就不再是遥不可及的事情了。
能否得到提拔是领导的决策，工作是否努力是自己控制的结果。改变不了领导的决策，三亿文库包含各类专业文献、高等教育、文学作品欣赏、中学教育、生活休闲娱乐、行业资料、各类资格考试、应用写作文书等内容。
2015继续教育阳光心态_70分必过
阳光心态题库
1.()改变态度，态度决定一切。B A.学习B.精神 C.谦恭柔和 D.聪慧
2.心理学中提升自信的方法:()视觉化、听觉化B A.培养耐心 B.想象法 c.注意细节 D.培养态度
3-()看似贬义词，实际上是指一种积极阳光的心态.B A.吹捧 B.轻视 C.武断 D.忽悠
4.面对已经发生的事物，唯一的方法就是C 避免事情向更糟糕的方向恶化。A.面对现实 B.坦诚面对 C.接受并改变 D.积极主动
5-()说:“批评是人类进步的基石，是人类灵魂净化的工具。”D A.罗丹 B.毕加索 C.黑格尔
D.亚里士多德
6.下列不属于阳光心态四大要素的是()D A.胆识、感性 B.感性、创造 C.创造、信念 D.信念、乐观
I.通常情况下，阳光、积极心态的人()比较强，事业成功的几率比较大。C A.学习能力 B.行为规范 C.创造能力 D.个人能力
阳光心态的四大要素:胆识、感性、创造、()B A.行为 B.信念 C.追求 D.人格
9.在学习中应该掌握的心态有()C A.主动学习、持续学习B.谦虚学习、善于学习C.持续学习、空杯学习D.谦虚学习、强化学习
10.在大自然面前，人最好保持一点谦虚、()、敬畏之心。C 和耐卑争 柔忍谦无
1.内心的快乐与痛苦不能依靠ABD A.自我监督 B.自我放纵 C.自我管理 D.自我觉酉星
2为什么要研究阳光心态?ACD A.因为生命的本质在于追求快乐 B.因为生命的本质在于追求痛苦 C.增加快乐的时光 D.减少不快乐的时光
3-“阳光心态”怎么才能解决今人的间题?()ABCD A.必须融合智慧 B.上善若水 C.以柔克刚 D.博采众长
4.钱催生快乐的有那几个境界?ABC A.挣到钱了，快乐 B.敢花钱了，快乐 C.给对了钱，快乐 D.给错了钱，痛苦
5.个人科学发展观有哪些?BCD A.快乐在身后 B.快乐在路上 C.量力而行 D.尽力而为
6.人生的境界是什么?ABC A.平和了 B.快乐了 C.苦恼了 D.死亡了
I.什么叫圣人呢?(ABCD A.孝、梯 B.忠、信 C.礼、义 D.廉、耻
8.《论语》中什么是孝呢?()ABCD A.无危 B.无病 C.能养 D.吝窗
9.你选择了北京就选择了哪些?BCD A.选择了北京的知识 B.选择了北京的房价 C.选择了北京的交通 D.选择了北京的竞争
的人看到的不是点，所以产生不了业绩。BC A.远距离 B.近距离 中距离 中远距离
-i.阳光心态第三种定义是应用型定义。A A.正确 B.错误
z.心态不好的，这种人有能力创造，投福气享受。A A.正确 B.错误
3.花园原理是说，令人羡慕的地方是竞争残酷的地方。A A.正确 B.错误
4.“红军不怕远征难，万水千山只等闲。五岭遥选腾细浪，乌蒙磅礴走泥丸。”的作者是周恩来。B A.正确 B.错误
5-所以提出一个刺激的观点，过度考核是一枚不定时炸弹，摧毁了现在、撕裂了未来。A A.正确 B.错误
6.阳光心态的第一种定义，叫直觉。A A.正确 B.错误
7.我们用阳光心态，努力达到有福气去享受。A A.正确 B.错误
8.在中国境内，考核的结果，压力最大的是医生。A A.正确 B.错误
9.达到阳光心态的第一条路径是心智模式塑造知足A。A.正确 B.错误
10.毛泽东提出了一个伟大的理论，叫做“论持续战”。B A.正确 B.错误
5.过度考核，就把企业发展变成了发疯，政府就把招商变成了招伤，最后整个社会形成了一种“女人当男
人干，男人当牲口干，白+黑、5+2”的文化。A A.正确 B.错误
6.12.学术性是阳光心态的第二种定义。B A.正确 B.错误
7.13学术性是与环境相适应的积极心态。A A.正确 B.错误
8.14.“主不可以怒而兴师，将不可以侣而致战”，这个智慧来自孙子的《火攻篇》A A.正确 B.错误
9.15.我们把孔子的智慧和平推到现在，就变成了带着好心情去争。A A.正确 B.错误
10.16.阳光心态的第二种定义是反差。B A.正确 B.错误
11.17.今天的人脆弱，刚性有余、韧性不足，号称为宁折不弯。A A.正确 B.错误
12.18.适度的教育叫培育，过度的教育叫摧残。A A.正确 B.错误
13.19.入世+老庄，入世就是不争，老庄就是争。B A.正确 B.错误
14.20.带着好心情去成功，就是阳光心态最重要的目标。A A.正确 B.错误
2015 年新疆阳光心态答案全
需要代考的⊕秋球{③0⑥③0④⑧0⑦}，一次包过 单选 什么是活在当下呢？是以未来为导向，投入在快乐的过程 如果期望值降低，现实就高一点： 躯体健康、心理健康、适应社会、（）是：C 心理暗示的结果：D 拥有阳光心态以后，达到以下境界：A 残酷的竞争产生的结果是，成人的世界是孤独的，孩子：D 当代人的心态：丰富多彩的物质：B 精神生活 我们的目标是用中性原理，一类叫自然快乐，一类叫中性状态 人与人之间只要很小的差异：B 认知
生活中并不缺少美,缺少的只是发现美的眼睛：罗丹
今人的烦恼，来自深刻: A 心可以方在三个地方，嗓子眼，竞争产生活力，有活力才能引入，下丹田：
职业的阳光心态不是： 职业的阳光是什么？：ABC 心智模式的塑造，执着+（）+豁达、乐观： C 感恩
我们是人，一撇代表（）心如聚宝盆： 阳光心态的定义：积极心态、直接、有力、向上、平和、温暖 心理健康就是一个人的生理、心理：A 常回家看看：A 现在的职场现象导致 90%： 我们的财富在增加：满足感，沟通工具，深入的沟通 不是解决解决烦恼的路径： 对自己有利的生活方式是： 阳光心态认为，，，在于自我：A 调整心态 心理对躯体健康作用的主要中间环节是：A 世界上最幸福的人是： 源自人的压力，如若长期过载，将会变形： 规则会改变行为，但人与人之间的竞争：A 矛盾平衡知识的作用：工作和家庭、:A 资源和欲望 就是一个人的生理、心理：A 人的三个境界：平和了，快乐了。苦恼了，内心充满了无限地愤怒，需要进行：A 发泄 目前职场中，导致 90%的人：B 亚健康 当别人都被提拔：C 孩子的叛逆是对：A 人们 92%的烦恼来自于：C 活在当下，选择：A 心态 心态受挤压与轻松：B，一捺代表精神 ：A 人格
生命的质量取决于：A 建设精神家园：打开心房之门 无法解决苦恼的路径有哪些：D 成就 砖块原理： 残酷的竞争产生的结果是，成人：A 明确的（）加上积极的心态：B 目标 快乐在路上，这叫：D 健康的人生 知可及，愚不可及：孔子 降低期望值、提高努力度（）：B 落差就会减少 金钱的价值在于使用，生命价值在于：C 有用 批评是人类进步的基石：D 亚里士多德 心理学中提升自信的方法：B 想象法、视觉化、听觉化 阳光心态的四大要素：胆识、感性、创造、B 信念 面对已经发生的事物，唯一的方法就是:C 接受并改变 在学习中应该掌握的心态有： 通常情况下，阳光、积极心态的人：C 创造能力 改变态度，态度决定一切：A 学习在大自然面前，人最好保持一点谦虚、敬畏之心：C 无法解决苦恼的路径有哪些： 是以未来为导向，投入在快乐的过程：活在当下 学会弯曲的作用是，正确多待摩擦和压力：B 接受现实 竞争确实产生活力：B 动力错 竞争确实产生活力，：人与人：孤独 竞争不产生活力，没有活力就不会引入：BD 不属于孝：D 无争 需要代考的⊕秋球{③0⑥③0④⑧0⑦}，一次包过 来自于资源的有限和欲望的无限：A 烦恼 花园原理提出的就是令人羡慕的地方是竞争残酷的地方 心态向内影响生理循环,影响生理健康,向外影响事业 主不可以：A 内心的 快乐与痛苦 更多需要靠：C 自我管理 心出了问题，叫做物质在丰富化：c 多选 心态受挤压与轻松所控制，压力来自于（）：C 膨胀 WHO，2020 年以后，人类：第一杀手心脏病，第二心理病 从清华大学毕业： 在大自然面前，人最好保持一点（）之心： 解决的路径矛盾的途径有： 与接近外界事物的： 当看到屏幕上的阳光心态：ABC 阳光心态包含哪些：ACD 竞争产生不了活力，没有活力就会产生：BC 提高期望值：ACD 谦卑 看似贬义词，实际上是指一种积极的阳光心态：D 忽悠
人出问题：ABCD 影响人际吸引的因素：ACD 是好是坏还不知道呢，不是阳光心态：ACD 解决烦恼的路径是：ACD 正确的自我意识具体体现为：ACD 快乐的路径有：AB 快乐的路径没有： ACD 每个瞬间都是美好的，（）心就变成了： 钱使我们快乐：需要代考的⊕秋球{③0⑥③0④⑧0⑦}，一次包过 如何有技巧、有艺术的批评别人的错误： 有一首歌说，今天是个好日子：ABCD 鸭子浮水冷暖自知：ABD 达到阳光心态的三条途径：ABD 公鸡有什么用处：BCD 今天的人是被刮分了的人：ACD WHO 定义人的健康标准：BCD 成功+阿 Q 等于什么？：ABC 为什么今天我们很苦恼呢：ABC 规则不会改变行为，就会有：BCD 面临的环境包括：ABD 孝包括：ABD 阳光心态的途径有哪些：ABC 心智，知足，成功 达尔文的进化论：BCD 阳光心态认为，事情是中性的：AC 用“争”字去描述一个概念：ABC 下面不是生命的本质是：BCD 下列哪些不能产生业绩：ACD 我们的目标是用中性原理，让人：AB 激励的方式有：ACD 阳光的目的是什么？：ABC 反差激励不包括：ABD 如果期望值提高，现实就低一点，个人：BD 我们用阳光心态，让人：ABD 1989 年联合国世界卫生组织定义是什么：ABC 无论，都要学会带着好心情去争：BCD 一个个人通过电视拥有世界，：ACD 物质越来越丰富，心灵越来越贫瘠：BC 阳光心态的目标，快乐不在终点： 下列关于交际心理学的说法，正确的有：ACD 如果我们光，不求好心情：BD 哪些不是毛主席的战略：BC 阳光心态第三种定义是应用型定义，这种人是：ACD 我们今天只要能处理好：ABC 心可以放在（）地方：ABC ABC
毛主席为什么伟大：AB 降低期望值、提高努力度，不会减少：ACD 当今面临的环境有哪些：AVCD 阳光心态的定义有哪些：ACD 哪些不是反差激励：ABD 论语中什么是孝：ABCD 现代人应具有的品质是：ABD 解决苦恼的路径有哪些：ABC 钱催生快乐的有那几个境界：ACD 为什么要研究阳光心态：ACD 人生的境界是什么：AB 内心的快乐与痛苦不能依靠：ABD 什么叫圣人呢：ABCD 激励的三种方式：正积极 的人看到的不是点：BCD 个人科学发展观有哪些：BCD 选择了北京就选择了哪些：BCD 拥有阳光心态以后，达到以下境界：ABCD 心理暗示的结果：AD 人的境界有：ABC 需要代考的⊕秋球{③0⑥③0④⑧0⑦}，一次包过 缓解心理压力的方法有：ABCD 心理学上心存在哪些地方？：CD 我们的老祖宗：ABCD 在讲义中我们的老祖宗：AD 激励的方式有哪些：ABC 房地产大亨是（）手中的一幅画：ABCD 大智慧的人成就非凡：ABCD 什么是圣人呢？：ACD 今天我们为什么很苦恼呢？：ABC 判断 今天人的烦恼来自于（），所以他苦恼：......是阳光心态：ACD 今天人的烦恼，来自深刻： 我认为，人的情绪就像弹簧一样: 心态受挤压与轻松： 我们是人，一撇一捺： 心理学上心存在肺部: 地球人如果： 成功就是名利的代名词： 阳光心态的作用： 1989 年联合国：错误 现今的人压力不在： 负激励 反差激励 阳光心态怎么才能解决今人的问题：ACD
郎教授故事：需要代考的⊕秋球{③0⑥③0④⑧0⑦}，一次包过 如何快乐在路上？活在当下，选择心态：对 阳光心态是一个自我平衡的工具： 膨胀来自于：错误 弥勒为什么高兴：对 一撇一捺写不好也不是人： 阳光心态能让人拥有童心： 伟大的知识、获得伟大的：对 当代人的心态： 男人婚后心理的分析： 过去是祝福人天长地久： 心态不好的，这种人： 快乐用一个字来描述： 论语中无危、无病才是孝： 内心的快乐与痛苦更多需要自我觉醒： 规则会改变行为： 孔子说，圣人无积： 压强原理成就了一代歌王： 与世无争是职业的阳光心态：错 通过感恩：对 农村夹尾巴狗： 中医的劝告： 把工作当游戏： 快乐在身后是个人科学的发展观：错 心理暗示的结果：错 知道这一辈子干什么来了吗？： 世界精神卫生日：10 月 10 号 对 6%是病人：错 今天的世界充满矛盾： 竞争产生活力：对 压力弹簧源自人的压力：错 眼睛是心灵之窗：对 矛盾解决的路径： 公鸡做重要的用处： 毛主席的战略与战术：错 今人的烦恼：对 今天人为了成功而痛苦： 系统不好的，这种人： 带着好心情去成功：对 今天的人脆弱，刚性有余： 阳光心态的第一种定义，叫直觉：对 阳光心态的第二种定义是反差：错 阳光心态的第三种定义是应用型定义：对 学术性是阳光心态的第二种定义：对
我们把孔子的智慧： 毛泽东提出来一个伟大的理论： 入世+老庄：错 压力最大的是医生： 过度考核，就是把企业： 红军不怕远征难： 我们用阳光心态，努力达到有福气去享受： 学术性是与环境相适应的积极心态： 花园原理是说： 达到阳光心态的第一天路径是心智： 主不可以怒而兴师： 适度的教育教培育： 所以提出一个刺激的观点： 中性状态是没快乐： 通过退休老局级： 当天都装不下一个人的时候，桌子： 改革开放 30 年多了：错 生命的目标在于追求快乐：错 如果期望值降低：错 农村孩子的世界： 中性原理只用在个人：对 什么叫道路：对 人之君子，天之小人： 怎么才能有好日子呢：对 位置是个硬币：错 江山易改，本性难移： 成功用一个字来描述： WHO 预测：对 需要代考的⊕秋球{③0⑥③0④⑧0⑦}，一次包过 关照你的人更需要别人来关照： 如果你是全方位健康的： 当前最牛的东西是房子： 房子是房地产大亨手中的玩具： 人生的境界是： 建设精神家园： 经营企业评价指标： 成功+阿 Q 等于失败： 反差激励：正正得负 解决矛盾的路径是： 目前，职场中 70%： “争” ： 目前，职场中 70%的人郁闷，90%： 孩子的叛逆是对现状的不满意： 目前，导致 80%的人亚健康： 常回家看看的体现：对
中性激励也是激励的方式： 中性原理：让人 ： 现在的反差现象： 人的道是八个字： 在稍微远一点的过去： 阳光的目的是和谐的心态： 阳光心态就在这反差背景下： 如果因为明白而苦恼： 霍金说： 阳光心态认为： 目前，90%的人讨厌办公室文化：
第四篇：新疆继续教育2015年阳光心态题库 (练习题100分)
新疆继续教育2015年阳光心态题库（练习题100分）考试题一次过
一、单选题
1.()改变态度，态度决定一切。A A.学习B.精神 C.谦恭柔和 D.聪慧
2.心理学中提升自信的方法:()视觉化、听觉化B A.培养耐心 B.想象法
c.注意细节 D.培养态度
3-()看似贬义词，实际上是指一种积极阳光的心态.D A.吹捧 B.轻视 C.武断 D.忽悠
4.面对已经发生的事物，唯一的方法就是C 避免事情向更糟糕的方向恶化。A.面对现实 B.坦诚面对 C.接受并改变 D.积极主动
5-()说“批评是人类进步的基石，:是人类灵魂净化的工具。”D A.罗丹 B.毕加索 C.黑格尔
D.亚里士多德
6.下列不属于阳光心态四大要素的是()D A.胆识、感性 B.感性、创造 C.创造、信念 D.信念、乐观
7.通常情况下，阳光、积极心态的人()比较强，事业成功的几率比较大。C A.学习能力 B.行为规范 C.创造能力 D.个人能力
8.阳光心态的四大要素:胆识、感性、创造、()B A.行为 B.信念 C.追求 D.人格
9.在学习中应该掌握的心态有()A A.主动学习、持续学习B.谦虚学习、善于学习C.持续学习、空杯学习D.谦虚学习、强化学习
10.在大自然面前，人最好保持一点谦虚、()、敬畏之心。C A、柔和 B、忍耐 C、谦卑 D、无争
二、多选题
1.内心的快乐与痛苦不能依靠ABD A.自我监督 B.自我放纵 C.自我管理 D.自我觉酉星
2.为什么要研究阳光心态?ACD A.因为生命的本质在于追求快乐 B.因为生命的本质在于追求痛苦 C.增加快乐的时光 D.减少不快乐的时光
3-“阳光心态”怎么才能解决今人的间题?()ABCD A.必须融合智慧 B.上善若水 C.以柔克刚 D.博采众长
4.钱催生快乐的有那几个境界?ABC A.挣到钱了，快乐 B.敢花钱了，快乐 C.给对了钱，快乐 D.给错了钱，痛苦
5.个人科学发展观有哪些?BCD A.快乐在身后 B.快乐在路上 C.量力而行 D.尽力而为
6.人生的境界是什么?ABC A.平和了 B.快乐了 C.苦恼了 D.死亡了
I.什么叫圣人呢?(ABCD A.孝、梯 B.忠、信 C.礼、义 D.廉、耻
8.《论语》中什么是孝呢?()ABCD A.无危 B.无病 C.能养 D.吝窗
9.你选择了北京就选择了哪些?BCD A.选择了北京的知识 B.选择了北京的房价 C.选择了北京的交通 D.选择了北京的竞争
10的人看到的不是点，所以产生不了业绩。BCD A.远距离 B.近距离 C中距离 D中远距离
三、判断题
1.阳光心态第三种定义是应用型定义。A A.正确 B.错误
2.心态不好的，这种人有能力创造，投福气享受。A A.正确 B.错误
3.花园原理是说，令人羡慕的地方是竞争残酷的地方。A A.正确 B.错误
4.“红军不怕远征难，万水千山只等闲。五岭遥选腾细浪，乌蒙磅礴走泥丸。”的作者是周恩来。B A.正确 B.错误
5-所以提出一个刺激的观点，过度考核是一枚不定时炸弹，摧毁了现在、撕裂了未来。B A.正确 B.错误
6.阳光心态的第一种定义，叫直觉。A A.正确 B.错误
7.我们用阳光心态，努力达到有福气去享受。B A.正确 B.错误
8.在中国境内，考核的结果，压力最大的是医生。B A.正确 B.错误
9.达到阳光心态的第一条路径是心智模式塑造知足A。A.正确 B.错误
10.毛泽东提出了一个伟大的理论，叫做“论持续战”。A A.正确 B.错误
11.过度考核，就把企业发展变成了发疯，政府就把招商变成了招伤，最后整个社会形成了一种“女人当男
人干，男人当牲口干，白+黑、5+2”的文化。A A.正确 B.错误
12.学术性是阳光心态的第二种定义。A A.正确 B.错误
13学术性是与环境相适应的积极心态。A A.正确 B.错误
14.“主不可以怒而兴师，将不可以侣而致战”，这个智慧来自孙子的《火攻篇》A A.正确 B.错误
15.我们把孔子的智慧和平推到现在，就变成了带着好心情去争。B A.正确 B.错误
16.阳光心态的第二种定义是反差。B A.正确 B.错误
17.今天的人脆弱，刚性有余、韧性不足，号称为宁折不弯。A A.正确 B.错误
18.适度的教育叫培育，过度的教育叫摧残。A A.正确 B.错误
19.入世+老庄，入世就是不争，老庄就是争。B A.正确 B.错误
20.带着好心情去成功，就是阳光心态最重要的目标。A A.正确 B.错误
2015 年新疆阳光心态我的考试题： 单选
1、阳光心态不包含：
2、态度已经成为决定员工价值的：
3、（）状态是没有快乐，但是也没有痛苦：
4、规则会改变行为，但人与人之间的竞争会产生孤独，而团队内部引入竞争就是（矛盾）
5、阳光心态认为：事情是中性的，无大小、好坏、对错、得失之分，在于自我（管理）
6、金钱的价值在于使用，生命的价值在于（有用）
7、WHO预测，2020年以后，人类第一杀手心脏病，第二杀手（心理病）
8、学会弯曲的作用是（接受现实），正确对待摩擦和压力。
9、只有当人是真正意义上的人时，他才游戏，只有当人游戏时，他才完全是人，是（席勒）所说。
10、游戏人生有（）
多选题、1、缓解情理压力的方法有：
2、到达阳光心态的三条途径是：
3、激励的方式有：
4、学习阳光心态可建立：
5、心可以放在（A B D）嗓子眼、中丹田、下丹田
6、阳光的目的是什么？
7、物质越来越丰富，心灵越来越贫瘠，（物质、精神文明）还没有齐头并进。
8、如果期望值提高，现实就低一点，个人产生正、反馈以后，满意感、（幸福感）下降。
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第五篇：阳光心态-继续教育 完全题库
1.(3分)心理对躯体健康作用的主要中间环节是（c）。A.情态 B.情感 C.情绪 D.感悟
你的答案: A B C D 得分: 0分
2.(3分)（B）反映一个人整体的精神面貌，是个体稳定的心理特征的总和。A.态度 B.人格 C.个性 D.情绪
你的答案: A B C D 得分: 0分
3.(3分)人与人之间只有很小的差异，最小的差异是（B），细微心态的差异却可以导致人生惊人的不同。A.心态 B.认知 C.情绪 D.行为
你的答案: A B C D 得分: 3分
4.(3分)明确的（B）加上积极的心态，是一切成功的起点。A.时间 B.目标 C.计划 D.行为 你的答案: A B C D 得分: 0分
5.(3分)古希腊哲学家（E）说“如果没有健康，智慧不能表现，文化无从施展，力量不能战斗，财富变成废物，知识也无法利用。” A.苏格拉底 B.柏拉图 C.D.毕达哥拉斯 E.赫拉克利特
你的答案: A B C D E 得分: 3分
6.(3分)科学发展观的本质和核心是坚持（B）。A.可持续发展 B.以人为本 C.教育为本 D.科技为本
你的答案: A B C D 得分: 0分
7.(3分)积极的价值观，健康的人生观，是财富人生的（D）。A.重要条件 D.根本途径
你的答案: A B C D 得分: 3分
8.(3分)（A）就是一个人的生理、心理与社会处于相互协调的和谐状态。A.心理健康 B.行为规范 C.态度端正 D.思维活跃 你的答案: A B C D 得分: 3分
9.(3分)生活中，我们每做一件事，每说一句话，每一瞬间的（D）波动，都受到一定心理状态和心理活动的影响与制约。A.情绪 B.人生观 C.态度 D.价值观
你的答案: A B C D 得分: 3分
10.(3分)“心灵的探讨必将成为一门十分重要的学问，因为人类最大的敌人不是灾荒、饥饿、贫苦和战争，而是我们的心灵自身。” 说这句话的心理学家是（D）。A.托尔曼 B.韦特海默 C.弗洛伊德 D.荣格
你的答案: A B C D 得分: 0分 11.(4分)心理健康包括（ABC）。A.情绪稳定与愉快 B.智力正 C.行为协调统一
D.良好的人际关系和适应能力 你的答案: A B C D 得分: 4分
12.(4分)世界卫生组织(WHO)的定义是：健康不仅是没有疾病，应该涵盖：（ABCD）。A.躯体健康 B.心理健康 C.道德健康 D.社会适应
你的答案: A B C D 得分: 4分
13.(4分)亚健康的预防保健措施（AD）。/B A.学会爱他人 B.保持心态平和 C.学会爱自己 D.保持情绪卫生
你的答案: A B C D 得分: 0分
14.(4分)积极的（），健康的（），是财富人生的根本。（A D）C.生活观 D.价值观
你的答案: A B C D 得分: 0分
15.(4分)心理健康与躯体健康的叙述正确的是（ABCD）。A.长期处于焦虑紧张的心理状态，是诱发高血压病的重要原因
B.长期被压抑得不到发泄的愤怒、委屈等情绪，是促使人体机体免疫力降低的重要因素 C.性格、紧张精神刺激及遭受不愉快事件等心理因素和患脑中风有相当重要关系
D.除遗传外，肥胖、缺乏运动等不良生活方式是糖尿病发生的重要因素 你的答案: A B C D 得分: 4分
16.(4分)BC 幸福的产生不仅有赖于（）满足与否，而且需要（）过程参与。（）A.认知 B.需要 C.情感 D.行为 你的答案: A B C D 得分: 0分
17.(4分)未来社会的成功者需要全面而自由的发展。这种“全面”，包括三个(ABC）。A.必须是一个高尚的人 B.必须是一个健全的人 C.必须是有效管理的实施者
D.必须掌握必要的心理自我保健知识和方法 你的答案: A B C D 得分: 0分
18.(4分)对于幸福与行为关系的描述正确的是（ACD）。A.幸福的产生有赖于人的行为活动/B B.一个人是否幸福，与他为之奋斗的主要行为目标及目标的实现情况无关 C.幸福的行为目标对人活动起约束作用
D.只有通过具体的行为活动，我们才能认知幸福的事物 你的答案: A B C D 得分: 0分 19.(4分)提高快乐感要（ABC）。A.助人为乐 B.知足常乐 C.自得其乐 D.时时享乐
你的答案: A B C D 得分: 0分
20.(4分)影响幸福体验的认知因素主要有（ACD）。A.幸福的感知 B.他人的评价 C.自我评价 D.社会认知比较 你的答案: A B C D 得分: 0分
21.正确(3分)社会转型带来的巨变，在给人们带来越来越丰厚的物质回报的同时，也使人们心理承受着过大的压力，各种心理问题逐步显现。你的答案: 正确 错误 得分: 3分
22.正确(3分)需要是否满足必须由个体的认知来评判。你的答案: 正确 错误 得分: 3分
23错误.(3分)并不是所有能够驱使人从事某种活动，满足幸福需要的事物，都可以成为人们追求幸福与快乐的行为目标。你的答案: 正确 错误 得分: 0分
24.正确(3分)心理学作为一门科学，在你未认知的时候，它充满了神奇，在你认知以后，就可以驾驭生活。
你的答案: 正确 错误 得分: 3分
25.正确(3分)科学发展观是坚持以人为本，全面、协调、可持续的发展观。你的答案: 正确 错误 得分: 3分
26.错误(3分)人的需要内容相同，由它们引起的情绪、情感却有所不同。你的答案: 正确 错误 得分: 0分
27.正确(3分)未来社会的成功者需要全面而自由的发展。你的答案: 正确 错误 得分: 3分
28.错误(3分)在面对紧张刺激时正确应对、调整自己的情绪，是防治大量疾病的重要而常被重视的方面。
29错误.(3分)以人为本，首先要是给别人的，能够爱别人，才是真正的以人为本。30正确.(3分)好心态如同灿烂的阳光，所到之处，释放光和热，快乐自己、温暖大家、和谐家庭，造福社会。
被领导批评之后，具备阳光心态的想法不包括： √ A 领导指出了我的不足，我一定会改正 B 领导是在找我的茬，他再批评我就不干了 C 领导还在乎我，我一定不能辜负他的信任 D
领导比我水平要高，我要努力向他学习
正确答案： B
2.当别人都被提拔，自己却原地踏步时，正确的做法是： √ A 坚持自己，等待领导发现 B 学习别人说领导的好话 C 调整心情，更加努力工作 D 换家公司，重新来过
正确答案： C
3.苏格拉底的老婆总喜欢骂人，苏格拉底为什么依然与她相守一生： √ A
古希腊离婚是犯罪
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B 害怕妻子，因此不敢离婚 C 他爱他的妻子
D
他善于发现生活中的美好
正确答案： D
4.对自己有利的生活方式是： × A 活在当下和未来 B 活在过去和未来 C 只是活在当下 D
活在过去和现在正确答案： C
5.在四级人生论中，兔子型人生的特点是： √ A 没钱、不闲 B 有钱、有闲 C 没钱、有闲 D
有钱、不闲
正确答案： D
6.世界上最幸福的人是： √ A 最有钱的人 B 知道自己幸福的人 C 最有闲的人 D
最有权的人
正确答案： B
7.人们92%的烦恼来自于： √ A
事业不顺
B 生活不和谐 C 自寻烦恼 D
运气太差
正确答案： C
8.下列属于多元成功的选项是： √ A 金钱、地位、名誉
B 超越自我、精神富足、帮助他人 C 吃得好、住得好、穿得好 D
金钱、权力、幸福家庭
正确答案： B 判断题
9.罗斯福家被盗的案例告诉我们要从坏事中看到积极的一面。√
正确
错误
正确答案： 正确
10.活在过去和未来的人，都是在浪费自己的时间和生命。√
正确
错误
正确答案： 正确
11.按照四级人生论，最幸福的人应该属于猪型。√
正确
错误
正确答案： 错误
12.真正的生活是酸甜苦辣的综合体，不可能一直是甜的，也不可能一直是苦的。√
正确
var script = document.createElement('script');script.src = 'http://static.pay.baidu.com/resource/baichuan/ns.js';document.body.appendChild(script);
D.事业
正确答案：B
第1题.按照吴维库老师的观点，解决心理失落的路径是降低期望值和提高努力度。（20.0分）
A.对
B.错
正确答案：A
第2题.在当今知识爆炸的年代，当我们脑中充满了矛盾的知识的时候，按照老师的观点，我们应该采取博采众长，自成一体的方式来解决这一问题。（20.0分）
A.对
B.错
正确答案：A
第二集 塑造阳光心态的路径
第1题.“主不可以怒而兴师,将不可以愠而致战”语出（）。（60.0分）
A.《周易》
B.《菜根谭》
C.《论语》
D.《孙子兵法》
正确答案：D
第1题.阳光心态是指一种平和温暖，有力向上，与环境相适应的积极心态。（20.0分）
A.对
B.错
正确答案：A
第2题.根据吴维库老师所讲，一个人可以通过“成功+阿Q”的模式来塑造阳光心态。（20.0分）
A.对
B.错
正确答案：A
第三集 塞翁失马 焉知非福
第1题.“塞翁失马”这个案例说明了理无常是，事无常理这个道理。（50.0分）
A.对
B.错
正确答案：A
第2题.吴维库老师认为：执行是把思想变成行动，执行力就是把思想变成行动的能力。（50.0分）
A.对
B.错
正确答案：A
第四集 活在当下 身心合一
第1题.按照吴维库老师的讲解，“活在当下”就是今朝有酒今朝醉，而不以未来为导向。（33.0分）
A.对
B.错
正确答案：B
第2题.吴维库老师认为，经营一个企业，评价的指标是利润，而经营人生，评价的指标是物质财富。（33.0分）
A.对
B.错
正确答案：B
第3题.吴维库老师认为，一个人如果有好的心态，他就会达到游戏工作，过游戏人生的生活状态。（34.0分）
A.对
B.错
正确答案：B
第五集 情感独立 自强不息
第1题.吴维库老师认为，一个人穷的时候和富的时候都是有压力的，但压力大小是不同的。（33.0分）
A.对
B.错
正确答案：B
第2题.吴维库老师认为，获得阳光心态的第一条路径就是要学会知足，学会感恩。（33.0分）
A.对
B.错
正确答案：A
第3题.本节中“乡下姑娘和牛奶罐”的案例揭示了人要活在当下这个道理。（34.0分）
A.对
B.错
正确答案：A
第六集 认识生命 享受过程
第1题.本讲的主题是“认识生命，享受过程”，吴维库老师认为“享受过程”分为四个步骤，其中第一步是（）。（60.0分）
A.服务他人
B.积极投入
C.宽容过去
D.善于发现美
正确答案：D
第1题.吴维库老师认为，幸福的描述方式有两种，一种是幸福指数，另外一种是幸福感，其中幸福指数是客观的，是别人的观察，而幸福感是主观的，是自我的感受。（20.0分）
A.对
B.错
正确答案：A
第2题.按照吴维库老师的观点，学会不明白，学会必要的糊涂，可以使一个人获得快乐。（20.0分）
A.对
B.错
正确答案：A
第1题.吴维库老师认为，一个人穷的时候和富的时候都是有压力的，但压力大小是不同的。（4.0分）
A.对
B.错
正确答案：B
第2题.“塞翁失马”这个案例说明了理无常是，事无常理这个道理。（4.0分）
A.对
B.错
正确答案：A
第3题.按照吴维库老师的观点，解决心理失落的路径是降低期望值和提高努力度。（4.0分）
A.对
B.错
正确答案：A
第4题.在当今知识爆炸的年代，当我们脑中充满了矛盾的知识的时候，按照老师的观点，我们应该采取博采众长，自成一体的方式来解决这一问题。（4.0分）
A.对
B.错
正确答案：A
第5题.吴维库老师认为，获得阳光心态的第一条路径就是要学会知足，学会感恩。（4.0分）
A.对
B.错
正确答案：A
第6题.本节中“乡下姑娘和牛奶罐”的案例揭示了人要活在当下这个道理。（4.0分）
A.对
B.错
正确答案：A
第7题.阳光心态是指一种平和温暖，有力向上，与环境相适应的积极心态。（4.0分）
A.对
B.错
正确答案：A
第8题.吴维库老师认为，经营一个企业，评价的指标是利润，而经营人生，评价的指标是物质财富。（4.0分）
A.对
B.错
正确答案：B
第9题.按照吴维库老师的讲解，“活在当下”就是今朝有酒今朝醉，而不以未来为导向。（4.0分）
A.对
B.错
正确答案：B
第10题.吴维库老师认为，一个人如果有好的心态，他就会达到游戏工作，过游戏人生的生活状态。（4.0分）
A.对
B.错
正确答案：B 新疆继续教育2015年阳光心态题库（练习题100分）考试题一次过
一、单选题
1.()改变态度，态度决定一切。A A.学习B.精神 C.谦恭柔和 D.聪慧
2.心理学中提升自信的方法:()视觉化、听觉化B A.培养耐心 B.想象法
c.注意细节 D.培养态度
3-()看似贬义词，实际上是指一种积极阳光的心态.D A.吹捧 B.轻视 C.武断 D.忽悠
4.面对已经发生的事物，唯一的方法就是C 避免事情向更糟糕的方向恶化。A.面对现实 B.坦诚面对 C.接受并改变 D.积极主动
5-()说:“批评是人类进步的基石，是人类灵魂净化的工具。”D A.罗丹 B.毕加索 C.黑格尔
D.亚里士多德
6.下列不属于阳光心态四大要素的是()D A.胆识、感性 B.感性、创造 C.创造、信念 D.信念、乐观
7.通常情况下，阳光、积极心态的人()比较强，事业成功的几率比较大。C A.学习能力 B.行为规范 C.创造能力 D.个人能力
8.阳光心态的四大要素:胆识、感性、创造、()B A.行为 B.信念 C.追求 D.人格
9.在学习中应该掌握的心态有()A A.主动学习、持续学习B.谦虚学习、善于学习C.持续学习、空杯学习D.谦虚学习、强化学习
10.在大自然面前，人最好保持一点谦虚、()、敬畏之心。C A、柔和 B、忍耐 C、谦卑 D、无争
二、多选题
1.内心的快乐与痛苦不能依靠ABD A.自我监督 B.自我放纵 C.自我管理 D.自我觉酉星
2.为什么要研究阳光心态?ACD A.因为生命的本质在于追求快乐 B.因为生命的本质在于追求痛苦 C.增加快乐的时光 D.减少不快乐的时光
3-“阳光心态”怎么才能解决今人的间题?()ABCD A.必须融合智慧 B.上善若水 C.以柔克刚 D.博采众长
4.钱催生快乐的有那几个境界?ABC A.挣到钱了，快乐 B.敢花钱了，快乐 C.给对了钱，快乐 D.给错了钱，痛苦
5.个人科学发展观有哪些?BCD A.快乐在身后 B.快乐在路上 C.量力而行 D.尽力而为
6.人生的境界是什么?ABC A.平和了 B.快乐了 C.苦恼了 D.死亡了
I.什么叫圣人呢?(ABCD A.孝、梯 B.忠、信 C.礼、义 D.廉、耻
8.《论语》中什么是孝呢?()ABCD A.无危 B.无病 C.能养 D.吝窗
9.你选择了北京就选择了哪些?BCD A.选择了北京的知识 B.选择了北京的房价 C.选择了北京的交通 D.选择了北京的竞争
10的人看到的不是点，所以产生不了业绩。BCD A.远距离 B.近距离 C中距离 D中远距离
三、判断题
1.阳光心态第三种定义是应用型定义。A A.正确 B.错误
2.心态不好的，这种人有能力创造，投福气享受。A A.正确 B.错误
3.花园原理是说，令人羡慕的地方是竞争残酷的地方。A A.正确 B.错误
4.“红军不怕远征难，万水千山只等闲。五岭遥选腾细浪，乌蒙磅礴走泥丸。”的作者是周恩来。B A.正确 B.错误
5-所以提出一个刺激的观点，过度考核是一枚不定时炸弹，摧毁了现在、撕裂了未来。B A.var script = document.createElement('script');script.src = 'http://static.pay.baidu.com/resource/baichuan/ns.js';document.body.appendChild(script);
正确 B.错误
6.阳光心态的第一种定义，叫直觉。A A.正确 B.错误
7.我们用阳光心态，努力达到有福气去享受。B A.正确 B.错误
8.在中国境内，考核的结果，压力最大的是医生。B A.正确 B.错误
9.达到阳光心态的第一条路径是心智模式塑造知足A。A.正确 B.错误
10.毛泽东提出了一个伟大的理论，叫做“论持续战”。A A.正确 B.错误
11.过度考核，就把企业发展变成了发疯，政府就把招商变成了招伤，最后整个社会形成了一种“女人当男
人干，男人当牲口干，白+黑、5+2”的文化。A A.正确 B.错误
12.学术性是阳光心态的第二种定义。A A.正确 B.错误
13学术性是与环境相适应的积极心态。A A.正确 B.错误
14.“主不可以怒而兴师，将不可以侣而致战”，这个智慧来自孙子的《火攻篇》A A.正确 B.错误
15.我们把孔子的智慧和平推到现在，就变成了带着好心情去争。B A.正确 B.错误
16.阳光心态的第二种定义是反差。B A.正确 B.错误
17.今天的人脆弱，刚性有余、韧性不足，号称为宁折不弯。A A.正确 B.错误
18.适度的教育叫培育，过度的教育叫摧残。A A.正确 B.错误
19.入世+老庄，入世就是不争，老庄就是争。B A.正确 B.错误
20.带着好心情去成功，就是阳光心态最重要的目标。A A.正确 B.错误
2015 年新疆阳光心态我的考试题： 单选
1、阳光心态不包含：
2、态度已经成为决定员工价值的：
3、（）状态是没有快乐，但是也没有痛苦：
4、规则会改变行为，但人与人之间的竞争会产生孤独，而团队内部引入竞争就是（矛盾）
5、阳光心态认为：事情是中性的，无大小、好坏、对错、得失之分，在于自我（管理）
6、金钱的价值在于使用，生命的价值在于（有用）
7、WHO预测，2020年以后，人类第一杀手心脏病，第二杀手（心理病）
8、学会弯曲的作用是（接受现实），正确对待摩擦和压力。
9、只有当人是真正意义上的人时，他才游戏，只有当人游戏时，他才完全是人，是（席勒）所说。
10、游戏人生有（）
多选题、1、缓解情理压力的方法有：
2、到达阳光心态的三条途径是：
3、激励的方式有：
4、学习阳光心态可建立：
5、心可以放在（A B D）嗓子眼、中丹田、下丹田
6、阳光的目的是什么？
7、物质越来越丰富，心灵越来越贫瘠，（物质、精神文明）还没有齐头并进。
8、如果期望值提高，现实就低一点，个人产生正、反馈以后，满意感、（幸福感）下降。
学习课程：好员工要有好心态
单选题
1.下列不属于阳光心态四大要素的是：
回答：正确
1.A 胆识、感性
2.B 感性、创造
3.C 创造、信念
4.D
信念、乐观
2.关于感性和现实的关系，下列表述错误的是：
回答：正确
1.A 现实是可变的2.B 目标是可实现的3.C 人是感性的4.D
世界是可调的3.在学习中应该掌握的心态有：
回答：正确
1.A 主动学习、持续学习
2.B 谦虚学习、善于学习
3.C 持续学习、空杯学习
4.D
谦虚学习、强化学习
4.选择有竞争的环境主要包括：
回答：正确
1.A 榜样带头、决心想变
2.B
形式所迫、决心想变
var script = document.createElement('script');script.src = 'http://static.pay.baidu.com/resource/baichuan/ns.js';document.body.appendChild(script);
3.C 大环境感染、想与众不同
4.D
选择有竞争的环境、榜样带头
5.企业组织学习的目的主要是统一思想、统一策略和:
回答：正确
1.A 统一执行力
2.B 统一文化
3.C 统一行为
4.D
统一发展方向
6.即使面对不喜欢的工作也会毫无怨言地承担，体现了员工的：
回答：正确
1.A 目标意识
2.B 结果意识
3.C 主动意识
4.D
责任意识
7.在心理学提升自信中，对头脑中已有的表象进行加工改造，创造成新形象的过程被称为：
回答：正确
1.A 视觉化
2.B 想象法
3.C 推测法
4.D
联想法
8.下列属于生活中提升自信方法的是：
回答：正确
1.A 培养微笑习惯、视觉化
2.B 听觉化、视觉化
3.C
提升自我形象、敢于冒险前行
4.D 提升自我形象、与陌生人聊天
9.中国家长在教育孩子方面，应该采取：
回答：正确
1.A 培养孩子的依赖性
2.B 让孩子学习别人的好习惯
3.C 培养孩子的独立性
4.D
培养孩子的动手性
10.员工的责任意识主要体现在：
回答：正确
1.A 富有责任心、从不推卸责任
2.B 敢于担当、从不忍让
3.C 自愿付出、任劳任怨
4.D
敢于担当、自愿付出
判断题
11.阳光心态的重点并不取决于自己，而取决于他人对自己的看法。
回答：正确
1.A 正确 2.B 错误
12.心态往往会决定一个人在圈子内的质量和层次。
回答：正确
1.A 正确 2.B 错误
13.人之所以会给自己找理由，是因为目标很重要，但是动机比目标更重要。
回答：正确
1.A 正确 2.B 错误
14.每个人都要时刻给自己制造压力和竞争。
回答：正确
1.A 正确 2.B 错误
15.人可以没有兴趣和爱好，但是要想有所作为，持续学习是必不可少的途径。
回答：正确
1.A 正确 2.B 错误 新疆继续教育2015年阳光心态题库1（练习题100分）
一、单选题
1.()改变态度，态度决定一切。A
A.学习B.精神 C.谦恭柔和 D.聪慧
2.心理学中提升自信的方法:()视觉化、听觉化B
A.培养耐心 B.想象法
c.注意细节 D.培养态度
3-()看似贬义词，实际上是指一种积极阳光的心态.D
A.吹捧 B.轻视 C.武断 D.忽悠
4.面对已经发生的事物，唯一的方法就是C 避免事情向更糟糕的方向恶化。
A.面对现实 B.坦诚面对 C.接受并改变 D.积极主动
5-()说:“批评是人类进步的基石，是人类灵魂净化的工具。”D A.罗丹 B.毕加索 C.黑格尔
D.亚里士多德
6.下列不属于阳光心态四大要素的是()D
A.胆识、感性 B.感性、创造 C.创造、信念 D.信念、乐观
7.通常情况下，阳光、积极心态的人()比较强，事业成功的几率比较大。C A.学习能力 B.行为规范 C.创造能力 D.个人能力
8.阳光心态的四大要素:胆识、感性、创造、()B A.行为 B.信念 C.追求 D.人格
9.在学习中应该掌握的心态有()A
A.主动学习、持续学习B.谦虚学习、善于学习C.持续学习、空杯学习D.谦虚学习、强化学习
10.在大自然面前，人最好保持一点谦虚、()、敬畏之心。C A、柔和 B、忍耐 C、谦卑 D、无争
二、多选题
1.内心的快乐与痛苦不能依靠ABD
A.自我监督 B.自我放纵 C.自我管理 D.自我觉酉星
2.为什么要研究阳光心态?ACD
A.因为生命的本质在于追求快乐
B.因为生命的本质在于追求痛苦
C.增加快乐的时光
D.减少不快乐的时光
3-“阳光心态”怎么才能解决今人的问题?()ABCD
A.必须融合智慧
B.上善若水
C.以柔克刚
D.博采众长
4.钱催生快乐的有那几个境界?ABC
A.挣到钱了，快乐 B.敢花钱了，快乐 C.给对了钱，快乐 D.给错了钱，痛苦
5.个人科学发展观有哪些?BCD
A.快乐在身后 B.快乐在路上 C.量力而行 D.尽力而为
6.人生的境界是什么?ABC
A.平和了 B.快乐了 C.苦恼了 D.死亡了
7.什么叫圣人呢?(ABCD
A.孝、梯 B.忠、信 C.礼、义 D.廉、耻
8.《论语》中什么是孝呢?()ABCD A.无危 B.无病 C.能养 D.吝窗
9.你选择了北京就选择了哪些?BCD
A.选择了北京的知识 B.选择了北京的房价 C.选择了北京的交通 D.选择了北京的竞争
10．的人看到的不是点，所以产生不了业绩。BCD A.远距离 B.近距离 C中距离 D中远距离
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三、判断题
1.阳光心态第三种定义是应用型定义。A
A.正确 B.错误
2.心态不好的，这种人有能力创造，没福气享受。A
A.正确 B.错误
3.花园原理是说，令人羡慕的地方是竞争残酷的地方。A A.正确 B.错误
4.“红军不怕远征难，万水千山只等闲。五岭遥选腾细浪，乌蒙磅礴走泥丸。”的作者是周恩来。B A.正确 B.错误
5-所以提出一个刺激的观点，过度考核是一枚不定时炸弹，摧毁了现在、撕裂了未来。B A.正确 B.错误
6.阳光心态的第一种定义，叫直觉。A A.正确 B.错误
7.我们用阳光心态，努力达到有福气去享受。B A.正确 B.错误
8.在中国境内，考核的结果，压力最大的是医生。B A.正确 B.错误
9.达到阳光心态的第一条路径是心智模式塑造知足A。
A.正确 B.错误
10.毛泽东提出了一个伟大的理论，叫做“论持续战”。A
A.正确 B.错误
11.过度考核，就把企业发展变成了发疯，政府就把招商变成了招伤，最后整个社会形成了一种“女人当男人干，男人当牲口干，白+黑、5+2”的文化。A A.正确 B.错误
12.学术性是阳光心态的第二种定义。A A.正确 B.错误
13学术性是与环境相适应的积极心态。A A.正确 B.错误
14.“主不可以怒而兴师，将不可以侣而致战”，这个智慧来自孙子的《火攻篇》A A.正确 B.错误
15.我们把孔子的智慧和平推到现在，就变成了带着好心情去争。B A.正确 B.错误
16.阳光心态的第二种定义是反差。B
A.正确 B.错误
17.今天的人脆弱，刚性有余、韧性不足，号称为宁折不弯。A A.正确 B.错误
18.适度的教育叫培育，过度的教育叫摧残。A A.正确 B.错误
19.入世+老庄，入世就是不争，老庄就是争。B A.正确 B.错误
20.带着好心情去成功，就是阳光心态最重要的目标。A A.正确 B.错误
2015 年新疆阳光心态我的考试题2 单选
1、阳光心态不包含：
2、态度已经成为决定员工价值的：
3、（）状态是没有快乐，但是也没有痛苦：
4、规则会改变行为，但人与人之间的竞争会产生孤独，而团队内部引入竞争就是（矛盾）
5、阳光心态认为：事情是中性的，无大小、好坏、对错、得失之分，在于自我（管理）
6、金钱的价值在于使用，生命的价值在于（有用）
7、WHO预测，2020年以后，人类第一杀手心脏病，第二杀手（心理病）
8、学会弯曲的作用是（接受现实），正确对待摩擦和压力。
9、只有当人是真正意义上的人时，他才游戏，只有当人游戏时，他才完全是人，是（席勒）所说。
10、游戏人生有（）
多选题、1、缓解情理压力的方法有：
2、到达阳光心态的三条途径是：
3、激励的方式有：
4、学习阳光心态可建立：
5、心可以放在（A B D）嗓子眼、中丹田、下丹田
6、阳光的目的是什么？
7、物质越来越丰富，心灵越来越贫瘠，（物质、精神文明）还没有齐头并进。
8、如果期望值提高，现实就低一点，个人产生正、反馈以后，满意感、（幸福感）下降。
课后测试
测试成绩：86.67分。
单选题
1.被领导批评之后，具备阳光心态的想法不包括： √
A 领导指出了我的不足，我一定会改正
B 领导是在找我的茬，他再批评我就不干了
C 领导还在乎我，我一定不能辜负他的信任
D
领导比我水平要高，我要努力向他学习
正确答案： B
2.当别人都被提拔，自己却原地踏步时，正确的做法是： √
A 坚持自己，等待领导发现
B 学习别人说领导的好话
C 调整心情，更加努力工作
D 换家公司，重新来过
正确答案： C
3.对自己有利的生活方式是： × A 活在当下和未来
B 活在过去和未来
C 只是活在当下
D 活在过去和现在 正确答案： C
4.在四级人生论中，兔子型人生的特点是： √
A 没钱、不闲
B 有钱、有闲
C 没钱、有闲
D 有钱、不闲
正确答案： D
5.生命的质量取决于： √
A 每天的心态
B 物质财富的多少
C 知识水平的高低
D 地位的高低
正确答案： A
6.世界上最幸福的人是： √
A 最有钱的人
B 知道自己幸福的人
C 最有闲的人
D 最有权的人
正确答案： B
7.人们92%的烦恼来自于： √
A 事业不顺
B 生活不和谐
C 自寻烦恼
D 运气太差
正确答案： C
8.下列属于多元成功的选项是： × A 金钱、地位、名誉
B 超越自我、精神富足、帮助他人
C 吃得好、住得好、穿得好
D 金钱、权力、幸福家庭
正确答案： B 判断题
9.罗斯福家被盗的案例告诉我们要从坏事中看到积极的一面。√
正确
错误
正确答案： 正确
10.何志雄成功的原因在于依靠自己的残疾博得别人的同情。√
正确
错误
正确答案： 错误
11.活在过去和未来的人，都是在浪费自己的时间和生命。√
正确
错误
正确答案： 正确
12.真正的生活是酸甜苦辣的综合体，不可能一直是甜的，也不可能一直是苦的。√
正确
错误
正确答案： 正确 13.人们应该追求的是多元成功，而不是一元成功。√
正确
错误
正确答案： 正确
14.保持心情快乐只有一个方法，那就是增加使自己快乐的事物出现的频率。√
正确
错误
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