第一篇：学习笔记 课堂要有“宽度”和“厚度”
课堂要有“宽度”和“厚度”
打造高效课堂，实施有效教学，需要研究两个问题：一是如何放大四十分钟效益，提高课堂教学目标的达成度；二是如何整合资源，挖掘教材中的教学价值，尽最大可能丰富学生认知，培养学生能力，陶冶学生情操。
解决第一个问题，需要考虑到学生的认知储备和学习的延续性，将课堂教学作为整个学习过程的中间环节，分别向前、向后延伸，将学习活动拉伸为一个平面，而不仅仅是课堂学习这一个点。向前延伸的部分就是常说的“预习”，向后延伸的部分就是常说的“复习”（或“拓展性学习”）。有了学习的这种前伸和后延，课堂教学就有了一定的“宽度”。
解决第二个问题，需要丰富教师自身的文化积淀，发挥教师的文化影响作用，把教师作为课程资源的重要组成部分；需要锤炼教师的教学技能，善于挖掘蕴藏在教材中的丰富的教学价值，放大其训练效果。这样，课堂教学就有了一定的“厚度”。
教师需要强化课堂相关知识的拓展力度，尽可能多地引入相关知识信息，丰富课堂知识容量。用作拓展资料的素材，其知识构成的难度系数，应略高于教材中的相应内容，且适宜于运用教材中获取的相关信息，借助小组合作探究的方式，对其进行必要的分析探究。
教师需要最大限度地激活学生的探究热情，使其乐意于“跳起来摘桃子”。自主学习的过程，很多时候，就是潜能发挥与惰性心理的博弈过程。一方面，每一个学习者，都拥有着超乎想象的学习潜力；另一方面，又都无法摆脱心理惰性的束缚。教学活动中，教师的价值之一，就是积极创设有效学习情境，努力促进学习潜能的超常规发挥。比如，施加适度的压力、组织有效的对话、进行必要的合作探究、给予一定的物质奖励或精神奖励等等。只要方法妥当，点拨到位，学生跳起来后能够摘下的桃子便越来越多。
得到“宽度”和“厚度”保证的课堂，将是扎实有效的课堂，也必然是学生生命获得最大程度成长的课堂。
第二篇：《心胸要有宽度》演讲稿
《心胸要有宽度》演讲稿
各位同学大家好：
古语有云，“天时、地利、人和”事皆具此，则凡事皆可成也。殊不知，勇气生天时，胸怀造地利，智慧成人和也。“君子和而不同，小人同而不和”，这是距今几千年的先人孔子所发出的哲语。雨果曾说过：“比大地更宽广的是海洋，比海洋更宽广的天空，比天地更宽广的是人的胸怀”。雨果在这里用了大地、海洋、天空、胸怀进行对比，说明了人的心胸是最为宽广的，是能够包容的，但愿我们拾起这宽容的智慧，书写人生的辉煌。
很多人都知道，三国时期，诸葛亮和周瑜的故事，周瑜是一个大都督，一个足智多谋的都督，按道理说应该是胸怀广阔，可惜此人胸怀容不下别人比他优秀，就是因为诸葛亮比他优秀，所以处处的为难诸葛亮，但就是因周瑜气量狭小，结果被诸葛亮活活气死，落了个“出师未捷身先死”，只能遗恨终身。如果周瑜胸怀大度，不要总是抱怨“既生瑜，何生亮”，那三国的历史恐怕又是另外一番景象。
心胸宽广的人，就要拥有一颗博大的心。那就是能容纳，能包容，能体谅!而博大的人以一颗海纳百川胸襟，容纳众多不同见解的人，包容他人的短处与不足。
由此可见，拥有了这种博大的胸怀，心灵则空明澄澈，超然于名利纷争之外，感到宁静与满足。身居高位，钟鸣鼎食掌印管符，可谓荣华富贵。人在陋室，“可以调素琴，阅金经”，逗虫鱼养花鸟，自怡心性淡泊明志。
“芙蓉如面柳如眉”，是先天的骄傲：“腹有诗书气自华”的浸润，更能使你出类拔萃卓而不群；即便是遇到挫折“行到水穷处”，也要坦然地迎难而上，潇洒地“坐看云起云涌”。这就是乐观，这就是幸福。
每个人的性格特点、学识阅历不同，其心胸也大不相同。有的人遇事斤斤计较，小鸡肚肠;有的人处处容人，胸怀宽广。胸怀是一个人的立身之本，是人格的具体体现。具有宽广胸怀的人，才能成为人格高尚的人。胸怀博大的人，有着公而忘私的精神，不计一己得失的气度;胸怀天下的人，有着一沐三握发、一饭三吐哺的担当。
那么，心胸宽广的人怎样做到心境豁达才能活得自如呢？个人认为应掌握以下几个元素
心胸宽广的人，总会有足够的开阔。
人与人之间产生误会、矛盾的一个重要原因是对他人的所作所为不能理解和宽容。其实如果能够时时处处平等待人，尊重他人的人格和自尊心，学会站在他人的条件和环境，按他人所具有的胸怀层面去换位思考，就会真正理解他人的思想和行为，做到将心比心，真正明白:我若是他，我也会这样想和这样做，因而就不会对他人的思想和行为感到奇怪，甚至怨恨，自然也就能做到“大肚能容，容天下难容之事”。
胸怀宽广做人，就会恬淡和从容，世界上最广阔的是人的胞怀，可以无所不容，世界上最狭隘的也是胸怀，胸怀宽广之人，博爱无边，乐观向上，视野广大，理解人。
一个人的胸襟如果足够宽广，那么他所做的事情和他的做人原则，一定是很有特点的。做人，就应该养成这种良好的习惯。一个心胸宽阔，善于宽厚待人，容忍别人缺点的人，才能收复人心，成就人格魅力。这也是每个人应该有的处世准则。
做人，就应该养成这种良好的习惯。只有一个拥有博大的胸怀的智慧人，才会在心中留出一片天地给别人。一个人的胸襟如果足够开阔，那么他所做的事情和他的做人原则，一定是很有特别的。一非心胸宽阔，善于宽厚待人，容忍别人缺点的人，才能收服人心，成就人格魅力。这也是每个人应该有的处世准则。
以德报怨不以恶制恶，以善心感化仇人，这才是世间做高尚的事。以德报怨是一种高尚的品质，是一种想自己得少，想他人想得最多的责任感，一种令人肃然起敬的无比高尚的人间情怀。如果人们在面对仇恨时能够平和心态，宽以待人，能够放弃不必要的斗争，以德报怨，许多悲剧是可以避免的，甚至可能会呈现一种别样的美丽。心胸狭隘之人，悲观、偏激，自负、自私，其实，人生的生活也像支曲子，有时高昂，有时低沉；人生的生活是座山坡，有上的时候，也有下的时候，所以，在顺心的日子里，要保持那份恬恬，不要得意忘形，忘乎所以；在不顺心的关口，你也要执着一份从容。
在人际交往中总要有一定的付出或投入，交往的两个方面的需要和这种需要的满足程度必须是平等的，平等是建立人际关系的前提。人际交往作为人们之间的心理沟通，是主动的、相互的、有来有往的。人都有友爱和受人尊敬的需要，都希望得到别人的平等对待、人的这种需要，就是平等的需要。
心胸宽广的人，总会有足够的宽广。
有胸怀博大的人，就能容得天下难容之事，才能拿得起、放得下。凡事不斤斤计较，不悲观忧伤，把自己有限的生命投入到真正有价值的大事上，活得乐观豁达、有意义。人可以没有显赫的地位，可以没有渊博的知识，甚至也可以没有幸福的生活;但绝不可以没有博大的胸怀。人没有博大的胸怀，就难以有大的作为。
一个人如果没有对手，那他就会敢于平庸，养成惰性，最终导致庸碌无为。人生道路上有时候应该感激你的对手，对手不等于敌人，而应是坚定目标的站牌。成功的意义，人生的价值也不在于将自己的对手击败，而在于怎样用自己的努力去赢得今朝最真实的喝彩！
要做到不生气、少生气，就要心胸开阔，不要对一些小事斤斤计较。生气没什么必要，也解决不了问题，人生在世，最重要的是做一些有意义的事，才无愧于自己美好的生命。
一个人的胸襟如果足够宽广，那么他所做的事情和他的做人原则，一定是很有特点的。做人，就应该养成这种良好的习惯。一个心胸宽阔，善于宽厚待人，容忍别人缺点的人，才能收复人心，成就人格魅力。这也是每个人应该有的处世准则。
宽广相容是指人际交往中的心理相容，即指人与人之间的融洽关系，与人相处时的容纳、包涵、宽容及忍让。要做到心理相容，应注意增加交往频率；寻找共同点；谦虚和宽容。为人处世要心胸开阔，宽以待人。要体谅他人，遇事多为别人着想，即使别人犯了错误，或冒犯了自己，也不要斤斤计较，以免因小失大，伤害相互之间的感情。
要想人际关系和谐，即使理直也不要气壮。人和人的交往在大多数时候都是依靠感性和直觉的，并不是说你说的对，别人就一定会对你心悦诚服，更多的时候人们看重的是你采取的方式、说话的态度和语气。即使你有充足的理由也要注意自己的措辞和语气。换言之，就是理越直气就越要和，就是要“得饶人处且饶人”。心胸宽广的人，总会有足够的互助。
人生是短暂的，所以，生活中不要因一些鸡毛蒜皮、微不足道的小事而耿耿于怀，为这些小事而浪费你的时间、消耗你的精力，甚至是生命是不值得的。人生在世，最重要的是做一些有意义的事，才无愧于自己美好的生命。不要把时间耗在争名夺利上，不要把“就争这口气”挂在嘴边。
建立良好的人际关系离不开互助互利。可表现为人际关系的相互依存，通过对物质、能量、精神、感情的交换而使各自的需要得到满足。心平气和的做事才能把事情做好，好生气的人身体免疫力低，容易生病，只有不爱和别人的错误计较的人，才能拥有幸福、愉快、健康的生活。
胸怀宽广做人，就会恬淡和从容，世界上最广阔的是人的胞怀，可以无所不容，世界上最狭隘的也是胸怀，胸怀宽广之人，博爱无边，乐观向上，视野广大，理解人；心胸狭隘之人，悲观、偏激，自负、自私，其实，人生的生活也像支曲子，有时高昂，有时低沉；人生的生活是座山坡，有上的时候，也有下的时候，所以，在顺心的日子里，要保持那份恬恬，不要得意忘形，忘乎所以；在不顺心的关口，你也要执着一份从容。
嫉恨别人，等于输给了别人，受报应的是自己的生命和安康。人际交往中，需要有良好的心理素质，这是我们进行社会活动的必要条件。相反，心理状态不佳，会形成某些屏障，在一定程度上阻碍人们交朋友和适应社会，甚至会对自己的心灵蒙上阴影，影响个人的身心健康。
心胸宽广的人，总会有足够的信任。
能否控制自己的情绪是一个人心理素质的体现。处变不惊，遇险不怒。是我们表现自己良好心态的机会。情绪应该时时受到理智的支配。虽然我们明明知道发怒对事情于事无补，但还是容易因为生活中的一些小事大怒，给别人造成一种不好的感觉。
要知道，发怒不是唯一解决问题的方式。只有言谈举止始终保持常态，也会将自己内心的仇恨一并消除。人与人之间相处，难免有误解、有矛盾，这时，如果你能设身处地为他人着想为对方着想，你就会选择宽容、选择忍让，如此一来，你的委曲求全也是能感化对方，所谓的矛盾也就迎刃而解了。
一个人诚实、不欺骗、遵守诺言，从而取得他人的信任。人离不开交往，交往离不开信用。要做到说话算数，不轻许诺言．与人交往时要热情友好，以诚相待，不卑不亢，端庄而不过于矜持，谦逊而不矫饰作伪，要充分显示自己的自信心。
一个有自信心的人，才可能取得别人的信赖．处事果断、富有主见、精神饱满、充满自信的人就容易激发别人的交往动机。博取别人的信任，产生使人乐于与你交往的魅力。同时，胸怀宽广做人，就学会遗忘，凡事像过筛子过滤一遍，真实的美好的，能激励自己前进的，能让自己生活多些乐趣的，就把它留下来，铭记在心里，否则的话，就统统丢到一边去，忘却一部分，如果沉溺在其中，只能成为沉重的包袱，使你举步维艰，寸步难行。
生命是一个不停飘移的过程，对于每个人所走过的每一个地方，每一个人，也许都将成为驿站，成为过客，一向喜欢追忆，喜欢回顾，喜欢不忘记。如今大家就会自然而然地发现，深刻在心里,那些东西早已在他们的时间里化成遗忘，只有不要让心太累，只有不要追想太多已不属于自己的人和事，人就会分享才能加倍快乐，美好的生命应该充满期待惊喜和感激。
我们每个人应该以宽广的胸怀去接纳每一个人，不能够把一点小恩惠挂在嘴边，放在心上，如果一直都把这些小事挂于心头，那么我们将会永远都耿耿于怀，心中充满了仇恨，无法脱离苦海。
一个人的胸襟如果足够宽广，那么他所做的事情和他的做人原则，一定是很有特点的。做人，就应该养成这种良好的习惯。一个心胸宽阔，善于宽厚待人，容忍别人缺点的人，才能收复人心，成就人格魅力。这也是每个人应该有的处世准则。
第三篇：关于“心胸要有宽度”演讲稿
关于“心胸要有宽度”演讲稿
各位同学大家好：
我今天演讲的主题是“心胸要有宽度”。
不知从什么时候开始，我们90后的孩子开始变得自私、暴躁、无情，常常为了点小事大动干戈，难道这就是我们口中常说的“个性”？对此我产生怀疑。归根到底只能说明我们没有真正领悟到忍这个字，试想一下人的胸怀比天空还宽阔，那还有什么容不下的呢？领军神将韩信还忍过胯下之辱，凡是退一步又何妨，要知道小肚鸡肠成不了大事。
刚上课和同学吵了一架，现在冷静下来觉得自己真是失败，为什么当时只为了争口头之快而让她难堪看着她难过的样子我又有什么好处呢？没有、我没有一点儿的开心，是我错了，没能忍住自己现在只想跟她说声‘对不起’。
生活就是如此，当你遇到一件看不惯或对你而言不公平的事时，你必定暴跳如雷，气愤不已，甚至做出些让你后悔一生的事，可等到你冷静下来一想，何必呢，不过一件小事而已为何要弄的这样收场。我希望大家以后无论遇到什么事等到要你做决定的时候先在心里默数到10再做决定，那时的你至少不会太过情绪化，做出些冲动的事。忍一时风平浪静退一步海阔天空，希望我所有的朋友都能冷静面对一切事情，不做出让自己后悔的事。
我的演讲完毕，谢谢大家。
第四篇：关于“心胸要有宽度”演讲稿
各位同学大家好：
我今天演讲的主题是“心胸要有宽度”。
不知从什么时候开始，我们90后的孩子开始变得自私、暴躁、无情，常常为了点小事大动干戈，难道这就是我们口中常说的“个性”？对此我产生怀疑。归根到底只能说明我们没有真正领悟到忍这个字，试想一下人的胸怀比天空还宽阔，那还有什么容不下的呢？领军神将韩信还忍过胯下之辱，凡是退一步又何妨，要知道小肚鸡肠成不了大事。
刚上课和同学吵了一架，现在冷静下来觉得自己真是失败，为什么当时只为了争口头之快而让她难堪看着她难过的样子我又有什么好处呢？没有、我没有一点儿的开心，是我错了，没能忍住自己现在只想跟她说声‘对不起’。
生活就是如此，当你遇到一件看不惯或对你而言不公平的事时，你必定暴跳如雷，气愤不已，甚至做出些让你后悔一生的事，可等到你冷静下来一想，何必呢，不过一件小事而已为何要弄的这样收场。我希望大家以后无论遇到什么事等到要你做决定的时候先在心里默数到10再做决定，那时的.你至少不会太过情绪化，做出些冲动的事。忍一时风平浪静退一步海阔天空，希望我所有的朋友都能冷静面对一切事情，不做出让自己后悔的事。
我的演讲完毕，谢谢大家。
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第五篇：学习高效课堂笔记
学习高效课堂笔记
一、高效课堂的基本理念
1、高效课堂的价值体现
（1）高效课堂的标准——什么样的课是一堂好课
●要有意义。（1）学生学到了新的知识；（2）锻炼了学生的能力；（3）在课堂上学生有良好的、积极的情感体验，产生进一步学习的强烈的要求。
一个重要的标志是学生在这堂课中学到了新东西，他们进入课堂和走出课堂时有了变化。没有变化就没有意义。如果课中一切都很顺，教师讲的东西学生都知道了，那上这堂课就没有意义。有意义的课就是扎实的课。
●要有效率。（1）效率的面。这堂课对全班学生，包括好的、中间的、困难的学生都有一定的效率，整堂课是充实的，能量是大的；（2）效率的高低。这堂课中，学生都发生了一些变化，有的学生变化大一些，有的小一些，这是正常的，但不能没有变化。这样的课是充实的课。
●要有生成性。这堂课不完全是预设的，而是在课堂中有教师和学生的真实的、情感的、智慧的、思维的、能力的投入，有互动的过程，气氛相当活跃。在这个过程中既有资源的生成，又有过程状态的生成。这样的课可称为丰实的课。
●要有常态性。公开课容易出的毛病是准备过度，到了课堂上就变成了表演，没有新的东西生成出来，仅仅是再现。在课堂这个空间里需要有思维的碰撞，在这个过程中师生要在互动中生成许多新的东西。在研讨课里，不管谁坐在你的教室里，哪怕是校长，你都要旁若无人。你是为孩子、为学生上课，不是给听课的人上的，所以要“旁若无人”。这样的课就是平实的课。
●要有待完善。任何课不可能十全十美，如果真是十全十美，那作假的可能性就很大，这堂课所预设的教学目标本身就是错误的。这样的教学目标给教师增加了很多心理压力，课前做了大量准备，最后的效果还是出不了“彩”。因为“家常课”本来就是有缺憾的、有待完善的。只要是真实的就是有缺憾的，有缺憾是真实的一个指标。这样的课称为真实的课。
（2）高效教学的意义——素质教育的坚实脚步
知识的内化、活化与转化
●教学目标确立：瞻前顾后思紧要。
●教学活动设计：粗线勾勒搭框架。
●教学现场组织：身临其境敏观察。
●教学过程推进：引而不发促思考。
●教学内容总结：画龙点睛促飞跃。
●教学效果评价：点石成金琢璞玉。
二、高效课堂的原则
1理想的课堂——让每一个学生的都得到发展
2建构的课堂——让知识不是简单地传输
3自主的课堂——让学生学会学习
4向上的课堂——教师的价值引领
5生活的课堂——让教学联系实际
三、高效课堂中的师德教师的爱与责任——高效课堂的灵魂互相尊重——师生行为的准则
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