短周期计划

第一篇：短周期计划

综合实践“做沙包 玩沙包”主题活动设计方案

一、活动主题提出的背景

“玩耍和听故事是儿童智力发展的两块基石。”如何让孩子有个快乐的童年？如何加强孩子与同学、家人、社会之间的沟通？这些现实问题正越来越引起社会、学校、家长的关注。如今，孩子们的游戏少了，而对先辈们一代代传承的传统游戏更是一无所知，孩子们谈论更多的是“魔兽”这样的电脑游戏，着迷于虚拟的游戏世界。正是在这样的情境中触动我与孩子谈论他们的游戏，进而谈论到长辈们童年的游戏，由此生成了“做沙包玩沙包”这个活动主题。

二、活动目标

1、知识与技能

通过访问、查阅资料等方式收集信息，列举长辈童年时经常玩的游戏，描述游戏的玩法（规则）。

说明沙包的传统玩法，知道制作沙包的材料、工具及制作过程，模仿手工针缝的针法，利用适当的材料，在老师或家长的指导下完成简单沙包的设计与制作。

联系相关体育项目及传统的沙包玩法，设计沙包游戏规则，并通过组织游戏活动对规则进行调整与改进。

运用口头陈述、实物、游戏活动等方式展示作品或项目设计方案，参与小组活动并按小组的要求完成一项任务，通过游戏活动增强身体灵敏性和协调性。

2、过程与方法

通过亲身参与调查访问、查阅资料、整理资料、讨论探究、设计制作沙包、设计沙包游戏，组织沙包游戏活动、展示交流等活动，深度体验完整、有序的学习活动过程，感受多样化的学习方式。

通过活动中的及时反思，对项目设计方案进行适当修改完善。

3、情感态度和价值观

通过在课堂内外围绕传统游戏进行的活动 培养对传统游戏的兴趣，积极参与班级和小组的活动，主动完成分配给自己的任务。

能做到倾听老师和同伴的意见，团结协作共同完成任务，增强劳动意识、培养认真、细心的习惯。培养乐于与他人分享资源的态度，用恰当的方式表达自己的观点和情感态度。

增强竞争意识，培养合作意识，遵守游戏规则，尊重他人的观点、欣赏他人成果，勇于接受他人批评建议，客观检讨自己的不足，不断追求进步。

三、活动主体：养正中心小学四年二班学生

四、主题活动实施过程： 综合实践活动强调过程的完整性和连续性。“做沙包 玩沙包” 这个主题活动，活动周期为二个月，整个活动分为前后两个专题，前一个专题为“做沙包”，突出技术实践，侧重于设计制作，主要过程为主题生成，方案设计，制作前的准备，动手制作，展示交流评价；后一个专题为 “玩沙包”，突出应用性学习和体验性学习，侧重于项目设计和参与体验，主要过程为沙包游戏方案（项目）生成，游戏方案设计，汇报交流，调整与改进游戏方案，总结评价，拓展应用。

专题一 做 沙 包

第一阶段 创设情景，生成主题

1、师谈话导入：请大家说说平时玩的游戏。（联系学生生活经验，激发学生参与活动的兴趣）长辈们小时侯玩些什么游戏，同学们知道吗？

2、在全班学生交流中，师引导学生提出调查任务，进行采访调查的方法指导。师：调查长辈们童年玩过哪些游戏？要进行调查要考虑什么呢？

师组织学生分组讨论：归纳出向谁调查？调查什么？怎么调查？三个关键问题。本环节教师指导要点：想好问题 联系好采访人 礼貌交谈 带好工具

3、现场模拟调查，老师扮演调查对象让学生调查，从中发现问题，并指导应对策略。

4、学生课外活动：学生确定调查对象回家后独立进行调查。

5、师在课堂组织学生汇报调查结果：先进行小组内交流，然后各小组推举一名代表向全班进行汇报。

6、师组织开展班级评价：谈谈对各组发言的看法。

师：同学们想不想玩玩长辈童年玩过的游戏，要从哪儿玩起好呢？

7、师与学生大家共同协商生成主题：做沙包

第二阶段：设计与制作

1、老师与学生在共同交流过程中，引导学生明确“为什么做沙包”、“怎样做沙包”。

沙包制作方法的指导：

师引导，师生互动讨论：为什么做沙包？ 沙包是什么样子的？你想做个什么样的沙包？用什么材料和工具做？怎么做沙包？（制作过程）

师强调：注意安全问题、安全事项。

本环节教师着重制作技法的指导：布料的选择、形状、尺寸大小； 缝制技法如对折（正面朝里）、缝合（留口）、针脚紧密针距匀称、翻面（完全）、装沙（适量）、封口（不留毛边）。

2、学生活动：学生在教师指导下，独立设计沙包制作方案，独立准备材料工具，独立动手制作沙包。第三阶段 展示交流评价

1、分组评选，选出各小组里面做的最好的作品

2、各组派代表展示选出的作品

3、小组各派出一名小评委，上台评选全班的两个最佳（最佳手工奖和最佳创意奖）

4、获奖同学介绍经验

5、全班学生一起回顾制作沙包经历的过程，交流遇到的困难以及解决的办法 本环节教师指导要点：全面、客观评价作品。

6、教师布置下阶段任务：同学回家调查沙包的玩法

专题二 玩沙 包

第一阶段 项目生成 设计方案

1、教师组织全班汇报调查的结果及调查中遇到的困难。

2、教师引导学生对调查结果进行归纳，导出游戏方案设计的要素。师：设计沙包游戏方案，要考虑哪些方面？

师与学生互动归纳出：游戏名称、游戏人数、游戏目标、游戏规则、注意事项。

3、教师列举一个设计好的游戏方案，讲解各个要素。师组织学生试玩这个方案，发现其中存在的问题，并领悟到游戏方案要经过不断修改和完善。

4、师组织学生以小组为单位设计玩沙包游戏方案

指导要点：方案中各部分（要素）的设计尽量考虑周全。

第二阶段 汇报交流 改进方案

1、各小组登台汇报（小组中一名成员汇报，其他成员配合演示，其他小组可以提出质疑，该组答疑）

2、全班同学举手表决评选出前三名，做为优秀游戏方案（学生必须说出选或不选某个方案理由）

优秀游戏方案评比要点：游戏名称是否和内容一致，题目是否简单明了准确；参加人数是否合适；目标设计是否合理、是否全面具体；游戏规则是否合理；注意事项是否考虑周全。

3、全班学生到操场上依次亲身操作这三个优秀方案，再评选出各自最喜欢的玩法。

4、学生交流亲自操作体验中发现的问题，反思不足。

5、各小组课后对本组的方案做进一步的修改和完善。

第三阶段 成果迁移 拓展应用

1．从各个小组设计的游戏方案中评选出若干比较优秀的，作为沙包运动会的比赛项目。

2．师生一起协商策划沙包运动会的活动方案。3．师生共同组织开展沙包运动会。

“做沙包 玩沙包”主题活动教学反思

一．“做沙包 玩沙包”主题活动的两个亮点

1．小课题，长周期；小切口，大落点

按照以往的手工课，做沙包活动老师领着学生做只需用一节课就可以完成，而在《做沙包 玩沙包》这个主题活动中，学生在8周的时间里亲历实践、深度探究，获得了积极的体验和丰富的经验，生成了深刻的感悟，能力与技能、情感态度价值观得到有效培养和提高，本主题的目标得到了有效的达成。

2．关注细节、把握进程、突出理念、体现价值

本主题两个专题的每个阶段每个环节每个细节，教师都能够及时跟进，对学生进行适时、适度、适当、有针对性的指导，学生在老师指导下运用多种学习方式展开深入的学习实践活动，体现了综合实践活动突出学生主体地位、密切联系学生生活、注重实践与反思的课程理念，凸显了综合实践活动课程丰富学生经验、完善学生的生活方式、发展学生的创新精神和实践能力的独特的价值。

二．《做沙包 玩沙包》主题活动中存在的问题

1、设计与制作的应用性学习活动该班学生以前很少做，因此普遍感到陌生和不适应，在教学过程中遇到很多障碍，如学生对从来没做过的针线活，虽经反复练习，但短时间内仍不能较熟练掌握，做出的沙包手工不精致、尺寸误差较大、漏沙等问题层出不穷；学生设计的玩沙包活动方案不切实际，可操作性较差„„以上问题说明学生缺乏基本的生活常识、经验和技能，所以我们要在今后的综合实践活动中着力强化这方面的目标设计，精心设计与学生生活密切相关的活动内容，通过组织学生开展多种方式的学习实践活动，有效培养学生的生存能力，使学生成为适应社会生活的完整人。

2、学生在课堂上交流讨论时不愿倾听别人发言，总是争抢着自己说，造成讨论秩序比较混乱。看来。培养学生学会倾听是一项长期艰巨的工作，需要教师在课内外有意识地强化培养

第二篇：长跑运动员小周期训练计划

长跑运动员小周期训练计划

星期一：准备活动：3次150m加速跑；200～600m变速跑，总距离5～8km，81％～85％的速度，间歇休息1～3min;整理活动是慢跑2～3km。星期二：16～18km长距离越野跑～1h(有氧性)；一般发展练习。

星期三：以3min10s／km～3min15s／km的速度越野跑10～12km；一般发展练习。

星期四：匀速越野跑13～15km(有氧性)；一般发展练习。

星期五：准备活动：加速跑5次100 m；1～2km的反复跑，总距离5～8km，85％～90％的速度：训练课快要结束时，1～2次短距离全速跑(练习冲刺)：整理活动的慢跑2～4km。

星期六：18～23km的长距离越野跑(有氧性)；一般发展练习。

星期日：休息。

中长跑讲究在跑的过程中要匀速。一般情况下都是匀速跑成绩最好但也不排除最后要冲一下。根据自己的训练水平，在比赛起跑时，都要猛冲一下，不要慌，冲几十米就会慢下来。然后，保持自己的速度，最好是跟随跑，就是跟上一个与自己水平差不多的人。注意呼吸，要三步一呼，三步一吸。就是向前跑三个单步，一直保持吸气，再跑三个单步，一直呼气。如果气短，做不到，就改成二步一呼二步一吸。注意：嘴不要张的太大，否则，进冷气会肚子痛。如果是400米标准场地，就是两圈，在最后200米时，要用尽全身力气，向前冲，这时可以大口呼吸，直到冲过终点。一定能取得好成绩。根据你的能力，应该采用匀速跑战术：除起跑后加速跑和最后冲刺跑外，途中基本上采用较高速度的匀速跑。呼吸方法 中长跑过程中，人体消耗能量大，对氧气的需要量也大，因此，掌握正确的呼吸方法是很重要的。中长跑途中，为了加大肺通气量，呼吸时采用口鼻同时进行呼吸的方法。呼吸节奏应和跑步节奏相配合，一般采用两步一呼、两步一吸，或三步一呼、三步一吸。呼吸时要注意加大呼吸深度。

七、极点”和”第二次呼吸” 中长跑时，由于氧气的供应落后于身体的需要，跑到一定距离时，会出现胸部发闷，呼吸节奏被破坏，呼吸困难，四肢无力和难以再跑下去的感受。这种现象称之为极点”。这是中长跑中的正常现象。当，“极点”出现后，要以顽强的意志继续跑下去，同时加强呼吸，调整步速。这样，经过一段距离后，呼吸变得均匀，动作重又感到轻松，一切不适感觉消失，这就是所谓的第二次呼吸状态。在中长跑运动中，多因准备活动不充分，容易发生腹痛情况，主要是由胃肠痉挛引起，此时学生切不可紧张，可用手按住痛的部位，减慢跑速，多做几次深呼吸，坚持一段时间，疼痛就会消失。或者采用跟随跑战术：出发后，始终跟随在领先者或小集团后面，力争在最后冲刺阶段超过对手，率先通过终点。还有跑步的动作：要注意的就是跑步时一定要放松、协调。这就要求建立在正确动作的基础上，脚的着地应用全脚掌着地，屈膝缓冲过渡到前脚掌蹬地。上体正直放松，两臂自然有力的摆动。

另外在提几点建议：

首先，比赛前《从今天到赛前三天》少吃或不吃含糖食物，到赛前三天开始多吃高塘食物，比赛当天吃饭八成饱，要好消化，比赛前30--40分钟可以饮200ML葡萄糖水浓度40%。另外吃三片维生素C。不要吃巧克力。

2、认真做好运动前的准备活动。田径运动很容易造成肌肉、关节和韧带损伤，尤其下肢受伤的机会更多。防止的唯一办法是赛前的准备活动。准备活动越充分越不容易受伤。可在慢跑的基础上对肩关节、肘关节、背腰肌肉腿膝踝关节等部位进行活动，强化肌肉韧带的力量，提高机体的灵敏性和协调性，从而防止受伤，就可提高运动成绩。

4、运动或比赛前，学生应注意保持良好的睡眠和体力的积蓄，赛前应控制过多的饮食和饮水，更不得饮酒。

5、运动或比赛后，应做好放松活动，以尽快恢复体力和肌肉的力量。其方法是对身体各部分进行放松性的抖动、拍打，双人合作互相按摩等

6。等全身发热时才脱外衣

第三篇：施工全周期施工进度计划控制方案

施工全周期进度计划控制措施

为确保战略合作项目按业主要求的工期竣工，本方案分别从前期准备、施工过程以及资金、技术、人员、组织管理、材料供应、机械设备等方面制订详细的资源供应保障计划与措施，实行严格的计划控制，做到预控预测到位、资源配置合理，保障工程供给；做到项目安排合理，穿插有序，以确保整个施工计划的顺利完成。现将我公司的具体措施分述如下：

1.开工准备阶段进度保证措施：

确定战略项目后项目经理部主要人员马上到位，按职责分工，上岗工作。

现场安排具有丰富协调经验的专人积极配合业主做好前期工作，以保证工程按计划开工。

组织临时设施建设和相应的大型机械设备按计划调往工地，投入生产，及时安排落实，为下步工序提供条件。

公司由一名副总经理挂帅，主抓前期调配工作，按施工总进度计划安排工作，并制订详细的前期准备工作的调度计划。

设专人负责施工现场的“三通一平”工作。精心筹划施工平面布置图。合理的施工平面布置图对于顺利执行施工进度计划是非常重要的。反之，如果施工平面图设计不周或管理不当，都将导致施工现场的混乱，直接影响施工进度，劳动生产率和工程成本。

做好开工前的动员工作，提高参建人员的积极性和责任感。同时加强技术培训，以良好的状态投入到工程建设中去。

工程开工前，组织参与工程施工的相关专业工程师，由项目技术负责人牵头对项目各级管理人员进行集中培训，学习相关法律法规，学习国家、地方颁布的新规范、新条例，学习针对本工程所确定的管理规定、施工工艺、施工方法，掌握施工管理、施工组织及施工技术的全部内容。项目管理人员再对其管辖范围内的劳务各工程处、专业施工队进行培训，以书面或口头交底方式，让劳务人员都能熟悉掌握各项管理制度，操作工艺等。

在项目开工前，项目技术负责人应组织各专业工程师认真学习施工图纸，领会设计意图，同时各专业工程师找出各专业图纸中存在问题；另外各专业工程师相互集中、对照，对各专业之间打架、矛盾、不联贯之处予以指出。对图纸中存在的问题和施工中需要解决的问题，尽快组织图纸会审，做好开工前的准备工作，使其不影响工程进度。

2.施工过程进度控制措施 2.1建立完善的计划保证体系

建立完善的计划保证体系是掌握施工主动权、保证工程进度的关键一环。本项目的计划控制体系将以旬、月、季、年和总进度控制计划构成工期计划为主线，并由此产生出设计进度计划、供货商招标和进场计划、技术保障计划、材料供应计划质量检验和控制计划、安全防护计划及后勤保障等一系列计划，在各项工作中做到心中有数，并根据实际情况，随时进行调整、纠偏，使进度计划管理形成层次分明、深入全面、动态跟踪、行之有效、贯彻始终的制度。在施工中以总工期为目标，以阶段控制计划为保证，采取工期动态管理，使施工组织科学化，合理化，确保阶段计划按期或提前完成。

2.2实行全面计划管理，认真编制切实可行的工程总进度计划，相应的旬、月阶段施工作业计划，并对每个作业班组下达生产计划任务书，使施工生产上下协调，长、短期计划衔接，坚持日平衡，旬调度，确保月计划的实施，从而保证该工程总工期实现。

2.3设立施工工期进度奖与工期保证金制度。工期保证金层层分解到每个施工进度控制点，然后再分解到各个作业、工种、班组，以每日生产计划书为依据，根据每旬生产进度计划进行考核，完成生产计划班组给予奖励，完不成计划承担工期保证金，并且安排其他班组施工，确保当月生产施工进度按计划完成。

2.4加强施工进度计划执行和落实的调查

为了进行进度控制，在工程项目施工过程中必须定期或不定期地跟踪检查施工实际进度情况，及时收集施工进度信息，整理统计检查数据，用“前锋线”法比较实际进度和计划进度，对检查的结果作出及时处理。

2.5为保证总目标计划的实现，在计划实施过程中必须坚持计划工作的日保旬、旬保月、月保季、季保年。及时编制月(旬)计划，实施过程管理。同时应做好施工记录及施工进度统计表，为施工进度分析和调查提供信息。

2.6做好施工项目计划实施调度工作

施工中的调度是组织施工中各阶段，环节、专业和工种的相互配合，进度协调的指挥核心，也是施工进度计划顺利实施的重要手段，其主要任务是掌握计划实施情况，协调各方面关系，采取措施排除各种矛盾，加强薄弱环节管理，实现动态管理，保证完成作业计划和实现总进度目标。

调度工作一般采用调度会议或生产碰头会形式，汇报生产执行情况和存在的问题。由项目负责人主持共同研究分析计划提前或拖后的主要原因，及时调整人、财、物各种资源的平衡，采取相应的防范和保证措施，调整各薄弱环节，最后做出调度决策并贯彻执行。

2.7采用合理的方法及时调整施工进度计划

进度计划在实施过程中由于不可预见因素造成的工期延误或拖后。为了保证总计划目标的实现就必须对计划实施过程调整，具体方法采用改变某些工作之间的逻辑关系或缩短某些工作的持续时间。

2.8合理安排计划

依据合同总工期要求编排合理的总进度计划，对生产诸要素（人力、机具、材料）及各工种进行计划安排，在空间上按一定的位置，在时间上按先后顺序，在数量上按不同的比例，合理地组织起来，在统一指挥下，有序地进行，确保达到预定的目的。总进度控制计划由总承包依据与业主签订的施工承包合同，以整个工程为对象，综合考虑各方面的情况，对施工过程做出整体性的部署，确定主要施工阶段的开始时间及关键线路、工序，明确施工的主攻方向。分包商根据总进度计划要求，编制所施工专业的分部、分项工程进度计划，在工序的安排上服从施工总进度计划的要求和规定，时间上既保证又留有余地，确保施工总目标（合同工期）的实现。

2.9 进度控制会议制度（1）例会制度。

项目部定期召开计划会议，会议由项目经理主持，业主指定专业分包和劳务作业主管生产的负责人参加。主要是检查计划的执行情况，提出存在的问题。分析原因研究对策采取措施。

1）业主、监理、项目部随时召集并提前下达会议通知单。业主指定专业分包和各作业单位必须派符合资格的人参加，参加者将代表其决策者。

2）业主指定分包单位和各作业单位派出参加会议者不得随意迟到、早退或缺席，如有特殊情况，应提前请假，并委派相应资格人员参加。

（2）会议内容

1）工程进度分析。计划管理人员定期进行进度分析，掌握指标的完成情况是否影响总目标。劳动力和机械设备的投入是否满足施工进度的要求，通过分析、总结经验、暴露问题、找出原因、制定措施，确保进度计划的顺利进行。

2）下达施工任务指令。施工任务指令原则上由项目经理签发，主要是针对出现新情况利用签发指令的形式，取得短平快的效果，其次是对在穿插施工时，必须在规定的时间内完成，否则影响下道工序的施工计划。对不能按照指令完成任务的分包单位，所造成的一切损失由分包单位承担。

3）业主指定专业分包和各作业单位及时根据项目部的安排调整进度计划，并在进度上有任何提前及延误应及时向项目部进行说明。

3.施工各关键节点进度保证措施及抢工期措施：

由于本工程面积比较大，而且工期要求非常严格，要保证每个关键节点都按期完成，必须按照施工各阶段进度保证措施认真执行，狠抓落实，才能确保本工程的顺利进行。

然而由于施工生产中影响进度的因素纷繁复杂，如设计变更、技术、资金、机械、材料、人力、水电供应、气候、组织协调等等，仍不可避免会出现在某阶段暂时性的工期滞后，为了防止一步落后，步步落后的现象发生，保证目标总工期的实现，就必须采取各种措施预防和克服上述影响进度的诸多因素，为此，提出以下具有针对性的赶工措施。

3.1技术措施

1）首先必须组织工程技术人员和作业班长熟悉施工图纸，优化施工方案，为快速施工创造条件；制定各分部分项工程施工工艺及技术保障措施（如基础大体积砼施工及养护、地下防水、后浇带施工、高架支模施工、机电安装的施工技术措施），提前做好一切施工技术准备工作，从而保证严格按审定的进度计划实施。

2）积极引进、采用有利于保证质量，加快进度的新技术、新工艺，在本工程中除采用常用的商品泵送混凝土、粗直径钢筋直螺纹连接以外，着重考虑新工艺、新技术、新材料保证进度目标实现。

3）落实施工方案，在发生问题时，及时与设计、甲方、监理沟通，根据现场实际，寻求妥善处理方法，遇事不拖，及时解决，加快施工进度。

4）施工面积大的有利条件是作业面宽敞，在保证足够劳动力的前提下，进行作业分区管理，通过作业分区来缩小工程规模，组织小流水施工，可以缓解材料、机具调试等因素的影响，每个区段中合理组织、流水作业。

5）建立准确可靠的现场质量监督网络，加强质检控制，保证施工质量，做好成品保护措施，减少不必要的返工、返修，以质量保工期，加快施工进度。

6）施工班组人员多，所以每道工序施工前必须做好技术质量交底，制定详细而实施性强的保证各工序顺畅衔接，减少窝工，提高工效。

7）针对交叉作业多的情况，施工中统筹安排，合理安排工序之间的流水与搭接。

8）实行进度计划的有效动态管理控制并适时调整，使周、月、季计划更具有现实性。以工程总体进度网络为纲，编制各施工阶段详细的实施计划，包括季度、月度、周计划，明确时间要求，据此向各作业队、班组下达任务。在安排施工进度时，各分部分项工程工作安排将根据实际情况，分别予以提前5%~10%，以确保工期目标的实现。并根据不同施工阶段及专业特点，把握施工周期中关键线路，决不允许关键线路上的工作事件被延误，对于非关键线路的工作，则可合理利用时差，在工作完成日期适当调整不影响计划工期的前提下，灵活安排施工机械和劳动力流水施工。做到重点突出，兼顾全局，紧张有序，忙而不乱。

3.2 经济措施

1）落实实现进度目标的保证资金，根据施工实际情况编制月进度报表，工程款做到专款专用，使之合理分配于人工费、材料费等各个方面，公司财务定期检查核实，从资金上保证工作能够顺利进行。

2）签订并实施关于工期和进度的经济承包责任制，包括公司与项目部，项目部与管理人员及班组，乃至作业班组与工人个人之间的责任状。

3）建立并实施关于工期和进度的奖惩制度，实行奖惩制度是项目管理上激励机制和制约机制的具体体现，根据招标文件业主承诺的工期奖罚额度以及项目部层层签订的责任状，层层落实，层层考核，层层兑现。并预先将奖金分解到各工种班组中去，在全体参施人员中牢固树立质量争第一进度更要第一的思想，通过对目标实现与否的重奖重罚增强项目部所有人员的责任心与积极性。

4）特殊时期还需考虑人工紧张劳动力增加费、停水停电机械租费等的资金储备。

3.3 组织协调措施

1）建立施工项目进度实施和控制的组织系统及目标控制体系，实行以总承包项目经理为首的施工调度中心，强化总承包管理，将所有参与本工程施工的各专业力量拧成一股绳，控制在总承包的统一部署之下，及时同有关分项队组互通信息，掌握施工动态，协调内部各专业工种之间的工作，注意后续工序的准备，布置工序之间的交接，及时解决施工中出现的各类问题，促成各专业几近同步地完成各自的施工任务。并成立快速应变工作小组，发现问题，当场解决，不推不拖，化解矛盾，减少工期损失。

2）订立进度控制工作制度，在施工中，定期检查，随时监控施工过程的信息流，实现连续、动态的全过程进度目标控制，比照计划，分析进度执行情况，及时调整人力、物力、资金及机械的投入量。并及时总结前一段或借鉴兄弟单位的成功经验，不断改进优化施工工艺与程序，上下动员，齐心协力，出谋献策，共同把工作做到最好。

3）落实各层次进度控制人员的具体任务和工作职责，实行节日期间不停工，双休日、春节等国定假日实施轮休，合理安排班组工作作息，以经济嘉奖作为鼓励。重点部位进行不间断连续施工，主要施工人员日夜值班，采用二班或三班工作制。

4）重视现场协调会制度，分外联工程例会和内部工程例会两种形式。外联工程例会主要汇报工程进展情况，听取业主，监理、质检站及设计院等各方面的指导和意见，针对施工中的问题研讨处理方案措施，协调与业主外包专业工程施工单位的矛盾、协作关系；内部工程例会主要总结工程施工的进度、质量、安全情况，传达外联工程会议精神，明确各专业的施工顺序和工序穿叉的交接关系及责任，全面分析施工进度状况，找出问题根源，提出调整措施，加强各专业工种之间的协调、配合及工序交接管理，保证施工顺利进行。每周定期召开例会。

3.4 合同措施

1）供货、供电、运输、构件加工等合同规定的提供服务时间与有关的进度控制目标一致。

2）以上各种合同一经签订，便具有法律效力，明确各自在本工程中所应承担的义务，若有违反追究其违约的法律责任。

3.5 施工机械配备

1）根据本工程特点，选用合理适用的施工机具，并在现场合理布置，以满足施工需要。

2）施工时可能会遇到断电或电压不足，在施工现场配备发电机组，随时备用。

3）主体结构施工阶段的机械设备大部分与地下结构施工阶段相同，如起重机、混凝土输送泵、钢筋、模板加工机械、测量设备等均应按设备计划全部到位。

4）现场施工机械设备由专人负责操作，操作人员必须持证上岗作业。项目部组织技术精良的维修班组，严格按照机械操作规程及保养制度来进行保养和维修，保证其正常运转，充分发挥机械优势，确保工程的机械完好率达到90%以上，利用率达到95%以上。在机械首次使用前做好调试，施工间歇期，做好机械设备的维修保养工作，防止在施工中出现故障，影响工期。起重机等设备都按昼夜运转，机操工轮班作业，以充分发挥设备的效能。

3.6 材料计划

1）根据实际情况编制各项材料计划表，按计划分批进场，适应施工进度的需要，并根据计划落实各种工程材料、成品半成品等材料货源，以保证其相应的运作周期。

2）地方材料采购，充分做好市场调查工作，落实货源，确保工程对材料的需求。

3）现场分别建立足够大的各种建材及周转材料储备仓库、堆场，防止灾害天气影响供货中断，保证工程正常施工。

4）随时了解材料供应动态，对缺口物资要做到心中有数，并积极协调，如对工程进度产生影响时，要提出调整局部进度计划和有效的补救措施，使总进度计划得以顺利实施。

5）根据不同的施工阶段要求，需业主、设计认可的材料、设备，在采购前提供样品及时确认，缩短不必要的非作业时间。

3.7 劳动力配置及保障措施

1）施工劳务层是施工过程的实际操作人员，是施工进度最直接的保证者，故我公司在选择劳务操作人员时的原则为具有较高的技术等级及有过类似工程施工经验的人员。

2）从劳务层的划分为三大类：第一类为专业化强的技术工种，其中包括机操工、机修工、架子工、维修电工、焊工、起重工等，这些人员均为我公司多次参与过类似工程的施工，具有丰富的经验，持有相应上岗操作证的人员。第二类为普通技术工种，其中包括木工、钢筋工、混凝土工、油漆工、粉刷工等；第三类为非技术工种，后二类人员的来源为长期与我公司合作的固定施工劳务队伍，素质好，信誉可靠。

3）对进场后的劳动力进行优化组合，使各施工区段上作业队的人员素质基本相当，采用齐头并进的作业思路，各工种提前做好准备，按进度及时插入，对于主体结构应注意安排好关键线路，对于大体积、大面积结构或必须连续施工的工作安排好加班作业人员和后继人员，为避免人员疲劳作业，实行轮班制，保证停人不停工。

4）农忙时季：在每年的秋收冬种时节，部分农村职工和民工将返回乡村播种庄稼。项目部将采取有效的经济手段和其他措施，动员农村职工在农忙季节坚守岗位，确保工程正常进展。

3.8 后勤保障

本项目在施工过程中将进行科学而人性化的管理，在抓进度赶工期的同时，认真仔细地做好各项后勤保障工作，使工人们能够安心愉快地投入工作，以提高工作效率。

1）特殊工种的手套、口罩、防护眼镜、安全带等劳保防护用品供应及时而到位。

2）高温季节现场准备充足茶水供应。

3）冬季保证开水供应，雨季雨衣套鞋等劳保用品亦应充分。4）在生活区设置必要的文娱设施，做到劳逸结合，调剂紧张的劳动生活。

5）后勤服务人员要作好生活服务供应工作，重点抓好吃、住两大难题，食堂的饭菜要保证干净卫生且品种多、价格优，同时开饭时间要随时根据施工进度进行调整，晚上加班应备有夜餐。夏季温度较高的施工时段，安排有效的防暑、降温措施；冬季施工阶段，统一安装采暖空调，确保宿舍及办公环境的温暖舒适。

Xxxx建筑工程有限公司

2018年11月15日

第四篇：环治10短学期计划

实训计划

一、培训目的1.让学生进一步熟悉分析监测的步骤；

2.使学生熟练掌握实验的基本操作；

3.走入社会，融入社会；

4.了解丽水市民的生态文明观的基本情况；

5.学会调查报告的撰写。

二、培训内容

1.化学分析工的考试；

2.外出社会调查的培训；

3.社会调查问卷的设计与使用的培训；

4.调查报告的撰写方法。

三、培训要求

1.遵守学校以及调查单位的纪律，每天按时出发，按时回校；

2.外出注意人身和财产安全；

3.和人交往，注意礼貌；

4.分析工培训和考核期间，注意实验室安全，遵守实验室纪律。

四、培训学生及人数

环治10高：40人

五、日程安排

6月21日：实训动员，任务布置，分工；（王黎瑾、唐世刚）

6月22日：分组进行社会调查；（王黎瑾、唐世刚、求渊、付耀平）6月25日~6月29日：分析工培训；（理学院统一安排）

7月2、3日：社会调查；（王黎瑾、唐世刚、求渊、付耀平）7月4日：调查表分类汇总。（王黎瑾、唐世刚）

六、安全要求

全班分成4组：

1~11号，指导老师：王黎瑾，组长杨丹群，副组长崔莹莹； 12~21号：指导老师：求渊，组长：曹滨滨，副组长周芸； 22~31号：指导老师：付耀平，组长：杨易，副组长郑玉洁 32~42号：指导老师：唐世刚，组长：林肖肖，副组长雷芸芸 每组指导老师为安全责任人，组长协助指导老师做好安全工作。

七、培训地点

分析工培训地点为化学实验楼；社会调查地点为市区

八、成绩考核办法

分析工考试成绩占40%，社会调查成绩占60%（按照平时成绩50%，调查报告成绩50%）。

第五篇：周期工作计划安排

周期工作计划安排

一、上周完成情况及准备工作1、2、文明施工围墙已完成90%（剩余四德部正在落实）。七牌一图的准备工作按建管站要求已完成90%，天晴后可以喷绘、制作安装。

3、4、临建住房和办公室准备就绪，后期劳务不够再随时增加。项目部主要管理人员已到岗位，保安值班人员早已进入状态在工作。

5、三通一平工作已具备，相关资料已报建管站，洗车漕设备已到位。

二、下周工作计划1、2、3、4、5、6、7、门楼、喷绘、七牌一图、会议室等都布置好。农民工夜校等食堂搬过来后就布置好。各临建设施电通、水通、路通后可达到正常使用。基础钢材下周进场，洗车槽设备安装使用。专职资料、预算、质检、安全、生产等都进入工作状态。各专业学习审阅甲方交付夫人蓝图，好准备图纸会审。厕所、化粪池、澡堂、锅炉全部落实到位。

单位：武汉汉鼎建筑工程公司泓悦府项目部二零一二年十一月二十二号