第一篇：体育考试复习资料1
体育考试复习资料
1.跨栏跑的过栏技术，起跨腿是抬、伸、压，摆动腿是蹬、展、拉。
2、评价一个人的健康状况要从身体、心理和社会适应等三个方面去评价。
3、运动参与是指学生主动参与体育活动的态度与行为表现。
4、肌肉工作时的直接能源是ATP，它贮存在细胞中，以肌细胞为最多。
5、人体的运动，离不开骨骼、关节和肌肉的相互作用。骨骼起着杠杆的作用，关节是运动的枢纽，肌肉收缩是运动的动力。
6、体育锻炼之所以能够增强体能，主要是由 超量恢复 的生理机制决定的。
7、竞技健美操比赛的项目有：男子单人操、女子单人操、混合二人操、三人操、六人操
8、由一列横队变成二列横队时，应先1-2报数。
9、耐久跑中的途中跑，要求跑的节奏与呼吸的节奏相配合。以鼻呼吸为主，以嘴呼吸为辅，呼吸均匀要有节奏。
10、三级跳远由快速助跑，沿直线向前的连续三次跳跃组成。单脚跳、跨步跳和跳跃
11、体育锻炼的六项原则：（自觉性）、（经常性）、（个别性）、（全面性）、（渐进性）、（适量性）。
12、篮球场地的长为（28m），宽为（15m），3分线半径（6.25）米；排球场地的长为（18m）宽为（9m）。
13、现任国际奥委会主席（罗格）。
14、马拉松全长（42.195公里）。
15、现代奥运会于（1894）年由法国教育家（顾拜旦）发起成立。顾拜旦是第 二 任国际奥委会主席
16、人体所需营养素主要有（糖）、（脂肪）、（蛋白质）、（维生素）、（无机盐）和（水）。19．某学校高二年级8个班举行篮球比赛,采用单循环制,一共要进行28场比赛,共有7轮。轮数=N-1 场数=N（N-1）/2 25．发展体能的原则一般有全面性原则、适量性原则、持续性原则、健康性原则等。
33、武术运动是手型有 拳、掌、勾 ；步型有弓步、马步、仆步、虚步、歇步。手法：推掌
34、人们通常把身体素质分为力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等五大素质。
35、垒球握法：用拇指、食指、中指和无名指握住球，小指弯曲抵在球的下面，掌心不触球。
36．发展小学生投掷能力的练习有投、掷、抛、推等多种方法 39．单杠的单挂膝摆动上的保护与帮助方法是一手托肩膀，另一手按压 摆动腿。
40．科学锻炼要遵循下列原则：（1）全面锻炼；（2）坚持经常；（3）循序渐进；（4）做好准备活动和整理活动；（5）要进行自我监督 ；（6）女生经期要注意运动卫生。
41、排球正面双手垫球，要做到插、夹、提、移、蹬、跟。44．急行跳远的教学重点应放在助跑和踏跳的结合上。
45．篮球运动是由跑、跳、投等人体基本活动组成的综合性体育活动。
48、武术的内容极其丰富，一般分为拳术、器械、对练、集体表演、攻防技术等五个类型。
49、“向右转走”预令落在 左脚上，动令落在 右脚 上。
50、跑，不论距离的长短、其完整的技术结构可分为相互联系的四部分，即：起跑、起跑后的加速跑、途中跑、终点冲刺跑。
51、排球比赛中，接发球队获得发球权后，该队队员必须按 顺 时针方向轮转至1号位 一个位置。
57、《学生体质健康标准》必测项目有身高、体重、肺活量）。
58、《学生体质健康标准》是促进学生体质健康发展、激励学生积极进行身体锻炼的教育手段，是学生体质健康的个体评价标准，也是学生毕业的基本条件。
59、体育与健康课程学习成绩评定内容有：体能、知识与技能、学习态度、情意表现与合作态度。65、2008年北京奥运会乒乓球女子比赛将有（团体）和（单打）两个比赛项目。66、《学生体质健康标准》要求从（身体形态）、（机能）和（素质）三个方面综合评定学生的体质健康状况。67、在初中体育课教学中（技巧）、（单杠）、（双杠）和（支撑跳跃）都属于体操教学。
68、跳高的技术是由（助跑）、（起跳）、（腾空）和（落地）四个紧密联系的阶段组成。
69、接力跑的传接棒方式有（上挑式）、（下压式）和（立棒式）前面两种是常用的
70、体育锻炼前后要做（准备）活动和（整理）活动。72、根据少年儿童生长发育的基本规律，身体各器官系统的生长发育是（不均衡）的。其中神经系统发育最快；生殖系统发育最晚。
81．一个标准田径场，应由两个平行的直道 和两个 半径相等的弯道 组成，跑道全长应为 400 米；半径为 36米 ；分道最小为 1.22 米，最大为 1.25 米。82．国际田径协会联合会规定，从 2003 年 1 月 1 日起，除 标枪（29度）外，各投掷项目（铅球、铁饼和链球）落地区标志线的内沿延长线的夹角为 40 度。铅球和链球投掷圈内沿直径应为 2.135 米 铁饼2.5米。
83．排球竞赛规则规定，如某队被召唤之后拒绝比赛，则宣布该队为弃权，对方以每局的25：0比分和3：0的比局获胜。排球如有第五局为15分
84、篮球进攻战术基础配合可采用传切配合、策应配合、突分配合、掩护配合和快攻配合。
86、跑的速度取决于步幅和步频，增加步频的方法有快慢交替小步跑、高抬腿跑等。牵引跑 原地快慢交替摆臂
87、足球运动主要用脚、头、肩、胸等部位来支配、控制球的一项运动。89、排球运动基本技术包括垫球、传球、发球、扣球和拦网
90、足球踢球正确与否，主要取决于球点(击球的部位)、作用力的方向(摆腿的方向)、击球作用力的大小(摆腿的幅度和速度)。
92、投掷项目的完整技术都是由握持器械、助跑、最后用力和器械出手后的身体平衡四部分组成。
93、跨栏跑的技术可以分为：起跑至第一栏技术、跨栏步技术（即过栏技术）、栏间跑技术和终点冲刺跑技术，跨栏跑过栏技术包括起跨攻栏、腾空过栏和下栏落地三部分。96、2008年北京奥运会主题是“同一个世界,同一个梦想”，理念是“绿色奥运,科技奥运,人文奥运”。
口号、格言：更快、更高、更强
精神：互相了解、友谊长久、团结和公平竞争
97、健康是指身体、心理和社会适应三方面都良好的状态。
98、体能要素包括与健康有关的体能要素和与运动技能有关的体能要素。
99、健康的“四大基石”具体化为以下四个方面合理膳食、经常适量运动、良好的生活习惯、健康的心理。
100、体育与健康课程学习的评定应采用（绝对性标准）与（相对性标准）相结合的方法进行。
104.运动处方时需充分考虑运动的 次数，强度和时间三个要素，使体育锻炼更加有针对性和时效性。
109、体育与健康课程标准的基本理念是坚持健康第一的指导思想。139、体育锻炼可以调节体能、保持良好心态、促进身心健康。
140、课外体育锻炼的意义是有助于体育兴趣、习惯的培养，有助于终身体育基础的形成，有助于形成良好生活习惯和丰富课外文化生活。
142、体能主要包括与健康有关的能力和与运动有关的体能两个方面。143、人体基本的活动方式是：走、跑、跳、投等。
144、把以高度和距离长度计算成绩的跳跃、投掷项目叫田赛。
145、跑的教材共分为四大项，即耐久跑、快速跑、障碍跑、接力跑。149、练习密度是指一堂课中，学生练习时间与实际上课总时间的比例。150、体育课的运动负荷包括生理负荷和心理负荷两种。
二、名词解释：
2、健康：指个体在身体、心理和社会适应各方面都处于良好状态，而不仅仅是没有疾病和不虚弱。一个人只有在身体、心理和社会适应方面保持良好的状态，才算的上真正的健康。体育是促进健康的主要手段。
4、运动量：指人体在身体练习中所完成的生理负荷量。
4、体格：指人体形态结构方面，包括人体生长发育水平，身体整体指数与比例及身体形态。
5、体能（体适能）：指人体各器官的机能在肌肉活动中表现出来的能力，包括身体素质和身体基本活动能力。
7、运动负荷：包括负荷量和负荷强度。负荷量一般学用练习的次数、时间、距离、重量来表示；负荷强度一般以练习的速度、密度、难度来表示，这两者相互影响、相互制约。
8、终身体育，是指一个人终身进行身体锻炼和接受体育教育。
9、运动技能：指在体育运动中有效完成专门动作的能力，包括神经系统调节下不同肌肉群间的协调工作的能力。作为学习领域的运动技能，要求学生学习、掌握和运用基本的运动知识和技能，形成一定的运用特长，为终身体育奠定良好的基础。
11．身体素质：指人体在体育活动中所表现出来的各种机能能力。包括力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等。
15、体育：以发展体能、锻炼体魄为目标的教育活动。16.运动表象:在过去运动感知觉的基础上，在头脑中重现出来的动作形象。18.身体健康：指人的体能良好，机能正常，精力充沛的状态。19.有氧耐力：指长时间进行有氧工作的能力。
21、快乐三要素：简单的，没有附加条件的，发自内心的。
22、生物年龄：指个体在解剖结构、生理机能等生物方面达到的实际年龄，它反映了每个人生长发育的快慢程度。称之为运动训练。
23、运动指数：课内的平均每分钟脉搏数除安静时的每分钟脉搏数。
24、诱导性练习：体育活动中正确掌握运动技术所采用的过渡性练习。
25、运动训练：凡是培养运动员的一切准备过程都是运动训练。
27、练习轨迹：指在体育锻炼中，身体和身体某些部位的移动路线。
28、体质：是指人体的质量，是在遗传性和获得性的基础上，表现出来的人体形态结构、生理功能和心理因素综合的相对稳定的特征。
29、需氧量：人体为了维持某种生理活动，提供足够的能量，体内要氧化某些能源物质，所必不可少的氧量。
31、体育方法：是指体育教学、训练、锻炼的途径和办法。
32、速度：是人体快速运动的一种能力。
33、力量：是指肌肉紧张或收缩时所表现出来的一种能力。
34、耐力：是指人体在尽可能长的时间内进行肌肉活动的能力。
35、灵敏：是指运动员的运动技能和各种素质在运动过程中的综合表现。
四、简答题
2、体育锻炼前后为什么要做准备活动和整理活动？
答：每次参加体育锻炼前，要根据体育项目的特点，相应活动一下身体各部位，这叫准备活动。人体各器官的机能又有一定的生理惰性，准备活动是使人体从相对安静状态到活动状态，就是使人体的“后勤部”（血液循环、呼吸等器官）动员起来，发挥最大的工作能力。
在体育运动之后，要做好整理活动，特别是做放松动作和调整呼吸的动作（如深呼吸），能帮助补偿身体所欠的氧债，使呼吸和血液循环畅通，氧和养料供应充分，这样代谢产物消除也快，并有利于消除疲劳，使机体逐渐过渡到相对的安静状态。
3、说出侧向原地推铅球的技术动作要领，并画出一个铅球场地示意图。
答：1）握球：推球的手五指自然分开，将铅球放在食指、中指、无名指的指根处，拇指和小指扶住球的两侧，手腕背屈。
2）持球：将球放在锁骨窝处，铅球紧贴颈部和下颌，肘关节抬起自然外展略低于肩，投掷手臂放松。
3）预备姿势：握持好球后，侧对投掷方向，两脚左右开立比肩稍宽，左脚尖与右脚跟在同一条直线上，右脚与投掷方向成90－135°，左脚与投掷方向约成45°，身体向右倾斜，重心在右腿上，左臂微屈置于体前，低头、含胸目视右下方2m－3m处。
4）最后用力：铅球出手角度：38－42°，球离手时手腕要用力，并用手指拨球。与推球的同时，左腿用力向上蹬直，以增加铅球向前和向上的力量。球出手后，右腿迅速与左脚交换，左腿后举，降低身体重心，缓冲向前的力量，以维持身体的平衡。
4、在日常体育教学中，请举出5个学生最喜欢的发展灵敏素质的练习方法。
答：灵敏协调素质是只人体在各种突然变化的条件下，迅速、正确、协调改变身体运动的能力，是人的一种综合素质，是田径运动员不可缺少的身体素质之一。立卧撑测试、象限跳测试、十字变向跑、快速急停、迅速转体、改变方向的追逐、对信号做出反应
5、在弯道上起跑，你应站在什么位置上？如何克服弯道跑中的离心力？
答：在弯道上起跑，教师应站在扇点位置上。
为了克服弯道跑中的离心力，弯道跑时，整个身体向内倾斜，摆动腿前摆时，左膝稍向外展，以前脚掌外侧着地；右膝稍向内扣，以脚掌内侧着地，同时，并加大右腿前摆的幅度。弯道跑摆臂时，左臂摆动幅度稍小，靠近体侧前后摆动；右臂摆动的幅度和力量稍大，且前摆时稍向左前方，后摆时肘关节稍向外。以便利用重心，产生向心力，克服离心力。从弯道进入直道时，身体逐渐减小内倾程度，放松跑2～3步，然后全力跑完全程。
6、体育与健康课程的基本理念是什么？
答： 1）坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长； 2）激发运动兴趣，培养学生终身体育的意识； 3）以学生发展为中心，重视学生的主体地位；
4）关注个体差异与不同需求，确保每一个学生受益。
12、简述轮滑直线滑跑的动作要领？
答：滑跑姿势、蹬地技术、自由滑进技术、直道摆臂技术。
14、乒乓球攻球引拍动作的技术要领？
答：以右手执拍为例，两脚比肩略宽，两膝微屈，左脚稍前，身体略右转，重心在右脚。前臂在身体带动下横摆，引拍适度，体臂夹角约35度~40度；前臂自然弯曲，肘关节约为120度。拍形与台面垂直或稍前倾，手腕自然放松，球拍呈半横状。
15、什么是“极点”现象？
答：在长跑时，由于有机体各器官活动的协调作用被破坏，而发生肌肉酸疼，胸部发闷，呼吸困难，动作不协调，跑速减慢，想停止运动等自我感觉的现象，这种现象就叫“极点”现象。
16、怎样克服“极点”现象？
答：当出现极点时，要求运动员有一个战胜困难的决心，要顽强的坚持跑下去，同时应该调整跑的速度，注意呼吸方法，机体内脏器官会逐渐适应，“极点”很快被克服。
18、男生和女生技巧的联合动作名称及前滚翻的动作要领。答：男生：后滚翻穿圈——跳起转体180度成蹲撑——前滚翻越过低障碍成并腿坐——肩肘倒立。
女生：前滚翻起立——单腿前滑成纵叉——后腿前摆成并腿坐——肩肘倒立。前滚翻动作要领：蹲撑，提踵，两手撑垫，同时屈臂、低头，身体重心前移，然后两脚蹬地，提臀收腹团身，使头后、颈、肩、背、腰、臀依次着垫向前滚动，当滚至背部着垫时，迅速屈腿团身、两手抱小腿成蹲撑。
19、有利于人体生长发育的营养素有哪些？并说出三种营养素在人体中的主要作用？
答：
1、蛋白质是生命的基础，是提供机体生长、组成和修补人体组织的材料。
2、脂肪是人体热能的主要来源。
3、糖类提供热能。
4、维生素是人体必需的有机化合物，是维持生命不可缺少的要素，它主要参与各种代谢过程。
5、无机盐是人体组成的构成元素，是组织、细胞的构成成份，它能维持体内酸碱平衡，调节和维持机体功能。
6、水是营养和代谢的溶剂。
20、列举六项发展跳跃能力的方法，并写出急行跳远的动作过程。
答：跳绳、立定跳远、单脚跳游戏、双脚跳游戏、摸高跳、协同跳等 助跑——踏跳——腾空——落地
21、青春期体育锻炼要遵循什么原则？ 答：
1、全面锻炼。
2、坚持经常。
3、循序渐进。
4、做好准备活动和整理活动。
5、要进行自我监督。
22、运动技能形成和发展的过程（形成规律）。泛化 分化 巩固 动作自动化
23、影响篮球投篮命中率的因素有哪些？
1投篮动作2瞄准点3球的旋转4抛物线及入篮角 3）人体生理机能活动能力变化的规律。32．简述课外体育锻炼的意义。
答：课外体育活动是学校体育的重要组成部分，它与体育教学、运动训练相辅相成，共同完成学校体育的目的任务。课外体育锻炼是利用课余时间，运用各种身体练习的方法，结合自然力和卫生措施，进行经常的全面身体锻炼，以达到增强学生体质，培养锻炼习惯，调节精神和丰富课外生活促进学生全面发展的目的。
（一）有助于体育兴趣、习惯的培养；
（二）有助于终身体育基础的形成；
（三）有助于学生形成良好的生活习惯，促进文化学习；
（四）丰富课外文化生活，促进校园文明建设。
35、简述体育运动对运动系统的影响？
答：
1、体育运动对骨骼结构与机能的影响；
2、体育运动可以增强关节的灵活性和稳定性；
3、体育运动对肌肉结构和形态的影响。
37、分腿腾越动作要领是什么？请用简笔画描绘动作过程。
答：动作要领：加速助跑，快速踏跳，起跳后紧腰，稍屈髋，两臂主动前伸，双手用力推撑器械远端，两腿左右分开积极前摆，脚过器械后立即制动腿，两臂斜上举，挺身落地。
44、怎样预防体育活动发生运动损伤？
课前1.上体育课的着装要轻便，身上不要有易造成伤害事故的物件。
2.要做好准备活动和整理活动 3.要加强体育卫生监督
课中 1.要明确每一项活动的动作的要领 2.要加强组织纪律性
3.要重视体育活动中的保护与帮助 4.要注意运动的环境和条件。
45、人的食物中含有几大营养是什么？并说出它们在人体中的主要作用？
蛋白质、脂肪、碳水化合物在(糖类)、矿物质(无机盐)、维生素、纤维素和水。蛋白质、脂肪、矿物质和水是人体的主要组成部分，碳水化合物在(糖类)是人体的主要能量来源，维生素、纤维素是人体新陈代谢过程中不可缺少的物质。
48、什么是乳酸能？
人体如以最快速度持续运动数秒后ATP耗尽时代之而起的肌糖元在无氧条件下供能以使ATP合成并产生代谢物质——乳酸。
第二篇：大学体育考试复习资料
体育
体育产生：于人类社会生活的两种需要：一种是人类身体活动的需要，另一种是生理心理活动的需要。
·起源：原始体育在生活和劳动过程中萌生；体育是原始社会教育活动的主要内容和手段；原始体育的产生与军事、医疗卫生、宗教祭祀和娱乐活动密切相关。
·体育的概念：
从广义的内涵来看，体育包括两个基本部分和两种属性：一是作为体育方式、手段和方法的人体运动部分，具有继承、交流、借鉴、吸取的自然属性；二是运用这种手段和方式来实现社会所规定的体育的目的、法令和制度部分，具有历史性和阶级性，即社会属性。从广义的外延来看，体育包括学校体育、竞技体育、群众体育、狭义是指学校体育，又称体育教育。是现代体育的基础
·群众体育（体育锻炼）：是指以健身、健美、医疗、娱乐为目的，内容丰富、形式多样、因人而异的一种群众性的健身活动。
·竞技体育（竞技运动）：是为了最大限度发挥和提高个人和集体在体格、身体能力等方面的潜能，以取得优异成绩为目的而进行的科学系统的训练和竞赛。它是整个体育中最活跃、最积极的因素。
·体育的本质：自然属性和社会属性相结合的产物。
·体育的功能：健身功能、娱乐功能、教育功能、政治功能、经济功能
·体育与现代人：
1、体育促进人的身心健康（a、促进人体体格健壮，使人全面发展体能，提高适应能力 b、调节人的心理，使人充满活力，达到精神健康）；
2、体育促进人的智能发展；
3、体育培养人的高尚情操
·我国体育的目的：发展体育事业，增强人民体质，促进人的全面发展，丰富社会文化生活，为社会主义服务。
·高校体育教育的目的：大力开展学校体育，努力促进学生身心的全面发展，增强学生体质，树立终身体育思想，培养社会主义建设合格的人才。
·高校体育任务：
1、增强学生体质，提高学生机体工作能力，全面发展学生身体素质
2、全面开展学校的体育各项活动
3、传授体育知识、技术、技能，树立终身体育思想
4、对学生进行思想品德教育
5、发展学生竞技体育能力，提高学校运动水平
·学校体育工作包括体育教学、课外体育活动、课余运动训练竞赛等环节
·高等体育课：是实现高等体育目的和任务的主要途径，是一个传授和掌握体育知识、技术和技能的教学过程
·体育必修课：是高等体育的基本教学形式，是开展课外活动、课余训练的基础和纽带。·体育课：是师生教与学得双边活动。分为理论和实践两种形式；按课的不同任务，又可分为基础体育课、选项体育课、保健体育课及选修课等。
·欣赏体育比赛的意义：
1、陶冶情操，美化生活
2、振奋民族精神
3、激发体育意识（健康、拼搏、创新、道德、法制、竞争意识）
·如何欣赏：
身体美的欣赏：体型美、素质美
运动美的欣赏：动作美、技术美、战术美、意志美
不同运动项目的欣赏：对抗性运动项目、非对抗性运动项目（艺术性运动项目）【艺术体操、体育舞蹈、健美、武术】
欣赏比赛应注意：
1、调控情感，正确评价比赛结果
2、为表演喝彩，而不应起倒哄、聚众闹事
3、提高自己审美水平
4、感受时代脉搏，领会时代精神
·体育锻炼的概念：指运用体育运动内容、手段和方法，结合自然力和卫生因素，以发展身体、增强体质、调节精神、丰富文化生活为目的的身体活动过程
·体育锻炼对健康的价值：预防心血管、改善呼吸系统的功能、提高消化系统的功能、改善神经系统的功能、降低糖尿病发生的危险性、预防骨裂、保持身体活动的能力、控制体重与改变体型、减缓心理应激、延年益寿
·体育锻炼基本内容：健身运动、健美运动、娱乐性体育、格斗性体育、医疗康复体育、民族传统体育、冒险类体育
·体育锻炼的基本原则：全面性原则、经常性原则、渐进性原则、个别性原则、自觉性原则全面性原则：指通过体育锻炼使身体形态、机能、素质和心理品质等都得到全面和谐的发展，这也是体育锻炼的目的。
渐进性原则：指体育锻炼的要求、内容、方法和运动负荷等都要根据每个人的实际情况，由易到繁，运动负荷由小到大，逐步提高。
个别性原则：指应根据自己的实际情况选定锻炼内容和方法，安排运动负荷。
·体育锻炼的一般方法：负重锻炼法、重复锻炼法、间歇锻炼法、巡回锻炼法、变换锻炼法、综合锻炼法
·简易锻炼方法：步行锻炼法、跑步锻炼法、游泳锻炼法、跳绳锻炼法、有氧操锻炼法 ·运动处方：包括健康诊断、体力测定、制定运动处方和实施体育锻炼等步骤
·自然力锻炼：是利用阳光、空气和水等自然因素的作用来改善机体调节功能，提高人体对外界环境变化的适应能力，活跃生命过程，增强人体对疾病的抵抗力的方法。常用的日光浴、空气浴和水浴。
·身体素质：指力量、耐力、速度、灵敏和柔韧等
力量：包括绝对力量、速度力量（爆发力）、力量耐力
速度：包括反应速度、动作速度、移动速度
·自我监督和评价：是指人们在体育锻炼过程中为了保证锻炼的有效进行，主动观察自己身体变化而采取的一种措施。主要方法有主观感觉评定、对比评定和指数对照（身高、体重、脉搏频率【安静时一般人为75次/分（运动员40~50次/分），运动时一般人160~170次/分（运动员200次/分以上）】、身体机能状况）评定。
·人体解剖学基本术语：P31
方位术语：上、下、前、后、内侧、外侧、近侧、远侧、桡侧、尺侧、腓侧、胫侧、浅、深
基本切面：矢状面、水平面、额状面（彼此相互垂直）
·人体运动系统：
功能：使人体运动，即人体在空间移动和人体各个部分相互关系发生变动
构成：骨、骨连接（关节）、肌肉
·成人共有206快骨，434块骨骼肌
·骨骼肌的收缩形式：等长收缩（静力性力量）、缩短收缩【向心收缩】（动力性力量）·肌肉：人体骨骼肌由两类肌纤维混合而成，快肌和慢肌
快肌：无氧供能能力较高，收缩速度较快、力量大，但易疲劳。适应速度和力量性项目。
慢肌：有氧供能能力较高，抗疲劳能力较强，但收缩速度较慢，收缩力量较小。适应耐力性项目。
·应激性：指活组织或有机体在环境发生变化时发生相应反应的能力。
·兴奋：指活组织在刺激作用下所产生的一种可传播的，并伴有电活动现象的反应过程。·肺活量：指在最大吸气后，尽力所能呼出的力量，肺活量是潮气量、吸气储备量和呼气储备量之和。
·最大吸氧量的高低，主要取决于心脏泵血功能即心输出量的大小和肌细胞的摄氧功能。吸氧量=搏出量*心率*动静脉氧差
每分钟心率=安静心率+[（220 – 年龄）–安静心率]*60%
·物质代谢：糖代谢、蛋白质代谢、脂肪代谢
·ATP（三磷酸腺苷）：肌肉运动的直接能源物质
补充途径：磷酸肌酸（CP）的分解放能（称磷酸原系统）、糖原酵解生能（称乳酸供能系统）、糖和脂肪（可能还有蛋白质）的氧化生能（称有氧供能系统）
初级剑术
预备式
1、并步剑指右平伸
2、并步剑指左平伸
3、右弓步穿剑
4、左虚步接剑
第一段
1、弓步直刺
2、回身后劈
3、弓步平抹
4、弓步左撩
5、提膝平斩
6、回身下刺
7、挂剑直刺
8、虚步架剑
第二段
1、虚步平劈
2、弓步下劈
3、带剑前点
4、提膝下截
5、提膝直刺
6、回身平崩
7、歇步下劈
8、提膝下点
第三段
1、并步直刺
2、弓步上挑
3、歇步下劈
4、右截腕
5、左截腕
6、跃步上挑
7、仆步下压
8、提膝直刺
第四段
1、弓步平劈
2、回身后撩
3、歇步上崩
4、弓步斜削
5、进步左撩
6、进步右撩
7、坐盘反撩
8、转身云剑
收势
1、现代第一届（1896年）夏季奥运会在哪举行？（B）A 罗马 B 雅典
2、古代奥运会的创始人是？（A）A 伊菲图斯 B 郝拉克勒斯 ,3.奥林匹克运动的发祥地在何处？
奥林匹亚为奥林匹克运动的发祥地，位于希腊首都雅典。
4.现代奥林匹克创始人是谁？ 曾任国际奥委会第二任主席的顾拜旦。
5.国际奥委会第一任主席是谁？ 希腊诗人维凯拉斯
6.国际奥委会总部设在何处？ 设在有世界“花园城市”之称的瑞士洛桑
（国际奥委会与1894年6月23日在法国巴黎成立，1915年4月10日总部迁往洛桑）
7.、奥林匹克运动的宗旨是什么？
使体育运动为人类的和谐发展服务，以提高人类尊严；以友谊、团结和公平竞赛的精神，促进青年之间的相互理解，从而有助于建立一个更加美好的和平的世界；使世界运动员在每4年一次的盛大的体育节日—奥林匹克运动会中聚会在一起（和平、友谊、进步）
8.奥林匹克格言是“更快、更高、更强”。奥林匹克的口号是“重要的是参与，不是胜利”。奥林匹克名言是“参与比取胜更重要”。奥林匹克精神是“友谊、团结、公平”
9.奥林匹克日是哪一天？ 每年的6月23日
10.奥林匹克会旗图案是什么？在什么含义？
奥林匹克会旗为白色、无边，中央有5个互相套连的圆环，颜色自左至右依次为蓝、黄、黑、绿、红。5个环象征五大洲的团结和全世界的运动员以公平的比赛和友谊的精神在奥运会上相聚
11.中国奥委会现任主席是谁？ 袁伟民
12.规模最大的奥运会是哪一届？ 1988年在韩国举办的第二十四届奥运会
13.规模最小的奥运会是哪一届？ 1904年7月1日到10月29日在美国圣路易城举行的第三届奥运会。
14.首届禁烟奥运会是哪届？ 第二十五届巴塞罗那奥运会。
15.中国男子第一个获得奥运会金牌的运动员是谁？ 许海峰。中国女子第一个获得奥运会金牌的运动员是谁？ 袁华。
16.亚洲第一个申办奥运会的城市是哪个？ 亚洲第一个提出申办夏季奥运会的城市是东京
17.北京申奥的口号是什么？ 新北京、新奥运
18.、国际奥委会最高领导人任期为几年？（A）A 8 B 10
19.亚洲首次举办奥运会的时间是（A）A 1964年 B 1968年
20.五星红旗第一次在奥运村上空高高飘扬是？年。（A）A 1952 B 1956
21.北京申奥的第一位形象大使是？（A）A 成龙 B 刘德华
23.奥运会的禁用药物（或曰“兴奋剂”）分哪几类？
答：刺激剂、麻醉止痛剂、类固醇、β-阻断剂、利尿剂、多肽激素、血液兴奋剂
24.奥运会的名言是什么？有何含义？
答：“参与比取胜更重要”。含义：生活中重要的不是凯旋而是奋斗，其精髓不是为了获胜而是使人类变得更勇敢、更健壮、更谨慎和更落落大方
25.每届现代奥运会都参加的国家的有哪几个？
答：希腊、英国、瑞士、澳大利亚
26.北京申办2008年奥运会的主题是什么？有何含义？
答：主题：“绿色奥运，人文奥运，科技奥运”；含义：体现环保意识的绿色奥运，体现东西方文化交流的人文奥运，体现尖端科学的科技奥运。
26、北京申办2008年奥运会的口号是什么？有何含义？
答：口号：“新北京，新奥运”。这个口号表达了有三千余年建城史的北京经过改革开发的洗礼，将以崭新的面貌进入新世纪，并以饱满的热情欢迎全世界体育健儿共同参与奥运会；历经百年沧桑的现代奥运会在占世界人口五分之一的中国举办，将使奥林匹克精神得到更广泛的传播，翻开奥林匹克运动崭新的一页，向世界人民展示其特有的魅力
27.进入21世纪，奥林匹克运动面临的六大挑战是什么？
答：对国际奥委会独立性的挑战；三大支柱间矛盾的挑战；商业化的挑战；职业化的挑战；滥用兴奋剂的挑战；奥运会超大规模的挑战
28.奥运会比赛项目至少要包括几个？15个
29.2012年伦敦奥运会：即2012年夏季奥林匹克运动会，正式名称为第三十届夏季奥林匹克运动会。英文口号为“Embrace the four winds friends”2005年7月6日，国际奥委会在新加坡举行的第117次国际奥委会会议上宣布，由英国伦敦主办此次奥运会，这是伦敦第3次主办夏季奥运会。在伦敦当地时间2011年7月27日晚上7点，伦敦奥运会开始倒计时一周年活动。2012年4月18日，在伦敦奥运会开幕倒计时100天时，伦敦奥组委公布口号为“Inspire a generation”, 翻译中文为“激励一代人。”
·伦敦是迄今为止举办夏季奥运会次数最多的城市。也是历史上第二座三度举办奥运会的城市，第一次：1908年伦敦奥运会；第二次：1948年伦敦奥运会；第三次：2012年伦敦奥运会。
·2012年伦敦奥运会共设26个大项，总计300个小项比赛。
30、亚洲理事会于1982年12月25日在印度新德里成立，总部设在科威特
第三篇：体育考试（模版）
一、判断题
1、新课程《体育与健康》体现了实用性、活动性、兴趣性和时代性特点，突出了课程以身体锻炼为主要手段，增强学生健康为主要目的的课程性质。
2、科学的身体锻炼可以促进人体形态、机能的发育，运动能力的提高，适应环境抵抗疾病能力的增强。（√）
3、行进间队列练习中向右转走的预令和动令都落在左脚上。(×)
4、一个人只有在身体、心理和社会适应方面保持良好状态才算得上真正 的健康。（√）
5、正确的坐、立、行姿势是坐如钟，站如松，行如风。（√）
6、双手体前向前抛实心球的动作方法是两脚前后开立，两腿弯曲，上体稍前屈，两手持球。然后两腿用力蹬伸，上体抬起，两臂用力由后向前上方抛出。(×)
7、篮球比赛中持球队员身体某部位接触端线或边线均判出界。(√)
8、以时间计算成绩的项目叫田赛，以高远度计算成绩的项目叫径赛。
9、体育评价应实现多样化，将定量分析和定性分析相结合，学习评价的形式包括:学生自我评，组内相互评价和教师评价。(√)
10、一个学校的运动成绩的优劣是判断其学校体育工作的标准。(×)
二、选择题（10小题，每小题2分，共20分）
1、体育教师将某一教材内容按授课时数制定的教学计划应是:（b）
a、学期体育教学计划b、单元体育教学计划c、课时教学计划
2、人体速度素质发展最快的敏感期（b）
b．10－13岁
c．14－15岁
3、《国家学生体质健康标准》从哪几个方面综合评定学生的体质健康状况的。
a、形态、机能、素质b、形态、运动技能、身体素质c、身高、体重、肺活量（a）
4、学校体育工作的最新法规性文件是什么？（b）a、《体育法》b、《中共中央国务院关于加强青少年体育、增强青少年体质的意见》c、《学校体育工作条例》 5、2007年湘潭市实施《国家学生体质健康标准》，小学1—4年级测试的项目是:（c）
a、身高标准体重、坐位体前屈、掷实心球。b、身高标准体重、50米跑、立定跳远。c、身高标准体重、坐位体前屈、立定跳远。6、7支队参加篮球赛，比赛场次有多少。（b）
a、15场b、21场c、18场
7、新课标中规定小学一至四年级体育课为每周:（c）
a、二节b、三节c、四节
8、《国家学生体质健康标准》正式颁布实施是在:（c）
a、2002年b、2005年c、2007年
9、在田径项目的比赛中属中长跑项目的是:（c）
a、400米、800米、1500米b、800米、1500米、200米
c、1500米、3000米、10000米
10标准篮球场的大小为:（b）
a、26米x14米b、28米x15米c、30米x15米
三、简答题（每小题6分，共30分）
1、怎样让学生成为课堂学习的主人？
答:①教师教学观的转变。
②教师起主导作用，学生是学习的主体。
③教师的“教”是为学生的“学”服务的。
2、请写出小学五—六年级教师用书中男生和女生技巧的联合动作名称及前滚翻的动作要领。答:男生:后滚翻穿圈——跳起转体180度成蹲撑——前滚翻越过低障碍成并腿坐——肩肘倒立。
女生:前滚翻起立——单腿前滑成纵叉——后腿前摆成并腿坐——肩肘倒立。
前滚翻动作要领:蹲撑，提踵，两手撑垫，同时屈臂、低头，身体重心前移，然后两脚蹬地，提臀收腹团身，使头后、颈、肩、背、腰、臀依次着垫向前滚动，当滚至背部着垫时，迅速屈腿团身、两手抱小腿成蹲撑。
3、有利于人体生长发育的营养素有哪些？并说出三种营养素在人体中的主要作用？
答:
1、蛋白质是生命的基础，是提供机体生长、组成和修补人体组织的材料。
2、脂肪是人体热能的主要来源。
3、糖类提供热能。
4、维生素是人体必需的有机化合物，是维持生命不可缺少的要素，它主要参与各种代谢过程。
5、无机盐是人体组成的构成元素，是组织、细胞的构成成份，它能维持体内酸碱平衡，调节和维持机体功能。
6、水是营养和代谢的溶剂。
4、列举六项发展跳跃能力的方法，并写出急行跳远的动作过程。
答:跳绳、立定跳远、单脚跳游戏、双脚跳游戏、摸高跳、协同跳等
助跑——踏跳——腾空——落地
5、青春期体育锻炼要遵循什么原则？
答:
1、全面锻炼。
2、坚持经常。
3、循序渐进。
4、做好准备活动和整理活动。
5、要进行自我监督。
一、填空题（每题2分，共计20分）
1．体育课程标准学习领域目标划分为:，运动技能，身体健康，和社会适应。
2.学校体育教学工作计划主要有体育教学工作计划，体育教学工作计划，教学工作计划和课时计划。
3．武术的基本手型有拳、、。
4．急行跳远的教学重点应放在和的结合上。
5．篮球运动是由跑、、等人体基本活动组成的综合性体育活动。
6．发展小学生投掷能力的练习有投、掷、、等多种方法
7．小学体育教材中有维族、、等几种民族舞蹈。
8．在《学生体质健康标准》中，小学五、六年级的必测项目为身高、、三项。
9．单杠的单挂膝摆动上的保护与帮助方法是一手托，另一手按压。
10．科学锻炼要遵循下列原则:（1）全面锻炼；（2）坚持经常；（3）；（4）做好准备活动和活动；（5）要进行自我监督；（6）女生经期要注意运动卫生。
二、判断题（每题2分，共计20分）
1．体育教学必须充分体现以身体练习为主的特点和身体、心理、社会适应的三维观。（）
2．学生学习成绩评定除有教师评定，学生自我评定外，还必须有家长评定。（）
3．我们的身体包括头、躯干、四肢，这些部位连接在一起，构成了一个完整的人体。（）
4．篮球比赛中的带球跑属犯规。（）
5．立定跳远的预备姿势是:两脚自然平行开立，上体稍前倾，两腿屈膝，两臂后举。（）
6．“向右转——走”的动令应落在右脚上。（）
7．篮球双手持球动作要点:五指自然分开，拇指相对成八字形，掌心空出。（）
8．站立式起跑时两脚的预备动作是前后站立，前脚屈膝，后脚伸直。（）
9.急行跳高的完整动作是由助跑、起跳、落地三个基本环节组成。（）
10．迅速有力的起跳是五至六年级学生学习支撑跳跃的关键环节，也是教学的重点。（）
三、简答题（每小题5分，共15分）
1、什么是健康？
2、请列举五种发展学生快速跑能力的练习方法。
3、游戏教学内容的特点是什么？
四、论述题（15分）
在体育教学中你是怎样培养学生抗挫折、克服困难的精神和吃苦耐劳、团结合作、勇于进取的意志品质的？（请举例说明）
五、以发展前滚翻能力为教材，设计一堂40分钟课时的完整教案。（30分）
注意:目标任务明确、教材搭配适当、教法学法创新、重点难点突出、评价运用合理。小学体育新课标考试试题由一起去留学(www.xiexiebang.com)编辑整理，转载请保留出处
一、填空题
1．把以和计算成绩的跳跃、投掷项目叫田赛。
2．运动量:指人体在身体练习中所完成的。
3．小学体操教学内容，包括基本体操、，低单杠等。
4．跑的教材共分为四大项，即，,.5．跳跃是小学的重要教材内容之一。分为一般性跳跃、跳高、跳远等。其中跳高的过杆姿势有，.6．传统体育教学提倡“三基教学”，它们是:，.7．体育课的类型是根据体育教学任务而划分的课的种类。小学体育课的类型一般分为 与.8．根据人体生理机能活动变化规律，一节体育课可分为，三个部分。
9．体育课的分组教学，一般分为和两种形式。
10．练习密度是指一堂课中，学生与的比例。
11．体育课的运动负荷包括和两种。
12．体育与健康课程是一门以为主要手段、以学习为基本内容，以增进中小学生为主要目的地必修课程。其功能与价值是。
二、选择题（每题1.5分共30分）
1．三级跳远技术中的第二跳，又叫做（）
2．新课程评价强调,应建立促进学生()的评价体系.3.从教学改革的角度看,本次课程改革的显著特征和核心任务是()
a.教学方式的转变
b.教学行为的转变
c.学习方式的转变
d.教育教学方法的转变
4.体育教学计划是学校体育教学的重要文件，是教师进行教学不可缺少的依据。包括（）
a．教学工作计划、学期教学计划、单元教学计划、课时计划
b．教学工作计划、教案
c．教学工作计划、学期教学计划、教学进度计划、课时计划
d．教学进度计划、学期教学计划、课时计划
5.有8个篮球队参加单淘汰比赛，共有（）
6.基本体操的镜面示范是（）a.面对练习者做同方向的动作
b.背对练习者做同方向的动作
c.面对练习者做反方向的动作
d.背对练习者做反方向的动作
7.下列不属于体育教学方法中直观法的是（）
b.指令和口令
c.教具与模型演示
d定向直观标志
8.运动技能形成规律可分为三个阶段，它们是（）
a.技能形成、适当速度、反应自动化
b.起始动作、过程动作、结束姿势
c.运动感知、表象运动、技能形成
d.初步形成、技能巩固、熟练技巧
9.在田径场地上，计算100米跑的距离是从（）
a.起跑线的前沿至终点线的前沿
b.起跑线的后沿至终点线的后沿
c.起跑线的前沿至终点线的后沿
d.起跑线的后沿至终点线的前沿
10.根据动作的技术结构，可把体操中的技巧动作分为平衡动作和（）
11.肩肘倒立——前滚成蹲立动作下列说法正确的是（）
a.仰卧始，向后倒肩、举腿、翻臀
b.倒肩时，先举腿，再翻臀 c.倒立时，两手撑腰的两侧
d.后倒肩时，同时举腿、翻臀
12.肺活量体重指数是指（a.肺活量÷体重
b.肺活量×体重
c.体重×肺活量
d.体重÷肺活量
13.铅球投掷圈的直径是（）
a.2.50米
b.2.135米
c.1.25米
d.1.065米
14.下列不属于体育课课中常规的是（）
b.课中的要求
d.器材的整理和归还
15.新课程强化评价的（）功能
16.标准篮球场的长和宽分别是（）米
a.189
b.2815
c.2814
d.188
17.下列说法错误的是:（）a.路:学生前后重叠成一行叫路
b.列:学生左右并列成一排叫列
c.翼:指队伍的两端
d.基准学生:每一排的排头称为基准学生。
18.小学体育教学的目的是（）
a.全面锻炼身体，促进学生正常的生长发育
b.向学生进行思想品德教育，陶冶美的情操
c.进行体育卫生保健教育，增进健康，增强体质，促进德智体全面发展，为提高全民族素质奠定基础
d.掌握“三基”
19.下列不属于课外体育活动的是（）
a.早操、课间操
b.运动队训练
d.体育课篮球比赛
20.安全地进行体育活动是领域目标的内容之一。（）
三、判断题（每题1分共10分）
1．学生身体的匀称度是通过身高标准体重来评价的。（）
2．体育教学中的篮球运动是一项集体对抗性的球类游戏。（）
3．学生彼此之间左右相距的间隙叫距离。（）
4．跑一般分为起跑、途中跑、终点冲刺三部分。（）
5．跳高技术分为助跑、起跳、过杆和落地四部分。（）
6．体育课的结构是指一堂课的教材内容安排和教学组织、教法步骤的合理顺序，以及各个环节的时间分配。（）7．球类比赛的淘汰制分为单淘汰和双淘汰两种；循环制分为单循环、双循环和分组循环三种。（）
8．有8个队参加单循环比赛，则比赛场次为26场。（）
9．课堂常规是教师和学生上课时所必须遵守的规章制度。包括课前、课中、课后常规。（）
10．在实施《标准》时，五个学习领域目标在每节体育课上都要有所体现。（）
四、简答题（每题5分共20分）
1．简述前滚翻动作要领。
2．简述小学体育教学的一般性原则。
3．在体育教学中如何进行思想品德教育？
4．《体育与健康课程标准》的基本理念是什么？
五、论述题（10分）
小学生体育锻炼应遵循哪些原则？联系你的工作实际，说一说如何贯彻这些原则。
试题答案(仅供参考)
一、填空题:1.远度高度2.生理负荷量3.技巧支撑跳跃4.快速跑耐久跑接力跑障碍跑5.跨越式俯卧式背越式6.基本知识基本技术基本技能7.室内课（理论课）室外课（实践课）8.准备基本结束9.分组不轮换分组轮换10.学生练习时间实际上课总时间11.生理负荷心理负荷12.身体练习
二、选择题:cccaa
cbddc
dabdb
bdcdb
三、判断题:√
××√ 1．蹲撑，两手扶地，同时屈臂、低头、两脚蹬地、提臀收腹，团身向前滚动，前滚时，后脑、肩、臀部依次着地，然后抱小腿团身成蹲撑。
2．社会主义方向性原则；自觉积极性原则；直观性原则；系统性原则；巩固提高原则；因材施教原则。
3．思想教育寓于严密的组织教学之中；结合教材特点进行思想品德教育；发挥集体作用进行思想品德教育；抓住典型事例进行思想品德教育。
4．坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长；激发运动兴趣，培养学生终身体育意识；以学生发展为中心，重视学生的主体地位；关注个体差异与不同需求，确保每一位学生受益。
五、论述题:参与自愿的原则；全面发展原则；锻炼适量原则；循序渐进原则；经常性原则。
1．参与自愿的原则。①使学生明确为什么要进行体育锻炼，体育锻炼对学生身体发展有何重要作用。②培养小学生体育锻炼的兴趣。③加强纪律教育。④指导学生把自己的需要和实际结合起来。
2．全面发展原则。①在锻炼内容的选择上应考虑儿童身心的全面发展。②要避免长时间地做静力性的锻炼，拔河举重物在低年级不宜采用或严格规定重量和时间。③全面发展的原则，不是限制学生在课外体育活动中充分发挥自己的特长。而是要注意不能单纯从兴趣出发，不考虑身体的全面发展。
3．锻炼适量原则。①根据儿童年龄，对各年段的学生有不同要求，科学地安排锻炼计划，有一个有利于发展学生身体的运动负荷。②注意锻炼中的自我感觉和生理指标测定，把学生的自我感觉和生理测定结合起来，同时，要把学生运动负荷与调整体育锻炼内容以及对锻炼的要求结合起来。
4．循序渐进原则。①学生每次锻炼都要遵循生理机能活动变化规律，做好准备活动，量由小到大，强度由弱到强，再使负荷逐渐下降，做好放松。②根据学生生理、心理特点，遵循生长发育规律，按照学生实际，制定体育锻炼计划。
5．经常性原则。①把体育锻炼列入每天日程表中，形成习惯。②在锻炼的内容、方法、组织形式、时间上都要认真考虑，引导学生乐于参加锻炼，并积极进行体育锻炼。一起去留学(www.xiexiebang.com)编辑整理，转载请保留出处
一、填空题
1．把以和计算成绩的跳跃、投掷项目叫田赛。2．运动量:指人体在身体练习中所完成的。
3．小学体操教学内容，包括基本体操、，低单杠等。
4．跑的教材共分为四大项，即，,.5．跳跃是小学的重要教材内容之一。分为一般性跳跃、跳高、跳远等。其中跳高的过杆姿势有，.6．传统体育教学提倡“三基教学”，它们是:，.7．体育课的类型是根据体育教学任务而划分的课的种类。小学体育课的类型一般分为
与.8．根据人体生理机能活动变化规律，一节体育课可分为，三个部分。
9．体育课的分组教学，一般分为和两种形式。
10．练习密度是指一堂课中，学生与的比例。
11．体育课的运动负荷包括和两种。
12．体育与健康课程是一门以为主要手段、以学习为基本内容，以增进中小学生为主要目的地必修课程。其功能与价值是。
二、选择题（每题1.5分共30分）
1．三级跳远技术中的第二跳，又叫做（）
2．新课程评价强调,应建立促进学生()的评价体系.3.从教学改革的角度看,本次课程改革的显著特征和核心任务是()
a.教学方式的转变
b.教学行为的转变
c.学习方式的转变
d.教育教学方法的转变
4.体育教学计划是学校体育教学的重要文件，是教师进行教学不可缺少的依据。包括（）
a．教学工作计划、学期教学计划、单元教学计划、课时计划
b．教学工作计划、教案
c．教学工作计划、学期教学计划、教学进度计划、课时计划
d．教学进度计划、学期教学计划、课时计划
5.有8个篮球队参加单淘汰比赛，共有（）
6.基本体操的镜面示范是（）
a.面对练习者做同方向的动作
b.背对练习者做同方向的动作
c.面对练习者做反方向的动作
d.背对练习者做反方向的动作
7.下列不属于体育教学方法中直观法的是（）
b.指令和口令
c.教具与模型演示
d定向直观标志
8.运动技能形成规律可分为三个阶段，它们是（）
a.技能形成、适当速度、反应自动化
b.起始动作、过程动作、结束姿势
c.运动感知、表象运动、技能形成
d.初步形成、技能巩固、熟练技巧
9.在田径场地上，计算100米跑的距离是从（）
a.起跑线的前沿至终点线的前沿 b.起跑线的后沿至终点线的后沿
c.起跑线的前沿至终点线的后沿
d.起跑线的后沿至终点线的前沿
10.根据动作的技术结构，可把体操中的技巧动作分为平衡动作和（）
11.肩肘倒立——前滚成蹲立动作下列说法正确的是（）
a.仰卧始，向后倒肩、举腿、翻臀
b.倒肩时，先举腿，再翻臀
c.倒立时，两手撑腰的两侧
d.后倒肩时，同时举腿、翻臀
12.肺活量体重指数是指（a.肺活量÷体重
b.肺活量×体重
c.体重×肺活量
d.体重÷肺活量
13.铅球投掷圈的直径是（）
a.2.50米
b.2.135米
c.1.25米
d.1.065米
14.下列不属于体育课课中常规的是（）
b.课中的要求
d.器材的整理和归还 15.新课程强化评价的（）功能
16.标准篮球场的长和宽分别是（）米
a.189
b.2815
c.2814
d.188
17.下列说法错误的是:（）
a.路:学生前后重叠成一行叫路
b.列:学生左右并列成一排叫列
c.翼:指队伍的两端
d.基准学生:每一排的排头称为基准学生。
18.小学体育教学的目的是（）
a.全面锻炼身体，促进学生正常的生长发育
b.向学生进行思想品德教育，陶冶美的情操
c.进行体育卫生保健教育，增进健康，增强体质，促进德智体全面发展，为提高全民族素质奠定基础
d.掌握“三基”
19.下列不属于课外体育活动的是（）
a.早操、课间操
b.运动队训练
d.体育课篮球比赛
20.安全地进行体育活动是领域目标的内容之一。（）
三、判断题（每题1分共10分）
1．学生身体的匀称度是通过身高标准体重来评价的。（）
2．体育教学中的篮球运动是一项集体对抗性的球类游戏。（）
3．学生彼此之间左右相距的间隙叫距离。（）
4．跑一般分为起跑、途中跑、终点冲刺三部分。（）
5．跳高技术分为助跑、起跳、过杆和落地四部分。（）
6．体育课的结构是指一堂课的教材内容安排和教学组织、教法步骤的合理顺序，以及各个环节的时间分配。（）
7．球类比赛的淘汰制分为单淘汰和双淘汰两种；循环制分为单循环、双循环和分组循环三种。（）
8．有8个队参加单循环比赛，则比赛场次为26场。（）
9．课堂常规是教师和学生上课时所必须遵守的规章制度。包括课前、课中、课后常规。（）
10．在实施《标准》时，五个学习领域目标在每节体育课上都要有所体现。（）
四、简答题（每题5分共20分）
1．简述前滚翻动作要领。
2．简述小学体育教学的一般性原则。
3．在体育教学中如何进行思想品德教育？
4．《体育与健康课程标准》的基本理念是什么？
五、论述题（10分）
小学生体育锻炼应遵循哪些原则？联系你的工作实际，说一说如何贯彻这些原则。
试题答案(仅供参考)
一、填空题:1.远度高度2.生理负荷量3.技巧支撑跳跃4.快速跑耐久跑接力跑障碍跑5.跨越式俯卧式背越式6.基本知识基本技术基本技能7.室内课（理论课）室外课（实践课）8.准备基本结束9.分组不轮换分组轮换10.学生练习时间实际上课总时间11.生理负荷心理负荷12.身体练习
二、选择题:cccaa
cbddc
dabdb
bdcdb
三、判断题:√
××√
1．蹲撑，两手扶地，同时屈臂、低头、两脚蹬地、提臀收腹，团身向前滚动，前滚时，后脑、肩、臀部依次着地，然后抱小腿团身成蹲撑。
2．社会主义方向性原则；自觉积极性原则；直观性原则；系统性原则；巩固提高原则；因材施教原则。
3．思想教育寓于严密的组织教学之中；结合教材特点进行思想品德教育；发挥集体作用进行思想品德教育；抓住典型事例进行思想品德教育。
4．坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长；激发运动兴趣，培养学生终身体育意识；以学生发展为中心，重视学生的主体地位；关注个体差异与不同需求，确保每一位学生受益。
五、论述题:参与自愿的原则；全面发展原则；锻炼适量原则；循序渐进原则；经常性原则。
1．参与自愿的原则。①使学生明确为什么要进行体育锻炼，体育锻炼对学生身体发展有何重要作用。②培养小学生体育锻炼的兴趣。③加强纪律教育。④指导学生把自己的需要和实际结合起来。
2．全面发展原则。①在锻炼内容的选择上应考虑儿童身心的全面发展。②要避免长时间地做静力性的锻炼，拔河举重物在低年级不宜采用或严格规定重量和时间。③全面发展的原则，不是限制学生在课外体育活动中充分发挥自己的特长。而是要注意不能单纯从兴趣出发，不考虑身体的全面发展。
3．锻炼适量原则。①根据儿童年龄，对各年段的学生有不同要求，科学地安排锻炼计划，有一个有利于发展学生身体的运动负荷。②注意锻炼中的自我感觉和生理指标测定，把学生的自我感觉和生理测定结合起来，同时，要把学生运动负荷与调整体育锻炼内容以及对锻炼的要求结合起来。4．循序渐进原则。①学生每次锻炼都要遵循生理机能活动变化规律，做好准备活动，量由小到大，强度由弱到强，再使负荷逐渐下降，做好放松。②根据学生生理、心理特点，遵循生长发育规律，按照学生实际，制定体育锻炼计划。
5．经常性原则。①把体育锻炼列入每天日程表中，形成习惯。②在锻炼的内容、方法、组织形式、时间上都要认真考虑，引导学生乐于参加锻炼，并积极进行体育锻炼。一起去留学(www.xiexiebang.com)编辑整理，转载请保留出处
早不忙夜慌张，半夜起来补裤挡！
一、判断题
1、新课程《体育与健康》体现了实用性、活动性、兴趣性和时代性特点，突出了课程以身体锻炼为主要手段，增强学生健康为主要目的的课程性质。
2、科学的身体锻炼可以促进人体形态、机能的发育，运动能力的提高，适应环境抵抗疾病能力的增强。（√）
3、行进间队列练习中向右转走的预令和动令都落在左脚上。(×)
4、一个人只有在身体、心理和社会适应方面保持良好状态才算得上真正 的健康。（√）
5、正确的坐、立、行姿势是坐如钟，站如松，行如风。（√）
6、双手体前向前抛实心球的动作方法是两脚前后开立，两腿弯曲，上体稍前屈，两手持球。然后两腿用力蹬伸，上体抬起，两臂用力由后向前上方抛出。(×)
7、篮球比赛中持球队员身体某部位接触端线或边线均判出界。(√)
8、以时间计算成绩的项目叫田赛，以高远度计算成绩的项目叫径赛。
9、体育评价应实现多样化，将定量分析和定性分析相结合，学习评价的形式包括:学生自我评，组内相互评价和教师评价。(√)
10、一个学校的运动成绩的优劣是判断其学校体育工作的标准。(×)
二、选择题（10小题，每小题2分，共20分）
1、体育教师将某一教材内容按授课时数制定的教学计划应是:（b）
a、学期体育教学计划b、单元体育教学计划c、课时教学计划
2、人体速度素质发展最快的敏感期（b）
b．10－13岁
c．14－15岁
3、《国家学生体质健康标准》从哪几个方面综合评定学生的体质健康状况的。
a、形态、机能、素质b、形态、运动技能、身体素质c、身高、体重、肺活量（a）
4、学校体育工作的最新法规性文件是什么？（b）
a、《体育法》b、《中共中央国务院关于加强青少年体育、增强青少年体质的意见》c、《学校体育工作条例》 5、2007年湘潭市实施《国家学生体质健康标准》，小学1—4年级测试的项目是:（c）
a、身高标准体重、坐位体前屈、掷实心球。b、身高标准体重、50米跑、立定跳远。c、身高标准体重、坐位体前屈、立定跳远。6、7支队参加篮球赛，比赛场次有多少。（b）
a、15场b、21场c、18场
7、新课标中规定小学一至四年级体育课为每周:（c）
a、二节b、三节c、四节
8、《国家学生体质健康标准》正式颁布实施是在:（c）
a、2002年b、2005年c、2007年
9、在田径项目的比赛中属中长跑项目的是:（c）
a、400米、800米、1500米b、800米、1500米、200米
c、1500米、3000米、10000米
10标准篮球场的大小为:（b）
a、26米x14米b、28米x15米c、30米x15米
三、简答题（每小题6分，共30分）
1、怎样让学生成为课堂学习的主人？
答:①教师教学观的转变。
②教师起主导作用，学生是学习的主体。
③教师的“教”是为学生的“学”服务的。
2、请写出小学五—六年级教师用书中男生和女生技巧的联合动作名称及前滚翻的动作要领。
答:男生:后滚翻穿圈——跳起转体180度成蹲撑——前滚翻越过低障碍成并腿坐——肩肘倒立。
女生:前滚翻起立——单腿前滑成纵叉——后腿前摆成并腿坐——肩肘倒立。
前滚翻动作要领:蹲撑，提踵，两手撑垫，同时屈臂、低头，身体重心前移，然后两脚蹬地，提臀收腹团身，使头后、颈、肩、背、腰、臀依次着垫向前滚动，当滚至背部着垫时，迅速屈腿团身、两手抱小腿成蹲撑。
3、有利于人体生长发育的营养素有哪些？并说出三种营养素在人体中的主要作用？
答:
1、蛋白质是生命的基础，是提供机体生长、组成和修补人体组织的材料。
2、脂肪是人体热能的主要来源。
3、糖类提供热能。
4、维生素是人体必需的有机化合物，是维持生命不可缺少的要素，它主要参与各种代谢过程。
5、无机盐是人体组成的构成元素，是组织、细胞的构成成份，它能维持体内酸碱平衡，调节和维持机体功能。
6、水是营养和代谢的溶剂。
4、列举六项发展跳跃能力的方法，并写出急行跳远的动作过程。
答:跳绳、立定跳远、单脚跳游戏、双脚跳游戏、摸高跳、协同跳等
助跑——踏跳——腾空——落地
5、青春期体育锻炼要遵循什么原则？
答:
1、全面锻炼。
2、坚持经常。
3、循序渐进。
4、做好准备活动和整理活动。
5、要进行自我监督。
一、填空题（每题2分，共计20分）
1．体育课程标准学习领域目标划分为:，运动技能，身体健康，和社会适应。
2.学校体育教学工作计划主要有体育教学工作计划，体育教学工作计划，教学工作计划和课时计划。
3．武术的基本手型有拳、、。
4．急行跳远的教学重点应放在和的结合上。
5．篮球运动是由跑、、等人体基本活动组成的综合性体育活动。
6．发展小学生投掷能力的练习有投、掷、、等多种方法
7．小学体育教材中有维族、、等几种民族舞蹈。
8．在《学生体质健康标准》中，小学五、六年级的必测项目为身高、、三项。
9．单杠的单挂膝摆动上的保护与帮助方法是一手托，另一手按压。
10．科学锻炼要遵循下列原则:（1）全面锻炼；（2）坚持经常；（3）；（4）做好准备活动和活动；（5）要进行自我监督；（6）女生经期要注意运动卫生。
二、判断题（每题2分，共计20分）
1．体育教学必须充分体现以身体练习为主的特点和身体、心理、社会适应的三维观。（）
2．学生学习成绩评定除有教师评定，学生自我评定外，还必须有家长评定。（）3．我们的身体包括头、躯干、四肢，这些部位连接在一起，构成了一个完整的人体。（）
4．篮球比赛中的带球跑属犯规。（）
5．立定跳远的预备姿势是:两脚自然平行开立，上体稍前倾，两腿屈膝，两臂后举。（）
6．“向右转——走”的动令应落在右脚上。（）
7．篮球双手持球动作要点:五指自然分开，拇指相对成八字形，掌心空出。（）
8．站立式起跑时两脚的预备动作是前后站立，前脚屈膝，后脚伸直。（）
9.急行跳高的完整动作是由助跑、起跳、落地三个基本环节组成。（）
10．迅速有力的起跳是五至六年级学生学习支撑跳跃的关键环节，也是教学的重点。（）
三、简答题（每小题5分，共15分）
1、什么是健康？
2、请列举五种发展学生快速跑能力的练习方法。
3、游戏教学内容的特点是什么？
四、论述题（15分）
在体育教学中你是怎样培养学生抗挫折、克服困难的精神和吃苦耐劳、团结合作、勇于进取的意志品质的？（请举例说明）
五、以发展前滚翻能力为教材，设计一堂40分钟课时的完整教案。（30分）
注意:目标任务明确、教材搭配适当、教法学法创新、重点难点突出、评价运用合理。小学体育新课标考试试题由一起去留学(www.xiexiebang.com)编辑整理，转载请保留出处
第四篇：体育考试
一、填空题（每空1分，共计20分）
1、体育与健康课程是一门以(身体)练习为主要手段、以增进中小学生(健康)为主要目的的必修课程。
2、肌肉工作时的直接能源是（ATP），它贮存在细胞中，以肌细胞为最多。
3、由一列横队变成二列横队时，应先（1—2）报数。
4、决定投掷项目远度的因素为出手的（速度）、（力量)、(角度)。
5、行进间跳远的四个技术环节是（助跑）、（起跳）、（腾空）、（落地）.6、标准篮球场长（28）米，宽（15）米，篮球圈上沿高(3.05)，场中圈直径（1.8）米.7、排球场长（18）米，宽（9）米，进攻线距中线（3）米；足球点球点距球门（9.15）米
8、第一届奥运会的（1896）年举行，现任国际奥委会主席是（罗格）。
二、判断题（每小题1分，共计10分）
1、径赛的距离应从起点线的后沿量至终点线的后沿。(√)
2、排球比赛中后排队员不得参与进攻。(×)
3、以时间计算成绩的项目叫田赛，以高远度计算成绩的项目叫径赛。(×)
4、健身锻炼与适度的控制饮食相结合，是公认的安全可靠，科学的减肥方法。（√）
5、耐久跑是提高学生无氧代谢能力的有效手段.（×）
6、我国是1979年恢复国际奥委会成员国资格的。（√）
7、一场足球比赛受到红牌或累计二张黄牌时，受罚者应罚出场外，但仍可参加下一场比赛。(×)
8、体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段，以增进中小学生健康为主要目的必修课程，是学校课程的重要组成部分，是实施素质教育和培养德智体美全面发展人才不可缺少的重要途径。（√）
9、篮球运球变向时手应拍击球的上部。(×)
10、足球个人进攻战术包括：停球、跑位、运球过人、射门。（×）
三、选 择 题（每小题1分，共计20分）
1、走和跑的区别在于（D）
a、跑的速度快，走的速度慢
b、跑时身体重心起伏大、走时身体重心起伏小
c、跑的步副大，走的步幅小
d、跑时身体有腾空，走时身体没有腾空
2、在双杠的支撑摆动动作中，应以（B）为轴摆动
a、手b、肩c、宽d、腰
3、有一位体育教师品行不良，在自己情绪不好时常侮辱学生，影响恶劣，一次课中将学生踢伤。根据《中华人民共和国教师法》应（C）
A、给予行政处分B、解聘C、依法追究刑事责任D、承担民事责任
4、排球比赛场上6名队员分前后排站立，获得发球权的队，6名队员必须按（B）方向轮转一个位置。
A、逆时针B、顺时针C、任意
5、马拉松跑全程为（B），属超长距离跑项目。
A、41．195千米B、42．195千米
C、43．195千米D、44．195千米
6、重复训练法的主要特征是（C）
A、不间断进行训练B、循环进行训练C、反复做同一练习D、控制练习的间歇
7、《全民健身计划刚要》颁发布的时间是（B）
A、1994年B、1995年C、1996年D、1997年
8、奥林匹克精神是（B）
A、更快、更高、更强B、互相了解、友谊、团结和公平竞争
C、团结、友谊、进步D、重要的不是取胜，而是参加
9、行进间单手肩上投篮又称“三步上篮”，是在行进间接球或运球后做近距离投篮时所采用的一种方法。“三步”的动作特点是（A）
A、一大、二小、三高B、一大、二大、三高
C、一小、二大、三快D、一小、二小、三快
10、在有13个足球队参加的比赛中。若采用淘汰共需（C）场就可决出冠军。
A、10B、11C、12D、1311、最早提出体育教学法的是（B）
A、德国教育家拉特克B、捷克教育家夸美纽斯
D、瑞典体育教师W•斯卡斯特罗姆D、美国教育家杜威
12、最合理的跳高过杆技术是（C）
A、剪式B、跨越式C、背越式D、俯卧式
13、背越式跳高的助跑是采用（C）方式助跑
A、直线B、弧线C、直线加弧线D、弧线加直线
14、背越式跳高的8步丈量法，为了便于记忆，可叫做（B）
A、4、5、6B、5、6、7C、6、7、8D、4、6、815、人体运动时肌肉工作的直接能源是ATP，其最终的供能形式是：（B）
A、有氧氧化供能和无氧氧化供能B、磷酸源供能和乳酸能供能C、糖源供能
16、现代奥运会的创始人是：（B）
A、维凯拉斯B、顾拜旦C、萨马兰奇
17、篮球比赛时，5号队员一脚踩在端线上掷界外球，裁判员判其：（B）
A、违例B、不违例C、重新站在线外掷界外球
18、单杠支撑后回环的动作难点是：（A）
A、倒肩压臂腹贴杠B、倒肩压臂腹离杠C、倒肩压臂抬头支撑
19、运动员运动时，踝关节扭伤后应：（C）
A、立即热敷按摩B、立即冷敷按摩C、立即冷敷，24小时后热敷
20、《国家学生体质健康标准》的评价指标是：（B）
A、心理、生理、素质B、形态、机能、素质C、身高、体重、肺活量
四、简答题（30）
1、请编排5个队参加篮球单循环比赛各轮次竞赛程序表？（10分）
答：
0——50——40——30——20——1
1——45——34——23——12——5
2——31——25——14——53——42、列出六种发展速度素质的练习方法和手段？（10）
答：高抬腿跑、后蹬跑、车轮跑、30米行进间跑、顺风跑、让距跑、加速跑。
3、骨骼肌的收缩形式有那几种？(10分）
答：向心收缩等长收缩离心收缩等动收缩
论述题（20分）
快肌和慢肌的异同点？
快慢
肌纤维的直径粗细
肌浆网发达不发达
毛细血管网相对少非富
结粒体少、小多、大
传导速度快慢
肌纤维数量多少
运动神经元 较大较小
有氧代谢弱强
一、判断与选择题（10小题，每小题1分，共10分）
1．新课程强调STS课程设计思想，加强了课程与社会发展和学生参与的联系，体现了时代感。（×）
2．为提高小学生力量素质和合作精神，经常开展拔河、搬运重物等活动是值得提倡的。（×）
3．学习方式的转变，意味着个人与世界关系的转变，意味着存在方式的转变。（√）
4．《体育与健康》体现了实用性、活动性、兴趣性和时代性特点，突出了该课程以身体锻炼为主要手段，增进学生健康为主要目的的课程性质。（√）
5．体育教学中，教师施加的影响、教学内容、教学条件等外因，只有通过教师的教才能实现教学目标。（×）
6．科学的身体锻炼可以促进人体形态，机能的发育，运动能力的提高，适应环境和抵抗疾病能力的增强。（√）
7．人体下肢长有几个长度：（D）
A．1个B．2个C．3个D．4个
8．人体在运动过程中能量的供给有几种：（C）
A．1种B．2种C．3种D．4种
9．人体速度素质发展最快的敏感期：（B）
A．8－9岁B．10－13岁C．14－15岁D．16－17岁
10．从进入青春期发育高潮到发育趋于稳定一般历时：（D）
A．1年B．2年C．3年D．4年
二、填空题（15小题，每小题1分，共15分）
1．课程改革的核心环节是课程实施，基本途径是 课程（堂）教学。
2．把教学的本质定位为 交往，是这次课改对教学过程的正本清源。
3．教师专业化培训和发展的基本理念包括回归生活理念、发展性教学理念和 生命化教学 理念。
4．体育教学应遵循认识规律、技能形成规律和 运动负荷 规律。
5．体育教学体系包括四个要素，即教师、学生、教学内容 和教学条件。
6．科学研究证明优秀短跑运动员的成功先天因素是 主要 的，后天训练是 重要 的。
7．有人断言“选材成功意味着训练 成功一半。”
8．力量是指人体克服阻力的 能力。
9．速度素质包括反应速度、动作速度、位移速度。
10．没有疲劳的训练是无效 的训练，而疲劳不能恢复的训练是 危险 的训练。
11．新课标中规定小学一至 四年级为每周 4 节体育课，五至九年级为每周 3 节体育课。
12．《课标》中将课程学习内容划分运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应五个学习领域。
13．培养体育能力的教学模式程序为引导提示、明确目标方案、探索尝试、思考验证、总结评价。
14．在田径比赛中，铅球、链球的投掷圆圈直径均为2.135m。
15．在体育课教学中，尽量使教学效果达到汗、会、乐、美、大、中、小、多八字标准。
三、名词解释（10小题，每小题1.5分，共15分）
1．学习方式
学习方式是指学生在完成学习任务过程时基本的行为和认知的取向。
2．体育教学模式
体育教学模式是指在一定教学思想或教学理论指导下，建立起来的、较为稳定的体育教学活动结构和活动程序。
3．快乐三要素简单的，没有附加条件的，发自内心的。
4．生物年龄---指个体在解剖结构、生理机能等生物方面达到的实际年龄，它反映了每个人生长发育的快慢程度。
5．运动训练---凡是培养运动员的一切准备过程都可称之为运动训练。
6．健康---指不仅是没有疾病和不虚弱，并且在身体、心理和社会各方面都完善的状态。
7．运动指数---课内的平均每分钟脉搏数除安静时的每分钟脉搏数。
8．诱导性练习---体育活动中正确掌握运动技术所采用的过渡性练习。
9．体适能（体能）： 指人体各器官系统的机能在身体活动中表现出来的能力。
10．练习轨迹： 指在体育锻炼中，身体和身体某些部位的移动路线。
四、简答题（5小题，每小题4分，共20分）
1．在新课程教学中，教师为何由知识的传播者转为促进学生学习的促进者？
①积极地旁观；②给学生以心理上的支持； ③培养学生的自律能力。
2．教学研究是提高和成就教师的有效途径。作为一名教师，你如何认识教研在新课程实施中的作用？①桥梁和通道；②大舞台；③大课堂；④大平台；⑤切入点。
3．什么是乳酸能？
人体如以最快速度持续运动数秒后ATP耗尽时代之而起的肌糖元在无氧条件下供能以使ATP合成并产生代谢物质——乳酸。
4．体育课程改革的基本思路是什么？
①谈化竞技运动的教学模式，牢牢树立“健康第一”的指导思想；
②重视体育课程的功能开发，增强体育课程的综合性；
③培养学生的运动兴趣，树立学生终身体育的概念；
④培养学生的意志品质，提高学生的社会适应能力；
⑤以人为本，重视学生的主体地位；
⑥关注个体差异与不同需求，确保每一个学生受益；
⑦改革体育考试和评价方法，综合评价学生的体育学习。
5．近年来，体育教学原则主要包括哪八个方面？
身心全面发展原则，教师的主导作用和学生的主体地位相结合的原则，直观性原则，循序渐进原则，巩固提高原则，从实际出发原则，合理安排运动负荷原则，综合创新原则等。
五、问答题（5小题，每小题8分，共40分）
1．在课程改革中，《体育与健康》课程教学强调学生的参与和主体作用，这与“放羊式”教学有什么区别，请你谈谈自己的看法。
①教学指导思想；②教学计划设计（目的、内容、要求、过程等）；③教师作用；④教学组织形式与方法；⑤教学反馈与调控；⑥教学评价；⑦安全因素。
2．课程改革后的《体育与健康》课程更加全面关注学生的认知、身体、心理和行为表现，教师的角色和作用也更加多元化。请你谈谈在教育观念方面将发生哪些变化？
①从过去被动的执行者，变成主动的参与课程设计的决策者；
②从单一关注运动水平，变成全面关注学生的发展；
③在教学方法上，从强调“教”，转为强调学生自主“学”；
④在师生关系方面，从学生的主宰，转变为与学生合作学习的伙伴与朋友；
⑤对学生的评价，从主要关注学生成绩，转为重视学生的学习过程。
3．如何测量运动员的步频、步幅，举例说明。
把跑道清扫干净，测量统计运动员在跑的过程中跑道上钉鞋留下的痕迹。
例：某运动员百米成绩11’’，全程跑49步，则有：
A 全程平均步幅＝距离／步数＝100M／49＝2.04M
B 全程平均步频＝步数／时间＝49／11＝4.45步／秒
C 全程平均速度＝距离／时间＝100M／11＝9.09米／秒
4．在小学阶段的体育教学中，你怎样处理好“普及”与“提高”，“个体”与“全体”的关系，举例阐述。
对所有学生进行知识和技能的理解，对有能力的学生应该提高技术的要求，在允许的条件下可以额外的给予指导，比如参加运动训练等。
5．“身心全面发展原则”的基本依据、基本要求是什么？
依据：人体是在大脑皮层统一调节下的有机整体，尽管身体任何部位的运动都是相互联系、相互制约的，某一运动器官的运动，对其他部位生理运动都是有促进作用，因此，在体育教学过程中，必须用多种多样的教材和恰当的教学方法，有计划地对身体、心理进行科学全面训练，才能使身心得到全面的、健康的发展。
要求：①制订好学习水平段的计划，全年教学计划与学期教学进度，必须全面性；②在安排每次课内容时，特别注意基本部分教学内容的合理搭配；③在课外体育活动的各种专项运动中，也应注意学生的身体、心理的全面基础训练。
一、判断题（正确的在括号内画“√”，错误的画“×”每题1分，共15分）
1．《课程标准》三个层次的递进关系为：领域目标——课程目标——水平目标。（√）
2．体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段，以增进中小学学生健康为主要目的的必修课程。（√）
3．国际业余田联将田径运动定义为：田赛和径赛、公路赛跑、竞走和越野赛跑及场地自行车比赛。（X）
4．体质的范畴包括人体形态结构、生理功能和心理因素等方面。（√）
5．肺活量是指在不限时间的情况下，一次最大吸气后再尽最大力量所呼出的气体量。（√）
6．跳跃，是田径运动中的一个项目，其中包括：跳高、跳远、撑杆跳高和三级跳远。（）
7．铅球成绩的丈量方法是：钢尺的零点对准铅球落地点的近沿，钢尺通过圆心，丈量落地最近点至抵趾板内沿的最近距离，以厘米为计算单位。（√）
8．后蹬跑脚落地时，要全脚掌迅速过渡到前脚掌着地，两臂协调配合摆动。（X）
9．在技巧教学中应做好充分的准备活动，通过讲解、示范，使学生建立完整的概念，加深对动作的印象，并加强保护与帮助。（）
10．排球比赛中，靠近球网的为前排队员，其他的为后排队员，队员要逆时针方向轮换位置。（√）
11．学习领域指在体育与健康课程中，按学习内容性质的不同划分的学习范畴。（）
12．适宜的运动脉率=（最高脉率－安静时脉率）60%＋安静时的脉率（X）
13．体育教师的语言应简练、生动、形象，富有启发性，示范动作应优美、大方、准确。（）
14．篮球规则规定在离球蓝圆心6.125M外投中的球得三分。（X）
15．人们常说的“坐如钟”、“站如松”、“行如风”、“卧如弓”，就是对体态美的基本要求。（X）
二、填空题（每空1分，共20分）
1．人体骨骼的形状多种多样，通过关节紧密地结合在一起，并附着有肌肉，构成为人体的支架。骨骼赋予了人体基本形态，并起着支撑、保护和运动的作用。
2．在跳高姿势的发展史上，它经过了蹲踞式、跨越式、剪式、滚式、俯卧式、背越式六次创新。
3．小学的体育教学可根据学生自制力和理解力相对较差、情绪变化较大而身心发育快的特点，可采用主题教学、情景教学、复式教学等方法教学。
4．体育教师应当热爱学校体育工作，具有良好的思想品德、文化素养，掌握体育教育的理论和教学方法。
5．组织小型体育比赛时，常用的编排方法有淘汰法、循环法。
6．运动负荷通常又叫运动量，包括负荷量和负荷量度。
7．足球场地中圈的半径是9.15米。
8．武术礼节是中华武术精神文明的具体体现。常用的礼节有抱拳礼、注目礼、点首礼。
9．低单杠是通过悬垂、支撑、回环、摆动等动作，发展学生力量素质的体操项目。
10．心脏和与它相连接的大血管组成了一个密闭的管道网，叫做循环系统。
三、简答题（每小题5分，共25分）
1．运动前为什么要做准备活动？
2．新课程标准的基本理念包括那几方面？
3．跳高的助跑有什么作用？
4．答出体育教学方法中的完整法与分解法。
5．回答侧手翻的动作要领并说明其易犯错误
四、简述题（本题10分）
简述篮球体前变向换手运球游戏的动作要领和要点并提出教学建议。
五、分析排球正面双手上手传球动作技术，回答下面问题。（每小题3分，共15分）
1．动作方法
2．击球点
3．传球手型
4．击球用力
5．动作要点
六、根据下列条件写出一份课时计划。（本题15分）
教材：①肩肘倒立②游戏人数：男20女20
要求：根据各学习领域的领域目标和水平目标合理安排，课堂生动活泼，组织教法合理，体现课程标准提出的教学理念。（答出基本部分即可）
第五篇：体育考试填空题
7．人体下肢长有几个长度：（D）A．1个 B．2个 C．3个 D．4个
8．人体在运动过程中能量的供给有几种：
（C）A．1种 B．2种 C．3种 D．4种
9．人体速度素质发展最快的敏感期：（B）
A．8－9岁
B．10－13岁
C．14－15岁
D．16－17岁 10．从进入青春期发育高潮到发育趋于稳定一般历时：（D）A．1年 B．2年 C．3年 D．4年
1、体育与健康课程是一门以(身体)练习为主要手段、以增进中小学生(健康)为主要目的的必修课程。其功能与价值是健身和育人。
2、肌肉工作时的直接能源是（ATP），它贮存在细胞中，以肌细胞为最多。
3、由一列横队变成二列横队时，应先（1—2）报数。
4、决定投掷项目远度的因素为出手的（速度）、（力量)、(角度)。
5、行进间跳远的四个技术环节是（助跑）、（起跳）、（腾空）、（落地）.6、标准篮球场长（28）米，宽（15）米，篮球圈上沿高(3.05)，场中圈直径（1.8）米.7、排球场长（18）米，宽（9）米，进攻线距中线（3）米；足球点球点距球门（9.15）米
8、第一届奥运会的（1896）年举行，现任国际奥委会主席是（罗格）。
1、走和跑的区别在于（D）a、跑的速度快，走的速度慢
b、跑时身体重心起伏大、走时身体重心起伏小 c、跑的步副大，走的步幅小
d、跑时身体有腾空，走时身体没有腾空
2、在双杠的支撑摆动动作中，应以（B）为轴摆动 a、手 b、肩 c、宽 d、腰
3、有一位体育教师品行不良，在自己情绪不好时常侮辱学生，影响恶劣，一次课中将学生踢伤。根据《中华人民共和国教师法》应（C）
A、给予行政处分 B、解聘 C、依法追究刑事责任 D、承担民事责任
4、排球比赛场上6名队员分前后排站立，获得发球权的队，6名队员必须按（B）方向轮转一个位置。
A、逆时针 B、顺时针 C、任意
5、马拉松跑全程为（B），属超长距离跑项目。A、41．195千米 B、42．195千米 C、43．195千米 D、44．195千米
6、重复训练法的主要特征是（C）
A、不间断进行训练 B、循环进行训练 C、反复做同一练习D、控制练习的间歇
7、《全民健身计划刚要》颁发布的时间是（B）
A、1994年 B、1995年 C、1996年 D、1997年
8、奥林匹克精神是（B）
A、更快、更高、更强 B、互相了解、友谊、团结和公平竞争 C、团结、友谊、进步 D、重要的不是取胜，而是参加
9、行进间单手肩上投篮又称“三步上篮”，是在行进间接球或运球后做近距离投篮时所采用的一种方法。“三步”的动作特点是（A）A、一大、二小、三高 B、一大、二大、三高 C、一小、二大、三快 D、一小、二小、三快
10、在有13个足球队参加的比赛中。若采用淘汰共需（C）场就可决出冠军。A、10 B、11 C、12 D、13
11、最早提出体育教学法的是（B）
A、德国教育家拉特克 B、捷克教育家夸美纽斯 D、瑞典体育教师W·斯卡斯特罗姆 D、美国教育家杜威
12、最合理的跳高过杆技术是（C）
A、剪式 B、跨越式 C、背越式 D、俯卧式
13、背越式跳高的助跑是采用（C）方式助跑
A、直线 B、弧线 C、直线加弧线 D、弧线加直线
14、背越式跳高的8步丈量法，为了便于记忆，可叫做（B）A、4、5、6 B、5、6、7 C、6、7、8 D、4、6、8
15、人体运动时肌肉工作的直接能源是ATP，其最终的供能形式是：（B）
A、有氧氧化供能和无氧氧化供能 B、磷酸源供能和乳酸能供能 C、糖源供能
16、现代奥运会的创始人是：（B）A、维凯拉斯 B、顾拜旦 C、萨马兰奇
17、篮球比赛时，5号队员一脚踩在端线上掷界外球，裁判员判其：（B）A、违例 B、不违例 C、重新站在线外掷界外球
18、单杠支撑后回环的动作难点是：（A）
A、倒肩压臂腹贴杠 B、倒肩压臂腹离杠 C、倒肩压臂抬头支撑
19、运动员运动时，踝关节扭伤后应：（C）
A、立即热敷按摩 B、立即冷敷按摩 C、立即冷敷，24小时后热敷 20、《国家学生体质健康标准》的评价指标是：（B）
A、心理、生理、素质 B、形态、机能、素质 C、身高、体重、肺活量
1、标准篮球场的中圈直径 1.8 米，标准男子排球网高 2.44 米。
2、三级跳远的第一跳为单腿跳，第二跳为跨步跳，第三跳为 跳跃。
3、马拉松全程共长42.195千米。
4、短跑的能量主要来源于ATP。
6、学生体质健康标准必测内容是 身高、体重、肺活量。
7、人体各器官系统的机能在身体活动中表现出来的能力叫体能。
9、耐久跑中的途中跑，要求 的节奏与 节奏相配合。
10、田径运动可分为田赛、和。
1、标枪场地落地区的角度是。
Ａ、40度 B、29度 C、35度 D、30度
2、下面哪种不属于氧运输系统组成部分的是___________。
A、呼吸系统
B、血液
C、神经系统
D、心血管系统 ３、《教师法》是
年颁布的。
Ａ、１９９２ B、１９９３ C、１９９４ D、１９９５ ４、用右手投掷铁饼，铁饼出手后的旋转方向为。
Ａ、顺时针 B、逆时针 C、顺时针和逆时针均可 D、不旋转 ５、下列不属于动力性力量的项目是___________.A、田径
B、游泳
C、吊环
D、球类运动
６、高中体育与健康课程规定：学生每完成一个模块的学习，且成绩合格可获得
个学分 A、１
B、２
C、３
D、４
７、国家规定，在校学生每天必须保证体育活动
小时。A、0.5
B、1
C、1.5 D、2
8、___________ 对增强呼吸系统摄取氧、心血管系统载荷及输送氧的能力，以及组织的有氧代谢利用氧的能力有显著的训练作用。
A、耐力运动 B、有氧运动 C、无氧运动 D、恒常运动
9、奥运会篮球比赛每队出场几名队员；比赛由几节组成；每节时间为多少分钟___________ A、5，4，10
B、5，2，12
C、6，4，10
D、8，2，12
10、运球是下列
运动的技术。
A、篮球和排球
B、篮球和足球
C、足球和排球
D、篮球和乒乓球
11、径赛跑道宽应为
A、1.21米或1.22米 B、1.22米或1.23米
C、1.24米或1.25米
D、1.22米或1.25米
12、现代足球运动起源于
A、中国 B、英国 C、法国 D、美国
13、决定跳远成绩的主要因素是
A、助跑
B、踏跳
C、腾空
D、落地
14、肌肉痉挛俗称抽筋，是肌肉不自主的___________。
A、一般收缩
B、强直收缩
C、向心收缩
D、离心收缩
15、灵敏素质测定方法有___________十字变向跑、滑步跑等。A、50米
B、100米
C、300米
D、折线跑
16、对酸痛的局部肌肉进行___________，有助于损伤组织的修复及痉挛的缓解。A、冷敷 B、温敷 C、凉敷
D、热敷
17、下列几种练习，属于发展腹背肌群力量的练习是。
A、引体向上
B、仰卧起坐
C、坐位体前屈
D、连续直腿跳
18、高中体育与健康课程规定：高中三年中，和
系列为必修、必选内容。A、田径 健康教育内容 B、田径 球类 C、球类 体操 D、健康教育内容 球类
19、跑和走的区别为。
A、跑的速度快，走的速度慢
B、跑时身体重心起伏大，走时身体重心起伏小
C、跑时身体有腾空，走时身体无腾空 D、跑时步幅大，走时步幅小
20、一次运动会上，只有６名运动员报名参加铅球比赛，每人可试推
次。A、３
B、４
C、５
D、６ 1．高中体育与健康课程规定：学生每完成一个模块的学习，且成绩合格可获得
个学分。高中三年中，学生修满
个学分方可达到体育与健康课程的毕业要求。其中
和
系列为必修、必选内容。
2．中学体育课属于教学课，根据每次课教材种类的多少分为
课和
课，根据每次课的任务可分为
课、课和
课。
3．某学校高二年级8个班举行篮球比赛,采用单循环制,一共要进行
场比赛,共有
轮。4．新课程标准将课程总目标细分为五个方面的具体目标，它们分别是
、、、、。
5．学校组织校内田径运动会，一般可由、、、、、六个主要过程组成。
6．教师示范一般可分为
示范、示范、示范和
示范。7．学校体育教学计划可分为、、、和
。1.1903年，在美国出版第一本《教育心理学》的心理学家是(1.1)
A．桑代克
B．斯金纳
C．华生
D．布鲁纳
[A] 2.20世纪60年代初期，在美国发起课程改革运动的著名心理学家是(1.2)
A．桑代克
B．斯金纳
C．华生
D．布鲁纳
[D] 3.已有研究表明，儿童口头语言发展的关键期一般在(2.1)
A．2岁
B．4岁
C．5岁以前
D．1—3岁
[ A] 4.儿童形状知觉形成的关键期在(2.2)
A．2-3岁
B．4岁
C．5岁以前
D．1—3岁
[B ] 5.人格是指决定个体的外显行为和内隐行为并使其与他人的行为有稳定区别的
A．行为系统
B．意识特点
C．综合心理特征
D．品德与修养
[ C] 6.自我意识是个体对自己以及自己与周围事物关系的(2.4)
A．控制
B．基本看法
C．改造
D．意识
[ D] 7.广义的学习指人和动物在生活过程中，凭借经验而产生的行为或行为潜能的相对()A．地升华
B．发挥
C．表现
D．持久的变化
[ D]
8.桑代克认为动物的学习是由于在反复的尝试—错误过程中，形成了稳定的 A．能力
B．技能
C．兴趣
D．刺激—反应联结 [D ] 9.提出经典条件反射作用理论的巴甫洛夫是
A．苏联心理学家
B．美国心理学家
C．俄国生理学家和心理学家
D．英国医生
[C ] 10.先行组织者教学技术的提出者是美国著名心理学家
A．斯金纳
B．布鲁纳 C．奥苏伯尔 D．桑代克
[C ] 11.根据学习动机的社会意义，可以把学习动机分为(4.1)
A．社会动机与个人动机
B．工作动机与提高动机
C．高尚动机与低级动机
D．交往动机与荣誉动机 [ C] 12.对学习内容或学习结果感兴趣而形成的动机，可称为
A．近景的直接动性机 B．兴趣性动机 C．情趣动机
D．直接性动机 [ A] 13.由于对学习活动的社会意义或个人前途等原因引发的学习动机称作
A．远景的间接性动机
B．社会性动机
C．间接性动机
D．志向性动机
[A ] 14.由于个体的内在的需要引起的动机称作
A．外部学习动机 B．需要学习动机
C．内部学习动机
D．隐蔽性学习动机 [C] 15.由于外部诱因引起的学习动机称作
A．外部学习动机
B．诱因性学习动机
C．强化性动机
D．激励性学习动机[ A] 16.学习迁移也称训练迁移，是指一种学习对(5.1)
A．另一种学习的影响 B．对活动的影响
C．对记忆的促进
D．对智力的影响[ A] 17.下面的四个成语或俗语中有一句说的就是典型的对迁移现象。
A．举一反三
B．聪明过人
C．思维敏捷
D．物以类聚[ A] 18.下面所列举的迁移种类领域中，有一种是错误的。
A．态度学习迁移
B．情感迁移
C．知识与技能迁移
D．气质迁移[ D] 19.下述所列的迁移说中有一种被认为是缺乏科学根据的：
A．形式训练迁移说
B．同化学习迁移说
C．经验类化迁移说
D．认知结构迁移说 [ A] 20.知识是个体通过与环境相互作用后获得的(6.1)
A．感受与体验
B．前人经验
C．记忆的内容
D．信息及其组织
[ D] 21.由于反映活动的形式不同，知识可以分为陈述性知识与
A．程序性知识
B．实用的知识
C．直观的知识
D．可应用的知识[ A] 22.在实际教学过程中，知识直观的方式主要有实物直观、模象直观和
A．言语直观
B．形象直观
C．感知直观
D．表象直观
[ A] 23.现代认知心理学把记忆系统分为瞬时记忆、短时记忆和
A．长时记忆
B．内隐记忆
C．操作记忆
D．形式记忆 [ A] 24.短时记忆的容量
A．较大
B．没有限制
C．非常之小
D．为7土2个组块
[ D] 25.遗忘的进程是不均衡的，呈现的趋势是
A．时快时慢
B．快者愈快
C．先快后慢
D．先慢后快
[ C] 26.最早提出著名的遗忘曲线的心理学家是
A．艾宾浩斯
B．巴甫洛夫
C．冯特
D．弗洛伊德[ A] 27.所谓的及时复习，应该是指
A．在学习结束立刻复习
B．复习越早越好
C．在大面积遗忘开始之前复习
D．当天复习[ A] 28.根据知识本身的存在形式和复杂程度，知识学习可以分为符号学习、概念学习和
A．公式学习
B．命题学习
C．原理学习
D．推理学习29.最早提出遗忘曲线及其规律的心理学家是
A．巴甫洛夫
B．艾宾浩斯
C．斯金纳
D．威廉?冯特[ B] 30.通过学习而形成的合乎法则的操作活动方式被称作(7.1)A．操作技能 B．技巧C．操作能力 D．能力
[A ] 31.通过学习而形成的合法则的心智活动方式即是 A．智力技能 B．知识迁移C．智力 D．思维程序 [A ] 32.学习策略是学习者为了提高学习效果和效率，有目的、有意识地制定的有关学习过程的(8.1)
A．复杂方案
B．学习计划
C．可行方案
D．思维程序
[A] 33.学习策略一般包括认知策略、元认知策略和
A．记忆策略
B．资源管理策略
C．思维策略
D．学习方法
[B] 34.对学习过程中制定自我学习计划、实施自我监督以及自我调控的策略，一般称为
A．智力技能
B．学习自觉性
C．元认知策略
D．自我意识
[C ] 35.生成性学习就是要求学生对所阅读或听讲的内容产生一个
A．新的理解
B．不同的见解
C．认知策略
D．类比或表象等
[D] 36.学习策略是学习者制定的学习计划，由
A．意识和能力构成B．规则和技能构成C．认知策略构成D．经验和方法构成 [B] 37.问题是给定信息和要达到目标之间有某些障碍需要被克服的(9.1)
A．刺激情境
B．即定疑问
C．思维状态
D．思维起点
[A] 38.创造性是指个体产生新奇、独特的、有社会价值的产品的
A．智力技能
B．思维品质 C．思维程序
D．能力或特性 [D] 39.问题解决的过程包括发现问题、理解问题、提出假设和 A．思维程序
B．调查研究
C．验证假设
D．论证假设 [C] 40.一个人的对人对已、对事、对物的态度是(10.1)A．与生俱来的B．在先天因素基础上形成的 C．是实践锻炼的结果 D．通过学习而形成的[D] 41.品德是个体依据一定的社会道德行为规范行动时表现出来的心理特征和倾向，它是 A．比较不稳定的 B．受先天因素制约的C．时稳时变的D．比较稳定的 [D] 42.内化是指在思想观点上与他人的思想观点一致，将自己所认同的思想和自己原有的观点、信念融为一体，构成一个完整的
A．新观点
B．认知结构
C．策略系统
D．价值体系
[D] 43.认同是在思想、情感、态度和行为上主动接受他人的影响，使自己的态度和行为 A．与他人基本相同
B．与大家保持一致
C．被他人认可
D．与他人相接近
[D] 44.与依从相比，认同更深入一层，它不受外界压力控制，行为具有一定的
A．自觉性 主动性和稳定性
B．积极性 C．适应性和社会性
D．内化性和意志性
[A] 45.态度的认知成分是指个体对态度对象所具有的带有评价意义的 A．知识经验
B．观念和信念
C．道德认识
D．道德观 [B] 46.态度的情感成份是指伴随态度的认知成分而产生的情绪或情感体验，是 A．态度的核心成分
B．动力性成份
C．非智力成分
D．内化了的成份 [A] 47.态度的行为成分是指准备对某对象做出某种反应的
A．行为方式
B．意向或意图
C．行为习惯
D．语言或行为 [B] 48.心理健康表现为个人具有生命的活力，积极的内心体验和良好的(11.1)A．社会适应
B．社会化人格
C．精神面貌
D．精神状态 [A] 49.心理健康的人能够有效地发浑个人的身心潜力以及作为社会一员的
A．积极的社会功能
B．应有的责任能力
C．应有的责任义务感
D．道德精神面貌 [A] 50.强迫症包括强迫观念和
A．怪异观念
B．强迫行为
C．强迫洗手
D．强迫恐惧
[B] 51.强迫行为指当事人反复去做他不希望执行的动作，如果不这样想，不这样做，他就会
A．什么事也做不下去
B．痛苦不安
C．感到惴惴不安
D．感到极端焦虑
[D] 52.恐怖症是对特定的无实在危害的事物与场景的
A．严重惧怕
B．原因不明地惧怕
C．非理性惧怕
D．持久性地惧怕
[C] 53.性偏差是指少年性发育过程中的不良适应，如过度手淫、迷恋黄色书刊、早恋、不当性游戏、轻度性别认同困难等，一般
A．不容易矫正
B．容易矫正
C．不属于性心理障碍
D．也属于心理障碍
[C] 54.教学目标是预期学生通过教学活动获得的(12.1)A．思维品质
B．学习内容
C．学习结果
D．知识技能
[C] 55.情感领域的教学目标根据价值内化的程度分为
A．若干等级
B．五个等级
C．三个等级
D．四个等级 [B] 56.根据认知学习理论，教学活动中学生学习的实质是内在的 A．信息加工
B．智力活动 C 信息输入
D．心理变化 [D] 57.任务分析必须将教学目标逐级细分成彼此相联的
A．各种智力活动 B．各种子目标C．各种课堂行为 D．教学阶段
[B] 58.领会超越了单纯的记忆，代表最低水平的
A．信息加工
B．学习活动
C．复杂记忆
D．理解
[D] 59.有些课题主要包含高度有结构的知识和技能（如数学、物理、化学、计算、语法等），如果教学目标是要求学生尽快地掌握这种知识和技能，则宜于采用 A．以教师为中心的讲授策略 B．师生互动策略
C．以学生为中心的发现学习D．合作学习策略
[A] 60.在情境教学中，教学环境是一种人为设计的问题情境，它与现实问题情境 A．有所不同
B．相类似
C．有一定联系
D．没有必然联系
[B] 61.合作学习也是一种教学策略，它的特征是以学生的主动合作学习的方式代替 A．教师的主导教学 B．独立完成作业 C．家庭作业 D．个别课堂练习[A] 62.掌握学习理论认为，学生能力上的差异并不能决定他们能否成功掌握教学内容，而是在于他们
A．学习积极性
B．学习自觉性
C．要花多少时间
D．智力水平
[C] 63.研究表明，学生座位的安排对于学生接受课堂教学效果和学习效果 A．有影响
B．没有影响
C．几乎没有影响
D．有实质性影响 [A] 64.在教学程序中，教师安排的程序性事项就是
A．教学程序
B．教学过程
C．教学事项
D．教学方法
[C] 65.向学生提示教学目标，使学生在心理上做好准备，明了学习的结果和方法，以免 A．迷失方向
B．错用方法 C．措手不及
D．产生焦虑 [A] 66.课堂管理始终制约着教学和评价的有效进行，具有(13.1)A．维持动机作用
B．促进和维持功能
C．思想教育作用
D．培养纪律功能
[B] 67.教师的领导风格对课堂教学有
A．一定的帮助
B．较弱的影响
C．间接的影响
D．直接的影响
[D] 68.班级的大小是影响课堂管理的一个
A．可用因素
B．微弱因素
C．重要因素
D．利弊兼有的因素
[C] 69.松散群体是指学生们只在空间和时间上结成群体，但成员间尚无共同活动的 A．目的和内容
B．共同语言
C．深厚友谊
D．约束力量
[A] 70.集体则是群体发展的
A．最终结果
B．中间环节
C．目标
D．最高阶段 [D] 71.联合群体的成员已有共同目的的活动，但活动还 A．只具有个人的意义 B．小集团意义 C．依赖兴趣的作用 D．没有政治意义 [A] 72.群体规范会形成群体压力，对学生的心理和行为产生 A．极大的影响 B．不大的影响 C．积极的影响 D．消极的影响 [A] 73.在群体压力下，成员有可能放弃自己的意见而采取与大多数人一致的行为，这就是 A．集体观念
B．从众
C．服从大局
D．集体凝聚
[B] 74.从众现象的发生，一般认为有两个原因导致。一是人们往往相信大多数人的意见是正确的，觉得别人提供的信息
A．是权威意见
B．将有助于他
C．旁观者的意见
D．是客观的意见
[A] 75.课堂气氛也会使许多学生追求某种行为方式，从而导致学生间发生 A．连锁性感染
B．互相监督
C．互相帮助
D．遵守纪律 [A] 76.群体规范是约束群体内成员的行为准则，包括成文的正式规范和
A．不成文的非正式规范
B．和口头的规范
C．潜意识遵循的规范
D．不成文的被动规范 [A] 77.群体规范通过从众使学生保持认知、情操和行为上的一致，并为学生的课堂行为划定了 A．方向和范围
B．方向
C．范围
D．纪律约束 [A] 78.人际吸引的特征表现为认知协调、情感和谐和
A．态度一致
B．行动一致
C．观点趋同 D．相互理解与扶持[B] 79.人际排斥的特征表现为认知失调、情感冲突和
A．行动对抗
B．不团结、不信任
C．拉帮结伙
D．互相为难 [A] 80.研究表明，距离的远近，交往的频率，态度的相似性，个性的互补以及外形等因素是影响人际吸引和排斥的 A．主要因素 B．辅助因素
C．外部互动因素 D．环境因素
[A] 81.课堂气氛往往有其独特性，不同的课堂往往有不同的气氛。即使是同一个课堂，也会形成不同教师的
A．教学风格 B．组织教学方法 C．气氛区 D．教学氛围
[C] 82.人际交往过程必须以一定的符号系统为交往工具才有可能实现，其主要交往工具是语言符号系统和
A．暗示影响系统 B．非语言符号系统 C．文字符号系统 D．情感感染
[B] 83.人际关系是人与人之间在相互交往过程中所形成的比较稳定的心理关系或 A．感情关系 B．心理距离 C．友谊关系 D．互助关系[B] 84.人际关系的形成与变化，取决于交往双方 A．修养和处世方法 B．身份和地位
C．交往方式与方法 D．需要满足的程度[D] 85.吸引与排斥、合作与竞争是课堂里主要的 A．人际关系 B．对立统一关系
C．心理互动过程 D．人与人的矛盾 [A] 86.合作是实现课堂管理促进功能的 A．必要条件 B．辅助条件
C．重要表现 D．主要过程
[A] 87.竞争指个体或群体充分实现自身的潜能，力争按优胜标准使自己的成绩超过对手的适度竞争，不但不会影响学生间的人际关系，而且还会 A．提高学习和工作效率 B．养成竞争意识 C．导致教师管理公正 D．促进团结协作 [A] 88.竞争有可能会使一部分学生过度紧张和焦虑，容易忽视活动的 A．积极价值 B．创造性功能
C．内在价值和创造性 D．真正目的 [C] 89.课堂纪律是对学生课堂行为所施加的 A．监控与管理 B．准则与控制
C．限制性影响 D．限制与规范
[B] 90.学生、学习过程和学习情境是课堂的三大要素。这三大要素的相对稳定的组合模式就是
A．课堂情境 B．课堂结构 C．课堂形势 D．课堂教学 [B] 91.课堂常规是每个学生必须遵守的最基本的日常 A．课堂约定 B．课堂行为准则 C．课堂纪律 D．课堂行为[B] 92.分配学生座位时，教师最值得关心的是 A．对课堂纪律的影响 B．学生听课效果 C．后进生的感受 D．人际关系的影响 [D] 93.课堂情境结构包括班级规模的控制、课堂常规的建立和 A．教室的布置 B．教师的行为表现
C．学生的学习方式 D．学生座位的分配 [D] 94.课堂教学结构包括教学时间的合理利用、课程表的编制和 A．教学过程的规划 B．教学内容设计
C．教学方法的实施 D．教学方法的选择 [A] 95.对于消极的课堂行为，采用适当的惩罚 A．也是不行的 B．也是违法的 C．也是不必要的 D．是必要的 [D] 96.编制课程表时，尽量将文科与理科、形象性的学科与抽象性的学科 A．随机安排 B．分类安排 C．集中安排 D．交错安排[D] 97.长时间地集中学习同一学科或同一类学科，使大脑皮层的同一部位接受同一种刺激，会导致
A．兴趣形成 B．自发复习
C．过度学习D．疲劳和厌烦 [D] 98.儿童不能遵守公认的正常行为规范和道德标准，不能正常与人交往和参与学习的行为等表现，一般称作
A．心理异常 B．不适应表现 C．不良表现 D．问题行为 [D] 99.班级里学习成绩差生和后进生有问题行为，优秀学生 A．也全都有问题行为 B．没有问题行为 C．只有问题行为萌芽 D．也有问题行为[D] 100.有的心理学家把表现为破坏课堂秩序、不遵守纪律和不道德等行为学生的行为称作 A．冲动型问题行为 B．扰乱性的问题行为 C．多动型问题行为 D．自律障碍行为 [B] 101.教学评价的目的是对课程、教学方法以及学生培养方案(14.1)A．作出分析 B．作出判断 C．进行评估 D．作出决策 [D] 102.测量首先要根据某种标准和一定的程序将学生的学习行为与结果确定为 A．一种量值 B．一种题型 C．某种题型 D．多种题型 [A] 103.测验是测量一个行为样本的 A．基本过程 B．全部过程 C．主要过程 D．系统程序 [D] 104.为了减少误差，测验在编制、施测、评分以及解释等方面都必须遵循一套 A．严格规则 B．系统规则 C．标准规则 D．系统程序[D] 105.对于认知和技能领域的学业，最常用的教学评价手段是标准化成就测验和 A．教师随堂评价 B．教师自编测验 C．随常考试 D．课堂提问测验 [B] 106.标准化成就测验是指由专家或学者们所编制的适用于大规模范围内评定个体学业 A．成就水平的测验 B．能力形成的测验 C．结构的测验 D．智力发展的测验
[A] 107.一般人们认为标准化考试与学校课程之间关系 A．比较密切 B．缺乏学业效度 C．很不协调 D．基本协调[C] 108.教师自编测验是由教师根据具体的教学目标、教材内容和测验目的，自己编制的测验，是为
A．教育目的服务的 B．教师和学生服务的 C．特定的教学服务的 D．当前工作服务的[C] 109、100米栏共有10个栏架，起跑点至第一栏13米。
1体育教育是与（德育）、（智育）、（美育）相配合的整个教育的一部分。
2在原始社会，人们往往想通过（预演劳动）过程而使后来实际的劳动取得成功。3体育被人们公认为（预演劳动）的窗口，（科学）和（进步）的标志。4体育是人类社会的一种（身体教育活动）和（社会文化活动）。5身体教育就是指对身体的锻炼和训练，又称为（育体）。
6（素质教育）是中国乃至世界教育改革与发展的主流，它是依据（教育法）规定的教育方针。
7素质教育的内容包括：（品格）、（知识）、（能力）和（身心）等四大方面，这是人整体发展的基本素质。
8早在西周就形成了居当时世界先进水平的“礼、乐、射、御、书、数”的六艺教育。其中（射）和（御）是当时的军事技能。
9体育对于提高学生的（心理素质）和（促进个性的完善发展），具有任何其他教育无法代替的作用。
10素质教育要使学生学会学习，培养学生（终身学习的能力）和（信息加工的能力）。11高等学校体育是我国培养（身心健康发展的）高级专门人才的需要。12在高等学校里主要通过（德育）、（智育）、（美育）、和（劳动技术教育）这几个方面对大学生进行教育。
13体育教育能使大学生获得（体育）和（卫生保健）方面的知识及（锻炼身体的技巧和方法），提高运动能力。
14体育课教学是教师按照（教学大纲）、（教学任务）有目的、有计划、有组织的教学过程。15体育课教学的类型包括（理论课教学）、（实践课教学）和（电化教学课）。
16普通体育课是为了全面发展大学生的身体素质，并结合（学生体质健康标准）的项目而开设的一种体育课。
17课外体育活动是高校体育课程的（延续和补充），是（实现高校体育目的任务）的重要组织形式。
18高校的体育运动竞赛有助于培养学生（勇敢顽强进取和拼搏）精神，以及守纪律、服从裁判的优良品质和（集体主义）精神。19感觉神经也叫（传人神经），它将信息从外周传到中枢脑和脊髓，运劫神经又叫传出神经，将信息从中枢传到效应器腺体和肌肉。
20神经的基本结构和功能单位是神经元，也称（神经细胞）
21人体各种活动的实现都是通过骨骼肌有规律地收缩和（舒张）产生的。组成肌肉的基本单位是肌纤维，它是一根根长圆柱形细胞。
22每一肌纤维又包含许多肌原纤维，每一肌原纤维又由粗、细两种肌丝构成，粗肌丝由（肌球蛋白）组成，细肌丝主要由肌动蛋白组成。23人体的骨骼肌均由（两类）肌纤维混合组成。24一类肌肉收缩速度较慢，称（慢肌）25当人体在剧烈运动时，呼吸和循环系统的功能（摄氧量）约经历1－2分钟后达极限水平，称此为（最大摄氧量）
26新陈代谢是生物体在不断与环境进行物质和能量交换中实现（自我）更新的过程。自我 27物质代谢是指人体与（周围）环境之间不断地迸行物质交换。
28人体从膳食中摄取的除无机盐、维生素、水以外，糖类、脂类和（蛋白质）为主要营养物质，它们是难于溶解的高分子化合物，不能直接被机体吸收，必须通过胃肠的物理性和化学性消化后变成小分子方可吸收。
29运动过程中脂肪组织的脂肪分解较慢，常在运动（2～4h）后，体内糖原储备降低的情况下，脂肪才成为收缩肌的主要供能物质。
30机体内糖、脂肪和蛋白质分解释放出来的能量，一部分转化为热能放散；一部分是用于做功的（自由能），这部分能量转移至三磷酸腺苷（ATP）的分子结构中，ATP是一种含有高能磷酸键的酸性化合物，也是机体各器官、组织和细胞的最重要的直接能源
31运动中消耗的能源在运动后的一段时间内，不仅恢复到原来水平甚至超过原来水平，这种现象叫（超量恢复），随后又回到原来水平
32动机是个体的内在过程，它的作用有：引起和发动个体活动；指引个体选择活动的方向；调节功能，即维持、加强或制止、（减弱）某一活动。
33参加体育活动是出于保持身体健康，增强体质，提高力量，（速度）耐力素质，解除脑疲劳，促进和保持良好的睡眠的需要。
34外部诱因是指能激起参与体育活动的（外部原因），它是引起体育活动，满足个体需要的外在刺激。
35参加体育活动是为了调节和控制情绪，保持良好的精神状态，加强注意力，锻炼意志力，培养开朗的性格，养成（文明健康）的生活习惯等。
36健康是每个人都关心、渴望和追求的，自古以来人们就追求着（健康）
37超量恢复的程度和时间取决于消耗的程度，在生理范围内肌肉活动量越大，消耗过程越剧烈，（超量恢复）也越明显。
38生物体内物质代谢过程中伴随着的能量的合成与释放称为（能量代谢）。39体质健康评价包括（身体形态）、（身体机能）、（身体素质）和（心理健康）的评价。40通过体质测定，可以评价出大学生（身体健康状况）和（锻炼效果）。41身体形态测量是身高的单位（厘米）测试时保留（1）小数 42身体形态测量是体重的单位（千克）测试时保留（1）小数 43肺活量大小与性别，（年龄）、身高、（胸围）的关系密切 44计算肺活量体重捎数时，肺活量的单位为（毫升）、（整数），测试时保留
45台阶实验主要用以测定（心血管系统）的功能水平，也可以间接推断机体的（耐力）46在完成同样运动负荷时，动用心输出量潜力越多，心跳频率（脉搏频率）越快，指数越低，心功能水平越（低）471000m跑（男）、800m跑（女）用以评价学生的心肺功能和耐力水平。此项目既测试有氧耐力，也测试（无氧耐力）的水平
48爆发力的大小不仅取决于力量，而且取决于（力量）和（速度）的结合
49柔韧素质的好坏，取决于关节的（解剖结构）和关节周围软组织的体积大小及韧带、肌腱、肌肉及皮肤的（伸展性）
50坐位体前屈是反映人体（柔韧性）的测试项目
51握力和握力体重指数握力体豆指数除了反映被测者陶力量素质外，还能够间接反映一个人的健康状况，握力增长或维持在较高水平时，健康状况就（好），握力下降时健康状况就（不好）。
52通过仰卧起坐的测试，可以促使学生在青少午时期积极地发展（腰腹肌）力量 53认知能力正常主要表现在（视觉）、（听觉）和（智力）正常
54心理健康的人遇到（困难）和（挫折）时，能做到处变不惊，具有克服困难的勇气和信心
55《学生体质健康标准》设置的测试项目，涵盖了人体（形态）、（机能）和、（身体素质）的各个方面
57人体生长发育是由（量变）到（质变）的复杂过程。58人体通过（新陈代谢）来实现自身的生长和发育。
59新陈代谢是靠（同化作用）和（异化作用）两个对立统一的过程来进行的。60我国中华医学会1982年提出：（60）岁以上为老年人，61人在进人老年期以后，人体的生理功能在缓慢地（衰退）。62各种生物都是通过（生殖）产生子代。
63子代和亲代之间，在外貌、体态、性格、气质和生理机能等方面都很相似，这种现象叫（遗传）。
64对人体心理因素构成影响的主要表现：（消极情绪）和（愉快情绪）的影响。65人体的运动系统是由（骨骼）、（关节）和（肌肉）组成。
66（肌肉）是人体运动的动力器官，人体的各种活动就是靠肌肉以各种方式联合收缩、放松的结果。
67正常的人肌肉约占体重的（30％～40％），经常参加体育锻炼的人，肌肉可占体重的（45％～50%）。
68人体骨与骨连接能活动的地方叫（关节）。69呼吸肌主要有（膈肌）、（肋间肌）及（腹壁）的肌肉。70（肺活量）反映肺的储备力量和适应能力。
71一般人的肺活量男子为（3500～4000）ml，女子为（2500～300）ml。72常参加体育锻炼者呼吸深而慢，安静时每分种为（8～12）次 73安静状态下，一般人的心跳频率约为（65～75）次/min。74由体育锻炼造成的心率变慢现象叫做“（运动性心动徐缓）”。75安静时一般人每搏输出量为（50～70）ml。76（红血球）是血液运输的主要细胞。
77一般人每百毫升血中的血红蛋白含量为：男性（12～15）g，女性（11～14）g 78神经系统是由（大脑）、（脊髓）及与之相连的（周围神经）组成 79健康是指在（身体）、（心理）和（社会适应）方面都完美的状态。80美国哲学家爱默生认为，“（健康）是人生的第一财富”。
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