第一篇：高三班会认识你自己
可以说，人人都会有所谓成功或者欢乐，失败或者悲伤的时刻。但我认为对我们来说，真正可怕的不是某一次的成败，而是每天都浑浑噩噩，碌碌无为，安于现状，对自己没有一个清醒的认识。想想我们的过去或是未来，每天都是这个老样子，来到这里还有什么意义？不能正视自己，每当需要反思时总是选择逃避，一意孤行，那么即使我们想要进步，想要改造，恐怕也收效甚微。所以，我今天想讲的主题是：正视自己。
一是要认识过去的自己。请大家想想我们当初是为什么来到秦一中学习，想想自己曾经的“梦想”。诚然，仅仅想到自己的过去是不够的，更重要的是要认识现在的自己。那么，我们应怎样看待自己的现状？我在这里向大家提供一点微小的建议。认识自己，我认为最关键的词就是“定位”。怎么定位？首先你得清楚你在这个班级，这个年级的位置。你还要知道你的单科成绩在年级的位置，分出优势科目、弱势科目和极弱科目。优势科目就是你的长板，要充分发挥出你的优势，牢牢把握优势。对于弱势科目，就应该查漏补缺。极弱科目，就是成绩与平均水平相差特别大的科目。但极弱科目真是积重难返了吗？不，千万不能放弃这些学科，而是要花更多的精力攻克它们。在清楚你的定位之后，你就得有计划地增长补弱，逐步提高。由于我并不擅长于此，在这里便不赘述了。我要强调的只有七个字“日清周结月反思”。„„我们需要不断地认识自己，不断反思，从而进步。我们也要对未来有一个大概的认识。我建议大家最好先设一个短期目标、一个学期目标。有了这样的认识，才能有的放矢。
《孙子兵法》上讲“知己知彼百战不殆”。在分析别人之前，更要先认识你自己。我们讲革新，讲改造，我觉得第一步要做的就正视自己。大家每天坐在这儿真的很辛苦，但很多人都长期处在一种“看似很忙碌，实际很盲目”的状态。方向正确，就不怕路途遥远。我相信大家都有无穷的潜力，只要学习认真，方法得当。就真的会有很大的进步。
当然，最了解自己的还是自己。我这里讲的只是我浅显的一些看法。最后我还要感谢班会组成员的帮助。谢谢大家，再见！
第二篇：认识你自己主题班会[定稿]
“认识你自己”主题班会教案
一、活动主题：正确认识自我
二、活动目的：
1、通过活动使学生明白真实的自我有优点和不足两个方面。
2、学会正视自己的优点，克服自傲、自负；认识自己的缺点、克服自卑
3、客观地评价自己，认识自己，悦纳自己。
三、活动形式：
通过讲故事、提问、讨论、小活动等环节，让学生充分地参与活动，发挥学生主体地位，让学生在体验中感悟收获
四、活动过程
1、导入
主持人：在班会开始之前，我先让大家猜一个谜语：什么动物早晨用四条腿走路，中午用两条腿走路，傍晚用三条腿走路? ——学生思考，回答。
主持人：大家猜得没错，谜底是人。这个谜语是来自一个叫“斯芬克斯之谜”的古希腊神话。一个名叫斯芬克斯的狮身人面的女妖坐在忒拜城堡附近的悬崖上，向过路的人提出一个谜语--什么东西早晨用四条腿走路，中午用两条腿走路，傍晚用三条腿走路?过路者都必须猜中，如果猜不中，就要被她吃掉。无数人为此而丧生。那么后来年轻的俄狄浦斯在路过的时候，说出了最终的答案，他说这个动物就是人。那么斯芬克斯大叫了一声，就跑到悬崖跳下去了。这个故事在说明什么呢？ ——学生回答
主持人：说明离我们最近的往往是最难认知的。我们在整个人成长的经验过程中，可以不断地认知天地万物，增长经验，但唯独难以认清我们自己。今天我们的班会主题就是《认识你自己》（板书主题）
因为人生的变化呀，是在不经意之间，有太多阶段，比如说早晨，（张贴图片）一个孩子当他匍匐着四肢爬行的时候，这是在生命成长之前，那么走到一定的阶段人可以站立起来了，（张贴图片）在这个世界上开始有很多很多需要去积累的、需要去建立的、也有了很多内心的惶惑和游离，到了晚年的时候，（张贴图片）我们所积累的那此财富、声誉、情感，一切一切负累于心苍老了生命，让我们日渐疲惫就要借助拐杖，又成为了三条腿。
2、活动一——趣味心理测试
为了了解自己的内心，我们先来做两个简单有趣的心理测试。
1、你最喜欢哪种颜色？
凭你的直觉，从红色、黑色、黄色、粉红色、绿色、蓝色、紫色、棕色这8种颜色中，选出你喜欢的颜色。透过你喜欢的颜色可以看到隐藏的你。（分别展示各种颜色的卡片）
（设计：对同学们的选择做统计）PPT演示各种色彩对应的个性特点 ●喜欢红色
喜欢红色的人是属于精力旺盛的行动派。你充满精神的态度，会感染你周围的朋友，天生乐观，但是不够耐心，对人不够宽容 ●喜欢绿色
喜欢绿色的人基本上是一个追求和平的人，害怕独处，喜欢群体的生活。对人亲切温和的印象，值得信赖，非常上进，又不喜欢着团队中太突出。不过，容易让人误认为你是个八面玲珑的人。●喜欢粉红色
喜欢粉红色的人希望在旁人的眼中是个高贵的形象，非常有魅力。不过，喜欢逃避现实，不擅长向人吐露心事，不容易接受别人的意见，也不喜欢和人争论，常被当作是优柔寡断的人。●喜欢棕色
喜欢棕色的人个性拘谨，自我价值观很强烈，人一种很大的信赖感，耿直的个性，让人很信服你。对人与人之间的厉害关系划分的很清楚，所以容易给别人一种冷漠的倾向。●喜欢蓝色
喜欢蓝色的人是个很理性的人，人缘不错，不过却不擅与人交际，常因坚持崇高的信念而受人尊敬。你绝对地坚持己见，不容易采纳别人的意见。●喜欢紫色 喜欢紫色的人容易多愁善感，但机智中带有感性，观察力特别敏锐。虽然自认平凡，但相当有个性。在公开场合中显得沉默而内向。但常常容易滥用你的感情，会造成很多不必要的误会。●喜欢黄色
喜欢黄色的人富有高度的创造力及好奇心。关心社会问题甚于切身问题，喜欢追求崇高的理想，尤其热衷社会运动。喜欢黄色的人相当自信而且学问渊博，并引此为傲。看起来他们好像社交家一样，其实内心很孤独。●喜欢黑色
喜欢黑色的人通常很积极。对未来会做很好的规划跟努力。即使外表不修边幅，看起来还是很优雅、高尚。在旁人的眼中，他们是有主见及应对得体的人，而他们也希望在别人眼中是个不平凡的人物。（对每种颜色代表的人的特点进行简单概括）
2、你的个性有哪些黑暗面？
现在正举行奥斯卡金像奖，主持人宣布了最佳女主角，当那名叫如花的女子上台领奖时却发生了一件尴尬的事情，你认为是什么呢？ A．不小心当众跌倒 B．礼服不小心撕破 C．另外一个人冲上来领奖 D．到台上才发现自己听错了
【结果分析】PPT演示 A．太任性了
我行我素一直是你性格上的致命伤，由于在做人做事上太过任意妄为，常常因为欠考虑而让事情频出状况。粗心大意的你通常最在意的是自己的感觉，而忽略了别人的想法，往往没有经过通盘的思考，就马上将自己的喜怒哀乐表现在脸上，有时甚至伤了周遭的朋友而不自知。因此常常得罪人，不知不觉会让人对你敬而远之。尊重他人的意见，多为别人着想，是你该改进的第一件事！B．你太软弱了
无论走到哪里，你总是很难自在得起来，旁人的眼光成为你最重要的事情。同样的，不管自己的心情，想法如何，你对任何人总量摆出一副迷人的笑脸，别人说什么就是什么，完全忽略了自己。为了想要八面玲珑，面面俱到，你会压抑起自己的性子，按照别人的要求，做出超乎自己能力的事情，若达不到标准，就容易自怨自艾。你的负面情绪时时都在积累中，像颗定时炸弹一般地存在。或者你该学着表达自己的喜怒哀乐及自己的主张和想法，“做自己”，将会让你更开心哦！
C．你太自大了
对自己有信心是件好事，但如果太自我膨胀，会沉浸在自己的得意中，既听不到别人的意见，也失去成长的空间。你常常不自学地将一些自满的话脱口而出，跟朋友聊天的时候，往往一抓到话题，就开始“我啊„„”“我也„„”地滔滔不绝，把自己的丰功伟绩统统都讲出来，仿佛别人是听众似的。对于生活中的小挫折，你也是怪罪别人较多其实，你该养成每天检讨自己的习惯，才有进步的可能哦！
D．你太胆小了
你最大的弱点是太胆小、太不积极了！什么事都先想到最坏的打算，也没有那股追求成功的野心。你的做事态度一向实事求是，脚踏实地。虽然你是个相当值得信赖的对象，但是，你总是缺乏积极争取到最好的热忱。只要达到事情的最低标准，你就这么停下来了。当别人意志高昂的说：“来做吧！”你却消极地以为：“如果失败了怎么办？”如此畏畏缩缩，怕东怕西的做事态度，常使你到一个程度之后，就很难再进步，甚至成功。为什么不试着给自己一点信心，你不一定是最差劲的那一个，放胆去做，其实你会表现得更好！
主持人：你们觉得这个测试准吗？（进行点评，过度到活动二）
3、活动二——“优点缺点大轰炸”
活动方式：请每一位同学准备一张纸，写上自己名字，在纸上真实的写下自己的优点和缺点，写好以后统一交到教师处。主持人随意抽取一位同学的纸条，先由其他同学对被抽到的同学进行评价（态度要真诚尊重），接着主持人展示被抽到同学的自我评价，与其他同学的评价进行对比点评，然后就被抽中同学的优缺点问全班同学，看看大家是否同样具有这些特点。计划抽取六名同学，分别是三位男生和三位女生，代表男生和女生中学习成绩不同层次的同学
板书：每评价完一个同学进行一次优点缺点的概括，分别在黑板上进行板书，最后将二者相加，等于结果“人”。
意义：这个活动，可以让同学通过其他人的评价看到自己没有发现的优点，以提高自信心，也可以认识到自己没有注意到的缺点，希望日后能够加以改正自己的不足，这样能够促进学生的自我提高。高一的学生正处于一个成长期，虽然成长，但是依然不成熟，所以这个活动能够让学生更全面的认识自己。
教师总结：金无足赤，人无完人，每一个人都不是完美的，因为有优点和缺点，人才能成为一个完整的人，所以要承认自己的不完美，悦纳自己，追求卓越。4认识自己以后该怎么办？
这个环节主要采用提问的方法，让同学们初步认识自己以后去思索“我要怎么做？”这个环节主要是以学生为主体，听取更多学生的声音，让他们加深对自己的认识，引导学生要用实际行动去成就自己。
5、思考下面11个错误公式，看看它们错误在哪里，平时的你会犯这样的错误吗？
(1)我喜欢如此→我应该如此(2)很困难→没办法(3)也许→一定(4)有时候→总是(5)某些→所有的(6)可惜→糟透了、完蛋了(7)我表现不好→我不好(9)好象是如此→确实是如此(10)到目前为止如此→必然永远如此(11)许多人有此想法→此想法必定正确 学生各抒己见 五：总结
让学生通过自己的内心和其他同学的审视来全面的认识自己，但是同学们不一定能够真正的理解，我将通过讲自己的成长故事来让他们更加真切的理解认识自己，接纳自己的重要性，也可以对学生起一定的激励作用。
第三篇：认识你自己
《认识你自己》说课稿
各位评委，各位老师，上午好！今天我说课的课题是《认识你自己》。我将从以下五个方面进行说课，分别是：说教材，说学情，说教法与学法，说教学过程和板书设计。
第一部分：说教材
我将从本课题的地位、教学目标及教学重难点等方面进行阐述。首先，本课题在教材知识体系中的地位：
《认识你自己》是粤教版七年级上册第二单元第一课第一课时。第一课时主要让学生理解认识自己的重要性以及掌握认识自己的途径与方法。这一课时的内容是承接第一单元同时又是后面悦纳自己和完善你自己的基础。
其次，教学目标。根据课程标准的要求和学生的实际情况，我将确定以下的教学目标
（1）知识目标
知道自我认识自己的重要性，掌握认识自我的途径与方法，客观地认识评价自己的优缺点。
（2）能力目标
通过探究园中的“我的自画像”活动、乌鸦学鹰的故事，培养学生科学分析问题的能力。提高学生客观评价自我的能力水平，从而形成整体的自我形象。
（3）情感态度价值观目标
通过学习认识自己的途径和方法，引导学生树立正确客观自我概念，引导学生全面认识自己的优缺点，以及从他人的评价中认识自己，从而形成自我整体形象。
下面，我将谈谈教学重点、难点及其确立的依据。
教学重点：如何认识自己
依据：这是课标要求掌握的重点，同时处在十三四岁的中学生，由于自我认识水平的限制，自我认识存在偏差，因此需要学会如何来认识自己。
教学难点：如何认识自己，如何从内在的精神世界方面认识自己。依据：由于初中生自我认识水平的限制，自我认识存在偏差且不稳定，因此比较难全面客观认识自我，同时精神世界方面的内容学生比较陌生也比较抽象，对于初中生来说难以把握。
第二部分：说学情
十三四岁的中学生处在自我概念形成时期，了解认识自己对这一年龄的学生来说是很重要的，他们开始注重自己的形象，但是由于中学生自我认识水平的限制，往往不能客观认识评价自我，但客观评价自己的优缺点、形成整体的自我形象对学生健康发展是刻不容缓的。第三部分：说教法与学法
（一）教学方法
引导启发法：在整个教学过程中用三个探究活动，来引导学生思考，加深学生对课程内容的认识。
情景教学法：为学生创设一定的情境，通过“我的自画像”活动引起学生的情感体验，情感共鸣。
问题探索法：引导学生主动地去思考、讨论斯芬克斯之谜所包含的寓意，从而培养学生的科学分析能力。
演绎归纳法：通过引导学生对“我的自画像”、乌鸦学鹰故事的材料进行分析与归纳，从而形成一定的自我认识。
（二）学法指导
这节课在指导学生的学习方法和培养学生的学习能力方面主要采取以下方法：
1、快乐学习法：让学生在猜斯芬克斯之谜的轻松愉快氛围中学习，在学习中体会快乐。
2、自主探究法：引导学生寻找日常生活中与自我认识相关的实例，对其进行探究。
3、分析归纳法：对学生描述的我的自画像、斯芬克斯之谜以及乌鸦学鹰的故事进行分析、归纳总结。
4、总结反思法：引导学生将自己的探究成果与教师课堂上的点拨相结合，再次归纳总结。
第四部分： 具体来谈谈本框的教学过程：
首先是新课的导入：我将采用名言导入法
我将通过古希腊德尔菲神庙的石碑，上镌刻着象征人类最高智慧的神谕——认识你自己来导入新课。
通过古希腊德尔菲神庙的石碑引入人类认识自己的问题，再结合“我的自画像”这一探究活动激发学生的学习兴趣，让学生自发提问题，使学生思考为什么要认识自己及如何来认识自己。
下面是新课的学习：
根据新课程标准的要求，本课时的主要内容包括“认识自己的重要性”和“认识自己的途径与方法”。
首先，学习认识自己这一课时，在这个问题上我主要采用情境探究法。由于这一课时是本课的重点之一，为了给学生讲清楚这一内容，我打算从两个方面来引导学生学习：
认识自己的重要性。引用斯芬克斯之谜和德国哲学家莱布尼茨的名句来说明。其中通过斯芬克斯之谜的故事侧重引导学生分析忒拜城的人回答不出谜底就要被推下悬崖这点，来说明人类早在古希腊的时候就已经意识到认识自己的重要性。同样名句“世界上没有两片完全相同的叶子”，说明每个人都是独一无二的个体。用乌鸦学鹰的故事来巩固说明，每个人都是独特的，正确认识自己才能使自己不陷于困境，因此认识自己才是人这一生中简单而又深刻问题。
认识自己的途径与方法。我将采用教材24页探究活动中的“我的自画像”引导学生用自己喜欢的图形或文字描述自己，学生完成后组织小组讨论分享，同时引导学生将“我的自画像”中的描述分别按“外在的体征、内在的精神世界、自己在集体中的地位”三个方面进行划分，让学生讲述自己有哪些方面是好的，还有哪些不足，从而培养学生科学分析自我，客
观评价自己的优缺点的能力。
下面进行课堂小结：
1、认识自己的重要性
2、认识你自己的途径：外在体征、内在的精神世界、自己在集体中的地位、自我评价、他人评价等
最后是随堂练习
单项选择题(下列各题四个选项中，只有一项是最符合题意的正确答案)
1、英语测验小芳得了80分，班里有十名同学的成绩比她高。小芳认识到了自己的差距，决心努力学习英语。她这是通过______认识了自己。（）
A、自我探索B、与他人比较C、倾听他人评价D、全面客观
2、“金无足赤，人无完人”，每个人都有自己的优点，自身也不可避免的存在着缺点和不足。下列说法或做法你认为不正确的是（）
A、我们要勇敢地接受自己的缺陷和不足，做到悦纳自己
B、多想想自己的优点和长处，并发扬自己的优点和长处
C、怨天尤人，悲观厌世D．金子的纯度不高
3．一般而言，我们可以从三个方面来观察和认识自己，这三个方面是（）
①外在体征②内在的精神世界
③悦纳自我是心理健康的表现④自己在集体中的地位
A．①②③ B．②③④ C．①③④ D．①②④
第五部分：板书设计
本课题我将采用直观、系统的板书设计，主要是体现了教材中的结构体系和重难点知识，以便于学生能够理解掌握。下面是我的板书设计：
第二单元第一课悦纳自己
第一课时认识你自己
1认识自己的重要性（为什么要认识你自己）
2如何来认识你自己
a外在的体征
b内在的精神世界
c自己在集体中的地位
d其他途径：他人评价，自我评价等
在整个教学过程中，我将做以下的时间安排：新课导入（2-3分钟），新课讲授（35分钟）,课堂小结（3-4分钟），随堂练习（3分钟）。通过以上的教学设计，力求使学生在积极、愉快的课堂氛围中掌握本课题的知识，从而达到预期的教学效果。以上是我说课的主要内容，请各位评委，各位老师多多指正。我的说课完毕，谢谢大家！
第四篇：你认识你自己吗？
超准的心理测试（各大公司HR必选测试标准）
前言：本心理测试是由中国现代心理研究所以著名的美国兰德公司（战略研究所）拟制的一套经典心理测试题为蓝本，根据中国人心理特点加以适当改造后形成的心理测试题，目前已被一些著名大公司，如联想、长虹、海尔等公司作为对员工心理测试的重要辅助试卷，据说效果很好。现在已经有人建议将来作为对公务员的必选辅助心理测试推广使用。快来测试一下，很准的！
注意：每题只能选择一个答案，应为你第一印象的答案，把相应答案的分值加在一起即为你的得分。（从头看下去，不要先看答案，会受影响的。）
1、你更喜欢吃那种水果？
A.草莓2分 B.苹果3分 C.西瓜5分 D.菠萝10分 E.橘子15分
2、你平时休闲经常去的地方
A.郊外2分 B.电影院3分 C.公园5分 D.商场10分 E.酒吧15分 F.练歌房20分
3、你认为容易吸引你的人是？
A.有才气的人2分 B.依赖你的人3分 C.优雅的人5分 D.善良的人10分 E.性情豪放的人15分
4、如果你可以成为一种动物，你希望自己是哪种？
A.猫2分 B.马3分 C.大象5分 D.猴子10分 E.狗15分 F.狮子20分
5、天气很热，你更愿意选择什么方式解暑？
A.游泳5分 B.喝冷饮10分 C.开空调15分
6、如果必须与一个你讨厌的动物或昆虫在一起生活，你能容忍哪一个？
A.蛇2分 B.猪5分 C.老鼠10分 D.苍蝇15分
7、你喜欢看哪类电影、电视剧？
A.悬疑推理类2分 B.童话神话类3分 C.自然科学类5分 D.伦理道德类10分 E.战争枪战类15分
8、以下哪个是你身边必带的物品？
A.打火机2分 B.口红2分 C.记事本3分 D.纸巾5分 E.手机10分
9、你出行时喜欢坐什么交通工具？
A.火车2分 B.自行车3分 C.汽车5分 D.飞机10分 E.步行15分
10、以下颜色你更喜欢哪种？
A.紫2分 B.黑3分 C.蓝5分 D.白8分 E.黄12分 F.红15分
11、下列运动中挑选一个你最喜欢的（不一定擅长）？
A.瑜珈2分 B.自行车3分 C.乒乓球5分 D.拳击8分 E.足球10 F.蹦极15分
12、如果你拥有一座别墅，你认为它应当建立在哪里？
A.湖边2分 B.草原3分 C.海边5分 D.森林10分 E.城中区15分
13、你更喜欢以下哪种天气现象？
A.雪2分 B.风3分 C.雨5分 D.雾10分 E.雷电15分
14、你希望自己的窗口在一座30层大楼的第几层？
A.七层2分 B.一层3分 C.二十三层5分 D.十八层10分 E.三十层15分
15、你认为自己更喜欢在以下哪一个城市中生活？
A.丽江1分 B.拉萨3分 C.昆明5分 D.西安8分 E.杭州10分 F.北京15分
查看答案：
180分以上：意志力强，头脑冷静，有较强的领导欲，事业心强，不达目的不罢休。外表和善，内心自傲，对有利于自己的人际关系比较看重，有时显得性格急噪，咄咄逼人，得理不饶人，不利于自己时顽强抗争，不轻易认输。思维理性，对爱情和婚姻的看法很现实，对金钱的欲望一般。
140分至179分：聪明，性格活泼，人缘好，善于交朋友，心机较深。事业心强，渴望成功。思维较理性，崇尚爱情，但当爱情与婚姻发生冲突时会选择有利于自己的婚姻。金钱欲望强烈。
100分至139分：爱幻想，思维较感性，以是否与自己投缘为标准来选择朋友。性格显得较孤傲，有时较急噪，有时优柔寡断。事业心较强，喜欢有创造性的工作，不喜欢按常规办事。性格倔强，言语犀利，不善于妥协。崇尚浪漫的爱情，但想法往往不切合实际。金钱欲望一般。
70分至99分：好奇心强，喜欢冒险，人缘较好。事业心一般，对待工作，随遇而安，善于妥协。善于发现有趣的事情，但耐心较差，敢于冒险，但有时较胆小。渴望浪漫的爱情，但对婚姻的要求比较现实。不善理财。
40分至69分：性情温良，重友谊，性格塌实稳重，但有时也比较狡黠。事业心一般，对本职工作能认真对待，但对自己专业以外事物没有太大兴趣，喜欢有规律的工作和生活，不喜欢冒险，家庭观念强，比较善于理财。
40分以下：散漫，爱玩，富于幻想。聪明机灵，待人热情，爱交朋友，但对朋友没有严格的选择标准。事业心较差，更善于享受生活，意志力和耐心都较差，我行我素。有较好的异性缘，但对爱情不够坚持认真，容易妥协。没有财产观念。
第五篇：认识你自己
认识你自己
“认识你自己！”——这是铭刻在希腊圣城德尔斐神殿上的著名箴言，希腊和后来的哲学家经常拿来引用来规劝世人。人们对这句箴言可以有三种理解。
第一是人要有自知之明。这应该是箴言本来的意思，它传达了神对人的要求，就是人应该知道自己的限度。古希腊人大概也是这样理解的。有人问泰勒斯，什么是最困难之事，泰勒斯回答：“认识你自己。”接着的问题：什么是最容易之事？泰勒斯回答：“给别人提建议。”这位最早的哲人显然是在讽刺世人，世上有自知之明者寥寥无几，好为人师者比比皆是。而苏格拉底领会了箴言的真谛，他认识自己的结果是知道自己一无所知，为此受到了德尔斐神谕的最高赞扬，被称作全希腊最智慧的人。
第二种理解是，每个人身上都藏着世界的秘密，因此，都可以通过认识自己来认识世界。在希腊哲学家中，哲人赫拉克利特大概就是这个意思。他说：“我探寻过我自己。”还说，他的哲学仅是“向自己学习”的产物。不说认识世界，至少就认识人性而言，每个人在自己身上的确都有着丰富的素材，可惜大多被浪费掉了。事实上，自古至今，一切伟大的人性认识者都是真诚的反省者，他们把自己当作标本，借此反而对人性有了深刻而同情的理解。
第三种理解是，每个人都是一个独一无二的个体，都应该认识自己独特的禀赋和价值，从而实现自我，真正成为自己。这种理解最流行，但未必符合作为城邦动物的希腊人的实情，恐怕是文艺复兴以来的引伸和发挥了。
如上所示，几千年来，人们对“认识你自己”作了很多阐述和理解，谁对谁错姑且不论，我想的是，人为什么要“认识你自己”呢？ 在我看来，这大概可以这样来说明：
人，生而无知；知，是后天学习的结果。（所谓生而知之的说法是不可信的。如颜渊说老师孔子是“生而知之”，是他对老师的崇敬使然，我们不可这样理解，否则，我们就难以理解孔子说自己“吾十有五而志于学”了。）一个生而无知的人，一开始的时候，对陌生的世界是既好奇又无畏，所谓“初生牛犊不怕虎”。无知而好奇无畏的人，犹如无头的苍蝇，难免在现实生活中遭遇挫折。这样，无知的人就会产生恐惧，同时，他“吃一堑，长一智”，开始由“无知”向“知”（“小智”）转化了。
“知”的人，因其“知”而对陌生的事物产生畏惧，所谓“一朝被蛇咬，十年怕井绳”，为了逃避对陌生事物的恐惧，一般来说，他只能依赖既有的经验行动，而不敢冒险。这样，“知”（“小智”）不仅没有能够促进人的健康成长，相反，他却阻碍了人的前进步伐。从这种意义上说，“知”即“小智”，实与“无知”不相上下，严格说来，它才是真正意义上的“无知”，而人天生的“无知”其实是无所谓的，它仅仅是“不知道”而已。“知”即“小智”，实乃“无知”，它是普通人的精神意识状态，它受一种“鼠目寸光”的功利主义原则支配，只能支持普通人应付熟悉的环境，免受外界伤害，而对陌生的事物和突如其来的变故，它就很难应对了。
为了应对个体经验的有限性，人们发明了“学校”和“教育”，以众人的经验弥补个体经验的不足。“教育”，在很大程度上克服了个体知识的有限性。因此，我们通常把受过良好教育的人称为“知识分子”。可是，“知识分子”的知识仍是有限的，更不用说普通人了，因为，“吾生也有涯，而知也无涯，以有涯随无涯，殆已”（《庄子•养生主》）。而现实是不断变化的，很多事物的出现和事件的发生是超出人们现有经验的，“诱惑”与“恐吓”无处不在，因此，人依据经验行动总是有限的。如果不从根本上改变这种局面，那么人的现实生活就难免捉襟见肘，顾此失彼，很难从从容容地过好每一天。即，这时的人不是生活在寻欢作乐中“乐不思蜀”，就是生活在对未知的“恐惧”之中。生活在贪婪中，人就会利令智昏，丧失原则，放弃人生的最终目标。生活在恐惧中，人的精力很难集中，生活质量和效率必大打折
扣，故必延滞和推迟人的生命的进程。换言之，所有生活在贪婪和恐惧中的人，将有限的生命耗费、浪费在半路上了，他很难到达人生的终点。因此，生活在贪婪和恐惧中，使得本应享其天年的人生“夭折”，这是人生的悲剧，实无异于死亡。
由上可知，人的不幸的根源在于人后天的“无知”而非天生的“无知”。而要免于人的不幸到达幸福的彼岸，人就必须从后天的“无知”状态中解放出来，变成真正意义上的“知”。而这种“知”，我认为就是这里所说的“认识你自己”的智慧。
在我看来，可以把“认识你自己”理解为认识你的最内在的自我，那个使你之所以成为你的核心和根源。认识了这个东西，你就心中有数了，知道怎样的生活才是合乎你的本性的，你究竟应该要什么和可以要什么了。
然而，最内在的自我必定也是最隐蔽的，怎样才能认识它呢？各种宗教有静修内观的功夫，对于一般人来说，那毕竟玄乎了一点。而且，内观的对象其实不是上述意义的自我，而是这自我背后的东西，例如，在佛教是空，在基督教是神。
这里有一个认识自我的方便路径。事实上，我们平时做事和与人相处，那个最内在的自我始终是在表态的，只是往往不被我们留意罢了。那么，让我们留意，做什么事，与什么人相处，我们发自内心深处感到喜悦，或者相反，感到厌恶，那便是最内在的自我在表态。就此而论，知道自己最深刻的好恶就是认识自我，而一个人在这个世界上倘若有了自己真正钟爱的事和人，就可以算是在实现自我了。
除此之外，人们还可以怎样“认识你自己”呢？现代人生哲学为所有人设计了一幅完整的科学的“人生地图册”，它可以让所有人在自己的人生未真正到达彼岸之前，就在理性的灵魂的高度熟悉通达他的所有路径，从而使自己在人生之路上从容不迫。所以，学习哲学也是可行之路。
人啊，要认识你自己！
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