第一小队表演小品《母爱》

第一篇：第一小队表演小品《母爱》

第一小队表演：《母爱》

（演员A和演员B分别从舞台左、右方走出。）

演员A：我说（演员B）呀！你知道母亲节是什么时候吗？

演员B ：当然知道拉，就是五月分的第二个星期天嘛。

演员A：恩，没错，那你知道你母亲的生日吗？ 演员B：呵呵，这也难不倒我，我母亲的是1962年8月5日出生的，而且我们家人每年都跟妈妈过母亲节，我还会亲手做礼物给妈妈做生日礼物啊。演员A：看来你真是个乖女儿啊。

演员B：其实我只是做我应该做的而已，相对我们的母亲来说，我做的简直是微不足道。其实要当一个妈妈真的很不容易，必须经过五个考验的过程，简单来说，可以用五个字来代表。

演员A：「五个字」？（比著手指头）冲…脱…泡…盖…送，咦？是这五个字吗？

演员B：这是「烧烫伤处理步骤」吧！。我说的是吐、验、累、胖、痛五个过程。

演员A：「吐」？我想起来了，在电视上常常看到怀孕的人会有呕吐的样子。

演员B：是啊！那叫「害喜」，很多妈妈在怀孕两三个月的时候都会有害喜的情形，有的人早上起来吐，有的人一整天都吐，还有的人会一直吐到生产为止。

演员A：哇塞！太可怕了！那什麼是「验」呢？

演员B：「验」就是要按照妈妈手册上的时间表，定期到医院检查。

演员A：好像做功课一样喔！

演员B：是啊！这是为了确保肚子里的小宝宝可以健康的出生。

演员A：（点点头）真是辛苦。难怪第三个考验叫做「累」！

演员B：嗯！你还记得以前玩过的「护蛋」和「带球走」的游戏吗？

演员A：我记得，尤其是「带球走」的游戏，挺著一个大肚子，做什麼事都不方便呢！

演员B：第四个考验－－「胖」，是指一个妈妈在怀孕过程中，为了要让肚子里的小宝宝长得很好，自己往往会变胖许多。

演员A：偷偷告诉你喔！我看过妈妈结婚以前的照片，长得很像萧亚轩呢！

演员B：现在呢？

演员A：我不能说，不然回去会被打扁。

演员B：嗯！虽然小宝宝出生时大多只有三公斤左右，但是，一个妈妈从怀孕到生产，可能要增加15到20公斤呢！

演员A：难怪我妈妈真的增胖不少，跟她结婚前的苗条样子相比，简直就是萧亚轩对小胖妹吧。

演员B：我看有人是准备挨扁了！

演员A：（抓抓头发）我说好妹子！还有亲爱的姐妹兄弟们，求求大家，这一段千万千万不要告诉我妈妈，我在此先向各位谢了（90度鞠躬）。那……说到怀孕五字诀的「痛」字，一定是生产时的痛，对不对？

演员B：没错！就是生产时的痛！据说，那种痛是没有任何一种的痛所能比得上的。

演员A：打针的痛！比得上吗？

演员B：小CASE！

演员A：骨折的痛呢？

演员B：小意思！

演员A：老师打手心的的痛！

演员B：活该！

演员A：你什麼跟什麼呀！我是说痛的程度啦。

演员B：喔！那怎麼比得上生产时的痛哪？

演员A：那你倒说说看！生产时的痛到底有多痛？！演员B：你想想看，婴儿这麼大（以双手捧起状），要从妈妈的产道生出来，就像是要把皮肤肌肉撕开一样，你说多痛就有多痛！

演员A：那肯定是非常非常的痛！一个妈妈光是把孩子生下来，就好伟大了！

演员B：是啊！所以说妈妈的恩情比天高比海深哪！演员A：不过，我们能从一个小婴儿，长成今天健健康康的模样，爸爸也很辛苦。

演员B：当然罗！爸爸、妈妈或其他照顾我们的亲人，都是我们要感恩的对象。

演员A：所以，每一个小朋友都要对照顾我们的家人心存感恩，在日常生活中努力尽孝道。

演员B：让我们一起向天下的爸爸、妈妈说声：「亲爱的爸爸、妈妈。」

演员A：「谢谢您，您辛苦了！」

演员A、B（下台一鞠躬）

第二篇：第三小队表演小品《妈妈的唠叨》

第三小队表演：《妈妈的唠叨》（演员出场：（蒙蒙）A、（妈妈）B、（独白）C）

独白：蒙蒙放学回家，书包一扔，马上投入到了电脑游戏。（游戏的声音）妈妈：蒙蒙，回来就打电脑，快写作业去

蒙蒙：知道了。（头也不抬，继续打）妈妈有点生气地说：快，写作业去。蒙蒙不耐烦地说：知－道－了

妈妈：你这孩子，越上学越没长劲，你人家明明整天学习，而你呢？就知道玩！

蒙蒙情绪激动地说：整天就是明明，明明的，他好，怎么不让他给你做儿子！

妈妈顿时提高了声调，生气地说：白养了你十几年，一把屎一把尿把你拉扯大，你就这样气我！！

蒙蒙：天天唠叨，天天唠叨，你烦不烦呀。妈妈：你！我要不是你妈妈，谁管你呀！

蒙蒙捂着耳朵：烦死了，以后不用你管！

“砰”地关上门。

只留下妈妈呆在原地，默不作声地哭了。

独白：隔了一个月后，蒙蒙的母亲因为出了车祸，要长期住在医院，而且由于蒙蒙的母亲也因为车祸的原因导致她以后讲话有很大的困难。家里现在只有蒙蒙一人在家拉，蒙蒙这是却是十分伤心的坐在电脑面前，对着黑黑的显示器在独自的流泪。

蒙蒙：妈妈，你快点好起来拉，快点回家继续你的唠叨拉，很想再听到你大声地对我说：“快，写作业去”，想听到你对我生气的大喊声啊，妈妈，妈妈，我不会在嫌弃你对我的唠叨拉，我知道这都是你对我的爱，你都是关心我才会不断的叮嘱我，我不会再说你烦拉，我很怀念你的声音啊，我还有机会再听到你的叨唠吗？（呜呜。。。。）（蒙蒙在大声的哭）

独白：你长大了，门却关上了，妈妈和你从此隔了一道墙。朋友你可曾觉得父母对很烦，很讨厌父母的唠叨，如果有，请你停止这种想法，请记住：父母的唠叨是对你们的爱，这是一种幸福。请好好珍惜这种唠叨，当你长大后，这种唠叨将成为你们永远的甜蜜记忆。让我们记住父母对我们的恩情，我们要知恩、报恩、施恩。（演员退场）

第三篇：小品表演剧本

教师口语演员表

主持人:

做客嘉宾老师：

男嘉宾：

女一：

女二：

女三：

女四：

女五：

教师口语表演剧 地理科学二班

主持人：大家好，我是主持人，欢迎大家来到由地科二班赞助播出的非诚勿扰大型相亲节目的现场。我们只提供邂逅不包办爱情，如果你还单身，并且期待一个难忘的邂逅，赶快报名参与我们的节目吧。这里依旧有我们的老朋友最具人气的时代批判专家。（打招呼）铁打的舞台，流动的美女，下面我们将有请出今天五位亮丽的单身女生。有请。

五位女生依次上台：1号、2号、3号、4号、5号

主持人：欢迎你们。好我们这里的规则很简单，一切喜欢不喜欢，yes or no 都在你们手里的这块牌子上。如果五位女嘉宾都选no,那么男嘉宾将出局，反之，则进入男生反选的权利。如果各位都准备好了，让我们有请今天的第一位男生。

男生上台，自我介绍：大家好，我叫xx,来自重庆巫溪，今天来寻找我的真命女子，你可以不用漂亮但美丽，你可以不用太优秀但出众，我相信没有最好的只有更适合的。女三灭灯。

主持人：三号女生为什么把灯灭了呢？

女三：因为我觉得他不是我喜欢的类型，还有他笑起来嘴巴是歪的。

男一：嘴歪有那么讨厌吗？

女三：没有啊，就是感觉很奇怪啊，为什么不能好好笑呢？

李老师：美国有个前总统叫克林顿，你看他每次上新闻嘴都是歪的，所以这事不要介意。主持人：对啊，你看我们的老师嘴巴也是歪的，照样挺有魅力的嘛。

主持人：好，我们来对他进一步的了解。

男一：我这个人做事踏实，有幽默感，特别爱讲冷笑话。

女四：说到讲冷笑话，我们得比拼一下了。

主持人：那我们就先请四号女嘉宾讲一个了。

女四：一小学生躲在厕所里吸烟，被老师发现后，带到了办公室。老师问：“为什么要吸烟？”

学生低下头，心情沉重地说：“钓鱼岛问题没解决，心情很郁闷！” 老师说到：吃地沟油的命，操中南海的心。

男一：这位女嘉宾讲得用意很深刻啊，我甘拜下风。

女四灭灯。

主持人：我们看一号女嘉宾有问题要问。

女一：请问你有房子有车吗？

男一：房子有，跟父母一块住，车子也有，自行车一辆。但是我想经过我一番努力之后，这些都是我的必需品。

主持人：男嘉宾说了现在有自行车，你愿意和他一起骑自行车逛街吗？

女一：算了，我还是坐在宝马里面哭吧。

女一灭灯。

女二：你这也太拜金了吧。

女一：不是我拜金，是现实太残酷了。

女五：理想很丰满，现实很骨感。

女三：哥虽然不在江湖，但江湖却流传着哥的传说，男嘉宾，我支持你。

主持人：我想说的是婚姻不是交易，爱情也不是商品，无法标价售出。我们不能用房和车来衡量自己的幸福度。

李老师：拜金本身没什么不对，得需要自己去奋斗，但如果是仅仅希望通过找一个多金男来满足自己的物质需求，而自己又不愿意在经济上努力地，我想这是要批判的吧。

主持人：好，我们看现在为男嘉宾留灯的是二号和五号。想问一下，男嘉宾想找一个什么样的女朋友？

男一：身高在160cm以上，一定不能太胖。能够照顾我的生活，能给我做饭洗衣服，还有就

是一定要听我话给足我面子。

说完，女二和女五把灯灭了。

主持人：很抱歉，男嘉宾，场上所有女生都把你毙掉了，我来帮你问问，女二，为什么在他说完这句话后你就把灯灭了呢？

女二：对不起，我想说明一下，别人都说我胖，其实我只是瘦的不明显。另外，我想告诉男嘉宾，虽然你身上喷了古龙香水，但我还是能隐约闻到一股人渣味儿。

女五：我觉得他太大男子主义了，听他后面说的话，我就觉得他欠抽，主持人能给我找鞭子吗？别以为你长着一张西门庆的脸，就可以追求姐，姐可不是潘金莲。

李老师：在相亲节目中，我最讨厌听到的就是，我想找到的女朋友或者男朋友能够照顾我。主持人：对，我特别想问她们是生活不能自理还是三岁以下的小孩啊，我们找伴侣能够互相帮助，心灵上的一个寄托者。

主持人：我们的男嘉宾没有成功的牵走一位女生，希望在生活能遇到自己的真爱，我们在座的各位都能找到自己的真幸福。今天的节目到这要跟大家说再见了，再次感谢地科二班对本节目的大力支持，下周同一时间再见。

第四篇：小品表演

志愿者的生活

一、张家港市长途汽车站，农民工过年返乡。

1．时间：过年前夕。

2．地点：张家港市长途汽车站。3．人物：农民工AB夫妇，志愿者CD。

4．背景：春节临近，很多在外打工人员都踏上了回家与亲人团聚的道路，来张家港打工五年的AB也是这返乡大军中的一份子，小王离家五年没有回过家，他和妻子在张家港辛勤劳动，今天，他拿着自己的血汗钱，带着很多包裹，抱着两岁的孩子和有身孕的妻子准备回家，当他们来到张家港长途汽车站的时候。。。。

（小王左手抱着孩子，背上背个大包，右手拿着行李箱和蛇皮袋迎面走来）小王：哎哟，我滴妈哟，咋这么多人呀，挤死我了，挤死我了。

B：是的是的，这计划生育没做好，就导致了这个状况。要是像咱两只生两个，那以后就不会那么挤了。

A：娘子啊，这儿人多，你小心点啊，注意肚子里的娃子，怀个孩子多不容易啊，要是被挤掉了，那我们就白忙活一场了。

B：呸呸呸，怎么说话的啊（拧A耳朵），咱两要不是五年没回去了，我才懒得回去呢，花那么多钱买车票，还遭受这罪，还不如把钱省下来给肚子里的宝宝买奶粉吃呢。

A：说的对哦，听说三鹿奶粉质量很好诶，都说里面添加了很多营养元素，铜，锰，铝，硫等元素样样都有，吃了补脑，有益孩子成长发育，以后给孩子多买点，让咱孩子成为最聪明的人。

B：以后再说吧，咱还是赶紧买票坐车回家吧，这么多行李，这怎么拿呀，对了，咱们的钱呢，你藏哪里了啊，那可是俺滴命啊。

A：嘿嘿，娘子，这个你就别担心啦，钱呢，在一个灰常安全的地方，一般人不会发现的，（指指怀中的孩子，然后从孩子的衣服里拿出一沓钱，小心翼翼的四处看看，生怕被人发现，最后小心翼翼的藏进去。）（志愿者入场，边聊边走来）

C：这几天回家的人真是多啊，我看着回家的人群，也想回家了。我想我爸，我妈，我爷爷，我奶奶，我外公，我外婆，我哥，我弟，我姐，我妹了。D：（奸笑）：我能不能想一下你妹妹啊。C：你想我妹妹干嘛啊，你又不认识他。D：其实我不是想她啦，我只是崇拜她。C：崇拜她？？

D：对呀，你不懂了吧，这年头，你妹为你妈分担了太多，我太崇拜她了。C：我勒个去，貌似你认识我妹似的，你怎么知道她为我妈分担了很多啊？？ D：好了好了，不逗你了，刚才和你开玩笑呢，咱们继续工作吧，看，那边好像需要帮忙，咱们过去吧。C：嗯。

（两人走到小王身边）

D：先生你好，我帮你抱孩子吧。（伸手去抱小王怀里的孩子）

A：（小王吓的连连后退）你做啥，你做啥啊。这光天化日，朗朗乾坤的，这黄天在上厚土在下的，你就敢当着这么多人的面抢我孩子啊，你这是要逆天了啊！！你不怕习主席把你发配到钓鱼岛保卫国土啊。D：我………

A：我什么我，想解释什么啊，抢劫未遂也是抢劫啊，你就别抵赖了，看你一副学生样，有手有脚的，你做什么不好，偏偏要来抢劫，还准备抢我孩子，我要拉你去见官，让包大人评评理。（转向B）元芳，你怎么看？不，老婆，你怎么看？

B：（瞬间变脸）你个负心汉，臭男人，我一个柔弱女子，不顾家人反对，离家千里，和你在一起，为你生儿育女，你竟然背着我在外面新欢作乐，找小三，搞妹子，你对得起我吗？？（A一脸茫然）

A：啊？？？！！我没有啊。

B：啊什么啊？还木有！！连那小贱人的名字都说出来了，还“元芳”，你还想抵赖啊，那小贱人怎么不叫小芳啊！我要离婚！离婚啊！A：老婆，你搞错了，“元芳”不是我情人，不是小三啦。

B：屁，我不听，我不听，你个大骗子，负心汉，西门庆，老娘再也不相信你了，少来忽悠我。

D：太太，您误会这位先生了。

A：你个抢劫犯，少插嘴，我们夫妻之间的事，你别管，等我搞定了她，再把你送去警察局充军去。

（D无语的站在一边，欲言又止，这是C挺身而出）

C：先生，太太你们好，我是C，是江科大的学生，今天在这里做志愿者，这是我的证件，刚才我一直在这里，你们能静下来听我说几句话吗？（A,B停止争吵，看着C）

C：太太你好，其实刚才您先生口中的元芳是最近网络上流行的名词，不是你老公的小三啦。你不信的话，我可以查给你看。（掏出手机）

A：（一脸感动，像是遇到救星了一样）就是嘛，你平时不上网，不知道什么情况就冤枉我。我很桑心啊，心都碎了啊。（B不好意思的看着小王）

C：这位先生，现在该说你了，你口中的这位“抢劫犯”其实是我同学，我们两个都是江科大的学生啦，这几天我们一直在这里做志愿者，为旅客提供力所能及的服务。

A：哦哦哦哦哦，原来是这样啊。

C：刚才D是看到你拿了那么多东西，还抱着孩子，是来帮您抱孩子的，可能由于他没有表达清楚他的来意，让您受到惊吓了。真是不好意思呢。A：（羞愧）啊，这样啊，真是对不起了，我误会这位小帅锅了，你别生俺的气啊，俺是没文化的人，有点粗鲁，刚才看到你要伸手抱娃子，还以为你要。。。木有高清状况就把你糟蹋了，实在对不起啊。

D：先生，刚才是我的错，我没有说清楚就直接。。对不起了。（相视一笑）

D：先生，你们要赶车回家吧。

A：是的呢，这到现在还没买到票呢，都急死了。D：要不我们帮您拿行李，抱孩子吧，我们在这里陪着您太太，您去买票吧，好早点坐上车回家过年啊。A：这个。怎么好意思呢。

C：您就别拒绝了，给我们吧。（接过包和孩子）

A：这样的话真是太感谢你了，我们夫妻两个刚才还在为这些东西着急呢，要不是你们，我们还真不知道怎么办呢。

B：张家港真是个好地方啊，不仅环境优美，而且充满温馨，这个冬天，这个春节，有你们的存在张家港会变得更加温暖。

二、江科大校园，学生乱扔垃圾被劝导

1、时间：某周六中午。

2、地点：图书馆楼下。

3、人物：小情侣AB（A：陈世美），志愿者C。

4、背景：为了提升大学城的文化氛围和环境，学校号召同学们保护环境，为，大家创造一个舒适的学习环境，为此，青年志愿者自觉轮流在校园里巡逻，劝导同学们不要乱扔垃圾。

（那天中午，AB牵着手从图书馆出来准备去食堂吃饭）

A：原来我可是超级讨厌图书馆的，那里没有一点学习氛围，吵得像个菜市场，但是现在和你一起去学习，我觉得那里除了你什么都是空气了。B：真的吗？那以后我们永远一起去哦。

A：恩，江坑大没什么适合约会的地方，但是我觉得只要和你在一起，图书馆就是最温馨的地方。B：这么会说话，奖励你一个飞吻。

A：（猥琐状）哇咔咔，幸福呢，亲爱的，我爱你，爱到海枯石烂，爱到花开花谢。别动，你脸上有什么东西，我给你擦一下。（拿出纸巾，擦完了随手一扔）

（恰巧有巡逻的志愿者走过，扔纸巾的过程全都被看到了）

B：你别乱扔垃圾啊。这样很不文明，很没素质诶，在说被人家看到了不好。

A：亲，我没有乱扔垃圾啊，你不懂了吧，这纸巾来源于树木，我这叫让他们落叶归根，范本归宗，是在帮助他们完成生命的绽放。B：受不了你了，那么多歪道理，姑且相信你说的是真的哦，你可别忽悠我哦，不然我不会放过你的。

（准备离开的时候，C捡起纸巾走上前来）C：这位同学，你好，这是您的纸巾。

A（看到美女）：不，是您的纸巾。（挑逗的眼神）C：不，这确实是您刚才丢弃的纸巾。

A：（缓过神来）：哦，是我扔的呢，怎么啦，有什么问题吗？

C：请您把纸巾扔在垃圾箱里，最近学校号召保护环境，我们作为学校的一员，应该从自身做起，响应学校的号召。

A：（见美女不依不饶，态度转变了）我呸，我管他什么号召呢，和我有关系吗？我爱扔哪里扔哪里？

C：这位同学，我们作为大学生，总得有自己的素质吧。

A：素质？素质是什么东西？多少钱一斤啊？我说这位同学，你家是不是住在黄河边的啊，管那么宽，你闲着没事干啊。

C：同学，你不要激动，凡是总得讲道理吧，你乱扔垃圾就是不对的，不要蛮不讲理嘛。

A：蛮不讲理？咋啦，我就不讲理了。上到党中央，下到水中央，处处都有我家亲戚罩着我，你能奈我何？我就是道理。还有，我告诉你，无论白道黑道舞茶道跆拳道，下水道，我道道都通。

C：（晕）现在是太平盛世，朗朗乾坤，我处在中华大地上，有宪法，刑法，婚姻法，未成年儿童保护法保护我，我不怕。B：亲，咱们走吧，毕竟是咱们不对，你就少说两句吧。A：不行，今天就和她杠上了。让你看看你男朋友的威风。

A：（对C路起袖子）看我左青龙，右白虎，中间还有小松鼠，怕不怕！！！C：不和你扯了，你乱扔垃圾就是你的不对，你还这样蛮不讲理。我要带你去见教导主任。

A：啊啊啊啊啊啊啊啊，教导主任，就是那个麻辣无比，凶残至极，号称老BT的教导主任？ C：是的。

A：哎哟喂，我滴姐姐啊，我滴亲姐姐，别啊，您别带我去见他啊，我这刚去他那里喝过茶没几天，我可不想又去见他啊。

C：那可不行，你做错了事情，还不知悔改，需要他老人家教育一番。A：大姐，你就放过我吧。C：（铁面无私）

A：大娘，阿姨，奶奶，您就饶了我吧。我知道错了，我改还不行嘛。C：那你说说你错哪里了？

A：首先，小的有眼不识泰山，不知道您是教导主任派来的奸细。C：什么？

A：不是不是，是小的有眼不识泰山，不知道您是教导主任派来视察工作的领导。

C：停！！！我不是领导，我是志愿者，是为了响应学校号召保护环境的志愿者，是为了维护公平与正义的志愿者！

A：哦？志愿者 啊，了解了。其次，小的不该装腔作势，编造谎言，忽悠您老人家。C：还有吗？

A：第三，您老来了那么长时间，我竟然没发现您是一位有着闭月羞花之貌，成鱼落雁之容的大美女。（一脸色相）瞧这红扑扑的脸蛋，这水汪汪的大眼睛，这光滑细腻的皮肤，简直就是潘金莲二代啊。C：什么？你说谁是潘金莲呢？

A：不不不。口误啊，是貂蝉二代，嫦娥二号。C：少耍嘴皮子。

B：（不耐烦）你讲完了没啊，赶快去吃饭啦，都快饿死了。

A：吃饭吃饭，就知道吃，已经那么胖了还吃，你吃货啊。没看到我在和美女聊天嘛，少烦我，哪里凉快到哪里去。

A：（对C）这女人我不认识，一天到晚缠着我，烦死了。其实，我从你刚刚进校的时候就注意你了，你的一颦一笑都牵动着我的心。你懂我的心思吗？？ C：是吗？（故意）

A：当然啦，自从第一次遇见你，我的生命里就充满奇迹，你就像那天边的云彩，我一直想把你摘下来。如果你是风儿，那么我甘愿成为沙子，与你缠缠绵绵相伴天涯，如果你是水，那么我就是鱼，离开你，我连呼吸都会痛，如果你是一朵鲜花，那么我甘愿成为一堆牛粪，对了，你有没有见到过插在牛粪上的鲜花？ C：好像没见过。

A：好，那你答应我的表白吧，这样你就能见到了。

C：（大笑）同学，你是商学院的吧。那么能说，文采不错啊，听了你的真情告白，我非常感动，不，是十分感动。但是，我还是得拒绝你，人家十六万字的情书都没有效果，你这几句话就更没效果了，再说爱情怎么可以这么随便呢。

B：陈世美，你混蛋，刚才那你让仍垃圾只是觉得你没素质，原来你还是个花心大萝卜，当初你追我的时候就这几句台词，现在用来忽悠其他妹子了。

A：我什么时候追过你了啊，我认识你吗？

B：男人没一个好东西，一个萝卜一个坑，但没想到，你这个坑这么大，陈世美，老娘和你分手！

C：快去哄哄你女朋友吧，下次注意了别乱扔垃圾了啊，我还得继续去巡逻呢。（离开）

A：哎，我这是造的什么孽啊，刚才吃着碗里的，看着锅里的，现在，锅里的没捞着，碗里的也飞了，怎么就这么倒霉呢。看来是时候去香山烧柱香了。

A：大家可别向我学习，要有素质，不能像我这样处处留情啊，在江科大男女比例7:1的情况下，找到一个女朋友已经是很幸运的了，千万不要贪心啊，脚踏几条船，女生是不会放过你的，男生是更不会放过你的。。。。。。

第五篇：小品表演练习

小品表演练习

【 一 】无实物练习:

无实物练习是一种训练方法。它对演员的空间想象，注意力集中，真实感和信念，及动作的组织能力都是有帮助的。但切莫为了无实物的存在，表演中的‘意念性’和‘图解性’不要做的过分的程度，这对电影表演要求没有表演痕迹的表演是无益而有害的。（1）衣服破了补衣服。扣子掉了缝扣子。（2）下雪天，扫雪、滚雪球、堆雪人。（3）搓绳、割草、砍柴、打草鞋。

（4）看书或写作业，电灯灭了，摸黑找火柴、蜡烛，点灯继续看书。（5）擦皮鞋、刮胡子、洗脸。（6）钓鱼，上鱼饵，钓到鱼摘鱼。（7）用劈柴生煤球炉、掏米煮饭。（8）擀面条、包饺子。

（9）捉蝴蝶、逮蜻蜓、捉小鸟、抓虫子。（10）从井里、河里、泉里打水，挑回家。

以上无实物练习一定要在简单的规定情境中，发生一些简单障碍和事件，通过想象、动作进行，不能机械地完成形体动作。【二】无对象交流练习：

无对象不等于没有对象，只有对象的位置被镜头占据着，演员脑子里要有清晰的视觉形象，并且要有对象的空间概念。眼睛要找到视觉支点，要有距离感，特别要有形象感：

1、过渡练习：

（1）打电话，一个熟人或陌生人的声音（告诉一件不寻常的事）。（2）打电话，报告或听到一个喜讯；报告或听到一个不幸的消息。（3）走在街上，看见一个被丢失的孩子在哭，哄他、逗他、送他回家。（4）在街上或车站执勤、宣传、讲演等。

2、第二人称叙述练习：

（1）说一件自己最感动的事。（2）说一件可笑的事。（3）说一件可气的事。（4）赞美自己的一位老师。（5）说一段可怕的经历。（6）夸自己的一位朋友。（7）说一段伤心的经历。

（8）形容一个生活中所见的印象最深的人。（9）说一段自己最喜欢的表演。（10）说一场激烈的争论。

3、动作性练习：

（1）求爱、求婚，被接受或被拒绝了。（2）讲和、消除误会。（3）斥责、争吵„„（4）安慰、劝解„„（5）挽留、相劝„„

（6）相认、辨认„„

（7）承认、默认、被训„„（8）转怒为喜、转喜为忧„„

（9）刀子嘴豆腐心，色历内茬等等„„（10）悲喜交集„„

这种练习可以先由二人做，然后分开每个人自己做。要有规定情境，要发生事件，要有强烈信念感。

4、音乐练习：

演员进行音乐练习，是为了掌握角色在规定情境中速度和节奏的进行和变化。因为历来速度和节奏是一个复杂的问题，所以这些练习只能是辅助的形式，希望能对创作角色有帮助。

节奏的外部表现就是形体活动，节奏的内部表现就是体验。它们不可分离的统一就是动作。正确的有机的生活节奏就是正确完美的动作。

斯坦尼斯拉夫斯基说：“哪里有生活，哪里就有动作；哪里有动作，哪里就有活动；哪里有活动，哪里就有速度；哪里有速度，哪里就有节奏” 一般节奏练习：

（1）拉纤、开火车、拔河、腰鼓队、打夯。（2）葬礼、过险桥、走钢丝、在冰上走。（3）踢足球、打雪仗、老鹰捉小鸡、绕毛线。和音乐节奏练习： ‘摇篮曲’

（1）宁静的夜晚（2）人约黄昏后（3）宝宝要睡觉（4）少女的梦幻 ‘奏鸣曲’

（1）杂技团表演（2）武术龙虎斗（3）击剑比赛（4）拳击场上 ‘不同节奏的音乐’

（1）苏醒、挣扎、逃跑（2）发现、辨认、相逢（3）湖边野营、林中休息、战地救护（4）打草惊蛇、狱中斗争、边防哨卡

5、改变形象练习：

表演艺术的任务或演员创作的任务，就是塑造真实、鲜明、生动的典型人物。

创作本色的人物形象，在电影表演中占有很重要的地位，但‘性格化’的创作，要创作不同于自己的各种人物形象，是表演艺术创作性探索和追求的一个很重要方面。

6、感觉练习：

有人说：“电影表演是感觉的艺术”是有道理的。生活中的人对外界的感觉是自然地反映出来的，是真实的，表演中存在着“假定的”情形，需要演员对假定的情形‘信以为真’，通过想象动作等一系列心理技术使它成为‘艺术的真实’，产生真切的感觉。这就需要创造，而这种创造能力可以通过训练获得。

8、注意力分配练习：

（1）两人同行各拿一乒乓球拍，上放乒乓球，边走边议论一件事，看谁的球先掉下来。（2）画一直线，左手端一装满水的碗，高举过头，头向右和人边走边谈，要求水不洒、谈话不断、走路直。

（3）在平衡木上拍皮球，边走边和人说话。（4）同时回答四个人问话，问话不超过二遍。【四】想象练习： 黑格尔说：“对艺术家来说，最杰出的本领就是想象。”

演员的想象要和创作角色的信念、真实感连在一起，在规定情中展开动作，才能建立角色的生活。

1、布置环境练习：

（1）你在森林中，周围是树木、野兽、花草„„

（2）你在幽洞里，火把灭了，黑暗中有流水声、滴水声、喊叫没人答应„„（3）你在十层楼上擦玻璃„„

（4）用行动证明这是什么地方？海滩、车站、教堂、公园、墓地、学校„„

（5）两人面对面走过，反复多次，要求每次态度、感觉不同来证明地点环境、人物情绪，最好不说话或少说话„„

2、改变对物体的态度：

（1）大家围一圈，拿一支钢笔（或木棍、脸盆、篮子„„）每人用动作、态度来证明变成了另一件东西，所变的东西要和原物大小差不多。

（2）合理改变下列命题，用动作表现出来：绳子－蛇；刀－棍子；粉笔－香烟；书本－镜子

（3）美国演员弗朗蒂斯练习：第一人在指挥交响乐队－第二人接过指挥动作就变成大蝴蝶在室内翩翩起舞。节奏和外形自然变化，内容也改换了。接下去第三人、第四人„

3、模拟想象练习：

（1）扮一个塑像（人、动作都行）（2）模拟一种植物（树木、花草都可）

（3）模拟一种动物。集体做‘快乐的动物园’。（4）‘我是一个小木偶’或模拟卡通片中人物和动物。

4、讲故事练习：

（1）讲述自己的见闻或看书、看电影、听来的新闻„„（2）讲离奇怪诞的故事：一人或多人都可。如：“我正在吃面包和肠，突然听到一个微弱的声音‘不要把我下去，我给你讲我的故事，于是面包和肠告诉我，他早年是个孤儿„„”故事不要一般化，要花样百出，随心所欲、尽情发挥，不一定有逻辑、意义，任何开头都行，讲到哪里是哪里，不必首尾呼应、面面俱到。

（3）集体讲故事：一个人开头，讲到要紧关头，另一人按自己的思路接下去讲：‘我听到脚步声„„一步一步地走进房门，我害怕极了，房门慢慢打开，进来了„„’另一人紧接着讲：一个人端着一碟沙丁鱼和一杯牛奶，我才想起我忘了吃夜宵„„”（以上选自弗朗蒂斯《请不要表演》）

5、形体自我感觉－寻找和建立角色的心理： ☆、服装、化妆塑造改变练习：

（1）一个设想的人物：用衣服、鞋帽改变自己形象。如：医生、军官、飞行员、囚犯„„（2）装上胡须、头套或剃掉胡须、头发以改变年龄和外形。（3）戴上头套，装上鼻油灰，扮装外国人。（4）扮装古代人。☆、改变声音练习：

（1）在电话里改变声音，让对方听不出来自己。（2）在电影里学方言，让对方听不出是谁。

（3）结合化妆、改变声音，以求形象改变的更统一。防止硬挤、硬憋、硬装。（4）在远处或楼下喊人改变声音，以锻炼声音的中塑性。☆、改变形体动作练习：

（1）过桥。每人改变5－10次不同形象来过桥。目的、动作、速度节奏、方式方法都不能雷同。

（2）学10种不同人物形象的外部动作。要有特点、要自然。（3）模仿大家熟悉的有特点的人，让大家猜是谁？

（4）化妆舞会。可是历史人物、领袖人物、神话人物、也可是著名文学作品中的人。

演员是内在感受与外在技巧的综合体而内在感受又以信念感和想象为主要核心

你们要培养信念感 进行“肌肉记忆”

第一 把自己衣服柜里的衣服都找出来一件一件穿在身上 然后创造出虚拟的情景和台词然后在镜子面前演示

这样做的目的是把演员的即兴的创造能力和信念感培养出来主要应付的是记性表演这个关卡穿衣服是考验演员对自我的创造 还有 记住一定要创造符合你所塑造的角色的人物特定的语言和动作不要千人一面

第二 随意的让别人在本子上写几个字你把这几个字连接起来讲个故事然后把她演示出来

主要应对的是即兴演讲和信念感的培养还有创造绝对

第三 有很多朋友会问如何要培养自己的信念感那么我可以把我的一些方法教给大家

1.在每天或者一段时间,假设自己是一个人在假设一个性格和生活背景然后用这个人去生活一段时间

2.找学表演的同学,彼此构件角色,然后生活一段时间