关注女性心理健康[5篇范文]

第一篇：关注女性心理健康

关注女性健康——关于女性产后情绪健

康防止产后抑郁

姓名：*** 学号：0000000000 专业班级：电子信息工程15-2

上课时间：星期二

摘要：随着社会生活脚步的加快，生活压力的增多，患有抑郁症的人群比例越来越多，抑郁症的种类也越来越多，其中有一类，产后抑郁症的人群也得到了关注，那么怎么样去预防产后抑郁症呢? 妇女在产褥期或产后，可能会出现肢体疼痛、酸楚、畏风怕冷、麻木、重着以及关节活动不利等症状，民间俗称“产后风”。中医称之为“产后痹”，亦有产后身痛、产后中风、产后痛风等之说。产后痹多发生于产褥期或产后百日内，但由于失治或误治也可数年不愈而反复发作，严重干扰了患者的工作和生活。广义地说，凡属产后或褥期发生的不通的症状统称“产后痹证”，是妇人产后正气虚弱之时外感风寒湿所致四肢关节疼痛、筋脉拘挛的一种病症，痹就是不通的意思。

古方中医疑难病研究所认为，女子怀孕生产，最易耗伤气血，致使身体虚弱，再加上自身不注意调节保养，使风寒湿邪乘虚而入，从而出现肢体疼痛不适、活动不利的症状。产后痹为妇女产后的专有病症，总结其发病特点有三：必有本虚，兼有邪实，情志为辅。简单来说就是体质差，有实邪，心情不舒畅。所以治疗产后痹要注意调养身体、增强体质，驱除病邪、消除病症，更要注意调整心态，身心同治。

如何识别产后抑郁

产后抑郁是指产妇分娩后出现的抑郁症状，一般在产后6周内发病，表现为抑郁、悲伤、沮丧、易激惹、烦躁，重者出现幻觉或自杀等一系列症状为特征的精神紊乱。其发病率为10%~20%，严重危害产妇及婴儿的身心健康。一般不需要药物治疗，因此及时发现产妇抑郁症并进行适当的心理干预至关重要。

患者出现持续的情绪低落，悲伤沮丧，对婴儿的哭闹置若罔闻，常常精神呆滞，不言不语，或烦躁不安，为一点小事就恼怒。睡眠不佳或严重失眠，食欲不振，身体感到疲乏无力，严重者出现幻觉、自杀观念及行为，甚至扩大性自杀，即连同婴儿一起自杀。

什么原因会导致产后抑郁

首先是生理因素的影响。产妇分娩后体内激素水平变化很大，有学者认为产后抑郁的发生可能与雌激素、孕激素的变化相关。其次，有些孕妇对母亲角色缺乏认同，初为人母的角色改变产生心理冲突与适应不良。缺乏家庭的支持和帮助，尤其是缺乏丈夫支持的产妇更易患抑郁症。另外，工作压力、经济压力、重男轻女的观念等均是产后抑郁的引发因素。

产后抑郁的种类

第三日抑郁：患者往往是初产妇，发病于分娩的三天内，症状较轻，主要表现为情绪沮丧、焦虑、失眠、食欲下降、易激怒、注意力不集中、持续数日后症状可自行缓解。

内因性抑郁：发病于分娩后2周内，表现为激动、情绪低落、焦虑、无助感、无望感、最恶感、担心养不活所生的孩子、严重时会担心孩子在世界上受苦而出现杀害婴儿的行为，然后自杀。

神经性抑郁：多数产妇以往有神经病的病史，在分娩后原有的不良情绪体验加重、身体不适、情绪不稳、易发脾气、睡眠不安等。

如何预防产后抑郁

产前健康教育可使产妇抑郁症发生率下降。帮助孕妇了解有关妊娠、分娩的相关知识，进行产后保健、育婴知识的宣教，指导孕妇合理营养及活动锻炼。家人应当给产妇创造一个良好而和谐的家庭环境，丈夫尽可能多陪伴在产妇身边，协助产妇护理婴儿。产妇自己要调整好心态，生儿育女不是易事，遇上困难与烦恼是必然，坦然面对一切，学会主动寻求丈夫、家人、朋友的帮助，可以请他们多陪自己说说话，分享快乐和烦恼，多了解一些育儿经验。同时要保证充足的睡眠，不要过度疲劳，闲暇时听些舒缓的音乐，做些自己喜欢的事情，都可以避免悲观情绪产生。

产后别让过多人打扰。产后要有充分的睡眠和休息时间，过度困乏直接影响新妈妈的情绪。尽量减少不必要的打扰，特别是亲朋好友的探视。

尽快认同母亲角色。新妈妈要运用母亲角色，关心、爱护、触摸小宝贝，经常与孩子进行情感交流，积极采取母乳喂养，这些有助于新妈妈消除自认为无能的心态。

最好回娘家坐月子。在娘家坐月子，熟悉的环境、至爱的亲人，可以帮助新妈妈化解照料小宝贝的无措感，减轻她们的身体痛苦和内心烦恼等。

新爸爸多体谅新妈妈的情绪变化。新爸爸要尽量避免出门，积极主动给小宝贝洗澡、换尿布，并承担其他家务。小宝贝夜里经常会哭闹，丈夫应该与母子同住一起，帮助照料，避免新妈妈产生委屈情绪。当妻子出现情绪沮丧时，丈夫多给予同情、支持、爱护和谅解，避免争吵。

多数产妇经过以上调适抑郁症状可逐渐缓解。如果症状持续不缓解或加重，应立即寻求医生帮助，进行药物治疗及心理干预，尽早还产妇及宝宝一个健康温馨的生活环境，避免悲剧的发生。这2种妈妈容易产后抑郁

独生女

“80后”的独生子女成为生育主体，患产后抑郁的比例也越来越高。独生子女群体独有的心理特点易使产后抑郁高发。

从成长到结婚、怀孕、生育，她们几乎一直是家庭的中心，一旦生完孩子，一家人的重心一下子都转移到新出生的宝宝身上，准妈妈在心理上容易出现适应不良等问题，从而成为产后抑郁的易感人群。

盲目攀比、对孩子过度关注、对丈夫过度依赖，以及职场压力等，都是导致“80后”的独生子女产后抑郁的主要原因。

当产后连续两周以上出现情绪低落、不想活动、对任何事情不感兴趣、不想与任何人沟通、想哭等症状时，就要引起注意了，可及时通过心理疏导或饮食调节进行干预。

职业女性

一般来说，白领女性受教育程度较高、收入水平较好，往往对自己和下一代的要求都比较高，因此烦恼的事也较多，更容易患上产后抑郁。这类妈妈，在产后都会对重回职场问题、以及产后容貌和身材变化等问题产生各种担心，这些情绪都可能会导致产后抑郁。产后抑郁症吃什么好

1.香蕉、瘦肉、坚果类、绿色蔬菜、番茄、酪梨，富含有稳定血压、情绪的钾离子。

2.新鲜蔬果、葡萄柚、柑橘类、木瓜、香瓜，含有丰富的维生素C，可以消除紧张、安神、静心等作用。

3.鸡蛋、酵母粉、深绿色蔬菜、牛奶、优质肉类、谷类、南瓜子、芝麻，富含B族维生素，维持神经系统健康，能减轻情绪波动，有效地预防疲劳、食欲不振、抑郁等。

4.深海鱼(如鲑鱼)，含有丰富的鱼油及Omega-3脂肪酸，海鱼中的Omega-3脂肪酸与常用的抗忧郁药如碳酸锂有类似作用，能阻断神经传导路径，增加血清素的分泌量，可以部分缓解紧张的情绪，能明显舒解抑郁症状，包括焦虑、睡眠问题、沮丧等。

5.空心菜、菠菜、豌豆、红豆，含有丰富的镁，可以放松神经。

第二篇：关注心理健康

关注心理健康

老师们，同学们：

大家早上好！我今天国旗下讲话的主题是《关注心理健康》。

小学生是民族的希望，祖国的未来。小学生的心理是否健康，关系到我们民族的整体素质能否提高，关系到国家的未来与兴衰，已引起整个社会的关注。

联合国世界卫生组织曾经提出过一个响亮的口号：“健康是人类第一财富，健康中有一半是心理健康。”并解释：健康不仅是指一个人没有身体疾病的症状和表现，而且是一个人的良好身体和精神以及社会的适应状态。

到底什么是心理健康？根据世界心理卫生协会所提出的心理健康标准，并结合小学生心理健康发展的特点，我们把小学生的心理健康标准确定为6个方面，即智力发展水平、情绪稳定性、学习适应性、自我认识的客观化程度、社会适应性、行为习惯。

一、智力发展水平：虽然智力发展优秀者并不一定拥有健康的心理，但如果智力发展水平低下，那将毫无心理健康可言。因此，一个心理健康的小学生，其智力发展应属于正常。相反，若智力水平低下，是算不上心理健康的。

二、情绪稳定性：一个心理健康的小学生，一般是心境良好，愉快、乐观、开朗、满意等积极情绪状态占主导，但同时又能随事物对象的变化而产生合理的情绪变化。所谓合理的情绪变化是反应，当有了喜事感到愉快，遇到不幸的事时

产生悲哀的情绪。此外，还能依场合的不同，适当地控制自己的情绪。

三、学习适应性：一个心理健康的小学生通常喜欢上学，觉得学习是一件令人愉快的事，感到轻松；对于学习内容往往抱有浓厚的兴趣，乐于克服学习上遇到的困难；学习效率高。

四、自我认知的客观化程度：心理健康的小学生能顺利地从以自我为中心向去自我中心阶段转变；能将自己同客观现实联系起来，主要从周围环境中寻找评

价自己的参照点，对自己的认识开始表现出客观性。

五、社会适应性：心理健康的小学生往往具有独立生活的能力，自己的日常生活事务能由自己来料理，能适应不同环境下的社会生活，乐于与同学、老师交

往，让自己融入集体生活中，自觉用社会规范来约束自己，使自己的行为符合社会的要求，而不是以自我为中心，把自己孤立起来，与周围的人群格格不入。

六、行为习惯：心理健康的小学生一般有良好的行为习惯，对外部刺激的行为反应适中，不过度敏感，也不迟钝；他们不会因鸡毛蒜皮的事情而大发脾气，也很少出现让人觉得莫名其妙的举动，其行为表现同他们的年龄特征相吻合那么，怎样做才是一个身心健康的小学生：要有一个良好的性格，一个开朗的性格，一个豁达的性格，一个勇敢的性格，一个坚强的性格，一个明朗的性格，一个洒脱的性格，一个乐观的性格，一个自信的性格，同学们，具备这些，你身心就很健康啦。

小学生心理健康教育（第十七周）

老师们，同学们，早上好。

今天，我在国旗下讲话的主题是“ 做个心理健康的孩子 ”。一个人的健康包括两个方面：一个是身体健康，一个是心理健康。今天我们主要讲心理健康，那么，怎样去判断我们自己的心理是否健康呢？下面，我从我们小学生的 学习、人际关系、自我认识、社会适应四方面进行分析，同学们请认真听听，对照自己是否符合心理健康的要求。

第一个方面是学习。学生的主要任务是学习，心理健康的学生首先是能够学习的，能在学习中获得智慧和能力，并将学习得来的智慧和能力用于进一步的学习上面。下面是与学习有关的心理健康的标准：、是能自我满足。这里所说的满足感，实际上就是一种学习上成就感。每个人都希望成功。有些学生，对自己的要求过高，一心想成为全班第一、第二，结果总是对自己不满意；而有些学生却不想有所作为，认为反正自己不行，对自

己丧失了信心，甘于落后。这种过于强烈和过于落后的学生都不能算是心理健康的学生。因为大部分心理健康的学生都是能在学习中获得自我满足感，从而不断增强自信心。、是能排除学习中各种忧虑。例如：有些学生考试不理想就会很不开心，害怕老师和父母的责备，甚至出现焦虑。结果焦虑过度，甚至害怕回学校，对学习产生逃避的心理。而心理正常的学生虽然在学习中也有烦恼，但会采取积极的方法，会摆脱这一消极情绪。

第二方面是人际关系： 心理健康的学生既有好朋友，又乐于与人交往。能与父母形成良好亲子关系，与老师形成良好的师生关系，与同学形成良好的同伴关系。我们常发现有些同学喜欢独来独往，把自己封闭起来，这些都是人际关系不健康的表现，不能算是心理健康的学生。

第三方面是自我认识： 心理健康的学生，不但能了解自己，而且能接受自己，接纳自己的不足和缺点，并努力谋求自己的最佳发展。甚至有些学生对自己无法弥补的缺陷，也能安然处之，有时还会自我安慰。而有些学生，一次考试考砸了或做了错事之后，总是极力地找各种借口为自己开脱，或隐瞒同学和家长。还有些学生总是不承认自己某些方面的缺点，总是觉得自己是正确的，别人都在冤枉他。这些都不算心理健康的学生。

第四方面是社会适应力： 人是生活在现实环境中的，社会适应能力对个人的生活和学习有重要意义。所以心理健康的学生都能了解现实，正视现实，能在现实生活中找到自己的位置。而对生活和社会适应不良的学生就容易产生出各种心理行为问题。例如：有些学生沉迷电脑游戏，沉迷虚拟世界里，对现实的学习和生活都不感兴趣。这些都不能算是心理健康的学生。

最后，在这里我希望各位同学都能做个心理健康的小学生，享受美好的人生，明白知足常乐的道理。

国旗下讲话——阳光心理，健康人生

同学们：早上好！

“一年之际在于春，一日之际在于晨。”在这大好的季节，希望同学们把健康、快乐的种子播下。今天我讲话的主题是健康。随着社会的发展，健康越来越被人们重视，一个人的健康既包括身体健康，又包括心理健康，单纯地追求身体健康而忽视心理健康，不仅会导致精神疾病的发生，而且会诱发多种躯体疾病。

小学阶段是同学们生长发育的关键时期，同学们心理素质、身体素质和基本活动的能力发展如何，将直接影响着你们的未来的健康和精神面貌。而健康，不仅指没有身体缺陷和疾患，还具有完整的生态和心理状态，以及良好的社会适应能力。它包括生理健康和心理健康。一般认为，心理健康包括两个方面的含义，其一是没有心理疾病，第二是具有一种积极向上发展的心理状态。可用三方面来考察同学们的心理健康：学习、人际关系和自我。学习是学生的主要活动。心理健康的学生能够进行正常的学习，按时完成作业，经常复习，预习功课，长期坚持努力学习，形成良好的学习习惯．在学习中获得智力与能力，并将习得的智力与能力用于进一步的学习中。学生的人际关系主要涉及与家人关系、师生关系和同学关系等方面。在人际关系方面，心理健康的学生能够了解彼此的权利与义务，能客观地了解他人，关心他人，帮助他人，与他人进行积极的沟通，并能保持自身人格的完整性。心理健康的学生在自我方面，善于正确地评价自己，并能通过别人来认识自己，能够愉悦地接纳自己，并能及时地控制自己的一些消极的想法与行为。只有在这三个方面达到以上标准的学生，才可以说是心理健康的学生。但是，在我们同学中间还存在着这样或那样的问题：比如有的同学不能正确对待学习，上课不能够专心听讲，作业抄袭或不能按时完成；有的同学对待他人恶语连篇，拳脚相加，或将手指指到对方的鼻子上，这些都反映出涵养不够与心理素质的不成熟。有的学生极易产生厌学、焦虑、紧张、恐惧、说谎话等心理问题。

同学们，健康是一种积累，心灵的健康不会从天而降，它需要锻炼，需要在困难面前经受无数次的洗礼。它需要我们不断努力，在学习上积极进取，勇攀高峰，在生活中，尊重他人，互帮互助。从现在开始呵护自己的心灵，调整自己的心态，做一个身心健康的好学生

“健康体魄＋健康心理＝美好人生”，同学们，我们无法阻挡时代的发展与竞争，生活和学习中的酸甜苦辣每个人都要品尝。但是，我们可以打开心灵的窗户，让理智、和谐的阳光沁润我们的心灵。

让我们行动起来，“打开心窗，让阳光进来。”使我们的心联在一起，共同去开拓健康的绿洲，促进精神健康。

最后祝大家身心健康，学习愉快，天天都有好心情。

亲爱的同学们，愿我们每个人尽可能地了解自己，接受自己，接纳自己的不足和缺点，并努力谋求自己的最佳发展！

愿每位同学都能做个心理健康的小学生，享受美好精彩的人生 谢谢大家！最后，请大家听一个小故事：一个小男孩，参加完学校的运动会，兴高采烈回到家里，他的父亲问：是不是拿了第一名啊。小男孩说，没有，是第二名。父亲好奇的问，那你还这么高兴？他眉飞色舞地回答：哎呀，你不知道，那个第一名被我追得 有多惨。同学们，假如你对待考试、对待生活的态度、和这个小男孩一样，我相信，你一定是一个快乐的人、一个离成功很近的人！

老师们、同学们，让我们在关注身体健康的同时，一起来关注心理健康，做一个全面健康的人，共同营造健康的校园、和谐的校园。

最后，衷心祝愿同学们做一个全面健康的人。谢谢大家！

同学们，“健康体魄＋健康心理＝美好人生”，让我们行动起来，像我前面说的那条小蚯蚓一样用自己的行动共同去开拓健康的绿洲，促进大家的精神健康。

最后祝大家身心健康，学习愉快，天天都有好心情。

生命、健康和阳光从来就是联系在一起的。生命不可缺失，失去了生命，便失去了一切。健康是生命的基石，失去了健康，生命就缺少了活力。阳光是生命的营养，没有了阳光就没有了光明和希望。阳光的价值不仅是给我们躯体带来光明和温暖，它还代表着信心、爱心、幸福……是我们精神生活的一种积极追求。我们的心灵同样需要阳光的沐浴。只有拥有阳光心态，呵护愉悦的身心，才能成就幸福的人生。5月25日是全国心理健康日，本周为心理健康周。

第三篇：关注心理健康

关注心理健康，激发学习动力

来宾祥和小学

当今社会竞争激烈，学生面临新的挑战和各种竞争，没有健全的心理，无法适应时代潮流，因此更需要我们关心学生的生活和心理健康。我在教育教学中，注重培养学生良好的心理素质，激发学生的学习动力，提高学生的综合素质。

我们在平时的教学中一定要对问题学生有更多的关爱、呵护，不能训斥、指责，一棒子打死。老师要用爱心去滋润孩子幼小的心灵，细心捕捉孩子的闪光点，让孩子在温暖的环境中成长。中国有句话“人生十指有长短，一母同胞有愚贤”。是呀，一个班级中总有这样那样的孩子，只有我们认真对待每一个学生，认真关心每一个孩子，相信任何问题都是有解决的方法。

去年我刚接班，班里有个学生叫阿强，做事无持续性，自我约束力差，课堂上没有老师的叮嘱是从来不听讲的，有时还情不自禁地大声说话，我行我素，爱惹事生非，许多同学常受到他的攻击。有些时候，这孩子不自觉地就做出了你意想不到的行为，注意力严重不集中，属于多动症。而且经常不戴红领巾，不按时完成作业，由于经常犯错误，受到大家的指责批评，他变得更加顽固不化，更加放肆。

一天，刚开完班会，他来到我身边说：“老师，我也想评上祥和好少年。”我“哦”了一声，刚想要说点什么，看到他那充满渴求的目光，直接否定肯定不好，马上答应也不妥。我轻轻地对他说：“为什么突然想到要祥和好少年呢？”他说：“我读书五年了，从来没有

得到过一张奖状，我觉得你刚才班会课提出的评选条件，我也许可以做到。”我急忙说：“好啊，只要你努力，有进步就可以。”“那我做到一个月都不打架，按时完成作业，遵守纪律就可以评为祥和好少年了？”我微笑着点头答应他。对于这样的问题学生，我想我们不能要求太高，如果长期得不到认可，不被接纳，得不到应有的尊重和信任，得不到教师和同学的关爱，总是受到排斥，体验不到集体的温暖，他就不会有安全感、自尊感，就会感到孤独，感到压抑，就有可能导致逆反心理，仇恨、敌对、攻击等消极心理。第二天，我主动找到了他，告诉我，其实他很聪明，只是调皮了一些，但我觉得他很讲义气，性格也很开朗。并夸奖他劳动很卖力，和他谈了很久。看着笑容灿烂的他，我觉得好欣慰。

通过两周的关注观，我发现他变化很大，不再惹是生非，而且作业也按时完成，只是质量差些。对于他的表现，我不断地表扬与鼓励，信任感、成功的满足感是每个人都需要的。同时我鼓励他参加各项活动，在校运会中他表现很出色，得到了同学们的赞许。一个多月过去了，在老师和同学们帮助下，阿强做到了自己提出的要求，也得到了大家的认可，我也兑现了我的承诺，让他评上了祥和好少年。可见，有了健康良好的心理素质就能表现出最佳的行为效果。

对于这样的学生，如果只看到缺点，一味地批评指责，也许他会丧失信心，会破罐子破摔，成为一个谁都看不起的学生。心理问题会越来越严重。因此，关注学生心理健康，培养学生健康良好的心理素质，可以激发学习动力，可以促进学生良好行为习惯的养成。

第四篇：关注女性创业

关注女性创业 促进社会和谐发展

宁夏九色鹿商务印刷公司总经理 马燕蓉

近年来，随着经济的发展，社会的进步，越来越多的女性参与到了创业大潮中。创业妇女中，城镇妇女创业相对容易一些，但农村妇女创业就业面临着很大的压力和挑战。目前政府越来越关注女性创业，不论在政策上还是在资金上都给予大力的支持。小额担保财政贴息的出台就是妇女创业的及时雨，不仅帮助创业妇女解决发展资金短缺的问题，也转变了她们的思想观念，并极大地调动了她们的创业热情。

银川市妇联在开展这项工作中，始终把妇女小额担保贷款工作作为关注民生、惠及妇女的突破口和助推妇女发展的新载体，充分发挥妇联贴近基层、贴近妇女、贴近家庭的优势，考虑妇女所思、所想、所需，有效帮助城乡妇女解决创业就业中的资金短缺问题，促进了妇女创业就业的发展，为城乡妇女创业就业、增收致富搭建平台，为银川经济发展作出了新贡献。2011年，发放了8000多万元的贷款，明年将多方努力争取各相关部门和银行的支持，积极整合各类产业项目资金、少生快富工程资金、社会募集资金等，扩大担保基金规模，引导和鼓励金融机构积极开展农村妇女企业小额担保贷款工作。

当然，在这大好的局势面前，我们创业女性也要抓住机遇，自强不息，自主创业。

尽管我市女性成功自主创业呈现出不断上升的整体态

势，但就全社会而言，女性创业仍存在比例偏少、规模偏小、贡献份额偏低的现象。主要原因有以下几点：

一、影响女性自主创业的几个主要因素

1、思想保守限制了女性创业。长期以来男主外、女主内的社会观念影响，女性创业在很大程度上受到一定障碍。尤其回族女性表现更为突出。一是来自女性自身的弱点。缺乏自信心、怕冒风险，认为操持家务、相夫教子是自己的本份，闯天下挣钱是男人们的事。二是男性对女性的弱视。部分男性大男子主义严重，看轻女性的能力。女性生活在这种不平等的家庭中，由于没有经济支配权，又有繁重的家务、孩子拖累，只好听天由命，经济上的不独立导致了思想上的不独立。

2、信息不畅阻碍妇女创业。信息不灵有时使妇女创业茫然无措。不少妇女有着创业的愿望，但不知道该选择什么项目、怎么创业。有的虽有好的创业意愿，但对市场需求不甚了解，不敢投资。还有的选准了的创业项目，也知道市场需求，但缺乏相关行业经验，无法放手创业。

3、资金缺乏制约妇女创业。在创业妇女中，多数人认为“创业中遇到的最大困难是资金问题”，但在申请创业贷款的一些手续上存在一定难度。农民除了自有的宅基地和耕种的土地没有任何可以提供给银行质压的有效物证，找不到担保人，虽然有三户联保的政策，但在协调中也是因难重重，农村人胆小，怕承担连带的还款压力，加之农业有时也受制于不可控的自然灾害，更是对本就信心不足的农村妇女设臵

了又一重障碍。我创办公司时只有3000块钱，主要靠亲戚朋友的支持，虽然难但我至少还有一套住宅房可以抵压。所以针对农村妇女创业时投入的资金额度一般较小，相应风险也低，如果能偿试用宅基地做为抵压物能解决贷3-5万的贷款方式，相信问题会少一些。在此希望政府在制定政策时能充分入户调研考证有贷款需求的农村妇女，了解她们的生存现状，特殊对待。从根本上有效帮扶，更加希望能考虑给予乡村妇女干部一些资金补助，同时也能考虑给各县区妇联组织适当增加编制，让她们更有积极性来帮助有创业能力和意愿的妇女走上从事设施农业、养殖业或特色优势产业等的创业之路。尽可能的避免政府有资金不能发放下去，农村妇女想贷款贷不上的矛盾，降低门槛，引导和鼓励她们走上脱贫致富之路。

二、解决农村女性创业中所面临问题的几点建议

1、提高认识，转变观念、营造自主创业氛围。素质不高，能力不强，使妇女创业缺乏竞争力。因此，在全民创业的大环境下，妇女要想有所作为，素质提升是根本。建议广大妇女要解放思想，树立“自尊、自强、自信、自立”精神。尤其是回族姐妹，要转变观念，敢于自主创业。思路决定出路，出路决定命运和社会地位。通过宣传总结推广各地的成功经验，树立典型，开展事迹报告会、现场交流会、表彰奖励等形式，加大对先进典型、先进做法的宣传，为女创业者发展创新型经济指引方向，树立标杆。

2、优化环境，搭建平台，增强妇女创业能力。结合市场需要和妇女需求，通过以会代训、联合办班、委托培训等形式，提高妇女的劳动生产技能。对有创业条件的妇女开设基层妇女创业培训班，聘请专家讲课，对有创业意向的妇女，进行经营、管理、销售、财务等方面的创业培训，指导她们制定创业计划，帮助她们掌握创业方法，提高创业能力，进行创业实践，增强妇女创业信心、激励更多妇女创业。对创业已有一定基础，提升为企业法人形式创业的，及时纳入全民创业小额担保贷款体系支持发展

3、拓宽渠道，多方信贷，解决妇女创业资金瓶颈。为帮助创业妇女从根本上解决普遍反映贷款难、资金难等现实问题，妇联组织认真牵头，主动与成员单位沟通协调，扎实做好贷前调查和贷后服务工作，加大宣传工作力度，教育引导农村妇女自立、自强，守法诚信，创业致富。一是进一步完善小额贷款担保体系，推动中小商业银行更加积极地为女性微型企业和个体商户贷款同时,适当扩大贷款额幅度和延长还款期限，逐步优化妇女创业金融环境。二是设立妇女创业基金，建立妇女创业项目库。建议政府拿出一定资金作为妇女创业基金，用来扶持妇女创业。

总之，女性创业需要全社会的关心和支持，也只有在全社会的关心和支持下，女性创业的天空会更高、道路会更宽、信心会更足、脚步会更实，女性创业者们回报给社会的也将是丰硕的果实。

第五篇：关注健康 关爱女性

关注健康 关爱女性

张进平，北京老年医院发展规划部主任，呼吸内科副主任医师，从医31年，近五年一直关注老年保健养生。现任中华医学会结核科学会委员，中国防痨协会会员。

随着科学的进步，传统妇科医学模式中，病人有症状才到医院看病、医生只是对病人的一个或多个器官进行诊治而不是作为整体的个人病患进行调整、预防疾病的保健和病后康复不属于医院诊治范围等状况，发生了本质上的变化。更多的人开始认识到：掌握预防疾病的知识和方法，而不是有病才去看病；全面先进的诊疗技术；病后的康复锻炼；保健与医疗相结合，消除引起疾病、危害健康的因素；不再是生病到医院，而是自己的健康属于哪个机构管理。

1985年世界卫生组织提出的健康模式的变化是指健康不仅限于生理上没有病，而是生理、心理及社会适应各方面达到完美。要求人们把健康的注意力由偏重于治疗转向积极的预防和健身。既要依赖医生，又要自己把握健康命运。

妇女健康中心于20世纪70年代大面积出现在欧洲和美国，得到了较好的发展。20世纪90年代末，在世界卫生组织和美国哥伦比亚大学医学院的帮助下，妇女健康中心开始进入中国，相继在北京妇产医院、北京协和医院成立，取得较好的社会效应。

北京老年医院地处京西，环境优雅，空气清新，具有得天独厚的条件。2005年11月17日，在卫生部、北京市卫生局及医网现代医学研究中心的帮助下，成立了北京市第三家妇女健康中心。

本中心是中国卫生部与美国哥伦比亚大学医学院合作研究和推广项目，并接受以美国哥伦比亚大学医学院客座教授孙允高博士为法人的“医网现代医学研究中心”的指导和帮助。妇女健康中心是在规范医院现有妇科和妇女保健科的基础上，加强了全科和次级专科的建设，并融入了健康促进、健康管理和健康教育等内容，形成了为妇女提供一生健康保障的综合服务机构。其内容包括：接待与宣教、门诊、辅助检查、门诊手术、物理治疗、运动康复、饮食指导、综合服务、病房手术和家庭训练指导与随访等有机相联的21个组成部分。中心的核心是理想的医疗保健体系，以全面提高各个时期妇女的生活质量为宗旨，始终将妇女的身心健康和社会属性作为一个整体考虑，以围绕妇女一生的健康需求而设定并随之增加与扩展的全面长久健康为目标，而不是以消除暂时症状或治愈某一个单纯疾病为最终目的。通过系统化的检查和诊治过程，消除存在的疾病及危害健康的因素，包括全面的妇女体检与保健，如宫颈防癌检查（普通宫颈刮片和TCT）、乳腺检查（红外线透视、彩超、钼靶乳腺X光）、子宫阴道B超检查、女性内分泌测定、骨密度测定和肌肉功能测定、女性保健测试青春期发育综合监测与促进、妇科内分泌及更年期保健、乳腺疾病的保健、饮食指导运动指导、生活方式的改善、心理调节、物理康复骨与关节康复和健康教育等。

中心融特色体检、专业医疗、健康咨询为一体，依托市三级医院的正规医护人员和先进设备，根据妇女不同时期生理特点，设计开发了特色服务项目，体现了个性化：设有不同价位、多级别多类型的体检套餐，百姓可根据自己的需要任意选择；信息化：体检资料全部实行数据库管理，会员可随时查询；整体化：全程连续跟踪随访，提供完善的后续服务，不断提供健康改善建议。中心还开展人性化的一站式服务，大多数体检项目、检查、化验集中在一层内完成，全套体检一般可在1～2小时内结束。体检后需进一步检查治疗或指标临界亚健康者，体检中心还将开通绿色通道，预约各科专家给予治疗；同时启动“亚健康调理”程序，对不良生活方式采取纠正、营养饮食指导、体能训练等自然疗法的调整。

中心设备齐全，人员技术基础扎实且具备良好的服务意识。中心按照学科体系的规划配

备了专业的计算机辅助医疗决策支持系统，以保证每个岗位及诊治流程的规范性、诊治规范的正确执行质量、病历数字化记录的准确和统一、各种治疗方法的兼容性、自动化随诊和健康管理的便捷性和准确性。

妇女健康中心能够为广大妇女服务的项目远不止于此，全面体检、综合保健和体态训练只是与中心合作关系的开始，依据群众的需要，我们将不断增加新的健康服务内容。可以自豪地说，妇女健康中心是女性朋友的最佳健康伙伴。

正是这些内涵造成了妇女健康中心与普通妇产科或妇女保健科的差别，并使广大妇女真正感受到了国际水平的医疗保健技术和医生的良好职业素质，促进了她们对生活质量的追求和中华民族整体素质的提升。关爱女性，关注健康，让我们共同携手为女性朋友提供优质的服务和健康保障。

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