磨人的疾病更需要耐心地面对[最终定稿]

第一篇：磨人的疾病更需要耐心地面对

磨人的疾病更需要耐心地面对

如果肾病持续存在，逐渐加重，那么它的最终形态可能就是尿毒症。

尿毒症意味着肾脏功能重度受损，且没有办法恢复，只能依靠透析或肾移植继续生活。

相信不少人都听说过尿毒症，那这到底是一种什么疾病？

慢性肾病的终末期

要说尿毒症，得先来了解一下慢性肾病。

慢性肾病，是指肾脏的功能或结构发生异常，且持续超过3个月。目前，我国有约2亿人患有慢性肾脏病。

肾功能出现问题时，主要表现为排出毒素的能力下降。

在实际诊治中，医生会用“肌酐”的指标来评估肾脏受损的严重程度。

之所以选择它，是因为肌酐：

产生相对恒定――很少因素能影响肌酐的产生；

排出固定――99%的肌酐都是从肾脏排出；

含量几乎不受药物影响。

所以医生只要了解了血液和尿液中的肌酐值，结合患者的年龄、性别、体重，就可以估算出肾脏的排泄能力。

根据排泄能力的不同，医生将肾脏功能分成5期。尿毒症，就是慢性肾病的终末期。

很遗憾，无法恢复。

任何导致肾脏功能彻底损坏的原因，都可以导致尿毒症。

最常见的引起尿毒症的原因是糖尿病，除此之外，慢性肾小球肾炎、高血压、动脉硬化等疾病也是常见病因。

除此之外，诸如车祸、外伤、手术等外力损伤，以及食物药物中毒等，也可能是造成慢性肾病的原因。

想强调的是：一旦确定是慢性损伤所致肾功能彻底损坏，那么无论怎么吃药和“治疗”都是不可能再使肾脏“复活”的。肾脏萎缩后，是不可能再长起来的。任何宣称“可帮助肾脏再生”的治疗，不要轻信。

磨人的症状

早期的慢性肾病，通常没有明显的症状，到了后期，才逐渐出现。

因为前期症状不明显这个特点，尿毒症会给人一种怎么刚发现就要透析的感觉。如果进展到了尿毒症的阶段，不舒服的情况就表现出来了。

一般来说，最常见的是水肿、高血压、贫血和高钾血症。还有消化道症状，包括不想吃东西、恶心呕吐、胃胀反酸，或腹泻便秘等。除此之外，还有很多患者会觉得皮肤瘙痒、全身乏力或肌肉酸痛。有些患者还会感觉双腿格外不适，没有地方放，这种情况叫做不宁腿综合征。

其中最痛苦也最危险的症状，是高血容量性心脏功能衰竭。严重呼吸困难、窒息感，以及大量咳痰，想象一下快速跑完1000米后的感觉。

此时如果不进行透析，随时存在生命危险。

日常生活要“少”要“静”

慢性肾脏病患者要定期监测肾功能，记录每天的尿量、喝水的量，控制血压，纠正贫血等。以上，只要在肾内科专科门诊定期随诊，按时服药和复查就基本上可以做到。

平时还要注意控制饮食和避免劳累、感染。

慢性肾脏病患者饮食可以概括为一个字：少。

低盐低脂，少量优质蛋白的饮食，更要注意避免大量进食高钾高磷食物。几乎所有的蔬菜和水果均含钾，不可能完全避免，所以要注意少量。不要随意进补、服药。尤其是中药和不明成分的补品要尽量避免。

慢性肾脏病患者运动也可以概括为一个字：静。

应杜绝剧烈运动，如长跑、登山、游泳、远距离骑车等。因为肌肉代谢旺盛，会产生更多的代谢废物，加重肾脏负担。

建议适当慢走散步即可。

该透析时要透析

严格的注意生活方式、定期复诊、按时服药，是延缓慢性肾脏病患者进入透析阶段的三大法宝。控制得好，病情进展得蛮，就可以晚一点到尿毒症时期。这个过程中，不要自暴自弃，也不要病急乱投医。同时，在心理上要做好透析的准备，万不可逃避现实。

第二篇：网站运营我们更需要耐心

互联网上大大小小的网站多如牛毛，同一行业的竞争对手也是非常多，在这种情况下，我们个人站长做网站还有机会吗?是否还能从海量的网站中脱颖而出也非常值得我们关注，很多时候选择网站的类型非常重要，很多时候，更加需要自己努力。

在很多站长的眼睛里，网站运营是一件非常浮躁和复杂的事情，在我看来，网站运营是一件简单而又持久的工作，说它简单就是要遵循一定的规律，俗话说，把 一 件简单的事情重复做，就会变得不简单，对于我来说，网站运营就是一件简单事情重复做的工作，需要我们的运营站长们简单持久耐心细致的做。

对于网站运营来说，可以从两个方面入手，一个方面是seo还有一个UEO。对于站长来说，一般都会特别关注seo，很少有站长注重ueo(ueo即 “用户体验优化”)。但是如果你做网站运营，那么一定要重视ueo，以为内做网站运营考虑的是长期的受益，网站的受益离不开用户，而用户的粘度是一个非常 重要的标志。

对于网站运营总监的工作，其实跟多点跟站长是一样的，都需要一个好的运营眼光和技术，落实到具体的工作，那就是编写高质量原创文章和高质量的外链，这 两 项工作都是站长和运营总监要做的，但是不同的是大量站长都是自己动手做，而运营总监都是安排专门做，所以说站长永远是生活在最底层，不会成为一个时代的主 宰，最好的结果就是被人收购，就像HAO123一样的命运。

不管你是站长还是运营工程师，有一点是必备的品质，那就是细心和耐心，做运营一定离不开数据，大量的数据需要科学的分析和统计，并且根据数据得出下一 步 的运营方向，这一点离不开细心细致的工作。另外在做运营的时候，也要每天观察网站和搜索引擎的变化，时刻保持清醒的头脑，切不可因为一时的胜利和好的排名 收益，就麻痹大意，放弃了对于市场和互联网的的分析。最后一点是观察同行。在分析同行的时候，更需要我们细致耐心的分析，分析对手的每一个代码和每一条外 链，分析对手越细致，就越有机会超越对手，不要忘记了，你不分析对手，不代表你的对手不分析你，所以你必须走的比对手快一些。做运营本身就是一件非常细致 的工作，从做运营那一刻起，你就要意识到自己未来的一种工作状态。最后祝大家在运营网站的时候，用户多多的，流量涨涨涨!本文是由域名注册站长整理，转载时请注明！

第三篇：生活需要耐心

生活需要耐心

生活需要耐心，才能更好地面对眼前的不如意。急躁改变不了事实，耐心才是解决事情的好办法。

培根说过：“耐心是高尚的秉性，坚忍是伟大的气质。无论何人，若是失去耐心，便失去了灵魂。”可见，耐心对每一个人来说都是非常重要的。有耐心的人才能够冷静地观察和思考，才能坚持到最后一分钟，得到想要的东西或者等到理想中的结果。

生活中常常需要等待，缺乏耐心的等待是一种折磨。等红绿灯的时候，有些司机会埋怨一大堆，例如红灯的时间太长了，这个路口的车辆太多了……埋怨完了，绿灯就亮了，可是前面的车却纹丝不动，就立即猛按喇叭催促，后面的司机也焦急地按下喇叭，路上顿时响起一声又一声刺耳的喇叭声。这样的等待，不仅是对司机的折磨，也是对附近的所有人听觉上的折磨，严重影响情绪。有的司机很少因为急躁而去按喇叭，他们在等待的过程中充满耐心，跟着车厢内的音乐打着拍子，哼起歌儿，一派悠闲的样子。等待是需要耐心的，因为有耐心，心情才能平静的，甚至是愉快的，就能保证能够冷静地面对接下来发生的事情，不至于冲动行事，害人害己。

生活中会遇到一些麻烦，解决麻烦需要耐心。在公交车上，常常会听到孩子的哭闹声，家长一开始还能温柔地哄着，可是哄了一会儿不见效的时候就会失去耐心地严厉责骂，反而让孩子委屈得越哭越大声。一时间，整个车厢都充满了响亮的哭声，直到孩子哭累了才还乘客清静。对家长来说，孩子在公众环境下哭闹是一件麻烦的事。如果孩子只是哭一会儿，那还好办一些；如果孩子哭闹不休，就得接受四面八方投来的不满眼光了。其实，要孩子不哭是需要耐心地劝解，要温柔地安抚，孩子才会慢慢地安静下来。同处在一个区域里的人也需要耐心地等待家长安抚孩子，理解孩子的情绪和家长的无奈。

生活中有时会有低潮，度过低潮需要充足的耐心。生活不会总是一帆风顺，遇到低潮的时候，自暴自弃是解决不了问题的，只会让问题越来越严重。面对低潮，最重要的是要有耐心。如果没有耐心让心情平静下来，没有耐心寻找失败的原因，就没有信心和勇气走出低潮，做好充分的准备迎接成功了。度过低潮需要靠自己找到重新振作的方式，这个寻找的过程就得有充足的耐性，支撑自己坚持下去，不能轻易放弃。那些没有耐心的人，可能很长一段时间之内都把自己困在低潮当中，找不到任何希望，更别说走出的低潮了。

等待、麻烦的事、低潮等生活中不如意的事情都需要耐心。因此，生活需要耐心，无论遇到什么样的事情，耐心地对待就是最好的态度和解决方式。

第四篇：教育需要耐心的等待

教 育 需 要 耐 心 的 等 待

广西崇左市ling

背景：

“我们对孩子的教育只不过是一粒粒撒在他们心田的种子。这种子不一定晚上播种，早晨便能吐出嫩芽，需要教育者的耐心，需要教育者的等待。只要我们耐得住寂寞，那种子发芽往往指日可待，说不定哪天就会给你一个惊喜。也许在我们的教育时段里体验不到种子发芽的惊喜，但只要那种子是饱满的，是有生命力的，有朝一日终会在孩子的心里扎根，发芽，长叶，开花，结果。”

案例：

一天中午，我去宿舍查午休，经106宿舍时，发现值周老师正在里面，于是，我便跟了进去。只见值周老师正从韦伟定（化名）同学手里接过一串耳机，我轻轻问值周老师：他在干什么，值周老师说：他不睡觉，趴在床上不知弄啥，便又问他床上还有什么？值周老师便顺梯爬上，从他枕边取出一部学习机，因当时正在午休，我便从值周老师那里接过学习机，令其睡觉后也回去休息了。一路上，我一直在想他在干什么，是否又在利用学习机玩游戏了呢！这些他都干过且都是学校所命令禁止的。而对于韦伟定这样的事很多，各种办法我几乎用尽。面对这样一个学生，我几近绝望，就在昨天还跟跟他交流了一次，怎么今天又犯错了呢？于是便开始考虑怎么处理这件事。

还未等到我找他，晚上第二节晚自习下课后，回到办公室的我发现办公桌上压着一张纸条，拿起来一看，竟是韦伟定写的检讨书，内容如下：

自我检讨

我首先为今天中午我所做的一切向老师说声“对不起”，我不应该在午休时用学习机学英语，我为我所做的表示万分歉意，以下便是我对自己的惩罚：

1、我的学习机在老师那里保管，待到放假时带回家，不再带入学校。

2、我心甘情愿从明日起为班级拖地、擦黑板五天，以表示我的悔意。

3、我的英语比较差，在这个学期努力我会努力提高英语的成绩，段考先争取

及格，期考不拖全班的后腿。

以上惩罚是我心甘情愿的，望老师认同。我想老师不会因为我学英语而责备我，而是因为我学英语选错了时间。我以后会认真准备时间，该干什么的时候干什么，绝不再像这次一样犯错。

读完他的检查，我的第一反应便是羞愧，原本以为他是在干学校明令禁止的事然而此举却出乎我的意料，我把他想得太坏了，戴着有色眼镜去看了这个孩子。几天下来，我一直默默的观察这个孩子，他也在履行着自己的诺言。，于是我便琢磨什么时候以什么方式将学习机还给他，面对这么一个开始变好的孩子，我陷入了沉思„考虑再三，我决定将学习机还给他而且要好好的公开表扬他，夸他是个追求上进且知错必改的好孩子，我相信今后的奇迹会发生在他身上。

果不其然，他在老师的教导下，生活学习各方面越来越好的向老师期待的方向发展，段考真的取得了很大的进步，他的主动让非常地高兴！

反思：

这件事给了我很大的启示，作为一名老师，在转化学生方面，永远不要失去耐心，甚至要树立长期作战的思想，要不厌其烦地反复抓，抓反复，耐心等待教育契机，找准问题切入点，学生一旦被感化，教育的效果和目的便马上显现。教育对于学生的唤醒、激励和鼓舞都有着一个较为漫长的过程。一个孩子，从他第一天踏进教室，到最后毕业时走出校门，有着一段极为漫长的路。这就比如说一盆刺槐，由种子到嫩苗，再到长出绿叶，再到开出漂亮的花来，这中间需要我们施肥、培土、浇水、驱虫，除此外，必不可少的就是静静的等待了。要耐心对待学生的反复转化，要等待“千年的铁树开花”。教师不要指望一次教育就能成功，不要指望学生一口吃成胖子。“十年树木，百年树人”，作为班主任要有百年的目光，要有百年的耐心，班主任所要做的是引领、唤醒、呵护，更是对学生的耐心等待！

第五篇：SEO新手学习心得 SEO需要耐心

SEO新手学习心得 SEO需要耐心

文章有 moonseo-宅家整理

学习SEO已经一个礼拜了。今天的感觉比前几天要好，虽然我一直做着同样的事——发帖子，但是至少我知道了发帖子是一种形式。

有时候觉得做这个很烦，很枯燥。电脑看久了眼睛很痛，鼠标拿久了手也很酸，不过，当看到自己发的帖子有效果了的时候还是比较有成就感的，虽然那种感觉不是很强烈。其实，对这个SEO不是很感兴趣，不过，我希望自己还是能够多学一些知识，丰富一下自己的头脑。就算在不久的以后，我不能做技术，我也可以在做销售的时候给客户多讲一些SEO这方面的知识。

既然现在都跟着师傅在学了，我想我还是应该努力，尽自己的能力去学习。我知道自己是挺笨的，希望师傅你老人家多点耐心教我咯。我的师傅是来自seo研究中心的，她们都很棒的。

对于你说的分工合作那种安排，我觉得我还是比较适合更新网站的后台的，因为那方面我还是接触过的，我还是大概知道应该怎么做，怎么更新。

通过这几天的学习，我首先了解到的道理是“万事开头难”。的确是挺难的，可能你会说这有什么难的呢。不就是发帖子吗。我也知道是这样，因为我对电脑不是很了解啊，就像你说的，小范做什么都是用键盘，而我，还要用鼠标去点。还有一点就是，我对这方面不是很感兴趣，不感兴趣哪来什么心思去学呢? 不过，这些，都只是说说而已，我还是会努力的，强迫自己去学习。老师你不要嫌弃我就好了，还是耐心的教下我吧。明天就不要让我发50条外链嘛。这个数字好可怕额。今天的30条我都发了整整一天，50条好吓人咯

我觉得自己掌握的知识还不够，至于SEO的流程。我所说明的只是其中的一部分，全部流程我还没有完全弄清楚。

1..要想将一个网站优化好，我觉得，首先应将网站的新闻内容进行优化。内容优化可以看做是想法设法地满足用户需求的角度为出发点。而内容发面则需要内容的原创性，内容更新的频率等。更新的内容最好是要与网站内容有相关性，内容要丰富，而更新的频率应该在三天左右。

2..接下来要做的便是发外链。发外链的时候，我们应该去选择与行业相关的平台发外连，发的内容要丰富，要具有新奇性，域名应该付在其中。而标题则应该醒目，这样有利于蜘蛛的发现，有利于网站被收录。

3..换友情链接。这一方面我还没有够深的接触，我只是尝试了在群里面要求换，但是没有人和我换，我想应该先和同事换换看，换到之后该怎么做，需要师傅教我了。

还有写关键字那些我也还不知道怎么做，看来得在A5多看看其他高手的经验,看他们是怎么描写关键字的。

在分工合作这块我想做更新网站新闻这块。如果我做这块，我会选取一些相关行业的新闻更新进去，然后适当的改一些内容。我会每2天添加一条新闻，使网站的内容更丰富。我觉得我还有很多东西没有学到，不过我会努力的了。也许别人只需要一周就能做的事我却要3周才可以学会，不过，只是比别人慢了一点，我还是会学会的。我对自己很有信息,希望通过一段时间的学习，让自己对SEO这门技术能熟练掌握。

以上为本人学习了几天SEO的一点点心得。