南京农业大学课程考核情况表日语翻译

第一篇：南京农业大学课程考核情况表日语翻译

南京农业大学课程考核情况表 2013 —2014学年第1学期

学院： 外国语学院课程名称：日语翻译II学分：2学号姓名：

考核方式： 课程论文考核内容： 日语翻译II课程论文评语： 该生在本文中详细叙述了旅游日语翻译的具体内容。本 文可以分为旅游翻译的两部分。第一部分讲述了旅游景点的翻译方法，内容充实，举例得当。并且一些实例的翻译方法准确、到位。第二部分 主要叙述了旅游中经常遇到的公示语的翻译问题。这部分叙述清晰，有 条理。站在日语的角度，分别写出了不同类型公示语的翻译方法。成绩：

教师签名：

时间：2013-12-20

第二篇：南京农业大学博士申请考核表

生命科学学院关于做好2016年 博士生申请审核制招生工作的通知

根据《南京农业大学关于做好2016年博士生申请审核制招生工作的通知》（校研发〔2015〕489号）的精神，遵循公开、公平、公正原则，生命科学学院特制定本实施细则以选拔优秀博士研究生。博士研究生“申请审核制”包括个人申请、学科审核、学院复核和研究生院审批四个环节。符合报考条件的考生自愿申请，提交能够反映其英语能力、科研能力和综合素质的相关材料。

一、组织领导

1.招生工作领导小组：负责学院博士生招生工作。由院长、分管研究生工作的副院长、学科点负责人和博士生导师代表组成。

2.材料审核小组：负责学院所有申请人提交材料的审核工作。由各学科点负责人、博士生导师和二级学科秘书组成。

3.招生工作监督小组：负责监督、协调学院及学科博士生招生工作。由学院分党委纪检委员和博士生导师代表组成。

二、申请条件

（一）申请者的学位要求需符合下述条件之一：

1.已获得硕士或博士学位，境外所获得学位需经教育部相关机构认证。2.应届硕士毕业生须在博士入学前取得硕士学位。

（二）政治思想表现好，品德优良，遵纪守法，身心健康。诚实守信，学风端正，无任何考试作弊、剽窃他人学术成果及其它违法违纪受处分记录。

（三）本科、硕士阶段课程成绩优良，专业基础扎实，具有较突出的科研能力和较强的创新意识、且已取得一定科研成果。

（四）英语水平考核办法：

需提供最近五年内至少一项以下英语考试的成绩证明（2011年1月1日—2015年12月31日），包括：TOEFL（65分）、GRE（旧850分，新170分）、雅思A类（5分）、CET-4（450分）、CET-6（420分）、国家英语专业考试（TEM-4：50分；TEM-8：45分）、WSK（PETS 5）（笔试：55分）。本科至硕士连续在读的应届生CET-

4、CET-6成绩证明不受时间限制。

如无上述证书或上述证书已经过期者，获得硕士学位不超过3年（2013年1月1日之后）；或者硕士学位获得者，近3年内（2013年1月1日—2015年12月31日）在所申请专业的SCI收录的英文学术期刊上以第一作者（或第二作者且导师为第一作者）发表过研究论文者，可参加学校统一组织的英语入学考试，英语合格分数线由学校统一划定。

三、申请程序

（一）网上报名

申请人应参照当年南京农业大学博士招生目录中公布的专业或研究方向及导师名单，登录南京农业大学博士研究生网上报名系统进行网上报名（网上报名时间：2015年11月13日8:00至2015年12月23日17:00，考试方式选择普通招考），并按招生简章相应规定缴纳报名费。届时请考生密切关注网报系统审核状态和相关提示。

（二）提交电子申请材料

网报结束后，申请人及时在网上提交各项电子版材料。（此阶段不必邮寄纸质材料），如下内容：

1.本人签字的《报考攻读博士学位研究生登记表》（南农研招网相关公告下载）；

2.本人有效身份证和学生证扫描件；

3.学位、学历证书的扫描件（应届毕业硕士生提交所在单位研究生管理部门的证明信）；

4.硕士阶段成绩单扫描件（须就读单位签章）；

5.英语水平证明（如CET-4，CET-6，TOEFL，雅思A类，WSK等证书或成绩单扫描件）；

6.获奖证书、课题、发明专利、已发表（录用）论文或其它可以证明考生科研能力和水平的证明材料的电子版或扫描件；

7.硕士学位论文的封面和摘要（应届毕业硕士生可提供论文开题报告、论文摘要和核心研究内容等）；

8.拟攻读博士学位的科学研究计划（不少于3000字）。申请人提交电子版材料注意事项：

1.博士报名电子材料的提交是博士报名审核的重要环节，请各位考生认真准备材料后提交，所有附件格式不限。

2.建议成绩单、外语成绩以图片JPG格式上传，上传内容须清晰可见，单个图片文件在100K左右。

3.应届生请务必提交“在读证明”、“论文摘要、目录”等材料项。4.往届生请务必提交“学位学历”，“学位论文”等材料。5.请将以上电子材料压缩为RAR或ZIP压缩包后上传。6.提交电子版材料截止时间：2016年1月1日。

（三）学科审核和学院复核 1.初选

按时提交电子申请材料的申请人在通过材料审核后，进入学院资格审核专家组初选环节，进一步了解和考察申请人科研潜质和基本素质。专家组考察的具体流程如下：

（1）导师推荐

由申请人拟报考的博士生导师通过邮件、电话或面谈等形式与申请人进行交流，了解相关信息。博士生导师依据交流获得的相关信息决定是否向审核小组推荐申请人进入专家组审核环节。

（2）专家组审核

①审核小组根据学科特点，选拔研究生培养经验丰富、学术造诣高的博士生导师组成专家组，并在学院网站上公布。

②审核小组课根据申请人的情况从专家组成员中选择5名专家（至少含1名报考专业的专家）。专家通过审核申请人所提交的申请材料，或通过邮件、电话以及面谈等形式与申请人进行进一步交流，对申请人的科研能力、培养潜质、综合素质等各方面进行综合考察，给予考察意见（通过或不通过）并上报。

③审核小组综合初选结果和招生导师的基本意向，提出进入复核阶段的考生名单，并在学院主页公布。进入复核阶段的考生可在学院主页公布复核阶段考生名单之日起3天内向报考学院提出调整报考导师意愿。

2.英语入学考试

英语水平未达到免试要求的申请者，但符合上述参加学校英语统一考试条件者，需参加学校统一组织的英语入学考试，考试成绩达到学校划定的合格分数线后，可视为英语水平考核通过。具体考试时间请关注南农研招网。

3.提交纸质申请材料

进入复核名单的考生，在参加复核时将所有盖章、签字的纸质材料原件（同时提供复印件）交到学院审核，学院审核后留复印件备查，申请材料包括：

（1）本人签字的《报考攻读博士学位研究生登记表》；

（2）通过网上报名系统打印的《博士学位研究生网上报名信息简表》；（3）本人有效身份证和学生证复印件；

（4）学位、学历证书的复印件（应届毕业硕士生提交所在单位研究生管理部门的证明信）；

（5）硕士阶段成绩单（须就读单位签章）；

（6）下载并填写《南京农业大学报考攻读2016年博士学位研究生思想政治品德考核表》，定向生加盖所在单位党委系统公章，未就业人员加盖档案保管单位公章，应届生加盖所在学院党委公章；

（7）英语水平证明（如CET-4，CET-6，TOEFL，雅思A类，WSK等证书或成绩单）；（8）获奖证书、课题、发明专利、已发表（录用）论文等的原件或其它可以证明考生科研能力和水平的证明材料；

（9）硕士学位论文（应届毕业硕士生可提供论文开题报告、论文摘要和核心研究内容等）；

（10）拟攻读博士学位的科学研究计划（不少于3000字）；

（11）两名所报考学科专业领域内副教授（或相当于副教授)及以上职称专家推荐书。

4.复核

（1）复核具体时间、地点和要求将提前7天在学院主页公布，面试工作公开进行。

（2）复核内容：学院按学科或研究方向组成专家组对进入复核阶段的考生进行复核，包括英语综合水平（20%）、专业知识（20%）、科研能力（30%）、面试（30%）四个部分，总分100分。

①英语综合水平：包括口语交流、科技文献阅读与理解能力等。每位申请人准备15分钟的英文PPT汇报，包括个人基本情况、研究进展、获得成果和攻读博士学位的科研计划等。

②专业知识：包括生物学综合知识、专业基础知识等。

③科研能力：包括硕士期间的科研工作、研究进展、相关专业实验技能等。④面试：个人综合素质、科研潜质等。5.确定拟录取名单并公示

审核小组根据复核成绩，并结合导师当年招生指标对申请人进行择优录取，确定拟录取人选。拟录取考生名单及其主要申请材料，在学院网页公示10个工作日。公示无异议后，报送研究生院审批。

四、研究生院审批

1.依照学校及学院的相关规定，研究生院对学院拟录取考生的各种材料及其选拔程序进行审查，符合条件的批准录取。2.有以下情况之一的考生，即取消其攻读南京农业大学博士学位研究生的资格：（1）提供的材料不真实；（2）有违法违纪记录；（3）应届毕业时无法获得硕士学位。申请人必须保证所有申请材料的真实性和准确性，如有伪造，一经发现将取消其申请资格、录取资格或取消学籍，且3 年内不接受其报考。

五、时间安排

公布招生简章、专业目录：2015年11月 网上报名：2015年11月13日-12月23日 提交电子申请材料截止时间：2016年1月1日 初审：2016年1-3月

复核、提交纸质申请材料：2016年3-4月 提交拟录取名单：2016年4月

研究生院审批：按教育部当年时间安排进行

六、监督机制

学院党委成立由学院分党委纪检委员、博士生导师代表组成的博士研究生招生工作监督小组，公布监督电话。监督小组对学院的博士研究生招生工作进行全程监督，并接受申请人和研究生导师等的质疑、投诉和建议等。

七、其他

1.对申请国家“少数民族高层次骨干计划”以及“与科研单位联合培养博士生计划”的考生选拔，可参照本方案执行，并兼顾专项计划的特殊性。

2.招收非脱产培养在职博士研究生的录取数量学校规定为：自然科学领域最高不超过各学院招生计划的5%。高校专任教师、科研院所研究人员、行政人员均在此比例内，少数民族高层次骨干计划除外。同时在复核阶段在职人员须提交所在单位人事部门开具的脱产学习一年的书面证明。

3.考生需参加南京农业大学校医院组织的体检（体检表在南农研招网相关公告下载，体检时间由学院根据复核时间另行通知）。4.本实施方案由生命科学学院负责解释，未尽事宜按照《南京农业大学关于做好2016年博士生申请审核制招生工作的通知》执行。

5.博士招生的相关信息将在生命科学学院网站主页上公布。6.生命科学学院博士招生咨询电话：025-84396671。

南京农业大学生命科学学院 二〇一五年十一月十一日

第三篇：2014年南京农业大学日语翻译硕士初试题

2014年南京农业大学日语翻译硕士初试题回忆版

首先简要说明一下自己情况，今年南京农业大学初试题相对简单，所以总成绩考的稍微高了点，总分410分，政治73分，翻译硕士日语81分，日语翻译基础129分，汉语百科知识127分。不过说来惭愧，这次考南京农业，我是二战，去年考了348分，以2分之差没能上国家线，与南农复试失之交臂。今年之所以还选择南农，一是因为这个学校是个211，二是因为南农日语师资力量在江苏省内还可以，尤其是外国语学院院长秦礼君老先生，日语语言学造诣比较深，可惜的是他现在快要退休不带研究生了。

初试科目的公共课政治就不说了，大家可以报一个考研班，按部就班复习就行。我主要针对南京农业大学日语笔译方向真题回忆一下，希望对以后报考这个学校的学弟学妹们做点贡献，本人也是二战过来人，理解大家心情。

213 翻译硕士日语，共5道大题，100分。

第一题10个选择题，计10分。考查日语及汉字读音，比较基础，跟日语一级水平相当。第二题10个选择题，计10分。考查词汇意思，尤其是近义词辨析有3道，应注意。第三题10个选择题，计10分。考查语法，跟一级、专八难读相当。

小结：这三十分主要是考查考生对词汇、语法的积累以及掌握熟练度，难读不大。不过考查参考书的内容不是很多，大家注重日常学习中的知识记忆和扩充即可。

第四题阅读理解，这次共考查了6篇文章，共20个小题，计40分。

其中，第1至第4篇文章为短篇，字数在400—500之间，每篇文章考查3个小题，共12问，计24分。第5、6篇略长，字数在700—900字左右，其中第5篇有注音4个，计2分；选择题有3问，6分。第6篇为4问，计8分。

小结：主要考查对文章语句、段落意思的理解及主旨把握，另涉及若干词语的意思、接续词选择等，总体上不难。建议大家多看一些阅读文章加以训练，把握做题速度，最后多留点时间来写作文。

第五题写作题，这是重点科目。今年考查的写作题目：日本語を勉強して—過去、現在、未来，用だ或いはである体。要求800字左右，计30分。

体会：去年考试题目好像是 对研究生课程的意见和看法，我去年论述的不好，所以这科考了才68分。而今年文章不难，结合自己学习日语的体会即可，写作时间最好控制在1个小时左右，先打打草稿，修改一下没啥语病后，再誊写到卷面上。

359 日语翻译基础，共4道大题，150分。

第一题日译中，15题，计15分。

有：熨斗、受領書、エーコマック等，大部分比较简单，其余想不起来了。第二题中译日，15题，计15分。

有：卡斯特地貌、螺丝刀等等，这两个没写出来，记忆比较深，其余比较简单忘了。小结：总体上不是很难，大部分在一级和专八词汇中都见过，也出了武锐老师书上几个词汇。不过，南农考试有个特点，就是去年和今年都没有考查熟语、成语以及中国古人的名言名句等，可查的词汇内容比较零碎，不好把握方向，备考时大家可以将重点向日常词汇转移，基础知识掌握好才是硬道理，哈哈。

第三题是文章日译中，共2小篇，分别为30分。

第一篇考查科技方面，大概意思如下：转基因技术和生物合成技术，日常生活中可能经常见到，但是问起别人的话，他们也不能准确说出那些东西用到了这些高新科技等等。

第二篇考查祝酒词，没有透漏过多信息，大概是一位中国人领导去日本访问，在答谢宴会上的致辞。主要内容是：关于干杯有不同的中式和日式文化内涵，中国式的干杯是“一口气喝干”，而日式的干杯是“随意喝”，世界上一般礼节讲求“客随主便”，这次就不勉强日方各位一口气喝干了，请大家量力而行，开怀畅饮。来，干杯。

小结：这两篇文章不是很长，第一篇文章就三、四百来字，第二篇更少二百字，不过里面有几个词汇有点难度，虽然考查内容简单，但意思一定要理解正确，而且把简单文章翻译成有水准译文、达到信达雅境界，也并非易事，这才是考查要点。今年第一篇日译中算是科技类，第二篇算是商务类稿件，2013年考查一篇日译中，关于时政新闻日本核电站泄漏后政府采取的相关措施等等。

第四题是中译日，1篇，60分。

考查社会经济类，讲的是关于上海的一段话，大体内容如下。

上海是我国第一工业基地，腹地辽阔，包括了浙、苏等一带区域，是龙头，能控制这一地的市场等。对吸引外商等具有极大吸引力。而且中央政府建立了上海浦东新区以及新高开区，使上海更具现代的魅力。

小结：文章不算长400字左右吧，不过里面好几个词以前没怎么见过，翻译起来比较吃力，等于考查是专业词汇，希望研友们在准备考研期间，博览相关文章，多积累些词汇，要不很容易中译日做不好。

448 汉语写作与百科知识

先说一下我自己的备考情况吧，今年给的百科参考书目中内容很多，关于西方地理、历史文化以及中西从古至今的翻译流派和各自的翻译理论等非常多，当时我着重看了这些内容，反反复复整本书看了3遍。考试前还在侧重浏览不熟悉的地方，生怕这次考查知识点比较难。不过看到题目之后，很是信心百倍，考查内容远比我想象中简单，基本上都是考察中西文化知识，而且考查知识点等于以填空形式作答，不是名词解释，很省时间，为后面应用文及大作文写作省下大部分精力。13年百科是名词解释，等我把25个名词写完后，手累的要死，作文刚写完就交卷了，时间非常紧张，来不及构思。所以说今年南农出题，很人性化。不过填空作答也有弊端，你会就是会，不会就是不会，不会侥幸得个1分半分，所以一定要书上罗列知识点熟记。这50分基本上都在书上，只有3、4道题好像没有，不过能猜到。我把做完后记下的题列出来，大家看看。

第一大题，百科知识，共20道小题，25问，50分。问答形式

1，最早的文言志怪小说 是搜神记； 2，汉字古代的四种音调是平声、上声、去声、入声;现代的四种音调是阴平、阳平、上声、去声（这个没写对，4分没了）

3，道教四大名山是青城山、龙虎山、武当山、白云山

4，旧私塾的的书籍“三百千”指的是三字经百家姓千字文

5，山外青山楼外楼下句是西湖歌舞几时休

6，浩然之气是谁说的孟子

7，古诗侠客行是谁写的李白

8，神父是基督教那个派系天主教

9，基督教什么时候传入中国唐朝

10，中国古代五大奇书我写的《三国演义》、《水浒传》、《西游记》、《红楼梦》《金瓶梅》，不知正确与否

11，西方“含泪的微笑”指的是哪位作家欧亨利

12，文艺复兴前三杰指的是那三位，他们的代表做分别是但丁，神曲；薄伽丘，十日谈；彼特拉克，十四行诗。

还有几道题没来的及抄写下来，大家见谅。

第二大题，应用文，题目是“拟发展李梦同志为中国共产党预备党员的告示”，450字左右。小结：平常多看看应用文的写作格式，多读文章，今年考题虽然出乎意料，不过也在情理之中。应用文嘛，什么格式方面内容都有，大家好好备考，都没问题的。

第三大题，作文，题目是“我国有必要设立东海防空识别区吗”，要求议论文形式论述，字数800左右。在写作要求中列举了我国航空法以及国防法等，指出了国内的法律依据。小结：总体其实感觉来说比较好写，大家在复习时事政治过程中，应该都见过这个知识点，论述起来不麻烦，容易得分。

初试时也没记下了几个题，现在回忆起来有点麻烦，时间匆匆没留下深刻印象。不过总体上今年考试内容不难，从全国来看，南农日语不是特别强，所以考上这个学校的概率会很大。而且只要过了国家线，一般进复试没问题，复试只要合格就不会被刷。希望这些信息对大家有所帮助，也希望大家报考学校时能够目标清晰，有的放矢的进行复习，最后希望参加15年南农考试有个好成绩。

第四篇：南京农业大学积极心理学课程论文

积极心理学课程论文

题目:

培养积极心理，乐享快乐人生

指导老师： 李献斌老师

姓

名: 学院: 专业: 班级: 学号:

南京农业大学教务处制 培养积极的心理，乐享快乐的人生

摘要：

转眼间，我已经从高中到大学，而今年是我跨入大学的第二年，高中那种为梦想奋斗的场景还历历在目，中间有失败有沮丧，但是也有取得成功的快乐，跨入大学，一次在学长的介绍下，了解到李献斌老师的积极心理学课程，做为一个刚跨入大学的大学生，对积极心理学这门课程了解的还不是太多，从网上看到积极心理学这门学科的简介：寻找幸福和快乐，培养积极的心理，当经过一个学期的学习，我对李老师的积极心理学课程有了更深刻的理解，通过学习，我更善于寻找生活中的幸福和快乐。

关键词：积极心理，心理健康，大学生，心态 正文：

随着人们大踏步得迈进21世纪，积极心理越来越成为不同文化背景和社会的关注焦点。心理学的发展也愈发的得到重视。拥有健康的身体已不再只是生理学家的关注所在了，越来越多的心理学工作者也投身于此。积极心理学是心理学领域的一场革命，也是人类社会发展史中的一个新里程碑，是一门从积极角度研究传统心理学研究的东西的新兴科学。积极心理学作为一个研究领域的形成，它采用科学的原则和方法来研究幸福，倡导心理学的积极取向，以研究人类的积极心理品质、关注人类的健康幸福与和谐发展。

从心理课上，我懂得了积极的心理是人生的第一财富。积极的心理更是学业成就、事业成功、生活快乐的基础。积极的心理是指具有正常的智力、积极的情绪、适度的情感、和谐的人际关系、良好的人格品质、坚强的意志和成熟的心理行为等。心理键康与一个人的成就、贡献、成才关系重大。拥有一个积极地心理是大学生成才的基础。

关于积极心理的重要性我将心理问题产生的原因，心理问题有哪些，用积极心理学消除心理问题，以及积极的心理对大学生成才的重要性，四个方面来阐述，关于论文对象选定为大学生。

首先，关于心理问题产生的原因：个人感觉主要来至于社会环境因素，家庭环境因素，青春期因素，个人素质因素这四个方面。

第一．社会环境因素。不良的社会环境往往对心理发展产生消极影响。在我国，随着改革开放和经济体制的转轨时期。观念动荡的压力、经济危机的压力、择业就业的压力、人际关系的压力、贫困学生的生存压力、学业压力——各种各样的社会压力从不同方面向学生压过来，特别是就业问题，大多数学生都意识到，毕业就意味着失业。恐慌、焦虑、烦躁打破了他们的心理平衡，使他们对生活缺乏信心，对前途失去希望，对处境无能为力，更有甚者觉得生活没有意义。在这种负担下，他们的心理很难承受。

第二，家庭环境的因素。父母的教育方式及潜移默化的影响会直接关系到子女能否健康长。父母关系紧张，在经常冲突的氛围中长大的孩子，往往胆小忧郁，对人缺乏信任，难以建立和谐的人际关系；家庭气氛过于沉默或严厉，缺少民主环境，这样的孩子自信心不足，过分抑郁；还有的学生离开父母生活无法自理而痛苦不堪，心理失衡走向极端；还有的家庭“望子成龙”，“望女成凤”，让儿女实现其光宗耀祖的理想，易使子女产生压抑，心理防线便崩溃，导致心理障碍。

第三：青春期因素。大学生基本上处于青春期的中后期，心理的发展正在完善过程中，这一时期心理发展不平衡，情绪不稳定，处于家庭和社会二者若即若离的关系中。到了大学后，没有师长的严格管束，压力骤然减轻，心理上却感到极度的不适，于是产生了各种心理困惑。另外，大学生虽然生理发育成熟，心理上却不够成熟，两者之间的落差，很容易导致心理失衡。

第四：个人素质因素。在人的一生总会遇到各种各样的心理困惑，其实对每一个人来说都是不可避免的。但是由于个体心理素质的差异、心理压力的承受水平不同，因而有的人会产生心理障碍，有的人却没有。性格缺陷表现为：内向、心胸狭窄、抑郁性高、神经质、多愁善感又难于表露，自卑感重，适应变化了的环境比较困难，活动范围狭小。所以，个体心理素质的问题是导致心理问题的内在因素之一。

其次，常见的大学生心理问题有：情感问题，人际交往问题，学业问题，职业发展和择业问题，以及心理疾病问题五个方面。

第一，情感问题。大学生的爱情价值观还不成熟，他们往往凭着自己青春期的冲动，把任何事物都看得很美好，一旦遇到问题，往往难以承受。另外，在大学里，有的失恋后长时间沉浸在痛苦的情绪中，无法自拔，荒废了学业，整个人萎靡不振，甚至引发抑郁症等严重的心理问题。

第二，人际交往问题。进入大学我们渴望别人能了解我们，希望能同他人成为好朋友。然而，由于种种原因，如害羞、恐惧、自卑，交际能力不够，言辞表达较差，导致不知道该如何与人交往，甚至害怕交际，不愿与人沟通。

第三，学业问题。一些学生们在原先所读中学都非常优秀，但是一进大学就发现自己原来只是一个“普通人”，彼此实力相当，甚至发现自己的学科都不如其他同学，一贯优越感的丧失也使得一部分学生无法适应。而与此同时，又有部分学生则感到考入大学如释重负，因而即使感到竞争的危机、就业的压力，也提不起努力学习的劲头。学业受挫会使学生产生自卑、焦虑、沮丧等情绪，若不能适时解决甚至会出现严重的心理问题。

第四，职业发展和择业问题。现在社会的发展增加了择业难度，加重了大学生的行为责任和心理压力，而毕业生自身的素质，性别、专业以及社会关系等又制约着择业的自主权。心理适应力弱的大学毕业生来说，是难以解决的现实矛盾。一些学生的专业、兴趣、就业目的、性格特点间的冲突，让他们产生烦躁打破了他们的心理平衡，心绪抑郁，使他们对生活缺乏信心，对前途失去希望，对处境无能为力。第五，心理疾病因素问题。1.焦虑症，该症状以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征，常伴有头晕、胸闷、心悸等生理症状。并且，焦虑情绪并非由实际的威胁或危险所引起，他们的紧张不安和恐慌程度与现实处境很不相称。考试焦虑是大学生常见的焦虑表现。2.强迫症,强迫症主要表现为自发的重复行为或想法，但又明知没有必要却无法控制，同时伴随有痛苦的情绪体验，强迫症通常在青少年期发病。3.恐惧症,主要表现为对某特殊物体、活动或情景产生持续的和不合理的恐惧，患者常不得不回避其害怕的对象或情景，在学校中对学生学习和生活影响比较大的是社交恐惧，当事人对与人或与某些人交往感到恐惧，但又希望能与之交往或不得不与之交往，所以为此烦恼不已。

然后，用积极心理消除心理问题：正面教育，积极开展积极心理教育，组织课外活动，以及表情训练法四个方面分析。

第一，通过正面教育提高大学生的思想素质，使他们克服个性心态的负面效应。要想有效地缓解大学生的心理压力，最重要的是坚持不懈地对大学生进行马克思主义基本原理和人生观教育，帮助他们树立科学的、正确的世界观和人生观，提高他们的思想素质，增强他们的心理承受能力，帮助他们掌握马克思主义的立场、观点和方法，学会用科学的、全面的、发展的观点和方法分析、认识问题，克服认识上的片面、武断和感情上的偏激、固执，学会心理上的自我调节，实事求是地自我评价、自我教育和自我监督，正确对待周围环境以及生活挫折，从而避免沉湎于区区琐事或为无谓的烦恼所困扰。

第二，积极开展心理健康教育与咨询工作。心理咨询教育是近年来在一些高校出现的帮助学生克服心理障碍的一种有效形式，它同时也具有预防的功能。心理咨询活动针对咨询对象在学生、工作、生活、疾病和保健等方面的心理危机与心理负荷，通过语言、文学等媒介，给予他们及时、有效的帮助和启发教育，提高他们的适应能力，缓解他们的心理紧张和冲突。心理咨询教育对还未曾发生心理障碍的大学生也可起到预防作用。

第三，组织丰富的课余活动，促进大学生的身心健康。健康的课余生活可以愉悦身心、获得朋友、增进友谊，减少因压力导致的紧张感。因此，学校应多组织丰富多彩的课余活动，比如各种文体活动、学术讲座、社会实践、志愿者服务等，这样，不仅使大学生锻炼了能力、拓宽了知识面，而且还能在一定程度上增强个体应对压力的信心和勇气，促进其健康发展。

第四，表情训练法。通常而言，人们都认为是情绪引起人的反应。也就是说，人们忧愁的时候才会哭，恐惧的时候才会发抖。但心理学家的研究表明并不完全是这样。恰恰相反，人们会因为哭而发愁，会因为发抖而感到恐惧。这就是说，人的情绪是可以由行为引发的。根据这种观点。人可以通过控制行为的方式来控制自己的情绪。日本人的面部表情的锻炼充分运用了这个观点。最常见的一项研究证明，当你在生气的时候，可以找一面镜子，对着镜子努力做出笑容来，持续几分钟之后，你的心情会变得好起来。

最后，积极的心理对大学生成才的重要性。（1）积极心理能让大学生走出绝望和消沉，建立自信。培养并拥有积极心态，大学生将以一种积极、健康和高效的方式与别人交流，并以正确的行动去实现真正有意义的生活。有了这种内在品质，将拥有自尊和美好的感觉，从而营造良好的氛围，排斥一切消极的东西。（2）积极的心理会让我们更善于与他人交流，会发现为什么有积极心理的人赢得他人的友谊与合作，扫清障碍，把困难变成机会。让别人感受到你的积极和热情，为我们以后更好的发展奠定坚实的基础。（3）积极的心理能自动地影响我们。我们都受习惯的支配。通过选择，我们可以不受消极思想的控制。你可以有意识地作出决定要用积极的想法和冲动取代消极的想法和冲动。让我们的大脑更敏捷，让我们的想象力更活跃，还能激发你的热情，坚定你的毅力。（4）积极心理能吸引有益的东西，就像磁铁吸引铁屑一般。它能将人、成功和财富吸引到我们身边，让乐观的表现无法抗拒。积极心态能让我们不受多疑和无助的困扰。当我们遇到逆境时，就不会绝望，不会被击垮。实际上，积极心理能让我们更容易看清形势，在逆境中汲取教训，从而扭转不利，取得成功。（5）积极心理会指导我们建设性地思考和行动。我们可以利用积极心态将我们的想法和欲望变成现实。当我们学会充分利用自己的资源，我们就可以抓住别人视为问题的机会。可以说通过拥有积极的心态我们可以圆满的完成自己的大学。

总结

上完了积极心理学这门课程，我懂得了许多关于积极心理学这方面的知识，积极心理学研究的积极意义积极心理学倡导探讨人类的美德、爱、宽恕、感激、智慧等，以及研究人的发展潜能，引导人们不断地发展自己，使普通人生活得更健康、更美好，促进个人,团体和社会的繁荣,这具有极大的理论价值和现实价值。从理论意义上来说，积极心理学弥补了心理学知识体系上的空档。积极心理学的诞生拓宽了心理学研究的领域,打破了固有的思维模式，为心理学的发展注入了新的活力。从现实意义上来说，虽然积极心理学是一门引导人们实现自我、幸福生活和健康、和谐发展的心理学。

参考文献：

《大学生积极心理》：陶国富, 王祥兴，出版社：高等教育出版社 《积极情绪的力量》：【美】芭芭拉•弗雷德里克森，出版社: 中国人民大学

第五篇：中国农业大学 2013 职工考核表

中国农业大学 2013职工考核表

注：本表进入个人档案。填写内容实事求是、简明扼要、不可涂改。栏目不够可加附页。“被考核人意见”一栏中需本人亲笔签名，不可打印。