学习生涯规划

第一篇：学习生涯规划

作为一位大学新生，我在许多方面都缺乏认知，需要提高各种各样的才能，提升自己的就业竞争力，以应对日后激烈的竞争形势。在此之前，每个人对自己的现状必须要有充分的了解，从现状出发，进行规划。

正所谓，“身体是革命的本钱”。无论如何，身体健康是重要的，没有健康的身体，我们根本连一件小事都无法完成，更不用谈其他宏图伟业和人生大计。所以，无容置疑，我们都要注重自己的健康状况。就身体健康而言，坚持体育锻炼，是最为有效的方法之一。“生命在于运动！”没有体育运动的人生是站不住脚的。在运动的过程中，我们不仅可以锻炼身体、提高身体素质，同时，还可以锻炼我们的毅力、意志。当前，面对繁重的学习，进行体育运动的机会相对减少。这就要求我们正确选择特定时间来进行体育运动。每天，上学、吃饭等事项已经占去绝大部分的时间，另外，我在学生会的部门工作也不能够怠慢，这样一来，进行体育运动的时间就显得少之又少。对于我自己钟爱的羽毛球、网球运动，我大多情况下也只能够作为旁观者，而不是亲身参与其中。即使时间紧迫，但是我还是会抽空出来进行体育锻炼，而不是仅仅在体育课上进行锻炼而已。我希望成为更为强壮的人，就得更多地锻炼身体。相对而言，心理健康则是另一个重要的方面。心理健康比身体的健康更为重要。心理的健康与否，直接决定了人的行为方式。不健康的心理，往往让人走上不归路，向着歪路走去。作为当代大学生，我们应该要学会如何提高自己的心理承受能力、抗压能力。这样，我们才可以自如地应对面前的突发状况，而不至于不知所措。

学习，是学生必须面对的首要任务。经过高考之后几个月的休息，我们这些刚进入大学校门的新生，总会有那么一点不适应。但是，时间并不会等待任何一个人，在不知不觉中，一个学期已经将要过去，阶段性学习也将要结束。面对着即将到来的期末考试，我们要做好充分准备，迎接挑战。在此之前的几个月里，我个人对大学教程以及教学模式并不是太了解，以为这和高中的学习没有多大的差别。显然，我是错的。大学的教学方式与高中的大不相同。大学里的学习主要以自主学习为主，而不会处处督促学生，那么，学生就应该要懂得自律的重要性。没有人可以帮助自己，只有自己才是最好的助手。“自己动手，丰衣足食。”我们要对自己的未来负责，也就不应该分心于学习之外。大千世界，让我们有时候误入歧途。作为一位大学生，必须清楚自己应该做什么事，不应该做什么事，否则就不用谈日后的成就，毕竟成绩是现在唯一衡量我们自身能力的依据。没有好的学习成绩，又怎么能够拥有好的职业？总的来说，学习是学生的第一要义，学生只有把学习管理好，才有参加课外活动的资格。

在四年的大学生活中，我们必须建立起好的人际关系网。无论对于就业前还是就业时，人际关系都会起到举足轻重的作用。在进入大学之前，我们的人际关系网络基本上只包括亲人、同学，然而，这样的人际关系并不足够。考虑到将来的就业需求，我们必须拓宽自己的人际关系，建立新的、好的人际关系网，那么，我们才能够得到更多人的帮助。“在家靠亲人，外出靠朋友。”朋友，在我们的人生中往往扮演相当重要的角色，不同的朋友，给予我们的帮助也有所不同。换句话说，我们需要结交不同阶层的、不同年龄段的朋友。这一些，都会成为我们日后的宝贵财富，为我们的择业、就业之路做铺垫。

最后是对“大学学习生涯指导”这门课程的建议与感想。

第二篇：大学学习生涯规划

大学学习生涯规划

我的大学生活已经过去一年了，下学期马上就是大二的学生了，我都没好好制定自己的大学学习生涯计划，我不想我的大学几年就这么毫无计划地白白浪费了。

有时总觉得自己每天都在忙碌，但当别人问起，却不知在忙碌什么；有时总觉得自己每天都好多课，但当问及自己，却不知学到什么；有时总觉得自己每月下来，竟没进过几次图书馆，没读过几本书。仔细想想，这一年也就只有期末或考试前才认真读几页书。

我决心改变这样的糊涂生活，我是一名大学生，一个不能靠自己的能力改变命运的人，是不幸的，也是可怜的，因为这些人没有把命运掌握在自己的手中，反而成为命运的奴隶。而人的一生中究竟有多少个春秋，有多少事是值得回忆和纪念的。生命就像一张白纸，等待着我们去描绘，去谱写。

大学几年是一个人的人生观、价值观、世界观形成的时期，是我们精神成人的时期，做好规划，它的重要性和必要性不言而喻。今天，如果我们不生活在未来，那我们将生活在过去。从现在开始，我要坚实脚下的路，力争主动，规划我的未来，为我的大学生活制定一个计划，为了更接近梦想而努力。

个人条件分析

我个人没有很强的自制力，做事不能持之以恒，所以我的计划可以分为“长期计划”和“短期计划”，一份长期计划是很难坚持下来的。象我从前就曾不止一次地在新学期开始时列过学期计划,在暑假开始时列过暑假计划,但从来都是不超过一个星期,一份长长的计划就变成了一纸空文，为什么会这样呢? 毅力不够是一个方面,但更重要的是,因为长期计划这种形式本身就比较死,不够灵活,它很难考虑到你后来会遇到的新情况。而在每个阶段,我们学习上的重点,难点恰恰又是在不断变化的,因此从唯物主义的观点来看,执行一份长期计划是不符合辩证法的。

因此后来,我就再没有列过超过一周的计划,而且这种三天到七天之间的短期计划,也的确令我受益非浅.计划一周里要做什么,列一个小计划,将自己的学习生活都安排得井井有条,我便不会白白浪费时间了。

劣势：

a、做什么事不能持之以恒，没有每天进行体育锻炼。

b、没有演讲经验，在正式、大型的场合会很紧张，心理素质还不够高。c、英语成绩差，考级对于我来说很困难。

b、在艺术方面缺乏造诣，不太会唱歌、跳舞等方面文艺。c、缺乏创新能力，不善于打破常规，革旧立新。d、平时课后没能及时复习，课前按时预习。

优势：

a.担任班干部，社团干事。已有了一些工作经验，现在还有机会进行能力的培养。b、在生活中，热爱生活，积极面对，乐观向上，在挫折面前绝不低头。

c、在交际中，性格外向，能与同学、朋友进行很好的沟通交流。能够宽以待人，“将心比心”，倾听同学的想法。

个人的条件分析完，我总结的结果：

学习目标是学习活动的出发点和归宿。明确学习目标是大学生学习的战略前提，是提高学习积极性、自觉性和效率的关键。一个大学生有无明确的学习目标，决定着他在大学期间是否有明确的追求，是否能够积极向上，以及他的学习效率的高低。学习目标为我们衡量活动的成效提供了最好的标尺。明确的学习目标是做好大学学习规划基础。明确自己的专业并充分了解它。

第一．逐步适应大学生活,初步了解自己所学的专业 ,具体活动可包括多和学长学姐们进行交流，尤其是大三的毕业生，询问就业情况，提高人际交往能力，积极扩大交际圈。

第二．多参加学校和院系的活动，与同学共同努力，全力以赴。不管是生活，学习，思想，人际关系，工作等等，都要全面发展。

第三．学习计算机知识，争取可以通过计算机和网络辅助自己的学习。

第四．学好各门学科，尤其是英语，同时培养广泛的兴趣爱好，努力提高本人的英语成绩，希望能过四级。

第五．有选择的辅修其他专业知识,努力学好各门必修课和选修课.积极参加社会实践活动,不放过任何一个锻炼自己的机会。

第六．加深对专业的大范围学习及课外深广度学习，争取学得比书本知识多，能更好地驾驭学过的知识。

第七．作好两手准备：（1）继续学习深造，专业方向为行政管理类。（2）就业，在有合适单位、岗位的情况下，可以考虑先工作。开始尝试兼职、社会实践活动，在课余时间后从事与自己未来职业有关的专业类工作，提高自己的责任感、主动性和受挫

第八，生活勤俭节约，不奢侈浪费．生活中的点点滴滴，如果能舍得和放弃的，我都不会太在意，细节成就成功．

第九，努力的完成每项任务，无论是大事、小事，都认真的对待，命运是可以靠自己争取的。对自己做全面详细的分解，争取在毕业之前，合理利用学校的天时、地利、人杰，在学校多考一些证件，丰富自己的人生空白

第十，学会自定目标与计划，有了目标才会有努力的方向，有了计划才能合理规划，才会有奋斗的激情

以十条上就是我大学三年的目标，我会经常反省自己，反思对目标完成情况并做出判断并及时修正目标计划,使得各项准备、计划更加科学化。总之,在大学三年里,一定要把自己培养成为一个合格的毕业生。

具体计划

1.坚持锻炼身体，下午放学可以去打打球，跑跑步，散步也行，反正就是不能一直坐着，要劳逸结合，享受运动的快乐，心情也能放松。

2、坚持学习英语，可以在早上、睡前、饭前饭后或者排队时，记记单词，积累词汇。然后试着坚持每周做做英语练习，平时休闲的时候可以看看美剧，学口语。

4、经常阅读，不要沉迷网络，每课时可以去阅览室看看杂志，更新自己的知识。去图书馆借些书来丰富自己的知识。

5.培养自己的修养，可以听听音乐，练练字。多与人交流，学习为人处事的礼节等。6.认真完成每一次老师布置的作业，做到主题突出，色彩鲜明，同时广纳各方意见，做到取人之长补己之短。

7.争取考到一些证书，如英语4级，计算机、会计、还有自己的专业证等。我也报了人力资源的本科班，希望到了大三，能顺利拿到双证书。

8、有意识地去锻炼自己，锻炼表达能力，不管是书面表达还是口头表达，应该多加锻炼，展现自己。

这是我的大学学习生涯规划，都说大学是塑造人生的关键，因为这是人生中最后一次在学校里接受系统的教育。所以我会好好珍惜，好好把握。朝着自己的目标前进，然以后的自己感谢大学努力过的自己，未来还有许多梦等我们去实现。

第三篇：大学生学习生涯规划

大学生学习生涯规划论文

我的大学我作主

一、内容摘要

(一)选题目的:及时做好大学生学习生涯规划是为了更科学地进行四年的学习,从生活,健康,学习等方面有科学的安排。

(二)背景介绍：走入大学教室，我接触了一门新的课程——《大学学习生涯指导——教你成为卓越大学生》，所以从一开始就必须开始规划自己的大学，现在老师作为作业布置，就写成论文罢了。

二、正文内容

(一)了解自己

1.2.自我分析 性格方面：内向安静，为人坦率，对人和善，乐于助人；遇事沉着淡定，有责任心，做事也有毅力，只要认准的事情我一定能坚持到底，一定要把事情做得完美，并且一向对自己高标准要求。但是缺点也较为明显，缺乏耐心，不够细心，且有时候太追求完美，太过感性，不懂得控制自己的情绪；眼光有时短窄，从而造成有时心怀放不开。

3.4.兴趣方面：喜欢旅游，喜欢时尚，喜欢上网与电脑操作。能力方面：因为生活中喜欢上网，自己独处思考问题与社会，所以有较好的电脑操作能力和思维能力。我是文科生，长期与文字打交道，受到文学氛围的影响，有比较好的文字组织能力和考虑问题更细致一些；从小就能够独立生活，经历过生离死别以及一些挫折，有较好的抗打击能力。

5.6.专业就业方向及前景分析 我现在所学的汉语言文学的中文方向，我自己不是特别热爱这个

专业，但是由于学校在就业方面有着很多优势，教学有特色，并且自

己可以接触很多其他领域的知识，所以，将来就业时，职业和专业不

一定对口，我觉得自己的选择还是挺多的。虽然受到的影响国家大环

境影响，就业形势严峻，但汉语言专业培养出来的人才具备良好的听

说读写的能力，这种能力恰恰是现在各行各业必备且争抢的，所以，我觉得还是具有着良好的就业前景。选择汉语言文学专业（尤其结合有特色的教育），在就业方面有三大特点：一是发展潜力大，二是就

业空间广，三是工资较优。

7.作为广东金融学院的毕业生，银行机构成为接收汉语言文学的主

力军。听说读写人才是很多企业和机关缺乏的人才之一，这也是为什

么很多领导抱怨“现在找个能写出好文章的人都很难”。近年来，不

少大企业增加“董事会秘书”一职，但是，毕竟“僧多粥少”，“董秘”

成为市场的稀缺人才。“董秘”的诞生其实给了我们无数的憧憬，因

为只要我们有能力，掌握出色的专业能力，然后接受培训都有可能成为这样一位人才。

8.9.气质：自我形象较好，谈吐得体，具有一定亲和力； 学习能力：领悟性较强，善于学习和勤于学习。

(二)制定目标

大学四年的目标是成为一个好用、实用、顶用、耐用的人才。

(三)时间安排

1.原则：时间现在给集体活动再是个人；

2.内容：课程时间、协会活动时、集体活动时间（院、系、班、舍）、个

人自由时间；

(四)课程感悟

还记得第一次听马龙海的课，他讲的是：闯过独木桥——做好高

中到大学的过渡，其中包括大学是什么、为什么读大学、大学与中学的不同、怎样更快适应大学生活以及大学的课外生活。

对于他说的话，最深刻的有：

1.大学之大的核心在于养成科学的理性精神、实现人的智慧、理性

人格、尊严的完美结合。

2.变化在变化之前。

3.大学的重要任务是培养素质和能力，然后才能更好的适应社会发

展和承担社会责任。

这段时间以来，陆续也听了“大学是间思想工厂——进入大学生

角色”、“何去何从——开始你的行动”、“如何度过快乐而成功的大学

时光”、“我比别人笨吗?――记忆与思维”、“烂笔头的故事——阅读与

做笔记”、“做一个学术之人——初涉学术之道”以及“你是考场达人

吗——说说考试”等。

我的感受颇深的，成为一名优秀的大学生真的不容易啊。我深感大

学学习生活与中学不同，我们要逐渐学会转型，适应大学的学习生

活。大一就开始培养自己学会学习、学会做事、学会共同生活、学会

生存、学会改变，学会向他人学习，学会利用网络学习。让学习成为

生命的一部分。

当然，除了这门课程以外，我觉得辅导员和领导们的一些讲座也是为了我们更好地转型，更好地进行大学规划。尤其是汤耀平教授的讲座，教会我们如何过好“七关”。

总的来说，规划表述为文字就是：

1.课程学习目标：认真学习各科科目，掌握基础知识，夯实理论基础，精学

专业知识，英语过四六级！为自己的就业增加砝码。及时与老师沟通，多听取老师的意见与建议！学习注重效率，今日事尽量今日毕！

2.专业学习目标：专业基础知识要牢固掌握，专业技术知识要熟练掌握，能

够灵活运用专业技术，理论联系实际！

实现该目标的措施：认真学习专业知识，在熟练掌握的基础上刻苦钻研，多读一些关于世界前沿科技创新期刊、多读一些有兴趣的专业知识刊物，开拓视野！

3.社会实践志愿服务目标：培养强烈的社会责任感，有强烈的服务社会奉献

社会的意识！

实现该目标的措施：积极参加学校及校志愿者协会组织的公益活动，从身边小事做起！

4.体能目标：有一个健康强壮的体魄，能够承担一定程度的体力劳动！

实现该目标的措施：每周抽出一定时间进行体育锻炼，比如打羽毛球，跑步等等！

5.交际目标：见到别人能主动打招呼，在公共场合说话不再紧张，能处理好

人际关系。

实现该目标的措施：见到同学职业规划如何写和老师主动打招呼，多参加演讲类的集体活动。

6.政治思想和道德素养目标：在今后的社会生活中能够客观全面地处理事情，树立正确的世界观，人生观和价值观，加强自我的法律道德意识，学会用法律手段维护自己和他人的合法权利，尊重老师和同学，孝敬长辈和父母，为社会奉献一份爱心！

实现该目标的措施：积极认真学习科学文化知识，认真学习马克思主义哲学理论和法律基础知识，从身边的小事做起，帮助他人，关爱同学和朋友！

7.学会做人的道理

在今后的大学生活中，清楚地认识自己，客观全面的评价自己，学习他人的优点，逐步改善自己的缺点，在待人处世之中不断完善自己，反省自己，从而树立正确的人生观和价值观，积极适应社会，有自己处理事情的原则。

在大学生活中，寻找一些有正义感和爱心的好朋友，并主动去交往，真诚待友，不为一些小事而斤斤计较，团结友爱职业规划书互助，互相批评和赞扬，以宽容的态度对待朋友间的事，从而建立深厚友谊，扩大自己的朋友圈。

8.在大四下半个学年计划做一份真正意义上的与专业有关的实习；

结语：

我始终相信机会是留给有准备的人的，做什么事情之前一定要有个准备，必须时刻都准备着。所以早早的去制定自己的学习生涯计划这是非常有必要的。而去做学习生涯计划就必须了解自我、从事的行业等情况。我现在是一名汉语言文学（中文）大一的学生了，但在此次作业之前对自我对未来想得很少。如今我也快走至大一的半程了，而最终我是要走出校门，加入社会进行工作，所以我必须早早地就想好我应该去干什么，让我对以后的就业方向乃至整个人生有了一个更加清晰的了解，从而朝着目标更加高效地区实现，避免走弯路。感

谢老师给了我们这次认识自己认识未来的机会。

三、结论

作者

2011/11/2

3参考文献

马龙海主编的《大学生学习生涯规划——教你如何成为卓越大学生》，中国人民大学出版

社

致谢

在本文完成之际，谨向我的导师×××副教授致以衷心的感谢，本论文是在×××老师的精心指导和关怀下完成的，从论文的选题、方案设计，到论文的撰写和修改，都倾注了×××老师的心血和汗水，在学习期间，他的言传身教将使我终生受益，他认真严谨的治学态度、豁达宽广的胸怀、平易近人的处事风格是我一生的楷模，值此提交论文之时，在此向×××导师表达衷心的感谢！

附表

时间 任务

大一 英语四级、根据自己的兴趣广泛涉猎，熟悉并且经常训练日常应用文写作

大二

大三

大四 英语六级、计算机二级 驾照、社会实践经验，争取入党 实习、写好论文

表1.1大纲式

时间

段

每日 任务 练字（书面及计算机）、看书、读英语、做运动、课程任务、技能、生活感悟

每周每月

一周要闻并思考、总结一周学习、周记 完成读书计划，重新读一下自己写的东西、表1.2周期任务

任务

期末考试

四级英语 行动 为保证不挂科，努力做好期末复习利用好各种资源（周刊、字典、歌曲、网络、笔记、图书滚、校园网、新概念）；落

实每日任务；加强听力和阅读；

计算机操作

表1.3短期目标 打字速度；Office软件应用；

第四篇：大学生学习生涯规划

大学生学习生涯规划

刚开始，我们这些新生饱受高考的折磨后进入了象牙塔，计划着大一，大二先轻松一下。到大三大四在努力也不迟。但回顾一下今年毕业生的情况，看到更多大学生找工作时的慌乱，艰难，我们学生已经淡化了专业对口，不再关心户口问题，甚至工资要求也越来越现实，但没有工作经验，知识能力储备不足，英语不够好，自我定位不够准确等对其就业产生了影响。在我看来在我看来，大学规划是我们大一新生必不可少的一个环节。大学时期是毕业起跑的助跑期，职业生涯中规划大学生活应该人手一份。

我认为学生找到了满意工作，决定于长期的点滴积累，有很多同学找工作之前会突击拿出大量的证书。有的同学很自卑，没有骄人的成绩，其实，这些并不可怕，令人担忧的是大学生没有注重有计划的在生活中培养自己真正有发展潜力的素质。

一、自我评估

大学目标：大学期间努力学好基础知识和专业知识，并有目的的进行实践快速提高能力，逐步拓宽目标实现的途径，为以后的就业打下坚实的基础。

长期目标：至少在基层工作两年，全面锻炼自己，为以后的进一步发展奠定基础，然后逐步向高层进军。

1、学习

优势：自制力强，能够认真的学习各门知识，不需要老师牵着鼻子走，而是主动学习。不足：学习方法的效率不高，见效慢。

2、能力

优势在：自己热情开朗，容易和他人交往，合作和适应的能力特别强，喜欢和别人共同工作。不足：口头和文字表达能力有待提高，社会交往能力较差，考虑问题有时不全面思维反映较慢。

3、人格特点

优势：自己能够脚踏实地，注重现实，讲求实效；擅长进行客观的逻辑分析，有主见，批判性强；喜欢做决策，处事果断而自信，有魄力；做事勤奋，让人信赖。

不足：自己有时常把自己的意见强加于人，听不进他人的意见；对细节有些挑剔，有时过于客观理智，对人不够体谅，有时忽视了人的情感、需求和对别人造成的影响；经常看不到简单又直接的行动会产生的更广泛影响。

二、环境评估

环境评估包括评估社会、学校、专业、家庭等方面。首先是评估社会。我们现在是知识经济时代——学习型社会；是一个经济全球化的时代——竞争性社会；是个文化多元化的时代——转型期社会。因为是知识经济时代、学习型社会，知识比任何时代显得重要，它比资本资源更加重要，所以说科学技术是第一生产力；因为它是全球化、市场竞争的社会，所以我们的生存和发展必须靠自己，要运用自己的知识、能力驾驭这个社会；因为它是文化的多元化的时代，有各种哲学思潮、社会文化、价值观点，所以需要我们明辨是非，把握方向。第二是评估学校。首先要认识大学与中学不同。大学不仅仅是层次高了，而且它整个教育的内涵和外延都发生了变化；其次要明白大学的作用。大学是培养专门人才的地方，大学的功能包括培养人才，服务社会和科技创新等；再次就是要明白大学的类别。所以，我们更要注意培养自己的沟通、交往、组织管理和协调能力；最后，我们还要了解所在大学的教育资源与办学条件。既要充分享有、挖掘、为我所用，又不能对不尽人意的地方怨天尤人。“与其诅咒黑暗，不如点燃蜡烛”。

第三是评估专业。我们要了解所学专业是干什么的，它要求我们具备哪些特定的知识、能力、素质？自己的适应性如何？我们要逐步搞清楚，以便于找出学习方向。

第四是评估家庭。大学生在进行生涯设计的时候，还需要考虑家庭因素，包括家庭的承受力，家庭对自己事业发展的优势和劣势。

三、明确志向

志向即人生的远大理想、终极目的。在中学阶段，大家也许对自己的志向没有切实而明确地去思考，但到了大学阶段就必须认真思考直至形成成熟的思想，然后去追求它，实现它。我学的是建筑专业，就是志向在这一领域发挥所学。

四、实施计划和具体实施

1、思想政治方面

养成良好的道德修养和行为习惯，培养自己的诚信意识和健康的心理素质提高人文素质，培养人文精神，争取早日加入共产党。

2、学业方面

按时上课，认真听讲，保证课堂学习效率和质量，并利用部分业余时间复习、预习，保证每次考试平均学分积在80分以上。其余业余时间主要用于读一些人文类、管理类以及与专业有关的书籍，参加各种有益的社会工作，还要参加适当的体育锻炼和娱乐活动。

3、目标设定

大一阶段，有句话说的好：良好的开头是成功的一半。作为大学生涯之头的大一阶段，我决定把学习放在首位，也放在主要地位，总结前半学期的各方面的问题，尽快做出调整，以适应大容量、快节奏的学习模式。同时力争期末考试中各科都能达到80分以上，尤其是高数和英语。另外，积极参加学校的各项活动，配合科技部做好各项工作。争取通过计算机一级考试。大二阶段，这是非常重要的一年。再这一年中基础课即将结束，同时不断的接触专业课。可以说这是大学学习的一个过渡。我还是坚持自己的原则，学好每门功课，不断充实自己。再大二上学期，力争通过英语四级。再继续的学习中进行微调和各方面的整合，积蓄力量为大三即将展开的一系列冲刺作好前期准备。大三阶段，在至关重要的大三中，我会为自己拟订详细的学习计划，全心全意地学会专业课。锻炼自己独立解决问题的能力，培养和提高创造力。通过英语六级考试，并确定将来是考研还是就业。课余利用一部分时间调查或通过网络了解与自己未来职业或本专业有关的工 作，以提高自己的责任感和主动性。大四阶段，构建合理的知识结构，掌握扎实的工作技能，最大限度地发挥知识的整体功效。大五阶段，到了最关键的大四时，我会总结经验，汲取教训。抓紧时间，有钻研、有创新的进行学习。专心跟专业老师做实验，做好毕业论文，全方位提升自己的能力。另外，积极参加各个招聘会，为自己的就业做充分准备。

五、目标完善

目标是死的，人是活的，目标要根据实际情况适当的变化。

歌德说过：“仅有知识是不够的，我们必须应用；仅有愿望也是不够的，我们必须行动。”大学生涯设定的目标，只有落实在行动上才能够实现。因此，我会牢牢记住自己的原则，按照自己的规划书，从现在做起，接受每分每秒的挑战，披荆斩棘，急流勇进，最终达到人生胜利的彼岸！

为自己喝彩，愿我能拥有一个美好的明天！

第五篇：学习生涯规划书

学习生涯规划书

告别了高中三年的辛酸与艰辛，告别了最后脸上的稚嫩与不安，踏上了曾经幻想的舞台，享受期待已久的大学时光。大学生活是梦想的开端，是追求自由的天空，每个人都可以有飞翔的向往，这里是一个广阔的舞台，每个人都可以有展示自我的机会，没有了以往的束缚，每个人都可以遨游在苍穹之上。大学不能默默无闻，也不能虚度时光，学习之余更要培养自己的能力，不能这样荒废青春，于是我拟订了一份自己的大学生涯规划以时时鞭策自己，激励自己奋发前行。

生命就像一张白纸，等待着我们去描绘，去谱写。我相信我能够绘出我向往的绚丽色彩，制造出伟大的蓝图。

一．自我盘点剖析

自己的优点盘点:

我是一个平凡的女生，但心中总有一种不服输的信念，我想每天都会是一个崭新的开始，面对新的希望，我没有理由去逃避。对待学习，热爱学习，刻苦钻研；对待同学，我宽以待人，乐于助人；对待自己，我严以律己，坚持原则；对待工作，我态度端正，有责任感；对待生活，我热爱生活，积极乐观，艰苦奋斗。因此，面对未来，我信心十足，不管人生道路何等艰辛，我都会勇敢走下去，直至成功。

自己的缺点盘点:

在过去的高中三年中，自己的表达能力还不行，遇事的交际能力有限，因为没有像大学一样的环境，演讲基本无经验，尤其是英语口语能力薄弱，在面对有些事情上会比较害羞，不敢积极发言。

爱好:篮球，唱歌，写作，羽毛球，听音乐，爬山

二．外部环境分析

1.英语在日常生活中、学习工作中愈发重要。英语作为世界上使用最普遍的语言，必将预示着世界的进一步联系，中国面向世界，世界一体化更加要求我们英语的运用及表达上有一定的水准;

2.信息时代的来临，要求我们掌握一定的计算机知识，使用计算机和网络就像使用纸和笔一样是人人必备的基本功。不学好计算机，你就无法快捷全面地获得自己需要的知识或信息;

3.就业形势的严峻，要求我们不仅仅只在一方面突出，而做到各方面突出，社会需要多方位的人才，能力的培养尤为重要。

三．目标设定

大一：试探期：以适应环境为主线，重点培养自己的独立能力和自我管理能力。刚刚进入大学，要适应大学的生活，同时锻炼提升自己各项能力，改变自己的学习习惯，明确自己的兴趣所在，积极的加入社团，培养友情，建立起良好的人际关系，提高自己的独立能力和交易手段，争取通过大学英语4级考试;

大二：定向期：以全面掌握基础理论和培养职业能力为主线，结合专业特点展开实践活动，强化自己的专业技能，培养自己的职业能力。大二相当于当时的高二，决定着今后的学习生涯，于是需要加强自己的专业技能训练，通过一些专业资格的认证的考试。当各个方面已经稳定下来。要以学习为主，重点放到专业课上，努力学习好英语，争取通过英语6级，计算机2级。适度打工，接触社会，积极参加社会实践活动，培养社会实践能力，进一步的提升自己，为今后迈出重要的一步;

大三：冲刺分化期：同学会各忙各的，有的攻工作，有的攻升本，为自己的今后方向迈进，明确了自己的方向，埋头于自己的学习中，适当的工作以便培养社会实践能力。同时多

接触社会，培养社会实践经验的能力，锻炼自己的工作能力及应聘能力，做好就业准备和指导。

四．行动具体计划

大 一

1、调整心态，面对现实，尽早适应新的生活环境；

2、努力探索，寻找适合自己的大学学习方法，培养独立学习的能力；

3、寻找任何的机会去锻炼提升自己的能力，多与师兄师姐交流，吸取经验；

4、学习专业课程和阅读课外知识，开阔视眼，多去图书馆查阅书籍，充分利用图书馆和互联网，多读书，读好书；

5、努力学习英语，特别是口语，多听英语听力及英文歌，每天按照一定的学习规律，坚持大声朗读英语，在规定时间里做2篇阅读理解，每天记忆新单词，抓住每个交流的机会。通过英语4级；

6、明确自己的兴趣所在，多参加社团，培养自己的兴趣；

7、以诚待人，以责人之心责己，以恕己之心恕人，培养真正的友情，从周围的人身上学习，提高自身修养和人格魅力，学习团队精神和沟通能力；

8、认真学习，拿奖学金；

9、组织并参加学校的各项活动。

大二

1、.主要以学习为主，利用充足的时间去学习英语和计算机，争取一次通过英语6级，通过计算机2级；

2、多参加社会实践活动，做义工，培养社会实践能力；

3、努力学习，拿奖学金；

4、努力学好英语，学习计算机基本操作如：WORD基本操作，EXCEL表格处理，PHOTOSHOP处理等，为专业做好准备；

5、学校周围找一份工作，锻炼自己的工作能力，挣一点外快；

6、开始为就业积极做准备,学会简历的撰写,把所学的专业知识与现实相结合,理论联系实际；

7、锻炼自己的工作能力及应聘能力.继续学好各门功课；

大三

8、继续对目标完成情况做出判断及总结并及时修正目标计划,使得各项准备更加科学化。

大三

1、以准备专插本为主，同时不缺乏锻炼；

2、走向社会，积极实践，对社会做到充分的认知；

3、找适合自己的工作，让自己的生活更充实一些。

五．规划总结

水无点滴的积累，难成江河。人无点滴的积累，难成大气候。没有兢兢业业的辛苦付出，哪里来的甘甜欢畅的成功喜悦？没有勤勤恳恳的刻苦钻研，哪里来的震撼人心的累累硕果？只有付出，才会有收获。未来掌握在自己手中。

三年中不能放下的就是学习，要不顾一切的去学习，学习不局限于课程的设置，还要对自己喜欢的东西深入的学习钻研，学生的本职工作是学习，永远不能忘掉。

大学与之前的学习最大的区别在于实践，在这个阶段中，你要熟练的运用你所学的知识，结合社会去实践，培养自己的社会实践能力，更好提前的进入社会，记住大学是进入社会最主要也是最重要的途径。

没有山不能跨越，没有海不能冒险，让历史及得这一天，我用心立下誓言，没有事情不能改变，没有梦不能实现，我会抬头迎接每个考验，开阔天空是我的地图，我用我的努力与汗水打造人生，一颗心在为希望跳动，也希望世界为我欢呼，大地为我炫耀。

大学人生，梦的起航，我会牢记着写下的每一个字，这一篇文章，用努力与汗水浇铸，想着自己的规划加油！加油！加油！